Podcasts about frische luft

Frische Luft, klare Gedanken und jede Menge Insights zur Zukunft der Schul- und Raumlüftung! In der neuen Folge in unserer ISH Specialreihe sprechen Martin und Martin mit Claudia Kandzia über Lüftung als unterschätzten Gamechanger in Schulen, die Rolle von Verbänden und was wir aus der Pandemie nicht gelernt haben. Warum gute Luft kein Luxus, sondern Grundversorgung sein sollte? Jetzt reinhören!

Frische Luft heißt es in der vierten Woche der Passionszeit2025 „Durchatmen – sieben Wochen ohne Panik“. Pfarrerin Alexandra Cordes hateine wunderschöne Geschichte zum Thema Zigarette und Rauchen geschrieben. Sieselbst raucht nicht und spricht auch über frische Luft.

In dieser Folge haben wir ein spannendes Thema für euch vorbereitet: Wie könnt ihr euren Fokus- und Konzentrationsakku wieder aufladen? Kennt ihr das Gefühl, wenn die Konzentration langsam schwindet und ihr euch nur noch wünscht, eure Energie zurückzugewinnen? In dieser Folge teile ich zwölf erprobte Tipps und Techniken, die euch dabei helfen, eure Konzentration zu steigern. Von kurzen Pausen über Atemübungen bis hin zu taktischem Kaffeegenuss ist alles dabei. Bleibt dran und erfahrt, wie ihr euren Arbeitsalltag effektiver und fokussierter gestalten könnt! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

Köhler, Michael www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Man kann sick je düchti argern un gnegeli warrn, wenn wat scheev löppt, ne. Man kann dat overs ook noloten un eenfach dat Beste ut dat moken, wat dor is. Un to de, de sick de Petersilie ni so gau verhogeln loten doht, heuert de Lüüd vun de Friewillige Füüerwehr Kronprinzenkoog. De heff ick vör ni bummeli twee Weeken mit 'n Reisebus to 'n Tour övern ganzen Dag afholt. Dat schull no Hamborg gohn. Dor harrn se verscheedene Sooken utsöcht, de se sick bekieken wulln. Erstmol schull overs op'n Rastplatz bi Tornesch fröhstückt warrn. Allns schier sowiet – bet kort achter Itzehoe. Stau op de A23. Un wat för een. Dat weer nömli de Sünndag an den dat Wacken Festival to Enn gung. Un nu weern all de Musikfrünn‘ op'n Weg no Süden. Bald weer klor: Ut dat Fröhstück an de Frische Luft kunn nix warrn, wenn man nix in Hamborg verpassen wull. Overs dat weer de füüerfasten Fruuns- un Mannslüüd annerlei. De weern an vertelln un an Lachen, as wenn gor nix los weer. De Rundstücke, de Kaffe un all dat wurrn op de näste Raststeed ut'n Gepäckruum in Bus rinholt un denn wurr even in Stau eeten un drunken. No süssti Minuten bi Stillstand oder heuchstens fief, süss Kilometers de Stünn weer klor: Ook de erste Attraktschoon op'n Helmut Schmidt Floogplatz in Hamborg wurrn de Lüüd ni mehr to sehn kriegen. Annerlei – de harrn wiederhen grooten Spooß un weern an lachen. För den Stau kunn je keeneen wat, un wechgnegeln kunn man em ook ni. Un Sprüche hebbt se kloppt. Ick weer in een‘ Tour an Lachen an't Stüüer. To'n Bispeel: „Ick heff vun Nacht slopen as'n Mofa: So'n beten op de Sied – op'n Ständer.“ De mehrsten annern Sprüche kunn ick mi leider ni marken. Tscha, op't Letzt‘ harrn de Füüerwehrlüüd 'n wunnerborn Dag. De een oder anner hett achteran je veellicht würkli as 'n Mofa slopen. Overs den scheun‘ Dag harrn se blots, weil se dat sülms so wulln. Se hebbt dat eenfach nohm as dat keem. Ick dink dor kann man sick bilütten 'n Bispeel an nehm‘… In düssen Sinn

Das Korsett sorgte Jahrhunderte lang dafür, dass der Oberkörper zeitgemäß in Form gebracht wurde: mit Schnürungen, Holz oder Metallstäben wurde der Bauch gedrückt und die Brust angehoben. Das ist lange her - doch trotzdem scheint das Korsett auch heute nicht ganz verschwunden. Wie befreit sind unsere Körper wirklich? Von Caro Matzko

In dieser Folge dreht sich alles um die Verbesserung deiner Schlafqualität durch eine saubere und gesunde Umgebung. Gemeinsam mit den Experten von AIRY besprechen wir, wie Schadstoffe und schlechte Luftqualität deinen Schlaf beeinträchtigen können und wie du durch den Einsatz schadstofffilternder Pflanzen deine Raumluft nachhaltig verbessern kannst. Entdecke, welche Pflanzen besonders effektiv sind, um Schadstoffe aus der Luft zu entfernen, und erhalte praktische Tipps, um die Ausdünstungen der Nacht zu minimieren. Diese Episode ist ein Muss für alle, die sich nach einem erholsameren und gesünderen Schlaf sehnen. Hol dir wertvolle Ratschläge und lass dich inspirieren, dein Schlafzimmer in eine schadstofffreie Oase zu verwandeln!

Im Sommer kann es im Auto schnell sehr warm werden – besonders beim Parken. Ein Trick sorgt allerdings schon vor dem Einsteigen für frische Luft.

Hallo Zwillingszeit! Vollmond in 2°55' Schütze am 23.5. um 15:53h + Neumond in 16°18' Zwillinge am 6.6. um 14:37h – Der Eintritt der Sonne in die luftigen, Yang-energetischen Zwillinge am 20.5. zeigt an, dass es nach der Stier-Saison nun Zeit für mehr Offenheit und neue (Aus)Richtungen ist – allerdings nicht ohne deine Stier-Mitte zu verlieren. Der von Jupiter im Stier beherrschte Schütze-Vollmond im Sextile zu Pluto rx fühlt sich an wie ein transformierender Wendepunkt: Welche (neue) Richtung willst du einschlagen, die im Einklang mit deiner Körperweisheit, deinen Werten und deiner Intuition steht? Zum Neumond in den Zwillingen im Quadrat zu Saturn und im Trine zur Waage South Node könntest du neugierig auf frische Möglichkeiten und Kontakte sein, dich aber durch die Erwartungen anderer oder eigene, überholte Überzeugungen gehemmt fühlen. Andererseits sind scheinbare Blockaden vielleicht auch dazu da, um neue Ideen auf ihre Nachhaltigkeit zu überprüfen...? Mehr dazu in der Podcast Episode! ––––––

Hannes kann es: https://www.instagram.com/hanneskannes_schulspeaker/ rock.it.raketenstarter@gmail.com www.hanneskannes-schulspeaker.de Musik lizensiert durch audiohub

Vergeben

Nur zu gern werden Dekantieren und Karaffieren verwechselt oder die beiden Wörter gleichbedeutend verwendet: leider falsch. Ein weinglasklarer Fall für Michael und Tobias mal aufzudröseln, was sich hinter den hochtrabenden Begriffen verbirgt und was man damit bezweckt. Mit anderen Worten: Welche Weine gehören überhaupt in Dekanter und Karaffe? Ein Podcast mit Bodensatz und viel Sauerstoffzufuhr.>> WEINFREUNDE PODCAST HOMEPAGE+++ Bitte abonniert den Podcast und gebt eine Bewertung ab. Danke! +++Produktion und Schnitt: Andreas Hagelüken

Die Luft, die uns auf der Erde umgibt, ist ein Gasgemisch und unerlässlich für jedes Leben. Frische Luft ist sauerstoffreich, farb- und geruchsfrei. Aber vor allem in den Städten sind neben Sauerstoff, Stickstoff und den anderen natürlichen Bestandteilen auch Schadstoffe in der Luft. Autorin: Katrin Kellermann

Wie viel Schlaf ist für mich gesund? Schlaf ich wirklich 8 Stunden die Nacht? Wie wirkt sich Schlafmangel auf meinen Körper und meine Gesundheit aus? Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für die physische und psychische Gesundheit eines Menschen. In dieser Folge spreche ich mit dem zertifizierten und ganzheitlichen Performance und Sleep Coach Björn über die Bedeutung des Schlafs, warum dieser so wichtig ist und wie ich meinen individuellen Schlaf optimieren kann. Björn unterstützt Menschen dabei, ganzheitlich gesünder, fitter und glücklicher zu werden. Er hat eine wissenschaftlich fundierte Expertise in ganzheitlicher Gesundheit, Ernährung und Schlaf und gibt uns durch seine persönlichen und beruflichen Erfahrungen wertvolle Tipps an die Hand. Wir sprechen über folgende Bereiche, die den Schlaf beeinflussen oder durch unseren Schlaf beeinflusst werden:  

‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal
https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists

Themen: Sicherheit für Kinder in der dunklen Jahreszeit [00:28 Min.] | Lichterketten - schön und ganz schön gefärlich [07:25 Min.] | Frische Luft und trotzdem nicht kalt: richtig lüften [13:18 Min.] | Blutdruck selber messen [20:40 Min.] | Superfood Rote Beete [25:50 Min.]

Das Laub an den Gehölzen und Stauden verfärbt sich langsam bunt und es wird früher dunkel. Keine Frage, der Herbst zeigt sich immer deutlicher, obwohl die Temperaturen noch ganz angenehm sind. Das kann sich aber schnell ändern und deshalb sollten die Hobbygärtnerinnen und Hobbygärtner, die empfindliche Kübelpflanzen haben, besonders aufmerksam die Wetterprognosen verfolgen. Kübelpflanzen aus den Tropen wie die Engelstrompete, der Korallenstrauch, der Hibiskus oder das Wandelröschen sollten in das Winterquartier umziehen, sobald sich die Temperatur der 10 Grad-Marke nähert. Kübelpflanzen aus dem Mittelmeerraum mit hartem Laub können gut noch einige Zeit draußen bleiben. Dazu gehören unter anderem Oleander, Kamelie, Granatapfel und auch Feige. Diese Pflanzen vertragen ab und an ein bisschen Kälte in der Nacht bis zu minus 5 Grad ganz gut. Wenn dann aber in einiger Zeit regelmäßig mit Frost zu rechnen ist, müssen auch diese mediterranen Kübelpflanzen ins Winterquartier umziehen. Frische Luft draußen, auch wenn sie ein wenig kalt ist, ist für die Pflanzen viel angenehmer als die meistens stickige Luft im Keller oder in einem Gartenhaus. Die Luft ist dann meistens auch zu feucht und es fehlt natürlich das Licht, das die Pflanzen auch im trüben Herbst und Winter für den Stoffwechsel, die Photosynthese, dringend brauchen. Wenn es dann so weit ist mit dem Einräumen, sollten die Pflanzen vorher nach Schädlingen abgesucht werden. Bitte auch abgefallene Blätter von der Kübelerde entfernen, denn daran könnten sich bereits Krankheitserreger festgesetzt haben. Alle Podcast-Folgen von "Alles Möhre, oder was?!" im Überblick: https://www.ndr.de/ndr1niedersachsen/podcast4722.html https://www.ardaudiothek.de/sendung/garten-alles-moehre-oder-was/74769062/ Mehr Gartentipps: https://www.ndr.de/ratgeber/garten/Kuebelpflanzen-richtig-ueberwintern,kuebelpflanzen125.html https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/rasch_durch_den_garten/Winterlager,rasch364.html https://www.ndr.de/ratgeber/garten/Zitruspflanzen-ueberwintern-So-bleiben-die-Baeumchen-gesund,zitruspflanzen136.html

Unsere Zeit ist zu schade, um sich schlecht zu fühlen- Frische Luft spazieren / Bewegung- Motivationsreden- Musik / Tanzen- Kaffee / Zitronenwasser- Überleg dir: Was würde dich heute glücklich machen?- Make a Nap- Handy weg! Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Bea------------------------------------Instagram: beatrix.hersichCoaching – Anfragen via Nachricht auf InstagramCheck dir bei PROZIS mit dem Code „strongpassion“ -10%

Man muss das gute Wetter feiern wie es fällt. Das weiß man hier an der Nordseeküste nur zu gut. Und was man dann so machen kann, da haben wir dieses Mal zwei Vorschläge für euch. Hört rein, was das ganze mit jagen und Eseln zu tun hat.

Arbeit im Garten oder ein Spaziergang im Wald: Im Sommer ist das wirklich toll. Frische Luft, bisschen Bewegung – äußerst befriedigend. Allerdings sollte man sich danach genau unter die Lupe nehmen. Von Eckart von Hirschhausen.

Angelika Heinen ermutigt zu einem schonungslos ehrlichen Umgang mit negativen Gefühlen.

Angelika Heinen ermutigt zu einem schonungslos ehrlichen Umgang mit negativen Gefühlen.

Es bleiben im Raum:Fechter, Vesargo

Welche Besonderheiten bringt der Frühling für uns mit, und wie können wir uns auf den bevorstehenden Sommer vorbereiten?

Unter dem Motto „Mehr Alleen – mehr Grün - mehr frische Luft“ startete der BUND am 1. Mai erneut einen bundesweiten Fotowettbewerb. Das schönste Foto wird am Tag der Allee, dem 20. Oktober, zur "Allee des Jahres 2023“ gekürt. Wir haben mit Katharina Dujesiefken, Leiterin Alleenprojekt BUND M-V. gesprochen.

Bild: Kid Empress / © Manuel Vescoli | Der Popcast diesen Monat mit Musik von: Robocop Kraus, Tapete Records, Hendrik Otremba, Trocadero, Doc Sleep, Tartelet, Kid Empress, Frische Luft, Jungstötter, Pias. Autorin & Sprecherin: Angie Portmann

*Unbezahlte Werbung* Heute empfehle ich euch ein paar Serien und Filme auf Netflix. Hier nochmal alle Namen: Die twilight saga, Noch nie in meinem Leben... , Familienanhang, Alexa und Katie, Julie and the Phantoms, Team Kaylie, Ashley Garcia, Die Spielzeugfabrik, Ein Mädchen namens Lay Lay, Cinderella Story, The Kissing Booth, DJ Cinderella, Feel the Beat, Bridgerton, Der Junge muss mal an die Frische Luft, Wie Jodi über sich hinauswuchs, To all the boys I've loved before, Wieder 15, Spotlight, Gilmore Girls, Insatiable, Atypical, Everything Sucks!, Türkisch für Anfänger, Die wilden Hühner, Victorious, Sam & Cat, Der Babysitterclub, Nick für Ungut, Zoe und Raven, Die Vampier Schwestern, Meine teuflisch gute Freundin, Einer wie keiner, Anne with an ''E'', Enola Holmes, Emily in Paris, Ginny & Georgia, Wednesday, Country Comfort, Stranger Things, Berlin Berlin, Der doppelte Vater, Papa gesucht, Prinzessinnentausch, heart break high, Outer Banks, Spider-Man Have fun & enjoy ♡ -> Instagram: @oliviatalks.podcast -> Pinterest: @0livi7 -> Spotify: o l i v i a

Frische Luft und einen Garten mit Obst und Gemüse war früher nur etwas für wohlhabende Menschen. Bis Daniel Gottlob Schreber auf die Idee kam, Land zu pachten und es den Armen und Ihren Kindern zur Verfügung zu stellen. So entstand der "Schrebergarten". In Groß Borstel gibt es schätzungsweise 15 Kleingartenvereine. Einer davon ist der KGV 424 Tarpenbekufer e.V. Wir haben mit dem 1. Vorsitzenden Karsten Hoffmann und der Beisitzerin "Betti" Boos einen Rundgang durch die Anlage gemacht. Wissenswertes über - Kleingärten im Allgemeinen, - was gerade im Garten wächst und - wie Groß Borstel und die Kleingärten mehr zusammenwachsen können, gibt's in diesem Podcast. Viel Spaß beim Hören! Link zum Verein: https://tarpenbekufer.gartenfreunde-hh.de

https://www.learninglanguageswithtexts.com/post/wie-entspanne-ich-mich-a1 Transcript: Nach einem langen Arbeitstag entspanne ich mich gerne und nehme ein Bad. In der Badewanne höre ich auch gerne Musik. Klassische Musik ist sehr entspannend. Ich gehe auch gerne spazieren. Frische Luft und Bewegung helfen mir, Stress zu reduzieren. Ich schaue mir auch gerne die Landschaft an und genieße den Sonnenuntergang. Ich verbringe auch gerne Zeit mit meiner Familie und meinen Freunden. Die Zeit mit Freunden und Familie ist sehr schön. Wir spielen oft Brettspiele oder schauen gemeinsam einen Film. Schließlich lese ich gerne ein Buch. Ich vergesse meine Sorgen, wenn ich lese. Sport macht auch Spaß und kann entspannend sein. Das sind nur ein paar Ideen. Jeder hat andere Präferenzen, also finde das, was du magst und genieße es!

Die Themen von heute: Bundesrätin Simonetta Sommaruga tritt wegen der Gesundheit ihres Mannes per Ende Jahr zurück. Was sagt der Bündner SP-Nationalrat Jon Pult dazu? Die Schweiz erlebt momentan eine Flüchtlings-Situation wie seit Jahrzehnten nicht mehr. Noch hat der Kanton Graubünden genügend Asyl-Plätze. Vor drei Jahren ebnete der Grosse Rat den Weg zur digitalen Transformation. Vor kurzem wurden die ersten Gelder aus dem 40 Millionen Topf an vier Projekte bewilligt Wir kommen zu Teil Drei unserer Wochen-Serie rund um die Veränderungen bei Bestattungen – heute mit dem Friedhof Flims, welcher wegen dieses Wandels jetzt Massnahmen ergriffen hat. Frische Luft, viel Sonne, eine schöne Aussicht – das alles hat man, wenn man in den Bergen wohnt. Aber genau in den Berg-Regionen wird die Wohnungs-Suche zur Herausforderung, vor allem wenn es um bezahlbare Wohnungen geht.

Herzlich Willkommen und viel Spaß mit Folge Nr. 45 von "Nach dem Abspann"! Kevin, Markus, Niclas & Melanie sprechen heute über folgende Themen: (Timecodes) (00:00:00) Intro (00:01:10) Was habt ihr denn zuletzt gesehen? (00:10:15) Mittagsstunde (00:22:20) Streaming-Hausaufgabe - Der Junge muss an die frische Luft (00:37:10) Streaming-Hausaufgabe für die nächste Woche (00:38:10) Gran Turismo Film (00:42:30) Buch- und Videospielverfilmungen (01:06:00) Sneak-Erlebnis (01:06:20) Mona Lisa and the Blood Moon (01:11:25) Avatar Kino-Erlebnis (01:16:35) Box-Office (01:19:50) Markus Trashperle der Woche (01:20:20) Sherlock Holmes (2010) (01:28:15) Outro Instagram Letterboxd Kevin Letterboxd Markus Letterboxd Niclas Letterboxd Melanie Instagram Melanie

Wir alle sind in unserem Alltag mit Stress konfrontiert und stellen uns oft die Frage, wie wir diesen senken oder seine Auswirkungen in einem gesunden Rahmen halten können.Waldbaden könnte hier ein wirksames Mittel sein. Die im japanischen “Shinrin Yoku” genannte Aktivität, erlangt immer mehr Aufmerksamkeit in Wissenschaft und Forschung. Neben vielen Gesundheitsbenefits soll die natürliche Umgebung des Waldes auch messbar Stress reduzieren können. Inwiefern das möglich, messbar und für uns relevant ist, möchte ich dir in diesem Podcast erzählen. Bitte hinterlasse ein LIKE, abonniere den Kanal und teile diese Episode mit FreundInnen! Rich Headroom Podcasts, Vlogs und Blogs findest du auf:www.richardstaudner.at und natürlich auf YouTube, Spotify, Itunes, Auf Instagram versorge ich dich laufend mit Tipps und Tricks rund um Performance, Gesundheit und Biohacking!Besuch mich unter richard_staudner Bis zur nächsten Episode!Richard StaudnerThe OptimizerPowered bywww.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel -Hol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”www.theartofraw.at - Teste die antioxdantien Bombe “Chaga” für dein ImmunsystemHol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”www.icebein.com - Eiskalt die Regeneration verbessern und schneller Gameready werden!Hol dir 5% auf deine Bestellung mit dem Code “richard5”www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes, Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem Code “richard10”Wir alle sind in unserem Alltag mit Stress konfrontiert und stellen uns oft die Frage, wie wir diesen senken oder seine Auswirkungen in einem gesunden Rahmen halten können.Waldbaden könnte hier ein wirksames Mittel sein. Die im japanischen “Shinrin Yoku” genannte Aktivität, erlangt immer mehr Aufmerksamkeit in Wissenschaft und Forschung. Neben vielen Gesundheitsbenefits soll die natürliche Umgebung des Waldes auch messbar Stress reduzieren können. Inwiefern das möglich, messbar und für uns relevant ist, möchte ich dir in diesem Podcast erzählen. Bitte hinterlasse ein LIKE, abonniere den Kanal und teile diese Episode mit FreundInnen! Rich Headroom Podcasts, Vlogs und Blogs findest du auf:www.richardstaudner.at und natürlich auf YouTube, Spotify, Itunes, Auf Instagram versorge ich dich laufend mit Tipps und Tricks rund um Performance, Gesundheit und Biohacking!Besuch mich unter richard_staudner Bis zur nächsten Episode!Richard StaudnerThe OptimizerPowered bywww.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel -Hol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”www.theartofraw.at - Teste die antioxdantien Bombe “Chaga” für dein ImmunsystemHol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”www.icebein.com - Eiskalt die Regeneration verbessern und schneller Gameready werden!Hol dir 5% auf deine Bestellung mit dem Code “richard5”www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes, Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem Code “richard10”

Heute geht es unter anderem um diese Themen: - Einen Förderbescheid über rund 175.000 Euro hat Digitalisierungsminister Dirk Schrödter am Freitag dem Meldorfer Unternehmen Carbon Freed überreicht. Mit Hilfe von künstlicher Intelligenz (KI) soll die Energiewende in Schleswig-Holstein zügig weiter vorangebracht und umgesetzt werden. Carbon Freed hat dazu ein Forschungsprojekt entwickelt. - Eine umfassende Sanierung geht im Brunsbütteler Elbeforum ihrem Ende entgegen. Knapp 300.000 Euro fließen aktuell in die Modernisierung des Hauses, vor allem in die der Lüftungsanlage des großen Veranstaltungssaals. Das Elbeforum-Team freut sich überdies auf den bevorstehenden Start der neuen Veranstaltungssaison am 30. September. - Michael Schittek hat das Ruder im Heider Stadtmarketing übernommen und steht vor den ersten großen Herausforderungen. In den nächsten zwei Jahren will er viel vorantreiben. Ein Schwerpunkt: Digitalisierung. Wir haben mit dem Neuen auch darüber gesprochen.

Schwyzer, Andreawww.deutschlandfunk.de, Tag für TagDirekter Link zur Audiodatei

Frau Dr. Husemann klärt eine ZuhörerInnenfrage: Was hat es mit der frischen Luft auf sich und warum muss man da hin? Außerdem: Ilja Karl nähert sich der Frage, wie man Patienten mit Impfwunsch gegen Gürtelrose am besten berät.

"Weißer Ring" Salzgitter - Polizist Markus Müller hilft Opfern Hummel-Fans sind Insekten auf der Spur Schon Halbzeit - Sommerferien in Melverode

“And into the forest I go to lose my mind and find my soul!” (John Muir, 1869)Dieses Zitat von John Muir, einem der ersten Naturphilosophen und Naturschützer, beschreibt ein Gefühl, das wohl viele von Waldausflügen kennen. Die Leichtigkeit, Entspannung, Freude und vor allem auch Ablenkung, die wir im Wald finden, kann tatsächlich unsere Gesundheit unterstützen. In diesem Artikel geht es um die natürliche und gesunde Wirkung des Waldes auf uns Menschen. Wir blicken auch auf Japan, ein Land, in dem die Praxis des “Waldbadens” seit vielen Jahren erforscht wird. In dieser 8-teiligen Podcast Serie werde ich aber noch auf die gesundheitsfördernde Wirkung des “Waldbadens” eingehen. Wir profitieren körperlich, geistig und seelisch enorm von regelmäßigen Waldspaziergängen, das kann ich bereits verraten. Bitte hinterlasse ein LIKE, abonniere den Kanal und teile diese Episode mit FreundInnen! Rich Headroom Podcasts, Vlogs und Blogs findest du auf: www.richardstaudner.at und natürlich auf YouTube, Spotify, Itunes, Instagram, …Bis zur nächsten Episode!Richard StaudnerThe OptimizerPowered by www.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel - Hol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”www.theartofraw.at - Teste die antioxdantien Bombe “Chaga” für dein Immunsystem  Hol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”www.icebein.com - Eiskalt die Regeneration verbessern und schneller Gameready werden!Hol dir 5% auf deine Bestellung mit dem Code “richard5”www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes, Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem Code “richard10”

Die Temperaturen haben die 30-Grad-Marke überwunden. Eigentlich war anredos Plan, die Hitze in seiner grünen Sommeroase zu genießen. Er hat dabei nur leider nicht berücksichtigt, dass sein Garten bei Hitze einem Kampfgebiet ähnelt ... Die Hitzewelle hängt über anredos Garten fest. BastiMasti beneidet ihn bei #rundfunk17 um seine grüne Gartenoase. Frische Luft und Schatten direkt vor dem Wohnzimmerfenster, ein Traum. Doch der Schein trügt. anredo traut sich gar nicht mehr in seinen Garten, seit das Thermometer die 30-Grad-Marke überwunden hat. Dieses Mal liegt es aber nicht an einer Pilzplage oder verlausten Hecken, sondern an einer menschlichen Bedrohung: anredo muss in diesem Sommer gegen eine mit Wasserpistolen bewaffnete Kinderplage kämpfen, die unmittelbar neben seinem Rollrasen ihr Unwesen treibt. Der eiskalte Sommer-Grinch hat sich bereits einen Plan zurechtgelegt, mit dem er den Kindern den Hahn zudrehen kann. Die Gruppe der jungen Tiefgaragenjäger wurde wiederbelebt, um die von den Kindern in ungeahnte Höhen katapultierte Wasserrechnung niedrig zu halten. Er präsentiert seine besten WhatsApp-Nachrichten, um unauffällig darauf aufmerksam zu machen, dass Kinder vor dem Garten nerven. Aber auch Basti gingen nahezu minderjährige Tölpel auf den Leim. Während einer Zugfahrt beobachtete er eine Gruppe Jugendlicher, die es mit dem sogenannten Mario-Barth-Trick geschafft haben, sich fast durchgehend maskenlos Alkohol hinter die Binde zu kippen. Liebe Eltern, bitte entfernt eure Kinder aus anredos Garten und nehmt ihnen die Schnapsflaschen weg, bevor sie sich gegenüber von Basti in das ICE-Abteil quetschen.

Frische Luft ist wichtig und tut gut – das weiss jedes Kind. Jedes? Nein, offenbar doch nicht: Die Luzerner Bildungsdirektion hat eine Unterrichtseinheit dazu erarbeitet. Damit lernen die Luzerner Schulkinder das richtige Lüften. Weiter in der Sendung: * BL: Die Kantonsregierung will die Initiative für Gratis-ÖV für ungültig erklären. * VS: Viele Walliser Bergbahnen bezahlen nicht den vereinbarten Mindestlohn. * VS: In Torgon ist eine Ferienunterkunft komplett abgebrannt. * GL: Der Bauernverband verlangt eine Regulierung des Wolfbestandes. Weitere Themen: - Das richtige Lüften wird in Luzern zum Unterrichtsstoff

Nach vier Legislaturen am Stück ist Schluss: Albert Sigrist (SVP) und Max Rötheli (SP) nehmen nach 16 Jahren in der Obwaldner Kantonspolitik den Hut. Die beiden politisieren sehr unterschiedlich, haben aber auch Gemeinsamkeiten. Weiter in der Sendung: * Bei öffentlichen Ausschreibungen geniesst im Kanton Nidwalden neu einheimisches Schaffen Priorität. * Ländler trifft auf Techno: Der Schwyzer Pirmin Huber verwebt auf seinem neuen Album zwei Musikstile. * «Frische Luft für frische Köpfe»: In Luzern wird neu das korrekte Lüften in der Schule vermittelt. Weitere Themen: - «Techno und Ländler liegen sehr nah beieinander»

Heute geht es raus an die Frische Luft oder da wo es eigentlich nicht üblich ist ;) Mit der Aufregung "erwischt zu werden" im Nacken, bis hin zum Höhepunkt... Viel Spaß euch damit !!! Social Media: Kevin Rehberg: Instagram: kev_ontheway Marina Deluca: Instagram: marinadeluca_erotikcoach Facebook: MarinaDelucaCoach Sowie auf LinkedIn und Xing www.erotik-coach.ch

Ob wir eine gut ausgestattete Reiseapotheke mitführen? Nicht im herkömmlichen Sinn, denn wir verzichten weitestgehend auf konventionelle Arznei. Dafür dürfen Kamillentee und Honig auf keinen Fall fehlen ;) Mein Ansatz zum Thema Krankheit - Gesundheit und was uns auf Reisen wirklich hilft, erfährst du heute. Viel Spaß beim Hören! Zu Weicon: https://www.weicon.de/ Zur Artemisia-Heilpflanzenschule: https://artemisia-heilpflanzenschule.de/

In der neuen Folge von Firlefanz&Zaubertrunken geht es zum Start um die chronsiche Mittelohrentzündung von Tobi. Wir plaudern über den Großeinsatz an der Otto-Hahn Schule und den schrecklichen Polizistenmord in Kusel. Weitere Themen sind der Start der Olympischen Spiele und die Versteigerung der Torwarthandschuhe von Sepp Maier. Wir haben zwei Männer der Woche ausgewählt mit den Namen Johannes Ludwig und Alan Francis. Warum sind diese beiden unsere Personen der Woche geworden? Im Bildungsauftrag sprechen wir über die Frage wie nass man bei Regen wird. Bei den spontanen Fragen geht es um das Thema Gerüche und negative Eigenschaften. Wir haben uns als Empfehlung der Woche ein leckeres Restaurant in Hamburg und einen lustigen Instagram Account ausgesucht. Wir sprechen über unseren Fragenhagel und ziehen uns in der nächsten Woche viele T-Shirts an. Dies und mehr hört ihr nur hier. Wir wünschen Euch ganz viel Spaß mit dieser Folge und freuen uns auf euer Feedback! Am Ende der Folge gibt es wieder ein Update zur Weltreise von Joel. Hier gelangt Ihr zu der Versteigerungsaktion der Torwarthandschuhe: https://www.ebay-kleinanzeigen.de/s-anzeige/torwarthandschuhe-sepp-maier-originalsigniert-charity-auktion/2014682887-234-9437 Die Auktion endet am 20.02.22 um 18Uhr Tobi & Birk (ToBirk) Ihr möchtet euch mal mit uns unterhalten oder in den Austausch gehen? Schreibt uns eine Mail an: info@firlefanz-zaubertrunken.de oder besucht mal unsere Facebook-Seite oder unseren Facebook-Account. Seit Kurzem sind wir auch auf Youtube zu finden :) Alle weiteren Links zur Show, zu unseren Profilen und zu unseren Playlists findet ihr hier: https://linktr.ee/tobirk. Wenn es Euch gefallen hat, freuen wir uns über eine nette Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Damit verleiht Ihr euren Gefühlen Ausdruck und helft uns beim wachsen :)

Frische Luft, ganz viel Natur und Ruhe – für viele sieht so der Traumurlaub aus. Martina aus Huxfeld muss dafür nur die Haustür öffnen. „Da leben, wo andere Urlaub machen…“ Martina und ihre Familie leben diesen Traum. Nur statt Sonne, Strand und Meer ist ihr Urlaubsparadies ein Bauernhof mit Milchkühen Moor... „Urlaub?!“ Da ist Timo nicht weit! Er hat Martina im Ferienparadies besucht. Nur dass das ‚Ferienparadies‘ für Martina bedeutet, jeden Morgen um sechs Uhr aufzustehen, Kühe zu melken und Gäste zu bespaßen … Na, das hat sich Timo ein bisschen anders vorgestellt. Nicht nur diese, sondern auch noch zwei weitere Überraschungen haben Timo auf dem Bauernhof von Martina erwartet: die Geburt der kleinen Colonia und seine Challenge…

Wer im Regen spazieren geht, kann sich nur verkühlen? Ganz so einfach ist es nicht. Mit der richtigen Kleidung kann ein Spaziergang im Regen besonders gut tun. Was das mit Giftstoffen zu tun hat, warum wir Regen schon aus der Ferne riechen können und was der Klang des Regens mit unserer Psyche macht, all das hören Sie in der neuen Folge von "Besser leben".

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SPPD431 Frische Luft

Wie lässt sich in Zahlen ausdrücken, welchen Wert die Natur für den Menschen hat? Etwa die Leistung, die Bienen vollbringen oder den Schutz, den eine Aue vor Hochwasser spendet. Wissenschaftler versuchen Ökosysteme in Zahlen zu fassen. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/naturkapital-oekosystemleistungen

Wie lässt sich in Zahlen ausdrücken, welchen Wert die Natur für den Menschen hat? Etwa die Leistung, die Bienen vollbringen oder den Schutz, den eine Aue vor Hochwasser spendet. Wissenschaftler versuchen Ökosysteme in Zahlen zu fassen. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/naturkapital-oekosystemleistungen