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Saskias Leben wurde innerhalb kurzer Zeit auf den Kopf gestellt: Plötzlich stand sie ohne Job, ohne Partner und Wohnung da. Wir fragen uns: Kann man sich auf solche Veränderungen vorbereiten – und wie mit ihnen umgehen?**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Saskia, hat innerhalb weniger Wochen ihren Job aufgeben müssen und wurde plötzlich von ihrem Freund verlassen. Nun muss sie ihr Leben neu gestalten Gesprächspartnerin: Isabella Helmreich, Psychotherapeutin beim Leibniz-Institut für Resilienzforschung in Mainz Gesprächspartner: Robert Böttcher, Psychologischer Psychotherapeut und Coach Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Betti Brecke, Jana Niehof, Anne Göbel, Friederike Seeger Produktion: Julian Kretschel**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Resilienz: Wie wir Kraft aus unseren eigenen Ressourcen schöpfenDenise Schindler: Vom Glück, Pech zu habenSchicksalsschlag: Wie wir wieder zu uns selbst finden**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.
Depressionen, Ängste, Alkoholstörungen: Psychische Erkrankungen sind weit verbreitet in Deutschland. Belastend für die Betroffenen: Hilfe zu bekommen, kann mehrere Monate dauern. Dabei gibt es eigentlich genügend Therapeuten. Woran liegt es dann?Gast? Dipl.-Psych. Dr. Enno Maaß, Psychologischer Psychotherapeut und stellvertretender Bundesvorsitzender der Deutschen Psychotherapeutenvereinigung (DPtV).Text und Moderation? Caroline AmmeSie haben Fragen? Schreiben Sie eine E-Mail an podcasts@ntv.deSie möchten uns unterstützen? Dann bewerten Sie den Podcast gerne bei Apple Podcasts oder Spotify.Das Interview als Text? Einfach hier klicken.Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/wiederwasgelerntUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlWir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Wir sind beglückt, wenn Begegnung gelingt und wir uns verständlich machen können, mit dem, was uns bewegt. Nicht jedes Gespräch aber ist ein Dialog und nicht jedes Aufeinandertreffen führt zu einer Begegnung. Als Psychotherapeut hat Christoph Kolbe auf professioneller Ebene viel Erfahrung gesammelt, wie erfüllende Begegnungen und gute Gespräche entstehen. Was können wir dazu beitragen, dass es gelingt? Veronika Bonelli hat nachgefragt. Eines vorweg: Die wichtigste Ingredienz ist das Interesse am anderen. Zum Ausdruck bringen können wir dieses zum Beispiel mit Fragen nach dem phänomenalen Gehalt. Was das bedeutet erklärt Christoph Kolbe im Sommergespräch am 17. Juli. Dr. Christoph Kolbe ist Psychologischer Psychotherapeut und Existenzanalytiker in freier Praxis in Hannover. In seinem Podcast "Fragen des Menschseins" spricht er mit Veronika Bonelli über zentrale Themen der meschlichen Lebensgestaltung aus einer existenziellen Perspektive.
Roland Kachler, unser heutiger Gast, gehört zu den innovativen Therapeut:innen und vielgelesenen Autor:innen im Feld hypnosystemischer Traumatherapie, Trauerbegleitung, Teilearbeit – insbesondere Ego-State-Therapie – und: Paartherapie. Seine Workshops auf Tagungen und Kongressen sind genauso geschätzt wie seine immer sehr praxisbezogenen Bücher. Mit seinem Buch Einander neu entdecken bietet Roland Kachler einen hypnosystemischen Ansatz für die Arbeit mit Paaren, der hierfür die enormen Ressourcen des Ego-State-Ansatzes erschließt und zur unmittelbaren Umsetzung in der Praxis aufbereitet. Die konzeptuelle Grundlage bildet ein hypnosystemisches Ego-State-Modell der Paarbeziehung im Kontext anderer paarpsychologischer Ansätze wie etwa EFT, Hypnotherapie, Körpertherapie und dem Kollusionsansatz. Von dort her macht Roland Kachler im Gespräch dezidiert nachvollziehbar, worauf es zu achten gilt bei Ego-State-Arbeit in der Paartherapie. Wie arbeitet man dabei mit Kind-Ego-States und – nicht zu vergessen – relevanten Eltern-Ego-States der Partner? Was ist das Besondere im parallelisierten Prozess mit beiden Partner:innen und deren „inneren Kindern“? Wie erkennt und behandelt man bei komplexen Paarkonstellationen ein Drittes im Bunde? Dipl.-Psych. Roland Kachler ist Psychologischer Psychotherapeut, Klinischer Transaktionsanalytiker, Supervisor (EZI), Systemischer Paar- und Sexualtherapeut; Fortbildungen u. a. in Hypnotherapie, Ego-State-Therapie, EMDR, Traumatherapie (PITT); er leitete von 1990–2013 eine Psychologische Beratungsstelle in Esslingen; Mitarbeit bei der Landesstelle der Psychologischen Beratungsstellen Stuttgart; eigene psychotherapeutische Praxis. Folgen Sie auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock www.carl-auer.de/magazin/blackout…eh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics www.carl-auer.de/magazin/cybernet…s-of-cybernetics Frauen führen besser www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelbe…ische-interviews Zum Wachstum inspirieren www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden www.carl-auer.de/magazin/treffpunkt-entscheiden
Wed, 02 Oct 2024 03:00:00 +0000 https://campusgefluester.podigee.io/38-neue-episode f5fa8c724a81adbc257ce1b187752887 Von der Manie in die Depression: Wenn die Gefühle Achterbahn fahren In dieser Episode gibt uns Adrian einen offenen Einblick in sein Leben mit bipolarer Störung. Er erzählt, wie er mit 18 anfing, sein Leben infrage zu stellen und dabei die Kontrolle über sich selbst und seine Gefühle verlor. Euphorie, Schlaflosigkeit und ein pausenloses Unterwegssein: Irgendwann konnte sein Körper nicht mehr mit seinen Gedanken mithalten und er musste zum ersten Mal in die Klinik. Und dann? Adrian spricht in der neuen Campusgeflüster-Folge über die intensiven Phasen von Manie und Depression, wie er gelernt hat, die Anzeichen früh zu erkennen, und wie er es schafft, sich vor neuen Episoden zu schützen. Mit viel Offenheit erklärt er, warum es für ihn Jahre dauerte, seine Störung zu akzeptieren, und welche Rolle Psychotherapie und radikale Akzeptanz dabei spielen. Wenn du mehr über mentale Gesundheit erfahren möchtest und wissen willst, wie es sich anfühlt, mit einer bipolaren Störung zu leben, solltest du diese Folge nicht verpassen.
Was ist die Situation gerade? – Unser heutiger Gast Eberhard Stahl – Diplom Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut und Co-Geschäftsführer von elbdialog GbR – geht dieser Frage auf den Grund, mit faszinierender, detaillierter Genauigkeit, mit sprachlicher Finesse und – nicht zuletzt – mit einer gehörigen Portion Humor. Eberhard Stahl ist als Dozent, Mediator und Teamentwickler für Unternehmen und öffentliche Institutionen tätig. In seinem soeben erschienenen Buch Die Psychologie der Situation geht es Eberhard Stahl darum, Kontexte zu entschlüsseln und zu gestalten, die uns täglich begegnen, in die wir hineingeraten oder die wir tatsächlich selbst auch anbieten, wie wir es tun. In Behörden, in Verhandlungen, in Entscheidungssituationen, in allen privaten und öffentlichen Kontexten – im „Feld der Begegnung“ leitet jede:n von uns ein spezifisches Situationsverständnis, ob bewusst oder nicht. Dieses Situationsverständnis bestimmt sehr stark darüber, was wir in zwischenmenschlichen Begegnungen für angemessen und richtig halten und was als unangemessen oder „daneben“ gelten muss. Was es damit auf sich hat, wie man:frau es besser verstehen und lesen kann und wie man:frau ggfs. unterstützen kann, wenn es damit hakt oder Ärger gibt, darüber sprechen wir bei Carl-Auer Sounds of Science mit Eberhard Stahl. Viel Spaß. Folgen Sie auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock www.carl-auer.de/magazin/blackout-bauchweh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics www.carl-auer.de/magazin/cybernetics-of-cybernetics Frauen führen besser www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelberger-systemische-interviews
Angststörung, Depression, Belastungsstörung, Burnout, Krise - viele Menschen sind sorgenvoll ins neue Jahr gestartet, einigen von uns hat es den Boden unter den Füßen weggezogen. Stress im Job, Einsamkeit und Ängste, Ohnmacht in dieser Dauerkrise - erst Corona, dann Kriege, jetzt Inflation und persönliche Sorgen. Für uns im Essen-im-Ohr-Team genügend Grund, den ersten Podcast des Jahres mit einem Diplom-Psychologen aus Essen zu beginnen - denn viele Fragen werden selten laut gestellt: Was ist normal - und ab wann sollte ich meine traurige Stimmung, meinen Rückzug von sozialen Kontakten, meinen Dauerstress im Job oder in der Partnerschaft mal hinterfragen, mir professionell helfen lassen? Wie erkennt ein Hausarzt oder Therapeut, was jetzt richtig ist? Wie geht ein Psychologe in seiner Praxis vor? Sollte ich mit Depression offen damit umgehen? Wie spreche ich es an, wenn sich Freund oder Kollegin anders verhalten als sonst? Christian Pflug stellt aber auch persönliche Fragen an André Dotten, die ihn selbst betreffen: Wie baut er Stress ab? Wer hilft ihm, wenn er mal Gesprächsbedarf hat? Der Therapeut arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis im Essener Süden und berichtet von mehr Problemen mit der mentalen Gesundheit in den vergangenen Jahren und vor allem auch jetzt im Winter und nach den Feiertagen. Diese Folge gibt einen kleinen Einblick in die Welt und das Handwerkszeug eines Therapeuten. Kein medizinischer Fachpodcast, sondern Fragen, die die Arbeit eines Psychotherapeuten in schwierigen Zeiten näher beleuchten.
Wenn du dir gerne eine kurze Auszeit vom oftmals stressigen und hektischen Alltag nehmen möchtest, laden wir dich gerne dazu ein, an dieser Meditation teilzunehmen. Es handelt sich um eine Meditation, in welcher du ein Stück weit mehr Selbstliebe in dir aufnehmen und gleichzeitig Stress reduzieren kannst. Psychologischer Psychotherapeut und Familientherapeut Omer Schonfeld begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, gibt dir einen Einblick, wie wichtig Selbstfürsorge ist und wie man beide Komponenten integrieren kann.00:00 Intro00:10 Vorstellung und Einführung in das Thema „Selbstliebe“01:13 Finde deine optimale Position und spüre deinen Körper – bewusstes Atmen und die Gedanken loslassen03:01 Deine Selbstliebe ist wie ein sanftes Licht aus Liebe und Akzeptanz, dass du über dir sehen kannst05:20 Verstärke diese Selbstliebe – du darfst glücklich, gesund und sicher werden06:18 Visualisiere, wie du in deinem glücklichen und zufriedenen Alltag bist und behalte diese positiven Gefühle08:07 Wenn du dich bereit fühlst, kehre mit deiner Aufmerksamkeit zurück in den Raum – trage die Selbstliebe und Akzeptanz mit dir09:53 Du darfst dir selbst danken dafür, dass du bereit warst, dir Gutes zu tun10:55 OutroIn dieser Podcastfolge erfährst du außerdem:✨Das Licht der Selbstliebe wirkt beruhigend, lässt uns wohlfühlen und gibt Geborgenheit✨Das Bewusstsein und die Bewusstheit darüber, dass wir uns selbst lieben dürfen, hilft mehr Akzeptanz zu schaffen✨Die Zeit mit uns selbst kann sehr viel Positivität vermitteln, die wir brauchen, um mit Stress und Problemen umzugehen✨Selbstliebe ist ein Teil auf dem Weg zur Heilung von Wunden und eine Kraft, die effektiv sowie bedeutsam auf den Körper und Geist wirkt✨Über die Zeit reduziert Meditation langfristig Stress und führt zu mehr seelischer Ruhe, die wir brauchen, um uns zu regulierenWiederhole diese Meditation gerne so oft du möchtest, um noch sicherer mit der Liebe zu dir selbst zu werden, dich wohlfühlen zu können und dir eine verdiente Auszeit zu nehmen.Unsere 0€ Tools für dich:✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31✨Workbo Unsere 0€ Tools für dich:✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circleKommende Seminare:✨ Workshop "Reparent Your Inner Child" am 28.04.2024: https://omanna.thrivecart.com/workshop-reparent-your-inner-child/✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.activehosted.com/f/43
In dieser Folge unseres sysTelios Podcasts mit hypnosystemischen Impulsen zur Selbstfürsorge führt Sie Carsten Wittenberg, Psychologischer Psychotherapeut in der sysTelios Klinik, durch eine angeleitete Atem-Achtsamkeitsübung. Carsten Wittenberg leitet Sie behutsam an, in einen meditativen Zustand zu gelangen. Während der Meditation bietet er gezielte Impulse zu Achtsamkeit und zur inneren Wahrnehmung. Bitte nehmen Sie sich Zeit für diese Meditationsübung. Sollten Sie bemerken, dass die Meditation für Sie nicht passend ist, können Sie jederzeit eine Pause einlegen oder die Folge stoppen. Bitte hören Sie diese Aufnahme nicht während Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern, wie zum Beispiel beim Autofahren. Noch ein Hinweis: Diese Episode des sysTelios Podcasts wird in der Du-Form gesprochen, um Ihnen eine tiefere Erfahrung zu ermöglichen. Wir wünschen Ihnen eine erkenntnisreiche und erholsame Zeit mit dieser Atem-Achtsamkeitsübung. Eine Aufzeichnung vom 18. Oktober 2023. Mehr Infos über die sysTelios Klinik auf www.sysTelios.de
Bernhard Trenkle zeichnet in diesem Vortrag Mitte der 1990er Jahren den Weg nach, der ihn, nachdem er ab 1982 an der Uniklinik in Heidelberg mit der Behandlung von Kindern und Jugendlichen und später auch Erwachsenen begonnen hatte, dazu führte, über den Ansatz des großen amerikanischen Therapeuten Charles Van Riper Stottern mit systemischen und hypnotherapeutischen Ansätzen nach Milton Erickson zu verknüpfen, womit sich ganz neue Möglichkeiten entwickelten, in der praktischen Arbeit erfolgreicher und selbstwirksamkeitsfördernder zu werden. Bernhard Trenkle ist seit Jahrzehnten sehr wirkungsvoll in der Organisation und Co-Organisation wegweisender Kongresse und Kongressformate im Feld von Psychotherapie, Beratung und Coaching, wie u. a. die sogenannte „Kindertagung“, die „Teile-Tagungen“ „Mentales Stärken“ und – gemeinsam mit Michael Bohne, Matthias Ohler und Gunther Schmidt – „Reden reicht nicht!?“. Die 6. Tagung Mentales Stärken findet schon bald, nämlich von 2.-5.11. 2023, in Würzburg statt. Bernhard Trenkle, Dipl.-Psych., Dipl.-Wi.-Ing.; Psychologischer Psychotherapeut und Coach mit eigener Praxis in Rottweil; 1984–2003 Vorstandsmitglied der Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose (M. E. G.); Gründungsherausgeber des M.E.G.a.Phon (1984–1998); 1986 Gründer des Milton Erickson Instituts Rottweil; Past President der International Society of Hypnosis (ISH), Mitglied des Direktoriums der Milton Erickson Foundation, Phoenix, USA. 1999 erhielt er den Life Time Achievement Award der Milton Erickson Foundation, 2012 den Milton-Erickson-Preis der M. E. G. sowie den Pierre Janet Award for Clinical Excellence der International Society of Hypnosis (ISH), 2016 erhielt er den Nezindlovu Award des Milton Erickson Instituts Südafrika für die Förderung der Hypnose auf dem afrikanischen Kontinent und 2017 den Life Time Achievement Award der Chinese Hypnosis Association. 2022 erhielt Bernhard Trenkle die Benjamin Franklin Gold Medal, die höchste Ehrenauszeichnung, die die ISH zu vergeben hat. Der erste, dem diese Ehrung erwiesen wurde, war im Jahr 1976 kein Geringer als Milton H. Erickson. Veröffentlichungen u. a.: Das Ha-Handbuch der Psychotherapie (10. Aufl. 2017), Das zweite Ha-Handbuch der Psychotherapie (4. Aufl. 2010), Das Aha!-Handbuch der Aphorismen und Sprüche für Therapie, Beratung und Hängematte (5. Aufl. 2022), Die Löwen-Geschichte (7. Aufl. 2016), Dazu fällt mir eine Geschichte ein – Direkt-indirekte Botschaften für Therapie, Beratung und über den Gartenzaun (4. Aufl. 2021), 3 Bonbons für 5 Jungs – Strategische Hypnotherapie in Fallbeispielen und Geschichten (2016), Die chinesische Truhe – Symptome symbolisieren und unbewusst auflösen (2021, gemeinsam mit Tianjun Liu). Alle Folgen der "Autobahnuniversität" finden Sie auch hier: www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Die anderen Podcasts des Carl-Auer Verlags finden Sie hier: Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelberger-systemische-interviews Sounds of Science www.carl-auer.de/magazin/sounds-of-science sich-sicher-sein www.carl-auer.de/magazin/sich-sicher-sein
Wir sind beglückt, wenn Begegnung gelingt und wir uns verständlich machen können, mit dem, was uns bewegt. Nicht jedes Gespräch aber ist ein Dialog und nicht jedes Aufeinandertreffen führt zu einer Begegnung. Als Psychotherapeut hat Christoph Kolbe auf professioneller Ebene viel Erfahrung gesammelt, wie erfüllende Begegnungen und gute Gespräche entstehen. Was können wir dazu beitragen, dass es gelingt? Veronika Bonelli hat nachgefragt. Eines vorweg: Die wichtigste Ingredienz ist das Interesse am anderen. Zum Ausdruck bringen können wir dieses zum Beispiel mit Fragen nach dem phänomenalen Gehalt. Was das bedeutet erklärt Christoph Kolbe im Sommergespräch am 17. Juli. Dr. Christoph Kolbe ist Psychologischer Psychotherapeut und Existenzanalytiker in freier Praxis in Hannover. In seinem Podcast "Fragen des Menschseins" spricht er mit Veronika Bonelli über zentrale Themen der meschlichen Lebensgestaltung aus einer existenziellen Perspektive.
ichStark - der Ratgeberpodcast zu Psychologie, Gesundheit und Lebenszufriedenheit
Warum ich vor kurzem die Prüfungen zum Heilpraktiker für Psychotherapie durchlaufen habe? Heute erzähle ich von meiner Motivation für einen umstrittenen Berufsstand. „Herr Koch, ich hoffe, dieser Titel wird Ihnen nicht mehr schaden als nützen“, sagte ein Geschäftspartner, als er von meiner Entscheidung erfuhr. Gelten Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker nicht als unseriös und als Wunderheiler, weshalb politisch über die Abschaffung dieses Berufsstands diskutiert wird? Im ersten Teil der Podcastfolge gehe ich auf die Hintergründe und Unterscheidungen zwischen den psychologischen Berufsgruppen vom Psychotherapeuten über die Heilpraktikerin für Psychotherapie bis hin zum psychologischen Berater ein und gebe dabei den ein oder anderen Tipp, welche Anlaufstelle sich in welcher Situation empfiehlt. Danach geht es um meine persönliche Motivation (ab min. 14:18). „Herr Koch, ich hoffe, der Titel eines Heilpraktikers für Psychotherapie wird Ihnen nicht mehr schaden als nützen“ – Ein Freund und Geschäftspartner Timestamps 00:01:15 Was ist was? Psychologischer Psychotherapeut, Psychologin, Heilprakterin für Psychotherapie, psychologischer Berater 00:14:18 Warum ich Heilpraktiker für Psychotherapie geworden bin Angebote von Christian Koch Bücher vieler Interviewgäste im Shop: https://ichstark.com/shop Onlineseminare Bruxismus/ Schlaf, Stressmanagementkurs mit Krankenkassenzuschuss: https://ichstark.com/kurse Bruxismusblog: https://schluss-mit-zaehneknirschen.de/ Paarberatung in Rosenheim: https://paarberatung-rosenheim.de/ Schlafberatung: https://www.ichstark.com/schlafberatung Texter B2B: https://texter-psychologie-und-gesundheit.de/ ichStark im Web und in Social Media Website: https://ichstark.com/ Insta: ichstark.podcast Facebook: ichstark.podcast YouTube: https://ichstark.com/youtube Transparenzhinweise und Rechtliches Keine Werbung: Für die Aufnahme und Verbreitung des Interviews erhalte ich keine Gegenleistung. Datenschutzerklärung: https://ichstark.com/datenschutzerklaerung/ Impressum: https://ichstark.com/impressum/
Herzlich willkommen Herr Prof. Klotter Ich freue mich sehr, dass Sie meiner Einladung gefolgt sind. Wir wollen heute über das Thema „Ernährung beim Älterwerden“ sprechen. Viele meiner Hörerinnen und Hörer wissen aus der eigenen Erfahrung, dass mit dem zunehmenden Alter Muskel- und Knochenmasse sowie der Wasseranteil abnehmen, gleichzeitig steigt der Fettanteil. Bei geringerer körperlicher Aktivität führt das dazu, dass Grund- und Leistungsumsatz sinken und der Körper somit weniger Energie benötigt. Die körperlichen Veränderungen sind im gewissen Umfang normal. Doch wenn die Ernährung nicht angepasst wird, kann das Körpergewicht steigen und damit verbunden auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten und chronischer Erkrankungen wie Diabetes mellitus Typ 2. Sie sind Dipl. Psych., Psychologischer Psychotherapeut, Professur für Ernährungspsychologie und Gesundheitsförderung an der Hochschule Fulda im Fachbereich Ökotrophologie und versuchen, die Schnittstelle zwischen Psychologie und Ökotrophologie zu besetzen. Und Sie befassen sich mit der Identitätsbildung über Essen. Vielleicht steigen wir damit ein, dass Sie uns einmal erklären, wo die Gefahren bezogen auf die Ernährung im Alter liegen oder anders ausgedrückt, was sollte ich in den Blick nehmen, um nicht anfällig für Erkrankungen zu werden. Kann ich bei bestimmten Alterserkrankungen meinen Gesundheitszustand durch Ernährung verbessern? Wodurch ist unser Essverhalten geprägt und welche Rolle spielt dabei unser Unbewusstes und wie gehe ich auch gerade im Alter um? Welche Hinweise haben Sie in diesem Zusammenhang, gerade als Ernährungspsychologe? Wie wäre aus Ihrer Sicht eine optimale Form der Ernährung im Alter? Welche Tipps haben Sie in diesem Zusammenhang? Wenn ich so an mich denke, dann gibt es Momente, z.B. jetzt im vergangenen Sommer, da habe ich richtig Lust ein Eis in einer Eisdiele zu essen. Und wenn ich mich dann umschaue, sehe ich meistens auch eine größere Schar ältere Menschen, die ebenfalls ihr Eis so richtig genussvoll genießen. Wieso ist bei uns Menschen die Lust auf etwas Süßes so groß und wie bekomme ich das besser in den Griff. Sie haben den Begriff der lustvollen Ernährungskompetenz geprägt, was meinen Sie damit konkret und wie kann ich mir das beim Älterwerden zu eigen machen? Wie kann ich lernen, wieder mehr auf meinen Geschmackssinn zu achten? Wenn ich herausfinden will, was mir wirklich guttut, wie sollte ich dabei konkret vorgehen? Wie ernähren Sie sich selbst? Was wünschen Sie sich ganz persönlich für Ihren eigenen Prozess des Älterwerdens, sind Sie ja mit 66 Jahren schon mitten in der dritten Lebensphase angekommen? Zum Ende frage ich meine Gäste: Was würden Sie als Ernährungspsychologe sagen, sind die gesellschaftlichen Herausforderungen rund um das Älterwerden, und was ist Ihre Vision einer Gesellschaft mit einer Kultur des Pro Agings? Hier können Sie über Tipps für die dritte Lebensphase lesen. Ernährung beim Älterwerden ist einer der Aspekte.
Thu, 05 Jan 2023 04:30:00 +0000 https://www.hs-fresenius.de/podcast/adhs-und-depression daa833658fb42da6ed87c6adf75f76a5 „Mein Gehirn funktioniert einfach anders“ ADHS – heißt es in den letzten Monaten des Öfteren über soziale Medien wie Instagram oder TikTok. Immer mehr Menschen, darunter auch viele Prominente, sprechen über ihre Erfahrungen mit der Diagnose ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung). Aus diesem Grund haben wir in der neuesten Folge von Campusgeflüster Insa zu Gast, die uns über ihren Weg mit dieser Krankheit berichtet. Äußerlich läuft bei Insa zunächst alles gut – gute Noten im Abi, viele Nebenjobs, soziales Engagement, Sport und viele soziale Kontakte. Doch irgendwann ist alles zu viel und Insa beginnt eine Psychotherapie. Dabei erkennt sie gemeinsam mit ihrem Psychotherapeuten, dass hinter ihrer Depression und den sozialen Ängsten noch etwas Anderes steckt – die Diagnose ADHS. Insa findet sich in vielen Symptomen dieser Störung wieder. Manchmal braucht es für sie viel Anstrengung, um nur ein paar Minuten konzentriert zu arbeiten. In anderen Momenten ist sie so im Fokus, dass sie sich 10 Stunden an einem Thema festbeißt. Ihr Gehirn funktioniert nach dem Motto: „Ganz oder gar nicht!“ Nun ist sie erleichtert und versteht, dass viele ihrer Probleme mit ihrer ADHS in Zusammenhang stehen. Das hilft auch im Umgang mit vielen Selbstvorwürfen, die sich Insa früher häufig gemacht hat: Bin ich zu sprunghaft? Bin ich faul? Warum verliere ich so schnell Interesse an Dingen? Warum ecke ich ständig mit anderen an? Mit eigenen Strategien und der Medikation mit Ritalin findet Insa ihren Weg, mit ihrer ADHS umzugehen. Sie lernt, ihre positiven Seiten wie Begeisterungsfähigkeit, Energie und Neugier für neue Dinge und Menschen zu schätzen. Sie beginnt, zu akzeptieren, dass ihr Gehirn wohl etwas anders funktioniert. Hört unbedingt in die spannende Geschichte von Insa rein. Über den Podcast Campusgeflüster ist der Podcast für und mit Studierenden der Hochschule Fresenius. Er wird moderiert von Sven Püffel, Psychologischer Psychotherapeut und Dozent an der Hochschule Fresenius in Hamburg, und Shirley Hartlage, Therapeutin, Medienmacherin und regelmäßig für Vorträge und Workshops am Campus zu Gast. In sehr authentischen und persönlichen Gesprächen unterhalten sich die beiden mit Studierenden über lebensnahe und herausfordernde Themen. Auch du möchtest deine Geschichte mit uns teilen? Wir freuen uns auf deinen Themenvorschlag unter: podcast@hs-fresenius.de. full „Mein Gehirn funktioniert einfach anders“ no Hochschule Fresenius
Wed, 02 Nov 2022 09:29:08 +0000 https://www.hs-fresenius.de/podcast/leben-mit-zerebralparese/ b8c7086aa7403849d0b3058f8a6a546f Zerebralparese: Mit Mut, Leidenschaft und Humor durchs Leben gehen In der heutigen Folge von Campusgeflüster geht es um Dilan. Sie studiert Psychologie und hat seit ihrer Geburt eine Behinderung namens Zerebralparese, die sie vor allem in ihrer Bewegung einschränkt. Ihre körperlichen Beeinträchtigungen und die damit verbundenen offensichtlichen Hürden - wie ihr Rollator - fordern Dilan täglich heraus: sei es der Weg über Kopfsteinpflaster zur nächsten Bushaltestelle oder die Blicke und Vorurteile der anderen im Bus. Sie weiß, dass andere sie zunächst anders sehen als sie sich selbst. Dennoch sagt sie, dass sie ohne ihre Behinderung nicht der Mensch geworden wäre, der sie heute ist und sie ohne die Zerebralparese vielleicht auch nie Psychologie studiert hätte. Dilan erzählt uns wie sie mit viel Offenheit und Humor mit ihrer Beeinträchtigung umgeht – wie sie Vorurteile „weglächelt“, was ihr Kraft gibt und welche großen und kleinen Pläne sie für die Zukunft hat. Wir möchten in der aktuellen Folge von Campusgeflüster zeigen, was für ein großartiger Mensch hinter den offensichtlichen Hürden der Zerebralparese steckt und mit wie viel Mut, Leidenschaft und Humor Dilan durch das Leben geht. Über den Podcast Campusgeflüster ist der Podcast für und mit Studierenden der Hochschule Fresenius. Er wird moderiert von Sven Püffel, Psychologischer Psychotherapeut und Dozent an der Hochschule Fresenius in Hamburg, und Shirley Hartlage, Therapeutin, Medienmacherin und regelmäßig für Vorträge und Workshops am Campus zu Gast. In sehr authentischen und persönlichen Gesprächen unterhalten sich die beiden mit Studierenden über lebensnahe und herausfordernde Themen. Auch du möchtest deine Geschichte mit uns teilen? Wir freuen uns auf deinen Themenvorschlag unter: podcast@hs-fresenius.de. full Zerebralparese: Mit Mut, Leidenschaft und Humor durchs Leben gehen no Hochschule Fresenius
Share & Grow - Der Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset
#403 Winfried Lotz-Rambaldi ist Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut und Psychoonkologe und setzt sich in seiner Arbeit täglich mit dem Thema Angst auseinander. In dieser Folge sprechen wir über Angst als Therapie Gegenstand. Was kann man da überhaupt machen und wie läuft so eine Therapie ab? App in virto https://invirto.de BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger
Wed, 05 Oct 2022 03:00:00 +0000 https://www.hs-fresenius.de/podcast/campusgefluster/soziale-phobie b8d961794d8a0f6cfe0e21b73cce56d5 Wie Angelina ihren "Mutmuskel" trainiert Angelina studiert im 5. Semester Psychologie, hat viele enge Freundschaften in ihrem Kurs und hält inzwischen sogar regelmäßig Referate vor Ihren Kommiliton:innen. Vor einigen Jahren wäre das für sie noch undenkbar gewesen. Mit fremden Menschen sprechen, am Lehrerzimmer anklopfen oder eine Pizza bestellen – all diese Dinge waren für Angelina mit einer riesigen Hürde verbunden. Immer die Furcht im Hinterkopf sich zu blamieren oder negativ bewertet zu werden. In ihrer Jugendzeit werden die Angstsymptome immer schlimmer. Angelina merkt, dass ihre Angst mehr als „normale Aufgeregtheit“ ist und sie inzwischen vielen Dingen aus dem Weg geht – auch Dingen auf die sie eigentlich Bock hat. Sie steckt jedoch nicht ihren Kopf in den Sand, sondern entscheidet sich der Angst zu stellen. Sie will mehr sein als eine „soziale Angststörung“! Angelina beginnt ihren „Mutmuskel“ zu trainieren und konfrontiert sich Schritt für Schritt mit Situationen, die bei ihr Angst auslösen. Manchmal hilft nur „Augen zu und durch!“ Dabei lernt sie, dass nicht jede Angstsituation gefährlich ist und man nicht von allen Menschen gemocht werden muss. In der neuen Folge von Campusgeflüster beschreibt Angelina ihren Weg raus aus der sozialen Phobie, wie sie das Leben an der Uni mit sozialen Ängsten meistert und wie ihr ihre Freunde dabei geholfen haben mit der Angst umzugehen. Hört unbedingt in diese mutige und mutmachende Geschichte rein. Über den Podcast Campusgeflüster ist der Podcast für und mit Studierenden der Hochschule Fresenius. Er wird moderiert von Sven Püffel, Psychologischer Psychotherapeut und Dozent an der Hochschule Fresenius in Hamburg, und Shirley Hartlage, Therapeutin, Medienmacherin und regelmäßig für Vorträge und Workshops am Campus zu Gast. In sehr authentischen und persönlichen Gesprächen unterhalten sich die beiden mit Studierenden über lebensnahe und herausfordernde Themen. Auch du möchtest deine Geschichte mit uns teilen? Wir freuen uns auf deinen Themenvorschlag unter: podcast@hs-fresenius.de. full Wie Angelina ihren "Mutmuskel" trainiert no Hochschule Fresenius
Ref.: Dipl.-Psych. Friedemann Alsdorf, Psychologischer Psychotherapeut, Kitzingen
Ref.: Dipl.-Psych. Friedemann Alsdorf, Psychologischer Psychotherapeut, Kitzingen
Ref.: Dipl.-Psych. Friedemann Alsdorf, Psychologischer Psychotherapeut, Kitzingen
Ref.: Dipl.-Psych. Friedemann Alsdorf, Psychologischer Psychotherapeut, Kitzingen
Die Psychotherapie wird von vielen meiner Kunden als Berufswunsch genannt - was viele jedoch abschreckt, ist der lange steinige Weg dorthin. In dieser Folge interviewe ich Thomas, der diesen Weg gegangen ist. Warum hat er sich für diesen Weg entschieden, obwohl er eigentlich Tierarzt werden wollte? Wie kann man Psychotherapeut werden? Wie hilft er seinen Patienten und Patientinnen? Das und mehr erfährst du in dieser Folge von Thomas.
Wie kann ich mein Handeln im Hier und Jetzt darauf ausrichten, dass es meinem gewünschten Ich in der Zukunft dient? In Situationen, in denen wir vor Entscheidungen mit größeren oder kleineren Ungewissheiten stehen, wenn wir nach Orientierung oder Ausrichtung suchen, bietet das Konzept des Zukunfts-Ich die Möglichkeit, an hilfreiches unwillkürliches Wissen anzuknüpfen. Carsten Wittenberg ist Psychologischer Psychotherapeut in der sysTelios Klinik. Er begleitet Sie in dieser Trance auf eine kraftvolle Begegnung mit Ihrem Zukunfts-Ich. Diese Folge unseres Podcasts mit hynosystemischen Impulsen zur Selbstfürsorge ist eine Aufzeichnung vom Januar 2022. Mehr Infos auf www.sysTelios.de Wenn Sie merken, dass diese Trance für Sie nicht passend ist, können Sie sie jederzeit unterbrechen, indem Sie die Entspannung zurücknehmen, die Muskeln anspannen, tief durchatmen und die Augen wieder öffnen. Bitte hören Sie die Trance nicht während Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, wie zum Beispiel beim Autofahren. Wenn Sie sich krank fühlen, ist eine Trance als Ergänzung zu anderen wichtigen Gesundheitsmaßnahmen gedacht und nicht als Ersatz.
Gönne dir in dieser Trance etwas Zeit für dich und begib dich auf eine Reise zu dir selbst – genauer gesagt zu deinem inneren Kritiker, dem du hier ausgehend von deinem eigenen Kraftort in der Trance begegnen kannst. Diese Trance wurde von Boris Pigorsch zur Verfügung gestellt. Er ist Diplom Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut. Höre diese Trancen auf eigene Verantwortung. Die Trancen dürfen nicht während Tätigkeiten, die Aufmerksamkeit fordern, wie z.B. Autofahren gehört werden. Eine Trance ersetzt nicht das individuelle Vorgehen einer Hypnotherapeut*in. Wenn dir diese Folge gefällt, hilf uns sie anderen Menschen verfügbar zu machen, indem du sie mit deinen Freunden, Verwandten, Bekannten oder Klienten teilst. Mehr zur Person und weitere Trancen findest du auf unserer Website hypnose.de/blog/boris-pigorsch-trance
Ein Phänomen, das in der Psychotherapie häufig vorkommt, nehmen wir heute genauer unter die Lupe: Gefühlstaubheit. Oder die Frage: wie gehen wir damit um, wenn wir keinen Zugang zu bestimmten Gefühlen finden, die aber in unserer aktuellen Lebenssituation durchaus Raum finden könnten wie z. B. Liebe, Nähe und Glück? Wenn wir also nichts empfinden, obwohl wir es eigentlich müssten? Cord als Psychologischer Psychotherapeut versucht hier Klarheit zu bieten und eine Orientierung an die Hand zu geben, was hierfür die Ursachen sind und wie man mit dieser Schwierigkeit umgehen kann. Seid dabei! Wir freuen uns auf euch!
Ein Phänomen, das in der Psychotherapie häufig vorkommt, nehmen wir heute genauer unter die Lupe: Gefühlstaubheit. Oder die Frage: wie gehen wir damit um, wenn wir keinen Zugang zu bestimmten Gefühlen finden, die aber in unserer aktuellen Lebenssituation durchaus Raum finden könnten wie z. B. Liebe, Nähe und Glück? Wenn wir also nichts empfinden, obwohl wir es eigentlich müssten? Cord als Psychologischer Psychotherapeut versucht hier Klarheit zu bieten und eine Orientierung an die Hand zu geben, was hierfür die Ursachen sind und wie man mit dieser Schwierigkeit umgehen kann. Seid dabei! Wir freuen uns auf euch!
Es gibt viele Mythen und Vorurteile rund um die Psychiatrie. Aber was ist dran? Kann man wirklich gegen seinen Willen in die Psychiatrie gelangen? Wann wird man fixiert oder ruhig gestellt? Und mit welchen Themen landet man eigentlich dort? Wann ist die Psychiatrie die ideale Anlaufstelle? Cord bringt als Psychologischer Psychotherapeut jahrelange Erfahrung aus der Psychiatrie mit und hat die verschiedensten Bereiche und Stationen begleitet bis hin zur geschlossenen Station. Er spricht uns mit offen über diese Zeit und will damit gern Vorurteile und Irrtümer abbauen. Natürlich wie immer kurz und knackig. Seid dabei! Es lohnt sich!
Es gibt viele Mythen und Vorurteile rund um die Psychiatrie. Aber was ist dran? Kann man wirklich gegen seinen Willen in die Psychiatrie gelangen? Wann wird man fixiert oder ruhig gestellt? Und mit welchen Themen landet man eigentlich dort? Wann ist die Psychiatrie die ideale Anlaufstelle? Cord bringt als Psychologischer Psychotherapeut jahrelange Erfahrung aus der Psychiatrie mit und hat die verschiedensten Bereiche und Stationen begleitet bis hin zur geschlossenen Station. Er spricht uns mit offen über diese Zeit und will damit gern Vorurteile und Irrtümer abbauen. Natürlich wie immer kurz und knackig. Seid dabei! Es lohnt sich!
Die Klimabewegung demonstriert seit über drei Jahren, doch die Politik reagiert fast nicht. Kürzlich gingen Aktivist*innen deshalb in Berlin in einen Hungerstreik – und setzten ihre Gesundheit aufs Spiel. In dieser Ab 21 sprechen wir mit Jacob und Mephisto über Aktivismus, der bis ans Limit geht. Außerdem erklärt der Psychotherapeut Malte Klar, weshalb auch Aktivismus einen Feierabend braucht. ********01:17 "Mephisto" und Jacob sprechen über ihre Motivation zum Hungerstreik und das Gefühl, die eigene Gesundheit und das eigene Leben aufs Spiel zu setzen. 16:34 Malte Klar ist Psychologischer Psychotherapeut an der Berliner Charité und Mitglied bei "Psychologists for Future". Er erklärt, wie uns Engagement nicht ausbrennt. ********Den Artikel zum Stück findet ihr auf unserer Website: www.deutschlandfunknova.de/beitrag/burn-out-wenn-uns-aktivismus-ans-limit-bring********Noch mehr Infos zum Thema:Changemakerin: "Mit allem, was man tut, hat man einen Einfluss auf die Welt"Online-Proteste: Wirklich wirksam oder nur gut fürs Ego?Klima-Aktivistin Carla Reemtsma kämpft für eine bessere Welt ******** Oder folgt uns auf Social Media: https://www.instagram.com/dlfnova/https://twitter.com/dlfnova ******** Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen. Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.
In dieser Episode spricht Julie mit Dr. Sylvester Walch. Sylvester studierte Psychologie, Psychiatrie und Philosophie und hat eine Approbation als Psychologischer Psychotherapeut. Er ist Lehrtherapeut für Integrative Therapie und Integrative Gestalttherapie. Er ist Begründer und Gesamtleiter der Curricula für Transpersonale Psychotherapie und Holotropes Atmen sowie körperbezogene Psychotherapie. Sylvester leitete über viele Jahre eine stationäre psychotherapeutische Einrichtung und hat an verschiedenen Universitäten gelehrt. Er verfasste zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten und Bücher: u.a. Die ganze Fülle deines Lebens, Vom Ego zum Selbst, Dimensionen der menschlichen Seele sowie Subjekt, Realität und Realitätsbewältigung. Sylvester verfügt über eine langjährige Meditationspraxis und entwickelte einen kulturübergreifenden psychospirituellen Weg, in dem seelische Heilung und geistige Praxis verbunden werden. Er ist Ehrenvorsitzender des IHTP und Ehrenbürger von New Orleans. Julie erzählt er seinen Werdegang, wie er aufwuchs, was entscheidende Meilensteine und spirituelle Fügungen für den Weg seiner Arbeit waren. Er erzählt, wie er zum Holotropen Atmen kam und welche Erfahrungen er damit im therapeutischen Setting gemacht hat. Julie und Sylvester klären auf, was bei einem Atemprozess genau passiert und tauschen sich über das breite Erlebnisspektrum von Atemreisen aus. Beide teilen die Leidenschaft für diese Arbeit und erzählen was sie daran begeistert und welches Setting dafür wichtig ist. Wenn Dir diese Episode gefällt, lass uns gerne Dein Like oder einen Kommentar da und empfiehl uns weiter. Und wenn Du keine Episode verpassen willst, aktivere die Glocke. Wenn Du Interesse hast an einem Atemprozess teilzunehmen, melde Dich gerne direkt bei Sylvester und Julie. ++++ Shownotes: www.walchnet.de https://www.instagram.com/holotropes_atmen/?hl=de https://www.facebook.com/Walchnet/ https://youtu.be/mEmiZUPrptA https://youtu.be/A9QM7M6cdFg ++++ Du suchst einen Empowerment Coach oder eine gestalttherapeutische Begleitung (i.A.)? Dann schreibe Julie unter: julie@juliestrobach.com www.juliestrobach.com www.houseofheroes.co **In Kontakt mit Julie bleiben** https://www.instagram.com/julie_strobach/?hl=de https://www.facebook.com/juliestrobachofficial/ https://www.linkedin.com/in/julie-strobach-98071814/?locale=de_DE
Angst kennt jeder. Sie ist eine normale Funktion unseres Körpers, um uns vor gefährlichen Ereignissen zu schützen. Was passiert allerdings, wenn die Angst unkontrollierbar wird und sich nicht mehr steuern lässt? In diesem Fall sprechen wir von einer Angststörung. Es gibt sie in unterschiedlichen Formen, aber alle haben eins gemeinsam: die Angst übernimmt die Kontrolle über das Denken & Handeln und beherrscht das Leben der Betroffenen. Prof. Dr. Jürgen Margraf ist Psychologischer Psychotherapeut und zählt zu Deutschlands Top-Experten und Wissenschaftlern auf dem Gebiet der Angststörung. Wir sprechen mit ihm über Ängste und wann sie zu viel sind, Panikattacken und wie man sie überwinden kann aber vor allem: warum die Angst uns als Gesellschaft so oft im Griff zu haben scheint. Seid dabei! Wir freuen uns!
Angst kennt jeder. Sie ist eine normale Funktion unseres Körpers, um uns vor gefährlichen Ereignissen zu schützen. Was passiert allerdings, wenn die Angst unkontrollierbar wird und sich nicht mehr steuern lässt? In diesem Fall sprechen wir von einer Angststörung. Es gibt sie in unterschiedlichen Formen, aber alle haben eins gemeinsam: die Angst übernimmt die Kontrolle über das Denken & Handeln und beherrscht das Leben der Betroffenen. Prof. Dr. Jürgen Margraf ist Psychologischer Psychotherapeut und zählt zu Deutschlands Top-Experten und Wissenschaftlern auf dem Gebiet der Angststörung. Wir sprechen mit ihm über Ängste und wann sie zu viel sind, Panikattacken und wie man sie überwinden kann aber vor allem: warum die Angst uns als Gesellschaft so oft im Griff zu haben scheint. Seid dabei! Wir freuen uns!
Oliver berichtet von seiner Arbeit als Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Universitätsklinikum Heidelberg im Institut für Psychosoziale Prävention. Das Angebot des Instituts umfasst die ambulante Beratung und Behandlung von Paaren und Familien. Zusätzlich ist Oliver auch noch Psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung (PPiA) im Bereich der Verhaltenstherapie und forscht auch zu den Erfolgsfaktoren der psychotherapeutischen Ausbildung. Uns findet ihr auch auf Instagram: https://www.instagram.com/psych_in_podcast/
Quantum Nurse: Out of the rabbit hole from stress to bliss. http://graceasagra.com/
Dr. Ahmed Al-Hafedh ,(M.A.) Psychologischer Psychotherapeut, PsyD, has extensive educational trainings and work experiences that prepared him for his current Psychotherapeutic Practice in Potsdam, Germany since 2011. His specialization includes Neurotic Pathology,· Trauma Pathology,· Cultural sensitivity and multilingual Psychotherapy. He is engaged in development of health management programs and activities as coach and consultant such as · Psychological and General Health Management Program in Organizations (Concept “Betriebliche Psychotherapie”) and ·Development of Psychotherapeutic Prevention Programs Online (www.viapropria.de). Some of the highlights of his education are as follows: 09/2000-12/01: Academic Research (E.E.G. Pattern (Brain) Studies on Meditators) at Maharishi University of Management in Iowa, U.S.A. 01/2002-07/05*: Master of Arts Psychology at American University of Beirut (A.U.B), Lebanon 10/06-04/11: Training/ Education Psychotherapy including 2 years Clinical experience at Hospital Theodor- Wenzel- Werk Berlin, Germany. Graduation with „Approbation “/ License as Psychotherapist Brandenburg, Germany 10/ 09- 06/14: Training/ Education in Group Psychotherapy at Berliner Akademie für Psychotherapie, Germany 01/14- 12/16: Training/ Education Curriculum Traumatherapy. Institut für Traumatherapie Oliver Schubbe, Berlin, Germany HIs LINGUISTIC PROFICIENCY includes: German: fluent (written and spoken),English: fluent (written and spoken),French: good (written and spoken), Arabic: good (spoken), limited writing skills HOBBIES are Photography, Videography, Outdoors, Football,Cooking and Eating PERSONAL STATEMENT of Dr. Ahmed Al-hafedh My main alignment is to empower people to develop the conviction, the capacity and the courage to be authentic and responsible for their actions by understanding their own emotional logic and their inner values. In this episode, he shares insights on: Problems in the world Fear of being oneself The role of feelings systemic aspects and karma The global system For the question on What would you say to someone who is caring for a Dementia loved one? He says "Accept the situation, be caring, but know your limits". Quantum Affirmation: Asking for Guidance - "Whenever I need answers, I humbly ask for spiritual guidance. I am open to the answers I receive. Then I act with love and thanksgiving." Contact Dr. Ahmed Al-hafedh - email: al-hafedh@viapropria.de Contact for Grace Asagra : https://linktr.ee/GraceAsagra Complimentary coaching call: https://mailchi.mp/846b3db7f4ac/book-coaching-call-with-grace-asagra More info http://graceasagra.com/ https://www.facebook.com/gracesungaasagra https://www.facebook.com/graceasagra (Quantum Nurse) Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/quantum-nurse-out-rabbit-hole-from-stress-to-bliss/id1522579988 Quantum Nurse Grace Asagra YOU-Tube https://www.youtube.com/channel/UClqd7GO0k-pjBvSO-C22EW Immune Supplements for Individualized Program https://prlabs.com/
Cord als Psychologischer Psychotherapeut und Judith als Life Coach möchten in der schweren Zeit der Corona-Pandemie, die unter anderem auch eine deutliche psychische und mentale Belastung mit sich bringt, Ansprechpartner sein. Als Kollegen und Geschwister teilen wir unsere Gedanken mit euch, wollen aber auch Hilfestellung bieten, was in Krisen hilft und wie wir uns Ausblicke schaffen können. Heute geht es vor allem um die Frage, was der Kontaktverbot und die häusliche Quarantäne mit uns macht. Sei es alleine, als Paar oder als Familie. Es ist momentan eine Krisensituation und da geben wir euch einige Infos und Gedanken mit, die euch konstruktiv weiterhelfen sollen. Bleibt gesund! Falls ihr Fragen habt, sind wir insofern gern für euch da!
Cord als Psychologischer Psychotherapeut und Judith als Life Coach möchten in der schweren Zeit der Corona-Pandemie, die unter anderem auch eine deutliche psychische und mentale Belastung mit sich bringt, Ansprechpartner sein. Als Kollegen und Geschwister teilen wir unsere Gedanken mit euch, wollen aber auch Hilfestellung bieten, was in Krisen hilft und wie wir uns Ausblicke schaffen können. Falls ihr Fragen habt, sind wir insofern gern für euch da!
Dieses Mal beschäftigen wir uns mit den Personen, die mit betroffen sind, wenn es um psychisch kranke Eltern geht. Es sind diejenigen, die Fürsorge und Schutz bedürfen: die Kinder der psychisch kranken Eltern. Prof. Dr. Michael Borg-Laufs ist Professor im Fachbereich Sozialwesen der Hochschule Niederrhein, Diplom- Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Supervisor und Gutachter. Er hat mehrere Bücher veröffentlicht und erhielt sogar den Lehrpreis von der Hochschule Niederrhein für herausragende Leistungen in der Lehre sowie den Bücherpreis für seine Veröffentlichungen über seinen Ansatz der grundbedürfnisorientierten Kinderpsychotherapie, welcher sich großer Beachtung und Anerkennung erfreut. Das Thema „Kinder psychisch kranker Eltern“ wird dabei von unterschiedlichen Seiten beleuchtet und sensibilisiert für den Umgang sowohl für Eltern als auch für Kinder und Jugendliche.
Was mache ich, wenn ich vor einem Beziehungsaus stehe oder einen wichtigen Menschen verloren habe? Wie gehe ich mit Liebeskummer und Verlust um? Was hilft und was nicht? Hörer Matthes Zimmermann ist zum zweiten Mal bei uns, nachdem er schon in Folge #12 mit uns über seine unerwiderte Liebe gesprochen hat. Er erzählt nun wie er den Verlust und die Trennung von dieser Person erlebt hat. Cord als Psychologischer Psychotherapeut und Judith als Life Coach liefern hier konkrete Lösungsansätze.