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Motivationskiller: So bleibst Du motiviert und vermeidest typische Fallen Willkommen zur Episode 877 von TomsTalkTime – DER Erfolgspodcast! Heute widmen wir uns einem besonders spannenden und wichtigen Thema: Motivationskiller. Wir alle kennen diese Momente, in denen die Energie fehlt und wir uns einfach nicht aufraffen können. Aber wusstest du, dass viele dieser Hindernisse vermeidbar sind? In dieser Episode sprechen wir über die größten Fallen, die uns demotivieren, und darüber, wie du sie erfolgreich umgehen kannst. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst du: Die häufigsten Motivationskiller im Alltag und was sie auslöst. Versteckte Hürden wie Informationsüberflutung oder fehlende Klarheit können dazu führen, dass du dich blockiert fühlst. Warum Perfektionismus oft mehr schadet als nützt. Statt Dinge umzusetzen, verlieren wir uns im Detail. Warum „Done is better than perfect“ die bessere Einstellung ist. Wie du Prokrastination erkennst und bekämpfst. Anstatt aufzuschieben, lernst du, wie kleine Schritte große Fortschritte bringen. Den Einfluss toxischer Menschen auf deine Motivation. Negativität ist ansteckend – aber du kannst dich davor schützen und deinen Fokus bewahren. Mit praktischen Beispielen und erprobten Tipps zeige ich dir, wie du deinen Alltag so strukturierst, dass Motivationskiller keinen Platz mehr haben. Egal, ob du deinen Antrieb im Business oder im Privatleben stärken willst, diese Episode hilft dir, nachhaltig motiviert zu bleiben. Shownotes und Episodendetails Thema der Episode: Motivationskiller: Die größten Fallen vermeiden Motivationskiller erkennen und verstehen: Hast du dich jemals gefragt, warum dir manchmal einfach die Energie fehlt, obwohl du theoretisch motiviert bist? Ein häufiger Grund ist fehlende Klarheit. Wenn du nicht genau weißt, welches Ziel du erreichen möchtest, fällt es schwer, loszulegen. Dazu kommt oft Überforderung. Wenn die To-Do-Liste lang ist, weißt du gar nicht, wo du anfangen sollst – also fängst du gar nicht an. Ein dritter Faktor: Entscheidungsmüdigkeit. Wenn du dich mit unzähligen kleinen Entscheidungen herumschlägst, bleibt keine Energie mehr für die großen, wichtigen Projekte. Lösung: Plane deinen Tag im Voraus. Schreibe dir am Morgen drei bis fünf Aufgaben auf, die du unbedingt erledigen möchtest, und konzentriere dich darauf. Perfektionismus überwinden: Perfektionismus wird oft als Tugend betrachtet, doch in Wahrheit ist er einer der größten Motivationskiller. Warum? Weil er dich davon abhält, ins Handeln zu kommen. Statt dich darauf zu fokussieren, Fortschritte zu machen, verbringst du deine Zeit damit, jedes Detail zu perfektionieren – und kommst dabei keinen Schritt vorwärts. Ein Beispiel: Stell dir vor, du möchtest einen Blog starten. Du planst monatelang das perfekte Design, schreibst Entwürfe, überarbeitest alles immer wieder – und am Ende gehst du nie live. Lösung: Setze dir Deadlines und halte dich daran. Akzeptiere, dass „gut genug“ manchmal besser ist als „perfekt“. Prokrastination: Der heimliche Motivationskiller: Kennst du das Gefühl, eine riesige Aufgabe vor dir zu haben, die dir wie ein unüberwindbarer Berg vorkommt? Statt dich daran zu machen, suchst du dir plötzlich „wichtigere“ Dinge – wie das Aufräumen des Schreibtisches oder das Beantworten unwichtiger E-Mails. Prokrastination ist oft ein Zeichen dafür, dass du entweder Angst vor dem Scheitern hast oder die Aufgabe nicht richtig strukturiert ist. Lösung: Zerlege große Projekte in kleine, machbare Schritte. Verwende Techniken wie die Pomodoro-Methode, bei der du 25 Minuten konzentriert arbeitest und dir danach eine kurze Pause gönnst. So bleibst du motiviert, ohne dich überfordert zu fühlen. Toxische Menschen meiden: Es gibt Menschen, die ziehen dich herunter, ohne dass du es merkst. Das können Kollegen sein, die ständig nörgeln, oder Freunde, die deine Träume kleinreden. Solche Menschen wirken wie ein Bremsklotz auf deine Motivation. Lösung: Setze klare Grenzen. Das bedeutet nicht, dass du den Kontakt abbrechen musst, aber beschränke die Zeit, die du mit diesen Menschen verbringst. Umgib dich lieber mit positiven, inspirierenden Personen, die an dich glauben und dich motivieren.   Zusammenfassung: Diese Episode zeigt dir, wie du: Deine Motivationskiller erkennst und vermeidest. Mit Perfektionismus entspannter umgehst. Prokrastination überwindest, indem du Aufgaben sinnvoll aufteilst. Dich von toxischen Einflüssen schützt und positive Energie tankst. Hörbuch-Tipp: Willst du wissen, welche Eigenschaften erfolgreiche Menschen auszeichnen? In meinem Hörbuch habe ich die besten Tipps und Erkenntnisse aus Interviews mit Multi-Millionären zusammengestellt. Jetzt zum Sonderpreis sichern: https://tomstalktime.com/eigenschaften Feedback und Interaktion: Ich möchte von dir hören! Was waren deine größten Erkenntnisse aus dieser Episode? Schreib mir per E-Mail, Sprachnachricht oder Social Media. Ich freue mich auf dein Feedback! Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Warum, bekommst du alles umsonst? Wieso räumst du mitten in der Nacht um? Wer gibt mir positive Bestätigung? Es ist Vollmond im Skorpion und diese Woche ecken wir an, oder wir necken uns an?! Wir sprechen über Privilegien, die man als Influencer und Content Creator hat oder auch nicht hat. Trixi erzählt uns, warum ihr der Kauf ihres neuen Schreibtisches gezeigt hat, dass sie noch nicht bereit ist, Lebensentscheidungen zu treffen und warum sie manchmal überfordert ist, wenn nicht alles sofort passiert. Außerdem spricht Samy mit ihr darüber, warum man mit 18 keine Notification bekommt, die einem die Wahl lässt, ob man annimmt oder ablehnt, und wie man in den Zwanzigern damit umgeht, wenn man merkt, dass man für diesen ganzen Kram doch noch nicht bereit ist. Außerdem haben wir natürlich wieder eine Internetstory dabei, in der es zum einen um das Vertauschen von Zwillingen nach der Geburt geht und zum anderen um die Frage: Zeigt Geld, wie sehr man füreinander da ist? Schaltet ein, wir freuen uns auf euch!

Kurz vor dem Weihnachtsfest macht der Geschäftsführer seine Runde durch das Büro, um Umschläge zu verteilen. In diesen befindet sich normalerweise die alljährliche Weihnachtsbonuszahlung. Auch Frank erhält einen solchen Umschlag, entscheidet sich jedoch, diesen nicht gleich zu öffnen und verstaut ihn zunächst in seiner Schreibtischschublade. Vier Wochen später stößt er beim Durchsuchen seines Schreibtisches wieder auf den Umschlag. Als er ihn öffnet, ist er schockiert: Statt einer Gratifikation findet er eine Kündigung vor. Was sind jetzt seine Optionen? Themen in der heutigen Folge: Der Fall 3-Wochen Frist Kündigungsschutzgesetz Anhörung des Betriebsrats Seminarempfehlung aus dem Podcast: Seminar Betriebsverfassungsrecht Teil 2: https://www.waf-seminar.de/br164

Die Qualität deines Arbeitsplatzes bestimmt die Qualität deiner Arbeit! Hand aufs Herz, wie viele Gedanken hast du dir über die Gestaltung deines Arbeitsplatzes gemacht? Einmal eingerichtet und dann passt das schon irgendwie? Bei der Einrichtung von Büros und der Entwicklung von stimmigen Raumkonzepten gibt es tatsächlich eine ganze Menge Potenzial. Friederike Diegel, Expertin für Raumkonzepte, kennt sich aus und teilt in dieser Podcast-Folge ihre Expertise mit uns. Es gibt so viel mehr zu beachten, als bloß einen schicken Hintergrund im Zoom-Call und ein paar Pflanzen im Büro. Helle Räume, die Positionierung der Möbelstücke in Einbezug unseres Sicherheitsempfindens und Unterbewusstseins, Begrünung, Farben, dekorative Elemente und eine persönliche Ausrichtung auf die Unternehmenswerte spielen alle eine Rolle in der Entwicklung von stimmigen Raumkonzepten. Auch die Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt, denn passende Lichtquellen, Bürostühle und der Standort des Schreibtisches tun den Augen gut und sorgen dafür, dass du länger fokussiert bei der Arbeit bist. Im Endeffekt arbeiten wir doch alle effizienter, wenn wir uns an unserem Arbeitsplatz wohlfühlen, oder? Wenn du wissen möchtest, was du bei der Gestaltung deiner Büros noch beachten solltest, sieh dich unbedingt auf Friederikes Social-Media-Kanälen um. Auch ihr YouTube-Kanal und der Podcast namens “Navigationselemente” geben dir Einblicke in die Entwicklung stimmiger Raumkonzepte und Anstöße, um deinen Arbeitsplatz zu optimieren. Alle Links und den Kontakt zu Friederike Diegel findest du weiter unten in der Beschreibung. Vielen Dank für deine Zeit und bis zur nächsten Folge, Dein Daniel #liebezeitarbeit #raumkonzepte #arbeitsklima #unterbewusstsein ————————————————————————————————— Friederike Diegel Tel. 0173 2604833 info@friederikediegel.de www.friederikediegel.de www.youtube.com/channel/UCDfooPfVesBg8muUebTpJYQ www.facebook.com/rikediegel www.instagram.com/friederikediegel www.linkedin.com/in/friederike-diegel-a07386141 Friederike Diegel entwickelt ganzheitliche Raumkonzepte. Der erste Eindruck des Unternehmens bleibt im Gedächtnis der Menschen und zeigt dieser seine Wirkung nicht, kann das Unternehmen nicht wirklich bei dem Menschen punkten. Daher ist die gute und attraktive Raumgestaltung Innen wie Außen so wichtig und fördert das Wohlbefinden der Mitarbeiter, Kunden und und den Eigentümer des Unternehmens. Denn Erfolg beginnt mit der Veränderung in den Räumen! Wenn Sie Kontakt mit Friederike wünschen, dann buchen Sie ein kostenloses Erstgespräch. https://calendly.com/friederike-diegel/meeting ———————————————————————————————————— Liebe Zeitarbeit Mastermind Event am 07.+ 08.11.

Maria Husch ist Raumexpertin und Gründerin der I LOVE MY HOME-Community, OrdnungsMagie und Host des Happy Living Podcasts. Räume haben eine viel wichtigere Bedeutung, als wir denken, denn sie geben uns den Rahmen für unsere Energie. In einem prunkvollen Saal fühlen wir uns sicherlich anders als in einem dunklen Kellerraum. So hat auch die Raumgestaltung erheblichen Einfluss auf unsere Energie während der Arbeit. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber,  Wie unsere äußeren und inneren Räume auf uns wirken   Wie wir Räume mit einfachen Maßnahmen so gestalten, dass wir unseren Zielen und Träumen näherkommen Wie dein Erfolgsraum aussehen sollte Wie entscheidend die Position deines Schreibtisches im Raum für deinen Erfolg im VA-Business ist    Mehr über Maria findest du hier:  www.mariahusch.com   Links aus der Folge: Erfolgsposition (*Affiliate-Link) bit.ly/Erfolgsposition _________________ » Starte jetzt die 12-wöchige Ausbildung als Virtuelle Assistenz “Business Mastery- von der Gründung bis ersten Kunden” https://kristinholm.de/va-business-mastery --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kristin-holm/message

Nico Nolden hat viele Jahre und noch mehr Kraft und Energie in sein Herzensthema gesteckt: An der Schnittstelle zwischen Geschichtswissenschaft und Games zu forschen und über die Grenzen seines eigenen Schreibtisches hinaus Gleichgesinnte zusammenzubringen. Seine Wirkungsstätte fand er im Fachbereich Geschichte der Universität Hamburg, wo er das Gamelab als Ort der Vernetzung aufbaute, die studentische AG "History Matters" ins Leben rief und den Grundstein zur Ludothek legte - eine riesige Spielesammlung, die Studierenden den Zugang zum Medium erleichtern sollte. Seine Bemühungen fruchteten allerdings nicht so, wie Nico Nolden es sich erhofft hatte: 2019 verließ er die Universität Hamburg, heute arbeitet er nicht mehr im Bereich der Public History. Im Gespräch mit Gastgeber Dom Schott erzählt der Historiker, warum seine Pläne scheiterten, auf welche Hürden er stieß und wie er heute auf das Spannungsfeld von Geschichtswissenschaften und Games blickt.

Wild Heart, es ist endlich soweit und meine Secret Project ist nicht mehr secret sondern erwerbbar, whooooopie!!!!! Hier kommst du direkt zur Seite mit allen Infos: https://www.stefanie-rukavina.de/rememberyourmagicDu kennst es bestimmt: Du wünschst dir stabiler durch Krisen manövrieren zu können und selbstbewusster dein Leben zu gestalten. Du nimmst dir jedes Jahr vor mehr du selbst zu sein, denn schließlich lesen wir überall, dass wir authentisch leben sollen.Doch was bedeutet das eigentlich? Wer bist du denn eigentlich?Du kennst das Gefühl der leeren Akkus und keine Energie mehr zu haben, nicht mal mehr für deine wichtige Selbstfürsorge. Dabei sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und Verbundenheit.Du hast das Gefühl allein zu sein und manchmal ertappst du dich dabei zu denken, dass du komisch bist und es nur dir so geht. Genau für dich habe ich dieses Kartenset "Remember your magic" konzipiert:In Form eines Kalenders begleiten dich die Karten das ganze Jahr. Ja, es ist eine Art Mentoring-Programm. Da du diesen Kalender auf deinem Arbeitstisch, deiner Yogamatte oder wo auch immer du die Erinnerung haben magst, platzieren kannst,ist der perfekte Anker für dein Wohlbefinden und für dich!Es ist ein Selbst-Coaching-Tool, denn ich begleite dich mit Fragen aus dem Coachingbereich und beleuchte wichtige Bereiche mit dir in deinem Leben. Ich erkläre dir wichtige Zusammenhänge, die dir helfen im Rahmen der Psychoedukation und in der Umsetzung.Dadurch wird deine Resilienzkompetenz wachsen, du wirst dich besser kennen & dadurch mehr Selbstbewusstsein schaffen. Das Beste kommt zum SchlussDieses Basis-Set kommt mit dem ersten Add-On Modul inklusive "Deine Bedürfnisse & Emotionen". Wir beleuchten hier unsere Emotionen, Emotionsregulationsstrategien und wie du sie besser kommunizieren kannst. Es ist ein wachsendes Mood-Booster-Karten-Set, denn zukünftig wird es weitere Karten geben, die du ganz einfach integrieren kannst. So werden die Karten dich auch noch nach 2023 begleiten können. Du bist auf dieser Reise nicht alleine, denn es wartet eine Wild Heart Community auf dich: Teil des Sets ist nämlich der Eintritt zu unserem geschlossenen Telegramm-Kanal.Dieses Kartenset erinnert dich regelmäßig daran, dass du diese Magie & das Universum in dir trägst. Remember your magic, wild heart!Das Kartenset Besteht aus 32 Karten in A6 FormatKommt mit einem schönen Holzständer Jede Karte hat eine wunderschön gestaltete Rückseite mit einem positiven & unterstützenden Impuls/Reflektion und einer möglichen Umsetzung im AlltagAuf der Vorderseite jeder Karte finden sich wichtige Informationen zu unterschiedlichen BereichenMit jedem Kauf eines Kartensets bekommst du einen Zugang zum geschlossenen Telegramm-KanalEs warten mehr als 50 Fragen aus dem Coaching-BereichDas Set kann mit dir auf Reisen/Retreats gehen oder als Anker auf deinem SchreibtischEs ist ein Mondzyklus-und Sonnenwend-TrackerEs ist der perfekte Anker in deinem Alltag für deine SelbstfürsorgeEs hilft dir dein Jahr 2023 zu deinem Jahr machen zu können!Bestelle es dir jetzt & sei dabei! https://www.stefanie-rukavina.de/rememberyourmagic

In einem Urteil LAG Niedersachen vom 7. April 2022 ordnet das Gericht ein Nichtabsperren des Schreibtisches durch einen Mitarbeiter als Verletzung der Hauptleistungspflicht aus dem Arbeitsverhältnis ein. Die Nichtbeachtung einer Arbeitsanweisungen zum Datenschutz im Rahmen des Direktionsrechts wiege so schwer, dass die Beendigung des Arbeitsverhältnisses gerechtfertigt sein kann. Mehr zu Arbeit und Arbeitsrecht: https://www.arbeit-und-arbeitsrecht.de?utm_campaign=Podcast-Backlink1021&utm_source=aua&utm_medium=ig&utm_content=txt

Da immer mehr Menschen ihre Zeit gebeugt vor Bildschirmen verbringen, werden Nacken- und Schulterprobleme immer häufiger. Auch wenn vorbeugende Maßnahmen wie eine bessere Aufstellung des Schreibtisches helfen können, gibt es nur eine begrenzte Anzahl von Möglichkeiten. Yoga ist eine gute The post 10 Yoga-Posen zur Linderung von Nacken- und Schulterschmerzen appeared first on Intuition & ThetaHealing®.

Auric Goldfinger, Ernst Stavro Blofeld und Francisco Scaramanga hauen in dieser Folge dem Beißer einen Nagel in die Nase, so das ihm die Silberkronen aus dem Gebiss zwitschern. Das die Zauberkunst noch lange nicht aus- oder angezählt ist, zeigt Craig Petty mit seinem Quantum Deck. Alle Geheiminfos findet ihr bei "Q", im Geheimfach des Schreibtisches von Money Penny oder in unseren Show Notes. Die neustes Gagets, Gimmiks und Geheimnisse völlig Sressfrei im Secret Magic Store.

Für unsere Podcaster bedeutet ein Wahlsonntag immer: Arbeiten bis spät. Warum? Erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem in Petto: Überlegungen, wieso sich die Hälfte der Wahlberechtigten einfach gedacht hat: „Keine Lust, ich bleib zuhause“. War es wohl das Wetter? Für die Podcaster schien es so, sie selbst wären am Aufnahmetag, dem bisher heißesten des Jahres, auf jeden Fall gerne an einem Ort abseits ihres Schreibtisches gewesen. Am Wasser, auf dem Balkon oder bei einem Uni-Fest. Letzteres ist so ähnlich bald auch wieder drin: Es steht das Altstadtfest in Lippstadt an.

Diesseits und jenseits des Schreibtisches sitzen sie, die armen Hunde. Ein Hartz-IV-Empfänger (der arme Hund) bekommt von seinem Fallmanager (auch das ein armer Hund) als Eingliederungsmaßnahme einen Köter aufgedrückt. Leider hasst er die Viecher.Von Tom Heithoffwww.deutschlandfunkkultur.de, FreispielDirekter Link zur Audiodatei

Im Blickfeld ihres Schreibtisches hängt bei Schwester Katharina eine Postkarte mit einem Spruch, der dem heiligen Franziskus von Assisi zugeschrieben wird. Oft, wenn es Probleme gab, hat der Spruch ihr geholfen, denn er ist ein Plädoyer für Gottvertrauen.

Du willst was für Deinen Rücken tun? ...aber auf der anderen Seite, musst Du auch Deine Arbeit erledigen?  Was kannst Du in diesem Fall tun? Meine Empfehlung ist ganz klar, arbeite im Stehen und mal wieder im Sitzen, denn die beste Position, ist immer die nächste!  Du kannst es mit Sport nicht wirklich ausgleichen, wenn Du am Tag 8 Stunden oder länger auf Deinen 4 Buchstaben sitzt! Warte nicht, bis es chronisch wird und Du richtige Schmerzen hast, sondern kümmere Dich bereits im Vorfeld, proaktiv darum.  Es gilt auch hier Prophylaxe - Vorbeugen ist besser als Behandeln! ********************************************************************* In eigener Sache, wie Du vielleicht weißt, bekleide ich Menschen um sie dabei zu unterstützen die 4 Lebenskonten auszugleichen. Zeit Emotionen Geld und Gesundheit Diese Konten sollten für ein glückliches Leben im Ausgleich sein! Nachfolgend für Dich ein paar meiner Tools, mit denen ich arbeite. Wenn Du Dich davon etwas anspricht, kontaktiere mich gerne! info@frankreiher.com Biohacking:  Du willst wieder jünger und leistungsfähiger werden?   https://detox-home.com  https://dnarepair.com https://biohacking.mynuskin.com   ...oder endlich mit Keto starten?   https://lazyketo.com   Du suchst noch eine Anlageform, dann habe ich hier einen funkelnden Geheimtipp: Sicherer als Gold - Osmium Nichts ist so sicher wie Gold. Registriere Dich kosten los und kaufe Gold direkt von der Mine!  Gold-Direkt Die Zunkuft ist sicher in der Krypto-Welt zu finden, da habe ich für mich einen verlässlichen Partner gefunden. Es handelt sich hierbei um eine Firma die mit 10 Mrd. bewertet wird und seit 2014 am Markt ist. Die Firma spielt eine tonangebende Rolle im gesamten Crypto-Markt. Blockchain-Revolution ...und wenn Du noch nie in Schweinfurt warst oder einfach eine schöne Unterkunft suchst, dann komm hier hin. Executive Living Schweinfurt  ********************************************************************* Transcription:  Speaker1: [00:00:22] Servus Leute, grüß Gott! Der ultimative Ratschlag für jeden Architekten. Ich kann Traktor sagen Geht raus auf eure Baustellen und schaut eure Baustellen an. Wechselt den Arbeitsplatz täglich mehrere Male sitzen. Stehen. Rausgehen. Baustelle B8 betrachten. Reingehen. Ins Büro sitzen. Stehen. Gehen. Immer wieder diese Abwechslung. Denn welche Position ist die beste? Ganz klar die nächste, die nächste Position ist die beste. Viele fragen mich zwar, aber ich muss den ganzen Tag im Büro sitzen und mein Rücken tut mir weh. Was kann ich nichts tun, damit es besser wird? Welchen Stuhl soll ich mir den zulegen, damit ich auf die Dauer nicht an Rückenschmerzen so sehr leiden muss oder auf Reha muss oder einen Bandscheibenvorfall Hexenschuss bekomme? Sage ich. Der Drängler wechsel die Positionen mehrmals am Tag. Also er ist der ultimative Tipp, den ich euch Architekten mitgeben kann. Denn ihr habt ein breites Spektrum an Aufgaben, das ihr vollziehen könnt. Den ganzen Tag über, und wenn ihr Leistungsklassen gefangen seid, die über den Schreibtisch fesseln. Auch da gibt es Möglichkeiten. Redet in eurem Chef. Dass Ihr Höhenverstellbarschreibtische wollt und erklärt, warum Chef auch den Mehrwert. Ein guter Chef kennt den Mehrwert eines Höhenverstellbarschreibtisches Höhenverstellbar Schreibtisches. Denn wenn der Mitarbeiter weniger krank ist, wenn der Mitarbeiter zufrieden ist. Tja, was ist dann so ein Schreibtisch? Für deine Gesundheit ist dieser Schreibtisch essentiell. Und wenn der Chef Umsatz machen möchte und für seine Mitarbeiter da ist, dann tut er sich das auch an. Und ein Verpass euch einen Schreibtisch, den ihr höhenverstellbar. Höhenverstellbar fahren könnt oder ihr bekommt einen Tisch Aufsatz. Muss auch ganz cool Optionen gibt, dass man auch da dann wieder aufstehen kann und sitzen kann. Und was ich euch noch dazu mit empfehlen möchte ist Packt euch wirklich mit Eieruhr an euren schweinisch.   Speaker2: [00:02:25] Diese Folge wird präsentiert von HyperFund von der Blockchain Community.   Speaker1: [00:02:30] Mehr dazu findest du in den Shownotes.   [00:02:36] Am besten in einer Tomatenform Tomaten Form, denn da kommt auch her von der Promodoro-Technik und stellt euch diese Eieruhr auf 60 Minuten ein oder auf 90 Minuten. Und nach diesen Zeilen Derwall steht ihr auf und macht Übung. Aktiviert euch im Büro einfach die Hände hoch nach vorne werfen, dann Matten über die Brust dehnen, damit sich das Brustbein wieder öffnet. Die ganze hat durch die verkrümmte Haltung verkrümmt Haltung am Schreibtisch zieht sich jetzt zusammen, die Muskel verkürzen und ihr bekommt Rückenschmerzen und bekommt schon rum. Drücken denen das auf. Immer wieder. Tagsüber, es ist das Beste, was ihr machen könnte, wächst eure Position, bleibt aktiv, verändert euren Blickwinkel und somit könnt ihr auch davon profitieren, weil euer Kopf euch danken wird, denn ihr schnürt ohne Atmen ab. Mit ihr sitzt Schnüre bis daher eure Atmung ab. Wirklich viel weniger Luft Zeit schwächer durchblutet und kann euch weniger stark komprimieren und können es weniger gute Performance abliefern. Und am Ende ist es doch auch im Chef sein müssen. Wir sind es ihm im Sinne des Chefs und im Sinne von dir, dass du die beste aller Formen und Tackling hat. Also, wenn du noch mehr so kleine Tipps haben nichts. Melde dich hier unter diesem Video bei mir. Trage dich hier ein bisschen. Sie abonniert den Kanal, back dich ein und dann ist es schon bald wieder was von mir hören. Ich bin erst mal raus. Mach's gut, Ciao, ciao.    So war es wieder für heute. Mit dem Klemmbrett Talg. Schön, dass wieder reingehört hast. Ich hoffe, es war etwas für dich mit dabei und ich freue mich auch schon, wenn du das nächste Mal wieder mit dabei bist. Und wenn du magst, kannst du diese Folge auch gerne an deine Freunde weiterleiten. Wenn du mehr von mir wissen möchtest. Komm auf eine Seite auf www.frankreiher.de .Dort kannst du mehr über mich finden und auch direkt Kontakt zu mir aufnehmen. Bis dahin mach's gut. Ciao, ciao.

Und schon wieder muss Moritz Bezug nehmen und es wird aussortiert. Diesmal gilt es allerdings nicht Fehlinformationen klarzustellen, sondern eine Ausrede für seine Angsthasen-Nummer in der letzten Folge zu präsentieren. Zuhörende mit falschem Humor werden in dem Zuge freundlich ausgeladen und dann geht es auch schon los mit Max‘ Wochenrückblick. Und die Erkenntnis daraus? Kein Lockdown auf dem Viktualienmarkt, aber die Vespa fährt wieder. Wir erhalten eine technische Zusammenfassung über die Symptombehandlung und die weiteren Kinderkrankheiten.Ansonsten bekennt Moritz Twitter als Verlierer in der Pandemie und ist ab sofort gelöscht. Danach folgt die ausführlichste Geschichte über die Anschaffung des neuen Schreibtisches. Aber keine Angst, es wurde mitgedacht und beschleunigt.Und bevor es wieder an die neue Rubrik geht, bekommen wir von Max und Moritz noch Empfehlungen für unangenehme Videos, überraschend witzige Serien und schnulzige Filme.Mehr wird nicht hinzugefügt, also nochmal frohe Ostern nachträglich und viel Spaß beim Hören. Bis dann, macht's gut, tschau.

Sascha Pallenberg kümmerte sich vier Jahre lang als Head of Digital Transformation bei der Daimler AG darum, die Kommunikation des Automobil-Dinosauriers zu modernisieren. Im Podcast erzählt der gebürtige Dortmunder davon, wie sich das anfühlte, als 2016 der Anruf bei ihm reinkam, weil "der mit dem Schnauzbart" (Dieter Zetsche) jemandem gesagt habe, er solle mal den "mit der Kappe" (Sascha Pallenberg) anrufen. Für den Job bei Daimler verließ Pallenberg sogar die von ihm mitgegründete Blog-Plattform "mobilegeeks.de" und wechselte auf die Industrieseite des Schreibtisches. Dort traf er pünktlich zur heißen Phase des Dieselskandals ein, musste sich zum Start vor allem mit Krisenkommunikation beschäftigen. Sowas härtet ab und schärft die Sinne. Vor allem für Halbwahrheiten und alternative Fakten. Die kann er grundsätzlich nicht unkommentiert stehen lassen. Die Zukunft der deutschen Automobilindustrie sieht Pallenberg längst nicht so schwarz, wie das viele Experten gerne hätten. Was nicht heißt, dass er kein Auge für offene Flanken und Versäumnisse der Vergangenheit hätte. Obwohl er seit vielen Jahren in Taipeh lebt, fehlt ihm zum Beispiel jegliches Verständnis dafür, dass die seit Ewigkeiten beschworene "Verkehrswende" bislang grundsätzlich Menschen ausklammert, die nicht in Ballungsräumen leben. Was das alles mit der neusten Generation von Halbleitern zu tun hat, warum der künftige Smart aus China eine ganz große Nummer wird, wie die Zusammenarbeit zwischen Geely und Foxconn den internationalen Automobilmarkt verändern könnte und warum man Kommunikationsexperte werden kann, obwohl man sich grundsätzlich weigert, Umlaute zu verwenden, hören Sie in der aktuellen Folge des MOOVE-Podcasts. Viel Spaß!

Der Bereich Inkasso rangiert irgendwo zwischen drögem Gerichtsvollzieher und dramatischer Totalverschuldung. Dass man dieser Branche auch etwas Positives und gar spannendes abgewinnen kann, beweist Paul Jozefak, der sich mit seinem neuen Fintech re:ceeve genau in diesem Umfeld bewegt und gegen all die vorherrschenden Klischees arbeitet. Viele kennen Paul Jozefak entweder noch aus seinen Zeiten als Investor oder aus seiner Zeit im Otto-Konzern. Mit seinem Mitbegründer gründete er Anfang 2012 Liquid Labs, den Inkubator für die Otto Group. Wenige Jahre später wurde er gebeten, die Leitung von Otto Group Digital Solutions (OGDS), der Muttergesellschaft von Liquid Labs, zu übernehmen. In dieser Position baute er neue Geschäfte für die Otto Group auf, war aber auch dafür verantwortlich, Innovationen für die Gruppe voranzutreiben und ein breites Portfolio von Technologieunternehmen zu managen. In diese Zeit fallen viele erfolgreiche Unternehmen, darunter auch collectAI, ein Payment Solution Provider aus dem Inkasso-Bereich, und damit einen direkten Konkurrenten seines neuen Unternehmens. Re:ceeve stößt Kunden zur Rückzahlung an und maximiert den Cashflow, reduziert die Kundenabwanderung und verbessert die Markentreue Welche Vor- und Nachteile es hat, den Mitbewerber gut zu kennen, wie sich der richtige Zeitpunkt für einen Neuanfang anfühlt, wie er von seinem langjährig aufgebauten Netzwerk profitierte und als Gründer trotzdem weniger Menschen kennenlernt als zu Investoren Zeiten, welchen Stellenwert plötzlich das Verteilen Visitenkarten bekommt und warum er trotzdem gerne auf der anderen Seite des Schreibtisches sitzt, erzählt Jozefak in der neuen Ausgabe des „Ask me anything“.

Der Bereich Inkasso rangiert irgendwo zwischen drögem Gerichtsvollzieher und dramatischer Totalverschuldung. Dass man dieser Branche auch etwas Positives und gar spannendes abgewinnen kann, beweist Paul Jozefak, der sich mit seinem neuen Fintech re:ceeve genau in diesem Umfeld bewegt und gegen all die vorherrschenden Klischees arbeitet. Viele kennen Paul Jozefak entweder noch aus seinen Zeiten als Investor oder aus seiner Zeit im Otto-Konzern. Mit seinem Mitbegründer gründete er Anfang 2012 Liquid Labs, den Inkubator für die Otto Group. Wenige Jahre später wurde er gebeten, die Leitung von Otto Group Digital Solutions (OGDS), der Muttergesellschaft von Liquid Labs, zu übernehmen. In dieser Position baute er neue Geschäfte für die Otto Group auf, war aber auch dafür verantwortlich, Innovationen für die Gruppe voranzutreiben und ein breites Portfolio von Technologieunternehmen zu managen. In diese Zeit fallen viele erfolgreiche Unternehmen, darunter auch collectAI, ein Payment Solution Provider aus dem Inkasso-Bereich, und damit einen direkten Konkurrenten seines neuen Unternehmens. Re:ceeve stößt Kunden zur Rückzahlung an und maximiert den Cashflow, reduziert die Kundenabwanderung und verbessert die Markentreue Welche Vor- und Nachteile es hat, den Mitbewerber gut zu kennen, wie sich der richtige Zeitpunkt für einen Neuanfang anfühlt, wie er von seinem langjährig aufgebauten Netzwerk profitierte und als Gründer trotzdem weniger Menschen kennenlernt als zu Investoren Zeiten, welchen Stellenwert plötzlich das Verteilen Visitenkarten bekommt und warum er trotzdem gerne auf der anderen Seite des Schreibtisches sitzt, erzählt Jozefak in der neuen Ausgabe des „Ask me anything“.

Frag mich was du willst…! Klar gerne, nur was tun, wenn man nicht immer vis a vis die Gelegenheit dazu hat? „Ask me anything“ oder „AMA“ genannt, ist ein beliebtes Format digitaler Plattformen. Dabei steht eine Person oder eine Thematik im Mittelpunkt eines Expertenchats. Ob Fragen zu Expertenwissen oder ganz persönliches aus dem Alltag, ganz egal. Mit „Ask me anything…“ startet Payment & Banking ein interaktives und regelmäßiges Format, das hoffentlich dank euch, nie langweilig wird. Bekannte Gesichter, Akteure der Szene und inspirierende Persönlichkeiten der Fintech-Branche kommen hier künftig zu Wort. Das Besondere daran: Nicht das Team von Payment & Banking denkt sich die Fragen aus, sondern unsere Community. Folge 11. – Ask me anything – mit Christoph Bornschein Unser Interviewformat „ask me anything …“ lebt auch von der persönlichen Begegnung mit dem Interviewgast. Doch in so verrückten Zeiten wie diesen muss improvisiert werden, und so feierten wir mit dem Interviewgast Christoph Bornschein, Gründer und CEO der TLGG GmbH, Premiere, denn das AMA fand erstmals via Zoom statt. Allerdings erwischen wir ihn auch an diesem Tag, „eine Ausnahme!“ - in seinem Büro, doch während normalerweise das pralle Agenturleben toben würde, herrscht gähnende Stille im Hintergrund seines Schreibtisches. Die TLGG GmbH zählt mittlerweile 200 Mitarbeiter an Standorten in Berlin und NYC. Christoph Bornschein berät internationale Unternehmen, Marken und staatliche Institutionen bei der strategischen Nutzung digitaler Technologien. Er ist Autor zahlreicher Fachbeiträge und gefragter Referent auf Konferenzen und Kongressen. Seit Dezember 2018 sitzt er – neben weiteren Beiratsmandaten – im Aufsichtsrat der Deutschen Bank und berät zu digitalen Themen und Fragestellungen. Wie es dazu gekommen ist und welche Geschichte mit der Namensgebung der Agentur „Torben, Lucie und die Gelbe Gefahr“ (kurz: TLGG) verbunden ist, welche Rolle Kaffeebecher seinerzeit dabei spielten und wie er als Berater die derzeitige Situation für Fintechs und Banken beurteilt - Chance oder ein Desaster -, verrät er in der folgenden unterhaltsamen Stunde.

Frag mich was du willst…! Klar gerne, nur was tun, wenn man nicht immer vis a vis die Gelegenheit dazu hat? „Ask me anything“ oder „AMA“ genannt, ist ein beliebtes Format digitaler Plattformen. Dabei steht eine Person oder eine Thematik im Mittelpunkt eines Expertenchats. Ob Fragen zu Expertenwissen oder ganz persönliches aus dem Alltag, ganz egal. Mit „Ask me anything…“ startet Payment & Banking ein interaktives und regelmäßiges Format, das hoffentlich dank euch, nie langweilig wird. Bekannte Gesichter, Akteure der Szene und inspirierende Persönlichkeiten der Fintech-Branche kommen hier künftig zu Wort. Das Besondere daran: Nicht das Team von Payment & Banking denkt sich die Fragen aus, sondern unsere Community. Folge 11. – Ask me anything – mit Christoph Bornschein Unser Interviewformat „ask me anything …“ lebt auch von der persönlichen Begegnung mit dem Interviewgast. Doch in so verrückten Zeiten wie diesen muss improvisiert werden, und so feierten wir mit dem Interviewgast Christoph Bornschein, Gründer und CEO der TLGG GmbH, Premiere, denn das AMA fand erstmals via Zoom statt. Allerdings erwischen wir ihn auch an diesem Tag, „eine Ausnahme!“ - in seinem Büro, doch während normalerweise das pralle Agenturleben toben würde, herrscht gähnende Stille im Hintergrund seines Schreibtisches. Die TLGG GmbH zählt mittlerweile 200 Mitarbeiter an Standorten in Berlin und NYC. Christoph Bornschein berät internationale Unternehmen, Marken und staatliche Institutionen bei der strategischen Nutzung digitaler Technologien. Er ist Autor zahlreicher Fachbeiträge und gefragter Referent auf Konferenzen und Kongressen. Seit Dezember 2018 sitzt er – neben weiteren Beiratsmandaten – im Aufsichtsrat der Deutschen Bank und berät zu digitalen Themen und Fragestellungen. Wie es dazu gekommen ist und welche Geschichte mit der Namensgebung der Agentur „Torben, Lucie und die Gelbe Gefahr“ (kurz: TLGG) verbunden ist, welche Rolle Kaffeebecher seinerzeit dabei spielten und wie er als Berater die derzeitige Situation für Fintechs und Banken beurteilt - Chance oder ein Desaster -, verrät er in der folgenden unterhaltsamen Stunde.

Ballast zieht unsere Schultern nach unten. Wie du den Ballast und die Überforderung in der Arbeit loswirst, zeig ich dir in diesem Podcast. Heute gibt es wieder einen Tipp für deine positive Ausstrahlung, der durch ein Buch inspiriert ist. Ich nenne ihn: Schluck die Kröte, wenn du strahlen willst. Ich bin Yvonne de Bark ich bin Trainerin für Körpersprache und Expertin für deine Wirkung auf andere. Nette Zungen behaupten sogar, dass ich die beste Körpersprachetrainerin Deutschlands bin. Ich freu mich drüber. Wie kannst du positiv strahlen? Ich frage zuerst andersrum: Was lässt dich in dich zusammensinken? Ich weiß, das können viele Dinge sein. Eines davon ist diese unendlich lange To Do Liste, die jeden Morgen hämisch über dir schwebt und säuselt: „Los, fang an, ich bin sooo lang. WEnn du nicht anfängst, werde ich immer länger und länger und bohre mich in dein Denken und setze mich auf deine gute Laune wie ein dicker fetter immer motziger SChweinehund“ Meine Strategie, damit du deine gute Laune behältst, verrate ich dir in diesem wirkungsvollen Video. Kennst du das Buch „Eat the frog“? Der Sinn dieses Spruches ist, dass man das widerlichste schnell schuckeln sollte, damit man das dann schon mal hinter sich gebracht hat. Und das hebt die Laune ungemein und steigert die Produktivität. Willst du das? Die Strategie kannst du auf alles anwenden, was du erreichen willst. Dann los: 1. Finde heraus, was dein Ziel ist. Ich unterscheide da zwischen Hauptziel und Etappenziel. Was will ich heute erreichen und wie zahlt es auf mein Hauptziel ein. Beispiel: Ich möchte abnehmen. Das ist mein Hauptziel. Ein Etappenziel kann hier nur sein, Sport zu machen. Also ist mein Etappenziel für den Tag, SPort zu machen. Wie heißt die Kröte jetzt`? Sie heißt 5 km Joggen gehen. 2. Überprüfe, ob die Kröte auch wirklich sinnvoll ist. Ich nehme da liebend gerne das Bild vom Dominoeffekt: Beim Domino fällt ein Stein nach dem anderen um und am Ende ertönt laut eine Glocke, wenn das Ziel erreicht ist. Du kennst doch noch diese Dominoschlangen? Hast du sie bildlich vor dir ? Tja, dann sieht du auch vor deinem inneren Auge, wie aus reiner Zierde die eine oder andere Schlange nach rechts oder links wegschnörkelt und im Leeren verläuft. Das ist hübsch, sieht toll aus und ist wunderbar satifsfying, keine Frage. Aber die Glocke wirst du so nicht hören. Also überprüfe, ob der Dominostein, den du umstupst einen anderen Domino anstupst, der in die richtige Richtung stupst. 3. Versuche nicht perfekt zu sein. Es geht viel mehr Zeit und Energie drauf alles perfekt machen zu wollen, als es tatsächlich wahrgenommen wird. Verstehst du was ich meine? Ich nutze hier das Paretoprinzip oder auch die 80/20 Regel: Mit 20% Aufwand erreicht man bereits 80% des Ergebnisses. Um die restlichen 20% zu erreichen, benötigt man 80% Aufwand. Ein Beispiel, das dir sofort mehr Zeit und Energie in deinem Leben freisetzt: Nehmen wir mal an, du willst Ordnung schaffen. Sei es in diesem Zimmer, auf deinem Schreibtisch, auf deinem Desktop, im Auto. Beobachte mal, wie schnell ein gewisses Maß an Ordnung hergestellt ist, wenn du die ersten Sachen weggeräumt hast. Neben wir mal den Schreibtisch: Da liegen Zettel rum, eine Kaffeetasse steht da, die Visitenkarten vom letzten Networkingevent und die Banksachen zum einheften und ein paar andere Kleinigkeiten, die in die Schublade einsortiert werden müssen. Alles geht dir schnell von der Hand und innerhalb kürzester Zeit hast du eine gewisse Grundordnung hergestellt. Jetzt sind die Visitenkarten dran. Um alles perfekt zu machen, müsstest du sie sortieren, möglicherweise beschriften, abspeichern. Aber du hast bereits ein grandioses Ergebnis von 80% erreicht, denn du siehst wieder die Farbe deines Schreibtisches. Der Fisselkram mit den Visitenkarten würde dich jetzt sehr viel mehr Energie und Aufwand kosten, um das perfekte Ergebnis eines perfekt aufgeräumten Schreibtisches zu erreichen. Jetzt ist es deine Entscheidung, wie viel zu noch reinsteckst.

Wo ist deine Grenze? Die Oberfläche deiner Haut? Du kannst es ausdehnen und Teil eines grösseren Ichs werden. So wie manche ihr Ich auf das Auto oder Haus ausdehnen. Wie sähe es in deinem Unternehmen aus, wenn es Teil deines Ichs ist. Jenseits des Schreibtisches, Büros, Teams, Abteilung oder Niederlassung. Geht nicht, sagst du? Weil andere... Geht schon, sag ich. Trotz anderer. Fang einfach an. Bei dir.

Personaler/innen auf Jobsuche scheint es doch öfter zu geben, als ich dachte. Heute habe ich die 51-jährige Vanessa Rehder zu Gast im Jobsucher-Podcast, die von ihren Erfahrungen als Bewerberin berichtet. Da interessiert mich natürlich brennend, wie sie den Umgang mit ihren Kollegen so erlebt und was sie anders machen wird, wenn sie wieder auf der Personaler-Seite des Schreibtisches sitzt. Eine Schwierigkeit auf dem klassischen Bewerbungsweg ist ja gegenseitiges Misstrauen. Wir sprechen darüber, an welchen Stellen es besonders hakt und wie sich Vertrauen aufbauen lässt.

In der Nähe meines Schreibtisches wirst du immer ein Visionboard finden. Schon seit fünf Jahren bastel und klebe ich mir regelmäßig neue Collagen, auf denen ich meine Ziele und Träume festhalte. Die Ziele und Träume, die ich mir als nächstes erfüllen möchte. Im Moment ist mein Visionboard veraltet und ich muss ein neues machen. Daher steht es trostlos auf dem Fußboden und wartet darauf, erneuert zu werden. Ich werde diese Portion Glitzerstaub daher als Anlass nehmen, mich wieder einmal intensiver mit meinem Visionboard zu beschäftigen. Denn ich habe noch einige Ziele, die ich mir erfüllen möchte. Wie ist es bei dir? Hast du schon ein Visionboard? Wenn deine Antwort "Nein" ist, höre dir unbedingt diese Folge an. Dein eigenes Visionboard hilft dir, deine Ziele zu erreichen und deine Träume zu leben.   Hilfreiche Links: Mein Blog Gratis Dranbleiber-Workbook  Einblicke in mein eigenes Visionboard Inspration mit Visionboards Dein Dranbleiber-Workbook - lade es hier kostenlos herunter Komm jetzt in meine Facebook-Gruppe, lebe deine Träume und erreiche deine Ziele: http://bit.ly/träume-leben

Folge 227: Letzte Woche habe ich mit Thomas Mangold über Routinen und gute Gewohnheiten gesprochen. Beides Dinge, die dir als Autor oder Autorin äußerst gute Dienste leisten. Sie alleine reichen allerdings nicht aus. Wie immer gilt: dein Mindset, dein Verhalten sind wichtig, aber keine Alleinherrscher. Die äußeren Bedingungen unter denen du schreibst sind mindestens genauso wichtig. Um für dich und dein Schreiben das Beste herauszuholen, brauchst du ein Schreibsetting, das zu dir passt. Warum das so ist und wie du deines findest, erfährst du in dieser Podcastfolge.   Und hier der rss-Feed von »Dein Buch mit Tom Oberbichler«: http://dein_buch.libsyn.com/rss In dieser Podcast-Folge spreche ich unter anderem über folgende Aspekte: Warum das Setting, die Rahmenbedingungen unter denen du schreibst so entscheidend sind. Welche Rolle die Zeit, zu der und der Ort, an dem du schreibst, spielen. Warum es wichtig ist, dir die Ausrichtung deines Schreibtisches anzuschauen. Welche zwei alltäglichen Tools mir helfen meinen Schreiboutput zu verdoppeln. Warum Experimentieren so wichtig ist. Was es mit dem frühen Aufstehen zum Schreiben an sich hat. Warum Nachmachen nur für ganze wenige als Erfolgsmodell glaubt. Warum der Prozess genauso so seinen Platz braucht wie deinen Ausgangssituation und deine Ziele. Weshalb ein Setting außerhalb deines gewohnten Arbeitsplatzes so befruchtend sein kann. Was die Online-Schreib-Bootcamps und Umsetzungs-Camps mit deinem optimalen Schreibsetting zu tun haben. Hier die Links, die wir im Podcast ansprechen, und weiterführende Informationen, Tipps und Erfahrungsberichte rund um Bücher, eBooks und deinen Erfolg: Hier kannst du dich für das nächste Online Schreib-Bootcamp anmelden: https://mission-bestseller.com/bootcamp   Hier kommst du in den Mission Bestseller Club: https://mission-bestseller.com/mbc Hier kannst du dir die Folge zu Routinen und Gewohnheiten mit Thomas Mangold anhören: https://mission-bestseller.com/folge-226-routinen-und-gewohnheiten-mit-thomas-mangold/ Hier findest du Informationen zu den Umseztungs-Camps, die wir veranstalten: https://umsetzungs.camp Hier kommst du zu den Umsetzungs-Camp-Podcast mit Thomas Mangold und Tom Oberbichler: https://umsetzungs.camp/podcast Hier kommst du zu Toms eBook: „In sechs Schritten zum Bestseller“ www.mission-bestseller.com/dein-buch  Hier findest du die Mission Bestseller auf Amazon: http://amzn.to/2sV2hnL Hier erfährst du alles über das nächste Mission Bestseller Schreibcamp im Mai 2020 https://mission-bestseller.com/mallorca Einige der Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links und ich erhalte eine Provision, wenn du über sie kaufst, die sich nicht auf deinen Kaufpreis auswirkt.

Wer ans Militär denkt, hat oft nicht die Idylle eines Schreibtisches im Großraumbüro vor Augen, sondern bewaffnete Soldaten, kilometerlange Märsche und einen rauen Umgang. Trotzdem kann jedes Unternehmen und jede Führungskraft von dem etwas mitnehmen, was Armeeangehörige in ihrer Ausbildung lernen. Mein Buchtipp gibt Einblicke in die Zusammenhänge von Militär und Führung.

Zwei Flaschen Gin stehen seit Wochen am Rande des Schreibtisches. Ich habe Sie geöffnet. Beide Gut. Aber einer ganz gefährlich gut. Und Süffig. Und Pink. --- Warner Edwards Gin https://www.warneredwards.com/gins/victorias-rhubarb-gin --- Wollen Sie sich mit mir und anderen Freunden guter Getränke austauschen? Treten Sie der Facebook Gruppe "Empfehlungen eines Trinkers" bei https://www.facebook.com/groups/EmpfehlungenEinesTrinkers --- Ich würde mich freuen, wenn Sie mir eine Bewertung im iTunes Store geben : https://itunes.apple.com/de/podcast/empfehlungen-eines-trinkers-trinkabenteuer-von-und/id1323277650?mt=2  --- Um Missverständnissen vorzubeugen: Ich trinke gerne. Ich mag den Genuss. Aber: Es gilt für den Genuss von Alkohol, wie bei so vielen Genussmitteln, geniessen Sie moderat ! Alkoholmissbrauch ist gesundheitsgefährdend. Genießen Sie also in Maßen! Empfehlungen eines Trinkers / www.trinken.jrgmyr.net  ist eine Produktion von Joerg Meyer • jrgmyr und dem bureau.jrgmyr Impressum und Kontakt: www.trinken.jrgmyr.net/impressum Joerg Meyer • jrgmyr auf Facebook: www.facebook.com/jrgmyr Joerg Meyer • jrgmyr auf instagram: www.instagram.com/jrgmyr

Zwei Flaschen Gin stehen seit Wochen am Rande des Schreibtisches. Ich habe Sie geöffnet. Beide Gut. Aber einer ganz gefährlich gut. Und Süffig. Und Pink. Warner Edwards Gin https://www.warneredwards.com/gins/victorias-rhubarb-gin Wollen Sie sich mit mir und anderen Freunden guter Getränke austauschen? Treten Sie der Facebook Gruppe…

Finde heraus, ob ein depressiver Gemütszustand einen konkreten Grund haben kann – dann kannst du geeignete Maßnahmen einleiten. Manchmal hilft ein Verstehen allein, um deinen Gemütszustand innerlich anzunehmen. Dann kannst du auf die Selbstheilungskräfte deiner Psyche vertrauen. Die Selbstheilkräfte der Psyche können am besten wirken, wenn du ihnen vertraust. Sukadev gibt in diesem Podcast vier mögliche Ursachen für einen depressiven Gemütszustand, für eine Niedrigenergiephase, für Niedergeschlagenheit: (1) Trauer, das kann auch Trauer wegen Verlust eines Arbeitsplatzes, der Zusammenarbeit mit einem Kollegen, Trauer sogar um einen Schreibtisches, ein Autos, eine liebgewordene Vorstellung umfassen (2) Erschöpfung durch intensive Tätigkeit über viele Wochen und Monate (3) Hilflosigkeit als Folge von Dauerstress (4) Sinnkrise. Die ersten beiden Gründe sind einfach zu erkennen – und wenn der depressive Gemütszustand Folge davon ist, ist er auch relativ leicht zu überwinden. http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html

Finde heraus, ob ein depressiver Gemütszustand einen konkreten Grund haben kann – dann kannst du geeignete Maßnahmen einleiten. Manchmal hilft ein Verstehen allein, um deinen Gemütszustand innerlich anzunehmen. Dann kannst du auf die Selbstheilungskräfte deiner Psyche vertrauen. Die Selbstheilkräfte der Psyche können am besten wirken, wenn du ihnen vertraust. Sukadev gibt in diesem Podcast vier mögliche Ursachen für einen depressiven Gemütszustand, für eine Niedrigenergiephase, für Niedergeschlagenheit: (1) Trauer, das kann auch Trauer wegen Verlust eines Arbeitsplatzes, der Zusammenarbeit mit einem Kollegen, Trauer sogar um einen Schreibtisches, ein Autos, eine liebgewordene Vorstellung umfassen (2) Erschöpfung durch intensive Tätigkeit über viele Wochen und Monate (3) Hilflosigkeit als Folge von Dauerstress (4) Sinnkrise. Die ersten beiden Gründe sind einfach zu erkennen – und wenn der depressive Gemütszustand Folge davon ist, ist er auch relativ leicht zu überwinden. http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html

Nach einer aufregenden Woche heute die neue Folge! Link zur Wikipedia: http://de.wikipedia.org/wiki/Kanzleistil