Podcasts about besonders frauen

Im Podcast empfohlener Link: www.intumind.de/podcast-analyse Du fühlst dich ständig müde, nimmst leichter zu und hast das Gefühl, dein Körper arbeitet gegen dich? Besonders Frauen ab 30 kämpfen mit einem langsamen Stoffwechsel – oft durch Diäten, Stress oder hormonelle Veränderungen. In unserer neuen Podcastfolge erfährst du, wie du deinen Stoffwechsel wieder in Schwung bringst: durch Ernährung, Muskelaufbau, Bewegung im Alltag und erholsamen Schlaf. Starte jetzt – für mehr Energie und ein besseres Körpergefühl!  

Viele Menschen fühlen sich oft „zu viel“, zu sensibel, zu emotional, zu empfindlich. Julia Hesse kennt dieses Gefühl nur zu gut. Als Coach für hochsensible Menschen begleitet sie andere dabei, ihre besondere Wahrnehmung nicht nur anzunehmen, sondern sie als Stärke zu leben. In diesem Interview erfährst du, wie du deine Hochsensibilität erkennst, besser verstehst und selbstbestimmt im Alltag damit umgehen kannst. Julia ist selbst hochsensibel. Lange wusste sie das nicht, nur, dass sie sich anders fühlte als andere. „Ich habe schon als Kind gemerkt, dass ich anders bin, hatte aber keinen Begriff dafür“, erzählt sie. Erst während Corona stößt sie auf den Begriff „Hochsensibilität“ und erkennt sich: „Wow, das beschreibt genau mich.“ Doch was heißt das eigentlich genau? Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, keine Diagnose. Hochsensible nehmen Sinneseindrücke, Emotionen und soziale Dynamiken intensiver wahr. Licht, Geräusche, Gerüche, Stimmungen, all das kann schnell zu Reizüberflutung führen. Julia sagt: „Es ist wie ein Fass, das sich füllt, irgendwann ist es zu viel. Dann brauche ich Rückzug.“ Hochsensibilität bringt viele Herausforderungen mit sich: Overthinking, kreisende Gedanken um ein bestimmtes Thema oder People Pleasing, also das Bedürfnis, es allen recht machen zu wollen. Julia sagt: „Ich habe oft meine eigenen Grenzen übergangen, um nicht anzuecken.“ Besonders Frauen haben gelernt, für andere da zu sein, aber nicht, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Für hochsensible Menschen ist es entscheidend, sich selbst gut zu kennen, klare Grenzen zu setzen, den Alltag reizärmer zu gestalten. Heute begleitet Julia als Coachin andere mit Wissen, Erfahrung und viel Verständnis. Im Interview erzählt sie, wie sie ihre Hochsensibilität erkannt hat. Welche Tools ihr helfen. Was Hochsensibilität von gelernten Mustern unterscheidet und welche Vorurteile es gibt. Abschließend beantwortet sie Fragen aus der Instagram-Community.

Deutschland und das Bier. Das gehörte immer zusammen. Doch der Befund am Tag des Bieres: Das einst so beliebte Getränk steckt in der Krise. Die Nachfrage sinkt. Der Export und der Absatz im Inland gehen zurück. Brauereien schließen und der Craft-Beer-Trend ist auch dahin. Dafür hält sich aber der zu alkoholfreiem Bier. Egal ob Pils, Weizen, Helles, Kölsch oder Pale Ale. Beliebt sind die isotonischen und mineralischen Eigenschaften der Getränkemischung aus Hopfen, Malz, Hefe und Wasser. Für die auch ohne Alkohol das Reinheitsgebot gilt. Für das erste alkoholfreie Bier vor etwa 50 Jahren mussten sich die Hersteller noch rechtfertigen und wurden belächelt. Heute sieht das mit rund 800 verschiedenen Marken ganz anders aus. Was vielleicht daran liegt, dass insbesondere junge Menschen ihre Beziehung zu Alkohol hinterfragen. Sicher ein Grund, warum die Brauereiwirtschaft jetzt auf Alkoholfreies setzt. Denn die Frage ist: Wie sieht die Zukunft des Bieres aus? Darüber sprechen Bierbrauer Wolfgang Koehler, Holger Eichele vom Deutschen Brauer Bund, Alkoholforscher Helmut Seitz und Christoph Then von der Initiative “No Patents on Seeds”. Podcast-Tipp: Deutschlandradio-Kultur Alkohol - Riskantes Trinkverhalten bei Frauen Frauen, die zu viel trinken, gibt es statistisch betrachtet häufiger als früher. Sie schließen allmählich zu den Männern auf. Besonders Frauen mit hohem Bildungsabschluss neigen zu riskantem Alkoholkonsum, das zeigen Studien. Woran liegt das? https://www.ardaudiothek.de/episode/zeitfragen-feature/alkohol-riskantes-trinkverhalten-bei-frauen/deutschlandfunk-kultur/14247131/

Unser zweites Thema heute: Wie sich der Geruch von Angst beim Zahnarzt auf die Behandlung auswirken kann. Viele Menschen schämen sich für ihre sexuellen Wünsche – und das schon in jungen Jahren. Besonders Frauen wird schon früh ein negativer Umgang mit dem eigenen Körper vermittelt. Dabei lässt sich lernen, offener mit Lust und Sexualität umzugehen. Die Psychotherapeutin und klinische Sexologin Dania Schiftan erklärt, wie tief die Scham über sexuelle Wünsche verankert ist – und was dabei hilft, einen selbstbewussten Umgang mit der eigenen Lust zu entwickeln. Hier geht's zu den Büchern von Dania Schiftan: "Coming Soon – Orgasmus ist Übungssache": https://www.piper.de/buecher/coming-soon-isbn-978-3-492-06126-1 "Keep it Coming – Guter Sex ist Übungssache“: https://www.piper.de/buecher/keep-it-coming-isbn-978-3-492-06199-5 Hier findet Ihr die Aha!-Folge zu Scham und Sexualität: https://zehnminutenalltagswissen.podigee.io/170-schamgefuhl-und-intimsphare-warum-wir-beim-sex-lieber-unbeobachtet-bleiben Hier die Umfrage von Netflix: https://drive.google.com/file/d/19V_gzRwOKEarhZHhJOJpi1D7gPdjPDcc/view?pli=1 Und hier die Studie zum Einfluss von Angstgeruch auf die Zahnarztbehandlung: https://academic.oup.com/chemse/article-abstract/43/6/411/4996077 "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Redaktion: Juliane Nora Schneider Produktion: Serdar Deniz Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Donald Trump hat bisher nur wenige Widersacher, die ihn offen im Senat angreifen. Eine davon ist die demokratische Senatorin Elissa Slotkin. Besonders Frauen bieten Trump die Stirn. Aber warum?**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

Frauen, die zu viel trinken, gibt es statistisch betrachtet häufiger als früher. Sie schließen allmählich zu den Männern auf. Besonders Frauen mit hohem Bildungsabschluss neigen zu riskantem Alkoholkonsum, das zeigen Studien. Woran liegt das? Schielke, Mandy www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen. Feature

Send us a textKnochengesundheit - Warum Prävention nicht warten kannIn dieser Folge tauchen wir tief in ein oft übersehenes Gesundheitsthema ein: unsere Knochengesundheit. Während viele erst daran denken, wenn die Diagnose Osteoporose bereits gestellt ist, legen wir tatsächlich schon in jungen Jahren den Grundstein für starke – oder eben brüchige – Knochen.Die Zahlen sind alarmierend: 50% aller Menschen erleben mindestens einmal in ihrem Leben einen Knochenbruch. Noch beunruhigender: Bei 5-10% aller Brüche kommt es zu Komplikationen bei der Heilung, was zu langfristigen gesundheitlichen Einschränkungen führen kann.Besonders Frauen sind von Osteoporose betroffen, doch der weitverbreitete Irrglaube, dass Knochengesundheit nur ein Thema für Senioren sei, hält viele davon ab, rechtzeitig vorzubeugen. In dieser Episode räumen wir mit diesem Mythos auf und erklären, warum bereits Jugendliche und junge Erwachsene auf ihre Knochengesundheit achten sollten.Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät, die Gesundheit eurer Knochen zu verbessern! Wir erklären, wie Knochenverlust teilweise reversibel ist und welche Trainingsmethoden besonders effektiv sind. Überraschenderweise spielen gerade Sprünge und explosive Bewegungen eine entscheidende Rolle – und werden mit zunehmendem Alter sogar noch wichtiger für die Erhaltung der Knochenmasse.Wir beleuchten die wichtigsten Faktoren für starke Knochen, diskutieren effektive Präventionsmaßnahmen und erfahren, was wir tun können, um die Heilung nach einem Bruch zu optimieren. Denn eines ist klar: Bei der Knochengesundheit sollten wir nicht warten, bis es fünf nach zwölf ist.Viel Spass bei dieser langen, aber sehr wichtigen Folge.Abonniere meinen Podcast, damit du keine neue Folge verpasst!Deine Mimi++++++WERBEPARTNER:NO COFFEE: CODE MIMI15 HIER LANGKoRo: HIER LANG Code: MIMI++++Empfehlung tierisches Kollagen: Code: Mimi 20 HIER LANGMein Buch: erscheint im Mai 2025Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM NEUER KANAL: @mimilawrencepodcast Youtube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Du isst wenig, achtest auf deine Ernährung und bewegst dich – aber die Kilos wollen einfach nicht purzeln? Besonders Frauen mit Lipödem kennen dieses Problem! In dieser Folge erfährst du, woran es liegen kann und was du dagegen tun kannst. Nicht verpassen!

Mental Load – dieser unsichtbare, aber ständig spürbare Druck, an alles denken zu müssen – ist für viele Elternpaare ein echtes Problem. Besonders Frauen tragen oft die Hauptlast dieser mentalen Arbeit. Aber warum ist das eigentlich so? Und warum lässt sich Mental Load nicht einfach mit besseren organisatorischen Tools oder To-Do-Listen fairer verteilen? In dieser Folge nehme ich dich mit zu den strukturellen und kulturellen Wurzeln des Mental Loads. Ich erkläre, warum es den sogenannten Gender-Mitdenk-Gap gibt und warum wir als Frauen häufig in die Rolle der „Kümmerin“ gedrängt werden, während Männer erst lernen müssen, Verantwortung für Care-Arbeit zu übernehmen. Es geht auch darum: Warum Mental Load mehr als nur Organisation ist und was es mit dem Gender-Mitdenk-Gap auf sich hat. Wie unsere geschlechtliche Prägung beeinflusst, wer die Verantwortung für Care-Arbeit übernimmt. Konkrete Tipps wie Eltern-Team-Meetings und feste Verantwortungspakete, die euch helfen können, Mental Load fairer zu verteilen. Warum es so wichtig ist, gleichermaßen Freizeit für beide Elternteile zu schaffen. Wie ihr den Prozess des Lernens und Verlernens nutzen könnt, um mehr Gleichberechtigung in eurer Partnerschaft zu erreichen. Partner der Folge: https://lovevery.eu/de/ Wenn du mehr zum Thema Mental Load hören möchtest: #134 Mental Load oder Financial Load – Was wiegt schwerer? https://open.spotify.com/episode/5MIcJM4fe7NxjxpASgZb3L?si=7Fzs-r5AQlijtiUDGmJumw #95 Die Mental Load endlich “fairteilen” – Interview mit Laura Fröhlich https://open.spotify.com/episode/2wQEYUgSfa8hcJg0V4izs6?si=YhEupeHhQeq8WM8DeED4Kw #77 Mental Load Deluxe: Kindergeburtstag https://open.spotify.com/episode/5WiwHrzojCmVtpip3PapyF?si=xi4fB-fXRZWX3yVIGuIqdg #66 - Mental Load in der Advents- und Weihnachtszeit fair verteilen https://open.spotify.com/episode/7hrxGFAgo3PMAb74BMc84x?si=w2FAKii8RNypNwXc1Ute-Q #4 - Mental Load - Wie du deine mentale Last reduzierst https://open.spotify.com/episode/2qgCYYsuxWDhOziuHCQ0Mr?si=CzDOD8j9SXeuOsjf0kjo5A Elternteam Meeting Checkliste: https://www.hannadrechsler.de/eltern-als-team-checkliste/ Mehr Informationen zur Feminist Motherhood Community: https://www.hannadrechsler.de/feminist-motherhood-community/ Hier kannst du dich in meinen Newsletter eintragen: https://www.hannadrechsler.de/newsletter/ Hat dir die Folge gefallen oder hast du Themenwünsche oder Fragen? Melde dich gerne per E-Mail an hallo@hannadrechsler.de oder schreibe mir auf Instagram unter @hanna.drechsler.coaching Mehr zu meinen Coaching-Angeboten findest du auf meiner Website: https://www.hannadrechsler.de/

Ich freue mich ganz besonders, dass sich Frau Christine Bauer-Jelinek sich Zeit für ein Gespräch genommen hat, denn das Thema dieser Episode ist Macht. Frau Bauer-Jelinek ist Wirtschaftscoach, renommierte Autorin, Keynote Speaker für Macht-Kompetenz sowie Vortragende bei »Zukunft Frauen«, einem Programm der Wirtschaftskammer Österreich für Frauen in Top-Positionen. Sie war Psychotherapeutin und u.a. Gastdozentin an der Donau-Universität Krems für »Macht und Mikropolitik in Organisationen«. Durch ihre Sachbücher wurde sie als Expertin für Mechanismen der Macht und deren Gender-Aspekte sowie für Trends der gesellschaftlichen Entwicklung bekannt. Photo: Thomas Backmann Wir beginnen das Gespräch mit der Frage, wie sie als Psychotherapeutin zum Thema Macht gekommen ist. Gab es in den 70er- und 80er-Jahren eine Veränderung der Sprache, hin zu einer »Entmilitarisierung«? Denken wir etwa an Jürgen Habermas und die damals modische Idee des »gewaltfreien Diskurses« oder die gewaltfreie Erziehung bis zu »Laissez-faire« der 1970er Jahre. Gab beziehungsweise gibt es ein Tabu zum Thema Macht? »Das ist wie Sex in den 50er Jahren. Jeder macht es, aber keiner weiß, wie es geht und keiner hat Worte dafür.« Frau Bauer-Jelinek sucht nach praktischen Ansätzen und Tools und schreibt ihr erstes Buch zum Thema im Jahr 2000. Aber wie ist Macht definiert? Wo kommt Macht zu tragen? Wer kann Macht besitzen und was ist strukturelle Macht? Existiert besonders in Deutschland und Österreich ein Macht-Tabu, das in dieser Form in anderen Nationen weniger zu beobachten ist? »Nach Max Weber ist Macht das Vermögen einen Willen gegen einen Widerstand durchzusetzen, gleich mit welchen Mitteln. Dies ist allerdings gleich die maximale Eskalationsstufe.«  Gibt es hier Abstufungen? Gibt es friedliche Formen der Macht? Rhetorik, Verhandlungstechnik usw. Was ist von der Veränderung der Anrede vom »Sie« zum »Du« im Unternehmen und in der Öffentlichkeit zu halten? Ist diese Ikeaisierung hilfreich, ein rein kulturelles Phänomen oder auch eine Veränderung (oder gar Verschleierung) von Machtverhältnissen? »Der Diskurs mag herrschaftsfrei geheißen haben, aber er war natürlich nicht herrschaftsfrei.« Was sind Dominanzgesten und wie verändern sich diese über die Zeit und (Sub)kulturen? Was ist der Zusammenhang zwischen Macht und Freiheit? Welche Quellen der Macht kann man identifizieren?  Macht der Materie Macht der Herkunft Macht der Mehrheit Macht des Wissens Macht der Gefühle  Macht der Funktion Macht der Kontakte Macht der Überzeugung Welche Rollen spielen Wissen, Expertise und Kompetenz? Wie ist das Verhältnis zwischen (Legacy-) Medien und Macht — was wird vermittelt und vor allem auch: Was wird nicht thematisiert? Wer beschließt beispielsweise, was »Fake News« sind. »Wissenschaft ist das einzige Wort, das sich ins Gegenteil verkehrt, wenn man den Artikel davorsetzt. — Die Wissenschaft zu vereinnahmen, ist ein Machtinstrument« Denn Wissenschaft funktioniert nicht demokratisch.  Wie viel ist Erfahrung wert und verändert Macht den Charakter? »Willst du den Charakter eines Menschen erkennen, dann gib ihm Macht.«, Abraham Lincoln Oder bringt Macht den Charakter erst richtig hervor?  »Wenn man keinen Koffer mit Geld angeboten bekommt, kann man leicht tugendhaft sein.« Haben Spitzenmanager psychopathische oder narzisstische Neigungen? Ist das ein Selektionsmechanismus? Wo steckt die Macht im Unternehmen und ist es überhaupt einfach zu erkennen, was das Ziel einer Organisation ist? »Oben ist weniger Macht als Unten […] Viele, die über die gläserne Decke kommen, sehen dann erst, dass sie das gar nicht wollen. […] Besonders Frauen tun sich das dann oft nicht an, weil sie oft noch nicht so Status-orientiert sind.« Muss Beruf Berufung sein, oder kann man seine Werte auch woanders ausleben? Aber kann man in der heutigen Arbeitswelt überhaupt zwischen Arbeit und Freizeit trennen? Liegt in dieser Vermischung nicht auch ein Machtinstrument? Was ist die Elite und wer hat überhaupt Chance in die Elite aufzusteigen? Welche Rolle spielt formale Bildung — ist diese gar hauptsächlich Signalisierung? »Die Insignien der Macht sind branchenabhängig.« Was ist die Rolle der Religion und wie hat sich dies über die Jahre verändert? Ist Religion ein heute relevanter Schauplatz der Macht? Wie verhält es sich mit pseudo-/parareligiösen Strömungen, etwa in Form von radikalem Aktivismus? Was ist die magische Auswahl? Die »unsichtbare« Form der Propaganda in »liberalen« Gesellschaften?  »You have to create a bubble of sanity« — ist das möglich, oder muss man im Unternehmen immer wachsam bleiben und eine »Rüstung« anziehen? Was ist die Rolle von Familie und Freunden (und damit sind nicht Facebook-Freunde gemeint) und warum man Machttechniken des Berufes keinesfalls zuhause anwenden sollte? Referenzen Andere Episoden Episode 107: How to Organise Complex Societies? A Conversation with Johan Norberg Episode 106: Wissenschaft als Ersatzreligion? Ein Gespräch mit Manfred Glauninger Episode 101: Live im MQ, Macht und Ohnmacht in der Wissensgesellschaft. Ein Gespräch mit John G. Haas. Episode 98: Ist Gott tot? Ein philosophisches Gespräch mit Jan Juhani Steinmann Episode 88: Liberalismus und Freiheitsgrade, ein Gespräch mit Prof. Christoph Möllers Episode 74: Apocalype Always Episode 72: Scheitern an komplexen Problemen? Wissenschaft, Sprache und Gesellschaft — Ein Gespräch mit Jan David Zimmermann Episode 38: Eliten, ein Gespräch mit Prof. Michael Hartmann Episode 28: Jochen Hörisch: Für eine (denk)anstössige Universität! Christine Bauer-Jelinek Homepage von Christine Bauer-Jelinek LinkedIn Vortragserie »Alles über Macht« YouTube Machtwort. Angst, Wut und Ohnmacht überwinden, Carl Ueberreuter (2016) Der falsche Feind – Schuld sind nicht die Männer, ecoWing (2012) Die helle und die dunkle Seite der Macht – Wie Sie Ihre Ziele durchsetzen, ohne Ihre Werte zu verraten, ecoWing (2020) Die geheimen Spielregeln der Macht – und die Illusionen der Gutmenschen, ecoWing (2020) Fachliche Referenzen Jürgen Habermas, Theorie des kommunikativen Handelns. (1981) Bryan Caplan, The Case against Education, Princeton University Press (2019) Robert Greene, The 48 Laws Of Power, Profile Books (2000)

Das passiert, wenn du keinen Sport machst: Frauen zwischen 40 und 65 aufgepasst!In dieser Episode erfährst du, warum es gerade in den Wechseljahren lebenswichtig ist, aktiv zu bleiben.Wusstest du, dass dein Risiko, frühzeitig zu sterben, um 50% steigt, wenn du keinen Sport machst? Besonders Frauen ab 40 sind von den gesundheitlichen Folgen betroffen, wenn sie den Sport in der Menopause vernachlässigen. Wir sprechen über Muskelabbau, den Verlust an Kraft und die langfristigen Auswirkungen auf deinen Körper.Warum ist Sport in den Wechseljahren so entscheidend?Warum 2x die Woche Sport einfach nicht stimmtWelche Fitness-Tipps solltest du unbedingt beachten? Warum du keine Motivation brauchstwie es wirklich jeder schafft, Krafttraining in sein Leben zu integrierenwarum nur 8% der Deutschen ausreichend Sport machen und welche fatalen Folgen dass für die eigene Gesundheit und Fitness hat Warum das Sterberisiko ohne Krafttraining um bis zu 50% steigt.was wirklich ausschlaggebend für Longjevity istwas deine Hormone damit zu tun habenwarum es sich in jedem Alter lohnt, mit Sport zu beginnenfit: warum das auch Senioren noch erreichen könnenDiese Folge bietet dir klare Antworten, die dein Leben verändern können. Höre sie dir bitte an und teile sie auch mit Freundin, Eltern und auch Großeltern. Den um mit Sport anzufangen , ist es nie zu spät!Viel Spass mit dieser Episode 215: Fitness und Gesundheit mit MIMI LAWRENCE. Deine MIMI LAWRENCE*****Werbepartner: Löwenanteil: Code: Lawrence10*****Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart WechseljahreInstagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Kernpunkte der Episode: Interdisziplinäre Ansätze zur Klimakrise: Die Gäste betonen, dass die Klimakrise in allen gesellschaftlichen Bereichen spürbar ist. Von Ernährung über Mode bis hin zu Medien und Recht – das Buch zeigt auf, wie tiefgreifend der Wandel sein muss, um eine klimagerechte Zukunft zu ermöglichen. Klimakrise und soziale Gerechtigkeit: Die Autoren diskutieren, wie unterschiedliche Bevölkerungsgruppen unterschiedlich von der Klimakrise betroffen sind. Besonders Frauen, Menschen im globalen Süden und Menschen mit Behinderungen leiden unter den Folgen der Krise. Es wird betont, dass Klimaschutz eine Frage der Gerechtigkeit ist. Banden bilden für den Wandel: Katja und ihre Gäste sprechen darüber, wie wichtig es ist, Gemeinschaften zu bilden, die sich für den Klimaschutz engagieren. Dabei steht die Idee im Vordergrund, dass man auch mit Unterschieden zusammenarbeiten kann, ohne Perfektion zu fordern. Recht als Hebel für den Klimaschutz: Ein besonderes Kapitel im Buch befasst sich mit der Frage, wie das Rechtssystem genutzt werden kann, um den Klimaschutz voranzutreiben. Klimaklagen wie jene gegen Volkswagen zeigen, dass juristische Mittel starke Werkzeuge im Kampf gegen die Klimakrise sein können. Ableismus und Inklusion im Klimadiskurs: Im Gespräch wird deutlich, dass der Klimadiskurs oft behindertenfeindlich ist. Menschen mit Behinderungen sind nicht nur besonders von den Folgen der Klimakrise betroffen, sondern werden oft von Lösungen ausgeschlossen. Hier setzen die Autoren an, um das Thema Inklusion in den Fokus zu rücken. Weitere Themen: Die Episode geht darüber hinaus auf die Notwendigkeit ein, wie die Medien über die Klimakrise berichten sollten, und thematisiert, wie häufig die Klimakrise in deutschen Talkshows vernachlässigt wird. Die Gäste betonen, dass die gesellschaftliche Diskussion über den Klimawandel intensiviert werden muss. Katja Diehl gibt außerdem Einblicke in ihren eigenen Beitrag zum Buch, in dem sie die Verkehrspolitik als Schlüssel zur CO₂-Reduktion anspricht und die Notwendigkeit einer Mobilitätswende ohne Autos erläutert. Fazit: Diese Folge bietet tiefgehende Einblicke in das Buch „Unlearn CO₂“ und zeigt, wie interdisziplinär die Lösung der Klimakrise angegangen werden muss.

Live Event am 5. September von «Tages-Anzeigerin» über Frauenfreundschaften - hier gibt es Tickets zu kaufen. Mondkalender, Sternzeichen und Aszendent, Tarot: In den letzten Jahren wurde Astrologie immer populärer. Ihren verstaubten Ruf hat sie längst abgelegt; Haare schneiden nach Mondphasen oder Verhalten aufgrund von Sternzeichen werden längst nicht mehr nur hinter vorgehaltener Hand diskutiert.Was ist eigentlich Astrologie? Wieso ist sie gerade jetzt so populär? Was sagt das über unsere Zeit aus? Und wieso sind besonders Frauen affin und interessiert?Über Astrologie als neue Art von Religion diskutieren Kerstin Hasse und Annik Hosmann in einer neuen Folge «Tages-Anzeigerin». Sie haben zudem bei Astrologin und Podcasterin Alexandra Kruse nachgefragt, wie sich die Wahrnehmung von Astrologie in den letzten Jahren verändert hat und wie sie mit kritischen Stimmen umgeht. Und ja, sie erzählt in dieser Folge auch, was in den nächsten Wochen am Sternenhimmel passiert.Hosts: Annik Hosmann & Kerstin HasseProduzentin: Sara SpreiterWas wird wann diskutiert:01:40 Schlagzeilen04:00 Hauptthema Astrologie28:30 TippsLinks:Tickets für «Tages-Anzeigerin» live im Kaufleuten am 5. SeptemberKosmos & Chaos, der Astro-Podcast von Alexandra KruseVogue über Astrologie-TrendThe New Yorker: Astrology in the Age of UncertaintyLucy Laucht - Il Dolce Far NienteZaho de Sagazan - La symphonie des éclairs  Die Playlist zum Podcast «Tages-Anzeigerin» auf SpotifyHabt ihr Lob, Kritik oder Gedanken zum Thema? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch

Selbstsabotage und das Offenhalten von Hintertürchen sind weit verbreitete Phänomene, die viele daran hindern, ihr volles Potenzial zu entfalten. Besonders Frauen stehen oft vor der Herausforderung, ihre eigenen Ausreden zu überwinden und echte Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken. In diesem Beitrag erfährst du, was es bedeutet, sich selbst auszuweichen, wie Selbstsabotage und Hintertürchen funktionieren und wie du diese Muster durchbrechen kannst. **Was bedeutet es, sich selbst auszuweichen?** Sich selbst ausweichen bedeutet, bewusste oder unbewusste Entscheidungen zu treffen, die verhindern, dass man sich mit seinen eigenen Bedürfnissen, Zielen und Emotionen auseinandersetzt. Dieses Verhalten zeigt sich in verschiedenen Formen wie Prokrastination, Selbstsabotage und Vermeidung unangenehmer Situationen. Selbstsabotage ist ein psychologisches Phänomen, bei dem man unbewusst oder bewusst Verhaltensweisen an den Tag legt, die die eigenen Ziele, Wünsche und das persönliche Wohlbefinden untergräbt. Diese Verhaltensweisen stehen oft im Widerspruch zu den eigenen Interessen und Zielen und können langfristig zu Frustration, Enttäuschung und einem Gefühl des Versagens führen. Hintertürchen sind Ausweichmöglichkeiten oder Alternativen, die man sich offenhält, um sich vor möglichen Konsequenzen oder Verantwortungen zu schützen. Sie dienen oft als Sicherheitsnetz, das es ermöglicht, sich aus unangenehmen oder herausfordernden Situationen zurückzuziehen. Diese Taktik kann in verschiedenen Lebensbereichen vorkommen und verhindert häufig, dass man sich voll und ganz auf eine Aufgabe oder eine Entscheidung einlässt. Das ständige Ausweichen vor Herausforderungen und das Offenhalten von Hintertürchen können langfristig erhebliche negative Auswirkungen auf das Leben haben. Indem wir uns immer wieder vor unangenehmen oder schwierigen Situationen drücken, verhindern wir unser persönliches Wachstum und die Entwicklung unserer Fähigkeiten. Diese Verhaltensmuster führen oft zu einem Gefühl der Unzufriedenheit und Frustration, da wir unsere Ziele nicht erreichen und unser volles Potenzial nicht ausschöpfen. #**Shownotes** [YIN-Akademie](http://www.yin-akademie.com) [free Webinar](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/kraft-des-yin-prinzips) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429

Erfolg hängt weit mehr von Selbstvertrauen ab als von fachlicher Leistung. Besonders Frauen im Beruf, insbesondere in der Anwaltschaft, sehen sich oft mit der Herausforderung konfrontiert, ihre Fähigkeiten überzeugend zu präsentieren, während Männer häufig mit übertriebenem Selbstbewusstsein auftreten. Wenn du dich fragst, warum du oder andere Frauen in der beruflichen Arena oft weniger selbstsicher wirken, obwohl sie im Recht sind, dann bist du in dieser Podcast-Folge genau richtig. Erfahre in der Folge 211 über die „3-Schritt-Methode“ für mehr Selbstbewusstsein sowie bewährte Praktiken, die dir helfen werden, deine Komfortzone zu verlassen und dein Selbstvertrauen zu stärken.

Frauen bringen Potenzial ins Wirtschaftsleben. Trotzdem werden sie überproportional häufig wegen ihres Alters im Beruf diskriminiert. Ferda Ataman, Bundesbeauftragte für Antidiskriminierung, erklärt die Gründe.

Heute geht es um die Emotion STOLZ. Besonders Frauen haben häufig eine schwierige Beziehung zu diesem Gefühl. Aber warum ist das so?

In der heutigen Podcastepisode spricht Mandy mit der Finanz-Mentorin Sarah Lindner. Besonders Frauen möchte sie das Thema näher bringen, denn die meisten von uns kämpfen mit limitierenden Glaubenssätzen und Hürden, wenn es ums Thema Geld geht. Finanzen sollten aber keine reine Männersache sein! Sarah hat sich eine finanzielle Unabhängigkeit erarbeitet- Was das bedeutet und welche Schritte dafür notwendig sind, hört ihr in dieser Folge. Sarah's Buch: "Über Geld spricht man nicht- Frau schon", findest Du in der Buchhandlung. Webseite & Dream Life Academy: www.sarahlindner.com Instagram: sarahlindner.immobilien --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

Dr. Anja Vogelgesang hat zwei Kinder und ist angestellte Ärztin im Evangelischen Krankenhaus Göttingen-Weende. Sie weiß, was sich hinter dem für andere abstrakt klingenden Thema „Vereinbarkeit von Familie und Beruf“ verbirgt. „Natürlich ist es so, dass Arbeiten im Krankenhaus häufiger mal bedeutet, dass man nicht pünktlich aus seinem Job rauskommt. Und das heißt, dass man viel Flexibilität braucht – in seinem Job und in der Familie.“ Leider ist das aber noch keineswegs selbstverständlich. Besonders Frauen haben immer noch mit fehlenden familienfreundlichen Strukturen zu kämpfen. Dr. Matthias Raspe bestätigt das. Er weiß aus eigener Erfahrung, was es heißt, sich mit Blick auf die familiären Verpflichtungen zu organisieren. Trotzdem: Männer und Frauen würden sich eben doch immer noch unterschiedlich in der Kindererziehung engagieren. „Es gibt da ein ganz klares Ungleichgewicht“, so Dr. Raspe. Das Problem, dass den Kliniken deswegen die Ärztinnen und Ärzte weglaufen, wird immer größer, sagt auch Dr. Raspe. Der angehende Personaloberarzt will sich in seiner kommenden Funktion mit diesem Problem beschäftigen. Welche Weichenstellungen er sinnvoll findet, wie ihn sein Realismus dabei auf dem Teppich hält und was Vätern und Müttern helfen würde – das hören Sie in unserem Podcast. ------------------------------------------- Das Handbuch „Familienfreundlicher Arbeitsplatz für Ärztinnen und Ärzte – Lebensqualität in der Berufsausübung“ der Bundesärztekammer richtet sich an Medizinstudierende und junge Ärztinnen und Ärzte, die ihr Studium mit Beruf und Familie vereinbaren wollen bzw. müssen. Außerdem soll es die Personalverantwortlichen von Kliniken, MVZ, Praxen und Kommunen erreichen, die die Rahmenbedingungen für die ärztliche Berufsausübung qualitativ so gestalten wollen, dass der ärztliche Nachwuchs dort verbleibt. https://www.bundesaerztekammer.de/fileadmin/user_upload/_old-files/downloads/Handbuch_Familie_Arbeitsplatz.pdf https://www.bundesaerztekammer.de/fileadmin/user_upload/_old-files/downloads/Kurzfassung_Handbuch_Familie_Arbeitsplatz.pdf Mit der Checkliste „Das familienfreundliche Krankenhaus“ können Universitäten und Krankenhäuser als Arbeitgeber checken, ob sie für ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die Vereinbarkeit von Familie und Beruf bewusst und aktiv fördern: https://www.bundesaerztekammer.de/fileadmin/user_upload/_old-files/downloads/Checkliste201108FamKh.pdf Die Checkliste „Die familienfreundliche Niederlassung“ soll Ärztinnen und Ärzten dabei helfen sich für eine zu ihrer individuellen Lebensplanung passenden Niederlassungsform in einem familienfreundlichen Wohnort mit entsprechenden Angeboten zu entscheiden: https://www.bundesaerztekammer.de/fileadmin/user_upload/_old-files/downloads/Checkliste201108FamNiederlassung.pdf Die Checkliste „Medizin studieren mit Kind“ soll Kliniken und BAföG-Ämtern darin unterstützen, familienfreundliche Strukturen aufzubauen. Studierende können sich anhand einer Checkliste eine Universität aussuchen, die familienfreundliche Angebote vorweist. https://www.bundesaerztekammer.de/fileadmin/user_upload/_old-files/downloads/Checkliste201108StudKind.pdf AG Junge DGIM: https://www.dgim.de/ueber-uns/junge-dgim/ Bündnis Junge Ärzte: https://www.buendnisjungeaerzte.org/ DGIM-BDI Befragung mit Schwerpunkt Beruf und Familie: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/a-0543-4544.pdf

Die neueste Podcastfolge von Jin Shin Jyutsu ist ein wahrer Augenöffner zum Thema Eisenmangel. Es ist erschreckend, wie viele Menschen weltweit davon betroffen sind - ganze 88-100 % der Bevölkerung! Besonders Frauen, aufgrund ihrer Regelblutungen, und Kinder, während ihrer Wachstumsphase, leiden unter diesem Mangel. Doch Eisenmangel kann noch weiter gehen und zu einer Eisenmangel-Anämie führen. Die Symptome sind vielfältig und reichen von blasser Haut bis hin zu Kopfschmerzen und Kurzatmigkeit. Die Ursachen für Eisenmangel können unterschiedlich sein, von starken Regelblutungen bis hin zu Entzündungen oder Tumoren. Selbst eine geringe Eisenzufuhr, wie bei vegetarischer Ernährung, kann zu diesem Mangel führen. In dieser Podcastfolge erfährst Du alles, was Du über Eisenmangel wissen musst und wie Du ihn effektiv bekämpfen kannst.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/
.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Vor zwei Jahren haben die Taliban im Land Afghanistan die Macht übernommen. Seitdem kommt nur noch wenig Geld und Hilfe im Land an und es geht den Menschen dort sehr schlecht. Besonders Frauen und Kinder leiden Not. Von Julia Muth.

Hast Du oft das Gefühl, Dich für Dinge rechtfertigen zu müssen, obwohl Du Dir eigentlich sicher bist, nichts falsch gemacht zu haben? So geht es einer lieben Hörerin, die mir dazu eine Nachricht geschickt hat.   Besonders Frauen, aber auch sicher viele Männer, kennen dieses Gefühl und landen immer wieder in der Rechtfertigungsfalle. Das kann im privaten Bereich genauso vorkommen wie im beruflichen, oft passiert es in beiden Bereichen.   Und wenn wir genauer hinsehen, sind es meistens ganz bestimmte Menschen, die uns immer wieder an einen Punkt bringen, an dem wir uns wie gezwungen fühlen, uns aufs Ausführlichste zu erklären und zu rechtfertigen. Das tun diese Menschen oft ganz subtil und mit kleinen verbalen Giftpfeilen.   Das Fatale daran ist, dass wir uns durch unser Rechtfertigen vor der anderen Person klein machen. Und genau das ist es, was die andere Person bezweckt, genau da möchte sie uns hinbringen.   Ich selbst habe dieses Spiel früher auch nicht durchschaut und dann plötzlich gemerkt, dass ich schon mitten in der Rechtfertigungsschleife drin war.   Wie aber kannst Du dieses Spiel durchschauen und auflösen? Und wie kannst Du am besten üben, Dich in diesen Situationen erfolgreich zu wehren und abzugrenzen? Darum und um vieles mehr zu diesem Thema soll es in dieser Podcastfolge gehen. Viel Freude beim Lauschen!   Und hier kommt noch ein Geschenk für Dich, dass Dir bei diesem Thema eine tolle Unterstützung sein kann: Mein neuer, kostenfreier Online-Kurs „Embodiment – in Dir selbst zuhause sein“. Er ist dazu gedacht, Dir dabei zu helfen, Dich selbst wieder mehr von innen heraus zu spüren, Vertrauen in Dich selbst zu finden und selbstbewusster nach außen zu bringen, was in Dir ist. Hier kannst Du Dir Deinen persönlichen Zugang holen https://lilian-runge.de/in-dir-selbst-zuhause-sein/. Du gehst damit keinerlei Risiko ein – die Teilnahme ist völlig unverbindlich und komplett kostenfrei.

Nüchterntraining ist das schlimmste, was man seinen Körper antun kann! Jedenfalls hat man manchmal genau diesen Eindruck, wenn es darum geht, im Training ohne Frühstück unterwegs zu sein. Besonders Frauen "müssen" eigentlich immer etwas vor dem Training essen, um keinen Schaden zu nehmen.Den einzigen Vorteil, so denken manche, ist doch, dass man damit den Fettstoffwechsel ankurbelt und so die überflüssigen Pfunden verliert!Wir haben uns ein Herz gefasst und das Thema einmal ganz grundsätzlich betrachtet.Die Studien gibts auf der Podcast-Seite.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei)

Heute geht es um deinen Erfolg – Dafür braucht es nicht nur Inspiration. Für Erfolg brauchst du Strategien, die funktionieren!    In der heutigen Folge schauen wir uns an, warum viele Führungskraft von Selbstzweifeln und Unsicherheit geplagt sind UND wir gehen direkt ans Eingemachte, denn ich verrate dir meine besten Strategien und Tipps, die in meinen Coachings wirklich funktionieren.    In meines Trainings begegnen mir immer wieder die verschiedensten Gründe für Unsicherheit. Besonders Frauen setzen sich für ihren Erfolg stark unter Druck und sind sehr selbstkritisch. Aber warum ist das so und wie kannst du resilienter und selbstsicherer werden?  Wir besprechen in dieser Erfolgsfolge diese Themen und du lernst, ...   

Heute geht es um deinen Erfolg – Dafür braucht es nicht nur Inspiration. Für Erfolg brauchst du Strategien, die funktionieren!    In der heutigen Folge schauen wir uns an, warum viele Führungskraft von Selbstzweifeln und Unsicherheit geplagt sind UND wir gehen direkt ans Eingemachte, denn ich verrate dir meine besten Strategien und Tipps, die in meinen Coachings wirklich funktionieren.    In meines Trainings begegnen mir immer wieder die verschiedensten Gründe für Unsicherheit. Besonders Frauen setzen sich für ihren Erfolg stark unter Druck und sind sehr selbstkritisch. Aber warum ist das so und wie kannst du resilienter und selbstsicherer werden?  Wir besprechen in dieser Erfolgsfolge diese Themen und du lernst, ...   

Heute geht es um deinen Erfolg – Dafür braucht es nicht nur Inspiration. Für Erfolg brauchst du Strategien, die funktionieren!    In der heutigen Folge schauen wir uns an, warum viele Führungskraft von Selbstzweifeln und Unsicherheit geplagt sind UND wir gehen direkt ans Eingemachte, denn ich verrate dir meine besten Strategien und Tipps, die in meinen Coachings wirklich funktionieren.    In meines Trainings begegnen mir immer wieder die verschiedensten Gründe für Unsicherheit. Besonders Frauen setzen sich für ihren Erfolg stark unter Druck und sind sehr selbstkritisch. Aber warum ist das so und wie kannst du resilienter und selbstsicherer werden?  Wir besprechen in dieser Erfolgsfolge diese Themen und du lernst, ...   

Besonders Frauen verhandeln ungern. Es behagt ihnen oftmals gar nicht, etwas zu fordern, und deshalb besagen die empirischen Daten: wir verhandeln seltener als Männer, wir erhalten seltener und geringere Investments als Männer, und wir verdienen im Schnitt noch immer 18% weniger als Männer.

Die explodierenden Mietpreise in den Großstädten machen schon Normalverdienern zu schaffen, umso mehr sind Menschen betroffen, die ein sehr geringes oder gar kein Einkommen haben. Verlieren sie ihre Wohnung, bleiben sie oft jahrelang in den Einrichtungen der Wohnungslosenhilfe und können, selbst wenn sie arbeiten, nicht weitervermittelt werden. Besonders Frauen können sich mancherorts keine Wohnung mehr leisten und sind besonders von Wohnungslosigkeit betroffen.

Besonders Frauen können tierisch darunter leiden, sich mit anderen zu vergleichen und dabei vermeintlich schlecht abzuschneiden. Dabei sind es gar nicht die Vergleiche an sich, die uns fertigmachen, sondern die Schlüsse, die wir daraus ziehen!

In der Podcast-Folge "#1 Frauen & Aktien: Warum besonders Frauen in Aktien & ETFs investieren sollten - Astrid Zehbe" spreche ich über das Thema "Frauen & Aktien & ETFs" mit Astrid Zehbe, eine der Chefredakteurinnen (gemeinsam mit Daniela Mayer) vom finanzielle Magazin (Emotion). Wir reden darüber welche Aktien & ETFs Frauen kaufen könnten, warum besonders Frauen investieren sollten, wie sie ihre Rentenlücke schließen könnten, da sie vielerlei immer noch benachteiligt sind und wie sie sich mehr Geld dazu verdienen könnten. Viel Spaß bei dieser Podcast-Folge, Mike Hier findet ihr mich: YouTube: https://www.youtube.com/c/FINANZFITNESS?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@finanzfitness_ Instagram: https://www.instagram.com/finanzfitness_/ Website: https://finanz-fitness.com/ Disclaimer: https://finanz-fitness.com/haftungsausschluss/ Impressum: https://finanz-fitness.com/impressum/ Hier ein Depot eröffnen & Aktien kaufen, um mich zu unterstützen: ➡️ Beste Kombi aus Broker & Girokonto mit Visa*: https://l.neqty.net/klick.html?fq=NDk0XzM4ODZfMjQ2NTQ= ➡️ Trade Republic*: https://bit.ly/3m3VDU3 ➡️ Hier tracke ich mein Portfolio (Parqet*): https://parqet.com/?via=mike ➡️ Scalable Capital*: https://bit.ly/35NoLaT

Rund ein Zehntel der Corona-Erkrankten leidet am Post-Covid-Syndrom. Besonders Frauen sind betroffen. Carmen Scheibenbogen leitet das Institut für Medizinische Immunologie und die Immundefekt-Ambulanz an der Charité Berlin und forscht zu Post-Covid. Was bisher über die Krankheit bekannt ist, berichtet sie im Gespräch mit Christian Wildt.

Abnehmen - diesen Vorsatz haben nicht nur am Jahresanfang viele Menschen. Besonders Frauen sind häufig unzufrieden mit ihrem Gewicht. Schon junge Mädchen fühlen sich oft zu dick. Das Internet kann solche negativen Gefühle verstärken. Bei Social Media sehen wir Influencer*innen mit vermeintlich perfekten Körper. Die Aktivistin und Autorin Melodie Michelberger will mit diesen Sehgewohnheiten brechen. Sie setzt sich dafür ein, mehr Akzeptanz für unterschiedliche Körperformen zu schaffen. Julia Meier hat mit ihr gesprochen und sie unter anderem gefragt: Wie kann es gelingen, sich in seinem Körper wohl zu fühlen? Welche Rolle spielt unsere Sprache dabei? Und wie können wir Kindern ein positives Körperbild und Selbstwertgefühl vermitteln? (Schreibt uns gerne eure Gedanken und Anregungen an familientreffen@ndr.de.) Informationen zu dem Thema: Studie der University of London zum Einfluss von Social Media auf unser Körperbild: https://www.academia.edu/57355738/Changing_the_perfect_picture_Smartphones_social_media_and_appearance_pressures Beratungs- und Informationsangebote bei Essstörungen: https://www.bzga-essstoerungen.de/ Aktivistin Melodie Michelberger: https://www.melodiemichelberger.com/ Body Politics von Melodie Michelberger: https://www.rowohlt.de/buch/melodie-michelberger-body-politics-9783499003318 Instagram-Account Melodie Michelberger https://www.instagram.com/melodie_michelberger/

Spürst Du in Dir die Quelle des Lebens und die Kraft Deiner weiblichen Essenz? Oder fühlst Du Dich manchmal fremd in Dir und verloren in der Welt? Heute möchte ich Dich an den Ursprung des Seins erinnern und wie Du wieder in Dein wahres Selbst zurückkehren kannst. Oft sind wir so bemüht zu funktionieren und ins Leben hineinzupassen, dass unser Seelenauftrag immer mehr verblasst. Unser ursprüngliches Sein und alles, was unser innerstes Wesen erleuchtet, tritt in den Hintergrund. Besonders Frauen brauchen heute mehr denn je Raum, um sich an ihr Licht zu erinnern. In unserer lauten Welt still zu werden und ihr weibliches Bewusstsein zu erwecken. Denn Yin ist der Ursprung von allem und die Verbindung zu uns selbst. Die weibliche Urkraft und das immerwährende Entstehen, Werden und Sein im Zyklus des Lebens. Rituale als Verbindung zum Ursprung des Seins Die dunkle Jahreszeit war schon immer reich an Brauchtum und Traditionen. Es ist die Zeit der Riten und Geschichten, um altes Wissen zu bewahren, Wärme und Licht zu teilen und im kalten Winter Schutz, Verbundenheit und Zuversicht zu finden. In den kommenden Wochen bieten sich viele Gelegenheiten zur Rückverbindung mit unseren Wurzeln, unserer ureigenen Schwingung und der tiefen Weisheit unseres Herzens. So lädt uns die Advents- und Rauhnachtszeit abseits vom hektischen Weihnachtstrubel zu Stille und Rückzug ein. Die Verbindung zu unserem Ursprung lässt uns erinnern an alles, was tief in uns zurückgedrängt wurde. Das Wahre und Wesentliche, die Essenz unseres Lebens. Deshalb schenke ich Dir in dieser Podcastfolge einige Impulse, um Deine Yin-Energie zu nähren und ins Zentrum Deiner Weiblichkeit zurückzukehren. Zurück zur Quelle des Seins, zum Anfang von allem und in Dein lebendiges Selbst. Die Highlights in dieser Folge: • Wie Du Dich an Dein wahres Selbst erinnern kannst • Welche Bräuche und Rituale Deine Seelenverbindung stärken • Wie das Yin mit dem Ursprung des Seins verbunden ist • Wie Du die Energie der Winterzeit nutzen kannst SHOWNOTES Kartenset der neuen Weiblichkeit: https://www.danielahutter.com/shop/kartensets/yin-karten-der-weiblichkeit/#cc-m-product-6975475661 Webinar zum Thema "Rauhnächte & Brauchtum in der Winterzeit": https://elopage.com/s/DANIELAHUTTER/die-rauhnaechte-2021-22 Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit: Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/ Blog: https://www.danielahutter.com/blog/ Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/ Instagram: https://www.instagram.com Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/ Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

MissFinance goes Audio! Endlich ist er da, der Money Matters Podcast von MissFinance! Finanzen auf einfache, verständliche und unterhaltsame Weise weitergeben, das ist das Ziel dieses Podcasts für Einsteigerinnen in die Welt der Finanzen. Geld heisst Möglichkeiten - und genau diese verpassen wir Frauen, wenn wir uns nicht um unsere Finanzen kümmern. Obwohl gemäss Studien 80% aller Kaufentscheidungen durch Frauen getroffen werden, ist das Interesse von Frauen am Thema der langfristigen Finanzplanung erschreckend klein. Gemäss einer Studie einer Schweizer Grossbank aus diesem Jahr, sagen 3 von 4 Frauen, dass sie sich nicht für das Thema Finanzen interessieren. Das mangelnde Interesse kann sich irgendwann rächen - und doch ist es nicht zu spät, sich jetzt mit diesem Thema vertiefter auseinander zu setzen. Je früher, desto besser! Ich komme selber nicht aus der Finanzbranche und habe es auch geschafft, mich in diesem Dschungel zurecht zu finden. Nun möchte ich dir eine Abkürzung anbieten. Locker, leicht und sogar Spass darf es machen! Oftmals wird mangelndes Finanzwissen als Grund für das ignorieren der eigenen Finanzplanung angegeben. Besonders Frauen trauen sich wenig zu im strategischen Umgang mit Geld. Dabei wäre es besonders für Frauen wichtig, dass sie das Thema aktiv angehen. Fast immer haben Frauen nämlich tiefere Löhne, arbeiten öfter Teilzeit und machen längere Karrierepausen. Deshalb erhalten sie später weniger Geld aus der Altersvorsorge. Ganz oft sind falsche Glaubenssätze daran schuld, das Frauen sich nicht um ihre Finanzen kümmern. Zum Beispiel: Ich kenne mich viel zu wenig aus, ich habe zu wenig Geld um mich darum zu kümmern oder Finanzen sind langweilig. Dem möchte ich den Kampf ansagen - einerseits durch Vermittlung von Wissen und anderseits durch das aufzeigen eines guten Money Mindsets, welches dich langfristig erfolgreich im Umgang mit Geld macht.

Katya hat ein Thema mitgebracht, dass sie in den letzten Wochen beschäftigt hat. Schuldgefühle. Besonders Frauen trifft es häufig hart, wenn sie versuchen ihr Leben auf vielen Ebenen zu gestalten. Familie, Job, Me-Time, Hobby, Termine...das alles ist kaum schaffbar und da melden sich das schlechte Gewissen schnell. Wie geht Frau damit um? Wir sprechen über Schuldgefühlen offen und sehr privat.

Besonders Frauen leiden häufig unter Blasenentzündung, weil bei ihnen der Harnröhre kürzer ist als bei Männern. Oft wird mit Antibiotika therapiert, doch auch eine sogenannte „Impfung“, die das Immunsystem stärkt, ist sinnvoll.

„In deinen jungen Jahren hast du doch viel zu wenig Erfahrung!“ – „So eine große Veränderung und das in deinem Alter noch?“ Der nächste Karriereschritt, die Führungsaufgabe, die Familienplanung, das Sabbatical, die Gründung eines eigenen Unternehmens: scheinbar alles eine Frage des perfekten Timings. Besonders Frauen werden immer wieder in Hinblick auf ihr Alter beurteilt – und können es scheinbar nie ganz richtig machen. Doch nicht nur Stimmen im Außen, auch die innere Stimme meldet sich gerade vor großen Entscheidungen gern mit Zweifeln: Bin ich wirklich schon bereit für den nächsten Schritt oder sollte ich noch ein paar Jahre warten? Werde ich überhaupt schon – oder noch – ernst genommen? Ist es in meinem Alter nicht unpassend, noch mal so wild und frei zu denken? Diese Stimmen und Zweifel kommen mir natürlich auch bekannt vor. Auch bei meiner Arbeit in der Female Leadership Academy begegnen mir immer wieder Menschen, die hören, sie seien zu alt oder zu jung für einen Umbruch. Doch was heißt das überhaupt? Und wann ist tatsächlich das richtige Alter, um etwas Neues zu starten? Diesen Fragen gehe ich mit dieser Podcastfolge auf den Grund und hinterfrage dabei die verkrusteten Narrative, die sich so hartnäckig rund um das Thema Alter ranken. Denn den Gedanken „Darf ich das überhaupt – in meinem Alter?“ dürfen wir immer wieder anfechten und damit den Status Quo hinterfragen. Dem wird es nämlich ganz schön leicht gemacht, wenn wir uns an die scheinbare Norm anpassen, weil „man das eben so macht“. Mit dieser Denkweise verschließen wir uns und anderen Türen und vergeben wertvolle Chancen für eine fantasievolle, bessere Zukunft. Veränderung ist immer möglich – egal wie alt du bist. Und inspirierende Beispiele von Menschen, die sich in jedem Alter getraut haben, einen Neustart zu wagen, gibt es reichlich. Mich haben viele tolle, persönliche Geschichten von Hörer*innen des Podcasts erreicht und einige davon teile ich in dieser Folge. Denn sie zeigen: Veränderung ist immer möglich – egal wie alt du bist. In dieser Folge zum Thema “Sich neu erfinden” erfährst du  3 Impulse, die dir helfen, dich von dem Konzept “Alter” zu lösen. wie du dich in jedem Alter neu erfinden kannst. warum Alter kein limitierender Faktor sein muss. Literatur und Links zum Thema “Sich neu erfinden”

Marion Rothschopf-Herzogs Biografie beginnt im Mölltal wo sie auch heute wieder lebt. In ihrer Freizeit liebt sie es zu jäten und ihren Garten zu gestalten, dafür lässt sie auch tonnenschwere Steine wandern. Ihr Lebenslauf ist mit zwei Hauptmotiven – der Musik und dem Tourismus – komponiert. Sie besuchte das Musikgymnasium in Lienz und hatte einen besonderen Musiklehrer, der sie stark geprägt hat. Die Klarinette begleitet sie bis heute, obwohl das Instrument nicht ihre Liebe auf den ersten Blick war, sondern aus der Notwendigkeit heraus entsprang welches Instrument in der örtlichen Blasmusikkapelle benötigt wurde. Nach der Matura zog es sie als Au-pair nach Oxford und London. Dort musste sie erstmals auf eigenen Beinen stehen und entdeckte die Leidenschaft zu Reisen. Ursprünglich wollte Marion in London bleiben, doch ihr Weg führte zurück nach Österreich in die Tourismusschule Klessheim bei Salzburg. Während der Studienzeit führte sie ein Praktikum nach Italien an den Gardasee. Als Fremdenführerin hatte sie die wundervolle Aufgabe, Gäste in die Oper nach Verona zu begleiten. Es folgten Jahre der Wanderschaft in denen Marion viele Erfahrungen sammelte, bis die Geburt ihrer Tochter dazu führte, dass sie sesshaft wurde. Bei Rogner International fand sie einen familienfreundlichen Job mit spannenden und abwechslungsreichen Aufgaben, der ihr Spaß machte. Eigentlich gab es keinen Grund nach etwas Neuem Ausschau zu halten, bis sie 2007 auf die Ausschreibung für die Geschäftsführung der CMA – Carinthische Musik Akademie - aufmerksam wurde und diese ihr Interesse weckte. Mehrere Hearingrunden später begann Marion ihre Arbeit in einer Baustelle. Über 10 Jahre später empfang sie uns zum Interview. Mit ihrer Vision entwickelte sie das Stift Ossiach und die CMA zu einem Vorzeigebetrieb weit über die Grenzen Kärntens hinaus. Der Ort ist Treffpunkt und Plattform zugleich und verbindet alle möglichen Musiksparten miteinander. Als Frau in der ersten Reihe, darf Marion Gestalten und ermutigt im Gespräch, seinem Bauchgefühl zu folgen, sich ständig Weiterzubilden und ins Tun zu kommen und nicht nur davon zu träumen. Besonders Frauen brauchen Durchhaltevermögen, Mut und Klarheit um zum Erfolg zu kommen. Passend auch nach ihrem Lebensmotto: Immer vorwärts, nie zurück!

Corona hat der Wirtschaft weltweit einen ordentlichen Dämpfer verpasst, das ist bekannt. Neue Zahlen aus den USA zeigen jetzt: Besonders Frauen haben wirtschaftlich unter der Pandemie zu leiden. Wie ist das bei uns in Deutschland?

Wie können wir die tägliche Flut an Herausforderungen meistern und auch in Krisenzeiten im Gleichgewicht bleiben? Darum geht es im heutigen Podcast-Interview mit der wunderbaren Heil-, Natur- und Erlebnispädagogin Anna Hupe. Sie erzählt uns, wie ein Naturcoaching uns wieder erden und mit unserer inneren Kraftquelle verbinden kann. Erlebst Du Deinen Alltag immer wieder als große Kraftanstrengung und hast manchmal das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren? Besonders Frauen und Mütter gehen oft bis an ihre Belastungsgrenzen, um allen Anforderungen gerecht zu werden. An eine solche Grenze ist auch Anna gestoßen, in dem Versuch als dreifache Mama ihr Bestes zu geben und für ihre Familie zwischen Deutschland und Finnland ein Zuhause zu schaffen. Naturcoaching für ganzheitliche Erholung und innere Kraft Die Heilkraft der Natur hat Anna aus einer Depression nicht nur wieder zurück ins Leben, sondern auch in ihre Berufung geführt. Heute hilft sie vor allem Frauen und Müttern, wieder in ihre ureigene Kraft zu kommen. Das Eintauchen in die Natur hat Anna ein tiefes Loslassen und Durchatmen ermöglicht. Diese intensive Erfahrung war wie eine Umarmung des Lebens. Ein Ankommen in sich selbst, das ihr ein bewusstes Wahrnehmen und den Zugang zu den eigenen Ressourcen geöffnet hat. In unserem Gespräch teilt Anna mit uns ihre Geschichte und verrät, welche großartigen Geschenke die Natur für jeden von uns bereithält. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Warum ein Naturcoaching Deine Sinne und Achtsamkeit trainiert Wie Du die Natur mit dem Familienalltag verbindest Was ein Waldbad ist und welche Heilkräfte die Natur besitzt Wie Du die Natur zu Dir nach Hause holst Shownotes: Website Anna Hupe Facebook-Gruppe Mutter-Sein in intensiven Zeiten Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram 

Besonders Frauen wurden als Mädchen dazu erzogen, immer brav Ja zu sagen, auch im Beruf. Ihnen werden gerne die Fleißaufgaben übertragen, die wenig Prestige bringen – und das Einzige, was dagegen hilft, sind eigene Ziele und das Wörtchen Nein öfter mal einzusetzen. Monika Scheddin bringt als Coach Menschen bei, wie sie sich besser abgrenzen können, also kurz: Nein sagen lernen. Im Plan W Podcast spricht sie darüber, dass ein Nein zu ungeliebten Aufgaben ein Ja zu uns selbst und am Ende zu unserer persönlichen Entwicklung ist.

Wassereinlagerungen sind für viele Frauen ein großes Thema. Besonders Frauen kurz vor der Periode oder während der Wechseljahre sind vermehrt von Wassereinlagerungen betroffen. In dieser Folge des „selbstbestimmt gesund leben“ Podcast spreche ich über die verschiedenen Ursachen, die zu Ödemen führen können. Eine gute Nachricht vorweg: Die häufigsten Ursachen sind nicht krankheitsbedingt und können durch kleine Veränderungen des Lebensstils deutlich gelindert oder sogar ganz behoben werden.

Männer sterben öfter an der vom Coronavirus verursachten Krankheit Covid-19. Bei den indirekten Auswirkungen der Pandemie ist es genau umgekehrt: Arbeitsplatzverlust, Kinderbetreuung und häusliche Gewalt ist für Frauen ein viel größeres Problem als für Männer. Beate Hausbichler vom STANDARD erklärt, warum die Corona-Krise Frauen ganz besonders trifft.

Die Nebennierenschwäche ist keine Seltenheit mehr, aber nur vereinzelt wird sie erkannt und behandelt. Besonders Frauen haben ein erhöhtes Risiko an einer erschöpften Nebenniere zu erkranken. Auslöser ist immer Stress. Auch ich litt – nach dem PCO-Syndrom – unter einer schwachen Nebenniere. Ich merkte es an meinen langen Menstruationszyklen, Muskelerschöpfung, Leistungsabfall und der Unfähigkeit Gewicht zu verlieren, obwohl ich viel trainierte und äußerst gesund aß. In der Schulmedizin findet man häufig keine Ursachen für diese Problematiken und die Frauen werden mit diesen Symptomen allein gelassen. Ich rede im Podcast über: - Was sind die Nebennieren überhaupt? Wozu brauchen wir starke Nebennieren? (3:03) - Wenn der Körper nicht mehr angemessen auf Stress reagieren kann - die 4 Arten von Stress (10:26) - Was ist eine Nebennierenschwäche? Die 3 Stadien (15:48) - Symptome einer Nebennierenschwäche & Besonderheiten jedes Stadiums (19:40) - Wie Du schwache Nebennieren diagnostizieren kannst (24:00) - Wie kann ich eine Nebennierenschwäche behandeln? (29:20) - Was Du bei der Wahl eines Heilpraktikers oder einer Heilpraktikerin beachten musst ... und noch viel mehr! Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website juliaschultz.net/nebennierenschwaeche Natürlich findest Du mich auch auf Instagram: @juliaschultz.coaching

Alice Mari Westphal ist selbstständige Trainerin, Coach und Speakerin. Besonders Frauen begleitet, trainiert und unterstützt sie sehr gerne dabei, mehr Verantwortung für sich selbst und ihre Gesundheit zu übernehmen. Doch das war nicht immer so. Nach über 25 Jahren Berufstätigkeit im Öffentlichen Dienst wagte sie mit 54 Jahren den Schritt in die Selbstständigkeit und ist froh, diesen aufregenden und spannenden Schritt gewagt zu haben. Ehrenamtlich engagiert sie sich als Gründungsmitglied im S.I.G.N.A.L. e. V. – Intervention im Gesundheitsbereich gegen häusliche und sexualisierte Gewalt. Darum geht es auch im heutigen Podcast! Und damit wünsche ich dir viel Spaß bei diesem spannenden Gespräch! Was ist aus der heutigen Folge dein größtes Learning? Schreibe es uns mit dem #freeyourmind in die iTunes-Bewertungen oder in die Facebookgruppe! Wenn du noch mehr über die Feminess Business School wissen möchtest, klicke hier: Feminess Business School: https://feminess.de/business-school/ __________ Willst du auch einmal live dabei sein? Wir touren deutschlandweit! Schau dich um und sichere dir jetzt dein passendes Ticket: http://feminess.de Als Podcasthörerin sparst du mit dem Code Podcast20 pro Ticket 20€, egal für welche Ticketkategorie du dich entscheidest! Für mehr Informationen schreibe eine Email an podcast@feminess.de __________ Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: - Facebook: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Instagram: https://www.instagram.com/my.feminess/ - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber __________ Hier findest du mehr zu Alice: www.alice-gesundheitscoaching.de www.signal-intervention.de Die Notfallnummer: 08000 116 0 16

Sie sind die Heldinnen der Krise: Frauen. In den meisten systemrelevanten Branchen arbeiten vor allem Frauen daran, dass unsere Gesellschaft am Laufen bleibt. Sie pflegen, verabreichen Medikamente, kassieren im Supermarkt – und riskieren viel. Zuhause kümmern sich meist die Mütter um die Kinder und den Schulstoff. Was lernen wir aus der Coronakrise über Gleichberechtigung?

Altersarmut bei Frauen muss das sein? NEIN! Frauen stehen am Ende ihres Erwerbslebens häufig mit Renten da, die kaum das Überleben sichern. Die Rente einer Frau beträgt im Durchschnitt etwa 645 Euro im Monat (West- und Ostdeutschland zusammen) - zu wenig, um der Altersarmut zu entgehen. Bei Männern sieht es völlig anders aus. Sie bekommen etwa 60 Prozent mehr Rente. Woran liegt das und wie geraten viele Frauen in die sogenannte Rentenfalle? Da gibt es sicherlich verschiedene Faktoren, z.B. die deutschen Arbeitgeber sind noch nicht wirklich bereit für modernere Rollenbilder. Besonders Frauen mit kleinen Kindern haben es oft schwer Jobs zu finden, die ihrem Ausbildungsniveau entsprechen. Da gibt es eine Lösung... Höre in den Podcast und entscheide dich für Dein Leben Komme in Handeln - deine Zukunft beginnt jetzt!

Die einen leben, zumindest vorübergehend, aus Überzeugung ohne Internet, die anderen haben im Funkloch keine andere Wahl: Mehr als elf Millionen Menschen in Deutschland stehen digital im Abseits. Besonders Frauen im Rentenalter mit niedriger Bildung sind dauerhaft offline. Eine Sendung von Dörte Hinrichs und Andreas Stopp (Moderation) www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Rund 3 Millionen Frauen in Deutschland arbeiten im Schnitt 21 Stunden pro Woche unbezahlt. Sie pflegen Angehörige. Eine Betroffene erzählt. Und zum Weltspartag: Wieso sparen eine deutsche Tugend ist, erklärt der Historiker Robert Muschalla. Der Blog für pflegende Angehörige von Bianca Bender: https://angehoerigenpflege-kk.de/

Das Thema Geld begleitet uns immer. Manchmal nur, weil wir einen Snack kaufen, manchmal, weil wir uns Sorgen machen, wie die paar Euro auf dem Konto bis zum Ende des Monats reichen sollen. Und trotzdem ist Geld nichts, worüber wir alle so selbstverständlich sprechen wie übers Wetter oder unsere Pläne fürs Wochenende. Besonders Frauen schieben das Thema Geld oft von sich weg. Es heißt immer noch „Über Geld spricht man nicht!“ und Frauen scheinen sich besonders daran zu halten Furchtbar!, findet die Geldberaterin Babett Mahnert. Sie hat 17 Jahre lang bei 4 Banken und später als freie Beraterin Erfahrungen gesammelt – sie spricht im Plan W Podcast darüber, wie man ein besseres Verhältnis zu Geld bekommt, aber auch in Geldgespräche mit dem Partner oder der Partnerin, und wie man im Job mehr Geld verhandelt.

Silke ist seit über 11 Jahren Unternehmerin. Ihre 3 Kinder sind jetzt bereits erwachsen und dies war der entscheidende Punkt für sie, ihr Business auf “online” umzustellen. So kann sie persönliche, geographische und finanzielle Freiheit leben und von den schönsten Orten der Welt aus arbeiten. Sie ist heute erfolgreicher Business–und Mindsetcoach.   ***** Willst du von ihrer Arbeit schon mal profitieren, dann höre doch schon mal ins Interview rein ***** Der Pitch von Silke ist: Silke unterstützt speziell Frauen und Unternehmerinnen dabei, das zu tun, was sie lieben, ihre Passion zu leben und somit Erfolg und Fülle zu kreieren und zu manifestieren und ihre finanzielle Freiheit zu erlangen. So schafft sie es, ihre Coachingteilnehmer zu ihrem wahren Potenzial zu führen, sie in ihre volle Größe zu bekommen und alle vorhandenen PS auf die Straße zu bringen    Welche 3 praktischen Tipps hat Silke aus ihrer Praxis für dich? 1.Finde Klarheit über die Ist - Situation, dann erlange Klarheit über deine Ziele 2. wähle dein Ziel und triff eine klare Entscheidung dafür 3. komm ins TUN, setze dein Ziel um   Welche Verbindung hat Silke zu Frau & Geld und womit und wie verdient sie ihr Geld? Mit ihrem Programm der ganz exklusiven “Inner-Spirit Mastermind”. Diese Mastermind ist besonders begehrt und sehr gefragt und ganz exklusive und speziell für Unternehmerinnen der Neuen Zeit    Wir sind im goldenen Zeitalter und immer mehr Menschen erwachen spirituell. Besonders Frauen interessieren sich immer mehr für das neue Bewusstsein und möchten die Schöpferin ihres Lebens sein.    Was ist die Marketing Geheimwaffe von Silke und wie ist ihr Marketing aufgebaut? Ihre mediale Begabung und ihr ganzes Know how ihr hohes Energielevel, was magnetisch wirkt. Ihre volle Passion und Freude an ihrer Arbeit mit ihrer Ausstrahlung.   Dadurch stiftet sie einen immensen Wert für ihre Klienten.   Sie selbst erlaubt sich, nur mit ihren absoluten Wunschkunden zu arbeiten. Somit ist sie happy und hochmotiviert und kann für ihre Klienten bestmögliche Ergebnisse gewährleisten. Somit profitieren ihren Wunschkunden, von ihren Fähigkeiten, von ihrem langjährigen Expertenwissen und ihrer hoch schwingenden Energie.    Welchen Nutzen hat der Kunde, wenn er mit Silke zusammenarbeitet? Die Kundin wird die beste Version von sich selbst! Erreicht ihre Ziele, egal wie groß ihre Ziele sind.  Sie kann ihr Herzensbusiness aufbauen bzw. auf das nächste Level heben.  Sie verändert ihr Mindset drastisch ins Positive und zieht somit Erfolg und Fülle in ihr Leben!     Welchen Tipp hat Silke für dich, wenn du dein Einkommen deutlich erhöhen willst? Arbeite an deinem Mindset - investiere in dich - suche dir einen Coach, der bereits dort ist, wo du hinwillst   Was war der schlimmste Moment für Silke, ihr größter Fehler, bzw. Ihre größte Herausforderung als Unternehmerin? Telefon und Internetausfall wegen einer Störung, über 1 Woche. Sie war es nicht gewohnt, nicht zu arbeiten, das war eine sehr schwere Zeit für sie - es war ebenfalls sehr schwer für sie diese Zeit durchzuhalten und zu wissen, dass sie während dieser Zeit kein Geld verdienen kann    Wie wichtig ist für Silke Geld und macht Geld sie glücklich? Geld ist ihr persönlich immens wichtig. Geld bedeutet Freiheit für sie.   Verändert Geld den Charakter? Geld ist Energie und somit quasi ein Verstärker. Es verstärkt das Gute, wie das Schlechte. Wie trifft Silke ihre Entscheidungen?    Welche Entscheidungsfindungsstrategie hat sie? Wie geht sie an scheinbar unlösbare Aufgaben heran? Sie hört als erstes auf ihre Intuition, wenn es sich für sie stimmig anfühlt trifft sie klare und schnelle Entscheidungen. Scheinbar unlösbar: Gibt es für mich nicht! Für jedes Problem gibt es mindestens eine Lösung.    Wie bekommt Silke ihren „inneren Schweinehund“ in den Griff? Wie motivierst sie sich, wenn sie mal keine richtige Lust hat, etwas zu tun, was getan werden muss? Sie hat einen bewährten Trick, sie nimmt sich bewusst eine kleine Auszeit und tut sich irgendetwas Gutes, was sie besonders mag. Und danach packt sie dann das vermeintlich lästige Thema an   Wie hat Silke es geschafft, Ihre Leidenschaft zu finden Ihr war von Anfang an relativ klar, dass sie mit Menschen arbeiten wollte. Sie liebte die Kommunikation - durch Freunde und Bekannte, entdeckte sie  mehr und mehr ihre medialen Begabungen und Talente, sowie ihre  Leidenschaft anderen Menschen zu helfen zu können.     Welche Werte sind für Silke wichtig? Ehrlichkeit - Verantwortungsbewusstsein – Korrektheit   Was hat Silke ursprünglich davon zurückgehalten, Unternehmer zu werden? Das Gesamtpaket Unternehmertum. Hier hatte sie lange keine Vorstellung davon Was bedeutet Erfolg für Silke? Anerkennung, Freude, Freiheit   Was sind die drei Stärken von Silke? Ihre mentale Stärke, ihr Optimismus und ihr Power ( sie ist eine Macherin)   Gibt es ein Lebensmotto, ein Lieblings-Zitat das Silke begleitet?  Du kannst alles erreichen, denn die Welt steht dir offen   Was war der beste Rat, den Silke bekommen hast? Investiere in dich selbst, dass ist die beste Investition! Welche Internet-Ressource (z.B. einen besonderen Service, eine Open Source Software oder ähnliches) hat für Silke persönlich einen hohen Mehrwert?  Socialmedien sind genial, weil man so viel Menschen erreichen kann. Sie arbeitet besonders gerne mit Facebook. Was ist die beste Buchempfehlung von Silke? The Secret – Das Geheimnis https://amzn.to/33uLJRZ   Welchen „letzten Tipp“ gibt dir Silke mit auf den Weg?  Höre auf dein Herz, egal um was es sich handelt, triff schnelle Entscheidungen. Wenn du Hilfe benötigst, hole dir Unterstützung! Du musst nicht alles alleine schaffen!    Wie und wo kann man Silke am besten erreichen? Webseite: www.silke-ausdem-kahmen.com und in den Social-Media Kanälen unter dem selben Namen.    Nachzulesen und Nachzuhören auch in meinem Blog: https://amatabayerl.de/225-erfolg-geld-mindset-interview-mit-silke-aus-dem-kahmen Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt

Niemand gibt es gerne zu, aber ja: Ich habe Angst, falsch mit meinem Geld umzugehen, etwas zu übersehen oder zu spät fürs Alter vorzusorgen. Wenn ich mich so umhöre, merke ich, dass ich nicht die einzige bin. Für viele sind Finanzen ein Mysterium. „Ich hab noch nie verstanden, wie Aktien funktionieren.“ - „Geldanlage? Ich mache da gar nichts.“ - „Ich hab da keine Ahnung von.“Besonders Frauen schämen sich für ihre Unwissenheit und verdrängen das Thema Geld. Heide Härtel-Herrmann ist Diplomökonomin, also vereinfacht gesagt: Finanzexpertin. Beim Frauenfinanzdienst in Köln bietet sie eine auf Frauen zugeschnittene Beratung an. Im Podcast erklärt sie mir, mit welchen kleinen Maßnahmen jeder einen Schritt in die richtige Richtung machen kann und welche typischen Fallen es gibt. Ein beruhigendes Grundgerüst, finde ich, mit dem wir uns ein bisschen sicherer fühlen können. Diskutiert mit auf unserem Instagram-Kanal oder kommt in die Facebook-Gruppe zum Podcast!Ihr findet mich hier: www.laurawenzel.com Support the show (http://www.laurawenzel.com)

Die Hormonbalance ist für alle Menschen ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit. Besonders Frauen in der Menopause sollten darauf achten

Die Sonne geht auf wenn Sie den Raum betritt. DEBORAH ROSENKRANZ aus STOCKACH zündet jeden an mit Ihrem Lachen, mit Ihrer positiven Energie und Ihrer Musik. Mit Ihren Songs bringt sie Menschen zum Tanzen, mit Ihren Texten bringt sie Menschen zum Nachdenken, und vielleicht auch zu einer positiveren Lebenseinstellung. Besonders Frauen und Mädchen liegen Ihr am Herzen die sich vielleicht nicht schön genug finden in dieser Welt die vom äusseren Schein beherrscht wird. Sie selbst ist als Teenager in die Schönheitswahn-Falle getappt und litt an Essstörungen und Magersucht. Sie hat es knapp überlebt und diese Krankeit überwunden.... Darüber hat sie ein Buch und viele Songs geschrieben , denn das ist auch Ihre Mission: Junge Mädchen vor diesem Wahnsinn zu bewahren... Damit geht sie in Schulen und Kirchen... und sogar bis nach Afrika wo sie vor 70.000 Menschen aufgetreten ist. Ihr aktuelles Album „Wildheart“ hat sie zum Teil in Kalifornien aufgenommen mit Musiker Legenden wie Abraham Lincoln , Chester Thomson und Paul Jackson jr. !! Wie Deborah Essstörungen und Magersucht überwunden hat, was sie mit Beyoncee erlebt hat, und was die Söhne Mannheims mit Ihrem Album zu tun haben, das verrät sie Dominic und Jack im RADIO7 BANDBUS

Fühlst du dich manchmal zu dick? Würdest du gerne ein paar Kilo verlieren? Bist du nicht zufrieden mit dir selbst? Diesen und anderen Fragen geht Deniz radikal auf den Grund und wir dir die ein oder andere unangenehme Wahrheit offenbaren. In der 25. Folge des Erschaffe dich neu Podcastes geht es um folgende Themen: Schönheitsideale heute und früher Schönheitsideale in anderen Gesellschaften Der Fitnesshype Warum dich ein bestimmtes Gewicht langfristig nicht glücklich machen kann Falsche Vorbilder aus Hollywood Warum du trotzdem nicht fett werden solltest Selbstliebe und wie sie dir helfen kann Gewicht ist immer relativ und viel mehr... Schönheitsideale und Fettleibigkeit sind ein riesiges Thema, die vermutlich eigene Podcasts füllen könnten. Doch heute widmet sich Deniz diesem Thema aus seiner Sichtweise und wird dir vielerlei neue, möglicherweise auch unschöne, Erkenntnisse mit auf den Weg geben. Besonders Frauen haben teilweise einen enormen Druck von außen, den Idealen der Gesellschaft "stand zuhalten". Doch dieser Druck ist nicht nötig. Es ist ein kultureller Aspekt. Du hast einen dicken Arsch? In Kolumbien wärst du vermutlich das Ideal von Schönheit. Schönheit generell ist ein sehr subjektives Unterfangen und am Endes des Tages wirst du nicht glücklicher, wenn du eine bestimmte Zahl auf der Waage erreicht hast.  Das Traurige ist: Neben den ganzen positiven Aspekten des Fitnesshypes, verlieren sich viele Menschen in dem Körperkult. Letzten Endes wird das ganze Selbstwertgefühl am Äußeren festgemacht, was IMMER zu Unglück führt, da das Äußere nicht auf ewig gehalten werden KANN. Es geht überhaupt nicht. Der Körper unterliegt altersbedingter Abnahme. Dies kann man verlangsamen, was sehr sinnvoll ist, aber nicht verhindern. Einem jeden Menschen sollte dies bewusst sein, ansonsten versuchst du gegen die Zeit anzukämpfen. Und jeder der versucht gegen universelle Gesetze zu kämpfen, wie beispielsweise gegen die Schwerkraft, wird verlieren.  Doch mehr über diese und viele weitere Themen findest du im Podcast! Besuche mich auf www.erschaffedichneu.de!

Wie du als Frau in einem Geschäftsmeeting deine Expertise zeigst und damit wahrgenommen wirst und dich durchsetzt, zeige ich dir in der Folge 19 vom Kommunikationstango. Dies gilt insbesondere, wenn du das Gefühl hast, dass - meist von den Herren Kollegen - bereits alles gesagt wurde. Gerade in einem solchen Fall ist ist falsche Bescheidenheit oder höfliche Zurückhaltung deinerseits fehlt am Platz. Besonders Frauen unterschätzen oft, dass eine Besprechung im Arbeitsalltag - egal ob mit Mandanten bzw. Kunden oder auch nur innerhalb des Teams - eine Durchsetzungssituation darstellt. Es kommt also entscheidend darauf an, etwas zu den Inhalten zu sagen, die dich angehen und nicht den Herren das Feld allein zu überlassen. Es wurde nämlich noch nicht alles besprochen, solange du noch nichts zum Thema gesagt und damit deine Expertise gezeigt hast. Anders als Frau oft glaubt, geht es in einem Meeting eben nicht nur Inhalte, sondern auch darum, wer vom Chef, Geschäftspartner oder Klienten wahrgenommen wird und sich damit durchsetzt. Selbst wenn eine Frau das Gleiche sagt, wie ein Mann, ist es längst noch nicht das Gleiche. Ein anderes Gefühl, welches einer Frau in männlich dominierten Businessmeetings immer wieder begegnet, ist, nicht ausreichend gehört und damit beachtet zu werden. So bspw., wenn ein inhaltlicher Punkt erst dann seine Beachtung findet, wenn ein Mann genau das wiederholt, was du zuvor zum Thema vorgetragen hast. Ich zeige dir, wie du diese Situation proaktiv angehst und vor allem deine Expertise in der Männerwelt hartnäckig freundlich erneut "unter Beweis stellst". Shownotes zu dieser Episode: www.anja-schaefer.eu/folge19 NEU!!!! Herzliche Einladung zum - feminin und erfolgreich und überzeugend im Business, meine kostenlose Webinarreihe mit Start am 22.01.2018 um 19.00 Uhr. Mehr Infos gibt es hier. Die Anmeldung ist schon möglich. Sei dabei! Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie sehr gern. Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn bei ITunes oder via Android. Zudem kannst du mir direkt auf meiner Webseite oder bei ITunes deine Bewertung hinterlassen. Schön, dass es dich gibt. Willkommen in meiner Welt und dir viel Spaß beim Hören. Der Beitrag "19: Wie du dich in Meetings mit deiner Expertise zeigst" erschien zuerst auf Anja Schäfer.

René und Alexander besprechen die erste Staffel von The Handmaid’s Tale, dem ersten großen Serienhit von US-Streaminganbieter Hulu, der auf dem gleichnamigen Roman von Margaret Atwood (in Deutschland: Der Report der Magd) basiert. Um was geht’s? Die USA der nahen Zukunft wird in Folge mindestens einer Katastrophe und einer weltweit bedrohlich fallenden Geburtenrate zum faschistoiden Gottesstaat Gilead. Besonders Frauen leiden in diesem totalitären Regime. Hauptfigur June verliert ihre Familie, ihre Rechte und ihren Namen um nun als sogegannte Handmaiden einem der machthabenden Offiziere ein Kind zu Schenken. In Deutschland ist die Serie derzeit auf Entertain TV exklusiv verfügbar und definitiv eine Empfehlung. Details zur Serie, zum Buch und unsere Meinungen und Analysen gibt’s wie immer im Podcast. Episodenlinks: The Handmaid’s Tale Trailer: https://youtu.be/PJTonrzXTJs SNL Spoof: https://youtu.be/4ydHjbKaL5A Funny or Die Spoof: https://youtu.be/ciPszqk703k Info Vielen lieben Dank an unsere Steady Abspannfreunde Michael, Patrick, Rüdiger, Severin, Felix und Nenad! Wollt ihr uns auch unterstützen? Dann findet ihr uns auf Steady unter steadyhq.com/abspanngucker Alternativ könnt ihr uns auf Paypal eine Spende hinterlassen Wir freuen uns natürlich immer auch über Reviews auf iTunes Unsere Titelmusik ist von Arnob Bal aka FamLi. Ihr findet ihn auf Twitter unter @ArnobBal Ihr findet uns unter abspanngucker.de twitter.com/abspannpodcast facebook.com/abspanngucker podcast@abspanngucker.de

http://www.anjajeffries.de http://www.3-Balance-Coaching.com „Menschen lügen unsäglich oft“, stellte Nietsche enttäuscht fest. Heute wissen wir zwar, dass Nietsche nicht ganz Recht hatte, denn Menschen lügen weniger als er vermutete. Man geschätzt 200 Lügen am Tag. Die Quelle zu dieser Zahl kenne leider nicht. Doch immerhin. Und – die Tendenz ist leider steigend. Menschen flunkern, schwindeln, täuschen, lügen und betrügen. Forscher sagen, dass sie es immer schamloser und immer häufiger tun. Dafür liefern sie auch direkt einen guten Grund. Zeitnot. Eine Untersuchung von Robert Feldman an der Universität Massachusetts zeigte, dass es ca. 2,9 Lügen in einem 10 minütigen Gespräch gab. Dabei logen die Testpersonen mehr, wenn sie in Erwartung waren den Gesprächspartner wieder zu sehen. Besonders Frauen flunkerten in diesem Fall am meisten. .....

http://www.anjajeffries.de http://www.3-Balance-Coaching.com „Menschen lügen unsäglich oft“, stellte Nietsche enttäuscht fest. Heute wissen wir zwar, dass Nietsche nicht ganz Recht hatte, denn Menschen lügen weniger als er vermutete. Man geschätzt 200 Lügen am Tag. Die Quelle zu dieser Zahl kenne leider nicht. Doch immerhin. Und – die Tendenz ist leider steigend. Menschen flunkern, schwindeln, täuschen, lügen und betrügen. Forscher sagen, dass sie es immer schamloser und immer häufiger tun. Dafür liefern sie auch direkt einen guten Grund. Zeitnot. Eine Untersuchung von Robert Feldman an der Universität Massachusetts zeigte, dass es ca. 2,9 Lügen in einem 10 minütigen Gespräch gab. Dabei logen die Testpersonen mehr, wenn sie in Erwartung waren den Gesprächspartner wieder zu sehen. Besonders Frauen flunkerten in diesem Fall am meisten. .....