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Monster Who Wrecked Half Of The City by Markus R. by 826 Valencia

In ihrer Wahlheimat empfangen Hazel und Thomas die YouTuberin und Podcasterin DominoKati, die seit über 10 Jahren auf Social Media aktiv ist und mit über 800.000 Followern auf YouTube und knapp 700.000 Followern auf Instagram zu den wohl reichweitenstärksten Südhessen zählt, mit „KaTeaTime“ einen erfolgreichen Podcast hat - und jetzt in der Nachbarschaft wohnt! 00:00:00 Intro 00:05:18 Das Beste an Hessen 00:16:49 China & Japan 00:28:14 Markus Rühl 00:29:25 Kreatin 00:34:58 Hazels Frisur 00:38:24 Content-Planung 00:45:35 Mutterschaft 00:58:55 Endometriose 01:00:52 Kinder 01:03:50 Lipödem 01:16:05 Frankfurt Galaxy 01:21:47 Glaube YouTuberin DominoKati https://www.youtube.com/channel/UCkhcCPued3JClKU_HPEvApA Felsenmeer Legende https://www.felsenmeer-zentrum.de/lernen-erleben/entstehung/geschichte-sagen/#:~:text=Die%20Riesensage&text=Schnell%20hatte%20er%20seinen%20Gegner,unterlegenen%20Riesen%20unter%20den%20Felsen. Fischbachtal See https://www.fischbachtal.de/buergerinfo/buergernachrichten/steinbruchsee-bei-messbach-und-billings-id_1307/ Cube Mountainbikes https://cube-shop-chiemsee.de/fahrraeder Riese & Müller Mountainbikes https://www.r-m.de/de/ Beziehung China Japan https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/politik/china-japan-asien-ostchinesisches-meer-e929165/?reduced=true Währung für Touristen in Japan https://www.fr.de/wirtschaft/japan-verdoppelt-die-preise-fuer-auslaendische-touristen-94228621.html Klage gegen David Protein Bars https://www.cbsnews.com/news/david-protein-bars-lawsuit-calories-fat-labeling/ Kreatin Wirkung und Nebenwirkung https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/kreatin-welche-wirkung-dosierung-nebenwirkung,kreatin-104.html Kreatin bei Schlafmangel https://www.fz-juelich.de/de/aktuelles/news/pressemitteilungen/2024/kreatin-verbessert-die-kognitive-leistungsfaehigkeit-bei-schlafmangel Kreatin für Frauen https://www.vogue.de/artikel/kreatin-fuer-frauen Luamaya https://www.instagram.com/luamaya_official Creapure https://www.creapure.com/de/ Schwangerschaft und Endometriose https://www.deutschesgesundheitsportal.de/2018/11/08/schwangerschaft-endometriose-verbesserung/ Frankfurt Galaxy Dancers https://www.instagram.com/frankfurtgalaxydancers/ Hazel Cheerleading https://youtu.be/FyHmVmVdU5Q?si=q4p-ZameVR794zcI Schlongonges IG https://www.instagram.com/schlongonges/ Podcast KaTeaTime https://www.youtube.com/@KaTeaTime_Podcast Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoererlebnis Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Markus Rüggeberg. Seit dem Wintersemester 2021/22 Professor für Forstnutzung an der TU Dresden. Wir sprechen über seine Ürsprünge in der Bionik und seine Zeit an ETH Zürich. Wir erfahren welches Potential in selbstformenden Holzelementen steckt und welche Vision er für die nachhaltige Nutzung von Holz hat. Support the showAnyone who would like to support the WoodCAST

Diskussion vom 3. Februar 2026 mit Dr. Tobias Bräunlein (Hessisches Innenministerium), Stadtdekan Holger Kamlah (Evangelische Kirche in Frankfurt und Offenbach) und Markus Röck (Branddirektion Frankfurt), moderiert von Mechthild Harting (Frankfurter Allgemeine Zeitung). Wir leben in Zeiten von Kriegen und Krisen, die Welt ist ein unsicherer Ort geworden. Bündnisse werden brüchig, Europa muss lernen, sich selbst zu verteidigen, die Wehretats werden aufgestockt. In dieser Veranstaltung richten wir den Blick konkret auf Frankfurt: Mit Gästen aus Politik Kirche, Feuerwehr und Militär fragen wir, inwiefern die Stadt „kriegstüchtig“ sein kann und will. Welche Maßnahmen zur besseren Sicherheit werden getroffen? Welche Rolle spielen zivilgesellschaftliche und kirchliche Institutionen dabei?

Eine neue Folge meines Podcasts @aufaugenhoehepodcast ist jetzt online!Diesmal zu Gast: Bene.Bene ist 21 Jahre alt und betreibt leidenschaftlich Bodybuilding. In der Folge sprechen wir offen über seine Ambitionen im Sport, darüber, was es wirklich bedeutet, diesen Lifestyle zu leben, und wie wichtig Ernährung für Fortschritt und Disziplin ist. Gleichzeitig gehen wir auch den Schattenseiten nicht aus dem Weg: Bene spricht ehrlich über die Risiken seines Steroidkonsums und die Konsequenzen, die damit einhergehen können. Eine Folge, die zum Nachdenken anregt, ehrliche Einblicke gibt und zeigt, wie schmal der Grat zwischen Leistungsstreben und Selbstgefährdung sein kann.Jetzt online auf meinem YouTube-Kanal mit Video, auf Spotify und überall, wo es Podcasts gibt. Abonniert gerne meinen Kanal, um keine weitere Folge zu verpassen, Freunde ❤️ Bene folgen: ► https://www.instagram.com/bodybuilding.bene/ ► https://www.youtube.com/ ⁨@BodybuildingBene⁩  ► https://www.teamironcoaching.com/online-coachingBurak folgen:► Instagram: https://www.instagram.com/burakcaniperk/► TikTok: https://www.tiktok.com/@burakcaniperk► Anfragen: Info@gibmirdenstoff.de►Auf Augenhöhe auf Spotify: https://open.spotify.com/show/49WxkDQ...► Mein Buch „AUF AUGENHÖHE“ https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI...TEAM:► Redaktion: https://www.instagram.com/bellagetsschwifty/► Kamera: https://www.instagram.com/sinoofficia...► Studio: https://www.instagram.com/gibmirdenst...#burakcaniperk #sozialarbeiter #streetworker

Bodybuilding-Legende Markus Rühl macht nicht nur gerade für Aldi Nord Werbung, sondern vertreibt schon lange über seinen eigenen Onlineshop Nahrungsergänzungsmittel. Daher gehe ich in meiner Analyse der Frage nach, wie viel Rühl eigentlich mit Rühl24 verdient. Dazu gebe ich spannende Einblicke in seine Besucherzahlen und vergleiche seinen Online-Erfolg mit anderen Fitness-Marken. Abschließend berechne ich anhand der Zahlen und meiner Erfahrungswerte den Online-Umsatz, den Rühl mit seinen Produkten macht. Bist Du Fan von Rühls Bestes und wenn ja, was gibst Du für die Produkte so aus? Schreib einen Kommentar!

Ein neuer Sonntag, eine neue Folge Edeltalk für euch auf die Ohren! Warum Chapo 100 € für Pokémon-Karten verprasst hat, weshalb Kiffen nicht so geil ist und wieso Markus Rühl in einer Zombie-Apokalypse das Shelter vollscheißen würde – all das erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören!

Ein neuer Sonntag, eine neue Folge Edeltalk für euch auf die Ohren! Warum Chapo 100 € für Pokémon-Karten verprasst hat, weshalb Kiffen nicht so geil ist und wieso Markus Rühl in einer Zombie-Apokalypse das Shelter vollscheißen würde – all das erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Folge spricht Alex mit Dr. Markus Rüther über den Begriff der Autonomie. Markus Rüther war lange Zeit Co-Host des Stoiker-Podcast und arbeitet jetzt zu Themen der Ethik im Umgang mit KI-Systemen. Diese Episode beschäftigt sich daher mit der genauen Analyse des Autonomie-Begriffs sowie seiner Anwendung auf die Stoa und modernen KI-Systeme. Shownotes: Stoiker-Podcast: http://www.stoikerpodcast.de Markus Rüther: https://www.fz-juelich.de/profile/ruether_m https://www.researchgate.net/profile/Markus-Ruether

In der heutigen Folge von 61 Meter haben wir Dr. Michael Rettler zu Gast, um mit ihm vor allem über zwei Themen zu sprechen: Der Mannschaftsarzt der TuS Koblenz organisiert am 14.06.2025 das 2. Koblenzer Sportsymposium für Jedermann mit Gesundheitsmesse in der Koblenzer Fechthalle. Neben einer Talkrunde mit aktuellen und ehemaligen Spitzenathleten (dieses Mal u. A. Kira Lipperheide, Markus Rühl und Ivan Klasnić) steht vor allem der Austausch von Wissen und Erfahrungen im Bereich Sport und Gesundheit im Mittelpunkt. Das Symposium richtet sich nicht ausschließlich an Ärztinnen und Ärzte, sondern an alle, die sich für Sportthemen interessieren. Die Veranstaltung bringt Fachleute aus unterschiedlichen Disziplinen zusammen, um aktuelle Themen zu diskutieren, innovative Forschung vorzustellen und den Dialog zwischen Experten und Interessierten zu fördern. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findet ihr hier: https://www.gemeinsam-sind-wir-sport.de Im zweiten Teil des Gesprächs geht es um die TuS Koblenz und natürlich um Michaels Rolle als Mannschaftsarzt. Wir sprechen mit ihm über die Verletzungen der vergangenen Wochen und Monate im Kader: wie sie entstanden sind, wie sie behandelt werden und wie der aktuelle Stand bei einigen Spielern aussieht.

Ein neuer Sonntag, eine neue Folge Edeltalk für euch auf die Ohren! Heute sprechen wir über komische Valentinstagsgeschenke, die größten NPC-Teesorten und warum Dominik eigentlich Markus Rühl ist. Viel Spaß beim Zuhören!

Ein neuer Sonntag, eine neue Folge Edeltalk für euch auf die Ohren! Heute sprechen wir über komische Valentinstagsgeschenke, die größten NPC-Teesorten und warum Dominik eigentlich Markus Rühl ist. Viel Spaß beim Zuhören!

Das fragen wir den Landschaftsökologen Markus Rösler. Er ist Landtagsabgeordneter für die Grünen in Baden-Württemberg und gleichzeitig Streuobst-Fachmann des Naturschutzbunds NABU. Weitere Themen: 2024 wohl heißestes Jahr – vier Gründe neben der Klimakrise. Singapur – kühler Kopf im Klimawandel. Skispringen auf Matten – eine Schneealternative? Und: Zu wenig Wildnis in Deutschland. Das Umweltmagazin mit Stefanie Peyk, 12.12.2024

Ein junger Mann schlendert durch Salzburg in Österreich. Aber er will sich gar nicht die Sehenswürdigkeiten der Stadt anschauen. Er sucht Geld. Die CIA hat es für ihn dort deponiert. Dafür bekommt der mächtige US-Geheimdienst aber auch etwas: Informationen, teils “streng geheim”, direkt aus dem Inneren des deutschen Auslands-Nachrichtendienstes BND. Denn dort ist Markus R. angestellt – und er hat direkten Zugriff auf Dinge, die auf keinen Fall nach außen dringen dürfen. Jahrelang spielt er ein doppeltes Spiel, ohne aufzufallen. Bis er noch einen Schritt weiter geht. Wie schafft es Markus R., geheime Dokumente und Informationen heimlich an die CIA zu übergeben? Was treibt ihn dabei an? Welche Sicherheitsvorkehrungen gibt es beim BND und warum greifen sie im Fall Markus R. nicht? Und ist er der einzige, der seinen Dienst verrät? “Dark Matters – Geheimnisse der Geheimdienste” erzählt euch die Geschichte von Mitarbeitern, die Geheimnisse verraten und verkauft haben und geschnappt wurden. Wenn ihr mehr darüber hören wollt, was Geheimdienste mit Verrätern machen, wenn sie gefasst werden, dann hört rein in die begleitende Hintergrundfolge: "Wie werden Verräter bestraft?". Und das ist "Dark Matters”: In der ersten Staffel ging es um deutsche Geheimdienste, in der zweiten um Nachrichtendienste aus aller Welt. In Staffel drei tauchen wir noch tiefer ein in die Arbeit der Dienste, nehmen euch mit auf geheime Missionen, decken tödliche Machenschaften auf und zeigen auch, wie Agenten manchmal das Schlimmste verhindern. Jede Woche haben wir die Tür zu einem Geheimdienst ein Stück weit geöffnet und uns Dinge angeschaut, von denen wir eigentlich nichts wissen sollten – erzählt von Eva-Maria Lemke und den ARD-Geheimdienstexperten Michael Götschenberg und Holger Schmidt. “Dark Matters – Geheimnisse der Geheimdienste” findet ihr in der ARD Audiothek, auf SWR3.de, rbb24inforadio.de und überall, wo ihr Podcasts hört. Und noch ein Tipp zum Weiterhören: Im Sommer 1992 wird der iranische Sänger Fereydoun Farokhzad tot in seiner Wohnung in Bonn gefunden. Ein Mord, der offiziell nie aufgeklärt wurde, hinter dem aber viele den iranischen Geheimdienst vermuten. Warum wurde Fereydoun zum Schweigen gebracht? Die Investigativ-Journalistin Patrizia Schlosser geht dieser Frage in ihrem neuen Podcast nach – und taucht dabei tief ein in die deutsch-iranische Geschichte, die Welt der Geheimdienste und in das wirklich unglaubliche Leben von Fereydoun Farokhzad. "Agenten der Angst – Fereydoun und der iranische Geheimdienst" hört ihr in der ARD Audiothek

In dieser Frage stellen wir uns anlässlich des Repair Festivals die Frage: Kann Reparatur wieder "in" werden oder ist sie bereits ausgestorben? Taucht mit uns ein in die faszinierende Welt der Reparatur und entdeckt, was wir aus der Vergangenheit und verschiedenen Kulturen lernen können. Wir begrüßen dazu in dieser Folge die Kuratorin des Repair Festivals, Tina Zickler und Marlene Samm, Geschichtsstudentin der Uni Wien, die uns interessante Einblicke in die Geschichte der Reparatur und die Entstehung der Wegwerfgesellschaft gibt. Quellen: Kai-Uwe Hellmann: Die Wegwerfgesellschaft: ein Zwischenruf, Forschungsjournal Soziale Bewegungen 31/1–2 (2018), S. 309–313. Stefan Krebs/Gabriele Schabacher/Heike Weber (Hg.: Kulturen des Reparierens, Bd. 133, Bielefeld 2018. David Krenz: Superfest-Glas Nr. 46/2020 (2020), URL: https://www.zeit.de/zeit-magazin/2020/46/superfest-glas-ddr-unzerbrechliches-trinkglas-produktionseinstellung (09.09.2024). Markus Röck: Reparieren mit Gold: Die japanische Tradition des Kintsugi, National Geographic (2023), URL: https://www.nationalgeographic.de/geschichte-und-kultur/2023/03/reparieren-mit-gold-die-japanische-tradition-des-kintsugi (09.09.2024).

Der Bodybuilder Markus Rühl hat einst den Satz geprägt: Cardiotraining macht dünn und durchsichtig und hat dabei in der großen Fitnessgemeinde einen Mythos etabliert, der sich bis heute hartnäckig hält. Grund genug also für uns, dass wir in dieser Folge einmal etwas genauer drauf schauen...Dabei werden wir uns zunächst mit den unterschiedlichen Trainingsansätzen und -methoden eines Ausdauer- sowie Krafttrainings beschäftigen.Hinzu kommt die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt sowie der sinnvollen Dosierung eines Cardiotrainings, wenn der Fokus auf dem Muskelaufbau liegt.Abschließend gilt es dann natürlich zu klären, ob Markus Rühl Recht hatte, als er uns vor vielen Jahren mit seiner These belustigt hat?Eine spannende Folge, mit der wir nach einer kurzen, schöpferischen Pause sowie einem kleinen Facelift und einem neuen Rhythmus zurück kehren...Mehr Infos auch im Netz, auf Facebook oder Instagram unter KunertGesundheit

Der Wuppertaler Polizeipräsident Markus Röhrl hat dafür plädiert, dass die Menschen sich nach der dreifach tödlichen Messerattacke von Solingen nicht zu Hause einschließen sollten. Letztlich müsse das aber jeder selbst mit sich ausmachen. Im Jahr 2023 hatte NRW mehr als 6.000 Messerangriffe registriert. https://gjw.one/rnugfc

Vor zwei Jahren ging die erste Folge des Plantbased-Podcasts live. Mit dabei war Maya Leinenbach, die viele von euch sicher auch unter dem Namen “Fitgreenmind” kennen. Seitdem hat sich viel getan und Maya hat ihre Schule mit Bestnoten abgeschlossen und viele neue spannende Projekte in der Pipeline. Maya ist eine der erfolgreichsten Food-Bloggerinnen Deutschlands mit über 6 Millionen Followern auf Instagram, TikTok und Co. Maya gibt in der neuen Folge gibt sie einen tiefen Einblick in ihr Erfolgsrezept für Social Media, spricht über ihre Morgenroutine und sie verrät, wie sie ihren Proteinbedarf deckt und ob sie eher Team Tofu oder Tempeh ist. Zudem teilt Maya ihre Pläne für die Zukunft und verrät, wie ihr bei ihrer Deutschland-Tour dabei sein könnt. Sie erzählt auch, wie sie einen gesunden Umgang mit Social Media entwickelt hat und welche Bedeutung ihre Familie für ihre Leidenschaft zum Kochen hat. Am Schluss verrät sie uns noch, warum sie gerne mal Markus Rühl, Uncle Roger und Jamie Oliver zum vegan Essen einladen würde. Der einprägsamste Satz aus dem Podcast “Comparison is the Thief of Joy!” - was sie damit meint erfahrt ihr im Podcast. Viel Spaß beim Anhören!

Biodiversität - Eigentlich so wichtig, aber doch noch zu wenig diskutiert. Im Bereich Nachhaltigkeit lag die Konzentration in den letzten Jahren vor allem auf CO2-Emissionen, deren Reduktion und Klimaschutz. Wie wir die Biodiversität, einfach gesagt die Arten- und Pflanzenvielfalt, auf unserem Planeten erhalten, war dagegen weniger im Fokus. Doch das ändert sich so langsam, besonders seit der COP 15 im Jahr 2022, die beschloss, dass bis 2030 mindestens 30% der Landmasse unter Naturschutz stehen sollen. Wie kann das gelingen und vor allem aus wirtschaftlicher Sicht? Wie kann man durch den Erhalt von Lebensräumen Geld verdienen? Unser bisheriges Wirtschaftsmodell ist vor allem auf Extraktion von Rohstoffen, nicht auf den Erhalt angelegt. Antworten darauf versuchen Fabian und Dennis im Podcast mit Markus Röser von BASF Agriculture Solutions zu geben. Der Konzern hat schon diverse Initiativen auf den Weg gebracht, um Biodiviersität fördernde Maßnahmen größer zu machen. Welche das sind, erfahrt ihr im Podcast. Weiteres Wissen zu Know-How findest du in den Aufzeichnungen der Between the Towers (#btt) Vorträge aus dem April 2024: #btt - Biodiversität Die nächste Folge erscheint in zwei Wochen! - Abonniert uns direkt hier oder folgt uns auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um keine Episode zu verpassen. Alles weitere über unseren Podcast findest du hier: ⁠⁠⁠⁠neosfer Podcast⁠⁠⁠⁠.

In der 33. Folge sprechen Leon und ich über folgende Themen: 00:00 Bodenloses Non-Sense Intro 01:55 Osterschokolade und Handyfolie  06:36 Familienfrühstück ist kacke für Pumper 12:46 Felix ist verliebt 17:22  Sam Sulek Hype 33:55 ESN Endurance Line 43:19 Gymky Gewinnspiel 44:15 Adventskalender 2024

"Die große Beliebtheit von Regenerationsmaßnahmen steht nicht im Einklang mit den wissenschaftlich nachweisbaren Effekten!" Im Trainingsprozess spielt die Regeneration eine große Rolle, um Ermüdungsprozessen entgegenzuwirken und Anpassungserscheinungen auszulösen. Langfristige Trainingserfolge sind ohne Regeneration gar nicht denkbar. Auf dem Markt finden sich eine Vielzahl von Maßnahmen und Produkten, die eine Unterstützung der Regeneration von sich behaupten. Eistonne, Sauna, Massage & Co. sind in der Szene sehr gefragt. Aber: - Wie wirksam sind solche Maßnahmen eigentlich? - Was ist Regeneration überhaupt? - Wie beeinflussen Kälte- oder Wärmeanwendungen die Regeneration? UND: - Welche Entscheidungshilfen kann man auf Basis der Wissenschaft benennen? Um der Regeration auf den Grund zu gehen, habe ich mit einem der führenden Wissenschaftlern auf diesem Gebiet gesprochen. Prof. Dr. Thimo Wiewelhove hat das Thema über ein Jahrzehnt beforscht und dazu 2023 an der Ruhruniversität Bochum habilitiert. Er hat eine Professur an der IST Hochschule für Management in Düsseldorf und leitet dort den Masterstudiengang "Trainingswissenschaft und Sporternährung". Im Gespräch verrät er uns, worauf es bei der Regeneration ankommt, welche Maßnahmen besonders wirksam sind, für welche Belastungen sich welche Maßnahmen eignen und wie man Regenerationsmaßnahmen in der Praxis einsetzt. Wir haben uns in der Folge vor allem auf die Anwendung von Kälte und Wärme bezogen, für deren Einsatz Thimo uns sehr differenzierte Tipps gibt. Die gibt's bis zum Schluss - also dranbleiben! :D Für Anmerkungen, Fragen und weitere Themenvorschläge - schickt mir gerne eine Sprachnachricht über SpeakPipe. Thimo's Socials: ResearchGate Instagram IST-Hochschule Meine "Socials": Instagram YouTube ResearchGate Weitere Links zum REGman-Projekt: REGman-Projekt (2012-2021) REGman-Playlist Individualisiertes Athletenmonitoring Literatur: 01) Fuchs et al. (2019) J Physiol 02) Hottenrott et al. (2021) Int J Sports Physiol Perform 03) Kwiecien et al. (2021) Eur J Appl Physiol 04) Malta et al. (2021) Sports Med 05) Maughan et al. (2018) Br J Sports Med 06) McGrom et al. (2018) Sports Med 07) Meyer et al. (2016) Regenerationsmanagement im Spitzensport 08) Meyer et al. (2020) Regenerationsmanagement im Spitzensport (Teil 2) 09) Moore et al. (2022) Sports Med 10) Skorski et al. (2019) Int J Sports Physiol Perform 11) Strotkötter et al. (2023) J Open Source Softw 12) Su et al. (2024) Eur J Appl Physiol 13) Wiewelhove et al. (2023) Habilitation 14) Wiewelhove et al. (2024) Int J Sports Sci Coaching Kapitel 0:00:00 Teaser 0:00:23 Intro 0:03:01 Speed Meet 0:06:23 Vorstellung Prof. Wiewelhove 0:08:44 10 Jahre Forschung in 4 min 0:12:55 Wie kamst du zur Regeneration? 0:16:20 Was ist Regeneration? 0:17:50 Was sind die größten Herausforderungen? 0:24:26 Eine Frage der Differenzierung 0:28:06 Alter, Geschlecht & Leistungsniveau? 0:32:44 Übersicht zu Regenerationsmaßnahmen 0:35:21 Cranberrysaft im Zieleinlauf? 0:37:27 3 Tage in die Eistonne 0:39:33 Was erhofft man sich von der Kälte? 0:43:58 Was wollen wir denn eigentlich kühlen? 0:46:40 Welche Kältedosis sollte ich nutzen? 0:49:31 Die Dunkle Seite der Kälteanwendung 0:58:28 Was erhofft man sich von der Wärme? 1:00:32 Heiße Luft oder warmes Bad? 1:03:52 Prof. Dr. Markus Rühl zum Thema Sauna 1:09:23 Schadet Saunieren meiner Schwimmleistung? 1:11:50 6 Entscheidungshilfen zur Regeneration 1:19:03 Thimo's Kanäle 1:20:58 Outro

Es muss nicht immer Kaviar sein – aber diesmal schon.

Wo war Markus Rühl in 2017? --- Wenn ihr noch mehr Gelaber von uns hören möchtet:  ⁠⁠⁠Gelatine Kenobi - Noch ein Laberpodcast⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rosenlose Frechheit - Ein Bachelor-Podcast auf Abwegen⁠⁠⁠⁠ Quelle: https://rp-online.de/nrw/geldautomat-vor-gueterzug-geworfen_aid-19175175

Der gemeine Mensch kennt es vom Tequilatrinken: Lecken, schlucken, beißen. Das, was 99,9 Prozent mit Tequila machen, macht Markus Rüsch halt mit Kaviar: Vom Handrücken lecken, Zunge gegen den Gaumen pressen, schlucken. Dekadent? Darüber sind sich Fiete, Sebastian und heutiger Gast, der in dritter Generation das Altonaer Kaviar Import Haus führt, nicht ganz einig. Der mitgebrachte Kaviar regt offensichtlich nicht nur Gaumen, sondern auch Denkprozesse an: Viel mehr in einem Stör- als in einem Streitgespräch diskutieren die drei, ob Kaviar nur Luxusprodukt ist, warum Luxus nicht unbedingt negativ behaftet sein muss und weshalb wir ihn auf gewisse Art sogar brauchen. Genau so wie man Kaviar nur mit dem Rolls Joyce unter den Löffeln, dem Perlmuttlöffel, essen sollte, haben wir als Überraschungsgast den Rolls Royce unter den Sterneköchen eingeladen: Christoph Rüffer vom Vier Jahreszeiten, der den Salzgehalt dieses Podcasts wieder auf Normallevel bringt. Mit ihm kommen weitere Themen auf den Teller: Didaktik im Kochwesen, Inflation vs. Luxus, Aufwertung von Städten durch Kulinarik sowie Legitimation und Gründe für's Kaviaressen. Lustig eigentlich, wenn man sich mal bewusst macht, dass für diese Folge vier gesetzte Männer zusammengefunden haben, um beinahe 150 Minuten über Fischeier zu sprechen... aber das stör(t) hier zum Glück niemanden.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Der gemeine Mensch kennt es vom Tequilatrinken: Lecken, schlucken, beißen. Das, was 99,9 Prozent mit Tequila machen, macht Markus Rüsch halt mit Kaviar: Vom Handrücken lecken, Zunge gegen den Gaumen pressen, schlucken. Dekadent? Darüber sind sich Fiete, Sebastian und heutiger Gast, der in dritter Generation das Altonaer Kaviar Import Haus führt, nicht ganz einig. Der mitgebrachte Kaviar regt offensichtlich nicht nur Gaumen, sondern auch Denkprozesse an: Viel mehr in einem Stör- als in einem Streitgespräch diskutieren die drei, ob Kaviar nur Luxusprodukt ist, warum Luxus nicht unbedingt negativ behaftet sein muss und weshalb wir ihn auf gewisse Art sogar brauchen. Genau so wie man Kaviar nur mit dem Rolls Joyce unter den Löffeln, dem Perlmuttlöffel, essen sollte, haben wir als Überraschungsgast den Rolls Royce unter den Sterneköchen eingeladen: Christoph Rüffer vom Vier Jahreszeiten, der den Salzgehalt dieses Podcasts wieder auf Normallevel bringt. Mit ihm kommen weitere Themen auf den Teller: Didaktik im Kochwesen, Inflation vs. Luxus, Aufwertung von Städten durch Kulinarik sowie Legitimation und Gründe für's Kaviaressen. Lustig eigentlich, wenn man sich mal bewusst macht, dass für diese Folge vier gesetzte Männer zusammengefunden haben, um beinahe 150 Minuten über Fischeier zu sprechen... aber das stör(t) hier zum Glück niemanden.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/fietegastro +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Der gemeine Mensch kennt es vom Tequilatrinken: Lecken, schlucken, beißen. Das, was 99,9 Prozent mit Tequila machen, macht Markus Rüsch halt mit Kaviar: Vom Handrücken lecken, Zunge gegen den Gaumen pressen, schlucken. Dekadent? Darüber sind sich Fiete, Sebastian und heutiger Gast, der in dritter Generation das Altonaer Kaviar Import Haus führt, nicht ganz einig. Der mitgebrachte Kaviar regt offensichtlich nicht nur Gaumen, sondern auch Denkprozesse an: Viel mehr in einem Stör- als in einem Streitgespräch diskutieren die drei, ob Kaviar nur Luxusprodukt ist, warum Luxus nicht unbedingt negativ behaftet sein muss und weshalb wir ihn auf gewisse Art sogar brauchen. Genau so wie man Kaviar nur mit dem Rolls Joyce unter den Löffeln, dem Perlmuttlöffel, essen sollte, haben wir als Überraschungsgast den Rolls Royce unter den Sterneköchen eingeladen: Christoph Rüffer vom Vier Jahreszeiten, der den Salzgehalt dieses Podcasts wieder auf Normallevel bringt. Mit ihm kommen weitere Themen auf den Teller: Didaktik im Kochwesen, Inflation vs. Luxus, Aufwertung von Städten durch Kulinarik sowie Legitimation und Gründe für's Kaviaressen. Lustig eigentlich, wenn man sich mal bewusst macht, dass für diese Folge vier gesetzte Männer zusammengefunden haben, um beinahe 150 Minuten über Fischeier zu sprechen... aber das stör(t) hier zum Glück niemanden.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/fietegastro +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

In Deutschland hat Markus Rühl Bodybuilding und Kraftsport geprägt wie kein anderer. Aufgrund einer Knieverletzung hat sich der mehrfache Mr. Olympia Teilnehmer 1991 im Fitnessstudio angemeldet. Nach einer Knieverletzung sollte damals die Beinmuskulatur gestärkt werden. Knapp 10 Jahre später gewinnt „The German Beast“ in persönlicher Bestform die New York Pro Show (2002). 2010 beendet Markus Rühl seine aktive Karriere. Viel Spaß mit unserer zweiten Folge. Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com) Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate

från Järvsö kyrka, med Mattias Haglund, Järvsö kyrkokör och musikerna Lena Jonsson, Arvid Svenungsson och Markus Räsänen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”När Jesus hade fötts i Betlehem i Judeen på kung Herodes tid kom några österländska stjärntydare till Jerusalem och frågade: 'Var finns judarnas nyfödde kung? Vi har sett hans stjärna gå upp och kommer för att hylla honom' ”(ur evangelietexten)”Detta är inte rätt tid att isolera sig och se till sitt eget först. Det finns bara en värld och bara en mänsklighet. Vi kommer att överleva tillsammans eller gå under var för sig. Det vill de vise männens besök i det lilla stallet i Betlehem visa oss idag.”(ur Mattias Haglunds predikan)Medverkande:Mattias Haglund: prästStina Nordin: inledning, förbönMaja Wreiding: textläsningArvid Svenungsson: orgel, piano, tramporgel, körledningLena Jonsson: fiolMarkus Räsänen: dragspelJärvsö kyrkokörTexter:Jesaja 60:1-6Matteus 2:1-12Musik:Trettondagsmarschen (Hjort Anders Olsson, Bingsjö Dalarna)SvPs 122 Dagen är kommen (J F Wade/E Norberg)Ding Dong Merrily on High (trad, körsats C Wood, arr A Svenungsson)SvPs 37 Kristus är världens ljus (F P Green/B G Hallqvist)Gloria (A Vivaldi) Gläns över sjö och strand (V Rydberg/I Widéen, arr A Svenungsson)SvPs 113 Det är en ros utsprungen (T Knös/trad 1400-tal)Skvaltkvarn (Victor Öst)Polska efter HultkläppenPolska efter Byss-CalleProducent Katarina JosephssonTekniker Björn Söderholm, May-Britt Rylanderliv@sverigesradio.se

Im Flashback gibt einen Rückblick auf Ereignisse, die vor einem Jahr die Bodybuildingwelt bewegten und fasst zusammen, wie sich das Ganze in der darauffolgenden Zeit weiterentwickelte. Im Dezember 2022 wurde der Mr. Olympia ausgetragen, der insbesondere mit der Niederlage von Big Ramy einen besonderen Moment erlebte. Gut 20 Jahre zuvor gewann Markus Rühl hingegen die Night of Champions und sprach in einem Podcast über seinen vermeintlichen Stack zur damaligen Zeit. Und zuletzt soll die Abschaffung des Punkteranking ein Thema im Flashback sein. ______________ Zeitstempel: 00:00 Intro 01:24 Markus Rühl spricht über Steroide vor der Night of Champions 2002 07:02 Big Ramy erleidet historische Niederlage beim Mr. O 2022 13:07 Mr. Olympia 2023: Qualifikation über Punktesystem wird abgeschafft 18:11 Outro ______________ Patreon mit exklusive Folgen: https://www.patreon.com/thecoachcoachcorner Mein Instagram: https://instagram.com/hybridathlet Individuelles Coaching: http://www.become-fit.de Meine Bücher: https://www.amazon.de/kindle-dbs/entity/author/B01MG4H6WB

Markus Neuhaus, a distinguished Swiss business leader and a Doctor of Laws, shares his experiences and insights into establishing and nurturing inclusive cultures within organisations. From his tenure as CEO and chairman of PwC Switzerland to his leadership roles in global boards, Markus offers invaluable lessons on implementing diversity, equity, and inclusion (DEI) strategies. In this conversation Markus provides perspectives on engaging stakeholders, fostering an inclusive mindset, and addressing sustainability concerns. From navigating ESG (Environmental, Social, and Governance) challenges to advocating for responsible business practices, his insights resonate with CEOs, board members, and leaders aspiring to drive meaningful change within their organisations.

Seit 1999 findet in den Sommermonaten die Münchner Blade Night statt. Tausende Inline-Skater fahren Montagabends auf von der Polizei gesperrten Straßen durch München. Seit Anfang dabei sind auch ehrenamtliche Helfer:innen des Roten Kreuzes. Sie helfen bei gesundheitlichen Notfällen und entlasten damit den Rettungsdienst und die Krankenhäuser. Die Herausforderung dieses Einsatzes ist, dass die Veranstaltung sich auf einem Rundweg durch die gesamte Stadt bewegt und nicht nur an einem Ort stattfindet. Das Rote Kreuz begleitet die Veranstaltung daher mit Autos und Motorrädern, die im Zug mitfahren. Doch noch näher am Geschehen sind die Sani-Skater, also Sanitäter:innen, die selbst auf Inlineskates mitfahren. Felix Kelm und Markus Rösch sind zwei davon. Mit ihnen spreche ich über die Geschichte der Sani-Skater, die Vorteile gegenüber anderen Einsatzeinheiten, typische Einsätze für Sani-Skater, weitere Inlineskate-Veranstaltungen außerhalb Münchens und ihre Motivation da mitzumachen. Und wir sprechen auch darüber, wie Sani-Skater ausgebildet und ausgerüstet werden.

Die Qualifikationsphase für den Mr. Olympia 2023 ist beendete und schon hagelt es die ersten Absagen. In der Classic Physique traut Markus Rühl hingegen Urs Kalecinski den Sieg zu. Dabei könnte ihm in die Karten spielen, dass Chris Bumstead sich eventuell erneut am Bizeps verletzt hat. Die nächsten Wochen werden somit spannend... ______________ Zeitstempel: 00:00 Intro 00:30 Legion Sports Fest Pro 2023: Dennis Reinholds erster Wettkampf in den USA 07:31 Brett Wilkin verzichtet auf Teilnahme am Mr. Olympia 2023 10:42 Markus Rühl ist überzeugt, dass Urs Kalecinski den Olympia gewinnen kann 14:41 Hat Chris Bumstead sich kurz vor dem Olympia 2023 erneut einen Bizeps gerissen? 18:24 Trotz Titelchance: Kamal Elgargni wird beim Mr. Olympia 2023 fehlen 21:46 Outro ______________ Mein Instagram: https://instagram.com/hybridathlet Meine Website: http://www.become-fit.de Meine Bücher: https://www.amazon.de/kindle-dbs/entity/author/B01MG4H6WB

Miten Wagner-johtaja Jevgeni Prigožinin kuolemaan lento-onnettomuudessa on reagoitu Venäjällä? Moskovasta raportoi Heikki Heiskanen. Wagner-joukot ovat nyt heitteillä sen johtajien surmien vuoksi. Mikä on Wagnerin tulevaisuus, ja vaikuttaako Prigožinin kohtalo venäläisten halukkuuteen haastaa valtaapitäviä? Studiossa väitöskirjatutkija Markus Räkköläinen sekä professori Tuomas Forsberg Tampereen yliopistosta. Pääministeri Petteri Orpo vierailee Ruotsissa keskellä maan terroriuhkaa. Mistä on kysymys? Vastaamassa konfliktintutkija Marco Nilsson. Tuoreiden tilastojen mukaan joka kolmas nainen Suomessa on joutunut läheisensä väkivallan kohteeksi. Miksi Suomi on edelleen niin vaarallinen maa naisille? Vieraina UN Womein toiminnanjohtaja Jaana Hirsikangas sekä Naisten Linjan  väkivaltatyön asiantuntija Pamela Peltonen. Tarton yliopisto on tietosuojaskandaalin keskellä. Virosta raportoi Rain Kooli. Juontaja Mikko Haapanen, toimittajat Roosa Kajander ja Jaakko Parkkinen. Tuottaja Anne Achté. 

Sabine Basler ist Geschäftsführerin des Schweizer Sorgentelefons "Die dargebotene Hand". Markus Röthlisberger ist Co-Geschäftsführer der diakonischen Stadtarbeit Elim. Markus Röthlisberger hat die Zeit auf dem Platzspitz und auf dem Letten erlebt. Als Drogenabhängiger war er gefangen in der Welt der Sucht. Der 61-Jährige hat den Ausstieg geschafft. Nach der zerstörerischen Zeit studierte er Sozialpädagogik, ist ADHS-Coach und Praxisausbildner für SozialpädagogInnen. Heute leitet er die stationären Wohnbereiche für drogenabhängige Menschen und unterrichtet in der Schweiz und in Deutschland als Gastdozent zu "Sucht und Alter", sowie "niederschwellige akzeptierende Suchtarbeit". Sabine Basler ist in Buenos Aires/ARG und Curibita/BRA aufgewachsen. Als Kind eines Deutschen Ingenieurs und einer Schweizer Leherin erlebte sie eine Kindheit in einer fremden Heimat. Nach der Schule in der Schweiz unterrichtete sie Kinder in Riberalta im Norden von Bolivien. Anschliessend studierte die 55-Jährige Molekular- und Zellbiologie an der ETH in Zürich. Die Mutter von zwei Töchtern ist in zweiter Ehe verheiratet und Geschäftsführerin der Telefonseelsorge "Die Dargebotene Hand".

Wieder einmal eine tolle Folge mit Ronny. Wir wünschen dir viel Spaß und sind dir unheimlich dankbar, wenn du diesen Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten würdest. Instagram: ⁠https://www.instagram.com/erdemduel/⁠ Lifestyle Instagram: ⁠https://www.instagram.com/erdemduel_/⁠ Meine Marke: ⁠https://www.instagram.com/ambitionclo_/⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@ErdemDuel⁠ Mit meinem Code "Makina10" kannst du bei folgenden Shops sparen: ⁠https://www.zecplus.de/⁠ ⁠https://www.climaqx.com/⁠ ⁠https://www.spreadcella.com/⁠ Vielen Dank für deine Unterstützung und deinen Support!

Ein großes Dankeschön an Fler & das gesamte Team. War ein hammer Talk. Wir wünschen dir viel Spaß und sind dir unheimlich dankbar, wenn du diesen Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten würdest. Instagram: ⁠https://www.instagram.com/erdemduel/⁠ Lifestyle Instagram: ⁠https://www.instagram.com/erdemduel_/⁠ Meine Marke: ⁠https://www.instagram.com/ambitionclo_/⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@ErdemDuel⁠ Mit meinem Code "Makina10" kannst du bei folgenden Shops sparen: ⁠https://www.zecplus.de/⁠ ⁠https://www.climaqx.com/⁠ ⁠https://www.spreadcella.com/⁠ Vielen Dank für deine Unterstützung und deinen Support!

Wusstet ihr, dass das Leben manchmal wie eine Brezel ist? Zurück in der Arbeitswelt und mit exponentiell steigender kriminellen Energie erzählen wir euch diese Woche, warum Tagebuch schreiben gar nicht so outdatet ist und warum es keinen besseren Ego Boost als eine Verfolgungsjagd geben kann - apropos, wie wäre es eigentlich mal mit einer Folge aus dem Gefängnis? Neben der Tatsache, dass wir unseren Podcast was die Kategorien angeht ab jetzt breiter aufstellen wollen als Markus Rühl, wurden durch eure Dm´s mal wieder essenzielle Fragen ans Licht gebracht: Wer ist Satan? Was macht er in seiner Freizeit? Und warum hat er kein Instagram? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Kurz durch die letzten wichtigen Arbeitstermine hustlen, 12 Reunion-Treffen für die Weihnachtszeit in der Heimat organisieren, DAS Geschenk schlechthin besorgen und das alles direkt vom Weihnachtsmarkt aus, der in den Wochen bis Heiligabend natürlich für Teamevents und das dringend notwendige kurze Treffen „im alten Jahr“ vorsorglich gar nicht erst verlassen wird - die Vorweihnachtszeit ist HEKTISCH! Wir gehen mit euch auf Meditationsreise mit Markus Rühl und entschleunigen euren morgendlichen Powershake. Mit dabei: Staatsreformen aus Vechelde, Angeln mit Marteria uns Eismeister Micha! Zwinkert garantiert zurück: die neue ZwiWAdventskalenderfolge! Zwischenwasser-Podcast-Playlist: http://bit.ly/ZwiwaPlaylist Du liebst feste Standorte? Hier kommt dein neues Zuhause! Zwischenwasser-Podcast.de Du willst Teil der ZWIWA-Community werden? Folgen, Teilen und mit uns in Kontakt treten! Zwischenwasser auf Instagram: http://bit.ly/ZwiwaInsta

Wir sind zurück! Nach unserer Kreativpause sind wir wieder zurück und kreativer den je. Vor ab möchten wir uns bei unseren treuen Hörern*innen für euren Support bedanken ❤️ ihr seid die besten! Wir haben uns über jede einzelne Story, die ihr uns geschickt habt gefreut.

A foray into one of my least favourite topics: celebrity squabbles. Billionarie Musk bans billionaire Ye from Twitter, showing that his alleged commitment to "free speech absolutism" was never as strongly as stated and that the platform will experience, at most, marginal changes under his ownership. You can find Glen Greenwald's more elaborate take on this here. I also talk about a rather alarming report of a case of outdoor SARS-CoV-19 transmission in China from the Chinese CDC. Music: "Never Change for the Fame Instrumental {Wildabeast}Fame" by 6th Sense, from the album It's A 6th Sense Beat Yo!! (2009) Music: "Change" by Isaac Chambers, from the album Planet Fruition (2017) Episode art image by: Markus Röncke - Of Flames and Shadows, Public Domain

Welcome to episode 152 of the Löw Tide Böyz - A Swimrun Podcast!On this week's show we have a team that we met in Sweden and instantly vibed with. Joining us in Studio G is Team dryrobe/German Sparkle Party: Fabian Eberhard and Markus Rössel. These guys are stud Swimrunners and great ambassadors for the sport. This was a super fun conversation that you won't want to miss!But first...Training UpdateThe training update is that there is still no training update. Yay!ShoutoutsOur shoutout this week goes to Lars Risberg. He is the lucky guy that won a set of custom LTBz-designed Frank Paddle Pro paddles last week. Congrats Lars!Feats of EnduranceThis week's winner is Victor Rosado. Victor is a previous winner and he's definitely cracked the super advanced LTBz selection algorithm by posting workouts in Puerto Rico over the weekend. Make sure to sign up for our LTBz Strava Club and join Swimrunners from around the world as they train for stuff.Show BusinessSpeaking of dryrobe…we are super stoked to announce that they are our newest supporter. We are looking forward to working with them next year on some cool content and will be doing some fun contests so stay tuned for all that.Team dryrobe/German Sparkle PartyIt was so much fun to chat with Fabian and Markus about their Swimrun journey. As we mentioned at the outset, we met them in Sweden a few months back and felt that instant connection of Swimrunners that take the sport seriously but not themselves. In this conversation we chatted about how they found Swimrun, got a recap of their ÖTILLÖ experience and what is up next for them. We hope that you'll enjoy this chat as much as we did.That's it for this week's show. If you are enjoying the Löw Tide Böyz, be sure to subscribe to the show on your favorite podcast player and leave us a five-star review. You can find us on Apple Podcast, Spotify, Google Podcast, and on YouTube. You can also follow our meme page on Instagram. Email us at lowtideboyz@gmail.com with any feedback and/or suggestions. Finally, you can support our efforts on Patreon…if you feel so inclined.Thanks for listening and see you out there!-  Chip and Chris

CARDIO MACHT DÜNN! In unserem neuen Podcast Format, wollen wir dich als Zuhörer an unseren Gesprächen unter Freunden teilhaben lassen.

Episode 7 Paul discusses the differences in high intensity for training in contrast to high volume in training all under the umbrella of hypertrophy. He also goes over the recently viral photo of a magazine page showing what Markus Rühl did for his "shock the body workouts" which is encompassed in the topic of high intensity vs high volume.

Jubiläum! 25x Aufn Kurzen! Einen kompletten Tag Material an Laberquark. Klingt eigentlich nach einem Fall für Markus Rühl. Naja wie dem auch sei, big Apfel. Da war Keno. Was er zu berichten hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Die Menschen in NYC sind aufjedenfall ciao, so viel sei schon einmal gesagt. Außerdem hat Krömer eine spontane Geruchsallergie entwickelt. In diesem Sinne, "God save america great again"... oder so.

Herzlich Willkommen beim Massegarage - Podcast, heute haben Julian und ich uns über Markus Rühl bei Leroy unterhalten. Ich hoffe ihr alle habt das Interview gesehen um auch auf dem laufenden zu sein. Natürlich haben wir auch über seinen Umgang mit Anatolen Steroiden gesprochen und unsere Meinung dazu kundgetan. Zudem haben wir darüber philosophiert ob Bodybuilding aufwendiger ist als andere Sportarten. Den ersten Teil der Episode gibt es beim Growing by the Day Podcast von Julian. Viel Spaß und gib mir gerne Feedback! Instagram: julian_dornbach & alex.sntk Youtube: Massegarage

"Tatatata!" Der Foodtalker feiert die 100. Episode und anlässlich dieses Jubiläums haben wir für Euch eine Kollektion mit spannenden Küchentipps und Kochrezepten aus den vergangenen 100 Folgen zusammengestellt. Viel Spass und Inspiration mit den Beiträgen von 22 Spitzenköchen und Food-Profis: - Clemens Rambichler - Die legendäre Tartar-Torte (Episode #39) - Stevan Paul - Zweierlei Jacobsmuscheln (Episode #59) - Thomas Breckle (Jamei Laibspeis') - Käse-Spätzle (Episode #57) - Zora Klipp - Foccaccia geht ganz einfach! (Epsiode #97) - Markus Rüsch (AKI) - Kaviar muss nicht teuer sein! (Episode #79) - Johannes King - Salat von Salzwiesenkräutern und Austern mit Apfel, Gurke und Ingwer (Epsiode #94) - Jens Mecklenburg - Was gehört ins Labskaus? (Episode #54) - Jan-Philipp Berner - Küchenvorbereitung und -Planung ist das A und O (Episode #83) - Andreas & Lars von Frischgefischt - Frischen Fisch erkennen und Scholle zubereiten (Episode #76) - Kerstin Barduhn - Olivenöl zum Frittieren? (Episode #48) - Thomas Schanz - Über die Entwicklung eines ganz besonderen Kabeljau-Gerichtes (Episode #43) - Hendrik Thoma - Über Sancerre und französische Lebensart (Episode #75) - Christoph Bob - Das perfekte Pasta-Gericht (Episode #92) - Stefan Fäth - Spargelzubereitung in vielen Facetten (Episode #95) - Josef Viehhauser - Schwärmt vom Kartoffel-Schmarrn (Episode #87) - Eva Osterholz - Wie macht man Senf? (Episode #90) - Ulf Schönheim - Holsteiner Grützwurst (Episode #60) - Malte Jahn (Malte Frische Kräuter) - Vierländer Erde mit Topinambur (Episode #65) - Christoph Rüffer - Quarksoufflee ist gar nicht schwer (Episode #14) - Maurizio Oster - Zimtmousse mit Pflaumen (Episode #50) - Nic Shanker - Mixt einen Montenegroni (Episode #80) - Jonas Hauke & Jonathan Pflughaupt - Über Naturwein (Episode #91) Wir bedanken uns ganz herzlich bei unseren großartigen Hörern und freuen uns sehr über eure vielen Kommentare, Likes und Anregungen. Macht weiter so. Und natürlich gilt unser besonderer Dank auch unseren wunderbaren Talk-Gästen. Freut euch schon jetzt auf die nächsten Folgen. Links zu dieser Episode: Foodtalker-Podcast: https://www.foodtalker.de Foodtalker bei Instagram: https://www.instagram.com/foodtalker_podcast Diese Episode wird präsentiert von: Der Große Restaurant & Hotel Guide - Ein Guide für Gäste - Inspirationen für Menschen mit Stil und Geschmack ttps://www.der-grosse-guide.de Cucinaria - der Küchentempel - Das Fachgeschäft für Küche, Kochen und Kaffeekultur in Hamburg https://www.cucinaria.de

In dieser Folge "Digital & Erfolgreich" bei mir zu Gast: Markus Röhl, Vorstandsmitglied der Eisenhüttenstädter Wohnungsbaugesellschaft eG. Anders als der Name es vielleicht vermuten lässt: auch Genossenschaften sind Unternehmen, die effizient wirtschaften und sich am Markt behaupten müssen. In Eisenhüttenstadt tut man das sehr erfolgreich mit mehr als 4500 Mitgliedern und fast 5000 Wohnungen. Um all das zu organisieren, braucht es natürlich Fachkräfte. Fachkräfte wie Markus. Er ist Medienbetriebswirt und war vor seiner Zeit bei der EWG Sprecher der Wohnbau Frankfurt. Als Spezialist in Sachen Marketing weiß er genau, wie man ein traditionelles Konzept wie das der Genossenschaft modern denken und am Markt positionieren kann. Und das ganz ohne die grundlegenden Leitideen einer Genossenschaft aufzugeben: Solidarität, gemeinsames Handeln, gemeinnütziges Bauen – für eine gesicherte Wohnzukunft. Hört rein und erfahrt, wie Wirtschaftlichkeit und angewandte Demokratie Hand in Hand gehen können! #Mittelstand, #Digitalisierung, #oliver-baier, #Digital und Erfolgreich Lasst ein Abo da und verpasst keine Folge mehr von "Digital & Erfolgreich" - dem Podcast für den Mittelstand!

Idag har grabbarna en hel del att tid att ta igen, blandat med spel, film och nyheter fyller vi återigen ett avsnitt med en massa trams!TIMESTAMPS:00.00: intro01.13: Macke berättar vart han varit06.56: David berättar vad som har hänt medans Macke varit borta09.02: Daniel berättar vad som har hänt medans Macke varit borta10.16: Vem har givit Daniel en gåva?12.56: MoonKnight17.41: Spy X Family Anime21.52: Mr Robot22.22: Spel vi är sugna på och väntar på29.16: Nyheter!Maila oss gärna påaltunderctrlpodcast@gmail.comKom in och snacka med oss på Discord!https://discord.gg/45sx8fRHyFFölj oss på Instagramhttps://www.instagram.com/altunderctrlpodcast/Gilla vår Facebooksidahttps://www.facebook.com/altunderctrlpodcast/Prenumerera på Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UCgLJrF2G-ciUGFwwUv3bXVgTack till LazerTown för vår nya jingel!https://www.instagram.com/Lazertown/https://www.facebook.com/Lazertown/https://open.spotify.com/artist/0IDjzQJuBd4KLAqUs2uZhU?si=VWiGdswlRkmfyWKeFm7xjg Få bonus avsnitt på Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Martina beantwortet in dieser Folge des GANNIKUS Podcasts wieder souverän eure Fragen zu Markus Rühl, Yohimbine und Co. Supplements von GANNIKUS Original gibt's hier:

Susan ist zurück und bringt unglaubliche Geschichten aus Wales mit, während Markus Rätsel aus dem alten Ägypten löst.