Podcasts about apfelessig

Rote-Bete-Saft gilt als leistungssteigernd aber was ist dran an all den anderen Hype-Getränken, die angeblich unsere Regeneration verbessern, die Verdauung anregen oder die Ausdauer steigern?In dieser Folge nehmen wir fünf beliebte Drinks unter die Lupe: Brottrunk, Bulletproof Coffee, Apfelessig, Kefir und Kombucha. Was ist dran an den angeblichen Effekten? Welche Getränke lohnen sich für Läufer:innen und bei welchen ist Vorsicht angesagt?Foto: Canva/9dreamstudio/Getty ImagesMusik: No ExcusesHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Ihr wollt mehr von uns hören? Dann hört hier in den ACHILLES RUNNING Podcast rein! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Rote-Bete-Saft gilt als leistungssteigernd – aber was ist dran an all den anderen Hype-Getränken, die angeblich unsere Regeneration verbessern, die Verdauung anregen oder die Ausdauer steigern?In dieser Folge nehmen wir fünf beliebte Drinks unter die Lupe: Brottrunk, Bulletproof Coffee, Apfelessig, Kefir und Kombucha. Was ist dran an den angeblichen Effekten? Welche Getränke lohnen sich für Läufer:innen – und bei welchen ist Vorsicht angesagt?Foto: Canva/9dreamstudio/Getty ImagesMusik: No ExcusesHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Ihr wollt mehr von uns hören? Dann hört hier in den ACHILLES RUNNING Podcast rein! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rote-Bete-Saft gilt als leistungssteigernd aber was ist dran an all den anderen Hype-Getränken, die angeblich unsere Regeneration verbessern, die Verdauung anregen oder die Ausdauer steigern?In dieser Folge nehmen wir fünf beliebte Drinks unter die Lupe: Brottrunk, Bulletproof Coffee, Apfelessig, Kefir und Kombucha. Was ist dran an den angeblichen Effekten? Welche Getränke lohnen sich für Läufer:innen und bei welchen ist Vorsicht angesagt?Foto: Canva/9dreamstudio/Getty ImagesMusik: No ExcusesHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Ihr wollt mehr von uns hören? Dann hört hier in den ACHILLES RUNNING Podcast rein! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema „Wirkt Apfelessig beim Abnehmen? (Das sagen Studien wirklich!)“. In dieser Folge spricht Florence über Apfelessig und seine angeblichen Vorteile bei der Gewichtsabnahme. Sie geht der Frage nach, ob Apfelessig wirklich beim Fettabbau helfen kann und untersucht seine Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel und die Insulinempfindlichkeit. Florence erörtert verschiedene Studien, die zeigen, dass Apfelessig zwar den Blutzuckerspiegel stabilisieren und die Fettverbrennung unterstützen kann, aber kein Wundermittel zum Abnehmen ist. Sie erklärt, wie Apfelessig in Maßen eine positive Wirkung haben kann, weist aber auch auf mögliche Risiken hin. Ganz viel Spaß beim Zuhören! Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/Connecte dich mit mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florence_ketoworld/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://myketocoach.de/exogene-ketone/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de

Diese Episode hat alles: Schweiß, Schmerz, Stimmungsschwankungen – und Max auf der FIBO. Alex erzählt, wie ihn sein Körper im Hyrox-Training mal wieder freundlich daran erinnert hat, dass auch Maschinen mal eine Pause brauchen. Und Max? Der hat zwischen Proteinpulverständen und Glitzerleggings die Fitnessmesse durchforstet – inklusive fragwürdiger Produktinnovationen.Wir sprechen über Koffein-Entzug (ja, freiwillig), warum Alex plötzlich bessere Laune hat, und warum Darmgesundheit plötzlich the next big thing ist. Dazu: Probiotika, Apfelessig, alte Fußballgeschichten mit Max' Opa und Gedanken über das Leben on the road.Aber keine Sorge, wir verlieren nicht den Faden – es geht auch um die großen Themen: Wrestling, Sportbusiness, neue kreative Projekte und die Zukunft von Nico (you'll see). Plus: ein kleiner Ausblick auf das, was kommt – vielleicht sogar ein bisschen mehr Ehre als sonst.Hyrox-Training, Verletzungen & die FIBOKoffein-Entzug, Darmgesundheit & alte FußballgeschichtenSportbusiness, Wrestling-Vibes & was als Nächstes ansteht

Nein zum Protein Hype sagen, Apfelessig am Morgen, pflanzliche Ernährung, Intervallfasten, Meal Prep oder Shakes am Morgen?Das sind ein paar der "gesunden" Habits, die euch "ungesund" gemacht haben und ich gebe meine Meinung + Tipps dazu ab.Viel Freude beim Hören und vergesst nicht eure Punkte unter meinem Instagram Post zu teilen.

Wir haben in den letzten Monaten ein paar Dinge verändert und angepasst - von unserer Ernährung über kleine tägliche Rituale bis hin zu neuen Selfcare-Hacks. Warum wir morgens Apfelessig trinken, was es mit der LED-Lampe auf sich hat und warum goldene Milch jetzt unserem Abendritual gehört, erzählen wir euch in dieser Podcastfolge. Wenn ihr Tipps habt, die euch gut helfen, feel free to share. FIND US HEREhttps://www.instagram.com/zweidiereisen/SAY HELLOhello@zweidiereisen.de

„Apfelessig am Morgen – dein Bauch wird es dir danken!“ oder „Nur noch tierische Produkte essen – das reduziert Entzündungen!“ Solche Ernährungstipps verbreiten sich auf Social Media rasant. Millionen Menschen schauen zu, viele übernehmen sie – oft, ohne zu hinterfragen. Warum sind wir so anfällig für diese schnellen Ernährungshypes? Warum vertrauen wir selbsternannten Expert:innen auf TikTok mehr als wissenschaftlichen Quellen? Und welche Auswirkungen haben solche Trends tatsächlich auf unser Essverhalten? Um das herauszufinden, haben wir mit Eva-Maria Endres gesprochen. Sie ist Ernährungswissenschaftlerin und forscht zur Ernährungskommunikation in sozialen Medien. In dieser Folge erklärt sie, warum viele dieser viralen Tipps so überzeugend wirken, wo die Risiken liegen und wie Plattformen mit Fehlinformationen umgehen. Moderation: Marlene Lang Redaktion und Skript: Marlene Lang Schnitt: Marlene Lang und Mona Wölpert Produktion: Mona Wölpert Sendeleitung: Mona Wölpert Fußnoten ist ein M94.5-Podcast.  © M94.5 - ein Angebot der MEDIASCHOOL BAYERN. Lust auf mehr junge & frische Formate?

Glukose-Tracking ist spätestens seit dem Buch "Glukose-Trick" ein Ding. Aber was bringt kontinuierliches Glukose-Tracking wirklich? Ist es sinnvoll, selbst wenn man kein Diabetes hat und wobei könnte es helfen, den Blutzuckerspiegel zu messen? Außerdem beantworten wir die Frage: Wie sinnvoll ist Apfelessig, um den Blutzucker stabil zu halten und eine Insulin-Achterbahn nach dem Essen zu vermeiden? Review (2021) zum Effekt von Apfelessig auf Blutzuckerspiegel und Cholesterin: https://link.springer.com/article/10.1186/s12906-021-03351-w Studie (2023) über Apfelessig: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10679383/ ___ Hier kannst du unser Buch über Proteine kaufen: ⁠⁠https://amzn.eu/d/4LlnxRb⁠⁠ Unser kostenloser Newsletter: ⁠⁠https://gesundernewsletter.de Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)

Fü(H)r Deine Gesundheit; u.a. Stress-Resilienz; Rezepturen aus der Natur kinderleicht und aus der Praxis für die Praxis mit der Kräuterseele; Diana Kaiser

Sun, 15 Dec 2024 21:00:00 +0000 https://theironkitchenpodcast.podigee.io/218-new-episode 90052dbcdc91acbc590a11f5640c61f2 Supplements, Collagen, Q10, Ernährung, Verdaaung Time Taps: 00:00:00 Intro 00:04:00 Wie gehen wir bei einem Blutbild vor? 00:08:00 Apfelessig-naturtrüb 00:10:00 Verdauungsenzyme und Probiotika als Ergänzung sinnvoll? 00:15:00 So sinnvoll ist Curcumin 00:20:30 Macht eine Collagen Suplementierung Sinn? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! 218 full Supplements, Collagen, Q10, Ernährung, Verdaaung no Daniel Kubik, Carmine Stillitano

Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterfragen. Anne und Doc Esser sprechen über die bekanntesten Mythen über unser Essen und klären auf, welche stimmen und wir ganz schnell wieder vergessen können. (Wiederholung vom 19.04.2024) Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Hallo Schokis, in dieser besonderen Folge von "Schokolade für die Seele" habe ich meinen guten Freund Doc Felix zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Kraft des Gesetzes der Anziehung, warum Selbstliebe so wichtig ist und wie wir aus den Schubladen ausbrechen können, in die uns andere stecken. Es wird ehrlich, humorvoll und tiefgründig: Wir reden über den Mut, einfach nur wir selbst zu sein, und darüber, wie wir Energie und Inspiration in unser Leben ziehen können. Eine Folge voller Impulse, die dir zeigt, wie wertvoll du bist – genau so, wie du bist. Aus dieser Folge kannst du mitnehmen: ✨ Wie das Gesetz der Anziehung funktioniert und wie du es nutzen kannst, um positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. ✨ Warum Selbstliebe kein Egoismus ist, sondern der Schlüssel zu einem erfüllten und authentischen Leben. ✨ Wie du mit negativen Menschen und Herausforderungen umgehen kannst, ohne deine Energie zu verlieren. ✨ Warum es befreiend ist, aus Schubladen auszubrechen und dich einfach so anzunehmen, wie du bist. Viel Spaß beim Hören und fühlt euch gedrückt,euer Biyon. Alle Informationen zu Doc Felix: Instagram-Profil: https://www.instagram.com/doc.felix/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@docfelix Hier geht es zum Podcast von Doc Felix. Die Folge zu Apfelessig ist übrigens schon online.

Die Zubereitung von Speisen, Rezepte, Tipps und Tricks, überhaupt alles rund ums Essen interessiert uns Menschen extrem, ob in Zeitschriften, im analogen Fernsehen mit seinen Kochshows oder in den Sozialen Medien. Rinder, Rührei, Reis - kurze oder kleine Clips gehen viral, plötzlich wird die gemeine Salatgurke wiederentdeckt oder der Apfelessig, ganz so, als wären sie je weg gewesen. Sepp Schellhorn, unser heutiger Gast, mischt in diesem riesigen Medienkochtopf höchst erfolgreich mit, mit klugem Humor und einer interessanten Persönlichkeit. Fast eine halbe Million Menschen folgen ihm alleine auf Instagram und auch sein Kochformat auf YouTube ist extrem beliebt. Dabei ist Sepp alles andere als blutjung oder stromlinienförmig. Der Politiker, Gastronom und Unternehmer wurde 1967 im österreichischen Schwarzach, im Salzburger Land, geboren, ging nach dem Militärdienst ins Ausland - Italien, USA, Frankreich - und stieg schließllich mit 24 in den elterlichen Betrieb ein. Seitdem kocht er mit großem Erfolg und sehr viel Leidenschaft, die er, wie schon erwähnt, gerne teilt, vom Krebse zerlegen über Wildwochen und Buchtipps bis hin zu Forelle Carola. Guten Appetit! Playlist: Sneaker Pimps - 6 Underground The Verve - Bittersweet Symphony Alice - Per Elisa The Rolling Stones - You can't always get what you want Billy Joel - Piano Man Nina Simone - Mister Bojangles Paolo Conte - Hemingway (Live) Paolo Nutini - Better Man Fabricio de Andre - Hotel Supramonte Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Die Zubereitung von Speisen, Rezepte, Tipps und Tricks, überhaupt alles rund ums Essen interessiert uns Menschen extrem, ob in Zeitschriften, im analogen Fernsehen mit seinen Kochshows oder in den Sozialen Medien. Rinder, Rührei, Reis - kurze oder kleine Clips gehen viral, plötzlich wird die gemeine Salatgurke wiederentdeckt oder der Apfelessig, ganz so, als wären sie je weg gewesen. Sepp Schellhorn, unser heutiger Gast, mischt in diesem riesigen Medienkochtopf höchst erfolgreich mit, mit klugem Humor und einer interessanten Persönlichkeit. Fast eine halbe Million Menschen folgen ihm alleine auf Instagram und auch sein Kochformat auf YouTube ist extrem beliebt. Dabei ist Sepp alles andere als blutjung oder stromlinienförmig. Der Politiker, Gastronom und Unternehmer wurde 1967 im österreichischen Schwarzach, im Salzburger Land, geboren, ging nach dem Militärdienst ins Ausland - Italien, USA, Frankreich - und stieg schließllich mit 24 in den elterlichen Betrieb ein. Seitdem kocht er mit großem Erfolg und sehr viel Leidenschaft, die er, wie schon erwähnt, gerne teilt, vom Krebse zerlegen über Wildwochen und Buchtipps bis hin zu Forelle Carola. Guten Appetit! Playlist: Sneaker Pimps - 6 Underground The Verve - Bittersweet Symphony Alice - Per Elisa The Rolling Stones - You can't always get what you want Billy Joel - Piano Man Nina Simone - Mister Bojangles Paolo Conte - Hemingway (Live) Paolo Nutini - Better Man Fabricio de Andre - Hotel Supramonte Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Die Zubereitung von Speisen, Rezepte, Tipps und Tricks, überhaupt alles rund ums Essen interessiert uns Menschen extrem, ob in Zeitschriften, im analogen Fernsehen mit seinen Kochshows oder in den Sozialen Medien. Rinder, Rührei, Reis - kurze oder kleine Clips gehen viral, plötzlich wird die gemeine Salatgurke wiederentdeckt oder der Apfelessig, ganz so, als wären sie je weg gewesen. Sepp Schellhorn, unser heutiger Gast, mischt in diesem riesigen Medienkochtopf höchst erfolgreich mit, mit klugem Humor und einer interessanten Persönlichkeit. Fast eine halbe Million Menschen folgen ihm alleine auf Instagram und auch sein Kochformat auf YouTube ist extrem beliebt. Dabei ist Sepp alles andere als blutjung oder stromlinienförmig. Der Politiker, Gastronom und Unternehmer wurde 1967 im österreichischen Schwarzach, im Salzburger Land, geboren, ging nach dem Militärdienst ins Ausland - Italien, USA, Frankreich - und stieg schließllich mit 24 in den elterlichen Betrieb ein. Seitdem kocht er mit großem Erfolg und sehr viel Leidenschaft, die er, wie schon erwähnt, gerne teilt, vom Krebse zerlegen über Wildwochen und Buchtipps bis hin zu Forelle Carola. Guten Appetit! Playlist: Sneaker Pimps - 6 Underground The Verve - Bittersweet Symphony Alice - Per Elisa The Rolling Stones - You can't always get what you want Billy Joel - Piano Man Nina Simone - Mister Bojangles Paolo Conte - Hemingway (Live) Paolo Nutini - Better Man Fabricio de Andre - Hotel Supramonte Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Unser heutiger Gast kommt aus dem bayerischen Oberland. Sie ist ganzheitliche Gesundheitsberaterin, zertifizierte Ernährungsberaterin, Erziehungswissenschaftlerin & Autorin. Das Thema Biohacking war für sie vor allem eine Reise zu sich selbst, die zwölf Jahre dauern sollte. 2009 wurd bei ihr der Epstein-Barr-Virus diagnostiziert. Von da an ging es gesundheitlich bergab: chronische Schmerzen im Unterleib, Operationen, schulmedizinisch austherapiert und trotzdem waren die Schmerzen da.Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye erläutert Saskia Rosenow, wann und wie sie beschlossen hat, den Dingen selbst auf den Grund zu gehen, um ihre Schmerzen zu bekämpfen. Heute ist sie schmerzfrei und happy, der Game Changer für Saskia war die Entdeckung von Biohacking.Was genau ist Biohacking? Die Kunst und Wissenschaft, die eigene äußere und innere Umgebung zu verändern, um die volle Kontrolle über die eigene Biologie zu haben. Der Vater des Biohacking ist der US-Amerikaner Dave Asprey. „Es geht beim Biohacking darum individuelle Lösungen zu finden. Man schaut: Was tut mir gut? Wie reagiert mein Körper, wann auf Dinge?“, erklärt Saskia. Es gibt aber grundlegende Unterschiede in Sachen Biohacking bei Männern und Frauen.Biohacking im VergleichMännern haben den Vorteil, dass sie nach dem zirkadianen Rhythmus leben – also dem 24-Stunden-Tag-Wachrhythmus. Sie können das Thema „ein bisschen brachialer angehen.“ Frauen leben nach dem klassischen 28-Tage-Zyklus. „Wir haben verschiedenen Phasen in unserem Zyklus. Unser Hormonsystem reagiert auf diese externen Reize achten“, verrät Saskia. „Männer können zeitlich unabhängig sportliche Höchstleistungen vollbringen. Frauen sollten während ihrer Menstruation vielleicht nicht unbedingt ein HIT-Training absolvieren.“Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: • An den Tagen 1 bis 5 des weiblichen Zyklus sind Progesteron und Östrogen am niedrigsten. Daher fühlt frau sich in diesem Zeitraum oft energiearm, antriebslos und emotional • Warum sich die Zyklusphasen mit den Jahreszeiten vergleichen lassen • Was der rote und der weiße Mondzyklus ist und warum sie die perfekten Orientierungspunkte für Frauen sind • Warum Frauen rhythmisch mit dem Mondzyklus menstruieren • Warum du als Frau nur in der ersten Zyklushälfte Heilfasten solltest • Warum mit unserer Darmgesundheit alles steht und fällt • Wieso man Haferflocken nackt ausziehen sollte, bevor man sie ins Müsli tut • Wie die richtige Reihenfolge beim Essen lautet – Motto „Ballaststoffe zuerst“ • Warum man Kartoffeln gerne mal auskühlen lassen sollte vor dem Verzerr • Wie du Blutzucker-Peaks vermeidest • Warum es bei Nahrungsergänzungsmitteln rein auf das Timing ankomme (Vitamin D zu fettreichen Mahlzeiten usw.)• Warum nur im Tiefschlaf Darm und Leber regenerieren können• Wieso du vor dem Schlafenfgehen das WLAN ausschalten und dein Smartphone nicht im Schlafzimmer aufbewahren solltest• Wieso unser Geist klarer wird, wenn wir bewusst atmen• Wieso wir Parfum nie auf die Haut sondern immer auf die Kleidung auftragen sollten• Wie sich Kosmetikprodukte auf den weiblichen Zyklus auswirken und warum Naturkosmetik stets die bessere Wahl ist• Wieso Zitronenwasser oder ein Glas Wasser mit naturtrübem Apfelessig (wenn man histamin-intolerant ist) super für einen stabilen Blutzuckerspiegel sindViel Vergnügen mit dem Podcast!Show Notes: Wer mehr über Saskia Rosenow erfahren möchte, schaut HIER vorbei.Im Podcast erwähnte Bücher & Podcasts „This is how you heal“ von Brianna Wiest„Anti-Entzündungs-Küche: Endlich gesund & fit mit basischer Ernährung“ von Saskia Rosenow„Die Biohacking-Praxis“ von Andreas Breitfeld & Stefan Wagner„Think Flow Grow“ von Tim BöttnerFollow us on ...  InstagramHomepageYouTubeWhatsApp: +43 664 88840236Email: podcast@carpediem.lifeProducers: Holger Potye & Agentur Soundfeiler Übrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder Sie lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden. Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.lifeWusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab.Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht.Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

Ja, schon meine Oma hat mir erzählt, wie gesund Apfelessig ist. So neu ist der Hype um Apfelessig also nicht. Doch immer wieder wird Apfelessig ja auch als eine Art Wundermittel zum Abnehmen angepriesen. Im Grunde geht es darum, den Blutzuckerspiegel zu senken und damit das Fettspeicherhormon Insulin zum Chillen zu bringen - damit die Fettverbrennung nach einer süßen Mahlzeit weniger lange und nicht so heftig unterbrochen wird. Heute wollen wir uns die wissenschaftliche Seite des Apfelessigtricks ansehen. Und bei der Gelegenheit auch einen Blick darauf werfen, ob Apfelessig weitere gesundheitlichen Vorteile hat, was im Apfelessig enthalten ist und wie man ihn zu sich nehmen kann. Wir schauen uns an: - Wie die Wissenschaft den Apfelessig-Trick erklärt. - Welche Nährstoffe im Apfelessig enthalten sind. - Wofür Apfelessig sonst noch gut ist.

Hilft Apfelessig wirklich beim Abnehmen? Kann es den Appetit und auch den Blutzuckerspiegel regulieren? Welche Vorteile und welche Nachteile gibt es? Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tina_beyer_ In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Von A wie Apfelessig bis Z wie Zwiebel süßsauer, alles in Essig ist diesmal das Motto der Kräuterhexe Uschi Zezelitsch aus Mattersburg. Sie stellt, sogar aus Apfelresten, ihren Apfelessig für die verschiedensten Einsatzmöglichkeiten selbst her. Und dazu braucht es nicht einmal eine Essigmutter, die mittlerweile nicht mehr rigoris aus den Essigflaschen verbannt wird. Essig ist ja ein wahres Wundermittel, das schon seit zigtausenden Jahren in Verwendung ist. Einerseits in der Küche, als Würzmittel oder zum Konservieren von Obst und Gemüse, andererseits in der Hausapotheke, Stichwort Essigpatscherl und noch viel mehr. Auch als Putzmittel und für die grüne Kosmetik lässt sich Essig einsetzen. Im Gespräch mit ORF Burgenland Moderatorin Nicole Aigner verrät Uschi Zezelitsch eine ganze Reihe von bewährten Rezepten rund um den Essig.

In dieser Episode nehmen wir uns zwei spannende Themen vor: Essig und der Nutri-Score. Du erfährst, was Essig – besonders Apfelessig – wirklich kann und ob die Behauptungen rund um seine Gesundheitsvorteile gerechtfertigt sind. Ist Apfelessig wirklich ein Schlankmacher? Außerdem werfen wir einen Blick auf den Nutri-Score, das Lebensmittelkennzeichnungssystem, das dir helfen soll, gesündere Entscheidungen zu treffen. Aber wie nützlich ist er wirklich? Und welche Kritik gibt es? Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Gesunde Ernährung ohne Verzicht: Bestelle dir hier [mein Nutrition Bundle](https://www.fitlaura.de/produkt/nutrition-bundle-bowl-kochbuch-ernaehrungsplan/) aus meinem beliebten Bowl Kochbuch mit passendem Ernährungsplan!

In dieser Episode nehmen wir uns zwei spannende Themen vor: Essig und der Nutri-Score. Du erfährst, was Essig besonders Apfelessig wirklich kann und ob die Behauptungen rund um seine Gesundheitsvorteile gerechtfertigt sind. Ist Apfelessig wirklich ein Schlankmacher? Außerdem werfen wir einen Blick auf den Nutri-Score, das Lebensmittelkennzeichnungssystem, das dir helfen soll, gesündere Entscheidungen zu treffen. Aber wie nützlich ist er wirklich? Und welche Kritik gibt es? Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! Mail: kontakt@fitlaura.de Folge mir, @fit__laura, auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Kennst du schon ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Wir alle haben es in der Hand und können unseren Blutzuckerspiegel herrlich steuern, um noch möglichst lange gesund zu bleiben. Wie das geht, ob wir dazu wirklich einen Glucose-Sensor am Arm brauchen und warum Apfelessig als Ausnahme vor großen Mahlzeiten Wunder wirken kann, darüber sprechen wir heute. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/oFvYe4Y9MlAIn dieser spannenden Episode erfährst du von der Glukoseexpertin Marie-Luise Huber, welche Auswirkungen ein zu hoher Zuckerkonsum auf deine Gesundheit hat. Als Mutter und Sportlerin weiß sie genau, worauf es beim Thema Ernährung ankommt. Vor allem für Frauen hält sie spannende Fakten und Erkenntnisse bereit.Highlights der Episode:Heißhungerattacken vermeiden: Wie du mit der richtigen Lebensmittelauswahl unliebsamen Pfunden Lebewohl sagst und leistungsfähiger wirst.Zuckeraustauschstoffe: Warum sie in den meisten Fällen nicht gesünder sind und wann du sie trotzdem verwenden solltest.Erfahre mehr über Zucker und Zuckeraustauschstoffe: (Zuckerfreie Ernährung - Ein Wundermittel)Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro00:30 Vorstellung von Marie-Luise Huber und Ausblick auf die Inhalte der Episode02:00 Was sind die negativen Seiten von Zucker? Ist Diabetes reversibel?03:40 Beeinträchtigt Zucker unsere Gehirnleistung und lässt er uns an Gewicht zulegen?06:10 Vorstellung von Marie-Luise Huber07:50 Warum kann Zucker gefährlich werden? (Einfluss auf die Frauengesundheit)11:50 Inwiefern kann Zucker abhängig machen?14:20 Sind Zuckeraustauschstoffe gesünder?16:40 Warum ist isolierte Fruktose schädlich und wird in Verbindung mit der Entstehung einer Fettleber gebracht?18:00 Wie erkenne ich, ob Zucker zugesetzt wurde?23:00 Christians Erfahrung mit dem Blutzuckerspiegel26:33 Auswirkung von Stress auf den Blutzuckerspiegel27:22 Welche Lebensmittel ohne Zucker befriedigen am meisten?31:00 Einfluss von Bewegung auf den Blutzuckerspiegel35:00 Hinterfragen der Gründe für Snacken36:30 Hilft Sport beim Vermeiden von Blutzuckerspitzen?39:00 Stabilisieren Berberin und Apfelessig den Blutzuckerspiegel?Hier gelangst du zum Blutzucker Starter Paket von Hello Inside: Glucose Starter KitLerne deinen Körper zu verstehen, indem du deinen Blutzucker trackst und finde heraus, welche Lebensmittel deine Leistung steigern!Du willst mehr über Marie-Luise Huber erfahren? Schau hier: [LinkedIn Profil von Marie-Luise Huber]Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Skool Community Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

In meiner neuesten Podcast werfe ich einen genauen Blick in die Welt des Apfelessigs. Ist er wirklich so gesund? Als Apothekerin habe ich Zugang zu den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und möchte diese mit euch teilen. Ist Apfelessig wirklich wirksam zur Gewichtsabnahme, zur Verbesserung der Verdauung und zur Senkung des Blutzuckerspiegels? Oder handelt es sich nur um einen Mythos? Erfahrt in dieser Folge, was die Wissenschaft über Apfelessig zu sagen hat und ob er einen Platz in unserem gesunden Lebensstil verdient hat.

"Führt Cardiotraining tatsächlich zu Skinny-Fat und hindert dadurch am Abnehmen?" "Kann ich die Abnehmspritze von Ozempic in der Apotheke kaufen oder muss ich dafür zum Arzt?" "Was verbirgt sich hinter der Mayo-Clinic-Diät?" "Wie lange sollte man Protein-Fasten betreiben für die besten Ergebnisse?" "Wie würde Eure perfekte Abnehmen-Strategie aussehen, um in vier Wochen optimale Ergebnisse auf der Wage zu sehen?" "Welche Supplements helfen bei der Aktivierung der Fettverbrennung?" - vielen Dank für Eure Fragen zur aktuellen Podcast-Episode "Sommer-Trend-Diäten im Check: Apfelessig, Volume-Eating, Dash-Diät, Abnehmspritze, Protein-Fasten, Minuskalorien, FDH". Matthias Baum aus dem art'gerecht HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten. -- Zur Hauptfolge: Wie kann ich schnell ein paar Kilo verlieren und meiner Strandfigur auf die Sprünge helfen? Unzählige Sommer-Trend-Diäten versprechen das Abnehmwunder: Stoffwechsel ankurbeln, Fettverbrennung aktivieren und in kurzer Zeit purzeln die Pfunde. Doch - funktioniert das wirklich? Ist es überhaupt gesund, schnell abzunehmen? Wir werfen einen wissenschaftlichen Blick auf derzeit angesagte Abnehmtrends: 30-30-30-Regel (TikTok Mega-Trend), Dash-Diät, Protein-Fasten, Apfelessig, Volume-Eating, FDH, Minuskalorien, Kalzium, Mind-Diät, Abnehmspritze - sind das wirklich die viel gehypten Game Changer? "Im Kern geht es beim Abnehmen darum, Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen. Den größten Effekt erreicht ein Kalorien-Defizit und eine konsistente Umsetzung", erklärt Matthias Baum. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Der Sommer kommt! Und mit ihm fragen sich Millionen Menschen: Wie kann ich noch schnell ein paar Kilo verlieren und meiner Strandfigur auf die Sprünge helfen? Unzählige Sommer-Trend-Diäten versprechen das Abnehmwunder: Stoffwechsel ankurbeln, Fettverbrennung aktivieren und in kurzer Zeit purzeln die Pfunde. Doch - funktioniert das wirklich? Ist es überhaupt gesund, schnell abzunehmen? Matthias Baum aus dem art'gerecht Wissenschaftsteam wirft einen wissenschaftlichen Blick auf derzeit angesagte Abnehmtrends: 30-30-30-Regel (TikTok Mega-Trend), Dash-Diät, Protein-Fasten, Apfelessig, Volume-Eating, FDH, Minuskalorien, Kalzium, Mind-Diät, Abnehmspritze - sind das wirklich die viel gehypten Game Changer? "Im Kern geht es beim Abnehmen darum, Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen. Den größten Effekt erreicht ein Kalorien-Defizit und eine konsistente Umsetzung", erklärt der Gesundheitswissenschaftler. Welche Supplemente einen nachweisbaren Unterschied machen und wie der art'gerechte Weg zur Traumfigur aussieht - in dieser Episode der HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Wie wir von Wein, Apfelessig und veganer Wurst auf das Thema Vertrieb kommen, wissen wir auch nicht so richtig. Doch gemäß dem Motto "Wer lacht, der isst!" haben die zwei Bereiche doch einiges gemeinsam. Heute geht es darum, wie viele Verkäufer da draußen ihren Verkaufsprozess eigentlich noch Wort für Wort skripten. Doch - ist das wirklich notwendig oder steht es uns im Verkaufsgespräch eher im Weg? Wahrscheinlich ist das eines der wenigen Themen, bei dem wir nicht ganz einer Meinung sind. Bleibt gespannt und happy listening! https://alexandermarx-verkaufstrainings.de/ https://stefan-gebhardt.com/ https://erfolgs-beschleuniger.com/ Instagram: @stefan.erfolgsbeschleuniger

In dieser Folge haben wir uns wieder mit vielen verschiedenen Dingen rund ums Thema Abnehmen beschäftigt. Zunächst sprechen wir darüber, was es mit dem Hype, zum Abnehmen Apfelessig zu trinken, auf sich hat. Ist das nur eine Spielerei oder tatsächlich eine hilfreiche Methode? Außerdem befassen wir uns mit der Frage, ob man im Sommer schlechter abnimmt als im Winter. Support the Show.

In dieser Folge spreche ich mit Marc über Kurkuma. naja hauptsächlich - wir sprechen auch über vieles mehr. Marc ist Gründer von Curcama - eine kleine BIO–Manufaktur im Herzen von Wien, die ausschließlich mit 100% natürlichen BIO-Lebensmitteln arbeitet. Seine absolute Leidenschaft ist der Kurkuma. Natürlich will ich alles von ihm wissen: Ist Kurkuma wirklich so gesund? Für was nutze ich Kurkuma? Was sind Mythen und was stimmt. Das Prinzip von Mythen und Wahrheiten nutzten wir nicht nur auf den Kurkuma an, sondern auf einiges mehr. Wir sprechen über Apfelessig, Wimhof, Routinen und Superfoods. Es wird nachhaltig und bewusst. ************** Curcama: https://www.curcama.at Michael Puntigam: Gesundheit durch die Kraft der Nahrung: TCM, Nachhaltigkeit und bewusste Ernährung ************** Code Everydays: annelina10 https://www.everydays.de ************** Blog: https://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://nl.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.amazon.de/Ein-Bauch-voll-Glück-Vegan/dp/395575197X/ref=sr12?dib=eyJ2IjoiMSJ9.Gep441sWaefowdgZxBWNZEoKVJ3R32lhtCar7FCNIDMU9477JIDLpWUBeEAzOohU1gXmBAIMaBnLGw5cegufpw.pWXkctiTaD-70bCENCnxwsYtAdISKUgb4WV94ReXPB0&dibtag=se&qid=1710483684&refinements=p27%3AAnnelina+Waller&s=books&sr=1-2

Wie es unserer Psyche geht, hat Einfluss auf unseren Körper, und andersherum, da ist sich die Wissenschaft sicher. Und dieser Einfluss kann uns richtig krank machen. Es können Kopf – Rücken- oder Magenschmerzen sein. Es kann aber auch ein Tinnitus sein oder eine Essstörung. Der Chefarzt der Oberberg Fachklinik Potsdam erklärt, welche Rolle psychische Faktoren spielen, welche Präventionsmaßnahmen es gibt und wie psychosomatische Krankheiten diagnostiziert und behandelt werden. Außerdem geht es um die Frage, ob wir mit Apfelessig abnehmen können. Hier könnt ihr beim Deutschen Podcastpreis für "Aha! 10 Minuten Alltagswissen" Eure Stimme abgeben. Wir freuen uns sehr darüber: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-2/ Geht schnell und unkompliziert! Hier könnt Ihr die Folge zu somatoformen Störungen hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article246272558/Somatoforme-Stoerungen-Wenn-der-Arzt-nichts-findet-Podcast.html Hier findet Ihr mehr zur Arbeit von Herrn Dr. Bindeballe: https://www.oberbergkliniken.de/unser-team/dr-med-nils-bindeballe Hier findet Ihr die Studie zum Apfelessig https://nutrition.bmj.com/content/early/2024/01/18/bmjnph-2023-000823 Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Außerdem: Apfelessig trinken - Ist das wirklich gesund? (09:21) / Zurück zur Natur - Warum ist das wichtig? (17:13) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Ina Plodroch.

„Chris verdurstet, Giulia sagt Hallo - die große Liveshow“ exklusiv in dieser Folge! Dagegen kommt nicht mal ein Warentrenner, vergammeltes Popcorn oder die zweite Vorband von MIA an. Außerdem dabei: Ein leckeres Rezept, wie man aus Apfelschorle frischen Apfelessig macht. Fun fact: Man braucht dafür nur einen alten Plastikschlauch und einen Nachbarn, der nett grüßt. Allez, hop!Hier gehts zum Publikumsvoting des Deutschen Podcast Preis 2024.Besuche Giulia und Chris auf Instagram: @giuliabeckerdasoriginal und @chris.sommerHier findest du alle Infos und Rabatte unserer Werbepartner: linktr.ee/drinnies Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Schallplatte - Fels in der Musikindustrie-Brandung ; Ozon killt Fliegensex ; Tempolimit - Ist es wirklich so ein Aufreger? ; Klimabericht für Europa - Rekord bei extremem Hitzestress ; Apfelessig trinken - Ist das wirklich gesund? ; Warten auf die Superbatterie ; Zurück zur Natur - Warum ist das wichtig? ; Moderation: Franz Hansel. Von WDR 5.

Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterfragen. Anne und Doc Esser sprechen über die bekanntesten Mythen über unser Essen und klären auf, welche stimmen und welche wir ganz schnell wieder vergessen können. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Apfelessig erlebt derzeit einen regelrechten Hype in der Gesundheits- und Ernährungswelt. Von der Förderung der Verdauung über die Unterstützung beim Abnehmen bis hin zur Haut- und Haarpflege - Apfelessig wird in sozialen Medien fast als Allheilmittel angepriesen. Doch was steckt wirklich hinter dem Trend? In dieser Folge von ISS SO nehmen Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam den Hype um Apfelessig unter die Lupe. Sie beleuchten die gesundheitlichen Vorteile, klären über mögliche Risiken auf und teilen praktische Tipps zur Anwendung. Egal ob als Wundermittel oder überschätzter Trend - hier erfährst du alles, was du über Apfelessig wissen musst. Viel Spaß mit der heutigen Folge ISS SO! Hier könnt ihr für den Podcastpreis abstimmen: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/iss-so-der-ernaehrungspodcast-mit-achim-sam-3/

Eignet sich Apfelessig zum abnehmen? Ist es wirklich ein Wundermittel oder totaler Humbug?Seit eine große deutsche Tageszeitung erst vor ca. einer Woche einen riesen Artikel über Apfelessig veröffentlicht und darin behauptet hat es sei das Wundermittel gegen abnehmen und man könne ohne Probleme bis zu 12kg abnehmen  prasseln bei mir eure Fragen zu diesem Thema rein. Wir klären in dieser Podcast Episode folgende Fragen: Kann man mit Apfelessig einfach abnehmen?ist es super gut  für den Blutzuckerspiegel & gegen Bluthochdruck? Welche weiteren Benefits bietet ApfelessigWelche Nachteile, über die niemand spricht gibt es und ist es vielleicht sogar gesundheitsschädlich? Und welche weiteren negativen Folgen kann Apfelessig haben?Hilft Apfelessig bei Verdauungsbeschwerden, bei Akne?Hilft Apfelessig bei Darmproblemen? Ist es gut für die Darmgesundheit? Ist Apfelessig für Diabetiker geeignet (Typ 1 Diabetes / Typ 2 Diabetes)Was bringt die tägliche Anwendung von Apfelessig und ist es vielleicht auf Dauer gefährlich?Ist Apfelessig gut für den Stoffwechsel?kann Apfelessig wirklich Fieber senken?Wirkt Apfelessig wie Antibiotikum?Was ist dran am Hype um Apfelessig? welche super tollen Benefits gibt es wirklich ?  Oder  ist es eben nur genau das- einfach nur ein Hype, der vielleicht auch noch ein gefährlicher Hype ist ?All eure Fragen beantworte ich in dieser Episode. Viel Spass beim Hören, deine Mimi Lawrence ( Mimi Lawrence Fitness )********WERBEPARTNER:Löwenanteil: Code Lawrence10KoRo: Code Mimi  Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Wir beantworten eure Fragen zu unseren Routinen, unseren healthy habits, Proteinpulver, Apfelessig und co.

Karotten mal anders gekocht. Gegen Ende des Winters hat man vielleicht genug von den ewig gleich gekochten Rüebli. Oder von Rüeblisalat. SRF-1-Foodexpertin Esther Kern stellt ein Rezept aus dem Buch «Genussvoll, Geschmackvoll, Vegan» von Carlo Cao, einem jungen Koch aus dem Puschlav, vor. In diesem werden Karotten mit Apfelsaft und Apfelessig geschmort und mit einem Bohnenpüree serviert. Eine vollwertige Mahlzeit, wenn man dazu noch eine Beilage kocht.

Folge 24 Project Me Daily Podcast Welche Produkte sind ihren Hype wert? In der heutigen Folge ordne ich ein, welche auf Social Media angepriesenen Lebensmittel zum Abnehmen sinnvoll und welche unnötig sind. Hier kannst du dich für die Challenge anmelden: 28 Tage Abnehm Challenge: Project Me (00:00) Intro (02:08) 1. Collagen (08:59) 2. Proteinfasten (14:40) 3. Exogene Ketone (19:10) Apfelessig vor einer Mahlzeit (21:23) Outro

Um erfolgreich abzunehmen, musst du keinen verdünnten Apfelessig trinken, jeden Tag joggen gehen oder auf Kohlenhydrate verzichten. Dieses Video liefert dir 10 einfache Tipps und Gewohnheiten, die du sofort umsetzen kannst und die das überschüssige Fett an deinen Hüften in null Komma nix schmelzen lassen.Hier geht es zum YouTube-Video:  https://youtu.be/CpSaydKe5ckKostenfreies Erstgespräch: janbahmann.de Support the show

Hier geht's zu einer Folge mit einem ähnlichen Thema. Muss es immer 100% Bio sein?Kurkuma, Apfelessig, Heilige Asche, Natron und Salz sowie gereinigtes Wasser tun ihren Job. Zusammen mit Bio Gemüse von demeter, Naturland oder Bioland lässt du dich ab sofort nicht mehr vergiften.Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Welche Hausmittel wurden dir schon bei Erkältung angeboten? Seit Jahrhunderten schwören Menschen auf natürliche Medizin in Form von Lebensmitteln und Kräutern. In dieser Episode schauen wir uns die 10 beliebtesten Hausmittel gegen Erkältung, Übelkeit, Schlafproblemen und Co an. - Hühnersuppe bei Erkältung - Apfelessig zum Schleimlösen - Honig bei Husten - Zwiebelwickel gegen Ohrenschmerzen - Cola und Salzstangen bei Durchfall - Cranberrysaft bei Blasenentzündung - Pflaumen bei Verstopfung - Ingwer bei Übelkeit - Natron bei Sodbrennen - Lavendel bei Unruhe und Schlafproblemen *Mein Buch “plant.based.”: https://amzn.to/3UGlH8t *Mein Buch “Endlich vegan”: https://amzn.to/3hVFcLT Diese Episode wird gesponsert von Norsan. Norsan ist der Experte für hochwertiges Omega 3 als Nahrungsergänzungsmittel – natürlich auch vegan aus Algenöl. Mit dem Code "sattesache15" gibt es 15 % Rabatt auf deine Neukund_innen-Bestellung. Jetzt einlösen unter: https://www.norsan.de Erwähnte Blogartikel: Melatonin und Schlaf: https://sattesache.de/melatonin-schlaf/ Säure-Basen-Haushalt: https://sattesache.de/saeure-basen-haushalt-basische-ernaehrung/ Erwähnte Episoden: Immunsystem erklärt: 28.09.23 Blasenentzündung Tipps: 06.08.20 Säure-Basen-Haushalt: 18.02.21 Melatonin und Schlaf: 02.06.22 Elektrolytlösung selbst herstellen: - 4 TL Zucker - ¾ TL Salz - 1 Tasse Orangensaft - 1 Liter Mineralwasser Quellen: Apfelessig: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7817673/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29224370/ https://medlineplus.gov/druginfo/natural/816.html Honig: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20618098/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3461939/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22962927/ https://publications.aap.org/pediatricsinreview/article-abstract/37/5/183/61514/Botulism?redirectedFrom=fulltext Pflaumen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4291444/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2780140/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25109788/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21323688/ Lavendel: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34775136/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8887855/ https://europepmc.org/article/med/16520572 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21170695/ Ingwer: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5920415/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30680163/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27841938/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6341159/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25230520/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26228533/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25912592/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25848702/ Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :) Kontakt: laura@sattesache.de https://sattesache.de https://instagram.com/sattesache *Affiliate-Links zu Amazon: Bei einem Kauf über diese Links kannst du unsere Arbeit ohne jegliche Mehrkosten unterstützen. Danke!

‼️ nur für kurze Zeit 70% Rabatt ‼️ ENERGIZE YOUR LIFE - 07.10.23 Da ich immer wieder gefragt werde, was es mit dem Hausmittel Apfelessig auf sich hat, gibt es heute zu diesem Thema einen kurz und knackigen healthy shot. Der Apfelessig enthält viele Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Enzyme und ist daher so ungemein wirkungsvoll. Die positiven Wirkmechanismen beruhen auf jahrhundertelanger Erfahrung und sind gerade in der Naturheilkunde sehr geschätzt. Unter anderen wirkt er…

Euer (und auch mein) liebstes Format: Q&A Folgen! Diesmal waren wieder einige spannende Fragen mit dabei. Apfelessig im Pre- und Post-Workout? Periode und Kraftsport? Ist hybrides Training sinnvoll? usw. Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/ 1:1 Fitness Coaching, Erstgespräch: https://lena-niedermair.com/fitness-ernaehrungstraining/

Wer im Internet nach einem Hausmittel zum Abnehmen, für schöne Haut oder einen gesunden Darm sucht, stößt schnell auf den Apfelessig. Dort wird er als echtes Wundermittel angepriesen. Aber stimmt das auch?Abzocke - Hörbuch: https://www.penguinrandomhouse.de/Hoerbuch-Download/Abzocke/Ron-Perduss/Random-House-Audio/e621593.rhdUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Podcastfolge geht's um unser größtes Organ: die Haut! Dazu sprechen wir mit Dermatologin Dr. Alice Martin von der Hautarzt-App Dermanostic. Sie hat jede Menge wertvolle Infos und Tipps rund um die Hautpflege für uns Läufer:innen.Unter anderem beantwortet sie uns folgende Fragen: Wann sollten wir beim Laufen Sonnencreme tragen, und welche ist die richtige für uns? Was sollten wir beim Duschen nach dem Sport beachten? Wie pflegen wir unsere Haut beim Laufen im Winter, und was tun bei Hornhaut oder Blasen am Fuß? Um das und vieles mehr geht's in der Folge. Viel Spaß beim Hören!(0:01:46) - Intro Ende(0:04:00) - Sekt oder Selters-Runde(0:06:05) - Die Funktionen unserer Haut(0:07:32) - Wie ein witziger Hautarzt Alice dazu brachte, sich für die Haut zu begeistern(0:09:49) - Die verschiedenen Hauttypen - wie erkenne ich meinen Hauttyp?(0:15:29) - Sonnencreme beim Laufen, ja oder nein?(0:19:15) - Lichtschutzfaktor: Was ist das und welchen brauche ich?(0:20:31) - Sonnensprays: Top oder Flop?(0:23:24) - Die zwei verschiedenen Arten von Sonnencreme(0:28:45) - Warum schwitzen wir?(0:32:23) - Warum Sport für die Haut gesund ist(0:35:25) - Hautpflege beim Laufen im Winter(0:42:32) - Pflegeroutine nach dem Sport: Alices Empfehlung(0:43:16) - Waschen ohne Seite: Selbstexperimente(0:53:18) - Waschen mit Apfelessig(0:55:03) - Gibt es "zu viel" Hautpflege?(0:55:59) - Richtige Pflege von Blasen & Hornhaut(0:59:15) - Alices Buchpublikationen: Alles über Akne & HaareQuelle der Studie (Sport vs. kein Sport bei Zwillingen)Links von Alice und DermanosticInstagramYoutube TikTokWebseiteFoto: Shutterstock/nitoMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Schon Omi hat es geahnt, Apfelessig ist einfach ein kleines Wundermittel. Aber was ist denn nun das Geheimnis von Apfelessig? In dieser Folge gehe ich dieser Frage auf den Grund. Du wirst überrascht sein, was bei regelmäßigem Konsum von Apfelessig mit deinem Körper passiert! Einfach unglaublich...