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Über diese Folge Was wäre, wenn du bewusst gestalten könntest, was in dein Leben tritt? In dieser Episode des Silent Subliminals Podcast unterstützen dich 432 Hz Entspannungsmusik und gezielte Silent Subliminals dabei, eine Resonanz mit deinen Wünschen und Zielen aufzubauen.Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören kannst du eine offene, empfängliche Haltung entwickeln, limitierende Glaubenssätze transformieren und deine innere Ausrichtung klären. Nutze die Kraft der stillen Botschaften, um deine mentale Frequenz mit deinen Zielen in Einklang zu bringen. Affirmationen aus der Folge Alle meine Wünsche manifestieren sich jeden Tag in der Realität.Ich nutze meine Anziehungskraft, um Wohlstand anzuziehen.Mein Geist ist immer positiv, stark und gesund.Meine positive Energie zieht ständig Gutes in mein Leben.Ich habe volles Vertrauen in das Gesetz der Anziehung.Meine Denkmuster sind positiv und ziehen gute Energie an.Alle meine Träume werden Wirklichkeit.Ich bin ein starker Magnet für Liebe, Freude und Glück.Das Universum arbeitet immer für mich.Ich nutze meine schöpferische Kraft, um mein ideales Leben zu manifestieren.Ich ziehe die besten Menschen und Situationen in mein Leben.Meine Energien sind immer im Einklang mit meinen Wünschen und Träumen.Die Energie des Universums strömt positiv durch mich.Ich bin eine Quelle der Liebe und Fülle.Mein innerer Kompass zeigt mir immer den richtigen Weg.Meine Gedanken manifestieren sich in wunderbaren Wirklichkeiten.Ich bin offen für das Leben und seine Wunder.Mit jedem Atemzug erhöhe ich meine Schwingung. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und manifestierende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt.Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie limitierende Glaubenssätze durch eine Haltung der Fülle und des Empfangens ersetzen. Diese können helfen, das Gesetz der Anziehung anzuwenden, indem sie die innere Ausrichtung auf Wünsche stärken, Zweifel reduzieren und die Schwingungsfrequenz erhöhen. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann die mentale Resonanz mit den eigenen Zielen intensiviert werden, um gewünschte Erfahrungen und Umstände leichter anzuziehen. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Du hast bestimmt schon vom Gesetz der Anziehung gehört – der Idee, dass deine Gedanken und Gefühle beeinflussen, was du in dein Leben ziehst. Doch wie wendet man dieses Prinzip konkret an? Und welche Rolle können moderne Hilfsmittel wie Silent Subliminals dabei spielen? In diesem Artikel erfährst du praktische Schritte zum Manifestieren deiner Wünsche und wie du die Kraft der Gedanken gezielt nutzen kannst. Was ist das Gesetz der Anziehung?Das Gesetz der Anziehung basiert auf der Annahme, dass Gleiches Gleiches anzieht. Deine dominanten Gedanken, Überzeugungen und Gefühle senden sozusagen Schwingungen aus, die entsprechende Erfahrungen in dein Leben ziehen. Positive Gedanken ziehen demnach positive Ereignisse an, negative Gedanken negative.Diese Idee ist nicht neu – sie findet sich in verschiedenen philosophischen und spirituellen Traditionen. Heute wird das Gesetz der Anziehung oft im Kontext persönlicher Entwicklung und Zielerreichung diskutiert.Wie funktioniert Manifestieren wirklich?Manifestieren bedeutet, deine Wünsche und Ziele durch gezielte mentale Ausrichtung Wirklichkeit werden zu lassen. Der Prozess umfasst typischerweise:1. Klarheit gewinnen: Du musst genau wissen, was du möchtest. Vage Wünsche führen zu vagen Ergebnissen.2. Emotional einstimmen: Es reicht nicht, nur an etwas zu denken. Du musst das Gefühl erzeugen, als hättest du es bereits. Diese emotionale Komponente ist entscheidend.3. Hindernde Glaubenssätze auflösen: Unterbewusste Zweifel und limitierende Überzeugungen können deine Manifestationsbemühungen sabotieren.4. Ins Handeln kommen: Das Gesetz der Anziehung ersetzt nicht konkrete Schritte. Du musst auch aktiv werden und Gelegenheiten ergreifen.Hier kommt die Kraft der Gedanken ins Spiel: Dein Unterbewusstsein speichert Überzeugungen, die dein Verhalten und deine Wahrnehmung steuern. Wenn du diese inneren Programme veränderst, änderst du auch deine äußere Realität.Was sind Silent Subliminals?Silent Subliminals sind Audioaufnahmen, die positive Affirmationen in einer Frequenz enthalten, die für dein bewusstes Ohr nicht hörbar ist. Die Botschaften werden so leise abgespielt oder in hohe Frequenzbereiche verschoben, dass nur dein Unterbewusstsein sie verarbeitet.Wie funktionieren Silent Subliminals?Die Idee dahinter: Dein kritischer, bewusster Verstand kann nicht eingreifen und die Botschaften ablehnen. Die Affirmationen gelangen direkt ins Unterbewusstsein, wo sie allmählich alte, limitierende Glaubenssätze überschreiben sollen.Beispiele für typische Affirmationen in Silent Subliminals zum Thema Manifestieren:"Ich ziehe mühelos an, was ich mir wünsche""Das Universum unterstützt meine Ziele""Ich bin ein kraftvoller Manifestor"Wichtiger Hinweis: [Unverifiziert] Die wissenschaftliche Evidenz für die Wirksamkeit von Silent Subliminals ist begrenzt. Die Forschung zu subliminalen Botschaften zeigt gemischte Ergebnisse. Viele Anwender berichten von positiven Erfahrungen, aber diese sind subjektiv und nicht wissenschaftlich belegt.Wie Silent Subliminals beim Manifestieren helfen könnenSilent Subliminals können als unterstützendes Werkzeug im Manifestationsprozess dienen:1. Unterbewusste Programmierung Während du deinen Alltag lebst, arbeiten Silent Subliminals im Hintergrund. Du kannst sie beim Arbeiten, Schlafen oder bei Haushaltsaufgaben laufen lassen. So wird dein Unterbewusstsein kontinuierlich mit positiven Botschaften versorgt.2. Auflösung von Blockaden Viele Menschen haben tief verankerte Zweifel, die bewusstes Manifestieren erschweren. Silent Subliminals können dabei helfen, diese inneren Widerstände zu reduzieren, indem sie neue neuronale Pfade etablieren.3. Emotionale Ausrichtung Regelmäßiges Hören kann dazu beitragen, dass du dich emotional stärker mit deinen Zielen verbunden fühlst. Diese emotionale Resonanz ist für das Gesetz der Anziehung zentral.4. Konsistenz ohne Anstrengung Anders als bei aktiver Visualisierung oder Meditation musst du dich nicht bewusst konzentrieren. Silent Subliminals arbeiten passiv und ermöglichen so eine konsistente mentale Ausrichtung.Praktische Anwendung: So nutzt du das Gesetz der Anziehung mit Silent SubliminalsSchritt 1: Definiere dein Ziel präzise Sei konkret. Statt "Ich will glücklich sein" formuliere: "Ich manifestiere eine erfüllende Beziehung" oder "Ich ziehe finanzielle Fülle an".Schritt 2: Wähle passende Silent Subliminals Suche nach Aufnahmen, deren Affirmationen zu deinem Ziel passen. Achte auf seriöse Anbieter, die transparent kommunizieren, welche Botschaften enthalten sind.Schritt 3: Integriere sie in deinen Alltag Höre die Silent Subliminals täglich – idealerweise mehrere Stunden. Viele Menschen lassen sie nachts während des Schlafs laufen oder im Hintergrund während der Arbeit.Schritt 4: Kombiniere mit bewussten PraktikenVisualisierung: Stelle dir täglich vor, wie es sich anfühlt, dein Ziel erreicht zu habenDankbarkeit: Praktiziere Dankbarkeit für das, was schon da ist und was kommtJournaling: Schreibe über deine Fortschritte und ManifestationenSchritt 5: Bleib in Aktion Silent Subliminals und die Kraft der Gedanken sind Ergänzungen, kein Ersatz für konkretes Handeln. Ergreife Gelegenheiten, die sich bieten. Arbeite aktiv an deinen Zielen.Realistische Erwartungen und wichtige HinweiseSilent Subliminals sind kein Zauberstab. Sie können dich mental unterstützen, aber sie garantieren keine Ergebnisse. Die Wirkung ist individuell unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab:Deiner Offenheit und inneren BereitschaftDer Konsistenz der AnwendungDeinen unbewussten WiderständenDeinem aktiven EngagementWann solltest du vorsichtig sein?Bei psychischen Erkrankungen oder emotionalen Krisen solltest du professionelle Hilfe suchen, nicht nur auf Silent Subliminals setzenUnrealistische Versprechen ("Werde über Nacht reich") sind unseriösSilent Subliminals ersetzen keine medizinische oder therapeutische BehandlungWarum funktioniert das Gesetz der Anziehung manchmal nicht?Viele Menschen probieren das Gesetz der Anziehung aus und sind frustriert, wenn nichts passiert. Häufige Gründe:Innere Widersprüche: Du visualisierst Erfolg, glaubst aber tief im Inneren nicht daran. Dein Unterbewusstsein sendet gemischte Signale.Fehlende Emotion: Gedanken allein reichen nicht. Du musst die emotionale Frequenz dessen erreichen, was du manifestieren willst.Passive Erwartungshaltung: Manifestieren bedeutet nicht, nur zu wünschen und zu warten. Du musst Schritte unternehmen und Chancen erkennen.Ungeduld: Manifestationen brauchen Zeit. Dein Unterbewusstsein muss umprogrammiert werden, und äußere Umstände müssen sich arrangieren.Hier können Silent Subliminals einen Beitrag leisten: Sie arbeiten kontinuierlich daran, deine innere Ausrichtung zu stärken und Widersprüche aufzulösen.Fazit: Manifestieren als ganzheitlicher ProzessDas Gesetz der Anziehung anwenden bedeutet mehr als positives Denken. Es ist ein Zusammenspiel aus mentaler Ausrichtung, emotionaler Resonanz, Auflösung von Blockaden und aktivem Handeln.Silent Subliminals können ein wertvolles Werkzeug in diesem Prozess sein – sie arbeiten im Hintergrund an deiner unterbewussten Programmierung, während du deinen Alltag lebst.
Was kannst du in einer Welt voller Krisen noch beeinflussen? Erfahre, wie du deinen Einflussbereich erkennst, handlungsfähig bleibst und welche Rolle deine Finanzen dabei spielen. Jetzt anhören.
Du weißt genau, was zu tun wäre – und trotzdem tust du es nicht? Dann liegt das nicht an fehlender Disziplin, sondern an etwas Tieferem: inneren Saboteuren. In dieser Folge spreche ich über die drei häufigsten Saboteure – Angst, Ablehnung und Gewohnheit – und warum sie dich vom Handeln abhalten. Du erfährst, was sie eigentlich schützen wollen, und wie du sie auf eine neue Weise verstehen und verwandeln kannst. Denn du bist nicht faul. Du bist nicht zu wenig. Du bist nur an einer inneren Grenze – und die darf sich jetzt verändern.
Du hast tausend Ideen, doch kommst nicht ins Tun? Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche darüber, warum es oft nicht an Motivation fehlt, sondern an Klarheit und Struktur. Wie du aufhörst, dich in Möglichkeiten zu verlieren – und stattdessen den ersten konkreten Schritt machst. Denn Ideen verändern nichts, solange du sie nicht umsetzt. Wenn du das Gefühl kennst, ständig „busy“ zu sein, aber nichts wirklich fertig zu bekommen, hör rein. Du erfährst, wie du mit kleinen Entscheidungen echte Bewegung in dein Business bringst – und warum Handeln oft einfacher ist, als du denkst.
Brandschutz To Go - News, Tipps und Anekdoten aus der Sicherheitstechnik
200 Folgen – und diese ist anders: Warum ein klares Nein oft das beste Ja zu dir selbst ist. Willkommen in der Jubiläumsfolge von „Brandschutz To Go“ von Stephan Wenzel – mit Special Guest Julien Backhaus (Verleger, Autor, Serienproduzent, Podcaster). Heute geht's um Mindset, Macher und echtes Unternehmertum – praxisnah, motivierend, umsetzbar. Das nimmst du mit: • Positiver Egoismus: Ein Nein zu anderen kann ein Ja zu dir sein – für Fokus und Wirkung. • Ins Handeln kommen: Klein starten, Ideen testen, Feedback holen – Schritt für Schritt. • Fehlerkultur: Voranscheitern gehört zum Erfolg – anpassen, lernen, weitergehen. • Umfeld wählen: Mit den Richtigen wächst du schneller – Energiegeber statt Bremsklötze. • Disziplin = Freiheit: Wer konsequent handelt, gestaltet seine Zukunft selbst. Jetzt reinhören in die neue Folge von „Brandschutz To Go“! Was war dein größtes Learning zum Thema Machen und Dranbleiben? Schreib's in die Kommentare.
Folge 367: Kennst du das? Du willst etwas erledigen, zum Arzt gehen, ein unangenehmer Anruf, endlich loslegen … aber es dreht sich alles im Kopf. Gedanken wie „Was, wenn…?“ oder „Ich kann das gerade nicht“ halten dich fest. Alles fühlt sich schwer an, du schiebst es wieder und wieder auf. In dieser Folge teile ich mit dir einen kleinen, einfachen Trick, der mir hilft, genau in diesen Momenten aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und ins Tun zu kommen, auch wenn da Angst oder Überforderung ist. In dieser Folge erfährst du:
Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard
Du weißt, dass mehr möglich ist. Mehr Leichtigkeit. Mehr Energie. Mehr echtes Leben. Aber du kommst nicht ins Handeln. Tage vergehen – du funktionierst, aber du fühlst dich nicht. In dieser Folge geht es nicht um Motivation. Sondern um den stillen Grund, warum du dich selbst sabotierst, obwohl du mehr willst. Du erfährst: • Warum mentale Unflexibilität nichts mit Faulheit zu tun hat • Wie deine frühkindliche Prägung deine Gesundheit heute blockiert • Welche Symptome zeigen, dass du die Verbindung zu dir verloren hast • Und warum Wahrhaftigkeit der erste Schritt zurück zu dir ist
Brandschutz To Go - News, Tipps und Anekdoten aus der Sicherheitstechnik
Willkommen zur neuen Episode des Markenaufbau Podcasts.In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das vielen bekannt vorkommen dürfte – nämlich die Diskrepanz zwischen Konsum und Kreation. Wir leben in einer Zeit, in der wir jeden Tag Unmengen an Content konsumieren – von Instagram bis LinkedIn, von Podcasts bis Online-Kursen. Und trotzdem kommen viele von uns nicht ins Handeln.Ich zeige dir in dieser Folge:Warum dir das reine Wissen alleine nichts bringtWie du dich selbst daran hinderst, dein Business aktiv zu gestaltenIn welchen drei Phasen sich dein Content-Konsum bewegen kannUnd vor allem: Wie du wieder zurück in die Umsetzung findestDu bekommst konkrete Tipps, wie du deinen Konsum begrenzen kannst, warum "weniger ist mehr" gilt – und wie du dir einen effektiven Content-Detox gestaltest.Diese Episode ist für alle, die nicht nur konsumieren, sondern wieder gestalten wollen.Für Coaches, Berater, Trainer, Experten, Selbstständige – die mit ihrer eigenen Stimme sichtbar werden wollen.Höre jetzt rein und komm wieder in deinen kreativen Flow.
Markenaufbau mit Jens Schlangenotto - Personal Branding für Experten und Unternehmen
Willkommen zur neuen Episode des Markenaufbau Podcasts.In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das vielen bekannt vorkommen dürfte – nämlich die Diskrepanz zwischen Konsum und Kreation. Wir leben in einer Zeit, in der wir jeden Tag Unmengen an Content konsumieren – von Instagram bis LinkedIn, von Podcasts bis Online-Kursen. Und trotzdem kommen viele von uns nicht ins Handeln.Ich zeige dir in dieser Folge:Warum dir das reine Wissen alleine nichts bringtWie du dich selbst daran hinderst, dein Business aktiv zu gestaltenIn welchen drei Phasen sich dein Content-Konsum bewegen kannUnd vor allem: Wie du wieder zurück in die Umsetzung findestDu bekommst konkrete Tipps, wie du deinen Konsum begrenzen kannst, warum "weniger ist mehr" gilt – und wie du dir einen effektiven Content-Detox gestaltest.Diese Episode ist für alle, die nicht nur konsumieren, sondern wieder gestalten wollen.Für Coaches, Berater, Trainer, Experten, Selbstständige – die mit ihrer eigenen Stimme sichtbar werden wollen.Höre jetzt rein und komm wieder in deinen kreativen Flow.
In der finalen Folge der zweiten Staffel ziehen wir, Maren und Marvin, persönlich Bilanz: Was haben 19 Gespräche über Vielfalt in der Touristik gezeigt? Wo stehen wir als Branche wirklich? Es geht um Erinnerungen, Stimmen aus den vorherigen Folgen und die Frage, wie wir es schaffen, vom Reden ins Handeln zu kommen. Von Imagepflege zu echter Veränderung. Damit Vielfalt in der Touristik als fester Bestandteil unserer Businessstrategien und Unternehmenskultur gelebt wird – nicht nur als Trend oder Nice-to-have. Und darum, was jede*r Einzelne dazu beitragen kann. Außerdem dabei: Inspirierende Best-Practice-Beispiele und ein kleiner Ausblick auf Staffel 3. Jetzt reinhören und die Staffel mit Folge #31 von Turn Tourismus Around ausklingen lassen. Die Sommerpause steht vor der Tür – wir hören uns bald wieder!(00:23) Finale Folge: Maren und Marvin ziehen Bilanz(01:58) Erinnerungen und Highlights aus Staffel 2(04:28) Vielfalt in der Touristik – Realität oder Fassade?(09:58) Positiver Wandel: Vielfalt als Treiber von Innovation(15:57) Denkfehler, Mythen und das richtige Mindset?(22:07) Vom Reden ins Handeln: Vielfalt als Businessstrategie (27:02) Wie jede*r Einzelne der Vielfalt Türen öffnen kann(30:36) Best Practices aus der Branche(35:28) Verantwortung: Finger in die Wunde legen!(37:52) Learnings, Sommerpause und Staffel 3 (42:19) Tschüss, Dankeschön und bis bald!Hier findest du mehr über uns:https://tourismus-turn.de/https://www.instagram.com/tourismus_turn/https://www.linkedin.com/company/tourismus-turnErscheinungsdatum: 02.07.2025
Zurück in deine Kraft - Für einen bewussten und achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust
Herzlich willkommen zur neuesten Folge von „Zurück in deine Kraft“! Es freut mich sehr, dass du dir die Zeit nimmst, diesen Podcast zu hören, und mir dein offenes Ohr schenkst.
➡️ Du hast Fragen zur Umsetzung? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächDu willst ins Tun kommen? Oder du willst zuviel auf einmal? Dann hör genau hin - denn du bist damit nicht allein. In dieser Folge decken wir auf, was dich wirklich davon abhält, ins richtige Handeln zu kommen – und warum fehlende Umsetzung kein Charakterproblem ist, sondern eine erlernbare Fähigkeit.
Ich möchte heute über ein Thema sprechen, das so viele meine Kunden nervt und frustriert. Ein Thema, dass regelmäßig Selbstzweifel und Blockaden auslösen kann: Es geht darum, wie du endlich vom Denken ins Tun kommst. Vielleicht hast du auch schon x To-Do-Listen geschrieben, Visionboards gebastelt, Pläne gemacht, hast dir sogar Zeiten in deinem Terminkalender geblockt, um bestimmte Dinge anzugehen und doch, lösen sich diese Zeitblöcke wieder auf. Irgendwas ist immer und irgendetwas hält dich immer wieder zurück. Du schiebst Dinge auf. Denkst zu viel nach. Zögerst und am Ende fühlst du dich wie jemand, die immer wieder an sich selbst scheitert.Ich möchte heute mit dir gemeinsam genauer hinschauen: Warum du nicht ins Handeln kommst – obwohl du es willst und was du konkret tun kannst, um diesen Zustand zu verändern. Viel Spaß mit dieser neuen Folge. Hier geht's zur Warteliste zu Silent ResetKomm in die 'Masterclass Experience' Mehr zu mir: NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg
Viele Menschen wissen genau, dass sie für ein erfüllteres, bewussteres und lebendigeres Leben bereit sind – und dennoch kommen sie nicht ins Handeln. In dieser Episode von Sparkle & Shine spreche ich über genau diesen inneren Konflikt zwischen Pflicht und Vision, zwischen kurzfristiger Bequemlichkeit und langfristiger Erfüllung.Ich zeige dir, warum unser Gehirn uns immer wieder zurück in die Komfortzone ziehen will – und wie du lernen kannst, dich stattdessen bewusst auf deine tiefere Wahrheit auszurichten.Du erfährst, warum es kein Zeichen von Schwäche ist, wenn du zögerst – aber warum du dennoch losgehen musst, um das Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir gehört.Diese Folge ist eine liebevolle, ehrliche Einladung:✨ Folge deinem Seelenruf. Auch wenn du noch nicht weißt, wie der Weg aussieht.Diese Episode darf ein Wendepunkt sein – leise, aber klar.Teile sie mit Menschen, die gerade eine liebevolle Erinnerung brauchen, dass sie gemeint sind. Und wenn du magst, schreib mir gern auf Instagram, was du aus der Folge mitnimmst.✨ Sparkle & Shine – deine Seele weiß den Weg.................................................................
Du schiebst Aufgaben immer wieder vor dir her – obwohl du weißt, wie wichtig sie sind? Erst wenn der Druck unerträglich ist, fängst du an – und fühlst dich danach völlig fertig? Dann ist diese Folge für dich.
In dieser Folge des ESG-Talk-Podcasts freue ich mich, Janna Hoppmann als Gästin begrüßen zu dürfen. Endlich bringen wir das Thema Psychologie in den Podcast – ein entscheidender Baustein für eine erfolgreiche Transformation! Denn nachhaltige Veränderungen scheitern oft nicht an fehlendem Wissen oder Technologien, sondern an unserer eigenen Psychologie. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir Mitarbeitende für ESG begeistern, welche Rolle Ökosystemleistungen dabei spielen und warum es Begegnungsräume braucht, um echte Lösungen für Nachhaltigkeit zu schaffen.
Kennst du das Gefühl, dass du immer wieder vor dem nächsten Schritt stehst, aber irgendwie nie den Mut findest, ihn wirklich zu gehen?
Prokrastination ist eines der größten Probleme für Menschen mit ADHS. In dieser Folge erfährst du, warum wir Aufgaben immer wieder aufschieben und welche inneren Blockaden uns davon abhalten, ins Handeln zu kommen. Wir sprechen über Perfektionismus, Angst vor Fehlern, fehlende Motivation, Überforderung und viele weitere Gründe. Außerdem beleuchten wir die Nachteile von Prokrastination und zeigen, welche Vorteile es hat, endlich ins Tun zu kommen. Hol dir praktische Impulse, die dir helfen, das Aufschieben zu überwinden und deinen Alltag produktiver zu gestalten. Themen in dieser Folge: Was ist Prokrastination, und wie zeigt sie sich? Die häufigsten Gründe für Aufschieben bei ADHS Nachteile von Prokrastination und wie sie uns lähmt Vorteile, wenn du Prokrastination überwindest Warum kleine Schritte große Wirkung haben können Du willst lernen, wie du deinen Alltag mit ADHS besser strukturieren kannst? Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch: www.eliasmünzel.de Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lass uns eine Bewertung da, wenn dir die Inhalte helfen!
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In der heutigen Folge möchte ich mit dir über ein spannendes Mindset-Thema sprechen: die Grundmotivationen, die uns ins Handeln bringen. Es gibt nämlich im Wesentlichen zwei Motivationen – das Streben nach etwas oder das Wegbewegen von etwas – und die können einen riesigen Einfluss auf unser Verhalten haben.
Du kennst das: Entscheidungen treffen fühlt sich oft an wie eine unlösbare Aufgabe. In dieser Folge erfährst du, warum Menschen mit ADHS so oft an Entscheidungen scheitern, welche Auswirkungen das auf den Alltag hat – und vor allem, wie du dich von der Angst vor „falschen“ Entscheidungen lösen kannst. Wir geben dir praktische Tipps, wie du mit einfachen Strategien ins Handeln kommst und dein Bauchgefühl zu deinem besten Helfer machst. Was dich erwartet: Warum ADHS das Entscheiden so schwer macht Welche Denkfallen dich blockieren (Hallo, Perfektionismus!) 5 konkrete Schritte, wie du bessere Entscheidungen treffen kannst Beispiele aus dem Alltag, die zeigen: Es geht auch ohne Grübelkarussell
Liebe Zuschauer, in nahezu allen Politik-Feldern bleibt es häufig bei Sonntagsreden, wenn kluge Analytiker die Lage betrachten. Palästina, Demokratie-Defizit, Ukraine-Krieg - die Liste lässt sich beliebig fortsetzen. Die Zuschauer bleiben meist mit der Frage zurück, was sie denn konkret tun könnten. Genau darum geht es in dem Gespräch mit dem Freiheitsaktivisten und Unternehmer Markus Bönig. Wie können wir Bürger vom meckern zum machen kommen? Euer Thomas https://www.diedemokratieapp.de https://www.freundederdemokratie.org Markus Bönig auf Twitter https://x.com/BoenigMarkus Alle Videos, die wir veröffentlichen (also auch die, die für YouTube ungeeignet sind), findet Ihr hier: Netzseite: https://www.digitaler-chronist.com https://t.me/DC_Mediathek Bitte abonniert unsere Alternativ-Kanäle odysee, Bitchute, rumble: https://odysee.com/@Digitaler.Chronist:8 https://www.bitchute.com/channel/TIIWbiMf6vvT/ https://rumble.com/user/DigitalerChronist Digitaler Chronist auf Telegram: https://t.me/DigitalChronist Alle unsere Kanäle auf einer Seite, bitte folgt uns auch auf den anderen Plattformen, man weiß nie... https://www.digitaler-chronist.com/alle-unsere-kanaele-auf-einen-blick/ Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet... Neue Bankverbindung, bisheriges Konto wurde mit Hinweis auf die AGBs ohne weitere Begründung gekündigt. Bankverbindung: N26 Thomas Grabinger IBAN: DE76 1001 1001 2624 5985 47 BIC: NTSBDEB1XXX Ko-fi https://ko-fi.com/digitalerchronist Mit Apple Pay oder Kreditkarte bei Stripe https://buy.stripe.com/cN229tfIdb749KU288 Bitcoin: 3Mq26ouX6QZAQcyyb79hjPjFcrgENBVBec #DigitalerChronist, #DC #CO2istLeben, #WachAuf, #ausGEZahlt Hintergrund: Eigenproduktion Es handelt sich hierbei um Polit-Satire. Falls sich irgendjemand beleidigt fühlt, bitte ich um Entschuldigung! Art. 5 III Satz 1 GG, Kunst- und Wissenschaftsfreiheit
In dieser Podcast-Episode sprechen wir über die größten Herausforderungen beim Zeitmanagement und wie du eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Leben erreichen kannst. Wir beleuchten, warum viele von uns Schwierigkeiten haben, Beruf, Familie und Freizeit unter einen Hut zu bringen, und geben praktische Tipps, wie du besser priorisieren, delegieren und Pausen in deinen Alltag integrieren kannst. Erfahre, wie du durch gezielte Strategien sowohl produktiver als auch entspannter wirst, indem du bewusst Zeiten für „Tun“ und „Sein“ in dein Leben einbaust. Hol dir meinen kostenlosen Guide 'Die 7 Tools, die du 2024 brauchst', um dein Wachstum zu beschleunigen. Jetzt herunterladen und direkt loslegen! Was du in dieser Folge lernen wirst: • Wie du klare Prioritäten setzt und dein Zeitmanagement verbesserst • Praktische Tipps, um Beruf und Privatleben besser zu balancieren • Die besten Tools und Apps für effektives Zeitmanagement • Warum regelmäßige Pausen deine Produktivität steigern und wie du sie in deinen Alltag integrierst • Wie du langfristig ein gesundes Gleichgewicht zwischen „Tun“ und „Sein“ findest
Wie oft träumen wir von Dingen, die wir „irgendwann mal machen“ wollen? In dieser Folge dreht sich alles darum, wie du deine Wünsche und Ideen in die Tat umsetzt – nicht irgendwann, sondern jetzt!
Es lässt uns nicht los: Das Wissen ist da, die Lösungen auch und trotzdem kommen noch zu wenig Menschen ins Handeln, wenn es um Nachhaltigkeit geht. Sophie Bochtler bringt gleich einen ganzen Blumenstrauß an Lösungsansätzen mit in unser Gespräch. Wir streifen Konzepte, wie die Inner Development Goals als Ergänzung zu den bekannten Sustainable Development Goals (SDGs). Auch “Imagination Activism” lernen wir kennen. Eine Ansatz, der es den Mitarbeitenden erlaubt sich aktiv mit der Zukunft auseinander zusetzen und zu verbinden. Alles unter dem Aspekt, dass wir tiefzufriedene Mitarbeitende brauchen, um die Transformation zu einem nachhaltigen Unternehmen zu schaffen. Denn nur wirklich zufriedene Menschen haben auch einen Bezug zu ihrer Umgebung und kompensieren nicht ihre Unzufriedenheit, z.B. durch einen erhöhten Konsum.
Viele Unternehmer kennen das Phänomen: Sie besuchen ein Seminar oder eine Erfa-Gruppe, kehren voller Elan und neuen Ideen in ihr Unternehmen zurück, nur um nach wenigen Wochen festzustellen, dass sich kaum etwas geändert hat. Die anfängliche Begeisterung und Motivation schwinden schnell, und man findet sich wieder im altbekannten Hamsterrad des Alltagsgeschäfts. In dieser Episode diskutiert Johannes Gronover, warum Seminare oft nicht die erhofften Ergebnisse liefern und wie man stattdessen in die praktische Umsetzung kommt.
Unternehmer, Handwerker, Mensch - Der Podcast mit Johannes Gronover von Gronover Consulting
Viele Unternehmer kennen das Phänomen: Sie besuchen ein Seminar oder eine Erfa-Gruppe, kehren voller Elan und neuen Ideen in ihr Unternehmen zurück, nur um nach wenigen Wochen festzustellen, dass sich kaum etwas geändert hat. Die anfängliche Begeisterung und Motivation schwinden schnell, und man findet sich wieder im altbekannten Hamsterrad des Alltagsgeschäfts. In dieser Episode diskutiert Johannes Gronover, warum Seminare oft nicht die erhofften Ergebnisse liefern und wie man stattdessen in die praktische Umsetzung kommt.
Was bedeutet es zur Entschiedenheit zu kommen? Geht die Frage der Entscheidung voraus? Sollte ich mich für die Folgen entscheiden oder ergeben sich diese auf dem Weg? Diese Folge baut auf der vorherigen Folge (Orientierung ist eine Mutfrage - Folge 140) auf. Diesmal gehen Wolfgang Gutberlet und Harald Schwätzer der Frage nach, wie Entscheidungen getroffen werden. Schaut gerne auf der Webseite des Philosophischen Seminars vorbei und informiert Euch über die aktuellen Seminarangebote: https://philosophisches-seminar.org/ ✏️ Dazu hast du einen Impuls oder Gedanken? Teile diesen gerne in den Kommentaren, oder per Mail an podcast@gedanken-gut.org mit uns!
Zunehmend mehr Menschen scheinen den Anforderungen unserer Gesellschaft nicht mehr gewachsen zu sein und leben zurückgezogen, ohne sich in der Lage zu sehen, Ausbildungen abzuschließen oder Berufe zu ergreifen. Wir gehen der Frage nach: Wie kommt es dazu und wie kommt man zurück ins Handeln.
Nichts gegen Nachdenklichkeit. Aber nicht Grübelei, sondern das Ins-Handeln-kommen ist der Weg, der uns aus Gedanken-Spiralen führt. Regel #14 Es gibt immer etwas zu tunStoizismus - seit mehr als 2000 Jahren erprobt: Dein philosophischer Kompass in schwierigen Zeiten.
Klimakrise und Dauer-Kriege: Die Zukunft wirkt so düster, wie schon lange nicht mehr. Doch auch wenn wir den gewaltigen Aufgaben unserer Zeit ins Auge blicken müssen, dürfen wir dabei nicht verlernen, an eine bessere Zukunft zu glauben. Und um daran glauben zu können, müssen wir sie uns vorstellen. Doch was sollen wir uns vorstellen: Utopien oder Apokalypsen? Darüber haben wir gesprochen mit dem (Post) Katastrophenforscher Philipp Schrögel der Uni Heidelberg und mit dem Utopieforscher Björn Wendt von der Universität Münster. „Good Impact – der Podcast“ ist ein Podcast von Good Impact Aufnahme und Redaktion: Bianca Kriel, Anja Dilk Das aktuelle Heft findest du hier: https://www.goodbuy.eu/products/8-all-you-can-dream Die Artikel des Good Impact Magazins findest du auf: https://goodimpact.eu/ Du kannst das Good Impact Magazin mit einem einmaligen Beitrag unterstützen https://goodimpact.eu/unterstuetzen oder mit einem Abo: https://abo.goodimpact.eu/?utm_medium=podcast&utm_source=bio&utm_campaign=goodimpactpodcast&utm_content=abo Übrigens kannst du das Good Impact Magazin auch kostenlos abonnieren: Schicke dafür einfach eine Mail mit Vor- & Nachname und deiner Adresse an: soli@goodimpact.eu
Akzeptanz ist der Schlüssel zum Glück. Wenn du die Dinge annehmen und loslassen kannst, wirst du gelassener und glücklicher. In diesem Video erfährst du 6 Tipps, wie du die Dinge einfacher akzeptieren kannst und dadurch eine gelassene Grundhaltung einnimmst. Auf die Dinge im Außen haben wir keinen Einfluss, aber wir können entscheiden, wie wir auf sie reagieren. Wenn du es lernst, die Dinge zu akzeptieren bringst du mehr Glück in dein Leben und wirst entspannter. https://open.spotify.com/episode/11oaQDoxrtVnJbZTocDpkg?si=ed46696e07d44589 ___
Die Abschlusserklärung des Weltklimagipfels stößt auf geteilte Reaktionen. Umweltschützer und Klima-Aktivisten sind enttäuscht. In der FDP ist man zufrieden. Hören Sie, warum!
Vereinbare jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: https://termin.sales-by-women.de/podcast In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema verborgene Blockaden ein und enthüllen die häufigsten Gründe, warum du vielleicht nicht in der Lage bist, deine Ziele zu erreichen. Aber keine Sorge, wir lassen dich nicht alleine dabei – wir zeigen dir auch, wie du diese Hindernisse überwinden kannst. Viel Spaß!
Willkommen zur 54. Folge von Peak Time – 11 Minuten Unternehmerfokus. Heute geht es in die dritte Runde mit Boris Thomas, Geschäftsführer von Lattoflex und Buchautor. Wir sprechen unter anderem darüber, welche Rolle das Thema persönliche Weiterentwicklung für ihn spielt. Boris hat selbst schon unzählige verschiedene Coachings besucht, um heute die Person zu sein, die er ist. Für ihn steht fest: Du kannst dein Weg im Leben alleine bestreiten, deine eigenen Fehler machen und in einem gewissen Maße auch erfolgreich sein. Doch er hält es für ausgeschlossen, dass du als Unternehmer ohne äußere Impulse wirklich erfolgreich wirst. Was denkst du passiert, wenn du dir für deine Themen im Leben Unterstützung holst? Und zwar nicht von irgendwem, sondern von einem Experten. Wenn du Skifahren lernen willst, begnügst du dich schließlich auch nicht mit Online-Tutorials, sondern buchst einen Skilehrer, der mit dir auf die Piste geht. Boris' Tipp für euch: Tut genau das auch in eurem Leben als Unternehmer – und die Abfahrt gehört euch! Mehr dazu in dieser neuen Folge von Peak Time – 11 Minuten Unternehmerfokus. *** Mehr rund ums Unternehmertum: Am 7. November erscheint mein neues Buch "Limbeck.Unternehmer.", in dem ich darüber schreibe, welche Herausforderungen Unternehmer heutzutage haben und auf welche Kompetenzen es ankommt, um langfristig am Markt erfolgreich zu sein. Jetzt vorbestellen >>> Du bist Unternehmerin oder Unternehmer, kommst mit deinem Business gut voran – und hast doch das Gefühl, dass du noch Luft nach oben hast? Dann finde heraus, was für ein Unternehmertyp du bist und an welchen Stellschrauben du noch drehen kannst: Zum Unternehmertest >>> Boris Thomas https://www.lattoflex.com Fang nie an aufzuhören!
Wenn du dein Coachingbusiness evolutionieren und in neue wirtschaftliche Höhen bringen willst, ist dieser Podcast unumgänglich. Komm in dein persönliches und finanzielles Wachstum. Viel Spaß mit den Episoden des Coachmacher Podcasts. Wenn dir dieser Podcast gefällt und du nicht nur Informationen bekommen sondern auch Transformationen leben möchtest, dann buch dir jetzt deine persönliche kostenfreie Business Analyse und erfahre, wie du dein Coaching- & Experten Business in neue wirtschaftliche Höhen bringen kannst oder komm einfach zum nächsten kostenfreien Online-Infoabend. Mehr erfährst du auf www.DerCoachmacher.com
Heute haben wir Silke Quathamer vom Klimasofa zu Gast. Silke erzählt uns von ihrer ganz persönlichen Reise zur Nachhaltigkeit, die erst mal mit Scham und Schuldgefühlen begann. Anschließend versuchte Silke mithilfe von Gruppen, wie den Parents4Future oder Extinction Rebellion, selbstwirksam zu werden. Doch sie merkte, dass das nicht ihr Weg ist. Sie wollte sich weiter einbringen, und lud in ihr eigenes Wohnzimmer. Die Idee zum Klimasofa war geboren. Durch dieses intime und persönliche Format, das sowohl Wissensvermittlung als auch Geselligkeit in den Mittelpunkt stellt, hat sich ein kleines Business ergeben. Denn der Raum, den das Klimasofa für Nachhaltigkeit schafft, eignet sich nicht nur im privaten Umfeld, sondern bietet auch tolle Chancen im Unternehmen.
Nur auf einem Stein sitzen und meditieren...reicht nicht. Ins Handeln kommen ist genauso wichtig für Erfolg, wie sich gedanklich auszurichten- es ist eben ein (T)universum- kein Universum :-)
Befreie dich aus der Hilflosigkeit: Eine inspirierende Podcastfolge für selbstwirksames Leben In Krisenzeiten überkommt uns oft ein Gefühl der Ohnmacht, das uns hilflos zurücklässt. Aber was, wenn es einen Weg gibt, dieser Hilflosigkeit zu entkommen und unser Leben wieder aktiv zu gestalten? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Melanie Wolfers, Buchautorin, Podcasterin und Ordensschwester, über genau dieses Thema. Begleite uns auf einer spannenden Reise, auf der wir zunächst Melanies Weg in den Orden und ihren Alltag erkunden. Dabei erfährst du, warum eine Ordensschwester nicht zwangsläufig in einem Kloster wohnen muss und welche spannenden Tätigkeiten sie stattdessen ausübt. Doch damit nicht genug - Melanie teilt auch mit uns, wie sie zur Buchautorin wurde und wie sie ihre einzigartigen Themen für ihre Bücher findet. Dann erläutert uns Melanie, was es eigentlich bedeutet, sich ohnmächtig zu fühlen, wann und wie diese Ohnmacht entsteht und warum wir manchmal nicht einmal bewusst bemerken, dass wir in dieser Lage stecken. Dabei legen wir besonderen Fokus auf die Momente im Leben einer Mutter, in denen wir uns hilflos fühlen. Natürlich bekommst du auch konkrete Tipps an die Hand, um deine Selbstwirksamkeit zurückzugewinnen. Du erfährst in dieser Folge: * warum eine Ordensschwester nicht zwangsläufig in einem Kloster leben muss und welche faszinierenden Alternativen Melanie gewählt hat. * wie sich Ohnmacht nicht nur in großen Lebenskrisen, sondern auch in den kleinen Situationen des Alltags manifestieren kann. * welche wertvollen Strategien du entdecken kannst, um dem Gefühl der Hilflosigkeit entgegenzuwirken, besonders im Umgang mit Kindern. * wie du den Realitätscheck erfolgreich meistern und wertvolle Einblicke gewinnen kannst. * die immense Bedeutung der Akzeptanz in Phasen der Ohnmacht und wie sie dir helfen kann, gestärkt hervorzugehen. * wie Gemeinschaft den entscheidenden Unterschied machen kann und wie du sie nutzen kannst, um dich wieder zu ermächtigen. * effektive Wege, um auch mit den großen Krisen unserer Gesellschaft und der Welt umzugehen. * dass wir viel schlechter über die Welt denken, als sie eigentlich ist (und das ist sooo wichtig, das zu verstehen!) * wie du zurück zur Zuversicht gelangen und dein Leben wieder selbstbestimmt gestalten kannst. Eine zuversichtliche Folge für alle Mamas, die sich häufiger hilflos und ohnmächtig fühlen. Die zwei Bücher, über die wir in der Folge gesprochen haben, lauten: Melanie Wolfers, Nimm der Ohnmacht ihre Macht. Entdecke die Kraft, die in dir wohnt, bene! Verlag 2. Auflage 2023 Melanie Wolfers, Zuversicht - Die Kraft, die an das Morgen glaubt, bene! Verlag 4. Auflage 2022 Informationen zu Melanie Wolfers, ihren Büchern und Veranstaltungen: www.melaniewolfers.de GANZ SCHÖN MUTIG - Dein Podcast für ein erfülltes leben: www.melaniewolgfers.de/podcast und überall, wo es Podcasts gibt Auf Facebook: https://www.facebook.com/MelanieWolfersAutorin Auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_wolfers/ Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de
Mehr Umsatz mit Verkaufspsychologie - Online und Offline überzeugen
Kunden zu überzeugen, eine Buchung vorzunehmen oder ein Produkt zu kaufen, kann eine Herausforderung sein. Aber mit der richtigen Strategie und Herangehensweise ist es durchaus möglich, Kunden zum Handeln zu bewegen und von deinem Unternehmen zu begeistern. In dieser Episode unseres Podcasts teilen wir praktische Tipps und bewährte Strategien, wie man Kunden zum Handeln bringt und erfolgreich Konversionen erzielt. Wir diskutieren, wie man die Bedürfnisse und Wünsche der Kunden identifiziert und sie durch die Verwendung der richtigen Sprache und Bilder anspricht. Erfahre auch, wie man den Wert des eigenen Angebots vermittelt und Kunden dazu bringt, einen Kauf oder eine Buchung vorzunehmen. Wir zeigen dir, wie man Überzeugungsstrategien effektiv einsetzt, um das Vertrauen und die Loyalität deiner Kunden zu gewinnen und zu halten. Erfahre auch, wie man den Wert des eigenen Angebots vermittelt und Kunden dazu bringt, einen Kauf oder eine Buchung vorzunehmen. Wir zeigen dir, wie man Überzeugungsstrategien effektiv einsetzt, um das Vertrauen und die Loyalität deiner Kunden zu gewinnen und zu halten.
Schiebst du Dinge immer wieder auf? Du triffst keine Entscheidungen? Du kommst nicht ins Umsetzen? Oder Du bleibst nicht dran? Mit diesen 3 Schritten brauchst Du nie wieder prokrastinieren aka etwas aufschieben. Ich bin eine Umsetzungs-Queen und habe viele Kundinnen, die durch ein Coaching endlich ins Handeln und Dran bleiben gekommen sind. Die endlich nachhaltig etwas in ihrem Leben verändert haben. Ich begleite Dich auch auf Deinem Weg dorthin. How to manifest: Start ist am 27.4. Diese Programm ist sehr ganzheitlich, so dass Du Dir Dein Leben so gestaltest, wie Du es haben willst, dass Du Klarheit hast, ins Vertrauen kommst, handelst und empfängst. Das Programm findet zum letzten Mal statt. Hier findest du alle Infos. Melde Dich jetzt an! Eine exklusivere Variante ist das VIP 1:1 Mentoring. Das Angebot “6 Monate zahlen, 8 Monate Begleitung” endet am 30.4. Melde Dich bis dorthin, um darüber zu sprechen und zu sehen, ob das für Dich passt. Danach gilt wieder der Normalpreis (6 Monate zahlen, 6 Monate Begleitung). Alle Infos findest Du hier: ullagoldberg.com/1-1-mentoring
Finde deinen Flow und lerne, wie du langfristig effektiv und produktiv sein kannst. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum es oft schwierig ist, mit neuen Produktivitätstools dranzubleiben, und wie du stattdessen deine inneren Selbstmanagementhürden angehen kannst. Ich teile ganz offen meine Schwierigkeiten, nach meiner OP wieder in den Flow zu kommen und lade dich zum gemeinsamen Business Journaling ein.Für dein Journal: Welche Hürde erlebst du gerade im Bereich Selbstmanagement? Welche Gedanken und Gefühle hast du? Woher erinnern dich diese? Gibt es ein erkennbares Muster? Was benötigst du jetzt, um aktiv zu werden? Wer oder was würde dir helfen? Was kannst du dir selbst sagen?// Plane deine Woche & gewinne mehr Klarheit und Fokus mit dieser einfachen Journalanleitung + PDF Vorlage zum Downloaden. Hol dir den Fokus-Booster-Wochenplan mit Journalvorlage //Deine Maxine
Wir sind mit Vollgas in dieses Jahr gestartet. Unsere BUILD YOUR CONTENT BASE Challenge ist auf LinkedIn eingeschlagen. Dafür galt es viel vorzubereiten. Die Gruppe zu betreuen. Content vorzubereiten und zu teilen. Und vieles mehr. Klar haben wir da viel Feedback bekommen. Mega tolles motivierendes Feedback. Und, das eine oder andere, wo wir uns gefragt haben: Ist das wirklich Feedback an uns? Oder nicht viel mehr eine Ausrede an dich selbst? Alle Informationen rund um diese Folge findest du auf unserer Podcast Website
Hand auf's Herz: Schlummert da schon lange eine Idee in einer deiner Schubladen? Wartet da ein Projekt in den Tiefen deiner Ordner auf dem Computer? Oder gibt es ein Thema, mit dem du dich schon seit Langem mal befassen möchtest? Vielleicht ist jetzt ja genau der richtige Zeitpunkt gekommen, um endlich in die Umsetzung zu kommen. Wenn ja, habe ich dir in dieser neuen Folge eine inspirierende Reflexionsfrage mitgebracht. Sie hilft dir, leichter ins Handeln zu kommen. Viel Freude beim Anhören und Reflektieren!
In der Theorie wissen wir meistens, welche Handlungen notwendig sind, um etwas zu verändern. Vor allem was das Essverhalten betrifft, fällt es schwer Gewohnheiten oder innere Einstellungen dazu zu switchen und neue (gesündere) Gewohnheiten zu etablieren. Wir möchten Euch heute ein paar praktische Tipps zu folgenden Themen mit auf den Weg geben: 1. Kalorien nicht mehr bis zum Abend aufsparen 2. Mehr essen als mein Umfeld (siehe auch Folge #3: https://open.spotify.com/episode/3yr0kDTxia9tP35vHVC9aH?si=4oFOUbYqTiGIfnzb_7D8zw) 3. Volumenfood vermeiden Wir hoffen, dass Euch unsere Erfahrungen und Tipps weiterhelfen! Schreibt uns auch gerne, was wir ebenfalls in diesem Format besprechen sollen. Instagram: @rike.balance: https://www.instagram.com/rike.balance/ @emily.schtzl: https://www.instagram.com/emily.schtzl/
So kommst du ins Tun!Viele Menschen haben eine Idee aber kommen danach nicht ins handeln. Woran liegt das? Von uns bekommt du eine Anleitung in 5 Schritten!
Veränderung braucht Aktion. Doch was, wenn mir die Ideen fehlen? Wenn ich nicht weiß, wo ich anfangen soll? Oder ich den Eindruck habe, dass die Veränderung, die ich mir wünsche, vor allem von anderen abhängt? Die eigene Selbstwirksamkeit zu erleben und aktiv zu nutzen, kann gerade in Momenten des Zweifelns ein wertvoller Schlüssel sein, um das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Einflussmöglichkeiten zu stärken. In dieser Folge erfährst du vier konkrete Impulse, dich in deiner Selbstwirksamkeit zu erleben und Veränderungen zu gestalten. Es geht darum, wie du Einfluss auf das nehmen kannst, was dir wirklich wichtig ist.
Kennst Du das auch? Es wird viel geredet, aber nur wenig getan? Das ist ein sehr verbreitetes Problem. Und deshalb sage ich dir, LETWOLF... Komm endlich ins Handeln! Dafür gebe ich dir heute meine drei besten Tipps mit an die Hand. Ich wünsche Dir viele tolle Erkenntnisse, Leitwolf. __________ Gefällt Dir dieser LEITWOLF Leadership Podcast? Dann lass gerne eine Abonnement da und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes. Das hilft uns, diesen LEITWOLF-Podcast weiter zu verbessern. Außerdem wird er dadurch für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Kollegium sichtbarer: http://bit.ly/SH-review ––– Buche Dir JETZT Deinen Zugang zur Leitwolf Academy: https://www.digistore24.com/product/345065 Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann melde Dich für ein kostenloses Beratungsgespräch bei mir: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir: https://calendly.com/stefan-homeister/leitwolf-meeting // LINKEDIN » bit.ly/leitwolf-linkedin« // WEBSITE » stefan-homeister-leadership.com« ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF ALL RIGHTS RESERVED
#36 Oft haben wir eine Idee, einen Wunsch oder eine Vision, kommen aber irgendwie nicht ins Handeln, nicht in Aktion. Irgendwas in uns hält uns davon ab, los zu legen. Die ersten Schritte zu machen. Wie ein ewiges vor und zurück, schwingen wir zwischen Inspiration und Frustration, kennst du das Gefühl? Woran kann das liegen?