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In dieser Episode begrüßen wir einen alten Bekannten: Ralf Grabuschnig! Gemeinsam diskutieren wir die Auseinandersetzung über die Deutung der Geschichte eines Landes, mit einem besonderen Fokus auf die Ukraine und Russland. Wie zu erwarten, schweifen wir während unseres Gesprächs, typisch für eine lockere Plauderrunde, gelegentlich vom Thema ab. Falls ihr Ralfs neue Serie hören möchtet, findet ihr sie hier: https://ralfgrabuschnig.com/deja-vu-geschichte-podcast/
Gäster: Clara Kristiansen, Felicia Tomala, Tomas Jämtbäck, Viktor Engberg STORY HOTEL Alla lyssnare får 30% rabatt på standard rate: Gå in på hyatt.com och välj destination, Stockholm eller Malmö. Ange ”Corporate or Group Code”: 165414 (Giltig fram till 31 augusti 2025) Patrons får 50% rabatt med en kod som du hittar här: https://www.patreon.com/posts/story-hotel-50-94462700?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link För 90SEK/mån får du 5 avsnitt i veckan: 4 Vanliga AMK MORGON + AMK FREDAG med Isak Wahlberg Se till att bli Patron via webben och inte direkt i iPhones Patreon-app för att undvika Apples extraavgifter: Öppna istället din browser och gå till www.patreon.com/amkmorgon Relevanta länkar: …det tysta albumet https://omni.se/1000-artister-i-ai-protest-slapper-tyst-album/a/Xj2ldm …Elton John och antihistaminet https://www.youtube.com/watch?v=NCLagU-dr9A …Shrek 5 https://www.youtube.com/watch?v=7Bzbckc1IUI https://en.wikipedia.org/wiki/Shrek_(franchise) …Rasmusnalle https://www.imdb.com/title/tt0332985/mediaviewer/rm58464768/?ref_=tt_ov_i https://www.youtube.com/watch?v=yvOc9HLaOdk …Doctor Snuggles https://www.youtube.com/watch?v=XkAYAQL5fdc&list=PLP3SHpAglBZAq-25nUHOXScB09jI5oBeF&index=1 …Space Jam https://www.spacejam.com/1996/ https://www.dubbningshemsidan.se/credits/spacejam/ …Lola Kanin https://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/5/5f/Lola_Bunny_%28SVG%29.png https://soundvenue.com/wp-content/uploads/2021/03/lola-bunny-920x920.jpg …perfekta mått https://t4.ftcdn.net/jpg/00/66/13/91/360_F_66139193_VNPYY49nSaUONz3WMyhhYgpYLjHuOgVk.jpg …Scar https://static.wikia.nocookie.net/disney/images/6/66/Profile_-_Scar.jpeg/revision/latest?cb=20190312021344 https://miro.medium.com/v2/resize:fit:980/1*Rz7jrLMfTBj2LOIQ3I26Ig.jpeg …Spermageddon https://www.imdb.com/title/tt14828040/ https://www.svt.se/kultur/filmskaparna-spermageddon-ar-ingen-barnfilm https://www.youtube.com/watch?v=1VnV93MU6kc https://zita.se/spermageddon …Ralfs tweet https://www.cafe.se/app/uploads/2020/01/5a38df37-screen-shot-2020-01-15-at-15-14-51.png Låtarna som spelades var: BAYRAKTAR is Life - Taras Borovko Spermageddon - Christian Wibe och Jesper Sundnes Friend Of Mine - Avicii Alla låtar finns i AMK Morgons spellista här: https://open.spotify.com/user/amk.morgon/playlist/6V9bgWnHJMh9c4iVHncF9j?si=so0WKn7sSpyufjg3olHYmg Stötta oss gärna på Swish, varje litet bidrag uppskattas enormt! 123 646 2006
Michiel is laaiend enthousiast over de nieuwe Star Wars-serie Skeleton Crew op Disney+. Ralf is íets minder enthousiast over kerst en vertelt eindelijk waarom. En Jorn vraagt zich vooral af welke Nederlandse grootheid er, net als Walt, ook een Audio-Animatronic versie zou verdienen. Dat, en uiteraard nog véél meer, deze week in D-Tales! Breng je stem uit in de D-Tales Eindejaarspoll: https://d-log.nl/nieuws/de-d-tales-2024-eindejaarspoll/ Hoofdstukken: 00:00 introductie en verwelkoming van luisteraars
Frisch vom Friseur und mit einer kleinen Tüte Zimtsterne ist Finn heute bei Ralf zu Gast. Beruflich sorgt der Informatiker dafür, dass Websites nicht nur schön aussehen, sondern auch funktionieren. In seiner Freizeit geht Finn gerne bouldern, also ohne Sicherung eine Wand hochklettern, und spricht mit Ralf über die Pläne für Weihnachten. Doch wie sieht es eigentlich in Sachen Liebe aus? Finn erzählt, worauf er bei einer potenziellen Partnerin Wert legt und warum Picky Eater bei ihm ein absolutes No-Go sind. Außerdem verrät er, dass er bisher nur einmal geflogen ist und daher ein bisschen Bammel vor seiner bevorstehenden Reise nach Amerika hat. Gemeinsam sprechen die beiden über Ralfs ultimative Traumrolle und warum das Geräusch von Regen einfach unschlagbar ist. Also legt eure Geräusche-App beiseite und genießt eine neue Folge von Spontanorama! Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: https://www.instagram.com/spontanorama/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Spontanorama ist eine Produktion von Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Radio Marija ir klausītāju veidots radio, kas nes Dieva Vārdu pasaulē. Radio Marija balss skan 24 stundas diennaktī. Šajos raidījumos klausītājiem kā saviem draugiem neatkarīgi no viņu reliģiskās pārliecības cenšamies sniegt Kristus Labo Vēsti – Evaņģēliju, skaidru katoliskās Baznīcas mācību. Cenšamies vairot lūgšanas pieredzi un sniegt iespēju ielūkoties visas cilvēces kultūras daudzveidībā. Radio Marija visā pasaulē darbojas uz brīvprātīgo kalpošanas pamata. Labprātīga savu talantu un laika ziedošana Dieva godam un jaunās evaņģelizācijas labā ir daļa no Radio Marija harizmas. Tā ir lieliska iespēja ikvienam īstenot savus talantus Evaņģēlija pasludināšanas darbā, piedzīvojot kalpošanas prieku. Ticam, ka Dievs īpaši lietos ikvienu cilvēku, kurš atsauksies šai kalpošanai, lai ar Radio Marija starpniecību paveiktu Latvijā lielas lietas. Radio Marija ir arī ģimene, kas vieno dažādu vecumu, dažādu konfesiju, dažādu sociālo slāņu cilvēkus, ļaujot katram būt iederīgam un sniegt savu pienesumu Dieva Vārda pasludināšanā, kā arī kopīgā lūgšanas pieredzē. "Patvērums Dievā 24 stundas diennaktī", - tā ir Radio Marija Latvija devīze. RML var uztvert Rīgā 97.3, Liepājā 97.1, Krāslavā 97.0, Valkā 93.2, kā arī ar [satelītuztvērēja palīdzību un interneta aplikācijās](http://www.rml.lv/klausies/).
Wir sind hysterisch, wir sind emotional, wir betreiben Hasskriminalität vom Feinsten! Während der Ressortleiter von Meinung und Debatte beim Spiegel sich "tanzende Verhältnisse" zwischen den Geschlechtern wünscht, haben wir in seinem Text "Ohne euren Männerhass wäre die Welt noch schöner" mal ein bisschen aufgeräumt. Wir räumen mit misogynen Märchen über männerhassende Feministinnen und umfundiertem männlichen Bellypedia auf, mit böswilligen Unterstellungen und jeder Menge Ignoranz, der Mann einfach durch ein bisschen Lektüre entgegenwirken kann, räumen wir ebenfalls auf. Ein Rant ohne Ruhepuls, aber dafür mit jeder Menge nützlichen Fachkenntnissen. Ralfs und Co. : Wir führen Euch noch ein letztes Mal zum Wasserloch, aber trinken müsst ihr gefälligst selbst. CW: Sexualisierte Gewalt Voranmeldung für Liveshow in München am 18.10. unter: https://www.petrakellystiftung.de/de/afar/event%3Afeminist-shelf-control Quellen: Die Welt könnte so schön sein ohne euch Ein Essay von Elisa von Hof Schämen muss sich, wer nicht hinschaut Ein Kommentar von Leo Klimm Studie zum Mythos Männerhass unter Feministinnen: The Misandry Myth: An Inaccurate Stereotype About Feminists' Attitudes Toward Men Unterstützen könnt ihr unsere Arbeit außerdem immer gerne hier: Annika: https://www.patreon.com/annikabrockschmidt Rebekka: https://steadyhq.com/de/rebekka-endler/about
Welcome to our channel where we delve deep into the world of financing, particularly for Residential Assisted Living Facilities (RALFs). If you're considering starting or expanding your RALF business, you're in the right place. In this video, we explore the ins and outs of SBA financing for RALFs, covering everything from startup requirements to leveraging your experience in the healthcare sector. Join us as we unlock the secrets to securing financing for your RALF venture! If you'd like to meet with Beau to talk financing, book a call here ( http://bookwithbeau.com/ )
Dieser Themenwunsch einer Partnerin hat Jennifer und Ralf auch erst einmal irritiert: „Wie werde ich unliebsame Kunden wieder los?“ Doch bei genauerer Überlegung merkten sie: Es gibt genügend Fälle, in denen Kundinnen mehr Zeit und Energie rauben, als es den Umsatz wert ist. Dabei geht es nicht nur um wirtschaftliche Gründe, sondern auch um die emotionale und energetische Belastung, die ein schwieriger Kunde mit sich bringen kann. Wie also erkennt man, wann es Zeit ist, sich von einem Kunden zu trennen? Und was ist der erste Schritt, unliebsame Kundinnen loszuwerden? Höre, wie wichtig regelmäßige Kundenanalysen sind und wie man in schwierigen Gesprächen den richtigen Ton trifft. Mit praxisnahen Beispielen und ehrlichen Einblicken bekommst du von Jennifer und Ralf eine fundierte Anleitung für den Umgang mit herausfordernden Kunden. ► Du möchtest deine Fragetechnik systematisch verbessern? Hier findest du alle Infos zu Ralfs live Frage-Workshop: https://begeisterungsland.de/fragen ► Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ ► Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ ► Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!
Es gibt viele kluge, scharfsinnige Fragen. Und es gibt viele Wege, wie man Fragen zielgerichtet stellt. Vielleicht hast du in einem Gespräch schon einmal erlebt, wie mächtig Fragen sein können. Fakt ist: Mit guter Fragetechnik kannst du bessere Gespräche führen und tiefere Beziehungen aufbauen. Und das gilt für verschiedene Bereiche - wie Verkauf, Führung und persönliche Beziehungen. Höre Ralfs Beispiele aus der Praxis, wie hypothetische Fragen Konflikte vermeiden können und seine praktischen Tipps, wie man in Gesprächen effektiver vorgehen kann. Eine Einladung bekommst du dabei auch - zu unserem offenen, interaktiven Online-Workshop zu der Macht der Fragen. Mehr Infos dazu in der Folge und hier in den Links ↓ ► Du möchtest deine Fragetechnik systematisch verbessern? Hier findest du alle Infos zu Ralfs live Frage-Workshop: https://begeisterungsland.de/fragen ► Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ ► Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ ► Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!
Paul Hawksbee and Charlie Baker bring you another cacophony of content. They are joined by comedian Justin Moorhouse, Chess Connoisseur Malcolm Pein and a man who Kevin De Bruyne called stupid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aloha - es geht weiter zusammen mit Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli mit der Mini Serie für Triathlon EinsteigerInnen und alle die mit dem Triathlonsport beginnen wollen! Nachdem wir in der letzten Folge geklärt haben, was Du für den Triathlonstart WIRKLICH brauchst, geht es heute u.a. um die Themen: Gesundheitscheck Wichtigkeit der Kommunikation Deines Vorhabens mit Deinem engsten Umfeld Der Gesundheitscheck ist nach Ralfs und meiner Meinung nach nicht zu vernachlässigen ist, besonders dann, wenn Du nach längerer, sportlicher Pause wieder mit Sport, bzw. Triathlon beginnen magst. Und wenn Du Dein Triathlonziel nicht auf der Finishline alleine feiern willst, dann ist Kommunikation mit dem engsten Umfeld im Vorfeld absolut zu empfehlen. Doch erfahre mehr über diese und andere Themen im Rahmen der heutigen Podcastfolge - überall wo es Podcasts gibt! Shownotes: Website von Ralf Ebli => https://www.ildts.de/ Lust auf Trainingscamp mit Ralf (unbezahlte Werbung) => https://protrainingtours.de/ Ralf Ebli in Instagram => https://www.instagram.com/ralfebli/ Triathlon Podcast in Instagram => https://www.instagram.com/triathlonpodcast/ Und? Hast Du nun Lust auf Triathlon bekommen? Kennst jemanden, für den diese Folge ggf. die Initialzündung sein kann, um mit dem Triathlonsport zu beginnen? Dann unbedingt diese Folge mit Deinen Freunden teilen, kommentieren in Social Media und gerne den Podcast abonnieren, um in Zukunft keinen weiteren Teil der gemeinsamen Serie mit Ralf Ebli zu verpassen. Und für Rückfragen stehen Dir Ralf und ich in unseren jeweiligen Socials sehr gerne zur Verfügung. Bis zur nächsten Folge der Serie hier bei Triathlon Podcast! Bis dahin, bleib gesund und komm in Bewegung! Dein Ralf und Marco Folge direkt herunterladen
Du kennst sie: Menschen, die an chronischem „Sprechdurchfall“ leiden. Vielleicht gehörst du manchmal auch selbst dazu. In bestimmten Situationen ist es normal, dass wir nicht auf den Punkt kommen. Zum Beispiel dann, wenn wir ein hohes Stresslevel haben. Dennoch ist es in der alltäglichen Kommunikation förderlich, wenn man es schafft, sich kurzzuhalten. Eine Hörerin schrieb uns vor einiger Zeit und fragte, wie sie in Gesprächen beim Wesentlichen bleiben kann. Deshalb, und weil das Thema auch in Coachings immer wieder aufkommt, diskutieren Jennifer und Ralf in dieser Folge Methoden, um auf den Punkt zu kommen. Dabei geht es um die „Drei-Finger-Technik“, der Orientierung an Zeitvorgaben, Selbstkenntnis und externes Feedback. Jennifer und Ralf reflektieren über ihre eigenen Herausforderungen und schenken praktische Impulse, wie du durch Strukturierung und Zielsetzung in Gesprächen am Thema bleibst. Höre, wie du dich auf die Kernbotschaften konzentrierst und dabei dennoch flexibel auf die Bedürfnisse deines Gegenübers eingehst. ► Du möchtest lernen, Fragen als Führungskraft wirkungsvoll einzusetzen? Hier findest du Infos zu Ralfs offenem Live-Online-Training: https://begeisterungsland.de/live-online-fragen ► Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ ► Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ ► Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!
Heutzutage wollen viele Führungskräfte auch Coaches sein. Die eigenen Mitarbeitenden als Führungskraft zu coachen, ist angesagt. Dabei sollte man die Frage stellen, ob das überhaupt sinnvoll ist. Eine Frage, die in der modernen Arbeitswelt immer relevanter wird. Und die Ralf und Jennifer in dieser Folge beleuchten. Die beiden sprechen darüber, was genau die Rolle eines Coaches auszeichnet und wie sich diese von der einer Führungskraft unterscheidet. Dabei diskutieren die beiden sowohl Chancen als auch Stolpersteine, die auftreten können, wenn man beides vereint. Klar ist: Als Führungskraft ist es wichtig zu wissen, wann du coachst und wann du führst. Und dennoch können bestimmte Methoden aus dem Coaching die Führung positiv beeinflussen. Du hörst, wie du Coaching-Techniken effektiv in deinen Führungsstil integrieren kannst, ohne die klaren Linien zu verwischen. Dabei geht es auch um Selbstreflexion und die Klarheit der eigenen Rolle. Freue dich also auf viele wirkungsvolle Impulse, damit du Coaching-Methoden in der Führung einsetzen kannst, ohne die Mitarbeiterführung aus den Augen zu verlieren. ► Du möchtest lernen, Fragen als Führungskraft wirkungsvoll einzusetzen? Hier findest du Infos zu Ralfs offenem Live-Online-Training: https://begeisterungsland.de/live-online-fragen ► Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ ► Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ ► Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!
Viel zu besprechen in der neuen Folge. Wir gehen auf eine Zuschauerzuschrift ein, die Ralfs Arbeit als Sportreporter adressiert und wie wir uns diese vorzustellen haben. Dass seine Arbeit sehr abwechslungsreich und eventgetrieben ist wissen wir schon, da einen sportlichen Trainingsplan drum herum zu bauen ist auf jeden Fall eine Challenge, die Flexibilität erfordert. Aber er hat sich für dieses Jahr einiges vorgenommen und holt sich dafür professionelle Unterstützung durch unseren Gast: Triathloncoach Alica Jacobi. Sie ist selbst seit vielen Jahren Triathletin und gibt ihr Wissen & ihre Erfahrung seit 2018 hauptberuflich an andere Sportlerinnen & Sportler weiter. Dabei legt sie großen Wert auf die persönliche und individuelle Betreuung eines jeden Athleten. Sie kommt also wie gerufen um Ralfs weitere Vorbereitung auf seinen ersten großen Start des Jahres zu supporten, wohl wissentlich, dass das mit seinem Berufsalltag einige Herausforderungen bereithalten dürfte. Natürlich sprechen wir mit ihr über ihren Weg in den Sport, wie sie zum Triathlon kam und was die zweifache Mutter motiviert hat andere Menschen auf dem Weg zu ihren sportlichen Träumen zu unterstützen. Für Philipp und Ralf steht außerdem Kofferpacken an - während Ralf für zwei Wochen ins Trainingslager auf Fuerteventura reist, geht es für Philipp in noch geheimer Mission einmal mehr nach Kenia. Last but not least freuen wir uns nun ganz offiziell bekanntgeben zu dürfen, dass es ein erstes BESTZEIT-Laufcamp geben wird und zwar an Pfingsten vom 17.05.-19.05. in Frankfurt. Wir haben einiges vor und freuen uns schon riesig ein grandioses Wochenende mit der Community in Mainhattan verbringen zu dürfen. Mehr Infos & die Möglichkeit zur Buchung findet ihr in den Shownotes. Wir freuen uns auf euch!
Valdis Valters uz interviju aicinājis BK ''Ventspils'' ģenerālmenedžeri - Ralfu Pleinicu. Ralfs intervijā atklās BK ''Ventspils'' pirmsākumus, dīvaino grozu noslēpumu, kā arī kopā ar Valdi izrunās Latvijas basketbola aktualitātes.
”Det är irriterande att Svenska Fotbollförbundet inte kan hålla snattran i en sån här viktig fråga” - Lasse Granqvist om jakten på ny förbundskapten efter alla bakslag inför öppen ridå i medierna. Jordgubbar säljes!! Nationalarenan Friends blir Strawberry Arena. ”Många vill vara som Svennis, men ingen är det” - Jens Fjellströms stora hyllning till Sven-Göran Eriksson efter dödliga cancerbeskedet. Tidernas mest meriterade svenska fotbollstränare med förmågan att ”se alla” som sin stora styrka. ”Det är svårt att greppa hur fort det är” - Tommy Åström efter Andreas Almgrens svenska milrekord som en av de snabbaste löparna i Europa genom tiderna. Handbollen har kommit hem och Jim Gottfridsson går för guld med ny sprakande EM-timeout. Ralf Edström och andra delen av kärleksbombningen hos honom. Nu handlar det om 32 år på Radiosporten som fotbollsexpert. De främsta minnena tillsammans med Lasse och blågula höjdpunkter som Zlatans klack, bragden i Berlin, EM 92 och framför allt VM 94. Hör Ralfs reptilsnabba radiorepliker som vid Maradonas och ”Guds hand" och när det var kisskris på läktaren i USA inför straffsparkarna i VM-kvartsfinalen Sverige-Rumänien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Im November lernen sich Katrin Bauerfeind und Ralf Moeller kennen. Und die Namen sind Programm – also wirklich: Was Katrin mit dem Namen Ralf verbindet und wieso sie nicht Sibylle heißt? Welches Sternzeichen Katrin nie daten würde und wie die beiden letztlich thematisch beim Älterwerden & Sterben landen? Das gibt's alles in der ersten Folge zu hören! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. 1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit ist ein Podcast von SWR3. Produktion: Mit Vergnügen. Produktion: Lisa Golinski und Jo Bischofberger Redaktion: Christina Gissi Winkler und Sandra Herbsthofer Technische Betreuung: Maximilian Frisch Schnitt & Mix: Sebastian Wellendorf und Maximilian Frisch Sprecher*in: Maximiliane Hecke und in den Teasern Max Richard Leßmann Außerdem an diesem Podcast beteiligt: Matze Hielscher, Maxi Stumm, Marc Bürkle und Lina Britt Bajorat
Šoreiz pie Jurija Žigajeva viesojās Ralfs Eilands, ar kuru tika runāts ne tikai par mūziku, bija jāēd interesanti ēdieni, jāatbild uz sarežģītiem jautājumiem un jāsniedz atbildes uz Svetlanas pikantajiem jautājumiem
Spielst du manchmal mit dem Gedanken, deinen Job zu wechseln? Bist du mit einigen Dingen in deinem Unternehmen unzufrieden? Dann hat dein Arbeitgeber oder deine Arbeitgeberin ein Recht darauf, dies zu erfahren. Oder anders gesagt, er oder sie sollte eine ‚Abmahnung‘ von dir erhalten. Höre rein in Ralfs kurzen Impuls, warum auch Arbeitgeber:innen ein Recht auf Abmahnung haben. ► Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ ► Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ ► Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!
Heute gibt's einen lockeren Talk über Simons und Ralfs bisherige Erlebnisse in The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom. Nach ca 15 bzw. 45 Stunden hat der Simon bereits den ersten Haupt-Dungeon bezwungen, der Ralf hat sich bislang nur von der Welt ablenken lassen. Die beiden präsentieren ein paar spannende Anekdoten zu ihren Erlebnissen in Hyrule, schildern ihre Spielweisen und diskutieren, ob das Spiel seinen Vorgänger überflügeln kann.
Zum Einstieg in die neue Folge geht es direkt los mit Ralfs anstehendem crazy Radprojekt, Philipps nächstem Marathon und leider auch eimal mehr negativen Schlagzeilen aus Kenia - wobei die beiden in dem konkreten Fall um einen Weltrekordhalter sogar behind-the-scenes Infos haben. Inspirierend wird es dann mit unserem Gast diese Woche und der heißt Johnny Grasser. Der ist Sportwissenschaftler, Speaker, Motivationscoach und vor allem: Optimist! Philipp und er sind quasi Kollegen und haben sich letztes Jahr durch ihren gemeinsamen Sponsor adidas kennengelernt. Johnny hat von Geburt an eine Tetraspastik und sollte per schulmedizinischer Definition eigentlich gar nicht in der Lage sein eigenständig zu sitzen, zu stehen oder zu gehen. Seit Kindestagen kämpft er dagegen an gemeinsam mit seinen Eltern und seinem Team und beweist: Nichts ist unmöglich! Egal ob mit dem Rollstuhl vom 7,5m-Brett springen, 16km Mud Masters Run oder im vergangenen Jahr auf den 400m hohen Zuckerhut in Rio de Janeiro klettern - all das und noch viel mehr hat Johnny schon gemacht. Sein nächstes ganz großes Ziel sind die Paralympischen Spiele 2028 in Los Angeles wofür er sich im Surfen qualifizieren will. Dafür trainiert er viele Stunden täglich, kämpft gegen den eigenen Körper und für mehr Anerkennung in einer Welt in der Inklusion noch lange nicht alltäglich ist.
"Durch Charisma mehr Leistung" In dieser spannenden Episode von "Stark im Sturm" tauchst du gemeinsam mit Jens Alsleben und Ralf Lanwehr tief in die Welt von Fußball, Führung und evidenzbasierter Führung ein. Ralf Lanwehr, Psychologe und Coach von Cheftrainern von Fußballvereinen, gibt faszinierende Einblicke in die Herausforderungen der Führung im Sport und wie sich diese auf die Arbeitswelt übertragen lassen. Entdecke die "5C" der Führung – Control, Competition, Collaboration, Creativity und Charisma – und erfahre, warum intrinsische Motivation und psychologische Sicherheit essentiell sind, um Kreativität zu fördern. Erforsche den beziehungsorientierten Wandel der Führung und den Einfluss von gesellschaftlichen Werten, Generationen und aktuellen Herausforderungen auf die Führungsstile. Das Gespräch beleuchtet die Schwierigkeiten bei der Änderung von Führungsverhalten, den Stellenwert von Charisma und wie evidenzbasierte Führung dazu beitragen kann, bessere Entscheidungen zu treffen. Lass dich inspirieren von Ralfs und Jens' Gedanken zur Bedeutung von Emotionalität und Empathie am Arbeitsplatz, sowie der positiven Psychologie und Stärkenorientierung als Schlüssel zum Erfolg. Diese Episode ist ein Muss für alle, die sich für Führung, Fußball und persönliche Entwicklung interessieren. Erfahre, wie die Lektionen aus der Welt des Spitzensports auf andere Bereiche übertragen werden können, und wie wir gemeinsam eine bessere Führungskultur etablieren können, um "Stark im Sturm" zu sein. Hör jetzt rein und lass dich von der Expertise und den Erfahrungen von Jens Alsleben und Ralf Lanwehr begeistern! Hier geht es zu Ralf's [Profil](https://www.linkedin.com/in/ralflanwehr/) Jens holt immer wieder sturmerprobte Gäste vors Mikrofon, die dir Einblick geben in ihre Gedankenwelt und Impulse, wie sie erfolgreich Herausforderungen bewältigt und sprichwörtlich den Sturm gemeistert haben. Jens erläutert dir außerdem immer wieder spannende wissenschaftlich fundierte Führungsmodelle und -methoden und gibt dir inspirierende Managementliteratur an die Hand, die dir und Deinen Mitarbeitenden helfen, stark im Sturm zu bleiben und eure Herausforderungen mit einer größeren Leichtigkeit, viel positiver Energie und Kreativität zu bewältigen. Jens ist neben seiner Autorentätigkeit erfolgreicher Führungsberater, Aufsichtsrat, Investor und begleitet als Positive Leadership- und Stärkencoach Unternehmer bei der erfolgreichen Implementierung stärkebasierter Führung. Vernetze Dich mit Jens auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/jensalsleben/) Folge Jens [Blog](https://www.starkimsturm.com/blog) Hier geht's zu Jens' [Webseite](http://www.starkimsturm.com)
https://weekly52.de/weekly/315 Nikolas Ingerle zeigt Künstlern wie sie unabhängig ihre Kunst verkaufen und die Aufmerksamkeit erfahren, die sie verdienen. Der Podcast “Kunst verkaufen Podcast” hat sich auf die direkte Selbstvermarktung von Künstlern spezialisiert. Unser Gast Nikolas Ingerle zeigt Künstlern, wie sie ihre Kunst verkaufen können, ohne eine Galerie im Hintergrund oder dazwischen zu haben. Es geht um Themen wie die direkte Selbstvermarktung, wie man herausfindet, wer der eigene Kunde ist, wie man seinen Stil findet und seine Intentionen umsetzt und welche Kanäle man nutzen kann, um seine Kunst zu vermarkten und zu verkaufen. Heute reden Ralf Scherer und ich über seine Streetfotografie, den Zwiespalt von Marketing und Fotokunst, über Verkaufsgespräche und Preisgestaltung und wie dir die Ikonenschmiede dabei helfen kann. In eigener Sache: Im Blog findest du auch die Transkription vom Podcast für den barrierefreien Zugang. Gebt mir bitte Feedback, ob diese Art der Transkription gewünscht ist, weil es SEHR SEHR viel Aufwand ist. Hier die Kapitel aus dem Podcast (00:00) Von der brotlosen Kunst (04:30) Was muss ich mitbringen? (07:00) Im Zwiespalt: Marketing und Künstler sein (12:00) Zweifel, Hemmungen und Gewissensbisse beim Geld (16:30) Kundenprofile und Preisgestaltung (21:00) Galerien und Kunsthändler (25:00) Organisation, Chaos und Kreativität (32:00) Die Frage aller Fragen: Was ist Kunst? (38:00) Was ist Ralfs künstlerische Kern-Botschaft? (52:00) Realitäten im Krankenhaus (56:30) Feedback und Kaufgründe der Kunden (1:00:00) Proof of Concept (1:03:00) Geld ist nur Geld und das Buchprojekt (1:18:00) Angebote und Kosten der Ikonenschmiede (1:26:00) Was ist, wenn der Erfolg ausbleibt? (1:30:00) Faustformel für die Preisgestaltung (1:39:00) Wertschätzung ist das Tollste (1:44:30) Gatekeeper und Kunstfuzzies (1:57:00) Delfine zum Fliegen bringen . Restbestände von meinen Foto-Jahrbüchern In meinem Shop findest du meine ganz persönliche Foto-Reise mit den Lieblingsbildern des jeweiligen Jahres. Ihr bekommt die wunderbaren Fotobücher zum Selbstkostenpreis. Mit dem Erwerb unterstützt du den Blog und den Podcast. Link zum Shop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47126Ob4k3h3hyr5r5wxobfpw24wfLcg7s5np7f
Folge 159 – Meta Hiltebrand [Folge anhören? HIER KLICKEN!] bezaubert heute in einem weiteren INTERNORGA-Special die beiden Passionistas Buddy und Ralf. Buddy, der übrigens auch auf den schrägen Titel dieser Folge gekommen ist, geht das Herz auf, denn zunächst hätte Meta fast keine Zeit für den Podcast gehabt – aber, Ralfs charmanter Art geschuldet, passte es dann doch noch in Metas Terminplan. Und unter uns: Wenn das mal nicht ein verdammt liebenswürdiger Podcast geworden ist! Übrigens, mehr Infos über Meta findet Ihr hier: www.metahiltebrand.chRalf und Buddy, die ja hier einen bekennenden Schaumwein-Frauen-Podcast veranstalten, sind jedenfalls ganz hingerissen von Meta. Und so geht's auch wirklich heute mal um Frauenthemen, kein Wunder: Metas Power rockt. Ein paar Geheimnisse werden auch gelüftet… warum Meta ihr Restaurant geschlossen hat, was es mit dem Kochstudio auf sich hat und was da vielleicht bald noch kommt… dazu müsst Ihr aber leider reinhören in diesen meta-charmanten Talk (…ja Buddy eben).Nebenbei geht es darum was gute Restaurants von schlechten Restaurants unterscheidet und was Meta so gar nicht mag… Tipp: Reinhören, Empfehlen und auf Eurer Lieblingsplattform abonieren!Zur Feier des Tages gibt's wieder ein prima Chroma-Messer im Porsche-Design mit Unterschrift von Meta zu gewinnen. Ein echtes Unikat! Daher: Anhören, Frage auf Instagram oder Facebook beantworten … Auf Facebook, Instagram und Twitter findet Ihr den Podcast unter GASTROSURVIVAL– und tut Ralf und Buddy einen Gefallen: Abonniert was das Zeug hält – oder folgt den Beiden auf Eurem Lieblingskanal. Neue Songs gibt's für die Playlist von Buddy und Ralf auf Spotify – reinhören lohnt sich. Hier geht es zur Playlist: GASTRO SURVIVAL TUNES - HIER KLICKEN! #GASTROSURIVIAL #BOSFOOD #BUDDYZIPPER #GASTROPODCAST #KULINARIK #STERNEKUECHE #KOCHGOTT #gastrosurivial #bosfood #ralfbos #buddyzipper #sterneküche #foodporn #foodlover #instafood #gastronomie #podcast @buddyzipper ...
Filmas “Neona pavasaris” nacionālās pirmizrādes vakarā 14. oktobrī būs filmas veidotāju organizēts elektroniskās mūzikas notikums, kurā piedalīsies gan Latvijas, gan ārvalstu elektroniskās mūzikas mākslinieki. Studijā tiekamies ar režisoru Matīsu Kažu un aktrisi Mariju Luīzi Meļķi. "Neona pavasaris" ir nospriegota jauniešu drāma un naktsdzīves hronika. Filmas galvenā varone ir studente Laine no Rīgas priekšpilsētas. Laikā, kad Laines vecāki pārstāj dzīvot kopā un Lainei bija jāuzņemas atbildība par mazo brāli, viņa nonāk Rīgas pagrīdes reivu scēnā, kur iemīlas reiverē Gundā un nododas bezmiega naktīm un trakām ballītēm, pakāpeniski zaudējot saikni ar realitāti. Filmā galveno lomu atveido Marija Luīze Meļķe, citās nozīmīgās lomās ir Grēta Trušiņa, Gerds Lapoška, Agnese Rukšāne, Jānis Skutelis, Timotejs Pelle Kalniņš un Emīls Ralfs. Filmas komandā ir režisors un scenārija līdzautors Matīss Kaža, scenārija līdzautore Marija Luīze Meļķe, operators Aleksandrs Grebņevs, mākslinieks Rūdolfs Baltiņš, komponists Toms Auniņš, kostīmu mākslinieki Laura Jančauska un Krišjānis Elviks, grima māksliniece Aija Beata Rjabovska, montāžas režisore Paula Popmane, skaņu režisors Aleksandrs Vaicahovskis, asociētais producents Uģis Riekstiņš, producenti Una Celma, Dace Siatkovska un Matīss Kaža. Filma tapusi studijās "Trickster Pictures", "Deep Sea Studios" un "Fenixfilm". Filmas izplatītājs "Baltic Content Media".
Ralf Kokke schildert zijn eigen versies van mythische figuren, en beelden die uit zijn dromen zijn ontsproten. De mensen en dieren die hij weergeeft lijken vaak te worstelen met hun geschilderde leven, in een sfeer van zowel humor als ongemak - niet toevallig twee belangrijke elementen uit Ralfs naar eigen zeggen neurotische persoonlijkheid.
Ralf Kokke schildert zijn eigen versies van mythische figuren, en beelden die uit zijn dromen zijn ontsproten. De mensen en dieren die hij weergeeft lijken vaak te worstelen met hun geschilderde leven, in een sfeer van zowel humor als ongemak - niet toevallig twee belangrijke elementen uit Ralfs naar eigen zeggen neurotische persoonlijkheid.
Diesmal wieder eine Folge nur zu zweit für euch und wir nehmen es direkt vorweg: In dieser Folge wird ein Geheimnis gelüftet an dem wir im Hintergrund schon lange arbeiten, auf das wir uns schon riesig freuen und wo ihr liebe Community auch gewinnen könnt - zumindest fünf von euch. Es geht um Mails von Hörer:innen, alte Trainingspläne, Sinn und Unsinn, Philipps Trainingsfortschritte und Ralfs derzeitige Laufambitionen. Es geht um Trips nach Berlin - Philipp war dort vergangene Woche, Ralf wird dieses Wochenende dort sein. Es geht um Livesport in der ARD, das ISTAF im Berliner Olympiastadion, um deutsche EM-Stars nach den European Championships in München und natürlich geht es auch um Kuchen. Startet also gut ins Wochenende. Schaltet ein, schaltet ab - Laufschuhe an, have fun!
Spilgta darbošanās, ko citi tikpat spilgti un pretrunīgi komentē. Šogad organizē koncertus Ukrainas atbalstam, gājienu no Brīvības pieminekļa un tagad aicina ziedot Latvijas "Bayraktar". Šīs nedēļas raidījuma "Viens pret vienu" viesis ir mūziķis Ralfs Eilands.
Heute haben wir Dr. Ralf Belusa, den Chief Digital Officer der Hapag-Lloyd AG, zu Gast. Deutschlands größte Container-Reederei verfolgt eine ambitionierte Digitalisierungsstrategie, die wir uns heute mal etwas genauer anschauen werden. Mit digitalen Produkten und Services wie Quick Quotes, Online-Buchungen, Live-Tracking oder digitales Dokumentenmanagement will Hapag Lloyd die Customer Experience verbessern und sich im Idealfall ganz neue Kundengruppen erschließen. Aber auch die Digitalisierung der Prozesse, die über die Unternehmensgrenzen hinweg gehen haben Ralf und sein Team sich vorgenommen. Welche Herausforderungen dabei entstehen, mit welchen Methoden die Teams arbeiten, und vieles mehr dass erfahrt ihr in dieser Folge des BVL Podcasts. Unser Host Boris Felgendreher hat mit Ralf unter anderem über folgende Themen gesprochen: - Ralfs "ungewöhnlicher" Lebenslauf und was ihn zu Hapag-Lloyd gebracht hat - Welche Ausgangssituation Ralf bei Hapag-Lloyd 2017 vorgefunden hat - Wie das Unternehmen die Digitalisierung seitdem vorangetrieben hat - Welche neuen digitalen Produkte und Services eingeführt wurden und wie dadurch die Customer Experience verbessert wurde - Wie wurden Quick Quotes und andere Services ausgerollt - Mit welchen Methoden und Tools die internen Teams bei Hapag-Lloyd Digitalisierungsprojekte implementieren - Welche Rolle Datenqualität spielt und wie diese im Austausch mit Partnern verbessert wurde - Wie die Digitalisierung über die Unternehmensgrenzen hinweg funktioniert - Welche neuen Technologien Ralf für die kommenden Jahre im Auge hat - Und vieles mehr Hilfreiche Links: Hapag-Lloyd: https://www.hapag-lloyd.com/de/home.html BVL: https://www.bvl.de/ BVL.digital: https://bvl-digital.de/ Aurelis, der Sponsor der heutigen Sendung: https://aurelis.de/
Die ESL hat lange gebraucht, um sich als Gaming-Plattform in der Gesellschaft zu etablieren. Trotz des schlechten Rufs der Gaming-Branche in den frühen 2000ern, wurde die ESL kürzlich für 1 Milliarde Euro verkauft. Ralf Reichert gibt wertvolle Einblicke ins Schaffen einer neuen Branche. - Was verschaffte der ESL den Durchbruch?- Welche Perspektive hat die Gaming-Szene für die Zukunft?- Welches Zeichen setzt die 1-Milliarde-Transaktion?- Welche Learnings können junge Gründer:innen aus Ralfs eigenen Erfahrungen mitnehmen?Außerdem sprechen wir über die Wichtigkeit von Durchhaltevermögen, warum viele Menschen ihre Träume zu schnell aufgeben und wie du genau das vermeiden kannst.RALF REICHERT:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-reichert-00b247/ESL: https://www.eslgaming.com/Im Detail:1:44 Wie würdest du die Entwicklung der Gaming-Welt beschreiben?6:07 Gaming und ESports ist für alle8:55 Wie entstand die ESL und warum?11:26 Wie habt ihr euch motiviert, weiterzumachen & wie habt ihr den Durchbruch erlebt?16:30 Zahlen, Daten, Fakten ESL21:10 Warum man nicht zu früh aufgeben sollte27:32 Wann biegt man anders ab, als einem empfohlen wird & warum?31:33 Wie sieht die Zukunft der Gaming-Welt aus & welches Zeichen setzt dafür auch die Transaktion?35:08 Wo siehst du deine eigene Rolle in dieser Zukunft?36:13 Was würdest du jungen Gründern mit auf den Weg geben?Diese Folge entsteht in freundlicher Kooperation mit Logitech & Blue Microphones. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Ralfs Eilands je že od enajstega leta vpet v latvijsko glasbeno sceno, kot dvajsetleten je leta 2013 Latvijo zastopal tudi na tekmovanju za pesem Evrovizije. Čeprav je osvojil zadnje mesto, ga to ni ustavilo, ampak spodbudilo. Že od leta 2014 je glasen in kritičen do ruskega delovanja v Ukrajini. Februarska invazija ga zato ni presenetila, ga je pa razžalostila in razjezila.
''Sķēlienā'' šoreiz viesojas Latvijas hokeja aizsargs Ralfs Freibergs. Runājām par aizsarga lēmumu šogad nepārstāvēt valstvienību, kādas izklaides viņš ar istabas biedriem piekopa Olimpiskajās spēlēs, kāpēc Bobs Hārtlijs Rīgas čempionātā nebija “savā ādā”. Tāpat noskaidrojām, ko Freibergs apgūst LSPA un kādi ir nākotnes plāni.
On this week's show we've finally got some reaction to West Ham's week, Chelsea are Champions of the World, the Ralfs battle it out, Arsenal have a great week by not playing, vibes are high at Goodison, Wolves roll over Tottenham and Moonpig are selling some dodgy cards.Support this podcast at — https://redcircle.com/under-the-floodlights/donations
Vārds "Baznīca" (ekklesia, no grieķu valodas ek-kalein, saukt ārā) nozīmē "sasaukšanu". (..) Baznīcā Dievs sasauc savu tautu no visām zemes malām. Termins Kyriakē, no kura cēlušies vārdi church, Kirche, nozīmē "tā, kas pieder Kungam". Katoliskās Baznīcas katehisms, 751 Garīgās pārdomas šai dienai sagatavojis Rojs Ralfs Bidzāns, 16, Rīgas Katoļu ģimnāzijas skolēns, aktīvs katoļu jaunietis
I'mperfekt piektdienā Ralfs Eilands. Šoreiz par mājsēdi, mūziķiem, ierobežojumiem un par to, kāpēc Ralfam nesagādā neērtības skaļa dziedāšana uz ielas vai publiska izģērbšanās uz skatuves. Par to, kā Ralfs ar Kasparu Breidaku viens otru publiski nokaunina, par spēju pasmieties, par rakstīšanu, video spēlēm un to, kāpēc Laura Tik Tokā skatās Coca Cola video.
Desmit dienas pirms Pafbet Latvijas – Igaunijas Basketbola līgas starta “Basketstudijā 2+1” viesojās basketbola kluba “Ventspils” ģenerālmenedžeris Ralfs Pleinics. Runājām par: - pērnās sudraba sezonas pēcgaršu; - vicečempionu rocību un labvēļu atsaucību; - izaicinājumiem komandas komplektēšanas procesā; - jauno talantu bērnības beigām; - kā piesaistīt skatītājus; - Māra Gulbja aiziešanu un Linarda Jaunzema atgriešanos; - basketbolistu motivāciju spēlēt Ventspilī; - reģionālo līgu perspektīvām; - sadarbību ar Ventspils Augstskolu; - kluba īstermiņa un ilgtermiņa mērķiem. 79 minūtes par pirmssezonas noskaņu basketbola klubā “Ventspils”!
Gehörst du zu denen, die als Kinder irgendein Musikinstrument lernen mussten oder konnten? Hat dir das Spaß gemacht? Ich habe als Kind Blockflöte und Klavier gelernt, vor allem Klavier habe ich sehr gerne gespielt. Aber studiert habe ich es trotzdem nicht, da ich stärkere Interessen hatte. Mein heutiger Gast Ralf ist Berufsmusiker, er hat Blockflöte studiert. Wie kam es dazu? Was macht er beruflich mit der Musik? Wem würde er zu einem Studium der Musik raten und wem nicht? Das und mehr erfährst du in dieser Folge von Ralf.
Ein Klingeln an der Tür, ein Schuss durch den Pistolenlauf. Das Filmdoppel taucht kurz aus der Sommerpause auf, um Ralfs 40. Geburtstag gebührend und im Auftrag Ihrer Majestät zu feiern. Gemeinsam mit James Bond starten sie ins All, um die Welt und den Ruf eines kontroversen 007-Abenteuers zu retten: "Moonraker - Streng geheim". Irgendwo zwischen Kindheits-Nostalgie und unbändigem Staunen vor dem Werk legendärer Kino-Macher treffen sich Ralf und Fabian im Erdorbit und absolvieren ein umfassendes Astronautentraining bei Dr. Holly Goodhead. Könnte man besser für das nächste Lebens-Jahrzehnt gerüstet sein?
Heute das spannende Interview mit Tobias Ralfs (Westerburger). Erfahre in dieser Folge welche guten Seiten der Fußball abseits des Sports haben kann. Eine wichtige Folge erwartet dich. Du möchtest mit deiner Mannschaft oder deinem Verein ein Mentaltraining vor Ort ? Melde dich einfach bei mir. Abonniere auch unsere Instagram Seite damit du noch mehr Informationen bekommst. https://www.instagram.com/deineklasse.deineliga/ Höre gerne mal in meinen 2. Podcast rein. VERSICHERUNGS FUCHS https://open.spotify.com/show/3CjrX8qJeVQIJz5aUBtqyx Impressum https://wobig.maklerkontakt.de/impressum-353881.html
Kein Wind, keine laute Innenstadt, keine billigen Mikrofone, keine Leute, die in Aschenbecher starren konnten Ute Mündlein und mich davon abhalten, die Podcast-Reihe bis zur diesjährigen Wuerzburg Web Week zu eröffnen. Obwohl es noch gar nicht so viel zu erzählen gibt. Außer ein paar Grundinformationen, viel Vorfreunde, Ralfs unhörbarer Ideenliste und einem kurzen Brainstorming.
Business unplugged - Menschen, Unternehmen und Aspekte der Digitalisierung
Thu, 29 Jul 2021 22:00:00 +0000 https://businessunplugged.podigee.io/9-ralfaigner-gympass c89a43a83d109cb19242527e9163f7d6 Mein heutiger Gast ist Ralf Aigner, CEO Germany und Vice President Europe Partnership von Gympass, dem weltweit größten Anbieter für Corporate Wellbeing. Ralf und ich sprechen über die Entwicklung und Trends im Corporate Wellbeing, den Beitrag den das Thema im War for Talents leistet und welche Auswirkungen es auf das Management von Unternehmen und Teams hat. Wir sprechen aber auch über die Auswirkungen von Corona auf das Geschäftsmodell und wie Gympass darauf reagiert hat. Als ich im Gespräch wieder auf Ralfs erfolgreich geexitetes Starttup Wishbird zu sprechen kam ist das Gespräch dann abgedriftet in Richtung Ralfs Tätigkeiten als Angel Investor und seine Einblicke und Meinungen dazu. Mein Gast: Ralf Aigner (LinkedIn), Ralf Aigner (XING) Gympass Wishbird Feedback & Wunschgäste: podcast@peopex.de Instagram Über mich: LinkedIn, XING PEOPEX GmbH 9 full no Venture Capital,HR,Führung,Management,Personalwesen,VC,Angel Investor,Corporate Wellbeing,Unternehmenskultur,B2B Dr. Johannes Pohl, Gründer & Managing Partner der PEOPEX GmbH
Vi får finbesök i studion av Gabbi och Alex som jobbar i vår reception sedan många år tillbaka. Vi pratar om dem konstigaste händelserna här på dojon, vilka frågor som är jobbigast att få, hur det är att jobba inom service och hur det kommer sig att man arbetar på en kampsportsklubb utan att köra kampsport. Vem är egentligen starkast av Gabbi och Alex, hur är man en bra receptionist och vart tog Ralfs strumpa vägen? I detta avsnitt får ni svar på detta och mycket mer. Redigerat av Ebba Krafft --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tjenakompis/message
Simon Kvamm har lavet en ny komedieserie om lifecoachen Andreas Mertz. Historien er meget simpel; Andreas vender tilbage til barndomsbyen Silkeborg efter nogle år i hovedstaden. Han bliver genforenet med sin gamle barndomsven Ralf, som bliver spillet af Brian Lykke. Bevæbnet med engelske floskler tror Andreas, at han kan coache alt og alle. Det sætter Ralfs liv på den anden ende, krydret med en masse pinlige og tåkrummende episoder, som skal få coaching verden til at virke både fjollet, useriøs og latterlig. Samtidig bøvler Andreas selv med en masse ting, som hans egen coach, eller guru, spillet af Frederik Cillius Jørgensen hjælper Andreas med, med større eller mindre succes. Seriens drivkraft er, ifølge Simon Kvamm selv. at lave et sjovt – og måske ubehageligt – destillat af den performancekultur, som er overalt.For Simon Kvamm mener, at vi i stadig større grad går til vores liv, som var det en sportspræstation, siger han til DR.Men når man gerne vil lave sjov med coachingkultur, så skal det jo tage afsæt i noget virkeligt, så hvor meget plet rammer Simon Kvamm og co, når de skyder en satirisk pil efter coaching-verden. Og derfor har vi fået coach Sofia Manning, som driver en coachvirksomhed og en coachuddannelse på Frederiksberg.Gæst: Sofia ManningVært: Frederik WestergaardMusik: Upright, Simon Kvamm
Wenn ein Unternehmen eine neue Erfindung macht - oder eine Privatperson wie du und ich eine tolle neue Idee hat - kann man sich diese Idee patentieren, also schützen lassen. Damit beschäftigt sich unter anderem der Patentanwalt Ralf. Wie wird man Patentanwalt? Wie ist es immer die neuesten Erfindungen mitzubekommen? Wie wird sich die Branche eventuell in der Zukunft verändern? Das und mehr erfährst du in dieser Folge von Ralf.
In diesem Jahr habe ich es endlich zur HoMosella geschafft. Ich hatte die Gelegenheit, mich mit Ralf König zu unterhalten. Wir haben über Filme und Verfilmungen geredet, über H. R. Giger, über Klischees, Ralfs neue Projekte, seine Lesungen und über Religionskritik ... dabei hab ich beinahe vergessen, mit dem Comiczeichner übers Comiczeichnen zu quatschen.
Ralf Schmitt ist Geschäftsführer von Impulspiloten und Marktführer für hybride Events. Durch seine über 20jährige Erfahrung als Moderator und Keynote Speaker weiß Ralf, was eine gute Bühnenpräsentation ausmacht und wie Inhalte verpackt sein müssen. Mit Humor, Improvisationstalent und Kreativität schaffte es Ralf mit seinem Unternehmen Corona als Chance zu begreifen und so zu nutzen, wie kaum ein anderer. Er arbeitet mit vielen Großunternehmen zusammen und unterstützt diese dabei innovative Online-Events zu veranstalten, die alle begeistern. In dieser Folge erfährst du: wie es zu der Unternehmensveränderung und Neuausrichtung in Ralfs Unternehmen durch Corona gekommen ist [09:46] wieso Ralf nicht der „typische“ Speaker geworden ist und sich auch nicht in diese Richtung hat ziehen lassen [12:46] wie sich die Speaker-Szene entwickelt hat und welche 3 Veranstaltungen ein Muss sind, wenn man sich als Speaker und Trainer etablieren will [16:36] wie Ralf es geschafft hat, er selbst zu bleiben und sich nicht vom Markt verbiegen zu lassen [24:49] wieso gerade der Speaker-Markt komplett eingefroren ist und wie die Zukunft aussehen kann [29:29] wie Neulinge, die gerade bekannt werden möchten, jetzt noch durchstarten können [34:56] wieso es wichtig ist Fehler zu machen und im Hier und Jetzt zu leben [38:51] wie Ralf und sein Unternehmen es geschafft haben vor allen anderen erfolgreich Online-Events zu machen und immer Vorreiter zu sein [50:21] wo die Entwicklung von Events in Zukunft geht [59:32] ob Online-Events auch eine große Wirksamkeit in der Entwicklung haben, gerade in Bezug auf die Emotionalität und Umsetzung [1:06:01] wie du als Coach, Speaker oder Trainer das Beste aus deinem Onlineseminar machst [1:10:01] Ralfs wichtigste Erfolgsfaktoren und was diese mit seinem Team zu tun haben [1:18:41] Hier findest du Ralf: http://www.impulspiloten.de http://www.hybrideevents.de https://www.linkedin.com/in/ralf-schmitt/ Ralfs Buch: https://amzn.to/2NvJs5M Viel Spaß bei dieser Folge. --------------------------------------------------- Quick Links: Sichere Dir jetzt ein Ticket für das 2 tägige Event „LEADERS BASECAMP“ ... denn ... Leader werden nicht geboren, sie werden gemacht. Und sicher Dir mit dem Code PODCAST25 einen Rabatt in Höhe von 25% www.leaders-basecamp.com Vereinbare jetzt einen persönlichen Umsetzungstermin mit mir ... in dem wir Deine Aktuelle Situation analysieren, betrachten wo Du oder Dein Team hinmöchtest, wir können aufzeigen, wie Du dahin kommst, was Dich aktuell davon abhält und was möglicherweise notwendig ist, um Dich einen Schritt weiter zu bringen und damit Du Deine Ziele erreichst. www.torstenkoerting.com/termin/ Torsten J. Koerting auf Facebook www.torstenkoerting.com/facebook/ Torsten J. Koerting auf Linkedin www.torstenkoerting.com/linkedin/ Torsten J. Koerting auf XING www.torstenkoerting.com/xing/ Torsten J. Koerting auf Instagram www.torstenkoerting.com/instagram/ Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier! www.torstenkoerting.com/podcast/
Simts brāļu, viens tēvs, kad pie tēva pieglaužas, tad galva deg. Šo Katrīnas Kūlaines un citu klausītāju atsūtītās mīklas min Začestu ģimene no Rīgas: mamma Indra (strādā komunikācijas nozarē), tētis Arnis (darbojas pasākumu nozarē), meita Madara un dēls Ralfs (abi bērni mācās Andreja Pumpura Rīgas 11. pamatskolā).
Met Droogte schreef Ralf Mohren zijn verhaal over vijftien jaren zonder drank. Vijftien jaar van ‘leren leven in het volle licht’. In Oeverloos vertelt Ralf over mateloosheid, moed indrinken en schrijven zonder fictie. Maar ook over een andere mateloosheid: die van muziekliefde. Voor Courtney Barnett en Jack Poels. Over liefde voor dub en reggae, over Pixies als herinnering aan de jaren ’90 en Fresku als symbool van Ralfs stad Eindhoven. En over de les van Pete Dorethy die Ralf omdraaide: wél in de zon kijken.
Met Droogte schreef Ralf Mohren zijn verhaal over vijftien jaren zonder drank. Vijftien jaar van ‘leren leven in het volle licht’. In Oeverloos vertelt Ralf over mateloosheid, moed indrinken en schrijven zonder fictie. Maar ook over een andere mateloosheid: die van muziekliefde. Voor Courtney Barnett en Jack Poels. Over liefde voor dub en reggae, over Pixies als herinnering aan de jaren ’90 en Fresku als symbool van Ralfs stad Eindhoven. En over de les van Pete Dorethy die Ralf omdraaide: wél in de zon kijken.
Heute sprechen wir mit Ralf über seinen Audi 80 B2, einen Wagen der bei ihm schon in jungen Jahren einen bleibenden Eindruck hinterließ. Wir beleuchten mit ihm die Tücken der Restauration und die Schwierigkeit der Teilebeschaffung nicht ganz so szenegängiger Youngtimer. Bilder zu seinem Wagen findet ihr auf @der.typ.85 und in unserer Story auf @vandeschneeautosport & @vandeschnee
Piespēlē par ģimenes lomu karjeras attīstībā stāsta distanču slēpotāja Patrīcija Eiduka un kamaniņu braucēji – brāļi Juris un Andri Šici. Patrīcija Eiduka nāk no kuplas ģimenes Kokneses novada Vecbebros. Viņas tēvs Ingus Eiduks joprojām ir meitas treneru komandā. Vecākais no brāļiem Valts Eiduks piedalījās distaču slēpošanas sacensībās 2006. gada Turīnas olimpiskajās spēlēs, slēpotāji ir arī Patrīcijas brāļi Krists un Ralfs, bet jaunākais brālis Edijs nule kā kvalificējies pasaules junioru čempionātam, kur citā vecuma grupā startēs arī Patrīcija. Olimpiskā čempione no Polijas Justīne Kovaļčuka ieraudzīja un novērtēja tīrradni un nu jau sadarbības progresu redzam arī mēs. Punkts uz i tika pielikts prestižo “Tour de ski” seriāla noslēgumā, kad Patrīcija ierindojās labāko desmitniekā. Saruna ar Patrīciju, tostarp arī par uzvārdu. Un par to savs vārds sakāms būs arī Valentīnai Eidukai, kas šogad saņems Trīszvaigžnu balvu par mūža ieguldījumu sportā un vēlēs veiksmi arī šobrīd ne mazāk slavenajai Patrīcijai Eidukai. Vēl saruna ar brāļiem Andri un Juri Šiciem, kuri vēl nesen izbaudīja prieku, ko sniedz Eiropas čempionu tituls, bet šajā nedēļas nogalē jau turpina startēt pasaules kausa izcīņā. Par ģimeni, vēl nepiepildītajiem sapņiem un arī hobijiem Piespēles izskaņā.
Are you running an international in-house creative studio?Then you'll be able to relate to the latest episode of our new podcast, the Creative Studio Insider.In Ep#2, Emily Ralfs tells us what it's like to manage a top studio across multiple locations, and the biggest challenges she's faced this year.They include:- Streamlining creative output by bringing things in-house- The challenges of running an international campaign during apandemic- The importance of human connection for overseas teams
Folge 38 – Turbulent. So geht's heute bei den Gastro Survival Passionistas zu. Dirk Hoffmann „der“ TV-Koch von Kabel1 besucht heute Ralf und Buddy. Und so geht es in der heutigen Folge „deftig“ zu – in zweierlei Hinsicht: Zum einen promotet Dirk gnadenlos seinen neuen Ketchup – zum anderen kommt dann doch die eine oder andere, naja, deftige Tatsache ans Licht. Wer den TV-Koch kennt, weiß das es Buddy und Ralf schwer gefallen ist, den Wirbelwind zu bremsen – aber schon nach den ersten Minuten stellt man fest: Das könnten auch wirklich gute Freunde sein, die da plaudern und sich gegenseitig das Herz ausschütten. So ist diese Folge, neben Anekdoten und Ralfs (mehr oder weniger erfolgreiche) Zaubertricks, auch davon geprägt wie man wieder aufsteht, wenn man mal so richtig auf „die Schnauze“ gefallen ist. Eine Erfahrung die wohl alle Drei schon mal machen durften. Ralf und Buddy empfehlen diese Folge ggf. etwas langsamer abzuspielen.Schon ein Hammertyp, dieser Dirk Hoffmann – und weit, weit weg vom versnobten TV-Star!Ach ja, fast hätten wir es vergessen! Wir haben einen Sponsor: www.pack-your-food.de - also, wenn Euch To-Go-Verpackungen (individuell in kleiner Auflage gedruckt) interessieren. Schaut Euch das mal an.Ok. Und: Wenn Ihr es Ralf und Buddy mal so richtig geben wollt: www.gsp-podcast.de – da ist ein Kontaktformular und über das kann man sowohl beim Rätsel mitmachen, aber auch richtig Dampf ablassen… Dort könnt Ihr sogar den Podcast hören, ohne dass Ihr Spotify und Co. abonnieren müsst. Aber denkt bitte dran: Teilt unsere Infos auf Facebook und Instagram – da brauchen wir Eure Hilfe. Direktes Feedback geht auch via E-Mail: gsp@bosfood.deAuch in dieser Folge gibt es wieder ein Hammer-Messer zu gewinnen. Einfach die im Podcast gestellte Frage via Mail beantworten und mit ein wenig Glück, kommt bald ein absolut individuell graviertes S-18 Chroma Turbo zu Dir. Also mitmachen, die Gewinner werden auf der Website bekannt gegeben.
#5BREINUMI turpinām par drosmi kļūdīties, un šoreiz profesionālajā sportā. Raidījuma galvenais viesis ir arī garākais cilvēks, kurš viesojies Latvijas Radio Latgales studijā Rēzeknē – basketbolists Žanis Peiners. Žanis ir 2,05 m garš, ir no Rēzeknes un Latvijas basketbola izlases sastāvā spēlējis Eiropas čempionātā. Šogad pandēmijas iespaidā blakus basketbolam savā dzimtajā pilsētā uzsācis arī savu biznesu – ēdiena piegādes platformu „Refood”. Ar Žani par kļūdām sportā, par to kā tikt pāri zaudējumiem, traumām un neveiksmēm uz spēles laukuma sarunāsies Baiba un Jānis. *** Šonedēļ rubrikā "#5BREINUMI vaicoj atbiļdis" Ralfs skaidroja, ko jaunieši zina par basketbolu. *** Savukārt, rubrikā “Kai tys struodoj?” viss par un ap kaņepēm – kā tās aug, cik garas tās var būt, ko no tām var pagatavot un kur vēl tās var izmantot, kā arī to, kādu efektu atstāj kaņepju tēja. To visu Sintija skaidroja Viļānu novada saimniecībā “Obelisk Farm”. *** Rubrikā "Kas te nūteik?" Samanta stāsta par jaunāko sportā un to kādas atziņas un iespaidi pēc pirmā Sarunu festivāla LAMPA Rēzeknē. Brīnāmies kopā 2.0 versijā!
#5BREINUMI turpinām par drosmi kļūdīties, un šoreiz profesionālajā sportā. Raidījuma galvenais viesis ir arī garākais cilvēks, kurš viesojies Latvijas Radio Latgales studijā Rēzeknē – basketbolists Žanis Peiners. Žanis ir 2,05 m garš, ir no Rēzeknes un Latvijas basketbola izlases sastāvā spēlējis Eiropas čempionātā. Šogad pandēmijas iespaidā blakus basketbolam savā dzimtajā pilsētā uzsācis arī savu biznesu – ēdiena piegādes platformu „Refood”. Ar Žani par kļūdām sportā, par to kā tikt pāri zaudējumiem, traumām un neveiksmēm uz spēles laukuma sarunāsies Baiba un Jānis. *** Šonedēļ rubrikā "#5BREINUMI vaicoj atbiļdis" Ralfs skaidroja, ko jaunieši zina par basketbolu. *** Savukārt, rubrikā “Kai tys struodoj?” viss par un ap kaņepēm – kā tās aug, cik garas tās var būt, ko no tām var pagatavot un kur vēl tās var izmantot, kā arī to, kādu efektu atstāj kaņepju tēja. To visu Sintija skaidroja Viļānu novada saimniecībā “Obelisk Farm”. *** Rubrikā "Kas te nūteik?" Samanta stāsta par jaunāko sportā un to kādas atziņas un iespaidi pēc pirmā Sarunu festivāla LAMPA Rēzeknē. Brīnāmies kopā 2.0 versijā!
Ralf Antz propagiert seit Jahren das computer-gestützte Nach-Trimmen von Gleitschirmen. Im Podcast erzählt er, warum das so wichtig ist. +++ Unsere Schirme haben lange Leinen, und die sind „nur“ mehr oder weniger formstabil. Das heißt, sie können im Laufe der Nutzung eines Gleitschirms länger werden oder schrumpfen. Da unsere Schirme freilich nur aus weichem Stoff bestehen, sorgen verzogene Leinen dafür, dass sich der gesamte Schirm verändert. Das Profil bekommt vielleicht einen leichten Knick. Der Anstellwinkel nimmt zu oder ab, möglicherweise im Außenflügel anders als in der Mitte. Auf jeden Fall steht der verwundene Schirm dann nicht mehr so in der Luftströmung, wie es vom Konstrukteur ursprünglich gedacht war. Er fliegt anders, hängt vielleicht beim Start, klappt häufiger, zieht nicht mehr so sauber in die Kurven, bleibt nach einem Frontklapper länger in der Sackflugphase, undsoweiter, undsoweiter. Unter Umständen ist das sogar sicherheitsrelevant. Ralf Antz setzt sich seit Jahren dafür ein, die Gleitschirmszene für diese Thematik zu sensibilisieren. Als Fluglehrer und Gleitschirm-Checker hat er schon Hunderte Beispiele vor Augen und in seine Werkstatt bekommen, bei denen sich zeigte: Schon leichte Trimm-Änderungen, die sich sogar innerhalb der üblichen Toleranzen von plusminus 15 Millimetern für die Leinenlängen abspielen, können einem Schirm einen völlig anderen Flugcharakter geben. Und manche ältere Gleitschirme fliegen sich, wieder korrekt eingestellt, fast wie neu. Ralfs Überzeugung nach sollten bei einem Schirm-Check die Leinenlängen zwingend nicht nur in ihren absolut Maßen gemäß den Toleranzvorgaben geprüft, sondern stets auch relativ zueinander neu eingestellt werden. Und zwar so, dass am Ende die Trimmung des Schirmes möglichst nah an das vom Hersteller intendierte Ideal herankommt. Im Podcast erzählt Ralf Antz unter anderem, wie das Trimmen funktioniert, mit welchen Schwierigkeiten das verbunden ist und wie ein von ihm entwickeltes Computerprogramm helfen kann, die Trimm-Optimierung zu automatisieren. Er berichtet aber auch, wie sich selbst der DHV und noch immer viele Hersteller damit schwer tun, diese Erkenntnisse aufzugreifen. Dazu gehört unter anderem das Problem, dass man als Pilot und selbst als Checkbetrieb teilweise nur schwer an die korrekten Datensätze zu den Leinenlängen kommt. Ralf gibt auch Tipps, worauf man als Pilot achten sollte, um mögliche Trimmänderungen seines Schirmes zu erkennen. Am Ende springt das Gespräch noch zu einem ganz anderen, nicht minder interessanten Thema: Single-Skins. Und zwar warum diese Schirme ohne Untersegel gerade für die Gleitschirmausbildung die Zukunft darstellen können. +++ Wenn Du Podz-Glidz und den Blog Lu-Glidz fördern möchtest, so findest Du alle zugehörigen Infos unter: https://www.lu-glidz.blogspot.com/p/fordern.html +++ Musik dieser Folge: “Simmering” by Asher Fulero No Copyright Music Download: https://bit.ly/2ZO3FHR
Šajā podkāstā apspriežam ''izcīnīto'' titulu 2020.gada IIHF pasaules čempionātā un potenciālo NHL sezonas atgriešanos. Runā: Salavecis, Valters, Ernests un Ralfs.
Ralfs Eilands 2019.gadā kļuva par “Eiropas cilvēku Latvijā”. Izvēli balsotāji pamatoja ar Ralfa spēju būt populāram, bet atļauties izteikt nepopulārus viedokļus. Viņš runā par tēmām, par kurām vieni vīpsnā, citi - pat neuzdrošinās skart. Šobrīd, veidojot “Pašnodarbināto mūziķu biedrību”, Eilands ķēries pie krīzes situācijā ļoti uzskatāmo problēmu risināšanas. Un ir vēl citas, piemēram, neiecietība pret visu citādo, arī bailes gaumīgi jokot par ļoti nopientām lietām, atzīstot, ka nav jau problēma tajā, ka tev nepatīk, bet tajā, kā tu uz to reaģē. Vai iespējams pareizs naids, agresīvi iestājoties par savu taisnību, vai tomēr naids deformē mērķi, par ceļu uz to nemaz nerunājot?Un vai iepriešējā raidījumā uzņēmējas Lindas Mūrnieces teiktais, ka kritiskās domāšanas trūkums Latvijā šobrīd ir pamatīga problēma, Ralfam Eilandam šķiet svarīgāka par paša izvirzīto - nespēju vienoties?Izšķirtspēja bez pūlēm ļauj atpazīt krasi atšķirīgo ne tikai krāsās, bet arī viedokļos. Tomēr daudz biežāk liela nozīme ir niansēm, lai saprastu, cik precīzs vai greizs veidojas realitātes attēls. To ieraudzīt palīdzēs raidījums “Izšķirtspēja”. Ar viesiem sarunājas Elita Marga.Raidījumu klausies otrdienas vakaros Radio Skonto vai skaties ceturtdienas pēcpusdienās kanālā RETV.#izšķirtspēja #ReTV #RadioSkonto Raidījums IZŠĶIRTSPĒJA tapis sadarbībā ar NEPLP sabiedriskā pasūtījuma ietvaros
"Ralfs Freibergs - vienkārši labs cilvēks," ar šādiem vārdiem Andreja Siliņa veidotā podkāsta "Ārpus Kadra" viesi iepazīstina Sportacentrs.com hokeja žurnālists Ulvis Brože. Visi trīs pārrunā aktuālās lietas par uzturu un sportiskajām aktivitātēm pandēmijas laikā, par Ralfa iepazīto čehu kultūru. Par to, kā ir spēlēt pret 48 gadus veco Jaromiru Jāgru, kuram Čehijas hokejā ir Maikla Džordana statuss. Par Freiberga pavadīto laiku ASV un Rīgas "Dinamo". Nākamgad Rīgā notiks pasaules čempionāts hokejā - kur bija un ko darīja Ralfs iepriekšējo reizi, kad čempionāts bija Latvijas galvaspilsētā 2006. gadā? Podkāsta draugs: http://www.picasmeistars.lv/ Audio formātā podkāstu klausies: Spotify, Podbean, Apple Podcasts, PlayerFM, Google Podcasts, Stitcher, TuneIn, podkasti.lv, SoundCloud u.c. Video formātā skaties šeit: https://ej.uz/ArpusKadra83
Wenn sich Journalisten und Entwickler zu einem Bier treffen, dann erzählt man sich vor allem gern gegenseitig die ungewöhnlichsten und verrücktesten Geschichten, die man so in der Branche bislang erlebt hat. Besonders super funktioniert das mit Menschen wie unserem Ralf Adam, denn der hat in drei Jahrzehnten als Producer eine Menge erlebt. Viele der verrücktesten Dinge davon in Russland – damals, so vor 10 Jahren. Also unternehmen wir mit ihm in dieser Folge voller kleiner Anekdoten mal einfach einen locker-flockigen Trip entlang seiner Erinnerungen an seine frühen Ausflüge hinter den Eisernen Vorhang. Timecodes: 00:00 - Biertalk 05:37 - Ralfs erster Trip nach Kiew 1:10:59 - Ab nach Moskau
Sazvanāmies ar Ralfu Eilandu, spēlējam "Ineses ģeogrāfijas spēli" un priecājamies par četru dienu darba nedēļu! Un Ketijai Šēnbergai, kas redzama podkāsta foto kopā ar Ralfu, šodien dzimšanas diena! Apsveicam!
Sazvanāmies ar Ralfu Eilandu, spēlējam "Ineses ģeogrāfijas spēli" un priecājamies par četru dienu darba nedēļu! Un Ketijai Šēnbergai, kas redzama podkāsta foto kopā ar Ralfu, šodien dzimšanas diena! Apsveicam!
Seit Jahrzehnten widmet sich die Familie von Ralf der Gestaltung und Erhaltung eines wunderbaren 2,5 ha großen Gartens mit Teich, einem kleinen Wäldchen, Blumenwiesen, Obstbäumen und vielem mehr. Beim gemeinsamen Rundgang mit Volker Stahnke stellt Ralf sein Naturparadies, seine Besonderheiten und seine Geheimnisse vor.
Aizrautība, ar kādu strādā Ralfs Upmanis, ir lipīga. Mūsu saruna bija ne tikai par ķermeņa spēku, lokanību un izturību, bet arī par prieku, darba organizēšanu, prasmi mainīties, partnerību un iedvesmu. Ralfs ir horeogrāfs, meistars-treneris (TRX, Trigger Point, PAVIGYM, Stroops), kurš trenē citus trenerus. Viņš ir arī DCH Studijas viens no īpašniekiem, Adidas vēstnieks Latvijā un fitnesa grāmatu autors. Runāju ar viņu, lai saprastu, ko mēs katrs varam darīt sava ķermeņa un tā svarīgākā muskuļa - savas sirds labā, lai piedzīvojam vairāk prieka.Ralfs uzskata, ka, ja cilvēks nekustas kaut vai savā mājā, viņš iesīkstē arī savā domāšanā.Un viņa attieksme ir, ka jebkuras krīzes un ierobežojumu laikā svarīgi ir atcerēties: "Jebkuri sūdi, kas atnāk, viņi mūs ved uz ko jaunu un labāku". Ralfa ieteiktos informācijas avotus atradīsi sarunas lapā šeit: https://ugunsskola.lv/cilvekjauda29/ SARUNAS PIETURPUNKTI JEB NOTES: 0:59 Ralfa Upmaņa īsais fitnesa CV3:50 Kā tas ir – strādāt ar kompanjonu un biznesa partneri plecu pie pleca5:45 Kā lielos stresa apstākļos risināt lietas, lai bizness ietu uz priekšu8.30 Kas ar mums notiek tad, kad mēs nekustamies10.10 Kā sagatavot ķermeņa stāju vingrošanai12:08 Ko vēl mēs varam darīt savas stājas labā22:29 Kādām fiziskām aktivitātēm ir būtiska nozīme dažādos vecumos, un kam ir jāpievērš uzmanība24:40 Universālais “fitnesa burgers”30:00 Pēc kādiem indikatoriem var noteikt, ka vielmaiņa ir palikusi lēnāka32:25 Jaunības saglabāšanas noslēpums35:40 Informācija par uzturu un uztura bagātinātājiem42:22 Biohacking un izdegšanas bīstamība54:20 Kā noteikt, vai izvēlētais treneris tev derēs1:01:25 Iedvesmas stāsti, kā cilvēki uzsāka sportot1:07:20 Kā Ralfs spēj padarīt tik daudz un kā vinš par sevi rūpējas1:15:00 Ralfa aizrautība un mīļākais ēdiens1:16:30 Vai un kā Ralfs ir piedzīvojis “izdegšanu”1:21:08 Kas ir fitnesa pasaules svarīgākie trendi, ko izdevīgi ņemt vērā1:26:08 Veids, kā piedabūt sevi kustēties1:29:00 Vai ir jēga otru motivēt un pierunāt sportot, ja pats to negrib1:31:50 Kur var vingrot kopā ar Ralfu Upmani1:32:43 Ralfa tetovējumu stāsti
Šodien pēc vieniem „Krustpunktā” būs amatpersonu stunda. Studijā būs ekonomikas ministrs Ralfs Nemiro. Pēdējā laikā arvien vairāk iezīmējās izaicinājumi, kurus rada jaunā koronavīrusa izplatīšanās. Skartas var būt daudzas nozares, taču visvairāk cietīs tās, kas saistītas ar tūrismu. Kā valsts grasās reaģēt uz šo situāciju, kādi iespējamie piedāvājumi? Šī būs reize, kad ministru izvaicā gan žurnālisti, gan klausītāji. Kopā ar raidījuma vadītāju Aidi Tomsonu studijā arī Latvijas TV žurnālists Māris Klūga un Andrejs Mēters no ziņu aģentūras LETA.
Šajā NBA podkāstā apspriežam aizvadītās nedēļas maiņas darījumus- kuri ir ieguvēji, kuri ir zaudētāji un kā tās ietekmēs komandu sniegumus? Kā arī- ko varab gaidīt no ''All-star'' spēlēm un konkursiem šajā nedēļas nogalē. Galu galā, atbildam uz jūsu uzdotajiem jautājumiem. Runā: Tomass un Ralfs.
Ein Orkan sorgt für einen spontanen Podcast. Ralf, Alex und sogar die wilde Sabine hatten Zeit, miteinander zu plaudern. Über eben Sabine in Unterfranken, über Stühle und Sprache, über Ralfs unheilbare Bierphobie, über Alex Fahrräder und seine Idee mit der "Fertigsiffe" und leider doch über braune Parteien. Bei mit Wetterwechsel-Kopfweh und irritierender Akustik im Kopfhörer.
Ein Orkan sorgt für einen spontanen Podcast. Ralf, Alex und sogar die wilde Sabine hatten Zeit, miteinander zu plaudern. Über eben Sabine in Unterfranken, über Stühle und Sprache, über Ralfs unheilbare Bierphobie, über Alex Fahrräder und seine Idee mit der "Fertigsiffe" und leider doch über braune Parteien. Bei mit Wetterwechsel-Kopfweh und irritierender Akustik im Kopfhörer.
Ralf från Mustasch sladdade in i studion hos eftermiddag med Mattias tidigare idag, han pratade om nya plattan, spelningen ikväll på Trädgårn, om hur deras förband blev tvingade att spela med Mustasch och även Ralfs fru är med över telefon. Pirate Rock no Pirate Rock Ralf från Mustasch sladdade in i studion hos eftermiddag med Mattias tidigare idag, han pratade om nya plattan, spelningen ikväll på Trädgårn, om hur deras förband blev tvingade att spela med Musta…
Die erste Episode im neuen Jahrzehnt erwartet Euch mit einigen interessanten Themen wie z.B. Ralfs guten Vorsätzen, über den erfolgreichen Podcast „Gemischtes Hack“, warum Beatport es geschafft hat auch in den letzten Tagen 2019 für negative Furore zu sorgen. Spotify Playlisten und deren Kuratierung, wie ein Garrix-Song entsteht und natürlich, wie gewohnt, einer Menge an schlechtem Humor. Abonnieren: https://fdmp.lnk.to/Podcast Patreon: https://www.patreon.com/fdmp/overview Instagram: https://www.instagram.com/featuringdermusikpodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/featuringdermusikpodcast Website: http://www.fdmp.eu Equipment RØDECaster Pro https://amzn.to/2v5D9cc Rode Procaster Quality Dynamic Mikrofon https://amzn.to/2Uh2ABN Kopfhörer Ralf: Technics RP DJ 1200 EK https://amzn.to/2X9oqZV Kopfhörer von Timm: Sennheiser HD 25 https://amzn.to/2v4Blk0
Titulbilde: Mārtiņš Otto === Ralfs Eilands: "Cilvēki vai nu piekrīt vai nepiekrīt manam viedoklim, [bet] vēlāk [viņi par mani] zinās, ka, lai arī kas viņš būtu, dirsējs viņš točna nav." === Ralfs Eilands plašāku atpazīstamību kā dziedātājs ieguva grupā PeR. Savā mūziķa karjerā viņš ir bijis līdzās grandiem kā Mārtiņš Freimanis, Inese Galante un Raimonds Pauls. Un viņš bija arī viens no Supernovas žūrijas locekļiem. Uz skatuves viņš kāpj bez kūtruma, bailēm un reizēm bez krekla. Viņa drosme manāma arī ārpus viņa veiksmīgās mūziķa karjeras, jo viņš nekautrējas izteikt kritiku par sabiedrībā aktuālo, ja uzskata to par svarīgu. Tas viņu ir novedis arī līdz sadarbībai ar pētnieciskās žurnālistikas centru Rebaltica, kurā viņš ir viens no vadītājiem raidījumam Starp citu. Podkāsta sērijā apspriežam: Kā Ralfs iemācījās justies brīvs uz skatuves. Kā Ralfa brīvie izteikumi un kritika par sabidrībā aktuālo ietekmē viņa karjeru. Betmens. Kā top mūzikas albumi. Comedy. Atcelšanas kultūra. Ziemeļkoreja. Un, kā vienmēr daudz vairāk. Ja tagad podkāstam vari velīt tikai piecas minūtes, dodies uz 0:44:58, kur Ralfs pastāsta kā viņa karjeru ietekmē viņa atklātie izteikumi par nejēdzībām Latvijas politikā un sabiedrībā. Baudi un dalies! Sērijas saturs zemāk. 0:00:19 - Ievads. 0:01:51 - Kas Ralfam patīk Betmenā. 0:04:40 - Kāda ir Ralfa ikdiena. 0:06:47 - Kā norit albumu ieraksti. 0:14:14 - Vai Ralfs kādreiz ir plānojus savu skatuves tēlu un zīmolu. 0:18:28 - Kā Ralfs iemācījās justies brīvs uz skatuves. 0:23:38 - Kā ir strādāt ar Raimondu Paulu. 0:25:02 - Kas ir labas sadarbības pamatā. 0:27:11 - Kā Ralfs nolēma, ka mūzika būs viņa karjera. 0:28:35 - Vai popmūzikā mākslinieki tiek ražoti kā produkti. 0:32:41 - Par Ralfa uzstāšanos Comedy Latvia cepienā par viņu pašu. 0:37:50 - Vai Latvijai arī draud atcelšanas kultūra un pārlieks politkorektums. 0:44:58 - Kā Ralfa mākslinieka karjeru ietekmē viņa atklātie izteikumi par nejēdzībām Latvijas politikā un sabiedrībā. 0:53:15 - Pārrunājam Ziemeļkoreju. 1:04:21 - Kur Ralfu meklēt internetā? 1:04:57 - Ko Ralfs darīs pēc mūziķa karjeras. 1:07:43 - Kādu grāmatu Ralfs visbiežāk iesaka citiem. 1:08:34 - Par ko Ralfs nesen mainījis savas domas. 1:09:16 - Kas Ralfam neliek mieru. 1:09:56 - Kā Ralfs definē panākumus. Ralfs internetā: facebook.com/RalfsEilands/ Podkāsta mājaslapa: www.SvarigasDetalas.lv Podkāsta Patreon lapa: http://patreon.com/svarigasdetalas Podkāsta Facebook lapa: www.facebook.com/SvarigasDetalasPodkāsts itunes: https://podcasts.apple.com/lv/podcast/id1455599870Es twitterī: @JurisBaltacs
Šodien Krustpunktā ir amatpersonu diena, kad žurnālistiem un klausītājiem ir iespēja izvaicāt kādu no augstākajām amatpersonām. Studijā ekonomikas ministrs Ralfs Nemiro. Ministrs atzīst, ka šobrīd trīs Ekonomikas ministrijas (EM) galvenās prioritātes ir budžeta veidošana, ēku siltināšana, eksporta veicināšana. Stundas pirmajā pusē viņu kopā ar raidījuma vadītāju Aidi Tomsonu izvaicās "Delfi" žurnāliste Gunita Gailāne un LNT kolēģis Gatis Suhoveckis. Otrajā daļā klausītāju jautājumi.
Šodien “Krustpunktā” ir iknedēļas amatpersonu stunda, kad žurnālisti un klausītāji var izvaicāt kādu no uzaicinātajiem viesiem. Pamazām nedēļu pēc nedēļas Latvijas Radio klausītāji tiek iepazīstināti ar jaunās valdības ministriem. Šodien kārta pienākusi ekonomikas ministram Ralfam Nemiro. Kā parasti, pirmajā pusstundā ministru izvaicā žurnālisti, bet otrajā daļā jautā klausītāji. Studijā arī portāla LSM.lv žurnāliste Ilze Zālīte un no Latvijas Radio 4 Viktorija Terentjeva.
Intervija ar igauni Ralfu Āronu, kurš šogad aizvadīs trešo sezonu Eiropas F3 čempionātā un nospraudis sev par mērķi izcīnīt čempiona titulu.
Mattemat i Coltings Nakna Sanning fortsätter. Jonas träffar Ralf Sundberg för en intressant intervju om kost, forskning och Ralfs bok Forskningsfusket.Uppsnacket är 15 min långt och är inspelat tillsammans med, och med hjälp av, Love Ljungström under en resa till Maldiverna. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Eko Freshs Rückwärtsrap aufgelöst, die Sache mit den unnötigen Haaren bei Männern, Ralfs neue Smartwatch (schon wieder!), Halloween, der nahende Geburtstag von Plapperlapapp und der Eklat mit Olaf nach einem Geständnis.
Olafs beendete Co-Schwangerschaft, Ralfs neue Uhr, Android vs. iOS, Saarländisch für Anfänger, SpaceX und Mond- und Marsmissionen sowie Mähen und Gartenarbeiten am Sonntag. Ach was, hört doch selbst!
Huch, so furious hat Union in der Englischen Woche gar nicht gespielt, dass das Team plötzlich auf Platz sieben steht. Aber die sieben Punkte reichen für das erstmalige Erreichen des ausgegebenen Saisonziels (Platz 5 bis 7). Alles dufte also. Deswegen beschäftigen wir uns mit unserem Bochumer Gast Ralf vor allem mit dem Ruhrpottverein, der in der direkten Nachbarschaft von Borussia Dortmund und Schalke 04 seine Identität bewahren muss. Ralfs innigster Wunschkandidat für den Trainerposten ist überraschenderweise Peter Neururer.
Es wird familiär! Ralfs großer und Alex kleiner Bruder plaudern aus dem Nähkästchen -- Alex und Ralf allerdings auch. Und es werden Cheesburger gegessen.
Es wird familiär! Ralfs großer und Alex kleiner Bruder plaudern aus dem Nähkästchen -- Alex und Ralf allerdings auch. Und es werden Cheesburger gegessen.