Podcasts about krafttieren

In dieser Extra - Episode tauchen wir tief ein in die Welt der spirituellen Wahrnehmung, schamanischen Rituale und medialen Arbeit. Unsere Gästin Inès teilt ihre persönliche Reise – von den ersten Berührungen mit Voodoo über das Erwachen ihrer spirituellen Fähigkeiten bis hin zu ihrer heutigen Arbeit als spirituelle Beraterin.Gemeinsam sprechen wir über:- die Bedeutung von Krafttieren und tierischer Weisheit- Jenseitskontakte und den Umgang mit Geistern- energetischen Selbstschutz und den Einfluss negativer Energien- ethische Fragen rund um spirituelle Beratung- Persönlichkeitsentwicklung durch spirituelle ArbeitInès gewährt einen offenen Einblick in ihre Praxis und erzählt, mit welchen Anliegen Klient*innen zu ihr kommen – von persönlichen Krisen bis zu tiefen spirituellen Fragen. Dabei betont sie die Wichtigkeit von Eigenverantwortung, Intuition und Schutzmechanismen im energetischen Arbeiten.Ein Gespräch über Sichtbarkeit, Verantwortung und die feinen Grenzen zwischen Diesseits und Jenseits.Mehr über Inès und ihre Arbeit:

Der Schamanismus ist eine der ältesten Heiltraditionen dieser Welt. Trommel-, Trance- oder Traumreisen sind ein fester Bestandteil in der schamanischen Arbeit und finden oft mithilfe von Spirits, wie Krafttieren oder Meister-Energien, statt, die uns begleiten und unterstützen. Vereinfacht gesagt ist die unsichtbare Welt im Schamanismus in drei Ebenen aufgeteilt: die hiesige Mittelwelt, in der wir leben, sowie eine obere und eine untere Welt. Die untere Welt ist die Welt der Krafttiere. Diese unsichtbaren Wesen sind Seelen verstorbener Tiere und haben die Aufgabe, uns zu begleiten und auf unserem Wachstumsweg zu unterstützen. In dieser Praxisfolge im “YogaWorld Podcast” begleitet dich Schamanin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Annette Mors mit ihrer Trommel zu deinem Krafttier. Die Trommel wird während schamanischer Traumreisen eingesetzt, um durch ihren Rhythmus und ihre Schwingung leichter in einen tranceähnlichen Zustand zu finden. So können wir noch besser Botschaften und Antworten aus der Welt der Spirits empfangen. Annette eröffnet hierfür einen heiligen, geschützten Raum und erklärt dir Schritt für Schritt, wie du sicher und selbstwirksam zu deinem persönlichen Krafttier finden kannst. Wir wünschen dir viel Freude bei deiner Reise! Wenn du dich austauschen möchtest, schreib eine Email an annette@mors.de. Annette freut sich, von dir zu hören. Links: https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogaworld108/ https://www.instagram.com/annette_mors/

Die Intuition ist ein toller Begleiter. In meinem Leben hat sie mich oft beschützt, die Illusion gegen die Wahrheit eingetauscht, mich vorwärts getrieben. Gemeinsam mit ihren Freunden, den Krafttieren.

Wie kann es gelingen, dass Menschen wieder in ihre Kraft kommen? Nach Krankheit oder Beeinträchtigung?

Am liebsten beantworte ich die Fragen aus meiner wundervollen Community! Dieses schöne Thema haben sich bei meiner letzten Umfrage auf Telegram viele von euch gewünscht. Krafttiere begegnen uns jeden Tag - oder auch nicht. Voraussetzung ist, dass wir sie überhaupt wahrnehmen - aber wie? Woran Du Zeichen und Botschaften von Krafttieren klar erkennen kannst, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Auch die ungewöhnlichste Begegnung und der magischste Moment kann eins NICHT: Dich Deiner Eigenverantwortung entbinden. Wenn Du auf Deinem ganzheitlichen Weg nicht Gefahr laufen willst, in eine Art spirituelle Fantasiewelt zu flüchten - kann meine geerdete und bodenständige Perspektive Dir Erhellung schenken. Die genannten Kartendecks sind von mir selbst gekauft und Herzensempfehlungen. Das Krafttier-Orakel findest Du z.B. hier und das Vogel-Orakel hier. Mein komplettes Angebot an holistischen Readings, Einzel-Sessions und Workshops findest Du hier. Für eine 1:1 Begleitung check meine Intensiv-Begleitungen hier aus. Auf meinem Telegram-Kanal reisen wir 2024 durch alle Sonnen-Transite der Genschlüssel. Komm gern dazu, hier. Hast Du eine Frage oder ein Feedback an mich? Schreib mir gerne auf Instagram eine Nachricht an @katharina.forster.bode. Du magst meinen Podcast und willst ihn weiter verbreiten? Mit Deiner Sterne-Rezension auf Spotify und iTunes wirst Du mich vor Glück zum Tanzen bringen!

Willkommen in der mystischen Welt des Schamanismus, wo sich die Tore zu anderen Realitäten öffnen und ein wilder Wolf dein spiritueller Berater sein kann. Lachst du? Denkst du, das klingt nach einem Fantasy-Roman? Gut, dann hab ich ja deine Aufmerksamkeit.

Hast du dich jemals gefragt, ob dein Haustier vielleicht mehr als nur ein kuscheliger Begleiter ist?

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du wirkungsvolle Fragen an dein Krafttier oder deinen Spirit Guide stellen kannst. Ich werde einige hilfreiche Tipps mit dir teilen, damit du eine tiefere Verbindung zu deinem Krafttier aufbauen und aussagekräftige Antworten erhalten kannst. Einige Merkmale guter Fragestellungen sind ihre Ausrichtung auf die Zukunft, Offenheit, Spezifität und Klarheit der Intention. Vermeide Ja- oder Nein-Fragen und stelle stattdessen Fragen, die helfen, Wissen zu erlangen, Ressourcen zu entdecken oder Lösungen zu finden. Hier findest du das Journal "10 Fragen an dein Krafttier": https://www.carolinmallmann.de/ Das Krafttier A-Z: https://www.carolinmallmann.de/welt-schamanische-krafttiere/   In Verbundenheit, Aho!  Deine Carolin

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was schamanische Krafttiere sind, über meine ersten Berührungspunkte mit Krafttieren und welche Ressourcen du dir in der Arbeit mit Krafttieren erschließen kannst. Krafttiere sind spirituelle Helfer, die in vielen schamanischen Traditionen auf der ganzen Welt eine wichtige Rolle spielen. Sie werden oft als geistige Begleiter oder Verbündete angesehen und können in Tiergestalt oder auch als mythologische Wesen auftreten.   Das Krafttierorakelkarrtenset: https://www.carolinmallmann.de/path-of-the-paws/   Finde dein Krafttier Meditation:  https://www.youtube.com/watch?v=PyUlPrfd2wE&t=788s   In Verbundenheit,  Deine Carolin     Aho

Diese Reise führt dich in die geheimnisvolle Welt deines Inneren. Dort wirst du auf Symbole und Archetypen treffen, die tief mit dem alchemistischen Prozess der Heilung verbunden sind. Bevor du aufbrichst, kannst du dich auf eine Situation in deinem Leben konzentrieren, die Heilung benötigt. Aber du kannst auch zu dieser Reise aufbrechen, ohne eine Intention auszusenden, in welchem Bereich du in dir Heilung kreieren möchtest und abwarten, was in den Tagen nach dieser Reise geschehen wird. Was du erleben wirst: Du wirst auf dieser Reise der Heilerin und ihren fünf Krafttieren begegnen, die dir ihre Weisheit über den Heilungsweg schenken und dir Mut spenden werden, deinen Weg zu gehen. Bitte setze dich nicht unter Druck, dass du auf dieser Reise wichtige Erkenntnisse gewinnen musst. Diese Reise möge dir vielmehr helfen, dich auf deinem Heilungsweg nicht unter Druck zu setzen und die Kraft zu finden, die du dafür benötigst. Diese Reise und die Archetypen, denen du begegnen wirst, werden in dir weiterwirken, auch in Form von Synchronizität in den Tagen und Wochen danach. Und natürlich kannst du diese Reise jederzeit erneut antreten, wann immer du den Wunsch danach verspürst. ➤ ➤ ➤ [Amazon Bestseller] Mein Buch: Die Phönixerfahrung - Wie du auf einer magischen Reise deine Schatten heilst und dein wahres Selbst erkennst ➤ Webseite: https://annevonjahr.com/buch ➤ Amazon: https://amzn.to/3XQUbqq ➤ Thalia: https://tidd.ly/3kLDwWw ➤ Bücher.de: https://tidd.ly/3YC61od ➤ Weltbild: https://tidd.ly/3XhZeiz

Mit Human Design & Schamanismus Deinen Seelenweg leben Du bist hier, um DU SELBST zu sein.   Richte Dein Leben an der MISSION Deiner Seele aus. Werde selbstbewusst, lebe Dein volles Potenzial und bringe Dein Sein vollständig zum Ausdruck.  Wie in Deinem Seelenplan verankert, helfen Dir Schamanismus und Human Design dabei, Deine Einzigartigkeit wiederzuentdecken, Dich von hinderlichen Mustern zu lösen und Dir Deiner Stärken bewusst zu werden.  In dieser Podcastfolge spreche ich mit Human Design Coach Jana darüber, welche Bedeutung der Seelenweg im Human Design und Schamanismus hat und wie Dir diese beiden wertvollen Lehren dabei helfen, Deine Bestimmung zu finden und zu LEBEN. Um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen, dazu haben wir Dir ein besonderes Bundle geschnürt.  Hier geht's zum Human Design & Schamanismus Special Wir helfen Dir mit unserem Angebot dabei, Dir Human Design und Schamanismus mit ganz viel Leichtigkeit & Freude zu erschließen.   Du bekommst: Ein HUMAN DESIGN KURZ READING und einer SCHAMANISCHE JOURNEY. Fragen, auf die Du Antworten erhältst: - Was ist mein Krafttier? - Was bedeutet mein Human Design Chart? - Was ist meine Bestimmung, mein Seelenweg?  - Was macht mich einzigartig?  - Welche besonderen Stärken & Talente habe ich? - In welche Fallen des Nichts-Selbst tappe ich?   Und so bekommst Du ein besseres Verständnis Deiner einzigartigen Persönlichkeit und Wissen, dass Du ganz praktisch für Dich im Alltag einsetzen kannst. Hol Dir hier das Human Design & Schamanismus Special Was ist Human Design? Wenn Du Dich mit Deinem Human Design verbindest, kannst Du verstehen, WIE Du das Leben am besten für Dich genießen und erfüllt gestalten kannst. Wenn Du etwas über Deine Energie lernst, kannst Du Dich selbst in Deinem Wachstum unterstützen. Das Human Design System wurde von Alan Krakower entwickelt, der 1992 unter dem Pseudonym Ra Uru Hu ein Buch zu diesem Thema veröffentlichte. Human Design ist ein Konzept, um mehr über Deine Persönlichkeit, Emotionen und Energiezentren zu erfahren.  Genauer gesagt: Human Design schlüsselt auf, wie Du „designt“ bist, um Entscheidungen zu treffen – in Teams, Familie und Partnerschaften.  Ähnlich wie astrologische Geburtshoroskope ist Human Design ein System, das auf Deiner genauen Geburtszeit, dem Datum und dem Geburtsort basiert. Diese Informationen zeigen jedoch nicht nur, wo sich die Planeten, wie im Geburtshoroskop, am Himmel befanden, als Du geboren wurdest. Human Design identifiziert auch Deine dominanten Chakren, um Dein persönliches Körperdiagramm zu erstellen. Es ist im Grunde Dein energetischer Blueprint.  Es beinhaltet verschiedene Elemente der Astrologie und der Chakrenlehre, aber auch der Quantenphysik, der Genetik und der Biochemie. Im Wesentlichen ist es eine Mischung aus Kabbala, I'Ching, Myers-Briggs, Astrologie, Biochemie, Genetik und dem Chakra-System. Das Human Design Inkarnationskreuz ist unser einzigartiger Ausdruck im Leben. Es ist kein Schicksal, da es kein Ziel ist. Es ist eher eine Energie oder Rolle, die wir einnehmen, wenn wir in unserem vollen Ausdruck leben, und auch, wenn wir uns daran arbeiten, in unserem vollen Ausdruck zu leben. Was ist Schamanismus?  Schamanismus ist ein Geschenk für alle Menschen, die einen positiven Beitrag zur Heilung und Erhaltung dieser Erde leisten wollen. Schamanismus ist die älteste, weltweit bekannte spirituelle Praxis zur Heilung der Seele, bei der es immer um die Ganzheit des Menschen und aller Lebewesen geht. Schamanismus reicht mindestens 40.000 Jahre zurück.  Überall auf der Welt findet man Schamanismus. In vielen Kulturen wie beispielsweise in Südamerika, Nordamerika, Neuseeland und Sibirien wird das schamanische Wissen bis heute gelebt und gelehrt. Heute werden die alten Erkenntnisse zu uns zurückgebracht, da in den Menschen ein Prozess der Bewusstwerdung erwacht. Mit Schamanismus kann jeder Mensch die Fähigkeiten erlangen, sich selbst zu heilen und auf seine Gefühle zu achten. Dein schamanisches Krafttier hat einen direkten „Draht“ zum spirituellen Raum. So kann es sehr viele Informationen erhalten und Dir den Weg weisen. Dein Geisttier hat beispielsweise die Aufgabe, Dir dabei zu helfen, über Dich selbst hinauszuwachsen und Dein volles Potenzial zu entfalten. Dein Geisttier ist Dein persönlicher Wegbegleiter. Es ist in schwierigen Situationen oder Lebensphasen an Deiner Seite. Die Botschaften von Krafttieren sind nicht mit dem logischen Verstand zu erklären. Hol Dir hier das Human Design & Schamanismus Special

Ein Kinderzimmer vereint meist ganz unterschiedliche Bereiche in einem Raum: Schlafen, Spielen, Toben, Lesen und vieles mehr. Eine Gestaltung nach Feng Shui kann dabei helfen, für jede Tätigkeit den geeigneten Platz zu finden und dabei die individuellen Bedürfnisse des Kindes zu fördern. Feng Shui-Expertin Julia Ries erklärt, wie man sowohl Tobe- als auch Lese-Ecken gestaltet, sodass sich beide Bereiche nicht in die Quere kommen. Last but not least gibt sie Tipps, wo das Bett stehen sollte und wo besser nicht und verrät, was es mit den vier Krafttieren auf sich hat. Julia Ries ist Inhaberin des Architekturbüros paustarchitektur in München. Ihre Liebe zu Feng Shui entdeckte sie vor 17 Jahren und seitdem hat sie viele verschiedene Räume nach Feng Shui gestaltet, vom Garten und Wohnraum über Verkaufsflächen bis hin zum Künstleratelier. Fragen, Anregungen und Feedback an: fengshui@paustarchitektur.de Konzeption, Moderation und Produktion: Kerstin Trüdinger Mix & Schnitt: Markus Mähner Covergestaltung: Miriam Neff-Knowles - Kunstmine

In dieser Episode teilt Bianca Ritter mit uns, wie sie sich ihr Traumleben als Autorin verwirklicht hat: Sie reist mit ihrer kleinen Familie dauerhaft durch die Welt und verdient ihren Lebensunterhalt mit dem Schreiben von FantasyRomanen und weiteren Büchern. Alles über Bianca findest du hier: https://www.autorinselinaritter.de/ Facebook: Autorin Selina Ritter – Inspiration Reiseleben Instagram: www.instagram.com/selina.ritter.autorin Aktuelle Bücher: Samara und die Legende der Lichtträger: https://www.amazon.de//dp/B07ZWZK2HW/ Die Hüterin der Sonne: https://www.amazon.de//dp/B08BJFH63T/ Berufung finden durch Krafttiere: https://www.amazon.de/Berufung-finden-durch-Krafttiere-entschl%C3%BCsseln/dp/1712101870 Das Buch der Krafttiere – Botschaften für die Seele: https://www.amazon.de/ /dp/3966987376/ Malbuch für Erwachsene – Tiere und Fantasy: https://www.amazon.de/ /dp/3966987384/ Geführte Meditation: Traumreisen mit Krafttieren: https://www.amazon.de//dp/B085RKH4FF/ Mehr von mir findest du hier: https://linktr.ee/SvenjaStrohmeier

"Wirksamkeit ist das Maß der Wahrheit!", rezitiert Stefan einen Aspekt des hawaiianischen Schamanismus. Generell kann der Schamanismus im Allgemeinen als recht undogmatische Praktik oder vielmehr als ein ebensolches Handwerk verstanden werden. In der schamanischen Weltanschauung ist Alles mit Allem verzahnt, alles beseelt - auch die Pflanzen und Steine. Schamanen "bereisen" im bewusstseinserweiterten Zustand die Anderwelt und können von dort Wirken. Dieses Wirken erfolgt in Zusammenarbeit mit den unterschiedlichen Geistigen Kräften. Mehr zu dem Bereisen der Anderwelt, was es mit Krafttieren und Ahnen auf sich hat und wie man selbst den Weg zum Schamanismus starten kann erfährst du in dieser spannenden Episode. Darüber hinaus sprechen wir über die verletzte Männlichkeit und wie wir als Spezies zur Heilung von Mutter Erde beitragen können. Gib Dich diesem Interview hin und lausche mit den Ohren deines (inneren) Kindes - erlaube es dir, diese Worte in Dir wirken zu lassen! Mögest Du dich (wieder) mit Mutter Natur verbinden! May we all Walk in Beauty - Katharina ************************************************ Instagram: katemayer.x Email: Kate@kate-mayer.com Stefan Hartung findest du unter www.soultouchhealing.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kate-mayer/message

Was sind die Rauhnächte, was bedeuten sie für die heutige Zeit, welches Potential liegt in ihnen? Lass uns das gemeinsam herausfinden in den kommenden Tagen und im Verlauf des Jahres! Deine Melanie (sei-bewegend.de)

88 - Kennnst du dein/e Krafttier/e bereits oder ist dir das Thema noch ganz neu? Begegnen dir ganz direkt oder indirekt (zB über Bücher, Filme) immer wieder bestimmte Tiere und was ist, wenn du von bestimmten Tieren fasziniert bist oder dich vor ihnen gruselst bzw. Respekt hast? Jedes Tier kann eine Botschaft sein - ganz gleich, ob diese nun konkret oder eher symbolisch ist. Krafttiere weisen auf deine Talente, Fähigkeiten und Potentiale hin und können dich darin unterstützen, deinen Weg zu gehen. Dabei können es sowohl Krafttiere sein, die dir ständig begleiten oder die du bewunderst - als auch welche, vor denen es dich aktuell noch ein wenig ekelt. Welche Zeichen es dafür gibt, welche Krafttiere dich begleiten und welche ganz einfachen Möglichkeiten es gibt, dich im Alltag mit deinen Krafttieren für mehr Klarheit, Inspiration und Unterstützung zu verbinden, erfährst du in dieser Episode (nicht nur für Anfänger, sondern auch, wenn du dein/e Krafttier/e bereits kennst) ►►► Möchtest du einen leichten Kontakt zu deinen Krafttieren im Alltag aufbauen? Am 7.9. geht's schon los mit unserem Online Programm: https://seelenfreunde-tierakademie.com/produkt/alltag-krafttiere/ ►►► Meine Krafttier Orakelkarten für jeden Tag findest du hier: https://sonjaneuroth.de/produkt/krafttier-orakelkarten/ ►►► Weitere Krafttierprodukte (z.B. Tassen, Kissenhüllen): https://www.redbubble.com/de/people/SonjaNeuroth/shop/ ____________________________________________________________________ ► Den Blogpost zu dieser Episode findest du unter https://seelenfreunde-tierkommunikation.de/88-kommunikation-krafttiere/ ‎ ► Weitere Infos findest du auf meiner Webseite http://seelenfreunde-tierkommunikation.de ► Tierkommunikation lernen online, Ausbildung zum Animal Creation Coach & mehr Erfolg für dein Tierbusiness: https://seelenfreunde-tierakademie.com ► Für weitere Tipps und regelmäßige Impulse, komm in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/deintierverstehen/ ► Möchtest du deine Berufung mit Tieren leben oder dein Tierbusiness zum wachsen bringen? Komm in meine Tierbusiness Fb Gruppe: https://www.facebook.com/groups/deintierbusiness

Solo-Episode in der ich darüber spreche wie und warum sich meine Beziehung zu Geisterführern und Krafttieren verändert hat. Die Podcast Folge von Andye „You are the Magic | Abandoned by Spirit Guides“ hat mich in meiner Erfahrung bestärkt und ermutigt. Dasselbe hoffe ich hier für euch zu tun. || Schaut vorbei bei www.gaias-healing.com und schreibt mir an gaias.healing4me@gmail.com Lasst es mich gern auch wissen, wenn ihr nicht mit mir überein stimmt! Es gibt immer etwas zu lernen.

Vielleicht ist dir aufgefallen, dass ich sehr häufig von Krafttieren begleitet bin, vor allem wenn ich neue Projekte in die Welt einbringe. Es ist so selbstverständlich für mich, dass die Natur eine wichtige Unterstützung für mein Leben darstellt. Eine meiner ersten intuitiven Erfahrungen hatte ich, als ich den Gesang von Felsen hörte. Ich bemerkte, dass die gesamte Schöpfung mit mir kommunizieren möchte. Dass die Liebe, die mich auf meinem Entwicklungsweg begleitet, die Erde, Pflanzen und Tiere nutzt, um mir viele unterschiedliche Wegweiser, Lernimpulse und liebevolle Botschaften zu bringen. Manchmal kommt ein Krafttier in dein Leben, um eine Qualität in dir zu wecken, die sich entwickeln darf. Manchmal bringen die Krafttiere Wegweiser oder Entscheidungshilfen mit. In meinem aktuellen Podcast lade ich dich dazu ein, dich zu öffnen für das Krafttier, die Heilpflanzen und Naturenergien, die deinen Weg begleiten wollen.

Möchtest Du den indianischen Spirit für Deinen Alltag kennenlernen? Möchtest Du diese Verbundenheit zum Leben im Miteinander spüren, das Eins-Sein mit den Wundern der Natur erfahren, Dein inneres Licht stärken und Deine eigene spirituelle Kraft guten Herzens entfachen? Herzlich willkommen in der Welt der indianischen Mystik. Unser Creative Director Benedikt Heiming spricht in dieser Folge mit Spiritual Coach Seraphine Monien darüber, wie die Weisheiten und Lehren der Indianer unser heutiges „modernes“ Leben bereichern können. Es geht um Selbsterfahrung statt theoretischer Debatten, um heilsame Alltagsrituale, stärkende Visionsreisen und zwei missverstandene Wölfe. Es geht um indianische Namen, die nichts mit Äußerlichkeiten zu tun haben und um die Gemeinsamkeiten vom indianischen Großen Geist, Jesus Christus und Yoga. Huch! Und dann geht es auf eine spirituelle Reise in die Geistigen Welten. Wir sprechen über die Begegnung mit Krafttieren und Geistführern und über höchst mysteriöse Alben. Außerdem kommt es zu einer leidenschaftlichen Hommage an die Schönheit der Natur und erneut sorgt ein Obst in dieser Folge für gute Laune. Mach Dich bereit, Dich vollkommen neu ins Leben zu verlieben. www.sera-benia.de

Seit längerer Zeit arbeite ich intensiv mit der Hilfe von Krafttieren und ich bin ein Fan davon in diese Welt einzutauchen. Jedoch war das nicht immer so, denn die Meinung die ich über solche Methoden hatte, war nicht gerade sehr positiv. Es kam mir alles komisch vor und ich hatte eine etwas verzerrte Vorstellung von schamanischen Mitteln. Das hat sich komplett gedreht und ich leite fast bei jeder Session eine Reise an um dem Menschen einen hilfreichen Begleiter an die Seite zu stellen. Das ist nicht nur für Kinder hilfreich, sondern auch für uns Erwachsene. Ich erkläre dir in dieser Folge, warum das so ist und was aus meinem Verständnis heraus Krafttiere sind. Links zur Folge: https://www.youtube.com/watch?v=SCFcfHEDs4M Folge mir: lebenskynstler oder sylkeverheyen @instagram Schreib mir: lebenskynstler@gmail.com Arbeite mit mir: https://www.lebenskynstler.de Kauf mir einen Kaffee wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest: https://www.paypal.me/lebenskynstler Und vor allen Dingen lass es dir gut gehen! Viel Spaß mit dieser Folge, Sylke --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lebenskynstler/message

Der Esoterik-Podcast für Skeptiker: Verdammte Erleuchtung. Berni Mayer und Rüdiger Rudolph treffen sich mit Krafttieren, Mönchen, Schamanen und anderen spirituellen auf der Suche nach Erleuchtung, Heilung und Unterhaltung. Ein spiritueller Podcast ohne Räucherstäbchen und Traumfänger, dafür mit Neugier und Sympathie. Zur Verdammten Erleuchtung: https://www.lautgut.de/podcasts/verdammte-erleuchtung/ Zum Feedback: hoertmitmaria@gmail.com

In der heutigen Meditation gehen wir auf einen Waldspaziergang und genießen die wunderbare Natur. Das bunte Laub, die Herbstsonne und wir begegnen verschiedenen Krafttieren, wie einem Hasen, einem Reh und einer Eule. Wenn dich Krafttiere interessieren hier eine Seite, die schöne Beschreibungen dazu hat. https://www.rapunzellounge.de/krafttiere-von-a-z/ Mehr Meditationen von mir findest Du auf meiner Homepage https://montanari-coaching.de/ . Ich würde mich sehr über eine Bewertung freuen, wenn dir die Meditation gefallen hat. Feedback kannst Du mir auch auf Instagram geben, folg mir einfach https://www.instagram.com/jana_montanari/ Namaste Jana

35 Minuten Pranayama Essentials, also die wichtigsten Pranayamas für den täglichen Gebrauch: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu Konzentration mit Krafttieren, 1 Runde Bhastrika, kurze Meditation. Diese Pranayama Sitzung ist gedacht für Absolventen der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen und Kundalini Yoga Intensiv-Seminare. Mehr zum Thema Prana und Pranayama https://www.yoga-vidya.de/prana.html Der Beitrag Pranayama Essentials für Fortgeschrittene mit Krafttieren erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

In dieser Meditation nehme ich dich mit auf die Reise zu deinem Ursprungskrafttier. Unterwegs lernst du auch einige der anderen Krafttiere kennen, die dich bisher in deinem Leben begleitet haben. Über dein Unterbewusstsein und einem magischen Spiegel schaust die in die Zeit als du 30 Jahre - 20 Jahre - 5 Jahre und Neugeboren warst. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit deinen Krafttieren. Herzlich, Deine Damaris​

Tarja Weber ist eine Finnin, die  vor ca. 30 Jahren die nördliche Lande der tausend Seen mit Unmengen unberührter Natur gegen die majestätischen Alpenkulissen-Landschaft getauscht hat. Ihre Faszination für Berge hat sie schon als kleines Mädchen durch Heidi-Filme entdeckt. In Tirol hat sich die ehemalige "Wasserratte" schnell heimisch gefühlt. Mittlerweile behauptet sie mindesten eine halbe Tirolerin zu sein. Trotz abgeschlossenen Ausbildungen in der Arbeitswelt bildet sie sich in Gesundheitsthemen gerne immer weiter. Am liebsten arbeitet sie mit Menschen und Tieren, je nach Bedarf als Heilmasseurin, Energetikerin, psychologische Beraterin oder Salutovisorin. Immer wenn eine Behandlung/ein Angebot es ermöglicht, verlegt sie ihre Arbeit in die Natur. In ihrer Praxis verwendet sie mindestens grüne Leintücher und Raumdekorationen aus der Natur. Die Verbindung zur Natur hat bei ihr ein sehr hoher Wert. Tarja Weber hat in verschiedenen Ländern viel Erfahrung gesammelt, z.B. die Huna- Philosophie aus Hawai'í hat sie sehr beeindruck! Da Bilder oft mehr sagen als Worte, würde Tarja Weber gerne sprichwörtlich von sich ein Bild entstehen lassen. Zwei ihrer liebsten Sprichworte lauten; " So wie man in den Wald hineinruft so kommt es zurück" und "Jeder ist seines Glückes Schmied". Als Schlusswort teilt sie noch das Zitat von Sigmund Freud; "Gesundheit ist lieben und arbeiten können". Diese Art von Gesundheit wünscht sie sich selbst und allen anderen Lebewesen auf diesem wunderschönen Universum.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich möchte die Menschen erinnern, bewusst machen, welch wunderschönes, wertvolles Geschenk die Natur für uns alle ist! Für mich und meine Arbeit dient die Natur als unerlässliche Energie,-Kraftquelle, aber auch je nach Bedarf als ausgleichender Ruhepol.      Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich bin in Finnland mitten in ländlicher Natur, nahe am See aufgewachsen. Ich hatte auch einen Lieblingsbaum vor der Haustür; eine große, alte Fichte. Ich bin oft auf den Baum geklettert und habe lange Zeit auf einem bestimmten Ast gesessen. Trotzdem ist mein absoluter Lieblingsbaum eine Birke! In der Sommerzeit habe ich mit meiner Familie oft eine Art Campingurlaub in der Natur verbracht oder wir sind mit dem Boot zur einen Insel gefahren, wo die Familie ein Sommerhaus mitten in grünen Wald hatte. Oder, später als Jugendliche, habe ich dann mit meinem Vater/meiner Familie im eigenen Wald gearbeitet. Wir haben Bäume gefällt, Feuerholz gehackt, aber natürlich auch eine neue Waldfläche mit kleinen Bäumen oder Baumsamen eingepflanzt! Die Familie hat mir auch beigebracht die vielen wertvollen Gaben von Natur und Wald zu nützen. Holz zum Haus bauen und heizen oder als stimmungsvoller Feuerplatz, diverse Beeren, Pilzen und manche Pflanzen zum essen usw. Ohne Natur und die unterschiedlichen Jahreszeiten könnte ich gar nicht leben oder auf keinen Fall nicht glücklich und gesund. Besonders der Wald bedeutet für mich sehr viel. Er ist mein zweite Zuhause :) Im Wald tanke ich körperlich, aber vor allem mental Kraft, der Kopf kommt zur Ruhe, die Gedanken werden klarer. Manchmal bekomme ich noch ein zusätzliches Geschenk, wenn mir ein Rehlein oder ein anderer tierischer Waldbewohner oder sogar ein Naturgeist begegnet! ;) Dann ist mein Tag vollkommen und ich bin so dankbar, dass ich das alles erleben darf. Im Wald/ in der Natur komme ich in einen Flow Zustand!     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? JA, ich habe sehr viele Lieblingsplätze, aber ich erwähne nun einen in Finnland und einen hier in Innsbruck. In Finnland ziehe ich mich manchmal zurück zum alten Vogelbeerbaum (Eberesche). In einem Ast hängt eine Holzschaukel mit Aussicht zum alten Saunahaus, Birken und einem See dahinter. Dort fühle ich mich sehr glücklich, fast ein kindliches unbeschwertes Gefühl. Hier in meiner Nähe, eine gute halbe Stunde zu Fuß, wo ich auch öfter hingehe, liegt mein Lieblingsplatz am Wald Hang. Dort ist eine kleine Lichtung, mit heranwachsenden Bäume, so still, dass man fast sein eigener Herzschlag hören könnte und mit wunderschönen Ausblick zu den Bergen. Glücklicherweise stehen dort auch eine grüne Bank und ein großer Ameisenhaufen relativ nahe am Bank. Dort könnte ich Stundenlang sitzen, einfach genießen; die Stille, die Sonne, die gute Luft, den Wind und den herrlichen Waldduft, der je nach Temperatur immer anders riecht. Dieser Platz ist meine Energiequelle!     Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Da gibt es auch mehrere spezielle Erlebnisse, z.B. wie ich als Teenager meine Zehen in eiskalten Wintertagen am Lagerfeuer mitten im Wald verbrannt habe. Aber ein wunderschönes, ganz besonderes Erlebnis hatte ich vor knapp 20 Jahren...während eines Spaziergangs im Wald am Montagvormittag, gar nicht so weit weg von meinem Zuhause. Am Wochenende davor hatte ich eine Reiki-Ausbildung absolviert und die Lehrerin sagte uns am Schluss Folgendes; seid in der nächsten Zeit mit nichts überrascht, alles Positive ist nun möglich, wunderschöne Situation werden euch nun begleiten! Am Waldweg gab es damals eine nicht allzu grosse Lichtung und dort hatte ich ein unvergesslich schönes Erlebnis. Allgemein liebe ich Eichhörnchen über alles und wenn ich eines am Wald sehe oder eventuell ein Reh bin ich überglücklich. Also, bei dieser Lichtung war ich wohl damals ein einzige "Zeugin" von Eichhörnchen "Familienfest", da waren mindesten 12-15 Stück von diesen lieben kleinen Tierchen! Ich konnte meinen Augen fast nicht glauben. Ich starrte fast vor lauter Freude! Ich dachte aber auch, dass niemand mir glauben wird, auch mein Mann nicht, wenn ich ihm das später weitererzähle. In diesem Moment läutete mein Handy. Ich hatte Angst, dass dieser Traum gleich vorbei sein könnte durch den Handyklingelton. Mein Mann war am Apparat, ich sprach ganz leise, damit die Eichhörnchen nicht erschrocken weglaufen würden... und plötzlich während unseren Gesprächs, das ich eher ganz kurz halten wollte um diese Situation voll erleben zu können, erschien oben am linken Rand von der Lichtung ein Reh! Ich dachte, das kann nur ein Traum sein, aber da ich gerade mit meinem Mann leise redete, war das tatsächlich real und so wunderschön! Ich war  zu Tränen tiefst beeindruckt. Ich bekomme immer noch nach so vielen Jahren eine Gänsehaut, wenn ich an dieses Erlebnis denke oder es jemandem erzähle. Ich bin so dankbar für diese Erinnerung.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Als Salutovisorin ist der Wald allgemein ein wichtiger Teil meiner Gesundheitsvorsorge. Vor vielen Jahre arbeitete ich mit sterbenskranken Menschen und damals war es für mich, für mein psychisches Wohlbefinden unbedingt erforderlich jeden Tag nach der Arbeit ca. eine Stunde am Wald flott zu gehen. Den unebenen Waldboden unter meinen Füße zu spüren, mich zu erden und die reine Waldluft atmen zu können. Einfach die Arbeitszeit, die diversen Schicksalsschläge von Patienten von meinem eigenen Leben, meiner Freizeit zu unterscheiden, Abstand nehmen zu können. Heutzutage gehe ich bewusst in den Wald, wenn ich spüre, mehr Ruhe, Ausgleich ist angesagt. Oder wenn ich mich einfach ausgelaugt fühle. Oder aber auch wenn eine wichtige Entscheidung ansteht und ich mehr Klarheit, Kraft und Sicherheit brauche. Auch wenn ich neue Ideen/ Kreativität brauche, hilft mir der Wald mit seiner enormen Ruhe, dem Wissen und Schwingungen immer! Die Farbe Grün ist so kraftvoll. In grüner Umgebung öffnet sich das Herz Chakra und beginnt aktiv zu schwingen.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Ich, wir alle sind ein Teil der Natur. Ohne die Natur könnten wir nicht dauerhaft überleben. Natur ist erforderlich damit wir uns körperlich, geistig und seelisch wohlfühlen. Ich arbeite gerne mit Krafttieren, Kraftbäumen oder Kraftorten, entweder mental oder in der Praxis in Natur.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Alle Menschen, die sich nach besserer Lebensqualität, egal in welchen Ebenen, sehnen. Menschen, die auf ihr Wohlbefinden, ihre Gesundheit Wert legen. Menschen, die das Leben etwas leichter, spielerischer, natur-abenteuerlich erleben möchten.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Jeder Mensch ist einzigartig, genauso individuell sind meine Angebote gestaltet. Ich unterstütze die Menschen ihre Ressourcen zu entdecken und ihre jeweiligen Bedürfnisse zu erfüllen und passende Waldrituale mitzugeben!     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Regelmäßig Zeit im Wald/  in der Natur zu verbringen, ohne Zeit Limit. Auch öfter alleine, mit allen Sinnen, achtsam alles wahrnehmen! Gehmeditation mit Focus auf die Atmung zu lenken ist sehr wirksam.     Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Natur ist pures Lebenselixier, kostbar! Noch können wir sie umsonst genießen, also verbring (Umwelt-) bewusst und dankbar viel Zeit in der Natur/ dem Wald. Freue dich und schätze, schütze und respektiere die Natur! Ein Indianer Sprichwort liegt mir auch noch am Herzen; Wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann.     Deine Buchempfehlung Alle Bücher von Peter Wohlleben     Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer? "Nur wer hinhört-hört!" Ich empfehle regelmäßige Waldmeditationen und bitte nicht lachen, leben, lernen und lieben vergessen:)     Deine Website www.tatuwell-lsberatung.com     Deine Kontaktdaten "tarja.weber@chello.at" 

Sabrina Wunderli ist ein Medium, eine geistige Heilerin, Autorin, Zirkelleiterin und Seminarleiterin im schönen Baselland. In ihren verschiedenen Lebensphasen erlebte sie viele Interessante Dinge, aber auch Bedrohliches und Schmerzliches. Schon als Kind fand sie Trost alleine in der Natur und bei Bäumen, beobachtete Vögel und fühlte sich nirgends so aufgehoben wie im Wald. Später arbeitete sie mit Krafttieren und half Menschen auf ihrer Suche nach Unterstützung in der geistigen Welt. Selbst war sie immer wieder mit starken seelischen und körperlichen Schmerzen konfrontiert und machte die erste Bekanntschaft mit einem heilkräftigen Baum. Diese Birke hatte die Fähigkeit, sie von ihrem tiefen seelischen Leiden zu befreien, so dass sie immer wieder den Austausch mit Bäumen suchte, dabei seelische und körperliche Heilung erfuhr und tiefe Weisheiten übermittelt bekam. Aus einem inneren Bedürfnis heraus diese Natur-Verbindung anderen zugänglich zu machen, schrieb sie ihr Buch "Die geheimen Antworten der Bäume" das nun im Amazon Verlag erhältlich ist. Es entstanden Seminare, die in der freien Natur stattfinden und sie arbeitet heute nicht nur mit der geistigen Welt und der Aura der Menschen, sondern lässt sie die liebevollen Botschaften der Bäume hören und eine eigene tiefe Verbundenheit spüren.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit).   Die Rückverbindung zur Natur und zu uns selbst. Das ist worin ich Menschen begleite. Dies kann tiefgreifende Heilung bei den Menschen bewirken.       Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald?   Die Natur ist meine Heimat. Ich bin Teil der Natur.       Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? Da ich zwei Hunde habe, bin ich täglich im Wald und in der Natur. Ich sammle einen Teil meiner Nahrung aus der Natur und geniesse bei mir selbst ankommen zu können, wenn ich im Wald bin. Wenn ich Probleme habe, verweile ich aber länger und wieder bewusster im Wald und bei einzelnen Bäumen, die mir helfen können, Antworten zu finden.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen?   Durch meine eigenen Heilungen und Botschaften, die ich von Bäumen geschenkt bekommen habe, fühlte ich ein tiefes Bedürfnis, dies den Menschen weiter zu geben. Da ich als Medium und Heilerin arbeite, ergab sich eine wunderbare Verbindung davon fast von allein. Ich spüre deutlich, wie noch immer mehr Natur in meine Arbeit fliesst und Teil davon wird.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen?   Alle, die offen sind für Bäume, den Wald und seine Wesen. Ich möchte Menschen ansprechen, die sich bewusst werden wollen, dass alles fühlt und lebt. Dass der Mensch nicht weiter die Natur für sich ausbeuten sollte, sondern sie für sich und seine Entwicklung positiv nutzen kann. Als Medium und Heilerin natürlich auch alle, die einen schweren Verlust erlitten haben, oder in Lebenskrisen stecken und Lösungen suchen, ihr Leben in andere Bahnen zu lenken.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen?     Antworten auf ihre Fragen und Lösungen für ihre Probleme zu bekommen. Von Bäumen und Zeichen der geistigen Welt übermittelt und hilfreich für ihr weiteres Leben. Zudem möchte ich sie sensibilisieren, dass sie Teil der Natur sind und deshalb immer Zugang haben zum Wissen des Waldes. Dass sie sich öffnen lernen und still werden können, um zu sich und ihrer Verbindung zur Natur zu finden.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können?   Brommbeerblätter, Giersch, Löwenzahnblätter, Brennnessel, junge Linden und Birkenblätter, Frauenmantel und vieles mehr, sammeln und mit Früchten zu Smoothies mixen. Für mich ist das meine wichtigste Quelle von Mineralstoffen und Vitaminen usw. Mir gibt mein täglicher grüner Smoothie Kraft und Energie. Aber auch Salate und Gerichte lassen sich wunderbar daraus zubereiten.     Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest?   Es wäre schön, wenn sich der Mensch nicht mehr als Krone der Schöpfung sehen würde, sondern auf Augenhöhe mit allem was ist und als Bestandteil des Ganzen. Alles fühlt und lebt, alles ist Energie. Nichts ist wichtiger wie das Andere. Alles ist eins. Da mir Tiere auch sehr wichtig sind, möchte ich noch sagen, dass der Mensch sich nicht über andere stellen sollte und sie nicht töten, an ihnen forschen und sie quälen sollte, mit der Ausrede, es ist für das Wohl der Menschheit. Der Mensch ist nicht das Ganze, sondern nur ein Teil davon. Ist es nicht zum Wohle aller, ist es nicht richtig. Leiden andere für meinen Vorteil, ist es nicht richtig. Tiere sind nicht dafür da, dass wir sie ausbeuten und essen. Sie leben für sich und ihre Art. Kein Tier oder Pflanze muss dem Menschen nützlich sein, um ein Recht auf Leben zu haben. Es ist wichtig für mich, nicht nur für die Pflanzen, Bäume und den Wald zu sensibilisieren, sondern auch für alle anderen Lebewesen.       Buchempfehlung Ich empfehle Bücher beim Buchhändler in ihrer Nähe zu kaufen.   Jetzt, Eckart Tolle   Eigenes Buch   Die geheimen Antworten der Bäume     Website   www.spiritmeeting.ch       Kontakt   sabrinawunderli(at)gmx(Punkt)net

Yogastunde 2 Stunden mit Sukadev: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Herz-Chakra-Öffnung, Surya Mantras und Chakra-Konzentration. Verkürzte Yoga Vidya Grundreihe mit zusätzlich schiefe Ebene auf Ellbogen, isometrische Halsmuskelübungen, Pfau. Ansonsten längeres Halten der Asanas. Tiefenentspannung mit Laya Yoga Techniken. Pranayama Essentials: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu Konzentration mit Krafttieren, 1 Runde Bhastrika, kurze Meditation. Mehr Yogastunden als mp3 und Video. Der Beitrag Yogastunde Chakra-Konzentration mit Kraft-Tieren erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yogastunde 2 Stunden mit Sukadev: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Herz-Chakra-Öffnung, Surya Mantras und Chakra-Konzentration. Verkürzte Yoga Vidya Grundreihe mit zusätzlich schiefe Ebene auf Ellbogen, isometrische Halsmuskelübungen, Pfau. Ansonsten längeres Halten der Asanas. Tiefenentspannung mit Laya Yoga Techniken. Pranayama Essentials: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu Konzentration mit Krafttieren, 1 Runde Bhastrika, kurze Meditation. Mehr Yogastunden als mp3 und Video. Der Beitrag Yogastunde Chakra-Konzentration mit Kraft-Tieren erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yogastunde 2 Stunden mit Sukadev: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Herz-Chakra-Öffnung, Surya Mantras und Chakra-Konzentration. Verkürzte Yoga Vidya Grundreihe mit zusätzlich schiefe Ebene auf Ellbogen, isometrische Halsmuskelübungen, Pfau. Ansonsten längeres Halten der Asanas. Tiefenentspannung mit Laya Yoga Techniken. Pranayama Essentials: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu Konzentration mit Krafttieren, 1 Runde Bhastrika, kurze Meditation. Mehr Yogastunden als mp3 und Video. Der Beitrag Yogastunde Chakra-Konzentration mit Kraft-Tieren erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yogastunde 2 Stunden mit Sukadev: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Herz-Chakra-Öffnung, Surya Mantras und Chakra-Konzentration. Verkürzte Yoga Vidya Grundreihe mit zusätzlich schiefe Ebene auf Ellbogen, isometrische Halsmuskelübungen, Pfau. Ansonsten längeres Halten der Asanas. Tiefenentspannung mit Laya Yoga Techniken. Pranayama Essentials: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu Konzentration mit Krafttieren, 1 Runde Bhastrika, kurze Meditation. Mehr Yogastunden als mp3 und Video. Der Beitrag Yogastunde Chakra-Konzentration mit Kraft-Tieren erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

35 Minuten Pranayama Essentials, also die wichtigsten Pranayamas für den täglichen Gebrauch: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu Konzentration mit Krafttieren, 1 Runde Bhastrika, kurze Meditation. Diese Pranayama Sitzung ist gedacht für Absolventen der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen und Kundalini Yoga Intensiv-Seminare. Mehr zum Thema Prana und Pranayama http://www.yoga-vidya.de/prana.html

35 Minuten Pranayama Essentials, also die wichtigsten Pranayamas für den täglichen Gebrauch: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu Konzentration mit Krafttieren, 1 Runde Bhastrika, kurze Meditation. Diese Pranayama Sitzung ist gedacht für Absolventen der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen und Kundalini Yoga Intensiv-Seminare. Mehr zum Thema Prana und Pranayama http://www.yoga-vidya.de/prana.html

Yogastunde 2 Stunden mit Sukadev: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Herz-Chakra-Öffnung, Surya Mantras und Chakra-Konzentration. Verkürzte Yoga Vidya Grundreihe mit zusätzlich schiefe Ebene auf Ellbogen, isometrische Halsmuskelübungen, Pfau. Ansonsten längeres Halten der Asanas. Tiefenentspannung mit Laya Yoga Techniken. Pranayama Essentials: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu Konzentration mit Krafttieren, 1 Runde Bhastrika, kurze Meditation. Mehr Yogastunden als mp3 und Video http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden

Yogastunde 2 Stunden mit Sukadev: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Herz-Chakra-Öffnung, Surya Mantras und Chakra-Konzentration. Verkürzte Yoga Vidya Grundreihe mit zusätzlich schiefe Ebene auf Ellbogen, isometrische Halsmuskelübungen, Pfau. Ansonsten längeres Halten der Asanas. Tiefenentspannung mit Laya Yoga Techniken. Pranayama Essentials: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu Konzentration mit Krafttieren, 1 Runde Bhastrika, kurze Meditation. Mehr Yogastunden als mp3 und Video http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden