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Priorisieren statt Prokrastinieren: So sagst du Nein zur Überlastung!
Sag ja statt nein. In dieser Folge erklärt Cornelia, wie ein einziges Wort schon ganz viel verändern kann. Ja statt nein. Am Weg hin zu einem gesunden Essverhalten geht es nicht darum, möglichst viele Lebensmittel wegzulassen. Oder auf möglichst viele Kalorien zu verzichten. Vielmehr geht es darum, sich selbst möglichst viel "Gutes" zu tun. Wie das in der Praxis gelingen kann, erklärt Cornelia in der neuen Folge. Viel Spaß beim anhören :)Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne an podcast@liferadio.tirolWebsite: https://corneliafiechtl.atInstagram: @cornelia_fiechtlBuch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie
Send us a textDu kennst das sicher: Eine neue Idee wird vorgestellt, und anstatt Begeisterung herrscht betretenes Schweigen. Nach kurzem Räuspern fällt dann der Satz: „Das ist schwierig.“ Und schon ist die Diskussion beendet. Oder du wirst um Rat gefragt und das ist sie wieder, die Aussage: „Das ist aber schwierig.“ Was wie eine harmlose Bemerkung klingt, ist in Wahrheit das Chamäleon unter den Widerständen. In dieser Folge schauen wir uns an, warum "schwierig" oft einfach nur ein schickes „Nein“ im Tarnanzug ist. Warum sind wir so gut darin, uns vor Veränderungen zu drücken? Wir sprechen über versteckte Ängste, typische Abwehrstrategien und den subtilen Charme des „kompliziert Machens“.Was meinen Menschen denn eigentlich wirklich, wenn sie über Schwierigkeiten sprechen? Was steckt hinter diesem Reflex? Warum fällt es uns so schwer, uns auf Neues einzulassen? Und wie schaffen wir es, diese Dynamik zu durchbrechen?Hör doch mal rein. Buchempfehlungen: Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt's nichtvon Verena Fiebiger und Sina Haghirihttps://lmy.de/Ujfkt Alles auf Veränderung! Mit Mut und Kommunikation den Wandel gestaltenvon Jakob Lipphttps://lmy.de/xabiK Schwellen der Transformation: Erkennen und überwinden innerer Widerstände beiTransformationsprozessenvon Felix Hoch und Sebastian Vollmar https://lmy.de/sqtPn Webseite:https://www.cobaugh.de E-Mail:https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
Die Schweiz will nicht noch mehr Autobahnen. Im Stau stehen will aber auch niemand. Wir schauen darum in Gegenden, die ihr Stau-Problem besser im Griff haben, konkret nach Schweden. Nordeuropa-Mitarbeiter Bruno Kaufmann erklärt, wie eine Stau-Gebühr den Verkehr in Stockholm wieder zum Fliessen gebracht hat. Und Wirtschaftsredaktor Matthias Heim sagt, was Studien und Versuche zu solchen Gebühren-Modellen in der Schweiz ergeben haben. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Matthias Heim, Wirtschaftsredaktor SRF - Bruno Kaufmann, Nordeuropa-Mitarbeiter ____________________ Team: - Moderation: Romana Kayser - Produktion: Reena Thelly ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.
Der Portfolio-Podcast | Kreativ erfolgreich in Illustration und Design
In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen aus vier Monaten voller mutiger Pitches – und wie ich durch eine Absagen-Liste nicht nur 9 spannende Zusagen erhalten, sondern auch mein Selbstbewusstsein gestärkt habe. Du erfährst, wie du deine Angst vor Ablehnung überwindest, den Fokus auf sinnvolle Projekte setzt und mit nur 3 gezielten Anfragen noch in diesem Jahr neue berufliche Erfolge feiern kannst. Lass uns gemeinsam den Weg ebnen, um 2025 mit Schwung zu starten!
Borchard, Ralf www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9
...besprechen wir in dieser Folge. Mike hat gerechnet. Marielle hat einige (teils emotionale) Argumente. Und am Ende gibt es eine Lösung für uns. Würde eure genauso aussehen? Die Finanzierung unseres aktuellen Autos endet und damit steht die Frage im Raum wie es mit der Beziehungsinvestor*innen Familien-Mobilität weitergeht. Mike will am Liebsten kein Auto mehr. Marielle ist nicht bereit auf jeglichen Komfort zu verzichten. Gleichzeitig ist Auto fahren echt teuer und ein Privileg. In dieser Folge nehmen wir euch mit durch unsere Entscheidungsfindung und freuen uns, wenn auch ihr uns mitteilt, wie ihr euch entschieden hättet. Wichtige Links: Du wünscht dir Unterstützung während der Schwangerschaft durch alle bürokratischen Themen hindurch? https://beziehungs-investoren.de/guide Anmeldung zum kostenfreien Vortrag für alle mit Kinderwunsch: https://elternzeit.gr8.com/ Du hast kurze, aber persönlich Fragen? Buche jetzt deinen 20-Minuten-Call mit Marielle und lass dir helfen: https://elopage.com/s/beziehungs-investoren/1-1-quick-help-36da8611 Anmeldung zum Workshop zur Elternzeitplanung: https://elopage.com/s/beziehungs-investoren/elterngeld-workshop Infos zur Elternzeit-Masterclass in 2024: https://beziehungs-investoren.de/elternzeitplanung-masterclass/ 0-Euro Elternzeitplan mit Inspiration für individuelle Modellen: https://beziehungs-investoren.de/0-euro-elternzeitplan/ "Love & Money" bestellen: https://amzn.to/3NH8vxm Gratis Haushaltsbuch: Gratis Haushaltsbuch Du magst unsere Inhalte? Dann hilf uns hier mit deiner Bewertung: https://de.trustpilot.com/review/beziehungs-investoren.de Folge direkt herunterladen
Die Stimmberechtigten der EU haben entschieden, wer das Geschehen im EU-Parlament in den kommenden Jahren bestimmen soll. 720 Abgeordnete aus 27 Ländern wurden gewählt. Erste Hochrechnungen zeigen: Das Mitte-Rechts-Bündnis EVP bleibt stabil, rechte Parteien legen zu. Weitere Themen: (01:12) Erste Hochrechnungen zur Europawahl (03:03) Nein zu den Gesundheits-Initiativen - Ja zum Stromgesetz (13:16) Wahl des Europa-Parlaments: Rechte Parteien dürften zulegen (20:19) Nach dem doppelten Nein: Wie weiter in der Gesundheitspolitik? (33:30) Mehr Sonnen-, Wind-, und Wasserenergie: Ja zum Stromgesetz
Die Stimmberechtigten der EU haben entschieden, wer das Geschehen im EU-Parlament in den kommenden Jahren bestimmen soll. 720 Abgeordnete aus 27 Ländern wurden gewählt. Erste Hochrechnungen zeigen: Das Mitte-Rechts-Bündnis EVP bleibt stabil, rechte Parteien legen zu. Weitere Themen: (01:12) Erste Hochrechnungen zur Europawahl (03:03) Nein zu den Gesundheits-Initiativen - Ja zum Stromgesetz (13:16) Wahl des Europa-Parlaments: Rechte Parteien dürften zulegen (20:19) Nach dem doppelten Nein: Wie weiter in der Gesundheitspolitik? (33:30) Mehr Sonnen-, Wind-, und Wasserenergie: Ja zum Stromgesetz
Themen dieser Sendung: (01:12) Erste Hochrechnungen zur Europawahl (03:03) Nein zu den Gesundheits-Initiativen - Ja zum Stromgesetz (13:16) Wahl des Europa-Parlaments: Rechte Parteien dürften zulegen (20:19) Nach dem doppelten Nein: Wie weiter in der Gesundheitspolitik? (33:30) Mehr Sonnen-, Wind-, und Wasserenergie: Ja zum Stromgesetz
n Folge #172 gehe ich der Frage auf den Grund: „Sind 1000 Zuschauer anders als 80?" Ich teile mit Dir meine Erfahrungen und Insights aus der Praxis und gibt hilfreiche Tipps für deine Auftritte vor unterschiedlichen Publikumsgrößen.
Angst Nein zu sagen? Befürchtest du, ausgeschlossen zu werden, Freundinnen zu verlieren, Kolleginnen gegen dich aufzubringen? Hast du Angst, deinen Beziehungen zu schaden, wenn du Nein sagst? Möchtest du gern lernen, freundlich Nein zu sagen? Ohne zu verletzen? Ohne schlechtes Gewissen?
In dieser Folge von KINTZEL MINDSET dreht sich alles um ein Wort, das für Vertriebler von besonderer Bedeutung ist: Nein. Jörg erklärt einfühlsam, warum es so wichtig ist, in bestimmten Situationen ein klares "Nein" zu formulieren, selbst wenn ein "Ja" verlockend erscheint. Erfahre, wie ein "Nein" seitens des Kunden auch als eine vorläufige Entscheidung interpretiert werden kann und welche Möglichkeiten bestehen, um aus einem vermeintlichen "Nein" doch noch ein "Ja" zu machen. Darüber hinaus beleuchtet Jörg die Herausforderung, selbst aktiv Nein zu sagen, und zeigt auf, wie der Mut zum Neinsagen letztendlich dazu beiträgt, das Ausbrennen zu verhindern. Erfahre, wie du die Blockade überwinden kannst, an der Stelle, an der ein Nein angebracht wäre, und warum die Welt selten untergeht, wenn man sich dazu entschließt, seine eigenen Grenzen zu setzen. Entdecke auch praktische Strategien, um dein Gehirn darauf zu trainieren, schneller nach Alternativen zu suchen und die Angst vor einem "Nein" zu überwinden. Denn manchmal kann ein einfaches "Nein" der erste Schritt zu einem erfüllteren und stressfreieren Leben sein. Bereit, deinem Mindset eine neue Richtung zu geben? Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg: ► Backstage: https://joergkintzel.com/backstage/ ► Inner Circle: https://joergkintzel.com/innercircle/ ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCWAkwU2cxOH2ehjtvX24xzA ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlichem Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung
Nina und Chrissi standen kurz vor der Trennung und stellten sich die Frage, ob eine offene Beziehung vielleicht die Lösung für ihre Situation sein könnte. In diesem Interview tauchen wir ein in ihre ganz persönliche Geschichte und erfahren, wie sie diese Frage mithilfe des Paarcoachings für sich klären konnten. Klingt spannend? Dann hör direkt rein! Vielen Dank an dieser Stelle nochmal für das tolle Gespräch, euren Mut und eure Offenheit, liebe Nina und liebe Chrissi! Und so nebenbei: Ich (Katharina) bin Beziehungscoach und unterstütze auch andere Menschen auf ihrem Weg zu einer selbstbestimmten, authentischen (offenen) Beziehung. Wenn ihr also an einem ähnlichen Punkt feststeckt wie Nina und Chrissi und ihr euch auch Unterstützung auf eurem Weg wünscht, dann bucht euch hier gern einen Termin für ein unverbindliches Kennenlernen. Schau ansonsten auch gern mal auf meinem Instagram-Profil vorbei, wenn du mehr zu dem Thema wissen möchtest. Wenn du Feedback für uns zum Podcast hast, schreib uns gern eine Mail an: beziehungaberanders@gmail.com
Sicherlich ist vielen von euch diese Situation bekannt: Ein ständiges Grübeln und Abwägen, begleitet von dem immer wiederkehrenden Gedanken: "Vielleicht sollten wir uns besser trennen?" Und dann wieder dem genauen Gegenteil: "Aber die Kinder, all das, was wir uns aufgebaut haben, die gemeinsame Basis...". Beziehungen sind komplex und herausfordernd, und es ist in gewissen Phasen sogar ganz normal, Momente oder auch längere Perioden der Unsicherheit und des Zweifels zu erleben. In unserer heutigen Podcast-Episode möchten wir genau diesem Thema auf den Grund gehen. Wir wollen verstehen, was hinter der Frage "Trennung ja oder nein" wirklich steckt und wie du in dieser emotionalen Achterbahnfahrt die richtige Entscheidung für dich treffen kannst. Wir teilen unsere Erkenntnisse und Erfahrungen, um dir zu helfen, Klarheit zu gewinnen und einen Weg aus dieser zermürbenden Situation zu finden.
Classy Confidence - Dein Podcast für mehr Female Empowerment im Leben und Business
Möchtest Du einen Schritt-für-Schritt Plan, mit dem Du Dein professionelles Business starten kannst, egal ob Du bereits eine Idee hast oder nicht? Klicke hier, um Dir Dein kostenloses Online-Training für Deinen erfolgreichen Business Start mit ersten zahlenden Kunden zu sichern: ➞ https://lea-ernst.com/jetzt-starten/?el=podcast Du hast eine Frage zum Thema Business-Start? Vernetze Dich einfach mit mir: Instagram: https://www.instagram.com/lea.classyconfidence/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lea.classyconfidence Facebook: https://www.facebook.com/lea.classyconfidence/
Wird dein NEIN manchmal nicht respektiert? Wie kannst du Respektlosigkeiten begegnen? Wieso ist es ok, wenn wir intolerant sind UND: wieso ist es sogar manchmal sehr sehr nötig? Das sind Fragen, die wir im Podcast thematisieren, wieder mit der lieben Hannah. Melde dich so gern bei uns auf Instagram: --> Hannah --> Ulla und schau auf www.respekt-trainer.de vorbei! Ich freu mich auch über deine Podcastbewertung - als Wertschätzung (&Respekt) gegenüber meiner Arbeit. Hab eine tolle Woche! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u-riemer5/message
Was haben Sie für Erfahrungen mit den mRNA-Impfstoffen gemacht – persönlich oder im Familien-, Freundes- und Bekanntenkreis? Eine kleine Umfrage der Epoch Times. Web: https://www.epochtimes.de Probeabo der Epoch Times Wochenzeitung: https://bit.ly/EpochProbeabo Twitter: https://twitter.com/EpochTimesDE YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC81ACRSbWNgmnVSK6M1p_Ug Telegram: https://t.me/epochtimesde Gettr: https://gettr.com/user/epochtimesde Facebook: https://www.facebook.com/EpochTimesWelt/ Unseren Podcast finden Sie unter anderem auch hier: iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/etdpodcast/id1496589910 Spotify: https://open.spotify.com/show/277zmVduHgYooQyFIxPH97 Unterstützen Sie unabhängigen Journalismus: Per Paypal: http://bit.ly/SpendenEpochTimesDeutsch Per Banküberweisung (Epoch Times Europe GmbH, IBAN: DE 2110 0700 2405 2550 5400, BIC/SWIFT: DEUTDEDBBER, Verwendungszweck: Spenden) Vielen Dank! (c) 2023 Epoch Times
Nein.....Ähh -wie war die Frage?Kennst Du das?Egal, was man sagte, derjenige ist erstmal pauschal dagegen!Oder erkennst Du Dich selbst?Niemals, oder?Das nennt man Metaprogramm und das sind Motivitions- & Entscheidungsstrategien, die unterbewusst ablaufen!Ich bin mir nicht sicher, wer sich hier wiedererkannt und wer nicht!Viel Spaß!
Der RedeFabrik Podcast - Kommunikativer Erfolg mit Benedikt Held
Nichts fällt uns schwerer, als deutlich und klar "Nein" zu sagen. Auf vielfachen Wunsch nehmen wir uns heute im Podcast genau diesem Thema und geben dir wertvolle und effektive Tipps und Tricks an die Hand, wie du deine Haltung vertreten kannst. Viel Spaß wünschen dir Daniel & Sascha Schick uns dein Feedback per Whats App! +49 152 579 298 25 oder an podcast@redefabrik.net Wir freuen uns auf deine Meinung, Ideen und Anregungen. Weitere Infos: Hier findest du noch mehr von der RedeFabrik... RedeFabrik.de RedeFabrik auf YouTube RedeFabrik auf Instagram Song: Floatinurboat - Spirit of Things [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/spiritofthingsWatch: http://youtu.be/LY1ik-Do_MU
* Lust auf mehr? Hier kannst du dich über unsere neue Life Trust Coaching Ausbildung 2023 informieren: https://go.homodea.com/ltc In dieser Podcastfolge geht es um ein sehr kurzes und zugleich powervolles Wort. Wir sprechen über die Kraft deines Neins. Vielleicht bist du selbst auch in der psychospirituellen Szene unterwegs und kennst diese Sätze, dass man immer positiv denken und sich auf das konzentrieren soll, was man will … Doch ich glaube, dass unser Nein eine starke, wichtige und vitale Kraft darstellt. Lass uns das heute gemeinsam erforschen und das Wort Nein feiern. In Verbundenheit, Veit * Hier geht's zum Jahresprogramm HUMAN SPIRIT: https://go.homodea.com/hd2061 * Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact * Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/ * Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau * TikTok: https://www.tiktok.com/@veitlindau * Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191 * Instagram: https://www.instagram.com/homodea/ * Facebook: https://www.facebook.com/homodea * Schon abonniert? Hier geht's zum Podcast Alles Menschen: https://go.veitlindau.com/allesmenschenIT * Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören. * Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst*innen. * Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltung und der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche. https://ichliebedich-stiftung.de/ ich liebe dich-Stiftung https://www.paypal.com/paypalme/ichliebedich oder IBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46 BIC: SOLADES1BAD
➤ TIPP: Wenn du wissen willst, was du genau sagen sollst, um ihr sexuelles Interesse zu wecken (und zwar ohne dich zu blamieren), schau dir dieses Video an: www.interessewecken.de Wir suchen Verstärkung! Möchtest du dich unserem Team anschließen und Männer dabei unterstützen, die Frau ihres Lebens zu finden, dann schau dir an, welche Jobs bei uns Verstärkung benötigen. Bewirb dich hier: https://andyfriday.perspectivefunnel.com/freie-stellen/ ➤ Komm in die Flirttyp-Analyse, wenn du mit deiner persönlichen Betreuung sofort beginnen möchtest, endlich die Partnerin zu erobern, die du willst. Wie funktioniert das? In dieser kostenlosen Analyse schauen wir uns erstmal an, was dein Ziel mit Frauen ist. Wir gucken uns nicht nur an, wie du eigentlich flirten solltest, sondern wie dein authentisches, natürliches Charisma (nachdem wir es auf 100 aufgedreht haben) am besten aus dir raus fließt und auf Leute wirkt. Damit hast du einen Leitfaden mit dem sofort starten kannst. Und wenn du gut in die Familie passt, bekommst du einen Ausbildungsplatz in unserer Flirt Masterclass angeboten. Informiere dich in der kostenlosen Flirttyp-Analyse ➤ www.flirtanalyse.de Gemeinsam analysieren wir die Dinge, die du bereits gut machst, und die dir gar nicht klar sind, dass sie unheimlich charmant sind. Genau so beleuchten wir die Bereiche bei denen du das größte Verbesserungspotenzial hast. Außerdem gehen wir dort tief in dein eigenes Kommunikationsverhalten und in deine bisherige Erfahrung mit Frauen. Wir finden heraus wo du gerade stehst, wo du hin willst, und wie wir dir dabei helfen können. Das heißt, wir geben dir keine "Alpha"-Maske mit der du dich verstellst, sondern wir zeigen dir, wieso DU schon längst attraktiv genug bist - und wie du damit IHR Herz eroberst. In diesem Gespräch über 45 Minuten mit einem unserer Flirtexperten bekommst du den Leitfaden, wie du in 60 Tagen die Frau eroberst, die du im Herzen wirklich willst. Informiere dich auf der nächsten Seite, schau dir das Erklärvideo an, klick dich durch und buch dir jetzt deinen kostenlosen Termin. Klicke jetzt auf ➤ www.flirtanalyse.de
Nein sagen, fällt oft nicht leicht. Den Ursachen dafür gehen wir in dieser Podcast-Episode auf den Grund. Und natürlich bekommst Du von mir Tipps, Tricks und Methoden an die Hand, wie Du Deine Fähigkeiten im „Nein sagen“ ausbauen kannst. Die Folgen zum Antreiber-Modell, auf die ich mich beziehe, findest Du in Deiner Podcast-App unter den Nummern 40 & 41 oder hier: https://www.teatime.berlin/post/spezial-folge-ein-gespr%C3%A4ch-%C3%BCber-antreiber-transaktionsanalyse-stress https://www.teatime.berlin/post/neue-podcast-folge-was-schreit-dein-innerer-antreiber Zur Newsletteranmeldung geht's hier: https://www.teatime.berlin/newsletter Wenn Du noch mehr wissen willst, hier geht's zum kostenlosen eBook „In zehn Schritten zu mehr Zeit und Energie“: https://www.teatime.berlin/post/neues-ebook-mehr-zeit-und-energie-im-b%C3%BCro ************************************************************* Werde Königin Deiner Zeitzone! TeaTime.Berlin ist ein Podcast über Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit einer Priese Achtsamkeit für mehr Zeit, Energie und Selbstbestimmung für Dich Noch mehr über Zeit- & Selbstmanagement, Impulse, Coaching, Kurse und mich findest Du hier: Website: https://www.teatime.berlin/ Website 2: www.TheaWulff.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thea-wulff-b78bb92b/
Bist du ein notorischer Geschichten-Erzähler? Fällt es dir schwer, klar Stellung zu beziehen und zwischen ja und nein willst du am liebsten "Jein" sagen? Wunderst du dich, warum du immer noch nicht näher am Ziel bist, obwohl du doch so beschäftigt warst in all der Zeit? In dieser Folge erzähle ich dir, wie binäres Denken ein Gamechanger und Beschleuniger für deinen persönlichen Erfolg sein kann.
... Trödeln und ein klares Nein: Wie funktionieren all diese Themen im Alltag? Darüber redet Julia mit Dr. Eliane Retz, Pädagogin und systemische Familientherapeutin und Stella Bongartz, Journalistin mit Schwerpunkt Kleinkind, Familie und Psychologie. Beide haben mit dem Buch WILD CHILD ein weiteres dickes Buch zum Thema Attachment Parenting geschrieben, in dem auch auf ganz praktische Alltagssituationen eingegangen wird. Da wollen wir natürlich mehr wissen!Das Buch findet ihr hier: https://www.piper.de/buecher/wild-child-isbn-978-3-492-06249-7Stella Bongertz findet ihr hier: https://www.instagram.com/verliebt_in_schweden/und Eliane Retz hier: https://geborgenheit-fuers-kind.com/Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Julia eine persönliche (podcast@eltern.de) oder wendet euch an unseren Instagram-Account (http://www.instagram.com/elternmagazin/)! Und bewertet oder abonniert unseren Podcast gerne auch aufiTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/elterngespr%C3%A4ch/id1389814425 oder überSpotify: https://open.spotify.com/show/4DlX0xecIdoFS0qjyPtcBlDeezer: https://www.deezer.com/de/show/57109 undAudioNow: http://audionow.de
Mein nächster Job - Impulse für erfüllte und zukunftsfähige Karrieren
Dein Chef drückt dir kurz vor Feierabend noch eine Aufgabe rein. Eine Freundin will sich schon wieder Geld von dir leihen. Am liebsten würdest du direkt Nein sagen. Aber irgendwas hindert dich. Was ist es? Oft steckt die Angst dahinter, dass die Beziehung zu dem anderen bei einem Nein einen Schaden nimmt. Dabei ist ein Nein zu anderen auch immer ein Ja zu uns selbst. Deswegen benötigen wir für eine erfüllte Karriere und ein erfülltes Leben die Fähigkeit Nein zu sagen. In dieser Episode lernst du: ✨ warum es dir keine Verlegenheit bereiten sollte, Nein zu sagen ✨ wann du Nein sagen solltest ✨ wie dir ein Nein leichter über die Lippen geht
Autor: van Laak, Claudia Sendung: @mediasres Hören bis: 19.01.2038 04:14
Guten Tag, dürfen wir mit Ihnen über die Unfehlbarkeit der Kirche sprechen? Nein? Wie wär's dann mit ein paar explodierenden Kühen? - Päpstliche Unfehlbarkeit - Sprengung verendeter Rinder - Walexplosion Shownotes und Kommentare: https://podcast.entbehrlich.es/2020/08/25/eb030-konzil-der-rindviecher/
Gesunde Ernährung leicht gemacht mit upfit.de (Code: wenzel10) "Nie mehr Gedanken machen, was und wieviel du isst" Soll ich mir einen veganen Ernährungsplan erstellen lassen oder selbst erstellen? Oder komplett ohne Ernährungsplan essen? Alles dazu erfährst du in dieser Episode von Diplom-Sportwissenschaftler Till Ebener von Upfit. *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Du möchtest mehr Zeit für Dinge Dich Dich begeistern. Hier im Podcast gibt es dazu das Zauberwort. Der Podcast für Dein gRENZEnloses Leben! Ich liebe es Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Melde Dich gerne: grenzenlos@bernhard-renze.com oder 0176 / 420 29 790 Tu es auf Deinem Weg. gRENZEnlos, Dein Coach Bernhard Renze
Eine Bitte: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, würden wir uns freuen, wenn du uns eine Bewertung hinterlassen würdest. Dadurch Hilfst Du uns, den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Folgen zu liefern, die Du Dir wünschst. Vielen Dank für die Unterstützung! Podcast bewerten: https://apple.co/2x5JxkX In der 100. Folge unseres Podcasts wird es emotional: Gemeinsam mit Maxi erzählen wir die gesamte Story, wie unsere 2. FBA Marke “Kulino” so gut wie gescheitert ist und wie ER es alleine geschafft hat, die Kuh vom Eis zu kriegen. Ein 100% ehrlicher und auch zu 100% emotionaler Podcast. In dieser Form haben wir noch nie zuvor über das Thema gesprochen. Hört euch den Podcast an, mich selbst hat die ganze Story sehr bewegt. Maxi: www.instagram.com/maxi.snocks MAIL: maxi@snocks.com Johannes: www.instagram.com/johannes.snocks MAIL: johannes@snocks.com Felix: www.instagram.com/felix.snocks MAIL: felix@snocks.com Maxi: www.instagram.com/mb_hd MAIL: maxi.bauer@snocks.com Sellerletter: www.sellerletter.de SNOCKSULTING: www.facebook.com/groups/272828473256567/ SNOCKS: www.snocks.com www.instagram.com/snocks
Babs ist heute Powerfrau, Unternehmerin, Mentorin, coacht andere Investoren , ist leidenschaftliche alleinerziehende Mama. In Tschechien geboren, kam sie mit 19 Jahren ohne alles mit nur einem Koffer nach Deutschland. Nach einem Kellnerjob, dem Lernen der deutschen Sprache, hat sie in Mannheim sogar Elektrotechnik studiert und danach für einige Jahre führende Positionen in internationalen Konzernen. Parallel dazu baute sie sich ihr Immobilienportfolio auf mit mehr als 100 Einheiten und merkte, dass es ihr zu viel wurde mit Job und Kind. So konzentrierte sich Babs auf ihre Immobilien und ihren Sohn. Inzwischen kann Babs auf über 300 eigene Immobilieneinheiten im Bestand zurückblicken. Sie ist eine Powerfrau im wahrsten Sinne des Wortes, hat eine eigene Podcastshow mit Maxim Winkler ( Immostories mit Babs und Max ) , coacht seit mehreren Jahren Investoren auf dem Weg zu ihren ersten 10 Einheiten, denn die nächsten können diese dann selber aufbauen. In ihrem Spinnerclub ( www.spinnerclub.de ) zeigt sie Menschen, wie man in 6 Monaten ein Immobilienmillionär werden kann. ***** Viel Spaß mit diesem interessanten Interview ***** Der Pitch von Babs ist: Sie ist Unternehmerin, Immobilieninvestorin und Mama. Sie betreut und hält ca. 300 Immobilieneinheiten und liebt große, spannende Deals! Anfänger werden zu fortgeschritten Investoren und fortgeschrittene Investoren werden zu Profis. Sie macht gerne andere groß und hat deshalb eine eigene Akademie gegründet. Welche 3 praktischen Tipps hat Babs aus ihrer Praxis für dich? 1 -Habe keine Berührungsängste mit der eventuellen Theorie zu Immobilien. Das lernt man alles mit der Zeit und nicht zu Beginn. Starte mit einer kleinen gebrauchten Einheit, lasse diese von einem Handwerker renovieren. Sie selbst hat nach 7 Jahren Immobilientätigkeit noch nicht alles verstanden, obwohl sie bereits die 12. Wohnung besessen hatte. 2 -Starte konkret mit einer ganz kleinen Einheit – Kaufpreis 30-50.000 € und dann sofort zum Notar. 3 -Mit jeder weiteren Immobilie wächst du in diese Materie rein – habe keine Angst davor. Babs liegen besonders die Frauen am Herzen. Denn alleine schon bei nur z.B. 10 kleinen bezahlten Wohnungen lebt es sich viel freier. Das Thema Altersarmut ist verschwunden, man hat Zeit für Familie und mehr. Daher am besten „Jung“ anfangen mit ca. 20-25 Jahren und mit 40-45 Jahren sind die Wohnungen bezahlt. Welche Verbindung hat Babs zu Frau & Geld und womit und wie verdient sie ihr Geld? Mein Geld verdient sie mit den Mieteinnahmen der Immobilien, mit der Vermittlung von schönen Deals und auch durch das Coaching. Wie wichtig ist für Babs Geld und macht Geld sie glücklich? Verändert Geld den Charakter? Geld macht nicht glücklich – du musst mit dir selber glücklich sein. Sie macht glücklich, wenn sie Zeit für ihren Sohn hat, wenn sie und er gesund ist. Geld zum Zweiten ist nur ein Mittel zum Zweck und ist ein Abfallprodukt deiner eigenen Persönlichkeit. Das sieht man auch an vielen reichen Menschen, denen man ihr Geld von heute auf morgen komplett wegnehmen könnte. Ein paar Monate später werden sie wieder Geld besitzen, weil sie gut Netzwerken und es verstehen ihr Business erfolgreich weiterzuführen. Was war der schlimmste Moment für Babs, ihr größter Fehler, bzw. Ihre größte Herausforderung als Unternehmerin? Sie war in ihrem Unternehmertum auch 2 x komplett pleite und hat danach in kurzer wieder alles neu aufgebaut. Egal was man ihr nimmt, auch mit dem letzten Atemzug macht sie immer weiter. Steht auf und macht weiter. Wie trifft Babs ihre Entscheidungen? Welche Entscheidungsfindungsstrategie hat sie? Wie geht sie an scheinbar unlösbare Aufgaben heran? Sie trifft immer schnelle Entscheidungen. Hier hat ihr ein tolles Buch geholfen von Mel Robbins: Die 5-Sekunden-Regel. s. Buchtipps Das hat ihr geholfen schnelle Entscheidungen zu treffen – egal ob „Ja oder Nein“ Wie bekommt Babs ihren „inneren Schweinehund“ in den Griff? Wie motivierst sie sich, wenn sie mal keine richtige Lust hat, etwas zu tun, was getan werden muss? Einfach machen: fang an! Mach es, das ist genau so einfach wie es sich anhört. Wie hat Babs es geschafft, Ihre Leidenschaft zu finden Als ich keine Immobilien hatte und es mit Menschen zu tun hatte die 100 Einheiten hatten, war das für mich so weit weg und unerreichbar. Doch langsam habe ich mich in Immobilien verliebt, weil es einfach Spaß macht. Seit der ersten Wohnung lässt es mich nicht mehr los und ist nicht nur meine Berufung, sondern auch meine Leidenschaft und mein Hobby. Welche Werte sind für Babs wichtig? Ehrlichkeit, Aufrichtigkeit, Respekt. Ihre Oma hat ihr hier viel mitgegeben hier. Was bedeutet Erfolg für Babs? Freiheit – sie kann tun und lassen was sie will. Was sind die drei Stärken von Babs? Babs ist sehr extrovertiert, unvoreingenommen offen anderen Menschen gegenüber ohne jegliche Vorurteile. Sie trifft sehr schnelle Entscheidungen. , Gibt es ein Lebensmotto, ein Lieblings-Zitat das Babs begleitet? Nur Spinner sind Gewinner. Komme hierfür auch in ihren Club: www.spinnerclub.de Was war der beste Rat, den Babs bekommen hast? Ihre Mentorin sagte ihr nach der ersten Firmeninsolvenz: Wenn du begreifst kleine Babs, dass Erfolg sich im Kopf abspielt, dann kann dich keiner mehr brechen. Das hat ihr sehr geholfen. Welche Internet-Ressource (z.B. einen besonderen Service, eine Open Source Software oder ähnliches) hat für Babs persönlich einen hohen Mehrwert? Zoom: Mit diesem Meetingtool kann sie sich mit der ganzen Welt verbinden. Was ist die beste Buchempfehlung von Babs? Mel Robbins: Die 5-Sekunden-Regel. https://amzn.to/2FguNTJ Wenn du bis 5 zählen kannst, kannst du auch dein Leben verändern. Napoleon Hill - Denke nach und werde reich! Die Erfolgsgesetze. https://amzn.to/2UIgFtb Dr. Rainer Zitelmann: Setz dir größere Ziele. Die Erfolgsgeheimnisse der Sieger https://amzn.to/2Fab1cK Welchen „letzten Tipp“ gibt dir Babs mit auf den Weg? Gib niemals auf. Wenn du Biografien berühmter und erfolgreicher Menschen liest, wirst du immer lesen können, dass jeder sehr schwierige Zeiten zu bewältigen hatte. Daher ist ihr dieser Tipp besonders wichtig! Wie und wo kann man Babs am besten erreichen? Über ihre Webseite: www.immostories.de Den Spinnerclub: www.spinnerclub.de Über den Podcast: Immostories mit Babs und Max - Ihren Youtube-Kanal: Immostories mit Babs: https://www.youtube.com/channel/UCY1GVztGCQ6-HJpl6LfmKlw Facebook: Immostories mit Babs: https://www.facebook.com/immostories/?__tn__=%2Cd%2CP-R&eid=ARCeCQIx1hi6XPuZTMhjdiPWrJbM-qAI2XHK-Xkb1o504iCNMp-Q4PYN2-1Rp3HS032JXo47u9V8aoOt ------------------------------------- Wie immer ist der beitrag auch auf meiner Blogseite: https://amatabayerl.de/183-babs-steger-alleinerziehende-mama-und-300-immobilien-das-geht Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt
Guuude meine Lieben, lass den Fernseher aus, sei schlau, schau Budde TV! In diesem Video erzähle ich euch am Beispiel Impfen wie ich mir meine Meinung zu solch einem umstrittenen Thema bilde! Ich will hier keine Impfen Pro Contra Diskussion vom Zaun brechen sondern euch lediglich dazu anregen, gründlich zu recherchieren und die vorherrschenden Meinungen immer zu hinterfragen! Viel Spaß beim anschauen, Abonniert meinen Kanal Connected mit mir auf Instagram https://www.instagram.com/budde.tv/ Namaste, euer Budde
Fällt es dir auch manchmal schwer: „Nein“ zu sagen? Was hat das für Auswirkungen auf deine Lebensqualität? Gehst du heute Abend noch mit feiern? Kannst du das eben noch fertig machen? Wollen wir uns nicht endlich mal wieder auf einen Kaffee treffen? Wir sagen zu oft „Ja“, schreien aber innerlich „Nein“ und ärgern uns im Nachhinein enorm über unsere Zusage. Ein „Ja“ ist einfach bequemer, rutscht leichter raus. Ich konnte lange Zeit schlecht „nein“ sagen. Es hat mich über mein ganzes bisheriges Leben begleitet und mich wahnsinnig viel Energie und Zeit gekostet. Bis ich letztes Jahr durch konkrete Tipps und Strategien endlich den Schalter bewusst umgelegt habe. Öfter einfach mal Nein sagen. Für mich hat das meinen Alltag maßgeblich positiv verändert. Ich mache mich nicht mehr zum „Sklaven“ der Erwartungen anderer und spreche das auch, was ich denke: ein „nein“. Darüber hinaus habe ich mehr Zeit und deutlich mehr Energie. Einige der wichtigsten Punkte möchte ich in dieser Folge mit dir teilen, sodass du endlich lernst, in den richtigen Situation „nein“ zu sagen. 1. Berechne die Kosten des „Ja-Sagens“. Teuer! Kostet uns häufig Zeit & Energie. Und unser Selbstbild leidet. Frag dich: Was zahlst du für einen Preis? Check deine Opportunitätskosten. 2. Die Belohnung des „Nein-Sagens“. Wie du durch konsequentes Üben Zeit und Energie und Selbstvertrauen gewinnst. 3. Die Strategien der anderen. Welche Strategien andere aufwenden, um dich zum „Ja“ zu bringen und was du dagegen tun kannst. 4. Hör auf, everybody’s darling zu sein. Warum es dir so schwer fällt, „nein“ zu sagen. 5. Der erste Step. Wie du direkt deinen ersten Schritt gehen kannst, um den Schalter auch bei dir umzulegen. Viel Spaß beim Anhören und vor allem Umsetzen! Alle Links zur Folge: Schau dir mein neues Coaching Programm an, das am 15.01.2019 startet. Buch dir ein Erstgespräch auf meiner Website: www.david-blum-coaching.de/program Du kannst den Podcast natürlich auch mit Freunden/Verwandten/Bekannten via Whatsapp oder Facebook oder Instagram teilen. Vielleicht gibt es ja Menschen, in deinem Umfeld, denen die Inhalte auch weiterhelfen können. https://apple.co/2s7rs2N https://spoti.fi/2S3ElHF https://bit.ly/2CqgU5G Schreib mir gerne jederzeit eine Mail an david@blumcoaching.com Ich freu mich, von dir zu hören!!! Dein David
Der Hanna Steingräber Podcast fürs Virtuelle Assistenz Business
Hanna Steingräber Podcast für das Thema Virtuelle Assistenz. In dieser Folge spreche ich über das Thema “Ausbildung als Virtuelle Assistentin - Ja oder Nein?” Wie denkst du über dieses Thema? Ich erzähle dir von meiner Erfahrung mit Ausbildung und Uni. Außerdem gebe ich dir ein paar Tips, wie du mit oder ohne Ausbildung als Virtuelle Assistentin super durchstarten kannst! Komm in die Facebook-Gruppe VIRTUELLE ASSISTENTEN BASE: https://goo.gl/xz353d Sende mir dein Podcast-Wunschthema oder deine Frage: https://goo.gl/LoazTE Connect: Facebook: https://www.facebook.com/hannasteingraeberva Instagram: https://www.instagram.com/hanna.steingraeber/ Webseite: https://www.hannasteingraeber.com VA Blog: https://www.hannasteingraeber.com/#blog
Happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Jeden Freitag gibt's im 7am Club Fragen & Antworten. Hier die Live Aufzeichnung von letztem Freitag mit unter anderem diesen Fragen: -> Wie finde ich einen Mentor? -> Wie gehe ich mit einem Umfeld um, das mich nicht unterstützt? -> Wie gehe ich mit Ungeduld um, wenn ich gerade mein Business starte? -> Nachrichten schauen: Ja oder Nein? -> Wie hat meine Familie damals auf meine Entscheidung reagiert, mein eigenes Business zu gründen? -> Wie gehe ich damit um, wenn ich merke, dass der Weg, den ich gerade eingeschlagen habe, nicht der Richtige ist? -> uvm. -- Trage dich jetzt unverbindlich für die Rise Up & Shine University ein und erfahre als Erster, wenn es losgeht! >> Hier unverbindlich eintragen