SichLeben SichLieben Podcast

Wir sind auf der Erde um hier unsere Spiritualität, durch unsere Präsenz in unserem Körper zu erfahren. Doch was ist Spiritualität…? Genau das wollte ich herausfinden. Ich wollte wissen, wo sie anfängt und wo sie endet. Wie sie sich anfühlt und was sie mit einem macht. Ja…, eigentlich wollte ich wissen was das überhaupt ist. Auf diesem Weg gibt es sehr verwirrende Wege und jeder muss seinen eigenen Weg darin finden. Doch aufgepasst, es gibt auch hier sehr Vieles, was einen vom eigentlichen Weg abbringen kann. Was einen blind werden lässt, für das Wesentliche auf diesem Weg. All das durfte ich herausfinden und habe es in diesem Podcast zusammengefasst. Wenn Du wissen willst was Spiritualität ist, dann wirst Du hier bestimmt viele Antworten finden. Frank und ich wünschen Dir, viele neue und bereichernde Erkenntnisse.

Deine Gefühle verstehen lernen, dabei hilft Dir dieser Podcast. In diesem widme ich mich ganz bewusst den negativen Gefühlen die häufig die Angewohnheit haben, ganz versteckt im Hinterstübchen zuarbeiten. Die häufig dafür sorgen, dass Vieles in unserem Leben nicht so läuft wie wir es uns vorstellen. Die uns so manches Mal am Leben fast verzweifeln lassen. Du willst wissen warum…? Gefühle haben mit unseren Gedanken zu tun und unsere Gedanken haben eine starke Macht. Sie bestehen aus reiner Energie und sind schneller als Lichtgeschwindigkeit. Sie sind es die in unserem Leben alles lenken und genau das entstehen lassen, was wir täglich denken. Dieser Podcast kann Dir helfen, Dich selbst und Deine Gefühle besser zu verstehen und Dein Leben bewusster zum Positiven zu verändern.

Wer kennt es nicht, dieses heiße Gefühl im Herz, wenn es einen von einem Moment zum anderen übermannt. Dieses Gefühl, was gleichzeitig mit mehreren, alles auf den Kopf stellenden Fragen, in einem aufkommt. Wer bin ich wirklich? Was macht meine eigentliche Persönlichkeit aus? Was ist in diesem Leben meine Aufgabe? Ist es nur das, was ich jetzt lebe oder verbirgt sich hinter meinem Leben, noch viel mehr? Es bewegt tief, bringt in Bewegung was starr durch das Leben wurde und erweckt in einem die Hoffnung, dass das Leben doch einen Sinn hat. In diesem Podcast erzähle ich davon, wie ich mich auf den Weg gemacht habe, mich selbst zu finden. Diese Erzählung berichtet von Höhen und Tiefen und das alles, in unserem Leben einen Sinn hat. Und…, dass gerade diese zehrenden und herausfordernden Erlebnisse, die sind, die den wahren Kern, den Juwel in uns frei legt, schleift und poliert. Um am Ende, unsere innere strahlende Schönheit zum Vorschein zu bringen. Frank und ich laden Dich herzlich zu diesem Podcast ein. Viel Spaß!

Die Frage „Wie finde ich zur inneren Ruhe?“ hat es gerade in unserer Zeit sehr in sich. Alles andere scheint wichtiger zu sein, als man selbst. Denn, sich mit sich selbst auseinander zu setzen, fordert Zeit von uns, die wir meinen nicht zu haben. Doch ist es wirklich nur das…? Nein…, ganz bestimmt nicht. Wenn wir uns Zeit für uns selbst nehmen, lernen wir uns näher kennen. In diesem Podcast, wird nicht nur die Frage „Wie finde ich innere Ruhe?“ beantwortet, sondern auch die Frage, die dahintersteht. „Was passiert bei innerer Unruhe, mit meinem physischen Körper und mit meinem Energiekörper?“

Tue, 15 May 2018 14:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/55-054-verzeihen-wem-dir-selbst 3de39f1cbce3fa50365cb8d021c4d3f5 Sich verzeihen ist ein großer Schritt zur Heilung. Jeder von uns macht täglich kleine Fehler. Doch manchmal macht man so große Fehler, dass man sich dieses Fehlverhalten sehr schwer verzeihen kann. Häufig unterstützt man diese Einstellung sich selbst gegenüber mit dem Ausspruch, dass werde ich mit nie verzeihen. Doch sich selbst nicht verzeihen können bedeutet, innerlich nicht mehr wachsen zu können. Es bedeutet in einer Welt voller Scham, Schmerz, Verzweiflung und im schlimmsten Fall, sich selbst zu hassen, gefangen zu bleiben. Warum innerer Wachstumsstopp…? Weil man sich, mit dem gefangen sein in dieser destruktiven Welt, von aller fließenden Lebensenergie abschneidet. Und das führt nicht nur zur seelischen Verkümmerung, sondern auch in weiterer Folge zu körperlichen Krankheiten. Man kann dadurch nichts Gutes mehr in sein Leben ziehen. Da alles um einem herum, sich so dumpf und leer anfühlt und man hat das Gefühl, das man an seinem Leben immer mehr verzweifelt. Doch das muss nicht sein…! Egal wie groß Dein Fehlverhalten war, wir sollen nicht an unserem Leben verzweifeln, wir sollen daran wachsen. Und das wird man, wenn man bereit ist sich selbst verzeihen zu wollen. Ich weiß es ist nicht einfach und man muss auch erstmal einen Weg finden, um sich selbst verzeihen lernen zu können. Doch mit diesem Podcast zeige ich Dir anhand meiner eigenen Erfahrungen einen Weg auf. Mit ihm wirst Du, wenn Du ausdauernd und mutig bist, Dir selbst verzeihen können. Denn sich verzeihen, ist ein ganz großes Geschenk an sich selbst. Du wirst weit über Dich hinauswachsen. Wirst eine innere Wärme und Liebe Dir selbst gegenüber entwickeln. Ein unglaubliches Verständnis Dir und dem Leben gegenüber erreichen, was Du Dir jetzt noch gar nicht vorstellen kannst. Mein größter Wunsch ist, dass Du verstehen lernst, dass alles, auch das Schlimme seinen Grund im Leben hat.  Einiges wirst Du sehr schnell verstehen. Anderes wird Dir ein größeres Verständnis für das Leben schenken, was Dein Blick auf das Leben für immer positiv verändern und Dich von innen her befreien wird. Und vieles werden wir nie verstehen lernen, oder erst bevor wie dieses Leben verlassen, weil unser Blick im irdischen Leben zu eingeengt ist. Wenn es Dein Thema ist, dann habe den Mut und das Vertrauen in Dich, diesen häufig sehr steinigen Weg gehen zu können. Denn es wartet, auf diesem Weg, ein richtig guter Bonbon auf Dich. Du willst wissen was es ist…? Sich verzeihen zu können, bedeutet ein unglaubliches mehr an Liebe, Lebensfreude, Frieden und Glücklich sein. Es bedeutet den Sinn des Lebens viel tiefer zu verstehen, um dann mit Dankbarkeit erkennen zu dürfen, dass das anderen verzeihen können, viel leichter geht. Und das ist befreiend und ein erhebendes Geschenk an sich selbst. Doch erst einmal darfst Du Dir selbst verzeihen lernen und damit Du das mit viel Kraft und einem großen Vertrauen umsetzen kannst, laden Frank und ich Dich herzlich zu diesem Podcast ein.  ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,sozPTGxrizsLc_JhEqlgesIhcnTzwnAuwAZdbOclk8bs=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/091f9eee-e420-40d8-99e1-a6bbde714fe0.jpg 054 Verzeihen… wem? Dir selbst! https://podcast91c3ce.podigee.io/55-054-verzeihen-wem-dir-selbst 55 full Sich verzeihen ist ein großer Schritt zur Heilung. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 01 May 2018 17:32:40 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/54-053-liebe-und-sehnsucht-sind-eng-miteinander-verknupft f43998a786a7855372e5b948ffdd45f1 Wie Du die Liebe und Sehnsucht in Dir selbst stillen kannst! Eines Tages viel es mir wie Schuppen von den Augen! Wenn ich nicht bereit bin mir das zukommen zu lassen, was ich mir wünsche, kann ich es auch von keinem anderen erwarten. Das war hart und zudem für mich sehr frustrierend, denn die Sehnsucht nach Liebe war immer präsent. Damals war ich noch sehr jung und das Bedürfnis von anderen das zu bekommen wonach ich mich sehnte, war stark ausgeprägt. Ich hatte es schon von anderen Seiten gehört, dass man erst bei sich selbst anfangen muss, wenn man etwas haben oder verändern möchte. Doch es ging immer an mir vorbei. Es passte nicht zu meinem Ego und davon hatte ich zu der Zeit eine ganze Menge. Nicht weil ich nicht gerne gegeben hätte, sondern weil ich eine tief verletzte Seele hatte und ich hoffte, das andere meinen Seelenschmerz linderten. Liebe und Sehnsucht, wie kann man es stillen? Ich wollte Zuwendung, Liebe und Geborgenheit. Ich wollte wissen ob ich gut bin, so wie ich bin. Doch ich fand nichts, was mir das geben konnte und so blieb eine unerfüllte Liebessehnsucht in mir zurück. Der Wunsch nach Liebe wurde immer stärker. Ich wurde deswegen immer unzufriedener und suchte verzweifelt nach einer Lösung. Über die Suche nach Liebe entdeckte ich eines Tages das nur ich mir selbst diese Geborgenheit geben kann, nach der ich mich so sehr sehnte. Diese Erkenntnis, das Liebe und Sehnsucht eng miteinander verknüpft sind und, dass ich die einzige bin, die mir dieses Seelenheil schenken kann, kam nicht langsam, sondern wie ein Schock auf mich zu. Ich wusste nicht wie ich das bewältigen sollte. Ich fühlte mich von der Verantwortung mir selbst gegenüber überwältigt und hätte fast den Kopf in den Sand gesteckt. Wenn nicht das Schicksal mir genau die richtigen Leute und Begebenheiten geschenkt hätte. Die mir halfen einen liebevollen Weg zu mir selbst zu finden, damit ich meine Seele selbst heilen konnte. Wie Du die Liebe und Sehnsucht in Dir selbst stillen kannst, davon erzähle ich in diesem Podcast. Frank und ich laden Dich herzlich zum Lauschen und Umsetzen ein. ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,sWTurMpy97DoQXaAUkAkLThTjrPZZje03Wd1Lg3u8Yrg=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/1ed64b89-5218-4e27-a95b-ac40f41f34f0.jpg 053 Liebe und Sehnsucht sind eng miteinander verknüpft! https://podcast91c3ce.podigee.io/54-053-liebe-und-sehnsucht-sind-eng-miteinander-verknupft 54 full Wie Du die Liebe und Sehnsucht in Dir selbst stillen kannst! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 17 Apr 2018 14:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/53-052-wie-du-taglich-mehr-lebensfreude-erfahren-kannst 0bc1c3e022c4b0a4a64c165afa7994db So bewahrst Du Dir Deine Lebensfreude Sein Leben trotz aller Hürden genießen zu können, ist in unserer Zeit eine Herausforderung. Denn es scheint irgendwie ein großes Unterfangen zu sein, sich für mehr Lebensfreude einzusetzen, wenn im Leben so ein Chaos herrscht. Doch wer sich, trotz aller Hürden, auf diesen Weg wagt, wird doppelt und dreifach belohnt, und das täglich. Denn die Lebensfreude wiedergewinnen, hilft erheblich die Lebensqualität zu steigern. Es macht Dich leichter, beschwingter, zuversichtlicher, mutiger und… Mehr Lebensfreude, stärkt auch auf seine ganz eigene Weise, die Liebe zu Dir selbst! Du wirst ganz von alleine achtsamer mit Dir umgehen. Entdeckst viel eher Deine Qualitäten und durch die Lebensfreude gewinnst Du eine Stärke, die es Dir leichter macht zu Dir zu stehen. Deine Fehler kannst Du viel leichter annehmen. Und gleichzeitig wirst Du merken, wie Du dadurch viel leichter die Kraft und den Entschluss entwickelst, diese in Stärken zu verwandeln. Ich selbst habe mich in dieser Technik sehr geübt, da ich auch mit fordernden Lebensprüfungen, mein Wesen behalten wollte. Die Prüfungen, die mir das Leben geschenkt hat, waren immer so, dass ich darauf achtgeben musste, meine Herzlichkeit, meine Begeisterungsfähigkeit und meine Lebensfreude zu behalten. Das darauf achtgeben, das ich immer wieder zur Lebensfreude zurückfinde, ja sie sogar mehrere Male am Tag erfahre, hat dafür gesorgt, dass ich weit über mich hinausgewachsen bin. Um an das mehr an Lebensfreude zu kommen, durfte ich ein Wissen erwerben und anwenden, was heute noch nicht selbstverständlich ist. Doch in der Zukunft, ganz natürlich zum Leben dazugehören wird. Wie auch Du dieses Wissen erlernen kannst, um an schweren Tagen, Freude am Leben zu haben, das erzähle ich Dir in diesem Podcast. Es ist etwas ganz Besonderes und Außergewöhnliches, was Dir zu erheblich mehr Lebensfreude verhilft. Zu diesem Podcast laden Frank und ich Dich herzlich ein. Viel Spaß dabei! ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,sAzpVjmE8Swj68f3omzvF33eUNn6B7NbSiNF9SyQq6pQ=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/395acded-88b3-4211-ad27-53a4aafb15a4.jpg 052 Wie Du täglich mehr Lebensfreude erfahren kannst! https://podcast91c3ce.podigee.io/53-052-wie-du-taglich-mehr-lebensfreude-erfahren-kannst 53 full So bewahrst Du Dir Deine Lebensfreude no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Wed, 04 Apr 2018 13:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/52-051-immer-wieder-stehe-ich-mir-selbst-im-weg ff2cd7b8e8484d143b17e4a146c600c8 Warum ich mir selbst im Weg stehe Wenn man für sich alleine ist und es einem gut geht, dann lässt man sich gerne von Tagträumereien mitnehmen. Zumindest kenne ich das so. In diesen Träumen erlebe ich, wie ich schwierige Situationen erfolgreich ins positiv verwandle. Auch, wie ich eine kunstvolle Idee in die Tat umsetze, mich daran erfreue und mit dieser Idee, sogar auch Erfolge erziele. Im Prinzip erlebe ich in den Träumen, wie ich das scheinbar Unmögliche möglich mache. Manches von diesen Träumen, habe ich mir schon erfüllt. Gerade im handwerklichen oder künstlerischen Bereich, konnte ich die Träume immer sofort umsetzen. Aber auch der Traum einer harmonischen Familie ist in Erfüllung gegangen. Doch um dort hinzukommen, musste ich viel dafür tun. Nämlich bereit sein, mich selbst ändern zu wollen. Und das ist gar nicht so einfach, wenn man sich selbst, mit der Einstellung, die man über sich und das Leben hat, immer wieder im Weg steht. Wenn man noch eben mutig war, aber das kleine ängstliche ICH sich hie und da durchschummeln will. Wenn man doch gerade noch voller Elan war, doch der Gedanke das schaffe ich sowieso nicht, einem immer wieder den Boden unter den Füssen wegnimmt. Ganz besonders der sehnliche Wunsch, Texte schreiben zu können, hatte es für mich in sich. Texte zu schreiben, mit denen ich andere in ihren Herzen berühren kann, damit sie erkennen können wie einzigartig sie sind. Ich wollte so gerne, die Schönheit des Lebens in Worte kleiden können. Doch meine Ängste, dazu nicht fähig sein zu können, verhinderten es immer wieder. Das sich selbst im Weg stehen kenne ich daher sehr gut! Doch…, wie schon geschrieben, vieles durfte ich mit Erfolg überwinden. Das Leben hat mich natürlich immer wieder gefordert und tut es auch heute noch, da meine Träume immer größer werden. Jetzt im Moment geht es bei darum, meine Menschenscheu zu überwinden! Was, Du hast es nicht gewusst!? Eigentlich bin ich mit Menschen gerne zusammen. Ich erzähle gerne, höre gerne zu und ganz besonders gerne mag ich telefonieren. Doch, wenn ich unter Menschenmassen bin oder einen öffentlichen Vortrag halten soll, dann geht es bei mir an die Grenzen. Nun da mein nächster großer Traum ist, Vorträge zu halten. Darf ich neue Wege gehen. Wege, die mir helfen die Scheu und teilweise sogar Angst vor Menschenmassen zu überwinden. Doch eines Weis ich, die folgenden 3 Tipps, die in diesem Podcast enthalten sind, werden mir helfen, dieses Handikap zu überwinden. Damit ich in der Zukunft nicht nur mit Texten, Podcast und Videos die Herzen der Menschen berühre. Sondern sogar live. Sollten Dich diese 3 Tipps interessieren, dann wünschen Frank und ich Dir viel Spaß bei diesem Podcast. ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,sXWG5mDVMIiwNo_o6z_wA__nFLE5ponv2sBJ23YWdR7o=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/64dbd985-1035-4a23-a7fa-4e6bbf3fa5b3.jpg 051 Immer wieder stehe ich mir selbst im Weg! https://podcast91c3ce.podigee.io/52-051-immer-wieder-stehe-ich-mir-selbst-im-weg 52 full Warum ich mir selbst im Weg stehe no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 20 Mar 2018 15:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/51-050-selbstheilung-aktivieren-mit-selbstliebe ed17711beed80b778e6f5a7209e45ff8 Heile Dich und Deinen Körper! Die meisten von uns sind so geprägt, dass sie sich eher einem Arzt zuwenden, als sich selbst auf den Weg zu machen, um für sich Wege für die eigene Heilung zu finden. Doch wenn man lernt, sich für seine Selbstheilung einzusetzen, dann wird man schnell erkennen, dass man mit diesem Schritt nicht nur seinen Körper heilt. Eines Tages war es bei mir so weit, ich musste in mir die Selbstheilung aktivieren. Es führte kein Weg mehr daran vorbei, da ich mich täglich schlapp und ausgelaugt fühlte. Zu Ärzten wollte ich nicht mehr gehen, weil ich spürte, dass sie mir nicht richtig helfen konnten. Etwas schlummerte ganz tief in meiner Seele, was dazu beitrug, dass mein gesamter Energiefluss unterbrochen war. Doch Ärzte und später sogar Psychologen, konnten mir nicht weiterhelfen. So traf es sich glücklich, dass ich auf eine sehr ungewöhnliche Weise, wieder auf die Selbstliebe gestoßen wurde, die ich viele Jahre außeracht gelassen hatte. Die Liebe zu mir selbst war es dann, die mich immer wieder auf neue Pfade zu mir und somit zu einem harmonischen miteinander mit meinem Körper sorgte. So konnte ich meine Selbstheilungskräfte aktivieren. Die Kraft der Selbstheilung geht tief, sie berührt jeden Teil Deiner Seele. Das gemischt mit der Selbstliebe, lässt Dich weit über Dich hinauswachsen. Denn das durfte ich auf meinem Weg erfahren. Ich mache heute Dinge und lebe mich auf eine Weise, die ich nie für möglich gehalten hätte. Und daher ist es für mich ein sehr großes Anliegen, dass auch Du diese beglückende Erfahrung machen darfst. Solltest…, auch Du Deine Selbstheilung aktivieren wollen, dann empfehlen Frank und ich Dir diesen Podcast von ganzem Herzen. In ihm sind viele anregende Vorschläge enthalten, die Mut machen genau diesen Weg beschreiten zu wollen. Viel Spaß! ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ 51 full Heile Dich und Deinen Körper! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Wed, 07 Mar 2018 15:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/50-049-singen-macht-glucklich 00ae2ff1d035f0a1dccf2ef794c88670 Und singen stärkt auch Deinen Körper und Geist. In unserer Gesellschaft wird kaum noch gesungen. In Chören ja…, aber in den Familien, in Gemeinschaften die sich regelmäßig treffen, um zusammen etwas zu machen, findet man dieses so gut wie gar nicht mehr. Hast Du selbst Kinder oder Kinder gehabt? Hast Du mit ihnen je gesungen oder ihnen etwas vorgesungen? Ja…, dann weißt Du ja wie beglückend es ist, mit Kindern zu singen oder ihnen etwas vorzusingen. Wie ihre Augen anfangen zu strahlen und ihr Körper mit einer strahlenden kraftvollen Energie erfüllt werden. Wenn nicht, dann hole es mit Deinen Enkelkindern nach und erfahre auf diese Weise, was für feste Bande nur allein schon, über das gemeinsame Singen geknüpft werden. Das Singen macht zudem noch viel mehr, es hilft zu entspannen und Sorgen loszulassen. Es hilft den energetischen Fluss im Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und… Es heilt Deine Seele! Woher ich das weiß? Das Musizieren, sowie das Singen gehören zu meinem Leben und ich durfte mich selbst schon viele Male, nur allein mit meinem eigenen Gesang heilen. Wie das funktioniert willst Du wissen? Wir als Seele bestehen aus reiner Energie, aus reinen Schwingungen und unser Körper ist das Gefäß für unsere Seele. Und wenn unsere Seele tief verletzt ist und diese aus reinen Schwingungen besteht, dann liegt es sehr nahe, dass unser Gesang einen großen Teil dazu beitragen kann, damit diese wieder in Einklang kommt. Denn Singen oder auch Tönen, sind reine Schwingungen, die sich mit unserem Energiekörper verbinden. Mein eigener Gesang hat bei mir schon unglaubliche Verhärtungen geheilt. Verhärtungen die unter anderen Umständen, mein SEIN verkümmert zurückgelassen hätten. Doch wie heißt es immer so schön, gegen alles ist ein Kraut gewachsen. So ist Deine eigene Stimme, die Heilung für Deine Seele, denn Singen macht glücklich und Singen macht Spaß. Doch nicht nur das, singen stärkt auch Deinen Körper…, also Singen macht gesund. Und singen macht noch etwas Unglaubliches.! Da alles was lebt, aus reiner Energie besteht, die Natur, die Tiere, die Erde und wir, hilft unser Gesang dabei, die Verbindung zur Natur wiederherzustellen, wenn wir diese verloren haben. So ist unsere Stimme ein machtvolles Instrument, um in den Einklang mit allem was ist, zu kommen. Und da der Frühling nicht mehr weit ist und die Vögel uns schon mit ihrem glücklichen Gesang beschenken, können wir es ihnen gleichtun und somit dankbar den Frühling begrüßen. Wie der Zusammenhang zwischen unserem Gesang und den Jahreszeiten besteht. Und wie Du singen kannst, auch wenn Du meinst, dass Du es nicht kannst. Das erfährst Du in diesem Podcast, zu dem Frank und ich Dich herzlich einladen. Viel Spaß dabei! ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,sZZ0m13lWSISJH9EuMR_YUlDzL-v3MnvZ1SUwM7LFkiI=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/18ef0fd5-5283-47d7-8cd6-894066e65b26.jpg 049 Singen macht glücklich! https://podcast91c3ce.podigee.io/50-049-singen-macht-glucklich 50 full Und singen stärkt auch Deinen Körper und Geist. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 20 Feb 2018 15:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/49-048-zur-inneren-ruhe-kommen 9b0a8888498b697fae8bb9971abc38ac Unruhestände bewusst wahrnehmen und verändern! Wie geht es Dir, wenn Du Dich innerlich unruhig fühlst? Weißt Du dann immer einen Weg, wie Du Dich und Deinen Körper zur Ruhe bewegen kannst? Oder bist Du eher jemand, dem es nicht auffällt, wenn er unruhig ist? Vielleicht bist Du aber auch jemand dem es egal ist? Oder… Dir geht es in einem unruhigen Zustand so wie mir…? Früher, als ich noch ganz klein war, war ich eher recht ruhig und zurückgezogen. Dann wurde ich lebendiger als ich zur jungen Frau heranwuchs. Und irgendwann, als ich meine Kinder bekam, wurde ich hyperaktiv. Dieser Zustand war für mich ein Graus. Als ich mich auf die Suche nach dem Grund dieses Verhaltens machte, stellte ich mit der Zeit fest, dass es mit meiner Lebenseinstellung und mit meiner Einstellung zu mir selbst zusammenhing. Es wurde zeitweise besser. Nur unter ganz bestimmten Umständen, wurden diese Symptome wieder schlimmer. So…, dass ich manches Mal haareraufend dastand. Es sollte noch viele Jahre dauern, bis ich erkannte, dass ich mit meiner Schilddrüse Probleme hatte. Dieses wirkte sich unmittelbar auf meinen ganzen Körper aus. Auf meinen Magen, mein Herz und… Auf mein Gemüt! Gerade auch in Zeiten, in denen ich über einen längeren Zeitraum gefordert war, stellte sich auf Grund von Erschöpfung, dieses nervöse Hyperaktive verhalten ein. Denn ich wollte nicht aufgeben, wollte meine Ziele erreichen. Um überhaupt noch zur Ruhe kommen zu können, habe ich mir alle möglichen Methoden einfallen lassen, wie ich zur beglückenden und alles umspannenden Ruhe finden kann. Eine ganz besondere Methode habe ich durch Forschen herausgefunden, die mir auch bei starker Unruhe hilft, wieder bei mir anzukommen, um das Leben entspannter genießen zu können. Und genau von dieser Methode erzähle ich in diesem Podcast. Sie ist einfach und unschlagbar. Ein ganz natürliches Phänomen, was sich unser Unterbewusstsein, in manchen Augenblicken im Leben, schon von ganz alleine zu Nutzen macht. Zumindest, hat es mein Unterbewusstsein schon als Kind genutzt, um wieder zum inneren Gleichgewicht zu finden.  Du willst wissen was es ist…? Dann lausche diesem Podcast und Du wirst es erfahren... Frank und ich wünschen Dir viel Spaß bei der Umsetzung dieses Tipps! ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/   https://images.podigee.com/0x,s9ji_sI_WkJ1Q9sCFZEwm5kXEbmJqBRxmUAkSGoYC4Co=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/d85f56e5-d337-415c-adb0-f027eca742b6.jpg 048 Zur inneren Ruhe kommen! https://podcast91c3ce.podigee.io/49-048-zur-inneren-ruhe-kommen 49 full Unruhestände bewusst wahrnehmen und verändern! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 30 Jan 2018 16:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/48-047-sich-selbst-akzeptieren-so-wie-man-ist b7211c41a86bc8805ec3ae486e309665 Weg von Selbstzweifel und Selbstablehnung. Ich glaube die meisten Menschen können sich selbst nicht akzeptieren. Einige wenige, haben weniger Schwierigkeiten damit. Und ausgesprochen selten kommt es vor, dass es Menschen gibt, die sich selbst, in dem wie sie sind, vollkommen akzeptieren können. Um sich selbst so akzeptieren zu können wie man ist, gehört eine gute Portion Verständnis, Liebe und Weisheit dazu. Diese drei Faktoren sind unmittelbar voneinander abhängig. Das Verständnis, um sich selbst verstehen und annehmen zu lernen, um daraus die Liebe für selbst wachsen zu lassen. Das Erkennen, wie alles miteinander verwoben ist, das schenkt einem Weisheit. Doch es ist auch so, dass die Weisheit einem Verständnis schenkt und damit die Liebe wachsen lässt. Und dann ist es wieder so, dass die Liebe, Verständnis und Weisheit schenkt. Du siehst…, diese drei Aspekte können gar nicht ohne einander. Sie bilden eine tanzende und veränderbare Harmonie. Wenn man lernt, die Nichtakzeptanz sich selbst gegenüber, nicht als Makel zu betrachten, sondern als Chance zum Wachsen, um Güte und Weisheit zu gewinnen. Dann gibt man sich damit die Möglichkeit, etwas ganz Besonderes aus sich und seinem Leben zu machen. Da man durch diese Einstellung einen weiteren Horizont bekommt und einen gewissen Abstand auf sich und seine Verhaltensweisen. Man lernt dadurch viel leichter zu erkennen, warum aus dem erlebten in der Kindheit oder anderswo, nur so ein Verhalten dem Leben und sich selbst gegenüber entstehen konnte. Doch darüber hinaus lernt man nicht nur sich selbst zu verstehen und zu verzeihen. Sondern das Verzeihen, gelingt einem anderen gegenüber, auch viel leichter. Ich habe es bei mir selbst festgestellt. Dadurch das ich mich durchschauen und verstehen gelernt habe. Ich habe auch gelernt mir selbst für meine Fehler zu verzeihen, dadurch gehe ich viel verständnisvoller mit meinen Kindern um. Frank und ich laden dich herzlich zu diesem Podcast ein. Damit auch Du Dich, mit jedem Tag besser in dem was Du bist und lebst, annehmen und akzeptieren kannst. ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,sCp2pLzb25lrt6YAhE1bczWcuVyfPlTcaIJPSL1oPV3c=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/ecaa8997-62b5-4272-a232-f5dff634d3a4.jpg 047 Sich selbst akzeptieren, so wie man ist! https://podcast91c3ce.podigee.io/48-047-sich-selbst-akzeptieren-so-wie-man-ist 48 full Weg von Selbstzweifel und Selbstablehnung. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 16 Jan 2018 15:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/47-ich-bin-einsam-was-kann-ich-tun 61bbbdaee4c179bd038d575e2c70d859 Einsamkeit überwinden und endlich wieder Leben! In unserer Zeit gibt es immer mehr Menschen die sich einsam fühlen. Man kann klagen und daran verzweifeln, oder man lernt anzunehmen, dass alles im Leben seinen Sinn hat, auch wenn es im ersten Moment nicht ersichtlich ist. Und glaub mir ich habe unglaublich geklagt… Doch jede einsame Zeit, die ich mit mir alleine verbracht habe, war ein Geschenk für mich. Es hat viele Jahre gebraucht, bis ich verstanden hatte, dass diese Zeit mit mir alleine, sehr wichtig für mich und die Heilung meiner Seele war. Doch bis ich an die Heilung meiner Seele herangehen konnte, durfte ich erst einmal lernen, die Zeit mit mir zu genießen und das war ein wahres Unterfangen. Ich bin teilweise fast schier im Dreieck gesprungen, wenn ich telefonisch keine Freunde erreichen konnte, um mit ihnen einen Klönsnack zu halten. Meine Mutter schien dieses Gefühl zu kennen, denn sie gab mir den weisen Rat, kreativ zu sein. Die Wohnung zu verschönern, zu basteln oder zu Handarbeiten. Sie empfahl mir, etwas zu tun was mir guttut, was mich belebt und beglückt. Etwas, was mich wieder in Einklang mit mir selbst bringt. Mittlerweile genieße ich das mit mir alleine sein sehr. Und wenn ich nicht genug Zeit mit mir alleine habe, dann werde ich auch ungnädig. Da ich diese Zeit nutze, um mich innerlich zu durchleuchten. Was mir hilft, rechtzeitig ungesunde Verhaltensweisen zu erkennen und umzumodeln. Es hilft mir aber auch, schöne Zeiten die ich erlebt habe, im Nachhinein doppelt und dreifach zu genießen und auszukosten. Das Leben hat mir viel Zeit mit mir alleine geschenkt und dadurch durfte ich Wege finden, diese Zeiten zu genießen und an ihnen zu wachsen. Wie dieser schmerzliche Zustand der Einsamkeit entsteht und wie du auf direkten Weg lernen kannst, diese Zeit für Dich Gewinn bringend zu nutzen, davon erzähle ich dir in diesem Podcast. Frank und ich wünschen dir, bei diesem Podcast ein Verstanden werden und Aufgehoben sein. ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,sNto7e-gnrM1_LykyJ3fKUd4T38_f1Ff2jswjxX4miLU=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/59f8f4a9-6af8-461b-a4b8-be6fc5fd8eae.jpg 046 Ich bin einsam! Was kann ich tun? https://podcast91c3ce.podigee.io/47-ich-bin-einsam-was-kann-ich-tun 47 full Einsamkeit überwinden und endlich wieder Leben! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 02 Jan 2018 15:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/46-045-der-samen-in-dir-erwacht 415c840cfb50d69a7e6d80b38211b83a Erkenne Deine Dir eigene Magie Vor einiger Zeit habe ich mal gelesen, dass die Natur ab dem 6 Januar wieder anfängt zu leben. Jeder einzelne Samen fängt dann an, zum Leben zu erwachen, um sich auf seine Wachstumsfase vorzubereiten. Damit er dann, mit all seiner Kraft zeigen kann, was und wer er wirklich ist. Und genauso ist es auch bei uns Menschen. In den dunklen Tagen haben wir, ob nun bewusst oder unbewusst in unserem Inneren aufgeräumt, sortiert und geordnet und… Haben in uns ganz still und leise einen Plan, für das kommende Jahr, für den kommenden Frühling geschmiedet. Und Du wirst es selbst feststellen, dass sich schon bald, wenn nicht sogar jetzt schon, neue Träume und Pläne in Deinem Inneren zusammenfügen. Und Du wirst gar nicht anders können, als sie einfach umsetzen zu wollen. Während wir diesen Plan schmieden, bekommen wir eine Unterstützung von der Universellen Kraft. Von den Wesen die uns an die Seite gestellt worden sind, um uns zu helfen unseren Lebensplan umzusetzen. In der Nacht vom 24/25 Dezember fangen die Rauhnächte an und enden in der Nacht vom 5/6 Januar. Und gerade in dieser Zeit haben wir eine ganz besondere Unterstützung von unseren Ahnen, den Naturgeistern und vielem mehr. Und je nachdem, wie wir uns in unserem Inneren mit unserer Zukunft auseinandersetzen, wird die Zukunft sein. Um Deine Zukunft so zu gestalten, dass sie Dir zum Guten reicht, bekommst Du heute noch ein paar anregende Informationen. Du willst wissen ob diese Informationen nur für die Rauhnächte sind? Nein…! Diese Informationen sind für das gestalten Deines ganzen Lebens wichtig. In diesem Podcast erzähle ich Dir wie magisch Du eigentlich wirklich bist und wie Du diese Magie, Weise und mit Achtsamkeit einsetzt. Und nun wünschen Frank und ich Dir ein schönes mit Liebe, Lebensglück und Lebensfreude gesegnetes Jahr 2018 und viel Spaß bei diesem Podcast. ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,sd6UJXa0PVOsazV8CFdOwESSLR9nNxf7rkiFRF3k4E2E=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/b88985ae-3209-4468-9989-fdc241373a37.jpg 045 Der Samen in Dir erwacht! https://podcast91c3ce.podigee.io/46-045-der-samen-in-dir-erwacht 46 full Erkenne Deine Dir eigene Magie no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 26 Dec 2017 15:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/45-044-die-rauhnachte-und-wie-sie-dir-helfen-dir-ein-gutes-stuck-naher-zu-kommen 599be8f02be73f3075817875af587082 Visualisieren Deine Zukunft in den Raunächten! Die Rauhnächte werden von uns, immer mehr entdeckt, studiert und erforscht. Sie waren es, die unseren Vorfahren die Kraft gaben, zuversichtlich in die Zukunft zu schauen. Ungewöhnliche Ereignisse, mit dem Verstand nicht fassbar, soll es gerade in diesen Nächten geben. Man soll die Tiere verstehen können, Visionen von der Zukunft können einem erscheinen und vieles mehr. Ich selbst habe so etwas noch nicht erlebt, doch das was ich erlebe, erfahre ich jedes Jahr intensiver. Die Nähe der Naturgeister, wie sie mich umarmen und mir Mut zusprechen. Mir Vertrauen schenken in meine Fähigkeiten und sie scheinen ununterbrochen an meiner Seite zu sein. Denn jedes Mal dann, wenn ich an sie denke, sind sie ganz dicht bei mir. Genauso ist es auch mit meinen Ahnen. Jedes Jahr kommen mehr dazu. Solche die sich noch ganz versteckt im Hintergrund halten. Dann welche die sich ganz flugs zeigen und wieder verschwinden. Einige höre ich, andere sehe ich mit den geistigen Augen, andere spüre ich wie sie mich umarmen, mir gut zureden und solche die dankbar sind, dass ich mich dem Familienthema auf so intensive Weise widme. Doch auch das visualisieren von meiner Zukunft und der meiner Familie, erlebe ich in diesen Nächten und Tagen viel intensiver. Jahrelang hat mich z.B. die Ulme als Kraftbaum begleitet. Das war gut. Ruhig und dicht bei der Erde. Vor ein paar Tagen fragte ich mich, welcher Baum mich wohl im nächsten Jahr begleiten wird und siehe da…. hörte ich plötzlich eine starke, feine und hingebungsvolle Stimme. Wir haben ganz dicht am Haus eine Fichte stehen und aus ihr kam diese Stimme. Ich war wie vom Donner gerührt. Nun habe ich heute kostenlos eine Baumkarte im Internet gezogen. Und stell Dir vor, ich zog die Fichte. Es war für mich die Bestätigung, dass ich mich nicht getäuscht habe. Nun fühle ich mich viel sicherer, wenn ich mich geistig mit der Fichte neben unserem Haus, verbinde. Selbst der kleinste Zweifel ist verflogen und ich kann der Fichte dadurch, viel besser zuhören. Wenn Du über das gestalten Deiner Zukunft für das nächste Jahr, noch mehr erfahren möchtest, dann lausche diesem Podcast. Denn mit der Hilfe der Rauhnächte, entdeckst Du Dich und Deine Fähigkeiten neu. Und das… kann ich Dir aus eigener Erfahrung sagen, ist sehr befreiend. Denn Du bist weit mehr als das was offensichtlich ist. Viel Spaß

Tue, 19 Dec 2017 15:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/44-043-lasse-dein-licht-leuchten a618ff3f8646d8a1933b3b974e38cbf3 Finde Deine Einzigartigkeit Als wir alle gerade am Anfang unserer Zeit standen. Als wir gerade unsere Ankunft hier auf Erden erlebten, haben wir geleuchtet. Jeder einzelne von uns, egal was für eine Familiengeschichte er trug, schrie nicht nur als Säugling, sondern leuchtete weit hinaus. Genau daran dürfen wir uns wieder erinnern, es annehmen und wieder leben wollen. Ich weiß es ist ein Weg dahin, wieder dieses einzigartige Leuchten in sich zu tragen, doch der Weg lohnt sich. Denn, wenn wir uns finden wollen, wenn wir wissen wollen wer wir sind, finden wir es hier, in den ersten Stunden und auch Tagen unseres Lebens. Und ich kann es von ganzem Herzen bestätigen. Denn jedes meiner Kinder trug dieses Leuchten um sich. In dem Leuchten aller fünf Kinder, war die Größe, die Einzigartigkeit und die Schaffenskraft zu finden. Ich habe jedes Mal das Gefühl gehabt, als wenn ich in diesem Leuchten, schon das große Wirken eines jeden meiner Kinder entdeckte. Was man als Eltern dann noch verstehen darf ist, dass dieses Leuchten Wirklichkeit ist, auch wenn die Kinder manchmal Wege gehen, die diesem Leuchten entgegenwirkt. Doch gerade in diesen Wegen liegt ihr Leuchten verborgen. Sie wollen es wiederfinden, wollen wieder eins mit sich sein und daher gehen sie auf die Suche. Dazu gehört auch, Wege zu gehen, die in unseren (Eltern) Augen anscheinend nicht passen. Doch ihre Wege sind auch unsere Wege, die uns helfen, uns selbst wieder zu finden und neu zu entdecken. Und wenn wir ganz ehrlich sind, sind unsere Wege in den Augen unserer Eltern, auch nicht immer die gewesen, die sie sich für uns gewünscht haben. Wir sind alle auf der Suche, nach diesem Leuchten, aus den ersten Tagen unseres Lebens. Und genau diesem Leuchten, widme ich diesen Podcast. Auf das wir alle unser Leuchten wiederfinden, um unsere Einzigartigkeit zu finden und dann ... Zu leben! Frank und ich wünschen dir viele neue Erkenntnisse bei diesem Podcast. Liebe Dich, liebe Dich so, wie Du bist! ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/   https://images.podigee.com/0x,sPMwKBrGwPfNHTqzWFVYKn97SaFv8kVHBcEm51nuQOgQ=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/7728ef0b-a079-4db0-a21d-3cda1f8d4f69.jpg 043 Lasse Dein Licht leuchten! https://podcast91c3ce.podigee.io/44-043-lasse-dein-licht-leuchten 44 full Finde Deine Einzigartigkeit no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Thu, 14 Dec 2017 15:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/43-042-begegne-in-der-adventszeit-deinen-ahnen 0b5e590985de92a621fe739c9c3aecff Deine Ahnen begleiten dich ganz besonders in dieser Zeit Immer mehr von uns Menschen, entdecken den verborgenen Schatz, in der Verbindung zu unseren Ahnen. Und das ist auch gut so, denn nur durch sie werden wir es schaffen, unsere Vergangenheit zu heilen. Sie lieben uns und es liegt ihnen nichts mehr am Herzen, als das es uns in unserem Leben gut geht. Dazu gehört, dass wir die Vergangenheit mit der Gegenwart verknüpfen. In dem wir lernen, uns unseren Ahnen gegenüber zu öffnen. Und, dass wir bereit sind, ihnen und uns, wenn es nötig ist, zu verzeihen. Übe dich darin, von deinen Eltern, Großeltern oder auch Urgroßeltern gelerntes, zu erkennen, anzuerkennen und in Liebe zu ihnen, umzusetzen. Auch verstorbene Freunde, Bekannte, Partner und Kinder zählen zu den Ahnen. Wenn du Gegenstände von ihnen hast, dann achte sie. Denn sie sind auf ihre Weise, eine Verbindungstür zu ihrem Reich. Unsere Ahnen sind nicht weit weg. Es ist nur die Tür in deinem Herzen, die zwischen Euch steht. Wenn du diese öffnest, dann sind sie sofort bei dir. Es ist wie, als wenn durch das Öffnen des Herzens, ihr Reich für diese Zeit mit unserem verschmilzt. Die Adventszeit und ganz besonders die Zeit der Rauhnächte, die am 21, beziehungsweise 24 Dezember beginnt und am 6 Januar endet, birgt eine große Heilung für uns. Denn in dieser Zeit des aufsteigenden Lichtes, öffnet sich das Tor in die anderen Reiche. Wenn du jetzt schon bereit bist, dich mit deinen Ahnen auseinander zu setzen, wirst du in der Zeit der Rauhnächte, tiefe Erfahrungen machen können. Denn in dieser Zeit ist es leichter denn je, den Zugang zu seinen Ahnen zu erneuern. Für mich wäre das Leben, ohne meine Ahnen, um einiges ärmer. Sie sind es, die meiner Welt noch mehr Tiefe geben. Und sie sind es auch, die mir helfen, vieles in meinem Leben tiefer anzunehmen und zu verstehen. Daher empfehle ich dir, wenn du dein Leben um ein Vielfaches bereichern möchtest, diesen Podcast von Herzen. Frank und ich wünschen dir, mit diesem Podcast, viele neue bereichernde Erfahrungen und Erkenntnisse. ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,s8pjefrplvO4qGWk1t-qHmeCyrPTLl6mB5cCMSxd_tGI=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/455f933d-22bb-4200-827b-745bd2506c13.jpg 042 Begegne in der Adventszeit Deinen Ahnen! https://podcast91c3ce.podigee.io/43-042-begegne-in-der-adventszeit-deinen-ahnen 43 full Deine Ahnen begleiten dich ganz besonders in dieser Zeit no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Wed, 06 Dec 2017 15:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/42-041-sei-fur-dich-in-liebe-da-ist-das-heutige-motto 4d3dfb759d4a4c3b6ede4cb1593c4e18 Sich selbst wertschätzen und für sich selbst da sein. Wir leben in einer Zeit, die anscheinend immer schneller läuft. Ehe wir uns versehen, ist schon wieder eine Woche, ein Monat und dann ein Jahr vergangen. Dabei hat man sich so viel vorgenommen, wollte so viel umsetzen und verwirklichen. Und wenn du zurückschaust, dann wirst du feststellen, dass du doch mehr umsetzen konntest als du eigentlich gedacht hast. Vielleicht nicht immer so wie du es wolltest, doch für das große Ganze bestimmt immer richtig. Einige Wünsche brauchen länger, um Wirklichkeit zu werden und andere werden so schnell Wirklichkeit, dass man es schon wieder vergessen hat. Die Zeit ist sowieso eine sehr kuriose Sache. Sie ist genauso wenig linear, wie alles andere im Leben. Es hängt von unglaublich vielen Umständen ab, wie wir die Zeit wahrnehmen. Bist du im Stress und vergisst du häufiger mal tief durchzuatmen und loszulassen, dann vergeht die Zeit unglaublich schnell. Was das Schlimme dabei ist, zumindest empfinde ich es so, dass am Ende von so einer Zeit, nichts übrigbleibt. Doch erlebst du etwas, was dich belebt und erfreut. Was dir Entspannung und Loslassen schenkt, dann ist diese Zeit, auch wenn sie schnell vorübergegangen ist, doch unglaublich lang gewesen. Da in ihr Erlebnisse drinstecken, von denen du noch nachträglich zehrst. Und dann wieder kannst du Zeiten erleben, in denen du vollkommen Entspannt und mit allem verbunden, unglaublich viel auf verschiedenen Eben deines Seins erlebst. Nach einer Weile denkst du, dass du schon viele Stunden unterwegs bist. Und eilst so schnell du kannst zu deinem Auto oder nach Hause, weil du denkst, dass du dir schon viel zu viel Zeit genommen hast. Und dann, bist du im Auto oder Zuhause und schaust auf die Uhr, um feststellen zu dürfen, das mal gerade eine Stunde vergangen ist. Ja… so kurios kann Zeit sein

Tue, 28 Nov 2017 15:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/41-040-entdecke-dein-magisches-wesen-in-dir 86ad6e3cf574be5981f1b17dc9a21ee4 Vertraue Deiner inneren Magie und folge Deinem Herzen In diesem Podcast ist eine Meditation enthalten, daher bitte ich Dich, diesen nicht beim Autofahren oder anderen Gelegenheiten, wo Du Dich sehr konzentrieren musst, zu hören. Viel Zeit für die Magie der Adventszeit, bleibt uns heutzutage nicht mehr. Viele sagen auch, wenn es kein Schnee gibt und wenn es draußen so warm ist, dann kommt bei ihnen nicht so die Stimmung auf, um die Adventszeit erfahren zu können. Ich habe es früher auch gedacht und durfte aber, auf eine ganz besondere Weise erfahren, dass es von ganz anderen Dingen abhängig ist, um die Adventszeit, die Ankunft des Lichtes, erfahren zu können. Was die Adventszeit mit der Liebe zu sich selbst zu tun hat, willst Du wissen? Das Licht willkommen zu heißen, bedeutet auch, dass Licht in sich selbst, auf eine neue noch nie erlebte Weise in sich willkommen zu heißen. In dieser magischen Zeit, in der auch ganz besonders die Energien der Natur eine große Rolle spielen, darf man sich jedes Jahr neu begegnen. In dieser Zeit wird das vergangene Jahr beleuchtet. Angeschaut was einem gefallen hat und was nicht. Man schaut nach wo man innerlich gewachsen ist und wo man noch mehr wachsen möchte. Und all das sorgt dafür, dass sich in diesen Wochen ein neuer Plan in einem auftut. Ein Plan, wie mein sein Leben im nächsten Jahr erleben und gestalten möchte. In dieser magischen Zeit, in der wir auf das Erwachen des neuen Lichtes warten, werden wir von der Natur und unseren Ahnen, auf eine ganz besondere und sehr achtsame Weise begleitet. Und wenn wir uns dieses uralte Wissen wieder zu eigen machen, dann können wir ihre heilenden Kräfte in unser Leben einbeziehen und ganz bewusst, unser neues Jahr gestalten und formen. Wie das geht, werde ich Dir in den nächsten Wochen erzählen und Dich so auf Deinem Weg zu Deinem Herzen und zu Deiner Einzigartigkeit begleiten. Frank und ich wünschen Dir, viel Freude bei diesem Podcast. Erfahre auf eine ganz besondere Art, wie Dich die Adventszeit, auf Deinem Weg zu Dir unterstützt. Und erlebe, wie sie Dir Wege aufzeigt, Dich selbst zu finden. ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,swXE4CLkB66Kph5hkMBc_8jv4FCpuOjJUupSO-Fk9dbw=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/238436d2-db7d-45d5-8b84-a52dcce38a2a.jpg 040 Entdecke Dein magisches Wesen in Dir! https://podcast91c3ce.podigee.io/41-040-entdecke-dein-magisches-wesen-in-dir 41 full Vertraue Deiner inneren Magie und folge Deinem Herzen no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 21 Nov 2017 14:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/40-039-5-tipps-fur-mehr-achtsamkeit-im-umgang-mit-dir-selbst f2fd76c28b718e96b05d958c05ff29f8 Achtsamkeit leben - wie geht das? Unser Leben fordert uns wo es nur kann. Es will das wir weit über uns hinauswachsen und damit es uns auch wirklich gelingt, kriegen wir alle möglichen Situationen ins Leben gestellt, um an ihnen zu reifen. Dazu gehört natürlich, dass wir lernen, egal in was für einer Situation wir stecken, achtsam mit uns umzugehen. Denn nur dann, wenn wir achtsam mit uns umgehen, werden wir auch mit anderen achtsam umgehen. Es gibt natürlich auch Situationen, in denen wir mit anderen achtsamer, fast vorsichtiger umgehen, als mit uns selbst. Es sind Situationen, in denen wir nicht in der Lage sind, auch mal nein zu sagen, weil wir den anderen nicht enttäuschen wollen. Und lassen dabei immer wieder ganz außeracht, wenn wir auf unsere Grenzen nicht hören, dann können wir sie auch den anderen nicht zeigen. Die Achtsamkeit mit dir selbst, heißt nicht übervorsichtig mit dir zu sein. Sondern in gesunder Kommunikation mit dir zu stehen. Wenn du merkst, das du erschöpft bist, dann höre darauf und sage auch mal nein, um dir und deinem Körper Erholung zu schenken. Und wenn du dann den Mut hattest Nein zu sagen, dann habe hinterher kein schlechtes Gewissen, denn sonst kannst du dich nicht entspannen. Du wirst, wenn du auf dich achtgibst, deinen Aufgaben am nächsten Tag viel besser nachkommen können. Manchmal muss man auch zu sich selbst nein sagen! Du willst wissen wann…? Ich kenne es von mir sehr gut. Dabei geht es nicht nur darum, die Schokolade oder anderes Mal liegen zu lassen. Sondern auch darum, auch Mal seine Aufgaben liegen zu lassen, damit man stattdessen einen schönen Spaziergang machen kann. Oder etwas anderes, was einem eine tiefe Erholung schenkt. Das wird sich unmittelbar auf deine Kinder, deinen Partner und auch bei der Arbeit bemerkbar machen. Denn du wirst dadurch, deinen Druck an andere nicht mehr weitergeben, und offener für die Freuden im Leben sein. Die 5 Tipps, für mehr Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst, die ich dir in dem heutigen Podcast gebe, sind ein guter und bereichernder Begleiter auf diesem Weg. Frank und ich laden dich herzlich ein, diesem Podcast zu lauschen und... ihn zu genießen… ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,s3LKR7jRBS7qxZ97lVDouWVoCKD4Rn3G2fDOvIE8g_bk=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/64bcf1f2-335c-4463-aec2-87b1cb7b3b1f.jpg 039 5 Tipps für mehr Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst! https://podcast91c3ce.podigee.io/40-039-5-tipps-fur-mehr-achtsamkeit-im-umgang-mit-dir-selbst 40 full Achtsamkeit leben - wie geht das? no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 14 Nov 2017 15:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/39-038-mit-selbstliebe-glucklich-werden 0a80bc87d49b8f837ba2c5543256bd9f Das Geheimnis meines Glücks Jeder von uns, hat auf die eine oder andere Art, schon das Glücklich sein erfahren. Das Gefühl von einem inneren Leuchten, von einer inneren Gewissheit, von einer allumfassenden Verbundenheit und von der Gewissheit das alles richtig ist so wie es ist. Das mit sich Eins sein ist darin genauso enthalten, wie die innere Ruhe und das Gefühl einer unbeschreiblichen Süße. Es ist vom Universum bestimmt, dass wir diesen Zustand immer Mal wieder erfahren, damit in uns eine Sehnsucht nach dem eigentlichen Sinn des Lebens entsteht. Denn diese Sehnsucht führt uns, wenn wir ihr nachgehen und sie erforschen, unweigerlich zur Liebe zu uns selbst und… zu unserem Lebenssinn. Die Sehnsucht nach dem Glücklich sein, treibt uns weiter und lässt uns Wege gehen, vor denen wir unter anderen Umständen, lieber einen großen Abstand genommen hätten. Du möchtest gerne wissen warum? Die Wege zum Glücklich sein, führen einen zu Erlebnissen, die man meist nicht beschreiben kann. Sie sind mehr als das, was man mit dem normalen Verstand erfassen, geschweige denn ausdrücken kann. Diese Momente des Glücklich seins, sind magisch und scheinen auch nicht mit unserer Realität in Verbindung zu stehen. Ich selbst bin als Kind voller Fantasie gewesen. Doch meine Eltern hatten nicht so viel Sinn für Außergewöhnliches. Und daher wurde ich immer nüchterner und skeptischer gegenüber ungewöhnlicher Behauptungen. Ja…

Tue, 07 Nov 2017 15:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/38-037-mit-selbstliebe-in-sich-ruhen-und-das-leben-geniessen 9f4355e76a80d2cc8510b98023309097 Ruhst Du in dir selbst, wird das dein Leben positiv beeinflussen. Heutzutage, gibt es in unserer Gesellschaft, nur noch sehr wenig Menschen die wirklich in sich ruhen. Doch immer mehr von uns, wollen wieder dorthin zurückfinden. Es steckt sogar etwas noch Größeres dahinter. Sie wollen, auch in dieser sehr schnelllebigen Zeit, in sich ruhen. Und das…, ist eine sehr große Herausforderung. Ist es zu meistern…? Ja das ist es…! Und es fängt bei dir selbst an. Wenn du lernst dich so anzunehmen wie du bist. Wenn du dich auf den Weg machst, zu erfahren wer du bist. Wenn du annimmst, dass du gut bist, so wie du bist. Und wenn du wahrnehmen lernst, dass alles immer zur rechten Zeit am rechten Ort ist, dann wirst du immer mehr in dir ruhen. Wenn du deine Ängste siehst, annimmst und in Mut umwandelst. Dafür sorgst, dass es deinem Körper gut geht und herausfindest wie du in deinem Leben alles im Gleichgewicht hältst. Die Liebe zu Dir selbst, aus deinen Augen spricht und immer mehr verstehst, wie das Leben wirklich funktioniert. Dann wirst du immer mehr die Ruhe in dir finden. Doch alles Gute braucht seine Zeit und ganz besonders deinen Einsatz. Fängst du heute an, die Ruhe, nach der du dich so sehr sehnst, in dir zu suchen. Dann wirst du morgen schon ein kleines Stückchen mehr in dir ruhen. Geh diesen Weg wie ein Tanz. Zwei Schritte vor, um alles kennen zu lernen. Einen zurück, um es zu verinnerlichen. Dann einmal drehen und um dich schauen, damit du die Zusammenhänge des Lebens besser verstehen kannst. Mal wird dir dieser Tanz besser gelingen. Mal wirst du denken, dass du noch ganz am Anfang stehst. Nur, um sich bald wieder in dir, als eine tiefere Ruhe als vorher zu zeigen. Denke auf deinem Weg immer daran, zum Leben gehört ein auf und ab. Die Höhen, um das Leben zu genießen und die Tiefen, um noch ein Stück weiser zu werden. Heute, in diesem Podcast, gebe ich dir drei Tipps an die Hand. Mit ihnen erfährst du, wie du am besten in dir ruhen kannst. Frank und ich wünschen Dir, viel Freude an diesem Podcast. ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,sjF8bPYXiONpnfyzppfv_WMDl2KzFr-QAZGUho5HWqgk=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/d3776227-3f65-4996-9333-0dd0cc339981.jpg 037 Mit Selbstliebe in sich ruhen und das Leben genießen! https://podcast91c3ce.podigee.io/38-037-mit-selbstliebe-in-sich-ruhen-und-das-leben-geniessen 38 full Ruhst Du in dir selbst, wird das dein Leben positiv beeinflussen. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Wed, 01 Nov 2017 14:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/37-036-mit-selbstliebe-das-allein-sein-uberwinden d2969d363baefae2b1d26fa838d53cfc Lerne im Alleinsein Glückseligkeit Wir haben, bis ins kleinste Detail, eine gespaltene Gesellschaft. Wir sind selbst innerhalb der Familien, mittlerweile über das ganze Land, schlimmer noch, über die Welt verteil. Jeder ist zurzeit mit sich selbst so sehr beschäftigt, dass er kaum noch dem anderen zuhören, geschweige denn Aufmerksamkeit und Mitgefühl entgegenbringen kann. Doch alles hat seinen Sinn im Geschehen des großen Ganzen. Innerhalb des letzten Jahrhunderts, haben wir eine ganz große Umwandlung erfahren. Die Geister streiten sich, ob sie nun gut oder nicht so gut war. Das ist jetzt aber, denke ich, erst einmal nicht so wichtig. Für uns sollte wichtig sein herauszufinden, warum wir jetzt in so einer Zeit stecken. Zu erforschen, was diese Zeit des allein seins, uns sagen und uns lehren will. Und… ob wir aus ihr, für uns nicht sogar einen großen Gewinn schlagen können… Denn ich habe immer wieder die Erfahrung gemacht, das fordernde Zeiten uns nicht zum Aufgeben zwingen wollen. Sondern dazu, uns anzuregen neue Wege zu finden, aus der gegebenen Situation das Beste zu machen. Wir dürfen wieder lernen kreativ zu sein. Dürfen lernen, für uns selbst mutig zu sein, uns selbst helfen zu wollen, einen Weg zu finden, damit es uns wieder bessergeht. Ich selbst musste in den letzten Jahren, sehr zurückgezogen leben, um mich und mein Leben noch besser verstehen zu lernen. Das fiel mir nicht immer leicht, da ich mit mir alleine manches Mal ganz schön krabbelig wurde. Immer wieder habe ich versucht, im außen Fuß zu fassen, doch es ging nicht lange gut. Entweder stellten sich die äußeren Umstände gegen mich oder mein Körper meinte, mir einen Strich durch die Rechnung machen zu wollen. Also war ich zu guter Letzt dazu gezwungen, zu lernen einen Weg zu finden, der mir half meine innere Unruhe und teilweise auch Hyperaktivität zu verstehe, und für mich zum Guten zu verändern. Und dafür brauchte ich die viele Zeit mit mir allein. Wie ich es geschafft habe, diese Zeit für mich Gewinnbringend zu nutzen. Auch gelernt habe das Leben, trotz Zappeligkeit und Unzufriedenheit zu genießen, davon erzähle ich dir in diesem Podcast. Ich denke…, diese Tipps können auch dir helfen, mit dir allein zufrieden zu sein. Frank und ich laden dich herzlich ein. Viel Spaß und neue Erkenntnisse! ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,slKwseQj-lUlue8NSkmpH06szhNcaFvNfA9PO3_Nch5A=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/70142f56-0c60-404f-adf9-d57eb459d456.jpg 036 Mit Selbstliebe das allein sein überwinden https://podcast91c3ce.podigee.io/37-036-mit-selbstliebe-das-allein-sein-uberwinden 37 full Lerne im Alleinsein Glückseligkeit no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 24 Oct 2017 14:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/36-035-nimm-dich-und-deinen-korper-in-liebe-so-an-wie-sie-sind 2ef21aab25ffac6f4480941a06586599 Nutze dazu deine dir eigene Schöpferkraft Sich selbst mit Selbstliebe annehmen Unser tägliches Leben fordert uns, es will alles aus uns herausholen, nur damit wir in unserem Leben das umsetzen, was unsere eigentliche Aufgabe hier in diesem Leben ist. Um uns aber in unserer ganzen Pracht und mit unserer ganzen Kraft entfalten zu können, dürfen wir uns selbst erst einmal annehmen so wie wir sind. Was einem nicht immer leicht fällt. Unter anderem die stetige Veränderung unserer Seele und unseres Körpers. Was wir meist erst einmal gar nicht richtig wahrnehmen, da uns der Alltag viel zu häufig im Griff hat. Doch dann gibt es Tage, dann wird es uns von einem Moment zum anderen bewusst. Doch was machen wir dann, wenn uns bewusst wird, dass wir plötzlich um vieles älter aussehen oder lange nicht mehr so schön wie vor Jahren oder sogar Monaten. Was machen wir, wenn wir feststellen, dass wir lange nicht mehr so viel Begeisterungskraft in uns tragen, wie noch vor 5 Jahren. Meist fangen wir dann an, mit unserem Leben zu hadern. Fangen im schlimmsten Fall sogar noch an, uns richtig hineinzusteigern, weil wir denken, wir können sowieso an diesem Zustand nichts mehr ändern. Stimmt das wirklich…? Nein!!! Immer wieder darf ich feststellen, dass wir der Schöpfer unseres Lebens sind. Wir haben genauso eine Schöpferkraft in uns, wie die göttliche Kraft. Und diese wurde uns gegeben, damit wir sie verstehen und für uns zum positiven anwenden lernen. Du meinst das es nicht geht. Du vielleicht zu jung oder zu alt dafür bist es zu erlernen? Dafür kannst Du nie zu jung oder zu alt sein. Ich selbst finde sogar, dass unsere Schöpferkraft uns hilft, unser Lebensalter als nebensächlich erkennen zu lernen. Und das ist ganz einfach! Warum…? Weil es so leicht wie spielen ist. Ja…, es ist wirklich spielend leicht, wenn du nur erst einmal angenommen hast, dass du eine Schöpferkraft in Dir trägst. Schöpferkraft…. nimm dir die Zeit und lasse dieses kraftvolle Wort in dir nachhallen. Was bringt es in dir in Bewegung? Was erweckt es in dir? Ich finde, nur alleine dieses Wort kann einem bewusst machen, was alles in einem steckt. Und so hast du mit dieser Kraft die Möglichkeit alles in, an und um dir so zu verändern, dass es dir in und mit deinem Leben gut geht. Nimm dich und deinen Körper, in Liebe so an wie sie sind, und du wirst Wege entdecken, die dir helfen, aus dem was du hast das Beste zu machen. Davon erzähle ich in diesem Podcast, wozu Frank und ich dich herzlich einladen. Viel Spaß bei der Umsetzung!   ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,sblunJgYh6fX50aiE9ad7kYpGPprylEl0vO_Xy0YKCrQ=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/171325fb-a38a-495c-a80a-1bf8a85b53cc.jpg 035 Nimm dich und deinen Körper, in Liebe so an wie sie sind! https://podcast91c3ce.podigee.io/36-035-nimm-dich-und-deinen-korper-in-liebe-so-an-wie-sie-sind 36 full Nutze dazu deine dir eigene Schöpferkraft no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 17 Oct 2017 14:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/35-034-selbstliebe-schenkt-lebensfreude e54a9385dcd0af54ce6eb045dbfa9490 Lebensfreude als Lebenselixier. Lebensfreude ist mein Lebenselixier und mit der Liebe zu mir selbst, lebe ich sie mit jedem Tag freier. Mit ihr meistere ich Lebenshürden, die ich ohne sie nie hätte überwinden können. Denn die Lebensfreude schenkt mir Entspannung, und dadurch kann ich schwierige Situationen leichter loslassen. Das wiederrum sorgt dafür, dass sich die Klammern der Angst und Sorge, sogar aufgestaute Wut in mir lösen. Dadurch bekomme ich einen klaren Blick, mit dem ich das Wesentliche vom Unwesentliche trennen kann. Mit jedem mehr an Lebensfreude und Lebensgenuss, wird mein Blick klarer und meine inneren Ohren und Augen öffnen sich, auf eine ganz besondere Weise für Informationen, die ich anders so nicht wahrgenommen hätte. Die Lebensfreude hilft mir einen weiteren Blick für das Leben zu bekommen, was dafür sorgt das ich das Leben allumfassender wahrnehme. Und damit… finde ich immer einen Ausweg, um mein Leben harmonischer und wertvoller zu gestalten. Du magst vielleicht denken, dass das Leben nicht bei jedem so rosig aussieht, dass er sich der Lebensfreude hingeben kann!? Doch ich bitte Dich, mir zu glauben, dass es bei mir auch nicht immer rosig aussieht. An manchen Tagen plagen mich Ängste, die ich eigentlich gar nicht haben bräuchte, doch sie sind von einem Moment zum anderen da. Und das nur, weil ich so wie Du bestimmt auch, Traumata durchlebt habe. Geht es meinem Körper gut und fließt alles in meinem Leben, machen sie mir nicht zu schaffen. Doch dann, in einem schwachen Moment, passen manchmal so viele Dinge so unglaublich gut zusammen, dass ich davon in Ängste, Wut oder auch tiefen seelischen Schmerz gerate. Ich habe dann die Wahl, mich in den jeweiligen Zustand fallen zu lassen, oder den Willen zu entwickeln, mich und mein Leben so schnell wie möglich, wieder auf eine leichtere Bahn zu lenken. Und Lebensfreude ist eine Möglichkeit mein Leben zu bereichern. Ich habe viele Wege ausprobiert, die mich zur Lebensfreude führen und die Besten… teile ich Dir heute mit Freude und Dankbarkeit in meinem Herzen, in diesem Podcast mit. Also, lasse Dich von mir mitreißen und ziehe die Lebensfreude in Dein Leben. Genau das wünschen Frank und ich Dir von Herzen. Viel Spaß! Alles Liebe Anita Vejvoda ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,sj89AtO6lIThGjldDIjSJ3aK_rIgxzKCtlIr9wdAKfUw=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/95963eb6-f7c2-4e16-a33c-abebd42cc2e0.jpg 034 Selbstliebe schenkt Lebensfreude! https://podcast91c3ce.podigee.io/35-034-selbstliebe-schenkt-lebensfreude 35 full Lebensfreude als Lebenselixier. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 10 Oct 2017 08:25:01 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/34-033-selbstliebe-und-das-uberwinden-der-einsamkeit f612c4fc1b3ec78676370c433cebb979 Ohne Einsamkeitsgefühle lebt es sich Freier. Wir Menschen vereinsamen in den letzten Jahrzehnten immer mehr. Der Osten Deutschlands verstärkt nach der Wende, während es im Westen schon viel eher anfing. Woher ich das weiß, willst Du wissen…? Frank und ich sind im Westen groß geworden und durften noch die letzten Augenblicke, des Zusammenhaltens und -lebens im Osten kennenlernen. So, wie es noch bei unseren Großeltern üblich war. Ich selbst kenne das Gefühl der Einsamkeit sehr gut und… ich durfte sie fürchten und schätzen lernen. Damit eine Gesellschaft wirklich zusammenwachsen und zusammenhalten kann, braucht sie die Gemeinschaft. Sie braucht es, nicht nur bei der Arbeit, sondern auch nach Feierabend. Um Freude und Gemeinsamkeiten mit Begeisterung auszutauschen. Und wenn das gegeben ist, dann kann diese Gemeinschaft großes vollbringen. Nur jetzt scheint einfach nicht die Zeit dafür zu sein! Denn immer mehr Menschen vereinsamen, nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich. Man kann an der Einsamkeit verzweifeln und sich selbst verlieren und man kann an der Einsamkeit wachsen. Das in der Einsamkeit wachsen, bietet uns in dieser Zeit, eine große Chance zu heilen. Dadurch haben wir die Möglichkeit, das außen wieder viel mehr genießen und wahrnehmen zu können.  Wir brauchen alle Zeit mit uns selbst, um uns selbst wiederkennen und schätzen zu lernen, und… um uns lieben zu lernen. Die meisten von uns, haben kaum noch einen Bezug zum Körper und können dadurch so vieles im Leben nicht mehr genießen. Das rührt von zu viel Stress, Angst, Verzweiflung, Schmerz und vielem mehr her. Und wenn wir die Einsamkeit nutzen, um uns und unseren Körper, wieder neu kennen zu lernen, dann werden wir vieles im Leben viel mehr genießen und wahrnehmen können. Wir können durch die Zeit mit uns selbst, viel eher herausbekommen wo unsere Grenzen liegen, wo unsere Ängste und so vieles mehr liegen, aber auch…, wo unser Potenzial liegt. Wenn Du ein Einsamkeitsgefühl in Dir trägst und da gerne heraus möchtest…, dann fange bei Dir an. Lerne Dich kennen! Was sind Deine Träume, was Deine Talente und was sind Deine Sehnsüchte. Was baut Dich auf und was sorgt dafür das Du Dich schlecht und nutzlos fühlst. Alles liegt in Dir... Und wie Du dahin findest, davon erzähle ich in diesem Podcast. Frank und ich laden Dich herzlich ein und wünschen Dir viele neue Erkenntnisse. Alles Liebe Anita Vejvoda ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,s9gl0nklLSjxv1I4LiklhKJhz-h6mYgiyozJrqlpnHfQ=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/91af457e-2a91-4692-9219-ce4dd526e102.jpg 033 Selbstliebe und das überwinden der Einsamkeit! https://podcast91c3ce.podigee.io/34-033-selbstliebe-und-das-uberwinden-der-einsamkeit 34 full Ohne Einsamkeitsgefühle lebt es sich Freier. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 03 Oct 2017 15:35:28 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/33-032-selbstliebe-ich-mag-mich-nicht c943614b5618943c6d48576a056101f5 Selbstablehnung überwinden - Lerne dich selbst zu lieben! Ich bin mir ganz sicher, dass wir als Menschheit mal eine Zeit hatten, da war die Selbstablehnung nicht vorhanden. Da war es bestimmt befremdlich, wenn es jemanden gab der sich selbst nicht mochte. In dieser Zeit war alles harmonisch miteinander verwoben. Jeder hatte seinen Platz im Leben der hin ausfüllte. Und… ich glaube da wollen wir alle wieder hin. Ich weiß es sind viele Meilensteine die uns von diesem Urwunsch trennen. Doch das heißt nicht, dass wir uns diesen Wunsch nie erfüllen können. Wenn wir für uns, unsere Kinder und unsere Familien, den ersten Schritt zur inneren Harmonie gehen. Wenn wir bereit sind uns der Liebe zu uns selbst zu öffnen und lernen, unserer inneren Stimme zu folgen. Dann werden wir in uns eine Schöpferkraft entfalten, die gewaltig ist. Folge mir… und ich zeige dir den Weg dorthin.   Denn ich weiß wo es langgeht. Ich bin diesen Weg schon viele Male gegangen und ich weiß jetzt schon, dass ich ihn noch viele Male gehen werde. Warum…? Jeder Schritt in diese Richtung hat mir eine innere Größe und Weite offenbart, die ich nicht mehr missen möchte. Denn durch die innere Größe und Weite die ich in mir erfahren darf, wird in mir Platz geschaffen. Dadurch kann ich immer mehr das Wesentliche, das Einzigartige in mir… entdecken und leben! Und da es sich gut anfühlt. Man dadurch sogar auch in schweren und fordernden Zeiten das Leben genießen lernt, möchte ich das Du…. Ja genau Du! Dieses wunderbare Gefühl der Selbstannahme erfahren, genießen und leben kannst. Wie man das – ich mag mich nicht – mit Selbstliebe in ein – ich mag mich – umwandelt, genau davon erzähle ich in dem heutigen Podcast. Und ich werde Dir ein Verständnis dafür schenken, warum man immer mal wieder im Leben von diesen Zeiten, in denen man sich selbst nicht mag, eingeholt wird. Frank und ich wünschen Dir einen harmonischen Tag mit Dir selbst und wieder viele neue Erkenntnisse Alles Liebe Anita Vejvoda ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/   https://images.podigee.com/0x,s4hliI7XOQDlYop4N7TIhIykrwIAT-xNxsuEu9Xn8Ya8=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/0a73a290-d769-423e-b799-f149a5b5125e.jpg 032 Selbstliebe – ich mag mich nicht! https://podcast91c3ce.podigee.io/33-032-selbstliebe-ich-mag-mich-nicht 33 full Selbstablehnung überwinden - Lerne dich selbst zu lieben! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 26 Sep 2017 08:00:54 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/32-031-mit-selbstliebe-korper-und-seele-in-einklang-bringen 2d962391fca417268201ab81951309f4 Stärke Deine Seelen Körper Verbindung - und lerne Dich zu lieben. ► Auf itunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Folgst Du uns schon? ► sich-leben Blog: http://www.sich-leben.com ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss (zum Abonnieren in Eure Lieblings-Podcast-App) WebPage: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ (zum direkt anhören im Web) Den Körper und die Seele im Einklang halten, ist in unserer Zeit, eine große Herausforderung und Verantwortung. Denn, wenn beides in Disharmonie zueinandersteht, dann kann nichts mehr im Leben frei fließen. Und wenn nichts mehr richtig im Leben fließen kann, dann kann man seinen Aufgaben nicht mehr gerecht werden und somit seine Verantwortung nicht so wahrnehmen, wie man es eigentlich gerne möchte. Wenn man z.B. unter Magenschmerzen leidet, kann man nicht mehr tief genug atmen. Atmet man nicht mehr tief genug, dann gerät man schnell unter Stress und das…, erschöpft den Körper schneller als normal. Du siehst, ein einziges körperliches Unwohlsein, kann schon so eine Unruhe hervorrufen. Und mit der Seele ist es genauso. Geht man über, z.B. seine Unzufriedenheit, in dem Glauben es wird sich mit der Zeit von alleine regeln darüber hinweg, dann kann das einen ganz schön großen Rattenschwanz hinter sich herziehen. Das kann der Auslöser dafür sein, das man seinen Partner oder seine Kinder, eher mal ungehalten von der Seite anblöfft. Oder vor lauter Gedankenverlorenheit, die rote Ampel übersieht. Oder eher mal zu tief ins Glas schaut. Vernachlässigt man den Gleichklang zwischen Körper und Seele, ist schneller ein Durcheinander im Leben als einem lieb ist. Und das…. möchtest du doch ganz bestimmt vermeiden oder…? Doch vielleicht steckst du gerade jetzt, in so einem Lebensdurcheinander und weißt nicht, wie du wieder eine Harmonie in dein Leben bringen sollst. Dann kann dir dieser Podcast, schon ein gutes Stück weiterhelfen. Was macht es mit uns, wenn wir für eine Ausgewogenheit zwischen Körper und Seele sorgen. Was schenken wir uns damit und…, was noch am wichtigsten ist…! Wie unterstützt es unseren Reifeprozess. Davon erzähle ich in diesem Podcast. Frank und ich wünschen dir, einen guten Zugang zu dir und deinem Körper. Mögest du dadurch eine Bereicherung erfahren. Viel Spaß! Anita Vejvoda PS: Hier der im Podcast versprochene Link zum kostenlosen Motivations-Brief, der eine sehr große Unterstützung, für mehr Ausgeglichenheit in seinem Sein ist. https://images.podigee.com/0x,sugbpps206qnr0f1hx6mB4jEHiJXe3JBh8HhI41NYPAc=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/e02c4890-ceb5-44fd-a453-5d830fefc65c.jpg 031 Mit Selbstliebe Körper und Seele in Einklang bringen! https://podcast91c3ce.podigee.io/32-031-mit-selbstliebe-korper-und-seele-in-einklang-bringen 32 full Stärke Deine Seelen Körper Verbindung - und lerne Dich zu lieben. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 19 Sep 2017 16:31:46 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/31-030-sich-selbst-annehmen-und-das-mit-selbstliebe 0a3e7c3ee5b8be8aae09a2d26cc890cb 3 Tipps um sich selbst mehr lieben und annehmen zu lernen! In diesen Zeiten wo alles, aber auch wirklich alles auf den Kopf gestellt wird, ist es wichtig, in sich eine Konstante zu tragen. Doch wie diese Konstante in sich tragen, wenn man sich selbst, nicht annehmen kann? Wie in diesem ganzen Tohuwabohu, die Ruhe in sich finden, um sich mit sich selbst auseinander zu setzen? Und die Zeit, wo soll ich die nur hernehmen? All diese Fragen haben ihre Berechtigung. Und doch dürfen wir lernen, in diesen Zeiten, die Ruhe und die Zeit für uns zu finden. Es ist eine Disziplin die trainiert werden darf. Und wenn Du erst einmal den ersten Schritt gemacht hast, wirst Du schnell feststellen, dass der Weg zu Dir selbst, einfacher ist als gedacht. Mit Ausdauer zu sich selbst finden Doch eine Disziplin bleibt es doch. Denn nur mit regelmäßigem Training, wird es Dir immer leichter fallen, Wege zu finden, um für Dich da zu sein. Um in diesen Zeiten, Dich immer mehr annehmen zu lernen. Um in diesen Momenten mit Dir allein, entdecken zu dürfen, was für wertvolle Schätze in Dir liegen. Um in diesen Augenblicken die Erfahrung zu machen, dass alle negative Angewohnheiten, geändert werden können. Du wirst feststellen, dass hinter den schlechten Angewohnheiten, wenn sie umgewandelt sind, wunderbare Eigenschaften verborgen liegen. Auf diesem Weg braucht manches länger und anderes wird Dir leichter gelingen. Du bist kostbarer, als Du Dir jetzt vorstellen kannst. Doch gehst Du den Weg der Selbstliebe, dann wirst Du den Wert in Dir, immer leichter erkennen. Mit den folgenden drei Tipps, wirst Du Dich leichter annehmen können Um genau dort hinzukommen, gebe ich Dir mit diesem Podcast, drei einfach umsetzbare Tipps an die Hand. Die Dir helfen werden, schon heute die Erfahrung machen zu dürfen, wie kostbar Du wirklich bist. Unser Selbstliebe Blog https://images.podigee.com/0x,sKN4Yyc-bhO9G27a8E0bIsjf-252UZFovqlKgvDDSkDM=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/00bdfb8d-c732-483b-bf5b-d0b36762daf7.jpg 030 Sich selbst annehmen und das… mit SelbstLiebe ❤️ https://podcast91c3ce.podigee.io/31-030-sich-selbst-annehmen-und-das-mit-selbstliebe 31 full 3 Tipps um sich selbst mehr lieben und annehmen zu lernen! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 12 Sep 2017 14:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/30-029-mit-selbstliebe-sich-selbst-finden a3d8d8a68f9a2a7e7b0667d3fee9a339 Sich selbst finden ist Teil des Lebenssinns. Immer wieder stellt das Leben uns auf die Probe. Immer wieder will es uns fordern und auch necken. Will es aus uns herausholen, was in uns steckt. Nur, damit wir mit jedem Mal mehr erfahren, wer wir wirklich sind. Wir selbst haben alle gelernt, über das Leben zu klagen, wenn es uns allzu sehr fordert. Da das Klagen anscheinend, sehr viel leichter ist. Als sich darüber Gedanken zu machen, was uns das Leben mit gewissen Situationen, die immer wieder kehren, sagen will. Denn genau das ist es, was hilft, sich selbst zu finden Ich selbst habe sehr lange gebraucht, um es, nachdem mein Sturkopf endlich ein bisschen abgeschliffen war, zu erkennen und anzunehmen. Denn das Klagen, war irgendwie doch leichter. Das Leben aber, hat es sehr gut mit mir gemeint. Denn es hat mich nicht nur viel gefordert, sondern es hat mir auch Leute an die Seite gestellt, die mir halfen zu verstehen. Glaube mir, vieles was sie mir sagten, gefiel mir ganz und gar nicht. Doch sie blieben, mir zu liebe am Ball. Riskierten Wutausbrüche und Anschuldigungen, nur damit sie am Ende miterleben durften, dass ich von Mal zu Mal mehr verstand. Was…, willst Du wissen…? Das alles im Leben seinen Sinn hat. Und das…, dass sich selbst finden, ein Teil dieses Lebenssinns ist. Das verstehen dieser Weisheit, hilft einem, nach dem man sich von so mancher Lebensüberraschung erholt hat, das Leben besser hinterfragen zu können. Warum, ist es mir ausgerechnet, jetzt passiert? Warum, neige ich dazu, immer wieder dieselben Fehler zu machen? Warum, ereilt mich so ein harter Schicksalsschlag? Diese „Warum“ Fragen, die Dir nach einem unglücklichen Erlebnis durch den Kopf gehen, sind es, die Dir helfen, hinter die Kulisse zu schauen. Die sind es, die Dir helfen, alles immer besser zu verstehen. Genau diese Fragen sind es, die Dich, Dir und Deinem Leben immer näherbringen. Sie sind nicht dafür da, um Dich verzweifelt zurück zu lassen. Sondern sie wollen Dir helfen, Deine Stärke, Dein Verständnis, Dein Vertrauen, Deinen Mut u.v.m. zu schulen. Damit Du mit diesen Eigenschaften, Dich mit jedem Mal besser kennen und verstehen lernst. Und…, um Dich selbst, über diesen Weg zu finden. Mit Selbstliebe, ist dieser Weg, um ein vielfaches leichter zu beschreiten. Und wie das geht…, das erfährst Du in diesem Podcast. Frank und ich, wünschen Dir viele neue Erkenntnisse, die Dir helfen, Dich selbst leichter zu finden. Alles Liebe Anita Vejvoda Unser sich-leben.com Blog https://images.podigee.com/0x,sEOAmE8CO27cy8S8BjIgDlHmy1f166TVuP2y95qPEVlo=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/9f98b80c-30c4-440c-bacc-1afcfecae176.jpg 029 Mit Selbstliebe sich selbst finden! https://podcast91c3ce.podigee.io/30-029-mit-selbstliebe-sich-selbst-finden 30 full Sich selbst finden ist Teil des Lebenssinns. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 05 Sep 2017 14:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/29-028-der-weg-zu-sich-selbst-in-liebe-wachsen-und-leben 93224fa8599bce8810b660a646a47c45 Liebe Dich selbst - wachse in Liebe zu Dir! In Liebe wachsen Der Wunsch, dass Du in Liebe wachsen mögest, ist mein/unser Antrieb für unsere Berufung. Denn meine Erfahrungen haben mich gelehrt, das, das in Liebe wachsen, alles um ein vielfaches einfacher macht. Was für Welt umspannende Auswirkungen es hat, wenn Du Dich auf den Weg der Selbstliebe begibst, davon erzähle ich in diesem Podcast. Da ich festgestellt habe, das, das Wissen darüber, was die Lieb zu Dir selbst nicht nur mit Dir, sondern mit Deinem Umfeld, dem Dorf oder der Stadt in der Du lebst macht. Wird mir, nochmal auf eine ganz besondere Weise bewusst, wie tiefgreifend die Liebe zu uns selbst, auch in unserer Gesellschaft wirkt. Du möchtest wissen wie…? Ich selbst, darf es schon seit vielen Jahren beobachten, was es mit unserer Familie macht. Und schon allein das ist unglaublich. Es heilen Verhaltensschäden, die über Generationen weitergegeben worden sind, so tief, dass daraus ein starker Lebenswille erwächst. Der wiederrum, macht sich nicht nur seelisch, sondern auch körperlich bemerkbar. Es entsteht dadurch eine Kraft und eine Gewissheit in einem, das wirklich alles im Leben heilen kann, wenn man es will und was dafür tut. Selbst in unserem kleinen Dorf stellen wir fest, dass die Art, wie wir auf unsere Nachbarn und die Dorfbewohner zugehen, etwas in Bewegung bringt. Denn die Selbstliebe hat dafür gesorgt, dass wir uns offener und freier, im außen bewegen und geben. Aber wir treten auch achtsamer und respektvoller den anderen gegenüber auf. Was bei denen, die uns noch nicht kennen, häufig erst einmal ein aufhorchen, ein mit Abstand und anderen Augen betrachten verursacht. Selbst in der Stadt, können wir mit unserer Art des seins, Leute zum Lächeln bewegen, die das Lächeln eher meiden. Dadurch haben wir die Möglichkeit, ihre Schönheit kennen und schätzen lernen zu dürfen. Bei Behörden und vielem mehr, öffnet es uns Türen, mit einem wirklich achtsamen Umgang. Was für Frank und mich, eine beglückende Lebensbereicherung ist.  Es ist ein Wechselspiel. Wir bringen etwas in den anderen in Bewegung, und sie wiederrum bewegen wieder etwas in uns. So schenken wir uns gegenseitig Heilung. Ich bitte Dich…, richte Deine Aufmerksamkeit auf Dich, und Zeitweise auch auf Dein Umfeld. Und Du wirst erstaunliche Dinge beobachten… Frank und ich wünschen Dir, über die Zeit, viele schöne und bereichernde Erlebnisse. Viel Spaß bei diesem Podcast! Alles Liebe Anita Vejvoda Unser Blog sich-leben.com https://images.podigee.com/0x,sD6OeoBl3d-vlZ6RUvE11nvZmw_UOMWpLOnEkyNuCR0w=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/1b0186ec-51b2-436d-ab4a-715f6969868e.jpg 028 Der Weg zu sich selbst - In Liebe wachsen und leben. https://podcast91c3ce.podigee.io/29-028-der-weg-zu-sich-selbst-in-liebe-wachsen-und-leben 29 full Liebe Dich selbst - wachse in Liebe zu Dir! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Mon, 28 Aug 2017 07:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/28-027-die-selbstliebe-ist-sehr-eng-mit-mit-der-frage-verknupft-wer-bin-ich b08efa80314eaa86a3a7f620733fa65d Wie Du Deine Lebensaufgabe findest und damit Deinen Lebenssinn. Die Selbstliebe führt Dich, wie von selbst zur alles umspannenden Frage, nach dem wer man selbst ist. Die Suche nach seiner wahren Persönlichkeit und die Suche nach seiner Aufgabe in diesem Leben ist ein Teil unseres Lebens. Erst diese Frage nach dem wer man selbst ist, macht das Leben erst so richtig spannend. Diese Frage macht einen bereit, neuem mit Offenheit begegnen zu wollen. Macht einen auch dafür bereit, den Sinn des Lebens bis in jeden Winkel verstehen zu wollen. Doch die Such nach sich selbst und seiner Lebensaufgabe, beinhaltet nicht nur Hürden die die Aufgabe haben, uns mit uns selbst jeden Tag näher zu bringen; sondern auf dieser Suche kann man auch Fallstricken begegnen, die, wenn man sie nicht wahrnimmt, einen vom Weg abbringen können. Von alle dem und von persönlichen Erfahrungen erzähle ich Dir in diesem Podcast. Frank und ich wünschen Dir viel Spaß! Hier geht es zu unserem Blog sich-leben.com https://images.podigee.com/0x,shq9YqEymSqTRVtZ5h-j0S1pHWAUQ7ZdT8P_telxI_mU=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/452ecba6-145b-4483-b4b5-3144ae714225.jpg 027 Die Selbstliebe ist sehr eng mit mit der Frage verknüpft. - Wer bin ich? https://podcast91c3ce.podigee.io/28-027-die-selbstliebe-ist-sehr-eng-mit-mit-der-frage-verknupft-wer-bin-ich 28 full Wie Du Deine Lebensaufgabe findest und damit Deinen Lebenssinn. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 22 Aug 2017 08:26:37 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/27-026-wie-du-mit-selbstliebe-selbstmitgefuhl-entwickelst-und-innerlich-wachst fc28f0f807a07f83642015b754a58c26 Die achtsame Selbstannahme mit allen Stärken und Schwächen. Selbstmitgefühl entwickeln lernen, ist in dieser Zeit eine große Hilfe bei der Liebe zu sich selbst. Wir stehen alle unter Stress. Höflichkeiten untereinander, bleiben immer mehr aus. Und so geschieht es, dass wir selbst, ohne es zu wollen auch immer unhöflicher und verschlossener anderen gegenüber werden. Man stumpft, um überhaupt noch überleben zu können, innerlich immer mehr ab, und trägt trotz alledem oder gerade deswegen, eine große Sehnsucht nach Liebe in sich. Nur um diese in seinem Leben wieder voll wahrnehmen und annehmen zu können, müssen wir uns selbst erst einmal heilen, indem wir uns selbst Mitgefühl schenken. Wofür Mitgefühl für uns selbst? Unter Stresssituationen, neigen wir im Allgemeinen dazu uns für unsere Fehler, Fehlverhalten oder angebliche Fehler zu beschimpfen. Und das meist nicht zu knapp. Und genau so gehen wir dann auch häufig mit unseren Mitmenschen um. Dazu darfst Du verinnerlichen, dass alles im Leben, dem wir unsere Aufmerksamkeit schenken, sich vermehrt. Und die Art wie wir Dingen und Situationen unsere Aufmerksamkeit schenken, zeigt die Richtung an, wie es sich entwickeln wird. Schickst Du Wut, Unzufriedenheit, Verständnislosigkeit und Ungeduld in die Situation hinein, kann es sich auch nur in eine zerstörerische Richtung bewegen. Doch schickst Du Liebe, Mitgefühl, Verständnis und Güte in die gegebene Situation, dann wird sie sich in eine heilende Richtung verändern. Also zeigst Du kein Mitgefühl für Dich, sondern im Gegenteil, beschimpfst Dich eher noch, dann wirst Du Dich nicht verstehen lernen. Und wenn Du Dich nicht verstehst, wirst Du auch keinen Ausweg für Dich finden, der Dir hilft, dass es Dir in der gegebenen Situation bessergeht. Du siehst… Achtsames Selbstmitgefühl zu üben, unterstützt Dich erheblich in der Liebe zu Dir selbst und verändert Dein Leben immer mehr ins positive

Wed, 16 Aug 2017 07:43:40 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/26-025-selbstliebe-und-disziplin-lernen-wie-geht-man-es-am-besten-an 7cf656d663ec0a8b9756ef9b60513027 Selbstdisziplin die von innen herauskommt entspannt und schenkt Kraft! Warum Disziplin lernen? So vieles möchte man gerne in seinem Leben geregelt haben oder umsetzen. Einiges gelingt uns leicht, da scheint sich alles von ganz alleine zu ergeben und zu regeln. Es ist wie als wenn es überhaupt gar keiner Anstrengung bedarf. Doch anderes braucht, um es umsetzen und verwirklichen zu können, doppelt und dreifach so viel Aufmerksamkeit von uns. Es fordert uns wo es nur kann. Es prüft uns auf innere Stärke, Mut, Vertrauen und Durchhaltevermögen. Es gibt Menschen, die können sich solchen Herausforderungen, sofort und ohne Zögern stellen. Es liegt einfach in ihnen oder es wurde ihnen über Generationen vorgelebt. Es gibt auch solche, die sind von klein auf so vom Leben gebeutelt, so zerrüttet das sie Zeitweise überhaupt nicht mehr wissen wo es langgehen soll. Und doch steckt in ihnen ein Funke, der sie immer wieder daran erinnert, was sie wirklich wollen. Daraus ziehen sie die Kraft, sich allem im Leben zu stellen, vor dem sie Angst haben. Um sich darüber zu stärken und zu festigen, damit sie am Ende doch ihr Ziel erreichen. Zu solchen zählen Frank und ich und von unserer Sorte Mensch gibt es viele. Ich finde eigentlich viel zu viele. Diesen möchten wir Mut machen und ihnen das Wissen geben, das trotz alledem alles in ihnen liegt, ihren sehnlichsten Wunsch, ihren Traum in Erfüllung gehen zu lassen. Disziplin zu lernen ist gerade für jene nicht leicht zu erlernen, da sie die Hoffnungslosigkeit und Trostlosigkeit immer wieder übermannt. Doch halte durch und übe Dich darin, immer wieder zu verinnerlichen das alles in Dir liegt, um Dein Ziel zu erreichen. Gehst Du den Weg zu Deinem Ziel, wird Dich dieser zum Glücklich Sein führen. Dieser Podcast - Disziplin lernen… wie geht man es am besten an!? Ist eine Unterstützung auf Deinem Weg zu Deinem Ziel. Viel Spaß! Hier geht es zum sich-leben Blog https://images.podigee.com/0x,sh-nv5gAQHb60QDUA5nLeQ5H1svQzDLZ3UqKQOmzrRE8=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/949c4ad7-d092-4a40-92a8-18bdd592486e.jpg 025 Selbstliebe und Disziplin lernen… wie geht man es am besten an! https://podcast91c3ce.podigee.io/26-025-selbstliebe-und-disziplin-lernen-wie-geht-man-es-am-besten-an 26 full Selbstdisziplin die von innen herauskommt entspannt und schenkt Kraft! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 08 Aug 2017 15:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/25-024-heilen-sagt-man-ist-etwas-einzigartiges 3e54fb0210e73f6486434a46df745942 Energetisches heilen im Fluss mit den Energien. Jedes einzige Energiezentrum birgt viele kleine Wunder in sich, das wurde mir bewusst, als ich ein Energiezentren-Buch für Kinder schrieb. Weil ich dadurch meine Umgebung viel mehr beobachtete als sonst, durfte ich diese Wunder kennen und schätzen lernen. Es sind wahre Schätze in ihnen enthalten. Wenn wir sie kennen, werden sie uns und unsere Familien heilen, sie werden selbst über Generationen aufgebaute verhärtete Muster auflösen. Vom wissenschaftlichen Standpunkt aus wird gesagt, das all unsere Erfahrungen und unser Wissen im Gehirn gespeichert ist. Ich beschäftige mich schon seit vielen Jahren mit dem Fluss der Energie durch meinen Körper. Jedes einzelne Energiezentrum ist verbunden mit einem unserer Energiefelder und mit unserer Wirbelsäule. Wenn wir eine Frage haben, geht der Impuls zum Gehirn und das Gehirn holt sich die Information, die länger zurück liegen und wirklich erlebt, erfasst und gelebt wurden über die Wirbelsäule aus dem Energiefeld, da ist alles drin gespeichert. Auch Erfahrungen aus anderen Leben und vom höheren Selbst sind darin gespeichert. Wer sich für Stromkreisläufe im Allgemeinen interessiert, für den wird auch der Energiefluss durch den Körper hoch interessant sein. Hier geht es zum sich-leben Blog                  https://images.podigee.com/0x,s5NtcS2yYxkVHfLEx7JVjy2yMMXIa-QsAJoYGhmHzb5U=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/5cfde23d-d589-47ce-893b-ea5daed7bd9c.jpg 024 Heilen sagt man ist etwas Einzigartiges! https://podcast91c3ce.podigee.io/25-024-heilen-sagt-man-ist-etwas-einzigartiges 25 full Energetisches heilen im Fluss mit den Energien. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Wed, 02 Aug 2017 13:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/24-023-selbstliebe-und-die-beziehung-zu-deinen-kindern b5aaf18ac4e13bfc45d7c2ebea5b9005 Was hat die Liebe zu uns selbst mit unseren Kindern zu tun? Wenn man Kinder hat. Wenn man Vater oder Mutter ist, reicht diese Tatsache schon aus, um zu wissen, dass man den lehrreichsten und abenteuerreichsten Weg in seinem Leben gewählt hat, den es überhaupt gibt. Aber auch den Weg, der einem Leben schenkt, Freude und Forschergeist. Der einem das Fühlen wollen und Lebensfülle schenkt. Und das größte überhaupt… der einem ein offenes Herz schenkt, gepaart mit Kraft, Mut, Durchhaltevermögen, Einsetzungsbereitschaft und Hingabe. So… wie es eben nur von einem offenen Herz, was von einer Kinderseele berührt worden ist, erfahren werden kann. Wenn man sonst im Leben gerne Ausflüchte nimmt, weil einem dieses oder jenes viel zu fordern oder schmerzvoll erscheint. Wird man, wenn man Kinder hat, nicht scheuen auch solche Wege zu gehen. Einfach deswegen, weil man sie liebt und sich gar nicht vorstellen kann und möchte, wie die eigene Welt wohl ohne sie aussehen würde. Bereichern wir all das mit der Liebe zu uns selbst, dann dürfen wir außergewöhnliche Dinge erfahren und auch an unsere Kinder weitergeben. Wir dürfen mit der Liebe zu uns selbst eine Tiefe innerhalb unserer Beziehung zu unserem Kind erfahren, die unbeschreiblich ist. Durch das Wechselspiel zwischen Eltern und Kind, erfahren wir eine innere Heilung die über das normale Maß hinausgeht. Willst Du wissen wie alles zusammenspielt, so dass innerhalb Deiner Familie oder der Beziehung zu Deinem Kind eine Heilung eintreten kann, dann höre Dir diesen Podcast an. Link zur Heilmeditation für Mütter und Väter Hier geht es zum Selbstliebe Blog! https://images.podigee.com/0x,s2PbIOLIMhbQ_pJODoV2SHhrGMK0d6nROYghdVg_Ou24=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/b357d871-0fc5-4c85-940d-2b3b90a6a548.jpg 023 Selbstliebe und die Beziehung zu Deinen Kindern! https://podcast91c3ce.podigee.io/24-023-selbstliebe-und-die-beziehung-zu-deinen-kindern 24 full Was hat die Liebe zu uns selbst mit unseren Kindern zu tun? no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Thu, 27 Jul 2017 15:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/23-022-ist-eine-liebevolle-und-gluckliche-partnerschaft-moglich 273d13504a64bc2a768cd5319c07601e Ja, aber liebevolle und glückliche Partnerschaft erfordert Selbstliebe. Eine glückliche Partnerschaft erfordert viel Liebe für sich und den Partner. Frank und ich durften in den letzten Jahren und ganz besonders im letzten Jahr sehr viel auf diesem Gebiet lernen und sind dankbar dafür diesen steinigen Weg gegangen zu sein. Wir beide durften uns sehr zu unserem Vorteil verändern, was unserer Beziehung in allen Bereichen unseres Lebens eine ungeahnte Tiefe und ein unglaubliches gegenseitiges Verständnis gegeben hat. Natürlich rummst es hier und da immer noch Mal ganz schön im Karton. Doch wir sind mittlerweile in der Lage viel schneller einfühlsam aufeinander zu zugehen und jedes Mal haben wir wieder ein gutes Stück mehr von uns und dem Leben verstanden. Die Zeichen dieses Jahr stehen auf Liebe. Lasst uns diese Zeit nutzen, um uns auf dem Weg einer liebevollen und glücklichen Partnerschaft, immer tiefer in Liebe an zu nehmen und zu genießen. sich-leben-blog https://images.podigee.com/0x,sw359kJ_WaM0ZWqX073MODSu2hzT5bc4IUIKlP3sd8Ec=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/a2b24354-fe1f-46cf-8ae7-1b5de60590e1.jpg 022 Ist eine liebevolle und glückliche Partnerschaft möglich? https://podcast91c3ce.podigee.io/23-022-ist-eine-liebevolle-und-gluckliche-partnerschaft-moglich 23 full Ja, aber liebevolle und glückliche Partnerschaft erfordert Selbstliebe. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Wed, 19 Jul 2017 07:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/22-021-selbstliebe-und-dein-bester-freund 03db0b51bc37cabd2d83776b0b87fb96 Der Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Freiheit! Selbstliebe und Dein bester Freund Willst Du wissen wer Dein bester Freund ist? Einer der immer da ist, wenn Du jemanden brauchst!? Einer der Dich so liebt wie Du bist!? Einer der Dir verzeihen kann und so vieles mehr!? Nach so jemanden sehnen wir uns alle. Denn wir fühlen tief in uns drinnen, dass wir mit diesem Freund eine Begegnung erfahren werden, die das Beste aus uns herausholt. Doch wer ist dieser beste Freund? Wo finden wir ihn? Wie begegnet man ihm? Und wie können wir diesen in unserem Leben willkommen heißen? Es gibt so viele Fragen, was diesen besonderen Freund angeht und alle wollen beantwortet werden. Wenn auch Du das Gefühl hast diesen besonderen Freund kennen lernen zu wollen, dann laden Frank und ich Dich herzlich zu diesem Podcast ein. Sei ganz wach mit dabei, präge Dir alles ein was Du hören wirst und mache Dich bereit für die schönste, bereicherndste und beglückendste Freundschaft in Deinem Leben. Der Link zum Gedicht - Liebe Dich!   Wie sieht für Dich der beste Freund aus? Wenn wir uns einsam fühlen suchen wir immer im außen. Unser bester Freund liegt in uns selbst! Mit Dir Freundschaft schließen auch wenn Du mit Dir auf Kriegsfuß stehst Lerne Dich kennen und lieben. Hast Du eine Frage oder möchtest Du gerne noch etwas mit hinzugeben, dann kannst Du ein Kommentar hinterlassen. Mit Deiner Nachricht hast Du die Möglichkeit, den anderen unter die Arme zu greifen.  Hier gehts zum Selbstliebe Blog! https://images.podigee.com/0x,s5XGSBhmXyF8eGvf7wVPSA6DIGAi0MkyPNqt-0MtfIi8=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/f12ff94c-a7e6-48f3-8818-83f4b658960d.jpg 021 Selbstliebe und Dein bester Freund! https://podcast91c3ce.podigee.io/22-021-selbstliebe-und-dein-bester-freund 22 full Der Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Freiheit! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 11 Jul 2017 14:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/21-020-geld-und-unsere-innere-einstellung-dazu 89dcc7aafb75f1e69aac1f4ca253e7a9 Wie wir unsere innere Einstellung zu Geld verändern können! Geld ist Energie und unsere innere Einstellung ist der Empfänger dieser Energie! Es ist mit dem Geld genauso wie mit anderen Situationen im Leben. Man darf seine innere Einstellung dazu ändern und annehmen lernen, das Geld noch die Welt beherrscht. Das davor weglaufen, um dieser Situation entgehen zu wollen und alles ohne Geld regeln, hilft nicht das sich die Schwingungen des Geldes verändern. Geld ist eine Art von Energie und Energie ist immer veränderbar. Mehr findest Du auf unserem Blog sich-leben.com https://images.podigee.com/0x,sv0L3mx4rFsF-9Ek-i7hTrUPZgnze1eM3sWed84Fianw=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/a77187c6-591b-4765-9bd4-54bcfff82941.jpg 020 Geld und unsere innere Einstellung dazu! https://podcast91c3ce.podigee.io/21-020-geld-und-unsere-innere-einstellung-dazu 21 full Wie wir unsere innere Einstellung zu Geld verändern können! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 04 Jul 2017 14:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/20-019-traume-schenken-uns-kraft-und-zuversicht f252ddafe7ee0560147090e3c08c384e Gut Träumen will gelernt sein. Durch das Träumen haben wir uns schon viele Wünsche erfüllt und sind dadurch unglaublich gewachsen. Wir sind reifer geworden und können unsere Lebensaufgabe mit viel mehr Hingabe umsetzen. Haben sich die einen Träume erfüllt, dann kommen schon wieder die nächsten, die genauso verrückt scheinen wie die ersten. Träume die sich noch nicht erfüllt haben, sind nicht mehr wichtig oder werden noch verfeinert. Somit liegt noch ein spannendes Leben vor uns, mit allen möglichen Höhen und Tiefen. Mehr findest Du auf unserem Blog sich-leben.com   https://images.podigee.com/0x,smi1SPOse6fRNPNIH6ZfCp9t9v7oSdsIy9dETpCQLJAA=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/9df1e907-b9a9-4504-bb1f-f6636ff0eb6c.jpg 019 Träume schenken uns Kraft und Zuversicht https://podcast91c3ce.podigee.io/20-019-traume-schenken-uns-kraft-und-zuversicht 20 full Gut Träumen will gelernt sein. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Wed, 28 Jun 2017 14:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/19-018-wo-fangt-der-erfolg-an-teil-iii 2cc22424ceec47b44aa110ca34d25acb Letztendlich beginnt Erfolg im Herzen! Doch das Herz ist nicht mehr gefragt. Alles wird nur noch vom Kopf hergemacht. Natürlich brauchen wir unseren Kopf. Doch jeder noch so kleine Traum fängt im Herzen an. Und so sollte das Herz, unsere Gefühle und unsere Intuition bei der Erfüllung unseres Traums den Takt angeben. Damit alles zur allumfassenden Vollendung kommt. Erfolg bedeutet mit sich gut verbunden zu sein. Lasst unser Herz für uns und unser Lebensziel singen und uns an dessen Klang erfreuen. Mehr findest Du auf unserem Blog sich-leben.com https://images.podigee.com/0x,sD1XEUplOZPz-CkiNcYTKhxbuf48HLqTZRsRIQeYjP-o=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/e0e8122c-0072-4a20-9749-e5fb82889205.jpg 018 Wo fängt der erfolg an? Teil III https://podcast91c3ce.podigee.io/19-018-wo-fangt-der-erfolg-an-teil-iii 19 full Letztendlich beginnt Erfolg im Herzen! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Thu, 22 Jun 2017 14:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/18-017-wo-fangt-der-erfolg-an-teil-ii 547abef12fc381eadc594b4df1da7ad2 Erfolg hat mit dem zulassen Deiner eigentlichen Größe zu tun! Seine Kraft, seine Fähigkeiten annehmen lernen, und Erfolg haben! Erfolg haben heißt, sich seiner großen Kraft bewusst zu sein. Es ist so: Wenn man mit der Zeit, immer besser seine Fähigkeiten wahrnimmt und sich an ihnen erfreut; immer mehr seine eigenen kleinen und auch größeren Erfolge sehen will und kann; man mit diesen Fähigkeiten eine gewisse Kreativität entwickeln lernt. Dann ist die Zeit gekommen, sich seine Kraft und seine Aufgabe, die man mit und durch seine Talente lebt, in diesem Lebensgeschehen anzuschauen. Und dann wird man Erfolg haben. Mehr findest Du auf unserem Blog sich-leben.com https://images.podigee.com/0x,s6quOFIhmhiefEO9fx44dpzTs8FnhhqvYPtTXXCh9djY=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/8a04f6a2-32bc-4b8f-b61d-864a7d34a337.jpg 017 Wo fängt der Erfolg an Teil II https://podcast91c3ce.podigee.io/18-017-wo-fangt-der-erfolg-an-teil-ii 18 full Erfolg hat mit dem zulassen Deiner eigentlichen Größe zu tun! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Thu, 15 Jun 2017 14:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/17-016-wo-fangt-der-erfolg-an-teil-i 013da9c20dc00bc1bbd4784330d72852 Erfahre wie Du mit Selbstliebe erfolgreicher wirst. Jeder von uns trägt in sich ein vages Bild, etwas Großes vollbringen zu wollen. Etwas Einzigartiges bewegen zu wollen. Etwas, was noch lange hier auf diesem Planeten nachhallt, wenn man diesen schon längst wieder verlassen hat. Nur sehr wenige von uns, haben auch wirklich ein richtig klares Bild davon, wie das Große aussehen soll. In Tagträumen, wenn wir uns denn mal die Zeit dafür nehmen, fühlen wir schon dieses erhabene Gefühl im Mittelpunkt zu stehen. Wir fühlen oder sehen vielleicht auch wie wir im Rampenlicht stehen und Menschenmengen uns zujubeln. Wir baden uns schier gar schon in diesem Ruhmeslicht und wir lassen uns davon beglücken. Nur kommen wir aus diesen Träumen zurück, wissen wir häufig gar nicht mit was wir diese Achtung erlangen können. Und wenn wir dann doch im Ansatz spüren was es sein könnte, dann kapitulieren wir vor der Vorstellung, wie wir den Weg dort hin finden. Denn wir meinen ja, wir hätten noch gar nichts vollbracht, was uns zeigen könnte wo es lang geht, da es uns auch an Selbstliebe fehlt.. Mehr über Erfolg findest Du auf unserem Blog sich-leben.com https://images.podigee.com/0x,sZ2I27TpEStmsNWofoxQWe0j0vuOQJjDsR637VOgCDgs=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/f87180a9-199c-44d0-89f1-46efef6393b4.jpg 016 Wo fängt der Erfolg an Teil I https://podcast91c3ce.podigee.io/17-016-wo-fangt-der-erfolg-an-teil-i 17 full Erfahre wie Du mit Selbstliebe erfolgreicher wirst. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Fri, 09 Jun 2017 08:39:11 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/16-015-die-innere-stimme-wahrnehmen-und-auf-sie-horen 793a8f896b048014894912064022ba4e Hör auf Deine innere Stimme - folge Deiner Intuition. Die innere Stimme bewegt unser Herz für uns selbst und unser Leben. Vertraue Deiner Intuition und folge deiner inneren Stimme. Gehe mit ihr, mutig in Deine neue Zukunft.  Wenn man dieser Stimme folgt kann man Berge versetzen und es macht Spaß, weil es einem das Gefühl von Freiheit schenkt. Doch wie kann man auch in dieser Zeit, wo alle nur noch ihrem Tagesplan hinterher hetzen, die innere Stimme hören? Und wie kann man auch bei starker Lebensangst lernen, dieser zu folgen? Wenn man ganz aus seinem Tritt gekommen ist, kann es eine ganz schöne Herausforderung sein, sich seiner inneren Stimme wieder zu öffnen. Man darf wieder lernen bei sich anzukommen. Die innere Stimme ist in unserer sehr lauten Welt ganz leise, sodass man genötigt ist, nach innen lauschen zu lernen. Man lauscht nur dem was man in sich fühlt und hört. Dazu gehören das Loslassen und die Geduld. Und ich weiß, das gerade in unserer schnelllebigen Zeit das Loslassen und die Geduld, eine ganz schön harte Prüfung sein kann. Denn man trägt immer das Gefühl in sich, etwas zu verpassen, wenn nicht alles schnell genug läuft. Mehr über die innere Stimme, erfährst Du auf unserem Blog sich-leben.com https://images.podigee.com/0x,sCofP1BLSllvziOh4iyTPyViRwWavnMicKdIhjxr9YMw=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/30229384-6206-4efd-896b-6a9961c16e73.jpg 015 Die innere Stimme wahrnehmen und auf sie hören! https://podcast91c3ce.podigee.io/16-015-die-innere-stimme-wahrnehmen-und-auf-sie-horen 16 full Hör auf Deine innere Stimme - folge Deiner Intuition. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Thu, 01 Jun 2017 16:37:30 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/15-014-sich-selbst-vergeben-und-damit-positive-veranderungen-schaffen 93defd364bddcddd7091caca8cb98595 Durch Vergebung entsteht Heilung! Sich selbst vergeben und damit einen Neuanfang für die ganze Welt schaffen! Man hängt in Gedanken schönen Erinnerungen nach, erfreut sich an ihnen, genießt sie und vertieft sie. Plötzlich verändern sich die Bilder aus vergangenen Zeiten, man bekommt plötzlich so blöde Gefühle im Bauch. Fühlt sich unangenehm oder peinlich berührt. Die Bilder von dem vergangenen Geschehen stehen einem glasklar vor dem geistigen Auge. Diese unangenehmen Gefühle und Bilder will man nicht mehr, da sie einem die schönen Erinnerungen kaputt machen. Da sie in einem das Gefühl erwecken, sich am liebsten im Erdboden verkriechen zu wollen. Man schiebt sie schnell weg, lenkt sich ab mit Dingen die die ganze Konzentration brauchen, damit man daran nicht mehr denken muss. >> Es ist doch schon so lange her https://images.podigee.com/0x,sOqHTCv3myQbVlPmPVlk9zDmYO-KczxB8vLQaWjYQ0Zw=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/ea264801-e5a4-459d-988b-38b175cb432c.jpg 014 Sich selbst vergeben und damit positive Veränderungen schaffen! https://podcast91c3ce.podigee.io/15-014-sich-selbst-vergeben-und-damit-positive-veranderungen-schaffen 15 full Durch Vergebung entsteht Heilung! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Wed, 24 May 2017 15:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/14-013-wie-du-deine-innere-ruhe-findest-und-dich-wieder-fuhlen-lernst f1049267bd3b8663672464878a1a8dee Finde zu Deiner inneren Kraft - in Ruhe und Gelassenheit Sich-leben bedeutet auch, in sich eine innere Ruhe zu tragen. Die innere Ruhe schenkt einem Ausgeglichenheit und einen klaren Blick für das Wesentliche und das Wichtige in seinem Leben. Sie schenkt einem eine innere Kraft, die einen immer zur richtigen Zeit das Richtige tun lässt. Aber auch die Gewissheit, das immer alles zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein wird. Trägt man eine innere Ruhe in sich, dann fühlt man sich wohl und mit allem Verbunden. Es fördert die Hingabe an das Leben und es fördert auf eine ganz ruhige bewegende Art das Hinterfragen und Erforschen aller Dinge. Man möchte durch sie, tiefer in sich und das Leben schauen als bisher und öffnet sich dadurch für das Leben und das berührt sein wollen. Es sind schöne, belebende, bereichernde und erfüllende Gefühle. Wenn man von ihnen erst einmal gekostet hat, dann möchte man immer mehr von ihnen haben. Dabei kommt es noch nicht einmal darauf an, in der Bewegungslosigkeit zu bleiben, um den Zustand der inneren Ruhe in sich zu tragen. Finde Deine innere Ruhe im bewusstem TUN sich-leben Blog https://images.podigee.com/0x,sLd9FVTIz9fd7j2zls_5GjeELnaarYkZPoA1XihPOLyY=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/123a4ebc-532c-48e3-8be8-e77c099cbc8c.jpg 013 Wie Du Deine innere Ruhe findest und Dich wieder fühlen lernst! https://podcast91c3ce.podigee.io/14-013-wie-du-deine-innere-ruhe-findest-und-dich-wieder-fuhlen-lernst 14 full Finde zu Deiner inneren Kraft - in Ruhe und Gelassenheit no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Thu, 18 May 2017 13:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/13-012-komplimente-haben-eine-heilende-kraft eb4149f61b89377577152aac0fd30295 Ein schönes Kompliment - stärkt das Selbstwertgefühl Komplimente können, wenn Sie ehrlich gemeint sind, eine ganze Menge bewirken. Durch Sie können z.B. Begabungen gefördert, Ängste abgebaut werden und sie können im allgemeinen zu einem positiveren Denken beitragen. Komplimente machen eine ganze Menge, sie wirken im Stillen nach, Sie geben dem der Sie empfängt die Möglichkeit Dinge an sich oder über sich zu erfahren, die nur allzu gern im Alltag untergehen. Um diese Dinge an sich erkennen zu können, braucht es manchmal ein schönes Kompliment. Komplimente machen sich immer gut, vorraus gesetzt sie sind ehrlich gemeint! Natürlich müssen sie auch von Herzen kommen, da sie sonst auch sehr schnell das Gegenteil bewirken können. Man sollte keine Komplimente machen, die unehrlich sind, denn diese führen zu Überheblichkeit und haben eher einen negativen Beigeschmack. Man sollte keine Komplimente machen, die unehrlich sind, denn diese führen zu Überheblichkeit und haben eher einen negativen Beigeschmack. Unser Blog sich-leben https://images.podigee.com/0x,sra4LqV3iQ4lvP2y9yv1j4jNVvF1Ap9qfA1j9iA4Dt8w=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/2ec41bd8-020c-4e4d-8bf4-2c67e50ae6d9.jpg 012 Komplimente haben eine heilende Kraft https://podcast91c3ce.podigee.io/13-012-komplimente-haben-eine-heilende-kraft 13 full Ein schönes Kompliment - stärkt das Selbstwertgefühl no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 16 May 2017 08:17:55 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/12-011-affirmationen-und-wie-du-dir-mit-ihrer-hilfe-naherkommst e351c2499a4750b654c85e91b74aa0a1 Selbstheilung - Was eine Affirmation kann und wobei sie helfen Affirmationen sind eine der einfachsten und bekanntesten Methoden, um bei sich selbst etwas zu verändern. Affirmationen sind klare, positiv formulierte Sätze, die dazu dienen, das Unterbewusstsein mit neuen positiven Gedanken zu füllen. Wenn man in seinem Leben etwas ändern möchte, dann ist es wichtig sich mit den alten Programmen, (Affirmationen) auseinanderzusetzen und sie aufzulösen. Das funktioniert so ähnlich wie beim Computer. Die alten Programme, die den Computer ausbremsen, werden deinstalliert und neue positive installiert. „Mittlerweile gibt es relativ viele Untersuchungen und Studien, die zeigen, dass Geist bzw. Bewusstsein Materie beeinflussen kann. Das heißt, jeder Gedanke (bewusst oder unbewusst) hat eine messbare, fühlbare Auswirkung auf unseren Organismus und damit auf unser Leben. “  Dr. Susanne Marx Affirmationen helfen uns wieder in den Fluss des Lebens zu kommen. Am Schluss bekommst Du noch Vorschläge für kraftvolle Affirmationen. Besuche uns bei sich-leben.com https://images.podigee.com/0x,stFyzAmIwhX4QbTJvWO7p1Jm439y5r3rf7pIGwHdKs3A=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/8bd12c24-e44f-48b6-bcaf-ce55859bdfc2.jpg 011 Affirmationen und wie Du Dir mit ihrer Hilfe näherkommst https://podcast91c3ce.podigee.io/12-011-affirmationen-und-wie-du-dir-mit-ihrer-hilfe-naherkommst 12 full Selbstheilung - Was eine Affirmation kann und wobei sie helfen no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Wed, 10 May 2017 13:43:11 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/11-010-jeder-neuanfang-birgt-einen-besonderen-schutz-in-sich 26761c1167c8abce0c0c6c7b4463843e Auch die Selbstliebe sorgt automatisch für einen größeren Schutz Der besondere Schutz gilt allem was neu geboren ist. Nicht nur Säuglinge, sondern auch neue Wege die man in seinem Leben begeht und so vieles mehr unterliegen diesem besonderen Schutz. Doch was das Vortrefflichste ist, alles was mit Liebe gefüllt ist unterliegt diesem Schutz genauso. Das heißt je tiefer und inniger Du Dich selbst lieben lernst, umso größer wird auch Dein eigener Schutz. Doch es bedeutet nicht, das Du durch diesen besonderen Schutz nicht auch lernen musst und auf Grund dessen auch Schmerz erfährst. Sondern es bedeutet, dass der Schutz Dir hilft tiefer zu verstehen und anzunehmen… ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Auf unserem sich-leben.com Blog - findest Du noch mehr zu diesem Thema! ITunes   https://images.podigee.com/0x,shJvAP6F-MRdIDFIn_zsEKkEjKFk8zPuG6tbsH-Npmr4=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/ff8bd27b-c5c8-461b-a607-d3746eba94b1.jpg 010 Jeder Neuanfang birgt einen besonderen Schutz in sich! https://podcast91c3ce.podigee.io/11-010-jeder-neuanfang-birgt-einen-besonderen-schutz-in-sich 11 full Auch die Selbstliebe sorgt automatisch für einen größeren Schutz no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Sun, 07 May 2017 13:30:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/10-009-selbstfindung-und-das-frei-von-opferhaltung e211126f92b51c87b54d9cb71bb4efbd Selbstliebe und Selbstfindung - wer bin ich wirklich? Wir leben in einer Zeit in der sich viele finden wollen. Der Wille sein Leben selbst in die Hand nehmen zu wollen ist der Anfang um sich selbst zu finden. Selbstfindung ist möglich, wenn wir auf unsere innere Stimme hören, und uns von alten Verhaltens- und Denkmustern befreien. Es gibt bestimmte Momente in denen wir erfahren dürfen wer wir sind. Für diese Momente, dürfen wir innerlich bereit sein. Damit wir sie wahrnehmen können. Zeit für Dich! In der Ruhe liegt die Kraft der Selbstfindung... Für das zu sich selbst finden, darfst du das Fühlen in Deinem Leben wieder zulassen.   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Auf unserem sich-leben.com Blog - findest Du noch mehr zu diesem Thema! ITunes https://images.podigee.com/0x,sSbdRsxRRbIGT5v357VU2K15eAsDOE5uNOoCz6sYvtps=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/d3c6f335-4899-40d5-947d-72bf4139fd18.jpg 009 Selbstfindung und das frei von Opferhaltung https://podcast91c3ce.podigee.io/10-009-selbstfindung-und-das-frei-von-opferhaltung 10 full Selbstliebe und Selbstfindung - wer bin ich wirklich? no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Sat, 29 Apr 2017 15:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/9-008-zeit-ist-kostbar-schenke-sie-dir-denn-zeit-ist-wandelbar 9a7cab7fe3f784946b4a2fbbbb874d80 Der richtige Umgang mit der Zeit ist eine wertvolle Fähigkeit. Nutze sie… Wir leben in einer Zeit in der diese eine neue Bedeutung bekommt Es gilt kleine besondere Momente zu entdecken um in ihnen sich selbst ein gutes Stück näher zu kommen, Kraft zu tanken und vieles mehr. Du erfährst in diesem Podcast, was einem auf diesem Weg alles in die Quere kommen kann und wie man diesen Phänomenen begegnen kann. Artikel dazu findest Du hier auf dem Blog https://images.podigee.com/0x,spRrPBi_MD7PrOc7-14kgJT9etySmvD9IqyUT3mXWzdw=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/2bd11876-8403-41c0-aea1-e5d3616026fe.jpg 008 Zeit ist kostbar – Schenke sie Dir – Denn Zeit ist wandelbar. https://podcast91c3ce.podigee.io/9-008-zeit-ist-kostbar-schenke-sie-dir-denn-zeit-ist-wandelbar 9 full Der richtige Umgang mit der Zeit ist eine wertvolle Fähigkeit. Nutze sie… no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!