Podcasts about harmoniebed

Manchmal ist genau das, was weh tut, der Wendepunkt. Harmoniebedürfnis, Perfektionismus, Verlustangst, People Pleasing und Dauerleistung wirken oft wie Stärken – bis sie uns ausbremsen. Wer immer funktioniert, sich anpasst oder auf Anerkennung hofft, zahlt dafür häufig einen hohen Preis. Diese Gedanken laden dazu ein, eigene Muster zu hinterfragen, Grenzen zu setzen und den Selbstwert nicht länger von Leistung oder Zustimmung abhängig zu machen. Für alle, die sich nach mehr innerer Freiheit, Selbstliebe, emotionaler Unabhängigkeit und echten Veränderungen sehnen.

Vielleicht kennst Du das: Du spürst ganz klar, dass etwas für Dich nicht stimmig ist – und trotzdem sagst Du Ja, obwohl alles in Dir Nein sagt. Genau darum geht es in dieser Folge. Kristina Sacken und Susanne Brückner sprechen darüber, warum hochsensible und feinfühlige Menschen so schnell die Bedürfnisse anderer wahrnehmen – und dabei manchmal den Kontakt zu sich selbst verlieren. Es geht um Erwartungen im Außen, um Schuldgefühle, um Harmoniebedürfnis und um die Frage: Wie bleibe ich bei mir, wenn jemand etwas von mir will?Du erfährst, warum Dein Nein manchmal erst zu spät kommt, was in Deinem Nervensystem passiert, wenn Du Dich abgrenzen möchtest, und warum ein „Termin mit Dir selbst“ genauso wichtig sein darf wie jeder andere Termin.In dieser Folge geht es um:– warum hochsensible Menschen oft zuerst spüren, was andere brauchen– wie Du erkennst, ob ein Ja wirklich aus Dir kommt– warum Abgrenzung nicht automatisch egoistisch ist– was Dein Nervensystem mit Harmonie, Bindung und Schuldgefühlen zu tun hat– wie Du in Beziehungen und im Beruf klarer bei Dir bleibst– warum ein Nein manchmal Konflikte auslöst – und trotzdem heilsam sein kann– eine praktische Übung, um Deinen Platz einzunehmen und bei Dir zu bleibenDiese Folge ist für Dich, wenn Du oft funktionierst, obwohl Du eigentlich Ruhe brauchst. Wenn Du Dich schnell verantwortlich fühlst. Wenn Du spürst, dass etwas nicht mehr passt – aber Dich noch nicht traust, es auszusprechen.Wenn Du Dir mehr Kompetenz im Bereich Beziehungen wünschst, besonders als hochsensibler oder feinfühliger Mensch, findest Du den Einsteigerkurs Medialität in Beziehungen auf Kristinas Website.https://kristinasacken.com/einsteigerkurs-beziehungenMehr von Kristina:Website: https://kristinasacken.comEinsteigerkurs Medialität: https://kristinasacken.com/einsteiger-mediumInstagram: https://www.instagram.com/kristinasacken/Podcast & Channelings: https://kristinasacken.com/podcastchannelingsWenn Dir diese Folge guttut, abonniere den Podcast und teile sie mit einem Menschen, der gerade auch lernen darf, ehrlicher bei sich zu bleiben.

Wer ist Gero KloggerGero Klogger ist Gründer und Kopf hinter dein Finanzcoach, einem österreichweit aufgestellten Allfinanz-Netzwerk im Vertrieb mit Standorten in Kärnten, Graz und Wien. Was ihn auszeichnet: ein ausgeprägtes Harmoniebedürfnis, das er nicht als Schwäche begreift, sondern als Führungskompass. Und eine Fähigkeit zur Selbstreflexion, die er sich über fast zwei Jahrzehnte im Vertrieb hart erarbeitet hat – durch schlaflose Nächte, Enttäuschungen, Mentoren und die Bereitschaft, immer wieder bei sich selbstanzufangen.https://www.linkedin.com/in/gerold-klogger-12601b271/ https://dein-finanzcoach.at/  Worum es gehtGero kennt Druck nicht als einmalige Krisensituation, sondern als permanenten Begleiter: wenn ein Mitarbeiter das Unternehmen verlässt, ein Langzeitkunde sich verabschiedet, ein Team aus demGleichgewicht gerät. In dieser Folge spricht er darüber, wie er gelernt hat, emotionalen Druck nicht wegzuschieben, sondern zu dämpfen – und warum der größte Führungsfehler unter Druck nicht eine falsche Entscheidung ist, sondern eine emotionale Entgleisung. KernideeWer den Raum mit der meisten Energie betritt, dominiert ihn. Das ist keine Technik, sondern eine Verantwortung. Wer als Führungskraft stabil bleibt, reguliert nicht nur sich selbst – er reguliert das gesamte System um sich herum. Was du mitnimmstEmotionale Entgleisung ist der häufigste und folgenreichste Fehler unter Druck. Nicht die falsche Entscheidung, nicht dasfalsche Wort – sondern der Moment, in dem eine Führungskraft die Kontrolle über den eigenen Zustand verliert und damit den Raum für alle anderen kippt.Geros Methode in drei Schritten: Stopp – Raus aus dem Thema. Reflektieren – Was ist wirklich passiert? Umprogrammieren – in einen anderen emotionalen Zustand kommen, bevor man zurückgeht. Musik, Bewegung, frische Luft. Was immer hilft, den inneren Schalter umzulegen.Reflexion ist keine Eigenschaft, die man hat. Es ist eine Praxis, die man entwickelt. Gero hat 18 Jahre gebraucht, um vom Weltuntergang bei jeder Enttäuschung dorthin zu kommen, wo er heute ist. Der Unterschied: Er hat aufgehört, anderen die Kontrolle über seinen Gefühlszustand zu überlassen. MehrÜber den Host: Nikolaus KleemannLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikolauskleemann/Webseite: https://www.nikolauskleemann.com/Teile diese Folge mit jemandem, der gerade mitten im Druck steckt und noch nicht weiß, dass der erste Schritt heraus immerderselbe ist: Stopp.

In dieser Episode führt Johannes Gronover das Thema „Wie wird man Geschäftsführer?“ weiter und richtet den Blick auf einen der wichtigsten Bereiche überhaupt: Führung.Dabei geht es nicht nur um die Frage, welche Menschen grundsätzlich für die Geschäftsführung infrage kommen, sondern vor allem darum, wie sich diese Rolle im Alltag zeigt. Johannes macht deutlich, dass Führung nicht erst beginnt, wenn jemand Mitarbeitergespräche führt. Sie beginnt bereits im Recruiting, bei der Auswahl der richtigen Menschen und in der Klarheit darüber, wen man überhaupt ins Team holen will.Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist die Identität des Geschäftsführers. Wer innerlich noch immer Techniker, Projektleiter oder Problemlöser ist, wird sich schwertun, wirklich in der Rolle der Geschäftsführung anzukommen. Genau deshalb braucht es bewusste Reflexion, Rollenklarheit und die Bereitschaft, sich selbst weiterzuentwickeln.Außerdem zeigt Johannes, warum Kultur nicht künstlich erzeugt werden kann, sondern aus den täglichen Führungshandlungen und der Reaktion des Teams darauf entsteht.In dieser Folge erfährst du:warum Führung für Geschäftsführer der größte Hebel im Unternehmen istweshalb Recruiting bereits ein entscheidender Teil von Führung istwie du erkennst, ob jemand wirklich zur Geschäftsführung passtwarum die Identität in der neuen Rolle so wichtig istwieso Harmoniebedürfnis in der Führung oft im Weg stehtwie Unternehmenskultur tatsächlich entsteht

In dieser Episode führt Johannes Gronover das Thema „Wie wird man Geschäftsführer?“ weiter und richtet den Blick auf einen der wichtigsten Bereiche überhaupt: Führung.Dabei geht es nicht nur um die Frage, welche Menschen grundsätzlich für die Geschäftsführung infrage kommen, sondern vor allem darum, wie sich diese Rolle im Alltag zeigt. Johannes macht deutlich, dass Führung nicht erst beginnt, wenn jemand Mitarbeitergespräche führt. Sie beginnt bereits im Recruiting, bei der Auswahl der richtigen Menschen und in der Klarheit darüber, wen man überhaupt ins Team holen will.Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist die Identität des Geschäftsführers. Wer innerlich noch immer Techniker, Projektleiter oder Problemlöser ist, wird sich schwertun, wirklich in der Rolle der Geschäftsführung anzukommen. Genau deshalb braucht es bewusste Reflexion, Rollenklarheit und die Bereitschaft, sich selbst weiterzuentwickeln.Außerdem zeigt Johannes, warum Kultur nicht künstlich erzeugt werden kann, sondern aus den täglichen Führungshandlungen und der Reaktion des Teams darauf entsteht.In dieser Folge erfährst du:warum Führung für Geschäftsführer der größte Hebel im Unternehmen istweshalb Recruiting bereits ein entscheidender Teil von Führung istwie du erkennst, ob jemand wirklich zur Geschäftsführung passtwarum die Identität in der neuen Rolle so wichtig istwieso Harmoniebedürfnis in der Führung oft im Weg stehtwie Unternehmenskultur tatsächlich entsteht

Warum verlieren selbst intelligente, erfolgreiche Männer bei Frauen an Anziehung – obwohl sie beruflich souverän auftreten, Verantwortung tragen und ihr Leben im Griff haben? In diesem Interview mit einem österreichischen Model sprechen wir offen über Mann-Frau-Dynamiken, Flirtpsychologie und die unsichtbaren Mechanismen, die darüber entscheiden, ob eine Frau sich zu einem Mann hingezogen fühlt – oder innerlich abschaltet. Viele ITler, Ingenieure, Akademiker, Unternehmer, Führungskräfte und Selbstständige machen im Dating keine offensichtlichen Fehler. Sie sind gepflegt, gebildet, strukturiert und leistungsorientiert. Und trotzdem fehlt etwas Entscheidendes: emotionale Spannung, klare männliche Führung und das richtige subkommunikative Verhalten. Genau darüber sprechen wir in diesem Video. Du erfährst aus weiblicher Perspektive: warum „nett sein“ und Harmoniebedürfnis oft Anziehung zerstören welche Signale Frauen sofort wahrnehmen, auch wenn Männer sie selbst nicht erkennen wie sich Unsicherheit, Bedürftigkeit oder Überlogik subtil zeigen warum Status, Geld und Karriere alleine keine sexuelle Spannung erzeugen wie echte Anziehung in Frauen entsteht wie du als rationaler, verkopfter Mann authentisch bleibst und trotzdem Begehren auslöst Wir decken Denkfehler auf, die gerade leistungsorientierte Männer beim Dating machen. Viele versuchen, über Argumente, Vernunft oder Überzeugung zu punkten. Doch Anziehung folgt anderen Gesetzen als Business oder Karriere. Dieses Video richtet sich an Männer mit Anspruch. Männer, die keine oberflächlichen Tipps suchen, sondern verstehen wollen, wie Frauen wirklich ticken. Männer, die strategisch eine passende Partnerin finden wollen – statt zufällig in toxischen Dynamiken zu landen. Wenn du dein Datingleben nicht dem Zufall überlassen willst, sondern Mann-Frau-Psychologie verstehen, deine Ausstrahlung verbessern und planbar eine hochwertige Partnerin finden möchtest, findest du unter diesem Video die Möglichkeit, dich auf ein kostenloses Beratungsgespräch zu bewerben. Wir analysieren deine Situation individuell und entwickeln eine klare Strategie für deinen Dating-Erfolg. #Dating #Partnersuche #FrauenVerstehen #MannFrauDynamiken #DatingPsychologie #Flirtpsychologie #Anziehung #Beziehung #Karrieremann #Unternehmer #Selbstständiger #ITler #Ingenieur #Akademiker #Männlichkeit #Persönlichkeitsentwicklung #DatingCoach #ErfolgreichDaten #HochwertigePartnerin #HendrikMati

In dieser Episode spricht Johannes Gronover über ein Thema, das viele Unternehmer im Recruiting massiv beeinflusst – aber kaum jemand bewusst auf dem Schirm hat: Angst.Angst zeigt sich hier nicht laut oder offensichtlich, sondern ganz subtil. Sie versteckt sich hinter zu viel Harmoniebedürfnis, zu weichen Fragen oder dem Wunsch, Bewerbungsgespräche möglichst angenehm zu gestalten. Genau das führt jedoch dazu, dass Unternehmer nicht klar genug prüfen – und am Ende die falschen Entscheidungen treffen.Johannes macht deutlich, dass ein Großteil der späteren Führungsprobleme bereits im Recruiting entsteht. Wer hier nicht sauber arbeitet, zahlt später den Preis – durch Konflikte, schlechte Leistung und unnötigen Führungsaufwand.Ein zentraler Punkt der Folge ist die Angst vor Ablehnung. Viele Unternehmer vermeiden kritische Fragen oder klare Aussagen, weil sie unbewusst nicht „unangenehm“ wirken wollen. Doch genau diese Zurückhaltung sorgt dafür, dass wichtige Informationen verborgen bleiben.Außerdem geht Johannes darauf ein, warum sich viele Unternehmer in Bewerber „verlieben“. Gerade in Situationen mit Personalmangel oder Zeitdruck reicht oft schon ein sympathischer Eindruck, um eine Entscheidung zu treffen – statt echte Eignung zu prüfen.Er zeigt, warum es entscheidend ist, Bewerber in erfolgskritische Situationen zu bringen, mit offenen und direkten Fragen zu arbeiten und den Mut zu entwickeln, auch unangenehme Gespräche zu führen.Denn am Ende gilt: Gute Mitarbeiter entstehen nicht zufällig – sie sind das Ergebnis eines klaren und konsequenten Recruitings.In dieser Folge erfährst du:Warum Angst im Recruiting deine Entscheidungen stärker beeinflusst, als du denkstWie dein Harmoniebedürfnis zu Fehlbesetzungen führtWarum du dich nicht von Sympathie leiten lassen darfstWeshalb kritische Fragen der Schlüssel zu guten Einstellungen sindWie du durch klare Prozesse und Mut bessere Mitarbeiter gewinnst

In dieser Episode spricht Johannes Gronover über ein Thema, das viele Unternehmer im Recruiting massiv beeinflusst – aber kaum jemand bewusst auf dem Schirm hat: Angst.Angst zeigt sich hier nicht laut oder offensichtlich, sondern ganz subtil. Sie versteckt sich hinter zu viel Harmoniebedürfnis, zu weichen Fragen oder dem Wunsch, Bewerbungsgespräche möglichst angenehm zu gestalten. Genau das führt jedoch dazu, dass Unternehmer nicht klar genug prüfen – und am Ende die falschen Entscheidungen treffen.Johannes macht deutlich, dass ein Großteil der späteren Führungsprobleme bereits im Recruiting entsteht. Wer hier nicht sauber arbeitet, zahlt später den Preis – durch Konflikte, schlechte Leistung und unnötigen Führungsaufwand.Ein zentraler Punkt der Folge ist die Angst vor Ablehnung. Viele Unternehmer vermeiden kritische Fragen oder klare Aussagen, weil sie unbewusst nicht „unangenehm“ wirken wollen. Doch genau diese Zurückhaltung sorgt dafür, dass wichtige Informationen verborgen bleiben.Außerdem geht Johannes darauf ein, warum sich viele Unternehmer in Bewerber „verlieben“. Gerade in Situationen mit Personalmangel oder Zeitdruck reicht oft schon ein sympathischer Eindruck, um eine Entscheidung zu treffen – statt echte Eignung zu prüfen.Er zeigt, warum es entscheidend ist, Bewerber in erfolgskritische Situationen zu bringen, mit offenen und direkten Fragen zu arbeiten und den Mut zu entwickeln, auch unangenehme Gespräche zu führen.Denn am Ende gilt: Gute Mitarbeiter entstehen nicht zufällig – sie sind das Ergebnis eines klaren und konsequenten Recruitings.In dieser Folge erfährst du:Warum Angst im Recruiting deine Entscheidungen stärker beeinflusst, als du denkstWie dein Harmoniebedürfnis zu Fehlbesetzungen führtWarum du dich nicht von Sympathie leiten lassen darfstWeshalb kritische Fragen der Schlüssel zu guten Einstellungen sindWie du durch klare Prozesse und Mut bessere Mitarbeiter gewinnst

Konfliktaversion wird oft mit Harmoniebedürfnis verwechselt – dabei zerstört sie Verbindung langsamer, aber genauso sicher. In dieser Folge schauen wir uns an, was hinter erlernter Konfliktvermeidung steckt, welche Dynamiken sie in Beziehungen auslöst und warum dein Kopfkino immer am falschen Moment aufhört.

Hand aufs Herz: Würde dein Team weinen, wenn die Retrospektive morgen ausfällt – oder heimlich Champagner aufmachen? In dieser Episode spreche ich darüber, warum so viele Retros wirkungslos sind, weshalb sie trotzdem der wichtigste Termin im agilen Arbeiten bleiben und wie du sie wieder zu einem echten Hebel für Veränderung machst. Darum geht es in der Folge Warum Retrospektiven oft als Pflichttermin ohne Mehrwert wahrgenommen werden Weshalb unscharfe Maßnahmen der häufigste Killer guter Retros sind Warum Dokumentation (z. B. in Confluence) keine Verbesserung erzeugt Wie Zombie-Retros und Maßnahmen-Friedhöfe entstehen Warum psychologische Sicherheit die Grundlage jeder guten Retro ist Wieso jede Retro auf der vorherigen aufbauen muss (keine „Grüne-Wiese-Retros“) Wie Hypothesen helfen, echte Wirkung statt Symptombekämpfung zu erzielen Was eine Arbeitsretrospektive ist – und warum sie Umsetzung beschleunigt Der Retro-Bullshit-Check Deine Retro ist sehr wahrscheinlich wirkungslos, wenn … viel diskutiert wird, aber keine klaren Ergebnisse entstehen Maßnahmen regelmäßig definiert, aber nie umgesetzt werden nur Symptome behandelt werden, keine Ursachen im Team spürbare Retro-Müdigkeit herrscht kritische Themen aus Harmoniebedürfnis vermieden werden Zentrale Learnings Lieber eine gute, umsetzbare Maßnahme als fünf, um die sich niemand kümmert Maßnahmen müssen SMART sein Wirkung entsteht nur durch Umsetzung, nicht durch Protokolle Retros sind der wichtigste Feedback-Loop im agilen Arbeiten Wer liefern will, muss auch in der Retro liefern Empfehlung & Gewinnspiel

MINDSET MOVERSEntrepreneurial success follows personal growth Wie erfolgreiche Führungskräfte Konflikte lösen, Menschen überzeugen und Ziele erreichen.---Hier der Community beitreten:⁠⁠https://chat.whatsapp.com/FpC51flq6XP7x1RzVG0U41⁠⁠---REFLECT - Das tiefgreifende 12-Wochen Online-Programm für starke Performance UND gute Stimmung im Team ➔⁠⁠⁠⁠ Jetzt anmelden!⁠⁠⁠⁠---Du möchtest als Führungskraft wirksamer führen? Dann komm in unsere kostenfreie WhatsApp Community zum Thema "Wirksam führen". In der Community teilen Arne und Jörg Inhalte, Tools und Fallbeispiele, die Führungskräften wie dir helfen, wirksamer zu führen.---Hier kannst dich zu unseren kostenlosen Leadership Webinaren anmelden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindsetmovers.de/kostenlose-webinare/⁠⁠⁠⁠---Alles über MINDSET MOVERS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mindsetmovers⁠⁠⁠⁠---

Kennst du Menschen, nach deren Kontakt du dich müde, ausgelaugt oder innerlich „leer“ fühlst – selbst wenn das Gespräch nur kurz war? Dann bist du vielleicht einem Energievampir begegnet. In dieser Folge von „All about life“ erfährst du, wie du Energievampire erkennst, dich von ihnen abgrenzt und deine Lebensenergie wieder für dich behältst. Achtsamkeitsexpertin Seraphine Monien zeigt dir auf verständliche Weise - woran du echte Energievampire erkennst – im Alltag, im Job und in Beziehungen, - warum wir oft viel zu lange in solchen Verbindungen bleiben, - wie Schuldgefühle, falsches Pflichtgefühl oder Harmoniebedürfnis dich Energie kostet, - und wie du gesunde Grenzen setzen kannst, ohne schlechtes Gewissen. Außerdem erfährst du, - welche Arten von Energievampiren es gibt, - warum selbst liebevolle Menschen unbewusst Energie ziehen können, - und wie du wieder spürst, welche Beziehungen dir guttun – und welche nicht. Du bekommst in dieser Episode zwei einfache und sehr wirkungsvolle Übungen, mit denen du Energievampire in deinem Leben aufspüren und dich Schritt für Schritt befreien kannst. Eine stärkende Podcastfolge, die dir Mut macht, klarer für dich einzustehen und deine Energie dort zu behalten, wo sie hingehört: bei dir.

In dieser Folge des Experten-Podcasts spricht Heike Ranig, Expertin für Burnout-Prävention und mentale Gesundheit, über ihren persönlichen Weg aus Überlastung, Perfektionismus und den ersten Anzeichen von Burnout und Depression. Heike erzählt, wie sie als Betriebsratsvorsitzende die Warnsignale ihres Körpers zunächst ignorierte, bis sie professionelle Hilfe in Anspruch nahm und lernte, ihre inneren Antreiber, hohen Leistungsansprüche und das Harmoniebedürfnis zu erkennen. Sie zeigt, wie Achtsamkeit, Routinen und bewusste Selbstwahrnehmung helfen, Stress zu reduzieren und langfristig gesund zu bleiben. In der Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, frühzeitig auf körperliche und psychische Signale zu achten, wie alte Verhaltensmuster erkannt und nachhaltig verändert werden können und welche einfachen Techniken, wie das bewusste Wahrnehmen von Sinneseindrücken im Alltag, bei der Stressbewältigung helfen. Heike gibt praxisnahe Tipps für Berufstätige, Führungskräfte und alle, die Gefahr laufen, an ihre Belastungsgrenzen zu geraten, und erklärt, wie ein frühzeitiges Eingreifen Burnout verhindern kann. Diese Episode ist ein Muss für alle, die präventiv handeln, Stress reduzieren und mentale Gesundheit im Alltag stärkenmöchten.Die Homepage der Expertin für Achtsamkeit, Stressbewältigung und emotionale Resilienz Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Podcastfolge geht es um eines der unbequemsten, aber wichtigsten Leadership Themen: wirkliche Verantwortungsübernahme anstatt Herumlavieren. Ein Plädoyer an all diejenigen, die zwar einen Führungstitel "tragen", aber ihre Führungsrolle nicht ausfüllen. Sie erfahren, warum Angst vor Konflikten, Harmoniebedürfnis und Entscheidungsvermeidung Führung ausbremsen und wie Klarheit, Mut und Verbindlichkeit Ihr Führungsprofil schärfen. Wenn Sie keine Lust mehr auf Herumlavieren haben und Ihre Rolle als Führungskraft sichtbar ausfüllen wollen, ist diese Folge für Sie.

Menschen handeln in Konflikten oft irrational und tragen zur Eskalation bei, anstatt Lösungen zu finden. Beziehungskrisen beginnen häufig schleichend und können sich verschärfen, wenn das Verständnis füreinander verloren geht. In diesem Podcast sprechen wir über die verschiedenen Arten von Konflikten und die typischen Verhaltensweisen, die dabei auftreten. Wir beleuchten, wie wichtig es ist, eine bewusste Entscheidung zu treffen: Möchte ich den Konflikt im Dialog lösen oder in den Kampf ziehen? Der Schlüssel zu starken Beziehungen liegt in der Bereitschaft, aufeinander zuzugehen und einen gemeinsamen Weg zur Lösung zu finden.Takeaways: In Konflikten agieren Menschen oft irrational und eskalieren die Situation statt sie zu lösen. Beziehungskrisen beginnen häufig schleichend und eskalieren, wenn das Verständnis verloren geht. Es gibt verschiedene Konflikttypen, wie Kämpfer, Harmoniebedürftige und Vermeider, die unterschiedlich agieren. Eine bewusste Entscheidung für den Dialog ist entscheidend, um Konflikte konstruktiv zu lösen. Kompromisse sind wichtig, aber ein tieferes Verständnis der Bedürfnisse führt zu nachhaltigeren Lösungen. Die beste Lösung entsteht, wenn beide Parteien bereit sind, ihre Sichtweisen zu teilen und gemeinsam zu verhandeln. Möchtest Du Kontakt mit Thomas, hast du eine konkrete Herausforderung möchtest mehr über unsere Leistungen für Menschen und Unternehmen erfahren?

#180 HAND AUFS HERZ - Die eine Frage die du dir immer stellen solltest! Nachhaltiger Erfolg entsteht nicht durch höher, schneller, weiter – sondern durch innere Weiterentwicklung. In dieser Folge spreche ich darüber, wie oft wir unbewusst den Erwartungen im Außen gerecht werden wollen und dabei unsere eigenen Grenzen verschieben. Die entscheidende Frage lautet: Will ich das wirklich?
Und die sollten wir uns auch mal differenziert stellen: 
Will ICH das wirklich?
Will ich DAS wirklich?
Will ich das WIRKLICH? Wir alle tragen ein starkes Harmoniebedürfnis in uns – aber echte Harmonie entsteht nicht, wenn wir uns selbst verleugnen. Sie entsteht, wenn wir Klarheit haben und bereit sind, auch Reibung auszuhalten. Eine Folge über innere Wahrheit, das Loslassen äußerer Erwartungen und die Freiheit, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir gehören. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur

In dieser Episode beantworte ich ein paar Fragen, die mir auf TikTok gestellt wurden. Hast du auch ein Thema, für das du dir neue Perspektiven oder Ideen suchst? Dann schreib mir: mail@christine-mark.com

Lena ist 28 und verzweifelt an der Welt. Sie steigert sich da wunderbar rein. Ob das mit fehlender Abgrenzung oder ihrem Harmoniebedürfnis zu tun hat und inwieweit ihr bekloppter Vater mit reinspielt, weiß kein Mensch. Hört euch an, was mir dazu eingefallen ist. Die Rückmeldung nach ein paar Tagen: Mist, ich war gar nicht mehr wütend! Erstaunlich!Wer von uns im Podcast gecoacht werde möchte, meldet sich gerne unter kontakt@charlottecordes.de. Wir zeichnen regelmässig auf. Ihr könnt einzeln kommen oder als Paar. Was eben gerade ansteht.  Das Podcastcoaching ist kostenlos und wird dafür veröffentlicht. Wer ein Coaching möchte, das nicht veröffentlicht wird, kann uns gerne kontaktieren, dann sagen wir Euch, was eine Stunde kostet. Und wenn euch gefällt, was wir machen, gebt uns gerne Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts und schreibt uns eine Bewertung. Last, but not least: Wer diese Art von Coaching lernen möchte: Wir bieten Seminare im Deutschen Institut für Provokative Therapie zum Provokativen Ansatz an (www.provokativ.com). Weitere Veröffentlichungen zum Provokativen Ansatz: www.provokativ.com/veroeffentlichungenCoachingmarathon auf der Bühne: 20.10.25, 20h, München. Details und Tickets: https://provokativ.com/coachingmarathon/

Nora Blum, Gründerin von Selfapy, spricht über die Herausforderungen der Gründer-Identität. Sie teilt, wie sie lernte, zwischen Person und Rolle zu unterscheiden, warum zu viel Harmoniebedürfnis schaden kann und wie man authentisch führt, ohne sich selbst zu verlieren. Was du lernst: Wie du Balance zwischen Persönlichkeit und Rolle findest Warum zu viel Harmoniebedürfnis hinderlich sein kann Die Kunst der authentischen Führung Wie du dich als Gründer nicht verlierst ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://zez.am/unicornbakery  Mehr zu Nora LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nora-blum-selfapy/  Selfapy: https://www.selfapy.com/ Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/

Du bist nicht hier, um in die alte Welt zu passen – sondern um die neue mitzugestalten. Wenn du dich oft fremd fühlst, viel fühlst und tief verstehst – dann trägst du vermutlich die Energie eines Cyclebreakers und Lichtbringers in dir. Vielleicht fühlst du dich wie das schwarze Schaf der Familie, ziehst emotionale Lasten anderer wie "magisch" an, spürst ein starkes Harmoniebedürfnis, bist hochsensibel & möglicherweise die/der Erste in der Familie die Therapie macht oder sich den Familienwunden zuwendet. In dieser Folge teile ich 9 Zeichen, dass du hier bist, um alte Muster zu durchbrechen, kollektive Heilung anzustoßen und Licht zu halten – auch wenn dein Weg oft intensiv oder unbequem war. Deine Zeit ist jetzt gekommen! **In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:** - Woran man Cyclebreaker & Lichtbringer erkennt - Wie du endlich nicht mehr den Schmerz einer Umgebung aufnimmst - Wieso du immer schon anders gedacht und gefühlt hast - Wieso du dich lange klein halten lassen hast - Welche Rolle du hier eigentlich wirklich spielst auf dieser Welt **Empfehlungen:** Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Lichtbringer-Gruppe befindet sich ebenfalls im Meditationsraum: https://meditationsraum.de/events/ Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

In dieser Folge spreche ich über ein Muster, das viele von uns tief verinnerlicht haben – vielleicht so sehr, dass es sich gar nicht mehr nach einem Muster anfühlt, sondern einfach nach uns selbst: People Pleasing.Ich teile mit dir, wie sich dieses Bedürfnis, es allen recht zu machen, bei mir über Jahre leise eingeschlichen hat – verkleidet als Freundlichkeit, Harmoniebedürfnis oder Verantwortungsgefühl. Und wie ich irgendwann gemerkt habe, dass dahinter oft eine Angst steckt: die Angst, abgelehnt zu werden, wenn ich Nein sage oder ehrlich bin.Wir schauen gemeinsam auf die psychologischen Wurzeln hinter dem Wunsch, gemocht zu werden – und wie wir lernen können, uns selbst nicht länger zu verraten, um anderen zu gefallen.Es wird ehrlich, verletzlich und hoffentlich auch heilsam.Nutze bitte die 2 Wochenchallenge. Suche Dir gerne einen Verbündeten oder schick mir ein kurzes Zeichen, dass Du an dieser Challenge teilnimmst. Viel Spaß beim Anhören, Deine Tahnee Christininstagram.com/Tahneechristin https://www.tahneechristin.com

In der heutigen Folge spreche ich mit meiner ehemaligen 'Lifestyle Schlank'-Teilnehmerin Karin darüber, wie sie es nach 29 Jahren geschafft hat, sich nicht nur von einem narzisstischen Mann zu befreien, sondern auch von den durch die toxische Beziehung entstandenen Frustkilos. Die 57-jährige Mutter von 4 Kindern war in ihrer Jugend und Kindheit immer selbstbewusst und setzte sich schon früh für die Rechte von Frauen ein. Umso erstaunlicher ist es, dass sie sich irgendwann in einer Ehe mit einem Narzissten wiederfindet, der sie und ihre Rechte jahrelang unterdrückt. Aus ihrem Harmoniebedürfnis heraus und auch zum Wohle ihrer Kinder schluckt sie jahrelang alle Demütigungen mit Essen herunter. Als sie endlich den Mut findet, sich zu trennen, bemerkt sie, dass sie sich in der Ehe selbst verloren hatte und gar nicht mehr weiß, wer sie heute eigentlich ist. So begibt sie sich auf die Suche nach sich selbst. Dabei stößt sie auf mein Programm Lifestyle Schlank, das eine Achterbahn der Gefühle in ihr auslöst, besonders wenn es um das Thema Glaubenssätze geht. Ihr Schmerz ist so groß, dass sich anfangs sogar ihr Körper dagegen sträubt, die Glaubenssätze zu bearbeiten. Sie erzählt, wie sie jedes Mal, wenn sie sich mit den Glaubenssätzen beschäftigen will, massive Kopfschmerzen bekommt und sogar bei dem Versuch, die Aufgaben zu bearbeiten, ihr Sehvermögen verliert. Was wollte Karin nicht sehen? Das erfährst du in diesem Interview. Außerdem erfährst du, wie das Programm ihr trotz des Gefühlschaos geholfen hat, sich selbst zu finden und von den Frustkilos zu befreien. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Bonita Grupp erzählt von ihrer Kindheit im Internat, wie sie ins Unternehmen hineinwuchs – und natürlich auch von ihrem Vater Wolfgang Grupp.

Konflikte vermeiden? Bloß nicht! In dieser Episode diskutieren Mark und Fabian, warum Konflikte nicht nur unvermeidbar, sondern auch essenziell für gute Beziehungen und starke Organisationen sind.Mark und Fabian teilen persönliche Erfahrungen mit Streit und Harmoniebedürfnis, sprechen über die Bedeutung von Reibung für echte Verbundenheit und zeigen, wie Future Leadership einen neuen Blick auf Konflikte eröffnet. Außerdem stellen sie das neue Future Leadership Toolkit vor – ein praktisches Set für den konstruktiven Umgang mit Konflikten in Organisationen.

Konflikte vermeiden? Bloß nicht! In dieser Episode diskutieren Mark und Fabian, warum Konflikte nicht nur unvermeidbar, sondern auch essenziell für gute Beziehungen und starke Organisationen sind.Mark und Fabian teilen persönliche Erfahrungen mit Streit und Harmoniebedürfnis, sprechen über die Bedeutung von Reibung für echte Verbundenheit und zeigen, wie Future Leadership einen neuen Blick auf Konflikte eröffnet. Außerdem stellen sie das neue Future Leadership Toolkit vor – ein praktisches Set für den konstruktiven Umgang mit Konflikten in Organisationen.

MINDSET MOVERSEntrepreneurial success follows personal growth Erfolgreiche Transformation bedeutet Konflikte zu lösen und schwierige Gespräche zu führen.
Hier kannst dich zu unseren kostenlosen Leadership Webinaren anmelden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindsetmovers.de/kostenlose-webinare/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---00:33 –Das Hyperkompetenz-Dilemma: Top Performer und ihre Herausforderungen Jörg stellt einen LinkedIn-Post vor, in dem es um das „Paradoxon der Leistungsfähigkeit“ geht. Was passiert, wenn hochleistungsfähige Mitarbeitende automatisch alles erledigen (müssen)? Arne teilt seine Erfahrungen aus der Praxis und erklär03:49 –Mehrarbeit ohne Beförderung? Warum Verantwortung auch beim Mitarbeiter liegt Die beiden hinterfragen, ob Top Performer wirklich benachteiligt werden oder ob sie manchmal selbst in derOpferrolle verharren. Zudem geht es um die Bedeutung klarerKommunikation:08:52 –Führungskräfte-Tipp: Austausch und klare Rahmenbedingungen Jörg erläutert, wie eine Führungskraft verhindern kann, dass ein „Go-To-Guy“ unter der Aufgabenlast zusammenbricht. RegelmäßigeCheck-ins und explizite Erwartungen helfen, Verantwortung zu teilen.09:25 –Verantwortung für die eigene Belastung: Wozu sage ich Ja oder Nein? Wer High Performer ist, hat häufig versteckte Motive, immer „Ja“ zu sagen – sei es das Streben nach Anerkennung oder eine erhoffte Beförderung. Arne plädiert dafür, eineKultur zu etablieren, in derNein-sagen kein Karrierehindernis darstellt.14:49 –Falsche Erwartungen: Dauerhaft Höchstleistung erbringen? Hier entlarven Arne und Jörg den Mythos, man könne ständig auf 100 % laufen.Konstante Top-Leistung ist weder realistisch noch immer sinnvoll. Es brauchtklare Absprachen und das Bewusstsein, dass jeder auch mal Grenzen setzen darf.19:37 –Love it, Change it or Leave it: Verantwortung für den eigenen Job Die Hosts diskutieren, dass jeder Arbeitnehmerin letztlich immer eine Wahl hat: den Job lieben, verändern oder verlassen. GeradeTop Performer sind begehrt und sollten ihre Verhandlungsposition nutzen, um das Arbeitsumfeld aktiv mitzugestalten.21:02 –Psychologische Sicherheit vs. Harmoniebedürftigkeit Jetzt geht's ins Detail: Warum ist „Harmonie um jeden Preis“kontraproduktiv, wenn es um ein wirklichsicheres Teamklima geht? Arne erklärt, dass echteKonfliktbereitschaft und „Vollständigkeit“ im Miteinander viel eher zuremotionalen Stabilität beitragen als das blinde Ausblenden unangenehmer Themen.24:08 –Vollständigkeit statt Scheinharmonie: Konflikte wertschätzend ansprechen Die beiden legen dar, dassKonflikte nicht gleich Streit sind, sondern wichtige Chancen für Klarheit und Wachstum. Eineharmoniebedürftige Führungskraft läuft Gefahr, Spannungen zu ignorieren. Für echtepsychologische Sicherheit braucht es jedoch Offenheit und Mut, Probleme schnell und fair zu lösen.31:14 –Fazit & Ausblick: Warum Konfliktfähigkeit Top-Performer entlastet Arne und Jörg schließen den Kreis zwischen demHyperkompetenz-Dilemma und dem Konzeptpsychologischer Sicherheit. Ihr Fazit: Eineklare Kommunikation und ein Umfeld, in demKonflikte willkommen sind, entlasten nicht nur High Performer, sondern stärken das gesamte Team.---Kostenfreie Webinare:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindsetmovers.de/kostenlose-webinare/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gallup Engagement Index Deutschland 2023https://www.gallup.com/de/472028/bericht-zum-engagement-index-deutschland-2023.aspxWenn dir diese Episode gefallen hat,bewerte uns gerne auf Spotify oder Apple Podcasts und teile deineThemenwünsche oderFragen direkt in den Kommentaren, oder schreibe uns eine Mail an:⁠⁠arne@mindsetmovers.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠joerg@mindsetmovers.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Thu, 21 Nov 2024 03:00:00 +0000 https://scalingchampions.podigee.io/250-new-episode b601a1b552dff0c609b9c93ad8fa2220 Link zum Scaling Hub: ⁠hub.scaling-champions.com/⁠ In dieser Episode des Scaling Champions Podcasts diskutieren Johannes und Erik die Rolle von Aggression und Konflikten in der Unternehmensführung. Sie beleuchten, wie Aggression nicht nur negativ ist, sondern auch als Werkzeug zur Klarheit und Zielverwirklichung dienen kann. Die beiden sprechen über die Herausforderungen, die Harmoniebedürftigkeit mit sich bringt, und wie wichtig es ist, für sich selbst und die eigenen Überzeugungen einzustehen. Praktische Tipps und Übungen zur Verbesserung der Konfliktfähigkeit werden ebenfalls vorgestellt. 00:00 Einführung in Aggression und Konflikte 05:02 Die Rolle der Aggression in der Führung 09:57 Umgang mit Aggression und Konflikten 14:53 Praktische Übungen zur Konfliktbewältigung Link zum Scaling Hub: hub.scaling-champions.com⁠ Unsere Doku-Serie: ⁠“Die Aufsteiger - Deutschlands Scaling Champions” ⁠ Lasst uns ein Abo hier, bewertet uns und kontaktiert uns gerne für Fragen, Anregungen oder Kritik! Per Whatsapp: 0162 6734417 Per Mail an: ⁠podcast@scaling-champions.com⁠ Per LinkedIn ⁠Eric Osselmann⁠ ⁠Johannes Rasch⁠ ⁠Unsere Bücherliste zum Podcast⁠ ⁠Unsere Weinliste zum Podcast 250 full no Johannes Rasch & Eric Osselmann

Link zum Scaling Hub: ⁠hub.scaling-champions.com/⁠ In dieser Episode des Scaling Champions Podcasts diskutieren Johannes und Erik die Rolle von Aggression und Konflikten in der Unternehmensführung. Sie beleuchten, wie Aggression nicht nur negativ ist, sondern auch als Werkzeug zur Klarheit und Zielverwirklichung dienen kann. Die beiden sprechen über die Herausforderungen, die Harmoniebedürftigkeit mit sich bringt, und wie wichtig es ist, für sich selbst und die eigenen Überzeugungen einzustehen. Praktische Tipps und Übungen zur Verbesserung der Konfliktfähigkeit werden ebenfalls vorgestellt. 00:00 Einführung in Aggression und Konflikte 05:02 Die Rolle der Aggression in der Führung 09:57 Umgang mit Aggression und Konflikten 14:53 Praktische Übungen zur Konfliktbewältigung Unsere Doku-Serie ⁠“Die Aufsteiger - Deutschlands Scaling Champions”⁠: https://youtu.be/5m9TXugzfJg?si=Gf8wFa9aN70udafV Lasst uns ein Abo hier, bewertet uns und kontaktiert uns gerne für Fragen, Anregungen oder Kritik! Per Whatsapp: 0162 6734417 Per Mail an: ⁠⁠podcast@scaling-champions.com⁠⁠ Per LinkedIn ⁠Eric Osselmann⁠⁠: http://bit.ly/37ttBsl ⁠⁠Johannes Rasch⁠⁠: http://bit.ly/31ZMORj ⁠Unsere Bücherliste zum Podcast⁠⁠: https://bit.ly/2PmVe2U ⁠Unsere Weinliste zum Podcast⁠: https://bit.ly/2MNqpD8

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wann aus unserem angeborenen Harmoniebedürfnis eine Harmoniesucht wird. Was macht das mit uns, wenn wir anderen gegenüber immer nachgeben? Wodurch wird das verursacht und wie kommen wir davon wieder los? Wir zeigen in einfachen Schritten und an anschaulichen Beispielen aus unserer therapeutischen Arbeit, wie es gelingen kann, Konflikte auszuhalten, und warum es dir guttut, deine eigenen Bedürfnisse ernst und wahrzunehmen. Am Ende der Folge stellen wir dir die INGA-Übung vor, mit der du dir immer wieder bewusst machen kannst, wann es an der Zeit ist, nein zu sagen und damit ja zu deinen Bedürfnissen.

Wie funktioniert eine Beziehung, wenn eine Person ruhig und harmoniebedürftig ist und die andere temperamentvoll und offensiv? Heute sprechen wir über das Problem des starken Harmoniebedürfnisses und wie man dieses umgehen muss, um Konflikte nicht anhäufen zu lassen. Zuschauerfragen: hey@paarspektiven.de Exclusive Content: https://www.instagram.com/paarspektiven/ Werbeanfragen: business@paarspektiven.de

Babbel ist inzwischen mit 16 Millionen verkauften Abos und mehr als 250 Millionen Euro Jahresumsatz die größte globale Sprachlernapp. 2007 gestartet mit der Frage, wie man Sprachen lernen ins Internet und später aufs Handy bringen kann, ging es für Markus Witte und sein Gründerteam los.Ende 2019 hat Markus Babbel dann verlassen: “Ich wollte herausfinden, wer ich ohne die Firma bin.” Wir sprechen im Podcast sehr offen über die Anfangsphase von Babbel, Markus Erkenntnisse bei der Führung von Teams, der Streitkultur im Gründerteam und warum er Babbel letztlich verlassen hat. Was du lernst:Wie hat Babbel eine Basis geschaffen, die die typischen Hindernisse eines Startuüs überdauert?Die Rolle von Glück und Timing im Erfolg eines StartupsWarum es wichtig ist, mit einer Frage nach dem Problem und nicht mit einer Lösung zu beginnenDie Herausforderungen und Lösungen beim Skalieren eines UnternehmensWas Babbel von anderen Startups unterscheidet - denn sie sind nach 17 Jahren immer noch stabil und erfolgreichWie wichtig sind Energiemanagement und Anpassungsfähigkeit als Führungsperson eines Unternehmens mit 1000+ Mitarbeitenden?Wann war für Markus der Zeitpunkt Babbel zu verlassen?ALLES ZU UNICORN BAKERY:https://zez.am/unicornbakery Markus Witte:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/markuswi/ Babbel: https://de.babbel.com/ Wachstumsbegleitung: http://www.wachstumsbegleitung.deJoinPolitics: http://www.joinpolitics.org Unicorn Bakery Whatsapp Broadcast:Hier erfährst du alles, was du als Gründer wissen musst: https://drp.li/jrq5S Unser WhatsApp Broadcast hält dich mit Einblicken in die Szene, News und Top-Inhalten auf dem Laufenden.Marker:(00:00:00) Wieso hat Babbel die Startup-Phase überleben können und seid heute ein stabiles Unternehmen seit 17 Jahren?(00:04:17) Wie schafft man es eine ehrliche Feedbackkultur zu etablieren?(00:08:53) Was ist Markus Framework, um möglichst gute Entscheidungen zu treffen?Welche Entscheidungen triffst du als Gründer alleine vs. im Team?(00:15:47) Fehler bei Führung und Organisationsentwicklung(00:24:57) Was waren die größten Breaking Points in der Unternehmensgeschichte?(00:28:57) Wo liegen die Grenzen einer Harmoniebedürftigen Unternehmenskultur? (00:39:20) Wie trennt man sich vom Gründerteam, ohne dass die persönliche Beziehung leidet?(00:45:45) Wer ist Markus Witte heute, ohne Babbel?(00:55:44) Wachstumsbegleiter: Wem könnt ihr helfen?(01:00:07) Wie hast du Energiemanagement betrieben, um performant zu bleiben? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mein heutiger Gast ist Maria Ehrich, die 2013 ihren Durchbruch mit der Hauptrolle in der Romanverfilmung „Rubinrot“ feiern konnte. In den Jahren davor stand die heute 31-Jährige bereits als Teenager mit Veronica Ferres oder Christine Neubauer vor der Kamera. Weitere Highlights ihrer inzwischen mehr als 20 Jahre umspannenden Karriere: „Das Adlon“ oder „Die Ku-damm-Reihe“ im ZDF. Aktuell ist die gebürtige Erfurterin in der Kinohit-Komödie „Chantal im Märchenland“ zu sehen - und sie ist eine von drei Nachhaltigkeits-Botschaftern für den Deutschen Filmpreis, der am 3. Mai zum 74ten Mal in Berlin verliehen wird. Wenn ihr die Show ansehen wollt: In der ARD-Mediathek wird die Verleihung ab 19.30 Uhr live übertragen, eine Zusammenfassung im linearen Fernsehen läuft um 22.20 Uhr in der ARD Wir sprechen über ihre Hassliebe zu Social-Media, die wunderbare Kraft des herzhaften Lachens, Harmoniebedürftigkeit und Konfliktscheue, die Folgen ihrer Immunkrankheit, die vor ein paar Jahren bei ihr diagnostiziert wurde, Nachhaltigkeit in der deutschen Film- und TV-Industrie und ihre bis heute unvergessliche Weltreise. Maria Ehrich hat mir verraten, was für sie die größten Herausforderungen als Mama sind, warum sie erst seit der Geburt ihrer heute fast zweijährigen Tochter zu einhundert Prozent für sich selbst einstehen kann. keine guten Erinnerungen an die Schulzeit hat Doch bevor es los geht, noch eine Bitte in eigener Sache: Dir gefällt mein Podcast und du möchtest zukünftig keine neue Folge verpassen? Dann freue ich mich sehr, wenn du ROAD TO GLORY abonnierst und an deine Freunde weiterempfiehlst. Und jetzt wünsche ich dir gute und inspirierende Unterhaltung mit Maria Ehrich!

Fast pünktlich auf den Dienstag, sind die beiden wieder zurück: eine neue Folge eures Traumduos Lena & Liberta! Heute geht es um das Thema, keine Hilfe annehmen zu können. Warum fällt es ihnen so schwer und was hat das mit einer starken Harmoniebedürftigkeit zu tun? Viel Spaß beim Deep Talk und weiteren Lachermomenten!

Wir alle haben wohl ein gewisses Maß an Harmoniebedürftigkeit. Und das ist auch in Ordnung. Die Frage ist nur ab welchem Punkt diese in der Regel positiv belegte Eigenschaft zum Hindernis für uns wird. Denn: Harmoniebedürftigkeit ist nicht pauschal gut. Rebecca spricht heute darüber, wie du dir mit einem zu ausgeprägten Harmoniebedürfnis vor allem beruflich häufig selbst im Weg stehst. Du erfährst unter anderem,warum Missverständnisse einen positiven Effekt haben können.dass eine friedliche Atmosphäre kein Nährboden für Innovation und Weiterentwicklung ist.dass mehr Leistung nicht immer mehr Anerkennung bedeutet.warum Konflikte zur eigenen Potentialentfaltung und zu einer gelungenen Teamentwicklung dazu gehören. dass in der Regel Emotionen, Erfahrungen und Verhaltensmuster dahinterstecken.dass du eine harmonische Beziehung führen und trotzdem Konflikte zulassen kannst. Du hast das Gefühl, dass deine Harmoniebedürftigkeit nicht in der Balance ist?Sie kommt dir beruflich (und auch privat) in die Quere, weil du zwar weißt, dass du Grenzen setzen solltest, es sich aber einfach nicht gut anfühlt, wenn du es versuchst?Du hast vielleicht noch nicht den richtigen Weg gefunden, Dinge anzusprechen, oder weißt einfach nicht, wie du einen Konflikt aushalten sollst?Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Klarheitsgespräch mit Rebecca: https://calendly.com/re4ming-rebecca-enke/klarheitsgesprach************************************************************************************** Bei Fragen oder Anregungen schreibe ihr gerne eine E-Mail an hallo@re4ming.com oder schau auf der re4ming-Website vorbei https://www.re4ming.com/ Vernetze dich mit Rebecca auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/re4ming.beratung.coaching/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebeccaenke-lebenszeit-nutzen/ Abonniere gerne jetzt diesen Podcast, lass deine ★★★★★ - Bewertung da und erzähle Freund:innen und Familie von deiner neuen Starthilfe in eine schwungvolle Woche. Für noch mehr Impulse, trage dich auch gerne jetzt in unseren wöchentlichen Newsletter ein: https://www.re4ming.com/newsletter

Lydia Prenner-Kasper ist Kabarettistin, Schauspielerin und Sängerin. Mit ihrem Lied Der schönste Tag, in dem sie einen satirischen und gleichzeitig realistischen Blick auf das Muttersein wirft, wird sie durch die ORF Castingshow Die große Chance bekannt. Pikant sind ihre Bühnentexte, in denen sie ausspricht, was andere nur denken und mit Schimpfwörtern nicht spart. Erspart hätte sich ihre Mama gerne den eigens-verpassten Haarschnitt im Alter von vier, nur einen Tag bevor der Fotograf im Kindergarten angesagt war. Nachgesagt wurde ihr schon als kleines Mädchen, den Schalk im Nacken sitzen zu haben. „Einen sitzen“ hat sie heute aber selten, weil sie auch ohne Alkohol sehr lustig ist. Dass sie trotzdem ein "Damenspitzerl" gut spielen kann, beweist sie in ihrem aktuellen Bühnenstück, in dem der Name Programm ist. Programm ist auch ihr Nachname, denn alle die sie kennen, vermuten: „Dass ihre große Liebe Kasper heißt, ist kein Zufall“. Viel Beifall bekommt sie für ihre Witze an Österreichs größtem Witze-Stammtisch, der Puls4 Sendung Sehr witzig!?. Nicht so witzig hingegen findet es ihr Umfeld, dass sie über den Slapstick des Alltags lacht, wenn jemand anderer hinfällt. Auffällt, dass Lydia gern und viel lacht, ob ihr das Lachen auch mal vergeht, erfahrt ihr, wenn ihr in diese Podcastfolge reinhört.Außerdem spricht sie über den schmalen Grat zwischen starkem Harmoniebedürfnis und der Wichtigkeit Konflikte austragen zu können. Sie erzählt, wie sie mit Schwindelgefühl umgeht und was es ihr sagen möchte, wenn sich im Kopf manchmal alles dreht. Darüber hinaus erklärt sie, weshalb die besten Sachen passieren während wir auf der Couch liegen. Sie thematisiert die Schattenseiten des Bühnenlebens sowie den Umgang mit dem Selbstzweifel. Am Ende des Gesprächs spendet sie allen Erziehenden humorvoll Trost, wenn sie sagt: „Der erste Bausparer ist immer für den Psychotherapeuten.“Folgt uns gerne auf unseren Social Media Kanälen: Lydia Prenner-Kasper (@lydiaprennerkasper) • Instagram-Fotos und -VideosLydia Prenner-Kasper | FacebookLydia Prenner-Kasper (lydiaprennerkasper.com)Miriam Labus (@labusmiriam) • Instagram-Fotos und -VideosMiriam Labus | FacebookTeam 1 — miriam labusAbonniert "1 Gast 2 Seiten" per RSS-Feed, auf Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts. Ich freue mich außerdem über eure Rezensionen und Bewertungen. Dieser Podcast wird produziert von Asta Krejci-Sebesta für Happy House Media Wien.Falls ihr Interesse habt, Werbung in meinem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link Media Homepage - Missing Link Media (missing-link.media) in Verbindung.Vielen Dank! 

Nico Langmann ist Rollstuhltennisprofi. Die Nummer 1 von Österreich, 6-facher Staatsmeister und 2-facher Paralymicsteilnehmer. Als Kind spielt er den Balljungen am Tennisplatz für seinen Bruder und Papa, doch mit dem Aufklauben der Bälle für andere ist bald Schluss, denn der Glaube an sich selbst wächst und damit auch die Anzahl der geglückten Ballwechsel. Ein Wechselbad der Gefühle erlebt er in Rio 2016 bei seinen ersten Paralympischen Spielen, die Ehre und Lehre gleichzeitig sind. Vorzeitig schreibt er mit nur 25 Jahren seine Autobiografie. Voller Euphorie ruft er die Nico Langmann Foundation ins Leben, die mobilitätseingeschränkten Kindern den Zugang zu Sport erleichtert. Erleichtert zeigt sich Nico immer wieder, wenn er betont, dass er eigentlich eh kein Wiener ist, sondern halber Tiroler und halber Steirer. Dass das nur die halbe Wahrheit ist, weiß er selbst und ob vielleicht doch auch manchmal ein Wiener Grantler in ihm steckt, erfahrt ihr, wenn ihr in diese Podcastfolge reinhört. Warum fällt es uns Menschen oft so viel leichter, uns selbst zu kritisieren, als laut auszusprechen, was wir an uns mögen? Nico Langmann geht es in dieser Podcastfolge genauso. Schlussendlich erfahren die Zuhörer:innen aber beides – die eigene Wertschätzung und die Selbstkritik. Außerdem spricht er über Konkurrenzdenken im Sport und eigene Blockaden. Reflektiert erklärt er, dass er sich selbst immer wieder hintenanstellt, um andere nicht zu verletzten. Es geht also um Harmoniebedürftigkeit, den Umgang mit Konflikten und am Ende des Gesprächs kommt das Thema aufs Tapet, das uns alle (wahrscheinlich) am meisten beschäftigt – die LIEBE. Folgt uns gerne auf unseren Social Media Kanälen: Nico Langmann (@nico_langmann) • Instagram-Fotos und -VideosNico Langmann | FacebookNico Langmann Foundation › Kindern, Zugang zu Sport ermöglichen. (nico-langmann.at)Miriam Labus (@labusmiriam) • Instagram-Fotos und -VideosMiriam Labus | FacebookTeam 1 — miriam labusAbonniert "1 Gast 2 Seiten" per RSS-Feed, auf Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts. Ich freue mich außerdem über eure Rezensionen und Bewertungen. Dieser Podcast wird produziert von Asta Krejci-Sebesta für Happy House Media Wien.Falls ihr Interesse habt, Werbung in meinem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link Media Homepage - Missing Link Media (missing-link.media) in Verbindung.Vielen Dank! 

Dir liegt etwas auf der Seele und du weißt nicht du es ansprechen sollst? Wie oft hat dich das Verhalten eines Freundes, einer Kollegin oder eines Familienmitgliedes belastet und du bist einer Aussprache ausgewichen? Aus Sorge, es könnte zu einem Streit oder einer explosiven Reaktion deines Gegenübers kommen? Aus Unsicherheit, wie denn solche Schwierigkeiten angesprochen werden können ohne dass sich die Beteiligten in die Haare bekommen? Mit ist das sicherlich hunderte Male so ergangen bis ich es leid war, dass ungeklärte Themen meine Beziehungen zu anderen Menschen oder einem Team, einer Gruppe, belasten. Besonders für uns sensitive Menschen bedeuten Konflikte oft viel Stress. Wir nehmen uns Unstimmigkeiten zu Herzen. Bevor der Konflikt mit dem Gegenüber ausbricht, kämpfen wir meist lange mit einem inneren Konflikt, ob und wie wir das Thema lösen können. Wir spüren die Spannungen, die in der Luft schweben und die uns in eine Anspannung bringen. Da kommt unser Harmoniebedürfnis nicht mehr auf seine Kosten. Unser Wunsch nach tiefer Verbundenheit wird nicht erfüllt, wenn Unstimmigkeiten im Raum schweben.   Ein Konflikt stellt für die Harmonie und die Verbundenheit zum Gegenüber eine Bedrohung dar. Wenn es einen Konflikt gibt, gibt es keine Harmonie mehr. Harmonie kommt oft ohne Worte aus, ein Konflikt nicht – jedenfalls nicht, wenn er gelöst werden soll. Und dafür haben wir meist noch kein Rezept gefunden.  Deshalb habe ich in dieser Podcastfolge 5 Schritte für dich herausgefiltert, die dich im Vorfeld eines Gespräches mit explosiven Inhalt optimal vorbereiten.   Diese Schritten helfen dir nicht nur, dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken, sondern ermöglichen gute Lösungen für ein neues, besseres Miteinander.  Du erfährst -warum es so wichtig ist, auch explosive Themen anzusprechen -wie du dich optimal daruf vorbereitest -wie dein Selbstbewusstsein wächst, wenn du dich diesen Themen und deinen dazugehörigen Gefühlen widmest  -wie du selbst friedlich wirst bevor du so ein Gespräch führst -was eine besonders wichtige Zutat für so ein Gespräch ist -wie du mit dir und deinem Gegenüber ins Reine kommst -so das gemeinsame Lösungen (fast)immer möglich werden    Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Hinterlasse mir gerne deinen Kommentar und auch deine Erfahrungen zum Thema "Alles besprechen!" 

Wenn Sie an Konflikte denken, dann denken Sie wahrscheinlich an nichts Gutes. Konflikte sind unbequem und unangenehm. Sie stören unser Harmoniebedürfnis und haben einen negativen Beigeschmack. Was aber, wenn wir Konflikte anders betrachten? Wenn wir z. B. ein „Nein“ als Bereicherung und nicht als Widerspruch sehen? Der Gast im aktuellen SMP LeaderTalk plädiert dafür, Konflikte nicht unbedingt zu lösen, sondern sie vor allem zu regulieren.

Bist du niedrig, mittel- oder hochsensibel? Ich persönlich wusste lange nicht, warum ich eigentlich viel mehr wahrnehme als andere Menschen um mich herum. Bis ich erkannt habe, dass ich ein sehr sensibler und feinfühliger Mensch bin. Für mich ist es heute ein Geschenk: Für mich ist diese vermeintliche Schwäche in Wahrheit eine Stärke. Wenn wir mit dem Verstand nicht weiterkommen, sind unsere Gefühle und die menschliche Fähigkeit zur Wahrnehmung ein kraftvolles Element im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – eben ein kluger Wegweiser. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören! Schau dir jetzt das gemeinsame Interview mit Josie an: https://www.youtube.com/watch?v=ruGnJC7mzwI Fragen des Selbsttests: Neigst Du zu Tagträumen oder ausgeklügelten Gedankenspielen? Nimmst Du Gefühle sehr stark wahr von himmelhoch jauchzend bis zu Tode betrübt? Fühlst du Dich sehr häufig vom Leben erschöpft und überfordert? Nimmst Du Deine Umwelt ständig in vielen Details wahr? Bist Du leicht gestresst und fühlst Dich unter Leistungsdruck? Würdest Du Dein Leben am liebsten unabhängig von anderen gestalten? Hast Du ein gutes Einfühlungsvermögen in andere? Klingen Dinge, die Du erlebst, lange in Dir nach? Neigst Du zum Perfektionismus? Hast Du eine starkes Bauchgefühl, was für Dich richtig und falsch ist? Erlebst Du Dinge wie Kunst und Musik besonders intensiv? Hast Du ein ausgeprägtes Harmoniebedürfnis? Lässt Du Dich leicht von der Stimmung anderer Menschen anstecken? Link zu Studie: https://www.nature.com/articles/s41398-017-0090-6   Links zu den 1:1 Coaching-Programmen:

Heute geht es bei uns ums Thema Plotten, da Rebekka wieder in einen Roman eingestiegen ist, für den sie schon vor einem Jahr geplottet hat. Sie erzählt was mit Plotten beim Schreiben gemeint ist, welche unterschiedlichen Herangehensweisen und Plotstrukturen sie kennen gelernt und ausprobiert hat und welche für sie am besten funktioniert. Rebecca fühlt sich heute etwas planlos, stellt aber dennoch interessierte Nachfragen und sagt was zu Spannung und Harmoniebedürfnis.

Melde dich zu unserem Webinar "Von unsicherer zu sicherer Bindung" an: https://omanna.thrivecart.com/von-unsicherer-zu-sicherer-bindung#beziehung #konflikt #bedürfnisse Diese Woche interviewen wir Juliane Steffen zum Thema Konflikten in Beziehungen, Konfliktvermeidung und dem übersteigerten Harmoniebedürfnis. Juliane ist Paar- und Familientherapeutin und hat einen Podcast zum Thema "BeziehungsVOLL". In diesem Video erzählt sie, wo man bei Beziehungskonflikten ansetzt und welche Wege es gibt, einen gesunden Umgang mit ihnen zu pflegen.  0:00 Intro 1:50 Vorstellung von Juliane und dem Thema 5:03 Der Weg zu einem besseren Umgang mit Konflikten9:24 Woher kommt die Abneigung von Konflikten?15:01 Ich hatte keine guten Rollenmodelle: Wie werde ich konfliktfähiger?24:00 Wie gehe ich damit um, wenn mein/e Partner/in Konflikte vermeidet?28:45 unverhandelbare Bedürfnisse 31:57 Wenn ich Vermeidungsverhaltung zeige34:32 Schlussbotschaft40:09 Outro Verbinde dich auch mit Juliane:Website: https://www.mmorelife.com/Instagram: https://www.instagram.com/julianesteffencoachingYouTube: https://www.youtube.com/@julianesteffencoaching Links zu kommendem Seminar:✨Webinar "Von unsicherer zu sicherer Bindung" am 03.09.2023: https://omanna.thrivecart.com/von-unsicherer-zu-sicherer-bindung✨Komm mit zu Dir - heile deine Beziehungen, Beginn am 31.08.2023: https://omanna.thrivecart.com/komm-mit-zu-dir-4/✨Silvester-Retreat - trage dich in die Warteliste ein und erhalte unser Workbook "Selbstwert stärken": https://omanna.activehosted.com/f/33 

Die Never ending Story im Kopf - Kennst du das Gefühl, wenn du dich in endlosen

Die Never ending Story im Kopf - Kennst du das Gefühl, wenn du dich in endlosen

Wer kennt es nicht? Das Gefühl sich lieber selbst etwas zurückzunehmen, damit andere sich besser fühlen. Die meisten UX Professionals sind harmoniebedürftige #PeoplePleaser. Egal ob UX Researcher, Designer, Manager oder Consultant – wer den Mensch und seine Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt, dem fällt es schwer, die eigene Position über die des anderen zu stellen. Und eine gesunde Portion Rücksicht schadet ja auch niemandem. Was aber, wenn das People Pleasing überhandnimmt und man dem Widerspruch bewusst aus dem Weg geht? Die meisten UX Professionals sehen in ihrer Rolle ja schließlich einen Beratungsauftrag und möchten diesen effektiv umgesetzt wissen. Wie also zeigt man als UXler*in eine klare Haltung, kann in der Sache widersprechen und vermittelt trotzdem das Gefühl von Wertschätzung für das Gegenüber? Just diese Frage ist dieses Mal für Thomas und Henning aus dem gelben Lottobällchen herausgezogen worden. Kennt ihr diese Situation? Habt ihr auch das Gefühl, euch in UX Projekten abzuarbeiten und an Rahmenbedingungen, Teamkonstellationen oder psychischen Abgründen zu scheitern? Dann schreibt uns zwei, drei Sätze zu eurer Problematik und Henning und ich diskutieren dein Thema in einer der nächsten UX THERAPY Podcast Episoden. ⚙️ Für eure anonyme Einsendung folgt einfach folgendem Link: https://ux-therapy.centigrade.de ❤️  Mehr zu Centigrade: https://www.centigrade.de

Fabian stellt die These auf, dass zu großes Harmoniebedürfnis echter Zentrumsarbeit im Weg steht. Benno liebt Harmonie, aber auch den Konflikt. Ein unauflösbares Dilemma? Darüber sprechen wir

Harmoniebedürftig? People Pleaser? Was meint ihr, sind die drei da alle einer Meinung? Spoileralert: Natürlich nicht! Thomas erklärt, was für ihn wichtig ist und Christl möchte auch mal in Ruhe sauer sein können. Das Wort der Woche: Langeweile! - Wann war dir zuletzt langweilig und ist das überhaupt was schlechtes?

Wie finden wir in Umbruchphasen heraus, was wir wirklich wollen? Katja Suding war bis 2021 Mitglied des Deutschen Bundestages und dort stellvertretende Fraktionsvorsitzende der FDP. Weil sich ihr Leben nicht mehr stimmig anfühlte, zog sie die Reißleine und beendete ihre Karriere als Politikerin. Im Podcast spricht sie über ihr Buch “Reißleine” und ihre Learnings: Ihren Weg in die Politik, wie sie sich dort verlor und schließlich zurück zu sich selbst fand. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um eine Hochstimmung, die seit zwei Jahren anhält, therapeutisches Schreiben, Umbruchphasen, Nervosität, Widersprüche und die Macht der Routine, Harmoniebedürfnis und Kritik auszuteilen, Unterwegssein am Wochenende, kümmernde Väter, Me-Time, Verdrängung und Botschaften, die der Körper schickt, ein Seminar, das alles verändert hat, Glaubenssätze und Muster aus der Kindheit, Sätze voll Wahrhaftigkeit und die Gründungsgeschichte von EMOTION, Öffentlichkeit als Voraussetzung für Erfolg, Support von Kolleg*innen, einen breiten Graben zwischen Selbstbild und Außenwirkung, Krisen, die einen zur Erkenntnis zwingen, was wirklich wichtig ist und Netzwerke, Yoga und Meditation, Jobangebote und der Wunsch nach Freiheit, Prioritäten, neue Wege und Romane. Katja verrät in dieser Folge, ihren Weg in die Politik, wie sie es geschafft hat, Kinder und politische Karriere zu vereinen, welche die für sie persönlich wichtigsten Etappen ihrer politischen Laufbahn waren, welche Learnings sie aus über 10 Jahren Politik mitnimmt, in welchen Momenten sie hinterfragt hat, ob sie noch auf dem richtigen Weg für sich ist, was ihr dabei geholfen hat, herauszufinden, was sie wirklich will, wie es für sie war, in der Öffentlichkeit zu stehen, was ihrer Meinung nach die wichtigsten Hebel für mehr Gleichberechtigung sind, was sie Menschen rät, die ebenfalls die Reißleine ziehen wollen, was sie heute antreibt und warum sie nichts bereut. Katja findet ihr hier: https://www.instagram.com/katjasuding/?hl=de, https://twitter.com/katjasuding?lang=de, https://www.linkedin.com/in/katja-suding-7832161a0/?originalSubdomain=de Ihr neues Buch gibt's hier. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter. Link zum neuen Finanzielle-Podcast: https://www.emotion.de/finanzthemen/weil-geld-spass-macht-der-podcast-von-finanzielle

Ja sagen, wenn wir eigentlich nein meinen. Unangenehmes nicht ansprechen, Verletzungen übergehen. Oder ganz praktisch auch einfach im Restaurant nicht sagen, wenn das Essen nicht geschmeckt hat. Harmoniebedürftigkeit sorgt zwar dafür, dass wir scheinbar leichter durchs Leben gehen und weniger Konflikte führen, aber für unsere Psyche ist es ein Eigentor. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Sandra Weis von das echte ich-Coaching über die unangenehmen Folgen von Harmoniesucht und wie wir daran arbeiten können, da herauszukommen.    Sandras Blog: https://www.das-echte-ich.de/   Sandras Kurs über Gewohnheiten: https://mindfulclasses.de/gewohnheiten-aendern/  

Wir sagen manchmal von Menschen oder uns selbst, dass er oder sie oder wir Ecken und Kanten haben. Damit meinen wir Seiten und Eigenschaften an uns, mit denen wir teilweise anstossen. Also in Situationen führen sie zu Widerstand und vielleicht sogar Konflikten, Auseinandersetzungen. Gerade für Harmoniebedürftige sind solche Momente oder Charakterzüge schmerzhaft, unangenehm. Aber… ich denke da an eine Schraube respektive das Gegenstück, die Mutter: wäre sie nicht kantig, könnten wir die Schraube nicht fixieren. Der Schraubenschlüssel würde nicht greifen, würde leer drehen und es gäbe keine Stabilität. Mir hilft das Bild der kantigen Mutter, weil das Kantige eben auch etwas Griffiges hat. Daher als Ermutigung: wenn Du kantige Seiten an Dir oder anderen erlebst: sieh sie als Teil eines Profils und nicht als Stolperstein oder Unebenheit, die es um jeden Preis zu glätten gilt. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Na, kennst du manchmal diese innere Stimme, die dir sagt: “Sei perfekt”. “Sei stark”. “Mach es allen recht”. “Sei schnell”. “Streng dich an”? Stop! Nicht gleich bewerten ;) sondern lieber mal mit uns analysieren. Diese Aussagen kommen nämlich von deinen inneren Antreibern – unbewusste Muster im Denken und in der Kommunikation. Entstanden sind diese meist in der frühen Kindheit, um uns vor Zurückweisung zu schützen. Heute sind es tief verankerte und nicht mehr hinterfragte Normen in uns, die unsere Wahrnehmungen steuern. Jeder von uns trägt seinen individuellen Mix aus Antreibern in sich und meist findet man sich in einem erschreckend genau wieder. Ob im Jobleben oder in anderen Lebensbereichen, diese Persönlichkeitseigenschaften treiben uns von innen heraus an und sind verantwortlich für unsere Verhaltensweisen. Was sich hinter den “Hektikern” oder “Harmoniebedürftigen” verbirgt und was sie auch Positives mitbringen, verraten wir dir heute. Wenn du Fragen zu dieser Folge hast oder mit uns in ein Coaching gehen möchtest, um neue Verhaltensweisen auf deine persönlichen Antreiber zu erlernen, dann schicke uns gerne eine Mail an mail@workation-podcast.de. Wir freuen uns auch über eine Bewertung von dir und wenn du unseren Podcast abonnierst oder uns folgst. Annelie Alexandru Website Instagram LinkedIn Annika Reiß Website Instagram LinkedIn