Podcasts about laufr

Wir sind Rund um Köln gefahren und müssen den Veranstalter loben. Vieles ist besser geworden außer Jupps Platzierung! Was im Rennen geschah wird ausführlich besprochen bevor es zum Material übergeht. Jupp will neue Laufräder, hat ne neue Pumpe und der Wattasia Trikot Shop hat wieder offen.Vits hat ein eher etwas solides, Jupp holt die 90er zurück und schmeißt den absoluten Banger auf den Markt. 6 von 5 Leuten bestellen Jupps Trikot... WattasiaTrikot Shop: https://www.bioracer.de/de/mybioracer/?r=damiEhw3P1 Gewinnspiel Pirelli: https://www.instagram.com/p/DJ6r5mDsd64/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Unter diesen Link von Dextro Energy erhaltet Ihr 15% mit dem Code: WATTASIA15 https://www.dextro-energy.com?utm_source=podcast&utm_medium=coop&utm_campaign=regular2025&utm_term=wattasia Das sind die Laufräder die Jupp im Auge hat: https://www.bike-discount.de/de/newmen-advanced-a.50-cl-fade-r-28-shimano-carbon-laufradsatz Unser Whoop Link für Dich mit einem Monat kostenlos: join.whoop.com/wattasia Jupps neue Pumpe: https://www.amazon.de/dp/B0D8HPJGQX?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title Radbücher auf: https://covadonga.de/

Ein Podcast über das Essen im antiken Rom. Gastrosoph Peter Peter erklärt die Abwesenheit von Nudeln, und was es mit der Dekadenz auf sich hat. Das Thema:Diese Episode von machtHunger über das Essen der Antike wird Sie mit anderen Augen auf den Hamsterkäfig blicken lassen: Das Laufrad, es ist eine Erfindung der Römer. In privilegierten Kreisen im Zentrum der Macht aß man nämlich gern gemästete Haselmäuse: Die Mäuse wurden dazu in Käfigen gehalten, wobei Laufräder die Tiere zur Bewegung animierten, damit ihr Fleisch nicht zu weich werde. „In der Antike hatte man irgendwie so eine kultische Scheu davor, Brot zu kochen“, erklärt Gastrosoph Peter Peter, auch wenn dies die gemästeten Mäuse nicht vollständig erklärt.Nudeln gab es also nicht. Nicht Jeder und Jede im römischen Reich musste aber zur Haselmaus greifen oder auf einem Sofa liegend essen: Ausreichend großer Mangel an Reichtum und politischer Macht schützte zuverlässig vor Überfluss und Dekadenz (Stichwort Papageienzungen), zumal die aus heutiger Sicht wohl größten Eskapaden nur im antiken Rom stattfanden. Die Küche profitierte ansonsten von den arabischen kulinarischen Traditionen, Gewürzen und Rezepten, auch die Tischkultur haben die Römer aus dem später dann oströmischen Reich mitgenommen – der Tisch in der Mitte der Triclinia etwa und die Kultur der Vorspeisen, (arab./pers. mazza, mezze), die bis heute die Dreieinigkeit von Vorspeise, Hauptspeise und Nachspeise der „bürgerlichen“ Küchen Europas bilden.Diese Tradition bewahrte die römische Küche zwar zwischenzeitlich nicht vor den gemästeten Mäusen, Dekadenz und Völlerei, aber vor der kulinarischen Monotonie, die mit dem europäischen Mittelalter in vielen ehemaligen römischen Provinzen einkehrte, denn die antiken Gewohnheiten zu wahren, gelang dort bekanntlich nicht. Und: Ja, die Römer waren wahrscheinlich verantwortlich für das Aussterben des Silphiums, jener sagenumwobenen Pflanze, die vielleicht doch noch in einem türkischen Garten erhalten blieb, oder doch nicht?Falls Sie nach dieser Episode von machtHunger noch nicht genug von der Antike haben: Hier wäre ein weiterer Podcast. Er handelt davon, wie und anlässlich welcher Verbrechen im antiken Rom Recht gesprochen wurde. Der Gast ist die Althistorikerin Anna Dolganov. Über machtHungerIn unserer Podcastreihe machtHunger geht es um die Kulturgeschichte des Essens und alle wirtschaftlichen Verstrickungen und politischen Machtspiele, die mit dem Essen und mit kulinarischen Traditionen verbunden sind. macht Hunger ist ein Podcast von Der Pragmaticus. Sie finden uns auch auf Instagram, Facebook, LinkedIn und X (Twitter).Staffel I macht Hunger I: Nationalgerichte macht Hunger II: Frankreichmacht Hunger III: Italienmacht Hunger IV: Das Schnitzelmacht Hunger V: Globale Küchemacht Hunger VI: Zucker!macht Hunger VII: Slawische Küchemacht Hunger VIII: Jenseits des FleischesStaffel IImacht Hunger I: Die Geschichte der Muskatnussmacht Hunger II: Der lange Weg zum Besteckmacht Hunger III: Weltenlenkerin Kartoffelmacht Hunger IV: Alkohol – Geschichte einer rosaroten BrillemachtHunger V: Salz, Ursprung von fast AllemmachtHunger VI: Ekel: Das Grauen bei Tischmachthunger VII: Wie der Tee drei Mal nach Europa kammachthunger VIII: Es trieft! Eine Geschichte vom FettStaffel III machthunger I: Bittersüß: Die Geschichte der Zitrusfrüchtemachthunger II: Warum dieses Weihnachtsessen?machthunger III: Klasse Wein machthunger IV: Gurken für die EwigkeitÜber Peter PeterDer Kulturwissenschaftler Peter Peter ist in der bayerischen Hauptstadt München aufgewachsen, hat in Klassischer Philologie promoviert und ist Autor zahlreicher Bücher über das Reisen und die Kochkulturen dieser Welt (unter anderem verfasste er auch eine Kulturgeschichte des Schnitzels bzw. der österreichischem Küche). Er lehrte an der von Slow Food gegründeten Università delle scienze gastronomiche in Pollenzo und Colorno. Seit 2009 lehrt er für den Masterstudiengang des Zentrums für Gastrosophie der Universität Salzburg das Modul „Weltküchen und Kochsysteme“ und ist Mitglied der Deutschen Akademie für Kulinaristik. Sein jüngstes Buch ist den Zitrusfrüchten und Italien gewidmet. Es heißt Blutorangen und ist im Verlag Klaus Wagenbach erschienen. Für den Pragmaticus hat er einen lesenswerten Einstieg in die Gastrodiplomacy verfasst. macht Hunger ist ein Podcast von Der Pragmaticus. Sie finden uns auch auf Instagram, Facebook, LinkedIn und X (Twitter).

Metz, Moritz www.deutschlandfunk.de, Verbrauchertipp

1. Begrüßung Wie geht es uns? Was haben wir so gemacht in der Zwischenzeit? --- 2. Crete Gravel Explorer Schamlose Werbung für einen Freund des Hauses > https://crete-gravel-explorer.com/de/ Kreta by Bike --- 3. Im Test > Posedla Maßsattel Wie läuft es jetzt genau nach mehreren Monaten mit einem Maßsattel? --- 4. Ein neues Rad für Timmer Ja wo kommt das auf einmal her, ein neues Open Wi:de für den Herr TImmer --- 5. Im Test > Galibier Fine Cycling Appereal Mistral Winter TIght Tolle Bib die auch viele Stunden warm hält, gut geschnitten ist, Wasser abhält und auch für viele Stunden bequemes sitzen erlaubt. https://www.galibier.cc/product/mistral-winter-bib-tights/ --- 6. Garmin Masterclass mit TImmi dem H... Christian entdeckt neues bei Garmin und wie zufrieden sind wir nach monatelanger Nutzung? --- 7. Festive 500 2024 Wie ist es gelaufen und wer hat es einfach nicht gespürt? --- 8. Tour de Zwift 2025 Ultimate Challenge done. --- 9. Lachlan Morton The Great Southern Country Welche eine fantastische Leistung und welch ein fantastischer Film! https://www.youtube.com/watch?v=XW1F79sfftA --- 10. Saisonplanung 2025 Brevets und kein Plan, so sieht das kommende Jahr bisher aus. --- 11. Cycling World Düsseldorf Noch wissen wir wenig Fakten genau, aber man wird uns auf einer Bühne sehen können, wennn man das will :-) Mit Gast wenn es so klappt. https://www.cyclingworld.de --- 12. Zipp wheelset with integrated tyre pressure sensor Brückentechnologie zu mehr oder einfach nur ein weiterer Sensor der misst? https://www.bikeradar.com/news/new-zipp-wheelset-with-integrated-tyre-pressure-sensor-spotted --- 13. Erfahrung mit Hunt Laufrädern anyone? Christian braucht Laufräder und wenn sein Traummodel dann doch nicht mehr ins Budget passt, sind die Hunt dann ggf. eine solide Alternative? https://eu.huntbikewheels.com --- 14. Ausblick und Verabschiedung Wir danken euch fürs zuhören und eure Unterstützung!!!

Der Besenwagen fährt durch den Windtunnel. Jonas Schmeiser begutachtet die Messwerte und berechnet den CdA. Der Computer simuliert verschiedene Tuning-Teile, Stoßstangen und Laufräder werden gewechselt und ein Heckspoiler angeschraubt. Am Ende gleitet der Wind mühelos an uns vorbei, die Effizienz ist optimiert, die Höchstgeschwindigkeit verbessert und wenn wir schon mal dabei sind, werden gleich alle Räder der Profiteams auf den Prüfstand gestellt und sachgemäß in Kategorien einsortiert.

Laufräder, Olivenöl, Computer: Drei von vielen Waren, die die Stiftung in den vergangenen Jahrzehnten getestet hat. Die Bedeutung der Organisation steige weiter - trotz vieler Produkttests im Netz, meint die Ökonomin Hanna Schramm-Klein. Schramm-Klein, Hanna www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

An alle Frauchen und Herrchen, wenn Leinenzwang, Gassi gehen, Katzenklo, Rolligkeit, Laufräder oder Kugelaquarien für euch keine Fremdwörter sind, dann heißen die beiden Labertaschen euch in der heutigen Folge willkommen. Während Heiko die Theorie von Heim und Haustieren beschreibt, liefert Marci Erfahrungsberichte aus dem heimischen Zoo. Wenn ihr wissen wollt, was mit Heikos einzigem Haustier geschehen ist und wie Marci´s Fische ihr Ende fanden, dann bei Fuß und die Ohren angelegt. Euer Zoowärter Marci und Gassi-Geher Heiko Feedback: wir_labern@gmx.net Insta: wir_labern Film: Petz (USA 2016, Chris Renauld, Louis C.K., Eric Stonestreet) Musik: Martin Garrix - Animals Quellen: wikipedia.de gesetze-im-internet.de de.aap.eu

Die Felgen werden flacher, die Reifen schmaler. Gewichtstuning ist angesagt, denn der Besenwagen lässt die Kopfsteinpflaster hinter sich und zieht weiter in die Ardennen. Wo wir schon mal dabei sind und die Laufräder wechseln, bekommt der Besenwagen direkt noch mal die Scheiben geputzt, das Lenkerband gewickelt und die Rücklichter gecheckt. Die wichtigsten Sachen eingepackt und es kann's losgehen!

Die Hebebühne hält den Besenwagen in der Luft. Zwischen San Remo und Flandern ist es Zeit für neue Laufräder und frische Pneus. Wir haben die Qual der Wahl und müssen entscheiden: viele Speichen oder wenige, Felgenhöhe, Felgenbreite und was packen wir drauf? Reifen noch kleben wie in Frankreich, mit Schlauch oder tubeless? 105% Regel für die richtige Breite oder was sagen ETRTO und ISO dazu? Zu Klärung der Fragen ziehen wir den Telefon-Joker und holen uns Antworten aus Indianapolis. Nathan Schickel von ZIPP beantwortet unsere Fragen und wir finden schließlich ein Setup ohne Haken.

Spannendes Thema: Warum fahren wir genau dieses Gravelbike. Mit welchen Laufrädern, Komponenten! Wir gehen ausführlich unseren Fahrradfuhrpark durch mit vielen Details, spannenden Entscheidungsfindungen, verschiedensten Einsatzzwecken und Änderungen, die wir auch immer wieder an den Rädern durchgeführt haben (Schaltgruppen, Laufräder bis hin zur Lackierung). Auch Alltagsärger dürfen nicht fehlen: Ingo feiert das Brompton und André fährt ein cooles kleines Lastenrad. ## WERBUNG ## Löwenanteil Bio Fertiggerichte (WERBUNG): 10% Rabattcode für die ENJOYYOURBIKE-Community Erhaltet 10% Rabatt auf Eure erste Bestellung! Über den Link https://cutt.ly/OwzKloxG wird der Rabattcode automatisch an der Kasse eingefügt und der Rabatt abgezogen.
(Gutscheincode: Bike) ## LINKS ## Ingos erstes OPEN Upper Video: https://youtu.be/gokHTe8dtv0?si=nrlj1XNVQZgpOaH2 (User)-Pick: https://www.probikegarage.com/ ## INHALT ## 00:00:00 Intro 00:00:27 Preis“wert“: Geld ausgeben? Zu teuer? Zu viele Fahrräder? 00:06:51 Bikepacking-Nachrüstung: Gewinde-Löcher in die Gabel bohren? (NEIN!!!) 00:17:01 Thema Fahrradklingeln: Ingo philosophiert über das Klingen von Klingeln 00:32:05 Zeitfahr-Helm-Shitstorm: wie häßlich darf ein Helm sein? 00:42:51 Nicht nur viele Fahrräder: viele Biogerichte! Löwenanteil Werbung 00:45:09 N+1 Fahrräder: Warum braucht man mehr als ein Fahrrad? 00:47:27 Unser(e) Gravelbike(s): Ingos OPEN Upper, seit 6 Jahren so geil! 00:50:16 Ingos km-genaue Statistik: welches Rad wurde wieviel gefahren? 00:56:03 Laufradsatz-Idee: Rennrad/Cross Kombo fuhr sich aber leider nie gut 00:58:40 Dan kam das Upper: auf einmal ein Rad für alles mit 3 Laufradsätzen 01:01:05 Ingo hat sein Upper ohne Probefahrt gekauft 01:05:18 Unsere OPEN im Vergleich, wenn man sie fährt. Wie fühlen sie sich an? 01:07:58 Andrés UP: ganz anders als Ingo, dicke 650b Reifen, ab und an Rennrad-Umbau 01:09:14 Andrés Farbexperimente: selbst (unerfolgreich) umlakiert, Farbwahl 01:14:29 André wechselt Schaltwerk & Laufrad, seine UP-Rennrad-Lösung 01:17:15 Ingo hat beim Upper von Dura Ace auf SRAM Red umgebaut 01:18:16 Ingos Upper: Früher 3 Laufradsätze, heute „nur“ noch zwei 01:22:04 Gamechanger PiRope (Textilspeiche): Seither nur noch 40 mm Reifen 01:26:26 Ingos fährt auch ein OPEN WI.DE (identische Laufradsätze?) 01:33:55 Fazit Ingo: Würde er die Gravelbikes so wieder kaufen? 01:36:32 Unsere Rennräder: MIN.D. ist auch manchmal im Graveleinsatz 01:42:09 Wir fahren beide ein S5 Aero-Renner: Der geht nur schnell! 01:50:50 Irgendwie ist jedes Fahrrad eine eigene Sportart 01:52:52 OPEN vs. S5 an der Eisdiele: Understatement vs. Lamborgini-Angeberei? 01:58:27 MIN.D. vs. S5 Übersetzung, unterschiedliche Laufräder, Reifenwahl 02:00:34 Wechsel auf 12-fach Shimano: André feiert die Dura-Ace 02:05:57 Unsere Alltagsräder: E-Lastenrad vs. super leichtes Lastenrad von André 02:19:01 Ingos Faltrad: Brompton eins der wichtigsten Räder im Stall! 02:24:40 Marginal gains beim Faltrad? Je leichter desto besser E-Brompton quatsch? 02:28:58 Fazit Brompton: für wen sinnvoll, welche Einsatzzwecke? 02:32:38 Andrés Spezial-Fahrräder: japanisches Bahnrad und altes Klapp-Tandem 02:39:26 Verkaufte Fahrräder, die wir vermissen (und wieder haben wollen!) 02:41:48 Ingos altes Cervelo P5 vermisst er sehr (Zufall: es ist gerade in der Werkstatt) 02:47:19 Andrés Ex-Fahrräder: Aspero durch OPEN abgelöst 02:48:48 André musste sich als Fixed-Gear Fahrer an Schaltungen gewöhnen 02:51:06 Welche Räder MUSS man behalten, welche gibt man (nur!) in gute Hände? 02:56:48 Unsere Fahrradwunschliste (ist fast leer)? MTB André vs. Stahlpendler Ingo 03:14:23 An jedem Fahrrad hängen Erlebnisse: Was bleibt hängen? 03:20:26 PICK: Teile & Fahrrad km Tracken mit Probikegarage (User Pick) 03:25:42 Schickt/Schreibt uns Eure Fahrrad-Setups 03:26:35 Wie entscheidet man sich Sportalltag wann für welches Rad? 03:29:40 Post-Show: wie kann man nur so nerdig sein… 03:35:19 Pre-Show: Spanisch lernen und Outtake…

Sabrina ist zurück aus der Türkei und berichtet von ihrer Arbeit in der Auffangstation. Clemens hat endlich wieder mehr von Lui, denn der ist wegen des Wetters wieder mehr drinnen. Doch weiterhin ist das zu viele Fressen ein Problem. Hat Clemens dafür vielleicht die Lösung?Im Interview ist Katzentrainerin Anika Moritz von „Anikatze“ zu hören. Sie zeigt auf TikTok, wie jede Katze tolle Tricks lernen kann. In dieser Folge erzählt sie über Aktivitäten, die Tier und Mensch noch mehr miteinander verbinden und was Katzen vielleicht nicht lernen sollten.

Pottcast 125 mit Friso Lorscheider von DT SWISS Unser heutiger Podcast mit der Nummer 125 bringt uns wieder in die schöne Schweiz, denn hier ist die Firma unseres Gastes ansässig. Wir sprechen heute mit Friso Lorscheider von DT Swiss! Pottcast 125 mit Friso Lorscheider von DT SWISS Friso ist seit 15 Jahren im Unternehmen und aktuell Marketing Specialist. Also genau der richtige Mann, der uns erklären kann, warum die Laufräder von DT Swiss so großartig sind. Aber es geht nicht nur um die Laufräder von DT Swiss, sondern auch um die Geschichte der Firma. Woher kommt der Name, warum haben ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Frischer Wind auf MallorcaIn Folge 43 erzählt Timo Berner u.a. vom BERNER Schaltwerkskäfig, der Profis wie Fabian Cancellara und Jan Ullrich schneller gemacht hat. Timo und Bruder Ralph waren national und international im Cyclocross und MTB-Sport unterwegs und erfolgreich. Timo ist Inhaber von BERNER BIKES. Die Radmarke hat Rennräder, Graveller, Cyclocrosser und MTBs im Programm, sowie Laufräder der Marke Leichtsinn, die von Vater Wolfgang im hessischen Breuberg von Hand gespeicht werden.Zusammen mit seiner Frau Petra betreibt Timo den Radverleih BERNER BIKES MALLORCA. Die Vermietung befindet sich im THB El Cid an der Playa ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Ingos Airbag hat ausgelöst - endlich können wir mal ein echtes Feedback geben. Dazu Schaltgruppen-Talk über GRX-12-fach im Vergleich zu SRAM Mullet und Co. Dann gibt es einen neuen Laufradstandard 750d - sozusagen dünne 29er fürs Gravel! Ingo war bei der Deutschland Tour und hatte einen schönen Einblick hinter die Kulissen. Ist MyWoosh endlich eine gute alternative zu ZWIFT - wir sind skeptisch! Überhaupt sind viele Themen liegen geblieben in den letzten Wochen und wir sprechen über viele neue Produkte und unsere Meinungen dazu. Bikepacking-Taschen von Apidura, Cyclite und Restrap - André hatte sie alle in der Hand (und vor der Kamera). Ingo ist das neue Orbea Orca gefahren und wider erwarten sehr begeistert von dem Rad und den Oquo Laufrädern. Coros bringt eine neue Pace 3 - aber ist die alte vielleicht der bessere Deal? AG1 von Athletic Greens (WERBUNG) - Danke für die Unterstützung! Informiere dich jetzt auf https://drinkag1.com/enjoyyourbike, zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs! Deutschlandtour https://www.deutschland-tour.com/de/home Hövding Airbag bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/hoevding-3-airbag-helm-fuer-urbane-fahrradfahrer-59202782 MyWoosh: https://www.mywhoosh.com 750d Laufräder: https://www.rennrad-news.de/news/wtb-moots-750d-laufrad/ Coros Pace 3 bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/coros-pace-2-gps-sportuhr-white-mit-silikon-armband-weiss-59202860 Matzes Vlog - Anfänger fährt 60 km: https://youtu.be/umxsL8dKs9M Oldman Mountain Elkhorn Divide Video: https://youtu.be/IQNmuQB42Y8 Smellwell-Video (sehr lustig!): https://youtu.be/u-uC40memO8 Orbea Orca Video: Ingos Testvideo: https://youtu.be/QnkLTLD_kBE André mit Details im Studio: https://youtu.be/QcOnH8ba1ng Andre Bikepackingtaschen-Videos: Cyclite: https://youtu.be/oJY6dwk4RHc Restrap: https://youtu.be/eONxpviJQMY Apidura: Teil 1: https://youtu.be/NJ_t_jAKMmg Apidura Teil 2: https://youtu.be/ljkUTojWiG4 GRX 12-fach mechanisch - unser Video: https://youtu.be/zixw0fLvIiM?si=mUUJwzwKjLGYwxTU Andres Pick: Waldwinkel Cafe https://www.waldwinkel-bentherberg.de/ https://www.instagram.com/waldwinkel_cafe_benther_berg/ Ingos Pick: Zeitfahren für jedermann in Lehrte: https://lehrtersv.de/tri-wettkaempfe/einzelzeitfahren 00:00:00 Intro: heute mit Ingo Quendler und André Werk 00:01:27 AG1: Mikronährstoffe, Muskelerholung, Immunsystem (WERBUNG) 00:04:30 Die Deutschland-Tour hinter den Kulissen Ingo auf der Strecke 00:18:04 EXPLODIERT! Hövding Airbag bei Ingo (zu recht?) ausgelöst! 00:32:44 ZWIFT vs. MyWoosh: UCI Weltmeisterschaften kein Grund zu wechseln? 00:59:55 750d: Neue, größere Laufräder fürs Gravelbike: SINN & UNSINN? 01:09:23 COROS Pace 3: Beste, günstigste Uhr wird noch besser (aber teurer?) 01:22:04 Anfänger! Matze vloggt seine erste längere Tour 01:26:56 Old Man Mountain: Gepäckträger, Bohrung an der Gabel am OPEN und Co. 01:36:14 SMELLWELL: gegen Nässe und Geruch, tolles Video von Andre/Matze 01:50:06 Neues Orbea Orca: Das perfekte Rennrad mit super Preis/Leistung? 02:07:36 Bikepackingtaschen-TEST: Cyclite vs. Apidura vs. Restrap 02:26:42 Shimano GRX 12-fach: Gamechanger oder nur ein Kompromiss? 02:57:49 Pick von André: Waldwinkel Café Benther Berg super nett! 03:02:41 Pick Ingo: Zeitfahren in Lehrte 12 Euro, familiär und auch für Nicht-Profis 03:06:21 Outro: Fazit zur Auswahl an Produkten und Ingo mit Trockenhaube ;-)

Metz, Moritzwww.deutschlandfunk.de, VerbrauchertippDirekter Link zur Audiodatei

In dieser Folge erklärt euch einerseits Frank Decker von Leeze, wie ihr die passenden Laufräder fürs Gravelbike findet. Danach gibt der Medizintechnikingenieur, Notfallsanitäter und Ultra-Radsportler Raphael Grau Tipps für die Erste Hilfe.

Die Firma Aerycs steht seit vielen Jahren für hochwertige Laufräder zu niedrigen Preisen – von Hand aufgebaut vor den Toren Hamburgs und zum Teil sind sogar die Bauteile „made in Germany“. Wie das möglich ist? Darüber und worauf es bei einem guten Laufrad ankommt, haben wir mit dem Gründer Robert Lentzsch gesprochen.

Ich will ein Rad für alles oder doch zwei? Mit welchen Laufrädern, Reifenbreiten? Wir klären den aktuellen Stand auf, wie man sich wofür entschieden könnte. Dazu reden wir über die ZWIFT UCI E-Sports World Championships, veganes Nutella, Vereinsgründung, uvm. Danke an AG1 von Athletic Greens für die Unterstützung dieser Sendung (Werbung) Informiere Dich jetzt auf www.athleticgreens.com/enjoyyourbike, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: www.athleticgreens.com/enjoyyourbike Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. 00:00:00 - Intro 00:01:43 - AG1 von Athletic Greens 00:03:36 - Dan vs. Ingo Fotos: Zwift vs. Dan im Wasser 00:06:29 - Vereinstrikot kann bestellt werden, 400 Mitglieder, weitere Strecken www.erlebnis.me 00:15:27 - Spendenaktion World Bicycle Relief Aktueller Spendenlink: https://join.worldbicyclerelief.org/ENJOYYOURBIKE/2023 00:17:28 - UCI/ZWIFT Esports WM - ein Fail? Vollständige Rennen Damen/Herren: https://www.youtube.com/live/TVEGj6M_6Qg?feature=shareZwiftpower: Zwiftpower.com 00:27:22 - ZWIFT Rennen: Ingos Erfahrungen und Tipps ZRG Racing Club 10 Tipps: https://www.zrg-cyclingclub.de/zwift-rennen-tipps-tricks/ 00:49:19 - Ein Rad für alles? Wie sieht es mit Verschleiß aus, was passt für wen? 00:59:33 - Welche Laufradkombinationen machen für wen Sinn? 01:19:28 - Viel mehr Reifenauswahl als zuvor! Das macht viel mehr möglich! 01:27:18 - Dans Reifen- und Laufradstrategie 01:34:52 - Ingos Reifen, Laufrad und Radstrategie 01:49:34 - Pick von Hörer Michael: gesundes Nutella-Rezept Direkt zu Mrs. Flurry Rezept: https://www.mrsflury.com/nutella/ 01:56:14 - Dans Pick: T-Rex Glasfaser-Reaparatur-Set (Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/3lYIQqc 01:59:38 - Ingo: Erste Hilfe Pack für Radfahrer - Dani Horsteiner https://www.danihornsteiner.de/material-links/erste-hilfe-paeckchen/ 02:06:43 - Outro

Begann die Geschichte des Mountainbikes mit Laufrädern im Format 26 Zoll, kamen mit 27,5 und 29 Zoll zwei weitere hinzu. Mittlerweile hat sich 29 Zoll als neuer Standard etabliert. Doch das kleinere 27,5-Laufrad lebt weiter. Nicht nur als Hinterrad an sogenannten Mullet-Bikes. In dieser Folge diskutieren wir unsere jüngsten Messungen, welche Laufradkombi auf dem Trail am schnellsten ist. 29/29 oder 29/27,5 oder 27,5/27,5? Ihr dürft gerne mitraten.

Die nächste Fahrt des Besenwagens wird ein wenig länger dauern. Von Madrid aus geht es nach Wollongong in Australien. Während wir Europa durchqueren ändert sich das Wetter, die Blätter der Bäume färben sich allmählich braun, die Scheibenwischer kommen seit Monaten mal wieder zum Einsatz und der prasselnde Regen auf dem Dach macht die Reise noch etwas gemütlicher. Im Gegensatz zu manchem Radprofi reist man im Besenwagen natürlich First Class! Das Boardbistro zaubert einen Gang Haute Cuisine nach dem anderen auf die ausgeklappten Tische und bei einem Glas Champagner gibt es genügend Zeit über das aktuelle Geschehen zu plaudern: eine spannend langweilige Vuelta, Kinderstars, neue Fahrräder, alte Laufräder, die Provence, Luxustourismus mit dem Rad, Schuld und Unschuld, Aufstieg und Abstieg, Trainingspause ja oder nein? — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen x RAPHA Kit https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Le Tour, la Vuelta, Worldwide - alle T-Shirts jetzt im Shop! https://shop.besenwagen.com/ — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Martin Walther, CTO von DT Swiss begrüßt uns im hauseigenen Studio, um mit uns über DT Swiss, Felgen, Naben, die Zukunft des Radsports und viele weitere Themen zu sprechen.

Die ROADBIKE-Redaktion gibt Tipps für die erste RTF Diese Folge wird präsentiert von Isadore. Macht mit bei der Isadore x Factor Challenge auf Strava und gewinnt Isadore-Gutscheine, Powermeter und Radcomputer von Wahoo, Laufräder und Komponenten von Black Inc. und viele weitere Preise! Hier geht's zur Strava-Challenge von Isadore. Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Die ROADBIKE-Redaktion gibt Tipps für die erste RTF Diese Folge wird präsentiert von Isadore. Macht mit bei der Isadore x Factor Challenge auf Strava und gewinnt Isadore-Gutscheine, Powermeter und Radcomputer von Wahoo, Laufräder und Komponenten von Black Inc. und viele weitere Preise! Hier geht's zur Strava-Challenge von Isadore. Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast

Die ROADBIKE-Redaktion gibt Tipps für die erste RTF Diese Folge wird präsentiert von Isadore. Macht mit bei der Isadore x Factor Challenge auf Strava und gewinnt Isadore-Gutscheine, Powermeter und Radcomputer von Wahoo, Laufräder und Komponenten von Black Inc. und viele weitere Preise! Hier geht's zur Strava-Challenge von Isadore. Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast

Die ROADBIKE-Redaktion gibt Tipps für die erste RTF Diese Folge wird präsentiert von Isadore. Macht mit bei der Isadore x Factor Challenge auf Strava und gewinnt Isadore-Gutscheine, Powermeter und Radcomputer von Wahoo, Laufräder und Komponenten von Black Inc. und viele weitere Preise! Hier geht's zur Strava-Challenge von Isadore. Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast

Die ROADBIKE-Redaktion gibt Tipps für die erste RTF Diese Folge wird präsentiert von Isadore. Macht mit bei der Isadore x Factor Challenge auf Strava und gewinnt Isadore-Gutscheine, Powermeter und Radcomputer von Wahoo, Laufräder und Komponenten von Black Inc. und viele weitere Preise! Hier geht's zur Strava-Challenge von Isadore. Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast

Die ROADBIKE-Redaktion gibt Tipps für die erste RTF Diese Folge wird präsentiert von Isadore. Macht mit bei der Isadore x Factor Challenge auf Strava und gewinnt Isadore-Gutscheine, Powermeter und Radcomputer von Wahoo, Laufräder und Komponenten von Black Inc. und viele weitere Preise! Hier geht's zur Strava-Challenge von Isadore. Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast

Ein unschönes, aber interessantes Thema Diese Folge wird präsentiert von Isadore. Macht mit bei der Isadore x Factor Challenge auf Strava und gewinnt Isadore-Gutscheine, Powermeter und Radcomputer von Wahoo, Laufräder und Komponenten von Black Inc. und viele weitere Preise! Hier geht's zur Strava-Challenge von Isadore. Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast

Ein unschönes, aber interessantes Thema Diese Folge wird präsentiert von Isadore. Macht mit bei der Isadore x Factor Challenge auf Strava und gewinnt Isadore-Gutscheine, Powermeter und Radcomputer von Wahoo, Laufräder und Komponenten von Black Inc. und viele weitere Preise! Hier geht's zur Strava-Challenge von Isadore. Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Ein unschönes, aber interessantes Thema Diese Folge wird präsentiert von Isadore. Macht mit bei der Isadore x Factor Challenge auf Strava und gewinnt Isadore-Gutscheine, Powermeter und Radcomputer von Wahoo, Laufräder und Komponenten von Black Inc. und viele weitere Preise! Hier geht's zur Strava-Challenge von Isadore. Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast

Ein unschönes, aber interessantes Thema Diese Folge wird präsentiert von Isadore. Macht mit bei der Isadore x Factor Challenge auf Strava und gewinnt Isadore-Gutscheine, Powermeter und Radcomputer von Wahoo, Laufräder und Komponenten von Black Inc. und viele weitere Preise! Hier geht's zur Strava-Challenge von Isadore. Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast

Leichter und aerodynamischer - oder doch einfach nur Optik? Fakt ist: Mit anderen Laufrädern lässt sich der Charakter eines Rennrads im Handumdrehen verändern. In der neuen Folge sprechen die RB-Redakteure über die Vor- und Nachteile verschiedener Laufräder und erklären, was ein gutes Laufrad kosten sollte.

Warum Laufräder für Rennradfahre Tuning-Maßnahme Nr. 1 sind Diese Folge wird präsentiert von den Bikehotels Südtirol. Alle Infos zu eurem nächsten Bike-Urlaub findet ihr auf bikehotels.it. Podcast und mehr: Unser Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Warum Laufräder für Rennradfahre Tuning-Maßnahme Nr. 1 sind Diese Folge wird präsentiert von den Bikehotels Südtirol. Alle Infos zu eurem nächsten Bike-Urlaub findet ihr auf bikehotels.it. Podcast und mehr: Unser Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast

Zu viele Erdrutsche, zu wenig Aufwind – Wie wird sich das Weltgeschehen weiterentwickeln und wann wird der Umbruch zur Luftepoche richtig sichtbar werden? Und, was haben das Jahr 2026, Stützräder und Laufräder damit zu tun? Kathie und Alexander führen einen spannenden Diskurs über negative Verstärkungen und fragen sich, ob Strafen eigentlich sinnvoll sind. Diese Frage passt nicht nur zum derzeitigen Weltgeschehen, sondern auch in die Zeit der Fische, in der wir uns befinden. Hier geht es vor allem darum, herauszufinden, was jenseits von bestehenden Regelwerken funktionieren kann.John Ruhrmanns Lieblingsaspekt, das Merkur-Uranus-Quadrat, prägt den heutigen Tag. Der Verstand des Merkurs trifft auf den Perspektivwechsel des Uranus – wir verlassen das lineare Denken, und nutzen unsere Intuition, um Erkenntnisse zu gewinnen. Am Mittwoch erreicht der Merkur den Saturn, was das Gegenteil erzeugt: Es geht um logisches, naturwissenschaftliches Denken. Diese Bewegung des Merkurs können wir wahnsinnig konstruktiv nutzen, in dem wir schräge Eingebungen, die wir meinten zu haben, ein paar Tage später auf ihre Umsetzbarkeit überprüfen können. „Denke groß, klein wird's von alleine“, fällt Kathie da passenderweise als Sprichwort zu ein. Eine Venus-Mars-Pluto Konjunktion übt am Donnerstag ihren Einfluss aus: Es erfordert zupacken, um das zu bekommen, was man liebt. Das Tolle hierbei: Da wir uns im Zeichen Fische befinden, ist alles möglich. Die Fischezeit ist eine Zeit des Loslassens und des Neuanfangs. Am für den Wertewandel sehr relevanten Neumond, dem wir ebenfalls am Donnerstag begegnen, sollten wir uns überlegen, was von dem Alten noch da ist und losgelassen werden will. Nur so können wir offen für Neues sein. Wir können uns fragen: Wo fehlt uns Offenheit? Wo zeigen wir Verletzbarkeit, und, noch wichtiger, Demut? Alexander ist überzeugt, wer Demut zeigt, hat Respekt vor dem Leben, der Natur und den Mitmenschen. Demut ist kein Scheitern, sondern die Größe des Relativierens der eigenen Möglichkeiten. Kathie und Alexander finden außerdem, dass es höchste Zeit ist, sich vom Zynismus der PR-Epoche zu verabschieden. Zynisch zu sein ist nicht nur sehr uncool, sondern wie Kathie betont, auch verletzend, auch sich selbst gegenüber. Höchste Zeit also für einen Wandel, in dem wir uns für das Höchste entscheiden; nämlich den Zusammenhalt.Zum Ende betrachtet Alexander die schrecklichen Ereignisse in der Ukraine aus astrologischer Perspektive. Wichtig: Diese Folge wurde bereits vor einigen Tagen aufgenommen und bildet damit nicht die aktuellen dynamischen Ereignisse ab.Jetzt Alexanders Buch "Das astrologische Luftzeitalter" bestellen: https://bit.ly/3lymMjo. Und das Hörbuch: https://bit.ly/3ACmX1z Habt ihr Rückmeldung zum Astropod? Schreibt uns gerne an astropod@astropod-schlieffen.de, auf Instagram oder Facebook. Mehr von Kathie gibt es hier: https://linktr.ee/kathie_kleff. Viel Spaß mit dem Astropod. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In den 90ziger Jahren war Ralf Eggert Weltklasse im Triathlon auf der Kurzdistanz. Zweimal Dritter bei Weltmeisterschaften, Studentenweltmeister, Vizeeuropameister und viermal deutscher Meister. Er kennt den Spitzensport somit aus mehreren Perspektiven: Radfahrer, Schwimmer und Läufer. Beste Voraussetzungen für seinen Job als Road-Marketingmanager bei DT Swiss, der hochinnovativen Laufradschmiede im schweizerischen Biel. In unserer Sendung spricht Ralf Eggert über sein Unternehmen, die Unterschiede zwischen Radsport und Triathlon, die Entwicklung von Laufrädern, das richtige TT-Set-up und warum es für das Unternehmen wichtig ist mit Lotto Soudal wieder in der WorldTour vertreten zu sein. Dazu Musik von Metallica, The Airborne Toxic Event und den Schweizer Volksrappern Lo & Leduc. Wir wünschen, wie immer, gute Unterhaltung und freuen uns über Feedbacks.

Ulrich, Straps und Flo nehmen euch heute mit zum Transiberica unsupported Race 2021 und tauchen erneut in die Faszination ein, Ultra Radrennen völlig auf sich alleine gestellt zu meistern. Die Route, die nur durch Checkpoints vorgegeben wird und dazwischen frei wählbar ist, führte über einige der schönsten, abwechslungsreichsten und anspruchsvollsten Orte und Bergpässe der Iberischen Halbinsel. Alles in allem war es mit 2.950km und 35.000 Höhenmetern eine harte Fahrt – aufgepeppt durch einen Zwischenfall mit einem defekten Umwerfer, der eine Standzeit von mehr als 21 Stunden verursachte. Von Position 1 auf 9 zurückgefallen war es fast unmöglich wieder an die Spitze des Rennens zu kommen. Mit unglaublichem Einsatz, der weit mehr als nur die körperlichen Fähigkeiten forderte, bewältigte Ulrich Kilometer um Kilometer und stellte auch seine mentale Belastbarkeit unter Beweis. Ulrich hat nach 6d:14h:13min seinen zweiten Sieg bei der Transiberica errungen! Nach dem mit originalen Aufnahmen untermalten Erlebnisbericht werden noch einige Themen aus dem Unsupported Bereich besprochen: Wie klappt das mit der Verpflegung, wenn man sich mal an der Tankstelle in der Warteschlange wiederfindet? Was sagt der Hintern zur Hygiene im Sitzbereich, wenn man sich nicht regelmäßig frische Wäsche gönnen kann? Gab es bisher schon erfolgreiche FahrerInnen, die sowohl im supported als auch im unsupported Bereich aufzeigen konnten, und wird möglicherweise Ulrich Bartholmös einer von diesen werden? Als Geschenk für mittlerweile 69 Sitzfleisch Episoden bekommt Flo ein kleines Geschenk von Straps: eine aus einer Laufradnabe handgemachte Pfeffermühle mit einem hochwertigen Keramikmahlwerk von „44elf“. 44elf ist auch der Sponsor der heutigen Episode, und passend zur nahenden Weihnachtszeit können wir euch die liebevoll gemachten Produkte nur ans (Radler-) Herz legen: 44elf macht Kleiderbügel aus Felgen, die für jedes Bekleidungsstück passen, Lampenschirme aus Laufrädern, und Keksformen, die für Plätzchen im Rad-Style bestens geeignet sind. Und das Beste: Mit dem Code SITZFLEISCH (bitte in Großbuchstaben) gibt es 10% Rabatt auf alle Bestellungen, die über www.44elf.de getätigt werden. Also worauf warten? Den Shop durchstöbern und am besten mit den Weihnachtskeksen loslegen!

Wenn die Zauberfee ins Haus flattert und sagt: "Wünsch Dir was!" wird meist das Unerreichbare und besonders Exklusive herbeigewünscht. In dieser Folge von #allesistfahrbar ist jedoch alles ein bisschen anders: Mountainbike-Testchef Chris Pauls verfügt über massig Praxiserfahrung mit Bikes und Komponenten und verrät, welche Teile er zum Aufbau eines All-Mountain/Enduro-Bikes verwenden würde, behält dabei jedoch im Blick, wo man ohne Funktionsverlust sparen kann und wo mehr investiert werden sollte. Aber auch wenn Ihr gerade keinen Bike-Neuaufbau plant, sondern nur auf der Suche nach einer neuen Gabel, Laufrädern oder einem neuen Reifen seid, dürft Ihr diese Podcast-Folge keinesfalls verpassen.

Oh, in dieser Episode gehts hoch her! Ich rechne mit dem Plunder ab, den man alle Nase lang im Internet für Katzen angepriesen bekommt. Das ist mal lustig, mal erschütternd. Im Netz gibts Sachen zu bestellen. Von Krallenüberzieh-Nupsis in leuchtenden Farben, über Waschtaschen, Laufräder und spezieller Schmuck für ganz bestimmte Katzen-Körperstellen. Wie mir wird euch wahrscheinlich in dieser Folge auch mal der Mund offen stehen. Es geht auch um ernste Dinge, wie Declawing (also das Krallenziehen) und es geht auch um das Glitzersteinchenpolochverdecker-Ding! Seid mit UnterKatzen ratlos, amüsiert, fassungslos...

Nach unzähligen Bierduschen fährt der Besenwagen nach einer Fahrt quer durch Flandern am Ende des Regenbogens in die Waschanlage. Frisch poliert gibt es in der Werkstatt nebenan noch mal einen Satz stabile Laufräder, denn als nächstes geht's in die Hölle des Nordens. Alle Schrauben werden selbstverständlich aus Gründen mit Drehmomentschlüssel angezogen und schon geht's weiter Richtung Frankreich. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha http://www.rapha.cc/ — Hier geht's zum YouTube Kanal von AUTSAID https://youtube.com/channel/UCrxz-PXl59UbfaQbbt-DTYQ — Besenwagen T-Shirts, Musettes & Co. gibt's hier! shop.besenwagen.com — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — Werbung: Athletic Greens Ultimate Daily ist ein umfassendes All-in-One-Getränk für deine Gesundheit und die tägliche Nährstoffversicherung für Jedermann. Aus 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitaminen, Mineralstoffen und Probiotika, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden und in 4 Kernbereiche deiner Gesundheit einzahlen: Immunsystem, Energiehaushalt, Regeneration und Darmgesundheit. Als Besenwagen Hörer*in erhältst du zu Deinen Athletic Greens 10 Travel Packs kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter ​http://www.athleticgreens.com/besenwagen — Werbung Dein 30-Euro Amazon Gutschein von CLARK: Anmeldung mit dem Code „Besenwagen“ unter clark.de (Deutschland), goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro hochgeladene, bestehende Versicherung (ausgeschl. gesetzl. Krankenkasse, Rentenversicherung, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird nach erfolgreicher Bestätigung durch die Versicherer nach 2-6 Wochen per E-Mail versendet. Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15

Neben vielen anderen kleinen Themen, frischen wir heute das Thema Reifen und Laufräder auf. Wir befinden uns in einer spannenden Phase, was Tubeless, Hookless angeht und wagen die Prognose, dass in 10 Jahren keiner mehr einen Schlauch fahren wird. Fast 5 Std. Wissen und Unterhaltung für die Ferienzeit! Wir sind 4 Wochen offline, also teilt Euch die Folge ein :-). 00:00:00 Intro 00:04:04 Tour de France 00:18:23 Baumhaus Werkstatt, Kleidung & Schwitzen, Unbound Gravel Setup 00:34:38 3 Orbits gefahren! 01:03:06 Lupine Nano SL vs. Lupine SL AF 7 01:15:22 Hammerhead Karoo 2 Test und Vergleich zu Garmin, Wahoo 01:32:03 Garmin Kartenupdate 01:35:40 Yakima Fahrradträger: einfacher geht es nicht! 01:41:54 Zipp 404 Erfahrungsbreicht: Ingos weitere Testfahrten 01:48:54 Reifen & Felgen Hauptthema 01:49:51 Begriffsdefinitionen: Clincher, Faltreifen, Tubeless, usw. 02:07:51 Dan macht einen Vortrag beim Orbit 360 Festival im August 02:10:00 WARNUNG: Tubeless nicht gleich Tubeless! 02:33:36 Ohne Scheibenbremse kein Tubeless und Hakenlos 02:40:29 Wo ist der Haken? Hakenlos, breiter, niedrigere Drücke 02:43:23 Rollwiderstand! Breiter ist schneller! 02:45:06 Und die Aerodynamik? 02:50:50 Reifendruck richtig eintellen! Besser Digital? 03:09:52 Entwicklung Carbon Felgen, Historie ZIPP Felgenbau (+Anekdoten) 03:35:59 Hookless-Felgenbau bei ZIPP, super dünne Flanke 03:41:58 Zipp Zitat zur Entwicklung: „Hurry Up and Fail!“ 03:49:27 Ist Hookless schneller? Total System Efficiency 04:06:01 Unsere Prognose: in 10 Jahren alles Hookless! 04:20:26 AB-Spiel - entweder A oder B? 04:29:51 Picks ——————————————— Feedback Links
——————————————— Lachlan Mortons Tour de France https://www.faz.net/aktuell/sport/tour-de-france/alternative-tour-de-france-lachlan-morton-auf-den-champs-elysee-17435260.html Baumhaus Projekt in Oldenburg https://www.baumhaus-ol.de/ Bikesetup Unbond Gravel (Dirty Kanza) https://www.facebook.com/PivotCycles/videos/taylor-lideens-2021-unbound-gravel-pivot-vault-bike-check/339928070897490/ https://www.unboundgravel.com/about/ https://www.velonews.com/news/gravel/the-dirty-kanza-is-now-unbound-gravel/ ——————————————— Orbit Links
——————————————— Orbit Bike-Festival: https://orbit360.cc/orbit360-gravity-bike-festival/ Unser Marsian Mountains Orbit: https://youtu.be/GWA2Hx7Y3lM Deister Orbit Video von Dan: https://youtu.be/PwEZfzJK5Kc Orbit Gravel-Serie: https://orbit360.cc/gravel-series-2021/ Holger Krays Youtube-Kanal Saddles and Bars: https://www.youtube.com/c/SaddlesBars/videos Unser Podcast mit Holger: https://www.youtube.com/watch?v=xdNENBqNPrg ——————————————— Links zu Produkten
——————————————— Lupine SL AF Nano bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/Elektronik-Licht/Beleuchtung/Lupine-SL-Nano-AF-StVZO-nur-Lampenkopf-mit-Abblendlicht-und-Fernlicht-Bluetooth-Fernbedienung-und-31-8-mm-Lenkerhalter::15522.html Lupine SL AF 7 bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/Elektronik-Licht/Beleuchtung/Lupine-SL-AF-7-StVZO-Fahrradlampe-mit-Abblendlicht-Fernlicht::13844.html Ingos Video zum Karoo 2: https://youtu.be/eY9nldT1oVc Karoo 2 bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/Elektronik-Licht/Fahrradcomputer/Hammerhead-Karoo-2-GPS-Fahrradcomputer-mit-3-2-Zoll-Touch-Display-intelligenter-Navigation-ANT-uvm::15450.html Change Logs Firmware Karoo 2 https://www.eu.hammerhead.io/blogs/change-logs Unser Video zur neuen Zipp 404/454: https://youtu.be/g5fFL5Vw9DQ Zipp 404 bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/Laufraeder/Zipp-404-Firecrest-Laufradsatz-Modell-2022-SRAM-Shimano-11-fach-Scheibenbremse-Centerlock-Tubeless::15495.html Yakima Fahrradträger und Zubehör: https://www.enjoyyourbike.com/Yakima:.:471.html ——————————————— Links zum Thema Reifen
——————————————— Zipp bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/Zipp:.:327.html Reifentest Video: https://youtu.be/jwzU7DcCshE Gerard Vroomen zur Tire-Size von Reifen, Gravel: https://www.facebook.com/3Tbike/videos/160834881899032/ SRAM Tirepressure Guide-

Vor 199 Jahren wurde das Laufrad erfunden, damals noch nach ihrem Konstrukteur "Draisine" genannt. Es war ein 22 Kilogramm schweres Fortbewegungsmittel und war auf Anhieb ein derart großer Erfolg, dass es sich noch im Erfindungsjahr in den Verkehrsgesetzen verschiedener Länder niederschlug.

Fahrräder und E-Bikes sind weltweit gefragt. Aber Fahrrad ist nicht gleich Fahrrad. Mittlerweile gibt es Räder für so gut wie jeden Einsatzzweck, die sich nicht nur optisch, sondern auch in ihrer Funktion unterscheiden. Cargobikes, SUV-Räder oder E-Trekkingbikes. Was sind die Trends 2021? Muss man jeden mitmachen? Halb E-Bike, halb E-Scooter: Ein Kölner Startup launcht seine neuen Modelle. Während die S-Modelle besonders agil und sportlich sind, steht bei den Modellen C20 und C25 der Fahrkomfort im Vordergrund. Hierzu tragen große Laufräder mit Luftreifen, ein langer Radstand und optional eine gefederte Sattelstütze bei. "ntv mobil" - der Podcast für die Mobilität von heute, morgen und übermorgen mit Norman Adelhütte.

Fahrräder und E-Bikes sind weltweit gefragt. Aber Fahrrad ist nicht gleich Fahrrad. Mittlerweile gibt es Räder für so gut wie jeden Einsatzzweck, die sich nicht nur optisch, sondern auch in ihrer Funktion unterscheiden. Cargobikes, SUV-Räder oder E-Trekkingbikes. Was sind die Trends 2021? Muss man jeden mitmachen? Halb E-Bike, halb E-Scooter: Ein Kölner Startup launcht seine neuen Modelle. Während die S-Modelle besonders agil und sportlich sind, steht bei den Modellen C20 und C25 der Fahrkomfort im Vordergrund. Hierzu tragen große Laufräder mit Luftreifen, ein langer Radstand und optional eine gefederte Sattelstütze bei. "ntv mobil" - der Podcast für die Mobilität von heute, morgen und übermorgen mit Norman Adelhütte.

Heute viele kleine Themen und unter anderem auch ein sehr wichtiges Thema: Wolfang Brandl sammelt Natural-Spenden! Alte Radschuhe, Verschleißteile, Laufräder, Rahmen - alles was wir vielleicht wegwerfen ist in anderen Ländern nur sehr schwer zu bekommen. Er sammelt Rad-Zubehör und verschifft es per Container direkt in die Länder und hat dort Freunde, die es an die Radsportler vor Ort verteilen können. 00:00:00 Intro: Essen, Orbit, Zwift Meetup 00:12:00 Straßennetz, Turf-Game 00:17:00 Thermodynamik-Vortrag: Bremsen heiß fahren? 00:28:00 EXTREME: Double Everesting, Paris Mexiko 00:35:00 3D Heatmaps, BRrouter, Komoot Premium 00:50:00 Baumwollflocken und Dichtmilch 00:55:00 Rotierende Masse bei Laufrädern 01:01:00 Apple AirTags zum Fahrradschutz? 01:22:00 Tretlager Wartung? 01:32:00 Radspendenaktion von Wolfgang Brandl 01:56:00 AB Fragen 02:07:00 Picks LINKSAMMLUNG Zwift ENJOYYOURBIKE Meetup Link, nächstes Meetup Mittwoch (Termin folgt): Anmelden (Google Form): https://forms.gle/wkdJ83mgjn3sTbKy6 Discord: https://discord.gg/3SCPVs9yh4
 Email-Adresse von Wolfang Brandl zum Spenden von Rad-Zubehör, Kleidung, etc.: radspende@gmx.de Dans Komoot Collection Deister: https://www.komoot.de/collection/1152005/-dan-s-gravel-empfehlungen-deister-suentel-bueckeburg Prof. Marc Hölling Themodynamik Vortrag: Heiße Bremsscheiben https://www.youtube.com/watch?v=zEmVpngH3sY Double Everesting Weltrekord https://youtu.be/dc8Yr3k_7xo Weltrekord der 10K Kilometer in 23 Tagen https://www.spiegel.de/panorama/extremsportler-stellt-rekord-mit-seinem-hometrainer-auf-a-0d11699f-f6da-4d23-b373-f20c1f037b37 Zonen erobern, in dem man durchfährt www.turfgame.com Tipp von letzter Woche: https://wandrer.earth/ Gravel-Overlay für BRouter-Web von Marcus Jaschen:
Blogbeitrag: https://www.marcusjaschen.de/blog/2021/brouter-gravel-overlay/ Tipps zu BRouter: https://www.marcusjaschen.de/blog/2020/brouter-web/#brouter-tipps Gravel-Planer: https://brouter.m11n.de/#map=11/52.4822/13.4081/standard,m11n%20Gravel%20%E2%AD%90%EF%B8%8F%E2%AD%90%EF%B8%8F%E2%AD%90%EF%B8%8F&profile=m11n-gravel-pre CX-Berlin - mein bisheriger Grave-Favorit: https://cxberlin.com/routenplaner/cxb-routenplaner/ Rotierende Masse Räder: https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=0QDnUkUaQfk&t=145s   Zeitungsartikel: https://www.mittelbayerische.de/region/schwandorf-nachrichten/rad-der-guten-taten-dreht-sich-21416-art1650701.html https://www.mittelbayerische.de/region/schwandorf-nachrichten/der-radsportprofi-mit-dem-doppelherz-21416-art1577155.html   Picks:
Dan: Mac Mini: https://www.apple.com/de/mac-mini/
Ingo: Apple Airtags: https://www.apple.com/de/airtag/ _________________________________________________________ Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! _________________________________________________________ 1. iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 2. Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS 3. Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D 4. Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 5. Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ 6. Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb _________________________________________________________

In Episode 390 seht Ihr den Test eines Offroad Pro MTBs von EBIKE. Außerdem haben wir Laufräder mit Tannus Armour Pannenschutzeinlagen bestückt und über Stock und Stein gejagt. Ein Gewinnspiel wartet auch.

In dieser Folge Gain³ habe ich mich mit Stefan Hintze-Karsten, den Geschäftsführer von KYZR, einer jungen Laufdradmarke aus Berlin über diese und den Aufbau von ihr unterhalten. Nach einer Leistungssportkarriere im Triathlon in den 90ern, bei der er sich bereits sehr für das Thema des Equipment begeisterte, verschlug es ihn im Anschluss über 10 Jahre in die Zigarettenindustrie. Unter anderem, wie dieser Switch zustande kam, erfahrt ihr im Podcast. Dort lernte er viel über das Thema Logistik, das er seit 4 Jahren nun bei KYZR anwenden kann. Seit der Gründung vor 4 jähren bietet das kleine Team von KYZR hochqualitative Laufräder für einen guten Preis, in einem sonst sehr hochpreisigen Markt an. Dennoch stehen diese in der Performance keinerlei nach und besonders geschicktes Kostenmanagement führt zu dem günstigen Preis. Im Podcast sprachen wir über den Aufbau der Marke KYZR, die brandneuen Laufräder, Vermarktungsstrategien und vieles mehr. Gerade in Sachen Vermarktung waren für mich viele spannende neue Eindrücke dabei! Vielen Dank für das grandiose Gespräch! Viel Spaß! Showsponsor: Schloss Hohenkammer Webseite: schlosshohenkammer.de Webseite KYZR: kyzr.de Instagram KYZR: kyzr.wheels Facebook KYZR: KYZR.bikes Youtube KYZR: KYZR Carbon Laufräder Email KYZR: info@kyzr.de Telefon KYZR: +49 30 54909998 Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen! Instagram: niklas_ludwig414 Facebook: niklas_ludwig414 Webseite: www.niklasludwig.com Strava: Niklas Ludwig Musik von: www.musicfox.com

Heute zu Gast der Chef von KYZR (gesprochen wie der Kaiser) Stefan Hintze, der Laufräder im Direktvertrieb anbietet und dabei trotzdem in Sachen Aerodynamik den großen Herstellern in nichts nachsteht. Auf die neuen Modelle im Sommer dürfen wir gespannt sein. Außerdem wird durch den Kauf ein Stück Wald in Kanada unter Naturschutz gestellt! https://www.instagram.com/kyzr.wheels/ https://kyzr.de

Do you know what time it is? It's GravelTIME! Folge 9 unseres Gravelbike Podcasts dreht sich, Achtung, Wortspiel: rund ums Thema Laufräder. Dazu sprechen wir mit Monika Sattler von DT Swiss, Christian Buck von Tout Terrain sowie dem erfahrenen Laufradbauer Haider Knall über Felgenhöhen, Materialwahl, Laufradgrößen und alles, was der gemeine Graveller eben so über die runden Dinger wissen muss. Natürlich fehlt auch diesmal unser "Bericht aus Berlin" nicht, in dem Sascha vom Gravel Club diesmal das Thema Sicherheit mit einem ganz besonderen Fokus anschneidet. Sonst noch was? Ach ja: Frohe Weihnachten natürlich! Und denkt dran: Das Hören dieses Podcasts verpflichtet zum Erwerb der aktuellen Ausgabe des GRAVELBIKE Magazins. ;-) Holt es euch jetzt als gedruckte Version oder E-Paper unter: www.gravel-bike.com Und folgt uns auf: www.instagram.com/gravel_collective/ www.facebook.com/gravelcollective/

Wir Mamas bewegen uns doch eigentlich genug: Rennen treppauf, treppab, mit dem Kind auf dem Arm durch den Supermarkt, über den Spielplatz, zur Arbeit und zurück, krabbeln, kriechen und stemmen Babys, Wasserkisten, Windeleimer, Laufräder und Schulranzen. 10.000 Schritte sind keine Seltenheit. Sollte man da nicht meinen, das ist genug Bewegung? Geht das nicht sogar schon als Sport durch? Lena von LAUFMAMALAUF sagt ganz klar: Nein! Was sie stattdessen empfiehlt und was das eigentlich alles mit unserem Beckenboden zu tun hat, erfahrt ihr in Mamsterrad Folge #78.

Eine komplette Mountainbike-Ausrüstung kann, zusätzlich zum Bike, schnell 500 Euro und mehr kosten. Denn Biken ist "Materialsport" und verlangt schon zum Körperschutz eine Grundausstattung aus Helm, Brille, Handschuhen und vielleicht Protektoren. Wenn dann noch das Bike quietschend und knarzend nach einer neuen Schaltung, Federgabel oder Laufrädern "ruft", stellen sich Mountainbiker spätestens die Frage: soll ich ein High-End-Teil kaufen, oder reicht mir auch die Mittelklasse? In dieser Folge gehen Redaktionsleiter André Schmidt und Zubehör-Redakteur Christian Zimek den Fragen nach: Was bedeutet eigentlich günstig? Wer braucht superteure Highend-Produkte? Welche Preisklasse ist die richtige für mich? Wo kann ich sparen - woran sollte ich nicht sparen?

Achtung, Nerd-Talk! ROADBIKE spricht mit dem Aerodynamik-Experten JP Ballard von Swiss Side. Der Aeronautical Engineer war 14 Jahre leitender Ingenieur in der Formel 1 und bringt seiner Aerodynamik-Expertise mit Swiss Side in den Radsport. Im Interview tauchen sie tief in die Aero-Thematik ein, dprechen über von Anpressdruck in der Formel 1 über Segeleffekt bei Laufrädern bis hin zur Frage, ob man bei starkem Rückenwind mehr profitiert, wenn man sich aufrichtet.

Zahlen, Daten und nichts als Fakten! Oder doch lieber nach Bauchgefühl handeln?

Für ein Gravelbike kann man wenig aber auch sehr viel Geld ausgeben. Ich habe ein paar Tipps worauf ihr unbedingt achten solltet, damit es im nach hinein keine Enttäuschungen gibt. Vielen Dank für euer liebes Feedback zum Podcast. Es motiviert mich für weitere Themen und Folgen. Video 28er Laufräder: https://youtu.be/sMRUASIUmwo Video Bremsen: https://youtu.be/u2WCFJGJ8AE Ich freu mich auf dein Feedback und Fragen. eMail: mtbtravelgirl@gmail.com ► Unterstütze den Podcast: http://bit.ly/2Si4Mvn ► Travel and Ride Podcast auf Youtube: http://bit.ly/3asAooa ► Youtube MTB Travel Girl: bit.ly/2xj3qs6 ► Instagram: http://bit.ly/3cDVDoV ► Mein Blog: http://bit.ly/2PSi93K Denkt dran: Schwingt euch aufs Bike und Travel and Ride ;)

Im 34. Electronic Yard Podcast erzählen Eski & Erik über die besten Stifte, iPhone 12 Leaks, Dichtmilch Action mit Erik’s Laufrädern & Bundeswehr Gewebeband, Chrome Tab Groups, Facebook Avatars, neue Twitter und Instagram Features, XLR-Adapter Investments, neue Geschichten von Patient 0, CEO Gehälter, Elon Musk’s Kind, Kreativitäts- und Motivationslöcher, Papagei Action im Homeoffice, Spotify Kids und Learnings aus Sport- und Ernährungswissenschaften. /// Links aus dem Podcast "Sounds of" mit Fynn Kliemann: https://youtu.be/fNky71rTsvY Philipp Bloom - „Distance“: https://www.youtube.com/watch?v=99bdFARlmek

ein eigenständiger Beruf. In der Folge „Berufe im Wald“ stellt Archäologiestudent und Touristenführer Frank die Berufe rund um das Holz vor, einen der wichtigsten Werkstoffe im Mittelalter: Waldarbeiter fällen Bäume und schlagen die Stämme zu Balken zu. Oft hat man die Stämme vor Ort nur grob bearbeitet und dann zwei bis drei Jahre gelagert. Danach sind sie ausgetrocknet und leichter zu transportieren. Zudem verzieht sich das Holz jetzt nicht mehr. Die Zimmermänner verarbeiten das Holz dann weiter zu Gerüsten, Tischen, Dachstühlen oder Laufrädern. Dabei arbeiten sie gegenüber den Waldarbeitern viel genauer und beherrschen den Umgang mit Maßschnur und Winkeleisen. Nägel waren im Mittelalter sehr teuer, deshalb setzte man beim Bau von Tischen, Dachstühlen oder Türstöcken auf Holzverbindungen. Je mehr man die Einzelteile ineinander verzahnt, desto besser hält die Verbindung. Selbst schwere Balken für Gerüste und Brücken lassen sich mit ineinander greifenden Nut- und Federverbindungen stabil zusammenfügen. Der Korbflechter stellt die zum Transport von Baumaterial notwendigen Körbe her. Dazu werden Weiden im Winter geerntet und getrocknet. Vor der Verarbeitung stellt man sie ins Wasser, damit sie biegsam sind. Wird die Rinde entfernt, sind die Körbe elastischer, lässt man die Rinde dran, ist der Korb später wasserabweisend. Zuerst wird der Boden geflochten, dann die Seitenwände und als Abschluss werden die Griffe befestigt. Die Körbe müssen sehr stabil sein, denn mit Mörtel und Ziegelsteinen müssen sie schwere Lasten halten. (Online-Signatur Medienzentren: )

Herzlich Willkommen zur dritten Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Es gibt ein paar Neuigkeiten aus der Fahrradwelt: Der Silk Road Mountain Race 2020 öffnet die Anmelde-Tore, der Tuscany Trail öffnet sich für eBikes, das Hubcase fährt im Vorderrad mit und öffnet sich nicht und ich bin wieder unter den Top 25 Radreise Blogs weltweit. Natürlich geht es auch um den Atlas Mountain Race 2020 und ich gebe euch ein Update meiner Vorbereitungen. Und dabei stelle ich fest, was ich 2020 noch lernen möchte: Laufräder einspannen und Rahmengeometrien wirklich verstehen. Bike2Work oder das Radfahren zur Arbeit ist aber das eigentliche Hauptthema. Wenn du dich damit gerade beschäftigst, dann habe ich einige Infos zur Streckenplanung und zum Tracking, dem "richtigen" Rad und Tipps für die Motivation für dich. Und am Schluss beantworte ich wieder eure Fragen an mich. Habt Spaß beim Hören und sagt mir wie es euch gefallen hat! Show Notes zur Sendung #2/3: ○ Neues aus der Radreise & Bikepacking-Welt Neue SRMR Route 2020 - https://www.komoot.com/collection/896205/-silk-road-mountain-race-2020 Tuscany Trail für eBikes offen - https://www.facebook.com/TuscanyTrail/posts/1132391823633374?__xts__%5B0%5D=68.ARDA6h4dDyO8sq0BXryZZ98WSSARtaNwwuce0iPUyBqdZt-BGsnGwuyADC2YQV4TvHqKp1hMPbKzpKyIZeiWKkQtlSifbkZKTlG12eRo3nZ-N5W-OQeUuGLY3pCqLHOaK__ANiI53FyHKF2i7KKXZqp6tWpUdWcsJdGygT5j2HKdY2NHYhToy0vj2PjOWEglMCtRf2rPsMiN2q7bvafLYSoblATQuwR22Pnkv2a_xsB7RtorSuAkPlIo8RWNuBP-OKP37qhSR9IzyEbf8o5L-B8WwdLHS9fjcu-cqIZH_vXjlhuXE7uAEe518Tso2I1s9f7h0Kp-yGhiPtNYR-sJ_0pfyA&__tn__=K-R Top 25 Radreise Blogs WW 2019 - https://www.theadventurejunkies.com/best-bicycle-touring-blogs/ Hubcase - Tasche zwischen den Speichen https://www.facebook.com/Brandtbags-187374562210152/?hc_location=ufi & http://www.brandtbags.de/PRODUKTE/ ○ Update Atlas Mountain Race - Biwak Sack https://www.alpkit.com/products/hunka - Aktuell Vango Helium F10 UL1 https://www.vango.de/camping-trekkingzelte/trekkingzelte/f10-serie/f10-ultralite/219/f10-helium-ul-1 - HUNT Laufradsatz https://www.huntbikewheels.com/collections/dynamo-wheels/products/hunt-search-29-dynamo-disc-wheelset ○ Bike2 Work - Mit dem Rad zur Arbeit https://www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de/bundesweit/index.php - Instagram https://www.instagram.com/explore/tags/mitdemradzurarbeit/?hl=de ○ Quelle Musik - Southern California von Riot aus dem YT Creator Studio - Bicycle riding on Gravel aus dem YT Creator Studio

Heute geht es um Laufräder. Material, Einsatzzweck, Hochprofil oder nicht. Was ist mit den Speichen? Scheibenbremse ja, nein - wie teuer darf ein Laufradsatz sein? Dann wieder die Frage nach Clincher, Tubeless und Schlauchreifen. In der ersten Halben Stunde geht es aber noch mal um das Thema Reifen, Pannen, usw. Der Ironman Frankfurt zeigt uns ausführlich, was beim Reifenwechsel schief gehen kann und welche Fehler selbst Profis machen bei einer Panne. Dazu viel Feedback von Kunden zu OSM und Reifen aus den letzten Sendungen. Weitere Themen: Ironman Frankfurt Pannenserie OSM richtige Schreibweise CO2 Kartuschen im Flugzeug Scheibenbremsen: Wie bremst man richtig? Mavic UST Tubeless Rollwiderstand bei Reifen Das Thema Laufräder Laufradgrößen von 26 bis 28 Zoll Materialien von Stahl bis Carbon Bremsscheibe oder Felgenbremse? Felgentypen: Tubeless, Clincher oder Schlauchreifen Speichen Welche Hersteller? Revolution Scheibenbremse für breite Felgen und Reifen OPEN und 3T Sonderfall mit 27,5 Zoll dicken Reifen Angesprochene Links: Dans altes Video zum Schlauchreifenwechsel im Wettkampf: https://youtu.be/MlLMqw73heM Mein Video zum Alb-Extrem https://youtu.be/kP2aqEgf2JI Ironman Frankfurt Pannenserie Kimberly Morrison Panne bei etwa: 3h 17 Min https://youtu.be/Fth8iR7MOvA?t=11852 Patrick Lange bei etwa 3h 27 Min https://youtu.be/Fth8iR7MOvA?t=12443 OpenStreetMap Vortrag https://www.youtube.com/watch?v=iA3rO0SDbnI Komoot Anleitung zu OSM: https://support.komoot.com/hc/de/articles/360022830972-Einen-Weg-oder-POI-zur-komoot-Karte-hinzufügen Dan wechselt in 2 Minuten den Schlauchreifen: https://www.mavic.com/de-de/ust Das neue 3T 45 LTD Laufrad: https://www.3t.bike/en/products/wheels/discus-c45-637.html Mavic UST: https://www.mavic.com/de-de/ust _________________________________________________________ 1. iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 2. Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS 3. Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D 4. Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 5. Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Hier der Link direkt zum Feed (den könnt Ihr z.B. in eine Podcast App kopieren): https://enjoyyourbike.podigee.io/feed/mp3 _________________________________________________________

Hauptthema heute: Wattmessung! Wir erklären Euch die Wattmess-Systeme und geben auch Tipps und Tricks zum Training mit Watt. Außerdem diese Themen: - Elemnt Roam verzögert bis Ende Juli, erste Fahrt mit dem Edge 830 - Gravelmarke stellt Freitag neues Rad vor! - Ironman Lanzarote - Zwift: Ingo wird überholt... sich selbst bei Youtube sehen - Laufräder und Gewichtsbeschränkungen - Conti-Reifen aus Löwenzahn Hauptthema: Powermeter & Training mit Powermeter - Indoor / Outdoor - Dans erste Berührung mit Wattmessung - SRM Historie - Indoor Erg Mode - Trainer gibt vor - Outdoor muss man selbst den Wattwert treten (3 Sek., 5 Sek. , 20 Sek. Datenfelder) - Training: ein Feld mit Rundendurchschnitt Watt einrichten und dann den auf den Zielwert hinfahren. - Wattwerte viel vergleichbarer als Geschwindigkeit & Puls - Profis voll Wissenschaftlich und Trainer planen, analysieren, etc - Wir Hobbysportler brauchen das weniger, erfahren aber mehr über unsere Leistungsfähigkeit. - FTP Test sinnvoll? - Watt pro kg - ein wichtiger Wert! - Normalized power - Welche Watt-Systeme? Pedale, Favero Assioma, Garmin, Rotor, SRM, usw. Vor- und Nachteile - Runder Tritt, Rechts- Links-Verteilung Erwähnte Links in der Sendung: Zwift Überholvorgang ab 46:25 MINUTEN https://www.youtube.com/watch?v=lLodVKV36Ys&feature=share Conti-Reifen aus Löwenzahn https://www.cyclingweekly.com/news/product-news/continental-launches-bike-tyre-made-dandelions-424634 Sprinter und Toaster: https://www.youtube.com/watch?v=S4O5voOCqAQ Hier könnt Ihr den Podcast auch anhören: 1. iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 2. Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS 3. Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D 4. Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Hier der Link direkt zum Feed (den könnt Ihr z.B. in eine Podcast App kopieren): https://enjoyyourbike.podigee.io/feed/mp3 _________________________________________________________

In unserem Fahrradpodcast „Antritt“ sprechen wir über Frauen in der Fahrradbranche, eine Rahmenbaufirma im Entstehen, Laufräder fürs Rennrad und die Alpenüberquerung einer Sechsjährigen.Der Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-januar-2019-frauen-in-der-fahrradbranche-rahmenbaufirma-rennradlaufraeder-alpen-mit-sechs-jahren

Die Sendung des ADFC Duisburg, im Dezember 2018 mit folgenden Themen: Notwendigkeit einer Verkehrswende - doch die Politik kuschelt mit der Automobilindustrie; mit dem Rad zum Bahnhof oder zur Stadtbahn - Fahrradboxen in Duisburg; Volksinitiative „AUFBRUCH FAHRRAD“ - der ADFC Duisburg fordert mehr Lebensqualität auf den Straßen und mehr Fahrradförderung durch das Land; Laufräder für die Kleinsten - was ist bei dem Kauf zu beachten? aktuelle Termine des ADFC Duisburg. https://www.adfc-nrw.de/kreisverbaende/kv-duisburg/adfcduisburg.html

In Episode 329 testen wir Tune Flow 29'' All Mountain/Freeride-Laufräder und wir zeigen Euch einen Bericht von der Crocodile Trophy 2018. Zu gewinnen gibt es wie immer auch etwas.

Sonic Generations, Goldeneye 02.11.2011

Mit einem Augenzwinkern kann man sagen: Ohne Aero-Laufräder ist man heutzutage kein richtiger Triathlet mehr. Sie rangieren als Objekt der... Der Beitrag #5 – Podcast: Potentiale von Aero-Laufrädern mit Jean Paul Ballard erschien zuerst auf Pushing Limits.

1. Begrüßung Wie geht es uns, wo geht die Sonne wann auf, unser Gast Christian (https://www.strava.com/athletes/482989) schonmal zu Gast (http://velohome.de/velohome-119-einmal-mit-christian-um-die-insel/) ----- 2. Christian beim Berliner Sechstagerennen Berlin! (http://sechstagerennen-berlin.de/events/berlin/) danke an meinen Arbeitgeber, dringende Empfehlung dahin zu fahren, Unterhaltung einerseits, sportliche Leistung andererseits, Förstemann (https://en.wikipedia.org/wiki/Robert_F%C3%B6rstemann), Das Rad Race darf mitmachen (http://www.rad-race.com/), Detektor.fm zum Bahnradsport (https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-201608-peter-sagan-bora-hansgrohe-michael-huebner-bahnsport-bahnrad-harburger-berge), ----- 3. London Edinburgh London Christian fährt, HOORAY Markus auch, LEL (https://de.londonedinburghlondon.com/route/), Zur Vorbereitung eine Brevet Serie oder nicht? (http://audax-randonneure.de/index.php?id=305), Stromversorgung und Lichtversorgung? (https://www.nabendynamo.de/produkte/pdf/laufradpreise2017.pdf), Mögliche Laufräder (https://www.bike-components.de/de/bc/Laufrad-Race-1-28-Supernova-E3-Pure-Frontlicht-p53090/), Markus bereit sich vor im Jahre 2014 (http://54elf.de/lel-2013-anreise-und-abreise-teil-1/) und sieht am Ende so aus! (https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/aws-lel2017-static-assets/wp-content/uploads/2015/03/LYP3594-682x1024.jpg) ----- 4. Reifentest Challenge Essen (http://www.challengetech.it/products/gravel/strada-bianca-pro-040/en) und Köln (http://www.challengetech.it/products/road/paris-roubaix-pro-016/en) sind auf Challenge Reifen unterwegs, Fazit Essennach 3 Platten: "Wie ein Oldtimer, teuer, nicht ganz auf dem aktuellen Stand der Technik aber sehr schön anzusehen, für die Sonntagsausfahrt:" Köln kann nicht klagen. ----- 5. Festive500 inonego Versuch und Scheitern, was würde Christian beim nächsten Mal anders machen (https://www.strava.com/activities/812397128)?! ----- 6. Bekleidungstest Isadore Christian durfte eine Thermobib (https://isadoreapparel.com/de/thermoroubaix-bib-shorts), ein Langarmtrikot (https://isadoreapparel.com/de/langarmtrikot-potent-purple) und einen Baselayer (https://isadoreapparel.com/de/100-merino-sportunterhemd-langarm-laurel-wreath) testen. Alle 3 Artikel würde er uneingeschränkt empfehlen! ----- 7. Kleinigkeiten... Angekündigte Polizeikontrollen für Autofahrer (https://twitter.com/Radhelmfakten/status/824171594281091072), Uvex Brillentest geschliffene Gläser (https://twitter.com/mtbnews/status/824627287714922498), RIP Lehmann, Und ein großes DANKE! Wir danken euch fürs zuhören!!!

1). Begrüßung Wir sagen Hallo und fangen direkt an. ----- 2.) Rio 2016 Was halten wir von dem Parcours des olympischen Straßenrennen. ----- 3.) Wie war unser Sommer Markus radelt in der Heimat (https://www.strava.com/activities/633418077/overview) und war im Urlaub an der Ostsee, campen pro und contra, Christian am Luganer See (https://www.strava.com/activities/641030943), ist die Sella Ronda gefahren (https://www.strava.com/activities/644178222) und einmal zum Ammersee und zurück. Besondere Erwähnung die Laufräder (http://ritcheylogic.com/wcs-zeta-2-road-wheels) und die sehr tollen Reifen (https://www.vittoria.com/tire/corsa-open/) / Reifentest dazu (http://www.bicyclerollingresistance.com/road-bike-reviews/vittoria-corsa-graphene-2016), ----- 4.) ParkTool Reklamation Wir sind mal wieder beeindruckt von dem guten Reklamationsverhalten des CBP-3 (http://www.parktool.com/product/campagnolo-bearing-puller-and-installer-set-cbp-3) ----- 5.) Test: Giro Factor ACC Rennradschuh Markus und ich sind beide sehr angetan von von den Giro Faktor Schuhen (http://www.giro.com/eu_en/products/men/cycling-shoes/road/factor-acc-56.html), sehr angenehm zu tragen, auf längeren Strecken auch noch sehr angenehm zu tragen, mit viel Zubehör und durchdacht aufgebaut, selten waren wir beide so angetan von einem Produkt, Einlagen einzeln zu kaufen (http://www.giro.com/eu_en/products/accessories/sn-footbed.html), (Bilder > http://velohome.de/produkttest/giro-factor-acc/) Handschuhe von Giro die wir nutzen sind die Giro 100 Proof (http://54elf.de/giro-100-proof-winterhandschuh/) und die Giro Zero gibt es leider nur noch in einer überarbeiteten Version (http://www.giro.com/eu_en/products/men/gloves/road/zero-ii-14.html) ----- 6.) Test: Sportfuel Fiandre NoRain Bibshort Markus hat seine erste Thermo Bib (http://www.sportful.com/Root/Cycling/Shorts/Fiandre-NoRain-Bibshort/p/110126916P), guter Schnitt, breite Beinabschlüsse, schön Wasserabweisend und vor allen Dingen mit einem Spritzschutz am Gesäß, Markus hängt damit manchmal beim "aus dem Sattel gehen), tolles Preis Leistungverhältnis, (Bilder > http://velohome.de/produzent/sportful/) ----- 7.) Werkzeugflaschen vs Rückentasche vs Satteltasche Welches Konzept funktioniert für uns am Besten und warum, Taschentip aus dem Chat (https://lizardskins.com/road/bags/micro-cache-saddle-bag) ----- 8.) Gläser für Sonnenbrillen Austauschgläser vom Drittanbieter (https://sunglassesrestorer.de/), kann man diesen vertrauen? Haben Firmen die lange auf dem Markt sind einen Vertrauensvoschuss? ----- 9.) Rapha SuperCross in München Leider schafft es Christian dieses Jahr wohl wieder nicht... (http://pages.rapha.cc/de/cross/super-cross-muenchen-2016) ----- 10.) Filmtip: Fou Du Vélo Wir empfehlen wirklich von ganzem Herzen und gerne Fou Du Vélo (https://vimeo.com/177209661) Richard Geng challenges himself on an epic journey to conquer and climb Mont Ventoux 9 times in 24 hours on his roadbike. Will he make it or will he fail? ----- 11.) Bianchi Café Milano Loht sich der Besuch? Schwierig... kein Museum oder Historie (https://www.instagram.com/p/BHxkTYGh1MF/?taken-by=christiankoeln) ----- 12.) Danke Wir möchten uns ganz herzlich für alle Unterstützung auf den verschiedensten Wegen bedanken! Nächste Sendung: Dienstag, 06. September 19.30 Uhr Wir danken euch fürs zuhören!!!

Vor 199 Jahren wurde das Laufrad erfunden, damals noch nach ihrem Konstrukteur "Draisine" genannt. Es war ein 22 Kilogramm schweres Fortbewegungsmittel und war auf Anhieb ein derart großer Erfolg, dass es sich noch im Erfindungsjahr in den Verkehrsgesetzen verschiedener Länder niederschlug.

1.) Wie geht es uns Feedback zum letzten Snakk Rückmeldung zur Jobsuche bei Christian, für Markus Tips zur Garminmontage Wetter / Klima derzeit Wie geht es uns Markus auf Diät und beschäftigt sich mit Ernährung / Literatur dazu zur Verfügung gestellt (http://www.amazon.de/gp/product/3000460705/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=19454&creativeASIN=3000460705&linkCode=as2&tag=velohome-21), noch kein schlussendliches Feedback möglich, VERLOSUNG von 3 Exemplaren -------------------- 2.) Zwift Sebastian und Markus sehr aktiv auf www.zwift.com Was will die Plattform und was bietet Sie? Der angesprochene Laurens ten Dam (https://www.strava.com/pros/186522), Blog von Sebastian (https://bbbaschtl.wordpress.com) mit sehr guten Beiträgen zum Thema Zwift. Nicht besprochen in der Sendung aber in der Recherche noch gefungen, Zwiftcast, der podcast rund um Zwift! (http://zwiftcast.com/) -------------------- 3.) Platter Reifen unterwegs Nichts neues für uns, dass man jetzt aber für Luft (!) bezahlen soll schon. Welche Erfahrungen habt ihr da gemacht? Hier der Amazon Affiliate Link zu der angesprochenen Pumpe (http://www.amazon.de/gp/product/B00G6OBOJU/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=19454&creativeASIN=B00G6OBOJU&linkCode=as2&tag=velohome-21) -------------------- 4.) Produkttest Rapha Winter Base Layer (http://www.rapha.cc/de/de/shop/winter-base-layer/product/SBL01) Christian ist hin und her gerissen, eigentlich sehr schön, vor allen Dingen auch die Rollkragenvariante, aber eigentlich hatte er ein etwas dickeres Material erwartet. Vielleicht ist der Deep Winter Base Layer besser geeignet für Frostbeulen wie Christian -------------------- 5.) Park Tool COMMUNITY TOOL GRANT PROGRAM Ein Program von Park Tool für non profit Organisationen, schön beschrieben hier (http://54elf.de/park-tool-support-programm-fuer-lokale-bike-projekte/) von Markus. -------------------- 6.) Neue Reifen / neue Laufräder Sehr schöne neue Sachen für Christian Reifen (http://www.vittoria.com/tire/corsa-open/) und Laufräder (http://ritcheylogic.com/road/wheels/wcs-zeta-2-road-wheels-1378.html), bis dato sehr zufrieden, Montage aber so schwer wie noch nie, am Ende erfolgreich mit Schwalbe Montage Fluid (http://www.amazon.de/gp/product/B000RW5FVA/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=19454&creativeASIN=B000RW5FVA&linkCode=as2&tag=velohome-21), Gespräch mit Vittoria soll folgen -------------------- 7. ) Diverses... Alles was uns noch so einfällt, u.a. Rapha Festive 500, unsere Supportseite und wie Ihr uns unterstützen könnt (http://velohome.de/velohome-unterstuetzen/), Neuaufbau der Seite mit vergangenen Produkttests (http://velohome.de/produkttest/), was kommt 2016 auf uns zu...? Nächste Sendung: Dienstag, 12. Januar 19Uhr Wir danken euch fürs zuhören!!!

Begrüßung 1997, wie geht es uns? die neue Gruppe, Wetter? Training? Überlegungen zur Elternzeit, Termine 1.RTF in Köln am 07.03., Ötztaler Ticket bis Ende des Monats, 21.März HörerInnentreffen in Berlin, Shopping Laufräder Markus hat Laufräder geshoppt, Überlegungen zu Laufrädern, Christian in Rahmen verliebt, Shopping Kopfhörer Christian hat SoundTrue geshoppt, Markus hat Sennheiser im Einsatz, Geräuschreduzierte Mobilität bei Tim und Klaus, Shopping Compakt Kurbel Markus hat sich eine Kompakt Kurbel angeschafft, Überlegunden zu Kurbel/Übersetzung etc. Shopping Langarmtrikot Tritkot von Torm, freundliche Firma, tolles Preis-Leistungs-Verhältnis, sympathischer Hintergrund, gutes Trikot für relativ kleines Geld, Shopping Softshell Markus hat im Radlerkaufhaus geshoppt, Mavic Jacke und Ihr besonderer Schnitt, Reflexion als Trumpf, Ausblick was kommen denn für Themen in naher Zukunft, Podcastinterna… Wir danken euch fürs zuhören!!!

00:00:00 Begrüßung Wie geht es uns denn? Markus macht jetzt in Kalorien Christian gondelt durch die Weltgeschichte 00:15:20 Auf dem Rad! Markus fährt Rennen Christian baut ab… 00:31:05 Anmeldehölle Christian meldet sich an und scheitert und meldet sich dann als norwegischer Gastfahrer 00:39:20 Velohome goes Eurobike Was wollen wir uns ansehen Christian sucht Laufräder… 01:04:20 Ötztaler! Und warum überhaupt? Vergleich mit anderen Veranstaltungen dieser Art. 01:23:00 Garmin & Strava Garmin Connect mit upload zu strava Veloviewer Carrerabahnfunktion bei Strava

00:00:00 Begrüßung Unsere Folge 50!! Demütigen Dank von uns. Markus hat http://www.wrint.de/ nachgehört, Christian hat http://www.hoaxilla.com/ und http://fahrrad.io/ nachgehört. Feedback zum letzten Snakk 00:08:45 Reifen + Laufräder Ergebnis der Umfrage Markus neue Laufräder Wenn man mehrere Dinge ändert, wird es schwierig zuzuordnen, wo die Gründe liegen. Christians neue Laufräder Großer Dank an Markus!!! 00:32:00 RTF Grundkurs RTF für Markus Forbsach Tour 00:43:45 PBP Anmeldung für Paris Brest Paris wird wackelig. Optionen die Markus hat Rad am Ring 00:56:00 CHAOS :-) Markus weg, Chris da, Chris weg, Chris wieder da Weiter über Rad am Ring mit Chris Rückblick mit Chris auf 50 Folgen!!!

Wir jammern und jammern und jammern... aber bald wird alles besser! [podlove-template id="velohome"] 00:00 Begrüßung 01:50 tragisches zu Beginn wir fahren zu wenig Rad ( Beweis 1 +2) - Markus baut ein Spielhaus um ein Fenster rum! - Christian hat Vorbau und Lenker gewechselt - neuer Lenker (Fizik Cyrano R3) und Vorbau (Fizik Cyrano R1 ) bei Markus, Barfly für Garmin mit spezieller Halterung dafür - Nur noch 80 Tage bis Rad am Ring 38:26 wie geht es Christians Rad es läuft wieder - Lenker und Vorbau gewechselt 47:20 Laufräder / Reifen Markus hat ein Schnäppchen gemacht - Umstieg auf tubular - der neue Trend no Tube Reifen 01:08:20 Training am Samstag Polizei hat uns angehalten und wir mussten 20€ für Nichtradwegbenutzungspflicht bezahlen - norwegische Kampagne zum Thema Radwege -- aber das Rad ist einwandfrei gelaufen 01.19:20 Rad am Ring Planung 01.30:10 Nochmal zurück Wir greifen den Chat noch einmal auf zur Radwegbenutzungspflicht - Wir sind verwirrt in Bezug auf den Eurosport Player - Noch kurz das Ergebnis vom Thomas aus dem rund um Köln Special bei dem Frankfurter Rennen - beim nächsten Mal jammern wir weniger

00:00 Begrüßung Sprachschule mit Markus! 02:20 Rund um Köln 2014 Nächstes Jahr zu Pfingsten ist Markus dabei? - Wie war es… - Sturz 10 Tage vorher - „Du warst beim Start ausgeruht - Kette und Kassette gewechselt - Fiasko - Der Schraubet ist der Retter - mit 1200km in den Beinen ins Rennen - Christian gut durch die Stadt gebracht - ersten 10km mit nem 40er Schnitt - Ab Anstieg 1 technische Probleme - die Kette sprang - nur noch die ersten 6 Ritzel nutzbar - „ist nicht schlimm, man will ja schnell fahren“ - aufgeben gilt nicht - schieben in Sand und am Schloss - trotz schnellerer Zeit nur 23. Letzter - Christian weg! - Enrico findet ein Häufchen Elend - Ergebnis schwer zu finden… - Artur stoppt mit der Stoppuhr - Der Auftritt 2008 30:30 Ein neues Rad? kurze Stravaschulung von Markus - neues Stadtrad für Christian - nochmal Canyon? - Überlegungen zum neuen Rad - Konzept komplett gegen Konzept einzeln - Rad verkaufen macht keinen Sinn - „Winterschlampe“ - für 500€ nen top Winterrad - Auslaufmodell 2014? - Hörermeinung dazu? - Laufräder ein Thema für sich - Torstens Post zum Radkauf - Markus war shoppen :-) - 58:30 Alpina Brille im Test Alpina Twist Four VLM+ - Völlig anderes Modell als sonst - sich selbst tönende Brille - unten offen - bisher sehr zufrieden- gerade bei Rund um Köln Härtest - positiv überrascht - in der nächsten Folge dazu mehr 01:04:20 Garmin Vivofit vs Withings pulse Gadgets kann man immer brauchen - Markus hat ein Vivofit gewonnen - TECHNISCHE PROBLEM - Christian übernimmt die Weltherrschaft :-) - Markus ist verwirrt… - Und wieder da… - Christian hat ein Withings pulse - misst die Schritte und rechnet hoch - Wo misst man den Schlaf - Schlaftracken findet Christian interessant - Suffschlaf ist nicht tief - Placeboschlaf - Wichtig ist die Rechenleistung und was mit den Bewegungsdaten errechnet wird - wie wird es konfiguriert - Daten auf der Withingsseite bzw. in garmin connect - vivofit ein Armband als Uhr nutzbar - ähnlicher Ansatz bezüglich des Schlaf - 1 Jahr Laufzeit beim vivofit - wie wird es geladen - Gerät was man vergisst im positiven Sinne - Verknüpfung des Vivofit mit garmin connect - für wen ist es interessant - nach 2 Wochen schauen wir noch einmal… - Rudy Project Brille für Markus - 01:33:30 Veloride im Osten Hat nicht geklappt - Gran Canaria hat deutlich etwas gebracht - twitter ist uns derzeit zu schnell - Das Internet mag uns gerade nicht… deswegen beenden wir dann die Sendung bevor es schlimmer wird… Wir danken euch fürs zuhören!!!

In Episode 212 seht Ihr den Test eines Scott Genius 720. Außerdem haben wir einen Sigma ROX 10.0 GPS Radcomputer ausprobiert und wir waren mit XM 1501 Spline One Laufrädern von DT Swiss unterwegs. Ein Gewinnspiel gibt es auch.

Man könnte meinen, Markus würde in ner Disco sitzen... Äh... Markus sitzt in einer Disco! Und zwar auf Gran Canaria... nunja, wenigstens Christian bleibt bodenständig und in Köln. Womit dann auch das erste Thema klar wäre.00:00 Begrüßung Warum die schlechte Tonquali?! Was ist da los??? 01:20 Trainingslager Anreise und warum Gran Canaria - viele Skandinavier da unterwegs - Karneval und St. Patricks Day, Markus lässt es krachen - Glückshotel mit einem Schweden - Tag1 - lanschaftlich eher trist abseits der Bettenburgen sehr hübsch, aber teilweise gleichgültig gegenüber Natur - ohne Garmin = schlecht vorbereitet - Markus "ruhig angehen lassen" - Tag2 dann in kurz kurz - die Anstiege und die Berge - immer schön die gleichen Fixpunkte zu treffen - im Norden fast immer windig, dafür landschaftlich schöner, der Süden eher windstill - Tag3 28:09 Wie fährt er denn der neue Bock? Fährt sich besser aber schwierig zu sagen ohne direkten Vergleich - extrem steif bei höheren Geschwindigkeiten - was macht den Unterschied, der Rahmen, die Laufräder? - Es muss Spaß machen - Ich möcht nicht mehr ohne elektrische Schaltung - Akku wich schlimm im Alltag - schnellers schalten einfacher möglich - und auch noch Tag 4 - Markus Bilder... "Die likes sind eigentlich hates!" - Kompressionsstrümpfe sinnig oder nicht? Beide begeistert - wie nutzt man die Tage optimal 51:15 Christian fährt die Saisoneröffnung Saisoneröffnung bei optimalem Wetter - Über 900 Teilnehmer - dieses Jahr auch sehr viele RTFs in Köln mal wieder - 56:00 Ein neues Cervorossso Kit ist da Christian ist sehr sehr glücklich - Tolles Trikot, fantastische Hose - Trikot mit Sillikonstoppern - die Hose ist die beste die Christian bisher gefahren ist - passt wie angegossen - nicht das letzte Geld was Christian dort gelassen hat - war ein Tipp vom Christof - nutzt man ein Angebot wirklich, wenn man etwas zurückschicken könnte, auch nach mehreren Tagen - Castelli Armlinge sehr lang geschnitten 1:15:30 RC Adler RTF EIne Art Köln SChuld Frechen Gedächtnis RTF - Empfehlung von Christian für das kommende Wochenende - ein Velohometrikot? - Anfrage wg. Werbung, was halten die Hörer davon? - noch eine "Nichtempfehlung" für einen Film und eine Empfehlung Vielen Dank, für euer zuhören und bis zur nächsten Folge.

Nach über einem Monat ist der Velosnakk wieder da... und wenn viel Zeit ins Land geht haben wir uns auch viel zu erzählen... Nach der Weihnachtspause geht es natürlich erst mal ums... Gewicht... Und was uns unsere Waage so den Tag versauen. Markus ist im neuen Jahr noch nicht gefahren aber über die Weihnachtstage mit dem Crosser unterwegs. Christian war schon in kurzen Hosen unterwegs! Festive 500 ließ sich für uns leider nicht vernünftig realiseren. Audioboo. Wo sind die Kommentare? Das läuft noch nicht, der Chat dafür umso besser. In unserer Podwichtelfolge wurde über Stahlrahmen gesprochen und wir nehmen Torsten beim Wort. Der Kontakt wird hergestellt und Markus hört mal nach... Grüss da auch und eine dringende Hörempfehlung an die Kollegen vom Fahrradio BESCHENKT WURDEN WIR VOM WEIHNACHTSMANN! Markus war wohl richtig brav und wurde reichlich beschenkt.. Christian bekam Rapha Socken, nen Lego Set und Logo TShirts... Markus bekommt irritierendes Werbematerial mit Tmobile als Sponsor. Und der Weihnachtsmann hat ihm neue Shimano Pedalen gebracht und der erste Eindruck ist sehr gut, er bastelt an einem nontubereifen. Markus hat sich noch Werkzeug schenken lassen und möchte sich Laufräder selber aufbauen... was ein Speichenspannungsmesser ist hat Christian aber nicht wirklich verstanden. Wir schweifen kurz ab über den Sinn von High Tech Materialien und ob der Nutzen die Kosten rechtfertigt. Wenig überraschend wird Markus als Park Tool Fanboy entlarvt und berichtet mit hingebungsvoller Liebe von Bowdenzugzangen... Als letztes und offizielles Weihnachtsgeschenk gab es dann noch einen Rahmen den Markus langsam aufbauen will. Dann schauen wir mal was Garmin so in letzter Zeit herausgebracht hat und Markus will die Garmin Cam mit der GoPro vergleichen. Christian fehlt ein wenig der Anwendungsfall aber wird aus dem Chat direkt widerlegt. Und Markus hat eine neue Pulsuhr und ist ganz glücklich damit, hat sie auch direkt beim Silvesterlauf genutzt und war sehr sehr flott. Christian hat mal bei Garmin wg. eines Vivofit angefragt und wir kommen auf die nicht vorhandene Möglichkeit der Verknüpfung von Withings, Strava und Garmin. Ja und dann werden wir beim schimpfen ein wenig unterbrochen, Christian bespaßt ein wenig den Chat, der Ton ist kurz weg und alles geht drunter und drüber... Aber wir sind auch bald wieder in der Spur und schimpfen weiter auf Polar. Und Markus ist hin und hergerissen. Strava findet er eigentlich gut, das Kit des letzten Jahres hat er mit nem Gutscheindcode bestellt, aber die Funktionen bzw. das sie nicht ausgereift sind nervt. Rad am Ring, wir richten eine mailingliste ein, Interessenten bitte kommentieren. DAS HORRORWOCHENENDE!!! Hervorheben möchten wir den Pumpenrant! Markus gewinnt dem ganzen was Positives ab. "Jetzt hasste es alles durch" Wir sinieren über die Dinge die man im Ernstfall wirklich braucht, was Sinn macht und das man diese Sachen auch wirklich mal kontrollier. Na und dann schauen wir noch was wir so schon gefahren sind und Markus freut sich auf seine Spinningmaschine!!! Danke an alle Livehörer und auch alle Konservenhörer.

Laufradcheck mit Bordmitteln Die Speichen neu montierter Räder haben sich oft noch nicht genügend gesetzt, sodass einzelne locker sein können. Es muss kein teurer Zentrierständer sein. Komplettes Zentrieren ist aufwändig, bei leichten Seitenschlägen kann man zumindest diese verringern. Platten reparieren Klingt banal, doch nicht jeder hat schon mal den Mantel von der Felge demontiert.

In Episode 171 testen wir ein Lapierre Sensium 300, haben eine DT Swiss XMM 100 29 Gabel und 1550 Tricon 29 Laufräder ausprobiert und wir zeigen Euch Neuheiten von Simplon und Corratec. Ein Gewinnspiel gibt es auch.