Podcasts about selbstablehnung

Hoffentlich sieht niemand, dass ich mich eigentlich ganz klein und wertlos fühle! Um dieses Gefühl von Selbstablehnung und Minderwertigkeit zu bekämpfen, strengen sich Menschen mit verdeckten narzisstischen Strategien enorm an um von außen die Bestätigung zu bekommen, die sie sich selbst nicht geben können. Oft sind das Frauen, die ihr inneres Leid hinter einer glänzenden Fassade von Perfektion und übergroßer Anpassung verbergen, während sie unglaublich hart mit sich selbst umgehen. In dieser Folge hörst Du Teil 2 meines Interviews mit Dr. Bärbel Wardetzki zum Thema weiblicher Narzissmus. Wir sprechen über narzisstische Beziehungen, darüber wie männlicher und weiblicher Narzissmus sich auf magische Weise anziehen. Warum nach anfängliche Euphorie solcher Beziehungen beinahe zwangsläufig in eine toxische Abwärtsspirale geraten. Warum dabei Augenhöhe möglich ist und beide ständig in einem Wechsel von Abwertung und Idealisierung gefangen sind. Aber wir sprechen auch darüber, wie du aus schwierigen Beziehungen und dem Leid dass dabei entsteht, eine Kraft entwickeln kannst, die dich in deiner eigenen Entwicklung voranbringt und warum unsere alten Rettungsstrategien auch Freunde sein können.#narzissmus #narzisstischebeziehungen #narzissmustangpWERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Dr. Bärbel Wardetzki Webseite Dr. Bärbel Wardetzki Buch „Weiblicher Narzissmus“Dr. Bärbel Wardetzki InstagramPodcast-Folge „Beziehung mit Narzissten“ mit Kati Körnergeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem besonderen Relax-Talk spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft – oft ohne, dass wir es merken: den inneren Selbsthass. Vielleicht kennst du die kritische Stimme in deinem Kopf, das ständige Gefühl, nicht zu genügen, oder den Druck, immer funktionieren zu müssen. Diese „Selbsthass-Pandemie“ verursacht nicht nur Stress, Unruhe und emotionale Schmerzen, sondern beeinflusst auch unsere Beziehungen und unser gesamtes Lebensgefühl.

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In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Lea, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Lea nimmt Dich mit in ihre persönliche Geschichte und berichtet, wie sie den Teufelskreislauf aus Diäten, Fressanfällen und Bulimie durch Soulfood beenden konnte. Seit der Pubertät drehte sich in Leas Leben alles nur darum, wie sie am besten abnehmen konnte und welche Diät als nächstes folgt. Durch die Veränderung ihres Körpers und den vermeintlichen Schönheitsidealen konnte sie ihren Körper nie akzeptieren, wie er war. Sie fragte sich ständig „Warum schaffen es all die anderen, nur ich nicht?“ Durch Extremdiäten entwickelten sich schnell schlimme Fressattacken, die dann in Erbrechen endeten. Diese starke Selbstablehnung brachte sie in eine depressive Phase, in der sie sich sozial komplett isolierte. Die Suche nach einer Lösung für diesen endlosen Kampf führte Lea letztendlich zu Soulfood. Die Angst vor Veränderung war riesig, aber gleichzeitig wusste sie, dass sie so nicht weitermachen konnte, wie bisher. Und diesen Schritt zu wagen war die beste Entscheidung ihres Lebens! Denn wie Du selbst hören wirst, konnte Lea ihr inneres Strahlen wiederfinden. Nicht nur die Themen Essen und Körper lösten sich komplett auf - sie kann sich selbst durch die neu gewonnene Freude und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen immer weiter ausleben. Wie es Lea geschafft hat, über ihre Ängste zu gehen und sich somit das Leben ihres Herzens erschaffen hat, erfährst Du in dieser Folge höchstpersönlich von ihr. Ich wünsche Dir unendlich viel Freude beim Zuhören!

Packende Lebensgeschichte von Florida Zimmermann über Selbstablehnung und Zerbruch

Bist Du immer noch die Frau, die versucht es allen Recht zu machen und die Erwartungen anderer zu erfüllen? Dabei wünschst Du dir nichts sehnlicher, als ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit und Selbstbestimmung zu empfinden? Dann geht es Dir, wie so vielen Menschen in unserer Gesellschaft auch. Viele werden durch die Gefühle von Traurigkeit, Überforderung - aber vor allem, vom Gefühl, nicht gut genug zu sein - gesteuert. Und das bringt die meisten dazu, sich in gesellschaftliche Fesseln zu begeben, um irgendwann gut genug zu sein. Doch dieser Zeitpunkt wird NIEMALS eintreten. In dieser Folge wirst Du erfahren, warum Du nicht länger darauf warten solltest, dem Idealbild zu entsprechen. Denn so wirst Du dein Leben lang in Fremdbestimmung und Selbstablehnung verbringen. Ich zeige Dir heute wie Du erkennst, wer Du bist und was Dich wirklich ausmacht - denn dann kann Dich niemand mehr von einem Leben in Freiheit abhalten! In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️‍

Magst Du Dich selbst? Oder bist Du übermäßig selbstkritisch und perfektionistisch? In diesem Video erfährst Du, wie Du aussteigst aus der Abwärtsspirale der Selbstablehnung.

In dieser Folge dreht sich alles um die Kraft der Weiblichkeit und wie du sie als starke Frau nutzen kannst, um tolle Männer anzuziehen und vor allem ein harmonisches Verhältnis zu dir selbst zu schaffen. Gemeinsam werden wir einige Mythen aufbrechen, wie zum Beispiel die Annahme, dass wahre Stärke gleichbedeutend mit Härte ist.

Erkenne anhand der 7 Probleme, die nur Menschen haben, die sich selbst nicht lieben, wo du im Moment stehst. Am Ende gibt es einige Tipps, wie du diese Probleme überwinden kannst.

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Wie (Selbst)Ablehnung dein großer Gewinn ist.In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie sich die eigenen innerlichen und äußerlichen Widerstände als gewinnbringend herausstellen.Erfahre wie du deine anscheinlich negativen Aspekte für dich nutzen kannst und wie sie dir in deinen Leben eine echte Hilfe sind.Deine Monika ReißlerDu findest mich hier:Instagram: https://www.instagram.com/raeucherkultur/Facebook: https://www.facebook.com/DragonundPhoenixYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjeoqrnrrtF6zB9fzGSopQATelegram-Räucher-Community: https://t.me/raeucherkultur

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In unserem heutigen Weil's Hilft!-Podcast wird es hochgradig emotional. Anke spricht mit Maria Sanchez über das Thema Essen und Emotionen. Denn was ist, wenn wir nicht essen, weil wir ein Hungergefühl verspüren, sondern Nahrung zu einer Art Sucht wird: zur seelischen Notwendigkeit, um uns zu trösten, zu beruhigen oder Kraft zu tanken? Maria war früher selbst emotionale Esserin und hilft nun Betroffenen mit ihrem Programm EssentialCore die leidvolle Kopplung von Essen und Emotionen zu beenden und aus dem ewigen Kampf mit sich und vor allem gegen sich selbst auszusteigen. Der Weg den Maria zur Heilung aufzeigt, erscheint zunächst paradox, denn sie ist überzeugt davon, dass Selbstakzeptanz zuallererst beginnt mit Selbstablehnung. Die genauen Zusammenhänge hierzu und was es mit „dünnen Dicken“ und „Pegel-Essern“ auf sich hat, erfahrt ihr in unserem Podcast. Mehr zu unserer Interviewpartnerin und weitere Informationen Maria Sanchez ist Autorin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gründerin der „Emotionalen Spiritualität“ sowie der psychologischen und spirituellen Bewegung EssentialCore und Sehnsucht und Hunger. Sie lebt in Hamburg, wo sich auch ihr Ausbildungs- und Seminarzentrum befindet. Derzeit schreibt Maria Sanchez an ihrem fünften Buch, das voraussichtlich im Herbst 2023 erscheinen wird. Ihr erstes Buch Sehnsucht und Hunger - Heilung von Emotionalem Essen ist ein Bestseller. In ihrem aktuellen Buch Die revolutionäre Kraft des Fühlens zeigt sie, wie sich Emotionen als Schlüssel zur Heilung von Körper und Geist einsetzen lassen. Weitere Informationen zu Maria Sanchez findet ihr hier. Ihr habt Fragen, Anregungen oder Feedback zu unserem Podcast? Dann freuen wir uns von euch zu lesen: podcast@weils-hilft.de

Du bist nie zufrieden mit dir, du verachtest dich vielleicht sogar selbst, dann ist dieses Video genau richtig für dich. Du suchst einen Coach/Psychologin? Buche ein Impulsgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8 Kontakt: info@christinewilde.de

Selbstliebe - angeblich ja eine wichtige Voraussetzung für die Liebe und eine liebevolle Beziehung - aber irgendwie scheinen viele Menschen sich damit schwer zu tun. Wie kommst es, dass so viele Menschen Selbsthass, Selbstzweifel oder Selbstablehnung zu überwinden versuchen und sich immer wieder so schwer damit tun? "Kindheit" ein oft genanntes Schlagwort - aber was ist das schiefgelaufen - und vor allem: Wie können wir Selbstablehnung überwinden und Selbstliebe lernen? In dieser Folge gibt's die Antwort!

Selbsthass-Selbstablehnung-Selbstangiff-Opfer sein Audio aus der Telegram-Gruppe "Die liebevollen Lehren von Jesús von Nazareth in der Bibel und #EKIW" von #HubertSchlaucher #EinKursinWundern https://t.me/hschlaucher Weitere Infos und Termine unter https://hschlaucher.com https://soundcloud.com/zum_kurs/sets/hubert-schlaucher

Ein halbes Jahrhundert alt ist unser Podcast schon, Folge 50! Um langsam einmal wieder aus der Winter-Melancholie hinaus zu kommen, wird heute einmal wieder eine Frage durch unsere beiden Protagonisten analysiert. "Beurteilst du andere mit höheren oder niedrigeren Maßstäben als dich selbst?". Erfahrt in dieser Folge, wie Stephen und Friederike über diese Frage denken. Spoiler: allzu uneinig sind sich die beiden nicht, es wird viel unterstrichen und markiert! Gleichzeitig wurden viele Parallelen zu bereits bekannten Themen entdeckt, also schaut auch ihr doch gern noch mal rein, während andere Podcasts noch in der Winterpause sind - das heutige Thema knüpft wunderbar an Folge 29 und die Reihe "Selbst-…" in Folge 43 bis 46 an. Hört rein! _________ Hier gibt es mehr: - Instagram multiinteressiert: https://www.instagram.com/multiinteressiert/ - Instagram Stephen: http://www.instagram.com/stephen.schueller/ - Instagram Friederike: http://www.instagram.com/friederikehenz/ Quellen: - Bist du auch dein größter Kritiker?: https://seidirselbstbewusst.com/selbstkritisch/ - Sind Sie selbst der größte Kritiker?: https://www.focus.de/wissen/mensch/sprache/englisch-sprachkurs/der-ewige-verlierer-persoenlichkeitid2239856.html - Selbstablehnung und Selbstkritik - wie entstehen sie?: https://www.palverlag.de/selbstablehnung-selbstkritik.html __________ Grüße gehen raus! Euer Stephen, eure Friederike

Triggerwarnung: In dieser Folge rede ich sehr viel über die Symptome meiner Essstörung, über Selbstverletzung und Alkoholkonsum. Wenn du dich nicht stabil genug fühlst, höre dir die Folge bitte nicht an! Heute möchte ich dir einen Einblick in mein komplettes Leben mit meiner Erkrankung geben, dir alle relevanten Eckdaten nennen und anhand meines wirklichen Ursprungs der Essstörung all meine Verhaltensweisen erörtern. Wieso habe ich die Essstörung entwickelt? Wieso habe ich mit so viel Selbsthass und Selbstablehnung reagiert? Ich hoffe dir gefällt die Folge und wenn du magst, folge mir gerne auf Instagram. Ab morgen, dem 01.01.2022, teile ich mit dir 31 Tage lang täglich eine Nachricht mit Übungen, die mir sehr geholfen haben während meiner Recovery. Lass uns gemeinsam durch den Januar gehen! insta: monkey_mind__

Wir sind uns selbst oft der/die größte Feind/in und Kritiker/in. Unbemerkt haben die meisten von uns eine Stimme (oder mehrere), die uns immer wieder kritisiert und ablehnt. Für unser Aussehen, unsere Intelligenz, unsere Handlungen, dafür, dass wir keine/n Partner/in haben etc. Doch das muss nicht so bleiben! Wir können uns heute das Mitgefühl, das Verständnis und den Raum geben, der uns ermöglicht zu heilen und eine neue Beziehung zu uns und diesen Aspekten von uns zu entwickeln. In dieser Live Masterclass zum Thema Herzheilung: Von der Selbstablehnung zu Selbstliebe & Mitgefühl, die gestern Abend stattfand, erhältst du einen kurzen theoretischen Hintergrund dazu warum wir uns überhaupt selbst ablehnen und gehen dann direkt in eine ca. 30 minütige somatische Heilmeditation über. Mach es dir dazu bequem und hab am besten deine Füße auf dem Boden für mehr Erdung. Es ist ein Akt der Selbstliebe, wenn du dir nach der Meditation genügend Zeit zum Nachspüren & Integrieren gibst. Sehr anzuraten, da es eine intensive Session ist. Happy Healing, Deine Nadine PS: Wenn du bei der nächsten KOSTENFREIEN MASTERCLASS am MONTAG (23.8.) um 19.30 Uhr oder MITTWOCH (01.09.) um 19.30 Uhr live dabei sein möchtest, schick mir einfach eine E-Mail an info@nadinebose.de und du erhältst alle weiteren Infos und den Zoom-Link. PPS: Du möchtest tiefer gehen in dieser kraftvollen Arbeit und deine Beziehung zu dir, deiner Weiblichkeit, S€xualität & Sinnlichkeit auf eine neue Ebene bringen und damit auch alle anderen Beziehungen in der äußeren Welt? Dann bist du zu meinem HERZENSPROJEKT eingeladen. Meine 9 monatige TRAUMA SENSITIVE SACRED FEMININITY HEILERINNEN AUSBILDUNG, die im September startet. Hier hast du die Möglichkeit für dich selbst auf tiefer Ebene zu heilen, Tools für deine weitere Journey zu erlernen und wenn du möchtest auch andere auf diesem wundervollen Weg zu begleiten! Alle Infos findest du hier: https://nadinebose.de/workshops-events/trauma-sensitive-sacred-femininity-heilerinnen-ausbildung/ PPPS: Das Gruppenformat ist nichts für dich? Du bevorzugst exklusive 1:1 Betreuung? Ab September habe ich wieder 3 Plätze frei, um dich über einen Zeitraum von 3 oder 6 Monaten liebevoll und intensiv zu begleiten. Schreib mir dazu einfach eine Mail an info@nadinebose.de und vereinbare einen kostenfreien Clarity Call mit mir. Meine TRUE LOVE SOUL JOURNEY ist dabei nur eine Möglichkeit, wie diese Begleitung aussehen kann. Wir schauen ganz individuell, was du brauchst. https://nadinebose.de/sessions-mein-angebot/true-love-soul-journey-6-monats-programm/ Ich freue mich auf dich!

Wie kannst Du Selbstliebe leicht in Dir aktivieren? Das ist besonders wichtig im Alltag, wenn Deine Selbstvorwürfe, Dein Perfektionismus oder Dein Kontroll-System einmal wieder zuschlagen. Du haust Dir dann die Bratpfanne ins Gesicht oder ziehst Dir die Peitsche über den Rücken, ohne dass Dir bewusst ist, was Du da mit Dir machst. Wenn Du es kennst, dass Du Dich selbst immer wieder niedermachst, Dich selbst verurteilst und verachtest, dann wird es Zeit, Selbstliebe in Dir zu aktivieren! Werde Teil unserer Facebook-Gruppe und hol Dir wertvolle Tools, Unterstützung und Austausch: https://www.facebook.com/groups/HumanEssenceCommunity Du möchtest lernen, wie Du Selbstliebe in Dir aktivierst und wie Du dieses wertvolle Wissen an andere weitergibst? Dann bewirb Dich für ein kostenfreies Beratungsgespräch: https://humanessence.de/bewerbung/

Wie schafft man es, sich wirklich zu akzeptieren? Wie kommt man von Selbstablehnung zu Selbstwertschätzung? Janis McDavid ist zum zweiten Mal zu Gast bei myMONK. Er erzählt von seinem neuen Buch, alten Erinnerungen an eine Zeit ohne Selbstwertgefühl, dem Überwinden dieser – und seiner kreativen Interpretation der Einkaufswagenpflicht. Janis ist so ein beeindruckender Typ, der mich immer sehr erreicht mit seinen Worten. Und zu seiner persönlichen Geschichte gehört, dass er keine Arme und keine Beine hat. Mehr zu Janis McDavid: Website: https://www.janis-mcdavid.com/ Instagram: https://www.instagram.com/janis.mcdavid/ Neues Buch: Alle anderen gibt es schon: Die Kunst, Du selbst zu sein Erstes Buch: Dein bestes Leben Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram. Danke von Herzen!

Selbstablehnung zerstört nicht nur dich selbst, sondern auch deine Beziehung zu dem Herrn Jesus Christus. Denn durch die Ablehnung deiner selbst, beschuldigst du Gott, dass er dich nicht gut geschaffen hat. Doch um dieser Lüge / Beschuldigung aus dem Weg zu gehen, solltest du unbedingt das Wort Gottes kennen, denn das Wort sagt ganz klar, dass du kein Fehler bist und dass du in den Augen kostbar bist, er liebt dich (Jesaja 43,4). Wir sind dafür geschaffen, dass wir in Gott Sicherheit, Erfüllung und Identität haben,....

Hier wartet ein wunderschönes, intensives Gebet für mehr Selbstliebe auf dich, in dem es darum geht, auch deinen Dunkelheiten und Seiten, die du an dir selber ablehnst - und deiner Ablehnung gegenüber deiner Selbstablehnung :) - in Liebe und Mitgefühl zu begegnen!

Neues Jahr - neues Glück? Wenn Du diese 8 schlechten Angewohnheiten loswerden kannst: Ganz bestimmt! In dieser Silvester Folge stelle ich Dir die 8 schlechtesten Angewohnheiten vor, die Dir vermutlich bisher das Leben versaut haben. Und ich gebe Dir gute Gründe, sie loszulassen: Was Lebensqualität zu tun hat mit Schuld, Vergleich, Neid, Drama, Chaos, Vergeudung, Angst und Selbstablehnung - das hörst und liest Du in dieser Folge vom Kontaktvoll Podcast! Mehr dazu auf www.werde-echt.de

Neues Jahr - neues Glück? Wenn Du diese 8 schlechten Angewohnheiten loswerden kannst: Ganz bestimmt! In dieser Silvester Folge stelle ich Dir die 8 schlechtesten Angewohnheiten vor, die Dir vermutlich bisher das Leben versaut haben. Und ich gebe Dir gute Gründe, sie loszulassen: Was Lebensqualität zu tun hat mit Schuld, Vergleich, Neid, Drama, Chaos, Vergeudung, Angst und Selbstablehnung - das hörst und liest Du in dieser Folge vom Kontaktvoll Podcast! Mehr dazu auf www.werde-echt.de

Bewusste Selbstannahme ist ein kontinuierlicher Prozess, der sukzessive die eigene Einzigartigkeit immer mehr zur Geltung bringt. Statt sich weiterhin toxische Selbst-Ablehnungs-Cocktails einzuschenken und sich damit selbst nachhaltig zu schaden, lieber zu gesundheits-und wohlbefindensteigernden Selbst-Annahme-Cocktails greifen! Selbstablehnung ist immer das Resultat aus dem Vergleich von und mit Anderen. Selbstannahme ist ein Akt der Selbstliebe, der wiederum dadurch entsteht, dass man sich seines wahrhaften Selbst (immer) bewusster wird und somit seine Einzigartigkeit zelebriert. Sich selbst dafür feiert, dass man ist, wie man ist - Einzigartig! Spread Love & Walk in Beauty - Kate! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kate-mayer/message

Akzeptanz - auch Selbstakzeptanz - ist eine der wohl am meisten unterschätzten "Werkzeuge" in der Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge erkläre ich Dir, warum Akzeptanz uns oft so schwierig erscheint, wie sie ganz einfach wird und welche magischen Wirkungen sie haben kann!

Akzeptanz - auch Selbstakzeptanz - ist eine der wohl am meisten unterschätzten "Werkzeuge" in der Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge erkläre ich Dir, warum Akzeptanz uns oft so schwierig erscheint, wie sie ganz einfach wird und welche magischen Wirkungen sie haben kann!

Viele Menschen sind übermäßig selbstkritisch oder leben sogar regelrechten Selbsthass: Wir sind nicht einverstanden mit unserem Körper, unserer Lebenssituation oder unseren Entscheidungen in der Vergangenheit und befinden uns in einer Art beständigem Kampf. Das ist nicht gesund und auch nicht hilfreich!

Viele Menschen sind übermäßig selbstkritisch oder leben sogar regelrechten Selbsthass: Wir sind nicht einverstanden mit unserem Körper, unserer Lebenssituation oder unseren Entscheidungen in der Vergangenheit und befinden uns in einer Art beständigem Kampf. Das ist nicht gesund und auch nicht hilfreich!

Weißt du eigentlich, dass du genauso wie du jetzt gerade bist absolut perfekt und wundervoll bist? Wenn früher jemand diesen Satz zu mir sagte war es für mich sehr schwer ihn anzunehmen. Ich soll gut sein, wie ich bin? Ich bin noch nicht perfekt, ich muss noch viel lernen, ich muss besser werden. Da war so viel “ich muss“, so viel „ ich will“ . Vielleicht ging oder geht es dir wie mir damals. Der Gedanke sich einfach so sein zu lassen wie man eben ist, ohne besser sein zu wollen ist ungewohnt für unser Ego. Für mich allerdings geschieht innerer Wachstum und Entwicklung jedoch auch ohne dass wir uns ständig kritisieren oder verbessern wollen. Doch gerade wir hochsensible Herzen haben es nicht leicht, Selbstannahme zu entwickeln, da wir oft schon in sehr jungen Jahren Ablehnung und Ausgrenzung erfahren haben. Wie die Selbstablehnung entsteht, wie du wieder zurück zur Selbstakzeptanz finden kannst und welche Tools mir dabei geholfen haben darf ich in diesem Podcast mit dir teilen. Du bist wundervoll in jedem Moment – steh zu dir und fühl das mit deinem ganzen Herzen. Du bist vollkommen perfekt so wie du gerade bist. Und du bist ein Geschenk für die Welt.

" I'm so glad, i spent my entire life trying to change my body!" (- said no one - ever.) In der heutigen Folge geht es im das Thema Körperneutralität, diesen sicheren Hafen zwischen Selbstliebe und Selbstablehnung. Ich erkläre in dieser Folge, was ich unter diesem Konzept verstehe, wie sehr es uns helfen kann, mehr bei uns anzukommen und warum es uns zu Selbstliebe leitet - auf natürliche Weise. Viel Freude beim Hören.

Tatsächlich haben viele Menschen Angst vor Ablehnung: Wir wünschen uns etwas, trauen uns aber nicht aus Angst, dass wir abgelehnt werden. Wie kann man das überwinden?

Tatsächlich haben viele Menschen Angst vor Ablehnung: Wir wünschen uns etwas, trauen uns aber nicht aus Angst, dass wir abgelehnt werden. Wie kann man das überwinden?

In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, mit mir in das Thema Selbstliebe einzutauchen – ein unglaublich abgegriffener, aber darum nicht weniger wichtiger Begriff, wenn du glücklich und ekstatisch werden willst. Du erfährst, warum es eigentlich fast unmöglich ist, dass du weißt, wie Selbstliebe geht, und dass Selbstablehnung in unserer Kultur quasi geplant und strukturell eingebaut ist. Vielleicht hast du auch schon gemerkt, dass Affirmationen da nicht wirklich helfen?! Du lernst in dieser Folge, - warum das Problem mit der Selbstablehnung so schwer zu erkennen ist, - Gesichter der Selbstablehnung kennen und - welche Spur dich wirklich in der Tiefe zu mehr Selbstliebe führt.

Kennst du schon die wunderbare Inga von @inga_fromtheyoniverse? Ich freue mich sehr, dass ich sie in der heutigen Podcastfolge von FOKUS POKUS im Interview habe und so viel weibliche Weisheit mit dir teilen kann. Inga ist in ihrem Leben durch viele transformative Prozesse gegangen und hat erkannt, was der tiefste Kern und wie leicht und wunderschön das Leben ist. Von Essstörung und Selbstablehnung zu Selbstliebe und Bodypositivity. Wir sprechen darüber was ihre bisher größte Manifestation mit Bodypositivity zu tun hat und was es für sie bedeutet. Wie war ihr Weg hin zur Selbstliebe und Selbstannahme? Inga teilt mit dir ihre wertvollsten Tipps für deinen Alltag und eine erfolgreiche Manifestation. Mehr über Inga erfährst du bei ihr auf Instagram: https://www.instagram.com/inga_fromtheyoniverse und in ihrem Online-Shop: https://www.etsy.com/de/shop/fromtheYoniverse?ref=simple-shop-header-name&listing_id=800822799§ion_id=28658924 Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du unter: https://www.kimfreund.de oder auf Social Media auf: https://www.instagram.com/kimfreund https://www.facebook.com/kimfreundmanifestation Hier kannst du deine ThetaHealing® Session buchen: https://www.kimfreund.de/thetahealing Hat dir diese Folge von FOKUS POKUS gefallen?** Dann teile diese Folge mit deinen Soulsisters und Menschen, von denen du weißt, dass das Wissen ihnen weiter hilft. Ich freue mich, wenn wir uns verbinden und du mir auch unter dem Post bei Instagram oder Facebook zu dieser Podcastfolge schreibst, welche Erkenntnis du aus dieser Folge für dich mitnimmst, oder ob du vielleicht noch Fragen hast? Die beantworte ich dir natürlich liebend gern! Auch per E-Mail an: magic(at)kimfreund.de Bleib in deiner Magie und FOKUS POKUS, bis zur nächsten Folge! Deine Kim

Manchmal hadern wir mit uns selbst, wenn wir einen Fehler gemacht haben, etwas immer noch nicht verstanden haben, oder unseren eigenen Erwartungen nicht entsprechen. Dann kommt Dein innerer Kritiker, der meist hart und gnadenlos seine Kommentare abgibt. Was Passiert mit Dir? Du möchtest nicht so sein und hasst Dich vielleicht dafür. Das führt vielmals zur Selbstablehnung. Eine Freundin oder ein Freund würde nicht so hart über Dich urteilen, wie Du das manchmal selbst tust. Jetzt braucht Du Selbstfreundlichkeit! Wir werden heute entspannt zusammen meditieren, anschauen was gerade da ist und freundlich mit uns selbst umgehen!

Wie kann dir The Work von Byron Katie dabei helfen, deine „bösen“ Inneren Anteile zu lieben? Darum soll es hier in diesem Artikel, in meinem aktuellen Video, sowie meiner aktuellen Podcast-Episode gehen. Zuerst mal lass uns aber klären, was „böse“ Innere Kinder überhaupt sind, damit du weißt, wovon ich hier spreche. Ich beginne mit einem einfachen Beispiel, das du sicher – zumindest in ähnlicher Form – aus deinem Leben kennst. Sabine, 42 Jahre alt, nimmt sich heute vor, endlich um eine Gehaltserhöhung zu fragen, denn sie arbeitet seit einigen Monaten wesentlich mehr, als sie für die monatliche Entlohnung tun müsste. Sabine spricht mit Freundinnen darüber und alle sagen ihr immer wieder, dass sie ihren Chef endlich um ein Gespräch bitten muss, um diese Angelegenheit vom Tisch zu haben. Denn Sabine ist massiv gestresst, wegen der ständigen Überstunden, und Sabine fühlt sich überfordert und ausgenutzt. Wagemutig klopft Sabine also eines Tages an die Bürotür ihres Chefs und tritt ein. In diesem Moment verschwindet die große Sabine und ein kleines Mädchen steht vor dem Chef und piepst in etwa folgendes: „Herr Müller, also, ich …. ähhhh, also…. naja, ich weiß, dass es wahrscheinlich nicht geht …., aber ich würde gerne mal fragen, ob ich vielleicht ein bisschen mehr….. also…… ach. Entschuldigung, ich weiß auch nicht, warum ich das fragen will…….“ Der Chef lächelt von oben herab und sagt: „Kommen Sie wieder, wenn sie wissen, was Sie von mir wollen, ich habe sehr wenig Zeit, wie Ihnen sicherlich bekannt ist!“ Sabine verlässt das Büro des Chefs und beginnt ein Gespräch mit sich selbst, das in etwa so ablaufen könnte: „Du blöde Kuh, du bist wirklich total unfähig! Warum hast du nicht gesagt, was du sagen wolltest? Nicht mal das kannst du, ist ja klar, dass du nur benutzt wirst. Jeder kann mir dir machen, was er will. Du bist echt einen Scheiß wert, du doofe Nuss ….“. Sabine fühlt sich wie der letzte Dreck, die Stimmen im Kopf lassen sie fast zu Boden gehen und die Tränen strömen über ihr Gesicht. Sie reißt sich zusammen, macht ihre Arbeit, so gut es geht und abends trinkt sie ein paar Gläser Wein und denkt sich: „Sauf dich nur an, das ist das einzige, was du kannst. Du bist ein absoluter Versager. Ich hasse dich!“ Was ist denn da mit Sabine passiert, in dem Moment, als sie vor ihrem Chef stand? Was macht Sabine plötzlich zu einem kleinen Kind? In meiner Sprache gesprochen, ist ein Inneres Kind – eines, das viele Menschen als „böse“ oder „doof“ bezeichnen und ABLEHNEN, herausgekommen, als die Tür zum Chefbüro sich geöffnet hat. Das Innere Kind war in dieser Situation extrem überfordert, denn es schafft es (natürlich) nicht, erwachsen mit dem Chef zu sprechen. Es ist ein KIND! Es stammelt, stottert und bringt nicht mehr als „ähhh…. und,…. also, …. ich wollte eigentlich, ….“ heraus. Die große Sabine hört zwar zu, schafft es aber nicht, einzugreifen, und selbst, anstatt des Inneren Kindes, zu sprechen! Und DAS ist genau der Punkt, an dem du ansetzen kannst, wenn du diesem Procedere ein Ende setzen willst. Sobald die beiden Sabines das Büro verlassen haben, schimpft die große Sabine mit der kleinen Sabine und beleidigt sie aufs Heftigste. Die kleine Sabine konnte aber gar nichts anderes tun, das heißt, sie hat das Beste, was sie tun konnte, getan. Wenn du deine Gedanken über dein Inneres Kind mit The Work überprüfst, wirst du feststellen, dass ich recht habe. Dein Inneres Kind ist weder böse, noch doof, noch will es dir schaden. Es gibt meistens sein allerbestes, und DU bist diejenige, die dieses Innere Kind in einer Situation hervortreten lässt, in der es nichts zu suchen hat! Einfach ausgedrückt, ist folgendes passiert: Das Innere Kind wird „in den Krieg geschickt“, wie ich gerne sage, und bekommt nachher von der Erwachsenen „eine drauf“. Die betroffene Person wiederholt auf diese Art das immer wieder, was sie bereits seit Jahren oder Jahrzehnten erlebt und wird frustriert, enttäuscht und verbittert. Wie in einer Spirale, oder in einem Teufelskreis, folgt eine Frustration auf die andere und umso mehr Frustration und Enttäuschung im Spiel ist, umso weniger kann ein solches Gespräch, wie das mit Sabines Chef, positiv und erwachsen gemeistert werden. Selbstablehnung, bis hin zu Selbsthass steigern sich, und das Innere Kind wird immer wieder aufs Neue, absolut lieblos und verständnislos behandelt! Es leidet, immer und immer wieder! Was kannst du tun, um dieser Spirale zu entkommen, die das Innere Kind und dich leiden lässt? Als Erstes möchte ich dich bitten, eine konkrete Situation in deinem Leben zu finden, in der du so etwas ähnliches, wie hier in der Geschichte mit Sabine, erlebt hast. Dann lade ich dich ein, dein Inneres Kind wahrzunehmen und herauszufinden, was genau du in dieser Situation über dein Inneres Kind denkst.   Schreibe diese Gedanken auf, z.B.: du bist total blöd, einfach zu blöde, um nach einer Gehaltserhöhung zu fragen. Dann stelle die 4 Fragen der Work und lass jede Frage, tief in dich hineinsinken. The Work von Byron Katie ist Meditation – und nur wenn du aufmerksam nach Innen lauscht, wirst du die Antwort hören können.   Ist das wahr? (… dass mein Inneres Kind einfach zu blöde dafür ist) Kann ich mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist? (… dass mein Inneres Kind einfach zu blöde dafür ist) Wie reagiere ich, wenn ich diesen Gedanken (… mein Inneres Kind ist einfach zu blöde dafür) glaube? Was passiert mit mir, wenn ich diesen Gedanken glaube? WER wäre ich, ohne diesen Gedanken? (… mein Inneres Kind ist einfach zu blöde dafür) Also, um bei Sabine zu bleiben: WER wäre Sabine, wenn sie nach dem Gespräch mit dem Chef, NICHT denken würde, dass „sie“ einfach zu blöde ist? WER wäre sie ohne diesen Gedanken? Ich kann dir aus meiner Erfahrung erzählen, dass Sabine dann lockerer wäre, vielleicht ruhiger atmen würde und sich mal hinsetzen würde, um das Geschehene zu reflektieren. Sie würde vielleicht so liebevoll, wie sie nur kann, in etwa so mit sich selbst sprechen: „Ach herrje, was war denn da grad los? Ich fühle mich wie 5, nicht wie 42?! Wo war ICH – die Große – überhaupt? Wann habe ich mich selbst verlassen? An was erinnert mich diese Situation? Ah – stimmt, an meinen Vater. Wie traurig …. dass ich immer noch darunter leide, dass Papa so streng mit mir war“. Es könnte eine innere Umarmung stattfinden, Mitgefühl könnte fließen und vor allem Verständnis für das, was grad passiert ist. Die Umkehrung des Gedanken, in: Mein Inneres Kind ist NICHT zu blöde dafür, läge auf der Hand. Es stimmt natürlich, dass das Innere Kind NICHT zu blöde dafür ist, sondern einfach nur viel zu jung. Ein Gespräch mit dem Chef, oder eine Verhandlung mit Geschäftspartnern oder auch ein Streit mit dem Partner, ist für ein Kind absolut unpassend! Solche Gespräche muss die Erwachsene führen. Ein Kind hat im Grunde in diesen Situationen nichts verloren! Wenn du also dein Inneres Kind mal auf diese neue Art und Weise wahrnimmst, beginnst du hoffentlich zu verstehen, dass du ihm oder ihr etwas zumutest, was es (noch) nicht kann! Sobald du das erkannt hast, könntest du deinem Inneren Kind im ersten Schritt sagen: „Es tut mir leid, dass ich dich in solchen Situationen immer vorschicke oder vorlasse, ich kann jetzt sehen, dass du das noch gar nicht kannst, was hier gebraucht wird. ICH – die Große – müsste es tun, nicht DU!“ Im zweiten Schritt könntest du dein Inneres Kind, das „getriggert“ wird, durch das „Herein“ des Chefs, um bei dem oben beschriebenen Beispiel zu bleiben“, auf einen Sicheren Ort bringen. Meine Heilreise des Inneren Kindes zeigt dir Wege, wie du das durchführen und schaffen kannst. Hier ist eine Variante der Heilreise, wie ich sie gerne in Seminaren oder mit Klienten im Einzelsetting anleite: Du könntest auch mit „Klopfen“, dein Inneres Kind ganz klar außen vor lassen, sobald du in eine herausfordernde Situation kommst (wenn du magst, schau dir das Video oder höre dir den Podcast an, dort zeige ich das ganz konkret). Als dritten Schritt – und dieser wird mehr oder weniger von selbst geschehen, wenn du die ersten beiden Schritte immer wieder gehst – kannst du dein Erwachsenen-Ich etablieren, damit DU immer stabiler, immer klarer und immer präsenter wirst, so dass dein Inneres Kind NICHT ständig „einspringen muss“, weil DU grad fehlst. Das ist nämlich der Punkt, um den es hier geht, das Innere Kind wird getriggert, springt heraus und DU bist höchstens der Beobachter und nicht der Akteur! Das Innere Kinder „springt ein“, wenn ein bekanntes Thema angetriggert (angestupst) wird: z.B. der Chef sagt laut und dominant „herein“, und das Innere Kind fühlt sich an den strengen Vater erinnert und beginnt Angst zu haben und zu stottern. Eine Erwachsene, die das Innere Kind zurückholen könnte, um die Situation selbst zu meistern, fehlt! Dank The Work von Byron Katie und den Schritten, die du nachher gehen kannst, wirst du immer mehr Verständnis für dich selbst bekommen und deine Innere Kinder nach und nach kennen und hoffentlich lieben lernen! Du wirst nicht mehr glauben, dass deine Inneren Kinder böse, falsch oder dumm sind, sondern du wirst erkennen, dass DU zu wenig präsent bist und deine Inneren Kinder immer wieder „in den Krieg schickst“, um sie nachher dafür zu bestrafen! Umso mehr du dich um deine Inneren Kinder kümmerst, und umso weniger du denkst, dass sie böse oder doof sind, umso stabiler wirst DU als Erwachsene werden. Solche Situationen, wie die oben genannte mit dem Chef, wirst du bald souverän meistern, denn du wirst aus diesem Prozess, den ich dir hier beschrieben habe, lernen, WIE du eine liebevolle Mutter und ein liebevoller Vater für alle deine Inneren Kinder wirst. Teile mir gerne mit, wie es dir mit diesem Artikel geht, oder er dir hilft, oder ob du etwas anderes von mir brauchen würdest, um irgendwann „dorthin“ zu kommen, worum es hier in diesem Artikel geht. Herzlichst, deine Eva   Diese Podcast-Episode ist Teil meiner beiden Ausbildungen: Ausbildung zum / zur Heilpraktiker*in für Psychotherapie (HP PSY) - siehe ganz unten. Ausbildung zum Online-Coach in "Eva´s Bootcamp" auf Basis von The Work von Byron Katie Willst du MEHR Selbstliebe in dein Herz holen und ein authentisches und freies Leben führen? Besuche meine Homepage, um aktuelle Termine online und offline zu sehen: https://eva-nitschinger.de In "Eva´s Bootcamp", einer intensiven Online-Coach-Ausbildung, erfährst du The Work von Byron Katie mit deinen tiefsten Themen UND lernst, andere Menschen durch The Work zu begleiten; du lernst Coachingtools, wie empathische Gesprächsführung, das Intuitive Klopfen, und vieles mehr: Besuche diese Seite: https://www.eva-nitschinger.de/Selbstliebe-Bootcamp Erste Schritte mit The Work von Byron Katie gehen und Teil einer Community werden, die gemeinsam Richtung Selbstliebe geht, kannst du hier: Die DSS - Die Selbstliebe Schule: https://dieselbstliebeschule.de Hier sind meine aktuellen kostenfreien Unterstützungen für dich: Der Selbstliebe-Test: https://www.eva-nitschinger.de/quiz_p 7 Schritte zu mehr Selbstliebe: https://www.eva-nitschinger.de/7-Schritte-Selbstliebe_p Erste Hilfe bei Angst! https://www.eva-nitschinger.de/erste-hilfe-angst-p Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_online.akademie/ Abonniere meinen Podcast: https://www.eva-nitschinger.de/podcast Eva Nitschinger, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie - ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Aufstellungen mit Teppichflicken im Zentrum für seelische Gesundheit Saarbrücken, seit 2012. Ausbildungen zum Heilpraktiker / zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (nur für Deutschland). Melde dich an, für das kostenfreie Webinar mit Eva: https://www.eva-nitschinger.de/webinar-hp-psy Abonniere doch auch gleich meinen Youtube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr psychologisches Wissen und wie wir dieses gerade HEUTE aktiv und bewusst für uns nutzen können: https://www.youtube.com/user/evaworks Alles Liebe und DANKE für dein Teilen meiner Podcast-Episoden und für eine positive Bewertung auf iTunes. Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen. Deine Eva Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas

“Umarme das Leben und die Seele wird frei“ lautet der Titel des neuen gemeinsamen Buches von Franz und Stephanie Schmatz. Sie war Lehrerin in Krems, hat anschließend eine Ausbildung zur Kinesiologin gemacht. Er hat Theologie studiert, macht seit 1975 ehrenamtliche Sterbebegleitungen im Krankenhaus Krems und war mitverantwortlich beim Aufbau der ersten Hospiz- und Palliativstationen in Österreich. Bei mir spricht das Ehepaar über "Hautzeit", Selbstablehnung und Sexualität, die Befreiung und Würde braucht.

Selbstliebe ist ja so eine Sache. In dem einen Moment durchströmt sie dich, weil du ein schmeichelndes neues Kleid trägst. Dann wiederum siehst du beim Yoga im herabschauenden Hund, welch unliebsamen Körperteile die Erdanziehung besonders betont. Und schon beginnen wieder die Selbstzweifel. Vielleicht kennst du diese Situationen ebenfalls. Bei mir beschreibt das zumindest sehr deutlich, wie es mir mit dem Thema Selbstliebe geht. Ich kenne beide Seiten gut und habe viele Jahre der Ablehnung meines Körpers hinter mir. Verbunden mit Esstörungen und sozialem Rückzug. Schon damals wurde mir von Therapeuten geraten, was ich heute überall zu sehen bekomme: Die scheinbar einfache Aufforderung, den eigenen Körper zu lieben. Als ob das der Schlüssel für ein glückliches Leben sei. Ich weiss nicht wie es dir damit geht, aber in mir hat das vor allem eines ausgelöst: Druck. In der Zeit der tiefen Selbstablehnung erschien mir der Weg in die Selbstliebe nahezu unmöglich. Es fällt oft leichter, unter diesem Druck zu resignieren und im Schmerz zu bleiben. In dieser Podcastfolge erzähle dir, was ich auf meinem persönlichen Weg herausgefunden habe und wie es mir heute mit der Selbstliebe geht. Und du erfährst, wie ich mit der Angst vor Ablehnung umgehe. Wie sieht dein Weg in die Selbstliebe aus? Lass uns daran teilhaben und voneinander lernen. Ich freue mich sehr über deinen Kommentar unter dem Blogpost zur Podcastfolge (https://andrea-morgenstern.com/weg-in-die-selbstliebe) ! Alles Liebe, Andrea Mein Geschenk an dich: Die kostenlose Pre-Week (2. bis 8.März 2020) für mein 11-Wochen Coaching Programm "Dein Leben 2.0". Melde dich kostenlos und unverbindlich an: https://andrea-morgenstern.com/leben-2-0-pre-week/ Tägliche Live-Calls, eine starke Frauen-Community und Coaching-Input zur direkten Umsetzung in dein Leben Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

Warum wir uns selbst ablehnen, ohne es zu merken - Selbstablehnung verstehen!⚜️| Podcast Folge #57 In der heutigen Folge rede ich mal wieder Realtalk! Es geht um das Thema ECHTE Selbstakzeptanz und wie Du diese erlernen kannst. Du erfährst zudem, warum Du Dich höchstwahrscheinlich selbst ablehnst - ohne es überhaupt zu merken. Los geht es, von der Selbstablehnung hin zur Selbstakzeptanz! Viel Spaß und viele Erkenntnisse wünsche ich Dir, Deine Ivona ❤ ❤ DU möchtest Dich selbst akzeptieren? Entfessle Deine Persönlichkeit, sei Du selbst und gehe privat UND beruflich Deinen EIGENEN Weg! Bewerbe Dich JETZT für DEIN kostenfreies Beratungsgespräch mit mir und lebe als Frau authentisch, erfolgreich UND glücklich - Egal, was andere sagen! Hier geht es zur Bewerbung: https://ivona-lifecoach.de/dein-privates-beratungsgespraech ❤ Du möchtest gemeinsam mit anderen zielstrebigen Frauen Deine einzigartige Persönlichkeit entfesseln, um Du selbst zu sein und Deinen EIGENEN Weg zu gehen - Egal, was andere sagen? Komm in unsere kostenfreie und geschlossene Community NUR für Frauen und hör auf, Dich zu verbiegen! https://www.facebook.com/groups/entfesseltefrauen/

Weiblichkeit leben UND erfolgreich sein?! - Interview mit Benedikt Salehi ⚜️| Podcast Folge #56 In der heutigen Podcastfolge geht es um ein sehr persönliches Thema für mich, denn ich musste mir mittlerweile eingestehen, dass ich ein Thema mit "Weiblichkeit" habe, was aus meiner Kindheit rührt. Viele starke, erfolgreiche und wundervolle Frauen kommen über die verschiedensten Kanäle auf mich zu und auch in mein Coaching, die ein Problem damit haben zu ihrer Weiblichkeit zu 100% zu stehen, weil sie das mit etwas Schwachem verbinden. Seine eigene Weiblichkeit zu gewissen oder ganzen Teilen abzulehnen führt jedoch zu Selbstablehnung und das kann psychisch und physisch gefährlich werden! Du kannst Deine Weiblichkeit nämlich leben UND erfolgreich sein, also viel Spaß beim Hören!

Der Sunken Place, eine Phase in der man kein volles Bewusstsein über seine Identität hat und dazu tendiert sich der Mehrheit anpassen zu wollen. Im Extremfall kann die Andersartigkeit zu Selbsthass und Selbstablehnung führen. Gemeinsam mit Oğuz Yılmaz & Duygu Gezen ergründen wir unsere Erfahrungen und stellen einen konkreten Anwendungstest auf. Wie tief seid ihr gesunken auf der "Sunken Place Phasen-Skala"? Hört rein und schreibt uns eine DM mit der Antwort. Enjoy! Falls ihr Lust habt, werdet Habibi-Member: https://steadyhq.com/kanackischewelle

Der Sunken Place, eine Phase in der man kein volles Bewusstsein über seine Identität hat und dazu tendiert sich der Mehrheit anpassen zu wollen. Im Extremfall kann die Andersartigkeit zu Selbsthass und Selbstablehnung führen. Gemeinsam mit Oğuz Yılmaz & Duygu Gezen ergründen wir unsere Erfahrungen und stellen einen konkreten Anwendungstest auf. Wie tief seid ihr gesunken auf der "Sunken Place Phasen-Skala"? Hört rein und schreibt uns eine DM mit der Antwort. Enjoy! Falls ihr Lust habt, werdet Habibi-Member: https://steadyhq.com/kanackischewelle

Ein Latino kommt einfach besser an als ein Türke, Kurde oder Araber. Diese Erfahrung machen Jungs wie Gihad, Tugay oder Mahmud häufig. Deswegen nennt er sich im Club Fernando. Aus Angst vor Nachteilen und Vorurteilen, die er so gut kennt. Für andere geht der Leidensdruck soweit, dass sie sogar ihre Namen standesamtlich ändern, wie die ZEIT-Journalistin Vanessa Vu, die ursprünglich Hồng Vân Vũ hieß. In unserer ersten Live-Aufzeichnung erklärt sie, warum sie diesen Schritt gewagt hat. Unterstützt uns bei Steady: https://steadyhq.com/de/kanackischewelle

Ein Latino kommt einfach besser an als ein Türke, Kurde oder Araber. Diese Erfahrung machen Jungs wie Gihad, Tugay oder Mahmud häufig. Deswegen nennt er sich im Club Fernando. Aus Angst vor Nachteilen und Vorurteilen, die er so gut kennt. Für andere geht der Leidensdruck soweit, dass sie sogar ihre Namen standesamtlich ändern, wie die ZEIT-Journalistin Vanessa Vu, die ursprünglich Hồng Vân Vũ hieß. In unserer ersten Live-Aufzeichnung erklärt sie, warum sie diesen Schritt gewagt hat. Unterstützt uns bei Steady: https://steadyhq.com/de/kanackischewelle

Keine Verbundenheit und Nähe in Beziehungen ohne Verletzlichkeit! Trotzdem ist diese bei uns meist mit Schuld, Scham, Selbstablehnung und Angst überlagert, die auf unserem Weg zu uns selbst (= der Weg zu erfüllten Beziehungen) Schritt für Schritt losgelassen werden. Dieser Podcast und die dazugehörige Heilmeditation unterstützen dich bei diesem Prozess! Aktuelle Workshops zu finden auf www.seelenrave.de

Selbstablehnung ist etwas, was dein Selbstwertgefühl behindern kann. Wie kannst du Selbstablehnung überwinde ? Tatsächlich ist es gar nicht schwer, Selbstablehnung zu überwinden. Sukadev wird dir in diesem Vortrag eine einfache und wirkungsvolle Technik dazu geben. Diese Sendung zum Thema Selbstablehnung kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit, Tugenden, Schattenseiten auf. Willst du mehr … „Selbstablehnung mit liebevoller Akzeptanz überwinden“ weiterlesen

Peggy Paquet, Therapeutin für Logotherapie und Liebevolle Zwiesprache, Germering bei München

Tue, 30 Jan 2018 16:00:00 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/48-047-sich-selbst-akzeptieren-so-wie-man-ist b7211c41a86bc8805ec3ae486e309665 Weg von Selbstzweifel und Selbstablehnung. Ich glaube die meisten Menschen können sich selbst nicht akzeptieren. Einige wenige, haben weniger Schwierigkeiten damit. Und ausgesprochen selten kommt es vor, dass es Menschen gibt, die sich selbst, in dem wie sie sind, vollkommen akzeptieren können. Um sich selbst so akzeptieren zu können wie man ist, gehört eine gute Portion Verständnis, Liebe und Weisheit dazu. Diese drei Faktoren sind unmittelbar voneinander abhängig. Das Verständnis, um sich selbst verstehen und annehmen zu lernen, um daraus die Liebe für selbst wachsen zu lassen. Das Erkennen, wie alles miteinander verwoben ist, das schenkt einem Weisheit. Doch es ist auch so, dass die Weisheit einem Verständnis schenkt und damit die Liebe wachsen lässt. Und dann ist es wieder so, dass die Liebe, Verständnis und Weisheit schenkt. Du siehst…, diese drei Aspekte können gar nicht ohne einander. Sie bilden eine tanzende und veränderbare Harmonie. Wenn man lernt, die Nichtakzeptanz sich selbst gegenüber, nicht als Makel zu betrachten, sondern als Chance zum Wachsen, um Güte und Weisheit zu gewinnen. Dann gibt man sich damit die Möglichkeit, etwas ganz Besonderes aus sich und seinem Leben zu machen. Da man durch diese Einstellung einen weiteren Horizont bekommt und einen gewissen Abstand auf sich und seine Verhaltensweisen. Man lernt dadurch viel leichter zu erkennen, warum aus dem erlebten in der Kindheit oder anderswo, nur so ein Verhalten dem Leben und sich selbst gegenüber entstehen konnte. Doch darüber hinaus lernt man nicht nur sich selbst zu verstehen und zu verzeihen. Sondern das Verzeihen, gelingt einem anderen gegenüber, auch viel leichter. Ich habe es bei mir selbst festgestellt. Dadurch das ich mich durchschauen und verstehen gelernt habe. Ich habe auch gelernt mir selbst für meine Fehler zu verzeihen, dadurch gehe ich viel verständnisvoller mit meinen Kindern um. Frank und ich laden dich herzlich zu diesem Podcast ein. Damit auch Du Dich, mit jedem Tag besser in dem was Du bist und lebst, annehmen und akzeptieren kannst. ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/ https://images.podigee.com/0x,sCp2pLzb25lrt6YAhE1bczWcuVyfPlTcaIJPSL1oPV3c=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/ecaa8997-62b5-4272-a232-f5dff634d3a4.jpg 047 Sich selbst akzeptieren, so wie man ist! https://podcast91c3ce.podigee.io/48-047-sich-selbst-akzeptieren-so-wie-man-ist 48 full Weg von Selbstzweifel und Selbstablehnung. no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Tue, 03 Oct 2017 15:35:28 +0000 https://podcast91c3ce.podigee.io/33-032-selbstliebe-ich-mag-mich-nicht c943614b5618943c6d48576a056101f5 Selbstablehnung überwinden - Lerne dich selbst zu lieben! Ich bin mir ganz sicher, dass wir als Menschheit mal eine Zeit hatten, da war die Selbstablehnung nicht vorhanden. Da war es bestimmt befremdlich, wenn es jemanden gab der sich selbst nicht mochte. In dieser Zeit war alles harmonisch miteinander verwoben. Jeder hatte seinen Platz im Leben der hin ausfüllte. Und… ich glaube da wollen wir alle wieder hin. Ich weiß es sind viele Meilensteine die uns von diesem Urwunsch trennen. Doch das heißt nicht, dass wir uns diesen Wunsch nie erfüllen können. Wenn wir für uns, unsere Kinder und unsere Familien, den ersten Schritt zur inneren Harmonie gehen. Wenn wir bereit sind uns der Liebe zu uns selbst zu öffnen und lernen, unserer inneren Stimme zu folgen. Dann werden wir in uns eine Schöpferkraft entfalten, die gewaltig ist. Folge mir… und ich zeige dir den Weg dorthin.   Denn ich weiß wo es langgeht. Ich bin diesen Weg schon viele Male gegangen und ich weiß jetzt schon, dass ich ihn noch viele Male gehen werde. Warum…? Jeder Schritt in diese Richtung hat mir eine innere Größe und Weite offenbart, die ich nicht mehr missen möchte. Denn durch die innere Größe und Weite die ich in mir erfahren darf, wird in mir Platz geschaffen. Dadurch kann ich immer mehr das Wesentliche, das Einzigartige in mir… entdecken und leben! Und da es sich gut anfühlt. Man dadurch sogar auch in schweren und fordernden Zeiten das Leben genießen lernt, möchte ich das Du…. Ja genau Du! Dieses wunderbare Gefühl der Selbstannahme erfahren, genießen und leben kannst. Wie man das – ich mag mich nicht – mit Selbstliebe in ein – ich mag mich – umwandelt, genau davon erzähle ich in dem heutigen Podcast. Und ich werde Dir ein Verständnis dafür schenken, warum man immer mal wieder im Leben von diesen Zeiten, in denen man sich selbst nicht mag, eingeholt wird. Frank und ich wünschen Dir einen harmonischen Tag mit Dir selbst und wieder viele neue Erkenntnisse Alles Liebe Anita Vejvoda ► Hier kannst Du uns auf i-tunes bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Und hier darfst Du uns folgen! ► https://www.facebook.com/sichlieben/ ► Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/sichleben-sichlieben-podcast/id1220923083?mt=2 Links zum sich-leben sich-lieben - Podcast Feed: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/rss -  zum Abonnieren für Eure Podcast-App Website Podcast: http://sichlebensichlieben.libsyn.com/   https://images.podigee.com/0x,s4hliI7XOQDlYop4N7TIhIykrwIAT-xNxsuEu9Xn8Ya8=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2608/0a73a290-d769-423e-b799-f149a5b5125e.jpg 032 Selbstliebe – ich mag mich nicht! https://podcast91c3ce.podigee.io/33-032-selbstliebe-ich-mag-mich-nicht 33 full Selbstablehnung überwinden - Lerne dich selbst zu lieben! no Anita und Frank Vejvoda geben Dir 1001 Tipps für das allumfassende Thema der Selbstliebe und des sich-leben - sich-lieben. Finde Dich selbst – Liebe Dich – Du bist es wert!

Lucya ist Tantramasseurin, professionelle Kuschlerin, angehende Tantralehrerin und holistischer Personal and Sexual Empowerment Coach. Mit ihrer neu gegründeten Bewegung, Die Sinnliche Revolution, will sie Persönlichkeitsentwicklung und Tantra vereinen um Menschen wieder an ihre wilde, ursprüngliche sinnlich-ekstatische Natur zu erinnern. Durch Inspiration, Coaching, Seminare und eine Community von Gleichgesinnten möchte sie Männer und Frauen dabei unterstützen, sich ihre persönliche Macht zurückzuerobern und Tantra sowohl aus dem mentalen Rotlichtmilieu sowie vom spirituellen Räucherstäbchennebel befreien. Für sie ist sexuelle Energie gleichbedeutend mit Lebensenergie und daher nicht nur eine Bereicherung fürs Schlafzimmer, sondern geeignet um jeden Aspekt des Lebens wieder zu revitalisieren und aktiv, lebendig und strahlend werden zu lassen. Dein Warum: Durch diverse Verlust-, Gewalt- und Missbrauchserfahrungen in der Kindheit war ich schwer traumatisiert, voller Angst, Selbstablehnung und Argwohn. Die persönliche sowie professionelle Beschäftigung mit Tantra hat mein Leben von Grund auf zum positiven verändert und mich auf eine Heilungsreise geschickt, die ich nie für möglich gehalten hätte. Daraus ist der tiefe Wunsch entstanden, diese effektive Möglichkeit der Heilung und Selbstwerdung mit anderen Menschen zu teilen. Undogmatisch, bodenständig und alltagstauglich möchte ich Tantra jedem Menschen zugänglich machen, der sein Leben mit Hilfe der sexuellen Energie (sprich Lebensenergie) bewusst und aktiv transformieren möchte.   Wichtigsten Schritte, um Verlustangst zu überwinden: Zu verstehen, dass EIN glückliches Paar aus ZWEI glücklichen Individuen besteht. Der libanesische Poet Kalil Gibran drückte es folgendermaßen aus: Lasst die Winde des Himmels zwischen euch tanzen. Konsequente, radikale und praktische Selbstliebe ist das Fundament, solch ein glückliches Individuum zu werden. Deinem inneren Kind eine gute Mutter und ein guter Vater zu sein lässt dich souverän, selbständig, unabhängig und damit geeignet für eine Partnerschaft auf Augenhöhe werden.   Kraftquellen/Ressourcen: Meine Mission hier auf der Erde zu kennen Meine Freunde,die meine zweite Familie geworden sind und auf die ich mich bedingungslos verlassen kann Meine innere Stimme, der ich all die wilden Wendungen in meinem Leben zu verdanken habe. Mein unerschütterlicher Wille, ein authentisches, wildes, freies, herzbasiertes und ekstatisches Leben zu führen. Meine gnadenlose Unfähigkeit mich anzupassen, einzufügen und unterzuordnen    Buch-/Empfehlungen: Heirate dich selbst von Veit Lindau Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl Emotionale Heilung 1: Mit 11 CD’s zum Herunterladen von Martin Raffael Siems  Emotionale Heilung 2: mit 10 CD’s zum Herunterladen von Martin Raffael Siems    Empfehlung aus dem Interview zum Thema Therapie: Souling®-Zentrum: www.souling-zentrum.de   Kontaktdaten: Homepage: www.sinnlicherevolution.com Facebook: www.facebook.com/diesinnlicherevolution Absolut lesenswert Das extatische Manifest von Lucya   Lass dich von Lucya inspirieren und ermutigen, deinen eigenen Weg hinzu mehr Lebensenergie und Sinnlichkeit anzutreten.   Alles Liebe und Gute Deine Susann

Mon, 04 Sep 2017 08:19:11 +0000 https://podcast4e9751.podigee.io/160-wie-geht-praktische-selbstannahme-und-selbstliebe-im-alltag-heike-kuhn-bamberger-vom-kongress-ausgangspunkt-selbstliebe d9be3b68320b3eafaa013998c39d891b Heute spricht Christian mit Heike Kuhn-Bamberger aus Radolfzell am schönen Bodensee über das Thema Selbstliebe und Selbstannahme. Heike hat einen wunderbaren Kongress mit dem Thema Ausgangspunkt Selbstliebe auf die Beine gestellt. Bei Heike war... Heute spricht Christian mit Heike Kuhn-Bamberger aus Radolfzell am schönen Bodensee über das Thema Selbstliebe und Selbstannahme. Heike hat einen wunderbaren Kongress mit dem Thema Ausgangspunkt Selbstliebe auf die Beine gestellt. Bei Heike war Selbstliebe immer ein Thema, denn sie hatte in ihrem Leben viel Selbstablehnung für sich selbst. Dennoch hat sie es geschafft, dort herauszukommen und sagt, dass dieses Thema für jeden existenziell wichtig ist, um für sich selbst einen Friedensbeitrag zu leisten. Wir sprechen darüber, wie Heike gewachsen und das Projekt letztendlich entstanden ist. Um aus ihrer Selbstablehnung herauszukommen hat Heike viel meditiert und ist auf mehrere Seminare gegangen, um sich an den Menschen zu orientieren, die diesen Weg bereits vor ihr gegangen sind. Deshalb gibt Heike uns in dieser Episode einige Masterkeys an die Hand, sodass auch Du zur Selbstliebe gelangen kannst. Wichtig ist zu verstehen, dass man dorthin nicht über Nacht gelangt. Es ist ein Prozess, den man durchlaufen muss und der erfordert viele kleine Schritte. Einer nach dem anderen.  Es erwartet Dich eine spannende Reise - wir wünschen Dir viele Erkenntnisse aus dieser Episode!   Kongress-Paket 50% Rabattcode: ausgangspunktselbstliebe   Kontakt: Heike Kuhn-Bamberger Köllinstr. 9 78315 Radolfzell Telefon:    07732 / 8235495 E-Mail:    info@ausgangspunkt-selbstliebe.com    The Experience - Seminare die Dein Leben verwandeln! Die human essence Online Academy Das Online Transformations-Programm: Liebe Dich so wie Du bist! Zur talk about Show Deine Webinar Geschenke!   Ein Kommentar & eine Bewertung von Dir würde mir sehr viele bedeuten! Gib hier Deinen Kommentar & Deine Bewertung ab oder öffne einfach die Podcast-App im iPhone/iPad, suche nach „talk about show“, auswählen und dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK! Deine Videoanleitung zur Abgabe von Bewertungen findest du hier     Intro Musik: Licensor's Author Username: MotivatedMusic Licensee: Christian Rieken Item Title: Upbeat Corporate Pack Item URL: https://audiojungle.net/item/upbeat-corporate-pack/19002469 Item ID: 19002469 Item Purchase Code: 83c8e4dd-a49a-4d35-b005-b5defeb7edcf https://images.podigee.com/0x,s2QQbcZBDi72Rcy1x2y557z-1e3JOpg5FND78jUII0bs=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2391/03542de3-bb7d-45b7-87f6-a2ae40a6aea5.jpg Wie geht praktische Selbstannahme und Selbstliebe im Alltag- Heike Kuhn-Bamberger vom Kongress Ausgangspunkt-Selbstliebe https://podcast4e9751.podigee.io/160-wie-geht-praktische-selbstannahme-und-selbstliebe-im-alltag-heike-kuhn-bamberger-vom-kongress-ausgangspunkt-selbstliebe 160 full Heute spricht Christian mit Heike Kuhn-Bamberger aus Radolfzell am schönen Bodensee über das Thema Selbstliebe und Selbstannahme. Heike hat einen wunderbaren Kongress mit dem Thema Ausgangspunkt Selbstliebe auf die Beine gestellt. Bei Heike war... no

Selbstablehnung ist etwas, was dein Selbstwertgefühl behindern kann. Wie kannst du Selbstablehnung überwinde ? Tatsächlich ist es gar nicht schwer, Selbstablehnung zu überwinden. Sukadev wird dir in diesem Vortrag eine einfache und wirkungsvolle Technik dazu geben. Diese Sendung zum Thema … Weiterlesen →

Selbstablehnung ist etwas, was dein Selbstwertgefühl behindern kann. Wie kannst du Selbstablehnung überwinde ? Tatsächlich ist es gar nicht schwer, Selbstablehnung zu überwinden. Sukadev wird dir in diesem Vortrag eine einfache und wirkungsvolle Technik dazu geben. Diese Sendung zum Thema Selbstablehnung kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit, Tugenden, Schattenseiten auf. Willst du mehr wissen zum Thema Depression? Dann gehe auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/. Viele Infos zum Thema Selbstablehnung bekommst du in diesem Podcast. Selbstablehnung ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst... Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung - eventuell hilfreich bei Selbstablehnung.

Selbstablehnung ist etwas, was dein Selbstwertgefühl behindern kann. Wie kannst du Selbstablehnung überwinde ? Tatsächlich ist es gar nicht schwer, Selbstablehnung zu überwinden. Sukadev wird dir in diesem Vortrag eine einfache und wirkungsvolle Technik dazu geben. Diese Sendung zum Thema … Weiterlesen →

Selbstablehnung ist etwas, was dein Selbstwertgefühl behindern kann. Wie kannst du Selbstablehnung überwinde ? Tatsächlich ist es gar nicht schwer, Selbstablehnung zu überwinden. Sukadev wird dir in diesem Vortrag eine einfache und wirkungsvolle Technik dazu geben. Diese Sendung zum Thema Selbstablehnung kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit, Tugenden, Schattenseiten auf. Willst du mehr wissen zum Thema Depression? Dann gehe auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/. Viele Infos zum Thema Selbstablehnung bekommst du in diesem Podcast. Selbstablehnung ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst... Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung - eventuell hilfreich bei Selbstablehnung.

Was kannst du tun, wenn in deiner Umgebung jemand Selbsthass zeigt? Was sind denn eigentlich Merkmale und Charakteristika von Selbsthass? Wie kann man damit umgehen vom Standpunkt von Liebe und Mitgefühl? Selbsthass kann man nicht nur sehen als Schattenseite, als negative Eigenschaft - man kann dahinter auch irgendwo den Wunsch sehen, Liebe zu empfangen oder zu geben. Folgendes findest du im Yoga Vidya Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale: Selbsthass ist das Gegenteil von Selbstliebe. Selbsthass ist Hass, der sich gegen die eigene Person richtet. Selbsthass ist die stärkste Form der Selbstablehnung, der Selbstverachtung. Selbsthass kann verschiedene Ursachen haben. Manchmal hat ein Kind ... weiterlesen.... Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Selbstablehnung, Selbstverneinung. Dies ist ein Kurzvortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.. Dies ist ein Teil des Yoga Vidya Multimedia-Lexikons der Tugenden, Persönlichkeitsmerkmale, Laster und Schattenseiten. Diese Hörsendung ist die Audio-Spur eines Videos, zu finden auf http://wiki.yoga-vidya.de. Yoga Vidya bietet viele Seminare zum Thema Yoga und Meditation, auch Entwicklung von Positivem Denken Yoga Vidya Seminare. Oder mache mal Meditation Retreat in einem Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Jetzt aber viel Spaß mit diesem Podcast!

Welche Möglichkeiten hast du im Umgang mit Selbstverachtung in jemand anderem? Was sind denn eigentlich Merkmale und Charakteristika von Selbstverachtung? Kann da Yoga und Meditation helfen? Selbstverachtung kann man nicht nur sehen als Schattenseite, als negative Eigenschaft - man kann dahinter auch irgendwo den Wunsch sehen, Liebe zu empfangen oder zu geben. Eine Definition findest du im Yoga Wiki: Selbstverachtung ist die Verachtung der eigenen Person. Wer keine Hochachtung vor sich selbst hat, der hat Selbstverachtung. Selbstverachtung kommt von Selbst und Verachtung. Das Substantiv Verachtung bedeutet Geringschätzung, Abscheu. Verachtung ist das Gegenteil von ... weiterlesen.... Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Selbstablehnung, Selbstverneinung. Autor und Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz. Dieser Podcast ist die Tonspur eines Videos. Er gehört zum Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale, zu finden auf http://wiki.yoga-vidya.de/Persönlichkeitmerkmale. Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare. Oder mache mal Ayurveda Urlaub bei Yoga Vidya mit. Jetzt aber zunächst viel Inspiration mit dieser Hörsendung!

Wie kannst du Menschen helfen, die Selbstablehnung zeigen? Was ist überhaupt Selbstablehnung? Wie kann man einem Menschen helfen, vom spirituellen Standpunkt aus? Selbstablehnung kann man nicht nur sehen als Schattenseite, als negative Eigenschaft - man kann dahinter auch irgendwo den Wunsch sehen, Liebe zu empfangen oder zu geben. Folgende Aussage findest du im Yoga Wiki: Selbstablehnung ist die Ablehnung seiner selbst. Menschen, die sich selbst nicht mögen, die meinen schlecht zu sein, leiden unter Selbstablehnung. Warum manche Menschen ein gesundes Selbstvertrauen, einen guten Selbstwert haben, andere dagegen unter geringer ... weiterlesen.... Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Selbstabweisung, Selbstniederlage, Selbstversagen. Autor und Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz von https://www.yoga-vidya.de. Dieser Kurzvortrag ist Teil des Tugenden-Podcasts von Yoga Vidya. Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare. Oder mache mal Yogaferien in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesem Vortrag!

Peggy Paquet, Therapeutin für Logotherapie und Liebevolle Zwiesprache, Germering bei München

Follow Inspirierender Abhandlung zum Themenkreis Schwingen. Erfahre einiges über Schwingen in dieser kurzen Abhandlung. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Ähnliche Themen sind z.B. Schwungvoll, Seelenfrieden, ruhig, Selbstablehnung, Schwierigkeiten, Schwelgerei.