Podcasts about dir mut

Liebe, eine gute Beziehung – echte Verbundenheit, das ist wohl die größte Sehnsucht, die wir haben. Aber wenn wir lieben und geliebt werden, wenn wir uns wirklich auf Beziehung einlassen, dann kommen durch die entstehende Nähe auch all unsere Ängste, alten Wunden und Schutzmechanismen an die Oberfläche, die wir sonst so geschickt verbergen – vor uns selbst und anderen. Willkommen zu Teil 3 meiner Podcast-Serie mit den tiefen Wahrheiten über Beziehung. Diese Folge ist für Dich – wenn Du manchmal zweifelst, kämpfst, suchst. Wenn Du vestehen willst. Wenn Du Dir mehr Verbindung wünschst, mehr Leichtigkeit, mehr Du-Sein in Deinen Beziehungen, oder mehr Wir. Und wenn Du vielleicht gerade erkennst, dass Beziehung mehr ist als Romantik. Mehr als Harmonie. Mehr als „alles richtig machen“. Mehr als Zufall.Diese fünf neuen Wahrheiten möchten Dir Mut machen. Sie wollen Dich erinnern – an das, was Du längst in Dir weißt. Und sie zeigen Dir: Du bist nicht allein mit Deinen Fragen. #bindungsmuster #bedürftigkeit #beziehungWERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge zu Bindungsstilen „Welcher Beziehungstyp bist Du?“ Podcast-Folge zu Mutter- und VaterwundenPodcast-Folge Ambiguitätstoleranz: „Kannst Du mein Monster halten“ geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser persönlichen Mini-Folge gehe ich auf Euer Feedback zum Interview mit Dr. Bärbel Wardetzki ein – ein Gespräch, das viele bewegt hat. Ich teile Gedanken über die leisen Seiten des weiblichen Narzissmus, über Überanpassung, Selbstzweifel und den Wunsch, einfach gut genug zu sein. Und darüber, wie wir lernen können, uns mit all unseren Anteilen anzunehmen – auch mit den schwierigen.Ich erzähle von eigenen Erfahrungen mit Essstörungen, Perfektionsdruck und der Suche nach dem inneren Zuhause – ehrlich, ungeschönt und mit dem Wunsch, Dir Mut zu machen für Deinen eigenen Weg. Es geht um das Selbstwertparadox, um Selbstannahme, Körperbeziehung und darum, warum es sich lohnt, von innen nach außen zu leben.

Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden:Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen und das für Dich passende Angebot finden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠=> hier geht´s zum Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://blog.gesunderappetit.de/kostenfreies-kennlerngespraech-22/)Heißhungerkurs oder "Abnehmen mit System" zum direkt starten:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier klicken => Kurse - Infos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/)Hier geht es zum entgeldfreien "10-Schritte-Plan für dauerhafte Motivation":⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-lm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest Du meine Facebookgruppe zum Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠In dieser Folge: Wie Du es schaffst auch dauerhaft dranzubleiben. Ich mache Dir Mut und sage Dir die ganze Wahrheit...

Sich zurücknehmen, bloß nicht anecken, ständig Dinge wie „Ist schon okay“ sagen – machst Du das auch oft? Und wünschst Du Dir, dieses Verhaltensmuster aufzulösen, hast aber Angst davor, was vielleicht passiert, wenn Du mit Deiner Meinung „auftauchst“?   In dieser Folge teile ich mit Dir vier Dinge, die mir geholfen haben, mich nicht länger kleinzumachen. Du erfährst, woran Du überhaupt erkennst, dass Du Dich selbst zurückhältst – und warum Du das oft gar nicht bewusst merkst. Wir sprechen über alte Schutzmuster, körperliche Signale und den Weg zurück zu Dir selbst. Ich möchte Dir Mut machen, Dich wieder mit Deiner inneren Stimme zu verbinden und Deinen Raum einzunehmen – Schritt für Schritt, mit Mitgefühl für Dich selbst statt Selbstkritik.

Stell Dir vor, Du kommst mit Deinem Seelenpartner zusammen – was verändert sich dann wirklich? Wie fühlt es sich an? Welche magischen Momente erwarten Dich? Wir haben Dir heute *3 Highlights* aus unserer Seelenpartnerschaft mitgebracht, die wir mit Dir teilen wollen – um Dir Mut zu machen für Deinen Seelenpartner Dualseelenprozess und Dich in Deine Vorfreude zu bringen, damit Du Deinen Fokus auf das richtest, was Wundervolles auf Dich wartet. Lass Dich von unserer Seelenpartner LOVE STORY inspirieren & erfahre, was die wahrhaftige Seelenpartner-Liebe so magisch ist!

Es gibt sie in beinahe jeder längeren Beziehung. Kränkungen, Verletzungen, schmerzliche Gefühle, die nicht verwunden und nicht verziehen sind. Vernichtende Sätze, vielleicht gar nicht so gemeint, die sich dennoch eingebrannt haben ins Herz, eine Lüge, ein Verrat, ein im Stich gelassen worden sein. Sie sind wie Schreckgespenster, die obwohl schon längst vergessen geglaubt und gut weggeschlossen, im dunklen Beziehungskeller hausen, aber immer mal wieder ausbrechen und sich dann im schön aufgeräumten Beziehungsraum bemerkbar machen und für Unfrieden sorgen, die Stimmung ruinieren, oder die hübsche Einrichtung zerdeppern. Auf Dauer kann den Unfrieden keiner aushalten. Die alten Poltergeister müssen ausziehen und das geht nur, wenn wir uns ihnen stellen, anstatt uns zu fürchten und wegzulaufen. In dieser Folge möchte ich Dir Mut machen, zum Geisterjäger zu werden. Du erfährst, warum ungeheilte Kränkungen und Verletzungen Deine Beziehung dauerhaft belasten und ich zeige Dir ein Ritual aus der Paarberatung, mit dem alte Kränkungen endlich heilen können und den Beziehungsraum im Jetzt und Hier wieder frei machen können. Eine Prise Mut brauchst Du dafür, aber wenn Du das mitnimmst in Deine Beziehung, kann es Wunder bewirken. #beziehung #kränkung #verletzungWERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die heutige Podcast-Folge ist eine Mutmacher-Folge. Es geht um Selfcare, um freudige Anstrengung, und darum welche Änderungen du bewirken kannst, wenn du mutig bist. Wieso es oft Mut dazu braucht, Dinge zu verändern und Antworten zu den nachfolgenden Fragen, gibt dir Curse in dieser Folge: - Warum ist es gerade so einfach den Mut zu verlieren? - Was ist die freudige Anstrengung? - Wo und wie finden wir Mut? Viel Freude und: be bold. :) Website: www.curse.de Instagram: www.instagram.com/cursezeit Facebook: www.facebook.com/curseofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

Fri, 24 Jan 2025 07:00:00 +0000 https://unternehmer-gesucht.podigee.io/64-e-motion-niklas 40b6778e5c35b95f95476b4483813a4f Wie Niklas ohne Erfahrung in einer harten Branche erfolgreich wurde Niklas war unzufrieden: Eingeschränkt in seinem Job, kaum Raum für eigene Ideen und Entscheidungen, die ihn oft frustrierten. Er wusste, dass es so nicht weitergehen konnte. Für Niklas kam der entscheidende Impuls um

Diese Folge hat nur ein Ziel: Dir Mut zu machen. Ich erzähle dir in dieser Episode eine Geschichte, die lange zurückliegt, deren Learning für mich ich erst viel später verstanden habe und die dir ganz bestimmt Mut macht. Lehn dich zurück und lass dich einfach einmal stärken. Denn eins ist klar: Auch für dich ist alles möglich. Viel Spaß mit dieser wunderbaren Folge. Mehr zu mir: NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg

Wir neigen uns langsam dem Jahresende zu und ich nutze diese besinnliche Vorweihnachtszeit dazu, ein paar wichtige Worte an Dich zu richten. Es geht in dieser Folge darum, dass ich Dir ein bisschen etwas über mich erzähle, Dir einen kleinen Einblick in mein Inneres und meiner Reise gewähre, um Dir Mut zu machen, dass Du trotz Deiner inneren Verletzung, trotz Angst und Zweifel, trotz Deiner vielleicht langen Reise, ein starker und mutiger Mensch bist. Dass Du Dir beides erlauben darfst, dass das eine das andere nicht ausschließt und dass es Dir Kraft und Stärke schenkt, wenn Du Dich vollständig zeigst! Ich möchte Dir in dieser Folge eine Hand reichen und Dir sagen, Du bist nicht alleine mit Deinem Schmerz, Du darfst Dich zeigen und Du bist genug und richtig so wie Du bist. Lausche gerne in diese Folge rein und vielleicht kann ich Dir etwas mitgeben, was Dir gut tut. Von Herzen eine schöne besinnliche Weihnachtszeit, lass es Dir gut gehen und denke dran, Weihnachten ist keine Entschuldigung für Grenzüberschreitung oder Bedürfnislimitierung! Es ist nur Weihnacht und Du darfst Dich spüren und nach Gefühl handeln! Alles Liebe - Michaela - Dein Coach für neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

„Das wäre auch noch keine gute Geschichte gewesen.“ Let's talk Misserfolge. Welche Pleiten, Pech und Pannen habe ich in diesem Jahr erlebt und wie gehe ich damit um? Nein, das ist keine depri-Folge, sondern ich will Dir Mut machen und einfach mal hinter die Kulissen blicken lassen, dass bei anderen auch viel schief läuft. Ich habe die besten Momente für Dich rausgesucht. Themen: • Misserfolge im Business positiv nutzen • In der Selbstständigkeit Herausforderungen meistern • Mindset Transformation als Unternehmerin • Work Life Balance mit Familie in der Selbstständigkeit • Achtsamkeit im Business leben • Business Learnings als Selbstständige • Krisenmanagement als weibliche Selbstständige • Selbstfürsorge als Unternehmerin • Wie finde ich Balance in der Selbstständigkeit • Resilienz aufbauen im Business als Frau • Wie gehe ich mit scheitern in der Selbstständigkeit um Wenn dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Wozu ein eigenes Business, wenn Du nicht das Leben lebst, das Du willst? [Komme in die Mastermind!](https://go.femschool.de/esm) • Finde Deine erste Kund:in in 30 Tagen mit Instagram: [Jetzt loslegen!](https://shop.femschool.de/easy-insta-sales/) • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Mit diesem kleinen Experiment darfst Du ganz bewusst mit Deiner Würde in Kontakt kommen. Wenn wir in der Kindheit Ablehnung, Beschämung, Demütigung, Allein sein erfahren haben, dann hat das oft ein tiefes begleitendes Gefühl von Entwürdigung und von einer existenziellen Angst. Das kann im Erwachsenen Leben zu großen Blockaden, Scham, Schuld, Selbstzweifel und vielfältigen Ängsten führen. Wenn Du Dich hier wieder findest, mag ich Dir Mut machen, Dich an eine Begleitung zu wenden, die Traumawissen hat und Dich hier sanft und wohlwollend in Deinem Prozess begleiten kann. Ich lade Dich ein, diese kleine Übung mal auszuprobieren, vielleicht aktiviert sie in Dir etwas, was Dich weiter bringt. Falls Du Fragen oder Anregungen hast, melde Dich gerne. Von Herzen - Michaela Catau - Dein Coach für neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Hallo du Liebe,so schön, dass du wieder da bist beim Fit mit 40 Podcast - dein Fitness Podcast In den Wechseljahren.Mein Name ist Daniela Dworzak und meine Herzens-Mission ist es, das Thema Fitness und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu vertiefen. Dir Mut zu machen, für deine Ziele loszugehen und dir zu zeigen, dass du Alles erreichen kannst, was du willst, wenn du MIT statt gegen deinen Körper arbeitest.Ich bin so dankbar, dass du mir heute das wertvollste schenkst, das du hast, nämlich deine Zeit, deine Lebenszeit. Danke, dass du da bist, dass ich dich ein bisschen motivieren und inspirieren darf - und das heute nicht alleine! Ich habe die wunderbare Angela im Podcast zu Gast. Und ich verspreche dir: Dieses Interview wird dich berühren! Angela ist nicht nur eine tolle Frau, sondern auch eine begnadetet Rollerderby-Spielerin. Im Interview nimmt sie dich mit in ihre Welt. Sie erzählt sie dir nicht nur, wie sehr das Krafttraining ihren Lieblingssport bereichert hat, sondern spricht auch ganz offen über Hürden und Tiefen und wie sie diese mit Hilfe des Sports immer wieder meistert. Und sie verrät dir, wie sie durch das Krafttraining nicht nur einen neuen Bezug zu ihrem Körper. sondern auch zu sich selbst gefunden hat. Wie sie authentischer und mehr sie selbst geworden ist.Fühl so gerne rein und lass dich von Angela motivieren. Ich wünsch dir superviel Freude mit dieser Folge.Es ist so schön, dass es dich gibt!Deine Daniela----Hier geht's zu den Video-Folge auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40Zum kostenfreien Erstgespräch mit mir klick hierVielen Dank fürs Zuhören! Abonniere so gerne meinen Kanal, damit unterstützt du mich und hilfst mir dabei, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden und davon profitieren können.Kennst du schon meine Lieblings-Supplements für maximale Performance & Wohlbefinden?Eqology: Hoch qualitatives Omega 3-Öl aus Norwegen mit nachgewiesenem gesundheitlichen Nutzen und belegter Wirkung: https://eqology.com/ptM213Naturtreu: Pflanzliche Nahrungsergänzung, die funktioniertVitamin A, Vitamin D3&K2, Astaxanthin, Jod, Calcium, Kalium, Magnesium, Mönchspfeffer uvm.Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: UPPR-fitmit40https://naturtreu.de?sca_ref=3281996.8sLQvcBHgJEverydays: Lebensqualität ist, wie wir uns fühlen!Hochreines veganes Protein für alle Menschen (auch optimal verträglich bei Nahrungsunverträglichkeiten, Intoleranzen, Hashimoto oder chronischen Krankheiten)Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40http://www.everydays.de/?re...

Hier ist meine 134. Podcast-Folge, mit dem Titel   „Eine sehr persönliche Geschichte von mir, um dir Mut zu machen, dem Leben zu vertrauen!“   Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden!  In diesem Sinne möchte ich eine wirklich crazy Geschichte von mir persönlich mit dir teilen.   Ich möchte diese persönliche Geschichte mit dir teilen, um dir Mut zu machen, dass - ganz egal, wo du vielleicht jetzt gerade stehst - am Ende immer alles gut ist, dass das Leben für uns geschieht und vor allen Dingen, dass das Leben uns liebt.   Auch wenn wir oft nicht verstehen und vielleicht sogar verzweifelt sind, wenn das Leben regelrechte Kapriolen schlägt.   Höre in diese wirklich spannende Geschichte hinein und ich hoffe, dass sie dich genauso berührt, wie sie mich berührt hat.   Danke, dass ich dich inspirieren darf und danke, dass du meinen Podcast folgst.   Lass uns starten.    Ich freue mich auf dich!   Herzlichst,   Deine Karin   DEIN PODCAST, DER COACHING MIT HUMOR VERBINDET. …denn Lächeln öffnet Deine Seele. Deine Karin     HIER GEHT'S ZUM ONLINE-KURS „LERNE IN DEINER EIGENEN AKASHA ZU LESEN!“: https://www.karin-buettner.com/akasha-chronik-selbst-lesen-online   HIER KANNST DU DIR DEINE AKASHA-CHRONIK-LESUNG BEI MIR BUCHEN: https://www.karin-buettner.com/akasha-chronik-reading   HIER KANNST DU DIR MEIN BUCH BESTELLEN: "FRAG DOCH EINFACH DAS UNIVERSUM...!"   Schreibe mir gerne auch eine E- Mail an mail@karin-buettner.com   Buche Dir hier Dein kostenloses Kennenlern-Gespräch, in dem wir über Dein Anliegen sprechen: https://karin-buettner.youcanbook.me/   Alle Infos zu mir und was ich für Dich tun kann, findest Du hier: https://karin-buettner.com   Folge mir auch gerne auf meinem INSTAGRAM Account: https://www.instagram.com/karin_buettner   Noch mehr von mir gibt's hier auf FACEBOOK: https://www.facebook.com/SoulandBusinessLoftKarinBuettner   Hier geht´s zu meinem LINKEDIN Account: http://linkedin.com/in/soul-business-loft-karin-büttner   #podcast #podcasting #podcastersofinstagram #podcasts #spotify #podcastlife #podcaster #music #youtube #radio #comedy #applepodcasts #podcasters #podcastshow #itunes #spotifypodcast #entrepreneur #motivation #applepodcast #radioshow #newepisode #success #mindset #heartset #selffulfillingprophecy #empathie #berelaxed   podcast@karin-buettner.com   music by www.audiohub.com  LICENCE CYF72-F01D9-OM2Y5        

Nina Heyd hat 2010 das Schmucklabel CAPULET Jewelry gegründet – ohne großes Wissen im Bereich Finanzen, ohne viel Kapital und vor allem ohne Plan. Heute würde sie das anders machen und trotzdem schaut sie mit großem Stolz auf die letzten 14 Jahre zurück. Mittlerweile hat Nina sich eine Menge Wissen angeeignet, einen Finanzplan aufgestellt – sowohl beruflich als auch privat – und ist in mehrere Immobilien, Aktien und ETFs investiert. Im Podcast spricht sie mit finanz-heldin Alicia über ihre Reise und macht Dir Mut, auch endlich mit dem Investieren zu starten – unabhängig vom Alter, vom Budget oder von großen Vorkenntnissen. Nina teilt ihre Erfahrungen mit Dir und erzählt, wie sie die Angst überwunden hat, die ihr häufig im Zusammenhang mit Finanzen gemacht wurde. Höre jetzt in die Folge rein und lass Dich von Nina inspirieren! Bleib mit uns in Kontakt! Website: https://finanz-heldinnen.de/ Instagram: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Finanzplaner: https://finanz-heldinnen.de/planer

Du Liebe! Ich bin Daniela Dworzak und meine Herzens-Mission ist es, das Thema Fitness und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu vertiefen. Dir Mut zu machen, für deine Ziele loszugehen und dir zu zeigen, dass du Alles erreichen kannst, was du willst, wenn du MIT statt gegen deinen Körper arbeitest, wenn du konsequent bist und dranbleibst.Ich freu mich so sehr, dass du dir heute die Zeit nimmst, denn dieses Interview ist ganz besonders. Wir haben die wunderbare Caterina zu Gast. Ich spreche mit Caterina über so viele unterschiedliche Dinge. Es geht unter anderem darum,Warum es nie zu spät ist, mit Krafttraining anzufangenWarum du keine Angst vor Krafttraining haben musst - auch, wenn du schon älter bistWie positiv das Training Caterinas Leben beeinflusst hat, welche Freiheiten sie dadurch gewonnen hatWas die herausforderndsten Dinge in ihrer Fitness- und Gesundheit Reise waren und Was Momente in Caterinas Leben waren, in denen sie sich selbst so dankbar war, dass sie mit dem Training begonnen hatLade dich so gerne mit Caterinas Energie auf und lass dich von ihrer Geschichte motivieren.Ich wünsch dir superviel Freude mit diesem Interview!Deine Daniela

Hallo, so schön, dass du heute da bist, beim Fit mit 40 Podcast. Ich hoffe, du hast es fein gerade und dass du die Zeit jetzt ein bisschen für dich nutzen kannst, um dir neue Inputs und Motivation zu holen.Ich bin Daniela Dworzak und meine Herzens-Mission ist es, Vision ist es, das Thema Fitness und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu vertiefen. Dir Mut zu machen, für deine Ziele loszugehen und dir zu zeigen, dass du Alles erreichen kannst, was du willst, wenn du MIT statt gegen deinen Körper arbeitest, wenn du konsequent bist und dranbleibst. So wie meine Kundin Monika, die dir in dieser Podcast-Folge ihre ganz persönliche Geschichte verrät. Warum sie überhaupt mit Krafttraining begonnen hat, welche Herausforderungen sie gemeistert hat, welche Freiheiten sie durch das Training gewonnen und wie sehr sich ihr Leben positiv verändert hat.Ich wünsch dir superviel Freude mit diesem Interview!Deine Daniela

Der Wind kann, wie stark er auch blasen mag, Getreidekörner nicht zu zermalmen und zu Mehl machen. Dennoch verfügt der Wind über eine grosse Stärke, die für die Aufgabe der Mehlgewinnung wertvoll ist. Und so übernimmt die Windmühle mit ihrer Mechanik und den Mahlsteinen in ihr die Aufgabe des Mahlens der Körner. Erfolgreich ist dieser Prozess aber nur, wenn beide zusammenarbeiten: Der Wind treibt die Mühle an und die Mühle mahlt dank der Windkraft die Körner zu Mehl. Es ist ein schönes Beispiel dafür, wie jeder Teil für sich - der Wind und die Mühle - zwar in der Anlage befähigt wären, die Aufgabe zu vollbringen: der Wind hat die Kraft, die Mühle die Technologie - aber dennoch sind sie alleine nicht in der Lage, die Aufgabe zu bewältigen. Im Zusammenspiel aber geht es. So wünsche ich Dir Mut in Deinem Umfeld Deine Fähigkeiten und Potenziale einzubringen ins Zusammenspiel mit anderen - und zu erleben, wie erfolgreich und gewinnbringend das sein kann. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

236: Die aktuelle Energie kommt mit einem Weckruf

In den vergangenen drei Monaten hat mein 13-jähriges Ich (und viele andere Anteile) Heilung erfahren, auf die es 27 Jahre sehnlichst gewartet hat. Für Außenstehende scheint das, was ich erlebt habe, vielleicht keine große Sache zu sein, doch für mich war es zutiefst bedeutsam. Heute erzähle ich Dir diese für mich so besondere Geschichte, um Dir Mut und Inspiration für Deinen eigenen Weg zu schenken! Es geht in dieser Folge um unseren Selbstausdruck, warum wir ihn begrenzen und wie wir ihn befreien können, wenn wir unserem inneren Ruf vertrauen und uns trauen, ihm zu folgen – trotz der Angst! Last but not least teile ich heute meinen allerersten Song mit Dir. (Yayyy!) Viel Freude beim Hören. Hier noch die Links zu dieser Folge: >> Spirituelles Business Mastermind für Frauen "Warrioress of Love" – https://suzannefrankenfeld.de/wol/ >> Schreib mir auf Instagram – https://www.instagram.com/suzannefrankenfeld/ >>Trag Dich auch gerne für meinen beliebten Newsletter ein – https://suzannefrankenfeld.de/newsletter/ Coverfoto: Grit Siwonia

„Wieviel Privates erzählst Du über Dich im Podcast?“, in der Freitagsfolge des Mutmach Podcasts von Funke wird es diesmal persönlich. Paul Schumacher überrascht Mutter Suse mit ziemlich radikalen Fragen und lüftet ein Geheimnis. Was hat sich durch den Podcast in ihrem Leben verändert? Was macht ihr Mut, und warum möchte sie anderen gern Mut machen? Wie authentisch sind beide eigentlich? Welche Rollen haben Suse und Paul im Podcast, und was bedeutet das öffentliche Plaudern für die Familie? Wie ist es, einen Vater und Ehemann zu haben, der in der Öffentlichkeit steht? Hat sich die interne Kommunikation verändert? Und was wäre, wenn es keinen Podcast mehr gäbe? Plus: was es heißt, trotz aller Unterschiedlichkeit auf Augenhöhe zu kommunizieren. Folge 730.

Sie reißen nicht ab, die schlechten Nachrichten. Es gibt einen neuen Krieg, weitere Krisen… immer mehr Menschen leiden unter Ängsten und Blockaden. Haben das Gefühl, festzustecken und „gefangen“ zu sein. Mich erreichen immer mehr Hilferufe zum Thema Angst, was mich dazu bewogen hat, nochmal einen Podcast zu diesem Thema zu machen. In dieser Folge möchte ich Dir Mut machen. ‼️ Du kannst innerlich frei werden. ‼️ Du kannst Deine Blockaden lösen. ‼️ Du kannst Deine Ängste transformieren. Das alles ist möglich. Wie das genau funktioniert, erfährst Du heute hier. Ich erzähle Dir von meinem letzten Intensiv-Seminar EMPOWER YOUR LIFE. Hier hat Unglaubliches stattgefunden, was auch bei Dir möglich ist. Eines kann ich Dir verraten: Der Schlüssel ist die Herzenergie! Hab keine Angst. Du bist ein geliebtes Wesen, das hier auf der Erde seine Erfahrungen macht. Das Universum mag Dich. Hab Vertrauen und wende Dich ihm zu. Von ♥️ Deine Kerstin #♥️Meditation Schreibe uns an die office@gesundmitplan.de und Du erhältst meine kostenfreie kleine Herzmeditation. #☎️Beratungsgespräch Kann ich Dir helfen? Dich unterstützen? Dann buche Dir hier

Das Magische am Musik-machen ist, dass Leute sich durch Melodien und Texte verstanden fühlen – die junge Sängerin Ladina erzählt dir, was ihr Musik bedeutet und wie sie für ihren Musikerinnen-Traum kämpft. Ausserdem ist noch lange nicht ausgeträumt! Ladina würde gerne einmal eine Tour machen. Hast auch du einen Traum? Oder hilfst du deinen Freund:innen, sie zu motivieren? Dann mach mit bei SayHi 2023 ! Da singen und tanzen wir zusammen und setzen ein Zeichen für die Freundschaft!

In den vergangenen Jahren hatte ich das Privileg, viele Coachees auf ihrem Weg begleiten zu dürfen, und bei einigen von ihnen war eine (neue) Exitstrategie erforderlich. Doch dafür ist ein gesunder Selbstwert notwendig. Ein gesundes Bewusstsein für den eigenen Wert, die eigenen Grenzen und die eigenen Bedürfnisse, um gesund zu bleiben und erfolgreich zu werden. Dabei erlebe ich oft, dass sehr erfolgreiche Menschen - sowohl Frauen als auch Männer -, die sich nach außen hin als äußerst erfolgreich präsentieren, Geld verdienen, wohlhabend sind und einen gewissen Status haben, wenn ich sie jedoch mit ihrem Selbstwert konfrontiere und sie frage, wie hoch sie sich selbst einschätzen, bemerken sie plötzlich, dass es sehr gering ist. Es mangelt ihnen an Vertrauen in sich selbst. Für dieses Phänomen gibt es sogar einen Begriff, wenn man wenig Selbstvertrauen hat, aber nach außen hin den Eindruck erweckt, alles im Griff zu haben - das nennt man das Hochstaplersyndrom. Heute möchte ich darüber nachdenken, was Du tun kannst, wenn Du selbst feststellst, Du davon betroffen bist, also dass Dein Selbstwert nicht angemessen ist. In diesem Podcast möchte ich Dir Mut machen, darüber nachzudenken, Deine Situation genau zu betrachten. Ich werde erklären, woher dieses geringe Selbstwertgefühl stammen könnte und Dir Tipps sowie praktische Schritte an die Hand geben, wie Du Deinem Selbstwert ein kleines Upgrade verleihen kannst. Hör rein!

Hallo du da draußen! Vor genau 6 Monaten habe ich den Fit mit 40 Podcast ins Leben gerufen, um Frauen wie DIR Mut zu machen, sich selbst zu helfen. Die am meisten angehörte Folge ist bis heute die gleiche geblieben: Nämlich, die Folge über meine eigene Geschichte.In dieser Folge erzähle ich dir meine ganz persönliche Geschichte. Ich spreche ganz offen darüber, dass es mir selbst so ging, dass ich nachts mehrmals schweißgebadet aufgewacht bin, in der Früh dementsprechend müde und kaputt war. Dass ich gemerkt habe, wie sich mein Körper negativ verändert hat und Dinge gemacht hat, die ich nicht von ihm gewohnt war. Dass ich verzweifelt war und mich hilflos gefühlt habe, weil mir kein Arzt helfen konnte und ich nicht wusste, was ich tun sollte.Und ich erzähle dir auch, wie sich diese schwierige Zeit in meinem Leben positiv gewandelt hat, als ich mich intensiv mit den Themen Sport, Ernährung und natürliche Hormonbalance bei Frauen beschäftigt habe.Den Moment, als ich verstanden habe, was für ein unfassbares Potenzial dahinter steckt, wenn du als Frau MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest, werde ich nie vergessen.Seit diesem Moment ist mir klar: Dieses Wissen muss ich weitergeben, will ich DIR weitergeben. Denn es hat mich so viel Zeit und auch Geld gekostet, bis ich draufgekommen bin, wie ich als sportliche Frau über 40 funktioniere und wie ich mit statt gegen meinen Körper arbeiten kann. Diese Umwege möchte ich dir gerne ersparen! Meine Mission, mein Herzenswunsch ist es, dir deine Lebensfreude, Power und Unabhängigkeit zurückzugeben, damit du dein Frau-Sein wieder in vollen Zügen genießen kannst.Und weil diese Folge über meine Geschichte euch da draußen immer noch so interessiert, werde ich ab heute immer wieder aGäste in meinen Podcast einladen. Damit sie DIR IHRE ihre ganz persönliche Geschichte erzählen.In dieser Folge erzählt dir Verena, wie sie es geschafft hat, sich nach einer verletzungsbedingten Zwangspause wieder zum Sport zu motivieren.----Vielen Dank fürs Zuhören! Abonniere so gerne meinen Kanal, damit unterstützt du mich und hilfst mir dabei, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden und davon profitieren können. Schau auch gerne auf meinem YouTube Channel vorbei und abonniere ihn https://www.youtube.com/@danieladworzak Falls du tiefer in die Themen eintauchen magst, du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, schreib mir gerne an hallo@fitmit40.at oder melde dich über meinen Insta Kanal.Mehr Tipps und private Einblicke findest du auf meiner Webseite und auf Instagramhttps://www.fitmit40.atDaniela Dworzak | Fit mit 40 InstagramKennst du schon meine Lieblings Supplements für maximale Performance & Wohlbefinden?Everydays: Lebensqualität ist, wie wir uns fühlen! Veganes Protein, Veganes Kollagen, Instant Energy Boost, Vitamin D3 uvm.Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40http://www.everydays.de/?ref=danieladworzakNaturtreu: Pflanzliche Nahrungsergänzung, die funktioniertMönchspfeffer, Vitamin D3, Ashwagandha, Wechseljahrkomplex, Pilzkomplex uvm. Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40https://naturtreu.de?sca_ref=3...

Offene und ehrliche Gespräche über unsere Gefühle sind heutzutage so wichtig wie nie. Wir müssen endlich aufhören, uns dafür zu schämen, unsere Gefühle zu zeigen und ehrlich über sie zu sprechen. Was bedeutet es für Dich und auch für andere, offen und ehrlich über Erlebnisse und Gefühle zusprechen. Wenn Du Dich öffnest und Dich traust, Deine Gefühle zu zeigen, wirst Du diese und Dich so wie Du bist akzeptieren und von anderen ganz anders wahrgenommen werden. Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin und Coach, möchte Dir Mut machen, offener über Deine Gefühle sprechen. Auch damit kannst Du eine positive, fröhliche und liebevolle Welt schaffen! Mach mit und lass uns die Welt ein Stück weit besser machen! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

231: Wir Menschen sind Herdentiere und deswegen ist die Versuchung groß, es uns in der Herde bequem zu machen. Wir orientieren uns an dem, was unser engster Kreis, unsere Nachbarn, unsere Kollegen oder Mitbewerber machen. Das gibt uns Sicherheit und das Gefühl, das Richtige zu tun. Aber je mehr wir tun, was alle machen, umso beiger werden wir und unser Leben.  Im Business ist diese Gleichmacherei geradezu gefährlich. Dadurch wirst Du vergleichbar sowie austauschbar in Deinem Markt und zeitgleich unsichtbar vor allem für Premium-Kunden. Diese orientieren sich nämlich immer an den Experten:innen, die nicht nur zu den Besten ihrer Branche zählen, sondern auch aus der Masse hervorstechen.  Also wird es Zeit für Dich, die Herde zu verlassen und als führende Experte:in nach außen hin sichtbar und erlebbar zu werden, wie ein Leuchtturm in wogender See.  Und wie stichst Du nun am besten hervor? Indem Du nicht ständig daran arbeitest, besser zu werden, sondern in dem Du vor allem anders bist als nur besser! Du musst den Mut haben zu zeigen, wer Du wirklich bist und Deine Einzigartigkeit leben. Mit all Deinen Ecken und Kanten. Und mit dieser Episode möchte ich Dir Mut machen, genau dies zu tun.    Somit Fox-Cast ab und Erfolg auf allen Ebenen voraus!  Shownotes:  Web: https://martina-fuchs.com/231  ►Positionierungs-Check – das Strategie-Gespräch: https://www.martina-fuchs.com/termin  ►Das 1 x 1 der Experten Positionierung – der schnellste Weg zum Status:ausgebucht. Bootcamp-Infos + Anmeldung: https://www.martina-fuchs.com/expo23  ►Hörtipp: Vergleichen ist Gift – raus aus der Vergleichsfalle und rein in den Erfolg   https://www.martina-fuchs.com/229 ► Experten Status Quick Check: https://www.martina-fuchs.com/ebkit22  ►Buch 1: https://www.martina-fuchs.com/statusausgebucht  ►Buch 2: https://www.martina-fuchs.com/buch  Impressum: https://martina-fuchs.com/impressum  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinafuchs Facebook: https://www.facebook.com/smartzumerfolg Instagram: https://www.instagram.com/martinafuchs.official  Twitter: https://twitter.com/SmartZumErfolg YouTube: https://www.youtube.com/FuchsMartina  Xing: https://www.xing.com/profile/Martina_Fuchs2/portfolio

„Mach Videos!“   Hast Du den Rat auch schon gehört? Und hast Du innerlich die Augen verdreht? Weil Du selbst weißt, wie wichtig Videos heute sind. Und weil Du auch gemerkt hast, dass das gar nicht so einfach ist. Spaß ist was anderes.   Ich fühle mit Dir. Ich habe ja nicht umsonst einen Podcast.   Damit Dir der Start mit Deinen Videos leichter fällt, habe ich heute eine Expertin eingeladen. Monika Bodenstein begleitet Business-Frauen auf ihrem Weg in die Video-Sichtbarkeit. Dabei geht es nicht nur um Licht und Ton, sondern auch um das, was sich vielleicht in Deinem Kopf abspielt.   Mit diesem Gespräch wollen wir Dir Mut machen, einfach anzufangen. Betonung auf einfach: unkompliziert, un-perfektionistisch, mit einfachen, kurzen Videos. Natürlich gibt es dazu auch eine Menge praktischer Tipps.   Also, wenn Videos ein Thema sind, das sich schon viel zu lange auf Deiner „Müsste-ich-mal-angehen-Liste“ herumdrückt, dann hör Dir diese Episode an.   Du erfährst unter anderem Warum Videos im Onlinemarketing so wirksam sind Wie Du die Anfangshürde überwindest Wie Dir Feedback, Routinen und Strukturen weiterhelfen Warum gerade am Anfang nicht alles ganz perfekt sein muss   Über Monika Bodenstein Monika Bodenstein begleitet leise Businessfrauen 40+ behutsam auf dem Weg in ihre Videosichtbarkeit. Wenn sie ihnen nicht gerade einfach umzusetzende Mindset- oder Techniktipps fürs Videodrehen gibt, ist sie mit dem Rad unterwegs. Sie ist leidenschaftliche Schrebergärtnerin und probiert gern neue vegetarische Rezepte  aus.  Web: www.monikabodenstein.de Monikas beste Tipps für richtig gute Online-Kursvideos https://monikabodenstein.de/die-besten-tipps-fuer-richtig-gute-kursvideos/ Facebook: https://www.facebook.com/mo.bodenstein/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/monika-bodenstein-schritt-f%C3%BCr-schritt-ins-licht/     Wenn Dir diese Episode gefallen hat, dann Empfiehl unseren Podcast doch mal weiter und hol Dir meinen Newsletter: Ich schreibe Dir einen persönlichen Letter mit Erfahrungen, Erkenntnissen und Impulsen rund um Positionierung, Sichtbarkeit und Marketing. Am Ende gibt es die News zu aktuellen Inhalten und Angeboten https://www.reckliesmp.de/strategieexperten-newsletter/   Lass uns in Kontakt bleiben Web: https://www.reckliesmp.de/ Facebook-Gruppe: Effektive Positionierung für mehr Umsatz Facebook: Die Strategieexperten LinkedIn: Dagmar Recklies (Schreib mir am besten eine Nachricht, dass Du über den Podcast kommst. So gehst Du nicht in der Flut der Kontaktanfragen unter)

Du bist schon selbstständig, doch Dein Business stagniert? Du bist angestellt, weißt, Du kannst mehr, aber irgendwie klappt es nicht mit der Karriere? In dieser Podcast-Folge gibt es genau dafür die häufigsten Gründe. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Im Hamsterrad trotz Selbstständigkeit. ★ Keine Karriere trotz Potential. ★ Keine Chance im Männerbusiness. Der Podcast „Darum hat Dein Business kein Wachstum“ richtet sich an Selbstständige und Angestellte, die das Gefühl haben, einfach nicht weiterzukommen. Ich berichte von einigen Erfolgsgeschichten der Teilnehmer des Durchstartercoachings. Sie haben ihre persönlichen Ziele erreicht. Ein Unternehmer hat beispielsweise durch eine Fokussierung auf seine Selbstbestimmung ein neues Unternehmen gegründet und allein durch zwei Veränderungen ein 5-stelliges Plus erzielt. Eine Frau hat nach 30 Jahren im Angestelltenverhältnis den Schritt gewagt, ihre eigene Chefin zu werden, trotz Männerdomäne. Ich möchte auch Dir Mut machen, Deinen eigenen Weg zu gehen. Dein Coach und Wegbegleiter Thomas Reich ➥ Buche Dir hier ein Strategiegespräch: Mit mir arbeiten | Die REICH Methode Thomas Reich Die REICH Methode® Raus aus der Fremdbestimmung Strandweg 56 22587 Hamburg-Blankenese Telefon: +49 (0)171 4949222 E-Mail: thomas@thomas-reich.com

Stecken wir mittendrin in einem Veränderungsprozess, kommen auch Widerstände hoch. Wir haben das Gefühl, dass wir nicht weiterkommen, dass wir feststecken. Unser Kopf will schon zehn Schritte weiter sein, doch können wir keinen Schritt überspringen. In jeder Situation lernen wir etwas über uns, wenn wir dazu bereit sind. Es genügt nicht im Kopf eine Erkenntnis zu haben. Tiefgründige und langfristige Veränderung müssen wir auch auf der körperlichen Ebene verinnerlichen. In dieser Folge teile ich Dir paar Gedanken und Tools mit, die dir im Veränderungsprozess unterstützen können. Ich hoffe, die Folge gibt Dir Mut und Vertrauen und Dranzubleiben. Viele gute Erkenntnisse und Freude beim Zuhören. Für mehr Inspiration folge mir gerne auf Instagram. https://ww.instagram.com/lumeloveslife/ Meine Website: www.lumeloveslife.ch Alles Liebe Deine Lume

Wie können wir tatsächlich unser Traum Leben manifestieren? In dieser Podcast Folge möchte ich Dir Mut machen, denn Du kannst alles manifestieren. Du kannst Dein Leben bewusst gestalten. Hast Du Lust, die Kunst des Manifestierens zu meistern? https://juliasspiritualliving.com/manifest-now/ Meine Masterclass MANIFEST  N O W  findet am 10., 11. und 13.2. statt – inkl. Aufzeichnungen. Dein  Invest: 333€ Links: Du wirst nie die perfekte Frau Sein: https://www.youtube.com/watch?v=x23Yc_4JBiM&t=128s  Blablabla - Traumleben manifestieren: https://www.youtube.com/watch?v=eCDuYkFCjGE&t=41s  Meine Geschenke für Dich sind u. a. das Goddess Manifest, mein einmaliges digitales Goddess Magazin zur Einführung und auch zum Vertiefen in die Themen weibliche Urkraft, Weiblichkeit und S€xualität: https://juliasspiritualliving.com/einladung-geschenke/ Mein Podcast hier auf YouTube, Spotify und iTunes. Spotify: https://open.spotify.com/show/3GtbnniEo1oSFRJYQ84dJz?si=18eaf0239ac5479d   iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/the-woman-behind-luxury-goddess/id1355587381    Du findest ALLES auf und über meine/r Website: https://juliasspiritualliving.com/   Hier geht es zu meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/juliasspiritualliving/  Wir sind Schöpferinnen und können unser Leben bewusst gestalten. Du kannst Dein Leben so gestalten, wie Du glücklich bist und wie Du es Dir wünschst.  Tatsächlich war auch ich einmal an dem Punkt, an dem ich mich als Opfer meiner Umstände gefühlt habe. Ich teile mit Dir, welche Glaubenssätze und Glaubensmuster mich damals limitiert haben und wie ich diese Glaubenssätze lösen konnte.  Selbst wenn wir ein gewünschtes Ziel erreicht haben, aber im Inneren keine Fülle, Selbstliebe, Selbstwert und innere Stabilität fühlen, werden wir das Ziel nicht genießen können. Das ist die innere Arbeit, wir dürfen lernen, stolz, liebevoll und wertschätzend mit uns selbst zu sein.  

Eine neue Staffel von "The Inside Job" ist da! Und zum neuen Jahr fragen wir uns: Was muss wirklich in die Tonne? Ich erzähle Dir, was ich zwischen den Jahren loslassen musste, wovon ich mich getrennt habe und welche Bücher ich auf den Müll geworfen habe. Außerdem spreche ich Dir Mut zu, um Dein Leben authentischer und selbst-integrerer zu gestalten! Du willst mein Coaching einmal ausprobieren? Hier ist mein aktuelles Einstiegsangebot: www.timohess.com/encouragement

Hello beautiful soul, seit einigen Jahren bin ich stabil, symptomfrei und erfülle die Kriterien der Borderline Diagnose nicht mehr. In dieser Folge teile ich die Dinge mit Dir, die mir auf meinem Heilungsweg geholfen haben. Ich hoffe die Dinge können Dich inspirieren und Dir Mut geben. Ich habe noch eine Überraschung für Dich: Ab heute wird es jede Woche Sonntag eine neue Podcast-Folge geben! Aktuell nutze ich die Zeit verstärkt, um mich meinem Podcast zu widmen und da sich so viele von Euch mehr und regelmäßiger neue Folgen gewünscht haben möchte ich dem gerne nachkommen. Ab sofort gibt es jeden Sonntag eine neue Folge

Wenn mich Menschen erleben, kommt schon mal der Kommentar: Du bist ja selbstbewusst und lebst Dein Ding. Wie schwer es allerdings war und wie sehr ich jahrelang unter meinen Selbstzweifeln litt, das weiß kaum jemand. Das soll Dir Mut machen. Wenn ich es geschafft habe, dann kannst Du es auch schaffen. #heilerausbildung #ängsteüberwinden #Lebedeinleben   GRATIS Vorgespräch zum Coaching mit mir und meinem Team: Klicke hier ►► https://ralphriedel.com/gratis-erstge... FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/ralph.riedel.9 INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/ralph.riedel/ HOMEPAGE ►►https://www.ralphriedel.comFACEBOOK ►► https://www.facebook.com/ralph.riedel.9INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/ralph.riedel/HOMEPAGE ►►https://www.ralphriedel.com

Wenn wir den Weg nach Innen beschreiten und auf dem Heilungsweg sind, werden wir Gefühlen wie Wut und Trauer begegnen. In unserem Körper sind alle unsere Emotionen & Gefühle gespeichert. Sie stecken da oft jahrelang fest. Es kann sein, dass wir jahrelang keine dieser Gefühle zugelassen haben, weil sie so schmerzhaft sind. Wir haben uns von unseren Gefühlen und Emotionen abgetrennt. Wenn wir uns dann für die innere Arbeit öffnen können sie dann fließen und zum Vorschein kommen, was auch sehr herausfordernd ist. Es ist sehr wichtig sie zuzulassen und sie noch mal zu fühlen, bevor sie sich transformieren und fließen können. In dieser Folge gebe ich Dir Tipps und Tools mit, die Dir dabei helfen Deine Gefühle zuzulassen und sie zu transformieren. Zudem spreche ich auch über ein ganz wichtiges Gefühl, das wir unbedingt wieder und vor allem während dem Heilungsprozess einladen & zulassen sollten. Die Freude bzw. das Gefühl der Freude. Die Freude hilft uns zu heilen, sie hilft uns wieder das innere Kind in uns zu entdecken und Platz für ihn in unserem Leben zu schaffen. Ich hoffe die Podcastfolge unterstützt Dich und macht Dir Mut auf deinem Heilungsweg. Ich freue mich sehr wenn Du mein Podcast mit Deinen Liebsten teilst und mir eine Bewertung (Spotify) gibst und eine Rezension (Apple Podcasts) schreibst. Es würde mich auch sehr freuen wenn Du mich auf Instagram @lumeloveslife besuchst und deine Erkenntinsse zu dieser Folge mit mir teilst. Nun wünsche ich Dir alles Liebe und bis in zwei Wochen In Liebe Deine Lume

Hier geht es zum unverbindlichen Erstgespräch: => hier geht´s zum Erstgespräch (https://blog.gesunderappetit.de/kostenfreies-kennlerngespraech-22/) Hier kannst Du Dir auch direkt einen Platz in meinem 1:1 Wintercoaching sichern (keine Buchung, sondern eine Sicherung des Platzes!): https://blog.gesunderappetit.de/reserviere-dir-einen-platz-fuers-11-wintercoaching/ Die in der Episode erwähnte Podcastfolge: Nr. 136 Hier findest Du meine Facebookgruppe nur für Frauen: www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/ Zu meiner öffentlichen Facebookgruppe zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich Zur heutigen Episode: Ein Abnehmplateau ist etwas ganz gemeines! Man kommt an seine Grenzen, weil man anfängt zu zweifeln, ob man noch auf dem richtigen Weg ist oder die ganze Diät gar keinen Sinn mehr macht. In dieser Episode möchte ich Dir Ursachen für ein Abnehmplateau aufzeigen. Außerdem möchte ich Dir Mut machen, niemals aufzugeben und Dich und Deine Ziele konsequent zu verfolgen. Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Weißt Du wie viele Arbeitnehmer in Deutschland unzufrieden sind in ihrem Job? Du wirst schockiert sein über diese Zahl! Diese Folge wird Dir Mut machen deinen eigenen Weg zugehen.

Als ich 14 war, bekam ich das erste mal die Pille. Mit 20 setze ich diese dann wieder ab und meine Post-Pill Probleme nahmen Fahrt auf. Unreine Haut, Haarausfall, Ärzte-Odysseen… In dieser Folge möchte ich dir mehr über meine eigene Pillenstory erzählen und vor allem möchte ich Dir Mut machen! Egal wo du gerade stehst - es gibt immer eine Ursache für deine Beschwerden. Begib dich auf die Suche… und du wirst Lösungen finden. Viel Spaß bei der Folge :) Noch Fragen? Dann schreib mir gerne eine Email (chrissy@generation-pille.com) oder eine Nachricht über Instagram (https://www.instagram.com/generationpille/)

Wenn du gerade eine narzisstische Beziehung hinter Dir hast, möchte ich Dir Mut machen, was alles auf Dich wartet, wenn Du die Themen in Dir heilst und auflöst. Ich habe einige meiner Kunden gefragt, was für sie das Beste daran ist, dass sie die Erfahrung mit Narzissmus genutzt haben, um sich ein neues Leben aufzubauen. In dieser Folge bekommst Du: Inspiration, was alles für Dich möglich ist, wenn Du Deinen Anteil auflöst Mut und Zuversicht, wie Dein neues Leben zukünftig aussehen kann

Ich freue mich riesig, dass Du hier bist! Mit dieser Folge möchte ich Dich in Deinem ganz eigenen Loslass-Prozess unterstützen. Wenn es dir im Moment - oder generell - schwer fällt, etwas, oder jemanden los zu lassen, dann bist du hier genau richtig. In dieser Folge beleuchte ich 3 Dinge, die du brauchst, um gut Loslassen zu können: Halt Wer etwas, oder jemanden los lassen möchte, braucht "Halt" in sich selbst. Ich gehe darauf ein, wie Du Halt in Dir finden kannst. Geduld Prozesse brauchen Zeit. Ich zeige Dir auf, warum es zum Loslassen Zeit braucht. Du wirst erfahren, wie Geduld zu einer Stärke von Dir wird Vision Wenn sich Dein Lebensrad dreht und Altes geht, ist Dein innere/r Schöpfer/in gefragt! Wo soll es hingehen? Was möchtest Du Neues in Dein Leben einladen? Ich teile mit Dir, wie Du das umsetzen kannst. Von Herzen möchte Dir noch etwas ganz persönliches mit auf den Weg geben. Loslassen erfordert Mut! Ich möchte Dir Mut zusprechen - wenn Du Altes los lässt - kann etwas in Dein Leben kommen, was JETZT noch mehr zu Dir gehört. Auch wenn Du es Dir im Moment vielleicht nicht vorstellen kannst.

So oft werde ich gefragt, „Jenny, wie hast Du das geschafft?“ „Ich finde es so toll, dass Du immer alles so positiv siehst“ oder „Ich möchte das auch können.“ Was viele dabei vergessen, ist, dass ich meinen Weg bereits seit 3 Jahren gehe und genau da begonnen habe, wo Du vielleicht gerade stehst. Ob ich ständig das Gefühl hatte einfach alles zu verkacken? Hell, yes! Ob ich komplett überfordert war? Total! Ob sich alles einfach richtig doof angefühlt hat und ich dachte es wird niemals besser? Ähm, jup! Aber das alles ist inzwischen 3 Jahre her, hat mich wachsen lassen und ich habe  jede Menge Zeit, Liebe und Arbeit in mich und meine Persönlichkeitsentwicklung investiert. Ich möchte Dir Mut machen, dass es sich lohnt diesen Weg zu gehen und gleichzeitig daran erinnern, dass Du gerade auf einem wahnsinnig tollen Weg bist und nicht zu hart zu Dir selbst sein solltest.❤️   Folge Gefühl hoch vier - Der etwas andere Familienpodcast für alle Podcastfolgen:

Ich bin grad in einer Situation, wo ich neue Signaturen lernen muss oder darf. Das ist spannend. Zum einen, weil ich diese für mich zu Beginn kryptischen Symbole überhaupt nicht einordnen konnte, zum andern weil es mir vorkommt, als lernte ich eine neue Sprache. Mir fiel aber auch auf, dass es nicht genügt, nur den korrekten Begriff oder die richtige Aussage hinter den Symbolen oder ihrer Kombination zu kennen, sondern auch was sie wirklich bedeuten, wofür sie konkret stehen. Ich glaube, dass wir in der westlichen Welt viel zu wenig gelernt haben, die Signaturen oder Zeichen in unseren persönlichen Leben und Lebensumständen zu sehen, zu lesen und zu verstehen. Könnten wir dies, würden wir vermutlich weisere Entscheidungen treffen - für uns selbst, im Umgang mit unseren Ressourcen und letztlich auch als Gesellschaft. Auch hier ist der Lernprozess zweifaltig: die Zeichen überhaupt zu erkennen - körperliche zum Beispiel - und dann korrekt diese Signale zu interpretieren und verstehen. Ich mache Dir Mut, dies zu lernen. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Wir alle berichten gerne über unsere Erfolge, Errungenschaften und Leistungen. Dadurch steigt unser Selbstwertgefühl und wir fühlen uns gut. Das ist natürlich auch etwas wundervolles und darf auch gefeiert werden. Doch wie gehen wir mit Scheitern und Misserfolgen um? Was machen wir mit den Gefühlen des Zweifels, der Angst, der Unzulänglichkeit die bei Misserfolgen hochkommen? Unterdrücken wir sie ganz oder lassen wir uns von ihnen vereinnahmen? Oder lassen wir sie zu und können sie somit auch verarbeiten und aus der Situation etwas lernen. In dieser Folge spreche über meine Erfahrungen mit Scheitern und Misserfolg, dass mich gerade beschäftigt. Ich hoffe meine Worte machen Dir Mut und lassen Dich wissen, dass Misserfolg auch zum Leben gehört und es wichtig ist sich nicht davon sein ganzes Wesen in Frage zu stellen und aus Angst vor Scheitern nichts auszuprobieren. Ich freue mich wenn Du mein Podcast teilst, abonnierst, bewertest und mir auch eine Rezension schreibst. Alles Liebe Deine Lume Folge mir für mehr Inspirationen auf meinem Instagram Profil Lume| Empowering Women (@lumeloveslife) • Instagram-Fotos und -Videos

Folge #072: Was wäre wenn... Du Dich ab heute entscheidest, dass Aufgeben keine Option ist. Lass uns eine Zeitreise machen - zurück in den März 2020. Wieso der Supergau Lockdown für mich als Unternehmerin damals quasi über Nacht alles verändert hat, das erfährst Du in dieser Episode. Und: Was mir damals so weh getan hat, hat mich so viel stärker gemacht und als Unternehmerin gewaltig wachsen lassen. Ich mache Dir Mut und will Dir zeigen, wie wertvoll Dein Wachstumsmindset bei genau solchen unternehmerischen Herausforderungen ist. Du verstehst nach dieser Episode, wieso es viel sinnvoller ist, Dir neue Wege zu suchen statt krampfhaft etwas ändern zu wollen, was Du ohnehin nicht ändern kannst. Und reflektierst die Frage: Bist Du Unternehmer oder hast Du das bisher nur gespielt? Viel Spaß und viele Leadershipdiamenten mit dieser Episode, Deine Carmen

Ohne Maske! In der Schweiz in vielen Bereich wieder Realität. Ich habe die Schweizer gefragt. ➥ So geht es Ihnen damit. DU BIST WICHTIG:

Podcast #18 Thema: "Was passiert, wenn man einmal losläuft?" Interview mit Tobias Prinz Der meisterwähnte Ratschlag meiner Gäste in meinen Podcast-Folgen lautet: "Einfach loslaufen- und ausprobieren" Aber was kommt danach? Und vor allem, was kann man dadurch alles bewegen? Mit dieser Folge möchten wir Dir Mut machen, Dinge auszuprobieren, zu starten und Dein Vorhaben (realistisch) zu verwirklichen.

In dieser Folge lade ich Dich herzlich in meine neue, kostenlose Onlinecommunity, das Experimentarium ein: lass uns gemeinsam in eine klimagerechte Zukunft gehen. Es erwartet Dich ein sicherer Raum, in dem Du die Möglichkeit hast von einer klimagerechten Zukunft zu träumen und Deinen Weg dorthin auszuprobieren. Das Experimentarium soll Deine Lust auf Zukunft wecken. Es soll Dir Mut machen. Dir Flügel verleihen. Dir helfen Deinen Weg, Deine Rolle zu finden auf der Reise in eine klimagerechte Zukunft. Was kannst Du tun - in Deinem Tempo, ganz individuell? Diese Gemeinschaft ist ein besonderer Ort, wo Du bei Betreten alle "Ja, abers" oder "Das kann nicht funktionieren" ablegst und den Muskel Deiner Vorstellungskraft trainierst. Träume müssen erst geträumt werden, damit sie Wirklichkeit werden können. Und dafür braucht es einen sicheren Rahmen, in dem Du das Wagnis eingehen kannst: herzlich Willkommen im Experimentarium. Werde Mitglied in der neuen Onlinecommunity: "Gemeinsam in eine klimagerechte Zukunft" https://experimentarium.stefanie-rueckert.de/ Onlinekurs: "Grüner leben - Schritt für Schritt" https://stefanie-rueckert.de/grüner-leben-schritt-für-schritt Trainiere regelmäßig Deine Vorstellungskraft Sonntags um 9 Uhr: https://stefanie-rueckert.de/kurs/angeleitete-meditation-trainiere-deine-vorstellungskraft Sonntags um 18 Uhr: https://stefanie-rueckert.de/kurs/angeleitete-meditation-trainiere-deine-vorstellungskraft-2

Dieser persönliche Einblick in meinen Werdegang soll dir Mut machen, für dich einzustehen und deinen Weg weiterzugehen. In dieser Folge teile ich mit dir, wer ich jetzt bin, welchen Struggle ich hatte, welche limitierenden Glaubenssätze ich hatte, wie ich diese überwunden habe, welche wichtigste Erkenntnis ich in Bezug auf Leadership für mich selbst hatte und wie ich gefunden habe, was ich heute tue. ... Mein Name ist Yvonne Schönau – Ich bin die Gründerin von „The Emotional Leadership Company, bilde Menschen als Emotional Leader und Emotionscoaches in eigenen Seminaren aus und doziere an der Goethe Universität in Frankfurt. Seit dem ich 19 bin, bin ich selbständig und ich habe neben meinem Studium der Kommunikationswissenschaften und Philosophie hauptsächlich im Sales – also im Verkauf und im Vertrieb - gearbeitet. 5 Jahre war ich Sales Managerin und 2 Jahre Head of Training Worldwide und zuständig für die Führungskräfte Entwicklung in 11 Ländern eines international tätigen Unternehmens und habe drei Jahre in Shanghai gelebt. Das klingt nach einer Karriere – was du nicht siehst, ist der Struggle und meine Innere Suche nach dem „Warum bin ich hier – da muss es doch noch mehr für mich geben.“ ... Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412

Ich sehe vor mir schöne Einzelhäuser, gut gepflegt mit einem Gärtchen ums Haus - und einem schönen etwa hüfthohem Gartenzaun. Der Zaun ist durchgängig um die ganze Parzelle und irgendwo befindet sich ein Tor, durch das man zum Haus kommt. Der Zaun schützt das Haus nicht wirklich vor Eindringlingen. Man könnte problemlos über den Zaun klettern. Aber er signalisiert eine Grenze. Eine Grenze, ab der Eigentümer wechseln und damit auch Autoritäten im betreffenden Gebiet. Diese sind zu respektieren. Wir haben auch unsere persönlichen Grenzen und aus Erfahrung kennen die meisten von uns den Schmerz einer ungewollten Grenzübertretung. Ich mache Dir Mut für heute, zu Deinen Grenzen zu stehen und auch deine eigenen Zaun so aufzurichten und sichtbar zu machen, dass andere diesen respektieren - aber dazu müssen sie ihn auch wahrnehmen können. So können sie bewusst draussen bleiben und kommen nicht in die Gefahr, plötzlich auf fremdem Grund zu stehen und dann vielleicht sogar den beissenden Hund auf sich zu laufen zu sehen... Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Wir leben in einer Zeit, in der das Medium Zeitung möglicherweise ein Auslaufmodell ist. Im Englischen heisst es news-paper: als ein Neuigkeitspapier. Im Deutschen steckt das Wort Zeit drin. Eine Zeitung ist also etwas Zeit-bezogenes. Aber die Zeit steht nicht still und so mag man sich fragen, wie lange ein news-paper wirklich das ist, was es zu sein verspricht. Oder eine Zeitung: eher ein Informationskanal zu Aktualitäten oder ein Zeitzeuge für die Chronik? So oder so macht das Beispiel in unseren Tagen deutlich, wie kurzlebig alles auch sehr plötzlich sein kann. Daher hatten die Lateiner mit ihrem carpe diem (geniess den Tag) vielleicht gar nicht so unrecht. Oder wie ein Liederdichter vor vielen hundert Jahren schrieb: Wie ein Vater seine Kinder liebt, so liebt Gott alle, die ihn achten und ehren. Denn er weiß, wie vergänglich wir sind. Was für ein Trost in all unsrer Kurzlebigkeit - wir sind nicht vergessen! Ich hoffe, das gibt Dir Mut für heute! Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message