Podcasts about zeigefinger

In dieser Folge geht es nicht um Kalorien, Verbote oder den nächsten Ernährungsplan. Es geht um die unbequeme Wahrheit: Dein Essverhalten ist kein Disziplinproblem. Wenn du abends „einknickst“, wenn aus einem Keks ein ganzer Abend wird oder wenn du montags motiviert startest und donnerstags frustriert neu anfangen willst, dann liegt das nicht an mangelnder Willenskraft. Essen ist selten das Problem, es ist oft die Lösung für Stress, Druck, Belohnung oder das Bedürfnis nach Pause. Und genau hier schauen wir hin. Du erfährst, warum Kontrolle dich langfristig eher erschöpft als weiterbringt, weshalb Verbote dein Verlangen verstärken und warum dein Verhalten mehr Sinn ergibt, als du vielleicht denkst. Diese Folge ist kein Coaching und kein erhobener Zeigefinger, sondern Klartext zum Nachdenken. Wenn du verstehen willst, warum sich dein Essverhalten immer wiederholt und was das mit deiner inneren Beziehung zu dir selbst zu tun hat, dann ist diese Episode dein ehrlicher Perspektivwechsel.

"Angedacht" – das geistliche Wort und eine kleine Portion Optimismus für den Start in den Tag. Heute mit Andreas Schulze aus Friedensau.

---Nachtgeflüster LIVE---- 23.05.2026 20 Uhr Stadttheater Aschaffenburg https://hofgarten-kabarett.de/veranstaltung/aktenzeichen-paranormal-livegefluester/Huhu ihr Lieben,Nachtgeflüster 136 ist im Podcatcher und das heißt natürlich wieder: Eure Erlebnisse sind dran. Und diesmal war wirklich alles dabei, von zartem Trost bis richtig heftigem Gänsehautmoment.Anonym berichtet von mysteriösen Pfennigen am Grab des Opas, kindliche Erinnerung oder Zeichen von drüben? Monika aus Bayern erzählt von einem Suizid im Nachbarhaus, einem dunklen Schatten vor der Schlafzimmertür und einem seltsam verklebten Sterbebild. Anonym schildert intensive Vorahnungen beim Tod der Mutter einer Freundin und später der eigenen Hündin, Gefühl im richtigen Moment. Colette begegnet im Wohnwagen dem Geist eines ertrunkenen Jungen, nasse Locken und erhobener Zeigefinger. Anonym erlebt beim Gewitter den letzten Besuch des Vaters, Blitz, eingesunkene Couch und reagierende Katzen. Anonym berichtet von einem unheimlichen Erlebnis im Hessenpark, gruselige Audioeinsendung. Anonym erinnert sich an eine angebliche Teufelsaufnahme im TV 2003, verschwundene Kriegsvision. Michelle von der Nordsee erzählt vom Elisenhof, verlassene Villa und schnelle Kinderschritte im Obergeschoss. Anonym hört nachts ein Teelicht vom Karton fallen, Oma sagt vielleicht Hallo. Mariska berichtet per Audio von Kindheitserlebnissen in Spanien, prägende Vorfälle. Anonym sieht mit Arbeitskollegen Gestalten in einer alten Villa, beobachtender Verstorbener am Fenster. Anonym erzählt von einer gehörten Oma Stimme und einer rettenden Kindheitsvision im Wald, Warnung vor schwerer Verletzung. Danke für euer Vertrauen. Diese Folge zeigt wieder, wie spannend und heftig eure Geschichten sind, mal leise und berührend, mal richtig krass.PS: sorry, wir hatten eine kleine Latenz in der Produktion.

Xavier Naidoo ist back – mit „embryonalen Gewürzmitteln“, Kinderfleisch-Chips und dem ganz großen Elite-Kochbuch, während wir uns fragen, ob eine echte Schweinerei wie Epstein Verschwörungs-Brays plötzlich „glaubwürdiger“ macht (Spoiler: nein, aber euer Hirn ist leider manipulierbar). Dazu: Curling ist überraschend hot, Kanada cheatet mit dem Zeigefinger, und wir erfinden offiziell den Schellentag – weil Rechtsstaat schön und gut, aber manche Knalltüten betteln halt um Lore. Bonus: Mio zerlegt uns im Fakt-oder-Fiktion-Quiz und wir nehmen ab sofort eure Kummerkasten-Probleme an – anonym, aber gnadenlos ehrlich.Gönnt uns einen Follow bei Insta: Arne: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/sirarnetaegen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dirk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/dirkfunkofficial⁠⁠⁠

Auf seinem aktuellen Album «Sälbschtversorger» spielt sich Schäbyschigg virtuos durch vielfältige eigene Kompositionen. «Sälbschtversorger» ist das dritte Album von Schäbyschigg. Die fünf Musiker befassen sich darauf unter anderem mit den grossen Themen der heutigen Zeit: Überkonsum, Globalisierung und Klimawandel. «Wir wollen nicht moralisch sein oder mit dem Zeigefinger auf jemanden zeigen», sagt Tobi Zwyer von Schäbyschigg dazu. «Wir möchten aber mit einigen Liedern ein bisschen zum Nachdenken anregen.» Zum Thema «Sälbschtversorger» passen aber nicht nur globale, sondern auch ganz persönliche Themen. «Ich erinnere mich, wie wir auf dem Bauernhof meiner Grosseltern früher Äpfel und Birnen geerntet und daraus Most gemacht haben», erzählt Tobi Zwyer im Gespräch mit der SRF Musikwelle. Dies habe ihn dazu inspiriert, das Stück «Moschtä» zu schreiben. Während andere Formationen ihre Musik inzwischen vorwiegend auf digitalen Plattformen verbreiten, hat Schäbyschigg bewusst auch eine CD produziert: «Für uns hat es einen Mehrwert, wenn wir etwas physisch in den Händen halten und auch weitergeben können», sagt Tobi Zwyer und schmunzelt: «In diesem Punkt schwingt bei uns halt auch ein bisschen Nostalgie mit.»

Kommentarspalte mal wieder auf Anschlag. Zwischen ungefragten Expertisen, wilden Unterstellungen und moralischem Zeigefinger.Aber statt im Hate stecken zu bleiben, geht's um was Größeres: Werte. Wofür steht man eigentlich – als Reiterin, als Influencerin, als Marke? Und was passiert, wenn man es allen recht machen will? Spoiler: funktioniert nicht.Vielleicht ist es Zeit für weniger People Pleasing und mehr klare Haltung.Am Ende seid ihr gefragt: Wie würdet ihr Mira in wenigen Worten beschreiben bzw was ist ihr USP? Für alle Senioren: Es gibt MEHR im Leben!

Episode 143 ist da: Super Bowl LX Review mit Dominik

Karneval ist Ausnahmezustand. Bier am Vormittag, Kamelle ohne Ende, hier ein Happen, da ein Kölsch und plötzlich fühlt sich alles erlaubt an. In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich passiert, wenn Feiern zum Freifahrtschein wird. Nicht moralisch, nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern ehrlich. Warum Alkohol Entscheidungen verändert, warum Dauer-Snacken nichts mit Genuss zu tun hat und weshalb der gefährlichste Satz an Karneval nicht „Helau“ oder „Alaaf“, sondern „Jetzt ist eh egal“ ist. „Zwischen Kamelle, Kölsch und Kontrollverlust und warum Ehrlichkeit wichtiger ist als Verzicht“ ist keine Diät-Folge und kein Coaching zum Mitmachen. Es ist Klartext. Über Genuss und Selbstbetrug. Über Gruppendynamik und Gedankenspiralen. Und darüber, wie du feiern kannst, ohne dich selbst zu verlieren. Denn Karneval endet, aber was du dir danach erzählst, entscheidet, wie es weitergeht.

Heute haben wir einen Gast bei uns, der beweist, dass man stark sein kann, ohne laut zu sein, und mutig, ohne jemanden umzuschubsen.: Mobbing. Sie behandelt das Thema nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit Stärke, Wärme und einer ordentlichen Portion Mut. Ihr Projekt heißt „wunder voll stark“ – und wir finden: Das ist kein Name, das ist ein Versprechen. Denn sie zeigt Kindern, wie sie selbstbewusst durchs Leben gehen können, ohne anderen eins überzubraten – verbal oder emotional. Sie macht Mobbingprävention, Resilienztraining und stärkt Kinder von innen heraus. Also nicht: „Jetzt stell dich mal durch!“ Sondern eher: „Du bist gut. Punkt.“ Und das Ganze macht sie nicht aus einem Lehrbuch heraus, sondern mit echter Erfahrung, viel Empathie und einer großen Portion Humor – denn ja, auch über ernste Themen darf gelacht werden. Und wir freuen uns, dass sie bei uns war. Herzlich willkommen im Bottcast: Ramona Mühlenbein

David Schwarzwälder ist keine laute Autorität, kein Besserwisser mit erhobenem Zeigefinger. Er ist vielmehr eine jener seltenen Figuren, die in einer Zeit der Oberflächen und Halbwahrheiten mit einer fast altmodischen Gründlichkeit arbeiten. Seine Fachgebiete, Portugal und durchaus vor allem Spanien, sind komplex genug, um die meisten zu entmutigen, doch er navigiert darin mit einer Gelassenheit, die nur aus jahrzehntelanger Vertrautheit entsteht. Was ihn fachlich einzigartig macht, ist nicht allein die schiere Menge an Wissen – obwohl er Tausende Publikationen, Datensätze und Modelle im Kopf hat wie andere Menschen Telefonnummern. Es ist die Fähigkeit, Zusammenhänge zu sehen, wo andere maximal Aromen erkennen. Er verbindet Önologie, Statistik und Weinwissenschaft, Geschichte mit Zukunftsszenarien. Jede seiner Schilderungen, sei es in Fachgremien oder Einsteigerseminaren, ist präzise, fast asketisch und doch detailverliebt. Er vermeidet Dramatisierung, weil er weiß, dass die Fakten für sich sprechen. Doch was ihn wirklich menschlich macht, ist die Demut vor der Komplexität der iberischen Weinwelt. David Schwarzwälder hat gelernt, dass Expertise nicht bedeutet, alles zu wissen, sondern zu wissen, wo das Wissen endet. In Diskussionen hört er länger zu, als er spricht. Wenn er korrigiert, tut er es sanft, als wolle er die andere Person nicht bloßstellen, sondern einladen, mitzudenken. Er kann stundenlang über einen einzigen Reserva diskutieren, ohne je die Geduld zu verlieren, und er freut sich ehrlich, wenn ein Nachwuchssommelier eine Schwäche in seiner Argumentation findet. Fehler sind für ihn keine Schande, sondern der natürliche Preis für das ehrliche Interesse. David Schwarzwälder ist kein Weingenie im romantischen Sinne. Er ist hart arbeitend, diszipliniert, manchmal stur. Hier spricht jemand, der die Grenzen der iberischen Weinwelt nicht nur kennt, sondern lebt. Am Ende ist er das Gegenteil von jenem Expertenbild, das Medien gern zeichnen – allwissend, unfehlbar, immer bereit mit einer klaren Antwort. David verkörpert eine ältere, fast vergessene Vorstellung von Expertise: dass sie nicht Herrschaft über Wissen bedeutet, sondern Verantwortung dafür. In einer Zeit der schnellen Urteile und lauten Gewissheiten ist er eine leise, aber umso wirkmächtigere Erinnerung daran, dass wahre Kompetenz mit Bescheidenheit und Geduld beginnt. Und genau das spürt man so wunderbar in „seiner“ Episode von SOMMELIER & Friends.

Nein, wir erklären nicht, warum… wir machen einfach weiter, als ob nicht gewesen wäre. Eine volle Folge mit Krankheiten bei Timo, Marcis Radtraining und der Wirkung auf den Stoffwechsel. Wir sprechen kurz über Sportuhren. Es geht in den Mails um Alex Honnold und seine jüngste free Solo Aktion. Dann erneut um die Frage, wie wir denken. Timos erhobener Zeigefinger zielt auf die Frage nach der richtigen Ortswahl für eine geplante Geburt. Wir befassen uns mit der Frage, was beim Segelfliegen Parästhesien an den Händen auslöst und wie die Ausgildung zum Notarzt abläuft. Zum Schluss geht es um die Gewichtigkeit des interdisziplinären Austausch und den traurigen Ablauf schlechter Visiten.Timos Song bei Spotify:⁠⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/05V3lQXxyXEO7KBD7Bmh1i?si=xy5ml_7oRNucYhJYlVCvSw⁠⁠Wenn ihr Teil unseres Podcasts sein wollt: schreibt eine Email an info@mtma.tv und erzählt uns eure Geschichte, stellt medizinische Fragen, verteilt Lob und oder auch Kritik! Wir freuen uns auf euch! Hier geht es zur Community-Playlist bei Spotify:https://open.spotify.com/playlist/1KZZslxsXeithkNgG4iiPZ?si=30c56287204846eaAn dieser Stelle noch einmal ein fetter Dank an unsere Patreonunterstützer:Bene, Stephi, Sibylle, Fabian, Kirsten, Christian, Lisa-Marie, Johannes, Nele, Franziska, Jule, Katrin, Alessa, Nina, Hendrik, Luke und Doro!

In dieser Folge von Schwanzwedeln dreht sich alles um das Idealgewicht unserer Hunde. Wir sprechen entspannt über Adipositas, warum Übergewicht gefährlich sein kann und wie ihr euren Vierbeiner gesund unterstützt – ohne erhobenen Zeigefinger. Mit praktischen Tipps zu Futter, Bewegung, Leckerlialternativen und wie die ganze Familie mit ins Boot geholt werden kann. Hier noch mein Buchtipp: "Dicker Hund - was tun?" - David Alderton https://www.booklooker.de/B%C3%BCcher/Angebote/isbn=9783938071380 **Die Bücher sind erhältlich bei booklooker.de, dem Marktplatz für Bücher. www.booklooker.de ** Ihr habt Feedback, Themen oder Verbesserungsvorschläge? Meldet Euch gerne unter: schwanzwedeln@gernhardtmedia.de

Podcasting dreht sich schnell um Sichtbarkeit, Expertise und Reichweite. Diese Folge stellt eine andere Frage: Was passiert, wenn dein Podcast den Fokus wechselt? Ich spreche darüber, warum es für Podcaster Sinn ergibt, die eigene Plattform bewusst einzusetzen und anderen Menschen, Projekten und Themen Raum zu geben. Nicht als Marketing-Move, sondern als klare Haltung. Genau dort entsteht Wirkung, Vertrauen und echte Verbindung zur Community. Im Mittelpunkt steht eine Initiative, die einmal im Jahr viele Podcasts zusammenbringt, um Aufmerksamkeit dorthin zu lenken, wo sie oft fehlt. Kein Spendenaufruf, keine Kampagne, kein erhobener Zeigefinger. Eine Einladung, Verantwortung zu übernehmen und den eigenen Podcast anders zu nutzen. Diese Folge zeigt, was dein Podcast leisten kann, wenn er mehr tut, als nur über dich zu sprechen.

Wir haben ein ganzes Jahr gewartet, bis sie endlich an meinem Küchentisch sitzt – und es hat sich gelohnt.
Franziska ist Sexual- und Paarberaterin, macht auf Instagram Aufklärungsarbeit und spricht über Sex, Beziehungen und Körper so, wie sie es sich selbst vor ein paar Jahren gewünscht hätte: ehrlich, charmant und ohne erhobenen Zeigefinger. Zu ihr kommen Menschen und Paare mit Fragen, Unsicherheiten und Themen rund um Sexualität und Beziehung. Franziska schafft dabei etwas ganz Besonderes: Nähe. Und einen Raum, in dem man sich nicht schämen muss. ✨ In dieser Folge geht's um 


Wenn du ehrlich wärst, wüsstest du längst, warum du nicht abnimmst. Dieser Satz tut weh. Und genau deshalb ist er so wichtig. In dieser Folge geht es nicht um neue Pläne, Diäten oder Regeln, sondern um Selbstbetrug. Um die kleinen Ausreden, die gut klingen, kurzfristig beruhigen und dich langfristig genau da festhalten, wo du eigentlich raus willst. Ich spreche offen darüber, warum Wissen selten das Problem ist, warum Motivation überschätzt wird und weshalb viele genau wissen, was sie tun, es sich aber schönreden. Diese Folge ist kein Coaching und kein erhobener Zeigefinger. Sie ist ein Spiegel. Ehrlich, frech, manchmal unbequem, aber befreiend. Denn echte Veränderung beginnt nicht mit mehr Disziplin, sondern mit Ehrlichkeit dir selbst gegenüber. Ohne Schuld, ohne Drama, ohne Selbstverurteilung. Wenn du bereit bist hinzuschauen, statt neu anzufangen, dann ist diese Folge für dich.

Mehr Bewegung, weniger Gewicht, bessere Gesundheit – und das nicht allein, sondern gemeinsam mit dem Hund. In der neuen Folge vom „Der Welpentrainer“-Podcast widmet sich André Vogt einem Thema, das viele Hundehalter betrifft: Übergewicht bei Mensch und Hund – und warum gut gemeinte Vorsätze oft scheitern. Statt strikter Diäten oder überzogener Fitnesspläne zeigt diese Episode, wie nachhaltige Veränderungen im Alltag gelingen können. Im Fokus steht dabei nicht der schnelle Erfolg, sondern langfristige Routinen, die beiden Seiten guttun. Warum Bewegung mit Hund motivierender ist als jedes Fitnessstudio, welche Rolle Gewohnheiten spielen und weshalb weniger oft mehr ist, wird gemeinsam mit einem externen Experten beleuchtet. Die Folge verbindet fundiertes Wissen mit alltagstauglichen Tipps und räumt mit gängigen Mythen rund um Abnehmen, Bewegung und Motivation auf. Humorvoll, ehrlich und ohne erhobenen Zeigefinger macht der Podcast deutlich: Gesundheit ist kein kurzfristiges Ziel, sondern ein gemeinsamer Weg. „Abnehmen mit Hund – wie Zwei- und Vierbeiner gemeinsam fitter werden“ richtet sich an alle Hundehalter, die ihrem Hund – und sich selbst – etwas Gutes tun möchten, ohne Druck, Schuldgefühle oder unrealistische Erwartungen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/DerWelpentrainer Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Rügenwalder, das Fundstück der Woche, interpretiert seinen Kult-Spot von 1996 neu und bringt den Wurst-Cowboy in die Gegenwart. Mit Wilson Gonzalez, Späti statt Metzgerei und klarer Haltung zur gesellschaftlichen Mitte verbindet die Marke Nostalgie mit moderner Relevanz – generationenübergreifend, aufmerksamkeitsstark und ganz ohne erhobenen Zeigefinger.Außerdem in den Marken- und Marketingnews der KW3:

35 Jahre Die Prinzen – und kein bisschen leise! In dieser besonderen Folge von Music Made in Germany begrüßt Miriam Audrey Hannah Tobias und Jens von einer der prägendsten deutschen Bands überhaupt. Gemeinsam blicken wir zurück auf den Weg von den Herzbuben zu den Prinzen, auf große Hits wie „Alles nur geklaut“, „Küssen verboten“ und „Millionär“, aber auch auf die leisen Töne, Balladen und neuen Songs. Die Prinzen sprechen offen über ihr Jubiläum, ihre außergewöhnliche Bandgeschichte, das Geheimnis von 35 Jahren Zusammenhalt, Humor als Überlebensstrategie – und über ihre große Jubiläumstour mit Sinfonieorchester. Es geht um Musik zwischen A-cappella-Wurzeln und modernem Sound, um Verantwortung gegenüber dem Publikum, politische Haltung ohne Zeigefinger und um Songs, die Generationen verbinden. Eine ehrliche, lustige und tiefgründige Folge über Freundschaft, Musik, Zeitgeist – und warum die Prinzen auch heute noch genau am Puls der Menschen sind.

Weihnachten ist schön – aber metabolisch oft ein Ausnahmezustand. In dieser Folge teilen wir unsere praxistauglichen Hacks für Alkohol, Zucker, Schlaf, Bewegung und Stress: alltagstauglich, ohne erhobenen Zeigefinger.

„Das kann jeder sofort testen: Wenn der Ringfinger länger ist als der Zeigefinger, gilt das laut Forschung als mögliches Indiz für psychopathische Tendenzen – der sogenannte D2-D4-Test.“ – Ein Satz, bei dem Sebastian Fitzek nicht einmal mit der Wimper zuckt. Deutschlands erfolgreichster Psychothriller-Autor (über 20 Millionen verkaufte Bücher) interessiert sich nicht für Monster, sondern für Mechanismen: Was Angst mit uns macht. Warum sie uns anzieht. Und weshalb gerade Frauen seine brutalsten Geschichten lieben. In dieser Folge BUNTE VIP GLOSS spricht Podcast-Host Jennifer Knäble mit Sebastian Fitzek über die Psychologie hinter Thrillern und True Crime. Warum wir Angst genießen, solange sie uns nicht berührt. Wie ein Adrenalinstoß denselben Kick auslöst wie eine Achterbahnfahrt. Und weshalb Fantasie das wahre Terrorinstrument ist: Während Männer Szenen in einem Buch häufig eins zu eins verarbeiten, erschaffen Frauen daraus ihr eigenes Kopfkino – häufig intensiver, emotionaler, gefährlicher. Und Fitzek erklärt, warum Gruseln uns sogar glücklich machen kann: Angst aktiviert nicht nur alte Schutzprogramme, sondern auch Belohnungssysteme. Sobald wir merken, dass wir sicher sind, schüttet das Gehirn Dopamin aus – ein kurzer Schreck, gefolgt von Erleichterung, erzeugt genau jene Mischung, die viele an seinen Büchern so lieben. Spannung baut sich auf, fällt ab, baut sich wieder auf. Ein emotionaler Rhythmus, der uns wach hält – und zufrieden macht. Der Autor (u.a. „Die Therapie“, „Der Augensammler“, „Das Kalendermädchen“) erzählt, wie aus Alltagsbeobachtungen Albträume entstehen: Ein vergessener Einkaufszettel wurde zur Grundlage von „Der Nachbar“. Ein Satz, ein Blick, ein Geräusch – und sein Gehirn biegt in die dunkle Seitenstraße ab. Realität ist für ihn Rohmaterial, das nur darauf wartet, von der Fantasie zu etwas Neuem verarbeitet zu werden. Zwischen Humor und Horror sieht Fitzek keinen Widerspruch: „Du weißt, gleich passiert etwas. Du willst wegschauen – bleibst aber dran. Das eine erzeugt Gänsehaut, das andere ein Lachen. Beides triggert denselben Nerv.“ Ein Gespräch über Angstlust, Kreativität und die Kunst, der eigenen Fantasie nicht zu trauen – im unverwechselbaren Fitzek-Ton: klug, humorvoll und wie seine Krimis – immer mit der Möglichkeit einer unerwarteten Wendung. Sebastian Fitzek bei BUNTE VIP GLOSS. – Hier findet ihr alle Informationen zu unseren Podcast-Partnern: https://www.wonderlink.de/@buntevipgloss-partner – Ein BUNTE Original Podcast.

„Kochen für Unbeugsame – Genuss ohne Zeigefinger“, so heißt das neue Buch von Georg Etscheit. Es ist ein unerschrockenes Kochbuch, wider den erzieherischen Zeitgeist. Wie fast jeder Bereich unseres Lebens ist mittlerweile auch das Kochen zum politischen Statement geworden. Georg Etscheit jedoch meint, dass wir die Politisierung unserer Esskultur nicht zulassen dürfen, da sie dem Genuss im Wege steht. Gerd Buurmann spricht mit Georg Etscheit über Kochen, Essen, Genuss und Kultur. Ebenfalls zugeschaltet ist der Journalist, Wein- und Restaurantkritiker Ingo Swoboda, der ebenfalls Autor mehrerer kulinarischer Bücher ist.

In dieser Meditation werden wir unseren Fokus auf die Ausatmung legen. Damit es uns leichter fällt achtsam und wach zu bleiben nutzen wir dazu unsere Finger. Bei jeder Ausatmung berühren wir nach einander mit dem Daumen den Zeigefinger, Mittelfinger, Ring- und den kleinen Finger.Das lange bewusste Ausatmen kann nachweislich das Nervensystem regulieren und entspannend wirken.Viel Spaß dabei und gute Erholung :)Ich freu mich von dir zu hören - auf Instagram oder per Mail!Alles Liebe, Deine Melissa

Man müsste mal...Musik als Waffe benutzen! Ein Akkordeon, ein Bass und viel Haltung: das ist „Kutterscholle mit Speckstippe“, das sind Robert Höller und Raphael Käding. Sie bringen ehrliche Lieder zwischen Folk, Punk und Theater auf die Bühne. Beide leben in Mecklenburg-Vorpommern – einer Gegend, die eher für Ruhe als für Rebellion bekannt ist. Humor haben beide. Und Standpunkte haben sie auch. Für einen Auftritt im Schweriner „werk3“, der kleinen, feinen Bühne in der Friedrichstraße 11, stellen Robert und Raphael ein „politisches Liederprogramm“ zusammen. Und während der Arbeit daran entstand die Idee, eine Band zu gründen. Zwischen Shanty, Speckstippe und Systemkritik stellt sich das Duo klar und deutlich gegen Rechts. Mit ihren eigenen Liedern und Coversongs von Rio Reiser, Gundermann, Bettina Wegner, Dota Kehr und anderen sind sie im Norden auf Tour. Allein in diesem Jahr sind es gut 40 Konzerte. „Damit haben wir wirklich nicht gerechnet. Aber irgendwie haben wir mit unserem Programm wohl einen Nerv getroffen. Das ist wirklich schön“, sind sich die beiden einig. „In unseren Liedern geht es immer wieder um eingeschränkte Freiheiten und mit dem Programm „Zauberland ist abgebrannt“ stellen wir uns auch der Zerstörung des Idealbildes ewig goldener Zeiten mit Wachstum, individueller auch wirtschaftlicher Sicherheit“, so Raphael Käding. In dieser Podcast-Folge geht es um Musik mit Meinung, Humor ohne Zeigefinger – oder doch ein bisschen – und um Musik für „Rentner und Raver“ und die Frage, warum man vielleicht mal Roland Kaiser covern sollte. Robert Höller und Raphael Käding lassen bitten. Willkommen zur Folge 143 von „Man müsste mal …“ mit Andreas Lußky und Claus Oellerking. Diese Folge haben wir am 24. Oktober 2025 aufgenommen. Mehr Infos zur Band: https://kutterscholle.com/ Webseite https://manmuesstemal.jimdofree.com/ Facebook https://www.facebook.com/manmuesstemal/ Podcast https://www.podcast.de/podcast/822137/ Spotify https://open.spotify.com/show/3G2Sici6xfKtmX4h5GJC6W iTunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/man-m%C3%BCsste-mal/id1518142952 Instagram https://www.instagram.com/mmm.manmuesstemal/?hl=de Wir sind eine Arbeitsgruppe des Vereins Miteinander - Ma‘an e.V. Wir werden unterstützt von der Online-Zeitung „Schwerin-Lokal“. Wir werden unterstützt durch die Stiftung für Ehrenamt und bürgerschaftliches Engagement M-V

Kann man Montage unterrichten? Kann man Intuition und Kreativität in einem Seminarraum weitergeben? Oder ist der Schneideraum ein mystischer Ort, dessen Gesetze man nur durch jahrelanges, einsames Schneiden erlernt? Diese Fragen sind so alt wie die Filmschulen selbst. Doch wenn jemand vom Schauspiel vor die Kamera stolpert, um dann dahinter seine wahre Berufung zu finden, lohnt es sich, genau zuzuhören. Heute geht es im „Credit to the Edit Podcast" um genau diesen Spagat zwischen Theorie und Praxis. Wir sprechen darüber, wie man Studierenden die Angst vor dem leeren Timeline-Fenster nimmt und warum das Drehbuch manchmal nur eine höfliche Empfehlung ist. Zu Gast ist der Filmeditor Kaya Inan, der nicht nur preisgekrönte Filme  montiert, sondern sein Wissen auch u.a. an der Filmakademie Baden-Württemberg weitergibt. Dabei geht es weniger um den erhobenen Zeigefinger, als vielmehr um das „Hosen runterlassen": Kaya berichtet entwaffnend ehrlich, warum er seinen Studierenden auch mal seine misslungenen Rohschnitt-Fassungen zeigt und weshalb ein „Safe Space" im Schneideraum wichtiger ist als jedes Tastaturkürzel. Kaya Inans Weg zur Montage war dabei alles andere als geradlinig. Ursprünglich wollte er Schauspieler werden und landete über ein Casting in einer Gratiszeitung sogar in einem Kinofilm. Doch am Set faszinierte ihn nicht das Rampenlicht, sondern das, was danach passierte. Der Besuch im Schneideraum wurde zur Initialzündung. Heute vermittelt er genau diese Faszination in Seminaren. Zu Gast Kaya Inan, 1983 im schweizerischen Muri als Sohn türkischer Gastarbeiter geboren, ist ein vielfach ausgezeichneter Filmeditor, der zwischen Schweiz und Deutschland arbeitet. Über ein Streetcasting landete er als Neunzehnjähriger zunächst als Schauspieler in der Schweizer Komödie „Achtung, fertig, Charlie!", entdeckte dort aber seine Leidenschaft für den Schnitt und studierte von 2006 bis 2011 Montage an der Filmakademie Baden-Württemberg, inklusive eines Auslandsjahres an der Ryerson University in Toronto. Heute montiert Kaya Spiel- und Dokumentarfilme wie „Above and Below", „Cahier Africain", „In den Gängen", „Wanda, mein Wunder", „Papa Moll und die Entführung des fliegenden Hundes" oder die Serie „Hausen" und wurde u. a. zweimal mit dem Schweizer Filmpreis für die beste Montage sowie dem Bild-Kunst Schnitt Preis ausgezeichnet. Er ist Mitglied der Schweizer, der Deutschen und der Europäischen Filmakademie und gibt seine Erfahrung als Lehrender an Filmhochschulen wie der Filmakademie Baden-Württemberg und der Zürcher Hochschule der Künste weiter, wo er mit Seminaren zu szenischer und musikalischer Montage die nächste Generation von Filmeditor:innen begleitet.  Hört rein, wenn ihr wissen wollt, warum man Filme manchmal am besten lernt, wenn man sie komplett neu erfindet – und warum selbst erfahrene Editoren manchmal nicht weiterwissen (und das völlig okay ist).   Timeline-Shortcuts 00:00 Anmoderation 03:20 Kann man Montage lehren? 05:55 Vom Schauspieler zum Editor: Kayas Werdegang 15:34 „Entschleunigung": Die Kunst des Sichtens 18:40 Dozent oder Editor? Über Ehrlichkeit im Unterricht 28:00 In die Figur hineinversetzen: Empathie als Schnittwerkzeug 38:30 Musikalische Montage & „Above and Below" 43:10 Seminar „Reinventing the Scene": Das Drehbuch als Option 52:56 Kategorien feat. Liv, Jolle, Revan und Viola ❤️ 01:05:41 Abmoderation Weiterführende Links Kaya Inan – Wikipedia Filmakademie Baden-Württemberg

Kurzbeschreibung Wie kommt die Zahnbürste in die Schule? Alexander Baumbach spricht mit Schwester Petra Slavicek, seit Jahrzehnten zahnmedizinische Fachangestellte im Kinder- und Jugendzahnärztlichen Dienst (KJZD) des Gesundheitsamtes Wittenberg. Sie steht kurz vor dem Ruhestand – und blickt zurück auf 45 Berufsjahre, erzählt von Reihenuntersuchungen, Gruppenprophylaxe, „Putzschulen“ und dem Projekt „Zuckerfreier Vormittag“. Dazu gibt's alltagstaugliche Tipps für Eltern und Kinder – von KAI-Plus bis Wasser statt Limo. Gast Schwester Petra Slavicek – zahnmedizinische Fachangestellte im Kinder- und Jugendzahnärztlichen Dienst (KJZD), Gesundheitsamt der Kreisverwaltung Wittenberg Inhalt & Themen Was macht der Kinder- und Jugendzahnärztliche Dienst? Zahnärztliche Reihenuntersuchungen in Kitas/Schulen Gruppenprophylaxe: spielerische Zahnpflege, Ernährung, Fluorid, regelmäßige Zahnarztbesuche (die „vier Säulen“) So läuft ein Einsatz an der Schule ab: Terminierung, Zahn-Gesundheitspässe, gemeinsames Zähneputzen, Untersuchung, anonyme Klassen-Auswertung, Materialien für Lehrkräfte Putzschulen im Landkreis: wöchentliches Gel-Einbürsten bzw. tägliches Zähneputzen nach dem Mittag Zahlen & Größenordnung: mehr als 30 Grundschulen, über 100 Kitas, 6 Förderschulen im Flächenkreis Projekt-Highlight: „Zuckerfreier Vormittag“ (seit Ende der 1990er/2000er etabliert, heute in vielen Einrichtungen Standard) Wandel im Berufsalltag: von Schulambulanz/Poliklinik über Aufbau des ÖGD bis Digitalisierung – und Neustart nach der Pandemie Eltern-Tipps: KAI-Plus (Kau-, Außen-, Innenflächen + elterliches Nachputzen bis ca. Ende Klasse 2), kleine weiche Bürsten, fluoridhaltige Zahnpasta, Wasser als Durstlöscher, Süßes in Maßen Persönliches: Abschied in den Ruhestand, Wünsche ans Team, warum „Berufung“ hier nicht nur ein Wort ist Wichtige Begriffe aus der Folge KJGD/KJZD: Kinder- und Jugend(gesundheits/zahnärztlicher) Dienst Gruppenprophylaxe: flächendeckende, altersgerechte Maßnahmen zur Mundgesundheit in Gruppen KAI-Plus – Putzsystem: Kauflächen, Außenflächen, Innenflächen + elterliches Nachputzen Zahn-Gesundheitspass – Dokumentation und Brücke zum Hauszahnarzt „Zuckerfreier Vormittag“ – Landkreis-Projekt für zahngesunde Ernährung in Kita/Schule Zentrale Takeaways Prävention wirkt am besten früh, regelmäßig und mit Vorbild. Schule/Kita können viel anstoßen – Behandlung bleibt Aufgabe der Hauszahnarztpraxis. Motivation statt Moral: Spielerisch lernen schlägt erhobenen Zeigefinger. Eltern sind Schlüsselpersonen: richtiges Werkzeug, Routinen, Getränkeauswahl. Weiterführendes & Kontakt Mehr zur Kreisverwaltung Wittenberg und zum KJGD/KJZD: Website der Kreisverwaltung https://www.landkreis-wittenberg.de/lebenslagen/gesundheit/ Team & Produktion Moderation: Alexander Baumbach Gast: Schwester Petra Slavicek Redaktion/Schnitt: Alexander Baumbach Abonnieren & Feedback Abonniere Passierschein A38 bei Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music, YouTube u. a. – und lass uns gern eine Bewertung da. Schreibe uns deine Fragen und Themenvorschläge an presse@landkreis-wittenberg.de oder über unsere Social-Media-Kanäle.

Leute, diesmal sind wir mit dem Fichtenelch von Dortmund an den Tegernsee geflogen, um in Ulis Ehebett den Tod der tausend Lampen zu sterben. Mit uns im Cockpit saß dabei, wie kann es anders sein, auch Aki Watzke. Kanzler-Kumpel und Privat-Pilot, der als Vielflieger unbedingt noch eine Ehrenrunde drehen wollte. Und obwohl 41 Prozent von uns dagegen waren, ihn mitzunehmen, überzeugte uns am Ende vor allem der Inhalt seiner Mystery Box, darin auch ein Schlagring aus Rheinmetall. Als Dankeschön lud der Sonnenkönig zur Homestory in seinen Palast im Sauerland, wo wir gemeinsam im Familien-Album blättern durften. Bisschen MTV-Cribs für Männer, die mit dem Zeigefinger swipen. Bisschen Foto-Lovestory für alle, die Sprechblasen lieben. So offenbarte sich ein Mann, der trotz seiner fast eitrigen Eitelkeit seit ein paar Tagen ungern in den Spiegel schaut. Wie dem auch sei, er ist jetzt auch unser Präsident. Er hat uns mit Dauerkarten gefügig gemacht. Und wer sich jetzt, nach diesem Tanz auf dem Turboprop, nicht ganz zu Unrecht fragt, ob es denn gar nicht um den schönen Fußball ging, um die Zocker, Gauner und die Tiki-taka-Fohlen, der sollte unbedingt ganz hinein hören. In diese neue Folge. FUSSBALL MML - denn alles andere ist nur Blendwerk mit Blitztabellen. Viel Spaß!

Wie viel Wildnis passt in 24 QR-Codes? Oder anders gefragt: Was passiert, wenn eine Journalistin jeden Abend versucht, ihre zweijährige Tochter mit einer spannenden Gute-Nacht-Geschichte ins Bett und den Schlaf zu bringen. Die Kleine aber jedes Mal einschläft, bevor die Geschichte zu Ende ist? Aus dieser abendlichen Situation ist die Idee eines Natur-Adventskalenders entstanden, der keine Schoggi oder schönen Bilder ab dem 1. Dezember anbietet, sondern eben ein Adventkalender auf vier Pfoten. Wie das geht? Na, ganz einfach, der Adventskalender ist ein Höradventskalender, also für die Öhrchen der kleinen und größeren Menschen gedacht. Jeden Tag im Dezember wartet hinter dem QR-Code eine neue Geschichte von Felino. Felino ist ein charmanter Schweizer Niederlaufhund - also ein kleiner Vierbeiner. Ja und Felino – liebevoll auch Feli genannt - bricht regelmäßig aus dem Garten aus, der zu dem Häuschen gehört, in dem er mit seinen Menschen wohnt, und bei seinen abenteuerlichen Ausreiß-Wanderschaften trifft auf heimische Wildtiere: von Reh bis Fasan, von Dachs bis Biene. Dabei gibt es viel zu lachen - wie z.B., wenn die Bienen versuchen, Feli das Fliegen beizubringen - und ganz nebenbei lernen die großen & kleineren Zuhörenden viel über unsere Natur. Und das OHNE erhobenen Zeigefinger - dafür mit viel, viel Herz. Übrigens: Felino gibt es wirklich und er ist ein treuer Begleiter & Geheimnisträger. Und zwar der Begleiter von Katrin Schuler – die Feli auch noch als besten Bürohund aller Zeiten beschreibt, doch das wäre dann doch wieder eine weitere Geschichte. Katrin Schuler ist eine Frau, die Natur nicht nur liebt, sondern lebt: Sie ist als Journalistin, Jägerin, Imkerin, Podcasterin und begeisterte Geschichtenerzählerin unterwegs und auch sie durfte schon viel von Feli lernen. Heute geht's im Podcast-Gespräch also um Tannenduft, Waldgeflüster und zu Gast darf ich Katrin Schuler begrüßen. Viel Freude beim Zuhören. Herzlichst Ihre Claudia Lutschewitz

In dieser Folge haben wir Dr. Jeanette Weber zu Gast, Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie und Allgemeinmedizin. Mit ihr sprechen wir über die Relevanz von Prävention im Bereich Sucht. Sie erzählt uns von zwei Projekten der Landesärztekammer Hessen zur Alkohol- und Cannabisprävention an Schulen, in denen sie sich engagiert. Darüber hinaus gibt sie wertvolle Tipps, wie man das Thema in der Praxis ohne erhobenen Zeigefinger ansprechen kann. Sendet Feedback gerne an: kontakt@kwhessen.de Shownotes:Unsere Podcastfolge „Berührungsängste überwinden: Suchtmedizin im Frankfurter Bahnhofsviertel- mit Pavel Khaykin“Epidemiologischer SuchtsurveyProjekt „Kiffen bis der Arzt kommt“ von der Landesärztekammer HessenProjekt „Hackedicht- Besser geht's dir ohne!“ von der Landesärztekammer HessenBundesinstitut für Öffentliche Gesundheit – InformationsmaterialienJahresbericht der Bundesdrogenbeauftragten der Bundesregierung von 2021Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS)Suchthilfeverzeichnis der DHShttps://www.cannabispraevention.de/infos-cannabis.dehttps://www.drugcom.de/Evaluation des KonsumcannabisgesetzesPodcastfolge von O-Ton Allgemeinmedizin zu VerhaltenssüchtenUnser Seminarprogrammmehr Informationen zu unserem Angebot (Seminare, Mentoring, Fallkonferenzen, Beratung) und uns als Kompetenzzentrum Weiterbildung Hessenwir als Kompetenzzentrum Weiterbildung auf Instagramwir als Kompetenzzentrum Weiterbildung auf Facebookwir als Kompetenzzentrum Weiterbildung auf LinkedInUnser Standort an der Universität in Frankfurt am Institut für AllgemeinmedizinUnser Standort an der Universität in Gießen am Institut für hausärztliche MedizinUnser Standort an der Universität in Marburg am Institut für Allgemeinmedizinmehr Infos zum Hessischen Ministerium für Familie, Senioren, Sport, Gesundheit und Pflege, den Förderern des Projekts Moderation: Dr. Sandra Herkelmann & Dr. Katharina DippellKonzeption & Redaktion: Ida LotterProduktion: Philip Schunke und Christian Köbke, YAPOLA Der Podcast wird vom Hessischen Ministerium für Familie, Senioren, Sport, Gesundheit und Pflege (HMFG) gefördert.

Für Frauen gibt es in Deutschland de facto No-Go-Areas. Nina Warken, Bundesgesundheitsministerin und Bundesvorsitzende der Frauen-Union, verteidigt die umstrittenen Äußerungen von Friedrich Merz. „Es ist so, dass Frauen sich im öffentlichen Raum oft unsicher fühlen, bestimmte Plätze und Wege meiden und Pfefferspray dabei haben“, sagt Warken im Gespräch mit Michael Bröcker. Sie sieht einen klaren Zusammenhang zur Migration: „Junge Frauen schildern problematische Begegnungen mit Männern allgemein, aber es wird schon auch vor allem bei Männern mit Migrationshintergrund geschildert, dass es da Belästigungen und Übergriffe gibt.“[08:08]Der Kanzler reist zum Antrittsbesuch nach Ankara. Auf der Agenda des Treffens mit Präsident Recep Tayyip Erdoğan stehen die Vertiefung der Handelsbeziehungen und die Migrationspolitik. Auch der Verkauf von Eurofightern an die Türkei wird noch einmal ein Thema sein. Deutschland hat seinen Widerstand gegen den Rüstungsdeal inzwischen aufgegeben. Ayse Mese, Vorständin der Türkisch-Deutschen Industrie- und Handelskammer, spricht über die Erwartungen an den Besuch. Sie warnt den Kanzler davor, mit dem „moralischen Zeigefinger“ aufzutreten. Das komme in der Türkei bei niemandem gut an.[01:22]Hier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren Werbepartnern Impressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerung Bei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dein Spezialist für assistive Technologie, Schulung, Fernwartung und Fritz!Box-OptimierungHier sind wir: https://schulze-graben.deIn dieser Episode blicke ich ohne erhobenen Zeigefinger auf Erlebnisse, die oft tiefe Eindrücke hinterließen. Positiv, als auch negativ.Schön, dass du dabei bist.Wenn du Heute was mitgenommen hast, dann gib doch etwas zurück.Das ist ganz einfach. Besuche https://danke.schulze-graben.de und zeig mir, ob dir die Show gefallen hat.Kleine Gesten machen den Unterschied.

Wie kann LinkedIn mehr sein als nur eine Business-Plattform? Was passiert, wenn sich Creator zusammenschließen – nicht für Reichweite, sondern für Wirkung? In dieser Episode spreche ich mit meinem Gast Frank Panser über „LinkedIn for Good“ – ein Projekt, das Aufmerksamkeit in echte Veränderung übersetzt. Frank hat zusammen mit einer Gruppe engagierter Creator eine digitale Spendenkampagne gestartet, die auf drei konkrete Projekte einzahlt – und zeigt, wie Community auch wirklich etwas bewegen kann. Diese Folge ist übrigens ein bisschen anders: Wir sprechen nicht nur über das Projekt, sondern auch über persönliche Erfahrungen, über unsere Entwicklung auf LinkedIn in den letzten zwei Jahren – und darüber, was uns antreibt, auf der Plattform Haltung zu zeigen. Du erfährst, wie aus einer Idee auf LinkedIn ein klarer Call-to-Action wurde. Warum Purpose und Positionierung kein Widerspruch sein müssen. Und wie man mit Haltung, Kreativität und Netzwerk echte Wirkung erzielt – ohne moralischen Zeigefinger. Wir sprechen über die Rolle von Sichtbarkeit im sozialen Wandel. Über die Frage, wie man Vertrauen aufbaut, wenn man für etwas einsteht. Und darüber, warum es im Business nicht immer nur um Performance gehen muss. Ein weiteres Highlight: Die drei Initiativen, die „LinkedIn for Good“ unterstützt – und wie Du mit nur wenigen Klicks mitmachen kannst. In dieser Folge erfährst Du: ✅ Was hinter „LinkedIn for Good“ steckt ✅ Wie aus Haltung konkrete Wirkung wird ✅ Warum Purpose und Branding zusammengehören ✅ Wie Spendenaktionen digital funktionieren können ✅ Was Creator auf LinkedIn tatsächlich verändern können

Der Oktober ist da, die Saison neigt sich dem Ende zu – und auf Norderney hat sich was gedreht. Oder besser: nicht mehr. Das Riesenrad ist abgebaut und hinterlässt eine ungewohnte Lücke in der Silhouette der Insel. Doch dafür gibt es in dieser Folge des Tidentalks ein anderes großes Thema: die Kirche – und wie sie inmitten des Urlaubstrubels auf der Insel ihren festen Platz findet. Ludger Abeln und Wilhelm Loth begrüßen diesmal ein außergewöhnliches Duo: Dr. Siri Fuhrmann und ihren Mann Markus, beide engagiert in der katholischen Seelsorge auf Norderney. Gemeinsam erzählen sie, wie sie den mutigen Schritt wagten, ihren Alltag am Festland hinter sich zu lassen – und nun mit ihren vier Kindern auf der Insel leben und wirken. Eine Silvesterentscheidung mit Folgen – wie sich zeigt, nicht nur für sie selbst. Warum sind Kirchen eigentlich auch für Touristinnen und Touristen so wichtig? Warum setzen sich viele im Urlaub plötzlich in eine Kirche, obwohl sie das zuhause nie tun würden? Und was haben Stille, Architektur und Begegnung damit zu tun? Die Fuhrmanns erklären, wie ihre Arbeit zwischen Gesprächsangeboten, Meditation, Seelsorge und Gottesdiensten aussieht – ganz ohne Zeigefinger, dafür mit viel Offenheit und einem modernen, einladenden Blick auf Kirche. Besonders eindrucksvoll: der Blick auf die beiden katholischen Kirchen der Insel – St. Ludgerus mitten im Zentrum und Stella Maris, die sogenannte Sommerkirche im Bauhausstil. Jede für sich ist ein Ort der Begegnung und der Rückbesinnung – und wird von Gästen wie Einheimischen gerne aufgesucht. Dass auch Micky Krause die Akustik dort schon mal getestet hat, zeigt nur, wie vielfältig die Nutzung dieser spirituellen Räume sein kann. Und auch jenseits der katholischen Gemeinde herrscht auf Norderney ein bemerkenswerter ökumenischer Geist. Die Kooperation zwischen den Konfessionen funktioniert seit jeher – nicht zuletzt, weil hier, wie die Fuhrmanns sagen, „Deutschland drüben“ liegt und auf der Insel oft einfach mehr Offenheit herrscht. Wer wissen möchte, wie Kirche auf einer Urlaubsinsel gelebt wird – zwischen Netto und Kirchenbank, zwischen liturgischem Anspruch und menschlicher Nähe – sollte sich diese Folge nicht entgehen lassen. Der Tidentalk schwappt immer am ersten Freitag im Monat ans Festland. Also gerne die Glocke drücken und abonnieren. Fragen, Anregungen, Themenwünsche, Freudenrufe an:

Dopamin-Kater nach der Affäre – warum du nicht loskommst Kennst du das? Nach dem Treffen mit deiner Affäre bist du euphorisch. Kurz danach sinkt deine Stimmung in den Keller. Willkommen im Dopamin-Kater. In dieser Folge erkläre ich dir, was in deinem Gehirn passiert, wenn du fremdverliebt bist oder dich immer wieder zu einer Affäre hingezogen fühlst – obwohl du sie eigentlich beenden willst. Du erfährst, warum dich dieser High-und-Low-Zustand so fertig macht und was du tun kannst, um dich aus dieser Schleife zu befreien. Du bekommst keine moralischen Zeigefinger, sondern neurobiologisches Verständnis und konkrete Impulse für deinen Weg raus aus der emotionalen Abhängigkeit.

Gerade in herausfordernden Zeiten wie diesen spüren viele eine bleierne Schwere. In dieser Folge beleuchten wir:Den Einfluss von Hormonen und dem Vitamin D-SpiegelWarum Mikronährstoffe wie Magnesium, B-Vitamine und essentielle Aminosäuren eine wichtige Rolle spielenWie extrinsische Faktoren wie Pandemie, Kriege und Dauerkrisen uns psychisch belastenWir geben dir Impulse, wie du sanft gegensteuern kannst – ganz ohne erhobenen Zeigefinger.

Fühlst du dich manchmal festgefahren? Joyce Meyer zeigt in drei praxisnahen Schritten, wie Gottes Liebe dein Herz verändern kann – und wirklich ein neuer Anfang für dich möglich wird. Erfahre, wie Vergebung, Demut und gelebte Nächstenliebe Ängste überwinden, Glauben stärken und den Weg zu Freiheit und Freude öffnen – ohne moralischen Zeigefinger, aber voller Hoffnung.  — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

In dieser Folge spreche ich mit Hansjörg Schwarz – Finanzexperte, Netzwerker, Mitinitiator des Formats „Die Zuversichtlichen“ und ein Mensch, der nicht nur reden, sondern handeln will. Was ursprünglich mit zwei gelesenen Büchern begann, wurde zur Initialzündung für eine Veranstaltungsreihe, bei der inzwischen Größen wie Robert Habeck, Maja Göpel und Christian Stöcker zu Gast waren. Hansjörg zeigt eindrucksvoll, wie viel wir bewegen können, wenn wir Menschen zusammenbringen – mit einer klaren Haltung, ein bisschen Mut und ganz viel Zuversicht. Wir sprechen über: seinen Weg vom Finanzdienstleister zum gesellschaftlichen Impulsgeber, wie aus einer Idee ein Veranstaltungsformat mit Tausenden Teilnehmenden wurde, warum Nachhaltigkeit nicht mit erhobenem Zeigefinger funktionieren muss, wie persönliche Mikroentscheidungen – vom Waldspaziergang bis zum Balkonkraftwerk – einen Unterschied machen, und weshalb Networking für eine bessere Zukunft entscheidend ist.

Färbst du dir die Haare oder benutzt Cremes für einen strahlenden Teint? Hast du schonmal eine Diät gemacht, um schlanker zu sein? Sport für straffe Beine oder ein Sixpack? Was denkst du, wenn du dich morgens im Spiegel betrachtest? Du tust einiges, um im Außen zu glänzen, oder? Es ist normal und okay, gefallen zu wollen. Achte nur auf die Ge-Fallhöhe. Darauf, wer oder was wirklich über dein Körpergefühl bestimmt. Darauf, dass du nicht versäumst, deinen Körper als das wahrzunehmen, was er ist: ein perfektes Wunder. Wir zeigen gerne mit dem nackten Zeigefinger auf die Medien oder die Industrie, wenn es darum geht, Schuldige für den gesellschaftlichen Schönheitswahn zu identifizieren. Ja, es ist eine Scheinwelt entstanden, die es so nicht gibt. Irgendwer hat da ein perfektes Barbie-Traumschloss hingebaut, in das wir ach so gerne einziehen würden. Willst du? Wenn ja, warum? Vielleicht, weil das Streben nach Schönheit ähnlich dem Streben nach Perfektion ist – eine Schutzstrategie, die du dir angeeignet hast, um das Nicht-Gut-Genug-Gefühl in dir zu bändigen? Worum geht es eigentlich? Um Anerkennung? Um ein Leere-Gefühl aus deiner Vergangenheit? Was ich sagen möchte: Wie wir uns mit unserem Körper fühlen, hängt oft mehr mit unserer inneren Gefühlswelt zusammen als mit äußeren Reizen. Und manchmal verlieren wir aus dem Blick, dass unser Körper nicht dafür da ist, schön zu sein. Er ist dafür da, die Welt um uns herum in all ihren Facetten wahrnehmen und entdecken zu können. Dafür sollten wir, solltest du ihn wertschätzen, oder? Die heutige Podcastfolge unterstützt mit zwei konkreten Übungen genau dabei. Sicher dir dein kostenloses Ausbildungsgespräch: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Der neue Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

Was, wenn Spielen nicht nur Spaß macht, sondern echte Bindung stärkt und ganz nebenbei die psychische Gesundheit deines Kindes fördert? In dieser Folge spricht Danielle mit Marga Bielesch und Gundula Göbel darüber, wie Spielen zur Superkraft im Familienalltag wird ganz ohne Druck, Perfektion oder pädagogischen Zeigefinger. Shownotes:Gundulas und Margas Buch "Spielend aufwachsen: Wie Spielen eure Bindung und die gesunde Entwicklung deines Kindes unterstützt": https://amzn.to/3ILQLSZ, Margas Homepage: https://www.margabielesch.com/, Marga bei Instagram: https://www.instagram.com/thekla_verbindet, Gundulas Homepage: https://gundula-goebel.de, Gundula bei Instagram: https://www.instagram.com/gundulagoebel/, Folge 52 "Welche Spielzeuge brauchen Kinder?": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/welche-spielzeuge-brauchen-kinder-25zjuqcn94hsd+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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 Ja, ich weiß, wie das klingt: „50 % mehr Rendite, wenn du diesen Fehler vermeidest.“ Aber wie ich euch gleich erläutern und auch belegen werde: Ich habe noch untertrieben! Tatsächlich sind es in Wahrheit deutlich mehr als 50 % Rendite, die viele Anleger im Goldmarkt schlicht und einfach verpasst haben – und zwar nur, weil sie auf die falschen Investments gesetzt haben. Ich möchte aber nicht einfach nur den Zeigefinger heben und warnen – ich möchte euch zeigen, wie ihr es in Zukunft besser machen könnt, denn eines ist klar: Ich bin für den Goldpreis sowohl auf Sicht der nächsten Monate als auch langfristig sehr optimistisch. Wer hier falsch investiert, lässt mehr als 50 % Rendite einfach liegen.
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 Offenlegung wegen möglicher Interessenkonflikte: Die Autoren sind in den folgenden besprochenen Wertpapieren bzw. Basiswerten zum Zeitpunkt der Veröffentlichung investiert: Gold

193: In dieser zweiten Episode der Reihe über spirituelles Erwachen widmet sich Wanda einer wesentlichen Frage: Woran erkennt man einen erwachten oder bewussteren Menschen wirklich – und wie zeigt sich das im Alltag? Die Folge führt tief in die Praxis und Verkörperung von Erwachen – jenseits von Konzepten, Dogmen oder Idealbildern. Wanda beschreibt anhand von 18 feinfühligen Qualitäten die innere Haltung, Präsenz und Energie, die Menschen im Prozess des wacher Werdens ausstrahlen. Diese Merkmale stammen aus einer Vielzahl spiritueller Quellen – von klassischen Weisheitstraditionen über eigene Erfahrungen bis hin zu Inspirationen durch Lehrer:innen und spirituelle Bücher. Es geht um Themen wie innere Ruhe, Präsenz im Jetzt, Wahrhaftigkeit, Mitgefühl und das Loslassen alter Ego-Strukturen. Die Folge lädt dazu ein, nicht nur zu erkennen, wie Erwachen in anderen sichtbar wird – sondern vor allem, wie du es in dir selbst kultivieren kannst. Warum streben wir überhaupt nach Heilung? Was bedeutet es, wirklich präsent zu sein? Und wie fühlt sich gelebtes Erwachen im Alltag an? Diese Fragen durchziehen die Folge wie ein roter Faden – achtsam, ehrlich und verbunden mit Wandas eigener Reise. Klassische Merkmale eines erwachten Menschens oder im Prozess des wacher werdens: 1. Innere Ruhe & Frieden Ein Erwachter strahlt eine tiefe Gelassenheit aus – unabhängig von äußeren Umständen. Der Geist ist ruhig und klar. 2. Präsenz im Jetzt Erwachte Menschen sind im Moment – ganz da. Weniger abgelenkt, mehr verbunden mit sich selbst und anderen. In Gesprächen, im Handeln, im Sein. 3. Ego-Transzendenz Die Identifikation mit dem „Ich“ ist durchschaut. Das Ego verliert an Macht. 4. Freundlichkeit, Mitgefühl Ein tiefes Verständnis für das menschliche Leiden ist da – ohne moralischen Zeigefinger. 5. Wahrhaftigkeit & Klarheit Keine Masken, keine Fassaden – nur Echtheit. Ihre Worte tragen Kraft, weil sie aus Stille geboren sind. Stichworte: Authentizität, Ehrlichkeit, Selbstreflexion. 6. Erhöhtes Energiefeld & Ausstrahlung Ein erwachter Mensch hat ein starkes Energiefeld – spürbar durch Präsenz, Prana, Meditationskraft. Ihre Aura und Präsenz alleine wirkt heilsam und transformierend. 7. Mehr Raum zwischen den Gedanken Freiheit vom mentalen Lärm. Gedanken kommen und gehen – aber sie klammern nicht. 8. Intuition & Unterscheidungsfähigkeit (Viveka) Herz und Verstand wirken zusammen. Sie erkennen Wahrheit – nicht durch Analyse, sondern durch die Verbindung von einem Klaren Geist und Herzenswahrheit. 9. Wissen um Vergänglichkeit Nichts wird festgehalten. Sie lassen leichter los, begegnen Verlust und Wandel mit Anmut. Stichwort: Bounce Back – innere Resilienz. 10. Weniger Leiden – mehr Dharma Sie durchbrechen den Kreislauf von Schmerz und Drama. 11. Bedingungslose Liebe & Nicht-Urteilen Sie lieben nicht aus Mangel, sondern aus Fülle. Ihre Liebe ist weit, still, universell. 12. Weniger Einsamkeit Mehr Menschlichkeit, Offenheit, Verbundenheit 13. Sensibilität & Berührbarkeit Ein tiefes Gefühl von Einheit und Verbundenheit. Sie lassen sich vom Leben berühren. 14. Dankbarkeit & Wertschätzung der Einfachheit Wahre Freude liegt für sie in den kleinen, einfachen Dingen. Materielle Dinge verlieren an Bedeutung. 15. Freude & Leichtigkeit des Seins Ein inneres Lächeln. Freude nicht als flüchtiges Gefühl – sondern als natürlicher Zustand unseres Seins. Delight – Lightness of Being. 16. Humor & Demut Viele erwachte Lehrer sind humorvoll, bodenständig und bereit, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen – in aller Tiefe. 17. Freiheit von Angst Weniger Angst vor Tod, Trennung oder Verlust – weil das wahre Selbst erkannt wurde. Und das stirbt nicht. 18. Tatkraft & Manifestationskraft Sie leben, was sie erkannt haben. Zwischen innerem Wunsch und gelebter Realität klafft keine große Lücke. Sie handeln aus Klarheit.

Eigentlich wollte er hinaus in die bunte weite Welt und der Oberpfalz den Rücken kehren. Dann hat ihn erst die Öffnung des Eisernen Vorhangs zurückgeholt. Und am Ende kam er durch einen Zufall nach Flossenbürg. Jörg Skriebeleit ist Erinnerungsprofi, ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit viel Liebe für die Menschen.

Pfuiklingendes Pünktchenzeichen gesucht! Unterstützt den "Weißt du's schon?" Podcast mit einem Supporter:innen-Abo und bekommt Zugriff auf mehr als 250 Hörrätsel und jede Menge Bonusinhalte. https://weisstdusschon.de Feedback, Fragen, Rätselwünsche? Schickt mir eine Nachricht für den Podcast: https://weisstdusschon.de/nachricht oder eine Email an christian@weisstdusschon.de ------ Das Rätsel zum Mitlesen ------ Buchstaben - Pünktchenträger Der Buchstabe, den wir suchen, steht im Alphabet an neunter stelle und gehört zu den beliebtesten Zeichen des Alphabets. Außerdem ist er Mitglied einer ganz besonderen Buchstaben-Gruppe, die man Vokale nennt. Dazu gehören das A, das E, das O, das U und der Buchstabe, den wir suchen. In der Gebärdensprache steht der abstehende kleine Zeigefinger für das Zeichen, das wir suchen und im Englischen klingt unser Buchstabe wie das deutsche Wort Ei. Also das runde Etwas, das Vögel ausbrüten. Apropos Ei… in diesem Zwei-Buchstaben-Wort ist eines der beiden Zeichen genau das, das wir suchen. In Ei zeigt unser Buchstabe auch seine große Besonderheit. Er trägt nämlich ein Pünktchen über sich, das schwebt über ihm wie ein witziges Ufo. Aber nur dann, wenn unser Zeichen klein geschrieben wird. Als Großbuchstabe steht es allein da - und sieht aus wie ein tiefgefrorener Grashalm. Ein gerader langer Strich von oben nach unten gezeichnet. Je nach Wort, klingt der Buchstabe, den wir suchen, manchmal kurz und manchmal lang. In Mit, Schritt und Witz ist er kurz. In Wir, Mir und Dir wird er lang ausgesprochen. Spricht man ihn ganz allein aus, dann klingt es so als würde man sich vor etwas ekeln. Einen Satz zu formulieren, in dem jedes Wort mit unserem Buchstaben beginnt, ist gar nicht einfach - aber es geht. Der hier zum Beispiel: In immergefroreren Iglus isst Igel Irmgard immer interessantes indisch-italienisches Insekten-Eis. Und? Weißt du's schon? Was suchen wir? Ich sag' es dir! Es ist: Das i! Wie Igel, Italien oder Igitt!

Dr. Yael Adler ist zurück im Podcast – und redet über ihr brandneues Buch „Genial ernährt!: Klüger essen, entspannter genießen, besser leben“. Yael klärt in ihrem neuen Buch über Diät-Mythen auf und zeigt, wie wir es schaffen mit Balance zu einem gesunden Lebensstil finden – ganz ohne Druck und Perfektion. Ich spreche heute mit ihr über alltagstaugliche Ernährungs-Hacks, die aktuelle Forschung zu Zucker und Süßstoff und darüber, wie wir mit dem ständigen Informations-Overload aus dem Internet gelassener umgehen können. Außerdem erfährst du ihre Meinung zu gelegentlichen Naschereien und was Yael wirklich braucht, um entspannter zu genießen und zu leben. Freu dich auf eine inspirierende Folge voller Klartext, praktischer Tipps und Aha-Momente – ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Du erfährst: ✨ wie du durch einen ausgeglicheneren Lebensstil entspannter leben kannst ✨ welche Ernährungsmythen du getrost hinter dir lassen darfst ✨ mit welchen alltagstauglichen Hacks du gesünder isst – ganz ohne Verzicht ✨ was die aktuelle Forschung zu Zucker und Süßstoffen wirklich sagt

Bekannt wurde sie als Piratin mit revolutionären Ideen für die Politik, inzwischen bringt Marina Weisband in ihren Aktivitäten Klarheit, Kreativität und Engagement zusammen: Sie ist Autorin, Politikerin, Psychologin und v.a. „Bildnerin“, wie sie selbst sagt. Denn bei allem ist Bildung und politische Teilhabe ihre Berufung - dafür steht auch ihr Demokratieprojekt „aula“, das sie seit zehn Jahren an Schulen gestaltet. Seit dem Einmarsch Russlands in der Ukraine 2014 setzte sie sich immer wieder hellsichtig für eine Unterstützung ihres Heimatlandes ein und warnte vor einem naiven Umgang mit Putin. Für ihr vielfältiges Engagement wurde Marina Weisband mehrfach ausgezeichnet, die Ehrung als Bildungsbotschafterin für die „Didacta“-Bildungsmesse lehnte sie jedoch ab - aus Protest gegen die Präsenz rechtsextremer Akteure auf der Messe. Bei FREIHEIT DELUXE setzt sich Marina Weisband für zivilen Widerstand ein, ohne darauf zu warten, dass „der Himmel sich verdunkelt und die Musik sich ändert“. Denn, so sagt sie: Wir leben bereits in präfaschistischen Zeiten! Wie aber soll ziviler Widerstand wirksam sein, hakt Jagoda Marinic kritisch nach - wo bis jetzt bereits so viel Engagement verpufft ist? Im Gespräch erklärt Marina Weisband, warum es „demokratischen Populismus“ braucht, der einmal schamlos die Strategien der Rechten nutzt und im demokratischen Sinne einsetzt. Doch Marina Weisband erzählt auch, durch wen sie ihren Weg in die Politik fand: Ihren Großvater, der einst als Oberst der Roten Armee Auschwitz mitbefreite. Und schließlich entwickeln Jagoda und Marina gemeinsam Gedanken und Strategien: Wie es gelingen kann, in düsteren Zeiten politischen Druck in Energie zu verwandeln und wirkungsvolle Dinge zu tun… Hier hört ihr, warum Freiheit für Marina Weisband eine Herausforderung ist (3:11) was für sie Faschismus ist (14:20) weshalb sie konstruktiven Journalismus für wichtig hält (24:45) wie sie versucht Menschen ohne Zeigefinger mit ihrem Rassismus zu konfrontieren (32:37) was sie in der Debatte um Wehrpflicht für problematisch hält (45:01) wo pazifistische Positionen für sie schwierig werden (54:42) warum (1:01:24) welche Dinge sie in zunehmend düsteren Zeiten positiv beeinflussen kann und will (1:06:43) FREIHEIT DELUXE mit Jagoda Marinić ist eine Produktion des Hessischen Rundfunks in Zusammenarbeit mit dem Börsenverein des deutschen Buchhandels. Redaktionsteam: Andrea Geißler und Christoph Scheffer. Ihr erreicht uns per Mail: freiheitdeluxe@hr.de Ihr wollt noch mehr hören und erfahren? Wie wär's damit: "Cut - Das Virus das uns trennt" - Podcast-Picker WDR

Bekannt wurde sie als Piratin mit revolutionären Ideen für die Politik, inzwischen bringt Marina Weisband in ihren Aktivitäten Klarheit, Kreativität und Engagement zusammen: Sie ist Autorin, Politikerin, Psychologin und v.a. „Bildnerin“, wie sie selbst sagt. Denn bei allem ist Bildung und politische Teilhabe ihre Berufung - dafür steht auch ihr Demokratieprojekt „aula“, das sie seit zehn Jahren an Schulen gestaltet. Seit dem Einmarsch Russlands in der Ukraine 2014 setzte sie sich immer wieder hellsichtig für eine Unterstützung ihres Heimatlandes ein und warnte vor einem naiven Umgang mit Putin. Für ihr vielfältiges Engagement wurde Marina Weisband mehrfach ausgezeichnet, die Ehrung als Bildungsbotschafterin für die „Didacta“-Bildungsmesse lehnte sie jedoch ab - aus Protest gegen die Präsenz rechtsextremer Akteure auf der Messe. Bei FREIHEIT DELUXE setzt sich Marina Weisband für zivilen Widerstand ein, ohne darauf zu warten, dass „der Himmel sich verdunkelt und die Musik sich ändert“. Denn, so sagt sie: Wir leben bereits in präfaschistischen Zeiten! Wie aber soll ziviler Widerstand wirksam sein, hakt Jagoda Marinic kritisch nach - wo bis jetzt bereits so viel Engagement verpufft ist? Im Gespräch erklärt Marina Weisband, warum es „demokratischen Populismus“ braucht, der einmal schamlos die Strategien der Rechten nutzt und im demokratischen Sinne einsetzt. Doch Marina Weisband erzählt auch, durch wen sie ihren Weg in die Politik fand: Ihren Großvater, der einst als Oberst der Roten Armee Auschwitz mitbefreite. Und schließlich entwickeln Jagoda und Marina gemeinsam Gedanken und Strategien: Wie es gelingen kann, in düsteren Zeiten politischen Druck in Energie zu verwandeln und wirkungsvolle Dinge zu tun… Hier hört ihr, warum Freiheit für Marina Weisband eine Herausforderung ist (3:11) was für sie Faschismus ist (14:20) weshalb sie konstruktiven Journalismus für wichtig hält (24:45) wie sie versucht Menschen ohne Zeigefinger mit ihrem Rassismus zu konfrontieren (32:37) was sie in der Debatte um Wehrpflicht für problematisch hält (45:01) wo pazifistische Positionen für sie schwierig werden (54:42) warum (1:01:24) welche Dinge sie in zunehmend düsteren Zeiten positiv beeinflussen kann und will (1:06:43) FREIHEIT DELUXE mit Jagoda Marinić ist eine Produktion des Hessischen Rundfunks in Zusammenarbeit mit dem Börsenverein des deutschen Buchhandels. Redaktionsteam: Andrea Geißler und Christoph Scheffer. Ihr erreicht uns per Mail: freiheitdeluxe@hr.de Ihr wollt noch mehr hören und erfahren? Wie wär's damit: "Cut - Das Virus das uns trennt" - Podcast-Picker WDR

Ich habe mich in die frostigen Gefilde von Bad Bleiberg gewagt, um in einem F.X. Mayr Fastenhotel ein bisschen die Seele baumeln zu lassen.Meine Autofahrt dorthin war ein Abenteuer für sich, dank Google Maps und seinen kuriosen Geschwindigkeitsangaben.Im Hotel habe ich mich hauptsächlich mit Krimis, Sit-ups und dem Genuss der F.X. Mayr-Küche beschäftigt – und das Essen war köstlich, auch wenn nicht jeder Gast meiner Meinung war. Die Smalltalk-Situationen mit den anderen Gästen waren manchmal wie im Gefängnis: "Und warum bist du hier?" war die klassische Frage.Abends habe ich mich der Pasta Queen auf Amazon Prime hingegeben, auch wenn sie eine leidenschaftliche Scientologin ist - ups, vielleicht hätte ich das nicht erwähnen sollen. Aber hey, manchmal muss man den zynischen Teil seines Gehirns einfach ausschalten, um zu genießen, was einem Spaß macht.Ich habe sogar mein People-Pleasing auf die Probe gestellt und mich im Ruhebereich als Partybremse bewährt. Quatschende Wellnessgäste mussten sich meinem moralischen Zeigefinger beugen. So viel zu meinem "entspannten" Aufenthalt!Jetzt freue ich mich auf meinen Ausflug nach Innsbruck, wo ich als Speaker auftreten darf - hoffentlich ohne Mordfälle à la Jessica Fletcher. Bleibt dran, denn nächsten Dienstag hören wir uns wieder. 

Majestätisch geht die musikalische Woche im "Schönen Wohnzimmer" zu Ende, denn am heutigen Freitag begrüßen wir niemand Geringeres als King Josephine. Die heißt eigentlich Joey Steffens, wuchs in Amsterdam auf und nennt ihre Musik recht treffend "Soul-Pop". Damit steht die klassisch ausgebildete Pianistin und Sängerin durchaus in der Tradition des großen und von ihr als wichtiger Einfluss genannten Motown-Labels, dem wir unter anderem die Werke von Diana Ross sowie in jüngerer Vergangenheit auch so mancher HipHop- und R'n'B-Künstler:innen zu verdanken haben. King Josephine thematisiert in ihren Songs Dinge, die sie selbst beschäftigen, wie sie im Juni 2024 im Interview als radioeins-Lokalamatadorin erzählte: "Ich bin queer, ich bin schwarz, ich singe über Verluste – Menschen, die mir sehr nahestanden, die nicht mehr da sind." Auch Fragen der oft tabuisierten psychischen Gesundheit kommen zur Sprache, jedoch alles ohne erhobenen Zeigefinger, wie sie bei gleicher Gelegenheit betonte. Einen (bildlichen) solchen sucht man zum Glück bei ihren elegant-seelenvollen Songs dann auch vergeblich. Da King Josephine uns auch bei ihrem etwas später folgenden Besuch im studioeins nicht nur mit ihrer sympathischen Art und der Live-Präsentation besagter Songs begeistert hat, sondern sich damals im Sommer auch als "Winter-Fan" zu erkennen gab, liegt es nahe, sie nun bei entsprechender Witterung einmal mehr dorthin zu bitten – als Gast im "Schönen Wohnzimmer".

Im Rahmen der Podcast-Stage wird Charlotte Schüler, erfolgreiche Greenfluencerin undAutorin, live vor Ort zu Gast sein. Bekannt für ihre authentische und praxisnahe Art, inspiriertsie ihre große Community auf Instagram und TikTok mit leicht umsetzbaren Tipps, um denAlltag nachhaltiger zu gestalten – immer ohne erhobenen Zeigefinger. Ihr Motto "Schritt fürSchritt zur großen Veränderung" motiviert Menschen dazu, kleine Schritte für einen positivenEinfluss auf die Umwelt zu unternehmen. In dieser Aufnahme wird Charlotte über ihre Reiseals Influencerin und die wachsende Bedeutung des nachhaltigen Konsums in der digitalenWelt sprechen. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.