Gedankendealer

Mon, 28 Feb 2022 06:30:00 +0000 https://gedankendealer.podigee.io/110-kristina-lunz 55509e125a6bd19855cfaf6151bdf6b9 In dieser Episode spricht Julie mit Kristina Lunz. Kristina ist eine preisgekrönte Menschenrechstaktivistin, Mitbegründeirn und Deutschlanddirektorin des Zentrums für Feministische Außenpolitik und Beraterin des Auswärtigen Amtes. Sie wurde in die Forbes-Liste 30 unter 30 aufgenommen und ist Young Leader der Atlantik Brücke, Ashoka Fellow sowie Responsible Leader der BMW Foundation. Zuvor arbeitete sie für das UN-Entwicklungsprogramm in NYC und Myanmar sowie für eine feministische NGO in Kolumbien. Kristina schloss ihr Studium der School of Public Policy des University College London mit Auszeichnung ab. Sie absolvierte einen zweiten Master in Diplomatie am Oxford Department of International Development. Während ihrer Zeit in Oxford begann sie, sich aktiv zu engagieren und führt seitdem Kampagnen durch. Unter anderem war sie Beraterin des UN-Frauennationalkomitees Deutschland bei der Kampagne „No Means No“ zur Änderung des deutschen Gesetzes zu sexualisierter Gewalt und Vergewaltigung. Im Julie 2016 wurde das Gesetz geändert und das Einverständnis zum Kriterium für Vergewaltigungen gemacht – ein großer Meilenstein für die Frauenrechtsbewegung. Für eine weitere Basiskampagne „Gegen sexualisierte Gewalt und Rassismus. #Ausnahmslos wurden Kristina und ihr Team von einer deutschen Bundestagsfraktion mit einem Frauenrechtspreis ausgezeichnet. Bildungsgerechtigkeit und der Abbau von Klassendenken sind eine weitere Leidenschaft von Kristina. Dies ist hauptsächlich von ihrer eigenen Geschichte inspiriert: Als Arbeitermädchen vom Land allen Widrigkeiten zum Trotz nach Oxford zu kommen. Dies hat sie dazu veranlasst, die „Initiative: Augenhöhe“ zu gründen, ein Mentoren- und Führungsprogramm für Arbeiterkinder aus dem Dorf. Darüber hinaus war Kristina die Forschungsberaterin für internationalen Waffenhandel, internationale Sicherheit und Stärkung der Rolle der Frau für die dreimalige Friedensnobelpreisträgerin und Gründerin zahlreicher NGOs, Dr. Scilla Elworthy. Sie ist auch freiberufliche Autorin und veröffentlich regelmäßig zu Themen wie Aktivismus, Frauenrechte, Bildung und internationale Politik. Ihr neues Buch „Die Zukunft der Außenpolitik ist feministisch – wie globale Krisen gelöst werden müssen.“ erschien am 24.02.2022. Kristina gibt regelmäßig Interviews und hält Reden über soziale Gerechtigkeit und Gleichberechtigung – zum Beispiel beim Europäischem Parlament, Google, im SPIEGEL oder dem Global Media Forum. Wenn Dir diese Episode gefällt, freuen wir uns über Deine Bewertung.

✨ Jetzt noch fix einen Platz im Female Leadership Programm 2022 sichern: https://kristinhenke.com/female-leadership-programm/ ✨ Michael ist einer der bekanntesten Sprechertrainer und Kommunikationscoaches. Michael arbeitet im Auftrag vieler Radio- und Fernsehsender und schult er vor allem Redner aus Politik und Wirtschaft. Schon über 20 Bücher hat er geschrieben und sein neuestes Buch „Rhetorik ist keine Kunst, sondern kein Problem“ ist auch sehr zu empfehlen. In dieser neuen Gedankendealer-Folge erfährst du: ➡️ Warum die Rhetorik zwei Seiten hat ➡️Wie unsere innere Ausrichtung prägt unsere Rhetorik ➡️Wie wir mit einfachen Prinzipien unsere Rhetorik verbessern U.v.m. Wir wünschen dir viele wichtige Erkenntnisse beim Hören oder Schauen der Gedankendealer-Folge mit Michael Rossié. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

** Female Leadership Programm Start Februar 2022 jetzt mehr erfahren: https://kristinhenke.com/female-leadership-programm/ ** In dieser Gedankendealer-Folge erfährst du: -Ob es ein Rezept für Vereinbarkeit gibt oder ob Vereinbarkeit ein Mythos ist -Was die typischen Herausforderungen von Frauen bzw. Eltern in der Balance von Familie und Beruf sind -In welche Fallen Eltern bei der Aufgaben- und Rollenverteilung tappen Welche Bedeutung das Mindset der Eltern beim Thema Vereinbarkeit spielt -Wichtige Quick-Tipps für mehr Vereinbarkeit U.v.m. Für Luisa Hanke ist Kulturwissenschaftlerin für Gender Studies, Gründerin vom Vereinbarkeits LAB, Systemischer Personal und Business Coach und dazu alleinerziehende Mutter. Viel Spaß beim Hören oder Schauen der Gedankendealer-Folge mit Luisa Hanke vom Vereinbarkeitslab. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

** Female Leadership Programm 2022 jetzt noch bis zum 23.12.21 zum Frühbucher-Preis buchen: https://kristinhenke.com/female-leadership-programm/ ** Was ist Lifestyle-Inflation und warum fallen so viele Menschen darauf rein? Warum investieren mehr Männer als Frauen in Aktien & ETFs? Welche Rolle spielt der Generationenvertrag bei der persönlichen Altersvorsorge? Unter anderem diese Fragen und noch viel mehr kläre ich mit der wundervollen Margarethe Honisch. Margarethe ist erfolgreiche Autorin mit dem Buch „Easy Money Wie du deine Finanzen regelst, endlich vorsorgst und trotzdem gut lebst“, Gründerin von Fortunalista, der Finanzplattform für Frauen, und hat zugleich eine eigene Kolumne „Aus Geld mehr machen“ beim Business Insider Magazin. Viel Spaß beim Hören oder Schauen der Gedankendealer-Folge mit Margarethe Honisch. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

In dieser Episode spricht Julie mit Tatjana Kiel, CEO von Klitschko Ventures. Tatjana hat eine Ausbildung als Werbetexterin, BWL studiert mit Schwerpunkt Marketing / Management und studienbegleitend bei der Bundeszentrale des Bundesverbandes Junge Unternehmer gearbeitet und als Mitarbeiterin eines Bundestagsabgeordneten. 2006 wechselte sie zu SPORTFIVE und betreute Vitali und Wladimir Klitschko im Veranstaltungsmanagement und Marketing. In der 2007 gegründeten Klitschko Management Group verantwortetet sie die Bereiche Event, Marketing, Neuausrichtung und Positionierung. Heute ist sie CEO bei Klitschko Ventures. Sie ist Mitgründerin des Business Netzwerk Ladies Mentoring und Bestsellerautorin. Gemeinsam mit Wladimir Klitschko hat sie das Buch „F.A.C.E. Entdecke die Willenskraft in Dir“ herausgegeben, ein Buch über eine 4 Schritte Methode um berufliche und private Herausforderungen zu meistern. Tatjana ist Dozentin an der Universität Sankt Gallen und engagiert sich bei StartUp Teens und Top Talents under 25. Mit Julie spricht sie über ihren persönlichen Weg der Veränderung, ihre beruflichen Entscheidungen, wie sie Herausforderungen meistert und was sie braucht um selbst aufzutanken und bei sich zu sein. Sie erzählt, wie sie gemeinsam mit Wladimir an seinem Erfahrungskoffer gebastelt hat, bis er für andere nutzbar wurde. Sie spricht über ihre Haltung und Lebenseinstellung als Human Transformation Strategist, welches die Menschlichkeit für sie in den Fokus nimmt, den Unterschied zwischen Motivation und Willenskraft und wie wichtig es ihr ist selbstbestimmt zu leben. Tatjana steht für Female Empowerment und sieht ihre Verantwortungsrolle für die folgende Generation. Eine inspirierende Frau, die reflektiert und zielsicher einen erfolgreichen Weg geht und dabei andere und sich selbst im Blick behält. Wir wünschen Dir viel Freude bei diesem talk! Wenn er Dir gefällt, leite es doch gerne weiter und lass uns ein like da.

** Jetzt kostenfreien Guide „13 Gründe, wieso Gehaltsgespräche nicht den bestmöglichen Erfolg erzielen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Jannike Stöhr hatte eigentlich einen vermeintlichen Traumjob im Großkonzern Volkswagen. Doch irgendwie war sie nicht glücklich und zweifelte vor allem erst einmal sich. Nach viel Rumprobieren entschloss sie sich, einen neuen Berufsweg einzuschlagen. Doch anstatt direkt eine neue Ausbildung zu starten, testete sie 30 Jobs einem Jahr. Unter anderem Bio-Bäuerin, Freizeitparkbetreiberin, Pathologin, Hebamme, Headhunterin und vieles mehr. Daraus resultierte das Buch „Das Traumjob-Experiment“, welches es auf die Bestseller-Liste des Manager Magazins schaffte. In dieser neuen Gedankendealer-Folge erfährst du: - Warum Jannike in einem vermeintlich tollen Job im Konzern unzufrieden war und wie sich diese Unzufriedenheit bei ihr bemerkbar gemacht hat. - Was ihr Umfeld dazu gesagt, den „guten und sicheren“ Job zu verlassen - Wie sie Jobtesterin wurde und wie sie 30 Jobs testen konnte - Welche Tipps Jannike für mehr Erfüllung im Job hat U.v.m. Viel Spaß beim Hören oder Schauen der Gedankendealer-Folge mit Jannike Stöhr. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

In dieser Episode spricht Julie mit den beiden Gründerinnen Eva Wendt und Christine Sehm von Treu-Refill. Die beiden entwickelten die Idee von Treu-Refill. Treu-Refill ist ein innovatives 100% natürliches Pflegekonzept, das Plastikberge vermeidet und gesunde, wohltuende Pflege schenkt. Denn anstatt unnötige Plastikflaschen zu verschwenden, setzt Treu-Refill auf die reine Essenz in Pulverform, verpackt in kleine Tütchen. So wird das Flüssigprodukt zuhause selbst angemischt und jede Menge Plastik und CO2-Emissionen gespart. Treu-Refill gibt es als pflegendes Shampoo, natürlichen Conditioner und gesundes Hand & Body Wash. Die Inhalte sind rein, natürlich und vegan, ohne Schadstoffe und Silikone und biologisch abbaubar. Alle Produkte pflegen mit der reinen Kraft der Natur und duften herrlich frisch. So verbindet sich Klimaschutz mit natürlicher Pflege, die einfach Spaß macht. Julie erzählt Eva, wie sie zu der Idee kam: 2018 reiste die Production Designerin (Film und TV) mit ihrer Familie nach Bali und erfüllte sich damit einen Lebenstraum. Natürlich waren ihr auch schon vorher die Auswirkungen unseres immensen Plastikverbrauchs bewusst. Aber dort geballt zu sehen, wie wir Naturparadiese zerstören, war für sie ein Wendepunkt. Entsetzt über die Berge an Plastik im Meer, entschied sie ihr Konsumverhalten zu ändern. Eva begann, Shampoos und Seifen selbst herzustellen. Zum einen, um nur rein natürliche Wirkstoffe zu verwenden und zum anderen, um Plastikflaschen zu vermeiden. Sie recherchierte, mixte und lernte viel über Inhaltsstoffe und die Kosmetikbranche. Herkömmliche Produkte bestehen aus circa 90% Wasser und nur zu 10% aus tatsächlichem Wirkstoff. Sie fragte sich, ob es nicht mehr Sinn macht, sich auf diese 10% zu konzentrieren und das Wasser erst beim Kunden dazu zu geben? Das spart Ressourcen, Material und Energie. In Christine, Brand Designerin, Nachbarin und Freundin, fand Eva eine perfekte Sparringpartnerin, um diese Idee zur Marktreife weiterzuentwickeln. So haben Eva und Christine getüftelt und gedacht und alles Überflüssige weggelassen. Wie die beiden sich gegenseitig unterstützen, mit viel Verständnis und Selbstreflexion Herausforderungen meistern erzählen sie Julie im Talk. Es ist beeindruckend, was die beiden erreicht haben und eine große Freude zu sehen, dass wirklich jede:r die Welt ein Stück weit besser machen kann. Branchenfremd sind sie zu echten Naturkosmetik-Profis geworden und haben ein Produkt entwickelt, was wir wirklich brauchen. Ab sofort läuft der Produkt-Launch mit einer Crowdfunding Kampagne bei Startnext. Hier startet der Vorverkauf von Treu-Refill und Eva & Christine freuen sich auf das Feedback ihrer ersten Kund:innen. Gemeinsam möchten sie mit ihrer Community umdenken und den Klimaschutz vorantreiben und so die erste Produktcharge finanzieren. Wenn Dir die Folge gefällt, freuen wir uns über Dein Like und wenn Du sie weiterleitest. Und wenn Du keine Folge verpassen möchtest, abonniere gerne unseren Kanal. Shownotes: www.treu-refill.de https://www.startnext.com/treu-refill https://www.instagram.com/treu_refill/ hello@treu-refill.de ++++ Du suchst einen Empowerment Coach oder eine gestalttherapeutische Begleitung (i.A.)? Dann schreibe Julie unter: julie@juliestrobach.com www.juliestrobach.com www.houseofheroes.co **In Kontakt mit Julie bleiben** https://www.instagram.com/julie_strobach/?hl=de https://www.facebook.com/juliestrobachofficial/ https://www.linkedin.com/in/julie-strobach-98071814/?locale=de_DE

** Jetzt kostenfreien Guide „13 Gründe, wieso Gehaltsgespräche nicht den bestmöglichen Erfolg erzielen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Nila Conzen ist Psychologin, Holistic Life Coach, Autorin und erfolgreiche Gründerin von ABOUT THE GOOD LIFE. In dieser zweiten gemeinsamen Folge gibt Nila uns Einblicke, was für sie ein „gutes Leben“ bedeutet: In dieser neuen Gedankendealer-Folge erfährst du: -Welche Ideen Nila für ein gutes Leben hat -Was innere Weisheit bedeutet -Welche Rolle Selbstverantwortung für ein gutes Leben spielt U.v.m. Viel Spaß beim Hören oder Schauen mit Nila Conzen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

Du suchst einen Empowerment Coach oder eine gestalttherapeutische Begleitung (i.A.)? Dann schreibe Julie unter: julie@juliestrobach.com www.juliestrobach.com www.houseofheroes.co

** Jetzt kostenfreies Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Shia Su ist erfolgreiche Buchautorin und hat mit „Shia Su for future“ beim WDR eine eigene Reportage-Reihe. Sie hat früher selbst vorgeschnittenen Salat in Plastiktüten gekauft und beschreibt sich heute jedoch als Zero Waste Nerd. In dieser neuen Gedankendealer-Folge sprechen wir über: - Wo der größte Hebel bei unserer täglichen Müllreduktion ist - Wo unser Müll letztlich hinkommt - Wieso nachhaltiger zu leben auch glücklich macht - Top 5 für echte Mülleinsparung U.v.m Wir hoffen, auch du nimmst viele wichtige Erkenntnisse beim Schauen oder Hören der Gedankendealer-Folge mit Shia für dich mit. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

** Jetzt kostenfreies Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ​** Warum spiegelt sich Vielfalt als gesellschaftliche Realität noch nicht in den Spitzen von Wirtschaft, Politik und Medien? Warum gibt es mehr Männer mit Namen Thomas in deutschen Chefetagen als Frauen? Wieso gibt es immer noch so wenig Gründerinnen in Deutschland? In dieser neuen Gedankendealer-Folge ist Melanie Schütze zu Gast. Melanie aka Melly hat in Agenturen, Startups und in der Beratung gearbeitet und sich noch nie auf klassischem Weg auf einen Job beworben. Sie schwört auf die Kraft eines starken Netzwerkes und genau diese Überzeugung hat sie mit Gründung von nushu, dem Businessnetzwerk für Frauen, zementiert. In dem spannenden Talk erfährst du: -Was der Name nushu mit einer geheimen Sprache zu tun hat -Wieso das Erreichte in Sachen Gleichstellung und Diversität nicht selbstverständlich ist -Welche Potentiale Chancengerechtigkeit, Gleichstellung und Diversität haben -Was nushu genau macht und für wen nushu das richtige ist U.v.m. Wir wünschen dir viele wichtige Erkenntnisse beim Schauen der Gedankendealer-Folge mit Melly. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

In dieser Episode spricht Julie mit der M.STORIES Gründerin Martina Panchyrz. Als Journalistin arbeitete Martina zehn Jahre beim Fernsehsender Pro Sieben, davon 3 Jahre als Chefreporterin.Ihre Plattform M.STORIES gründete sie, weil die Idee in ihr brannte und sie an nichts anderes mehr denken konnte. M.STORIES ist ein Medienunternehmen für Frauen, welches Business, Lifestyle und Spiritualität verbindet. Martina spricht von einer Art Disneyland für Frauen mit Ambitionen und großen Visionen mit digitalen und live Events und einer Interview Reihe.Beim Female Business Festival liefern Unternehmerinnen, Wissenschaftlerinnen und Frauen aus Medien und Entertainment sowie Coaches Inspirationen und Hands on Tipps zu den Themen Karriere/Unternehmertum, Selfcare, Kreativität und Mindset.Außerdem unterstützen sie auf dem Festival Gründerinnen dabei Investorinnen für ihr Business zu finden.Martina erzählt Julie, wie sie geprägt wurde, von ihren Träumen als junges Mädchen und wie sie ihren Weg aus der sicheren Anstellung in die Selbstständigkeit wagte. Die beiden Frauen sprechen über ihre Erfahrung als Gründerinnen und wie wichtig Flexibilität und der Mut zur Veränderung ist. Der Austausch mit anderen Gründerinnen ist für Martina seit Beginn wichtig und so hat sie früh ihr Netzwerk genutzt und erweitert. Martina teilt in dem Talk mit Julie die kurzfristigen Pläne von M.STORIES und ihre Vision Frauen weiter zu empowern und mit großen Events für noch mehr Sichtbarkeit und Inspiration zu sorgen.Das nächste Female Business Festival findet bereits im November statt.Wenn Dir diese Episode gefällt, lass uns gerne einen Kommentar da und leite sie weiter. Und wenn Du keine Folge verpassen möchtest, abonniere doch die Glocke bei YouTube.

** Jetzt kostenfreies Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Kommunikation geht weit über die Wahl der richtigen Worte hinaus. Es ist die Fähigkeit, andere mitzunehmen, schwierige Situationen auch durch die richtigen Worte zu meistern und sich klar auszudrücken – und genau in diese Fähigkeit lohnt es sich immer zu investieren. Deshalb haben wir Michael Rossié für Gedankendealer gewinnen können. Er ist einer der bekanntesten Sprechertrainer und Kommunikationscoaches. Michael arbeitet im Auftrag vieler Radio- und Fernsehsender und schult er vor allem Redner aus Politik und Wirtschaft. Schon über 20 Bücher hat er geschrieben und sein neuestes Buch „Rhetorik ist keine Kunst, sondern kein Problem“ ist auch sehr zu empfehlen. In dieser neuen Gedankendealer-Folge erfährst du: -Ob wir die Möglichkeiten der Kommunikation unterschätzen -Ob Körpersprachetraining sinnvoll sind -Was uns jüngere Generation in Sachen Kommunikation vormachen -Ob wir uns unsere Wirkung aussuchen können -Wie können wir Bindung durch Kommunikation -Wer die Verantwortung in langweiligen Gesprächen trägt -Wie können wir gute Gespräche führen U.v.m. Wir wünschen dir viele wichtige Erkenntnisse beim Schauen der Gedankendealer-Folge mit Michael Rossié. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

+ + + Jetzt kostenfreies Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download unter https://kristinhenke.com/download/ + + + Dr. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und zugleich Schlafcoach, der nicht nur beruflich viele Menschen schlafen legt. Er zeigt auch Führungskräften und Leistungssportlern, wie sie ruhiger und besser schlafen – und dadurch zufriedener und produktiver leben. Sein Buch „Erfolgsfaktor Schlaf“ erscheint in wenigen Tagen und wir hatten die Chance, ihn für ein Interview zu gewinnen. In dieser Gedankendealer-Folge erfährst du: - Welchen Einfluss ein natürliches Schlafverhalten auf unsere Zufriedenheit hat - Welchen Einfluss ein guter Schlaf auf unser Miteinander wie z.B. die Teamkultur hat - Wie eine gesunde Schlafroutine aussehen kann - Welche Einflüsse künstliches Licht, Smartphones & Co haben - Wie eine gute Tagesroutine für einen gesunden Schlaf aussehen kann - Welche geschlechterspezifischen Unterschiede es gibt - Warum wir manchmal schlecht schlafen - Wie kreisende Gedanken entstehen und den Schlaf beeinflussen U.v.m. Wir wünschen dir viele wichtige Erkenntnisse beim Schauen der Gedankendealer-Folge mit Dr. Martin Schlott. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

Sergio Bambarén Roggero is noted for his love of the ocean, unknown horizons and for his books related to surfing, dreaming and journeys in a metaphorical context. Sergio was born in Lima Peru,. He has been captivated from his early years by the ocean, having been born in a city that meets the sea. This would influence him for the rest of his life, and put him in a journey he would have never expected: to become a writer. His spirit of traveling took him to America, where he graduated as a Chemical Engineer at Texas A&M University. However, the ocean was still his greatest love, and traveling gave him the opportunity to go surfing to places such as Central America, Mexico, California, and Hawaii. After a brief stay in the country in which he was born, Sergio decided to migrate to Sydney, Australia, where he worked as a Sales Manager for a multinational company; however, he also managed to travel the Southeast Asia and African coast in search of the perfect wave. After several years in Australia, Sergio took a sabbatical and travelled to Europe in search of perfect wave. It was in Portugal, in a wonderful beach surrounded by pine forest called Guincho, that Sergio found the purpose of his life and a very special friend. A lonely dolphin that gave him the inspiration to write his first novel „The Dolphin, The Story of a Dreamer“ After he returned to Sydney, an offer to publish his book was made by Random House Australia. However, Sergio felt that the changes that he Publishing Company wanted to make to the manuscript would change the essence and the message of the book itself. After not been able to reach an agreement, he decided to self-publish his book in Oz. This happened in 1996. Suddenly, everything in Sergio's life changed. He sold more than 100,000 copies of „The Dolphin“ in Australia in less than a year. The dream to become a writer was finally starting to become true. „The Dolphin“ has now been translated into 40 languages and dialects. Similar experiences has happened to his other novels „Beach of dreams“, „Distant Winds“, „Iris“, „Samantha“, „The Guardian of the light“, „Thoughts by the ocean“, „Tales from the heaven“ Fourteen books published in different languages or about to be published. All in all, more than 20 millions copies sold. His 25 books are in more than seventy countries. In mid-2009 Twenty Century Fox took „The Dolphin“ into the big screen. The movie was shortlisted for the Oscar's. Sergio's awareness of the ocean and the desire for protection of all cetaceans has made him Vice-President of the Ecological Organization DELPHIS, and travels constantly in his efforts to preserve the oceans and the creatures that live in it. Sergio currently lives between Punta Sal, Peru and Canary Islands, where he spends his days surfing surrounded by dolphins, swimming with humpback whales diving with turtles or simply meditating in front of the ocean. With Julie he talks about how he sees the world and shares his learnings of life. Get inspired by this beautiful person and listen to his warm and wise words. If you like the episode, please leave us a thumb up and share it with your people. We are happy to read your comments and answer any questions. Shownotes: Facebook: SergioBambaren.official.site Instagram: https://www.instagram.com/sergio_bambaren/?hl=de www.sergiobambarenblog.com www.sbambaren.com ++++ Du suchst einen Empowerment Coach oder eine gestalttherapeutische Begleitung (i.A.)? Dann schreibe Julie unter: julie@juliestrobach.com www.juliestrobach.com www.houseofheroes.co **In Kontakt mit Julie bleiben** https://www.instagram.com/julie_strobach/?hl=de https://www.facebook.com/juliestrobachofficial/ https://www.linkedin.com/in/julie-strobach-98071814/?locale=de_DE

** Jetzt kostenfreies Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Nila Conzen ist Psychologin, Holistic Life Coach, Autorin und erfolgreiche Gründerin von ABOUT THE GOOD LIFE. In dieser ersten gemeinsamen Folge gibt Nila uns Einblicke, wieso sie persönlich nicht immer an „Das gute Leben“ geglaubt hat. In dieser neuen Gedankendealer-Folge erfährst du: - Wie es zu Nilas schweren Essstörung kam - Was ihr Streben nach Perfektionismus mit der Essstörung zu tun hat - Wieso wir sensibler mit dem Ursprung körperlicher Erkrankungen umgehen sollten - Was wir von Nilas Reise von der Erkrankung zur inneren Weisheit und Heilung lernen können - U.v.m. Die Erkenntnisse ihrer eigenen Reise und ihren fachlichen Hintergrund setzt Nila heute ein, um Frauen auf ihrer inneren Reise nach Hause zu sich selbst zu begleiten und auch ihre innere Weisheit bewusster zu nutzen. Viel Spaß beim Hören oder Schauen von Folge 1 mit Nila Conzen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

In dieser Episode spricht Julie mit Dr. Sylvester Walch. Sylvester studierte Psychologie, Psychiatrie und Philosophie und hat eine Approbation als Psychologischer Psychotherapeut. Er ist Lehrtherapeut für Integrative Therapie und Integrative Gestalttherapie. Er ist Begründer und Gesamtleiter der Curricula für Transpersonale Psychotherapie und Holotropes Atmen sowie körperbezogene Psychotherapie. Sylvester leitete über viele Jahre eine stationäre psychotherapeutische Einrichtung und hat an verschiedenen Universitäten gelehrt. Er verfasste zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten und Bücher: u.a. Die ganze Fülle deines Lebens, Vom Ego zum Selbst, Dimensionen der menschlichen Seele sowie Subjekt, Realität und Realitätsbewältigung. Sylvester verfügt über eine langjährige Meditationspraxis und entwickelte einen kulturübergreifenden psychospirituellen Weg, in dem seelische Heilung und geistige Praxis verbunden werden. Er ist Ehrenvorsitzender des IHTP und Ehrenbürger von New Orleans. Julie erzählt er seinen Werdegang, wie er aufwuchs, was entscheidende Meilensteine und spirituelle Fügungen für den Weg seiner Arbeit waren. Er erzählt, wie er zum Holotropen Atmen kam und welche Erfahrungen er damit im therapeutischen Setting gemacht hat. Julie und Sylvester klären auf, was bei einem Atemprozess genau passiert und tauschen sich über das breite Erlebnisspektrum von Atemreisen aus. Beide teilen die Leidenschaft für diese Arbeit und erzählen was sie daran begeistert und welches Setting dafür wichtig ist. Wenn Dir diese Episode gefällt, lass uns gerne Dein Like oder einen Kommentar da und empfiehl uns weiter. Und wenn Du keine Episode verpassen willst, aktivere die Glocke. Wenn Du Interesse hast an einem Atemprozess teilzunehmen, melde Dich gerne direkt bei Sylvester und Julie. ++++ Shownotes: www.walchnet.de https://www.instagram.com/holotropes_atmen/?hl=de https://www.facebook.com/Walchnet/ https://youtu.be/mEmiZUPrptA https://youtu.be/A9QM7M6cdFg ++++ Du suchst einen Empowerment Coach oder eine gestalttherapeutische Begleitung (i.A.)? Dann schreibe Julie unter: julie@juliestrobach.com www.juliestrobach.com www.houseofheroes.co **In Kontakt mit Julie bleiben** https://www.instagram.com/julie_strobach/?hl=de https://www.facebook.com/juliestrobachofficial/ https://www.linkedin.com/in/julie-strobach-98071814/?locale=de_DE

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download erhalten: https://kristinhenke.com/download/ ** Jede zweite Frau leidet unter Selbstzweifeln.* Durch kritische Kommentare hinsichtlich des eigenen Karriereweges oder Nachfragen zur Familienplanung lassen sich viele Frauen schneller verunsichern und an persönlichen Entscheidungen zweifeln. Christiane Oster ist Personalentwicklerin und Life Coach und Host des Podcasts „Leaderin von Morgen“. Ihre Schwerpunktthemen sind Selbstzweifel und Selbstführung und genau darüber sprechen wir in der neuen Gedankendealer-Folge. Unter anderem erfährst du: -Wieso viele von uns so oft zweifeln -Warum viele Frauen oft stärker als Männer zweifeln -Was das „Impostor-Syndrom“ ist -Welche Vorteile Selbstzweifel auch haben können -Die Top-Tipps für das Auflösen von Selbstzweifeln -Wie wir unsere Selbstführung stärken können -U.v.m. Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank! *YouGov-Studie Januar 2020

In dieser Episode spricht Julie mit Anika Seidenfaden. Anika ist Juristin, Coach und Podcasterin. Anika war früher Corporate Rechtsanwältin in einer internationalen Kanzlei und einem Unternehmen. 2017 hat sie alles über Bord geworfen, weil sehr mehr Freiheit und Abenteuer wollte und zwar OHNE finanzielle Abstriche zu amchen. Und das war genau richtig. Heute arbeitet sie als Coach und unterstützt Frauen darin für sich das berufliche Leben aufzubauen, das sie voll und ganz erfüllt, denn auch wenn der Job nicht Alles ist, ist es aus ihrer Sicht ein super Anfang um glücklich zu sein. Mit Julie spricht sie darüber, was ihre Motivation zur Veränderung war, wie sie anfänglich zum Thema Persönlichkeitsentwicklung stand und wie ihr Umfeld reagierte, als sie sich in die Ungewissheit der Selbständigkeit begab. Mit viel Vertrauen in sich selbst und ihrem inneren Ruf folgend hat sie sich jeder Herausforderung gestellt und die Dinge umgesetzt, die ihr am Herzen lagen. Sie ließ sich bei einer langen Reise von Menschen und deren Lebenskonzepte inspirieren und erkannte, was sie sich für sich selbst und in ihrem Leben wünschte. Ihre innere Stimme der Begeisterung führte sie auch auf den Kilimandscharo. Was dieser Aufstieg mit ihr gemacht hat und was daraus heute entstanden ist wirkt wie eine Seelenaufgabe. Aufgeschlossen und neugierig geht sie ihren Weg weiter und erzählt davon nahbar, herzlich und voller Lebensfreude. Heute nutzt sie ihre Erfahrungen und Skills und teilt diese in ihrem Podcast WageMutig mit Impulsen, Insights und Interviews zu der Frage, wie du es schaffst, wieder inspiriert zu sein, deine Grenzen zu hinterfragen, deine Welt neu zu erobern und mutig deinen Weg zu gehen. Wir wünschen Dir viel Freude bei dieser Episode und freuen uns wenn Du sie weiterleitest und uns einen Kommentar da lässt. Wenn Du keine weitere GEDANKENDEALER Episode verpassen willst, dann abonniere gerne direkt den Kanal. ++++ ++++ Infos und Links Shownotes: Business-Coachings: https://www.anika-seidenfaden.com/oh-yes-my-business & https://www.anika-seidenfaden.com/soul-business-mastery Magic Mountain Mission: https://www.anika-seidenfaden.com/magic-mountain-mission Instagram: https://www.instagram.com/anika.seidenfaden/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anika-seidenfaden/ ++++ Du suchst einen Empowerment Coach? Dann schreibe Julie unter: julie@juliestrobach.com www.juliestrobach.com www.houseofheroes.co **In Kontakt mit Julie bleiben** https://www.instagram.com/julie_strob... https://www.facebook.com/juliestrobac... https://www.linkedin.com/in/julie-str...

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Warum wir so sind, wie wir sind, ist immer wieder eine spannende Frage. Jennifer Lacher ist Kulturanthropologin, Pädagogin und Life-und Businesscoach. Seit ihrem Studium beschäftigt sie sich mit dem Thema Identitätskonzepte und wie wir ein starkes Ich aufbauen können - dazu hat sie auch einen gleichnamigen Podcast („Dein starkes Ich“). In dieser Gedankendealer-Folge erfährst du: - Was die historische Modeentwicklung mit der Identität von Frauen zu tun hat - Wie Elternteile unterschiedlicher Nationalitäten und ein bilinguales Aufwachsen die Identität beeinflusst - Wie unsere eigene Identität grundsätzlich entsteht - Welchen Einfluss die Gesellschaft dabei hat - Wie wir ein klares und starkes ICH erreichen - Was ein starkes ICH mit einem starken WIR zu tun hat - U.v.m. Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank! ++++ **Jetzt Jennifer Lachers Arbeit besser kennenlernen ** www.bewusstlieben.de www.bewusstlieben.de/starkesich-guide Podcast: https://anchor.fm/jennifer7914 Instagram: https://www.instagram.com/jennifer_bewusstlieben/ Facebook: https://www.facebook.com/bewusstlieben.de ++++ Jetzt Kristin Henke und ihre Arbeit besser kennenlernen Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ Jetzt kostenloses Kennlerngespräch für das 1:1 Mentoring-Programm buchen https://kristinhenke.com/frauen-mentoring-kristin-henke/ Instagram: https://www.instagram.com/kristinhenke.com_/?hl=de Facebook: https://www.facebook.com/kristinhenkeberlin/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kristin-henke-779914a/ **Kristin kontaktieren** kristin@kristinhenke.com Titelname: Future Bass Electro Logo Von: Loopstore

In dieser GEDANKENDEALER Episode spricht Julie mit Dr. Johannes Metzler. Johannes hat BWL an der EBS studiert und in VWL an der LMU promoviert. Er arbeitete als Strategieberater, Manager und war beim Aufbau verschiedener Geschäftseinheiten bei Zalando beteiligt. Mit seinem Bruder gründete er eine Mobile App und ist seit einigen Jahren selbstständig als Berater, Trainer, Online-Dozent (schau mal bei Udemy)und Coach, und nun zu 100% Coach. Sein Coaching Angebot richtet sich an Menschen aus der Geschäftswelt, Unternehmer:innen, Gründer:innen, Executives und Führungskräfte. Dabei hilft er ihnen Klarheit, Selbstvertrauen und einen positiveren State of Mind zu gewinnen, so dass sie ihr Leben voll genießen können und gleichzeitig ihre volle Leistung abrufen können für die Dinge, die ihnen am Herzen liegen. Mit Julie spricht er über seinen eigenen Weg - wie seine Karriere von außen betrachtet top war und wirkte und er im Inneren immer irgendwie auf der Suche war und das Gefühl von "nicht ankommen" und Unzufriedenheit hatte. Er erzählt von seiner langen Reise des "Personal Development" und inwiefern er mittlerweile ganz anders über diese Erfahrungen denkt und wo er die Gefahren der Selbstoptimierung sieht. Jo und Julie sprechen über die Macht der Gedanken und Jo stellt begeistert den Vergleich von Gedanken mit einer Art Zauberkreide her. Seine Buchempfehlung: Harold und die Zauberkreide. Wenn Dir die Folge gefällt, freuen wir uns über Dein Like und wenn Du sie weiterleitest. Wenn Du keine Episode verpassen möchtest, abonniere Dir den GEDANKENDEALER Kanal und lass uns gerne wissen, welche Personen Deiner Meinung nach die Welt ein Stück weit besser machen und wir unbedingt sprechen sollten. ++++ ++++ Infos und Links Shownotes: https://www.linkedin.com/in/johannesmetzler https://johannesmetzler.com ++++ Jetzt Julie Strobach und ihre Arbeit besser kennenlernen www.juliestrobach.com www.houseofheroes.co **In Kontakt mit Julie bleiben** https://www.instagram.com/julie_strob... https://www.facebook.com/juliestrobac... https://www.linkedin.com/in/julie-str... **Julie kontaktieren** julie@juliestrobach.com

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Alexandra Kiss ist zum einen die wahrscheinlich engagierteste Kunst- und Geographie-Lehrerin in ganz Hamburg. Gleichzeitig ist sie sehr erfolgreiche Foodbloggerin mit viel Herz und Liebe für ihre Community von über 40.000 Followern. Und eigentlich wäre das schon tagesfüllend, doch Alexandra ist auch im Ehrenamt für hilfsbedürftige Tiere und Menschen unterwegs. Alexandra zeigt in dieser Gedankendealer-Folge beispielhaft auf, wie wir mit Leichtigkeit unsere verschiedenen Facetten kombinieren können und dabei so viel Gutes auch tun können. In dieser Gedankendealer-Folge erfährst du: -Wie Alexandra den Lehrerberuf, das Foodblogging und das Ehrenamt für Bedürftige vereint -Wie es hinter die Kulissen von Lehrer:innen aussieht und welchen Anspruch sie als Lehrerin hat -Wie Alexandra zum Foodbloggen kam -Warum sie auf Industrieprodukte verzichtet -Warum ihr die Arbeit am Hamburger Gabenzaun und für Tiere so am Herzen liegt? -Wie wir bei Kinder mehr Hilfsbereitschaft fördern können -U.v.m. Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

In dieser Episode spricht Julie mit Lana Wittig und Franziska Gärtner von EDITION F. Beide sind seit 2016 bei EDITION F, der führenden Business-Lifestyle-Plattform für Frauen. Das besondere Medienunternehmen, das sich schnell zu einem digitalen Zuhause für Frauen und ihre Freund*innen entwickelt hat zeichnet sich aus durch seine redaktionelle Stärke, eine große Community, ein einmaliges Netzwerk, ein besonderes Gespür für die Zielgruppe und Events, die in Erinnerung bleiben. Das Team bewegt mit Liebe und Leidenschaft tolle Dinge für und mit Frauen – und gemeinsam mit Männern. Sie schreiben Artikel, bieten Coachingprogramme, produzieren Podcasts, entwickeln Kampagnen und Events und sind unablässig im Dialog mit ihrer Community und wichtigen Multiplikator*innen. Im Jahr 2020 schlägt EDITION F ein neues Kapitel auf: Lana, die bereits als Head of Partnerships fester Bestandteil des Unternehmens ist, wird Geschäftsführerin. Lana Wittig arbeitet seit 2016 bei EDITION F. Seit 2019 spricht sie in ihrem Podcast "Alles anders" mit den spannendsten Köpfen aus der Wirtschaft darüber, wie wir unsere Arbeitswelt gerecht, divers und inklusiv neu denken können. Ihr Karriere begann sie 2006 in der Musikbranche und war als Künstlermanagerin für Bands, DJ's und Infleuncer*innen tätig. Franziska Gärtener, CMO bei EDITION F ist ebenfalls seit 2016 dabei. Davor war sie in verschiedenene Marketingpositionen in Agenturen tätig. Mit Julie sprechen sie über New Work, erläutern ihre Differenzierung von Entscheidungs- und Beratungskompetenzen und was sie in der Corona Zeit gelernt haben, um die Meetingsstrukturen bei EDITION F zu optimieren. Sie teilen praktische tools zur besseren Home Office Tätigkeit und geben Einblicke in ihre ganz persönliche Arbeitsweise und Verantwortungshaltung. Mit einem großen Themenportfolio von Politik&Gesellschaft, Familie, Liebe&Sex, Kultur, Weiterbildung und Podcast haben sie eine Leuchtturmposition eingenommen. Mit ihrer Lernbereitschaft und Ehrlichkeit darüber offen zu sprechen zeigen sie sich menschlich und authentisch, was inspiriert und eine gelebte Einladung zu Selbstreflexion und persönlichem Wachstum bietet. Sie bezeichnen sich als Feministinnen - nicht dogmatisch - erklären, wo Aufklärungsbedarf besteht und weshalb Gleichberechtigung nicht nur binär gedacht werden darf. Julie verraten sie, wer ihre Kindheitsheldinnen waren und was sonst noch so auf ihrer bucket list steht. Wir wünschen Dir viel Freude bei dieser Folge und freuen uns über Dein Like, Deine Kommentare und wenn Du es weiterleitest! :) Wenn Du keine Episode verpassen möchtest, dann abonniere gerne unseren Kanal. Und ganz wichtig: Am 16. und 17. September geht der FEMALE FUTURE FORCE DAY in die nächste Runde. Dieses Jahr als virtuelle Konferenz. Tickets gibt es hier: https://editionf.com/femalefuturforceday-2021-tickets/ ++ ++++ Infos und Links zu Edition F: www.editionf.com https://www.instagram.com/editionf_com/?hl=de https://de-de.facebook.com/EDITIONF/ ++++ Jetzt Julie Strobach und ihre Arbeit besser kennenlernen www.juliestrobach.com www.houseofheroes.co **In Kontakt mit Julie bleiben** https://www.instagram.com/julie_strob... https://www.facebook.com/juliestrobac... https://www.linkedin.com/in/julie-str... **Julie kontaktieren** julie@juliestrobach.com

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Wir treffen täglich zehntausende Entscheidungen. In dieser Gedankendealer-Folge spreche ich mit Peter Brandl sehr intensiv über das Thema Entscheidungen treffen. Er ist u.a. Buchautor des Buches „Hudson River: Die Kunst, schwere Entscheidungen zu treffen.“ Gleichzeitig ist er Profi-Pilot, Speaker und Unternehmer. In dieser Gedankendealer-Folge erfährst du u.a.:  Was das Thema Entscheidung mit Peters Pilotenlaufbahn zu tun  Welche Parallelen beim Entscheidungen treffen im Cockpit, in der Unternehmensführung und im Privaten bestehen  Was wir aus der Hudson River Flugzeugnotlandung lernen können  Wie wir gute Entscheidungen treffen  Warum langfristige Ziele für Entscheidungen wichtig sind  Was das FEAR-Konzept ist  Welche Rolle unser „Autopilot“ bei Entscheidungen spielt  Wie limitierende Glaubenssätze Entscheidungen beeinflussen  U.v.m. Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

++++ Jetzt Julie Strobach und ihre Arbeit besser kennenlernen www.juliestrobach.com www.houseofheroes.co

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Anna Maynert ist Ökotrophologin und Ernährungscoach. Sie ernährt sich selbst seit 2012 vegan. Vor vielen Jahren hat sie erst ihren eigenen Blog vamily.de gestartet, um Menschen alles Wissenswerte rund um die vegane Familienernährung zu vermitteln. Inzwischen ist sie Buchautorin des Buches „Vegan für unsere Sprösslinge: Ratgeber & Kochbuch rund um die gesunde vegane Kinderernährung“ und bietet in ihrer Akademie verschiedene Webinare und Masterclasses an. Wir sprechen in dieser Gedankendealer-Folge dementsprechend über die vegane Ernährung: Welche Mythen zur veganen Ernährung halten sich hartnäckig? Ist vegane Ernährung die beste Wahl für Kinder? Welche Vorteile hat die vegane Kinderernährung? Was gilt es zu beachten? U.v.m Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann mache gern einen Screenshot und teile diese Gedankendealer-Folge z. B. in Social Media. Und: wir freuen uns immer über eine Bewertung. Lieben Dank!

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Richard „Richie“ Seidl ist schon seit seiner Kindheit von Computern fasziniert, damals war das Internet allerdings noch in weiter Ferne. Seine Leidenschaft wurde zum Beruf und heute ist er einer der zukunftsweisenden Experten in den Bereichen Digitalisierung, Agilität und Software Engineering. Wir sprechen in dieser Gedankendealer-Folge sehr intensiv über die Globalisierung, wie uns der Technologiefortschritt beeinflusst und wie wir gleichzeitig die Digitalisierung mehr mitgestalten können. Zudem geht es um folgende Themen: -Was sind die wahrscheinlichsten Prognosen für den technologischen Fortschritt und was das für uns bedeutet -Welche technologische Entwicklungen Richard begeistern -Welche Entwicklungen Richard Sorgen machen -Wie Unternehmen und die Gesellschaft Technologien nutzen können, ohne die Menschen in unserem Umfeld abzuhängen -Wie kann Technologie und Menschlichkeit ideal kombiniert werden -Wie wir bewusster mit den Smartphones umgehen können -U.v.m Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann teile sie gern mit Familie, Freunden und Kollegen. Und wir freuen uns immer über eine Bewertung.

In dieser Episode spricht Julie mit Romina Bungert, Gründerin von SOÏL. Romina ist studierte Weinwirtschaftsingeneurin und Betriebswirtin. Ihr Weg von da aus zu ihrer Idee für ein Healthtech Start up hat sie zunächst über die Finanzindustrie und diverese Berliner Fintech & Blockchain Startups bis zu ihrer persönlichen Hautgeschichte zur Naturkosmetik geführt. Da sie selbst aus einer Unternehmerfamilie stammt, war es ihr immer ein Anliegen Stationen zu machen, die sie für eine Rolle als Unternehmerin vorbereiten. Daher auch ihre Faszination für Kapitalmärkte und Aktienbewertungen: welche markoökonomischen und geopolitischen Einflüsse beeinflussen Industrien, Konsumentenverhalten und den Erfolg von Geschäftsmodellen? Neben Rominas unternehmerischen Reise ist es ihr ein Anliegen, sich für ganzheitliche Ansätze in der Behandlung von Körper und Geist einzusetzen. SOÏL setzt sich für Skin Positivity und die Entstigmatisierung von Hautproblemen ein. Ein zentraler Punkt, in dem sich SOÏL neben dem technologischen Ansatz von anderen Hautpflegeanbietern unterscheidet - sie stellen alle Produkte frisch auf Bestellung selber in Brandenburg her. Dadurch können sie jeden Schritt in der Herstellung mit der notwendigen Aufmerksamkeit und Qualität für ihre Nutzer steuern und können jede Zutat und jedes Serum mit viel mehr Achtsamkeit auswählen, als wenn diese Prozesse kostengünstig ausgelagert würden. Julie erzählt Romina welche Parallelen ihre jetzige Arbeit mit dem Job in der Finanzindustrie hat und welche große Rolle Achtsamkeit in ihrem Unternehmen und Leben spielt. Gemeinsam mit Co-Founderin Laura Jassoy achten sie auf Menschlichkeit und eine gesunde Arbeitshaltung für sich und ihr Team. Gerade die Vereinbarkeit von Familie und Arbeit liegt ihnen dabei am Herzen und sorgt dafür, dass sie nicht verbissen sondern bewusst wachsen. Diese Haltung ist auch im Kundenservice spürbar und der individuellen Betreuung ihrer Kund:innen. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Hören oder Schauen. Und wenn Dir diese Episode gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du es teilst und uns ein like da lässt. Um keine Episode zu verpassen abonniere doch gerne unseren Kanal und lass uns Deine Kommentare da, damit wir wissen, was und wer Dich inspiriert.

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Peter Brandl ist Profi-Pilot, Speaker und Unternehmer. Gleichzeitig ist er Buchautor, unter anderem der Bücher „Crash Kommunikation – Warum Piloten versagen und Manager Fehler machen“ oder auch „Hudson River: Die Kunst, schwere Entscheidungen zu treffen.“. Wir sprechen in dieser Gedankendealer-Folge sehr intensiv über die Kommunikation im Flugverkehr und was davon auch außerhalb der Fliegerei gut funktioniert. Desweiteren erfährst du: -Warum Peter erst sehr spät Pilot geworden ist -Was Crash-Kommunikation ist -Welche genauen Parallelen es zwischen dem Fliegen und der Unternehmensführung gibt -Wie gutes Fehlermanagement aussieht -Wie wir im Beruf mit Fehler umgehen sollten -U.v.m. Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann teile sie gern mit Familie, Freunden und Kollegen. Und wir freuen uns immer über eine Bewertung.

Katharina begann ihren Weg zunächst mit einem Studium der Rechtswissenschaften. Später tourte sie erfolgreich als Schlagersängerin mit ihrem Vater durch Deutschland und trat im Fernsehen auf. Es folgte eine Zeit als Politikern in der Hamburgischen Bürgerschaft, wo sie vor allem für die Bereiche Netzpolitik und Gleichstellung zuständig war. Sie schrieb Bücher, produzierte Podcasts und gründete D-Level, eine Personalberatung im Digitalbereich. Mit ihrer Beteiligungsgesellschaft Wolff Ventures investiert sie in junge Startups in verschiedenen Entwicklungsphasen. Mit ihrem Wirtschaftsmagazin STRIVE bündelt sie jetzt ihr vielseitiges Skill Set und nutzt vor allem ihre Kreativität. Als Multitalent ist Katharina eine wahre Macherin. Julie erzählt sie, wie sie aufgewachsen ist, dass ihre Mutter ihr Role Model ist und welche Erfahrungen sie im Business und Leben gemacht hat. Die beiden sprechen über Weiblichkeit, Frauenquote, Gründen und was es braucht um mehr Frauen in Führungspositionen zu bringen. Katharina überzeugt durch ihre schnelle, wache, mutige und vor allem natürliche Art. Mit ihrem Wirtschaftsmagazin STRIVE hat sie noch viel vor. Mit About-You-Gründer Tarek Müller, der früheren Springer-Managerin Donata Hopfen, Flaconi-Gründer Paul Schwarzenholz und Foodist-Macher Alexander Djordjevic ist ihr Investor-Team hochkarätig und vielversprechend.

In dieser Episode spricht Julie mit Lars Amend. Lars ist Mentor, Speaker, Spiegel Bestseller Autor und Life Coach. Nach dem Abitur weiß Lars zunächst nur, dass er was mit Musik machen will. Es zieht ihn nach London zum Studieren von Sex Drugs and Rock n Roll. Mit Julie spricht über seine Beweggründe, die Beziehung zu seinem Vater und die aufregenden Abenteuer und Reisen die folgten. Er erzählt, wie er zum Schreiben kam, was sein Antrieb war und wie er Hürden überwunden hat. Lars Motto „Rock your life – Aufgeben ist keine Option!“ zieht sich wie ein roter Faden durch sein Leben. Die Kündigung seines Traumjobs, die Ablehnungen des ersten Buches – alles wichtige Schritte in seinem Leben. Julie erzählt er, dass er als Autodidakt nichts tut um zu Gefallen oder zu beeindrucken. Es geht ihm nicht um den Erfolg und das vermittelt er auf eine extrem lässige und in sich ruhende Art und Weise. Beide sprechen darüber, wie viel gerade auf Social Media konstruiert wird und wie schade es ist, dass Menschen glauben etwas vorspielen zu müssen. Lars will das Leben vor allem erleben und so lässt er sich mutig auf ein Abenteuer - das Abenteuer Liebe ein, was er in seinem neuen Buch „Where is the love“ beschreibt. So ehrlich und persönlich hat er noch nie geschrieben, sagt er zu Julie und berichtet, dass ihn auch hier sein Herz geführt hat. Wir wünschen Dir viel Freude bei dieser Episode und freuen uns wie immer, wenn Du uns ein Feedback hinterlässt und es teilst, wenn es Dir gefällt.

Ihr Herz schlägt dafür, andere Menschen mit Ihrer Leidenschaft zu mehr Sichtbarkeit zu verhelfen, so dass sie die Aufmerksamkeit bekommen, die sie verdienen. Mit Julie spricht sie darüber wieso ihrer Meinung nach Personal Branding nicht nur etwas für Prominente oder Politiker ist, sondern für jede:n von uns relevant. Darauf macht Verena in ihrem Podcast "Be your Brand" aufmerksam, in dem sie Menschen interviewt, die bereits bekannte Personenmarken sind (wie Journalist Gabor Steingart, Influencerin Diana zur Löwen, Ex-BILD Chef Kai Diekmann, Erfolgscoach Marc Galal und viele andere). Verena und Julie sprechen über Role Models, wie wichtig es ist den eigenen Weg zu kennen und der inneren Stimme zu folgen. Für Verena ist Personal Branding ganz eng mit Persönlichkeitsentwicklung verbunden und ihr Weg zeigt ihr tiefes Interesse an Menschen. In 1:1 Coachings erarbeitet Verena mit ihren Klient*Innen einen individuellen Fahrplan für mehr Sichtbarkeit und schaut welcher Kanal der richtige ist.

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Anna Engers ist Expertin für Diversity und Autorin des Buches „Komplexität von Diversity meistern.“ Sie berät und coacht Unternehmen mit den Schwerpunkten Diversity Management und Organisationsentwicklung. - Wir sprechen in dieser Gedankendealer-Folge sehr intensiv über Diversity in der Gesellschaft, u.a. erfährst du: - Warum wir uns in der Wirtschaft homogene Teams nicht mehr länger leisten können - Welche Rolle bereits die Sprache in Stellenanzeigen als Hebel für Vielfalt spielt - Welchen Nutzen Diversity für Firmen und Mitarbeiter hat - Warum die Herangehensweise von Förderung ein falscher Ansatz ist - Wie Vielfalt die Firmenkultur verbessert - Wie Diversität in Unternehmen sich auch auf Erfolgszahlen auswirkt - U.v.m. Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn auch dich diese Folge inspiriert hat, dann teile sie gern mit Familie, Freunden und Kollegen. Und wir freuen uns immer über eine Bewertung.

Henrike ist PR-Beraterin mit dem Fokus auf Frauen oder Organisationen, die in irgendeiner Weise etwas mit Frauen zu tun haben. Henrike unterstützt Frauen dabei ihre Missionen sichtbar zu machen. Mit Julie spricht sie über ihre langjährige Agenturerfahrung und den Schritt in die Selbstständigkeit. Was ist eigentlich PR? Und wieso hält Henrike nichts von Personal Branding Plänen? Welcher Kanal ist der richtige für Dich und wie kannst Du als schüchterne Person ein starkes Netzwerk aufbauen? Über all das spricht Henrike mit Julie und gibt Einblicke hinter die Kulissen der Beratung. In ihren eigenen Workshops unterstützt sie mit viel Leidenschaft und Freude individuell und filtert schnell die relevanten Punkte für Ihre Klient:innen raus. Henrike ist Mit-Gründerin von The HER KLUB, eine Inspirationsplattform für Frauen. Zudem ist sie Mentorin und singt bei den grölenden Girls, ein Frauenchor aus Berlin.

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Anna Engers ist Expertin für Diversity und Autorin des Buches „Komplexität von Diversity meistern.“ Sie berät und coacht Unternehmen mit den Schwerpunkten Diversity Management und Organisationsentwicklung. Wir sprechen in dieser Gedankendealer-Folge sehr intensiv über Diversity in der Gesellschaft, u.a. erfährst du: Was ist überhaupt Diversity Warum der aktuelle Ansatz von Diversity noch zu viele Schubladen bildet Wieso wir historisch bedingt überhaupt Defizite und Ungleichstellung haben Warum wir Vielfalt in der Gesellschaft brauchen Wie wir offener und ohne Vorurteile anderen Menschen begegnen U.v.m. Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn auch dich diese Folge inspiriert hat, dann teile sie gern mit Familie, Freunden und Kollegen. Und wir freuen uns immer über eine Bewertung. Übrigens demnächst gibt es eine zweite Folge mit Anna Engers zum Thema Diversity in Unternehmen.

Born and raised in Israel he served as a combat team leader in a special force unit. Later spent a few years as a line chef in Michelin star restaurants, until he (re)found his talents and passion in working with groups on collective growth processes. Amir supports individuals facing their life questions and guides coaching circles: group sessions in which individuals help each other to resolve their personal dilemmas, while practicing active and open listening to each other. He is the initiator and co-founder of The Inner Work-out, a regular practice of personal growth done by connecting to others. In this episode he talks to Julie about active and open listening. They both share their views on connecting without hierarchy and the healing power of real human connections without judgement. The Inner Work Out is also offered by the House of Heroes and is open for anyone who comes as he/she is with an open heart and mind. The Inner Work Out is a practice and if you want to find out more check out the English and German classes.

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Zu oft denken wir, es kommt vor allem darauf an, WAS wir sagen. Dabei ist das WIE mindestens genauso wichtig. Dr. Monika Hein ist Expertin für Stimme und Sprechen. Sie hat unter anderem Phonetik studiert. Seit fast 20 Jahren unterstützt sie Menschen, ihre Stimme bewusster und erfolgreicher einzusetzen. Neben ihrer Tätigkeit als Speaker ist sie auch als Buchautorin tätig. Wir sprechen in dieser Gedankendealer-Folge sehr intensiv über die unterschätzte Macht unserer Stimme, u.a. erfährst du: - Was die Füße mit der Stimme zu tun haben - Warum wir die Stimme unterschätzen - Wie wir bewusster die Stimme im Umgang mit Kinder einsetzen können - Was Frauen tun können, um mehr Wirkung zu erreichen - Wie wir bei Online-Meetings unsere Stimme gezielter einsetzen können - Was Empathie mit der Stimme zu tun hat - Was die innere Stimme mit der Sprechstimme zu tun hat - U.v.m. Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn auch dich diese Folge inspiriert hat, dann teile sie gern mit Familie, Freunden und Kollegen. Und wir freuen uns immer über eine Bewertung.

Du suchst nach schneller Energie, um aktuelle Herausforderungen zu meistern? Du möchtest trotz hoher Anforderungen auch zur Ruhe kommen und bei Dir selbst ankommen? In dieser Episode zeigt Dir Julie die Kraft Deines Atems und Du erlebst schnell und einfach wie Du Deine Ressourcen mobilisieren kannst. Unser Atem hat einen starken Einfluss auf unser körperliches und emotionales Empfinden. Im Rahmen von Meditation, bei Geburtsvorgängen, beim Sex, Sport oder im Schockzustand erleben wir dies deutlich. Mithilfe einer gezielten Atemtechnik – der vertieften Kreisatmung können wir mehr CO2 abatmen und damit den pH Wert im Blut verschieben. Der Sauerstoffgehalt wird höher, die Produktion von ATP nimmt zu und das Leistungsvermögen der Lunge steigert sich. Mit Anstieg des Sauerstoffgehaltes im Blut nimmt die Konzentrationsfähigkeit schnell zu. Du bist wacher, gelöster und kannst länger und besser fokussiert bleiben. Julie führt Dich in dieser Episode (für Anfänger) mithilfe eines vorangehenden Body Scans sanft zu Deinem Kontakt mit Dir selbst. Du bleibst dabei selbst am Steuer und bestimmst Dein Tempo. Wenn Du erfahren bist, spule gerne etwas vor.;) Und wenn Du noch mehr willst, dann buche doch den Breath Workshop im House of Heroes, wo Julie und Constanzen in den tiefen holotropen Atemprozess zur Bewusstseinserweiterung einleiten. Wie immer freuen wir uns über Deine Fragen, Kommentare und dieses Mal besonders über Deine Erfahrung!:) Teile diese Episode auch gerne mit Menschen die gestresst sind, im Gedankenkarussel gefangen sind oder ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration steigern wollen. Kontraindikation: Schwangerschaft, schwere Herz-Kreislaufprobleme, maligner Bluthochdruck, fortgeschrittene Arteriosklerose, Epilepsie, bei stark psychischer Belastung empfehlen wir Dir zunächst mit Deiner Ärztin / Deinem Arzt zu sprechen.

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Der Wert guter Gewohnheiten und der Preis schlechter Gewohnheiten werden meist erst offensichtlich, wenn wir fünf oder zehn Jahre später zurückblicken. Wir sind und werden erst zu dem durch das, was wir wiederholt tun. Unsere Fähigkeiten und unser Selbstbild sind das Ergebnis unserer Gewohnheiten. Viele von uns nehmen diesen Spirit des Neujahrsbeginns, um neue Pläne zu schmieden, sich neue Ziele zu setzen oder auch sich von lästigen Gewohnheiten zu verabschieden. Bei den meisten aller Vorsätze ist es nicht mit einer einzigen Handlung getan, sondern geht es darum, neue Tagesabläufe aufzubauen und damit neue Gewohnheiten zu entwickeln. Mit den folgenden Prinzipien dieser Gedankendealer-Folge schaffst du gesetzte Ziel viel leichter: Prinzip 1: Absoluter Fokus auf 1-2 Vorsätze/Ziele Prinzip 2: Ziele konkret benennen (Was/Wo/Wann/Wie/…) Prinzip 3: An bestehende Routine koppeln Prinzip 4: Visueller Anker Prinzip 5: Konsequente Wiederholung Wenn dich Folge unterstützt hat, dann teile sie gern mit Familie, Freunden und Kollegen. Und wir freuen uns immer über eine Bewertung.

In dieser Episode spricht Julie mit Vian Feldhusen. Vian ist Unternehmerin, Business Angel und Gründerin. Sie steht für nachhaltig erfolgreiches Business, das “Conscious 1x1 des Unternehmertum” sozusagen. Die mentale Ausrichtung hat für sie genauso viel Gewicht wie geschäftliche Skills. Bei ihrer Arbeit mit Mitarbeiter:innen, Kunden und sich selbst, interessiert sich Vian nicht nur für das Know-how, sondern vor allem für das Know-why. Sie lebt mit ihrer kleinen Familie außerhalb von Berlin. Vian verkörpert moderne Spiritualität mit Business Know How und Menschlichkeit. Sie ist eine Zahlenexpertin und hat es geschafft mehrere Unternehmen erfolgreich zu gründen und unterstützt als Beraterin und Investorin Start Ups. Mit Julie spricht die Powerfrau über ihre Gründungen (Happy Cup, Coffee Ad, Ultra, Vian Ventures, BLVRD). Sie spricht über persönliche Schattenseiten, was es für sie bedeutet tief und ungeschminkt ihre Erfahrungen zu teilen und wieso es so wichtig ist gerade als erfolgreiche Unternehmerin und Mutter sich menschlich und offen zu zeigen. Vian berührt mit ihrer Geschichte und wie sie es geschafft hat aus einem traumatisierenden Umfeld und kontrollierten Elternhaus zu der mutigen und durchsetzungsstarken Frau zu werden, die gelernt hat alle Grenzen zu sprengen. Mit Julie spricht sie über die Wendepunkte in ihrem Leben, ihre Role Models und Mentoren denen sie so viel verdankt. Die beiden Frauen begegnen sich mit Begeisterung beim Thema Selbsterfahrung, weiblicher Schöpferkraft und ihren Erfahrungen als Mutter und Unternehmerin. Dabei berichtet Vian von ihrer Reise mit Gründung der Designagentur zum Wachstumspeak und dem Crash der Finanzkrise und dem Wendepunkt als sie schwanger wurde. Als Kämpferin und oft einsame Wölfin hat sie sich jeder Herausforderung gestellt und ist heute Angekommen – im Vertrauen, ihrem Zuhause und einem Team von tollen Geschäftspartner:innen und Begleiter:innen. Vian steht mit beiden Beinen auf dem Boden und zeigt den Tanz der entstehen kann wenn sie mit Leichtigkeit zwischen Entspannung und Anspannung sich dem Leben hingibt und trotz Zielstrebigkeit auch bewusst loslassen kann. Eine Episode mit Tiefgang, voller Business Know How und Menschlichkeit über ein besondere Frau, von der wir sicher noch mehr hören werden. Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn auch dich diese Folge inspiriert, dann teile sie gern mit Familie, Freund:innen und Kolleg:innen. Wir freuen uns über Deine Bewertung.:)

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Die vegane bzw. pflanzlich vollwertige Ernährungsweise hat parallel zur COVID-19-Situation einen weiteren Aufschwung bekommen. Für viele Menschen war die Pandemie Anlass ihr Ernährungsverhalten zu verändern. Zudem haben COVID-19-Ausbrüche in mehreren Schlachthöfen die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit auf die großen Schwachpunkte der industriellen Tiernutzung gelenkt. Laut aktuellen Erhebungen ernähren sich in Deutschland zwischen 1,13 und 2,6 Millionen Menschen vegan (Statista, 2020, Veganz Ernährungsstudie 2020). Ein entscheidender Grund den Ernährungsprofi Antje Behrendt für eine weitere Gedankendealer-Folge zu veganer Ernährung einzuladen. Antje ist neben ihrer beruflichen Tätigkeit als Gesundheitsexpertin auch erfolgreiche Foodbloggerin mit ihrem Blog „Healthy Bites – Gesunde Leckerbissen“ und mit ihrem sehr erfolgreichen Instagram-Account @goodfood.sports.happyfamily. In dieser Gedankendealer-Folge erfährst du u.a.: - Was sich in 2020 bei der veganen Ernährung geändert hat - Welche Nährstoffmangelformen bei welcher Ernährungsweise auftreten können - Welche Nahrungsergänzungsmittel bei welcher Ernährungsform wichtig sind - Wie du z. B. im Januar 2021 mit der Umstellung auf die vegane Ernährung beginnen kannst - Wie du mit Widerstand von Familien und Freunden umgehen kannst Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn auch dich diese Folge inspiriert hat, dann teile sie gern mit Familie, Freunden und Kollegen. Und wir freuen uns immer über eine Bewertung.

In dieser Episode spricht Julie mit Lucas Sauberschwarz. Lucas ist Direktor des Center for Corporate Innovation & Co-Direktor des Center for New Work am SGMI Management Institute St. Gallen, Geschäftsführer der preisgekrönten Unternehmensberatung Venture Idea, Bestseller-Autor und Keynote Speaker. Er zählt zu den führenden Experten in den Bereichen Strategie, Innovation und New Work. Die WirtschaftsWoche zeichnete Lucas Sauberschwarz mit seinem Unternehmen Venture Idea als Deutschlands beste Unternehmensberatung in den Bereichen Innovation & Wachstum (2018) und Strategie (2019) aus, gefolgt von der Nominierung "Beste Berater in Deutschland 2020" durch das BrandEins Magazin. Das Handelsblatt titelte, dass Sauberschwarz und seine Kollegen "Elefanten die Angst vor Mäusen nehmen". In den vergangenen Jahren hat Sauberschwarz mit mehr als der Hälfte der DAX-Unternehmen zusammengearbeitet und die eigens entwickelten 5C-Methodik in mehr als 20 unterschiedlichen Branchen erfolgreich zur Anwendung gebracht. Julie und Lucas starten direkt tief ein, reden über Lucas Rollenentwicklung als Mensch und wie er zu der Person geworden ist, die er heute ist. Sie sprechen über Freundschaft, Persönlichkeitsentwicklung und die Aufgabe als Eltern. Dabei teilt Lucas Geschichten seines persönlichen Weges und was ihn dazu gebracht hat zu gründen. Sie reden über seinen beruflichen Werdegang, die Spielräume und das breite Spektrum, was er sich selbst erlaubt. Lucas hat verschiedene Dinge für sich ausprobiert, ist neugierig und folgt reflektiert seiner Intuition. Er erzählt weshalb seine psychotherapeutische Ausbildung für ihn heute so hilfreich ist und über seinen individuellen Führungsstil und seine Erfahrungen mit New Work. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn auch dich diese Folge inspiriert hat, dann teile sie gern mit Familie, Freund:innen und Kolleg:innen. Und wir freuen uns immer über Deine Bewertung.

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Meditationen sind in Zeiten der Unruhe und der Unsicherheit noch wertvoller. Sie reduzieren z. B. die Anspannung, erhöhen unsere Konzentrationsfähigkeit und stärken zudem unser Immunsystem. Mithilfe dieser geführten Meditation möchte ich dich einladen: - das herausfordernde Jahr 2020 friedvoller gehen zu lassen - alles loszulassen, was dir nicht mehr dient oder gut tut - und neben all den Herausforderungen auch deine persönlich wertvollen Momente bewusster in deine Erinnerungen aufzunehmen Schreib mir gerne nach der Meditation hier in die Kommentare, wie du dich danach gefühlt hast. Wenn dich diese Meditation unterstützt hat, dann teile sie gern mit Familie, Freunden und Kollegen. Und wir freuen uns immer über eine Bewertung.

Swantje van Uehm ist Gründerin von SAVUE und NUI Cosmetics. In dieser Episode erhältst Du von ihr einen tiefen Einblick in die Beautybranche. Ihr Weg und Ihre Arbeitshaltung sind inspirierend. Offen und ehrlich teilt sie mit Julie ihre Erfahrungen als Unternehmerin. Die beiden sprechen über das Thema Co-Founder und die Relevanz einer guten Kommunikationsstruktur sowie den individuellen Führungsstil. Swantje verfügt über eine große Durchsetzungsstärke und bringt neben viel Leidenschaft das Selbstbewusstsein mit ihr Umfeld und den Markt zu Veränderung zu bewegen. „Hey, da geht doch noch was“ war und ist ihre Überzeugung wenn es um den Kosmetikmarkt geht. Besonders wichtig war und ist Swantje neben der sehr hochwertigen Naturkosmetik auch das Packaging der Produkte. Hier dachte sie nicht nur einen Schritt voraus, sondern ging ihn auch und schaffte in nur kurzes Zeit für Nui ein patentiertes Papier packaging auf den Markt zu bringen. Mit ihrer Zielstrebigkeit und Hartnäckigkeit geht sie mutig ihren Weg und ist dabei reflektiert und im Austausch mit anderen Gründer:innen. Julie erzählt sie, was ihre Gründungsmotivationen waren und wie sich ihre Unternehmen entwickeln. Dabei steht das Thema Nachhaltigkeit ganz oben und die damit verbundenen Herausforderungen bzgl. Stabilität und Qualitätssicherung nimmt sie souverän an. Offen für Kollaboration ist Swantje eine der Gründerinnen, die andere aktiv unterstützt und so für jüngere Gründer:innen ein Vorbild ist. Sie wirkt entspannt, souverän und dabei neugierig und kreativ. Swantje war bei Beauty TV und der Höhle der Löwen und wir werden sicher noch mehr von ihr sehen und hören. Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn auch dich diese Folge inspiriert, dann teile sie gern mit Familie, Freund:innen und Kolleg:innen. Wir freuen uns über Deine Bewertung.:)

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Joachim Nickelsen hat mit Mitte 20 ein Start-Up gegründet und musste mit Anfang 30 dann Konkurs anmelden. Dann war er ein typischer Manager und Unternehmensberater, der Montag morgen in den Flieger stieg und Freitagabend zur Familie zurückflog. Kurz vom einem Burnout reiste er auf Wunsch seiner Lebenspartnerin in ein Kloster. Danach hat sich sein Lebenseinstellung massiv verändert. Heute ist Joachim systemischer Top-Management-Coach, der die Kraft des Zens seit fast 12 Jahren in seiner Arbeit nutzt. In seinem frisch veröffentlichten Buch „Mit Mut, Freude und Gelassenheit führen: Selbst- und Unternehmensführung mit der Weisheit des Zen“ schließt er eine entscheidende Wissenlücke.

In dieser Episode spricht Julie mit dem bekannten Bildungsaktivisten Jürgen Möller. Jürgen hat diese „Lehrer-DNA“ und er hat sie schon früh gespürt. Doch er stieß schnell an gläserne Wände. Die institutionellen Zwänge des Schulwesens setzten ihm immer wieder Grenzen. Kein Rahmenlehrplan sah es vor, das zu verwirklichen, was ihm am Herzen lag. Mit Julie spricht er über seinen Weg, was ihn forderte und antrieb heute als einer der erfolgreichsten Lerntrainer Deutschlands das Bildungssystem aktiv zu beeinflussen. Jürgen arbeitete an einer Berliner Brennpunktschule, am Privatgymnasium, an der Grundschule. Mit jedem Wechsel lernte er neue Schulformen, Schulen und Schüler kennen. Er saugte alles auf wie ein Schwamm und kann heute aus genau diesem Erfahrungsschatz schöpfen, wenn er Kindern hilft wieder die Freude am Lernen zurückzugewinnen. „Jedes Kind will lernen“, meint Jürgen und teilt dabei mit Julie seine Tipps für Eltern und Lehrer:innen im Umgang mit ihren Kindern. Einfühlsam, herzlich, hochkompetent und idealistisch verfolgt Jürgen das Ziel das „alte“ System zu brechen und sich dafür einzusetzen, dass kein Kind mehr daran zerbricht. Es geht ihm darum Stärken zu stärken, Potenziale zu entfalten und Kindern die Selbstsicherheit zu geben, die sie brauchen, um sich offen dem Leben zu stellen.Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, dann teile sie gern mit Familie, Freund:innen und Kolleg:innen. Wir freuen uns über eine Bewertung!:)

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ **

In dieser Episode spricht Julie mit der erfolgreichen Podcasterin Ellen Schwegmann, Gründerin von The Female Empowerment Podcast. Das Thema verbindet die beiden Frauen und ehrlich und offen tauschen sie sich zu ihren Beweggründen und ihre Missionen aus. Ellen ist eine herzliche, wache und zielstrebige Frau, welche mutig ihren Weg geht und dabei Frauen unterstützt. Damit inspiriert sie und wird zu ihrem eigenen Vorbild. Sie sprechen über Ellens anfänglichen Gründungsfragen, was Ellens Meinung nach erfolgreiche Frauen gemeinsam haben, welches Rollenbild Ellen mitbekommen hat und wer ihre Lieblingspodcastfrauen für die Zukunft sind. Leicht, authentisch und mit viel Leidenschaft verfolgt Ellen ihren Weg und zeigt, welche Schritte es braucht, um mit einem Herzensprojekt erfolgreich zu sein. Viel Spaß beim Hören! Wenn auch diese Episode Dich inspiriert hat, dann teile sie gerne mit Familie, Freunden und Kolleg*innen. Wir freuen uns über Deine Bewertung!)

** Jetzt kostenloses Mini-Workbook „In vier elementaren Schritten limitierende Glaubenssätze abbauen“ als eMail-Download anfordern: https://kristinhenke.com/download/ ** Wusstest du, dass wir fast die Hälfte des Tages im sogenannten Autopilot sind? Der Zustand, wo unser Unterbewusstsein für uns Entscheidungen trifft, wird maßgeblich von unseren erlernten Glaubenssätzen bestimmt. Deshalb ist es so wichtig, sich seinen Glaubenssätzen bewusst zu sein und vor allem limitierende Glaubenssätze zu verändern. Mit dieser Gedankendealer-Folge möchten wir dich einladen, dich mehr mit deinen, vor allem unbewussten, Glaubenssätze zu beschäftigen. Dafür erfährst du: Was sind überhaupt Glaubenssätze Wie entstehen Glaubenssätze Welche Vorteile bringt das Erkennen und Umwandeln von limitierenden Glaubenssätzen Welche vier elementaren Schritte helfen beim Umwandeln Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn auch dich diese Folge inspiriert hat, dann teile sie gern mit der Familie, Freunden und Kollegen. Und wir freuen uns immer über eine Bewertung.

In dieser GEDANEKNDEALER-Episode spricht Julie mit dem bekannten Kampagnen- und Strategieberater Julius van de Laar. Im US-Wahlkampf 2012 leitete Julius hauptamtlich als regional GOTV Director den Bereich Wählermobilisierung für Barack Obama im wahlentscheidenden Schlüsselstaat Ohio. Zuvor hatte er sich 2007 und 2008 in den USA als hauptamtlicher Wahlkämpfer für Barack Obama im Präsidentschaftswahlkampf engagiert. Nach dessen Wahlsieg brachte er seine Erfahrungen als Berater in den Bundestagswahlkampf 2009, 2013, sowie in diverse europäische Wahlkämpfe und NGO-Kampagnen ein. Julie spricht mit Julius über seine Mission, über das Geheimnis Menschen zu erreichen und zu aktivieren und die Auswirkungen von Social Media im aktuellen Politikgeschehen. Sie teilen ihre Erfahrungen in den USA und ihre Begeisterung fürs Storytelling und die Arbeit mit Menschen. Julius bewertet die aktuellen Positionierungen von Biden und Trump und liefert Einblicke in die Orchestrastrategien der Politik. Julius kommentiert und analysiert [1] regelmäßig aktuelle politische Geschehnisse für führende Medien wie ARD, ZDF, NTV, Welt, der Spiegel, FAZ oder Deutschlandfunk. Er hält Seminare, Workshops und Vorträge zu Themen wie Wahlkampfstrategie, digitales Campaigning, Storytelling und politische Kommunikation [2] und unterrichtet an der Hertie School of Governance, der Quadriga Hochschule in Berlin sowie der Hochschule der Medien in Stuttgart. Das Wirtschaftsmagazin Capital zählt van de Laar zu den „Top 40 unter 40 Jahren“ aus dem Politikbereich. Schwerpunkte seiner Arbeit sind strategische, integrierte Kommunikation, Positionierung, Message Development und Storytelling [3], Mobilisierung und Kampagnen-Management. Viel Spaß beim hören! Wenn auch dich diese folge inspiriert hat, dann teile sie gern mit Familie, Freunden und Kollegen. Wir freuen uns immer über Deine Bewertung.

Olivia Grimaud hat auf Instagram innerhalb von drei Monaten eine Community mit über 3.000 Follower aufgebaut. Ihr Female Social Media Club geht seit Beginn durch die Decke und das u.a. weil Olivia alle Tricks der Plattform kennt und eine ganz klare Mission hat. Sie empowert vor allem Frauen, ihr Leben selbstbestimmt in die Hand zu nehmen und ihr Business digital erfolgreich und sichtbar zu machen. In ihr Herzensprojekt fließen sowohl ihre Social Media Marketing Expertise von über 8 Jahren rein, aber auch ihre Erfahrung als Vollblut-Führungskraft. Wir sprechen in dieser Gedankendealer-Folge sehr intensiv über Female Empowerment in Social Media und die teils geschlechterspezifische Herangehensweise, sich in Social Media zu zeigen. Desweiteren erfahrt ihr: + Wie Olivia in das Thema Social Media reingerutscht ist und was Cupcakes damit zu tun haben + Wie es zur Gründung des Female Social Media Club kam + Wie es sich für Olivia anfühlt, wenn sie an die tollen Frauen im Female Social Media Club denkt und warum ihr das so viel Kraft gibt + Warum viele Frauen beim Aufbau von Sichtbarkeit einfach lieber an die Hand genommen werden möchten + Welche Mythen rund um Social Media kreisen + Wie wichtig die richtige Sichtbarkeit in Social Media ist + Wie Olivia die Zukunft von Social Media Marketing einschätzt u.v.m. Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn auch dich diese Folge inspiriert hat, dann teile sie gern mit Familie, Freunden und Kollegen. Und wir freuen uns immer über eine Bewertung.