Podcasts about dein selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein- ein Wort, das Respekt, Ehrfurcht aber auch Ängste auslösen kann. Wieso ist das so? Wie erlangt man eigentlich Selbstbewusstsein? Welche weiteren Faktoren spielen eine wesentliche Rolle dabei? Was ist das Besondere an der Reise in Dein Selbstbewusstsein? Und was hat die Formulierung "MEIN LEBEN" damit zu tun? Ich gehe diesen Fragen auf den Grund, beantworte sie mit meinen persönlichen Erkenntnissen und habe auch einige Impulse für Dich im Gepäck, die Dir auf Deinem Weg weiterhelfen können. Viel Freude beim Zuhören dieser Community- Themenwunsch- Folge und wenn Du auch einen Wunschthema hast, dann schreib mir gerne!

Du zweifelst oft an dir? Fühlst dich unsicher oder nicht gut genug? Dann bist du nicht allein! Viele ADHS-Betroffene sabotieren ihr eigenes Selbstbewusstsein – ohne es zu merken. Doch damit ist jetzt Schluss! In dieser Folge erfährst du: ⚡ Die 3 unsichtbaren Fallen, die dein Selbstbewusstsein zerstören ⚡ Warum Perfektionismus dich ausbremst – und wie du ihn loswirst ⚡ Wieso dein Fokus auf Fehler dein Selbstbild ruiniert ⚡ Wie fehlende Grenzen dich schwach macht – und was du sofort ändern kannst

THE CONFIDENCE SHIFT: 30 Tage Podcast-Challenge für mehr Power, Selbstliebe & innere Stärke

Wusstest du, dass deine Körperhaltung deine Emotionen und dein Selbstvertrauen direkt beeinflusst? In dieser Episode erfährst du, wie du durch bewusste Körpersprache aus dem Schatten deiner Unsicherheiten heraustrittst und deine innere Löwin erweckst. Wir tauchen ein in: - Die Wissenschaft hinter Power Posing – Warum schon 2 Minuten deine Biochemie und dein Selbstvertrauen verändern können. - Das Schattenkind in deinem Körper – Wie sich alte Unsicherheiten in deiner Haltung zeigen und dich unbewusst kleiner machen. - Der Weg zur Löwin – Wie du durch gezielte Bewegung, Haltung und Atem dein inneres Strahlen aktivierst. - Tony Robbins' Geheimnis der Körpersprache – Warum Weltklasse-Performer ihre Physiologie nutzen, um sofort in kraftvolle Zustände zu kommen. - Die 2-Minuten-Power-Challenge – Mach mit und spüre die Veränderung direkt in deinem eigenen Körper. Diese Episode ist für dich, wenn du dein Selbstvertrauen nicht mehr vom Außen abhängig machen willst, sondern es tief in dir selbst fühlen möchtest.

Unser heutiger Gast ist Head of Mental Performance im Athlete Performance Center von Red Bull. Er betreut Spitzenathlet:innen auf ihrem Weg zum Erfolg. Und liebt seinen Job.   Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt York-Peter Klöppel, wie wir unser Selbstbewusstsein langfristig stärken können. Er greift auf seine Arbeit mit Spitzensportler:innen zurück, um klarzumachen, wie wir lernen können, an uns und unsere Fähigkeiten zu glauben. Wobei York betont, dass man beim Thema „Selbstbewusstein“ im Englischen zwischen „Self Confidence“ (Selbstvertrauen) und „Self-Efficacy“ (Selbstwirksamkeitserwartung) unterscheidet. Und die Summe daraus dann unserem Selbstbewusstsein entspricht. Ein wichtiger erster Schritt, um unser Selbstbewusstsein zu stärken, wäre mit dem ständigen Vergleichen aufzuhören. Ich muss den Stress-Level nicht unnötig erhöhen auf meinem Weg. Die Details dazu erfährst du im Podcast.  Zusammenhang Verdauungssystem und Psyche Das es eine direkte Leitung zwischen Darm und Gehirn gibt, ist nicht neu. York geht aber auch bei diesem Thema von einem praktischen Beispiel aus, um Aspekte davon zu beleuchten. Zum Beispiel, wie sich Verdauungsprobleme auf unseren mentalen Zustand auswirken. Und da hängt es ganz prinzipiell davon ab, in welchem Zustand ich Nahrung aufnehme. Bin ich gestresst oder entspannt beim Essen? Das wiederum beeinflusst direkt unsere Verdauung. Ein Learning: Bei Ernährungsberatung und Diätkultur wird es langfristig betrachtet weniger darum gehen, was ich esse, sondern vielmehr wie ich es esse. Wie du dir Ziele richtig setzt Wir kennen die Situation nach dem Jahreswechsel. Wir haben alle guten Vorsätze an einem Ort versammelt und wollen zu Neujahr ein neuer Mensch werden. Aber nur wenigen gelingt das. Warum? Weil sie sich ihre Ziele falsch setzen. York erklärt in dieser Episode, wie man es richtig macht. Dazu muss man im ersten Schritt überhaupt einmal verstehen, warum man die selbstgesetzten Ziele erreichen will? Warum will ich das überhaupt machen? Was ist mein langfristiges Ziel? Über diesen Weg und das richtige Mindset kommt man dann auf die Erfolgsspur. Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: • Warum Achtsamkeit ein wichtiger Begleiter ist, um dein Selbstbewusstsein zu stärken • Wie du deinen Blickwinkel verändern kannst, um Dinge neu einzuordnen • Warum Apps wie 7Mind und Headspace von Spitzensportler:innen genutzt werden • Wieso Routinen (körperliche & geistige) wichtig sind in Sachen Selbstbewusstsein • Wie mentale Routinen und „Anker-setzen“ zusammenhängen • Warum bewusstes Essen und langsames Kauen Gamechanger sind   Viel Vergnügen mit dem Podcast! Show Notes: York-Peter-Klöppel ist Co-Host des „Mind Set Win“-Podcasts von Red Bull.   Am 20. März 2025 erscheint das Buch zum Podcast: „Mind Set Win: Die mentalen Techniken von Spitzensportlern und wie wir sie für uns nutzen können“ (Benevento Publishing) Im Podcast erwähnte Bücher & Podcasts Podcast: „Should I Delete That?“ von Alex Light & Em Clarkson Follow us on ...   Instagram Homepage YouTube WhatsApp: +43 664 88840236 Email: podcast@carpediem.life Producers: Holger Potye & Agentur Soundfeiler  Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.life Wusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst? Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab. Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht. Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.  

Uhhh, heute geht's ans Eingemachte. Ehrlich. Ich bin getriggert – so richtig. Ein Freund hat mir eine Geschichte erzählt, die mich an zahllose Gespräche erinnert hat, in denen es immer um dasselbe Gift ging: Die Kostenlos-Mentalität. Dieses Virus ist überall – in unseren Köpfen, in unserer Gesellschaft und in unserem verdammten Selbstwert. Und weißt Du, was das Schlimmste ist? Fast niemand spricht darüber! Alle nicken, alle schlucken es runter, alle machen weiter – und wundern sich, warum sie nicht vorankommen. Heute spreche ich das aus, was die meisten sich nicht trauen: Wer sich selbst nichts wert ist, wird niemals erfolgreich SEIN. Wir leben in einer Welt, in der alles umsonst sein soll – Wissen, Erfahrung, Leidenschaft. Wir haben vergessen, dass echter Wert nicht durch Rabatte, sondern durch Respekt entsteht. Aber hey, wenn Du denkst, Du könntest mit "kostenlos" durchs Leben gehen, dann frag Dich mal, was das mit Deiner mentalen Gesundheit macht. Was das mit Deiner Selbstermächtigung macht. Ja, dieses Virus zerstört nicht nur Unternehmen – es zerstört Dich. Dein Selbstbewusstsein. Deine Haltung. Dein SEIN. Und das Schlimmste? Du machst mit. Aber es gibt eine Lösung. Ein radikaler Perspektivwechsel. Heute zeige ich Dir, wie Du aus diesem destruktiven Kreislauf ausbrichst. Wie Du Deinen Wert erkennst und aufhörst, Dich billig zu verkaufen. Du willst Erfolg? Dann hör auf, Deine eigene Zeit zu verschenken und fange an, sie Dir zurückzuholen. Und weißt Du was? Ich verrate Dir auch, wie Du die „Kostenlos-Mentalität“ für Dich nutzen kannst – ohne Dich selbst zu verraten. Denn Erfolg gibt's nicht umsonst, aber es gibt Wege, ihn nachhaltig und sinnvoll aufzubauen. Heute ist der Tag, an dem Du entscheidest: Bleibst Du billig oder wirst Du wertvoll?

Fühlst du dich oft überfordert, weil ADHS deinen Alltag bestimmt? Dein Selbstwert leidet, du machst dir Vorwürfe und fühlst dich, als würdest du immer scheitern? Keine Sorge, in dieser Folge erkläre ich dir, wie ADHS deinen Selbstwert beeinflusst – und wie du Schritt für Schritt wieder Vertrauen in dich selbst aufbaust. Ich teile die 5 größten Gründe, warum Selbstzweifel bei ADHS entstehen, und gebe dir konkrete Tipps, wie du das ändern kannst.

Wie kannst du höflich und souverän mit Monologisierern umgehen und so die Kontrolle zurückgewinnen? Warum du dieses Thema angehen solltest und konkrete Tipps in diesem Podcast.

Eigentlich weißt du, wie genial und wertvoll deine Arbeit ist – deine KundInnen bestätigen das. Und trotzdem fällt es dir so schwer, auch wirklich voll dahinter zu stehen, wenn es ums Verkaufen geht. Dir fehlen die Worte, wenn du mal wieder vor einem Insta Post sitzt. “Was hab ich schon zu sagen?” Bei Rückfragen im Kennenlerngespräch wirst du schnell nervös und gibst großzügig Rabatte. Du erwischst dich immer wieder dabei, dich mit KollegInnen oder “Big Playern” deiner Branche zu vergleichen – was deinem Selbstbewusstsein jedes Mal einen schmerzhaften Stich versetzt. Wie gelingt es dir, aus dieser Spirale auszusteigen? Endlich Zugang zu dir und deiner Geschichte zu finden – um Verkaufstexte zu schreiben, die nach dir klingen und den Wert deiner Arbeit auf den Punkt bringen? Und warum ist das einer der empowerndsten Shifts, den du in deiner Selbstständigkeit machen kannst? Darüber spreche ich in dieser Folge FROM NINE TO THRIVE mit Kreativcoachin und Fotografin Veronika E. Schweiger. Vroni und ich kennen uns schon lange, sind beide Dog Mums, eng befreundet und auch beruflich machen wir immer mal wieder gemeinsame Sache. Vroni ist zum Beispiel Gastcoachin in meinem Programm Copywriting Codes und unterstützt dich in unserer gemeinsamen Zeit mit 4 Bonus Gruppencoaching Sessions. Sodass du endlich selbstbewusst hinter deiner Arbeit stehst, ihren Wert klar nach außen kommunizierst und beim Schreiben deiner Verkaufstexte leichter in den Flow kommst. Mehr von Vroni: Website: https://www.vronisfunke.com/ Instagram: @vronisfunke Copywriting Codes 10/2024 Schreib dich zur Nr. 1 für deine Dream Clients: Copywriting Codes ist ein 4-monatiges Business-Training für Dienstleister*innen, Coach*innen & Expert*innen, die mit verlässlichen Einnahmen den nächsten großen Schritt in ihrer Selbstständigkeit meistern wollen. Step by Step und mit enger Begleitung und Feedback entwickelst und erschreibst du dir nachhaltige Strukturen, die dein Business ohne Dauer-Präsenz planbar wachsen lassen. Und setzt die zentralen Text-Elemente dafür direkt um – ob Angebotsseite, Sales Mails, Content oder Werbeanzeigen. Weil deine Texte die einzigen sein sollten, die am Wochenende und feiertags für dein Business arbeiten. Für den Start im Oktober 2024 vergebe ich wieder wenige Plätze. Trag dich jetzt in die Warteliste ein, um als Erste:r Bescheid zu kommen, wann du dir deinen persönlichen Check-in buchen kannst. In diesem Gespräch bekommst du Antworten auf all deine Fragen und wir finden gemeinsam heraus, ob Copywriting Codes ein tolles Match für dich ist und einer der Plätze für die neue Runde deiner ist. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Klicke hier für alle Details, Feedbacks und deinen Platz auf der Warteliste⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/brandtimestories/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Brandtime Stories Website & Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://brandtimestories.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ >> Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE? Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠

In dieser Folge gebe ich dir fünf Tipps an die Hand, wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst. Es geht hierbei nicht um Zauberei, sondern um kleine Veränderungen in deinem Alltag, die eine große Wirkung haben können. Außerdem erhältst du kraftvolle Affirmationen, die du täglich für dich nutzen kannst. Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @annsophiebuenting, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn dir die Folge gefallen hat, gib mir gerne Sterne auf Spotify und teile die Folge mit deinen Liebsten! Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠⁠ Alles Liebe, Ann-Sophie

FEMININE ZYKLUS ENERGIE - Entdecke die Transformationskraft deines weiblichen Zyklus` https://christinaslonova.com/feminine-zyklus-energy/ FEMININE ENERGY MASTERCLASS - Finde deine weibliche Energie https://christinaslonova.com/feminine-energy/ ANZIEHUNG IN EINER BEZIEHUNG - Entfache das Feuer in deiner Beziehung https://christinaslonova.com/anziehung-in-einer-beziehung/

Was musst Du alles tun, weil es alle tun? Die Erwartungen der Gesellschaft, die laut und beharrlich flüstern, formen unser Handeln oft mehr, als uns lieb ist. Doch was kostet Dich das wirklich in Bezug auf Dein Selbstbewusstsein und Deine mentale Gesundheit? Welche Träume hast Du auf diesem Weg begraben, weil sie nicht ins Bild der Masse passten? Wenn Du immer nur das tust, was alle tun, wirst Du Dein wahres ICH nie aus dem Gefängnis der Manipulation und Selbstzweifel befreien. Das Leben ist voller Versuchungen, die uns wie süßes Nutella schmecken – verlockend, aber oft trügerisch. Doch je mehr Du Dich diesen scheinbaren Annehmlichkeiten hingibst, desto schwerer wird der Weg zu Deinem authentischen Selbst und Deiner eigenen Selbstverwirklichung. Manchmal müssen wir den süßen Löffel beiseitelegen und den Mut finden, unseren eigenen Pfad zu gehen, auch wenn er steiniger ist. Denn nur so wirst Du die Ketten sprengen, die Dein wahres Potenzial binden. Und am Ende des Tages, wenn Du weiterhin mit dem Strom schwimmst und den einfachen, verlockenden Weg gehst, lies mal Nutella von rechts nach links – das ist das Ergebnis, wenn Du Dich dem hingibst, was alle tun, anstatt Deinen eigenen, wahren Weg zu finden und Persönlichkeitsentwicklung zu erleben. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde, der Dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Transformation mitnimmt. In einer Welt, die oft durch Lärm und äußere Erwartungen bestimmt wird, glaube ich daran, dass Klarheit und tiefes Erkennen der Schlüssel sind, um Deine eigene Zukunft aktiv zu gestalten. Hier erfährst Du, wie Du Dein geistiges Potenzial entfesselst und sowohl Intelligenz als auch emotionale Weisheit gezielt einsetzt, um wahre Erfolge zu erleben. Es geht nicht nur darum, die Ketten des Alltäglichen zu sprengen, sondern auch darum, Dein authentisches Selbst zu finden und zu leben. Lass uns gemeinsam die Pfade erkunden, die zu Deiner inneren Freiheit und echten Zufriedenheit führen. Erkennen ist mächtiger als tun – und diese Weisheit wird Dein Leben verändern. Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft! #persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Caro Matzko ist Moderatorin, Journalistin und Autorin von dem Buch "Size egal: Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein". In unserem Gespräch erzählt Caro ihre beeindruckende Lebensgeschichte, ihren Weg durch eine Magersucht und über das Leben nach der Essstörung. Du hörst in dieser Folge: "mit Beginn der Pubertät habe ich angefangen mich zu vergleichen und versucht, jemand anderes zu sein" "ich wollte vor allem Leistung erbringen - ich wollte funktionieren, weil ich sonst das Gefühl hatte nicht der Liebe wert zu sein" "Magersucht ist die psychische Erkrankung mit der häufigsten Todesfolge - es war eine ganz klare Entscheidung, dass ich leben möchte" "ich brauche die Magersucht nicht mehr - sie hat mir als Reaktion auf ein sehr dysfunktionales Umfeld geholfen" "ich hatte mit 30 nochmal einen Rückfall, weil ich eine Beziehung mit einem Mann hatte, der vom Temperament her meinem Vater sehr ähnlich war" "macht euch frei von diesem Gefängnis: ich muss oder ich darf nicht - ihr dürft euch befreien, ihr dürft Nein sagen und lernen Grenzen zu ziehen" "ein Leben ohne Magersucht, ohne Bulimie und ohne Binge Eating ist absolut möglich" Lass dich von dieser Folge dau ermutigen und inspirieren, dich selbst zu befreien. Ein Hoch auf Uns! Deine Kira Links & Empfehlungen: Caro's Website: https://www.caro-matzko.de Caro @ Instagram: https://www.instagram.com/caromatzko/ Buch: "Size egal: Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein" 1:1 Recovery Coaching als Nachsorge im alltäglichen Leben by SoulFood Journey Wöchentliche Coaching-Impulse im "SELF CARE CIRCLE" bei Whats App Mehr Inspiration: https://www.instagram.com/kira.soulfoodjourney/

Zur Feier des 3 jährigen Geburtstags gibt es vom 01.-27. Juli für dich ein Podcast Special mit täglichen 5-minütigen Impulsen. Für dein Wachstum, für dich! Vergiss nicht, dir rechtzeitig ein Ticket für das Podcast Event am 27.07.2024 um 15:00 zu schnappen - bei SocialHub in Wien! Es wird großartig

Ich teile mit dir einen Selbsttest, wie es um dein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein (beim Dating) steht und welche Auswirkungen das auf deinen Datingerfolg hat. So kann ich dir helfen: https://www.anniebrien.de/links Instagram: ⁠https://www.instagram.com/its.anniebrien/⁠ Website: www.anniebrien.de

30-Sekunden Zusammenfassung: Verbindung zwischen innerer und äußerer Welt: Erkenne, wie deine innere Welt deine äußere Wahrnehmung beeinflusst und warum Selbstakzeptanz der Schlüssel zu echtem Selbstbewusstsein ist. Selbstreflexion und Glaubenssätze: Lerne, durch Selbstreflexion negative Glaubenssätze zu identifizieren und zu transformieren, um dein inneres Selbstbild zu stärken. Körperhaltung und Präsenz: Entdecke die Macht deiner Körperhaltung und Präsenz und wie du durch bewusste Körpersprache dein Selbstbewusstsein steigern kannst. Positive Gewohnheiten entwickeln: Finde heraus, welche täglichen Routinen und Gewohnheiten dir helfen, dein Selbstbewusstsein langfristig zu stärken. Unterstützende Netzwerke: Verstehe die Bedeutung eines unterstützenden sozialen Umfelds und wie du dir ein Netzwerk aufbaust, das dein Selbstbewusstsein fördert.   ***Kostenfreie Kurse zur Selbstliebe, Meditation und Social-Media Challenge: https://www.chrisbloom.de/fuer-dich ***Kostenfreies Workbook: "Selbstbewusstsein stärken!" Hier herunterladen   Hier geht's zu den maßgeschneiderten 1:1 Coachingprogrammen:  Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu The Lion is Rising: Hier klicken!

Es gibt eine Frage, die mich in meinen Beratungsgesprächen und auch über Instagram immer wieder erreicht: “Nora, welche Steine helfen mir, mein Selbstbewusstsein zu stärken?” Für mich selbst sind die Edelsteine ganz wundervolle Wegbegleiter für mein Selbstbewusstsein und doch schenken sie uns nichts, was nicht schon da ist. Die Edelsteine helfen jedoch, eine Qualität in uns zum Schwingen zu bringen, die vielleicht schon länger nicht mehr in Resonanz gegangen ist und nun ganz neu schwingen darf. Ich möchte dir heute davon erzählen, welche wunderschönen Edelsteine hervorragende Begleiter für dein Selbstbewusstsein sind und wie du sie für dich nutzen kannst.

Heute habe ich etwas ganz Spezielles für Dich: eine liebevolle Auswahl an Affirmationen, direkt aus dem hi.phie Studio.Diese Folge gibt Dir einen kleinen Vorgeschmack darauf, wie positive Bestärkungen Dein Selbstbewusstsein stärken und Deine Sichtweise verändern können. Lass Dich von diesen kraftvollen Sätzen inspirieren und finde heraus, wie sie Dir helfen können, jeden Tag mit mehr Freude und Zuversicht zu erleben.Möchtest Du mehr erfahren und tiefer eintauchen? Dann schreibe dich auf die Warteliste und erfahre als Erste/r wie du dir deinen Platz im Studio sichern kannst, für exklusive Inhalte, ein Video von mir und weitere Infos zum Studio:https://9642a573.sibforms.com/serve/MUIFACrnGXf7tljgd-hfkqSdTl1HbjP2Gnc65BLN06hv-iIVu-GgV9QkmxQHuo6UiYz7kJPIQyrsZdB6MWLrUK5wqKnP00v0HH3XjVrJvqzj_-NPK7aQo1-Xc5rdg8ftHXzKSJWIQFxqtU-05_6BPUYrPc97s7e_l2eXm3tgU2_2Af6e4gUGT-8FRidGz82QJMGMlo0ZlR06evgXIch würde mich freuen, dich bald 6 ganze Monate lang, auf deinem Weg zu einem starken Selbstwert und einem glücklichen Lebensgefühl  zu begleiten.Alles LiebeDu findest mich auf Instagram unterhttps://www.instagram.com/hi.phieKomm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Lass Dir die neueste Episode unseres MyHands-Podcasts nicht entgehen, in der es um das Aufbauen von Selbstbewusstsein mit Hilfe von Jin Shin Jyutsu geht. Erfahre, wie Bettina, trotz ihrer eigenen Herausforderungen mit Selbstbewusstsein und Angststörungen, durch Jin Shin Jyutsu einen Weg zu mehr Selbstsicherheit fand. Sie teilt wertvolle Einblicke, wie Du durch tägliche Praktiken und die Erkundung deines wahren Selbst zu einem stärkeren Selbstbewusstsein gelangen kannst. Diese Folge ist eine Einladung, Dich auf eine lohnende Reise zu mehr Selbstkenntnis und Selbstakzeptanz zu begeben, unterstützt durch die sanfte Kraft von Jin Shin Jyutsu.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://jsj-zentrum.online/gespraechDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Bist Du bereit, Dein Herz wieder zu öffnen und mutig den Schritt in eine neue Beziehung zu wagen? In dieser besonderen Episode teilt Deutschlands führende NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth ihre tiefgreifenden Einsichten und zeigt Dir, wie Du Deine Gedanken und Emotionen steuern kannst, um Dich ohne Angst auf eine neue Liebe einzulassen. Wir alle kennen die Herausforderungen und Ängste, die mit dem Beginn einer neuen Beziehung einhergehen können. Doch was hält Dich wirklich zurück? Wiebke öffnet Dir die Augen über die psychologischen Barrieren, die Dir im Weg stehen könnten, und gibt Dir praktische Tipps, wie Du diese überwinden kannst. Sie nutzt dabei bewährte NLP-Techniken, die Dein Selbstbewusstsein stärken und Dich positiv in die Zukunft blicken lassen. Lass Dich von Wiebke inspirieren und entdecke, wie Du mit Vertrauen und Mut Dein Liebesleben transformieren kannst. Es ist Zeit, alte Muster zu durchbrechen und die Tür zu tieferen, erfüllenderen Beziehungen zu öffnen. Bist Du bereit für diesen Wandel? Diese Episode könnte der Schlüssel sein, den Du gesucht hast. Tauche mit Wiebke und Moderatorin Cornelia Harms in eine Episode ein, die nicht nur Dein Verständnis von Liebe und Beziehungen erweitert, sondern Dir auch die Werkzeuge an die Hand gibt, um mit Mut und Zuversicht voranzugehen. Nutze diese Chance, Dein Leben zum Positiven zu verändern. Hör jetzt rein und lass uns gemeinsam diesen Weg beschreiten! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

In einer Welt voller Unvorhersehbarkeiten und Herausforderungen liegt die wahre Stärke darin, die Kontrolle über unsere eigene Haltung zu behalten. Ob persönliche Rückschläge, unerwartete Wendungen oder globale Krisen - es gibt Dinge, die außerhalb unserer Macht liegen. Doch die Art und Weise, wie wir auf diese Situationen reagieren, liegt vollständig in unserer Hand. In dieser Show präsentiere ich Dir heute wertvolle Tipps, wie Du mit Leichtigkeit durch turbulente Zeiten navigieren kannst. Aber das ist erst der Anfang! Nächste Woche gibt ein Teil 2, mit weiteren wichtigen Tipps, die Dir helfen werden. Also, bleib dran: **Akzeptanz:** - Erkenne die Realität an und finde Frieden damit, dass gewisse Dinge außerhalb Deiner Kontrolle liegen. - Konzentriere Dich auf das, was Du beeinflussen kannst, anstatt gegen Windmühlen zu kämpfen. - Öffne Dich für neue Perspektiven und Möglichkeiten, die sich aus der Akzeptanz ergeben. **Resilienz:** - Betrachte jede unveränderliche Situation als Chance zum Wachstum und zur Stärkung Deiner inneren Kraft. - Entwickle eine positive Einstellung gegenüber Herausforderungen und sei bereit, aus jeder Erfahrung zu lernen. - Stärke Dein Selbstbewusstsein und Deine Durchhaltefähigkeit, um gestärkt aus schwierigen Zeiten hervorzugehen. **Selbstreflexion:** - Nutze die Zeit, um über Dich selbst und deine Reaktionen nachzudenken. - Hinterfrage Deine Annahmen und Glaubenssätze, um positive Veränderungen in deinem Leben zu ermöglichen. - Sei ehrlich zu Dir selbst und identifiziere Bereiche, in denen Du wachsen kannst. **Selbstbewusstsein:** - Erinnere Dich an deine Stärken und Erfolge, um Dein Selbstvertrauen zu stärken. - Glaube an Dich selbst und deine Fähigkeiten, auch in schwierigen Situationen. - Denke an das Lob und die Anerkennung anderer, um Dein Selbstwertgefühl zu steigern. **Lösungsorientierung:** - Suche aktiv nach konstruktiven Lösungen, anstatt Dich auf Probleme zu konzentrieren. Teil 2 erscheint am 20.02.2024 ___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. regina.volz@volz-personalberatung.de Du willst Dich persönlich weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ LINKS

#538 Nein sagen ohne schlechtes Gewissen - So gehts Heute geht es um ein Thema, das mir persönlich sehr wichtig ist: Selbstbestimmung und die Kunst des Neinsagens. Ich möchte Dich durch drei Schritte führen, wie Du lernen kannst, souverän Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Für mich bedeutet Nein sagen vor allem ein Ja zu mir selbst. Es geht darum, klare Regeln für mein eigenes Leben zu setzen und diese nach innen und außen zu kommunizieren. In der Folge erfährst Du, wie Du diese Regeln für Dich definieren und erfolgreich mit anderen teilen kannst. Das Ziel ist es, ein selbstbestimmtes Leben zu führen und die eigene Richtung zu bestimmen. Wenn Du lernst, Deine Grenzen zu setzen und dabei authentisch bleibst, stärkst Du nicht nur Dein Selbstbewusstsein, sondern schaffst auch Verständnis im Umfeld. Am Ende geht es darum, aktiv für Dein Glück und Deine Zufriedenheit einzustehen. Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm     Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: Die Kunst zu Leben – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.       Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren       #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

Stell dir mal vor, es gäbe etwas, dass dich natürlich bei deinem Prozess zu mehr Selbstbewusstsein unterstützt. Quasi Rückenwind aus der Flasche?! In dieser Folge erfährst du, wie ätherische Öle dich dabei unterstützen können, dich selbstbewusster zu fühlen und dich selbst besser kennenzulernen, damit du dich endlich rundum in dir wohlfühlen kannst. Viel Freude mit dieser Folge! Eine kostenfreie Aromaberatung buche bitte über eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram DM oder per Mail. Hier kommst du zu meinem neuen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HERZENSPROJEKT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - dem RECONNECTION WITH OILS Podcast! Hier Zugriff zu allen Meditationen erhalten! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pro Monat zwei neue Aroma-Meditationen. (Anzeige) Ich selbst verwende und empfehle die Öle von doTERRA. Mehr Infos findest du unten im Text. ***Hier bekommst du dein RECONNECTION WITH OILS Ölepaket für nur 10€ - schreibe eine Email mit "RECONNECTION ÖLEPAKET" und deinen Adressdaten für den Versand an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@kathrinschlinkert-coaching.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Im Paket erwarten dich drei kostbare Öl-Proben (Weihrauch, Lavendel & Wild Orange), mit denen du direkt meditieren kannst. Ebenso gibt es für dich eine exklusive Telegram Öle-Begleitung. Voraussetzung: du bist noch kein Kunde / keine Kundin bei doTERRA.*** Wenn du das RECONNECTION WITH OILS Ölepaket schon hast, oder direkt deine Öle bestellen willst, dann habe ich dir hier einige Sets verlinkt, die ich dir zum Start in die Ölewelt vom Herzen empfehle: Meist empfohlenes Kit - das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home Essentials Kit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Dez. 23 bekommst du eine Flasche Weihrauch dazu geschenkt!) Kleinere Version & ohne Diffuser ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Family Essentials Kit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wunderschönes Wohlfühlkit - das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Together Kit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (together Rauhnachtsbegleitung als GESCHENK gratis für dich + eine Flasche Weihrauch! (Dez. 23) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aroma Touch Kit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mit dem Kauf eines dieser Sets über den hier aufgeführten Link, sicherst du dir nicht nur die exklusive dauerhafte Beratung durch mich oder eines meiner Teammitglieder, sondern auch Zugang zu diversen Telegram-Gruppen zum Austausch & Lernen, sowie zu regelmäßigen Calls zu persönlicher Weiterentwicklung, Öle-Anwendung, Business & Spiritualität. Wir begleiten dich intensiv beim Start in die Ölewelt! Wenn du trotzdem nicht sicher bist, was du bestellen sollst, dann schreibe mir einfach eine Email mit "Aroma-Beratung" an die oben genannte Emailadresse. Du bekommst dann eine individuelle Öle-Beratung von mir oder eines meiner Teammitglieder. Mein 0€ PDF-Journal bekommst du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier meine Kontaktdaten: Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkert) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@reconnection.with.oils) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkertcoaching) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@reconnection.with.oils) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkert) Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de Meine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching und Hypnose kannst du dir direkt bequem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ buchen. Du kennst jemanden, dem diese Podcastfolge gefallen und helfen würde? Dann freue ich mich, wenn du sie weiterleitest :) Wir hören uns nächsten Montag hier wieder. Alles Liebe, Kathrin

098. So beeinflussen deine Finanzen dein Selbstbewusstsein und wie du es stärkst Hier findest du alle in der Folge genannten Links: Lade dir den brandneuen 5 Schritte Sparguide für 0€ herunter: ⁠https://vanessabause.de/sparguide/⁠ Warteliste für Rock your Money Vol. 1 (Grundlagen und Sparen):  ⁠⁠⁠⁠https://vanessabause.de/rym-vol1-warteliste/⁠⁠⁠⁠⁠ Warteliste für Rock your Money Vol. 2 (Investieren an der Börse): ⁠⁠⁠⁠https://vanessabause.de/rym-vol2-warteliste/⁠⁠⁠⁠⁠ Warteliste für Rock your Money Bundle: ⁠⁠⁠https://vanessabause.de/rym-bundle-warteliste/⁠⁠⁠⁠ Buche dir dein Meet & Greet für 0€, wenn du Interesse am 1:1 Money Mastery Mentoring hast: https://vanessabause.tucalendi.com/mentoring/meet-greet  Komm in die Money Rockstars-Community auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vanessa.moneymentorin/⁠⁠⁠⁠ Schreibe mir eine Email mit Themenwünschen für den Podcast oder einfach für Feedback: support@vanessabause.de Money Rockstars ist der perfekte Einstieg, wenn du noch nicht weißt, wo du beim Thema Finanzen anfangen sollst.  Jede Folge bringt dich näher an dein Ziel, deine Finanzen zu rocken - statt darauf zu vertrauen, was Herbert Meyer von der Sparkasse empfiehlt. Wir sprechen über Finanzbasics, dein Money Mindset und wie du limitierende Glaubenssätze loslässt. Auch Folgen rund ums Investieren, insbesondere an der Börse, erwarten dich. Und das ganz ohne Fachwörter Blabla.  Denn nur mit dem Wissen, wie du dein Geld durch Investitionen smart vermehrst, wirst du ein Money Rockstar werden. Let's rock! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/moneyrockstars/message

In dieser besonderen Folge haben wir etwas für Dich: Wir haben eine ruhige Gedanken-Reise für Dich. Diese Reise kann Dir helfen, wenn Du Dich gestresst fühlst. Zum Beispiel vor einem Familien-Treffen oder einer Weihnachts-Feier. Diese Folge ist besonders für Menschen, die vegan leben. Manchmal ist es schwer, vegan zu leben, wenn andere Menschen das nicht tun. Diese Folge soll Dir dabei helfen. Die Gedanken-Reise ist eine Form der Entspannung, die Dir viele Vorteile bringen kann. Zum Beispiel kann sie Dir helfen, Deine Emotionen besser zu regulieren, Dein Selbstbewusstsein zu stärken, Deine Kreativität zu fördern und Deine Konzentration zu verbessern. Außerdem kann sie Dir helfen, Deine vegane Lebensweise zu reflektieren und zu schätzen, und Dich mit anderen vegan lebenden Menschen zu verbinden. Die Gedanken-Reise ist ganz einfach zu machen. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, an dem Du Dich wohl fühlst, und ein paar Minuten Zeit. Wir werden Dir eine Anleitung geben, wie Du Dir einen schönen Ort vorstellst, an dem Du Dich entspannen kannst. Du wirst sehen, wie gut es Dir tut, diese Reise zu machen. Wir wünschen Dir eine entspannte Weihnachtszeit. Das komplette Transkript und die Links zur Folge findest du hier: https://von-herzen-vegan.de/podcastfolgen/folge-295-meditation-zur-stärkung-vor-einer-familienfeier Du kannst den Mehr als Vegan Podcast finanziell unterstützen: https://steadyhq.com/stefanie-rueckert

Schließe selbstbewusst das Jahr mit der großen Business Journal Jahresreflexion für 2023 ab.Downloade dir dazu das „Mein Jahr Workbook“ auf meiner Webseite: https://maxineschiffmann.de/jahrMit diesen Reflexions-Fragen lässt du das alte Jahr Revue passieren und sammelst wertvolle Erkenntnisse für dich.Im Workbook erwartet dich noch zusätzlich ein zweiter Teil für das neue Jahr, um dich mit neuer Klarheit darauf auszurichten:

In der heutigen Folge unseres Podcasts tauchen wir in ein Thema ein, das für viele von uns eine tägliche Herausforderung darstellt: Wie wir über andere Menschen denken. Ich möchte Dir zeigen, dass Du die volle Kontrolle darüber hast, welche Gedanken Du zulässt und wie diese Deine Emotionen und Handlungen beeinflussen. Wir werden gemeinsam erforschen, wie Du negative Gedankenmuster erkennst und transformierst, um ein harmonischeres und positiveres Verhältnis zu den Menschen um Dich herum zu entwickeln. Ich gebe Dir praktische Strategien an die Hand, mit denen Du Deine Denkweise bewusst steuern und so zu einem ausgeglicheneren, zufriedeneren Ich finden kannst. Diese Techniken helfen Dir nicht nur im Umgang mit anderen, sondern stärken auch Dein Selbstbewusstsein und Deine emotionale Intelligenz. Am 09.03.2024 veranstalten wir unser erstes Live Event, bei dem Du die Gelegenheit hast, Dich Deinen Emotionen zu stellen und in einer unterstützenden Gemeinschaft zu lernen, wie Du Deine Gedanken und Gefühle im Alltag positiv beeinflussen kannst. Dieses Event wird ein Wendepunkt sein, um das Gelernte praktisch anzuwenden und in Dein Leben zu integrieren. Verpasse nicht die Chance, dabei zu sein und Teil unserer wachsenden Gemeinschaft zu werden. Freue Dich auf eine transformative Erfahrung, die Dein Leben nachhaltig bereichern wird! Klick hier und sei dabei

In dieser Folge widme ich mich der positiven Seite der KI und wie sie dein Selbstbewusstsein stärken kann. Ich teile meine Gedanken mit dir, wie KI im Zeitmanagement und in der persönlichen Entwicklung assistieren, personalisierte Entwicklungspläne fördern und uns zu strategischerem Denken anleiten kann. Ferner spreche ich darüber, wie die Analyse von Verhaltensmustern durch KI-Tools unsere persönlichen und beruflichen Wachstumsmöglichkeiten verbessern kann. Hör dir diese Folge an, um dich inspirieren zu lassen und um herauszufinden, wie dich KI als Instrument für Selbstvertrauen und Selbstwachstum unterstützen kann und wie du sie für dich nutzen kannst, anstatt sie zu fürchten.

In dieser Episode erfährst du ✅ warum sich dein Selbstbewusstsein reduziert, wenn du Mutter wirst ✅ wie Selbstbewusstsein entsteht ✅ und wovon Selbstbewusstsein abhängig ist.

Hallo und herzlich willkommen zurück beim Stressfilter, dem Podcast für ambitionierte Selbständige und Unternehmerinnen, indem es um alle Themen geht, die dir helfen, Selbstbewusstsein und Souveränität aufzubauen. Ich bin Lisa Jöhren, Self-Belief Coach und ich teile hier mit dir meine besten Tipps und Tricks, um Selbstzweifel, Überarbeitung und Stress im Business hinter dir zu lassen. Wusstest du, dass andauernder Stress deinem Selbstbewusstsein schadet? Und umgekehrt: Wenn du selbstbewusster werden möchtest, darfst du an deinen Stressmanagement-Skills arbeiten. Über die Zusammenhänge spreche ich in der aktuellen Folge des STRESSFILTER Podcasts. Und ich gebe dir wie immer 6 praktische Tipps mit. Ich bin gespannt auf dein Feedback! Schreibe mir gerne auf Instagram @lisajoehrencoaching wie dir die Folge gefallen hat und teile Sie auf deinen Kanälen. Damit machst du mir eine riesige Freude! Alles Liebe, deine Lisa _____________ JOIN ME HERE

Steuern dich deine inneren Anteile unbewusst? Das ändern wir heute. werde (wieder) zur Chefin deiner inneren Persönlichkeitsanteile, werde selbstbewusst und steigere deine Lebensqualität! Viel Spaß bei dieser Folge! Mein 0€ PDF-Journal bekommst du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier meine Kontaktdaten: Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkert) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@reconnection.with.oils) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkertcoaching) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@reconnection.with.oils) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkert) Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de Meine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching und Hypnose kannst du dir direkt bequem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ buchen. Eine kostenfreie Aromaberatung buche bitte über eine Instagram DM oder per Mail. Hier kommst du zu meinem neuen ⁠⁠⁠⁠⁠HERZENSPROJEKT⁠⁠⁠⁠⁠ - dem RECONNECTION WITH OILS Podcast! Du kennst jemanden, dem diese Podcastfolge gefallen und helfen würde? Dann freue ich mich, wenn du sie weiterleitest :) Wir hören uns nächsten Montag hier wieder. Alles Liebe, Kathrin

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Wie gut ist Dein Selbstwertgefühl? Dein Selbstbewusstsein? Wenn Du Dich nach Erfolg und Glück sehnst, dann kennst Du bestimmt das Impostor-Syndrom, oder?! Diese innere Stimme, die Dir sagt, Du wärst nicht gut genug. In diesem Video gebe ich Dir praktische Tipps, was Du tun kannst, um Deine Ziele trotzdem zu erreichen und um das Hochstapler-Syndrom zu überwinden. Schreibe mir auf Instagram, um Dir ein Thema zu wünschen: https://www.instagram.com/tobi.erfolgsbeschleuniger/ Melde Dich zum kostenlosen Workshop an, um besser verkaufen zu lernen: https://erfolgs-beschleuniger.com/erfolgreich-verkaufen/

Achtung, die folgende Trancereise, kann dich in einen meditativen Zustand versetzen. Bitte höre sie nicht beim Auto fahren. Ängste sind uns allen gut bekannt. Die Angst vorm Versagen, Angst vorm Tod oder Angst vor Verlust. Tief in unserer Kindheit begraben liegen die Ursachen für diese Ängste und von Zeit zu Zeit ist es sehr schwer, sich von ihnen zu lösen. Oft versuchen wir sie so schnell wie möglich zu verdrängen. Nimm dir heute ein paar Minuten, um deiner Angst einmal zuzuhören. Sie will dich beschützen und vor Unheil bewahren, doch sie ist nicht immer ein guter Ratgeber. Heute muss die Angst lernen, einen Schritt zurückzutreten und dich wieder ans Steuer deines Lebens zu lassen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast #angst #selbstwert #trancereise #meditation #entspannung #selbstbewusstsein #kindheit #podcast #jakobsweg #maxundjakob

In diesem Video dreht sich alles um das Thema "Testosteron steigern" und ich werde dir die besten und effektivsten Methoden vorstellen, um deinen Testosteronspiegel auf natürliche Weise zu erhöhen, um somit vor allem dein Selbstbewusstsein zu stärken. Bewirb dich jetzt für ein KOSTENLOSES Erstgespräch!

Wie beeinflusst deine Körperhaltung deine Hormone?Hast du dir diese Frage schon mal gestellt oder das überhaupt in den Zusammenhang gebracht? Und was hat das alles mit dem Selbstbewusstsein zu tun? Was ist überhaupt Selbstbewusstsein? Ist das angeboren? Als Yogis wissen wir, Body Mind und Soul sind miteinander verbunden .In der Psychologie gibt es das Modell der "Kybernetischen Schleife" von Ian Geckeler.Das besagt ebenso : Gedanken, Gefühle und die Physiologie beeinflussen sich gegenseitig.Und erklärt warum der leichteste Einstig in die Veränderung  oft nicht, das Mindset ist, sondern die Physiologie, also der Körper. Kein Wunder wirken Yoga und Co. so wunderbar. Aber leider wird immer noch in vielen Yoga Stilen die weibliche Physiologie nicht beachtet und auch nicht wirklich erklärt, was bestimmte Körperhaltungen mit dem Nervensystem machenWarum "gerade" sitzen gar nicht immer das Beste ist und wann und wofür es gut ist.Was sind sogenannte "Power-Posen"? Und wie wirken sich diese auf die Hormonen aus? Und nun zur Körperhaltung und den Hormonen. Die Amerikanerin Amy Cuddy hat in ihrem TED Talk und den vorangehenden Experimenten eindrucksvoll beweisen können, wie schon ganz simple Veränderungen in der Körperhaltung sich auf Testosteron, Cortisol und Risikobereitschaft also unseren Mut auswirken. Warum sind gerade Testosteron und Cortisol gerade für uns Frauen so wichtig.Was kannst du in 2 Minuten tun, um in deine Kraft zu kommen?Hormon Glow Academy:Hormon Glow Academy- Ausbildungsbroschürehttps://www.soulglowveda.com/projects-2Buch dir dein kostenloses Beratungsgespräch- ob Coaching, Hormon Glow Academy, Astrologie. Ich berate dich gerne:https://www.soulglowveda.com/consultationAyurveda Cleanse: Mach dich locker und leicht für den Sommer.Der wunderbare einzigartige Cleanse jetzt als DIY - Version.Ein tolles Yoga, Atem und Detox- Programm für alle Ebenen erwartet dich.Sparpreis - statt 99 € nur noch 79 €https://www.soulglowveda.com/fruhlings-cleanseDu findest mich in den sozialen Medien unter: Instagram: https://www.instagram.com/soulglowveda_claudia/Facebook: https://www.facebook.com/soulglowveda

Ich war vor zwei Wochen beim Flow Festival in München und da ging es sehr viel um das Thema Longevity also wie du lange gesund leben kannst. Und dazu gehört natürlich auch guter Schlaf. Deshalb gibt es heute eine Folge zum Thema schlafen, in der du erfahren wirst, wieso Schlaf überlebensnotwendig für dich ist und wieso er auch auf dein Selbstbewusstsein Auswirkungen hat und am Ende der Folge habe ich noch ein paar Tipps für dich, wie du herausfinden kannst, ob du gut oder eher schlecht schläfst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Folge.• Hier geht's zur Studie über Entgiftungsfunktion des Gehirns: https://www.spektrum.de/news/gehirn-reinigt-sich-im-schlaf/1210651Mehr zu mir: • Du willst beim 'Energetic Flow' dabei sein? Dann setz dich auf die Warteliste: https://www.diecoachingstunde.de/warteliste_energetic-flow-gruppenprogramm/• Starter Coaching - Frühlingsoffer: https://elopage.com/s/coachingstunde/mini-coaching?is_preview=true• Buche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mir: https://www.diecoachingstunde.de/kontakt/• Webseite: https://www.diecoachingstunde.de• Facebook: https://www.facebook.com/DIECOACHINGSTUNDE• Instagram: https://www.instagram.com/franziska_plesser/• LinkedIn : https://tinyurl.com/bdfdvrjt• Hol Dir mein Freebie 'Test Selbstsabotage' : https://www.diecoachingstunde.de/test-selbstsabotage/• Hier geht's zur Masterclass 'Empower Your Kids': https://elopage.com/s/coachingstunde/eft-masterclass-empower-your-kids• Möchtest Du in Balance zum Erfolg: https://www.zunftschwestern.de/events/online-kurs/

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Dir deiner selbst bewusst zu werden, stärkt dein Selbstbewusstsein. Starte gerne mit dem Wissen über deine Top 5 Stärken mit dem kostenfreien Stärkentest!    https://www.asita-rademacher.de/staerkentest   Teile auch gerne die Folge und den Test und danke für dein Vertrauen Alles Liebe Asita 

In dieser inspirierenden Episode teile ich mit dir drei wertvolle Tipps, wie du dein Selbstbewusstsein und deinen Selbstglauben stärken kannst, nachdem er erschüttert wurde. Erfahre, wie du aus schwierigen Situationen gestärkt hervorgehen und wieder an dich selbst glauben kannst. Diese Folge bietet dir praktische Werkzeuge und Strategien. In dieser Folge lernst du: Die Bedeutung der Selbstreflexion und des Erkennens deiner Stärken und Ressourcen. Die Kraft der richtigen Zielsetzung und wie du neue Energie finden kannst. Die Wichtigkeit einer unterstützenden Umgebung und den bewussten Umgang mit Einflüssen. Verpasse nicht diese transformative Episode! Kontaktiere Desirée für mehr Umsatz und Lebensfreude: https://instagram.com/desiree.benke coaching@desireebenke.com https://www.facebook.com/Desibook Power Coaching Programm: www.desireebenke.com/phoenix Membership: www.DesireeBenke.com/membership Halbes Jahr Spirituelles Business & Life Coaching: www.desireebenke.com/rockstar --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spirit-business-podcast/message

Du willst dein Selbstbewusstsein stärken? Dir mehr zutrauen? In Bali habe ich eine Challenge mit mir selbst angefangen und mich all meinen Ängsten, Sorgen und Zweifeln gestellt. Heute teile ich mit dir, wie auch du aus deiner Komfortzone rauskommst, auch wenn dein Ego versucht dich mit Ängsten, Ausreden und Zweifeln davon abzuhalten. Ich erkläre dir, wie du negative Gedanken durchbrechen und dein Nervensystem selbst regulieren kannst. Okay, genug getextet - lass uns loslegen! Umarme dich, Madita --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/matchyourselfirst/message

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  Wünscht Du Dir auch manchmal eine Frage, die Dir SOFORT mehr Klarheit für Dich erhält, was Du willst? Eine Frage, die Dir nicht nur mehr Klarheit sondern auch langfristig mehr Leichtigkeit in Deinem Leben bringt? Eine Frage, die Dein Selbstbewusstsein sofort steigert und Dich immer mehr in Deine Kragt bringt?   Eine Frage, die Dir hilft, viel leichter Deine Entscheidungen zu treffen? Die Antwort, was genau diese Frage ist, erhältst Du hier in diesem Podcast.    Und Du wirst auch erfahren, wieso es bei dieser Frage so wichtig ist, im HIER und JETZT zu sein...      Viel Freude beim Hören!     Von HERZen, Deine Bettina ❤️     P.s. JETZT ist der beste Zeitpunkt auf Dich und Dein Herz zu hören.  Ich bin sehr gern für Dich da. Ruf mich an, schreib mir ne whatsapp: 0172 2791516   ********************************************************************************************* Klick direkt hier, wenn Du mehr WOW LEBEN willst!  Denn die Welt braucht diese Gabe, die nur DU hast: 

In diesem Podcast erfährst Du , wie Du die Leichtigkeit und Freude in Dir wieder findest und vor Allem dauerhaft in Dir aktivieren kannst.    Es geht um Dein Selbstbewusstsein, Deine Freude und Dein Lebensqualität, die Du bereits morgens für Dich schon so ausrichten kannst, dass Du immer mehr Leichtigkeit und Energie hast.   Mein wirklich sehr energiegeladener Podcast für Dich von einem Ort der diese Energie nochmal verstärkt...   Bist Du auch grad an dem Punkt, wo Dir Deine Leichtigkeit abhanden gekommen ist? Dass Du gefühlt täglich emotionale Ups and down hast und es dir schwer fällt, Dich aufzuraffen?    Hast Du das Vertrauen in Dich und Dein Bauchgefühl verloren?   Wünscht Du Dir einfach wieder dieses Gefühl von Leichtigkeit und Freude, was Du aus Deiner 1. großen Verliebtheit kennst? Wo Du Dir einfach so sicher warst, Dich und Dein Leben gefeiert hast.      Wow, was ist das für ein schönes Gefühl und vor Allem, als Du so verliebt warst, fiel Dir alles andere auch irgendwie leichter zu, oder?   Was ist passiert, dass dir diese Leichtigkeit abhanden gekommen ist?    Wo ist Dein Vertrauen in Dich und das Leben geblieben?    In Dir sind eher Sorgen, Ängste und Unsicherheiten, Du bist gedanklich immer wieder in den Dramen, die noch mehr Schwere in Dir erzeugen?    Meine Liebe, HEUTE ist der schönste Tag in Deinem Leben! Warum? Ganz einfach! DU kannst diesen Tag, DEINEN Tag HEUTE zum schönsten Deines Lebens machen.    ALLES ist möglich!  Wie das funktioniert, wie Du täglich mit Freude-Energie, mit Glücksgefühlen und mit mehr Leichtigkeit in Deinen Tag ausgerichtet starten kannst, das erfährst du hier in diesem Podcast.   Es geht um DICH, Dein Selbstbewusstsein, Deine Leichtigkeit in ALLEN Bereichen und täglich Deinen schönsten Start in Deinen Tag. Was (m)ein Energie-Shot damit zu tun hat?    Ich kann Dir jetzt schon verraten, dieser Energie - Shot wird Dein Leben verändern!!    Wenn DU willst. Es ist so einfach. Wirklich. Wie? Das hörst Du hier:      Ich wünsche Dir den schönsten FREUtag in dieser Woche und      Mein Tipp:   - Zieh Deine Mundwinkel nach oben und Entscheide Dich JETZT für mehr Leichtigkeit - MACHEN & melde Dich direkt nach diesem Podcast bei mir für die 30 Tage „B-stärkender ENERGIE SHOT

Hast Du selbst auch das Gefühl, dass es ziemlich hoch her geht mit den Emotionen? Gefühlt jeder 2. ist genervt, krank und oder ist unzufrieden.     Schwankst Du auch zwischen himmelohochjauchhzend und zu Tode betrübt?    Wirst Du auch grad ordentlich angetriggert von Menschen und Situationen und hältst es kaum aus, mit diesen Menschen zusammen zu sein?    Ich erlebe es aktuell sehr stark, dass gefühlt von überall Themen an die Oberfläche kommen, die „angeschaut“ werden wollen.    Wie ist es bei Dir, bist Du die Person, wenn es unangenehm wird, sich Emotionen zeigen, wie Wut, Neid, Ängste, Groll, Vorwürfe, bist Du dann eher die Person, die es wegschiebt oder bist du die Person die sich der Situation stellt?   Wenn ich ehrlich bin: Ich habe jahrelang letzteres gemacht. Ich habe mich abgelenkt, und alle Themen, ignoriert und überspielt und gehofft, dass „es“ von allein verschwindet.    Allerdings mit einem großen Paukenschlag kamen sie wieder. Die „Probleme, die Nerver, Situationen, die ich so schön „überdeckt“ hatte. Denn jede „Ignoranz“ wird lauter auf anderen Wegen. Wie? Emotional und auch körperlich: Das  kann ich Dir am Beispiel von mir und einigen Klienten von mir sagen: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Juckende Haut, Stimmverlust, Knochenprobleme, Ausschlag, chronische Erkrankungen, Krebs.... Ja, ich bin der festen Überzeugung, dass Körper, Geist und Seele zusammengehören. Und wenn Gefühle, Emotionen, ignoriert werden, je lauter werden sie im aussen und je mehr körperliche Hinweise erhältst Du.    Und wenn das nicht  schon schlimm genug ist, Dein Selbstbewusstsein leidet ebenfalls darunter. Warum? Je mehr Du ignorierst, je mehr Du deine Themen deckelst, desto geringer wird Dein Selbstbewusstsein. Denn Du bist Dir einfach nicht bewusst, was Du wirklich bist, willst und entfernst Dich weiter von Deinem wirklichen Selbst. Das was Dich fröhlich und happy macht, denn Du bist nur noch damit beschäftigt gegen anzukämpfen...   ÄTZEND ist das. Ich spreche aus eigener jahrelanger Erfahrung.    Meine Liebe, ALLES, was Dir grad aufgezeigt wird, alles, was Dich grad antriggert, will Dir etwas aufzeigen, dass nur Du ändern kannst.   In diesem Podcast verrate ich Dir, warum Du Dich bitte ASAP Deinen Themen stellen solltest, wieso Schuldzuweisungen und Opferhaltung dich noch mehr schwächen.   Es ist wirklich sehr erstrebenswert, Dich Deinen Themen zu stellen und Frieden zu schließen. Denn je mehr Liebe sich in Dir breit macht, je mehr erkennst Du auch, dass es  einzig und allein ums Lernen und in Liebe Frieden schließen geht.   Wie Du die Wunden in Dir heilen kannst und mit und in Dir Frieden schließt, das erfährst Du hier in diesem Podcast. Viel Freude beim Hören und vor allem beim MACHEN.  Deine Bettina

In diesem Podcast geht es um die Magie des Lebens. Die Magie, die alles verändert, wenn Du sie in Dir aktivierst. Es ist so magisch, dass es mir jetzt wo ich diesen Podcast spreche ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Und nicht nur das, es kribbelt am ganzen Körper.   Es ist die Magie, die Du selbst sofort in Dir aktivierten kannst. Wirklich JETZT sofort! Du brauchst dafür noch nicht mal vor Deine Tür oder aus deinem Bett aufstehen.    Sie ist so einfach, dass es die meisten Menschen eben nicht schaffen, eben diese Magie zu aktivieren.  Warum das so ist, ganz einfach:    Es liegt an einem der größten Irrglauben. Einem der großen Irrglauben, den wir von Kindesbeinen an erlebt haben. Weisst Du welches der größte Irrglaube der Menschen ist?    Die Antwort erfährst Du hier in diesem Podcast und natürlich auch, was der Auslöser für diese Magie ist,  wie leicht Du diese Magie in Dir wieder zerstören kannst und wie sich diese Magie auf Dein Selbstbewusstsein auswirkt wenn Du diese Magie für dich aktiv nutzt.   Viel Freude beim Hören und vor allem beim MACHEN.    Deine Bettina

kennst Du Menschen, die immer an altem Festhalten wollen. „Früher haben wir das aber so gemacht“ Früher war das besser“ Ne, lass das mal lieber alles beim Alten, n alten Baum verpflanzt man nicht.    Kennste? Meine Liebe, hast Du meinen Podcast von Freitag gehört, wo es um die Angst geht, Entscheidungen zu treffen? In diesem Podcast werde ich noch mal etwas tiefer eintauchen, und dich sicherlich auch n Büschen antriggern. Denn DU BIST KEIN BAUM!  An welchen Strukturen hältst Du aktuell fest? Vor Allem an den alten Strukturen, ohne dass es Dir bewusst ist.    Ein paar Beispiele gefällig?   immer wieder jammern und sich beklagen? Was alles doof ist, wer dich alles nervt, wie anstrengend Dein Job ist? jeden Abend mit Deinem Mann fernsehen und dich bei Deiner Freundin beklagen, dass ihr beide euch nix mehr zu sagen habt? täglich länger im Büro bleiben, Dir keine Mittagspause gönnen um dann erschöpft nach Hause zu kommen? Du traust Dich immer noch nicht, Deine Idee in die Welt zu bringen, weil Du denkst, das will keiner sehen oder hören?    immer wieder erzählen, wie schwer es Dir fällt Entscheidungen zu treffen... Na, erkennst Dich wieder? DAS meine Liebe, auch das sind alte Strukturen, an denen Du noch festhältst. Und ich sach mal so. Wenn Du nix änderst, dann ändert sich auch nix, da kannste jammern, dich aufn Kopf stellen und wirst trotzdem weiterhin in deinen alten Strukturen stecken bleiben.    Und auch das festhalten an alten Strukturen meine Liebe, hat Auswirkungen auf Dein Selbstbewusstsein.   Die einzige Möglichkeit, dass sich in deinen festgefahren Strukturen und somit auch an Deinem Selbstbewusstsein etwas verändert, liegt an Dir meine Liebe.     JA, ich kann Dich schon hören: Ja aber, mein Mann, der is da so festgefahren mit seiner Meinung oder meine Kollegen sind aber so nervig oder ich kann halt nix dafür, dass ich immer so wenig Zeit hab und die Kunden immer kurz vor Peng kommen... Blablabal    Alsoooooooooo, Du kannst. PUNKT. Du willst nicht. Wie das geht und was die Opferrolle mit alten Strukturen zu tun hat, welche 2 einfachen Schritte Dir helfen, Dich aus alten Strukturen zu befreien und endlich mehr Selbstbewusstsein zu haben, das hörst Du hier in diesem Podcast. Viel Freude beim Hören und vor allem beim MACHEN.    Deine Bettina

An sich selbst zu glauben bedeutet, dass Du selbst vertrauen in dich und deine Fähigkeiten hast. Wie dieses Vertrauen in sich selbst jedoch ausgeprägt ist, wird durch viele Faktoren beeinflusst. Nicht nur äußere Faktoren (deine Umwelt) spielen eine Rolle sondern auch du selbst! Du kannst es nämlich erlernen mehr an dich zu glauben und selbstbewusster durch‘s Leben zu gehen. Daher teilen wir heute unsere wertvollsten Tipps mit dir❤️ Folge uns gerne auf Instagram & YouTube: @lizzi1402 & @fit.by.leni