Podcasts about die depression

Die britische Dramatikerin Sarah Kane wurde nur 26 Jahre alt. Die Depression hat sie ihr Leben gekostet und davor ihr Schreiben stark geprägt. So auch in ihrem letzten Stück „4.48 Psychose“. Am Staatstheater Mainz ist nun eine packende Opernfassung von Komponist Philip Venables zu sehen.

Ratgeber gegen Depressionen gibt es viele. Dazu kommen, vor allem seit der Pandemie, persönliche Erfahrungsberichte, oft von Prominenten. Doris Anselm hat sich viele davon angesehen und findet zwei hilfreich – als drittes nimmt sie doch lieber was vom Profi.

Die Hemmschwelle über Depressionen zu sprechen ist deutlich gesunken. Unsere Musikidole machen es vor. Und trotzdem bleiben die Zahl der an Depressionen leidenden Menschen und auch die Suizidrate auf einem hohen Niveau. Die psychische Erkrankung wird oft unterschätzt oder gar nicht erst erkannt. Was kann die wichtigste Jugendkultur, die Rapmusik, da bewirken? Kann ein Song der Komplexität der Sache überhaupt gerecht werden? Wann dient ein trauriger Text nur der eigenen Profilierung? Und wann verstärkt er sogar eine Lebensmüdigkeit? „Es ist wirklich zweischneidig“, meint die Rapperin Sookee. „Es macht die Option von Suizid realer. Andererseits gibt es aber auch die Hoffnung, dass man durch die Beschäftigung mit dem Thema aufwachen kann.“ Dass Depressionen häufig mit einem Burnout verwechselt werden, mache den Umgang mit dem Thema nicht leichter, sagt der Psychiater Ulrich Hegerl: „Die Vorstellung, dass die Arbeit Schuld ist, führt oft zu ganz falschen Konsequenzen. Die Depression fährt mit in den Urlaub und geht davon nicht weg.“ Host: Philine Sauvageot Showrunner: Julian Burmeister Anlaufstellen, falls ihr selbst Hilfe braucht: - Erster Ansprechpartner bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken ist der Hausarzt, Psychiater oder psychologischer Psychotherapeut - deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) - Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: www.bapk.de und www.familiencoach-depression.de Links zur Folge: Das Deutschland-Barometer der Deutschen Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/forschungszentrum/deutschland-barometer-depression Studie zu Mental Health in der populären Rapmusik: https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2773312 Website von Sookee: https://sookee.de/

Es nervt! Die Saints erleben einen Abend voller individueller Fehler und verlieren denkbar knapp gegen den Division-Rival. Wie‘s zum blow up kam besprechen Phil und Bene für euch. Die beiden gehen Drive für Drive den „Albtraum“ nochmal durch und gehen auf die Keymoments des Spiels genauer ein, inkl. der Plays of the Game. Ob man jetzt Klint Kubiak anprangern sollte? Oder doch lieber Adebo? Neben diesen Fragen kommt vor allem die Personalie Jamal Williams emotional ins Spiel. Wie ist eure Meinung zur bitteren Niederlage? Schlechtes Playcalling oder einfach „bad Teams doing bad things“? Lasst es uns gerne wissen

Themenreihe: Gebete am Rande der Verzweiflung Bibelstelle: Psalm 88

Vorsicht vor Beziehungen jeder Art, die Dich in die Depression treiben können! Beziehungen, egal welcher Art, können sowohl Männer als auch Frauen in eine Depression treiben. Konflikte, Verlust oder Missverständnisse in zwischenmenschlichen Verbindungen führen oft zu tiefem emotionalem Schmerz. Menschen können sich in solchen Situationen so weit von sich selbst entfernen, dass sie sich kaum wiedererkennen. Sie verlieren den Zugang zu ihren eigenen Gefühlen und Werten, und das Negativdenken übernimmt die Kontrolle. In unserem Podcast werden wir untersuchen, wie Beziehungsprobleme depressive Zustände auslösen können und welche Wege es gibt, um das eigene Ich wiederzufinden und zu stärken.   Wenn Du auch nach der Lösung für Deine belastenden Themen suchst und endlich raus aus dem Dschungel der negativen Gedanken und Gefühle willst, nehmen wir Dich an die Hand und gehen gemeinsam mit Dir in Deine nachhaltige Gesundheit. Kontaktiere uns jetzt! Wir freuen wir uns auf Deine Nachricht

Susanne ⁠musste sich schon mit vielen Besonderheiten und Störungen in ihrem Leben auseinandersetzen. Atypische Anorexie, Depression, Narzissmus und posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) haben sie lange Zeit begleitet. Habt ihr selber Fragen an Menschen mit Behinderungen? Mit unserer Kampagne "Dumme Fragen gibt es nicht" könnt ihr uns die Fragen schicken, die ihr schon immer mal völlig ungeniert stellen wolltet. Stellt eure Fragen gern auf unserer Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://keine-dummen-fragen.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Förderhinweis: Dieser Podcast wird von der Landesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe Sachsen e.V. im Rahmen des Projektes "Challenge Inklusion" produziert und wird mitfinanziert mit Steuermitteln auf Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushaltes.

Moin aus der KJK. In der ersten Folge unseres Psychiatrie-Podcasts sprechen wir darüber, warum es DIE Depression nicht gibt – und wie man sie wieder loswird. Dabei stellen wir die wichtigsten Basics rund um das Thema für euch zusammen und versuchen, auf integrative Weise der Wahrheit der Depression ein bisschen näherzukommen.

Die psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie die physische. Das musste auch Nicole Celakovsky Steiner erkennen. Sie war immer eine belastbare Person, die viel und gerne gearbeitet hat und stets nach Perfektion strebte. Bis sie eines Morgens einfach nicht mehr aufstehen konnte. Die Diagnose: Erschöpfungsdepression. Nach einem längeren Aufenthalt in einer Klinik und intensiver Therapie fand sie langsam aus ihrer Depression heraus. Sie fand eine neue Arbeitsstelle, bildete sich im Bereich Mentale Gesundheit weiter und erkannte: Ich kann der Gesellschaft nur helfen, wenn es mir selber gut geht.

Markus Schönholzer ist Liedermacher und Komponist. Er bewegt sich zwischen Musical und Chanson, schreibt für Shows, Theater und Film. Und für sich selbst. Denn jetzt ist er wieder mit einem eigenen Programm unterwegs. «Die Schönholzers», das soeben im Zürcher Hechtplatztheater Premiere hatte. Geboren wird Markus Schönholzer in den USA. Er lebt mit seiner Familie in Buffalo, wo sein Vater als Elektroingenieur arbeitet und seine Mutter die Kinder betreut. Die Familie stammt zwar aus der Schweiz, spricht aber nur Englisch. In den USA leben bedeutet, Amerikaner zu sein. Man integriert sich und übernimmt auch die Sprache. Doch zu Beginn der 70er-Jahre ändern sich die Dinge. Die Depression zwingt die Familie, sich neu zu orientieren, was konkret bedeutet: Sie kehrt in die Schweiz zurück. So landet Markus Schönholzer in einem kleinen Dorf im Rheintal. Ohne Schweizerdeutsch zu sprechen, ohne Freunde und mit den falschen Sportkenntnissen. Basketball statt Fussball. In dieser Situation entdeckt Markus Schönholzer die Gitarre, mit der er sich eine eigene Welt aufbaut und die ihn schliesslich mit viel Geduld und über viele Stationen zum Musiker und Songwriter werden lässt. Von seiner amerikanischen Prägung und seinem Schweizer Hintergrund, von seiner Entwicklung vom gitarrenspielenden Jungen zum professionellen Musiker, von seinen Erfahrungen als Bandmitglied, Komponist von Musicals und Autor diverser Soloprogramme und vom entscheidenden Einfluss vieler wohlmeinender Freunde auf seine Karriere und natürlich auch ganz konkret von der Musk, die ihn geprägt hat, erzählt Markus Schönholzer im Gespräch mit Gastgeber Michael Luisier. Die gespielten Titel: - The Beatles - Abbey Road: Golden Slumbers, Carry That Weight - Joni Mitchell - Both Sides Now: Both Sides Now - Randy Newman - Dark Matter: She Chose Me - Tom Lehrer - That Was The Year That Was: New Math - Laura Marlin: A Hard Rain's a-Gonna Fall (von Bob Dylan)

Der Podcast «Kurds & Bündig» von Yoldas Gündogdu und Serhat Koca wird schon seit ein paar Jahren gehypt. Sie machen ihren Podcast explizit für Menschen, «deren Nachname im Word rot unterstrichen ist», sagen die beiden Winterthurer. Yoldas Gündogdu ist 28 und zu Gast bei «Focus». Mit Cenk Korkmaz, taucht er tief in seine Geschichte als Sohn politischer Flüchtlinge ein. Gemeinsam sprechen sie über ihre Erfahrungen als Schweizer mit Migrationshintergrund und geraten in eine kontraverse Disskussion darüber, wie wichtig es ist, in der Schweizer Medienlandschaft Aushängeschilder mit Migrations-hintergrund zu haben.  _ (00:00) Intro (01:53) Um was geht es im Podcast «Kurds & Bündig»? (03:25) Warum braucht die Medienlandschaft Aushängeschilder mit Migrationshintergrund? (24:10) Wann hast Du entschieden, kreativ zu arbeiten? (30:05) Niemand durfte wissen, dass Yoldas Theater spielte. (35:15) Yoldas kommt auf seine schweren Zeiten und seine Depression zu sprechen.  _ Musik: Michael Kiwanuka: Cold Little Heart _ Hast Du Fragen oder Inputs? Wir freuen uns auf Dein Feedback: focus@srf.ch

Max Hartmann ignoriert lange, dass er Depressionen hat. Er fühlt sich als Versager.

Prof. Frieling erklärt, wie sich Depressionen und psychische Erkrankungen auf die Neuroimmunologie auswirken und behandelt werden sollten. Du kannst das komplette Interview als Transkript auf meinem Blog nachlesen: https://ms-perspektive.de/243-helge-frieling Diesmal begrüße ich Prof. Dr. Helge Frieling von der Medizinischen Hochschule Hannover und wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, Depressionen und psychische Erkrankungen interdisziplinär zu behandeln, sodass Neurologie und Psychiatrie die beste Lösung für den Patienten finden. Da psychische Erkrankungen öfter bei Menschen mit MS auftreten und die Antriebsenergie stören, können sie direkt und indirekt zu einer Verschlechterung der MS beitragen, weshalb es wichtig ist, eine genaue Diagnose zu stellen und dann zügig therapeutische Maßnahmen einzuleiten. Ein wichtiger Baustein dabei ist ACT, die Akzeptanz und Commitment-Therapie, die zu den Verhaltenstherapien gehört. Mehr zu den Details erfährst Du im Interview. Inhaltsverzeichnis Vorstellung – Wer ist Prof. Dr. Helge Frieling? Symptome und Diagnose Interdisziplinäre Behandlung – Herausforderungen und Zusammenarbeit Ganzheitliche Betrachtung und Unterstützung Blitzlicht-Runde Verabschiedung Vorstellung – Wer ist Prof. Dr. Helge Frieling? Mein Name ist Helge Frieling. Wie gerade schon gesagt, ich lebe in Hannover und arbeite an der Medizinischen Hochschule Hannover jetzt inzwischen seit 15 Jahren, und zwar in der Psychiatrie. Ich lebe mit meiner Familie auch seit 15 Jahren in Hannover. Und obwohl wir, als wir hierhergezogen sind, dachten, Hannover, ist das nicht total langweilig, würden wir jetzt hier nicht mehr wegziehen, denn Hannover ist die beste Stadt in Deutschland. Aber das verrate ich nur ihnen bitte nicht weitersagen. Genau, ich bin Oberarzt in der Psychiatrie, forsche auch in der Psychiatrie und arbeite, zumindest teilweise, im Bereich der Psychoneuroimmunologie und da arbeiten wir sehr eng mit den Kollegen aus der Neurologie zusammen, um Menschen mit Multiple Sklerose oder anderen neuroimmunologischen Erkrankungen und gleichzeitigen psychischen Erkrankungen besser zu behandeln. Und auch vielleicht in Zukunft noch bessere Behandlungsmöglichkeiten darüber zu entwickeln. Abschließend, was möchten Sie MS-Patientinnen und ihren Familien über die Bedeutung der interdisziplinären Behandlung von psychischen Erkrankungen bei MS mit auf den Weg geben? Ja, also im Prinzip die, die Sie vorhin auch schon mal kurz so angeteasert haben. Das Wichtigste ist, wenn Sie eine Multiple Sklerose haben, neu diagnostiziert haben und gerade damit hadern und am Verzweifeln sind, machen Sie es nicht mit sich allein aus, suchen Sie Hilfe. Entweder beim Psychiater oder bei der Psychiaterin, bei der Psychosomatiker*In oder bei der Psychotherapeutin. Erster Anlauf für so was ist oft gut nochmal auch die Hausärztin, die da weitervermitteln kann. Nutzen Sie Selbsthilfegruppen, da ist die psychische Gesundheit meistens auch ein großes Thema. Weil das das ist, was die meisten belastet. aus. Aber machen Sie es einfach nicht mit sich selber aus. Es ist nicht Teil der MS, dass man depressiv sein muss. Die Depression geht auch wieder weg, wenn wir sie gut behandeln. Und dann sieht das Leben gleich wieder viel besser aus. Gute Anlaufstellen.: DMSG aMStart für junge Betroffene MS-Patenprogramm am Klinikum rechts der Isar (München) Wo findet man sie und ihre wissenschaftlichen Arbeiten im Internet? Extra aufbereitet gar nicht, aber über die ganz klassischen Möglichkeiten, PubMed zu suchen oder Google Scholar, da findet man unsere Arbeiten. Wir haben jetzt nicht besonders viel auf der Homepage von der Hochschule, wo man da sehr weit kommen würde. --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.

Heute erzähle ich euch über meine Erfahrung mit Depressionen, Panikattacken und Angststörung.

Das Klavierkonzert Nr. 2. soll Sergej Rachmaninow teilweise unter Hypnose geschrieben haben, als er wegen Depressionen in Psychotherapie war. Der Pianist Alexander Krichel hat sich zum 150. Geburtstag des Komponisten intensiv mit ihm beschäftigt. Findet man Grübeln, tiefe Verzweiflung und Angst auch in den Noten seines Konzerts?

Carsten Maschmeyer, einer der bekanntesten Investoren Deutschlands, gibt in dieser Podcast-Episode tiefe Einblicke in seinen nicht immer einfachen Weg an die Spitze. Er spricht offen über persönliche Herausforderungen, die auch die dunkleren Seiten des Erfolgs beleuchten: den Kampf gegen Depressionen, den Umgang mit übermäßigem Arbeitsstress, seine Erfahrungen mit Tablettensucht und seinen Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik. Maschmeyer, heute geheilt, teilt wichtige Erkenntnisse darüber, wie essentiell es ist, auf die eigene mentale Gesundheit zu achten. Er bietet wertvolle Tipps und Ratschläge, die jedem helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Diese Episode ist ein Gespräch, das zeigt, dass selbst die erfolgreichsten Menschen mit psychischen Herausforderungen konfrontiert sein können.

WIR SIND ZURÜCK! Mit einem Tabuthema, was solls auch sonst sein. Die Depression.

Hast du gewusst, dass die WHO bis 2030 prognostiziert, dass Depression die häufigste Krankheit weltweit sein wird? Und hast du gewusst, dass Frauen häufiger an Depression leiden als Männer? Das Bundesamt für Statistik hält fest: Die Depression ist die am häufigsten auftretende psychische Erkrankung und Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Doch was genau ist eine Depression und kann es dich auch treffen? Mit Jessica Grub, Psychotherapeutin und zurzeit doktorierend in klinischer Psychologie (Universität Zürich) gehen wir diesen und weiteren Fragen auf den Grund. In dieser Podcastfolge erfährst du unter anderem: > Was eine Depression genau ist bzw. welche Merkmale eine Depression definieren > Warum Frauen häufiger betroffen sind und welche Rolle die reproduktiven Phasen dabei spielen > Warum die Krankheit oft mit Schamgefühlen behaftet ist und warum es Aussenstehenden schwerfallen kann, die Krankheit ernst zu nehmen > Was du tun kannst und wo du Hilfe bekommst, wenn du an einer Depression leidest Hier eine Möglichkeit Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen zu finden: www.aepsy.ch Jessica findet immer wieder Inspiration bei ganz vielen Menschen, die etwas gemeinsam haben: die offen und ehrlich kommunizieren. Angefangen hat das mit ihrer Mutter, die immer sehr offen und ehrlich gesagt hat, was los ist. Heute sind es vor allem ihre Klient:innen, Studienteilnerinnen und Freund:innen, die Jessica täglich inspirieren.

Jo Freunde, Was geht ab? In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie die sozialen Medien unser Körperbild beeinflussen. Wir diskutieren außerdem, ob Fitness und Bodybuilding uns in die Depression reintreiben. Janis macht fragwürdige Witze über die katholische Kirche, Füssi überlegt noch, ob er Dubai Girls kritisieren soll oder doch gerne selbst eins wäre. Viel Spaß beim Hören und much love

Carmen spricht über ihr Leben ohne Selbstliebe, das geprägt war von toxischen Beziehungen und Depression. Und darüber, wie sie es geschafft hat all das hinter sich zu lassen

Der Ort, an dem trauriges Graubrot und Analogkäse unter einer Plastik-Glosche thronen und Frisuren in einem platt gelegenen Hinterkopf enden, sind: Krankenhäuser. Michael und Oliver Brinkmann öffnen die Türen zu ihrer Audio-Schwarzwaldklinik und ja – wir reden über das Kranksein. Welche Krankheiten nehmen wir eigentlich für voll? Die, bei denen man am Gips unschwer erkennen kann, dass etwas gebrochen ist? Brauchen wir es so stupide plakativ? Anscheinend. Die Depression ist noch immer etwas, was für viele Menschen schwer zu (be-)greifen ist. Diese traurige, schwere „Decke“, die über einem Menschen liegt, ist nicht ansatzweise so sichtbar wie ein Verband. „Ich weiß nicht, wie ich mit einem depressiven Menschen umgehen soll!“, denkt man vielleicht bei sich. Es beginnt ganz simpel damit, dieser Krankheit eine Validität zuzusprechen. Den Betroffenen das Gefühl zu geben, dass sie gesehen werden. Übrigens generell ein schönes Konzept im Hinblick auf Zwischenmenschlichkeit. Und noch etwas wird klar, wenn wir über Krankheiten sprechen: Es schärft den Sinn für die Realität. Das, was wirklich ist. Wir sagen jetzt nicht Bodenhaftung. Und das Wortspiel HODENhaftung kneifen wir uns natürlich sowieso an dieser Stelle. Also dann: Wir bringen jetzt noch schnell die Sex-Heftchen auf Zimmer 4 und sagen: Bis nächste Woche & bleiben Sie gesund! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte. https://linktr.ee/Friendly_Fire

In dieser Episode geht es um eine dramatische Liebesgeschichte zwischen mir und meinem Podcast, die von einer depressiven Wendung geprägt ist. Doch trotz aller Herausforderungen habe ich gelernt, dass man auch in den dunkelsten Momenten den Glauben an sich selbst nicht verlieren darf. Meine Erfahrungen haben mich gestärkt und gezeigt, dass Durchhaltevermögen und Leidenschaft alles überwinden können. Wenn man sich auf das Wesentliche konzentriert und den inneren Schweinehund besiegt, kann man auch in schwierigen Zeiten seine Ziele erreichen. Diese Episode soll eine inspirierende Botschaft senden und andere dazu motivieren, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und niemals aufzugeben.

Die Depression gehört zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. Insgesamt erkranken in Deutschland derzeit im Jahr ca. 5,3 Millionen Menschen an einer behandlungsbedürftigen unipolaren Depression. Was versteht man darunter, welche Anzeichen gibt es und wie komme ich da wieder raus? Depressionen erkennen und behandeln, darüber sprechen wir mit Armin Rösl, stellvertretender Vorsitzender der Deutschen Depressionsliga. https://www.depressionsliga.de Anzeichen für eine Depression – hier kommt ihr zum Video mit der Expertin: https://youtu.be/zp5C7YCx_sU Hier findet ihr alle Infos zum Entspannungsprogramm der Heimat Krankenkasse: https://www.heimat-krankenkasse.de/unser-angebot/leistungen/leistungen-a-z/achtsamkeit-und-entspannung-online/ Abonniere diesen Podcast einfach kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Handy. Für Feedback schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de und folge uns gerne bei Instagram @heimatkrankenkasse

Caroline und ich sprechen heute über ein Thema, mit dem sich jeder vierte Mensch einmal im Leben konfrontiert sieht. Die Depression, genauer gesagt, die depressive Episode. Wir versuchen das Thema zu demystifizieren, sprechen über die verschiedenen Gesichter und Formen einer Depression und erklären den Unterschied zwischen unserem aktuellen westlich-medizinischen Behandlungs- und Diagnosesystem, welches anhand einer Symptomauflistung arbeitet, oft keine klare Handlungsempfehlung der Behandlung bzw. eine Entlastung bringt und einem Weg der zu den Symptomursachen führt. Somit, zu wahrer Heilung und Wohlbefinden. Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt in solch einer Phase zu stecken und warum die Hoffnungslosigkeit dabei jegliche Art des möglichen Auswegs versperrt. Gibt es einen Prozess aus der Depression heraus? Und wenn ja, wie sieht der aus? Warum hilft Psilocybin ganz speziell so effizient gegen Depressionen und welche transformierenden Erfahrungen durften wir als ESSENTIYA bereits begleiten? Ihr versteht den Zusammenhang zwischen prägenden Beziehungsdynamiken aus unserer Kindheit, Traumata, unserer Gefühlswelt als Erwachsene und warum die Lernmechanismen und Werkzeuge, die wir bei der inneren Arbeit zur Heilung brauchen, komplett anders aussehen, als beispielsweise bei klassischer Persönlichkeitsentwicklung. Warum wir mit kognitiver Verhaltenstherapie eine Depression lediglich zu bekämpfen versuchen, nicht aber annehmen und heilen können. Der Unterschied zwischen wirklicher Therapie und der “Symptomtherapie”, die zu keiner tiefgreifenden Veränderung führt. Wieso es Psilocybin durch seine Wirkmechanismen erlaubt, die "Kognitive Triade" - eine negative Sicht auf dich, deine Umwelt und deine Zukunft - d.h. alle festgefahrenen Annahmen, zu dekonstruieren, gar nachhaltig aufzuweichen, sodass wir eine mitfühlende Perspektive auf uns selbst erfahren und neue Wege beschreiten können. Es gibt ebenfalls konkrete Tips für Menschen die gerade in einer solchen Phase stecken. --------------------------------------- Viel Spaß beim Zuhören und ich freue mich wenn ihr eine positive Bewertung da lasst und den Podcast mit Freunden teilt. Um jede Woche die neuesten Folgen und Updates per Mail zu erhalten, melde dich gerne beim Newsletter an. --------------------------------------- Hier findest du mehr über uns: Retreats & Newsletter: http://www.essentiya.com TRANSFORM Einzelbegleitung (Coming soon) : https://www.alexanderfaubel.com Instagram: @alex_faubel @psychedelische_retreats

"Die Depression gehört, als Volkskrankheit, in die Mitte der Gesellschaft!" Jan Baßler ist Geschäftsführer der Robert-Enke-Stiftung und spricht in dieser Funktion mit Thorben über die Krankheit "Depression" und die Arbeit der Stiftung. Dabei geht es vor allem um folgende Dinge: Zugang zu Therapie Enttabuisierung Aufklärung von Nicht-Betroffenen U.a. mit Projekten "Robert-Enke-Stiftung auf Tour" oder "Impression Depression" sollen diese Kernthemen vorangetrieben werden und die Krankheit "Depression" als das vermittelt werden was sie ist - eine Krankheit. Wie sich die Stiftung über all die Jahre entwickelt hat, welche Projekte wie entstehen und umgesetzt werden, welche Rolle psychische Gesundheit mittlerweile im Fußball spielt und wie man die Stiftung unterstützen kann - Jobalarm für Studis die Bock auf sinnstiftende Arbeit haben ;-) Vielen Dank für eure tolle Arbeit, danke für das tolle Gespräch und danke für einen würdigen Abschluss des Movember-Podcasts.

Wie überlebt man eigentlich eine schwere Depression? Wie schafft man es trotz Traumata und Krebserkrankungen zurück ins Leben? Meine wunderbare Freundin Jasmin Faust war in Folge 17 schon einmal Gast im "Mensch, Frau Nora!" Podcast. Das ist jetzt 2,5 Jahre her. Dazwischen zwei Jahre Corona und eine weitere Krebserkrankung bei Jasmin. Und trotzdem sitzt mir ein anderer Mensch gegenüber. Also nicht komplett anders, aber doch auch.

Depressionen sind eine schlimme Sache... Besser man hat sie nicht! Und wenn man sie sich bereits eingefangen hat? Dann lernst du am besten die Techniken zur endgültigen Vertreibung! Wie? Das zeig ich dir! Und wenn nichts mehr hilft, gibt's immer noch Banane. Strike! Alles liebe und in Liebe, LolaLove

„Die Depression hat mein Leben gerettet“ – diese Erfahrung hat Maarten Hemmen gemacht. Vom Leistungssportler, Profi-Schlagzeuger und Musikproduzent rutschte er in eine tiefe Depression. Erst als er sich das Leben nehmen wollte, starte in ihm ein Veränderungsprozess. Ein Prozess der ihn dazu bewegte seinen Lebensstil komplett zu ändern. Welche Rolle dabei Eisbäder und Breathwork spielen, verrät er in dieser Episode. DAS ERFÄHRST DU Vom Leistungssportler zum Musiker hin zur Depression, Warum die Depression sein Leben gerettet hat, „Ich mach das woran ich glaube“, Warum er versucht hat sein Leben zu beenden, Wie ihm die Breathwork Methode und das Eisbaden von Wimhof geholfen hat, sich selbst wieder zu fühlen, Wie das Eisbaden alles veränderte und er seinen Körper nach 15 Jahren wieder spürte, Die Ruhe während das Eisbadens zu spüren ist ein Werkzeug, Wie wir unser Leiden durch externe Bestätigung oft noch größer machen, Warum es wichtig auch mal allein zu sein, Instagram und Co. Dopamin Suchtmittel, wie er es schafft täglich nur 5 Minuten auf Instagram zu verbringen, und noch vieles mehr... Über Maarten Hemmen Maarten auf Instagram: www.instagram.com/maartensmind Maartens Website: www.maartensmind.de Breathing and Mobility: www.breathingandmobility.com

Viele Patienten kommen zu mir mit einer starken inneren Unruhe, die sie dazu veranlasst permanent unter Druck zu sein, ihre Kau- und Nackenmuskulatur anzuspannen und mit den Zähnen zu pressen und zu knirschen - in letzter Zeit gehäuft. „Wir sind im Krieg“, sagen mir manche. „Wir leben in einer sehr schweren Zeit, in der es Pandemie und Krieg gibt.“ Ja, das stimmt. Ich möchte auch nichts verharmlosen- das liegt mir wirklich fern. ABER: Ich möchte Dich anstupsen und Dich auffordern in Dich hinein blicken. Ich beobachte so viele Menschen, die im Krieg mit sich selbst leben. Manche reagieren mit Aggressionen, andere mit Depressionen.  - Die Aggression kann sich sehr laut und heftig bei anderen entladen. Da genügen Kleinigkeiten, um jemanden explodieren zu lassen: Die Kassiererin hat einen Fehler gemacht oder ist einfach zu langsam, der Partner, das Kind haben etwas fallen lassen oder nicht aufgeräumt. Der Aggressive gibt immer den anderen die Schuld. Viele Familien leben im Krieg. Es gibt Geschwister, die sich streiten, Partner, die sich gegenseitig vor den Kindern schlecht machen, Anklagen, Anschuldigungen …bis hin zum Richter gehen manche. Dabei gibt es keine Gewinner - jeder verliert. - Die Depression ist die Selbstzerfleischung. Es sind die Menschen, die bei der kleinsten Kritik in eine Opferrolle fallen und denken: „Ich bin nicht gut genug“, „Ich kann das nicht“. Im Gegensatz zum Aggressiven macht der Depressive einen sehr ruhigen Eindruck. Er ist meist auch sehr nett und angepasst, ein angenehmer Zeitgenossen eben. Beide jedoch sind nicht in Balance. Sie sind im Krieg mit sich selbst. Dies spiegelt sich in ihrer Außenwelt wider. Unser Ego treibt uns an: Wir wollen dazu gehören, gehen in Vereine, Social Media Gruppen, verschiedene Communities, umgeben uns mit Menschen, die uns nichts bedeutet, vor denen wir eine Rolle spielen, kaufen teure Kleidung, leben in teuren Häusern, achten penibel auf unsere Außendarstellung… Jedoch: Unsere Seele können wir nicht täuschen. Tief in uns wissen wir: Es passt nicht. Wir wollen so nicht leben. Das sind wir nicht. Wir sind nicht in unserer Mitte. Wir sind im Unfrieden mit uns.  Ein anderes Wort für Unfrieden ist Krieg. Wenn wir Frieden in der Welt erleben wollen, müssen wir zuerst bei uns anfangen. Wenn jeder von uns im Reinen mit sich selbst ist, machen wir gemeinsam die Welt zu einem besseren Ort - zunächst in unserer Familie, dann in unserem direkten Umfeld und dann dehnt sich diese Energie immer weiter aus. So viele spielen der Welt vor, was für ein toller Gutmensch sie sind, jedoch ist dies nur ein Schauspiel. Nach Außen mag das ganz schön aussehen, jedoch im Inneren wissen sie, das dies nicht echt ist. Darum macht es sie nicht glücklich.  Ich möchte Dich mit dieser Podcastfolge ein wenig zum Nachdenken bringen. Ich wünsche mir, dass jeder bei sich selbst anfängt. Der Yogi sagt so schön: „Bleibe auf Deiner Matte“. Mein Omchen würde sagen: „Kehre vor Deiner eigenen Tür“. Und es stimmt!   Frage Dich jeden Tag: ➡ Wo bin ich im Unreinen mit mir? ➡ Wo führe ich Krieg in meinem Leben indem ich Schmerz erzeuge?   Du kannst jeden Tag damit aufhören. Gib Dir die Erlaubnis dafür. Diese Fragen an Dich selbst helfen Dir dabei: ✨ Wofür stehe ich? ✨ Wie kann ich mich verbessern? Ich wünsche Dir Frieden in Dir selbst. Deine Annette   Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Christinas Sohn ist 14 und leidet unter Depression. Vom Vater lebt sie getrennt und auch der jüngere Sohn lebt seit kurzem beim Papa. Im Coachinggespräch untersuchen wir die Frage, was Christina mit der Depression ihres Sohnes zu tun hat und was sie tun kann.

Knietzsche meint, dass zwar alles gut wird, aber manchmal ist der Weg dahin ganz schön hart. Depression fühlt sich an, als wäre die Farbe raus aus deinem Film. Manchmal schafft man es mit Tricks, da wieder allein raus zu kommen. Manchmal braucht man aber auch professionelle Hilfe bei dieser unsichtbaren Krankheit, damit das Leben wieder Spaß macht. (Online-Signatur Medienzentren: 49800993)

In dieser Folge geht es um Depressionen. Einem in wahrsten Sinne des Wortes LEIDIGEM Thema, denn es beinhaltet einen unsagbar hohen Leidensdruck der nicht unterschätzt werden darf. Depressionen sind in unserer Gesesellschaft leider schon so allgegenwärtig und bekannt, was wohl jeder Mensch in irgendeiner Art und Weise im Umfeld oder sogar einmal selber erlebt hat. Sei es es in ausgeprägter Form oder einer leichteren depressiven Verstimmung.  Aber wie verhält es sich bei Depressionen im Zuge von bipolaren Erkrankungen? Was ist das? Gibt es Unterschiede? Nicole schildert auch diesmal mittels sehr persönlicher Einblicke, wie sie diese schwierigen Phasen durchlebt hat. Der Fokus liegt sicherlich auch auf dem Aufzeigen von Bewältigungsstrategien und dem Versuch Mut und Zuspruch für Betroffene zu bieten. Aufgrund der Ehrlichkeit muss an dieser Stelle eine explizite TRIGGER-Warnung ausgesprochen werden, da es sich in dieser Folge auch um Suizidgedanken dreht. Falls euch dieses Thema gerade selbst betrifft, achtet bitte was ihr euch zumuten könnt und wollt. Bitte zögert nicht und holt euch in Krisenfällen unbedingt umgehend professionelle Hilfe. PSYCHOSOZIALE NOTDIENSTE ÖsterreichSozialpsychiatrischer Notdienst 01 31 330 (täglich von 0 bis 24 Uhr)Psychotherapie Helpline – Wiener Landesverband für Psychotherapie 0720 12 00 12 (täglich von 8 bis 22 Uhr)Helpline vom Berufsverband Österreichischer PsychologInnen 01 504 8000 (MO bis FR zwischen 9 und 16 Uhr)Ö3 Kummernummer Telefonseelsorge 142 Wir hoffen, dass ihr auch im April beim nächsten Mal wieder dabei seid, wenn in #6 das Thema "PSYCHOPHARMAKA" behandelt wird. Bis dahin schaut auf euch und bleibt gesund. Follow us auf instagram & FB.

Ich habe ja bereits eine Podcastfolge zur Diagnose Bipolarität, die ich 2021 erhalten habe, gemacht. Tatsächlich ist die bipolare Störung bereits die dritte Diagnose einer psychischen Erkrankung, die ich erhalten habe. Ja, ich habe da schon einiges erlebt! Die Depression war seit der Gründung der Mittelpunkt des Kanals, die Psychose hatte ich bisher nicht öffentlich gemacht. Ich spreche mit dir darüber, in welchen Lebensabschnitten die Erkrankungen aufgetreten sind und besonders bei der Psychose, wie sich das Ganze bei mir geäußert hat. Ich nehme dich mit, in welchen Aspekten und wie ich die Erkrankungen annehmen konnte.

www.diskussionsforum-depression.de Ein Angebot des Diskussionsforum Depression e.V. In Deutschland erkranken statistisch gesehen etwa 20 von 100 Menschen in ihrem Leben an einer Depression. Wir helfen Betroffenen und Angehörigen, indem wir sie online vernetzen, bei der Bewältigung der Depression. Das Diskussionsforum Depression ist ein unterstützendes Selbsthilfeangebot online, welches zu jeder Zeit und flächendeckend erreichbar ist. Die Nutzung ist kostenfrei und anonym. Für Betroffene bietet es Unterstützung im gesamten Behandlungsprozess der Depression: Vom Beginn einer Therapie bis hin zur Rückfallprophylaxe bietet es insbesondere auch in Zeiten von „Behandlungslücken“ (z.B. Warten auf einen Therapieplatz) eine niedrigschwellige Unterstützungs-möglichkeit. Betroffene und deren Angehörige haben die direkte Möglichkeit des Austauschs untereinander über verschiedenste Aspekte der Krankheit und ihrer Behandlung und profitieren dabei von der fachlichen Moderation der Beiträge. Seit 2001 wurden über 600.000 Beiträge im Diskussionsforum Depression verfasst. Bis heute haben sich 41.650 Nutzerinnen und Nutzer angemeldet – Online diskutieren, gemeinsam die Depression bewältigen.

Früher wurde nach dem Verlust einer geliebten Person längere Zeit getrauert. Heutzutage wird diese Zeit zur Trauer zu kurz gehalten und so können diese Gefühle nicht abgeschlossen werden und können in Depressionen übergehen.

"Die Depression hat mein Leben gerettet" - das sagt Maarten Hemmen beim Blick auf seinen eigenen Lebensweg. Zwar konnte er früh in seinem Leben viele Erfolge verbuchen. Er war erfolgreich als Sportler, Profi-Schlagzeuger und Musikproduzent. Aber erst als er sich das Leben nehmen wollte, begann ein Prozess, der ihn letztendlich auf einen ganz anderen Lebensweg geführt hat. Welche Rolle dabei Eisbäder spielen, und warum sein Leben sich heute leicht anfühlt, dazu sprechen wir ausführlich. 

Das ist die Kurzversion von "heute wichtig", für alle, die es morgens eilig haben:Die Tage werden kürzer, das Wetter im düsterer - und gerade jetzt im November verfallen viele Menschen in schlechte Stimmung, die sich sogar zur Depression entwickeln kann. Doch gerade in dieser ungemütlichen Jahreszeit ist es wichtig vor die Tür zu gehen - und das Laufen vielleicht sogar zur Routine machen. Wie das gehen soll, das verrät Alexandra Kraft. Die Wissenschaftsjournalistin und Podcasterin vom Podcast "Sie läuft. Er rennt." sagt: “Alles, was Bewegung ist, ist gut. Laufen ist für psychische Krankheiten und Depressionen besonders gut.”Außerdem Abtreibung trotz Herzschlag – ja oder nein? US-Korrespondent, Raphael Geiger, gibt eine Einschätzung zum sogenannten “Heartbeat Bill”. In den USA geht es ab heute vor dem Supreme Court um genau ein solches Gesetz aus Texas, das eine Abtreibung ab der 6. Schwangerschaftswoche bzw. schon beim Hören eines Herzschlags des Fötus verbietet. Billigt das oberste US-Gericht das sogenannte “Heartbeat Bill” der texanischen Republikaner könnte das fatale Folgen für sämtliche Frauen in den USA haben.++++Host: Michel Abdollahi;Redaktion: Sabrina Andorfer, Mirjam Bittner, Dimitri Blinski, Frederic Löbnitz;Mitarbeit: Raphael Geiger;Produktion: Nicolas Femerling, Andolin Sonnen, Wei Quan, Aleksandra Zebisch++++Sie wollen Kontakt zu uns aufnehmen? Schreiben Sie uns an heutewichtig@stern.deUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die Tage werden kürzer, das Wetter im düsterer - und gerade jetzt im November verfallen viele Menschen in schlechte Stimmung, die sich sogar zur Depression entwickeln kann. Doch gerade in dieser ungemütlichen Jahreszeit ist es wichtig vor die Tür zu gehen - und das Laufen vielleicht sogar zur Routine machen. Wie das gehen soll, das verrät Alexandra Kraft. Die Wissenschaftsjournalistin und Podcasterin vom Podcast "Sie läuft. Er rennt." sagt: “Alles, was Bewegung ist, ist gut. Laufen ist für psychische Krankheiten und Depressionen besonders gut.”Außerdem Abtreibung trotz Herzschlag – ja oder nein? US-Korrespondent, Raphael Geiger, gibt eine Einschätzung zum sogenannten “Heartbeat Bill”. In den USA geht es ab heute vor dem Supreme Court um genau ein solches Gesetz aus Texas, das eine Abtreibung ab der 6. Schwangerschaftswoche bzw. schon beim Hören eines Herzschlags des Fötus verbietet. Billigt das oberste US-Gericht das sogenannte “Heartbeat Bill” der texanischen Republikaner könnte das fatale Folgen für sämtliche Frauen in den USA haben.++++Host: Michel Abdollahi;Redaktion: Sabrina Andorfer, Mirjam Bittner, Dimitri Blinski, Frederic Löbnitz;Mitarbeit: Raphael Geiger;Produktion: Nicolas Femerling, Andolin Sonnen, Wei Quan, Aleksandra Zebisch++++Sie wollen Kontakt zu uns aufnehmen? Schreiben Sie uns an heutewichtig@stern.deUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Heute ist der Todestag von Tanjas Vater und zu diesem emotionalen Anlass frage ich Tanja, wie sie mit dem Suizid ihres Vater und seinem vorangegangenen Alkoholismus und seiner Depression umgegangen ist und wie sie diese Traumata verarbeitet hat, um sich wieder ein Leben in Frieden und Fülle zu erschaffen. Die Folge ist für dich sehr relevant, weil jeder von uns persönliche Enttäuschungen und Verletzungen mit den Eltern oder anderen geliebten Menschen erlebt hat und es gilt diese zu heilen, damit diese subjektiven Traumata keinen negativen Einfluss auf dein weiteres Leben haben. Ausserdem erfährst du:

Heute geht es Lena gut. Das war aber nicht immer so – denn Lena hatte eine Depression. Hier erzählt sie offen, wie sich die Depression bei ihr gezeigt und angefühlt hat. Sie spricht darüber, wie ihr Tanz und Bewegung, neben einer Psychotherapie, geholfen haben, mit der Erkrankung umzugehen. Und was sie anderen Betroffenen raten würde.

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um psychische Krankheiten wie Essstörungen, selbstverletzendes Verhalten, Depressionen und Suizid. Wenn dich das triggert, überspringe diese Folge bitte. Wenn du, Freunde oder Familienangehörige betroffen sind, vertraue dich jemandem an und sprich darüber. Du kannst dich auch an die Telefonseelsorge wenden unter der Rufnummer 0800-1110111 oder 0800-1110222 oder unter www.telefonseelsorge.de. *** Wahnsinn! Wir sind jetzt schon seit 4 Monaten online und veröffentlichen heute unsere 20. Folge. Kim hatte für diese Woche ein besonderes Wunschthema: "In den Suizid getrieben". Wir stellen euch heute nicht nur die Fälle vor, sondern möchten euch auch aufmerksam machen, was Mobbing oder auch psychische Krankheiten wie Depressionen in einem Menschen auslösen können. Uns ist es wichtig, dass die Menschen bei solchen Themen sensibilisiert werden und dass solche Themen ernst genommen werden. Aus diesem Grund werden wir die Fälle heute nicht in der Beschreibung anteasern und lassen euch so mal reinhören. Passt auf euch auf, bleibt gesund! -Cheers!

Auch Erfolgsunternehmer trifft sie: Die Depression! Just George hat sich entschieden, "Gegen das Tabu Depression" vorzugehen: Mit Pauken und Trompeten! Vor allem die Aufklärung in Talk-Abenden, seinem neuen Buch oder diesem Podcast liegt ihm am Herzen! Denn Depression kann jeden treffen! Der Großteil der psychischen Gesundheit ist Schlaf-bedingt! Der Schlaf kann also sowohl zur Diagnose als auch zur Therapie genutzt werden. In dieser Folge nehmen wir kein Blatt vor den Mund und sprechen über das Tabu: Depressionen! Hier gehts zum Buch: www.gegendastabu.de Kostenlose Talk-Abende für Betroffene und Angehörige findest du hier: https://www.justgeorge.com Instagram: https://www.instagram.com/justgeorge.official/ >> Hier der Link zum Einführungsangebot der Schlaf-Performance-Masterclass mit 6 Std. Videos für dich! (gültig bis 31.07.2021) https://janherzog.coachannel.com/videoakademie-kurs

Autor: Kubiador, Nataly Sendung: Vollbild Hören bis: 19.01.2038 04:14

Die Depression ist meine ungeliebteste und gleichzeitig hartnäckigste Begleiterin seit Kindertagen.In dieser Folge möchte ich meinen Beitrag zur Aufklärung dieser lebensgefährlichen Disposition leisten. Auf dass sie immer mehr von ihrem Stigma verliert, denn es gibt sehr viele Betroffene, die still leiden und sich verstellen – eine zusätzliche Anstrengung…Ich habe immer wieder depressive Episoden und bin trotzdem den Weg in eine erfüllte Beziehung und in ein erfülltes Berufsleben gegangen. Und auch wenn es mir immer noch nicht leichtfällt, so offen darüber zu sprechen, tue ich es – denn freidrehen ist auch bei mir immer weiter angesagt und Mut tut gut

Immer mehr Computerspiele thematisieren psychische Erkrankungen. Die größte Rolle spielen dabei psychotische Störungen wie Halluzinationen, die sich leicht visualisieren lassen. Nachholbedarf haben Games aber noch bei der Darstellung einer der verbreitetsten Erkrankungen: Depressionen. www.deutschlandfunk.de, Themenportal Corso Direkter Link zur Audiodatei

"Mein Mann hat sich verändert!" - Diese Aussagen höre ich oft bei mir in der Praxis. Generell muss man festhalten, dass Männer schwieriger mit Krisen umgehen können als Frauen. Die Depression zeigt sich aber früh im Verhalten der Männer.

Die Depression hat viele Ausdrucksformen. Im neuen Podcast möchte ich einige davon beleuchten

Die Depression ist eine häufige Erkrankung, die in einer Beziehung schwerwiegende Auswirkungen haben kann. Um trotz Depression eine erfüllte Beziehung führen zu können, ist es zunächst wichtig, ihr ein erkennbares Gesicht zu geben. Die Symptome können vielfältig sein. Traurigkeit, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, sexuelle Unlust, Müdigkeit, antriebslos, Grübeleien, innere Unruhe, Zukunftsängste, Kopf- und Gliederschmerzen und vieles mehr können Symptome einer Depression sein. Es ist nicht verwunderlich, dass diese Symptome Einfluss auf das Paar- und Liebesleben haben können. Bei Partnern von Betroffenen kommt es häufig zu Frust, Wut, Unverständnis oder Angst. Das es dennoch möglich sein kann, einen gemeinsamen Weg zu finden, könnt ihr hier hören. Ihr seit nicht allein! Wenn auch ihr Hilfe in der Beziehung mit einem depressiv erkrankten Partner benötigt, meldet euch gerne bei uns. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

In der heutigen Folge spreche ich über meine Erfahrungen der Therapiemöglichkeiten.

Wir wollen zum Einstieg natürlich erst einmal wissen, ob es Neuigkeiten nach der großen Konfrontation Daniels mit seiner Mutter gibt. Was ist ihm seither durch den Kopf gegangen? Ist das gute Gefühl bestehen geblieben? Und vor allem: Gab es noch einmal Reaktionen seitens der Familie nach dem offenbarenden Gespräch? Im Anschluss beschäftigen wir uns aus gegebenem Anlass mit dem Thema Weihnachten. Zunächst erzählen wir uns einander, wie wir die alljährlichen Feiertage für gewöhnlich verbringen und auch, was dieses Jahr aufgrund der Pandemie vielleicht anders läuft als sonst. Doch nicht nur der Ablauf der Weihnachtstage interessiert uns. Vor allem wollen wir natürlich wissen, was Weihnachten mit unserem Gefühlsleben macht. Welche Stimmung verbreitet sich bei uns und was bedeutet es für uns eigentlich, dass wir an diesen Tagen so viel Zeit damit verbringen, uns im familiären Kontext aufzuhalten.

Wir werten aus, wie es Daniel mit seinen neuen Medikamenten ergeht. Schlagen sie bereits an? Zumindest kann er uns von so einigen Nebenwirkungen berichten und so kommen wir unverhofft auf die wildesten Traum- und Symboldeutungen. Des Weiteren berichtet Conny davon, wie sie aktuell mit erhöhter Belastung umgeht und spricht in diesem Zusammenhang ein wenig von ihrer Weiterbildung als Mediator. Später kommen wir zu ein paar wichtigen Tipps, die Daniel von seiner Therapeutin erhalten hat. Es geht um Ablenkung. Wenn der Kopf zu voll ist und wir uns mal wieder in einer der lästigen Gedankenschleifen befinden, ist es hilfreich, diese durch verschiedene Taktiken zu durchbrechen. Wir erzählen euch, worum es sich handelt.

Laut der WHO sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen weltweit die häufigste Ursache erkrankungsbedingter Beeinträchtigungen. Die Depression und Angststörungen folgen in den Industriestaaten auf Platz zwei. Für Erwerbsunfähigkeitsrenten liegen psychische Störungen in Deutschland auf dem ersten Platz. Psychosomatische Faktoren spielen erwiesenermaßen vor allem bei den folgenden kardialen Erkrankungen eine Rolle: Koronare Herzerkrankung, Arterielle Hypertonie, Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz und nach Herztransplantationen[1]. Besonders problematisch ist, dass in der ambulanten kurativen Versorgung kardiopsychosomatische Aspekte vernachlässigt werden[2] und Herzerkrankungen vom ambulanten PsychotherpeutInnen oft nicht aufgegriffen werden[3], was sich negativ auf die Erwerbsprognose auswirkt. Bei ca. 40 % der PatientInnen mit herzbezogenen Beschwerden findet sich ein psychischer Konflikthintergrund, bei dem Aspekte von Angst zentral sind[4], was sich nachteilig auf die eigene Selbsteinschätzung und realistische Beurteilung der Belastbarkeit auswirkt. Bei 20-25 % der PatientInnen mit Koronarer Herzerkrankung lassen sich depressive Symptome nachweisen, die über Verhaltensweisen, als auch über das endokrine System u. a. eine Arteriosklerose weiter vorantreiben, und bereits kurzfristig zu einer Abnahme der Arbeitsfähigkeit führen. Weiterhin besteht bei ca. jeder vierten PatientIn nach einem akuten kardialen Ereignis wie einem Myokardinfarkt eine Anpassungsstörung oder eine Traumafolgestörung, was die Wahrscheinlichkeit einer erneuten stationären Aufnahme (in die Akutklinik) innerhalb eines Jahres mehr als verdoppelt[5]. Eine Depression und eine chronische Erschöpfung stellen bei Herzgesunden einen unabhängigen psychosozialen Risikofaktor für eine erhöhte kardiovaskuläre Mortalität dar, der im Bereich der typischen somatischen Risikofaktoren (Rauchen, Adipositas u. a.) liegt.[6] Ein bestehendes Missverhältnis von hohen Anforderungen und geringen Kontrollmöglichkeiten im Beruf und das Modell der beruflichen Gratifikationskrise (hohe Verausgabung und gering wahrgenommene Belohnung) erhöhen das Risiko für eine KHK um das 2- bis 4-fache.[7] Eine voll ausgeprägte depressive Erkrankung, aber auch schon (subklinisch) erhöhte Werte für „Depressivität“ können den Verlauf nach einem Myokardinfarkt oder bei Herzinsuffizienz negativ beeinflussen und gehen mit einer mehr als doppelt erhöhten Mortalität einher.[8] Ein kardioprotektiver Effekt kann v. a. durch soziale Unterstützung und Eingebundenheit (Milieutherapie) erreicht werden. [9] Wir sprechen anhand eines ausgedachten Patienten mit depressivem Syndrom nach Herzinfarkt über einige dieser Zusammenhänge. Dabei zeigt sich eine kleine Challenge, da wir in der klinischen Versorgung unterschiedlich mit den vorhandenen Kenntnissen umgehen - wir debattieren über die Risiken einer psychotherapeutischen Über- oder Unterversorgung. Die Folge ist mal wieder mehr medizin- und psychotherapielastig - wir hoffen, dass Ihr Neues daraus mitnehmen könnt. Der Ton klingt nächstes Mal wieder besser... In der Sendung erwartet Euch noch eine Verlosung von 5 Büchern von Alex Bestseller "Dann ist das wohl psychosomatisch!". (Quellen: siehe PsychCast Homepage)

In meiner ersten Folge habe ich Melly van Rexy zu Gast. Frei nach dem Motto, ‚Perfekt sind andere, wir sind sympathisch‘...sprechen wir über ‚Gott und die Depression‘. Wobei man an dieser Stelle verraten darf, das Gott in unserem Gespräch keine Rolle spielt. Vielmehr reden wir völlig frei von der Leber weg, was es für uns persönlich bedeutet mit einer psychischen Erkrankung zu leben.

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Depressionen. Wenn du dich gerade emotional nicht stabil genug fühlst, um mit diesem Thema umzugehen, höre am besten nicht/nicht alleine weiter, der Inhalt könnte dich stark belasten. Hilfe oder Unterstützung findest bei der Hotline der Deutschen Depressionshilfe unter 0800 / 33 44 533, online bei psychenet.de, bei regionalen sozialpsychiatrischen Diensten oder als Nachtoption bei der Telefonseelsorge 0800 / 11 10 111 (bei der Telefonseelsorge arbeiten die Menschen am Hörer ehrenamtlich und haben zum größten Teil keine therapeutische Ausbildung). Wir kennen es alle, man hatte einen schlechten Tag, eine schlechte Woche oder ist einfach des Öfteren mit dem falschen Fuß aufgestanden. Bei diesen Situationen denken wir uns „Ach, morgen ist ein neuer Tag, einmal schlafen und dann geht‘s mir gleich besser.“ Mit Depressionen ist es anders. Aktuell erkranken etwa 3-10% aller Jugendlichen, laut der Deutschen Depressionshilfe, an Depressionen. Eine hohe Prozentzahl findet Rafaela und doch reden noch zu Wenige offen über die Krankheit.In dieser Folge spricht sie das erste Mal öffentlich über ihre eigene Depression und redet mit Freundin Paula und Sara, die einen Podcast über Depressionen macht, über ihre Erfahrungen, wie die Gesellschaft mit dem Thema umgeht und was man eigentlich machen sollte, wenn ein/e Freund:in aus dem Umfeld erkrankt.

Manche Ältere bereiteten sich im Lockdown auf den Tod vor. Sie waren überzeugt, dass sie sterben müssten, ohne sich verabschieden zu können. Andere versuchten die Covid-19-Krise humoristischer zu verarbeiten. Der Comedian Clemens Haipl etwa lernte im Lockdown, wie man Videos schneidet und drehte eine Reihe Clips, die er ins Netz stellte.Die Depression kam erst nach dem Lockdown. Im Krisenmodus war keine Zeit für schlechte Stimmung. Jetzt wird die Stimmung langsam gereizter und die Aussichten bleiben vage. Wir ärgern uns über unsere Mitmenschen: Wenn Masken helfen, warum tragen nicht alle welche?Die Lockerungen brachten nicht nur Erleichterung, sondern auch eine Erschöpfungswelle und sinkende Hoffnung auf einen normalen Sommer. Wie gehen wir mit der anhaltenden Unsicherheit um? Können wir aus uns selbst schöpfen und somit unsere Vitalität aufrecht erhalten?Diesen Fragen geht der Stadt Wien Corona Sorgen Podcast in Folge 5 nach.

In this episode John reveals all his battles with anxiety, depression, post-traumatic-stress-disorder flashbacks, and bipolar disorder that arose from witnessing his teammate and best friend Alec Francis Kornet die at hockey practice on Valentine’s Day 2017.

In dieser Folge geht es um meine Erfahrungen mit Depression und wie ich meinen Weg dort her raus gefunden habe. Mut an der Hand - der Podcast In diesem Podcast geht es darum wie man den Mut findet sich und etwas zu verändern, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Neben dem finden der inneren Stärke werden in diesem Podcast zusätzlich Themen wie bewusstes Leben und Achtsamkeit angesprochen. Instagram: @nadja.neumann1985 mutanderhand@gmail.com www.clownin-wurzel.de

Der Traum vom Profifussballer kann nicht nur ein großer Antrieb sein sondern auch eine enorme Drucksituation. Mit 14 Jahren war Lennardt Hachmeister nach außen hin ein vielversprechendes Talent. Als Teil des NLZ’s in Hannover schien der Weg in den Profifußball geebnet. Doch im Hintergrund rutschte er immer mehr in die Depression ab, die ihn sowohl körperlich als auch mental an sein Limit brachte. 12 Jahre später ist Lennardt mittlerweile als Unternehmer, Podcaster, Coach und Model unterwegs, hat sein persönliches Tief überwunden und strebt jetzt danach die Ausbildung von jungen Sportlern positiv zu verändern. In der Folge bekommst du u.a. Antworten auf die Fragen: Wie kann sich übertriebener Leistungsdruck in der Jugendausbildung auswirken? Was hat Lennardt durch seine eigene Geschichte über den Umgang mit Druck gelernt? Warum sollte Mentaltraining schon frühzeitig in die sportliche Ausbildung integriert werden? Was sind die wichtigsten Routinen und Denkweisen, um bestmöglich mit den Herausforderungen des Profisports umzugehen? Shownotes Bewirb dich JETZT für dein kostenloses Mindsetgespräch! Komm in meine Mentoring-Community bei Upspeak und bekomme noch mehr exklusiven Content und Q&A-Sessions.   Let´s Connect auf Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/patrickthiele_/Facebook: https://www.facebook.com/mentaltrainerpatrick/

Wenn Schuldgefühle und Ängste die Erinnerung verschütten, können Patienten in der Psychotherapie traumatische Erlebnisse oft nicht mehr aufarbeiten. Forscher und Therapeuten in der Schweiz erproben deshalb die Wirkung bestimmter Drogen. Sie werden oft nur wenige Male unter ärztlicher Aufsicht gegeben. Auch Cannabis wird medizinisch eingesetzt. Doch noch ist ein Großteil der Forschung mit Drogen nicht erlaubt. Unser Autor Michael Kurth hat mit einer Betroffenen gesprochen und verfolgt im Gespräch mit Host Lucie Kluth die Anfänge der gesellschaftlichen Debatte um LSD zurück - bis hin zur zufälligen Entdeckung in einem Labor des Pharmakonzerns Sandoz. Die Hintergrundinformationen: ZDF Wissen: Wissen scobel - Drogen als Medizin https://www.3sat.de/wissen/scobel/scobel---drogen-als-medizin-100.html?fbclid=IwAR0z9VBKhXLGP4cN45HcTc6_Q-SeNB1qMYqGDNAPswAXq0RriBAew-S9aVY Universität Zürich: "Wie LSD das Gehirn beeinflusst" https://www.media.uzh.ch/de/medienmitteilungen/2018/Wahrnehmung_LSD.html Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Peter Gasser: https://petergasser.ch/medien/ MIND European Foundation for Psychedelic Science: Drug Science Program - Reshaping practice, research, and policy https://mind-foundation.org/project/drug-science-program/

Wenn Schuldgefühle und Ängste die Erinnerung verschütten, können Patienten in der Psychotherapie traumatische Erlebnisse oft nicht mehr aufarbeiten. Forscher und Therapeuten in der Schweiz erproben deshalb die Wirkung bestimmter Drogen. Sie werden oft nur wenige Male unter ärztlicher Aufsicht gegeben. Auch Cannabis wird medizinisch eingesetzt. Doch noch ist ein Großteil der Forschung mit Drogen nicht erlaubt. Unser Autor Michael Kurth hat mit einer Betroffenen gesprochen und verfolgt im Gespräch mit Host Lucie Kluth die Anfänge der gesellschaftlichen Debatte um LSD zurück - bis hin zur zufälligen Entdeckung in einem Labor des Pharmakonzerns Sandoz. Die Hintergrundinformationen: ZDF Wissen: Wissen scobel - Drogen als Medizin https://www.3sat.de/wissen/scobel/scobel---drogen-als-medizin-100.html?fbclid=IwAR0z9VBKhXLGP4cN45HcTc6_Q-SeNB1qMYqGDNAPswAXq0RriBAew-S9aVY Universität Zürich: "Wie LSD das Gehirn beeinflusst" https://www.media.uzh.ch/de/medienmitteilungen/2018/Wahrnehmung_LSD.html Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Peter Gasser: https://petergasser.ch/medien/ MIND European Foundation for Psychedelic Science: Drug Science Program - Reshaping practice, research, and policy https://mind-foundation.org/project/drug-science-program/

Im Alter von bereits 18 Jahren kam Arne morgens nur schlecht aus dem Bett, war sensibel für Kritik und Opfer von Mobbing. Die Depression hatte ihn so vereinnahmt, dass er im jungen Alter entschloss von einer Klippe zu springen. Noch während seines Selbstmordversuchs änderte er seine Meinung, durch ein scheinbar kleines und lebensrettendes Ereignis. In dieser Podcast folge erfährst du wie: - Arne seine Depression überwunden hat und plötzlich nicht mehr springen konnte - Wie du dir mehr und mehr Kontrolle über dein Leben zurückholst - Was du tun kannst, wenn du selbst von Depression betroffen bist Alle nötigen Infos über Arne und seine Arbeit gegen Depression und Burnout findest du hier: ►https://www.amazon.de/Depression-Schl%C3%BCssel-Selbstvertrauen-depressiven-Lebensphasen/dp/1673058671 ►https://depressions-coach.com ►https://www.instagram.com/arne.tempel/ ►https://www.facebook.com/echtlebenblog ►https://www.youtube.com/channel/UCbjwH3Q1p1nRVVxY3BCYnjA

Eine Depression bekommt man nicht von heut auf morgen. Die Wolken verdunkeln sich nur ganz langsam und auf einmal erkennt man sich nicht mehr wieder. Irgendwann steckt man mitten drin und fragt sich, wie es noch weiter gehen soll. In dieser Episode möchten wir Einblicke in unsere Gefühlswelt geben und die Geschichten darüber erzählen, wie sich unsere Erkrankungen bemerkbar gemacht haben.

Die Depression ist neben den Angststörungen und Suchtproblemen die häufigste psychische Erkrankung. Ungefähr jeder fünfte Mensch in Deutschland erkrankt einmal im Leben an einer depressiven Symptomatik. Schon immer haben sich Menschen versucht, depressive Zustände zu erklären. In der heutigen Folge möchte ich gemeinsam mit meinem Gast, meiner Kollegin Sonja, sie ist psychologische Psychotherapeutin, einen Blick auf die depressive Symptomatik werfen und schauen, wie wir die Erkrankung in ihren Ursachen verstehen können. „Im Moment, da man nach Sinn und Wert des Lebens fragt, ist man krank, denn beides gibt es ja in objektiver Weise nicht; man hat nur eingestanden, daß man einen Vorrat von unbefriedigter Libido hat, und irgend etwas anderes muß damit vorgefallen sein, eine Art Gärung, die zur Trauer und Depression führt.“ (S. Freud) Besucht mich auf www.psycho-logisch-podcast.de oder schreibt mir: hallo@psycho-logisch-podcast.de

Victoria van Violence ist Aktivistin und Autorin des Buches „Meine Freundin, die Depression“. Im Cosmopolitan Podcast erzählt sie, wie ihr die Depression half, besser zu werden. Und sie gibt Ratschläge, wie Betroffene und Angehörige mit der Krankheit umgehen können. Solltest du dich depressiv fühlen, bekommst du bei der Telefonseelsorge Hilfe. Sie ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr für dich erreichbar unter 0800/1110111 und 0800/1110222. Und denk daran: Du bist nicht alleine und es gibt Menschen, denen du wichtig bist. Zusammen schafft ihr das!

***In dieser Wissensinfusion hörst du die wichtigsten Momente aus Dr. Yael Adlers Gespräch mit ihren Gästen - die komplette Fassung bekommst du ebenfalls in diesen Podcast-Feed.*** Die Depression ist keine Lifestyle-Diagnose, sondern eine ernste Krankheit – die man behandeln kann und behandeln lassen sollte. Wie sich eine Depression anfühlt, was da mit einem geschieht und wie man sich wieder herausarbeiten kann, darüber spricht Dr. Yael Adler mit dem Psychiater Dr. Gernot Langs und der Journalistin Kati Krause.

Die Depression ist keine Lifestyle-Diagnose, sondern eine ernste Krankheit – die man behandeln kann und behandeln lassen sollte. Wie sich eine Depression anfühlt, was da mit einem geschieht und wie man sich wieder herausarbeiten kann, darüber spricht Dr. Yael Adler mit dem Psychiater Dr. Gernot Langs und der Journalistin Kati Krause. Kati Krause erkrankte 2014 an einer schweren Depression. Im Verlauf ihrer Therapie gestaltete sie ihren Alltag und ihre Arbeit um, sie zog sich aus den sozialen Medien zurück, schreibt und spricht öffentlich über das Leben mit der Krankheit. Gernot Langst ist Chefarzt der Schön Klinik in Bad Bramstedt; er ist Facharzt für Psychiatrie, Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Mit Yael Adler sprechen sie über Fragen wie: Woher kommen Depression? Ist Depression heilbar? Was passiert in einer psychiatrischen Klinik? Wie finde ich die richtige Therapie? Kann ich von Psychopharmaka süchtig werden? Weitere Informationen und Hilfsangebote der TK: https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/psychische-erkrankungen/tk-depressionscoach-2016410

Die Depression gehört zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. Insgesamt erkrankten in Deutschland derzeit ca. 5,3 Millionen Menschen im Laufe eines Jahres an einer behandlungsbedürftigen unipolaren Depression. Die Volkskrankheit Depression verursacht durch Fehltage und Früh-Berentungen steigende Kosten für die Wirtschaft. Die Stiftung Deutsche Depressionshilfe und das Deutsche Bündnis gegen Depression e.V. arbeiten kontinuierlich daran, die Versorgung von depressiv Erkrankten zu verbessern, sie klärt über Depression auf und unterstützt die Forschung über Depressionen. Warum das Ganze? Wie bei einem Weihnachtskalender stellt digital kompakt in diesem Jahr jeden Dezembertag bis Weihnachten eine Initiative vor, der wir 50 Euro spenden und zu deren Unterstützung wir auch dich aufrufen. An wen gespendet wird, entscheiden die Mitglieder unserer digital kompakt Family, also Co-Moderatoren, Mitarbeiter und Partner. Auch in dieser Folge stellt dir dazu eine Person aus unserem Umfeld seine ausgewählte Institution vor und erklärt dir, warum dein Spende dort gut aufgehoben wäre. __________________________ ||||| SPENDEN |||||

Depression ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die nicht als traurige Verstimmung abgetan werden darf. Immer mehr Menschen sind davon betroffen - sei es selbst oder aufgrund von geliebten Menschen in ihrem Umfeld. Das Ersterkrankungsalter liegt mittlerweile durchschnittlich bei 26,5 Jahren, dennoch werden psychische Erkrankungen wie Depressionen tabuisiert und Menschen mit Depressionen stigmatisiert. Diese Folge stellt die Erkrankung aus der Sicht einer betroffenen Person dar und gewährt Einblicke in den täglichen Kampf mit den eigenen Gedanken und Gefühlen. Die Depression wird in ihren Grundzügen erklärt. Außerdem werden wichtige Hinweise für die Behandlung, den eigenen Umgang mit der Erkrankung sowie Hilfestellung für Angehörige gegeben.

Was ist eigentlich eine Depression? Eine Depression ist eine sehr ernstzunehmende psychische Erkrankung, die mit einer gedrückten Stimmung, Freudlosigkeit und Antriebsmangel einher geht. Es ist nicht "bloß" eine Phase der Traurigkeit, des Niedergeschlagen-seins. Die Depression kann die/ der Betroffene nicht "einfach wieder abschütteln" und mit reiner Willenskraft aus dem Tief herauskommen. Für die Betroffenen scheint es schier unmöglich mit Selbstdisziplin ihr Befinden positiv zu verändern. Es gibt verschiedene Arten der Depression Abhängig von der Ursache gibt es verschiedene Arten der Depression. Man kennt die somatogene Depression. Sie kann zum Beispiel durch die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht werden. Auch hormonelle Schwankungen können diese Art der Depression auslösen. Manchmal weiß man allerdings nicht so recht, was die Ursache für die Depression ist. Dann spricht man von einer endogenen Depression. Auch die psychogene Depression ist bekannt. Hier ist in der Regel ein traumatisches Ereignis oder eine starke Erschöpfung der Auslöser. Behandlungsmöglichkeiten der Depression Eine Depression braucht unbedingt eine therapeutische Unterstützung. Häufig wird allerding bereits dieser Schritt, sich Hilfe zu suchen, als sehr belastend und anstrengend empfunden, so dass vielen Menschen viel zu lange warten, um sich Hilfe zu holen. Geeignete Unterstützung bietet der Psychiater oder Psychologe. Diese Therapeuten bieten in der Regel eine geeignete Psychotherapie und gegebenenfalls einen zusätzliche medikamentöse Behandlung an. Auch das Nutzen von Bewegungsangeboten, Entspannungsverfahren, Ernährungsumstellungen und verschiedene Phytotherapeutike können den Verlauf einer Depression positiv unterstützen. Allerdings sollte die Betroffene niemals alleine herumdoktern, sondern sich wirklich die passende Unterstützung und Hilfe suchen. Mehr zur Depression, also welche Symptome entstehen und was du darüber wissen solltest, erfährst du in der akutellen Podcastfolge. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" @deineAlex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Facebook: https://bit.ly/2Gr7kRL

Remo Schraner hat seit zwölf Jahren ein Begleiterin - mal ist sie leiser, mal lauter: Die Depression. Lange hat er seine Krankheit versteckt. Nun hat er sich für das totale Gegenteil entschieden. Seit Anfang Jahr spricht er auf seinem Blog und auf Instagram offen über seine Depression und gibt seine Erfahrungen weiter. Weil er anderen Betroffenen helfen will. Aber nicht nur.

Mit Achtsamkeit durch die Depression. Höre dir diesen Beitrag von Sukadev an und lerne mehr zu diesem Thema. Information zum Thema Yoga, Spiritualität und vieles mehr findest du auf Yoga Wiki. Hier findest du Seminare zum Thema: Depression.

Mit Achtsamkeit durch die Depression. Höre dir diesen Beitrag von Sukadev an und lerne mehr zu diesem Thema. Information zum Thema Yoga, Spiritualität und vieles mehr findest du auf Yoga Wiki. Hier findest du Seminare zum Thema: Depression.

Die Depression eines Angehörigen mitzuerleben heißt auch emotional herausgefordert zu werden und vielleicht auch an Grenzen zu kommen. Welche Gefühle sind normal in dem Zusammenhang? Wie kannst du mit all dem umgehen und wer oder was kann dir in dem Zusammenhang vielleicht eine Hilfe sein? Um genau diese Fragen dreht es sich in der heutigen Episode. Ich schildere dir darin, mit welchen Gefühlen ich mich aktuell herumschlage und schlage dir fünf Möglichkeiten vor, wie du verhinderst, dass das emotionale Pulverfass dir und deinem Angehörigen eines Tages um die Ohren fliegt.

Hey, bitte entschuldigt unsere Abwesenheit in der vergangenen Woche, leider sind uns Dinge dazwischen geraten... Dafür hier nun endlich die Anleitung wie ihr euren Winterblues mit ein wenig Elektrizität wieder in den Griff bekommt (Notärzte und Psychater HASSEN diesen Trick!) und wie ihr das Modebewusstsein eurer Fruchtfliegen erhöhen könnt, mit Langzeitwirkung!

Ein Vortrag zum Thema Depression. Infos und Überlegungen zu: Die Depression besiegen? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Ein Vortrag zum Thema Depression. Infos und Überlegungen zu: Die Depression besiegen? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Dieses ist ein Podcast aus der Reihe "Fragen zum  Thema Depressionen".  Denke nicht die Depression besiegen zu wollen. Siehe die Depression nicht als ein Feind ansehen,denn so läuft das nicht. Erkenne deine Emotionen, deine Handlungen, deine Energien. Erkenne die ersten Depressiven Verstimmungen als Zeichen dir Ruhe zu geben. Depression besiegen aus der Sicht eines Yogalehrers. Es gibt verschiedene Formen von Depressionen sowie unterschiedliche Symptome. Sukadev  klärt diese und weitere Fragen in dieser Audiodatei - "Depressionen überwinden". Besonders schön ist es, mit anderen zusammen zu singen, z.B jeden Morgen und Abend im Yoga Urlaub oder auf Seminaren bei Yoga Vidya, oder in besonderen Mantra und Musik Seminaren. Übrigens: Viele Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter Kirtan. Oder gehe zum Mantra Podcast oder Mantra Blog von Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yoga Ausbildung - Sehr vieles zur Meditation  - Yoga Psychologie - Yoga und Trauer - Yoga und Sterben Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Dieses ist ein Podcast aus der Reihe "Fragen zum  Thema Depressionen".  Denke nicht die Depression besiegen zu wollen. Siehe die Depression nicht als ein Feind ansehen,denn so läuft das nicht. Erkenne deine Emotionen, deine Handlungen, deine Energien. Erkenne die ersten Depressiven Verstimmungen als Zeichen dir Ruhe zu geben. Depression besiegen aus der Sicht eines Yogalehrers. Es gibt verschiedene Formen von Depressionen sowie unterschiedliche Symptome. Sukadev  klärt diese und weitere Fragen in dieser Audiodatei - "Depressionen überwinden". Besonders schön ist es, mit anderen zusammen zu singen, z.B jeden Morgen und Abend im Yoga Urlaub oder auf Seminaren bei Yoga Vidya, oder in besonderen Mantra und Musik Seminaren. Übrigens: Viele Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter Kirtan. Oder gehe zum Mantra Podcast oder Mantra Blog von Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yoga Ausbildung - Sehr vieles zur Meditation  - Yoga Psychologie - Yoga und Trauer - Yoga und Sterben Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Dieses ist ein Podcast aus der Reihe "Fragen zum  Thema Depressionen". Energiemangel, weisst du irgendwann nicht mehr was du tun sollst, fühlst du dich von Trauer oder gar Verzweiflung / Sinnlosigkeit, überwältigt?! Die Depression annehmen..., aus der Sicht eines Yogalehrers. Es gibt verschiedene Formen von Depressionen sowie unterschiedliche Symptome. Sukadev  klärt diese und weitere Fragen in dieser Audiodatei - "Depressionen überwinden". Besonders schön ist es, mit anderen zusammen zu singen, z.B jeden Morgen und Abend im Yoga Urlaub oder auf Seminaren bei Yoga Vidya, oder in besonderen Mantra und Musik Seminaren. Übrigens: Viele Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter Kirtan. Oder gehe zum Mantra Podcast oder Mantra Blog von Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yoga Ausbildung - Sehr vieles zur Meditation  - Yoga Psychologie - Yoga und Trauer - Yoga und Sterben Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.