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TikTok dejó de ser únicamente una plataforma de entretenimiento para convertirse en uno de los canales de venta con mayor crecimiento dentro del e-commerce. Gracias al Live Selling, hoy cualquier emprendedor puede mostrar sus productos en tiempo real, interactuar con potenciales compradores y cerrar ventas mientras transmite. Nolbelis Romero, especialista en e-commerce y Live Selling, explica por qué este modelo está ganando terreno frente a otros marketplaces y cómo aprovecharlo para construir un negocio rentable. Una de las principales diferencias entre TikTok Shop y otros canales de venta, como Amazon, es la posibilidad de construir una comunidad alrededor de la marca. Mientras que en un marketplace tradicional el cliente suele recordar el producto antes que al vendedor, TikTok permite desarrollar una relación mucho más cercana con la audiencia: "A diferencia de Amazon, en TikTok Shop puedes tener acceso a que mucha gente nueva te conozca y puedas crear una comunidad. En Amazon nadie sabe el nombre de mi tienda". Esa comunidad se convierte en un activo que puede impulsar las ventas cada vez que se realiza una transmisión en vivo. Además, el crecimiento puede acelerarse a medida que aumenta el equipo de ventas. Nolbelis comenta que cada transmisión representa un nuevo canal comercial funcionando en simultáneo: "Si tengo 5 personas que estén haciendo streaming al mismo tiempo son 5 canales de venta en uno". En lugar de depender de una única tienda, el negocio puede multiplicar su alcance gracias a diferentes presentadores vendiendo al mismo tiempo. Otro aspecto que facilita comenzar en TikTok Shop es la baja inversión inicial. Para reducir el riesgo, Nolbelis trabaja con productos provenientes de liquidaciones, lo que le permite ofrecer precios competitivos sin realizar grandes desembolsos: "Tomamos muchos productos de liquidaciones, lo que hace que el monto para comenzar no sea tan alto y mis precios pueden ser bajos". Esto convierte al Live Selling en una alternativa accesible para quienes desean validar productos antes de realizar inversiones mayores. La rentabilidad también puede ser superior a la de otros marketplaces. Según Nolbelis, los costos operativos de TikTok Shop permiten conservar mejores márgenes. "La ganancia con TikTok Live es mayor que con Amazon, teniendo un margen del 13 por ciento, sabiendo que los fees son mucho más económicos que en Amazon", afirma. Esa diferencia puede representar una ventaja importante para negocios que trabajan con productos de ticket medio o bajo. Cuando la estrategia funciona, los resultados pueden ser muy rápidos. Nolbelis asegura que algunos de sus eventos de Live Selling generaron un volumen de ventas muy difícil de conseguir en otros canales: "Hemos tenido Lives que nos dieron 500 órdenes de compra". Más allá de estos casos puntuales, el potencial del formato demuestra que una transmisión bien ejecutada puede convertirse en una poderosa herramienta comercial. Uno de los mitos más frecuentes es pensar que hace falta invertir grandes sumas en publicidad para lograr alcance. Sin embargo, la experiencia de Nolbelis fue diferente: "Hice publicidad solamente en dos Lives y fueron los que me dieron peores resultados". Aunque reconoce que cada negocio puede obtener resultados distintos, sostiene que el algoritmo de TikTok tiene una gran capacidad para mostrar las transmisiones a personas nuevas sin depender exclusivamente de anuncios pagos. Tampoco considera que la cantidad de seguidores sea una barrera de entrada. "No necesitas muchos seguidores para vender. Yo no llego a los 6 mil seguidores y tengo buenas ventas, porque, a diferencia de Instagram, TikTok te trae gente nueva", atestigua nuestra invitada. Este es uno de los grandes diferenciales de la plataforma: el contenido puede llegar constantemente a usuarios que todavía no conocen la marca, ampliando las posibilidades de conseguir nuevos clientes en cada transmisión. Ese alcance orgánico es precisamente una de las mayores fortalezas de TikTok: "El alcance que tiene TikTok en comparación con otras plataformas es mucho mayor y rápido". Mientras otras redes sociales dependen cada vez más de la publicidad para mantener la visibilidad, TikTok continúa ofreciendo oportunidades para que pequeños emprendedores compitan en igualdad de condiciones con marcas mucho más grandes. El Live Selling no consiste únicamente en vender productos frente a una cámara. Se trata de construir una comunidad, generar confianza y aprovechar un algoritmo que sigue premiando el contenido en vivo. Para quienes buscan diversificar sus canales de venta, TikTok Shop representa una oportunidad para llegar a nuevos clientes, validar productos rápidamente y crear una marca que trascienda el marketplace tradicional. TikTok: @nolbelisromero

Durante décadas nos vendieron que fumar / vapear relaja. La ciencia dice exactamente lo contrario.En este episodio, un neuropsiquiatra con más de 20 años tratando adicciones desarma una de las mentiras más caras de nuestra cultura: la nicotina no calma tu ansiedad, la crea. Ese alivio que sientes al prender un cigarro no te sube el ánimo, solo te regresa por un rato al punto de donde la nicotina anterior te bajó.Un meta-análisis del British Medical Journal encontró algo que casi nadie conoce: dejar de fumar y vapear mejora la ansiedad y la depresión con la misma fuerza que un antidepresivo. Sin receta. Sin efectos secundarios.Si alguna vez sentiste que nada te llena como antes, este episodio explica por qué, y qué pasa cuando tu cerebro por fin se libera.Support the showTe MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA.Te regalo mi bestseller enWWW.CARLOSALBERTO.MX

¿Cuántas veces te frustraste porque la vida no salió como la habías planeado? Ese trabajo que no llegó. Esa relación que terminó. Ese proyecto que parecía perfecto… y nunca se abrió. Pensamos que los desvíos son fracasos, pero muchas veces son la forma en que Dios nos está guiando hacia un destino mejor. “Puedes hacer todos los planes que quieras, pero el propósito del Señor prevalecerá.” Proverbios 19:21 (NTV) Dios no está en contra de que planifiques. De hecho, te invita a buscar consejo, aprender y crecer. Lo que quiere es que no pongas tu seguridad en tus propios planes, sino en su propósito. A veces oramos: “Señor, bendice mis planes.” Pero quizá hoy la oración correcta sea: “Señor, ajusta mis planes a los tuyos.” Porque cuando Dios cambia la ruta, no está arruinando tu historia… está escribiendo una mejor. Tal vez hoy no entiendes por qué una puerta se cerró o por qué el camino dio un giro inesperado. Pero recuerda esto: Los planes pueden cambiar de dirección, pero el propósito de Dios nunca pierde el rumbo. Las lecturas son: 2 Crónicas 1:1 - 3:17 Romanos 6:1-23 Salmo 16:1-11 Proverbios 19:20-21 _________________________ 00:00 Intro Promesa 00:43 Promesa 201 16:14 2 Crónicas 1:1 - 3:17 35:31 Romanos 6:1-23 44:56 Salmos 16:1-11 51:57 Testimonios www.wenddyneciosup.comSígueme en mis redes como @wenddyneciosup--Distribuido por: Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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Digo a relajarse porque hay personas que no van precisamente con ese objetivo, sino con otro más ambicioso, más complicado. Me refiero a los amantes del alpinismo, a los amantes de subir hasta lo más alto de las grandes montañas del planeta. Y es que la noticia de hoy trata precisamente de eso. Pero antes de escucharla, creo que tenemos que situarnos un poco. Cuando hablamos de montañas altas, hay un grupo muy especial que se conoce como los ochomiles. Son las montañas que superan los ocho mil metros de altura. En todo el mundo hay catorce… y todas están en una misma zona: entre Nepal, China y Pakistán. La más famosa de todas es, claro, el Everest, con 8.849 metros. Es la más alta del planeta, lo que muchos llaman el techo del mundo. Pero no es la única. Llegar a estas montañas no es solo cuestión de fuerza física. Es un desafío extremo. A esa altura hay muy poco oxígeno, las temperaturas pueden bajar muchísimo y el cuerpo humano empieza a fallar. Por eso, durante muchos años, subir un ochomil era algo reservado a muy pocas personas. Y ahí entran los grandes escaladores de la historia. Durante décadas, estos alpinistas eran vistos casi como exploradores. Personas que se enfrentaban a la montaña con muy pocos medios, arriesgando la vida en cada expedición. Por ejemplo, Reinhold Messner, uno de los nombres más importantes del alpinismo. Fue el primero en subir los catorce ochomiles sin oxígeno artificial. Eso significa que lo hizo en condiciones muchísimo más difíciles que la mayoría. También podríamos hablar de Edmund Hillary y Tenzing Norgay, que fueron los primeros en llegar a la cima del Everest en 1953. Ese momento marcó un antes y un después en la historia del alpinismo. Y si nos vamos a tiempos más recientes, encontramos a escaladores que siguen buscando retos extremos, rutas nuevas, o formas más puras de subir, sin ayudas externas. Pero aquí viene lo interesante… y lo que conecta directamente con la noticia que vamos a escuchar. Porque lo que antes era un desafío reservado a unos pocos… hoy se ha abierto a muchas más personas. Con dinero, con guías, con oxígeno y con apoyo logístico, subir al Everest es algo más accesible que hace treinta o cuarenta años. Y eso ha cambiado completamente la forma de entender estas montañas. Así que, con esta idea en la cabeza, vamos a escuchar ahora lo que está pasando hoy en el Everest. La noticia pertenece, como casi siempre, a Radio Nacional de España. “Colas, Sandra, para subir al Everest, la cima más alta del mundo. 274 escaladores en un solo día, un récord absoluto. Aurora Moreno, buenas tardes. Buenas tardes. Sí, el último récord en 2019 estaba en 223 escaladores. Nepal ha dado este año 494 permisos, cada uno de ellos a 15.000 dólares para intentar ascender al techo del mundo. Convertido en una aventura comercial, lamentan los grandes alpinistas como Miguel Ángel García Gallego, uno de los mayores especialistas en alpinismo de dificultad. La gente que va ahí, o sea, digamos que coge un taxi para subir al Everest. No está a la altura ni psicológica, ni habitualmente física y mental para hacer una ascensión, digamos con unos medios proporcionados y no recurrir a este tipo de artificios para volver a casa diciendo que te has subido al techo del mundo. Los serpas preparan previamente los tramos más peligrosos y cargan con el oxígeno que llevarán sus clientes. Aún así suele haber víctimas mortales por las bajas temperaturas, las tormentas y cualquiera de las muchas dificultades naturales de una montaña que alcanza los 8.849 metros. El ansia de negocio y de ganar dinero, pues implica coger gente que no está a la altura técnicamente de aquello en lo que se mete y se traduce al final con frecuencia en problemas y en tragedias. Una expedición puede tener un coste entre 50.000 y 200.000 dólares. En esa cifra está incluido el precio de retirar la basura de estas escaladas. Pero ni el gobierno nepalí ni los serpas terminan por hacerlo, con lo que el Everest se está convirtiendo en un basurero cubierto de nieve y hielo.” Qué pena, ¿verdad? El ser humano está acabando con todo, está contaminando todo: los océanos, las montañas e, incluso, el espacio, porque cada vez hay más satélites por ahí arriba. Bueno, vamos a seguir con lo nuestro, que es explicar las palabras y expresiones más complicadas. -Colas: una fila de personas que esperan su turno para hacer algo. -“Había una cola larguísima para entrar al museo”. - “Siempre hay colas en el aeropuerto en verano”. -Cima: es la parte más alta de una montaña o, en sentido general, el punto máximo de algo. -“Llegaron a la cima después de muchas horas de caminata”. -“Ese proyecto fue la cima de su carrera profesional”. -Techo del mundo: es una expresión que se usa para referirse al punto más alto del planeta, especialmente al Everest. Es una metáfora. -“Muchos sueñan con llegar al techo del mundo algún día”. -“Ese lugar parece el techo del mundo por las vistas que tiene”. -Lamentar: significa expresar tristeza, pena o arrepentimiento por algo. -“Lamentó no haber estudiado más cuando era joven”. -“La empresa lamentó los errores cometidos”. -Estar a la altura: significa estar preparado o tener el nivel necesario para una situación. -“No estaba a la altura del desafío”. -“Confío en que estarás a la altura del trabajo”. -Recurrir (a): significa utilizar algo como solución o ayuda. -“Tuve que recurrir a un diccionario para entender el texto”. -“Recurren a un abogado cuando tienen problemas legales”. -Artificios: los artificios son medios o recursos artificiales que se usan para facilitar algo o aparentar algo. -“Ganó el concurso con artificios, no con talento real”. -“La película abusa de los artificios tecnológicos”. -Sherpas (serpas): son guías de montaña del Himalaya, muy experimentados en el alpinismo. -“Los sherpas conocen la montaña mejor que nadie”. -“Sin la ayuda de los sherpas, la expedición no habría sido posible”. -Tramos peligrosos: son partes de un recorrido que implican riesgo o dificultad. -“Hay tramos peligrosos en esta carretera de montaña”. -“Durante la ruta encontramos varios tramos peligrosos con hielo”. -Ansia: el ansia es un deseo muy fuerte, a veces excesivo. -“Tenía ansia de éxito desde muy joven”. -“Su ansia por ganar le hizo cometer errores”. -Basurero: es un lugar donde se acumula basura. -“La playa se ha convertido en un basurero”. -“No dejes el parque hecho un basurero”. “Colas, Sandra, para subir al Everest, la cima más alta del mundo. 274 escaladores en un solo día, un récord absoluto. Aurora Moreno, buenas tardes. Buenas tardes. Sí, el último récord en 2019 estaba en 223 escaladores. Nepal ha dado este año 494 permisos, cada uno de ellos a 15.000 dólares para intentar ascender al techo del mundo. Convertido en una aventura comercial, lamentan los grandes alpinistas como Miguel Ángel García Gallego, uno de los mayores especialistas en alpinismo de dificultad. La gente que va ahí, o sea, digamos que coge un taxi para subir al Everest. No está a la altura ni psicológica, ni habitualmente física y mental para hacer una ascensión, digamos con unos medios proporcionados y no recurrir a este tipo de artificios para volver a casa diciendo que te has subido al techo del mundo. Los serpas preparan previamente los tramos más peligrosos y cargan con el oxígeno que llevarán sus clientes. Aún así suele haber víctimas mortales por las bajas temperaturas, las tormentas y cualquiera de las muchas dificultades naturales de una montaña que alcanza los 8.849 metros. El ansia de negocio y de ganar dinero, pues implica coger gente que no está a la altura técnicamente de aquello en lo que se mete y se traduce al final con frecuencia en problemas y en tragedias. Una expedición puede tener un coste entre 50.000 y 200.000 dólares. En esa cifra está incluido el precio de retirar la basura de estas escaladas. Pero ni el gobierno nepalí ni los serpas terminan por hacerlo, con lo que el Everest se está convirtiendo en un basurero cubierto de nieve y hielo.” Muy bien. Ahora vamos a explicar lo que cuenta esta noticia, pero con otras palabras. Lo que están diciendo es que en el Everest, la montaña más alta del planeta, se están formando auténticas filas de personas para llegar a la cumbre. Imagínate la escena: alpinistas esperando su turno, como si estuvieran en una cola. En un solo día llegaron a subir 274 personas, lo que supone el número más alto registrado hasta ahora. El récord anterior era menor, así que estamos hablando de una cifra realmente llamativa. ¿Y por qué está pasando esto? Bueno, uno de los motivos es que Nepal ha autorizado este año a casi 500 personas para intentar la ascensión. Y cada permiso cuesta unos 15.000 dólares, así que hablamos de un negocio muy importante. De hecho, muchos expertos dicen que el Everest se ha convertido en una actividad muy comercial. Algunos alpinistas experimentados critican esta situación y dicen que hoy en día hay personas que suben casi sin esfuerzo propio, como si alguien les facilitara todo el camino. Según ellos, mucha gente que intenta llegar a la cima no tiene la preparación necesaria, ni a nivel físico ni mental. Es decir, no están realmente preparados para un desafío tan extremo. Además, utilizan ayudas externas. Por ejemplo, los sherpas, que son los guías de montaña, preparan antes las zonas más complicadas del recorrido, colocan cuerdas y transportan el oxígeno que utilizan los clientes. Aun así, el peligro sigue siendo muy alto. Las temperaturas son extremas, puede haber tormentas en cualquier momento y la falta de oxígeno hace que cualquier error sea muy grave. Por eso, cada año hay personas que pierden la vida. Otro aspecto importante es la presión económica. Las empresas que organizan estas expediciones quieren ganar dinero, y eso hace que acepten a personas que quizá no tienen el nivel suficiente. Y esto, al final, puede provocar situaciones muy peligrosas e incluso tragedias. Y hay un último problema del que también se habla mucho: la contaminación. Subir al Everest puede costar entre 50.000 y 200.000 dólares, y en ese precio se incluye, en teoría, la limpieza de residuos. Pero en la práctica no siempre se recoge toda la basura. Como consecuencia, la montaña se está llenando de desechos y poco a poco se está convirtiendo en un lugar sucio, cubierto de nieve… pero también de residuos. Como te decía hace unos minutos, una verdadera pena. Venga, escuchamos la noticia por última vez y seguimos con más cosas interesantes. “Colas, Sandra, para subir al Everest, la cima más alta del mundo. 274 escaladores en un solo día, un récord absoluto. Aurora Moreno, buenas tardes. Buenas tardes. Sí, el último récord en 2019 estaba en 223 escaladores. Nepal ha dado este año 494 permisos, cada uno de ellos a 15.000 dólares para intentar ascender al techo del mundo. Convertido en una aventura comercial, lamentan los grandes alpinistas como Miguel Ángel García Gallego, uno de los mayores especialistas en alpinismo de dificultad. La gente que va ahí, o sea, digamos que coge un taxi para subir al Everest. No está a la altura ni psicológica, ni habitualmente física y mental para hacer una ascensión, digamos con unos medios proporcionados y no recurrir a este tipo de artificios para volver a casa diciendo que te has subido al techo del mundo. Los serpas preparan previamente los tramos más peligrosos y cargan con el oxígeno que llevarán sus clientes. Aún así suele haber víctimas mortales por las bajas temperaturas, las tormentas y cualquiera de las muchas dificultades naturales de una montaña que alcanza los 8.849 metros. El ansia de negocio y de ganar dinero, pues implica coger gente que no está a la altura técnicamente de aquello en lo que se mete y se traduce al final con frecuencia en problemas y en tragedias. Una expedición puede tener un coste entre 50.000 y 200.000 dólares. En esa cifra está incluido el precio de retirar la basura de estas escaladas. Pero ni el gobierno nepalí ni los serpas terminan por hacerlo, con lo que el Everest se está convirtiendo en un basurero cubierto de nieve y hielo.” Lo que está pasando en el Everest no es un caso aislado. Forma parte de algo más grande: una tendencia muy actual, que tiene que ver con los retos personales. Cada vez más gente se plantea objetivos exigentes. Subir una montaña, correr una maratón, hacer un Ironman, cruzar un país en bici, o incluso cosas como bañarse en agua helada o participar en pruebas de resistencia extrema. Si lo piensas, todos estos retos tienen algo en común: son difíciles, requieren esfuerzo y, de alguna manera, te obligan a salir de tu zona de confort. Y eso, en principio, es algo positivo. Ponerse objetivos, superarse, mejorar… todo eso forma parte del crecimiento personal. Pero también hay otra cara. A veces, esos retos dejan de ser algo personal y se convierten en algo que hay que mostrar. Algo que hay que contar, compartir, enseñar. Como si no fuera suficiente hacerlo… sino que además hay que demostrarlo. Y ahí es donde la línea se vuelve un poco difusa. Porque una cosa es querer superarte, y otra es hacerlo por presión, por comparación o por la necesidad de validación externa. En el caso del Everest, esta idea se ve muy clara. Para algunas personas, llegar a la cima es un sueño auténtico. Pero para otras, quizá se convierte en una especie de meta simbólica: “he estado allí”, “lo he conseguido”, “puedo decirlo”. Y la pregunta que podemos hacernos es: ¿por qué? ¿Por la experiencia? ¿por el reto en sí? ¿o por lo que representa a los ojos de los demás? Y esto no solo pasa con el alpinismo. Pasa con muchos otros ámbitos de la vida. Al final, el reto no está tanto en lo que haces… sino en entender para qué lo haces. Bien, si te parece, terminamos con el repaso a las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy. -Colas: una fila de personas que esperan su turno para hacer algo. -Cima: es la parte más alta de una montaña o, en sentido general, el punto máximo de algo. -Techo del mundo: es una expresión que se usa para referirse al punto más alto del planeta, especialmente al Everest. -Lamentar: significa expresar tristeza, pena o arrepentimiento por algo. -Estar a la altura: significa estar preparado o tener el nivel necesario para una situación. -Recurrir (a): significa utilizar algo como solución o ayuda. -Artificios: los artificios son medios o recursos artificiales que se usan para facilitar algo o aparentar algo. -Sherpas (serpas): son guías de montaña del Himalaya, muy experimentados en el alpinismo. -Tramos peligrosos: son partes de un recorrido que implican riesgo o dificultad. -Ansia: el ansia es un deseo muy fuerte, a veces excesivo. -Basurero: es un lugar donde se acumula basura. 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====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2026“DIOS EN MI VIDA”Narrado por: Tatania DanielaDesde: Juliaca, PerúUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church20 DE JULIO DE 2026LA MOCHILA DEL CARÁCTERMas el fruto del Espíritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe, mansedumbre, templanza. Gálatas 5:22-23Antes de salir a la escuela, mi mochila hace un sonido conocido: rrrriip, cuando cierro el cierre. Adentro van los cuadernos, el lápiz bien afilado, la merienda y quizá una hoja que no debía estar arrugada. Pero hay otra mochila que nadie ve: la que llevo en el corazón.Un día, en el salón, alguien toma mi borrador sin pedirlo. Siento que por dentro se abre un bolsillo lleno de enojo. Mi boca quiere decir algo fuerte, mis manos quieren arrebatarlo de vuelta, y mi corazón se pone pesado. En ese momento puedo hacer una pausa pequeña, tan pequeña como respirar hondo, y decirle a Jesús en silencio: “Ayúdame a escoger lo que viene de ti”.El Espíritu Santo no llena mi corazón con piedras pesadas. Él hace crecer un fruto hermoso: amor para tratar bien, gozo que no depende de que todo salga perfecto, paz para no explotar, paciencia para esperar, benignidad y bondad para responder con cariño, fe para confiar en Dios, mansedumbre para no devolver empujones con empujones, y templanza para frenar antes de hablar.Ese fruto no aparece porque yo apriete los dientes y trate de portarme bien solo. Crece cuando paso tiempo con Jesús, cuando escucho su Palabra, cuando oro aunque sea bajito, y cuando dejo que Él cambie mi manera de pensar y de actuar. Entonces puedo devolver el borrador con calma, pedirlo con respeto o prestar el mío sin hacer una pelea grande de algo pequeño.Hoy, al cerrar mi mochila, quiero revisar también mi corazón. Si encuentro enojo, prisa o ganas de contestar mal, puedo entregárselos a Jesús. Y antes de entrar al salón, llevaré algo que no pesa nada, pero cambia el día: una palabra amable lista en el bolsillo del carácter. 

“Hola, me llamo Pablo, soy el profesor de francés y soy gay”. Así se presenta a su alumnado el profesor de secundaria José Pablo Rodríguez Gobiet cada vez que llega a un instituto nuevo. Ese ejercicio de visibilización y naturalidad ha llegado a su máxima expresión con “Mariconizate”, un programa para romper prejuicios respecto a la homosexualidad en las aulas rurales andaluzas y que ha escandalizado a la derecha, que ya lo ha denunciado. Con ese profesor, José Pablo Rodríguez, vamos a hablar.Y el Ministerio de Interior ha aprobado un protocolo que permite a las personas trans migrantes poder cambiar el sexo en sus documentos. Sobre la dimensión de este protocolo hablamos con Marta Alonso, de la Federación Estatal LGTBI+.Escuchar audio

P. Santiago (Colombia)Jesús no se cansa de buscar personas. El Evangelio de hoy dice algo que podría pasar desapercibido: «Los curó a todos.» Ese es el corazón de Cristo. Él quiere llegar a todos, sanar todas las heridas y encender todos los corazones. Pero no lo hace imponiéndose ni gritando, sino entrando con delicadeza en la libertad de cada uno. Hoy podemos preguntarnos: ¿estoy dejando que Jesús cure también mi corazón?[Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditacion_escrita/querer-lo-que-quieras/

Esta semana Nuevas Ideas ratificó a Nayib Bukele como su candidato presidencial en las elecciones de febrero de 2027. El tercer mandato consecutivo fue posible gracias a un proceso que comenzó el 1 de mayo de 2021, cuando el oficialismo tomó el control de la Asamblea Legislativa con una mayoría que, desde entonces, ha aprobado las propuestas del Gobierno prácticamente sin discusión. Ese camino permitió a Bukele superar un obstáculo que hasta entonces parecía infranqueable: la Constitución salvadoreña prohibía la reelección presidencial inmediata.En este episodio reconstruimos ese recorrido: desde sus propias declaraciones rechazando la permanencia en el poder hasta las reformas constitucionales que terminaron eliminando los límites a la reelección presidencial. También conversamos con Carolina Jiménez, presidenta de WOLA, y con el abogado constitucionalista Daniel Olmedo sobre las consecuencias que estos cambios tienen para la democracia salvadoreña y el Estado de derecho. Mientras el oficialismo se prepara para competir otra vez, el FMLN también comenzó a mover sus piezas rumbo a las elecciones de 2027 con la presentación de su primer aspirante presidencial. Además, retomamos una investigación de La Prensa Gráfica que reveló la compra de más de 425 mil dólares en vehículos por parte de la Asamblea Legislativa y la falta de respuestas de ese órgano sobre una adquisición financiada con fondos públicos.El Resumen es un podcast original de El Faro Audio. Apoya nuestro periodismo independiente ingresando a apoya.elfaro.net. Suscríbete a nuestro boletín semanal para recibir todas nuestras publicaciones. Únete a nuestro canal de WhatsApp para actualizaciones diarias de periodistas del equipo. Síguenos en Facebook, TikTok, Instagram y X.Este episodio fue grabado el viernes 17 de julio de 2026.

¿Recuerdas esa sensación de estar solo en tu habitación, de madrugada, leyendo un foro de internet iluminado únicamente por el brillo de tu monitor?Viaja de regreso a esa época con este expediente. Hoy desenterramos los archivos fundacionales del terror digital: las creepypastas clásicas de videojuegos que rompieron la internet y traumatizaron a toda una generación de jugadores.Mucho antes de que el horror se volviera comercial, las mentes más retorcidas de la red compartían historias sobre cartuchos corruptos comprados en ventas de garaje, melodías de 8-bits con frecuencias diseñadas para causar histeria, y archivos ejecutables que parecían tener voluntad propia. En este episodio, no solo narramos estas leyendas urbanas, sino que analizamos el profundo terror psicológico detrás de ellas. Ese miedo visceral que nos produce ver cómo algo inocente, diseñado para divertirnos, se corrompe hasta convertirse en una pesadilla.En este inmersivo archivo digital reviviremos:Los oscuros orígenes de los relatos que nacieron en los foros de los años 2010.El macabro simbolismo detrás de los glitches, la estática y los personajes distorsionados.Por qué estas historias específicas lograron cruzar la pantalla y sembrar un pánico real en la cultura colectiva.

En primer lugar, les hablaremos, de la fecha que Eslovaquia conmemora hoy, 17 de julio. Ese día de 1992, el Parlamento eslovaco proclamaba la Declaración de Soberanía, que abría las puertas a la división de la Federación Checoslovaca. Hoy recordaremos qué representó aquel documento y cómo fue aquella sesión parlamentaria. Y a seguidamente les ofreceremos de nuevo la última ronda del concurso que, dentro del marco del proyecto, Agua Viva, les ofrecimos este primer sábado de mes. En la misma, volveremos hasta el balneario de Nový Smokovec, donde les hablaremos de sus propiedades curativas y de las bellezas que hay a su alrededor.

•⁠ ⁠Faero - Mantra (Original Mix) •⁠ ⁠Ewan Rill - Limit (Original Mix) •⁠ ⁠Emi Galvan - I Wish •⁠ ⁠Khen - Doda •⁠ ⁠D-Nox & André Moret - Faithful (Extended Mix) •⁠ ⁠Luciano Pelliza - Mythological (Original Mix) •⁠ ⁠Lucas Zárate & Mindlancholic - Time Traveller •⁠ ⁠Kostya Outta - Invisible Fight (Andrés Moris Remix) •⁠ ⁠Digital Mess & Forty Cats - Faraday Cage •⁠ ⁠Gian Luka - Mindtaker (Original Mix) EL UMBRAL Toda transformación comienza con un umbral. Ese instante en el que dejamos atrás lo conocido para adentrarnos en un territorio donde el tiempo, el espacio y la percepción cambian. EL UMBRAL es una trilogía de sesiones construida como un único recorrido sonoro. Cada capítulo representa una etapa distinta del viaje: el despertar, el impulso y aquello que existe más allá del límite. No son tres mezclas independientes. Son tres partes de una misma historia. ⸻ •⁠ ⁠Umbral I – El Despertar Todo comienza en silencio. Las primeras frecuencias aparecen lentamente, como una respiración profunda antes del movimiento. Awakening representa el momento en el que la mente se abre y la percepción cambia. No es el destino. Es el primer paso hacia él. THE THRESHOLD Every transformation begins with a threshold. A single moment where the familiar is left behind and perception starts to shift. The Threshold is a three-part progressive journey designed as one continuous experience. Each chapter represents a different stage of the voyage: awakening, momentum, and what lies beyond. These are not three separate mixes. They are three chapters of the same story. ⸻ Threshold I – Awakening Everything begins in silence. The first frequencies emerge slowly, like a deep breath before movement. Awakening marks the moment when perception expands and the journey begins. It is not the destination. It is the first step toward it. Booking: cowrokdj@gmail.com

1) Vengan: Una pregunta importante que tenemos que hacernos es “¿Soy quien quiero ser?” En esto Víctor Frankl les hacía la pregunta a sus pacientes. Les decía: “¿Qué pasa si te mueres hoy?”, y eso a la gente la interrogaba… porque ayudaba a ver que cada uno tenía un motivo diferente de vivir. No siempre el sentido de la vida es algo de trabajo o en una sociedad empresarial. Muchas veces el sentido es poder reírte más o simplemente estar cerca de quien amas. Cuando leo el libro “El hombre en búsqueda de sentido” da cuenta de algo aterrador: de la crueldad a la que es capaz de llegar el hombre. Los seres humanos tenemos la capacidad de llegar a una crueldad inexistente y nos muestra que somos capaz de hacer sufrir a alguien solo por hacerlo sufrir. La especie humana inventó la tortura, los campos de concentración, la desigualdad, etc. Por eso, ser buena persona es resistir a la especie a la que pertenecemos. 2) Agobiados: La inseguridad, y el ser una persona insegura en la vida y en las relaciones con los demás, te va convirtiendo en una persona difícil, porque vas arrastrando situaciones en cada relación. Hay veces que somos buscadores delirantes, porque constantemente buscamos un error en los otros o en el otro, para generarme más inseguridad en mí mismo y eso nos lleva a un agobio. Existe “el delirio de interpretación”, cuando vos mismo te agobias con tu cabeza y das interpretación a cosas que no existen y que no van. Cuando solo alimentas tu agobio con un mal interpretar, sumado a la imaginación. También se suma meterte en la intimidad del otro. Es como que todos somos veedores de la vida del otro y hasta nos creemos opinólogos de lo que los otros hacen o no. Estamos en un mundo donde opinamos de todo lo que pasa en las redes sociales. Hay veces que el agobio es por buscar controlar lo que otros hacen. Controlarlo todo y saberlo todo te lleva a un grado de inseguridad que hace que vivas agobiado o agobiada en cada relación con los demás, de novio, novia, esposo, esposa, amigo, amiga, incluso de feligrés y cura. Todo no se puede. No se puede saberlo y controlarlo todo. 3) Corazón: Tenemos tendencia a atribuir nuestros propios fracasos a causas externas. Pero los fracasos de las demás personas son evidencia de defectos de su carácter. Uno se juzga por sí mismo, por las motivaciones, y juzga a los demás por sus acciones. Nadie reconoce su propio error, pero el tema de fondo es que evitamos el encuentro con nosotros mismos. Ese encuentro conmigo lo evitamos, siempre nos comparamos con quien creemos que está peor que nosotros, para no tener que mirar hacia nosotros. Hoy la tarea capaz que sea mirar tu corazón. Algo bueno está por venir.

Julio 15, 2026 - Sabe usted que tema se menciona mas que cualquier otro en las Escrituras? El regreso de Cristo. Asi es, la Palabra de Dios nos dice una y otra vez que Jesus va a regresar por Su iglesia. Esta listo? Aunque la promesa del regreso de Cristo fue hecha hace mas de dos mil anos, su realidad no ha sido disminuida. Necesitamos esperar Su regreso. Ese sonar de la trompeta puede suceder en cualquier momento.

El oráculo Marambio El fin de semana nos dejó a Francisco Marambio convertido en el nuevo "Pulpo" por sus particulares pronósticos futboleros . Sin embargo, la verdadera sorpresa del Mundial la dio Noruega: no solo lucen hermosos números rúnicos en su camiseta , sino que llevaron un insólito cargamento a EE. UU. por desconfianza gastronómica . ¿Adivinas qué alimento empacaron en sus maletas? . De extraviados y autoridades de mentira Nicolás Argyros nos trajo las joyas más delirantes del globo . En Turquía, un hombre borracho ayudó activamente en un operativo forestal para buscar a un desaparecido que resultó ser él mismo . Por otro lado, en Chile, un odontólogo pagó una millonaria fianza tras jugar a ser carabinero de tránsito con un arma de fogueo en La Serena . Tienes que escuchar la insólita excusa que dio ante la justicia para justificar su locura . El chiste financiero Para deprimirnos, analizaron un artículo sobre cuántos sueldos deberíamos tener ahorrados a los 50 años . Estas metas de ciencia ficción hicieron que Argyros confesara tener cuatro años de sueldos en deudas . El verdadero héroe fue un oyente de 52 años que confesó ostentar la increíble suma de 1.540 pesos en su cuenta . ¡Ese es nuestro Chile! . ¿Te quedaste con hambre? Si tu cuenta también da pena y quieres descubrir quién es el "Messi de los hot dogs" que devoró 66 en 10 minutos , dale play a este episodio de Primera Hora Ciudad Abierta . ¡Risas para sobrevivir a la semana!

Julio 15, 2026 - Sabe usted que tema se menciona mas que cualquier otro en las Escrituras? El regreso de Cristo. Asi es, la Palabra de Dios nos dice una y otra vez que Jesus va a regresar por Su iglesia. Esta listo? Aunque la promesa del regreso de Cristo fue hecha hace mas de dos mil anos, su realidad no ha sido disminuida. Necesitamos esperar Su regreso. Ese sonar de la trompeta puede suceder en cualquier momento. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/283/29?v=20251111

Por lo general en los trabajos uno se hace amigo de con quien hizo mas click, pero nadie habla cuando AMIG@S forman su propia empresa y emprenden juntos. Ese fue el caso de Carmen & Flor cuando crearon ‘'Stylist Depot'', una empresa que solo trabaja para la DGII

El presidente Bukele fue designado por su partido como candidato para las presidenciales de 2027, su tercera participación en unos comicios, en un momento en el que goza de amplia popularidad por su guerra contra las pandillas pero también en medio de cuestionamientos sobre el alto costo de esta política en términos de respeto de los derechos humanos. Entrevista con el analista y profesror Rodolfo Cardenal. Sin otro candidato a la vista, el partido Nuevas Ideas proclamó a Nayib Bukele, en el poder desde 2019, como el próximo candidato de su formación para las elecciones presidenciales de 2027. La noticia no sorprendió a nadie, sobre todo, tras la reforma del Congreso en julio de 2025, cuando se abolió el límite de dos mandatos consecutivos. Esta decisión concierne a numerosos activistas encarcelados. Rodolfo Cardenal, jesuita y profesor de la Universidad Centroamericana de El Salvador, advierte sobre el futuro que les espera.   “Los activistas van a seguir encerrados. Mientras exista el régimen de excepción que Bukele ha impuesto y que el gobierno viene renovando continuamente, la idea es que todos los detenidos, culpables e inocentes, la inmensa mayoría, sigan detenidos indefinidamente. Eso, razonablemente, no es sostenible a largo plazo, pero esa es la idea. Uno de los argumentos de su campaña es: ‘Si yo me voy, van a liberar a los pandilleros'. Y eso la gente, obviamente, no lo quiere”, afirma Cardenal. La popularidad de Bukele, conocido como “el dictador cool”, se consolidó en 2022, cuando instauró un estado de excepción para desmantelar las bandas criminales, una medida que, según organizaciones como Amnistía Internacional y Human Rights Watch, ha transgredido los derechos humanos y reducido las libertades individuales de la población. “Es indiscutible que tiene una popularidad masiva, en gran medida derivada de haber terminado con las pandillas. Ese es su punto fuerte y el principal argumento para la reelección. Por otro lado, la inmensa mayoría se conforma con eso”, sostiene el académico. Pero Cardenal insiste en que Bukele necesita mantenerse en el poder por otros motivos más allá de la seguridad. “Seguir en el poder permite que él y su entorno se sigan enriqueciendo e impide que se investigue la corrupción y, en cambio, que ésta se mantenga. Si deja el poder y cambian las tornas] [si llega otro grupo político al gobierno], puede haber un gobierno distinto que comience a investigar la corrupción y a perseguirla. Y eso no lo pueden tolerar”, asegura. El profesor critica también la falta de un programa político real. “Pienso que su prioridad es perpetuarse en el poder. Lo demás es absolutamente secundario. Toda la estructura económico-social va a seguir igual. Pero, voy a darle un dato, El Salvador es el país de Centroamérica que tiene menos inversión extranjera directa, y esa inversión tiende a bajar. ¿Por qué? Porque no hay seguridad”, concluye. Sin una oposición que le haga sombra y con la expulsión o encarcelamiento de gran parte de las voces críticas, el gobernante derechista se perfila como el vencedor en las elecciones del próximo año.

Con gran alegría continuamos nuestro seminario "El Discípulo Amado: Llamados a Evangelizar", un camino de formación que nos invita a descubrir que el discípulo no solo escucha al Maestro y aprende de Él, sino que hace de su vida un reflejo de la vida misma de Jesús.En esta ocasión compartiremos el tema "El discípulo vive como Jesús".Ser discípulo de Cristo significa mucho más que admirarlo o conocer sus enseñanzas; significa seguir sus pasos, asumir sus actitudes y hacer de su Evangelio nuestro estilo de vida. Jesús nos enseñó a amar sin condiciones, a servir con humildad, a perdonar sin límites, a confiar plenamente en el Padre y a entregar la vida por el bien de los demás.Ese es el camino al que todo discípulo está llamado.

El presidente Bukele fue designado por su partido como candidato para las presidenciales de 2027, su tercera participación en unos comicios, en un momento en el que goza de amplia popularidad por su guerra contra las pandillas pero también en medio de cuestionamientos sobre el alto costo de esta política en términos de respeto de los derechos humanos. Entrevista con el analista y profesror Rodolfo Cardenal. Sin otro candidato a la vista, el partido Nuevas Ideas proclamó a Nayib Bukele, en el poder desde 2019, como el próximo candidato de su formación para las elecciones presidenciales de 2027. La noticia no sorprendió a nadie, sobre todo, tras la reforma del Congreso en julio de 2025, cuando se abolió el límite de dos mandatos consecutivos. Esta decisión concierne a numerosos activistas encarcelados. Rodolfo Cardenal, jesuita y profesor de la Universidad Centroamericana de El Salvador, advierte sobre el futuro que les espera.   “Los activistas van a seguir encerrados. Mientras exista el régimen de excepción que Bukele ha impuesto y que el gobierno viene renovando continuamente, la idea es que todos los detenidos, culpables e inocentes, la inmensa mayoría, sigan detenidos indefinidamente. Eso, razonablemente, no es sostenible a largo plazo, pero esa es la idea. Uno de los argumentos de su campaña es: ‘Si yo me voy, van a liberar a los pandilleros'. Y eso la gente, obviamente, no lo quiere”, afirma Cardenal. La popularidad de Bukele, conocido como “el dictador cool”, se consolidó en 2022, cuando instauró un estado de excepción para desmantelar las bandas criminales, una medida que, según organizaciones como Amnistía Internacional y Human Rights Watch, ha transgredido los derechos humanos y reducido las libertades individuales de la población. “Es indiscutible que tiene una popularidad masiva, en gran medida derivada de haber terminado con las pandillas. Ese es su punto fuerte y el principal argumento para la reelección. Por otro lado, la inmensa mayoría se conforma con eso”, sostiene el académico. Pero Cardenal insiste en que Bukele necesita mantenerse en el poder por otros motivos más allá de la seguridad. “Seguir en el poder permite que él y su entorno se sigan enriqueciendo e impide que se investigue la corrupción y, en cambio, que ésta se mantenga. Si deja el poder y cambian las tornas] [si llega otro grupo político al gobierno], puede haber un gobierno distinto que comience a investigar la corrupción y a perseguirla. Y eso no lo pueden tolerar”, asegura. El profesor critica también la falta de un programa político real. “Pienso que su prioridad es perpetuarse en el poder. Lo demás es absolutamente secundario. Toda la estructura económico-social va a seguir igual. Pero, voy a darle un dato, El Salvador es el país de Centroamérica que tiene menos inversión extranjera directa, y esa inversión tiende a bajar. ¿Por qué? Porque no hay seguridad”, concluye. Sin una oposición que le haga sombra y con la expulsión o encarcelamiento de gran parte de las voces críticas, el gobernante derechista se perfila como el vencedor en las elecciones del próximo año.

 ¿Y si dejas de buscar más soluciones? Este episodio es para ti si últimamente sientes que haces todo lo posible por cuidarte… pero, aun así, te sientes cada vez más confundida. Si un día escuchas que hay que ayunar y al siguiente que no. Que una persona dice que elimines los carbohidratos y otra dice que son indispensables. Que compras libros, guardas reels, escuchas podcasts, ves videos, sigues expertos… y, lejos de sentirte más tranquila, cada vez tienes más dudas. Si has llegado a pensar: "Ya no sé qué hacer." Este episodio es para ti. Porque hoy quiero compartirte algo que, de verdad, puede cambiar por completo la manera en la que estás viviendo este proceso. Pero antes de comenzar, quiero pedirte un favor. Si este podcast te acompaña, te inspira o te ha ayudado de alguna manera, ¿me regalarías un minuto para dejar una reseña de cinco estrellas o un comentario en la plataforma donde lo escuchas? De verdad hace una gran diferencia. Ayuda a que este mensaje llegue a muchas más mujeres que hoy también están cansadas de vivir peleadas con la comida, con su cuerpo o consigo mismas. Y si mientras escuchas este episodio piensas en alguien a quien le haría bien escucharlo, compárteselo. Nunca sabes cuándo una conversación puede cambiar una vida. Y ahora sí… Empecemos. Hace unos días estaba pensando en algo que veo una y otra vez. Mujeres inteligentes. Comprometidas. Que de verdad quieren sentirse mejor. Que han invertido tiempo, dinero y muchísima energía tratando de encontrar la respuesta. Y, sin embargo… Cada vez se sienten más perdidas. Y entonces aparece este pensamiento: "Es que todavía no encuentro el plan correcto." "Todavía me falta descubrir algo." "Seguro hay una estrategia mejor." ¿Te suena conocido? Porque durante años yo también pensé así. Y hoy quiero proponerte una posibilidad diferente. ¿Y si el problema no fuera que te falta información? ¿Y si el problema fuera justamente lo contrario? ¿Y si tienes demasiada? Vivimos en una época donde todos los días alguien asegura tener la respuesta. Un nuevo método. Una nueva dieta. Un nuevo suplemento. Un nuevo protocolo. Y mientras más buscamos… Más complicado parece volverse todo. Hasta que dejamos de confiar en nosotras. Y empezamos a pensar que el problema somos nosotras. Pero no. No eres tú. Simplemente has estado tratando de resolver algo desde la confusión. Y quiero compartirte un concepto que para mí ha cambiado muchísimo la manera de acompañar a las mujeres. Yo le llamo… Math vs. Drama. Porque sí existe una parte matemática. Si durante varias semanas comes constantemente mucho más de lo que tu cuerpo necesita… Vas a acumular peso. Si durante varias semanas nutres a tu cuerpo de una manera que necesita… Lo más probable es que tu cuerpo responda. Eso es matemática. No hay juicio. No hay culpa. No hay fracaso. Simplemente es la realidad. Pero el problema casi nunca empieza ahí. El problema empieza cuando a esa matemática le agregamos drama. "Ya arruiné el día." "Ya para qué." "Nunca voy a poder." "Empiezo el lunes." "Necesito otro plan." Y entonces un momento se convierte en una semana. Una semana en un mes. Y un mes en otro año viviendo exactamente la misma historia. Hay una frase que quiero regalarte hoy. El drama no está en haber comido de más. El drama está en todo lo que te dices después. Y quiero decirte algo que quizá te sorprenda. Después de tantos años acompañando mujeres… Cada vez estoy más convencida de que a la mayoría no le falta saber qué hacer. Le falta dejar de buscar y empezar a practicar. Porque saber no transforma. Lo que transforma es practicar. Y, sobre todo… Practicar acompañada. Porque ahí está la diferencia. No en tener otro menú. No en encontrar otro experto. No en descubrir otro suplemento. La diferencia está en tener un espacio que, cuando te distraes, te recuerda lo importante. Que, cuando te juzgas, te ayuda a regresar a la realidad. Que, cuando te complicas, te invita a volver a lo simple. Eso es justamente lo que hacemos dentro de Mi Mejor Versión. No buscamos la siguiente moda. Volvemos una y otra vez a las bases. A esas pequeñas prácticas que parecen demasiado simples… Pero que, cuando las sostienes en el tiempo, terminan transformando una vida. Porque la transformación rara vez ocurre por hacer algo extraordinario. Sucede cuando haces extraordinariamente bien las cosas sencillas. Así que hoy no quiero dejarte con una lista enorme de tareas. Solo quiero invitarte a elegir una. Una sola. Quizá decidir tu desayuno desde hoy. Quizá empezar tus comidas con proteína. Quizá sentarte a comer sin el celular. Quizá tomar suficiente agua. La que tú elijas. Pero elige una. Y practícala toda la semana. No necesitas empezar de cero. No necesitas una estrategia nueva. Necesitas volver a confiar en lo que realmente funciona. Y si mientras escuchabas este episodio sentiste un poquito de alivio… Si pensaste: "Eso es exactamente lo que necesito." Quiero invitarte a dejar de caminar este proceso sola. A dejar de brincar de una cuenta a otra, de una dieta a otra, de una promesa a otra. Porque créeme… Después de tantos años dedicada a esto, puedo decirte con muchísima tranquilidad que la respuesta no está en seguir acumulando información. La respuesta está en tener un lugar donde puedas detenerte, practicar, hacer preguntas, recibir acompañamiento y construir, poco a poco, la mujer que quieres ser. Ese lugar existe. Y se llama Mi Mejor Versión.

El arte digital surgió como un boom durante la pandemia. Coleccionistas de arte, galeristas e incluso museos compraron obras a precios muy altos creyendo que eran obras únicas creadas por IA alimentadas con algoritmos. El problema fue cuando constataron que de piezas únicas, nada de nada y que muchas personas podían hacer copias o crear obras muy similares. Ese hecho ha devaluado el valor de estas obras y ahora ocupa una cuota mínima en el mundo del arte.

Delegar parece fácil hasta que tenés que hacerlo de verdad. En este episodio, Sebastián cuenta sin filtro qué le costó soltar el control, cuándo salió mal y qué aprendió en el camino. Si alguna vez sentiste que nadie lo hace como vos, este episodio es para vos.00:00 Comienzo 00:37 ¿Hace 5 años cuánta gente trabajaba con vos y cuánta trabaja hoy?01:13 ¿De todas esas personas hay alguien que pueda hacer tu trabajo?01:49 ¿Hay una persona o no? ¿No pudiste delegar?02:37 ¿Cuándo fue la última vez que delegaste y pensaste que lo hubieras hecho más rápido vos?03:09 ¿Qué es lo que más te cuesta delegar?03:51 ¿Sabés que tenés que delegar algo y todavía no podés?04:50 ¿Qué es lo peor que te pasó cuando delegaste?05:40 ¿Hay gente en el equipo a la que nunca le delegarías algo importante?06:05 ¿Te pasa que delegás a medias y terminás haciéndolo vos igual?06:43 ¿Cuál es la diferencia entre delegar y abandonar?07:16 ¿Qué le decís a alguien cuando le vas a delegar algo por primera vez?07:48 ¿Cómo hacés para que alguien esté listo para recibir esa responsabilidad?08:26 ¿Delegás mucho en Doti?98:40 ¿Qué consejo le darías a alguien que tiene que delegar por primera vez?Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecp YT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp (https://www.tiktok.com/@somosecp)Te dejo un resumen del podcast: ¿Hace cinco años cuánta gente trabajaba con vos y cuánta trabaja hoy?Hoy somos alrededor de 35 personas directas en el equipo, contra 26 o 27 de hace cinco años. Si sumamos los proyectos paralelos, el número se duplicó y trabajo con cerca de 50 personas.¿Hay alguien que pueda reemplazarte el día de mañana?Con el tiempo uno va formando personas para que puedan reemplazarlo. Hoy me saqué muchísimas tareas operativas de encima y hay cosas que ya no hago yo. Pero si me podría ir un año, honestamente no lo sé. Ese debate lo tenemos seguido con Doti: ella dice que sí, yo creo que todavía no. Lo que sí me gusta es llegar a una reunión y que pasen cosas que yo no sabía, eso me muestra que cada vez tengo menos control de los detalles, y eso es una buena señal.¿Qué es lo que más te cuesta delegar?Al principio me costaba mucho que las cosas no se hicieran exactamente como yo las haría. Me quedaba mirando por encima del hombro si iban a usar la fuente correcta en la presentación o el formato de decimales en el Excel. Con el tiempo aprendí que lo importante es que no se pierda el espíritu, el qué es mucho más importante que el cómo. Hoy el 90% de lo que hago son cosas que disfruto, y tengo un equipo que hace mejor que yo muchas otras.¿Cuál fue la peor experiencia que tuviste al delegar?La frustración más grande venía de no ser claro con mis expectativas. Yo le daba a alguien algo que para mí era enorme, como entregarle un hijo, y para esa persona era un trámite porque yo nunca le había explicado lo importante que era. Eso generaba una brecha enorme entre lo que yo esperaba y lo que recibía.¿Cuál es la diferencia entre delegar y abandonar?Delegar tiene una conversación. Establece qué se espera, cuándo, cómo y quién. Abandonar es tirar el fardo y sacarse el problema de encima. Doti es muy buena en esto: cuando me pide algo a mí me aclara explícitamente que no lo delegue, porque sabe que soy un gran redistribuidor de tareas.#delegar #liderazgo #lideresemprendedores #Pymes #equipo #trabajoenequipo

15° Domingo del Tiempo Ordinario - Ciclo A Mt 13,1-9 13,1 Aquel día, Jesús salió de la casa y se sentó a orillas del mar. 13,2 Una gran multitud se reunió junto a él, de manera que debió subir a una barca y sentarse en ella, mientras la multitud permanecía en la costa. 13,3 Entonces él les habló extensamente por medio de parábolas. Les decía: «El sembrador salió a sembrar. 13,4 Al esparcir las semillas, algunas cayeron al borde del camino y los pájaros las comieron. 13,5 Otras cayeron en terreno pedregoso, donde no había mucha tierra, y brotaron en seguida, porque la tierra era poco profunda; 13,6 pero cuando salió el sol, se quemaron y, por falta de raíz, se secaron. 13,7 Otras cayeron entre espinas, y estas, al crecer, las ahogaron. 13,8 Otras cayeron en tierra buena y dieron fruto: unas cien, otras sesenta, otras treinta. 13,9 ¡El que tenga oídos, que oiga!». Queridos hermanos, nuestra vida es la tierra en la que siembra el sembrador. Ese sembrador es Jesucristo; y, en otro sentido, también la Iglesia, por medio de la cual nos llega la Palabra. Pero, ante todo, Cristo mismo es la Palabra que viene a nosotros y que puede dar fruto en nuestra vida. Si esa Palabra no fructifica, no es porque haya defecto en ella. No falla Cristo, no falla la gracia, no falla la Palabra de Dios. El problema está en la disposición de la tierra. Si el alma está bien dispuesta, la gracia de Dios produce fruto con certeza. Pero Dios no fuerza nuestra libertad: no violenta nuestras disposiciones interiores. Por eso puede suceder que una persona esté demasiado absorbida por las preocupaciones, o muy ocupada en las cosas del mundo, o excesivamente apegada a las riquezas y a los bienes de esta vida. Son advertencias que tal vez hemos oído muchas veces, pero siguen siendo verdaderas, porque el mismo Señor las señala al explicar la parábola del sembrador (cf. Mt 13, 18-23). El Señor enseña que el maligno puede arrebatar lo sembrado en el corazón, de modo que la semilla no llegue a producir fruto. Esto ocurre cuando el hombre deja entrar el mal en su vida y se acostumbra a caminar por sendas oscuras. También habla de la semilla que cae en terreno pedregoso: es el caso de quien recibe la Palabra con entusiasmo, pero no tiene raíz. Cuando llegan la tribulación o la persecución por causa de la Palabra, se escandaliza. Puede pensar: “¿Cómo es posible que, acercándome a Dios, las cosas se vuelvan más difíciles?”. Allí aparece la pusilanimidad: una fe buscada solo para resolver problemas inmediatos, sin hondura ni firmeza. Y está, además, la semilla que cae entre espinos. Son las preocupaciones de este mundo, las inquietudes desordenadas, el engaño de las riquezas. Todo eso termina sofocando la Palabra y la deja sin fruto. Los espinos no siempre parecen graves al principio, pero crecen, ocupan el corazón y no dejan respirar a la vida de la gracia. ¿Qué podemos hacer, entonces? Mejorar nuestras disposiciones. Apartar de nosotros las preocupaciones mundanas que nos dominan. Desprender el corazón del apego a las riquezas. Fortalecer el espíritu mediante la práctica de las virtudes, el ayuno, la limosna y la oración. Procurar limpiar el alma con la confesión y la penitencia. Así la tierra se vuelve fecunda. Al obrar de este modo, se arrancan los espinos, se quitan las piedras y se ablanda la dureza del corazón. Entonces la semilla puede penetrar, echar raíz y producir fruto: el treinta, el sesenta o el ciento por uno (cf. Mt 13, 23). No permitamos que la semilla de la Palabra caiga en vano. Con las ayudas que el Señor nos da, cuidemos la tierra del alma; y veremos cómo la Palabra de Dios, recibida con fe y perseverancia, produce fruto abundante.

Invitaba san Benito a no anteponer nada al amor de Cristo. En primer lugar, porque ninguna consideración es más importante que la verdad del amor de Cristo por mí. Después, porque debo orientar toda mi vida a cuidar y acrecentar el amor que a Cristo le tengo. Ese amor se logra con el trato, y mucho ayuda también hacer continuos actos de amor, aunque parezca que solo son de boca.

Envíanos tus comentarios por Fan Mail.Quien escribe, era todavía un niño, de unos ocho años de edad, cuando salió al aire aquel programa de la televisión. Si la memoria no me falla, y ya a veces me juega alguna que otra mala pasada, el espacio se titulaba así: Salsa criolla. Se transmitía los lunes por CMQ Televisión, en horario estelar, y lo amenizaba la Orquesta Riverside. Esa noche de mi historia vi, por primera vez, a un cantante muy joven. Apenas, veintidós años de edad.Recuerdo que fue el propio Tito Gómez quien lo presentó. Resultó una gran sorpresa, porque Tito, desde los años 1940, había sido el único cantante de la Riverside. Onelio, nombre de aquel joven, ya había pasado por uno de los grupos más importantes de la música cubana: el Conjunto Casino, dirigido por Roberto Espí. Tal y como sucedió con muchos cantantes surgidos en otras provincias cubanas, Onelio Pérez llega a La Habana. Su primera labor musical en el ambiente capitalino lo condujo, de momento, a la ya mencionada Orquesta Riverside. Actuaría como suplente del veterano Tito Gómez. Ese primer vínculo con la reconocida agrupación duró poco: Felo Martínez dejaba al Conjunto Casino y fue Onelio quien lo reemplazó.Finalmente, Onelio Pérez vuelve a la Riverside. Esta vez, su estancia sería mucho más extensa: once años.De la carrera de Onelio, valioso intérprete de sones, boleros y guarachas, tendrás detalles en este episodio.  . Fuentes y archivos Reseña de Onelio Pérez publicada por Andy William and the Nebraska All Stars: https://andywilliamallstarband.com/onelio-perez/Enciclopedia Discográfica de la Música Cubana, de Cristóbal Díaz Ayala, y archivos de Gaspar Marrero. Haz clic en el enlace de abajo para enviarnos tus comentarios o anécdotas a través de nuestro Fan Mail.

Ovejas en medio de lobos1) Astutos: “Si alguien se afana por alguna preocupación de la vida, dese una vuelta por el cementerio” así decía algún amigo cura por ahí. Es el mejor paseo que ubica a los patitos de la cabeza. Porque cuando uno ve la lápida y gente rica, gente pobre, gente reconocida y gente que nadie sabe, uno ahí ve que la vida es un guión entre dos fechas. Ahí es donde uno dice “¿De verdad me preocupo por esta tontera?” Ahí te das cuenta que no tenés que preocuparte por el rayón que tiene tu vehículo o por qué no tenés el último TV plasma. Esto nos permite no solo soportar el viaje de nuestra vida, sino también disfrutarlo. Acordate que nuestro dolor tiene un propósito y un sentido, Dios nos regala este alerta de spoiler. 2) Azotarán: Cuando una mamá toma de rehén a su hijo y no lo deja madurar y el hijo, cada vez que quiere hacer algo, tiene que remitirse a su mamá o a su papá, y ya tiene 30 o 40 años y lo tiene como rehén mental o emocional, no es sano. Ese hombre o esa mujer nunca tendrán individualidad o personalidad. Por eso su apego no será normal, no va a ser saludable, sería que tiene que “amar a su secuestradora o secuestrador” un estilo al síndrome de Estocolmo. No hay nada más “azotante” que tener prisionero o rehén emocional a mi esposo, a mi esposa o a mis hijos y no dejarlos salir, controlar por el celular donde están y viendo hasta último horario el estado de conexión que tienen. Eso no es saludable. Dios nos separó de sí mismo para que individualmente lo eligiéramos. El objetivo de Dios es nuestro carácter, no nuestra inocencia, porque la inocencia significa que todavía no hicimos nada malo, pero el carácter es que yo decido y que yo ya sé lo que debo y lo que no debo hacer. Los bebés son inocentes y los santos tienen carácter, por eso los adultos de carácter sólido y maduro pueden generar una relación sana tanto con Dios como con los demás.3) Persigan: Hay veces que nos permitimos cualquier licencia de murmuración y comentarios disfrazados de “celo santo” o “de corrección fraterna”, porque se nos da la regalada gana, a fin de convertir a la gente en “los otros”, “en los demás”, “en los del otro lado”, “en la secta” o hasta incluso “en los cismáticos”. Creo que en estos 14 años de cura estoy aprendido a llorar con los que piensan distinto y a ofrecer menos consejos si no me lo piden, porque no me toca convencer a los demás que están equivocados y que yo soy el que está en lo correcto. No por ser el cura del pueblo siempre tengo la razón de todo. Yo no soy el Espíritu Santo y no tengo la última palabra. A veces somos tan soberbios que creemos que “Yo voy a cambiar tu vida” o “A mí me toca convertirlo”. En eso hasta somos groseros de decir “Yo tengo que salvar su alma”. Nosotros estamos invitados a amar y mostrar la misericordia de Dios en nosotros, y desde nosotros a los demás. Lo demás lo obra Dios en su Espíritu. Algo bueno está por venir.

El senador Francisco Huenchumilla (DC) criticó el acuerdo alcanzado entre senadores del PPD y el Gobierno respecto a la invariabilidad tributaria contenida en la megarreforma, calificándolo como "un error político" que benefició exclusivamente al Ejecutivo. El parlamentario sostuvo que el ministro de Hacienda, Jorge Quiroz, "liquidó" a los senadores que negociaron y que estos "no se dieron cuenta" del costo político de la maniobra.Para Huenchumilla, esto es un reflejo del "desorden" que existe en las colectividades de centroizquierda, manifestado en un error de diagnóstico respecto al adversario político: "Esta no es una derecha tradicional (...) esta es la ultraderecha tributaria de Milei, tributaria de Trump, donde la política del rase con sus adversarios es lo que ilumina estos proyectos ideológicos", afirmó el senador.Así, sobre el acuerdo de los senadores PPD con el ministro de Hacienda, Huenchumilla considera que "este es un triunfo neto del ministro Quiroz respecto de la centroizquierda y una derrota aplastante que le dio el ministro Quiroz a los senadores del PPD que no supieron calibrar esto. Esta no es la otra derecha que quiere acuerdos. Esta es la derecha que arrasa".Es por eso que el senador de la Democracia Cristiana llamó al PS a liderar al bloque de oposición: "si el Partido Socialista se ordena, puede jugar un rol muy importante. Ese es mi punto de vista político", señaló, aclarando que su planteamiento no busca cuestionar a las actuales directivas de los partidos, sino relevar la "densidad organizacional" histórica de esa colectividad.El Diario de Cooperativa. Conducen: Verónica Franco y Rodrigo Vergara.Encuentra más episodios en Cooperativapodcast.cl

Hay una diferencia entre el dolor que destruye y el dolor que forma. El primero viene del enemigo del alma; el segundo, de la mano de un Dios que no desperdicia ninguna experiencia en la vida de quienes lo aman. El apóstol Pablo fue convertido cerca del año 34 d.C. en el camino a Damasco. Pero antes de comenzar su ministerio público, pasó varios años en silencio: en Arabia, en Tarso, lejos del escenario. Un hombre con su educación y su celo podría haber predicado de inmediato. No obstante, Dios eligió formarlo antes de enviarlo. Ese período de espera dolorosa y aparente invisibilidad produjo las cartas que han moldeado la teología cristiana durante veinte siglos. Así que, el dolor que hoy no entiendes puede ser la mano de Dios obrando en lo profundo. No todo lo que duele te destruye; hay cosas que definen. La tribulación produce paciencia, la paciencia produce carácter y el carácter produce esperanza. Por eso, confía en el proceso aunque aún no puedas explicarlo. La Biblia dice en Romanos 5:3–4: "La tribulación produce paciencia; y la paciencia, prueba; y la prueba, esperanza". (RV1960).

De lo que no hay duda es de que Giorgia Meloni es una mujer expresiva. Fue la única en percibir que Joe Biden había iniciado un viaje astral en aquella cumbre del G7 en Italia y ahora en Ankara, como si fuera Anna Magnani, consiguió resumir con su expresión facial y corporal un estado diplomático. Donald Trump ha conseguido enfadar a todos, fíjate que hasta Abascal se queja de que confunde la alianza con el vasallaje. Ese no es un buen negocio. Él podría sobrevivir solo en la comunidad de naciones si aún fuera un aislacionista pero no lo es. Prometió que lo sería, pero no lo es o no lo ha sido y no sé si será demasiado tarde para recuperar su promesa de una nueva edad dorada de la industria en Estado Unidos.Porque quien le va a ajustar las cuentas no será Frederiksen ni Meloni, desde luego no Sánchez ni tampoco el de mediado Mojtaba Jamenei.Será el elector del cinturón del óxido que quizás se creyó que, al contrario que los neocones que lo combatían en su partido, él no venía a luchar las guerras otros, no reclamaba la jurisdicción universal ni fantaseaba con ser el gendarme mundial. Decía que venía a hacerle más próspero. Hoy ese votante le espera a la vuelta de la esquina en la elecciones de mitad de mandato. Se la juega en Iowa no en Groenlandia.

Libro Sanar para Crear - Capítulo 8: Los tres pilares: Anclar, Conectar, CrearEste capítulo es el corazón de la segunda parte del libro. Aquí presentamos los tres pilares que sostienen todo el camino de Sanar para Crear: Anclar, Conectar y Crear.Anclar es bajar al cuerpo. Salir de la mente, del ruido, del automático. Es la práctica de regresar al presente, de habitar el cuerpo en lugar de solo vivir en la cabeza. Sin ancla, todo lo demás flota.Conectar es ir hacia adentro. Tener esa conversación real con tu ser, con tu alma, con esa parte tuya que sabe lo que necesitas mucho antes de que tu mente lo entienda. Conectar no requiere horas de meditación avanzada. Requiere intención, disposición y un poco de silencio.Crear es lo que nace de los dos anteriores. No crear desde el ego, desde el miedo a no ser suficiente, desde el piloto automático. Crear desde un lugar alineado, honesto, tuyo. Ese es el tipo de creación que deja huella.Estos pilares no son pasos que haces una vez. Son una práctica de devoción hacia tu mejor versión, que se elige renovar todos los días. Porque nada cambia si tú no cambias, y tienes todos los ingredientes adentro. Solo hay que mezclarlos y ponerlos al horno.Si sientes que quieres tener este libro en tus manos, el libro físico y digital está disponible en Amazon. Puedes buscarlo como Sanar para Crear de Yamile Hazim.

¿Cuántas veces te has sentido aceleradx sin saber por qué? ¿Cuántas veces explotaste por algo pequeño y después no entendiste cómo llegaste tan lejos? ¿Cuántas veces quisiste descansar de verdad y no pudiste?Ese es tu sistema nervioso operando desde instrucciones que aprendió antes de que tú pudieras elegir y que nadie te enseñó a cambiar.Aquí hablo de algo que nadie te enseñó sobre cómo funciona realmente tu sistema nervioso:

Hoy me acompaña Tanya Moss IG:@tanyamossdisenadora, una de las diseñadoras de joyería más reconocidas de México y la creadora de una marca que, durante más de tres décadas, ha convertido objetos en símbolos, recuerdos y formas de identidad. Hoy Tanya y yo exploramos lo que cuesta ponerle tu nombre a una empresa, aprender a separar tu valor personal de los resultados del negocio, dirigir cuando todos esperan que tengas respuestas y seguir creando después de que el éxito deja de sentirse nuevo. Hablamos de liderazgo, familia, ambición, dinero, errores y de la mujer que existe detrás del la empresa llamada Tanya Moss.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.“Lo lograste. Lo vas a volver a lograr.”- Tanya Moss @tanya_moss Comparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Aeroméxico, la aerolínea más puntual del mundo y por Ford, la marca de autos que te da la certeza de que tienes la ingeniería, la tecnología y el respaldo para avanzar.Qué puedes aprender hoyCómo salvar tu negocio cuando una crisis borra el 70% de tus ingresosCómo ser socio de tu pareja sin destruir ni el negocio ni el matrimonio.Cómo mostrarte vulnerable como líder sin transmitir inseguridad a tu equipo.Cómo lograr que un cliente por una pieza sin competir por precio*El año pasado tomé más de 70 vuelos con Aeroméxico.Cuando viajas tanto como yo, hay algo que se vuelve absolutamente crítico: la puntualidad.Para mí, cumplir mi palabra significa llegar a tiempo.Aeroméxico fue reconocida por segundo año consecutivo como la aerolínea más puntual del mundo, según el On-Time Performance Review 2025 de Cirium.Estamos hablando de 90% de puntualidad en casi 190 mil vuelos, superando incluso a aerolíneas como Qatar.En una industria donde mantener más de 85% ya es difícil, esto no es casualidad.Es operación, disciplina y excelencia.Y para quienes vivimos viajando, eso significa confianza para seguir avanzando.Conoce más en cracks.la/aeromexico*Hay un momento muy particular antes de tomar una gran decisión.Ese instante en el que sabes que estás listo… pero aún no has dado el paso.Ford llama a ese momento Ready, Set, Ford.Es la confianza que necesitas antes de acelerar:la certeza de que tienes la ingeniería, la tecnología y el respaldo para avanzar.Ya sea que estés construyendo un negocio, explorando nuevos caminos o simplemente buscando sentir la emoción de conducir, Ford diseña vehículos pensados para acompañarte en cada desafío.Ready, Set, Ford.Conoce más en cracks.la/fordDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

En este episodio te comparto una experiencia muy personal: el día que encontré un folder lleno de dietas, tarjetas de control de peso y planes de alimentación que había guardado durante más de treinta años. Al verlo entendí que no estaba sosteniendo solo papeles… estaba sosteniendo una identidad: la de la mujer que siempre tenía que bajar de peso. Ese momento me llevó a hacerme una pregunta que transformó mi manera de ver el bienestar: ¿Quién soy cuando dejo de ser la mujer que siempre tiene que bajar de peso? En este episodio hablamos de: ✨ Por qué el verdadero problema no suele ser el peso, sino la relación que hemos construido con él. ✨ Cómo dejamos nuestra paz "al otro lado del camino", creyendo que llegará cuando alcancemos cierto número. ✨ Qué significa realmente encontrar tu peso ideal: uno que puedas construir y sostener sin dejar de vivir. ✨ Cómo cuidar tu cuerpo desde el amor, en lugar del control, la culpa o la obsesión. ✨ Por qué aprender a volver después de un viaje, una comida especial o una semana difícil cambia por completo tu relación con la comida y contigo misma. Mi deseo es que este episodio te recuerde que sí puedes construir el peso en el que te sientas bien, pero sin poner tu vida en pausa mientras llegas ahí. Porque la vida no empieza cuando cambia un número. La vida está pasando hoy.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hola, ¿cómo va todo? Espero que muy bien y, sobre todo, que estés disfrutando del verano. Para mí, una de las claves para estar bien en esta época del año es no pasar mucho calor, por eso solemos ir de vacaciones a Galicia, aunque este año no sé si vamos a poder hacerlo. Espero tener noticias muy pronto. Así que, en cuanto las tenga, las compartiré contigo. Mientras tanto, Luxemburgo también es un buen sitio para estar en verano, porque no hace demasiado calor. Y hablando del verano, una de las cosas que suelo hacer en vacaciones es leer mucho más que durante el resto del año. Tengo más tiempo libre y me encanta disfrutar de un buen libro. En Galicia, por ejemplo, tenemos una biblioteca pública en el mismo pueblo al que vamos, de modo que es muy sencillo tener acceso gratuito a buenos libros. La otra opción es comprarlos, aunque debo reconocer que últimamente solo compro libros para regalar, no para mí, porque llegó un momento en el que no tenía sitio para colocarlos en casa. De hecho, casi todos están en el trastero. Como te puedes imaginar, esta pequeña introducción está relacionada con el tema de la noticia de hoy, que trata sobre la librería más antigua de España. Pero antes de entrar en la noticia, merece la pena entender un poco el contexto, porque hablar de una librería también es hablar de la lectura y de los hábitos culturales del país. En España, leer es una actividad bastante común, aunque, como en muchos otros países, no todo el mundo lo hace con la misma frecuencia. De hecho, los datos más recientes nos dicen algo interesante: alrededor del 70% de la población lee libros, al menos de vez en cuando. Es una cifra bastante alta y, además, lleva años creciendo poco a poco. Si miramos más en detalle, vemos algo todavía más curioso: más del 65% de los españoles leen en su tiempo libre, es decir, por placer, no por obligación. Esto quiere decir que la lectura se ha consolidado como una forma de ocio, igual que ver series o escuchar música. Ahora bien, no todo son buenas noticias. A pesar de estos datos positivos, todavía hay una parte importante de la población que no lee casi nunca. Se calcula que alrededor de un tercio de los españoles no tiene el hábito de leer. Y cuando se les pregunta por qué, la respuesta más habitual es muy sencilla: falta de tiempo. También hay diferencias según el perfil de la persona. Por ejemplo, los jóvenes leen más de lo que mucha gente piensa, con porcentajes superiores al 70%, y las mujeres suelen leer más que los hombres. Es decir, la idea de que “la gente joven no lee” no es del todo cierta. En cuanto al formato, aunque han crecido los libros digitales, el libro en papel sigue siendo el preferido en España. A muchas personas les gusta la experiencia de tener el libro en las manos, pasar las páginas, o incluso tenerlo en casa después de leerlo. Y aquí entran en juego las librerías. En España es muy común comprar libros en librerías físicas, tanto grandes cadenas como pequeños negocios de barrio. Estas librerías tienen un valor especial, porque no son solo tiendas: muchas veces son espacios culturales, donde se organizan presentaciones, encuentros con autores o actividades. Al mismo tiempo, cada vez más gente compra libros por internet, sobre todo por comodidad. Es una tendencia que no deja de crecer, aunque la librería tradicional sigue teniendo mucho peso. Y luego están las bibliotecas públicas, que también forman parte de la vida cotidiana. Son espacios gratuitos donde puedes coger libros prestados durante un tiempo. Y no solo eso: también sirven para estudiar, para trabajar o simplemente para leer en silencio. En resumen, en España conviven varias formas de acceder a la lectura: comprar libros, leer en digital o utilizar bibliotecas. Y todas ellas reflejan algo importante: que, con sus diferencias, la lectura sigue teniendo un papel relevante en la sociedad. Con esta idea en mente, ahora sí, vamos a escuchar la noticia… porque no habla solo de una librería, sino del valor que todavía tienen los libros y los espacios donde se mantienen vivos. “Hijos de Santiago Rodríguez ha recaudado los 60.000 euros necesarios para evitar el cierre de la librería más antigua de España en Burgos. Luján Ortihuela. Sí, buenas tardes. Solo han necesitado 13 días para recaudar esa cantidad de dinero que supone un balón de oxígeno para esta librería burgalesa y que ha permitido saldar las deudas urgentes por las que se temía su cierre inmediato. Por tanto, y de momento, Hijos de Santiago Rodríguez continuará con sus puertas abiertas, eso sí, ahora y después de coger aire, toca pensar cómo retomar el negocio, aunque lo más seguro es que se traspase y deje de pertenecer a la familia que ya iba por la sexta generación. Recordamos que esta librería, con 176 años de historia, entró en preconcurso de acreedores y comenzó una campaña de recogida de fondos en los que se han volcado escritores, libreros, críticos literarios y, por supuesto, la ciudadanía burgalesa en general.” 176 años de historia. Me parece increíble que haya sobrevivido durante tanto tiempo, ¿no te parece? Bueno, vamos con las palabras y expresiones que pueden resultar más complicadas. Recaudar: reunir o conseguir dinero, normalmente para una causa, un proyecto o una necesidad concreta. Han recaudado dinero para ayudar a las familias afectadas por el incendio. El colegio organizó un evento para recaudar fondos para el viaje de fin de curso. Balón de oxígeno: es una ayuda importante en un momento difícil. Es algo que te da alivio cuando la situación es complicada. Ese préstamo fue un balón de oxígeno para la empresa. La ayuda económica ha sido un balón de oxígeno para muchas familias. Saldar una deuda: significa pagar completamente lo que debes. Tuvo que vender su coche para saldar la deuda con el banco. Después de varios años, por fin saldó todas sus deudas. Inmediato: Algo inmediato es algo que ocurre o sucede enseguida, sin esperar. Necesitamos una solución inmediata al problema. El cambio fue inmediato y muy evidente. Tener las puertas abiertas: Esta expresión significa seguir funcionando o estar disponible. El restaurante sigue con las puertas abiertas después de tantos años. Aunque haya dificultades, el negocio quiere mantener sus puertas abiertas. Coger aire: significa descansar un poco o tener un momento para recuperarse antes de continuar. Necesito coger aire antes de seguir trabajando. Después del examen, por fin pudo coger aire y relajarse. Retomar: significa volver a hacer algo que habías dejado. Después de las vacaciones, retomó sus clases de español. Tuvo que retomar el proyecto después de varios meses. Traspasar: cuando hablamos de un negocio significa venderlo o dejarlo a otra persona para que lo continúe. Decidieron traspasar el bar porque querían cambiar de vida. Está buscando a alguien para traspasar su tienda. Preconcurso de acreedores: es una situación legal en la que una empresa reconoce que tiene problemas económicos y busca una solución antes de no poder pagar sus deudas. La empresa entró en preconcurso de acreedores por sus problemas financieros. Intentaron evitar la quiebra solicitando el preconcurso de acreedores. Recogida de fondos: es una campaña para conseguir dinero, normalmente para ayudar a alguien o a una causa. Organizaron una recogida de fondos para el hospital. La asociación lanzó una recogida de fondos en internet. Volcarse: significa implicarse mucho en algo, participar con mucho esfuerzo o dedicación. La comunidad se volcó en ayudar a los vecinos. Se volcó completamente en el proyecto hasta terminarlo. “Hijos de Santiago Rodríguez ha recaudado los 60.000 euros necesarios para evitar el cierre de la librería más antigua de España en Burgos. Luján Ortihuela. Sí, buenas tardes. Solo han necesitado 13 días para recaudar esa cantidad de dinero que supone un balón de oxígeno para esta librería burgalesa y que ha permitido saldar las deudas urgentes por las que se temía su cierre inmediato. Por tanto, y de momento, Hijos de Santiago Rodríguez continuará con sus puertas abiertas, eso sí, ahora y después de coger aire, toca pensar cómo retomar el negocio, aunque lo más seguro es que se traspase y deje de pertenecer a la familia que ya iba por la sexta generación. Recordamos que esta librería, con 176 años de historia, entró en preconcurso de acreedores y comenzó una campaña de recogida de fondos en los que se han volcado escritores, libreros, críticos literarios y, por supuesto, la ciudadanía burgalesa en general.” Antes no lo he dicho, pero burgalés o burgalesa, en femenino, es el gentilicio de Burgos. Un hombre nacido en Burgos es un burgalés. Y una mujer, una burgalesa. Venga, vamos con mi versión de la noticia, utilizando sinónimos para que puedas ampliar tu vocabulario. La librería Hijos de Santiago Rodríguez, situada en Burgos, ha conseguido reunir los 60.000 euros que necesitaba para no cerrar sus puertas. Según explica la periodista, han tardado solo 13 días en conseguir ese dinero, una ayuda muy importante que ha servido para aliviar la situación económica del negocio y hacer frente a las deudas más urgentes, que ponían en riesgo su continuidad. Gracias a esta iniciativa, y al menos por ahora, la librería va a seguir funcionando. Sin embargo, esta solución es temporal. Después de este respiro, ahora toca pensar en cómo dar un nuevo impulso al negocio. Todo apunta a que podría cambiar de manos y dejar de estar gestionada por la familia, que lleva varias generaciones al frente. Conviene recordar que este establecimiento, con más de 170 años de historia, había iniciado un proceso legal debido a sus problemas financieros. A raíz de esta situación, se puso en marcha una campaña solidaria para conseguir dinero. En esa campaña participaron muchas personas del mundo del libro, como autores, libreros o especialistas en literatura. Pero, sobre todo, destacó la implicación de los propios ciudadanos de Burgos, que se movilizaron para apoyar a esta librería histórica. Perfecto. Escuchamos la noticia por última vez para que puedas comprobar que la entiendes al cien por cien, y te cuento más cosas interesantes. “Hijos de Santiago Rodríguez ha recaudado los 60.000 euros necesarios para evitar el cierre de la librería más antigua de España en Burgos. Luján Ortihuela. Sí, buenas tardes. Solo han necesitado 13 días para recaudar esa cantidad de dinero que supone un balón de oxígeno para esta librería burgalesa y que ha permitido saldar las deudas urgentes por las que se temía su cierre inmediato. Por tanto, y de momento, Hijos de Santiago Rodríguez continuará con sus puertas abiertas, eso sí, ahora y después de coger aire, toca pensar cómo retomar el negocio, aunque lo más seguro es que se traspase y deje de pertenecer a la familia que ya iba por la sexta generación. Recordamos que esta librería, con 176 años de historia, entró en preconcurso de acreedores y comenzó una campaña de recogida de fondos en los que se han volcado escritores, libreros, críticos literarios y, por supuesto, la ciudadanía burgalesa en general.” Para terminar, vamos a mirar qué pasa en otros países de Europa, porque la situación de la lectura en España tiene cosas en común… pero también algunas diferencias interesantes. Como hemos visto, en España alrededor del 70% de la población lee libros, y más del 65% lo hace en su tiempo libre. Es un dato bastante positivo, sobre todo si tenemos en cuenta que ha ido mejorando en los últimos años. Sin embargo, si lo comparamos con algunos países del norte de Europa, como Suecia, Finlandia o Alemania, vemos que allí la lectura suele estar todavía más extendida. En esos países, leer forma parte de la vida cotidiana desde la infancia, y es muy habitual que los índices de lectura sean más altos, especialmente entre adultos. Por ejemplo, en muchos países del norte es muy común que la gente vaya regularmente a bibliotecas, que son espacios muy activos y muy utilizados. En España también existen buenas bibliotecas, pero en términos generales no tienen el mismo nivel de uso que en esos países. Si bajamos un poco y miramos países más cercanos culturalmente, como Italia o Portugal, la situación es más parecida a la española. Allí también ha crecido la lectura en los últimos años, pero igualmente hay una parte importante de la población que no tiene el hábito de leer con frecuencia. Y luego hay otro punto interesante: los jóvenes. Durante mucho tiempo se decía que los jóvenes ya no leen, pero los datos actuales lo desmienten. En España, por ejemplo, más del 75% de los jóvenes lee en su tiempo libre. Y esto es algo que también se observa en otros países europeos: los jóvenes sí leen, pero a veces lo hacen de otra manera, combinando libros con contenido digital. Otra diferencia importante es el tipo de lectura. En países como Alemania o Francia, hay una tradición muy fuerte de lectura de ensayo o de libros más técnicos. En España, en cambio, la novela y los libros de entretenimiento siguen teniendo mucho peso. Es decir, se lee mucho… pero sobre todo por placer. Y en cuanto a la compra, pasa algo parecido. En muchos países europeos, especialmente en el norte, las bibliotecas tienen un papel todavía más importante. En España, aunque se usan, sigue siendo bastante habitual comprar libros en librerías. En resumen, España no es un país donde no se lea, como a veces se dice. Al contrario, los datos muestran una tendencia positiva. Pero sí es verdad que todavía queda camino por recorrer si lo comparamos con los países europeos con mayor tradición lectora. Y por eso, cuando escuchamos una noticia como la de hoy, entendemos mejor su importancia. Porque no se trata solo de una librería concreta, sino de algo más amplio: del valor que tiene la lectura… y de los lugares que la hacen posible. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

como estamos en epoca mundialista , El fútbol tiene un instante que lo cambia todo: el momento del tiro. Ese segundo en el que un jugador decide arriesgarse a disparar, aunque no tenga garantía de anotar. Hoy hablaremos de esos "tiros" que la vida nos pone por delante: decisiones, oportunidades y pasos de fe que exigen valentía, aunque el miedo a fallar nos haga dudar.

Es la una de la tarde del día 3 de julio de 2006. Ana Esplugues, de 26 años, vuelve a la universidad después de una reunión en el Hospital La Fe relacionada con su tesis doctoral. Habitualmente se desplaza en bicicleta, pero ese día utiliza el metro porque la tiene averiada.En la estación de Jesús, conversa con su compañera Carmen sobre el encuentro que acaban de mantener. Durante la charla, Ana le comenta que en otoño tiene previsto viajar para visitar a su pareja, que recientemente se ha trasladado a vivir a Estados Unidos.Ese mismo día, en el Parque Oeste de Valencia, a poco más de dos kilómetros de distancia, Luisa Arnanz inicia su jornada a las siete de la mañana. Tiene 34 años y dos años de experiencia en el cuerpo, donde fue la segunda mujer que se incorporaba. Antes había competido en taekwondo al máximo nivel, llegando a ser campeona del mundo. Mientras prepara la comida junto a sus compañeros, reciben el aviso de un accidente en la red de Metro de Valencia.Luisa recordará después el intenso calor y el tráfico, condicionado por los cortes de calles debido a la inminente visita del Papa a la ciudad. Su equipo es el primero en llegar a la estación de Jesús, donde encuentran los tornos cerrados y a los empleados del metro sin información sobre lo ocurrido.Luisa y Ana, en Hoy en EL PAÍS y después de 20 años, conversan por primera vez delante de los micrófonos. En el episodio comparten recuerdos del rescate, sensaciones de los días posteriores al accidente y de cómo han sido estas dos décadas que se conmemoran este viernes. Visita http://elpais.com Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/elpais Twitter: https://twitter.com/el_pais Instagram: https://www.instagram.com/ana_fuentes_fernandez/ Presenta: Ana Fuentes. Con información de: Ferran Bono Producción: Víctor Rojo. Diseño de sonido: Nicolás Tsabertidis. Coordina: José Juan Morales. Dirige: Ana Alonso.

Durante siglos, la humanidad fabricó y usó jabón sin comprender realmente cómo funcionaba. Sabíamos que limpiaba, pero no por qué. Ese misterio cotidiano llevó, en el siglo XIX, a un químico francés a estudiar en profundidad la química del jabón… y ese desvío terminó teniendo consecuencias mucho más grandes de lo esperado.En este episodio de Salud por la Historia, Andrés Kalawski y Paula Molina cuentan cómo el estudio científico del jabón permitió entender procesos fundamentales de la química, bajar su costo, cambiar hábitos de higiene y, de manera completamente inesperada, transformar la forma en que vemos el color.Descubre más episodios en Cooperativapodcast.cl

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir, aprender y sentirte acompañado en el camino de comprender y manejar la ansiedad. En este episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en una de las áreas más prometedoras de la salud mental actual: los biomarcadores. ¿Y si pudiéramos entender mejor la ansiedad y la depresión no solo a través de lo que sentimos o pensamos, sino también observando señales biológicas del cuerpo y del cerebro? Durante décadas, el diagnóstico de los trastornos mentales ha dependido principalmente de entrevistas clínicas, cuestionarios y la experiencia del profesional. Todo esto sigue siendo esencial, pero la investigación científica está abriendo una puerta fascinante: la posibilidad de contar con indicadores medibles que nos ayuden a comprender qué ocurre en el organismo cuando una persona sufre ansiedad, depresión o estrés crónico. En este episodio exploramos qué son los biomarcadores y por qué podrían cambiar la forma en que entendemos la salud mental. Hablamos del cortisol, una hormona clave en la respuesta al estrés, y de cómo su alteración puede estar relacionada con el agotamiento emocional, la hipervigilancia, la ansiedad mantenida y ciertos estados depresivos. También profundizamos en el papel de la inflamación, especialmente en las citocinas proinflamatorias, y cómo estas señales del sistema inmunitario podrían influir en el cerebro, el estado de ánimo y la sensación de amenaza interna. ️ Además, nos acercamos al mundo de la genética y a genes que han sido investigados por su posible relación con la vulnerabilidad emocional, como el 5-HTTLPR o el BDNF. ¿Estamos determinados por nuestros genes? ¿O más bien hablamos de predisposiciones que interactúan con nuestra historia, nuestros vínculos, el estrés y el entorno? También hablamos de la neuroimagen, de regiones como la amígdala y el hipocampo, y de cómo las imágenes cerebrales pueden ayudarnos a observar patrones asociados al miedo, la memoria emocional y la regulación del estrés. Todo esto apunta hacia un futuro en el que los tratamientos podrían ser más personalizados, ajustando mejor la intervención psicológica, médica o terapéutica a las necesidades de cada persona. Y, por supuesto, respondemos a una pregunta muy actual: ¿sirven de algo las mediciones de estrés de los móviles, relojes inteligentes y pulseras de actividad? ⌚ Hablamos de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, también conocida como HRV, y de cómo puede ofrecernos pistas sobre el sistema nervioso autónomo, aunque siempre con cautela y sin convertir los datos en una nueva fuente de obsesión o ansiedad. Este episodio es una invitación a mirar la salud mental desde una perspectiva más amplia, integrando cuerpo, cerebro, emociones, historia personal y tecnología. Porque quizá el futuro no consista en sustituir la escucha clínica por análisis de sangre o algoritmos, sino en sumar herramientas que nos permitan comprender mejor el sufrimiento humano. ¿Te imaginas un futuro donde la ansiedad y la depresión puedan diagnosticarse y tratarse con mayor precisión gracias a señales biológicas? Ese futuro quizá no esté tan lejos. Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

La familia GNG no para de crecer: verano, récords y oyentes por toda España Hoy en Estación GNG vivimos otro programa de esos que nos recuerdan por qué merece tanto la pena encender el micro cada mañana. Estamos a 2 de julio, con el verano ya instalado, la música sonando con más fuerza que nunca y una familia GNG que no para de crecer. Cada día sois más de 100 personas las que participáis en directo, saludando, comentando, pidiendo canciones y haciendo que este programa sea mucho más que un simple podcast musical: esto es una comunidad. Venimos de semanas muy especiales, con récords de descargas en YouTube, un ritmo de suscripciones al canal que nos emociona y la sensación preciosa de que Estación GNG sigue llegando cada vez a más casas, bares, cafeterías, restaurantes, coches, trabajos y rincones donde alguien decide poner música, buen rollo y alegría. Hoy además titulamos el programa con una imagen muy especial: una foto veraniega chulísima que nos envían desde León nuestros oyentes José Miguel San Román y su familia. Ese es el verdadero premio: saber que al otro lado hay personas disfrutando, compartiendo y formando parte de esta aventura musical. Como siempre, en Estación GNG vas a encontrar música variada, todos los estilos, canciones del ayer y del hoy, novedades, recuerdos, energía positiva y ese puntito de locura sana que nos acompaña cada mañana. Gracias por estar ahí, por hacer crecer esta familia y por demostrar que la música une más de lo que imaginamos. Paz y música.

MIÉRCOLES, 1 DE JULIO DE 2026, TU DOSIS DIARIA DE ESPERANZA "Así me ha mostrado Jehová el Señor: He aquí un canastillo de fruta de verano. Y dijo: ¿Qué ves, Amós? Y respondí: Un canastillo de fruta de verano. Y me dijo Jehová: Ha venido el fin sobre mi pueblo Israel; no lo toleraré más." (Amós 8:1-2) Cuando la fruta del verano se recoge, es porque ya está madura; lista para ser consumida. Ese es el ejemplo con el cual Dios le hace ver al profeta que anuncie que es tiempo de tomar decisiones: arrepentimiento o juicio. De la misma manera que sus promesas divinas para bien se cumplirían, la maldad humana no se quedaría sin castigo. Cuando la Palabra de Dios se conoce y, por codicia o por amor al pecado, no se cumple, Dios advierte: con Él no se juega. La Palabra está escrita para guiarnos y para obedecerla. Abundaban las frutas del verano, pero la obediencia a la Palabra de Dios era muy escasa. Por mucho que Dios la enviara, no había respuesta. ¿Desde cuándo la Palabra de Dios la tienes a la vista, la lees, pero no la practicas? (Gina Sánchez) ....... http://www.findnewhope.com/nueva-esperanza ....... www.facebook.com/PastoresRobertoyYamiley Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tu-dosis-diaria-de-esperanza-new-hope-en-espa%C3%B1ol/id1503374265 Spotify: https://open.spotify.com/show/0dC8BmYXC77tIaReY6JI6y?si=adf3392aa15e45c7 iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/263-tu-dosis-diaria-de-esperan-211298038/ ....... Pastores Roberto y Yamiley, De Dios Para Ti Hoy - New Hope en Español , Brandon, FL (813) 689-4161

El Partido Popular y VOX llevan días arremetiendo contra la llamada ley de nietos. VOX, de hecho, la ha rebautizado con sorna como ley de tataranietos, pide además su anulación y, entretanto, su suspensión cautelar. El PP, más comedido, habla de ingeniería electoral para fabricar votantes e hinchar el censo. Ambos coinciden en la idea de fondo, que el Gobierno está tratando de atornillarse al poder mediante algo parecido a un golpe de Estado legal rehaciendo el censo a golpe de nacionalizaciones exprés y arbitrarias. La sospecha está justificada por los números que se manejan. Unos 2,6 millones de personas han iniciado los trámites para obtener la nacionalidad española, y a 30 de abril más de medio millón ya la tenían. La Ley de Memoria Democrática se vendió como reparación a los represaliados del franquismo, pero una enmienda que ampliaba el acceso a la nacionalidad fue rechazada dos veces en el Congreso. Ese no parlamentario se convirtió en un sí administrativo cuando la Dirección General de Seguridad Jurídica, dirigida por Sofía Puente, firmó una instrucción que presumía la condición de exiliado a todo español que abandonase el país entre 1936 y 1955, aunque lo hiciera por motivos puramente económicos. Los propios protagonistas lo han admitido sin disimulo. El senador socialista César Mogo ha llegado a escribir que a esos descendientes no solo los quieren, también los necesitan. El censo CERA lo confirma con 2.708.083 inscritos a 1 de mayo de este año, un 16,1% más que en 2023. Galicia encabeza la lista, algo previsible, pero sorprende Madrid, que ha crecido un 28% pese a ser tierra de inmigrantes más que de emigrantes. La explicación es que cuando un nuevo español no acredita provincia, se le adscribe por defecto a la capital. El sistema tiene una serie de grietas. El voto CERA no exige identificación presencial a diferencia del voto postal en el interior cuyos requisitos se endurecieron tras el fraude de Melilla hace tres años. Además, una casilla de otros motivos permite a cualquiera elegir circunscripción, de modo que un vecino de Cochabamba puede decidir escaños en Cádiz o Guipúzcoa sin haber pisado España jamás, ni tener más vinculación con el país que un ascendiente lejano. En otras partes de Europa existen leyes similares, pero su planteamiento y aplicación es muy distinto. Italia frenó en seco una avalancha parecida, Irlanda, Francia, Alemania y Austria atan estos derechos a vínculos reales o a agravios documentados y circunscritos a unos motivos muy concretos. En Portugal aprendieron por las malas con su ley sefardí con la que se terminó naturalizando el oligarca ruso Roman Abramovich. Aquello terminó con la derogación de la ley. Pues bien, donde otros vieron problemas, Sánchez ha encontrado una oportunidad. El colapso en los consulados es monumental, hay casi un millón de expedientes solo en Argentina. Para descongestionarlo, Justicia y Exteriores han externalizado el trabajo, incluso mediante una empresa pública del régimen cubano, lo que resulta tragicómico tratándose de la concesión de pasaportes, algo que en Cuba no es precisamente fácil de conseguir. Desconocemos cuál será el impacto electoral. Dependerá obviamente de la participación de los nuevos votantes. Con una participación similar a la de 2023, es decir, en torno al 10%, hablaríamos de un 0,4% del electorado. Pero una participación mayor movería escaños en algunas provincias como ya ocurrió en Madrid en las últimas elecciones. El verdadero daño no está tanto en los votos que suma, sino en la sospecha que siembra sobre las reglas del juego justo en el momento en el que las encuestas anticipan una derrota catastrófica para Sánchez. En La ContraRéplica: 0:00 Introducción 4:12 Ley de nietos: fábrica de votantes 37:25 La sociedad venezolana ante el terremoto 45:47 ¿Cómo combatir a los drones? 52:06 Las presunciones de Hacienda #FernandoDiazVillanueva #leydenietos #elecciones Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Muchos emprendedores que venden al exterior logran aumentar sus ingresos, pero cometen un error que puede poner en riesgo todo su negocio: depender completamente de una billetera virtual para administrar su dinero. Lo que al principio resulta una solución rápida y sencilla, con el tiempo puede convertirse en una gran vulnerabilidad financiera. Francisco Álvarez Arzuaga, abogado especializado en estructuras societarias para negocios digitales y fundador de Zenda, explica por qué profesionalizar la estructura financiera es uno de los pasos más importantes para proteger el patrimonio y escalar un negocio de forma segura. Cuando un emprendedor comienza a vender internacionalmente, las billeteras virtuales suelen ser el primer recurso para operar. "Cuando vendes al exterior, generalmente necesitas de una billetera virtual, como Paypal y Wise, para recibir los fondos de las ventas, efectuar pagos, pagar suscripciones, etc.", describe nuestro invitado. Son herramientas muy útiles para empezar porque permiten cobrar rápidamente y realizar operaciones internacionales sin demasiada burocracia. El problema aparece cuando el negocio comienza a crecer. Francisco cuenta que la mayoría de los emprendedores inicia utilizando estas plataformas porque todavía no sabe cuál será el volumen de facturación de su empresa. Sin embargo, llega un momento en el que dejan de ser la opción más conveniente: "Cuando uno comienza a transaccionar más de 2.000 o 3.000 dólares, las billeteras virtuales se vuelven más riesgosas, porque no están pensadas para hacer negocios, sino para atesoramiento de dólares en baja escala y hacer transferencias pequeñas". La principal diferencia es que una billetera virtual no funciona como un banco. Si todo el flujo de caja del negocio depende de una única plataforma, cualquier bloqueo, revisión o limitación de la cuenta puede paralizar completamente la operación. "Cuando un emprendedor pone el 100 por ciento de sus ingresos en cualquier billetera virtual, está concentrando todo su flujo de caja donde pueden bloquearte la cuenta por cualquier motivo y sin poder apelar fácilmente", alerta nuestro experto. Por eso, a medida que el negocio escala, resulta fundamental comenzar a construir una estructura financiera mucho más sólida. Ese proceso de profesionalización comienza con la creación de una empresa. Para Francisco, el vehículo más conveniente es la LLC estadounidense. Además de facilitar el acceso al sistema financiero de Estados Unidos, una LLC mejora la credibilidad frente a proveedores, plataformas y entidades financieras, al mismo tiempo que ofrece un esquema impositivo mucho más competitivo que el de muchos países latinoamericanos. Pero constituir una empresa es solo una parte de la estrategia. La verdadera protección patrimonial surge cuando el dinero se distribuye correctamente entre distintos niveles de respaldo financiero. Francisco recomienda construir una estructura escalonada que reduzca el riesgo operativo: "Aconsejo siempre que, cuando se constituyen como empresa, tengan 3 capas de protección patrimonial. Primero sostenerse con bancos tradicionales, luego con bancos fintech y tercero con las billeteras virtuales". Incluso menciona un cuarto complemento para quienes lo consideren adecuado: el ecosistema de criptomonedas. Esta diversificación permite que ningún proveedor financiero concentre todo el capital del negocio. Si una plataforma presenta un inconveniente, la empresa puede seguir operando con normalidad utilizando las demás herramientas disponibles. En otras palabras, no se trata de dejar de utilizar billeteras virtuales, sino de que dejen de ser el único pilar sobre el que descansa todo el negocio. Muchos emprendedores dedican años a construir una marca rentable, pero muy pocos invierten tiempo en construir una estructura financiera capaz de protegerla. Blindar el patrimonio no significa únicamente pagar menos impuestos o abrir una empresa en otro país. Significa reducir riesgos, generar mayor credibilidad y crear una base sólida para que el crecimiento del negocio no dependa de una sola plataforma. A medida que la facturación aumenta, profesionalizar esa estructura deja de ser una opción y pasa a convertirse en una necesidad. Instagram: @consultorazenda

El dolor de cabeza es uno de los motivos de consulta médica más frecuentes. Casi todas las personas lo han experimentado alguna vez, pero no siempre le damos la importancia que merece. Ese dolor puede tener diferentes causas ya que no todos los dolores de cabeza son iguales. Diversos factores pueden favorecer su aparición. El estrés, la ansiedad, la falta de descanso, la mala postura, la tensión muscular en cuello y hombros, e incluso algunas enfermedades pueden estar relacionados con este malestar. En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos sobre el dolor de cabeza, uno de los motivos de consulta médica más frecuentes. Conoceremos sus principales causas, los factores que lo desencadenan y cuándo este síntoma requiere atención médica para cuidar mejor nuestra salud con la compañia del Dr. José Luis Ruiz Sandoval Médico con especialidad en Neurología. Jefe del Servicio de Neurología del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde

Los canadienses Dallas Good (The Sadies), y Richard Reed Parry (Arcade Fire), formaron un proyecto en 2009 llamado The Watchtowers. Las grabaciones para un primer disco tardaron una década en llegar pero el plan quedó truncado con la muerte de Dallas en 2022. Ese disco sale por fin a la luz con Yep Roc Records; “Were the Watchtowers”, un álbum muy emocional, de envolturas psicodélicas y atmósferas cósmicas, con canciones que parecen traídas del más allá.Playlist;(sintonía) COLE BERLINER “The light”DALLAS GOOD and RICHARD REED PARRY “Hope I dream again”DALLAS GOOD and RICHARD REED PARRY “The brightest light”DALLAS GOOD and RICHARD REED PARRY feat MARGARET ARTWOOD “Are you gone (when you’re gone)”POKEY LA FARGE “Rent money”ELI “PAPERBOY” REED “Getting there”HONEYBEAR THE BAND “Just your fool”HENRIK APPEL “Walking down the road”THE ROLLING STONES “Divine intervention”JE’TEXAS “The woman I love”ANDREW GABBARD “Surfboard City”REVEREND BARON with ANDREW GABBARD and MAE POWELL “It’s so nice to get stoned”Versión y Original; TED LUCAS “It’s so nice to get stoned” (1975)LAS ROBERTAS “Like a flower”Escuchar audio

Venezuela busca a contrarreloj a los miles de desaparecidos tras los dos terremotos de magnitud 7,2 y 7,5 que sacudieron el norte del país el miércoles pasado. La cifra de muertos sigue subiendo y las esperanzas de encontrar a gente con vida disminuyen. En Venezuela, los rescatistas internacionales se afanan en auxiliar a las víctimas del doble terremoto en la zona cero del desastre. Fachadas de edificios colapsados comienzan a ser marcadas con la letra D por equipos de inspección. Ese símbolo significa que allí ya no hay nadie vivo a quien buscar. Equipos internacionales El sábado cerró la ventana de 72 horas que los expertos consideran clave para hallar sobrevivientes luego de un terremoto. Pero en La Guaira, los rescatistas aún salvan a personas, incluso luego de excavaciones que pueden durar hasta 11 horas. Equipos de Colombia, El Salvador, Perú, Estados Unidos, Ecuador y de otra decena de países han protagonizado rescates que se celebraron con aplausos: un niño de tres años, un menor de 11, dos mujeres mayores que permanecieron atrapadas más de 60 y 86 horas respectivamente. Pero no todas las historias tienen final feliz. En Catia La Mar, Mari Delgado espera el cuerpo de su hijo: "Yo sé que está por aquí. Ese instinto de mamá me dice que está por aquí. Yo sé que está muerto porque ya hemos llevado cinco días y hoy fue que llegaron las maquinarias que nosotros necesitamos", afirma. "Siempre voy a tener esperanza" El bombero Oswaldo Guédez fue sacado de las ruinas por sus compañeros: "Fui rescatado después de 30 horas de ardua labor, lamentablemente mi esposa no corrió la misma suerte y en este momento mis compañeros están recuperando su cuerpo", cuenta. No muy lejos de allí, Jennifer se niega a pensar que ya no hay más nada que hacer por sus hijos: "Siempre voy a tener esperanza, no la voy a perder. La cuestión es que estamos parados porque dependemos de unos perros. Si los perros llegan y no detectan, para ellos no hay nada y se van y les dan prioridades a otras cosas", dice. El balance oficial, presentado este domingo por el presidente del Parlamento, Jorge Rodríguez, habla de 1.450 fallecidos, 3.150 heridos y 12.721 damnificados… pero no se sabe cuántos rescates van. Entretanto, Venezuela comienza una semana sin normalidad. Las clases han sido suspendidas mientras muchos aún no saben cómo ni cuándo podrán tener de nuevo un techo seguro bajo el cual dormir.

El 10 de Junio de 1945 la Argentina cambió para siempre. Ese día se implemento el cambio de mano de los vehículos que antes circulaban por la izquierda, para pasar a conducir sobre la derecha. Como se gestó el cambio? Matias te lo cuenta. Encontra este y mucho más contenido todos los sábados a las 13hs por www.fm913.com.ar o en Spotify

A mediados del siglo XVIII las trece colonias de Norteamérica eran una dependencia británica de ultramar en plena expansión. El número de colonos no hacía más que aumentar y sus ciudades y puertos prosperaban. Sus habitantes se sentían británicos, hablaban inglés, eran mayoritariamente protestantes y se enorgullecían de pertenecer al país que había frenado el absolutismo con la revolución gloriosa de 1688. Cada colonia se gobernaba a sí misma mediante una asamblea local que era una réplica en miniatura del parlamento de Westminster. Las relaciones con la metrópoli eran fluidas y todo marchaba bien. Ese equilibrio cómodo, sostenido durante generaciones por la desidia administrativa de los británicos y el contrabando que suavizaba las políticas mercantilistas que salían de Londres, saltó por los aires tras la guerra de los Siete Años, que se libró en parte en Norteamérica. Los británicos ganaron, pero esa victoria salió cara. El gobierno decidió entonces que las colonias debían sufragar su propia defensa. La Proclamación de 1763, la ley del Azúcar de 1764 y, sobre todo, la ley del Timbre de 1765 provocaron una agria reacción entre los colonos, que se negaban a pagar impuestos si no tenían antes representación en el parlamento. Las Leyes de Townshend de 1767 avivaron el conflicto con nuevos aranceles destinados a pagar los salarios de los funcionarios reales destinados en las colonias, que dejarían además de estar controlados por las asambleas locales. Los colonos empezaron entonces a declarar boicots y Boston, una importante ciudad portuaria, se convirtió en el foco de la resistencia. La tensión fue escalando hasta que el 5 de marzo de 1770 se produjo la llamada masacre de Boston, que encendió los ánimos entre los colonos. Tres años más tarde la ley del Té de 1773 hizo estallar el motín del Té. Un grupo de agitadores arrojó 342 cofres cargados de té por la borda de tres navíos de la Compañía de las Indias Orientales. La respuesta fueron las conocidas como “leyes intolerables”, que, en lugar de aislar a Boston, suscitaron la solidaridad de las demás colonias. En septiembre de 1774 se reunió en Filadelfia el Primer Congreso Continental, que coordinó un boicot pero manteniendo abierta la puerta al diálogo con la Corona. La distancia y la lentitud de las comunicaciones alimentaron la desconfianza mutua y ambos bandos se prepararon para la guerra. La chispa saltó en abril de 1775 en Lexington y Concord, dos pequeñas localidades cercanas a Boston. El Segundo Congreso Continental nombró a George Washington comandante del Ejército Continental, y tras la batalla de Bunker Hill y el rechazo por parte del rey de la Petición de la Rama de Olivo, la ruptura se hizo inevitable. En enero de 1776 Thomas Paine publicó “Sentido Común”, un panfleto que abogaba directamente por la independencia. Poco después el Congreso nombró a un comité de cinco miembros para que redactasen la declaración de independencia. El encargado de hacerlo fue Thomas Jefferson, luego el congreso dio forma final al documento, lo aprobó el el 2 de julio y dos días después anunció formalmente que las colonias se independizaban. La guerra, que ya había dado comienzo, se prolongó unos años hasta que la paz de París de 1783 consagró la independencia de una confederación que adoptó el nombre de Estados Unidos de América. En El ContraSello: 0:00 Introducción 3:53 La independencia de Estados Unidos 1:17:12 Historia del español Bibliografía: “The glorious cause” de Robert Middlekauff - https://amzn.to/4xJHCiV “1776: el nacimiento de una nación” de David McCullough - https://amzn.to/4uUBTUI “La Declaración de la Independencia de Estados Unidos” de Thomas Jefferson - https://amzn.to/3SN0Rbn “Sentido común y Ocho cartas a los ciudadanos de los Estados Unidos de Thomas Paine - https://amzn.to/4xUGPfo “La construcción de Estados Unidos” de Jordi Figuerola - https://amzn.to/4ewTFZC #FernandoDiazVillanueva #1776 #independencia Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hola, ¿cómo va todo? El verano ya está aquí. Siempre lo digo, pero es verdad, el tiempo pasa demasiado rápido, sobre todo cuando ya tenemos cierta edad. Pero no pasa nada. Lo importante es afrontarlo con naturalidad y, si puede ser, aprendiendo cosas nuevas. Y eso es lo que vamos a seguir haciendo hoy gracias a una noticia de Radio Nacional de España. Además, esta vez toca un tema del que no habíamos hablado nunca, la prostitución. Y como siempre, antes de entrar en la noticia, es importante entender el contexto, porque la prostitución en España es un tema complejo y, al mismo tiempo, muy presente en la sociedad. Para empezar, hay que saber que en España la prostitución no está regulada de forma clara. Es decir, no es completamente legal, pero tampoco es directamente ilegal. Lo que sí es ilegal son algunas actividades relacionadas con la prostitución. En concreto, estoy hablando de la explotación, la falta de respeto hacia derechos básicos o el tráfico de personas. Por eso, muchas situaciones quedan en una zona gris, en una zona intermedia entre lo legal y lo ilegal. Vamos ahora con algunos detalles. Se calcula que en España hay miles de mujeres en situación de prostitución, aunque es difícil tener cifras exactas, porque muchas lo hacen en condiciones muy precarias o invisibles. Además, una parte importante de estas mujeres son extranjeras, y en muchos casos llegan en situaciones vulnerables. Aquí aparece una diferencia clave. No todas las personas que ejercen la prostitución lo hacen en las mismas condiciones. Algunas hablan de decisión personal, pero otras lo hacen por necesidad económica, por falta de alternativas o, en los peores casos, bajo presión o directamente obligadas por las mafias de la prostitución. Y ahí es donde entran temas como la explotación o la trata, que son delitos muy graves. En España, este debate es muy intenso. Hay personas y colectivos que defienden que la prostitución debería regularse como un trabajo, para proteger mejor a quienes la ejercen. Otros, en cambio, consideran que siempre implica una forma de violencia y que debería prohibirse completamente. Mientras tanto, la realidad es que existe y forma parte del día a día en muchas ciudades. Puede aparecer en distintos contextos: en la calle, en pisos privados o en locales. Y también en internet, donde muchas personas se anuncian. Por eso, cuando aparece una noticia como la de hoy, no se habla solo de un caso puntual. Se habla de algo que conecta con temas más amplios: la desigualdad, la vulnerabilidad, la ley y la forma en que una sociedad decide proteger —o no— a las personas que están en situaciones más difíciles. Con esta idea en mente, ahora sí, vamos a escuchar la noticia con atención. “En Madrid detenidas 5 mujeres por organizar rifas, rifas, ¿eh?, de mujeres, en un prostíbulo del barrio de Tetuán. Las mujeres eran obligadas a trabajar sin descanso y bajo amenazas. El trato era especialmente humillante y degradante, hasta tal punto que en ocasiones eran ofrecidas como premio en rifas para saldar otras deudas. También obligaban a las chicas a consumir drogas si el cliente así lo demandaba. Había ofertas especiales. Cristina Hernández es portavoz de la Policía Nacional. Las mujeres debían trabajar las 24 horas del día durante 7 días a la semana, aún estando enfermas o con el periodo, teniendo la obligación de realizar todo tipo de servicios, degradando su persona a un mero premio en una rifa como moneda de cambio por una reparación o mercancía que estaba de oferta. Las pesquisas comenzaron en enero. El prostíbulo operaba desde hace 11 años. Tenía una página web propia, aunque también se anunciaba en páginas de contactos con más de 100.000 seguidores. Una mujer era la responsable y lo visitaba dos veces al día. Otras cuatro le ayudaban en la gestión, cobrando y suministrando sustancias. Todas ellas han sido arrestadas.” Espero que lo hayas entendido bien, aunque hemos escuchado alguna palabra complicada, como rifa o pesquisa. Así que, para seguir avanzando, creo que lo mejor es que empecemos a explicar esos términos más difíciles. Rifa Una rifa es un juego o sorteo en el que las personas compran un número o un boleto y solo una gana un premio. En el colegio hicieron una rifa para recaudar dinero para el viaje. Compré dos números de la rifa, a ver si tengo suerte. Prostíbulo Un prostíbulo es un lugar donde se practica la prostitución, es decir, donde se ofrecen servicios sexuales a cambio de dinero. La policía cerró un prostíbulo ilegal en el centro de la ciudad. Ese edificio funcionaba como prostíbulo durante años. Amenaza Una amenaza es una acción o una palabra que intenta dar miedo a alguien para obligarle a hacer algo. Recibió amenazas después de denunciar la situación. No puedes actuar bajo amenazas, tienes que decidir libremente. Humillante Algo humillante es algo que hace sentir a una persona inferior, avergonzada o sin valor. Fue muy humillante que se rieran de él delante de toda la clase. No quiero volver a pasar por una situación tan humillante. Degradante Algo degradante es algo que quita dignidad a una persona, que la hace sentir mal o menos importante como ser humano. Trabajar en esas condiciones es completamente degradante. Nadie debería soportar un trato degradante en su trabajo. Saldar una deuda Saldar una deuda significa pagar lo que debes, resolver una obligación económica o un compromiso pendiente. Tuvo que trabajar varios meses para saldar la deuda que tenía. Vendió su coche para saldar todas sus deudas. Periodo El periodo puede significar varias cosas, pero en este contexto se refiere a la menstruación, un proceso natural en el cuerpo de la mujer. Durante el periodo, algunas mujeres tienen más cansancio. No se encontraba bien porque estaba con el periodo. Mero premio La expresión mero premio significa algo que se considera solo un objeto, sin valor humano o personal, como si fuera simplemente algo que se gana. No quiero ser un mero premio, quiero decidir por mí mismo. Tratar a alguien como un mero premio es una falta de respeto. Pesquisas Las pesquisas son investigaciones, especialmente hechas por la policía o por personas que buscan descubrir la verdad. Las pesquisas duraron varios meses antes de encontrar al culpable. Gracias a las pesquisas, se aclaró todo el caso. Página de contactos Una página de contactos es un sitio web donde las personas se anuncian para conocer a otras o para ofrecer o buscar relaciones. Se conocieron a través de una página de contactos. Hoy en día mucha gente utiliza páginas de contactos para ligar. Por cierto, ligar es buscar una relación amorosa o sexual. Antes se salía a los bares a ligar, a buscar pareja, pero ahora mucha gente lo hace a través de aplicaciones como Tinder. Venga, escuchamos la noticia de nuevo. “En Madrid detenidas 5 mujeres por organizar rifas, rifas, ¿eh?, de mujeres, en un prostíbulo del barrio de Tetuán. Las mujeres eran obligadas a trabajar sin descanso y bajo amenazas. El trato era especialmente humillante y degradante, hasta tal punto que en ocasiones eran ofrecidas como premio en rifas para saldar otras deudas. También obligaban a las chicas a consumir drogas si el cliente así lo demandaba. Había ofertas especiales. Cristina Hernández es portavoz de la Policía Nacional. Las mujeres debían trabajar las 24 horas del día durante 7 días a la semana, aún estando enfermas o con el periodo, teniendo la obligación de realizar todo tipo de servicios, degradando su persona a un mero premio en una rifa como moneda de cambio por una reparación o mercancía que estaba de oferta. Las pesquisas comenzaron en enero. El prostíbulo operaba desde hace 11 años. Tenía una página web propia, aunque también se anunciaba en páginas de contactos con más de 100.000 seguidores. Una mujer era la responsable y lo visitaba dos veces al día. Otras cuatro le ayudaban en la gestión, cobrando y suministrando sustancias. Todas ellas han sido arrestadas.” Mucho mejor ahora, estoy seguro. Así que, estamos preparados para una nueva versión de la noticia, la mía, utilizando la mayor cantidad de sinónimos posibles. Vamos allá. En Madrid, la policía ha arrestado a cinco mujeres acusadas de organizar sorteos en los que ofrecían a otras mujeres como si fueran premios. Los hechos ocurrieron en un local del barrio de Tetuán, donde, según la investigación, se desarrollaba esta actividad ilegal desde hacía tiempo. Las víctimas se encontraban en una situación muy dura. No tenían libertad y eran forzadas a trabajar continuamente, sin pausas, bajo presión y con intimidaciones constantes. El trato que recibían era extremadamente ofensivo y atentaba contra su dignidad. En algunos casos, incluso eran utilizadas como recompensa en estos sorteos para pagar otras obligaciones pendientes. Además, las responsables obligaban a las mujeres a tomar sustancias cuando los clientes lo solicitaban. Incluso existían promociones especiales, algo que muestra hasta qué punto se había normalizado una situación totalmente abusiva. Según explicó la portavoz de la Policía Nacional, las víctimas debían desempeñar su actividad todos los días, a cualquier hora, sin importar su estado de salud. Aunque estuvieran enfermas o en condiciones físicas complicadas, tenían que seguir trabajando. Se les exigía aceptar cualquier encargo, reduciendo su valor como personas y tratándolas como si fueran simplemente un objeto que se puede intercambiar por productos o servicios. La investigación comenzó a principios de año. El establecimiento llevaba funcionando más de una década y contaba con presencia en internet. Tenía su propio sitio web y también se promocionaba en plataformas digitales con un gran número de seguidores. La organización estaba dirigida por una mujer que supervisaba el lugar varias veces al día. Otras cuatro personas colaboraban en el funcionamiento diario, encargándose de la administración, el dinero y la distribución de drogas. Finalmente, todas ellas han sido detenidas por su implicación en estos hechos. Perfecto. Escuchamos la noticia por última vez y te cuento más cosas interesantes. “En Madrid detenidas 5 mujeres por organizar rifas, rifas, ¿eh?, de mujeres, en un prostíbulo del barrio de Tetuán. Las mujeres eran obligadas a trabajar sin descanso y bajo amenazas. El trato era especialmente humillante y degradante, hasta tal punto que en ocasiones eran ofrecidas como premio en rifas para saldar otras deudas. También obligaban a las chicas a consumir drogas si el cliente así lo demandaba. Había ofertas especiales. Cristina Hernández es portavoz de la Policía Nacional. Las mujeres debían trabajar las 24 horas del día durante 7 días a la semana, aún estando enfermas o con el periodo, teniendo la obligación de realizar todo tipo de servicios, degradando su persona a un mero premio en una rifa como moneda de cambio por una reparación o mercancía que estaba de oferta. Las pesquisas comenzaron en enero. El prostíbulo operaba desde hace 11 años. Tenía una página web propia, aunque también se anunciaba en páginas de contactos con más de 100.000 seguidores. Una mujer era la responsable y lo visitaba dos veces al día. Otras cuatro le ayudaban en la gestión, cobrando y suministrando sustancias. Todas ellas han sido arrestadas.” Para terminar, vale la pena ir un poco más allá y mirar lo que sucede en otros países europeos, porque la situación de la prostitución no es igual en todas partes. En Europa no existe un único modelo. Cada país ha tomado una decisión diferente sobre cómo gestionar esta realidad. Por ejemplo, hay países como Alemania o los Países Bajos, donde la prostitución está legalizada y regulada como una actividad económica. Esto significa que existen normas, controles y, en teoría, protección legal para las personas que la ejercen. En otros países, como Francia o Suecia, el enfoque es distinto. Allí no se castiga tanto a la persona que ejerce la prostitución, sino al cliente. Es lo que se conoce como el modelo abolicionista. La idea es reducir la demanda y, al mismo tiempo, considerar que muchas personas están en situación de vulnerabilidad. Luego están países donde la situación es más ambigua, poco definida, como ocurre en España. Aquí, como hemos visto antes, no existe una regulación clara. No está completamente legalizada ni totalmente prohibida, y eso hace que muchas situaciones se muevan en una especie de zona gris. Si comparamos estos modelos, vemos que ninguno es perfecto. En los países donde está regulado, hay más control, pero también se critica que puede facilitar situaciones de explotación si no se vigila bien. En los países donde se penaliza al cliente, la intención es proteger a las personas más vulnerables, pero a veces la actividad se hace más clandestina, más difícil de controlar. Y en lugares como España, donde no hay una normativa clara, el problema es precisamente ese: la falta de claridad. Esto puede dejar a muchas personas sin protección suficiente y hace más difícil distinguir entre situaciones voluntarias y situaciones de abuso. Por eso, cuando escuchamos una noticia como la de hoy, no se trata solo de un caso aislado. Nos obliga a pensar en un debate mucho más amplio: cómo una sociedad responde ante situaciones complejas, cómo protege a las personas más vulnerables y qué papel juega la ley en todo esto. Y ahora, como hacemos siempre para terminar, repasamos las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy. Rifa: un juego o sorteo en el que las personas compran un número o un boleto y solo una gana un premio. Prostíbulo: lugar donde se practica la prostitución, es decir, donde se ofrecen servicios sexuales a cambio de dinero. Amenaza: una acción o una palabra que intenta dar miedo a alguien para obligarle a hacer algo. Humillante: algo que hace sentir a una persona inferior, avergonzada o sin valor. Degradante: algo que quita dignidad a una persona, que la hace sentir mal o menos importante como ser humano. Saldar una deuda: pagar lo que debes, resolver una obligación económica o un compromiso pendiente. Periodo: en este contexto se refiere a la menstruación, un proceso natural en el cuerpo de la mujer. Mero premio: algo que se considera solo un objeto, sin valor humano o personal. Pesquisas: investigaciones, especialmente hechas por la policía o por personas que buscan descubrir la verdad. Página de contactos: sitio web donde las personas se anuncian para conocer a otras o para ofrecer o buscar relaciones.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214