Podcasts about montagsfolge

Was für eine Folge Bowa: Große Premiere der neuen Radionovela “Café Herzsprung” – Folge 1 “Ärger im Paradies”, exklusiv und nur im Bohnigen Wachmacher. “Café Herzsprung” läuft ab sofort in jeder Montagsfolge. Außerdem heute im Bowa: Jede Menge schöne Hörer*innenpost, eine Eierschlacht in Speyer und neue Methoden zur Vereitelung von Holzdiebstahl. Gumo ihr Lieben ☕️ Hier geht's zum BoWa-Discord! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aufgrund des Brückentags in der Vorwoche meldet sich der energate-Podcast ausnahmsweise mit einer Montagsfolge. Ein zentrales Thema: Wie geht die Politik mit den erwartbar steigenden Stromnetzkosten um? Tobias Goldschmidt, Energieminister in Schleswig-Holstein, hat uns im Interview seine Ideen skizziert. Und Michaela Tix berichtet über den fortschreitenden Ausbau der LNG-Infrastruktur in Deutschland und die anhaltende Kritik daran.

In der dritten Folge nach der Sommerpause geht es um die Ozeane, deren Zustand deutlich schlechter ist, als bisher angenommen. Außerdem reden wir über die Rücktritts- und Austrittwelle bei der Partei Bündnis 90/DIE GRÜNEN. Zum Abschluss nehmen wir nochmal das Thema unserer Montagsfolge auf und sprechen zusammen mit Barbara Metz von der Deutschen Umwelthilfe über die Folgen der verlorenen Klimaklage für die Bundesregierung und deren aktuelles Verhältnis zur Klimaschutzpolitik. Das und mehr in dieser Folge KLIMANEWS am Freitag, den 27. September 2024. Weiterlesen: Table.Media: Ozeanversauerung: Siebte planetare Grenze wird demnächst überschritten Dominik Rzepka: Grünen-Spitze: Lang und Nouripour kündigen Rücktritt an (ZDF) ZEIT Online: Rücktritt des Grünen-Parteivorstands: Habeck lobt "Dienst an der Partei" – CDU sieht "Zerbröseln" der Ampel Markus Balser, Vivien Timmler: Vorstand der Grünen Jugend tritt geschlossen zurück (SZ) Deutsche Umwelthilfe: Durchbruch fürs Klima: Erstes Klimaurteil der Deutschen Umwelthilfe gegen die Bundesregierung rechtskräftig – Ampel zu sofortigen Maßnahmen im Landnutzungssektor verurteilt Alle Hintergründe und Infos zu unserer Vereinsgründung! Wir freuen uns über euer Feedback und Kommentare zu den Themen der Folge direkt auf Spotify, auf Instagram, Twitter oder in unserem Podcast-Telegram-Kanal. Allgemeine Anregungen oder Fragen? Schreib uns! redaktion@klimanews-podcast.de. Die täglich wichtigsten Klima-Nachrichten-Artikel findest du außerdem in unserem Hauptkanal auf Telegram. Empfehle diesen Podcast weiter! Mehr Infos findest du hier. Redaktion: Johann Lensing (RvD), Reka Bleidt (Autorin) Moderation, Produktion und Schnitt: Corin Baurmann Musik: Felix Jaentgen

Die letzte Montag Folge ohne NFL Hangover! In dieser Montagsfolge vor dem Start der NFL Regular Season in der Nacht von Donnerstag auf Freitag besprechen Björn und der Coach die heißesten News, bevor sie in ihre letzte Division Preview springen. Können die San Francisco 49ers wieder in den Super Bowl kommen? Sind die L.A. Rams dieses Jahr ein gefährliches Team? Das und mehr in der heutigen Folge. Tune in and enjoy! Abonniere den "Football Bromance" WhatsApp Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029Va8HDhPCRs1kcntCvj24 Football Bromance Shop: https://www.footballbromance.shop/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/FootballBromance Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Dax und Moritz sind diese Woche im Urlaub – aber sie lassen die Bowa-Community nicht hängen und haben vorgesorgt: Bereits im Jahr 2009 bzw. am vergangenen Wochenende wurde diese Montagsfolge für euch aufgezeichnet. Themen: Adele in München. Olympia. Und Kapitel 9 von “Auf einem Bein kann man nicht schwimmen”. Wenn euch diese Folge gefallen hat, nehmt euch doch gern eine Sekunde Zeit und lasst uns eine Bewertung da. Das würde uns sehr freuen! Viel Spaß mit dem Bohnigen und bei Fragen, Anregungen oder Kritik schreibt uns gern direkt eine Mail an gumo@bohnigerwachmacher.de! Wir lieben euch!

... und der Babst. Und die Bolizei. Auf diese Montagsfolge könnt ihr euch freuen wie - na, ihr wisst schon wer. Hier der Link zu unserem WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VaBSCV98kyyQceNs4A1I Und hier zu unserem Instagram: https://www.instagram.com/ab17podcast/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/ab17_studiobummens)

Eignet sich das Arschloch sogar besser als der Fingerabdruck zur Identifizierung von Politikern? Diese zugegeben legitime Frage klären wir heute mit einem südbadischen Proktologen. Und: was haben Kupferfittinge und die Klima Shakira damit zu tun? Auch dieses Rätsel lösen wir! Denn diese Montagsfolge ist süß und rund wie ein Ferrero Rocher! Achtung, Achtung: Hier der Link zu unserem neuen WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VaBSCV98kyyQceNs4A1I Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/ab17_studiobummens)

Diese Folge hört sich zunächst an wie eine Montagsfolge - entpuppt sich jedoch zu einem wunderschönen Schmetterling. Wir sprechen über Puppen in ihren wahrsten Formen (Sanduhr und ovale O-Figur) und wer Puppe sagt, muss natürlich auch Tommy Gottschalk sagen... Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/ab17_studiobummens)

Hey Mädels! Wir sind's wieder, Ab 17, euer liebster Feierabend-Podcast. Und wir sagen euch: Haltet durch! Denn auch wir dachten, diese Folge sei eine klassische Montagsfolge mit kleinen Meldungen aus Schottland und Sachen-Anhalt, bis wir am Ende doch noch in die Wissenschaft der Zwiebel eintauchen. Let's Go! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/https://linktr.ee/ab17_studiobummens

Hey, wir sind's, die treibende Kraft eurer Herzen. Und wir haben die düstersten Themen, mit denen eine Woche starten kann. Aber gleichzeitig auch die schnackigste Montagsfolge in der Geschichte von Haken dran. That's Folge 199 in KW 35, let's go.

Tommy und Kathrin sind heute besonders bubbly und giggly drauf und der Kopf schmerzt noch ein wenig vom Wochenende, da heult sogar das Bobbelsche – eine richtige Montagsfolge eben. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/https://linktr.ee/ab17_studiobummens

Willkommen zur Montagsfolge von "Entspannt einschlafen"! In dieser besonderen Episode laden wir dich ein, aktiv an der Entspannung und Vorbereitung auf eine erholsame Nacht teilzunehmen. Begleitet von der beruhigenden Stimme von Marco König kannst du dich entspannt zurücklehnen und dich auf eine Reise der inneren Ruhe begeben. Doch diesmal möchten wir noch einen Schritt weitergehen und dir die Möglichkeit geben, aktiv an der Schaffung einer entspannten Atmosphäre teilzuhaben. Vor Beginn der Traumreise kannst du eine Kerze anzünden, um eine stimmungsvolle Umgebung zu schaffen. Nimm dir einen Moment Zeit, um die Flamme zu betrachten und dich auf den Moment der Entspannung einzustimmen. Die warme, sanfte Glut der Kerze wird dich auf dieser Reise begleiten und eine zusätzliche Dimension der Ruhe und Gelassenheit schaffen. Während du den Worten von Marco lauschst und dich von seiner beruhigenden Stimme leiten lässt, kannst du die Energie und das Licht der Kerze spüren, wie es dich umgibt und umhüllt. Die Kombination aus Worten, Musik und dem sanften Schein der Kerze schafft eine einzigartige Atmosphäre, die dich in einen Zustand der tiefen Entspannung führt. Nimm dir diese Zeit der Selbstfürsorge und gib dir die Erlaubnis, alles andere für einen Moment loszulassen. Entspanne dich, atme tief ein und aus, während du dich auf deine innere Welt konzentrierst. Lass die Kerze als Symbol für deine innere Ruhe und Stabilität dienen und lasse alle Anspannungen und Sorgen des Tages von dir abfallen. Diese Montagsfolge von "Entspannt einschlafen" ermutigt dich dazu, dir selbst diese kostbare Zeit der Entspannung und Selbstpflege zu gönnen. Du verdienst es, jede Woche mit einer ruhigen und erholsamen Nacht zu beginnen. Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lade diese Episode herunter, um sie auch offline genießen zu können. Nimm dir jeden Montag die Zeit, dich um dich selbst zu kümmern, und lass uns gemeinsam einen Moment der Ruhe und des inneren Friedens schaffen. Du möchtest Marco persönlich eine Nachricht schicken oder ihm von deinen Erfahrungen berichten? Schicke ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Marco freut sich darauf, von dir zu hören und dich auf deiner Reise zur Entspannung zu unterstützen. Tags: Entspannung, innere Ruhe, Kerze anzünden, Montag, Selbstfürsorge, erholsamer Schlaf, Podcast, Entspannt einschlafen, Atmosphäre, Traumreise, Gelassenheit

Willkommen zur Montagsfolge von "Entspannt einschlafen"! In dieser besonderen Episode laden wir dich ein, aktiv an der Entspannung und Vorbereitung auf eine erholsame Nacht teilzunehmen. Begleitet von der beruhigenden Stimme von Marco König kannst du dich entspannt zurücklehnen und dich auf eine Reise der inneren Ruhe begeben. Doch diesmal möchten wir noch einen Schritt weitergehen und dir die Möglichkeit geben, aktiv an der Schaffung einer entspannten Atmosphäre teilzuhaben. Vor Beginn der Traumreise kannst du eine Kerze anzünden, um eine stimmungsvolle Umgebung zu schaffen. Nimm dir einen Moment Zeit, um die Flamme zu betrachten und dich auf den Moment der Entspannung einzustimmen. Die warme, sanfte Glut der Kerze wird dich auf dieser Reise begleiten und eine zusätzliche Dimension der Ruhe und Gelassenheit schaffen. Während du den Worten von Marco lauschst und dich von seiner beruhigenden Stimme leiten lässt, kannst du die Energie und das Licht der Kerze spüren, wie es dich umgibt und umhüllt. Die Kombination aus Worten, Musik und dem sanften Schein der Kerze schafft eine einzigartige Atmosphäre, die dich in einen Zustand der tiefen Entspannung führt. Nimm dir diese Zeit der Selbstfürsorge und gib dir die Erlaubnis, alles andere für einen Moment loszulassen. Entspanne dich, atme tief ein und aus, während du dich auf deine innere Welt konzentrierst. Lass die Kerze als Symbol für deine innere Ruhe und Stabilität dienen und lasse alle Anspannungen und Sorgen des Tages von dir abfallen. Diese Montagsfolge von "Entspannt einschlafen" ermutigt dich dazu, dir selbst diese kostbare Zeit der Entspannung und Selbstpflege zu gönnen. Du verdienst es, jede Woche mit einer ruhigen und erholsamen Nacht zu beginnen. Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lade diese Episode herunter, um sie auch offline genießen zu können. Nimm dir jeden Montag die Zeit, dich um dich selbst zu kümmern, und lass uns gemeinsam einen Moment der Ruhe und des inneren Friedens schaffen. Du möchtest Marco persönlich eine Nachricht schicken oder ihm von deinen Erfahrungen berichten? Schicke ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Marco freut sich darauf, von dir zu hören und dich auf deiner Reise zur Entspannung zu unterstützen. Tags: Entspannung, innere Ruhe, Kerze anzünden, Montag, Selbstfürsorge, erholsamer Schlaf, Podcast, Entspannt einschlafen, Atmosphäre, Traumreise, Gelassenheit [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)

Falls ihr beim Hören den Eindruck haben solltet, dass Nico nicht ganz in Bestform ist: Er hat sich leider nicht wie abgemacht nach der Montagsfolge zu Hause eingeschlossen, sondern war tatsächlich mehrmals vor der Tür. Das ist amateurhaft. Das ist genau das, was ich nicht mag. Das ist nicht 50+2, irgendwo rumzuturnen, wenn man einen freien Tag hat. Ein freier Tag gehört dazu, sich auszuruhen, um dann beim nächsten Podcast Gas geben zu können. Trotzdem: Viel Spaß! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/50plus2

In dieser Montagsfolge erzählen euch Lasse und Amina etwas über ihre vergangenen Termine der letzten Woche, wie z. B. die Besuche beim Verein Kulturgrenzenlos, einem Strandkindergarten und dem Flüchtlingsgipfel, bei dem die Unterbringungssituation in Schleswig-Holstein besprochen wurde. Ihr erfahrt außerdem, was passiert, wenn Termine abgesagt werden und welche Vor- und Nachteile das 49€-Ticket hat. Welcher Buchstabe im Alphabet ist eigentlich überflüssig? Wer schaut sich Trailer an und wer geht gerne in die Sneak Preview? Das und noch viel mehr erfahrt ihr hier! Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast abonniert und teilt, uns auf Instagram folgt oder Feedback und Kommentare hinterlasst. --- Das nehme ich mal mit in den sozialen Medien: https://www.instagram.com/dasnehmeichmalmit/ https://www.tiktok.com/@dasnehmeichmalmit Lasse in den sozialen Medien: https://www.instagram.com/l_petersdotter/ https://twitter.com/l_petersdotter https://www.tiktok.com/@l_petersdotter https://www.facebook.com/LPetersdotter/ https://www.youtube.com/c/LassePetersdotterMdL https://lasse-petersdotter.de/ Amina in den sozialen Medien: https://www.instagram.com/aminajmina/ https://twitter.com/aminajxx https://www.facebook.com/aminatatouremdl/ https://www.youtube.com/channel/UCIF_W47lasxkrTlQxLIBDkQ https://aminata-toure.de/

YOO LEUTE! Heute mal wieder, frisch gepresster Quark aus den Köpfen präpubertärer Minderwertigkeitskomplexe wuuhuuu!!!! Wir versüßen euch den Start in die Woche mit einer Montagsfolge, aber fürchtet euch nicht, denn auch in dieser Woche ist die Zuverlässigkeit unserer Uploads nicht gleichbedeutend mit dem Inhalt der Folge. Wir packen unseren Koffer mit: Fanta 4, Seelentieren, Weberknechten, Kindergärten und Pflasteraugen, Intro- und Extrovertiertheit, sowie Lobeshymnen und Hassreden auf alle Dinge dieses Universums!!! Seid ihr geil? Wir auch. Gönnt euch wie der Osterhase, wiederschaun und reingehaun! Euer Pumpernickel-Dirk aus Friedrichshain -INSTAGRAM: https://www.instagram.com/aussenseiter_podcast/?hl=de

Ganz normale Montagsfolge, nichts Besonderes. Einf nur 3 Boys mit bissle Spässle am Montägle

„Ich bin nicht der Typ, der im Restaurant einen Aufriss macht“, in der Montagsfolge des Mutmach-Podcast fragen sich Paul und Suse, ob das Lady Menu nur noch an Boomer ausgegeben werden soll?

In der neuen Montagsfolge sprechen wir intensiv und emotional über das Berliner Stadtderby. Kili ist immer noch ganz geflasht vom Sieg seiner Unioner, André wird sauer, wenn er über die Trikot-auszieh-Aktion der Hertha-Ultras redet und Bayern-Reporter Heiko Niedderer berichtet von einer Brazzo-Standpauke an Serge Gnabry.

Wie viele Villen braucht ein Mensch? In der Montagsfolge des Mutmach-Podcasts fragen sich Suse und Paul, ob man sich schuldig fühlen muss, wenn einen die täglichen Meldungen aus dem Krieg abstumpfen?

Olympia Leichtathletik Ticker - Ergebnisse Sonntag 01.08.2021 und Vorschau Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Heute aus Tokio mit dabei Florian Weber. In der heutigen Folge unterhalten wir uns noch mal über die 4 × 400 Mixed Staffel, das Halbfinale der 100 m bei den Frauen, die Vorläufe bei den 3000 m Hindernis der Frauen und das Diskuswurffinale der Männer. Außerdem verrate ich euch schon, wie mein nächster Gast in der Montagsfolge des MainAthlet Podcasts sein wird. Und wir sprechen über die kommende Folge von MainAthlet Splits mit Alica Schmidt, die ebenfalls in Tokio mit dabei ist. MainAthlet Splits mit Kai Kazmirek https://youtu.be/r78R8pOJw5w MainAthlet Splits mit Alica Schmidt https://youtu.be/3G5g9g2xfEU ___ Hier gibts den Mainathlet Hoodie https://www.mainathlet.de/der-mainathlet-shop/ Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp https://api.whatsapp.com/message/UAJEVOFYOFSGK1 Melde Dich jetzt für den kostenlosen Mainathlet Newsletter an https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383 Unterstütze den Podcast über Steady https://steadyhq.com/de/mainathlet/about

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In der letzten Montagsfolge haben Sascha und Frank in der 97. Folge die erste Zeitreise gestartet und den Draft 2017 erneut durchgezogen. Nun geht es in der 99. Ausgabe des Niners Huddle – Der 49ers Germany Podcast mit dem zweiten Teil der Zeitreise weiter und wir reisen zurück ins Jahr 2018. Die San Francisco 49ers waren mit dem neunten Pick Overall in der erste Runde an der Reihe. Die 49ers wählten damals Right Tackle Mike McGlinchey, aber werden Sascha und Frank in „Back to the Future II“ womöglich einen anderen Weg einschlagen? Zurück in die Zukunft: Was wäre wenn… Zeitreisen sind spannenden Gedankenexperimente! In der vergangenen Woche stiegen die „Aushilfs-General-Manager“ Sascha und Frank vom Niners Huddle – Der 49ers Germany Podcast zum ersten Mal in den DeLoreon DMC-12 von Dr. Emmett Brown und Marty McFly aus der Filmtrilogie „Back to the Future“. Die beiden Hosts des Podcasts tauchten allerdings nicht mit Solomon Thomas als Top Pick aus dem Draft 2017 wieder auf, sondern hatten sich beide für Cornerback Marshon Lattimore von der Ohio State University entschieden. Zu Beginn schauen die „Aushilfs-General-Manager“ auf das Roster der San Francisco 49ers vor dem Draft und legen die Needs des Teams nach der ersten Saison unter Head Coach Kyle Shanahan dar. Dazu spielen beim zweiten hypothetischen Draft in Serie natürlich auch die Entscheidungen von Sascha und Frank aus Folge 97 eine Rolle. Deswegen stellt sich die spannende Frage: Wird es mit dem 9. Pick Overall erneut Mike McGlinchey, oder wird es aufgrund des Drafts von Ryan Ramczyk im 2017er Draft einen anderen Top Pick der Niners im Draft 2018 geben? In den kommenden Wochen setzt die Besatzung des Niners Huddle – Der 49ers Germany Podcasts die Reihe fort und geht auf weitere Zeitreisen durch die Drafts der Jahre 2019, 2020 und 2021. Am Ende präsentieren Sascha und Frank ihr Roster, mit dem die 49ers in die Offseason 2021 starten würde… hypothetisch natürlich. Die zweite Zeitreisefolge des Niners Huddle – Der 49ers Germany Podcast behandelt im Einzelnen folgende Fragen und Themen: • 00:00:00 Back to the Future II • 00:02:00 Erklärungen zum Ablauf der Zeitreise • 00:05:00 Offseason Moves der 49ers vor dem Draft • 00:12:00 Draft Needs 2017 • 00:17:00 Pick #9 Overall • 00:26:30 Pick # 44 Overall • 00:33:25 Pick #70 Overall • 00:36:15 Pick #95 Overall • 00:40:40 Pick #128 Overall • 00:43:50 Pick #142 Overall • 00:50:15 Pick #184 Overall • 00:56:13 Pick #223 Overall • 01:02:05 Pick #240 Overall • 01:10:00 Undrafted Rookie Free Agents • 01:13:00 Outro: Heart of Chrome „California“ **PATREON SUPPORT** Wenn Ihr das Niners Huddle – Der 49ers Germany Podcast auch unterstützen möchtet, findet ihr den Podcast bei Patreon (https://www.patreon.com/49ersgermany). Dort findet man auch sämtliche Information rund um die Crowdfunding Aktion. Viel Spaß wünschen Sascha, Ben und Frank! **FOLGT DEM PODCAST UND DEN 49ERS GERMANY UND VERPASST KEINE NEWS:** Twitter: [@49ersGermany](https://twitter.com/49ersGermany) / [@huddle49](https://twitter.com/Huddle49) Instagramm: @49ers_germany / @niners_huddle Facebook: [@49ersGermany](https://www.facebook.com/49ersGermany) Homepage: www.49ersgermany.com E-Mail: huddle49@49ersgermany.com Podigee: [https://ninershuddle.podigee.io/](https://ninershuddle.podigee.io/) Support: www.patreon.com/49ersgermany

Wow, ich komme voll in Fahrt, wie ist es bei Dir? Zwischendurch stockte es ganz gewaltig und jetzt ist es im flow. Warum? Was passiert ist? Hör rein in unsere heutige Montagsfolge. Nathalie und ich sprechen über die Kraft der Gedanken und wir gehen weiter auf unsere innere Stimme(n) ein. Welche Rolle spielen Gedanken und Gefühle? Was ist der Unterschied? So schön, dass Du hier bist. Hab einen wunderbaren Start in die neue Woche Deine Prinzessin

MOIN um NEUN Der Business-Schnack von Gretel & Laura Moin, wir sind Gretel und Laura und zusammen sind wir TWO FOR YOU. Laura ist absoluter Kommunikation-Junkie und Gretels Herz schlägt höher, sobald es ums Verkaufen geht. In dieser Montagsfolge steigen wir in das Wochenthema „Werte“ ein. Gretel erzählt, warum das hier die kürzeste Folge MOIN um NEUN ist, wie wir Werte von Normen abgrenzen, warum Werte wichtig sind und was ihre persönlichen Werte sind.

Die Laufmaus In meinen Interviews frage ich meine Gäste häufig auch danach, welche Technik sie im Training verwenden. Und über spannende Gadgets werde ich dabei in Zukunft immer mal wieder Mittwochs kurze Folgen veröffentlichen. Los geht es mit der Laufmaus. Linn Kleine erzählte mir in ihrer Folge, dass sie im Training auch häufig die Laufmaus* verwendet. Ich hatte damals keine Ahnung was das sein sollte. Und Nachdem ich mich nach diesem Interview darüber ein wenig mehr informieren konnte und auch ein Kontakt zum Erfinder der Laufmaus bekam, wollte ich selbst genauer erfahren wie ein Gadget was man in den Händen hält das Laufbild verändern soll. Nachdem ich nun seit über zwei Monaten regelmäßig mit der Laufmaus unterwegs bin, wurde es einfach Zeit für ein Interview mit dem Erfinder der Dr. Horst Schüler und dem Geschäftsführer Martin Rutemöller. Dabei geht es u.a. um die Funktionsweise der Laufmaus, darüber für wen die Laufmaus geeignet ist und wie man sie richtig benutzt. Und übrigens gibts in dieser Folge auch ein Gewinnspiel. Ihr könnt eine Laufmaus und drei Funktionsshirts gewinnen und alles was ihr dafür machen müsst, ist die Folge auf einer Plattform eurer Wahl zu teilen und mir im Anschluss per Instagram, E-Mail oder WhatsApp einen link oder screenshot davon zuzuschicken. Einsendeschluss ist heute in einer Woche und die Gewinner gebe ich in der darauffolgenden Montagsfolge bekannt. Hier gibts die Laufmaus https://shop.laufmaus.run/?sPartner=Mainathlet - Wenn ihr bei eurer Bestellung den Code "Mainathlet" angebt, bekommt ihr kostenlos noch einen Pocket-Guide im Wert von 5,- Euro oben drauf.* Unterstütze den Podcast über Steady https://steadyhq.com/de/mainathlet/about Hier gibts den Mainathlet Hoodie https://www.mainathlet.de/der-mainathlet-shop/ Schicke mir eine Sprachnaricht über WhatsApp https://api.whatsapp.com/message/UAJEVOFYOFSGK1 Melde Dich jetzt für den kostenlosen Mainathlet Newsletter an https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383 Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website. *Affiliatelink

Das FSK begrüßt euch zur aktuellen Montagsfolge, welche wieder Mal ein großes Allerlei an Themen über Gott, Gaming, Film und Welt bereit hält. Ach und nen kleines Mini Quiz ist auch wieder dabei. Also legt euch zurück und lauscht den wohltuenden Stimmen von Olli und Hko. Mögen der Flächenschaden mit euch sein. 

In der heutigen Montagsfolge diskutieren unsere drei Lehrer über die Verlängerung der Schulschließung und mögliche Folgen (00:45). Außerdem widmen sie sich der Zuschauerfrage (11:53), warum sie überhaupt Lehrer wurden, bevor Robin einen Einblick in die Welt von Manga und Anime gibt (18:15). Bei den Musiktipps macht Steffen wieder Promo für eine Newcomer-Band, die keine ist und Julian zeigt sich als Social-Media Opfer (24:15). Wie immer gibt es dann noch Hausaufgaben (30:06), die diesmal Euch sehr persönlich betreffen. Hört rein! Hier die E-Mail-Adresse für Eure Hausaufgaben oder sonstigen Anregungen: pausenbrot2020@gmail.com Hier der Link zur Pause N' Brot Playlist mit den Musiktipps aus dem Pause N' Brot Podcast: open.spotify.com/playlist/6Xxx4JfeJt3qdTCoL35yKh (Plakat Vektor erstellt von macrovector_official - de.freepik.com)

Etwas später als üblich, aber trotzdem eine Montagsfolge! Philipp untersucht, ob Marilyn Monroe ermordet wurde, Kolja erklärt, dass die Welt erst letzten Donnerstag erschaffen wurde. Höh? Klingt komisch? Isses auch. Außerdem ruft Kolja den Aluhut-Notstand für Berlin aus. Was Ihr jetzt beachten müsst? Nichts, liebe Alis, macht genauso weiter wie bisher. Achja, um Game Of Thrones ging es natürlich auch. Also: Aluhut ab- und Kopfhörer aufsetzen. Hochachtungsvoll,  Phillip und Kolja  

In der heutigen "Montagsfolge" sprechen wir wie immer über aktuelle Entwicklungen bei uns, was in kommender Zeit so ansteht, über eine mögliche Finanzierungsrunde und was man dafür so alles braucht. Viel Spaß beim Hören! Hier als Knower registrieren und mit Buchzusammenfassungen jetzt schon 15€ verdienen. www.knowunity.de/knower/landing Für mehr Content und Infos @Knowunity auf Instagram abonnieren.

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode138   KURZE EINFÜHRUNG Die heutige Podcastfolge bringt eine besondere Ankündigung mit sich. Ich nehme das neue Jahr nämlich zum Anlass, einige Änderungen bei mir privat, in meinem Unternehmen und in meinem Podcast vorzunehmen. Auf diese Änderungen möchte ich in dieser knackigen Montagsfolge eingehen, damit Du genau weißt, wie es von nun an weitergeht und was Dich erwarten wird. Ein kleiner Spoiler vorab: Ich möchte mein Wohlfühl-Ich stärker leben und mehr mit meinen Bedürfnissen in Verbindung stehen, um einen intuitiven und gesunden Lebensstil vorleben zu können.   Du lernst in dieser Folge…  … was sich ab sofort bei mir privat, im Unternehmen und im Podcast ändert … warum ich mich zu diesen Änderungen entschlossen habe … was diese Änderungen für Dich bedeuten   >>> Was hältst Du von meiner Ankündigung? Deine Meinung ist mir wirklich sehr wichtig. Schreib mir gerne bei Instagram. Ich freue mich, von Dir zu hören.   >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   ALLE LINKS: Online-Webinar: https://bit.ly/3aqJph5  Instagram: https://www.instagram.com/mareike.intueat Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp

  Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode124   KURZE EINFÜHRUNG Wie bereits in der Montagsfolge angekündigt, erwartet Dich heute eine intensive Folge zum Thema "Sättigung", in der Du lernst, ein "Sättigungsexperte" zu werden. Schaffst Du es auch oftmals nicht, auf Dein Sättigungsgefühl zu hören? Wenn Du das Gefühl hast zwischen Hunger und Appetit nicht unterscheiden zu können und selbst nicht weißt wann Dein Körper genug hat, dann möchte ich Dir mit dieser Folge meine Hilfestellungen mit an die Hand geben. Es gibt verschiedene Gründe warum es Dir schwer fällt mit dem Essen aufzuhören. Wenn Du Dir diese aber bewusst machen kannst, wirst Du auch Deinem Ziel näher kommen und wieder auf Deine innere Stimme und auf Dein Sättigungsgefühl hören können.   Du lernst in dieser Folge... … warum Du verlernt hast ein Sättigungsgefühl zu entwickeln … welche Einflüsse Dein körperliches Sättigungsgefühl manipulieren … wie Du wieder bewusst genießen und ein gesundes Sättigungsgefühl entwickeln kannst   >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   WEITERE PODCASTFOLGEN: 11: Stressessen – Mit diesen Tipps löst Du Dich von dieser Gewohnheit: https://apple.co/2PPeaWE 109: Wie Du den Druck raus nimmst und dabei ganz nebenbei abnimmst: https://apple.co/2PJ2KUs 116: Stress Essen vermeiden - Finde Deine innere Balance: https://apple.co/2Ovynfu   ALLE LINKS: Kostenloses Online-Webinar: https://bit.ly/2RQ0dru  Instagram: https://www.instagram.com/mareike.intueat/ Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode121   KURZE EINFÜHRUNG In meiner heutigen kurzen und knackigen Montagsfolge habe ich für Dich eine ganz besondere Mentalübung gegen Erkältungen. Ich versichere Dir, dass Halsschmerzen und verstopfte Nasen ab sofort Geschichte sind! Egal wer um Dich herum krank ist, Du wirst Dich nicht mehr anstecken. Aber auch wenn es bereits zu spät ist und Du Dich schon angesteckt hast, wirst Du durch diese Übung wieder schnell gesund werden. Also, worauf wartest Du noch? Hör Dir unbedingt meine neue Folge an und sag der Erkältung den Kampf an!   Du lernst in dieser Folge...  ...wie Du Dein Immunsystem stärkst ...wie Du auch bei einer Erkältung schnell wieder gesund wirst ...wie Du ab sofort Nasenspray & Co nicht mehr brauchen wirst   >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   ALLE LINKS: Webinar: https://bit.ly/2RQvBWL  Instagram: https://www.instagram.com/mareike.intueat/ Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp

Sry wir bleiben jetzt schon 2 Wochen in Folge unter 2h :( aber dafür stehen wir kurz vor der Hälfte der Saison... Woche 7 ist durch und der Cover Two Podcast kommt mit einer Montagsfolge zu euch. Leider haben wir dementsprechend verpasst über die Entwicklungen vor allem aus Oakland und Dallas zu sprechen. Dafür musst ihr euch jetzt mit unseren Spekulationen ca. 2-3 Stunden vorher zufrieden geben. Dazu gibt es wie üblich News, Games und Tipps. ab 00:03:25 News | ab 00:13:50 Games | ab 01:30:00 Tipps | ab 01:37:30 Stat of the Week | ab 01:40:00 Bortles Mania | Enjoy! Hier könnt ihr uns auf Twitter und Facebook folgen und euch sofort über neue Folgen und die NFL informieren. Wir würden uns auch über die ein oder andere iTunes Rezension freuen. Twitter: twitter.com/CoverTwoPodcast Facebook: www.facebook.com/CoverTwoPodcast/ Vielen Dank an Tom und Joni für Musik und Cover!!!!

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode107   KURZE EINFÜHRUNG In der heutigen Montagsfolge zeige ich Dir eine kurze Übung, wie Du es in Deinem Alltag schaffst, wieder mehr mit Dir und Deinem Körper im Einklang zu stehen. Du wirst die Welt nach dieser Übung komplett anders wahrnehmen und sofort Veränderungen in Deinem ganzen Tag bemerken - auch im Hinblick auf dein Essverhalten! Du schaffst es, bewusst im Hier und Jetzt zu sein und mit mehr Leichtigkeit auf deine Körpersignale zu hören. Höre unbedingt rein!    Du lernst in dieser Folge: Wie Du Dich wieder mehr mit Dir selbst verbindest Wie Du Deinen Fokus bewusst steuern kannst Welche Art von Quality Time Dir mehr Lebensqualität schenkt Wie Du dadurch Deine Körpersignale besser spürst    Nimm dir unbedingt einen Moment Zeit nur für dich selbst. Spüre in dich hinein und schau, was sich verändert. Probiere diese Übung gerne auch mehrmals am Tag aus. Du wirst sehen, wie wertvoll dieser eine Moment für Dich sein wird.    >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   ALLE LINKS: Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp 

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode105   KURZE EINFÜHRUNG In der heutigen Montagsfolge lade ich Dich zu einer Happy Week Challenge ein. Ich gebe Dir einen kleinen Inspirationsboost, wie Du mehr Glücksmomente in Dein Leben einbauen und empfinden kannst und wie Du ein positiveres Selbstbild bekommst.   Höre unbedingt rein, wenn Du wissen möchtest … … wie Du es schaffst, aus Deinen Augen heraus zu Strahlen … wie Du Dein inneres Glücksgefühl entdeckst und verstärkst … warum Quality Time so wichtig ist Diese Folge hilft Dir dabei, mehr Positivität in Dein Leben zu bringen.       >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.       ALLE LINKS: Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp 

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode103   KURZE EINFÜHRUNG In der heutigen Montagsfolge lade ich Dich zu einer Selbstliebe Challenge ein. Ich gebe Dir 3 Schritte an die Hand, die Dir dabei helfen, innerhalb von wenigen Sekunden wieder zu Deinem liebevollen selbstliebenden Ich zurück zu kehren. Ich berichte Dir aus eigener Erfahrung, wie Du es schaffen kannst, in Momenten von Selbstzweifel und Selbsthass wieder in die Liebe zu Dir selbst zu kommen. Höre unbedingt rein!   Du lernst... ... wie Du innerhalb von wenigen Sekunden sofort in die Selbstliebe kommst ... wie Du durch Selbstliebe mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringst ... warum Selbstliebe der wichtigste Schlüssel zu einem entspannten Essverhalten und somit zu Deinem Wohlfühlgewicht ist ... 3 Schritte, die Du für Dich durchlaufen kannst, um zu Deinem selbstliebenden Ich zu werden   >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   ALLE LINKS: Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp 

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode101   KURZE EINFÜHRUNG In der heutigen knackigen Montagsfolge möchte ich die Lächeln Challenge ins Leben rufen und Dich liebevoll auffordern, mitzumachen. Die Challenge wird Dein Leben verändern, ich verspreche es Dir. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Lächeln ein positiven Effekt auf Dein Unterbewusstsein, Deine Gefühle und Deine Gedanken hat. Lächeln ist außerdem ansteckend und was gibt es Schöneres, als eine Welt voller glücklicher und zufriedener Menschen. Hör unbedingt rein und mach mit :-) Lass uns also gemeinsam durchstarten!   Du lernst... ... welche Verschaltungen beim Lächeln mit Deinem Gehirn verknüpft sind ... wie Du übers Lächeln Dein Unterbewusstsein und Deine Gedanken beeinflussen kannst ... welche Hormone durch Lächeln ausgeschüttet werden und wie Dir Diese dabei helfen können, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen ... wie Du durch ein Lächeln Deine komplette Welt innerhalb weniger Sekunden verändern kannst ... welche positiven Erfahrung ich persönlich durch bewusstes Lächeln gemacht habe   >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   ALLE LINKS: Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp 

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode99   KURZE EINFÜHRUNG In der knackigen Montagsfolge möchte ich wieder mit Dir ein Challenge starten, die Dir dabei hilft, Dich wieder achtsam zu bewegen. Wenn Du wieder Spaß und Freude beim Sport empfinden möchtest, mach unbedingt mit und höre in diese Folge rein! Du lernst... ... wie Du achtsam in der Bewegung bleibst ... wie Du wieder mehr Spaß und Freunde in Deine Wohlfühlbewegung bringst ... wie Du wieder besser darauf achten kannst, welche Bewegungen Dir wirklich gut tun ... wie Du langfristig wieder mehr Vorfreude auf Dein nächstes Training bekommst   >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   ALLE LINKS: Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp 

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode97   KURZE EINFÜHRUNG In der heutigen knackigen Montagsfolge möchte ich Dich zu einer lebensverändernden Glaubenssatzchallenge einladen. 90% Deiner Entscheidungen und Handlungen machst Du unterbewusst und dabei bestimmen Deine Glaubenssätze das, was Du über Dich denkst. Ich lade Dich ein, mehr Leichtigkeit, Glück und positive Erfahrungen in Dein Leben zu ziehen. Höre also unbedingt rein und mach mit! Du lernst... ... wie Du Deine Realität neu erschaffen kannst ... wie Du positive Glaubenssätze formulierst ... wie Du Deine Gedanken trainiert und welche Tools Dir dabei helfen können ... Welche Fragen Dir dabei helfen, Deine Gedanken in die richtige Richtung zu lenken ... wie Du positive Veränderungen mithilfe positiver Glaubenssätze erschaffst   >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.       ALLE LINKS: Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp 

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode95   KURZE EINFÜHRUNG In der heutigen knackigen Montagsfolge möchte ich Dich zu einer kleinen Challenge herausfordern. Weg mit der Waage hin zu mehr Vertrauen und Leichtigkeit. Möchtest Du Deinen Körper endlich mehr vertrauen und innere Unsicherheit loslassen? Dann lass uns diese Woche gemeinsam eine kleine Anti-Waage-Bewegung starten. Höre unbedingt in diese Folge rein! Du lernst... ... warum es Blödsinn ist, sich ständig zu wiegen. ... warum Dein Leben ohne ständiges Wiegen befreiter und schöner aussehen wird. ... wie Du durch das Aufhören mit dem Wiegen, langfristig Dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. ... wie Du es so schaffen kannst, intuitiver und achtsamer zu Essen. ... welche 3 Schritte Dir helfen können, endlich mehr Freiheit zu bekommen und ein richtiger Wohlfühlmensch zu sein.     >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.       ALLE LINKS: Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp 

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode77   KURZE EINFÜHRUNG In dieser kurzen und knackigen Montagsfolge geht es um wirkliche körperliche Hungersignale und wie Du sie besser erkennst. Fällt es Dir z.B. noch schwer, echten Hunger zu erkennen und nicht mit emotionalem Hunger oder anderen Bedürfnissen zu verwechseln? Dann wird Dich diese Folge mit kleinen Übungen inspirieren, Deinen körperlichen Hunger noch besser zu erkennen und dadurch intuitiver und befreiter essen zu können. IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM... ... wo sich echter körperlicher Hunger bei Dir im Körper bemerkbar machen kann. ... was typisch für emotionalen Hunger ist und wie Du ihn erkennst. ... welche Atemübung ich für zwischendurch nutze, um die Signale meines Körpers besser zu erkennen. ... warum nicht-körperlicher Hunger oft plötzlich entsteht und auf was wir dann Lust haben.   >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   ALLE LINKS: Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp    Podcast Facebook-Gruppe: https://goo.gl/VQNfBf    ICH AUF SOCIAL MEDIA: Instagram: https://www.mareikeawe.de/instagram  Facebook: https://www.mareikeawe.de/facebook  Youtube-Channel: https://www.mareikeawe.de/youtube  Pinterest: https://www.mareikeawe.de/pinterest 

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode75   KURZE EINFÜHRUNG Ich habe in dieser knackigen Montagsfolge ein tolles Tool für Dich, das Du nutzen kannst, um Dein Essverhalten an jedem Tag positiv zu reflektieren. Und ich garantiere: Es macht Spaß, Du optimierst Dein intuitives Essverhalten und bleibst am Ball. Das Tool ist sehr praktisch und direkt umzusetzen. Hör rein und probiere es aus! IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM... ... warum ich das Tool so klasse finde und warum es funktioniert. ... wie Du Dein Essverhalten mit simplen Fragen positiv beeinflussen kannst. ... wie Du dadurch Deine Hunger- und Sättigungssignale besser kennenlernst. ... warum die Umsetzung mit Leichtigkeit und Freude am besten funktioniert. ... wie Du Dich mit dem Tool Schritt für Schritt weiterentwickelst. Meine Beispielfragen aus der Folge: Habe ich vor dem Essen Hunger gespürt und wenn ja, wie hat er sich angefühlt? Was habe ich gegessen? Wie hat es mir geschmeckt und wie ist es mir bekommen? Habe ich Sättigung gespürt und wenn ja, wie habe ich gemerkt, dass ich satt bin? Wie war meine Gefühlswelt heute? Was kann ich morgen besser machen, um noch mehr mein Ziel zu erreichen?   >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   ALLE LINKS: Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp    Podcast Facebook-Gruppe: https://goo.gl/VQNfBf    ICH AUF SOCIAL MEDIA: Instagram: https://www.mareikeawe.de/instagram  Facebook: https://www.mareikeawe.de/facebook  Youtube-Channel: https://www.mareikeawe.de/youtube  Pinterest: https://www.mareikeawe.de/pinterest 

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode73   KURZE EINFÜHRUNG Hast Du schon einmal einen Powernap gemacht? Für mich hat der effektive Kurzschlaf viel verändert, seit ich ihn regelmäßig mache. Was er jedem von uns wirklich bringt, wie man als Anfänger rangehen sollte und wie Du lernst, auf Knopfdruck zu entspannen, darum geht’s heute. Ich bin von diesem Tool wirklich überzeugt und deshalb solltest Du unbedingt in diese kurze Montagsfolge reinhören!  IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM... ... warum Kaffee und Schokolade am Nachmittag fatal sind, wenn Du müde bist. ... warum Du den Powernap auch lernen solltest, wenn Du bisher kein Fan vom Nachmittagsschlaf bist. ... was ultradiane Rhythmik bedeutet und wie Du sie für perfekte Erholungszeiten nutzen kannst. ... was wichtige Tipps sind, wenn Du denkst, Du kannst nicht auf „Knopfdruck“ einschlafen. ... mit welchen Schritten Du Deinen Körper in den erholsamen Kurzschlaf bringst. >>> Studien zum intuitiven Essen:https://www.intueat.de/intuitiv-essen-in-studien/    >>> Link zu meinem Webinar: https://bit.ly/2VIsDEQ  >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   ALLE LINKS: Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp  Podcast Facebook-Gruppe: https://goo.gl/VQNfBf    ICH AUF SOCIAL MEDIA: Instagram: https://www.mareikeawe.de/instagram  Facebook: https://www.mareikeawe.de/facebook  Youtube-Channel: https://www.mareikeawe.de/youtube  Pinterest: https://www.mareikeawe.de/pinterest 

Heute gibts verschiedenes auf die Ohren. Einmal möchte ich Euch auf meinen Gastauftritt bei dem Podcast der wirren Gedanken hinweisen und weiterhin ein wenig von der UNI erzählen und wie es mir dort in den letzten Tagen erging. Sorry übrigens für das auslassen der Montagsfolge ;) ich gelobe Besserung Das Promo am Ende kam vom Ownage Podcast. Gute Nacht Euer Turnschuh!