Crazy Turn - Ich bin bipolar

Angelehnt an die Osterzeit, welche einen symbolischen Stellenwert für viele Menschen in dieser Welt hat, widmen wir uns heute dem Thema Glauben. Konkret wenn es darum geht, wie man Kraft aus dem Glauben schöpfen kann, vor allem in Krisen, speziell aber auch wie der Alltag mit einer chronischen psychischen Erkrankung, wie der Biopolarität bewältigen werden kann. Es geht uns darum, dass wir keinen Glauben hervorheben oder Glaubensinhalte vermitteln wollen, sondern wie Menschen ihre Zugänge und Erfahrungen beschreiben. Dazu haben wir diesmal zwei Gäste - nämlich Marie Claire und Erich - zum Gespräch eingeladen, die sich über ihr Leben mit ihrem Glauben austauschen. Zu Beginn reden Viktoria und Nicole über ihre Zugänge zum Thema und Nicole schildert in welchen Situationen ihr der Glaube durchaus Kraft schenken konnte. Abschliessend noch einmal der Hinweis: bitte vergesst nicht, für Vernetzung, Anliegen, Fragen, Themenvorschläge oder Anregungen, schreibt uns per Mail unter info@crazyturn.at oder follow us on instagram unter den Namen crazyturn.ichbinbipolar.

Unsere #30. Folge ist da > „Bipolarität und PartnerInnen – Angehörige erzählen“. Wir hatten schon mal eine Folge, in der wir Bipolarität und Partnerschaft behandelt haben, und zwar die Folge #19 mit dem Namen" Bipolarität Partnerschaft und Sex", wo Nicole und ihr Ex Freund intimer über ihre Erfahrungen mit der Krankheit gesprochen haben. Diesmal haben wir aber angehörige PartnerInnen von bipolar Erkrankten zu Wort kommen lassen, um weitere Perspektiven zu beleuchten. Damit wird ein direkter Erfahrungsaustausch unter PartnerInnen ermöglicht. Wir bedanken uns herzlichst bei Magdalena und Stefan, die sich bereit erklärt haben offen über ihre Partnerschaften zu sprechen, da wir das sehr mutig finden und sie vor allem einen Blickwinkel hinzufügen, den Nicole als erkrankte nicht liefern kann. Diese Folge ist entstanden, da uns eine Zuhörerin angeschrieben hatte, und sich eine explizite Folge über Angehörige gewunschen hatte. Diese Folge ist weiters sehr speziell, da sie eben auf Initiative einer Hörerin und der Mitarbeit mehrerer HörerInnen - die PartnerInnen von Betroffenen sind - entstanden ist. Damit ist nicht nur das aufschlussreiche Gespräch gemeint. Nein auch im Vorfeld haben uns liebe HörerInnen beim Erstellen des Frageleitfadens für das Gespräch tatkräftig unterstützt. Somit ein Aufruf an alle Zuhörer:innen, wir bringen gerne eure Themen in unser Podcast Programm mit ein. Für mehr Vernetzung mit uns, kontaktiert uns doch per Mail unter info@crazyturn.at oder follow us on instagram unter den Namen crazyturn-ich.bin.bipolar.

Juhu es ist vollbracht...wir dürfen eine Jubiläumsfolge präsentieren. Vor 3 Jahren (am 15.12.21) starteten wir diesen Podcast und wir sind nicht zu bremsen und machen fleißig weiter. Diesmal ist unser Thema "Bipolarität & Kreativität/ Kunst". So anstrengend und mühsam diese Erkrankung sein kann, umso schöner ist die Tatsache dass sie anscheinend auch eine Ader an Kreativität birgt, die zu wahrer Kunst werden kann. Wir möchten ansatzweise - ohne Anspruch auf Vollständigkeit - die Fülle an Künstler:innen mit einer bipolar affektiven Störung aufzeigen. Im zweiten Teil werden dann Texte von 3 Kolleg:innen von "crazy turn - Verein zur Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen" live gelesen und diskutiert. Bildende Künstler:innen Vincent van Gogh (1853–1890) Van Gogh gilt als einer der berühmtesten Maler der Kunstgeschichte. Sein intensives und oft wechselhaftes Verhalten und seine depressive Episoden wurden später mit bipolarer Störung in Verbindung gebracht. Edvard Munch (1863–1944) Der norwegische Maler, bekannt für "Der Schrei", kämpfte sein Leben lang mit psychischen Problemen und wird oft als möglicher Kandidat für bipolare Störung beschrieben. Jackson Pollock (1912–1956) Der amerikanische abstrakte Expressionist hatte ein bewegtes Leben mit Alkoholmissbrauch und wurde in späteren Jahren möglicherweise als bipolar eingeschätzt. Schriftsteller:innen und Dichter:innen Virginia Woolf (1882–1941) Die britische Schriftstellerin und Feministin, bekannt für Werke wie "Mrs Dalloway" und "To the Lighthouse", litt an schweren Stimmungsschwankungen und wird posthum oft als bipolar beschrieben. Sylvia Plath (1932–1963) Die amerikanische Dichterin und Autorin des autobiografischen Romans "Die Glasglocke" litt nachweislich unter Depressionen und wurde möglicherweise als bipolar diagnostiziert. Hans Fallada (1893–1947) Der deutsche Schriftsteller, bekannt für "Kleiner Mann – was nun?", hatte ein Leben voller Konflikte und Drogenmissbrauch, was manche als Zeichen einer bipolaren Störung interpretieren. Robert Lowell (1917–1977) Der amerikanische Dichter war berüchtigt für seine Phasen von intensiver Kreativität und Depression, die oft mit einer bipolaren Störung in Zusammenhang gebracht werden. Robert Schuhmann (1810 - 1856) Schumanns große Produktivität als Komponist in Leipzig und Dresden wechselte sich mit Phasen der Melancholie ab. Musiker:innen Kurt Cobain (1967–1994) Der Nirvana-Frontmann zeigte Anzeichen einer bipolaren Störung, darunter ständige Wechsel zwischen Euphorie und Depression, die in seinen Songtexten oft thematisiert werden. Amy Winehouse (1983–2011) Die britische Sängerin und Songwriterin kämpfte öffentlich mit Drogenabhängigkeit und zeigt mögliche Anzeichen von bipolarer Störung. Halsey (*1994) Die amerikanische Sängerin hat offen über ihre bipolare Störung gesprochen und versucht, das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu stärken. Demi Lovato (*1992) Die Sängerin und Schauspielerin ist eine der bekanntesten Stimmen für Menschen mit bipolarer Störung und setzt sich aktiv für Enttabuisierung ein. Schauspieler:innen Carrie Fisher (1956–2016) Die amerikanische Schauspielerin, bekannt als Prinzessin Leia in "Star Wars", sprach offen über ihre bipolare Störung und ihre Bemühungen, mit dieser zu leben. Catherine Zeta-Jones (*1969) Die walisische Schauspielerin hat öffentlich ihre bipolare Störung diagnostizieren lassen und setzt sich für Aufklärung ein. Britney Spears (*1981) Die Sängerin hat sich schon ziemlich früh zu ihrer Erkrankung bekannt. ------------------------------ LIEDER Es gibt mehrere Lieder, die sich mit dem Thema *bipolare Störung* oder den damit verbundenen emotionalen Höhen und Tiefen beschäftigen. Hier sind einige Beispiele: 1. *"Breathe Me" – Sia*   2. *"Manic" – Halsey*   3. *"1-800-273-8255" – Logic ft. Alessia Cara, Khalid*   4. *"Lithium" – Evanescence*  4.A *"Lithium" - Nirvana* 5. *"Bi-Polar Bear" – Stone Temple Pilots*   6. *"Gasoline" – Halsey*   7. "Electric Feel" – MGMT 8. "Gimme Sympathy" – Metric 9. "The Way I Am" – Eminem 10. "High and Dry" – Radiohead 11. "Runaway" – Kanye West 12. "The World at Large" – Modest Mouse 13. "Semi-Charmed Life" – Third Eye Blind 14. "manic depression" - jimmy hendrix SERIEN * “Spinning Out” * "Black Box" FILME * "Mr. Jones" * "Silver linings" * "Touched with Fire" * "Infinitely Polar Bear" * "Sylvia" * "Filth" * "Bipolar Rock 'N' Roller" * "Vincent & Theo" * "Of two minds" ...falls ihr Ergänzungen habt...schreibt uns doch unter info@crazyturn.at!

Habt ihr euch schon mal gefragt, wo ihr mit einer Bipolaren Störung am besten aufgehoben wärt. Ja klar in einer Bipolarspezialambulanz. Solche gibt es leider nicht in jeder Stadt. In Österreich gibt es derzeit nur noch eine und zwar in der Steiermark, in Graz. Wir waren für euch vorort und haben mit der Leiterin Dr.in Eva Reininghaus ein Interview geführt.

In der Folge "PSY-what Unterschied psychischer Berufsfelder" widmen wir uns der Frage: "Was unterscheidet eigentlich (klinische) Psycholog:innen von Psychiater:innen oder was machen eigentlich Psychotherapeut:innen". Nachdem es weitläufig immer noch großes Unwisssen gibt, möchten wir hiermit etwas Licht ins Dunkle bringen. Dazu haben wir ein spannendes Interview geführt mit Johanna Seker Pieber. Mit der Hoffnung, dass ihr euch einiges aus der Folge mitnehmen könnt, wünschen wir interessantes Hören und Wissenserweiterung. Wenn ihr Fragen, Wünsche oder Anmerkungen habt, schreibt uns doch unter info@crazyturn.at oder besucht mal unsere Website www.crazyturn.at! Empfehlt unseren Podcast auch gerne weiter. In diesem Sinne, habt eine feine Zeit und bis zur nächsten Folge, Viktoria & Nicole > STAY TUNED!

Diesmal haben wir endlich wieder Nicole persönlich vor dem Mikro, denn sie spricht mit uns über ihre momentane Situation und das auch wieder sehr offen und schonungslos. Nicole erzählt über den Umstand, der Ultra rapid-cycling Phasen, die sie gerade durchlebt und über den akuten manischen Schub, den sie gerade durchmacht. Also, im Prinzip gibt es wieder viele private und intime Informationen, aber auch um das Weiterbilden, wenn es um die endlosen Auswüchse der Krankheit Bipolarität geht.  Also hört mal rein.

Im ersten Teil gab es drei Erfahrungsberichte zum Thema Rehabilitationsgeld sowie Berufsunfähigkeitspension. In dieser Folge gehen wir noch mit einem kritischeren Blick auf die Thematik ein. Wir besprechen Schwachstellen im System und warum GutacherIn nicht gleich GutachterIn ist. Es wird auf die UN Behindertenkonvetion eingegangen und warum es wichtig ist ein umfassendes Inklusionmodell für Menschen mit psychischen Erkrankungen in der Arbeitswelt zu entwickeln. Manche Leute befinden sich jahrelang zwischen den Stühlen der unterschiedlichen Institutionen (Pensionsvericherungsanstalt, Österreichische Gesundheitskasse und Arbeitsmarktservice) und wie zermürbend es sein kann, wenn man vor Gericht gehen muss, um die Berufsunfähigkeutspension zu erlangen. Interview mit Brigitte Heller (www.lichterkette.at)

Das Thema dieser Folge ist "Berufsunfähigkeitspension - wenn sich Arbeit und Psyche nicht mehr ausgehen".Wie steht es um psychische Erkrankungen und Arbeit. Für manche, ist die Aufgabe im Job - trotz Krise oder chronischer Erkrankung - klar zu kommen, schier unbewältigbar. Der Krankenstand wird immer länger, da die Kraft ausbleibt und die psychischen Probleme nicht abreißen. Eine schwierige Bürde aus einer Mischung von Scham und existenziellen Zukunftsängsten stellt sich ein. Vor allem die Angst vor der Zukunft macht den Menschen zu schaffen. In Österreich gibt es die Möglichkeit, in so einem Fall, eine sogenannte "Berufsunfähigkeitspension" zu beantragen ( in Deutschland heißt es "Erwerbsminderungsrente"). Vom Krankenstand bis dorthin ist es aber ein weiter Weg, nämlich über das sogenannte Rehabilitationsgeld kurz Reha Geld und von mehreren psychiatrischen und psychologischen Begutachtungen zu Weiteren. Auch dieser Weg ist gekennzeichnet von viel Angst, Stigmata und Unsicherheit. In dieser Folge hört ihr ein Gespräch von Nicole und zwei Freund:innen, die sich ebenfalls bereits in der Berufsunfähigkeitspension befinden, oder eben in der Vorstufe dem Reha Geld. Gemeinsam reden sie über ihre Erfahrungen, Ängste und Zukunftspläne und wie sie gelernt haben mit ihrer psychische Erkrankung und dem Thema Arbeit umzugehen. Hier die Links für Österreich: PVA (Pensionsversicherungsanstalt) zum Thema Berufsunfähigkeitspensionwww.pv.at/cdscontent/?contentid=10007.707671&portal=pvaportalOffizielle Seite der österreichischen Verwaltungwww.oesterreich.gv.at/themen/menschen_mit_behinderungen/pension_und_behinderung/Seite.1280200.htmlSozialministeriumwww.sozialministerium.at/Themen/Soziales/Sozialversicherung/Pensionsversicherung/Pensionsarten/Invaliditaets-,-Berufsunfaehigkeits-,-Erwerbsunfaehigkeitspension.html Interessante Fakten zu Deutschland:Wikipediahttps://de.wikipedia.org/wiki/Verminderte_Erwerbsf%C3%A4higkeitoffizielle Seite der deutschen Verwaltunghttps://verwaltung.bund.de/leistungsverzeichnis/de/leistung/99114053017001

Die DGBS ist die deutsche Gesellschaft für bipolare Forschung. Das Spezielle an dem 1999 gegründeten Verein ist die trialogische Arbeitsweise zwischen Expert:innen, Betroffenen und Angehörigen. Diesmal haben wir somit ein trialogisches Interview mit Chefarzt PD Dr. Harald Scherk, Nadja Stehlin Betroffenenvertreterin und Florian Klinger Angehörigenvertreter. Diese Podcastfolge ist in Kooperation mit Veronika vom Podcast "bipolare Störung - Leben mit Extremen" entstanden. Wir danken ihr und Frau Caka Geschäftsführerin der DGBS für die Mühen, dieses Interview auf die Beine zu stellen.

Juhuuuuu. Es gibt etwas zu feiern. Viktoria und Nicole haben für ihren Podcast, den Stephan Rudas Preis verliehen bekommen. Wieso das so etwas Tolles ist hört ihr in dieser ganz kurzen Sonderfolge.

In der aktuellen SONDER-Folge sprechen wir mit Veronika vom Podcast Bipolare Störung - Leben mit Extremen aus Nähe Hamburg über den heutigen (10.10.) World Mental Health Day 2023 mit dem Thema *Mentale Gesundheit ist ein Menschenrecht*. Dafür haben wir auch ein paar Veranstaltungen für euch zusammengesucht: Veranstaltungen Österreich * Bei der Kinderinfo im Museumsquartier MQ in Wien gibt es am 10.10.2023 einen Infotisch, wo Bücher, Texte und Infomaterial zum Thema aufliegen sowie einen ausführlichen Blogeintrag auf wienXtra.* * Podiumsdiskussion 10.10.2023 um 19.30 im Amerlingshaus (Stiftgasse 8) organisiert von crazyturn.at * online 10.10. / 19 Uhr "Ruhe und Stille in einem lauten Alltag – so gelingt die Entspannung" https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.887873&portal=oegkportal  Im Wiener Rathaus wird am 17.10. der "Tag der psychischen Gesundheit" gefeiert mit anschließender Verleihung des "Stephan Rudas Preises" (ein Preis für Journalist:innen die sich auf dem Gebiet psychische Gesundheit engagieren) Veranstaltungen Deutschland * Die Münchner Woche der Seelischen Gesundheit geht noch bis zum 13.10.2023 - hier gibt es viel Veranstaltungen vor ort https://www.woche-seelische-gesundheit.de/programm/programm-2023/ * Auftakt zur Woche der Seelischen Gesundheit 2023 Vom 10. bis 20.10. 2023 findet bundesweit die Woche der Seelischen Gesundheit statt. Im Verlauf der zehn Tage stellen Selbsthilfeverbände, psychosoziale Einrichtungen und Initiativen in rund 100 Regionen und Städten ihre Hilfs- und Beratungsangebote für Menschen mit psychischen Erkrankungen vor. Unter dem Motto „Zusammen der Angst das Gewicht nehmen“ lädt das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit ein, sich vor Ort in Präsenz und online mit Betroffenen und Fachleuten auszutauschen. 10.10.2023, 17:30 _ Anmeldung erforderlich Ort: Pfefferberg, Schönhauser Allee 176,10119 Berlin _ Veranstalter: Aktionsbündnis Seelische Gesundheit_c/o Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde e.V. (DGPPN) https://www.gerechte-gesundheit.de/termine/detail/10-10-2023-auftakt-zur-woche-der-seelischen-gesundheit-2023.html FOLLOW US auf Instagram: @crazyturn_ichbinbipolar @bipolare_stoerung oder schreibt unsinfo@crazyturn.at podcast.bipolare.stoerung@gmail.com Quellen https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Psychische_Gesundheit/Psychische_Gesundheit_node.html https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Psychische_Gesundheit/Psychische_Gesundheit_node.html  https://www.dak.de/dak/unternehmen/reporte-forschung/psychreport-2023_32618#rtf-anchor-zentrale-ergebnisse-aus-dem-psychreport  https://www.pv.at/cdscontent/load?contentid=10008.780868&version=1695638528  https://www.profil.at/oesterreich/junge-begehren-auf-warum-es-mehr-psychotherapieplaetze-braeuchte/402446931  https://www.profil.at/faktiv/faktencheck-weniger-psychotherapieplaetze-als-von-krankenkasse-angekuendigt/401754048  https://www.parlament.gv.at/dokument/XXVI/III/260/imfname_739514.pdf https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Psychische_Gesundheit/Psychische_Gesundheit_node.html

In dieser Folge erzählt Nicole über ihre Erfahrungen mit Selbsthilfegruppen, welche wahrlich ein mögliches Auffangbecken sind. Zusätzlich dazu gibt es auch ein Interview mit Claudia und Stefan, die ebenfalls Teilnehmerinnen der Bipolar-Selbsthilfegruppe "Gipfelstürmer:innen" von pro mente sind. Wir haben versucht einen Überblick speziell von Bipolar-Selbsthilfegruppen in Wien zusammenzustellen: *) pro mente (Gipfelstürmer:innen u Sturzflieger:innen) > www.promente.wien/selbsthilfe/selbsthilfegruppen *) Wellenreiter:innen > https://shg-bipolar.at/ *) Mäander > www.wien.gv.at/sozialinfo/content/de/10/InstitutionDetail.do?it_1=2101881 *) BIhappy > www.bi-happy.at *) HPE (Selbsthilfegruppe für Angehörige) > www.hpe.at/de/bundeslaender/wienKein Anspruch auf Vollständigkeit > wenn ihr noch welche kennt schreibt uns doch bitte an info@crazyturn.at !

#19 Bipolarität - Partnerschaft & Sex In dieser Folgende offenbart Nicole intimiste Einblicke in ihr Leben. Sie erzählt von der Krankheit und was dies im Rahmen einer Partnerschaft aber auch im Single Dasein bedeuten kann. Von den antriebslosen Phasen der Depression wo das eigene Gefühlsleben wie eiskalt erstarrt ist und dem extremen Gegenteil in der Manie wo die Libido kaum noch zu bändigen ist. Als kleines Special gibt es auch diesmal ein Interview und zwar von einem ihrer Ex-Freunde der vor allem offen über die Probleme und Herausforderungen in der Manie spricht. Kleiner interessanter side-fact: Nicole wurde bereits Mitte Mai zu dem Thema interviewt. Sie sprach mit Catrin von "1live Intimbereich". Hört doch auch dort mal rein was es sonst dazu zu sagen gibt https://shorturl.at/jmzQX Wie immer freuen wir uns auf Eure Meinung oder auch Anliegen, also schreibt uns an info@crazyturn.at und besucht unsere Website www.crazyturn.at wo ihr mehr Infos zum Podcast, der Bipolarität und auch dem brandneuen VEREIN "crazy turn - normal?! ABnormal egal, Verein zur Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen".

Bipolarität & Kinderwunsch - geht das denn zusammen?! Diese provokante Frage ist pure Realität vieler Frauen mit einer psychischen Erkrankung. Dieser Frage widmen wir uns diesmal und versuchen eine Antwort darauf zu finden. Wir haben heute gleich 2 Gästinnen. Zu Beginn hört ihr Conny, selbst bipolar und Mutter eines 6-jährigen Sohnes. Wie sie die Auf und Abs im Rahmen der Krankheit meisterte oder weiterhin meistert schildert sie uns und kann mit ihren Erfahrungen hoffentlich einige da draußen etwas helfen oder mut zusprechen. Das zweite Interview ist ein Expertinneninterview mit Nicoles Psychotherapeuting Dr.in Corinna Kapitany-Schneider. Sie ist unter anderem Expertin für "Peripartalpsychiatrie". Noch nie zuvor davon gehört?! Die Peripartalpsychiatrie beschäftigt sich explizit mit Frauen mit psychischen Erkrankungen, welche sie VOR, BEI und NACH der Geburt behandeln. Seid ihr gespannt? Dann hört doch rein in die Folge und gebt uns ein Feedback on social media oder per Mail info@crazyturn.at Hier die Infos zu Peripartal Psychiatrie bzw. diverse Anlaufstellen in Wien: * Spezialambulanz für peripartale Psychiatrie (Klinik Ottakring) _ +43 1 49150 8110 * Abteilung für Sozialpsychiatrie Univ.Klinik für Psychiatrie (AKH/ Allgemeines Krankenhaus) * Psychosomatische Ambulanz im SMZ Süd (KFJ) * Baby-Care Ambulanz im SMZ Süd (KFJ) * fem und fem Süd Frauengesundheitszentrum * Familienhebammen der Stadt Wien (MA 15) * diverse Familienberatungsstellen * Eltern - Kind Zentren (MA 11)

Wir beschäftigen uns in dieser Folge mit einem Thema, welches nicht nur für Bipolare oder sonstige psychische Erkrankte relevant ist, sondern eigentlich für die gesamte Gesellschaft, denn Sucht und Abhängigkeit hat viele Gesichter. Gerade mit der Erkrankung der Bipolarität, können sich unterschiedliche Bereiche der Sucht zeigen, wie die Drogensucht illegaler und legaer Art, Kaufsucht, Sexsucht, oder Spielsucht. Der Leidensdruck, der dabei entstehen kann ist manchmal unerträglich für Betroffene. Diesmal gibt es gleich zwei Teile: Dies hier ist der erste Teil wo uns Nicole von ihren ganz persönlichen Erfahrungen erzählt. Der zweite Teil beinhaltet ein Experteninterview mit Dr. Georg Psota, dem Chefarzt des Psychosozialen Dienst in Wien. Hier der Link zur Linksammlung des Gesundheitsministerium zu diversen Beratungsstellen:  https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/abhaengigkeit-sucht/sucht-beratung.html

Wir beschäftigen uns in dieser Folge mit einem Thema, welches nicht nur für Bipolare oder sonstige psychische Erkrankte relevant ist, sondern eigentlich für die gesamte Gesellschaft, denn Sucht und Abhängigkeit hat viele Gesichter. Gerade mit der Erkrankung der Bipolarität, können sich unterschiedliche Bereiche der Sucht zeigen, wie die Drogensucht illegaler und legaer Art, Kaufsucht, Sexsucht, oder Spielsucht. Der Leidensdruck, der dabei entstehen kann ist manchmal unerträglich für Betroffene. Diesmal gibt es gleich zwei Teile: Dies hier ist der zweite Teil mit dem Experteninterview mit Dr. Georg Psota, dem Chefarzt des Psychosozialen Dienst in Wien. Im ersten Teil erzählt uns Nicole von ihren ganz persönlichen Erfahrungen. Hier der Link zur Linksammlung des Gesundheitsministerium zu diversen Beratungsstellen:  https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/abhaengigkeit-sucht/sucht-beratung.html

Diesmal berichten wir über ein sehr heikles Thema nämlich "Suizidalität - darüber reden bevor es zu spät ist". Nicole hat mit Stefanie Andlinger  gesprochen, die in Folge des Suizids ihrer Schwester  und aufgrund sehr persönlicher Beweggründe Mitbegründerin von "bleibbeiuns.at  - Verein für Lebensmut" ist und auch Vorstandsmitglied dieses Vereins ist. Von der Frage was ist Suizid und warum  der Terminus "Freitod" oder "Selbstmord" nicht mehr verwendet werden sollte, bis zu Statistiken warum gerade bipolar erkrankte Menschen suizidgefährdet sind, erfährt ihr alles im ExpertInnen-Interview. 

Wir haben in Folge #6 PSYCHOPHARMAKA - Wunderpille oder Teufelskreis ein Interview mit Herrn Dr. Stasty vom PSD (Psychosozialen Dienst Wien) über die Wirkungsbereiche und Medikamentengruppen gesprochen. In der aktuellen Folge haben wir mit Oberärztin Dr.in Paulis vom PSD explizit über die Nebenwirkungen von Psychopharmaka gesprochen. Es geht uns dabei nicht diese zu verteufeln oder andererseits zu verherrlichen. Nein, wir wollen zeigen dass es immer eine individuelle Kosten-Nutzen-Abwägung ist. Eine Entscheidung zwischen "wieviel schaden mir die Nebenwirkungen oder beeinträchtigen sie mein Leben" und "inwiefern erleichtern sie mir aber auch mit der Bipolarität besser leben zu können". Des weiteren streifen wir in dieser Folge auch das Thema von Psychopharmaka und "gender-bias". Hört euch die Folge an und profitiert vom profunden Wissen, welches uns unsere diesmalige Expertin liefert. Falls ihr Fragen oder Anregungen habt, zögert nicht und kontaktiert uns via Mails an info@crazyturn.at oder unseren social media Kanälen auf instagram oder Facebook. Besucht doch auch unsere brandneue informative Website www.crazyturn.at wo ihr ALLE unsere Folgen nachhören könnt und noch viel Spannendes über bipolare Störungen sowie unseren Verein "crazy turn - normal?! ABnormal, egal _ Verein zur Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen" erfahren könnt. Unterstützt bitte auch unsere Arbeit indem ihr ein STEADY ABO abschliesst. Mit nur 5€ monatlich seid ihr Teil unserer Community und ermöglicht ihr, dass wir diesen Podcast auch weiterhin fortführen können. Wie? Geht auf unsere Website und klickt dort den Button oder folgt einfach folgenden Link: https://steadyhq.com/de/crazy-turn-ich-bin-bipolar

Bipolar 1 und Bipolar 2 sind wichtige Unterscheidungsmerkmale im Leben mit der Krankheit der Bipolarität. Dies ist nun die erste Folge, die sehr detailliert auf diese 2 Typen der Krankheit eingehen wird. Dazu haben wir Manuel (Anm: Name geändert) eingeladen, der selbst an der bipolaren Störung 2 leidet. Mit Nicole, die an der bipolaren Störung 1 leidet, wird eine ganze Folge eine rege Diskussion über deren Unterschiede aber auch Gemeinsamkeiten durchgeführt.  Weiters wird sehr spezifisches Wissen auch ausgearbeitet, wenn man sich noch nicht so gut mit diesen Unterscheidungsmerkmalen beschäftigt hat.

Angekündigt als Überraschungs- bzw. Sonderfolge heissen wir herzlichst unseren special Guest Veronika willkommen. Sie betreibt den Podcast "Bipolare Störung - Leben mit Extremen" zum selben Thema. Gemeinsam mit Nicole diskutiert sie welche Schwierigkeiten es immer wieder mit dem Einhalten von Tagesstruktur ist. Im Gepäck hat Veronika einige Tools und Techniken die sie gerne mit uns teilt. Mehr zum Thema Tagesstruktur sowie die Eisenhower-Matrix findest du in diesem Artikel https://karrierebibel.de/tag-strukturieren/ Hier ein Link zum Rad des Lebens https://bernardzitzer.com/de/lebensrad-wheel-of-life-anwendung/ Folge Veronika auch gern auf Instagram @bipolare_stoerung #biolarestörunglebenmitextremen Abschliessend gibt es auch wieder ein Experten-Interview, nämlich mit Prim. Dr. Georg Psota dem Chefarzt vom Psychosozialen Dienst Wien, diesmal zum Thema Tagesstrukturzentren. Follow us on instagram & youtube @crazyturn_ich bin bipolar Und wenn ihr Fragen, Anregungen oder Sendungswünsche habt schreibt uns doch an info@crazyturn.at

Wie die Zeit vergeht... und schon ist ein Jahr um. Das bedeutet 1 Jahr Podcast *crazy turn - ich bin bipolar* on air. Jedes Monat eine Folge mit spannenden Themen rund um die psychische Störung der Bipolarität. Viel Einblick in Nicoles Leben, geleitet durch Viktorias Moderation, die immer wieder die Brücke schlägt zwischen Expert:innen Interviews und persönlichen Erfahrungen von Nicole und ihrem Umfeld (wie bspw. Folge #7 *Familie*). In der Jubiläumsfolge erfährt ihr noch mehr ganz persönliche Details zu dem Leben mit der Erkrankung. Sehr spannend weil diesmal ausnSicht der *Freund:innen*. In insgesamt 3 Teilen erzählen einerseits die langjährigen Freund:innen *Babsi & Tammi* und *Bernie & Thomas*, die Nicole seit fast 30 Jahren kennen und somit auch den Vergleich haben zu einer Nicole VOR ihren ersten Episoden. Auch die den Podcast Hörenden schon bekannte Moderatorin Viktoria schlüpft diesmal in die Protagonistinnen Rolle. Im Teil 3 *Viktoria, Stefanie, Eva-Marina (und Baby Nino ;-)* spricht sie über ihre Erfahrungen der letzten Jahre als Freundin der bipolaren Nicole. Also sind das Freundinnen die Nicole erst nach den ersten Episoden in den Jahren ihres Studiums an der Universität in Wien kennengelernt haben. Hört rein und erfahrt mit welchen Schwierigkeiten Nicole's Freund:innen konfrontiert wurden aber auch welche Ratschläge und Tipps sie für andere haben. Also los gehts mit Teil 3 *Viktoria, Steffi, Eva Marina & Baby Nino ;-) *! Danke nochmals an alle die bereit waren über ihre Erfahrungen zu sprechen. 

Wie die Zeit vergeht... und schon ist ein Jahr um. Das bedeutet 1 Jahr Podcast *crazy turn - ich bin bipolar* on air. Jedes Monat eine Folge mit spannenden Themen rund um die psychische Störung der Bipolarität.  Viel Einblick in Nicoles Leben, geleitet durch Viktorias Moderation, die immer wieder die Brücke schlägt zwischen Expert:innen Interviews und persönlichen Erfahrungen von Nicole und ihrem Umfeld (wie bspw. Folge #7 *Familie*). In der Jubiläumsfolge erfährt ihr noch mehr ganz persönliche Details zu dem Leben mit der Erkrankung. Sehr spannend weil diesmal ausnSicht der *Freund:innen*. In insgesamt 3 Teilen erzählen einerseits die langjährigen Freund:innen *Babsi & Tammi* und *Bernie & Thomas*, die Nicole seit fast 30 Jahren kennen und somit auch den Vergleich haben zu einer Nicole VOR ihren ersten Episoden. Auch die den Podcast Hörenden schon bekannte Moderatorin Viktoria schlüpft diesmal in die Protagonistinnen Rolle. Im Teil 3 *Viktoria, Stefanie, Eva-Marina (und Baby Nino ;-)* spricht sie über ihre Erfahrungen der letzten Jahre als Freundin der bipolaren Nicole. Also sind das Freundinnen die Nicole erst nach den ersten Episoden in den Jahren ihres Studiums an der Universität in Wien kennengelernt haben. Hört rein und erfahrt mit welchen Schwierigkeiten Nicole's Freund:innen konfrontiert wurden aber auch welche Ratschläge und Tipps sie für andere haben. Also los gehts mit Teil 1 *Babsi und Tammi*! Danke nochmals an alle die bereit waren über ihre Erfahrungen zu sprechen. 

Wie die Zeit vergeht... und schon ist ein Jahr um. Das bedeutet 1 Jahr Podcast *crazy turn - ich bin bipolar* on air. Jedes Monat eine Folge mit spannenden Themen rund um die psychische Störung der Bipolarität. Viel Einblick in Nicoles Leben, geleitet durch Viktorias Moderation, die immer wieder die Brücke schlägt zwischen Expert:innen Interviews und persönlichen Erfahrungen von Nicole und ihrem Umfeld (wie bspw. Folge #7 *Familie*). In der Jubiläumsfolge erfährt ihr noch mehr ganz persönliche Details zu dem Leben mit der Erkrankung. Sehr spannend weil diesmal ausnSicht der *Freund:innen*. In insgesamt 3 Teilen erzählen einerseits die langjährigen Freund:innen *Babsi & Tammi* und *Bernie & Thomas*, die Nicole seit fast 30 Jahren kennen und somit auch den Vergleich haben zu einer Nicole VOR ihren ersten Episoden. Auch die den Podcast Hörenden schon bekannte Moderatorin Viktoria schlüpft diesmal in die Protagonistinnen Rolle. Im Teil 3 *Viktoria, Stefanie, Eva-Marina (und Baby Nino ;-)* spricht sie über ihre Erfahrungen der letzten Jahre als Freundin der bipolaren Nicole. Also sind das Freundinnen die Nicole erst nach den ersten Episoden in den Jahren ihres Studiums an der Universität in Wien kennengelernt haben. Hört rein und erfahrt mit welchen Schwierigkeiten Nicole's Freund:innen konfrontiert wurden aber auch welche Ratschläge und Tipps sie für andere haben. Also los gehts mit Teil 2 *Bernie & Thomas*! Danke nochmals an alle die bereit waren über ihre Erfahrungen zu sprechen. 

In der letzten Folge haben wir über stationäre Aufenthalte berichtet. Nicht immer ist das aber notwendig. Auch ambulant gibt es Unterstützung in psychischen Lebenskrisen, nämlich durch Kriseninterventions-Einrichtungen. Der Notruf des Psychosozialen Dienst (PSD) ist einer davon. Diesmal gibt es wieder ein Experteninterview und zwar mit Prim. Dr. Georg Psota, dem Chefarzt des PSD Wien. Nicole spricht auch diesmal über ihre persönliche Erfahrungen.  Krisentelefonnummern: WIEN 01 31330 _ Der Sozialpsychiatrische Notdienst (SND) steht rund um die Uhr als Not- und Krisendienst zur Verfügung. ÖSTERREICHWEIT 142 _ Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr als vertraulicher Notrufdienst jeden Tag des Jahres erreichbar. 147 _ Rat auf Draht ist in Österreich eine wichtige Anlaufstelle bei Problemen, Fragen und in Krisensituationen für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene. 116 123 _ Die Ö3-Kummernummer ist eine Kooperation mit dem österreichischem Roten Kreuz täglich von 16 bis 24 Uhr erreichbar.

Stationäre Aufenthalte in der Psychiatrie. Fluch oder Segen?! Für die einen ist die Vorstellung sich in stationäre Behandlung zu begeben ein wahrer Graus bzw no-go - haben sich doch Filme wie "Einer flog übers Kuckuksnest" / "Girl interrupted" oder ähnliche ziemlich in unsere Köpfe eingebrannt und das Bild der Psychiatrie geprägt. Für die anderen ist diese Option vor allem als Krisenintervention aber auch Langzeitvariante eine Chance sich mit sich und der eigenen psychischen Erkrankung auseinanderzusetzen und damit etwas besser umgehen zu lernen. In der aktuellen Folge setzen wir uns genau damit auseinander. Dabei reden wir wieder über Nicoles persönliche Erfahrungen. Zusätzlich gibt es wieder ein fundiertes Interview. Diesmal mit OA Dr. Christian Succo (Therapiezentrum Ybbs) - die Klinik wo Nicole im Herbst 2020 für 3 Monate in stationärer Langzeitbehandlung war. Neben Informationen über die Einrichtung sind vor allem Neuigkeiten in Bezug auf "alternative Behandlungsmethoden" sehr spannend. Hört rein und gebt uns Feedback, stellt uns konkrete Fragen zu Nicoles Erfahrungen oder berichtet gerne auch von euren Erlebnissen und Gedanken zum Thema Bipolarität oder bekommt direkten Kontakt zum Experten.  > schreibt ein Mail an info@crazyturn.at Auf jeden Fall STAY TUNED und seid gespannt auf die Folge im November (online 6.11.) > Bipolarität & Liebesbeziehungen

Hallo und herzlich willkommen zurück aus der wohlverdienten Sommerpause zu "crazy turn - ich bin bipolar", dem einzigen österreichischen Podcast der sich voll und ganz dem Thema Bipolarität widmet und wie Nicole trotzdem ihr Leben und den Alltag meistern kann. Viel ist passiert seit Sommerbeginn. Erholung war bei den RAPID CYCLING Zyklen, der sich im Wochenabstand  wechselnden Phasen manischer aber eben auch depressiver Schübe kaum möglich. In der aktuellen Folge #9 widmen wir uns dem Thema "Bipolarität & Psychotherapie - meine ständige Begleiterin". Diese Folge ist wieder sehr interessant und empfehlenswert da viel geballtes Wissen im  Experteninterview mit Univ.-Prof. Dr. Dr. Alfred Pritz. Als Rektor der renommierten SIGMUND FREUD UNIVERSITÄT/ Wien und als selbst seit !40! Jahren praktizierender Psychotherapeut schaffte er es perfekt kurz und prägnant die wichtigsten und spannendsten Aspekte auf den Punkt zu bringen. Mit persönlichen Erfahrungen aus mehr als 10 Jahren Psychotherapie in unterschiedlichen Richtungen und psychotherapeutischen Ansätzen von Nicole, haben wir wieder eine gelungene Mischung von Theorie und Praxis für euch zusammengetragen. Nachdem das Thema KOSTEN bei Psychotherapie immer wieder relevant ist, haben wir hier eine LISTE für WIEN... wo ihr kostengünstig oder gratis auf Krankenschein psychotherapeutische Hilfe suchen könnt. *) Wiener Gesellschaft für psychotherapeutischer Versorgung +43 1 7989400 www.wgpv.at *) Ambulanz für Beratung für Psytherapie +43 677 62668002 www.apg-ips.at *) Psychotherapeutische Ambulanz +43 1 710 57 64 www.pt-ambulanz.at *) Sigmund Freud Universität +43 1 7989400 www.sfu.ac.at *) Verein für ambulante Psychotherapie +43 1 4025696 www.vap.or.at *) Tiram - Institut für Menschenkunde +43 1 3207817 www.iam.or.at *) PSY online www.psyonline.at www.psyonline.at Und nicht verzagen... Es kann durchaus ein bisschen dauern bis ihr eure passende Therapeut:innen oder auch Ansätze findet. Bitte habt Geduld und gebt nicht auf!

Diese Sonderfolge widmet sich den aktuellen Geschehnissen der letzten Wochen und Monaten von Nicole, nämlich einem manischen Schub und dem Absturz in eine depressive Phase, dessen Konsequenzen, sowie den schwierigen Umgang in solchen Phasen mit Beziehungen zu Freunden und im Endeffekt zu sich selbst. 

Nicole kann wahrlich immer auf ihre Familie zählen. Sie hat sie durch Tiefen begleitet, sowie in Zeiten des unermesslichen Hochs stets versucht Nicole auf den Boden der Realität zu holen. In dieser Folge erfährt ihr durchaus mit Humor und so mancher Spitzfindigkeit, aber auch dem angemessenen Ernst, was die Familie schon alles gemeinsam durchlebt hat. Schonungslos wird gemeinsam Bilanz gezogen und Nicole zeigt herzergreifende Dankbarkeit. Es werden auch Tipps für Angehörige gegeben, wie es halbwegs gelingen kann, trotz all der Turbulenzen, den Zusammenhalt zu bewahren. Hör rein, in diese höchst authentische Folge, welche tiefe Einblicke in Nicoles Leben gibt. 

Medikamente, Tabletten, Psychopharmaka und  Pharmakonzerne haben eher ein fragwürdiges Standing in der kritischen Gesellschaft. Jedoch kommen wir bei psychischen Erkrankungen und somit der Bipolarität nicht um das Thema herum. Manche Situationen verlangen kurz- aber auch mittel- bzw langfristig medikamentöse Behandlungen. Alle Betroffenen wissen, dass das oftmals ein sehr mühsehliger Weg ist, bis die passende Medikation gefunden wird. Das braucht nicht nur Zeit sondern ist mitunter extrem frustrierend. Viktoria und Nicole beleuchten in dieser Episode all diese Facetten rund um das Thema Psychopharmaka. Im Interview mit Nicoles langjährigen Psychiater Dr. Jürgen Stastny - vom PSD Mariahilf (psychosozialen Dienst Wien) - wird das Thema auf Herz und Nieren untersucht und es bleibt sicher nach dieser Episode kaum mehr eine Frage offen. Ihr seid neugierig geworden?! ... na dann los und hört euch diese äusserst spannende und detaillierte Sendung an. Unserer Meinung besonders geeignet für Betroffene, aber auch Angehörige die sich mehr informieren möchten was ihre Liebsten an "Chemie" verabreicht wird. Aber prinzipiell für jeden und jede eine interessante Matiere in die es reinzutauchen gilt. Wenn ihr Fragen oder Anregungen habt kontaktiert uns bitte via Mail info@crazyturn.at Besucht uns auch auf social media crazy turn - ich bin bipolar auf Facebook, Instagramm und Youtube. Lasst ein like da, teilt unsere Beiträge und schreibt uns doch bitte was in die Kommentare, damit wir mit euch Kontakt aufnehmen können. Wir freuen uns schon auf die nächste Folge mit euch im MAI mit dem tollen Thema "Bipolarität und Familie".

In dieser Folge geht es um Depressionen. Einem in wahrsten Sinne des Wortes LEIDIGEM Thema, denn es beinhaltet einen unsagbar hohen Leidensdruck der nicht unterschätzt werden darf. Depressionen sind in unserer Gesesellschaft leider schon so allgegenwärtig und bekannt, was wohl jeder Mensch in irgendeiner Art und Weise im Umfeld oder sogar einmal selber erlebt hat. Sei es es in ausgeprägter Form oder einer leichteren depressiven Verstimmung.  Aber wie verhält es sich bei Depressionen im Zuge von bipolaren Erkrankungen? Was ist das? Gibt es Unterschiede? Nicole schildert auch diesmal mittels sehr persönlicher Einblicke, wie sie diese schwierigen Phasen durchlebt hat. Der Fokus liegt sicherlich auch auf dem Aufzeigen von Bewältigungsstrategien und dem Versuch Mut und Zuspruch für Betroffene zu bieten. Aufgrund der Ehrlichkeit muss an dieser Stelle eine explizite TRIGGER-Warnung ausgesprochen werden, da es sich in dieser Folge auch um Suizidgedanken dreht. Falls euch dieses Thema gerade selbst betrifft, achtet bitte was ihr euch zumuten könnt und wollt. Bitte zögert nicht und holt euch in Krisenfällen unbedingt umgehend professionelle Hilfe. PSYCHOSOZIALE NOTDIENSTE ÖsterreichSozialpsychiatrischer Notdienst 01 31 330 (täglich von 0 bis 24 Uhr)Psychotherapie Helpline – Wiener Landesverband für Psychotherapie 0720 12 00 12 (täglich von 8 bis 22 Uhr)Helpline vom Berufsverband Österreichischer PsychologInnen 01 504 8000 (MO bis FR zwischen 9 und 16 Uhr)Ö3 Kummernummer Telefonseelsorge 142 Wir hoffen, dass ihr auch im April beim nächsten Mal wieder dabei seid, wenn in #6 das Thema "PSYCHOPHARMAKA" behandelt wird. Bis dahin schaut auf euch und bleibt gesund. Follow us auf instagram & FB.

"ich bin schön," In der Folge *Manie - der Wahnsinn auf Zeit* widmen wir uns ausführlich der eher unbekannteren Seite der bipolaren Erkrankung, der Manie. Aufgrund der intensiven Auseinandersetzung gibt es diesmal sogar 2 Teile. Ausführliches Interview mit DEM Spezialisten für Bipolarität Prof. Dr. Thau, ehemaliger Leiter der Bipolar-Spezialambulanz vom wiener AKH. Seid gespannt auf viele durchaus neue und informative Erkenntnisse zu dieser, in der Gesellschaft viel zu unbekannten, Thematik. 

"ich bin schön," In der Folge *Manie - der Wahnsinn auf Zeit* widmen wir uns ausführlich der eher unbekannteren Seite der bipolaren Erkrankung, der Manie. Aufgrund der intensiven Auseinandersetzung gibt es diesmal sogar 2 Teile. In Teil 1 sprechen Viktoria und Nicole uber persönliche Erfahrungen des temporären Höhenfluges. Erlebnisse spezielle Ereignisse und auch negative Auswirkungen werden beleuchtet.

Im Alter von 18 Jahren machte sich die bipolare Störung von Nicole das erste Mal bemerkbar. Zuerst die Depression und dann schlug die Manie mit voller Wucht zu. In dieser Folge schildert sie ihre ersten Erfahrungen mit dieser heimtückischen psychischen Erkrankung. Welche Veränderungen und eventuelle Erschwernisse konnte sie nach diesem Zyklus erkennen? Wie war es wieder zurückzukehren, in eine "Normalität"?  Freut euch auf weitere Deitls, seid gespannt und hört rein und STAY TUNED.

In dieser Folge erfahrt ihr mehr über Nicoles Leben. Die Jahre vor ihrer Diagnose "Bipolarität". Eine bipolare affektive Störung ist eine psychische Erkrankung. Allgemein geläufiger ist wahrscheinlich der Begriff "manisch-depressiv". Wir beleuchten ihre ersten Erfahrungen mit der Krankheit, Psychopharmaka und Psychotherapie sowohl in Depression und Manie. Wir sprechen weiters über ihre relativ stabile Studienzeit bis zu den letzten 10 Jahren, die in psychischer Hinsicht wahrlich turbulent waren.

Trailer zum Podcast. Start des Podcast 22.12.21.