Podcasts about nimmst du

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Best podcasts about nimmst du

Latest podcast episodes about nimmst du

Coaching Business Mastery Podcast mit Sonja Kreye
Dein Online-Kurs ratzfatz verkaufsfertig – so nimmst du die Technik-Hürde mit links

Coaching Business Mastery Podcast mit Sonja Kreye

Play Episode Listen Later Jun 30, 2026 22:38


Wenn ich heute mit Coaches, Beratern und Experten spreche, höre ich oft denselben Satz: „Ich würde ja gern einen Online-Kurs erstellen, aber die Technik schreckt mich ab." Und ehrlich? Ich kann das verstehen. Als ich meinen ersten Online-Kurs erstellt habe, hatte ich noch nie eine Website von innen gesehen. Landingpages erstellen? Ich wusste damals noch nicht mal, was das ist. Mitgliederbereich aufsetzen? Noch nie gemacht. E-Mail-Marketing? Ein Buch mit sieben Siegeln. Damals habe ich unzählige Stunden damit verbracht, mir alles selbst beizubringen. Videos aufzunehmen, Webseiten zusammenzubasteln, Plugins miteinander zu verknüpfen und Fehler zu suchen, die irgendwo tief in den Einstellungen verborgen waren. Denn für technischen Support hatte ich schlicht und einfach kein Budget. Heute sieht die Welt zum Glück anders aus. Und genau darüber habe ich mit Alex Bünk gesprochen. Alex hat viele Jahre als Agenturinhaber Coaches, Berater und Experten bei der technischen Umsetzung ihrer Online-Angebote begleitet und erlebt täglich, wie sehr sich die Möglichkeiten verändert haben. In unserer aktuellen Podcast-Folge erfährst du: ✔ Warum die technische Umsetzung eines Online-Kurses heute deutlich einfacher ist als noch vor wenigen Jahren ✔ Welche Technikfehler Einsteiger immer wieder machen und wie du sie vermeidest ✔ Was heute innerhalb weniger Tage möglich ist, selbst wenn du dich nicht als „technikaffin" bezeichnen würdest Und wenn du nach dem Anhören denkst: „Ok, vielleicht ist das doch einfacher, als ich dachte." Dann habe ich etwas für dich. Gemeinsam mit Alex veranstalte ich eine kostenlose dreiteilige Live-Workshop-Reihe: KI statt Technikfrust – Dein Kurs verkaufsfertig in 3 Stunden

Wunschgewicht Podcast mit Benno Masemann
452. So nimmst du ab trotz vollem Alltag (ohne Stress)

Wunschgewicht Podcast mit Benno Masemann

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 2:52


In dieser Folge erkläre ich dir, wie du auch mit Stress und wenig Zeit erfolgreich abnehmen wirst...Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/reportVereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.deIch bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio.Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemannVereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

ERF Pop - GeistReich (Podcast)
ERF Jess - Der Spruch des Tages Gibst du zu viel? Nimmst du zu wenig?

ERF Pop - GeistReich (Podcast)

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 1:01


Simona Brandebußemeyer über 2.Korinther 8,12.

ERF Pop - Der Spruch des Tages (Podcast)
Gibst du zu viel? Nimmst du zu wenig?

ERF Pop - Der Spruch des Tages (Podcast)

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 1:01


Simona Brandebußemeyer über 2.Korinther 8,12.

ERF Pop (Podcast)
ERF Jess - Der Spruch des Tages Gibst du zu viel? Nimmst du zu wenig?

ERF Pop (Podcast)

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 1:01


Simona Brandebußemeyer über 2.Korinther 8,12.

ERF Pop - GeistReich (Podcast)
ERF Jess - Der Spruch des Tages Gibst du zu viel? Nimmst du zu wenig?

ERF Pop - GeistReich (Podcast)

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 1:01


Simona Brandebußemeyer über 2.Korinther 8,12.

ERF Pop - Der Spruch des Tages (Podcast)
Gibst du zu viel? Nimmst du zu wenig?

ERF Pop - Der Spruch des Tages (Podcast)

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 1:01


Simona Brandebußemeyer über 2.Korinther 8,12.

ERF Pop (Podcast)
ERF Jess - Der Spruch des Tages Gibst du zu viel? Nimmst du zu wenig?

ERF Pop (Podcast)

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 1:01


Simona Brandebußemeyer über 2.Korinther 8,12.

Nightlounge
Wie ernst nimmst du sexuell übertragbare Krankheiten? | Folge 2960

Nightlounge

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 119:13


Wie ernst nimmst du sexuell übertragbare Krankheiten?

Traumkörper - Nachhaltig Abnehmen, definieren und sich wohl fühlen. Podcast mit Henri CL

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://henricl.com/podcast Henri CL zeigt dir, wie du es schaffst ohne Verzicht & Jojo Effekt 10-15 Kilo oder mehr abzunehmen. Du erfährst wie du einen fitten und definierten Wohlfühlkörper zu bekommst, und dabei noch Nudeln & co genießen kannst. Henri Ciplajevs ist Gründer & Geschäftsführer  der CL Coaching GmbH. kostenloses Erstgespräch: https://henricl.com/podcast

Focus
David (41), Vater & Krebspatient - Wie nimmst du Abschied?

Focus

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 58:05


David Marques ist gezwungen, vom Leben und seinen Liebsten Abschied zu nehmen. Seit einem Jahr lebt der 41-jährige Vater mit einem unheilbaren Tumor. Es bleiben ihm noch wenige Wochen oder Monate. Ein Gespräch übers Leben, Sterben und Abschied nehmen. «Abgesehen von der Krebsdiagnose hatte ich ein glückliches Leben», sagt er. Der Biologe folgte stets seinem Interesse für die Vogel- und Tierwelt. Dann kam die unheilbare Krebsdiagnose. Seit einem Jahr kämpft er mit Chemotherapien gegen «Alphonso» – so nennt die Familie den Krebs. Davids Sohn ist sechs Jahre alt. Von Anfang an sprachen die Eltern offen mit ihm über die Krankheit. «Bald bin ich wieder am Sternen putze», sagt David lächelnd. Im Focus erzählt er, wie er von seinem Kind und seinen Liebsten Abschied nimmt – und zugleich versucht, das Leben bis zuletzt bewusst zu gestalten. ______________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ______________________ «Focus» ist ein Podcast von SRF -Host: Donat Hofer (Insta @donat.hofer) -Angebotsverantwortung: Anita Richner _______________________ Das ist «Focus»: Ein Gast – eine Stunde. «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen.

Freeway
154 | Veränderung ohne Drama: So nimmst du dein Team mit ins Neue

Freeway

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 30:13


In dieser Episode sprechen Christoph und Tobi über ein zentrales Thema, das vielen Unternehmer:innen unter den Nägeln brennt: Wie gelingt Veränderung wirklich – und warum scheitert sie so oft?Ausgehend von einem konkreten Beispiel – der Einführung von KI in Unternehmen – analysieren die beiden praxisnah, woran Change-Prozesse scheitern und was es braucht, um die Organisation erfolgreich mitzunehmen.Du erfährst in dieser Folge:Warum viele Veränderungen scheitern, bevor sie beginnenDie drei entscheidenden Schritte, um Veränderung erfolgreich umzusetzenWie du deine Mitarbeitenden in den Prozess einbeziehst und ihnen die Angst nimmstWarum kleine Erfolge besser sind als große AnkündigungenViel Freude beim Zuhören!_______________________

Wunschgewicht Podcast mit Benno Masemann
395. So nimmst du wirklich ab!

Wunschgewicht Podcast mit Benno Masemann

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 3:50


In dieser Folge zeige ich dir, was du zum Abnehmen NICHT tun solltest und wie es besser geht...Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/reportVereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.deIch bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio.Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemannVereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

Feel & Look - Dein Podcast für mehr Lebensenergie und Herzenswärme
#203 Nimmst du die Zeichen des Universums wahr? Vertraue.

Feel & Look - Dein Podcast für mehr Lebensenergie und Herzenswärme

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 18:59


sarahcarinaschaefer.de | In dieser Podcastfolge „Nimmst du die Zeichen des Universums wahr?" tauchst du tief in die Verbindung zwischen weiblicher Energie, Vertrauen und Spiritualität ein. Erfahre, warum wahre Stärke im Loslassen liegt und wie du durch das Vertrauen in das Universum mehr Leichtigkeit, Ruhe und innere Balance findest. Diese Episode zeigt dir, wie du aus der Kontrolle, der männlichen Energie, zurück in deine intuitive, empfangende Kraft kommst. Perfekt für Frauen, die sich nach mehr Weiblichkeit, Flow und spirituellem Wachstum sehnen. - - - - - - - - Sichere dir jetzt das exklusive Bundle "Yin Yang in Balance". Drei transformative Workshops zum Preis von zwei (nur 98,- statt 147,-) und starte deine Reise vom Kopf ins Herz, ins Loslassen und in die Umsetzung kommen: https://www.copecart.com/products/9ab761e7/checkout - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - -    

ROC-Cast
Die 3 größten Fehler beim Fettverlust – darum nimmst Du nicht ab!

ROC-Cast

Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 10:37


In diesem Video erfährst Du die 3 größten Fehler beim Fettverlust – und wie Du sie dauerhaft vermeiden kannst.Wissenschaftlich fundiert, praxisnah erklärt und leicht im Alltag umsetzbar.Die wichtigsten Stellen:00:00 – Intro01:22 - Fehler 1: Zu wenig Struktur04:44 - Fehler 2: Falscher Trainingsplan06:30 - Fehler 3: Fehlende Geduld & Regeneration08:50 - Meine persönliche Empfehlung

Trash*innen
"Sonst nimmst du doch auch alles in den Mund!" Sommerhaus Folge 5 Teil

Trash*innen

Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 46:23


Wir starten in den zweiten Teil mit starken Kopfschmerzen und noch stärkeren Schuldgefühlen!Ob alles geklärt wird oder wir den nächsten Ärger bekommen... Seid gespannt!Ihr werdet nicht glauben wer sich diesmal saven kann!Diskutiert gern mit unter...Instagramhttps://www.instagram.com/trash_innen?igsh=NTJ5dXY4Z2pkeDlj&utm_source=qr aufThreadshttps://www.threads.net/@trash_innen undWhatsApphttps://whatsapp.com/channel …Du möchtest uns eine Nachricht senden oder ein Produkt über unseren Podcast bewerben?Dann schreib uns gern untertrashinnen@gmx.de Falls ihr ein Podimoabo braucht könnt ihr mit dem folgenden Link eine 30 Tage Probephase starten! Wir wünschen euch viel Spaß https://podimo.com/s/T09wCGnfteilnehmen...Vielen Dank an die Abteilung Verpeilung für unser mega Outro!Hört auch gern bei ihnen rein!https://open.spotify.com/show/1D8aEeyIEpN7RJwkq7vF8T?si=_4s5RSVzSxKWv-v817DP3wVielen Dank an Einstein Junior von den Rückspulhelden für unseren Werbeton!Hier gehts zu ihrem Podcast!https://open.spotify.com/show/5M2Y20gT6y3EjToxpaGPhx?si=hbQ41JtERXSQrjGdw_jyfQ

DAS LEBEN GENIESSEN - Joyce Meyer
Gott beschenkt dich trotz deiner Fehler – so nimmst du es an – Joyce Meyer Deutschland

DAS LEBEN GENIESSEN - Joyce Meyer

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 25:15


Gott beschenkt dich – nicht erst, wenn du perfekt bist, sondern gerade trotz deiner Fehler. Doch wie lernt man, solch unverdiente Gnade wirklich anzunehmen? Joyce Meyer spricht offen darüber, warum es uns oft schwerfällt, Liebe zu empfangen, wenn wir uns selbst verurteilen. Diese Folge macht Mut, neu darauf zu vertrauen, dass wir trotz allem geliebt sind – und die Geschenke Gottes nicht länger abzulehnen. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Perspektive Ausland
Auswandern geplant? So nimmst du deine Aktien & ETFs mit ins Ausland (ohne Steuerfalle!)

Perspektive Ausland

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 20:51


Wie bringst du dein Depot ins Ausland, wenn du auswandern willst – ohne alles zu verkaufen und Steuern zu zahlen? In diesem Video erkläre ich die vier Strategien, mit denen du Aktien & ETFs sicher transferierst. Außerdem: Was bedeutet die Wegzugssteuer? Welche Fallen lauern bei Brokern? Und welche Länder sind besonders vorteilhaft?

Behind The Athletes
#126: Timo Boll - Woher nimmst Du Deine besondere Gelassenheit? (BTA Classic)

Behind The Athletes

Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 80:10


In dieser Folge:Mark spricht mit der Tischtennis-Legende Timo Boll über mentale Stärke, den Umgang mit Druck, seine Liebe zum Detail & warum Tischtennis für ihn eine Mischung aus Schach und Sprint ist. Außerdem verrät er, was ihn antreibt, wie er seine zweite Karriere plant & warum er in China ein Superstar ist.Chapter Markers:00:00 Intro11:43 Die Rolle der Eltern im Sport14:17 Der Weg zum Tischtennis16:11 Dynamisches Sehen im Tischtennis17:58 Mentale Frische und Balance im Training19:54 Kreativität und Lockerheit im Sport23:12 Der Druck der Konkurrenz25:06 Das Schachspiel im Tischtennis27:28 Stärken und Schwächen im Training31:41 Karriereverlauf und Anpassungen33:11 Rückkehr zur Weltspitze37:00 Das Leben als Sportstar in China41:24 Einnahmequellen im Tischtennis48:08 Einkommen im Profisport51:16 Chancen für Randsportarten durch soziale Medien54:03 Zukunft des Tischtennis und neue Formate56:26 Virtual Reality im Tischtennis58:512 Karriere nach der Karriere01:05:01 Parallelen zwischen Sport und Unternehmertum01:08:31 Ratschläge für junge Sportler01:09:58 Energietankstellen und persönliche InteressenViel Spaß mit der Folge – Feedback gerne in die Kommentare! Timo Boll:InstagramKontakt:Mark HartmannMoritz GesslInstagramTikTokmark@bta-pod.com

Wunschgewicht Podcast mit Benno Masemann
361. Darum nimmst du allein mit Sport nicht ab!

Wunschgewicht Podcast mit Benno Masemann

Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 4:54


In dieser Folge erkläre ich dir, warum einmal Sport pro Woche dir nun auch nicht beim Abnehmen helfen wird... Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/report Vereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.de Ich bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio. Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemann Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

Wunschgewicht Podcast mit Benno Masemann
358. Darum nimmst du zu, wenn du Sport machst!

Wunschgewicht Podcast mit Benno Masemann

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 5:21


In dieser Folge erkläre ich dir, warum es auf der Wage zu einem Anstieg kommen kann, nachdem du Sport gemacht hast... Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/report Vereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.de Ich bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio. Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemann Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

Vegan Podcast
So nimmst du Supplements richtig ein (und wirfst kein Geld zum Fenster raus) | Markus Schauer | #1220

Vegan Podcast

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 51:36


Florian Kock Fitness Podwalk
#182 - Trotz Kaloriendefizit nimmst du nicht ab?

Florian Kock Fitness Podwalk

Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 12:57


➡️ Kostenlose Ernährungsanalyse: ⁠⁠https://form.jotform.com/250022277936355

Die Biohacking-Praxis
#169: Kollagen: Das bringt's, so nimmst du's ein

Die Biohacking-Praxis

Play Episode Listen Later May 27, 2025 34:09


Bei Kollagen geht es um viel mehr als Schönheit: Es geht um Darm, Gelenke, Sehnen und Knochen. Kollagen ist der Baustoff, aus dem unser Körper Elastizität und Festigkeit erzeugt. Ausnahmsweise gilt: Supplements helfen besser als der natürliche Stoff. Biogena hat mit Biogena Aesthetic rund um spezielle Collagen- und Hyaluron-Drinks eine eigene Linie zu allen Beauty-Themen entwickelt. Mit dem Code „andreas10“ gibt es 10 Prozent auf alle Produkte aus dieser Linie. Mehr Infos hier.   Mehr zur Biogena Knochendichtemessung gibt es hier.   Hochwertiges Kollagen-Hydrolysat gibt es zum Beispiel hier und hier.   Zur Religionsfolge der Biohacking-Praxis geht es hier.   Bromelain gibt es hier und hier.   Das Enzym-Produkt Confizym von Biogena gibt es hier.   Papain gibt es hier.   Wobenzym gibt es hier.   Veganes Kollagen gibt es hier.   Vitamin C retard gibt es zum Beispiel hier und hier.   Ein gut verträgliches Vitamin C gibt's hier.   Zink gibt es hier und hier.   Kupfer gibt es hier und hier.   Glycin gibt es hier.   Zum Rotlicht von HigherQi geht es hier. Der Rabattcode „stefan10“ bringt 10 Prozent auf das ganze Sortiment.   Die ersten beiden Folgen mit Simone Kumhofer in der Biohacking-Praxis nachhören? Geht hier und hier.   Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan diese Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.   Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner ist beim Ecowing-Verlag erschienen. Bestellen kann man es zum Beispiel hier.   Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.   Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.   Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.   Andreas Breitfeld und Stefan Wagner haben gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR ein Biohacking-Spezialheft verfasst. Das ist hier zu finden.   Stefan Wagners Biohacking-Kolumne für „carpe diem“ ist hier nachzulesen.

SMILE - Dein Liebes Channel Podcast für Dein Herz und Deine Seele, für die Liebe und das Leben

Dein Seelenpartner ist vergeben oder verheiratet – und plötzlich entscheidet er sich für Dich. Doch was tust Du, wenn er sich tatsächlich trennt?

LEVEL ME UP!
Verena, woher nimmst du die ganze Inspiration?

LEVEL ME UP!

Play Episode Listen Later May 1, 2025 26:45


In dieser Folge erwähnter Link: Podcast Party Heute beantworte ich eine der häufigsten Fragen, die mir in letzter Zeit gestellt wird: “Woher nimmst du nur all die Inspiration für 300 Podcastfolgen?” Ganz ehrlich? Es ist einfacher, als viele denken. Aber es steckt auch eine tiefe Erkenntnis dahinter, die ich heute mit dir teile. Neben einem persönlichen Update – Zwerghamster Robby und die süßesten Taubenbabys Barcelonas – erwartet dich in der heutigen Folge von Level me up:

life is felicious
"Und, nimmst du schon Drogen?" - Stadtleben vs Dorfleben

life is felicious

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 36:22


Berlin hört nur Techno, 24/7 Regen in Hamburg und Köln kann nur Karneval! Vorurteile über Städte, wer hat sie nicht? Doch in dieser Folge räumt Feli damit auf! Denn auf ihrem Weg vom wohlbehüteten Aufwachsen im dörflichen Elternhaus bis zur Wahlheimat Berlin hat sie einiges gesehen. - Bis gleich, Ihr Hübschen! shop felicious: www.felicious.de

Abnehmen und fit werden mit Simon Mathis
#388 So nimmst du ab, trotz Wein & Bier!

Abnehmen und fit werden mit Simon Mathis

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 6:24


Abnehmen und fit werden mit Simon Mathis ist ein Podcast für viel beschäftigte Menschen, die gerne den Bauch loswerden und sich dauerhaft in ihrem Körper wohlfühlen wollen.

Lifestyle Business | Der Podcast rund um Online-Business, Kundengewinnung, Marketing & Mindset

✨Die magische 10k Hürde im Business. Und so erreichst du sie! In der heutigen Folge erfährst du, was es alles braucht, um als Coach endlich diese Hürde zu nehmen. Und wenn du Unterstützung dabei brauchst, dann trage dich super gerne für eine kostenlosen Business-Analyse bei uns ein. Hier schauen wir uns gemeinsam einmal an, was es jetzt noch alles braucht

GEWINNERpodcast
#218 Daniel van den Boom im Interview: So nimmst du ab und hältst dein Gewicht

GEWINNERpodcast

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 22:54


Besuche für weitere spannende Storys das GEWINNERmagazin: www.gewinnermagazin.de und abonniere diesen Podcast. Besuche jetzt für weitere spannende Storys das GEWINNERmagazin: www.gewinnermagazin.de Im GEWINNERpodcast mit Chefredakteur Ruben Schäfer lernst du, was erfolgreiche Unternehmer und Persönlichkeiten auszeichnet. Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen von erfolgreichen Menschen und verraten dir, wie sie wohlhabend wurden. Nutze ihre Geschichten und Learnings für deinen persönlichen Erfolg. Interessante Geschichten und Interviews, wöchentlich neu und inspirierend. Das ist dein GEWINNERpodcast. Mehr Informationen zum heutigen Gast findest du auf: https://www.danielvandenboom.de/ https://www.youtube.com/@UCQ895Q0Bgkn3aEIx4Ye9wDw Besuche für weitere spannende Storys das GEWINNERmagazin: www.gewinnermagazin.de und abonniere diesen Podcast. Besuche jetzt für weitere spannende Storys das GEWINNERmagazin: www.gewinnermagazin.de Im GEWINNERpodcast mit Chefredakteur Ruben Schäfer lernst du, was erfolgreiche Unternehmer und Persönlichkeiten auszeichnet. Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen von erfolgreichen Menschen und verraten dir, wie sie wohlhabend wurden. Nutze ihre Geschichten und Learnings für deinen persönlichen Erfolg. Interessante Geschichten und Interviews, wöchentlich neu und inspirierend. Das ist dein GEWINNERpodcast. Mehr Informationen zum heutigen Gast findest du auf:

VitaMoment - der Gesundheitspodcast
Was nimmst du so? Einnahmeroutinen aus dem VitaMoment-Team

VitaMoment - der Gesundheitspodcast

Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 12:13


Welche Nahrungsergänzungsmittel nehmen wir eigentlich selber und was für Vorteile bringen uns diese im Alltag? In dieser Folge bekommst du einen Einblick hinter die Kulissen von VitaMoment und in die Nährstoffroutine unserer Social-Media-Managerin Melina.

Der Performance Manager Podcast | Für Controller & CFO, die noch erfolgreicher sein wollen
#695 Controlling rockt! - Controlling-Meetings verwalten oder gestalten

Der Performance Manager Podcast | Für Controller & CFO, die noch erfolgreicher sein wollen

Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 36:04


Nimmst Du an Meetings nur teil oder gestaltest Du sie aus dem Controlling heraus aktiv mit? Eine spannende Frage. Meetings sind ein zentraler Bestandteil in der Controllingarbeit. In der aktuellen Podcastfolge zeigt Nicole Jekel Wege auf, wie Besprechungen noch besser strukturiert werden können, um Zeitverschwendung zu vermeiden und Entscheidungsprozesse zu optimieren. 

Wort zum Tag
23. Februar 2025: Behutsam leise nimmst du fort (GL 82)

Wort zum Tag

Play Episode Listen Later Feb 23, 2025


Dominik Frey, Baden-Baden, Katholische Kirche: Gott nehme die Dämmerung von der Erde – und bitte nicht nur die Morgendämmerung

Wunderbar Together
Warum nimmst du Drogen, Anne Philippi?

Wunderbar Together

Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 68:32


„Du bist in einem anderen Universum, aber eigentlich bist du auch ganz nah an dir dran.“ So beschreibt Anne Philippi die Trips, auf die sie sich von „Magic Truffles“ und anderen Psychedelika schicken lässt – mit Begleitung, versteht sich. Denn Ziel ihrer Trips ist es nicht, im Rausch eine besonders gute Zeit zu haben. Vielmehr nutzt sie Psychedelika, um alte Traumata zu bewältigen, ihr Unterbewusstsein zu befragen und sich selbst dadurch besser kennen zu lernen. Dabei will sie sich vor allem einer Frage nähern: Was wärst du ohne dein Trauma? What would you do if you had no fear?

schlank + gesund mit Patric Heizmann
455 - Mit diesen 3 Tipps nimmst du OHNE Sport ab! (Plus 2 Bonus Tipps)

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Play Episode Listen Later Nov 10, 2024 18:13


Hotel Matze
Edin Hasanović - Was nimmst du nicht für selbstverständlich?

Hotel Matze

Play Episode Listen Later Jul 31, 2024 141:48


Edin ist Schauspieler und seit April 2024 auch Late Night Host. Er hat in über 50 Film- und Fernsehproduktionen mitgewirkt und im vierfach oscarprämierten Film “Im Westen nichts Neues” mitgespielt. Seine Schauspielkarriere begann vor knapp 20 Jahren, als Edin 12 war. Schon in der Grundschule wusste er, dass er Schauspieler werden will - und brennt bis heute für diesen Beruf. Ich habe ihn eingeladen, nachdem ich ihn in seiner Late Night Show sah und er dort sang “Immer wenn ich laut war, sollte ich lieber leise sein, sollte immer schweigen und dazu bescheiden sein”. Ich wollte von ihm wissen, warum er gerne größenwahnsinnig statt bescheiden denkt, wann er in seinem Leben laut sein musste, wieso er so ungern festgelegt wird und wo sein Lieblingsort ist. Wir sprechen über Verbindung, über FOMO, es geht um Edins Biographie, um Selbst- und Fremdwahrnehmung und um Urvertrauen. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://instagram.com/edin__hasanovic/ DINGE: Podcast mit Westermann: “Jung & Jünger” - https://adbl.co/467jBos Film-Trailer “Im Westen nichts Neues” - https://youtube.com/watch?v=Ug1bqv3ch1s Auf kurze Distanz - https://bit.ly/auf-kurze-distanz Edins Neo Night - https://zdf.de/show/edins-neo-night Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein neues Fragenset: https://beherzt.net/liebe Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/43V3hGq Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://spoti.fi/3U3ZySC Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze

FOTOGRAFIE TUT GUT
004 Sommer, Sonne, Gewittersturm - welchen Kurs nimmst Du durch die Krise?

FOTOGRAFIE TUT GUT

Play Episode Listen Later Jul 26, 2024 33:14


Wir sind recht krisengeschüttelt dieser Tage, im Kleinen wie im Großen. Lass uns rausfahren aufs Meer und zusehen, welchen Kurs wir gemeinsam einschlagen werden! Ich freue mich auf diese kleine Sendezeit mir Dir! :)

Der Madame Moneypenny Podcast mit Natascha Wegelin
#351 - MMP Meets: Annahita Esmailzadeh, woher nimmst du deine unbändige Motivation?

Der Madame Moneypenny Podcast mit Natascha Wegelin

Play Episode Listen Later May 28, 2024 57:56


Erfahre, woher Annahita Esmailzadeh ihre Motivation nimmt, wie sie Entscheidungen trifft und wozu sie sich manchmal auch zwingt.

Audiostretto 59/4/24
Verantwortung

Audiostretto 59/4/24

Play Episode Listen Later May 22, 2024 1:33


Noch nicht allzulange her gab es diesen provokativen Slogan „Geiz ist geil“ und der war von vielen nicht nur ironisch, sondern ernst gemeint. Finanzielle Optimierung, möglichst viel Ertrag oder Rücklauf für möglichst wenig Investment. In der westlichen Welt können wir uns solche Ideen oder Ansätze leisten. Wir haben in vielen Bereichen den Ärmeren gegenüber die bessere Position. Aber eigentlich bedeutet das: je mehr Macht, desto mehr Verantwortung. Heute wird dies aber vielfach ausgeklammert und viel Macht heisst für einige viel persönliche Vorteile und Bedürfnisse anderer interessiert nicht. Hinzu kommen globale komplexe Zusammenhänge, lange Lieferketten etc. und so interessiert es nicht beim billigen Produkt, was der eigentlich Produzierende oder Arbeiter tatsächlich erhält. Nimmst Du als Käufer hier Deine Verantwortung wahr und hinterfragst Billigangebote und wählst vielleicht bewusst mal ein teureres, das dafür transparent ist und dem Arbeitenden mehr gibt? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Audiostretto 59/4/24
Spielfigur

Audiostretto 59/4/24

Play Episode Listen Later Apr 28, 2024 1:31


Bei Brettspielen sind in der Regel einfache Spielfiguren im Einsatz, die jeweils einem Spieler zugeordnet sind. Vielfach sind sie aus Holz, sehr einfach und unterscheiden sich in der Farbe von den anderen Figuren. Die Figuren werden dann auf dem Spielfeld vom zugehörigen Spieler geführt. Falls es sich nicht um ein reines Glücksspiel handelt, führt der Spieler seine Figur nach gewissen strategischen Überlegungen. Die Figur stellt also quasi den Spielenden und all seine Überlegungen dar. Dennoch käme es niemandem in den Sinn, die Figur mit dem Menschen, der spielt, zu vergleichen. Viel zu unterschiedlich sind die Dimensionen des rein materiellen Figürchens im Vergleich mit dem lebenden Menschen. Und dennoch benötigt der Spielende die Figur im Spiel, um sich quasi abzubilden, zu beteiligen. Mir hilft dieses Beispiel zu verstehen, wie unendlich vielfältiger Gott seiner Schöpfung gegenüber ist - und dennoch zeigt er sich in ihr - auch in Dir und mir. Nimmst Du ihn wahr? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Mit Souveränität und Gelassenheit zu Erfolg und Genuss
Mit deinen Emotionen erschaffst du dein Leben- nimmst du die aus der Vergangenheit oder deiner Zukunft

Mit Souveränität und Gelassenheit zu Erfolg und Genuss

Play Episode Listen Later Feb 2, 2024 46:11


  mit deinen Emotionen erschaffst du dein Leben- nimmst du die aus der Vergangenheit oder deiner Zukunft?   Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen! Die Welt wartet auf dich! Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst! Sei dir wichtig! Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter   Auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/nadjalangcoaching ____________ Lesenswerte Bücher:   Dr Joe Dispenza: ➡︎ https://amzn.to/44nYxHO ➡︎ https://amzn.to/3KRDgzz ➡︎ https://amzn.to/3E5CcEx ➡︎ https://amzn.to/3KR39iM   Rupert Sheldrake  ➡︎ https://amzn.to/3qLR0Fi ➡︎ https://amzn.to/3OM6BwA ➡︎  https://amzn.to/45Bd84t ➡︎ https://amzn.to/3QPvA4A ➡︎ https://amzn.to/3QPvGJu ➡︎ https://amzn.to/3QQncBO   *meine Lieblingsbarfuss-Sandalen mit Grounding-Plättchen: ➡︎ https://earthrunners.com/?rfsn=7425435.bff837c *meine Lieblingsbarfuss-Wandersandalen mit gutem Gripp: ➡︎ https://prz.io/2VmeRDlTE   * diese Partnerlinks verkürzen dir die Suchzeit. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision. WENIGER ANZEIGEN  

Buddhismus im Alltag - Der tägliche Podcast - Kurzvorträge und meditative Betrachtungen - Chan - Zen
782-Gesichts Yoga Teil 2-Buddhismus im Alltag - von shaolin-rainer.de

Buddhismus im Alltag - Der tägliche Podcast - Kurzvorträge und meditative Betrachtungen - Chan - Zen

Play Episode Listen Later Dec 29, 2023 6:23


Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Hast Du schon die ersten Teile meines Themenschwerpunkt „Gesichts-Yoga“ gehört? Heute geht es weiter: Yoga für die Lippen Hebe Dein Kinn leicht an und forme mit Deinen Lippen einen Kussmund, halte die Position so lange es (bequem) geht, dann entspanne die Lippen wieder. Wiederhole diese Übung insgesamt 5 Mal, um die Lippen zu straffen und zu entspannen. Jetzt atme tief ein und halte die Lippen entspannt, lasse die Luft langsam durch den geschlossenen Mund entweichen, dabei spürst Du, wie die Lippen sanft vibrieren. Führe diese Atemübung insgesamt 3 Mal durch, um Deine Lippen zu stärken und ein Gefühl der Entspannung zu erzeugen. Kiefer-Yoga Neige Deinen Kopf zur rechten Schulter, während die linke Schulter entspannt bleibt und strecke Deine Zunge so weit wie möglich nach rechts unten aus, während Dein Blick nach links oben geht. Halte diese Position kurz, entspanne und kehre in die Ausgangsposition zurück. Wechsle dann die Seite. Wiederhole diese Übung insgesamt 3 Mal auf jeder Seite, um Deinen Nacken zu entspannen und Deinen Kiefer zu lockern. Yoga für die Augen Kreise die Augen mit geschlossenen Liedern, vollführe eine komplette Drehung. Zwölf mal rechts herum, dann zwölf mal nach links. Führe diese Bewegungen so langsam wie möglich aus, um die volle Wirkung zu erzielen. Dann öffnest Du die Augen und machst nochmals 12 Drehungen mit geöffneten Liedern in die eine Richtung, dann in die andere.  Nutze jetzt Deinen Daumen und Zeigefinger, um eine "Brille" um Deine Augen zu formen und öffne Deine Augen so weit wie möglich. Dann schließe und öffne Deine Augen 10 Mal, während Du die Spannung durch die Finger beibehältst. Diese Übung hilft, Deine Augen zu entspannen und die Muskeln rund um die Augen zu stärken. Dabei kannst Du den Fokus auf Deinen Atem legen und im gegenwärtigen Moment verweilen, um innere Ruhe zu finden. Stirn und Kopfhaut Um Deinen Stress abzubauen, führe als abschließende Übung sanfte Klopfbewegungen mit Deinen Fingerspitzen über Deine Stirn, Schläfen und Kopfhaut aus. Du kannst die Intensität des Klopfens selbst anpassen, je nachdem, was Dir gerade guttut. Diese einfache Übung hilft Dir, Anspannungen in diesem Bereich zu lösen und innere Ruhe zu finden. Verweile dabei im gegenwärtigen Moment und spüre die Wohltat dieser entspannenden Berührung. Zum Abschluss die Hände reiben Reibe nun Deine Handflächen schnell aneinander, bis sie warm werden. Anschließend lege Deine Handflächen sanft über Deine Augen. Wiederhole das Handflächenreiben und platziere Deine Hände auf Deiner Stirn, Wangen oder Deinem Kopf. Wie fühlt sich Dein Gesicht jetzt an? Nimmst Du einen Unterschied wahr? Diese einfache Handmassage kann Dir helfen, Stress abzubauen und Dich mit Deinem Gesicht und Deinem Körper in Einklang zu bringen. Durch die bewusste Wahrnehmung und Achtsamkeit erfährst Du möglicherweise eine spürbare Entspannung und Gelassenheit. Lass diese heilsame Praxis zu einem Teil Deines täglichen Rituales werden, um Dein Wohlbefinden zu fördern und eine Verbindung zu Dir selbst herzustellen. Und nicht vergessen: Der Weg ist auch beim Aussehen das Ziel! Die Schönheit der Dinge liegt nicht in ihren äußeren Erscheinungen, sondern in dem, was sie bedeuten - Buddha -

Verena König Podcast für Kreative Transformation
#267 Nimmst du dich selbst ernst genug?

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Play Episode Listen Later Oct 6, 2023 32:11


Menschen mit Traumafolgen leiden häufig unter Symptomen, die ihnen das Leben erschweren. Erfahre, weshalb sich so viele Menschen in ihrem Leiden und mit der Last, die sie tragen, nicht ernst nehmen können und wie es dennoch gelingen kann, sich selbst mit Wohlwollen zu begegnen. In dieser Folge erfährst du:  Was es bedeutet, sich selbst ernst zu nehmen Warum Menschen bagatellisieren, was ihnen widerfahren ist Was dazu führen kann, dass das eigene Leiden nicht ernst genommen wird Welche Folgen diese Bagatellisierung haben kann Wie es gelingen kann, sich selbst mit Wohlwollen zu begegnen Ein paar Fragen zur eigenen Reflexion Shownotes: Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! weitere Ressourcen: Trauma & Schuld // Podcast #77 Wohin mit meinem Schuldgefühl? // Podcast #101 Selbstbilder transformieren lernen / Podcast # 20 Vom Schmerz der Selbstwertwunde // Podcast #188   Selbstliebe statt emotionaler Selbstverletzung // Podcast #108

Der beVegt-Podcast
#392 - Sarah Sayed Ahmed, woher nimmst du deine Energie?

Der beVegt-Podcast

Play Episode Listen Later Oct 5, 2023 99:11


In Folge 392 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Sarah Sayed Ahmed über ihre Leidenschaft fürs Laufen, ihr Zeitmanagement als Mutter im Schichtdienst, Eisbaden und vieles mehr … Shownotes: https://www.bevegt.de/sarah-sayed-ahmed-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule  

Creative Business Party - Für Frauen, die ihr Business mit Herz und Mut rocken
22/200 [Ani] - Nimmst du dich und dein Online Business ernst?

Creative Business Party - Für Frauen, die ihr Business mit Herz und Mut rocken

Play Episode Listen Later Aug 17, 2023 7:31


Erwähntes Reel: https://www.instagram.com/p/Cv6o6ZSOZQ2/⭐️ Dir hat der Impuls geholfen? Hinterlasse uns deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast!Du hast eine Frage, die wir dir im Podcast beantworten können? Stelle sie uns gerne direkt als Audio und du erscheinst bei uns im Podcast: https://onlinebusinessgeeks.de/podcast-frage ❤️ Wie wir dir helfen können: ERSTELLE deinen Onlinekurs: Der Selbstlernkurs für deinen (ersten) Onlinekurs https://onlinebusinessgeeks.de/onlinekurs-erstellen VERKAUFE deinen Onlinekurs mit Online Durchstarten: Das Programm, mit dem du dir ein nachhaltiges Verkaufs-System aufbaust, um von Launch zu Launch mehr Kunden zu gewinnen https://onlinebusinessgeeks.de/onlinedurchstarten Newsletter Challenge: Erstelle in 21-Tagen einen Newsletter, mit dem du Geld verdienst https://newsletter-challenge.de/

Tierisch Deutlich
So nimmst du dein Tier überallhin mit!

Tierisch Deutlich

Play Episode Listen Later Aug 9, 2023 29:15


In dieser fesselnden Episode von "Tierisch Deutlich" entdecken wir eine innovative Methode, wie du deine tierischen Begleiter überall hin mitnehmen kannst. Die bahnbrechende Technik wird direkt von meinem Tiermentor Spot vermittelt, der uns Einblicke in die Geheimnisse dieser telepathischen Verbindung gibt. Wir beleuchten, welche Tiere von dieser Technik profitieren können und werfen einen Blick auf die wichtigen Aspekte, die du beachten solltest. Wir nehmen uns auch Zeit, die Perspektive des Tieres zu betrachten, wenn es die Möglichkeit hat, telepathisch dabei zu sein. Wie empfindet es diese Verbindung? Kann es sich aktiv in die Erfahrung einbringen und sogar Bestellungen aufgeben? All diese Fragen werden in dieser Episode behandelt, um dir ein umfassendes Verständnis für diese bemerkenswerte Methode zu vermitteln.

Audiostretto 59/4/24

Hast Du auch schon mal kalte Hände oder Füsse gehabt? Das sind ja die körperlichen Extremitäten, welche zuerst fehlende Wärme anzeigen oder mangelnde Durchblutung. Es sind Signale, dass etwas nicht stimmt im Körper. Man kann diese Signale eine gewisse Zeit aushalten oder ignorieren - aber wenn sich zu lange nichts am Zustand oder der Situation ändert, kann es gefährlich werden. Das klingt nachvollziehbar - gerade wenn es um körperliche Signale geht und Funktionen geht. Aber manchmal ist es auch die Seele, die solche Anzeichen markiert und Warnungen sendet. Die bekanntesten kennen wir wie Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit oder das Gegenteil davon etc. Aber es gibt auch subtilere Formen wie mangelnde Konzentrationsfähigkeit oder reduzierte Aufnahmefähigkeit, Vergesslichkeit und fehlende Motivation. Nimmst Du auf diese Rücksicht? Oder: kannst Du sie vielleicht bei anderen erkennen und somit anderen helfen, sich besser zu schützen? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Augsburg, meine Stadt
Drei Todesfälle, dann WM-Titel: Woher nimmst du die Kraft, Kickboxerin Alina Strehle?

Augsburg, meine Stadt

Play Episode Listen Later Jul 19, 2023 48:16


Als Alina Strehle 19 Jahre alt ist, ändert sich ihr Leben schlagartig. Innerhalb von drei Wochen sterben im Oktober 2022 ihre Mutter, ihr Opa und ihre Uroma. Doch sie zerbricht nicht daran – sondern löst ein Versprechen ein, das sie ihrer Mutter am Krankenhausbett gegeben hat: Wenige Tage nach den Todesfällen wird sie Weltmeisterin im Kickboxen. In einer neuen Folge unseres Podcasts "Augsburg, meine Stadt" spricht Strehle über die dunkelste Zeit ihres Lebens, über ihren größten sportlichen Triumph bei der WM in der Türkei und darüber, wie sie wegen mehrerer Schicksalsschläge im Eiltempo erwachsen werden musste. Die Augsburgerin sagt außerdem, wie ihre Leidenschaft fürs Kickboxen wuchs, wer ihr bei ihrer Karriere half und wie es sich anfühlt, ausgeknockt zu werden. Sie spricht über ihre Nervosität vor Kämpfen, psychologische Tricks auf der Matte und über die besondere Beziehung zu ihrem Trainer Maurizio Granieri, dem sie "fast blind vertraut". Außerdem verrät Strehle, was sie an Augsburg schätzt, welche Lebensträume sie sich erfüllen will und ob sie das Gefühl hat, wegen des Leistungssports ihre Jugend zu verpassen.