Podcasts about vor beginn

Der Kirchentag kehrt in diesem Jahr zu seinen Wurzeln zurück. Nach 1949, 1967, 1984 und 2005 findet das Christentreffen nun zum 5. Mal in Hannover statt. Unter dem Motto „mutig, stark, beherzt“ werden vom 30. April bis zum 4. Mai rund 100.000 Menschen in der niedersächsischen Landeshauptstadt erwartet. In Zeiten weltweiter Krisen und Konflikte wollen sie miteinander ins Gespräch kommen und gemeinsam feiern. Doch der Kirchentag ist immer auch eine politische Veranstaltung. Zahlreiche Prominente aus Politik, Gesellschaft und Kirche beteiligen sich an Podiumsdiskussionen und halten Bibelarbeiten. Vor Beginn des Kirchentages fragen wir: Wo steht die evangelische Kirche heute? Autorinnen und Autoren der ARD-Gemeinschaftsredaktion Religion haben ein bundesweites Stimmungsbild eingeholt.

Vor Beginn des "Radikal Jung"-Theaterfestivals im Münchener Volkstheater: Regisseur Adrian Figueroa - zwischen Kino und Theater. Von Stefan Keim. Warum der Rosenheimer Influencer Streichbruder in Japan "stört". Mit Aylin Dogan. Macher, Musiker & Manager - Björn Ulvaeus von ABBA feiert 80. Geburtstag. Von Jana Sinram.

Vor Beginn von Beratungen zwischen den USA und Russland in Saudi-Arabien ringt die Ukraine und Europa um eine Einbindung. Sie fürchten, aussen vor zu bleiben. Bei einem Sondergipfel in Paris wollten die europäischen Länder einen Umgang damit finden - mit Erfolg? Weitere Themen: · Nach drei Jahren Krieg in der Ukraine wollen Russland und die USA über einen Friedensplan sprechen. Europa sitzt bei diesen Verhandlungen nicht mit am Tisch. Was bedeutet das nun? · China: Staatschef Xi Jingping rollt den roten Teppich aus - für die führenden Tech-Unternehmer im Land. Was steckt dahinter? · Deutschland: Bei der Bundestagswahl steht die Wirtschaftspolitik ganz vorne im Wahlprogramm der Parteien. Denn Deutschland steckt zur Zeit in einer Rezession. Welche Auswirkungen könnten die Wahlen auf die Schweizer Wirtschaft haben?

Remme, Klaus www.deutschlandfunk.de, Informationen am Mittag

Remme, Klaus www.deutschlandfunk.de, Informationen am Mittag

Lemke, Kirsten www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Vor Beginn der Weltklimakonferenz fordern die Vereinten Nationen mehr Anstrengung gegen den Klimawandel. Auf die Diskussionen müssen Taten folgen, fordert UN-Generalsekretär António Guterres (Autorin: Antje Diekhans)

Vor Beginn seiner EU-Ratspräsidentschaft hat Ungarn die Gründung einer Rechtsaußen-Fraktion angekündigt. Wie relevant diese in Zukunft wird, ist unklar, sagt Osteuropahistoriker Ulf Brunnbauer. Ziel ist es, die EU, wie wir sie kennen, zu zerstören. Schmidt-Mattern, Barbara www.deutschlandfunk.de, Interviews

Vor Beginn seiner EU-Ratspräsidentschaft hat Ungarn die Gründung einer Rechtsaußen-Fraktion angekündigt. Wie relevant diese in Zukunft wird, ist unklar, sagt Osteuropahistoriker Ulf Brunnbauer. Ziel ist es, die EU, wie wir sie kennen, zu zerstören. Schmidt-Mattern, Barbara www.deutschlandfunk.de, Interviews

49-Euro-Ticket bald teurer? , Euro24: Favoriten-Check vor dem Achtelfinale Von Thomas Schaaf.

Hamberger, Katharina www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Der Entwurf für den Bundeshaushalt 2025 soll in zwei Wochen stehen - ein zweistelliger Milliardenbetrag muss eingespart werden. Doch woher nehmen - ein weiteres Sondervermögen, Schuldenbremse lockern oder Einsparungen? Die Koalition ist sich uneins. Hamberger, Katharina www.deutschlandfunk.de, Informationen am Mittag

Der Entwurf für den Bundeshaushalt 2025 soll in zwei Wochen stehen - ein zweistelliger Milliardenbetrag muss eingespart werden. Doch woher nehmen - ein weiteres Sondervermögen, Schuldenbremse lockern oder Einsparungen? Die Koalition ist sich uneins. Hamberger, Katharina www.deutschlandfunk.de, Informationen am Mittag

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In der neuen Folge der "Sportstunde" schaut der ehemalige Kapitän von Bayer Leverkusen Jens Nowotny zurück auf die Saison "seines" Klubs, Turnierdirektor lädt zum Tennisturnier nach München ein, Katharina Bauer erkärt ganz besondere Trainingsbedingungen im Bogenschiessen, Isabel Lohau darf leider nicht nach Paris zum Badminton, für René Spies heisst es das ganze Jahr lang Bobfahren im Eiskanal.und Marcus Höfl blickt zurück auf die reguläre Spielzeit in der NBA. Fussball: Jens Nowotny, die Legende von Bayer 04 Leverkusen und ehemaliger Kapitän, war es leider nicht vergönnt, mit Leverkusen einen Titel zu holen. Aber klar, er verfolgt seinen Ex-Verein immer noch. Und so haben wir mal mit ihm über den neuen deutschen Meister geredet! Badminton: In Saarbrücken gab es die Badminton-EM. Auf eine EM im eigene Land mussten man 42 Jahre warten! Für die deutschen Athleten war leider spätestens im Viertelfinale Schluss. So auch für Isabel Lohau im Damen-Doppel mit Partnerin Linda Efler Und leider ist auch ihr Olympia-Traum im Mixed geplatzt. Trotz allen Unglücks nahm sie sich für ein Interview Zeit! Tennis: Weltklassetennis haben wir gerade vor der Haustür! In München findet ein ATP-Herrenturnier statt. Turnierdirektor ist dort der Ex-Tennisprofi und ehemaliger Daviscup-Teamchef Patrik Kühnen. Er macht eschmack auf das Tennisturnier in der bayerischen Landeshauptstadt und schaut genau auf den Nachwuchs. Bogenschiessen: Im Mai findet in Essen die EM statt! Hoffentlich ist es für Katharina Bauer nur eine Durchgangsstation auf dem Weg zum olympischen Traum. Wenn es klappen sollte, dann hat sie in Pariseiniges vor. Basketball: In der NBA geht die reguläre Saison zu Ende. Vor Beginn der Playoffs fasst Faktengott Marcus Höfl zahlentechnisch die bisherige NBA-Spielzeit zusammen. Bobfahren: Der erfolgreichsten Trainer der letzten Wintersportsaison ist wahrscheinlich René Spies, der Cheftrainer Bob! Seine Athleten und Athletinnen haben fast alles gewonnen, was es zu gewinnen gab. Aber es ist jetzt nicht so, dass er sich entspannt zurücklehnt, denn nach der Saison ist vor der Saison und auch Olympia 2026 ist schon am Horizont erkennbar! Achtung: die "Sportstunde" ist für en deutschen Podcastpreis nominiert. Bitte hier abstimmen: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/sportstunde-das-podcast-sportmagazin/ ________ Hier gibt es die Interviews in voller Länge: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/sportstunde-interviews-in-voller-l%C3%A4nge/id1705390264?uo=4 Spotify: https://open.spotify.com/show/00va1TW4YzTYDCGMpkNMOU Website. https://sportstunde-podcast.de/

Die "Münchner Sicherheitskonferenz" feiert 2024 ihr 60-jähriges JubiläumTeil 2: Der Tod des Putin-Kritikers Nawalny wird instrumentalisiertEin Kommentar von Wolfgang Effenberger.Zum Auftakt der 60. Münchner Sicherheitskonferenz (MSK) zitierte der Leiter dieser Veranstaltung, der deutsche Diplomat Christoph Heusgen, aus einer Weihnachtskarte, die ihm der amerikanische Investor und "Philanthrop" George Soros – ein in Frankreich 2006 wegen Insiderhandels vorbestrafter Spekulant – im vergangenen Jahr geschickt hatte. Darin fanden sich folgende Sätze:„Irgendwo gibt es einen Silberstreif. Aber wir wissen noch nicht, wo er ist.“(1)Haben die angereisten (mehr als 50!) Staatschefs und die Minister aus 100 Ländern am 18. Februar 2024 diesen Silberstreif gefunden?Vor Beginn der MSK war in Berlin für die Ukraine dieser Silberstreif in Form des bilateralen Sicherheitsabkommens zwischen Deutschland und der Ukraine samt Ankündigung eines milliardenschweren Militärhilfepakets bereits deutlich erkennbar. Beide Länder verurteilen„...auf das Schärfste den ungerechtfertigten, unprovozierten, illegalen und brutalen Angriffskrieg Russlands gegen die Ukraine, durch den Russland in gravierender Weise gegen das Völkerrecht einschließlich der UN-Charta verstößt. Deutschland ist unerschütterlich in seiner Unterstützung für die Unabhängigkeit, Souveränität und territoriale Unversehrtheit der Ukraine innerhalb der Grenzen, die seit 1991 international anerkannt sind, einschließlich des Küstenmeers und der freien (maritimen) Wirtschaftszone“.(2)Nach Punkt 4 (Zeitrahmen der Vereinbarung) wurde dieses "Sicherheitsabkommen" unmittelbar nach der Unterzeichnung wirksam (16. Februar 2024). Spielt das Parlament keine Rolle mehr?„Nibelungentreue“ bis in den Tod. Da war die im Juli 1914 von Kaiser Wilhelm II. nach der Ermordung des österreichischen Thronfolgers Franz-Ferdinand durch serbische Terroristen gegenüber dem Bündnispartner Österreich-Ungarn zugesagte Bündnistreue wesentlich nachvollziehbarer. Damals wurde der Bündnispartner Österreich-Ungarn angegriffen, und Deutschland war in der Pflicht. In der Ukraine hat 2013/2014 ein vom Westen unter deutscher Mithilfe orchestrierter Putsch stattgefunden; hier hat sich Deutschland zwar Schuld aufgeladen – jedoch kann aber kein derartiger Sicherheitspakt begründet werden. Ab Mitte Februar 2022 verstärkten sich die Kämpfe zwischen pro-russischen Einheiten und der Regierungsarmee in der Ostukraine.Am 24. März 2021 war das Dekret Nr. 117 verabschiedet worden, mit dem Selenskyj die Entscheidung des Nationalen Sicherheits- und Verteidigungsrats der Ukraine vom 11. März 2021 („Zur Strategie der Entbesetzung und Wiedereingliederung des vorübergehend besetzten Gebiets der Autonomen Republik Krim und der Stadt Sewastopol“) umsetzen wollte und noch will. Dort wird„…die Vorbereitung von Maßnahmen angekündigt, um die vorübergehende Besetzung der Krim und des Donbass zu beenden. Laut der staatlichen ukrainischen Nachrichtenagentur UKRINFORM erhielt die Regierung den Auftrag, einen entsprechenden Aktionsplan zu entwickeln.“(3)... hier weiterlesen: https://apolut.net/muenchner-sicherheitskonferenz-feiert-2024-ihr-60-jaehriges-jubilaeum-teil-2-von-wolfgang-effenberger+++Bildquelle: Real World Events / shutterstock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sturmberg, Jessicawww.deutschlandfunk.de, Sport

Sturmberg, Jessicawww.deutschlandfunk.de, Sport

Vor Beginn der Islamkonferenz übt Autorin Sineb El Masrar scharfe Kritik an dem Format. "Ich empfinde es als Show, weil wir am Ende nicht weiterkommen." Auf der Konferenz drücke man sich davor, in die "schwierigen, komplizierten Fragen reinzugehen". Von WDR 5.

Schüler bekommen in der Freistunde keine Sitzplätze zugewiesen und es sind nicht ausreichend Sitzplätze für alle vorhanden. Daher reservieren sich Schüler die Sitzplätze und kämpfen jahrelang darum. Vor Beginn des Schuljahres ging ich in den Lernraum, wählte einen Platz und packte alle meine Bücher, Materialien und Ordner auf das Pult. Am ersten Schultag ging ich in den Raum, um meine Bücher zu holen, entdeckte aber, dass alle meine Sachen weg waren und die Sachen von jemand anderem darauf lagen... https://de.minghui.org/html/articles/2016/10/25/123375.html

In dieser Folge geht es um das Buch "Moppelkotze und Stacheldraht", das Geschichten aus West-Berlin erzählt und den typischen Berliner Dialekt zum Ausdruck bringt. Vor Beginn der eigentlichen Geschichten erklärt der Autor, wie er Interviews mit Zeitzeugen geführt hat und diese Geschichten festgehalten hat, um sie nicht in Vergessenheit geraten zu lassen. Die erste Geschichte handelt von einem bedrohlichen Grenzübergang in West-Berlin, an dem die West-Berliner ihre Pässe vorzeigen mussten. Kinder wurden angewiesen, nicht zu sprechen oder Faxen zu machen, da ihre Gespräche über Richtmikrofone belauscht wurden. Nach der Passkontrolle mussten die Familien geduldig in der Warteschlange bleiben, während die Soldaten die Autos kontrollierten, sogar die Verkleidungen der Fahrertüren wurden abmontiert. Es gab Gerüchte über intensive Kontrollen und das Ausbauen der Sitze. Schließlich war es an der Reihe für die eigentliche Passkontrolle. Als der Kontrolleur nachfragte, ob alle Kinder zum Fahrer gehören, passiert etwas Ungewöhnliches: Die jüngere Schwester des Sprechers platzt heraus und erzählt dem Grenzer, dass der Sprecher adoptiert ist. Panik breitet sich aus, da alle nun in der Gewalt des Grenzers zu sein scheinen und nicht wissen, was passieren wird. Die Angst wird größer, als der Grenzer die Familie auffordert, rechts ranzufahren und den Motor auszuschalten. Glücklicherweise entpuppt sich die Situation jedoch als harmlos. Der Grenzer fragt den Kontrolleur nur kurz nach den Pässen und lässt sie schließlich passieren. Es gibt auch lustige Begebenheiten an der Grenze, wie die Geschichte eines Nachbarn, der sich in die falsche Spur einordnet und dadurch länger warten muss. Es wird klar, dass es bestimmte Verhaltensregeln gab, um zusätzliche Wartezeiten zu vermeiden. Es war bekannt, dass man einen bestimmten Radiosender einschalten oder ironische Antworten vermeiden sollte. Eine Erklärung wurde nie gefordert. Eine weitere Geschichte handelt von einem Freund, der aufgrund einer politischen Zeitung Probleme an der Grenze hatte. Die Grenzbeamten lassen keine Diskussion zu und erklären nur knapp, dass die Zeitung an einem bestimmten Tag nicht mitgeführt werden darf. Die Sprecherin erzählt auch von den Besuchen in Ostberlin und der DDR, für die ein Passierschein beantragt werden musste. Die Verwandten in der DDR hatten immer eine Liste von gewünschten Geschenken aus dem Westen. Ein Besuch in der DDR war mit vielen Ausnahmen und Besonderheiten verbunden, wie dem Zwangsumtausch von D-Mark in Ostmark und dem Verbot, Westprodukte mitzubringen. Oft wurden leere Verpackungen von Westprodukten aufbewahrt oder mit DDR-Produkten gefüllt, um den Besitz von Waren aus dem Westen zur Schau zu stellen. Die Werbung im Westen erzeugte bei den Menschen in der DDR ein Verlangen nach den bevorzugten Marken. Die Bewohner West-Berlins entwickelten eine eigene Mentalität und zeigten stolzen Widerstand gegen den Kommunismus. West-Berlin war eine Stadt der Freiheit, umgeben von Stacheldraht und Selbstschussanlagen. Die Bewohner richteten sich auf ihrer kleinen Insel ein und glaubten, dass sie die Aufmerksamkeit der Welt verdient hätten, da sie an der Front zum Klassenfeind lebten. Die heutige Lesung endet mit der Feststellung, dass das Berliner Lebensgefühl am besten durch die Berliner Schnauze eines Taxifahrers während einer Fahrt durch West-Berlin zum Ausdruck kommt.

Wenn Gmües zu Bilage und Salat zu Dekoration wird. Steaks, Poulet und Co. sind die Starts ufem Teller. Es isch wichtig, z'beachte, dass en Fleisch-Diät i de Regel extrem eisitig isch und viel wichtigi Nährstoff, Vitamine und Ballaststoff usschliesst. Vor Beginn vo sonere Diät sött me sich min ne Arzt oder Ernährigsexperte en zweiti Meinig ihole. Text: Jack Tschipiti

Samstags gegen den Mitaufsteiger VfB Lübeck in der dritten Liga, dienstags gegen den Weltklub FC Bayern München im DFB-Pokal. In der neuen Folge des Podcasts "Sportstunde" gibt Fußballtrainer Sascha Hildmann von Preußen Münster einen Einblick in das Trainerleben zwischen Alltag und Topspiel. Dazu erklärt die Tischfußballweltmeisterin Maura Porrmann den Weg aus der Kneipe über ein Leistungszentrum bis hin zum WM-Titel. Marcus Höfl kümmert sich in seinem "Sportflash" um die Social-Media-Auftritte der großen Fussballklubs. Als Sportbuch wird bei "Sprenger spricht" das Buch von Christian Spiller "Fluch der Megaclubs" empfohlen. Vor Beginn der neuen NHL-Saison blickt Eishockeylegende Christian Ehrhoff zurück auf seine Karriere in der besten Eishockeyliga der Welt. Internationalen Spitzensport wird es sicher auch in der Basketball-Europaleague geben. Der zweimalige BBL-Coach des Jahres Stefan Koch analysiert die Chancen der deutschen Teams aus Berlin und München. Auch die Volleyball-Bundesliga der Damen startet in eine neue Spielzeit. Grund genug, dass Nationalspielerin Anastasia Cekulaev vom SC Potsdam neugierig auf die neue Saison macht. Und außerdem gibt es in der "Sportstunde" Nachhilfe vor der WM zum Thema "Cricket" von Brian Mantle, dem Geschäftsführer des Deutschen Cricket Bund.

Oelmaier, Tobiaswww.deutschlandfunk.de, SportDirekter Link zur Audiodatei

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Willkommen zur neuesten Folge von "Entspannt einschlafen"! In dieser besonderen Episode laden wir dich ein, aktiv an der Entspannung und Vorbereitung auf eine erholsame Nacht teilzunehmen. Begleitet von der beruhigenden Stimme von Marco König kannst du dich entspannt zurücklehnen und dich auf eine Reise der inneren Ruhe begeben. Doch diesmal möchten wir noch einen Schritt weitergehen und dir die Möglichkeit geben, aktiv an der Schaffung einer entspannten Atmosphäre teilzuhaben. Vor Beginn der Traumreise kannst du eine Kerze anzünden, um eine stimmungsvolle Umgebung zu schaffen. Nimm dir einen Moment Zeit, um die Flamme zu betrachten und dich auf den Moment der Entspannung einzustimmen. Die warme, sanfte Glut der Kerze wird dich auf dieser Reise begleiten und eine zusätzliche Dimension der Ruhe und Gelassenheit schaffen. Während du den Worten von Marco lauschst und dich von seiner beruhigenden Stimme leiten lässt, kannst du die Energie und das Licht der Kerze spüren, wie es dich umgibt und umhüllt. Die Kombination aus Worten, Musik und dem sanften Schein der Kerze schafft eine einzigartige Atmosphäre, die dich in einen Zustand der tiefen Entspannung führt. Nimm dir diese Zeit der Selbstfürsorge und gib dir die Erlaubnis, alles andere für einen Moment loszulassen. Entspanne dich, atme tief ein und aus, während du dich auf deine innere Welt konzentrierst. Lass die Kerze als Symbol für deine innere Ruhe und Stabilität dienen und lasse alle Anspannungen und Sorgen des Tages von dir abfallen. Diese Folge von "Entspannt einschlafen" ermutigt dich dazu, dir selbst diese kostbare Zeit der Entspannung und Selbstpflege zu gönnen. Du verdienst es, jede Nacht mit einer ruhigen und erholsamen Nacht zu beginnen. Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lade diese Episode herunter, um sie auch offline genießen zu können. Nimm dir regelmäßig Zeit, dich um dich selbst zu kümmern, und lass uns gemeinsam einen Moment der Ruhe und des inneren Friedens schaffen. Du möchtest Marco persönlich eine Nachricht schicken oder ihm von deinen Erfahrungen berichten? Schicke ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Marco freut sich darauf, von dir zu hören und dich auf deiner Reise zur Entspannung zu unterstützen. Tags: Entspannung, innere Ruhe, Kerze anzünden, Selbstfürsorge, erholsamer Schlaf, Podcast, Entspannt einschlafen, Atmosphäre, Traumreise, Gelassenheit

Willkommen zur neuesten Folge von "Entspannt einschlafen"! In dieser besonderen Episode laden wir dich ein, aktiv an der Entspannung und Vorbereitung auf eine erholsame Nacht teilzunehmen. Begleitet von der beruhigenden Stimme von Marco König kannst du dich entspannt zurücklehnen und dich auf eine Reise der inneren Ruhe begeben. Doch diesmal möchten wir noch einen Schritt weitergehen und dir die Möglichkeit geben, aktiv an der Schaffung einer entspannten Atmosphäre teilzuhaben. Vor Beginn der Traumreise kannst du eine Kerze anzünden, um eine stimmungsvolle Umgebung zu schaffen. Nimm dir einen Moment Zeit, um die Flamme zu betrachten und dich auf den Moment der Entspannung einzustimmen. Die warme, sanfte Glut der Kerze wird dich auf dieser Reise begleiten und eine zusätzliche Dimension der Ruhe und Gelassenheit schaffen. Während du den Worten von Marco lauschst und dich von seiner beruhigenden Stimme leiten lässt, kannst du die Energie und das Licht der Kerze spüren, wie es dich umgibt und umhüllt. Die Kombination aus Worten, Musik und dem sanften Schein der Kerze schafft eine einzigartige Atmosphäre, die dich in einen Zustand der tiefen Entspannung führt. Nimm dir diese Zeit der Selbstfürsorge und gib dir die Erlaubnis, alles andere für einen Moment loszulassen. Entspanne dich, atme tief ein und aus, während du dich auf deine innere Welt konzentrierst. Lass die Kerze als Symbol für deine innere Ruhe und Stabilität dienen und lasse alle Anspannungen und Sorgen des Tages von dir abfallen. Diese Folge von "Entspannt einschlafen" ermutigt dich dazu, dir selbst diese kostbare Zeit der Entspannung und Selbstpflege zu gönnen. Du verdienst es, jede Nacht mit einer ruhigen und erholsamen Nacht zu beginnen. Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lade diese Episode herunter, um sie auch offline genießen zu können. Nimm dir regelmäßig Zeit, dich um dich selbst zu kümmern, und lass uns gemeinsam einen Moment der Ruhe und des inneren Friedens schaffen. Du möchtest Marco persönlich eine Nachricht schicken oder ihm von deinen Erfahrungen berichten? Schicke ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Marco freut sich darauf, von dir zu hören und dich auf deiner Reise zur Entspannung zu unterstützen. Tags: Entspannung, innere Ruhe, Kerze anzünden, Selbstfürsorge, erholsamer Schlaf, Podcast, Entspannt einschlafen, Atmosphäre, Traumreise, Gelassenheit

Willkommen zur neuesten Folge von "Entspannt einschlafen"! In dieser besonderen Episode laden wir dich ein, aktiv an der Entspannung und Vorbereitung auf eine erholsame Nacht teilzunehmen. Begleitet von der beruhigenden Stimme von Marco König kannst du dich entspannt zurücklehnen und dich auf eine Reise der inneren Ruhe begeben. Doch diesmal möchten wir noch einen Schritt weitergehen und dir die Möglichkeit geben, aktiv an der Schaffung einer entspannten Atmosphäre teilzuhaben. Vor Beginn der Traumreise kannst du eine Kerze anzünden, um eine stimmungsvolle Umgebung zu schaffen. Nimm dir einen Moment Zeit, um die Flamme zu betrachten und dich auf den Moment der Entspannung einzustimmen. Die warme, sanfte Glut der Kerze wird dich auf dieser Reise begleiten und eine zusätzliche Dimension der Ruhe und Gelassenheit schaffen. Während du den Worten von Marco lauschst und dich von seiner beruhigenden Stimme leiten lässt, kannst du die Energie und das Licht der Kerze spüren, wie es dich umgibt und umhüllt. Die Kombination aus Worten, Musik und dem sanften Schein der Kerze schafft eine einzigartige Atmosphäre, die dich in einen Zustand der tiefen Entspannung führt. Nimm dir diese Zeit der Selbstfürsorge und gib dir die Erlaubnis, alles andere für einen Moment loszulassen. Entspanne dich, atme tief ein und aus, während du dich auf deine innere Welt konzentrierst. Lass die Kerze als Symbol für deine innere Ruhe und Stabilität dienen und lasse alle Anspannungen und Sorgen des Tages von dir abfallen. Diese Folge von "Entspannt einschlafen" ermutigt dich dazu, dir selbst diese kostbare Zeit der Entspannung und Selbstpflege zu gönnen. Du verdienst es, jede Nacht mit einer ruhigen und erholsamen Nacht zu beginnen. Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lade diese Episode herunter, um sie auch offline genießen zu können. Nimm dir regelmäßig Zeit, dich um dich selbst zu kümmern, und lass uns gemeinsam einen Moment der Ruhe und des inneren Friedens schaffen. Du möchtest Marco persönlich eine Nachricht schicken oder ihm von deinen Erfahrungen berichten? Schicke ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Marco freut sich darauf, von dir zu hören und dich auf deiner Reise zur Entspannung zu unterstützen. Tags: Entspannung, innere Ruhe, Kerze anzünden, Selbstfürsorge, erholsamer Schlaf, Podcast, Entspannt einschlafen, Atmosphäre, Traumreise, Gelassenheit [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)

Willkommen zur neuesten Folge von "Entspannt einschlafen"! In dieser besonderen Episode laden wir dich ein, aktiv an der Entspannung und Vorbereitung auf eine erholsame Nacht teilzunehmen. Begleitet von der beruhigenden Stimme von Marco König kannst du dich entspannt zurücklehnen und dich auf eine Reise der inneren Ruhe begeben. Doch diesmal möchten wir noch einen Schritt weitergehen und dir die Möglichkeit geben, aktiv an der Schaffung einer entspannten Atmosphäre teilzuhaben. Vor Beginn der Traumreise kannst du eine Kerze anzünden, um eine stimmungsvolle Umgebung zu schaffen. Nimm dir einen Moment Zeit, um die Flamme zu betrachten und dich auf den Moment der Entspannung einzustimmen. Die warme, sanfte Glut der Kerze wird dich auf dieser Reise begleiten und eine zusätzliche Dimension der Ruhe und Gelassenheit schaffen. Während du den Worten von Marco lauschst und dich von seiner beruhigenden Stimme leiten lässt, kannst du die Energie und das Licht der Kerze spüren, wie es dich umgibt und umhüllt. Die Kombination aus Worten, Musik und dem sanften Schein der Kerze schafft eine einzigartige Atmosphäre, die dich in einen Zustand der tiefen Entspannung führt. Nimm dir diese Zeit der Selbstfürsorge und gib dir die Erlaubnis, alles andere für einen Moment loszulassen. Entspanne dich, atme tief ein und aus, während du dich auf deine innere Welt konzentrierst. Lass die Kerze als Symbol für deine innere Ruhe und Stabilität dienen und lasse alle Anspannungen und Sorgen des Tages von dir abfallen. Diese Folge von "Entspannt einschlafen" ermutigt dich dazu, dir selbst diese kostbare Zeit der Entspannung und Selbstpflege zu gönnen. Du verdienst es, jede Nacht mit einer ruhigen und erholsamen Nacht zu beginnen. Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lade diese Episode herunter, um sie auch offline genießen zu können. Nimm dir regelmäßig Zeit, dich um dich selbst zu kümmern, und lass uns gemeinsam einen Moment der Ruhe und des inneren Friedens schaffen. Du möchtest Marco persönlich eine Nachricht schicken oder ihm von deinen Erfahrungen berichten? Schicke ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Marco freut sich darauf, von dir zu hören und dich auf deiner Reise zur Entspannung zu unterstützen. Tags: Entspannung, innere Ruhe, Kerze anzünden, Selbstfürsorge, erholsamer Schlaf, Podcast, Entspannt einschlafen, Atmosphäre, Traumreise, Gelassenheit [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)

Willkommen zur Montagsfolge von "Entspannt einschlafen"! In dieser besonderen Episode laden wir dich ein, aktiv an der Entspannung und Vorbereitung auf eine erholsame Nacht teilzunehmen. Begleitet von der beruhigenden Stimme von Marco König kannst du dich entspannt zurücklehnen und dich auf eine Reise der inneren Ruhe begeben. Doch diesmal möchten wir noch einen Schritt weitergehen und dir die Möglichkeit geben, aktiv an der Schaffung einer entspannten Atmosphäre teilzuhaben. Vor Beginn der Traumreise kannst du eine Kerze anzünden, um eine stimmungsvolle Umgebung zu schaffen. Nimm dir einen Moment Zeit, um die Flamme zu betrachten und dich auf den Moment der Entspannung einzustimmen. Die warme, sanfte Glut der Kerze wird dich auf dieser Reise begleiten und eine zusätzliche Dimension der Ruhe und Gelassenheit schaffen. Während du den Worten von Marco lauschst und dich von seiner beruhigenden Stimme leiten lässt, kannst du die Energie und das Licht der Kerze spüren, wie es dich umgibt und umhüllt. Die Kombination aus Worten, Musik und dem sanften Schein der Kerze schafft eine einzigartige Atmosphäre, die dich in einen Zustand der tiefen Entspannung führt. Nimm dir diese Zeit der Selbstfürsorge und gib dir die Erlaubnis, alles andere für einen Moment loszulassen. Entspanne dich, atme tief ein und aus, während du dich auf deine innere Welt konzentrierst. Lass die Kerze als Symbol für deine innere Ruhe und Stabilität dienen und lasse alle Anspannungen und Sorgen des Tages von dir abfallen. Diese Montagsfolge von "Entspannt einschlafen" ermutigt dich dazu, dir selbst diese kostbare Zeit der Entspannung und Selbstpflege zu gönnen. Du verdienst es, jede Woche mit einer ruhigen und erholsamen Nacht zu beginnen. Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lade diese Episode herunter, um sie auch offline genießen zu können. Nimm dir jeden Montag die Zeit, dich um dich selbst zu kümmern, und lass uns gemeinsam einen Moment der Ruhe und des inneren Friedens schaffen. Du möchtest Marco persönlich eine Nachricht schicken oder ihm von deinen Erfahrungen berichten? Schicke ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Marco freut sich darauf, von dir zu hören und dich auf deiner Reise zur Entspannung zu unterstützen. Tags: Entspannung, innere Ruhe, Kerze anzünden, Montag, Selbstfürsorge, erholsamer Schlaf, Podcast, Entspannt einschlafen, Atmosphäre, Traumreise, Gelassenheit

Willkommen zur Montagsfolge von "Entspannt einschlafen"! In dieser besonderen Episode laden wir dich ein, aktiv an der Entspannung und Vorbereitung auf eine erholsame Nacht teilzunehmen. Begleitet von der beruhigenden Stimme von Marco König kannst du dich entspannt zurücklehnen und dich auf eine Reise der inneren Ruhe begeben. Doch diesmal möchten wir noch einen Schritt weitergehen und dir die Möglichkeit geben, aktiv an der Schaffung einer entspannten Atmosphäre teilzuhaben. Vor Beginn der Traumreise kannst du eine Kerze anzünden, um eine stimmungsvolle Umgebung zu schaffen. Nimm dir einen Moment Zeit, um die Flamme zu betrachten und dich auf den Moment der Entspannung einzustimmen. Die warme, sanfte Glut der Kerze wird dich auf dieser Reise begleiten und eine zusätzliche Dimension der Ruhe und Gelassenheit schaffen. Während du den Worten von Marco lauschst und dich von seiner beruhigenden Stimme leiten lässt, kannst du die Energie und das Licht der Kerze spüren, wie es dich umgibt und umhüllt. Die Kombination aus Worten, Musik und dem sanften Schein der Kerze schafft eine einzigartige Atmosphäre, die dich in einen Zustand der tiefen Entspannung führt. Nimm dir diese Zeit der Selbstfürsorge und gib dir die Erlaubnis, alles andere für einen Moment loszulassen. Entspanne dich, atme tief ein und aus, während du dich auf deine innere Welt konzentrierst. Lass die Kerze als Symbol für deine innere Ruhe und Stabilität dienen und lasse alle Anspannungen und Sorgen des Tages von dir abfallen. Diese Montagsfolge von "Entspannt einschlafen" ermutigt dich dazu, dir selbst diese kostbare Zeit der Entspannung und Selbstpflege zu gönnen. Du verdienst es, jede Woche mit einer ruhigen und erholsamen Nacht zu beginnen. Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lade diese Episode herunter, um sie auch offline genießen zu können. Nimm dir jeden Montag die Zeit, dich um dich selbst zu kümmern, und lass uns gemeinsam einen Moment der Ruhe und des inneren Friedens schaffen. Du möchtest Marco persönlich eine Nachricht schicken oder ihm von deinen Erfahrungen berichten? Schicke ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Marco freut sich darauf, von dir zu hören und dich auf deiner Reise zur Entspannung zu unterstützen. Tags: Entspannung, innere Ruhe, Kerze anzünden, Montag, Selbstfürsorge, erholsamer Schlaf, Podcast, Entspannt einschlafen, Atmosphäre, Traumreise, Gelassenheit [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)

Vor Beginn des Nato-Gipfels in Vilnius treffen sich Schwedens Regierungschef Ulf Kristersson und der türkische Präsident Recep Tayyip Erdogan zu einem Vermittlungsgespräch. Schweden will in die Nato, Erdogan blockiert. Um die Blockade zu lösen, stellt er eine Bedingung. "Kick-off" ist der Nachrichten-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an kickoff@welt.de. Hörtipp: Die wichtigsten News an den Märkten und das Finanzthema des Tages hören Sie morgens ab 5 Uhr bei „Alles auf Aktien" - dem täglichen Börsen-Shot aus der WELT-Wirtschaftsredaktion. Mehr auf welt.de/allesaufaktien Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Vor Beginn der Ferienzeit werfen wir einen Blick auf die Geschichte des Reisens: Wie entwickelte sich der Tourismus in den letzten 125 Jahren? Mit dem Tourismushistoriker Hasso Spode unterhält sich Harald Asel.

Kann man ernsthaft glauben, dass die Menschheit nicht auf, sondern in einer Kugel lebt? Peter Bender, Aktivist und glühender Verfechter der sogenannten "Hohlwelttheorie" in der Weimarer Republik, hat das getan. Für Clemens J. Setz ein reizvoller Stoff. In seinem neuen Roman "Monde vor der Landung" rekonstruiert der österreichische Schriftsteller eine reale und bewegende Lebens- und Familiengeschichte, taucht ein in die zerstörerische Wahnwelt eines manischen Egozentrikers. Ein Buch, das verstört, das aktuell ist, nicht zuletzt, weil es darin auch um Verschwörungstheorien, Querdenkertum oder alternative Wahrheiten geht. Clemens J. Setz ist mit vielen renommierten Preisen, unter anderem mit dem Georg-Büchner-Preis 2021, ausgestattet. Jetzt ist er wieder nominiert für den Preis der Leipziger Buchmesse, den er bereits 2011 für seinen Roman "Die Liebe zur Zeit des Mahlstädter Kindes" erhalten hat. Vor Beginn der Leipziger Buchmesse, die Österreich als Gastland empfängt, spricht Clemens J. Setz in NDR Kultur à la carte über sein neues Buch, über die Faszination für Menschen, die in ganz eigenen Denkgebäuden leben und über die Möglichkeiten, mit literarischer Fantasie andere Sphären zu betreten.

fr. Martin Kuse, Musik: Christina Ischi

Späth, Raphaelwww.deutschlandfunk.de, SportDirekter Link zur Audiodatei

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Vor Beginn unserer Weihnachtspause sind wir mit dem F.A.Z. Einspruch Podcast in München auf der Juramesse Juracon zu Gast. Wir fragen den bayerischen Justizminister, warum sein Land vieles anders regelt als der Rest Deutschlands.

Vor Beginn der Artenschutzkonferenz COP15 in Montreal fordert ein Bündnis deutscher Wissenschafts- und Nichtregierungsorganisationen in seiner „Frankfurter Erklärung“ sofortige Maßnahmen gegen das weltweite Artensterben.

Themen der Sendung: Union und Ampelkoalition ringen um Kompromiss beim Bürgergeld, Teilnehmer der Weltklimakonferenz streiten über Themen der zentralen Abschlusserklärung, APEC-Staaten verurteilen mehrheitlich den Krieg gegen die Ukraine in Abschlusserklärung des Asien-Pazifik-Gipfels, Gespräche Deutscher Bischöfe in Rom bringen keine Annäherung im Reformprozess "Synodaler Weg", Sonderermittler übernimmt Untersuchungen gegen ehemaligen US-Präsidenten Trump, Vor Beginn der Fußball-Weltmeisterschaft wirft FIFA-Präsident Infantino westlichen Staaten Doppelmoral vor, Erstes öffentliches Training der Deutschen Auswahl in Katar, Die Lottozahlen, Das Wetter

Themen der Sendung: Union und Ampelkoalition ringen um Kompromiss beim Bürgergeld, Teilnehmer der Weltklimakonferenz streiten über Themen der zentralen Abschlusserklärung, APEC-Staaten verurteilen mehrheitlich den Krieg gegen die Ukraine in Abschlusserklärung des Asien-Pazifik-Gipfels, Gespräche Deutscher Bischöfe in Rom bringen keine Annäherung im Reformprozess "Synodaler Weg", Sonderermittler übernimmt Untersuchungen gegen ehemaligen US-Präsidenten Trump, Vor Beginn der Fußball-Weltmeisterschaft wirft FIFA-Präsident Infantino westlichen Staaten Doppelmoral vor, Erstes öffentliches Training der Deutschen Auswahl in Katar, Die Lottozahlen, Das Wetter

Themen der Sendung: Union und Ampelkoalition ringen um Kompromiss beim Bürgergeld, Teilnehmer der Weltklimakonferenz streiten über Themen der zentralen Abschlusserklärung, APEC-Staaten verurteilen mehrheitlich den Krieg gegen die Ukraine in Abschlusserklärung des Asien-Pazifik-Gipfels, Gespräche Deutscher Bischöfe in Rom bringen keine Annäherung im Reformprozess "Synodaler Weg", Sonderermittler übernimmt Untersuchungen gegen ehemaligen US-Präsidenten Trump, Vor Beginn der Fußball-Weltmeisterschaft wirft FIFA-Präsident Infantino westlichen Staaten Doppelmoral vor, Erstes öffentliches Training der Deutschen Auswahl in Katar, Die Lottozahlen, Das Wetter

Themen der Sendung: Union und Ampelkoalition ringen um Kompromiss beim Bürgergeld, Teilnehmer der Weltklimakonferenz streiten über Themen der zentralen Abschlusserklärung, APEC-Staaten verurteilen mehrheitlich den Krieg gegen die Ukraine in Abschlusserklärung des Asien-Pazifik-Gipfels, Gespräche Deutscher Bischöfe in Rom bringen keine Annäherung im Reformprozess "Synodaler Weg", Sonderermittler übernimmt Untersuchungen gegen ehemaligen US-Präsidenten Trump, Vor Beginn der Fußball-Weltmeisterschaft wirft FIFA-Präsident Infantino westlichen Staaten Doppelmoral vor, Erstes öffentliches Training der Deutschen Auswahl in Katar, Die Lottozahlen, Das Wetter

Vor Beginn der Fußball-WM in Katar hält sich die Vorfreude eher in Grenzen. Die schlechte Lage der Menschenrechte in dem Golfstaat überschattet das Turnier – wie so oft belastet Politik ein sportliches Großereignis. Muss das sein?Moderation: Annette Riedelwww.deutschlandfunkkultur.de, WortwechselDirekter Link zur Audiodatei

Endlich: Italien – so schön, so farbig wie beim ersten Mal Als wir nicht aus dem Land durften, haben wir erst verstanden, wie kostbar das Reisen ist. Wie oft haben wir in Gedanken die Koffer gepackt und sind nach Süden aufgebrochen? Stefan Ulrich hat sich vorgenommen, das Land, das er von Kindheit an kennt, in dem er gearbeitet hat, dem er seine großen Bucherfolge verdankt, völlig neu zu erleben, zu erschmecken, zu erfahren. Autobahnen sind tabu, Nebenstraßen Pflicht, Zeit spielt keine Rolle, Reisen im elementaren Sinne. Er lässt sich treiben von den Alpen bis zum Ätna, macht Station, wo er noch nie war, trifft Menschen, die ihm dieses uralte Faszinosum Italien noch näherbringen. „Und wieder Azzurro“ ist eine Liebeserklärung an das Sehnsuchtsland von Deutschen, Österreichern und Schweizern. Stefan Ulrich, geboren 1963, berichtete acht Jahre lang für die ›Süddeutsche Zeitung‹ aus Rom und Paris. Heute lebt er als freier Schriftsteller mit seiner Familie an der Isar. Seine Bücher sind SPIEGEL-Bestseller. ›Quattro Stagioni‹ wurde für die ARD verfilmt. Stefan Ulrich wurde für seine Arbeit als Journalist und Schriftsteller unter anderem mit dem Deutsch-Italienischen Journalistenpreis und mit dem Theodor-Wolff-Preis ausgezeichnet. Vor Beginn der Veranstaltung wurde auf die 100. Sendung der Reihe Hörbahn on Stage angestoßen.

Außerdem: Ausblick Fuball-Bundesliga - Zweitligist Darmstadt empfängt Kiel, Frankfurt im Oberhaus bei Gladbach gefordert

Diese Woche debattiert der Bundestag über den Haushalt und damit über neue Staatsschulden. Müssen künftige Generationen dafür bluten? Die Alternative wäre noch schlimmer. In der Generaldebatte nach der Sommerpause des Bundestags haben sich Kanzler Olaf Scholz und Oppositionschef Friedrich Merz verbal scharf angegriffen. Hauptthema sind diese Woche die Etats der Ministerien mit Ausgaben in Höhe von 445,2 Milliarden Euro. Das ist deutlich weniger als in den vergangenen Jahren während der Corona-Pandemie. 2020 nahm der Staat rund 130 Milliarden Euro neue Kredite auf. 2021 waren es 215,4 Milliarden Euro und fast 139 Milliarden Euro neue Schulden in diesem Jahr. Finanziert werde das über Kredite, sagt Claus Hulverscheidt, Volkswirt und SZ-Korrespondent in Berlin. Eine erhöhte Erbschaftssteuer, Vermögenssteuer oder Spitzensteuersatz schließe Finanzminister Christian Lindner kategorisch aus. "Die Absage an jede Form von Steuererhöhung gehört zum Markenzeichen der Liberalen." Insofern habe sich der FDP-Chef da "ein bisschen selbst eingemauert". Um die Debatte, ob man Vermögen insgesamt nicht höher besteuern muss, werden man sich aber absehbar nicht drücken können. Vor Beginn der Pandemie habe der Bund auch seine Schuldenquote über viele Jahre kontinuierlich gesenkt. "Das vielzitierte Narrativ, dass Politiker gar nicht anders können, als die Schulden immer weiter zu erhöhen, das stimmt so nicht", sagt Hulverscheidt. Angesichts von Corona, dem Ukraine-Krieg und der Energiekrise hätten Lindner und Olaf Scholz, sein Vorgänger im Finanzministerium, handeln müssen. Und zwar indem der Staat "das glatte Gegenteil dessen tut, was eine Privatperson tun würde": Wer als Privatmensch in Schwierigkeiten gerät, muss entweder seine Einnahmen erhöhen oder die Ausgaben senken. Der Staat aber verzeichne geringere Steuereinnahmen und müsse zugleich die Ausgaben erhöhen. Aber nur so könne die sinkende Kaufkraft der Bürger und der Unternehmen ausgeglichen - und die Wirtschaft am Laufen gehalten werden. Tatsächlich sei der Schuldenberg inzwischen so hoch, dass ihn kaum die kommenden drei Generationen abtragen könnten. Doch die Alternative sei verheerend: Würde der Staat jetzt keine Hilfspakete schnüren, keine Hunderte von Milliarden in die Hand nehmen, dann bekämen wir "eine massive Rezession mit Millionen an zusätzlichen Arbeitslosen und Steuerausfällen in zwei oder gar dreistelliger Milliardenhöhe". Somit wären die Kosten für künftige Generationen noch viel höher. "Das ist also ein Dilemma, aus dem man im Moment einfach nicht rauskommt", sagt Hulverscheidt. Weitere Nachrichten: Brisantes Material in Trumps Villa, Premierministerin Truss tauscht Kabinett aus. Unseren Podcast “The Great Firewall” über Tiktok finden Sie hier. Moderation, Redaktion: Lars Langenau Redaktion: Vinzent-Vitus Leitgeb Produktion: Justin Patchett Zusätzliches Audiomaterial über Phoenix

Am 14. August startet POWER BOOK III - RAISING KANAN in die zweite Runde auf Starzplay. Die neuen 10 Folgen werden wochenweise immer sonntags auf dem Streamingdienst zu sehen sein. Vor Beginn durfte ich mit der hochtalentierten Patina Miller, die Kanans Mutter Raquel Thomas spielt, sprechen. Was uns in Staffel 2 alles erwartet und ob Raquel jemals ein Duett mit ihrer Nichte Jukebox singen wird? Erfahrt ihr im Podcast! Das Interview ist auf Englisch.

Wer steigt ab, wer wird Meister, wer landet auf Platz 12? Vor Beginn der neuen Championsleague des Ostens klären Bastian, Nils, Max, Lochi, Christian und Jonas alle wichtigen Fragen. Wo gehen die Lichter aus? Wer scheitert in den Aufstiegsspielen? Wer kommt, wer geht? Spoiler: Hier hört ihr die Abschlusstabelle der kommenden Saison schon vor dem Start. Kapitel: 0:00:00 Intro und News 0:13:20 Saisonvorschau: Modus, Herangehensweise 0:22:00 Abstiegskandidaten 0:46:10 Platz 13 bis 10 1:23:00 Die obere Tabellenhälfte Part I 1:51:00 Die Top 5 2:18:10 Medientipps Shownotes: Interview mit Steve Bathelt (LVZ) Spielplan der ersten Spieltage Transfers der Regionalliga Nordost (Transfermarkt) Spielabbruch in Berlin (RBB) Zum Camp David FC Medientipps: "Die Bayern nicht mehr füttern" (ZDF) Legende verloren Podcast: Geteiltes Land, geteilte Freude Hörfehler Podcast zu Fußballutopien 1Live Ikonen - Die Toten Hosen Diagnose Hodenkrebs: Früherkennung (MDR) Erstes Training Delay Sports credits to Smoking Guns – GEMAfreie Musik von https://audiohub

Vor Beginn des Petersberger Klimadialogs fordert die Umweltschutzorganisation German Watch mehr Anstrengungen gegen den Klimawandel. Vorrangig seien nun Investitionen in Energieeffizienz und erneuerbare Energien, so Geschäftsführer Christoph Bals. Von WDR 5.

Vor Beginn der Leichtathletik-Weltmeisterschaften sorgt der viermalige Olympiasieger Mo Farah mit einem Aufsehen erregenden Geständnis für Schlagzeilen. In der BBC-Dokumentation „The real Mo Farah“ erklärte der Brite, als Kind verschleppt worden zu sein und unter falscher Identität zu leben.Von Andrea Schültkewww.deutschlandfunk.de, Sport AktuellDirekter Link zur Audiodatei

Vor Beginn der Leichtathletik-Weltmeisterschaften sorgt der viermalige Olympiasieger Mo Farah mit einem Aufsehen erregenden Geständnis für Schlagzeilen. In der BBC-Dokumentation „The real Mo Farah“ erklärte der Brite, als Kind verschleppt worden zu sein und unter falscher Identität zu leben.Von Andrea Schültkewww.deutschlandfunk.de, Sport AktuellDirekter Link zur Audiodatei

„Im Vergleich zu meiner Zeit ist es natürlich noch mal viel schneller geworden, viel dynamischer, viel athletischer“, sagt Ex-Nationalspielerin Silke Rottenberg im Deutschlandfunk.Barenberg, Jasperwww.deutschlandfunk.de, InterviewDirekter Link zur Audiodatei

Die NATO will die Zahl der Soldaten, die schnell einsatzbereit sein sollen, angesichts des russischen Überfalls auf die Ukraine deutlich erhöhen. Auch die Verbände an der Ostflanke der NATO sollen verstärkt werden.Pindur, Marcuswww.deutschlandfunk.de, Informationen am MittagDirekter Link zur Audiodatei

Die NATO will die Zahl der Soldaten, die schnell einsatzbereit sein sollen, angesichts des russischen Überfalls auf die Ukraine deutlich erhöhen. Auch die Verbände an der Ostflanke der NATO sollen verstärkt werden.Pindur, Marcuswww.deutschlandfunk.de, Informationen am MittagDirekter Link zur Audiodatei

Fußball-Österreich darf sich auf die erste Europameisterschaft des Jahres freuen. Ein Jahr nach dem A-Nationalteam ist Martin Scherb mit dem ÖFB-U19-Nationalteam auf der Überholspur. Wieso er trotzdem mit Yusuf Demir & Co. nicht mehr Quad fahren geht und wieso der sportliche Erfolg mehrere Facetten hat, erzählt der Nachwuchstrainer in der neusten Episode der Stadionsprechstunde.

Vor Beginn der Schau gibt es Antisemitismusvorwürfe gegen die documenta 15. Es geht um eine mögliche Nähe von Kuratoren zur israelkritischen BDS-Bewegung (Boycott, Divestment and Sanctions). Jeanine Meerapfel, Präsidentin der Berliner Akademie der Künste, äußert sich dazu.Seidel, Ännewww.deutschlandfunk.de, Kultur heuteDirekter Link zur Audiodatei

Die Themen im heutigen Versicherungsfunk Update sind: HUK meldet Erfolge Die HUK-Coburg präsentierte das Geschäftsergebnis 2021 und zeigte sich trotz anhaltend volatiler Zeiten sehr zufrieden. Dafür gab es Gründe: So stiegen die gebuchten Bruttobeiträge der HUK-Coburg in 2021 um 2,1 Prozent auf 8,2 Milliarden Euro. Der Jahresüberschuss nach Steuern lag bei rund 381 Millionen Euro und damit ebenfalls auf hohem Niveau. Versicherer erwarten Beitragsplus von 2,5 Prozent Die wirtschaftlichen Folgen des Ukraine-Kriegs dämpfen in diesem Jahr auch das Beitragswachstum der deutschen Versicherungswirtschaft. So rechnet der Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft für den gesamten Sektor nun mit einem Beitragsplus von knapp 2,5 Prozent. Vor Beginn des Krieges rechnete der Verband noch mit bis zu drei Prozent Beitragswachstum. Gruppe der öffentlichen Versicherer tritt dem German Sustainability Network bei Zum 1. März 2022 ist die gesamte Gruppe der öffentlichen Versicherer geschlossen dem German Sustainability Network (GSN) beigetreten. Damit haben alle öffentlichen Versicherer und ihre Verbundunternehmen Zugriff auf die Ressourcen des Netzwerks. Das GSN ist eine Plattform für die Versicherungswirtschaft zur Diskussion, Bearbeitung und Weiterentwicklung von Fragestellungen rund um das Thema Nachhaltigkeit. Fonds Finanz: Pflegeimmobilien im Portfolio Ab sofort können Vertriebspartner der Fonds Finanz mit CareImmo ihren Kunden Pflegeimmobilien anbieten. Begleitet werden die Vermittler dabei von einem Closer des Kooperationspartners HNG, der sie – abhängig von ihrer Immobilienerfahrung – während des gesamten Verkaufsprozesses bis zum Notartermin unterstützt. Todesfallabsicherung: Die Favoriten der VEMA-Makler Im Bereich der Risikolebensversicherung arbeiten VEMA-Makler bevorzugt mit DELA (17,13 Prozent der Nennungen), Allianz (14,52 %), Dialog (13,3 %). Beim Sterbegeld setzen VEMA-Makler auf Ideal (20,47 %), LV 1871 (20,30 %) und DELA (17,60 %). Steigendes Unfallrisiko: Jeder zweite Schwerverletzte im Straßenverkehr ist Zweiradfahrer Zweiradfahrer haben ein deutlich höheres Risiko, im Straßenverkehr zu sterben oder schwer verletzt zu werden. Das zeigt eine aktuelle Allianz-Studie. Vor allem ältere Radfahrer sind besonders bedroht: mehr als jeder zweite getötete Radfahrer ist über 64 Jahre alt. >>> mehr dazu www.versicherungsbote.de/id/4905450/Steigendes-Unfallrisiko-Jeder-zweite-Schwerverletzte-im-Strassenverkehr-ist-Zweiradfahrer/

In der türkischen Metropole Istanbul sollen von Montag bis Mittwoch erneut Friedensgespräche stattfinden. Vor Beginn der Verhandlungen dringt der ukrainische Staatschef Selenskyj auf Frieden. Web: https://www.epochtimes.de Probeabo der Epoch Times Wochenzeitung: https://bit.ly/EpochProbeabo Twitter: https://twitter.com/EpochTimesDE YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC81ACRSbWNgmnVSK6M1p_Ug Telegram: https://t.me/epochtimesde Gettr: https://gettr.com/user/epochtimesde Facebook: https://www.facebook.com/EpochTimesWelt/ Unseren Podcast finden Sie unter anderem auch hier: iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/etdpodcast/id1496589910 Spotify: https://open.spotify.com/show/277zmVduHgYooQyFIxPH97 Unterstützen Sie unabhängigen Journalismus: Per Paypal: http://bit.ly/SpendenEpochTimesDeutsch Per Banküberweisung (Epoch Times Europe GmbH, IBAN: DE 2110 0700 2405 2550 5400, BIC/SWIFT: DEUTDEDBBER, Verwendungszweck: Spenden) Vielen Dank! (c) 2022 Epoch Times

Eine Depression kann Deinen komplettes Alltagsleben zum Erliegen bringen. Erfahre, ab wann Du Hilfe benötigst und welche Angebote es gibt.   Depression und Stimmungsbeeinträchtigungen können Deinen kompletten Alltag zum Erliegen bringen. Folge #126 widmet sich den negativen Veränderungen der Psyche. Du erfährst, welche Auslöser es gibt, wann sie auftreten, wie sie sich äußern können, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt und was Du selbst tun kannst. Jeder zweite MS-Betroffene erlebt mindestens eine düstere Phase. Gut, wenn Du bereits vorher weißt, was Du in so einem Fall tun kannst. Denn Angebote gibt es jede Menge. Und Depressionen sind sehr gut behandelbar. Hier geht es zum Blogbeitrag: https://ms-perspektive.de/depression-und-ms Wann treten Stimmungsbeeinträchtigungen und Depression auf? Depressionen oder Phasen voll negativer Emotionen können gleich am Anfang Deiner Diagnose stehen und durch die Diagnose ausgelöst werden. Schließlich muss man erst einmal verkraften, dass man, oft als junger Mensch, davon erfährt eine lebenslange Erkrankung mit ungewisser Prognose zu haben. Aber auch im Laufe der Jahre können solche Phasen kommen, wenn ein Schub auftritt oder MS-Symptome Wünschen und Plänen im Weg stehen. Außerdem scheint es so, als ob Menschen mit MS anfälliger für Depressionen sind. Wie äußern sich Depressionen? Depressionen können sich unterschiedlich auswirken und sind für Experten deutlich von der Fatigue abgrenzbar. Manchen wird alles egal. Sie verlieren die Hoffnung und werden gefühllos. Bei anderen steht der Interessenverlust im Vordergrund, der sich auf die Familie, den Freundeskreis, den Beruf, die Hobbys, die Gesellschaft und die Politik bezieht. Wieder andere bekommen Angst davor anderen Menschen zu begegnen. Das kann so weit gehen, dass sie am Ende die eigene Wohnung nicht mehr verlassen. Überhaupt können Ängste und Panikgefühle eine Ausprägung von Depressionen sein. Bezogen auf die MS kann es die Angst sein, bald nicht mehr berufstätig zu sein, Geheinschränkungen zu erleiden oder nicht mehr der eigens definierten Rolle innerhalb der Familie gerecht zu werden. Vielleicht leidest Du auch unter Schuldgefühlen nach dem Motto, hätte ich andere Entscheidungen getroffen, wäre ich von der MS verschont geblieben und könnte nun ein besseres Leben führen. Oder Du wertest Dich selber ab, weil Du glaubst, weniger liebenswert für andere Menschen oder weniger attraktiv für den Arbeitsmarkt zu sein. Die psychischen Belastungen können sogar zu körperlichen Beschwerden führen, Schlafstörungen verursachen ebenso wie dauerhafte Appetitlosigkeit bewirken. Werde aktiv! Wenn Du unter starken Stimmungsschwankungen leidest und schnell gereizt bist, kann es für Dein Umfeld schwer werden. Zeit etwas zu tun. Wie Du siehst, gibt es ganz viele unterschiedliche Ausprägungen und Anzeichen. Für alle gilt, eine Depression oder anhaltende Stimmungsschwankungen sind gut behandelbar, sogar oft heilbar. Du musst nur aktiv werden oder die Hilfe annehmen, die von außen an Dich herangetragen wird. Ein typisches Vorgehen ist die Kombination aus speziellen Medikamenten, die die Stoffwechselvorgänge Deines Gehirns wieder ins Gleichgewicht bringen und Psychotherapie. Und keine Sorge, heutige Medikamente machen nicht abhängig. Übrigens gibt es ganz selten auch euphorische Veränderungen, die zu Problemen führen. Denn unverhältnismäßig übersteigerte Glücksgefühle sind auch gefährlich. Wie kannst Du depressive Verstimmungen messen? Fällt es Dir schwer, abzuschätzen, ob Du dunkle Gefühle hast aufgrund nachvollziehbarer äußerer Umstände oder ob Du Hilfe benötigst? Dann führe zunächst ein Tagebuch. Das kann handschriftlich sein mit Datum und Angabe einer Skala von 1 bis 10. Wenn 1 auf Deiner Skala sehr unglücklich und traurig bedeutet und Du über Wochen immer im sehr niedrigen Bereich bleibst, solltest Du Dir Hilfe suchen. Natürlich gibt es auch Apps dafür. Apps speziell für MS beinhalten meist von vornherein einen Tracker für Stimmungsschwankungen. Bei anderen Apps kannst Du Dir vielleicht eigene Rubriken anlegen und dann befüllen. Wenn Du Dein Tagebuch mit mehr Details versehen willst, immer gern. Das kann hilfreich sein, wenn Du Dich für eine Behandlung entscheidest. Doch das Wichtigste ist zunächst, dass Du Dein Tagebuch jeden Tag mit einem Wert für Deine Stimmung versiehst. Und denk immer daran, wenn Du eine Gefahr für Dich und Deine Gesundheit siehst, im extremsten Fall Suizidgedanken hast, dann melde Dich und frage sofort nach Hilfe! Deine Familie, Freunde und die Rufnummer 112 stehen für solche Themen zur Verfügung. Welche Auslöser führen zu einer Depression? Vor Beginn einer jeden Behandlung steht die genaue Ursachenforschung. Dazu gehört ein ausführliches Gespräch. Wenn Du selber ein Tagebuch zu Deiner Stimmungslage genutzt hast, bringe es Deinem Arzt mit. Handelt es sich um das Verarbeiten der Diagnose (Schock, Verdrängung)? Sind Auswirkungen der MS, egal ob körperlich oder geistig gerade Dein Thema, weil sie sich auf Dein Privatleben auswirken, Du schnell ermüdest, der Arbeitsbelastung nicht mehr standhältst oder weniger intensiv mit Deinen Kindern herumtollen kannst? Auch die Medikamente, die Du einnimmst, sollten genauer unter die Lupe genommen werden. Denn vielleicht ist die Depression eine Nebenwirkung davon. Dann wird Dein Neurologe prüfen, welche Alternativen in Frage kommen. Bei einigen Betroffenen bestand schon vor der MS eine psychische Störung, die sich durch das Leben mit der Erkrankung verschlechtert hat. Und natürlich sollten immer auch soziale, familiäre und organische Ursachen geprüft werden, wenn eine psychische Erkrankung neu auftritt und keinen Bezug zur MS hat. Was kannst Du selber bei depressiven Stimmungsbeeinträchtigungen tun? Bei kleineren Ausprägungen, die nicht den Experten erfordern, kannst Du Dir mit verschiedenen Schreibtechniken selber helfen. So gibt es zum Beispiel die Morgenseiten. Gleich nach dem Aufstehen setzt Du Dich hin und schreibst so lange alles auf, was Dir durch den Kopf geht, bis Dein Kopf quasi leer geschrieben ist. Nutze möglichst einen Stift und ein Blatt Papier dafür. Das verlangsamt Deinen Schreibfluss im Vergleich zum Tippen auf technischen Geräten. So hast Du Zeit zum Reflektieren. Schreibe wirklich alles auf, von den wilden und schwer verständlichen Träumen bis zu Dingen, die Dich schon länger beschäftigen. So kannst Du alles Negative, Verstörende oder Unverständliche gleich früh morgens festhalten und auf das Papier bannen. Das ermöglicht Dir einen unbeschwerten Start in den Tag. Und oft ist ein ausformuliertes Problem, dass aufgeschrieben wurde, viel kleiner, als eines, das eine Runde nach der anderen in Deinem Kopf drehen darf. Achtung: Diese Technik ist gut für kleine Hürden und Probleme. Eine Depression oder Angststörung ist eine ernstzunehmende Krankheit, die professioneller Hilfe von außen bedarf. Daran solltest Du nicht allein rumdoktern. Resilienz Generell ist es immer gut, wenn Du Deine Widerstandsfähigkeit trainierst. Die sogenannte Resilienz kann Dir ein Leben lang dabei helfen, im inneren Gleichgewicht zu bleiben oder schnell dorthin zurückzufinden. Sei Dir bewusst, dass die Meinung anderer nicht gleich der Wahrheit entspricht. Du allein bestimmst über Dein Leben, Deine Werte, Deine Ziele und womit und mit wem Du Zeit verbringst. Fehler oder Phasen der Schwäche sind völlig okay und gehören zu einem normalen Leben. Niemand ist perfekt und Perfektion verbraucht enorm viel Energie. Wäge lieber ab, wie gut etwas gemacht werden muss und ob es den Aufwand rechtfertigt. Denk daran, dass sich Deine Leistungsfähigkeit durch die Multiple Sklerose verringern kann, dennoch bist und bleibst Du ein wertvoller Mensch. Sport und Bewegung sind wie so oft optimal dafür geeignet, um Deinen Zustand zu verbessern oder die Gefahr zu verringern, an Depression zu erkranken. Denn beim Sport schüttest Du Glückshormone aus. Ganz oben steht Bewegung in der Natur. Eine Runde laufen, wandern, radfahren oder skaten in der Natur, sei es der Park oder wirklich Wald, Wiesen und Berge. Schwimmen unter freiem Himmel, macht den meisten Menschen nur in den wärmeren Monaten Spaß, und hat noch den Vorteil die Gelenke zu schonen. Wenn Du es dann noch schaffst, Deine körperliche Aktivität gemeinsam mit anderen auszuführen, sei es an der frischen Luft oder in der Halle, dann hast Du gleich noch was für Deine sozialen Kontakte getan. Und denk dran, die Supermacht mit drei Buchstaben lautet I-C-H – ich. Wenn Du Dir etwas Gutes tun willst, dann kannst Du das einfach machen. Wo findest Du Hilfe? Gute erste Anlaufstellen sind die Deutsche Depressionshilfe, Dein Neurologe und die Landesverbände der DMSG. Auf der Seite der deutschen Depressionshilfe gibt es einen Selbsttest mit zehn Fragen, der Dir verrät, ob Du Hilfe benötigst oder das aktuell nicht / noch nicht der Fall ist. Wenn Dir der Selbsttest eine Depression attestiert, dann wende Dich an Deinen Neurologen, Hausarzt, einen Psychiater oder Facharzt für Psychosomatik, und zwar zügig. Falls es sich eher um ein vorübergehendes Tief handelt, reichen Dir womöglich die Gesprächsangebote der DMSG aus. Oft können die Mitarbeiter der DMSG Dir auch behilflich sein, wenn es darum geht, wo Du konkrete Unterstützung findest, wie einen Neurologen oder Psychiater in der Nähe. Beziehe Deine Familie und Freunde ein. Sie sollten wissen, wie es Dir geht. Vielleicht hilft Dir das darüber reden bereits und die dabei fließenden Tränen. Und wenn nicht, trägst Du die Last nicht mehr allein. Auf jeden Fall ist es nicht gut, lange in einem Tief zu verharren. Entweder schaffst Du es allein heraus oder Du nutzt die professionelle Unterstützung von außen. Wie kann Dir Psychotherapie helfen? Unter der Psychotherapie versammeln sich viele verschiedene Techniken. Relativ häufig sind die Verhaltenstherapie und die tiefenpsychologische Therapie. Aber das sind nur zwei Formen. Generell geht es darum, dass Du über Deine Probleme, Sorgen und Ängste sprichst und der Psychologe oder Psychiater Dir hilft, diese einzuordnen. Ist etwas Erlebtes wirklich normal oder eben nicht. Welche anderen Ansätze oder Wege gibt es, um ein Problem zu lösen. Psychologen können auch bei der Bewältigung von Traumata helfen. Dabei bieten sie Dir Hilfe zur Selbsthilfe. Ohne Deine Mitwirkung passiert nichts. Um erfolgreich an einer Psychotherapie teilzunehmen, musst Du bereit sein Dich zu öffnen. Dafür muss die Chemie mit Deinem Therapeuten stimmen. Und deshalb gibt es Kennenlernstunden. Denn falls irgendetwas Dich davon abhält Dich zu öffnen, bringt die ganze Therapie nichts. Dann such lieber etwas länger bis Du den zu Dir passenden Therapeuten gefunden hast. Welche Medikamente gibt es zur Behandlung von Depressionen? Klassisch werden Antidepressiva eingesetzt, wenn die Psychotherapie allein nicht ausreicht. Generell sollte eine Gesprächstherapie aber die Basis der Behandlung darstellen und um Medikamente ergänzt werden, wenn nötig, so die Empfehlung. Übrigens, die neue Generation von Antidepressiva, die selektiven Serotonin Wiederaufnahmehemmer, kurz SSRI, haben weniger Nebenwirkungen bei gleicher Wirkstärke. In jedem Fall ist Dein behandelnder Arzt hier der Experte. Was ist die beste Prävention gegen Depressionen? Niemand ist schuld an einer Erkrankung. Und Depression ist eine Erkrankung. Dennoch gibt es Risikofaktoren und dort kannst Du präventiv ansetzen. Bewege Dich regelmäßig und viel, möglichst im Freien. Dabei werden Deine Vitamin-D-Speicher aufgefüllt sowie Dein ganzer Körper mit ausreichend Sauerstoff und Glückshormonen versorgt. Iss gesund. Meide überhöhten Alkoholgenuss und andere Rauschmittel. Pflege Deine Kontakte, sei es durch persönliche Treffen, Telefonate, innerhalb eines Forums oder einer Social Media Plattform. Nimm Dir Zeit für Deine Hobbys. Denn auch dabei kannst Du positive Energie schöpfen. Höre Deinen Liebsten gut zu und versuche, ihre Gefühle zu verstehen, statt Lösungen anzubieten. Das sollte natürlich auf Gegenseitigkeit beruhen. Denn wenn wir uns verstanden fühlen und unser Gegenüber sich auch oder zumindest versuchen, uns empathisch in die Situation hineinzuversetzen, ist bereits ganz viel erreicht. Denkanstoß Wenn Dich die aktuellen politischen Ereignisse sehr belasten, dann konsumiere besser nur ein oder zweimal am Tag zu einer festen Zeit ein seriöses Nachrichtenangebot. Recherchiere, wie Du helfen kannst und hilf. Und führe ein Glückstagebuch. Bevor Du abends ins Bett gehst, schreibst Du in das Glückstagebuch drei Dinge, die Dich am heutigen Tag glücklich gemacht haben. Dadurch schließt Du Deinen Tag mit positiven Gedanken ab und erhöhst Deine Chancen auf angenehme Träume. Außerdem bleibst Du Dir all der Schönheit dieser Welt bewusst und den kleinen Freuden, die jeder täglich erlebt – sei es eine Blume, Kinderlachen oder eine besonders schöne Wolke am Himmel. Frage an Dich Hast Du schon mal über eine Psychotherapie nachgedacht oder gar durchgeführt? ----- Bestmögliche Gesundheit wünscht Dir, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht aller Podcastfolgen. 

Durch Corona hatte der Eventmanager Fabian Theobald plötzlich ungewollt viel Zeit. Dabei entstand die Idee mit dem Fahrrad 20 000 Kilometer von Saarbrücken nach Vietnam zu radeln. Vor Beginn seiner Reise war Fabian Theobald zu Gast bei Uwe Jäger

Auch vor den Winterspielen in Peking werben die Sportverantwortlichen wieder damit, dass Sport die Welt besser mache. Eine Erzählung, die immer dann bemüht werde, wenn sportliche Großereignisse in Diktaturen stattfinden, kommentiert Andrea Schültke. In Wahrheit gehe es den Funktionären nur ums Geld. Von Andrea Schültke www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche Hören bis: 05.01.2022 18:11 Direkter Link zur Audiodatei

Autor: Vorreiter, Paul Sendung: Studio 9 Hören bis: 19.01.2038 04:14

Sven Kliebe, Finanzdienstleister und Kunde von Wladimir Simonov ist im Podcast Interviewgast. Er ist seit einem halben Jahr bei Wladimir im Coaching. In diesem Sommer hat er zum ersten Mal in seinem Leben gespürt, dass es ein Sommerloch gibt. Vor dem Coaching waren seine Umsätze nicht konstant genug, um im Sommer einen nennenswerten Einbruch zu spüren. Im Coaching von Wladimir lernt man auch seine Kennzahlen besser zu analysieren, um solche Dinge feststellen zu können. Gleich nach dem Sommerloch konnte er durch die ganze Vorarbeit die bisher besten Umsätze seines Lebens erzielen. Vor Beginn des Coachings konnte er auch durch den Podcast schon erste Änderungen in seinem Mindset erreichen. Sei wie Sven und komme ins Coaching.

Unser wöchentlicher Podcast mit Persönlichkeiten aus allen Lebensbereichen, die über ihren Alltag und ihre Jazz-Leidenschaft sprechen. Folge 25: Wolfgang Frömberg im Gespräch mit Pianist & Komponist Simon Below. Der 25-jährige Jazz-Pianist Simon Below aus Köln begann schon im Kindesalter mit dem Klavierspiel & Schlagzeugspiel. Als junger Teenager entdeckte er den Jazz für sich. Vor Beginn seines Studiums an der Kölner Musikhochschule, welches er 2014 begann, hatte er Unterricht bei Tae-Sung Chung an der "Dom-Musikschule Xanten". Dort lernte er viel in puncto Improvisation, Harmonik und Gehörbildung. Simon gewann drei Mal bei "Jugend Jazzt NRW" den ersten Preis in den Jahren 2009, 2012 & 2014. Zur Zeit nimmt er Unterricht bei Prof. Hendrik Soll und Hubert Nuss an der HfMT Köln. Im Jahr 2017 gewann Simon außerdem den "Steinway-Förderpreis NRW". Zwischen 2018 und 2019 konnte Simon im Rahmen seines Studiums Fördermitglied des Vereins „Live-Music-Now“ sein.

Im Winter auf Kufen, im Sommer auf Rollen: die Eissporthalle am Donaubad ist ab sofort auch im Sommer geöffnet. Als Inline-Sporthalle. Bisher wurde die Eissportanlage Ulm/Neu-Ulm nur in den Wintermonaten von Oktober bis März betreiben. Um in Zukunft auch im Sommer öffnen zu können wurde nun ein neuer Boden verlegt. Dafür wurden rund 50.000 Euro investiert. Damit ist die Eissporthalle im Sommer eine Inline-Sporthalle. Von Inlinehockey-Nationalmannschaft eingeweiht Im Winter kann man also auf Kufen durch die Halle düsen, im Sommer dann auf Rollen. Dazu wird im April das Eis abgetaut und rund 16.000 Sportfliesen verlegt. Vor Beginn der neuen Eissport-Saison werden diese dann wieder entfernt. "Das ist glaube ich eine schöne Ergänzung zu dem, was wir hier an Freizeiteinrichtungen haben.", meint Oberbürgermeister Gunter Czisch. Die Inlinehockey-Nationalmannschaft hat den neuen Bodenbelag am Wochenende mit einem Trainingslehrgang auch gleich eingeweiht. Neuer Boden - Neue Möglichkeiten Das ist mit dem neuen Boden in der Eissporthalle möglich: - Die ortsansässigen Eissportvereine können im Sommer auf Inlinern oder Rollschuhen ihren Sport ausüben. - Freie Zeiten werden an andere Vereine und Gruppen für Inline- und Rollschuhsport vermietet. - Zusätzlich wird die Halle von der Donaubad GmbH zur Durchführung von Eigenveranstaltungen genutzt. Beispielsweise ist ein Pendant zur Eisdisco in Vorbereitung: die Rollerdisco auf Inlinern oder Rollschuhen. - Darüber hinaus ist es möglich, die Halle auch für außersportliche Veranstaltungen zu nutzen. Mit einer Veranstaltungsfläche von rund 1.800 qm und der sehr guten Infrastruktur bietet die Halle auch hierfür ein breites Spektrum an Möglichkeiten.

Eine ganz besondere Meditation, die dir wie ein Update auf dein altes Leben dienen soll. Alte neuronale Vernetzungen führen dazu, dass wir unbewusst immer die gleichen Abläufe gedanklich und emotional durchführen. So finden wir uns immer wieder in denselben Ergebnissen. Können nur schwer etwas verändern, Krankheiten heilen, glückliche Beziehungen führen, Erfolge verbuchen. Vor Beginn der Meditation habe ich dir wie immer eine kleine Erklärung bzw. Anleitung ausgesprochen, die es dir einfacher macht, zu verstehen. Immer und sehr gerne bin ich auch bereit, dir weitere noch aufkommende Fragen zu beantworten, denn ich kann leider nicht alles hier rein packen. Meine Kontaktdaten findest du in meiner intro Sprachaufnahme hier. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen.

Vor Beginn des neuen Jagdjahres erzählen Euch Teppe und Schwenen, worauf man bei Jagd-Pachtverträgen unbedingt achten sollte... Dieser Podcast entstand mit freundlicher Unterstützung der VGH Versicherungen und Frankonia.

Die Bauhandwerker-Sicherung Grundsätzlich: Die Bauhandwerkersicherung (BHS) dient dazu, den Handwerker vor Zahlungsausfällen des Bauherrn zu schützen. Dazu kann er vom AG Sicherheit verlangen, die den Vergütungsanspruch absichert, egal ob VOB- oder BGB-Vertrag. Wird leider in der Praxis noch immer viel zu selten verwendet. Gerade weil Unternehmer häufig sehr stark in Vorleistung gehen müssen und das Risiko dadurch relativ hoch ist. Die BHS schütz gegen Insolvenz oder Zahlungsunfähigkeit des AG, außerdem eignet es sich gut als „Warnschuss“, weil dadurch erheblicher Druck auf den AG ausgeübt wird: Möglichkeit zur Kündigung oder Arbeitseinstellung. Im Detail: Wann? AN kann schon VOR Beginn der Ausführung oder zu einem beliebigen Zeitpunkt Sicherheiten für die Vorleistungen inkl. Nebenforderungen (10% für z.B. Zinsen, Anwaltskosten usw..) verlangen, egal ob VOB/B oder BGB. Ich könnte also z.B. erstmal abwarten, wie sich der Bau entwickelt, die Höhe kann ich auch nach unten frei variieren – Obergrenze ist nur der voraussichtlich Gesamt-Vergütungsanspruch. Höhe der Sicherheitsleistung bemisst sich nach Vergütungsanspruch zum Zeitpunkt des Verlangens. Also vor Beginn, gleich nach Vertragsschluss: Angebotssumme (Pauschal oder Einheitspreisangebot). Während Bauvorhaben: noch verbleibende Restsumme zuzüglich 10% für evtl. Nebenforderungen! Gesetzlich geregelt Es handelt sich um einen gesetzlichen Anspruch (kann auch gerichtlich eingeklagt werden!), muss also vorher nicht vereinbart werden und kann auch in z.B. AGB oder durch Individualabrede nicht ausgeschlossen werden! Außerdem: ich als AN kann auch nicht aktiv auf BHS verzichten – z.B. falls ich nur den Auftrag bekomme, wenn ich die Verzichtserklärung unterschreibe. Gegenforderungen es kommt auch nicht auf Gegenforderungen des AG an, z.B. behauptete Mängel – außer sie sind rechtskräftig gerichtlich festgestellt, Vertragsstrafe etc… Form des Verlangens Nicht vorgeschrieben, aber es empfiehlt sich natürlich nachweisbar schriftlich Konkreten Betrag auf jeden Fall benennen unbedingt Fristsetzung (min. 7 WT bis zu max. 3 Wochen scheint „angemessen“) Form der Sicherheit: Üblich Bürgschaft einer Bank oder Versicherung, es geht aber auch Hinterlegung von Geld, Wertpapieren, Hypothek an Grundstück….AG hat die Wahl Kosten der Sicherheit: muss AN tragen, die tatsächlich entstandenen Kosten (Nachweis erforderlich!), Höchstgrenze allerdings 2% der Höhe der gestellten Sicherheit pro Jahr Falls AG verweigert, kann ich Leistung verweigern oder sogar kündigen (entspricht dann „freier“ Kündigung), beides muss – im Ggs. zum „Normalfall“ – zwar nicht angekündigt werden, es empfiehlt sich aber, um ganz sicher zu Grauzonen Nur für „Bauvertrag“ (§650 a) Bauwerk: nicht nur das Gebäude, sondern jede unbewegliche Sache, die mit dem Erdboden verbunden ist, also auch Mauerarbeiten, Kanal, Innenausbau Nicht: bewegliche Teile, wie Möbel…schon: Kachelofen, Einbauküche Instandhaltungs- oder Wartungsarbeiten, sofern sie für das Gebäude von wesentlicher Bedeutung sind, Heizung, Brandmelder… Ausnahmen: Öffentl. AG und öffentl. Rechtl. Sondervermögen (Stiftungen, Rundfunkanstalten….), weil die nicht Pleite gehen Bauträgervertrag Verbraucher-Bauvertrag FAZIT: Gutes Mittel, sich gegen sperrige AG zu wehren und die eigene Existenz zu sichern! Die entsprechenden Links finden Sie hier: §650f BGB Für Themenwünsche und Anregungen: seminare@tom-kett.de, jede Mail wird beantwortet! Die Blogartikel zu den verschiedenen Themen finden Sie übrigens unter https://tom-kett.de/blog/ Buch-Empfehlungen Sie suchen mehr Input, möchten zwischendurch mal nachschlagen oder wirklich hilfreiche Fach-Lektüre zu VOB oder BGB? Dann können Sie mich „ganz nebenbei“ damit sogar unterstützen, wenn Sie möchten! Alle Bücher habe ich selber schon gelesen und finde Sie – jedes auf seine Weise – äußerst hilfreich und praxistauglich! Transparenzhinweis: Wenn Sie innerhalb von 24 Stunden direkt über einen der Links unterhalb (und wirklich nur dort) bestellen, bekomme ich einen kleinen Bonus von Amazon. Natürlich bleibt der Preis für SIE genau GENAU GLEICH, lediglich Amazon verdient ein bisschen weniger. Ich freue mich dafür umso mehr über eine Unterstützung für meine Arbeit…dankeschön! VOB Gesamtausgabe 2019: Vergabe- und Vertragsordnung für Bauleistungen Teil A (DIN 1960), Teil B (DIN 1961), Teil C (ATV) VOB für Bauleiter: Erläuterungen, Praxisbeispiele, Musterbriefe Bauleiter-Handbuch: Praxisbeispiele, Checklisten, Musterbriefe Rechtssichere Musterbriefe zur VOB/B: für AN und AG vor, während und nach der Bauzeit VOB/B-Musterbriefe für den AG: Bauherr – GU – Architekt VOB im Bild – Hochbau- und Ausbauarbeiten: Abrechnung nach der VOB 2019 VOB im Bild – Tiefbau- und Erdarbeiten: Abrechnung nach der VOB 2019 Zeitmanagement für Bauleiter: Analyse und Optimierungsmöglichkeiten Zeitmanagement für Bauleiter: Zeitplanung, Selbstorganisation, Führungstechniken, Stressbewältigung Bauleiter T-Shirt

Christoph Stelzhammer hat ursprünglich Verfahrenstechnik studiert. Nach dem Studium startete er als Verkaufsingenieur und wurde später zum Verkaufsleiter bei der Firma Legris Deutschland GmbH befördert. Nach drei Jahren bei Legris wechselte er zu Hilti und durfte dort 11 erfolgreiche Berufsjahre verbringen. Vor Beginn seiner Selbständigkeit im Jahre 2011 war er Mitglied der Geschäftsleitung als Head of Human Resources bei der Hilti Schweiz AG. Es folgten diverse Weiterbildungen in Coaching, Interviewtechnik, Führung und Verkauf sowie Biometric Profiling. Christoph führt mit seiner Lebenspartnerin Daniela Maiwald das Berufungszentrum in Zürich.  Heute begleitet er Menschen auf dem Weg von ihrer Berufung zu Top Jobs. Im heutigen Interview sprechen wir über die Bedeutung der Berufung, wie man auch in Zeiten des radikalen Wandels einen Top Job landet und welche Tipps und Tricks bei der Berufswahl und Bewerbung zu berücksichtigen sind.  Alle Informationen zur Folge findest du unter andreasdudas.com/26

Die letzte Podcast-Folge 2020 zu einem Thema, das ich schon so lange erzählen wollte. Und dann meldet sich die mutige Miriam bei mir. Sie erzählt die Kinderwunsch-Geschichte von sich und ihrer Frau. Du wirst feststellen: Homosexueller Kinderwunsch unterscheidet sich letztendlich nur wenig vom heterosexuellen – vor allem, wenn es nicht klappt. Vor Beginn gibt es vielleicht das eine oder andere mehr, womit sich ein gleichgeschlechtliches Paar auseinandersetzen muss. Aber letztendlich: Liebe ist Liebe und Kinderwunsch ist Kinderwunsch. In dieser Folge erfährst du, - welche Möglichkeiten Miriam und ihre Frau probiert haben, - welche Kosten sie selber tragen mussten - und wie es ist, nach sechs Jahren noch immer kein Kind im Arm zu halten.

Autor: Finthammer, Volker Sendung: Studio 9 Hören bis: 19.01.2038 04:14

Autor: Finthammer, Volker Sendung: Informationen am Morgen Hören bis: 19.01.2038 04:14

Heute wird es ernst im Bundeskanzleramt. Die Ministerpräsidenten diskutieren mit Bundeskanzlerin Angela Merkel die neuen Corona-Verbote. Es geht um die Verlängerung des Lockdowns, schärfere Kontaktbeschränkungen und natürlich darum, wie wir Weihnachten und Silvester feiern. Vor Beginn des Treffens hatte ein unbeteiligter Bürger versucht, ins Kanzleramt zu kommen. Mehr dazu jetzt im Update mit Thorsten Ortmann.

Die Europaabgeordnete Delara Burkhardt (SPD) sieht große Einigkeit bei der Festschreibung der EU-weiten Klimaneutralität bis 2050. Vor Beginn der Beratungen heute im Europaparlament über das Klimagesetz sagte Burkhardt, diejenigen, die jetzt wegen der Corona-Pandemie bremsten, seien dieselben, die den European Green Deal schon vorher abgelehnt hätten. Burkhardt, die Mitglied im Umweltausschuss ist, erwartet, dass das Europaparlament das Konzept der EU-Kommission beim CO-Ausstoß nachschärfen werde. Statt der vorgesehenen 55 Prozent Verringerung seien 60 Prozent nötig, um die Vorgaben des Pariser Klimaschutzabkommens zu erreichen.

Predigt vom 16.08.2015 und von Jan Hanser. Vor Beginn der Serie "Gibt’s ein Navi für mein Leben?" stellt uns Jan die biblische Figur Abra(ha)m vor. Denn Gott redet mit ihm, ganz direkt und sehr eindringlich. Mit diesen Worten beginnt Gott seine Geschichte und Beziehung mit ihm, es handelt sich um eine Aufforderung, etwas zu tun. Gott redet auch heute noch mit uns Menschen, wenn auch nicht so offensichtlich, aber er tut es. Denn er will mit uns Menschen in Beziehung treten, auch mit dir! Denn eigentlich hast du schon eine Beziehung zu Gott! 1. Mose 11, 31 – 12, 1: Abrams Verwandte

Deutschlands Promis tanzen sich wieder in unsere Herzen. Let's Dance begeistert ab dem 21. Februar bei RTL wieder ein Millionenpublikum. Kommt mit hinter die Kulissen der erfolgreichsten Tanzshow im deutschen Fernsehen. Im offiziellen "Let's Dance Podcast" seid ihr hautnah dabei, wenn die Promi-Kandidaten die Generalprobe meistern und bekommt von Moderatorin Bella Lesnik spannende Backstage-Einblicke. Moderator Martin Tietjen hingegen taucht im Anschluss in die Live-Show ein, diskutiert mit Gästen die Show und quatscht mit den Tanzpaaren über ihre Leistung. Vor Beginn der Live-Shows stellen die Moderatoren alle Kandidaten in exklusiven Interviews vor. Jeden Tag, ab dem 10. Februar, seid ihr also über eure Lieblingssendung hier bestens informiert. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser interessanten Ausgabe des #corporatehealth Podcast ist Bernward Franzky zu Gast. Herr Franzky ist Geschäftsführer der CeBus GmbH & Co. KG aus Celle. Das Busunternehmen führt mit 200 Mitarbeitern im Auftrag von Stadt und Landkreis Celle den öffentlichen Personennahverkehr in Celle und Umgebung durch.Wie in fast allen Branchen zeichnet sich auch im Verkehrsgewerbe in Zeiten des demografischen Wandels ein oftmals vorherrschender Personalmangel besonders deutlich ab. In der Vergangenheit sah sich CeBus vor allem mit einem erhöhten Krankenstand konfrontiert. „Uns fehlten ganz einfach die Mitarbeiter.“, so Franzky. Gerade dieser akute Personalmangel sei für das Unternehmen ein erhebliches Problem gewesen, sodass man sich entschieden habe, sich intensiv mit dieser Thematik auseinanderzusetzen.Grundsätzlich ist das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement für Verkehrsunternehmen hoch relevant, insbesondere da die Qualität der Dienstleistung entscheidend vom Personaleinsatz und der Personalverfügbarkeit abhängt. „Da ein Verkehrsunternehmen als Dienstleister seine Arbeit nicht auf Vorrat produzieren kann, fällt in der Regel Leistung aus. Die Fahrgäste würden auf einmal spüren, wenn kein Fahrer an Bord ist und der Bus nicht kommt.“, berichtet Franzky über die alltäglichen Herausforderungen im Öffentlichen Personennahverkehr. Um diesem entgegenzuwirken, setzt CeBus alles daran, um entsprechende Ausfälle zu vermeiden.Nachdem man sich auf dem Markt umgesehen hatte, wurde die RPC Consulting GmbH mit der Durchführung einer Analyse beauftragt, um die Ursachen für erhöhte Fehlzeiten der Mitarbeiter untersuchen. Wichtig war Herrn Franzky im Rahmen dieses Prozesses, dass ein solches Projekt vor allem durch externe Expertise begleitet wird, insbesondere um einen vertraulichen Umgang mit sensiblen Daten und Informationen von Mitarbeitern zu gewährleisten und hierdurch gegenüber den Mitarbeitern eine offene und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen.Gleichzeitig war es für Herrn Franzky wichtig, sich nicht nur auf Fehlzeiten oder eine mögliche Unzufriedenheit von Mitarbeitern zu konzentrieren, sondern sich grundsätzlich mit der Frage zu beschäftigen, wie man als Unternehmen die Mitarbeiterbindung stärken könne. Um entsprechende Faktoren und unternehmensspezifische Wirkmechanismen zu entdecken, wurde dann zunächst gemeinsam mit der RPC Consulting GmbH eine Mitarbeiterbefragung durchgeführt.Die Ergebnisse, welche im Rahmen dieser Mitarbeiterbefragung sowie Unternehmensanalyse zusammengetragen wurden, überraschten zum Teil. „Das Unerwartete war eigentlich, dass es nicht in erster Linie um Geld, sondern um das Wohlfühlen der Kollegen geht.“ berichtet Franzky von den Ergebnissen der Mitarbeiterbefragung. So ergab sich beispielsweise für viele Mitarbeiter als großes Problem, dass die Verfügbarkeit von Toiletten entlang des Streckennetzes nicht ausreichend war. Im wahrsten Sinne des Wortes standen die Mitarbeiter hier zum Teil unter Druck; neben der Tatsache, dass sie zum Teil gleichzeitig während des Busbetriebes auch mit schwierigen hygienischen Bedingungen konfrontiert sind. Hinzu kommt der Druck, die Fahrpläne einhalten und eine Vielzahl von Tätigkeiten während des laufendes Busbetriebes koordinieren zu müssen. Franzky erkannte hierin unter anderem mögliche Auslöser für einen erhöhten Krankenstand, manchmal vielleicht auch „die Flucht in die Krankheit“, um sich derartigen Stresssituationen entziehen zu können.Spannend ist, dass die Erkenntnisse der Mitarbeiterbefragung auch mit dem allgemeinen Trend in Deutschland einhergehen. So ermittelte das Gallup Institut im Jahr 2016, dass zu den 5 wichtigsten Faktoren für eine emotionale Mitarbeiterbindung vor allem gehöre, dass der Mitarbeiter die Möglichkeit hat, seine individuellen Fähigkeiten und Talente einzusetzen. Darüber hinaus brauche es eine gute Führungskraft, herausfordernde und abwechslungsreiche Tätigkeiten, ein gutes kollegiales Umfeld, sowie Ziele und eine Unternehmensphilosophie, mit der sich der Mitarbeiter identifizieren kann.Zu den Faktoren mit der geringsten Relevanz für die emotionale Mitarbeiterbindung gehören andererseits die Anzahl der Urlaubstage, die Bezahlung, Angebote zur Kinderbetreuung, Sozialleistungen und die Sicherheit des Arbeitsplatzes.Für Herrn Franzky war insbesondere der Erkenntnisgewinn aus der Mitarbeiterbefragung hoch relevant. Auf dieser Basis konnte man gemeinsam mit den Mitarbeitern einen kontinuierlichen Verbesserungsprozess anstoßen.Die Umsetzung vieler einzelner Faktoren zur Verbesserung der Mitarbeiterbindung gestaltete sich dann jedoch in der Praxis auch als Herausforderung. So stellte sich beispielsweise die Aufstellung bzw. der Bau neuer oder weiterer Toilettenhäuschen als schwierig dar; insbesondere da sich das Unternehmen hierbei im öffentlichen Raum bewegt und entsprechend in alle Entscheidungen die Kommunen miteinbezogen werden mussten. Hilfreich sei hierbei jedoch insbesondere die Unterstützung des Betriebsrates gewesen, welcher an vielen Stellen das Gespräch mit der lokalen Politik gesucht habe, um dieses Projekt schnellstmöglich voranzutreiben.Gleichzeitig habe die Mitarbeiterbefragung ingesamt auch zu einer Verbesserung des Zusammenhaltes geführt. „Die Mitarbeiter haben gemerkt, dass wir ihre Probleme ernst nehmen.“, berichtet Franzky über das Betriebsklima im Unternehmen.Vor Beginn der Zusammenarbeit mit der RPC Consulting GmbH gab es öfters schwierige Situationen zwischen Mitarbeitern und Führungskräften im Unternehmensalltag. CeBus ist eines von mehreren Busunternehmen in einer größeren Unternehmensgruppe. Gerade durch das starke Wachstum in den vergangenen Jahren sei an mancher Stelle der ursprünglich sehr persönliche Kontakt zu den Mitarbeitern verloren gegangen. Auch hier habe sich auf Basis der Analyse vieles verändert. „Es ist immer das wichtigste, dass ein Kollege auch den Eindruck hat, dass der Chef sich für seine Belange interessiert. Er kennt mich und nimmt mich ernst. Wir sprechen miteinander auf Augenhöhe.“, so Franzky. Der gleichberechtigte Meinungsaustausch habe daher im gesamten Unternehmen einen besonders hohen Stellenwert erhalten.Von einem Kulturwandel möchte Herr Franzky in diesem Zusammenhang noch nicht sprechen, jedoch sei es ihm wichtig, dass alle Beteiligten im Unternehmen erreicht werden und somit auch gemeinsame Ziele erreicht werden können. Hierzu sei es auch notwendig, ein neues Verständnis für die Situation des anderen zu erlangen, um so konstruktiver und produktiver miteinander arbeiten zu können.Eine Besonderheit in der Vorgehensweise bei CeBus war, dass das Gesundheitsmanagement als Teil und Instrument eines übergeordneten Optimierungsprozesses verstanden wurde, welcher sich an der Leitfrage orientierte, wie die Mitarbeiterzufriedenheit verbessert werden könne. Hierzu wurde ingesamt ein umfassender Maßnahmenkatalog entwickelt.Dieses Vorgehen habe insgesamt für Vertrauen sowie eine hohe Beteiligung seitens der Mitarbeiter geführt, insbesondere da Mitarbeiter direkt spüren würden, dass sie für sich selbst Vorteile schaffen können, wenn sie sich an den Zielen der Gemeinschaft orientieren.Zunächst waren viele Mitarbeiter skeptisch, als CeBus das Thema Gesundheit im Unternehmensalltag fokussierte. Entsprechend versuchte CeBus zunächst das Thema Gesundheit im Kleinen anzugehen und sich im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements auf die Aspekte der Arbeitsorganisation und der Arbeitsplatzgestaltung zu konzentrieren. Im Mittelpunkt stand hierbei das Thema Ergonomie, bei welchem auch die Berufsgenossenschaft sinnvoll unterstützen konnte, indem mehrere Kolleginnen und Kollegen zu Ergoscouts ausgebildet wurden, um die Ergonomie am Arbeitsplatz nachhaltig zu verbessern. Nach und nach verbesserte sich die Akzeptanz dann deutlich.Auch hier zeigt sich, dass Betriebliches Gesundheitsmanagement ein langfristiges Projekt ist, welches im Unternehmen wachsen muss, um dauerhaft etabliert zu werden.Laut Franzky sei für das Projekt auch die Unterstützung durch den Betriebsrat sehr wichtig gewesen, um die Diskussion und Kommunikation im Unternehmen zielgerichtet und schlank zu gestalten. Darüberhinaus seien die Kollegen aus dem Betriebsrat für CeBus auch glaubhafte Multiplikatoren gewesen, um für das Vorhaben bei den Kollegen zu werben und ihr Commitment zu gewinnen.Im Hinblick auf das Kosten-Nutzen-Verhältnis hat sich nach zwei Jahren bereits ein positiver Trend abgezeichnet und der Krankenstand ist deutlich zurückgegangen.Noch wichtiger ist jedoch, dass die Verfügbarkeit des Fahrpersonals gegeben ist, sodass CeBus entsprechende Ausgaben im Bereich des BGM vielmehr als Investition in einen reibungslosen Fahrbetrieb verbucht.Laut Franzky sei die übergeordnete Intention des Projektes ohnehin nicht gewesen Geld zu sparen. Vielmehr sei dies ein positiver Nebeneffekt, welcher sich aus den umgesetzten Maßnahmen ergebe.In diesem Zusammenhang hat CeBus ein System geschaffen, welches die Mitarbeiter auch finanziell am Erfolg sowie an den Zielen des Unternehmens beteiligt. Das System belohnt zum Beispiel die Gesundheit des Mitarbeiters, sowie ein verbrauchs- und unfallarmes Fahren. Entsprechende Einsparungen gebe man in Form von Prämienausschüttungen an die Mitarbeiter weiter. Hierdurch habe jeder Mitarbeiter die Möglichkeit bis zu einem zusätzlichen Monatsgehalt in Form von Prämienausschüttungen zu erhalten.Viele Kollegen seien vor allem Fahrer aus Leidenschaft, berichtet Franzky über die Motivation seiner Mitarbeiter. Entsprechend sei der finanzielle Mehrwert sicherlich nicht für alle Kollegen der entscheidende Anreiz. Jedoch drücke sich in der Beteiligung am Unternehmenserfolg auch ein hohes Maß an Wertschätzung und Dankbarkeit für die geleistete Arbeit aus.Auch gegenseitig motivieren sich die Kollegen untereinander inzwischen, um die gemeinsamen Ziele zu erreichen.Die Erfassung aller entsprechender Daten, sowie die Erstellung von Auswertungen im Rahmen des Controllings, habe durchaus zu einem erhöhten Arbeitsaufwand geführt; jedoch wirkt CeBus hierdurch auch erfolgreich den Auswirkungen eines strukturellen und demografischen Wandels entgegen. „Es ist Aufwand, über den man sich vor ein paar Jahren gar keine Gedanken gemacht hat, da man diesen Aufwand gar nicht betreiben musste. In dieser Zeit war genügend Fahrpersonal auf dem Markt verfügbar. Diese Zeiten sind jetzt vorbei.“, so Franzky.Franzky und seine Kollegen arbeiten inzwischen an einer nächsten Ausbaustufe im Rahmen der Erfolgsbeteiligung. Entscheidend sei hierbei eine feingliedrigere Beteiligung am Erfolg, welche auch an die Erreichung individueller Ziele gekoppelt ist. Franzky möchte hierdurch vor allem Leistungsträger belohnen und gleichzeitig allen Mitarbeitern die Chance bieten, Leistungsträger zu werden.Im Hinblick auf die Kommunikation der vielen neuen Maßnahmen und Möglichkeiten in die Öffentlichkeit war CeBus bisher noch zurückhaltend. Entsprechend sei es in Zukunft auch wichtig das Thema Gesundheitsmanagement als Werbeinstrument im Rahmen der Personalakquisition einzusetzen, um als regionaler Arbeitgeber im ländlichen Raum, insbesondere gegenüber Verkehrsunternehmen im städtischen Bereich, konkurrenzfähig zu sein.Grundsätzlich ist es für Verkehrsunternehmen notwendig, die Arbeitsabläufe sowie die Arbeitsorganisation an die heutigen gesellschaftlichen Anforderungen und Erwartungen an eine guten Arbeitsplatz anzupassen. „Es will heute kein Mitarbeiter mehr 14 Stunden Schichtzeiten haben und davon nur 8 oder 9 Stunden bezahlt bekommen, weil dazwischen große Unterbrechungen sind.“, so Franzky. Neue Technologien, wie zum Beispiel das autonome Fahren, seien von der alltäglichen Praxis jedoch noch sehr weit entfernt. Mitarbeiter werden Verkehrsunternehmen also wahrscheinlich immer oder noch sehr lange brauchen. Auf Elemente des Employer Branding und des Betrieblichen Gesundheitsmanagements können diese daher kaum verzichten, um sich als attraktiver Arbeitgeber zu positionieren. Entsprechend ist es vor allem an den Verkehrsunternehmen, den herausfordernden Spagat zwischen einer Flexibilisierung der Arbeitszeit und der Verlässlichkeit als Arbeitgeber zu meistern.Im gesamten Prozess des Betrieblichen Gesundheitsmanagement zeigt sich die Notwendigkeit, dass Führungskräfte und die Geschäftsführung das Thema Gesundheit als Führungsaufgabe verstehen. „Man muss sich selbst engagieren und die Kolleginnen und Kollegen müssen merken, dass einem das Thema Gesundheit als Chef auch ernst ist.“, so Franzky.Viel zu häufig zeigt sich auch in der Beratungspraxis, dass Führungskräfte das Thema BGM schnell weg delegieren möchten, da sie es mehr als lästige Pflicht denn als Kür betrachten. Das Potenzial des BGM wird hierbei in erheblichem Maße unterschätzt. Vielmehr ist es an Führungskräften im Bereich des BGM die Rolle des Initiators einzunehmen. In der Praxis bedeutet dies vor allem, sich fundiert in die Thematik einzuarbeiten, um eine Gesundheitsstrategie für das eigene Unternehmen zu entwickeln. Dies ist in der Verantwortung von Geschäftsführung und Führungskräften. Erst entsprechend definierte Arbeitsbereiche und Teilaufgaben können dann im weiteren Verlauf an Mitarbeiter delegiert werden.Mit einem Augenzwinkern gibt Herr Franzky abschließend noch für alle Verkehrsunternehmen einen wichtigen Tipp: „Betreibt kein Gesundheitsmanagement und kümmert euch nicht um eure Mitarbeiter, dann kommen sie vielleicht zu uns.“