Podcasts about postkarte

Rund um unser Mutterhaus sind viele große Wiesenflächen, die mehr oder weniger steil sind und damit auch viel Rasen zu mähen. Vorige Woche habe ich ein paarmal einen Mitarbeiter beobachtet, der mit viel Vergnügen und ziemlich rasant mit diesem kleinen Aufsitzrasenmäher gefahren ist. Er hatte dicke Kopfhörer auf, wahrscheinlich gegen den Lärm, aber so wie der gefahren ist, hatte ich das Gefühl, dass er garantiert Heavy Metal oder zumindest Deutschrock hört. Seinem Gesichtsausdruck war anzumerken, dass es das größte Vergnügen der Welt sein muss, mit so einem Rasenmäher stundenlang ums Haus zu fahren und alle Rasenflächen zu bearbeiten. "Do what you love and love what you do" steht auf einer Postkarte auf meinem Schreibtisch. "Tu, was Du liebst und liebe, was Du tust" könnte es heißen. Bei diesem jungen Mann war es deutlich. Wie ist das so mit Ihnen und mit mir?Tue ich, was ich liebe und liebe ich, was ich tue? Bei mir ist es so, dass ich viele Dinge liebe und vieles davon auch tue: ich singe und bete gern, feiere gern die verschiedensten Gottesdienste, mache unglaublich gern etwas mit Menschen, ich backe und koche gern, ich gucke gern Fußball und mache tatsächlich sehr gern Hausarbeit. Wenn ich das, was ich tue, gern mache, ist es einfach. Und wenn es mal nicht so von der Hand geht, ist es dann trotzdem etwas, was ich gern mache. Aber wenn ich Sachen machen soll, die mir nicht unbedingt Spaß machen, die mir schwerfallen, die Ärger einbringen werden, ist es doch umso mehr eine gute Idee zu sagen: liebe, was Du tust. Lege Dein Herz hinein und Dein Engagement, oder, wie es Franziskus von Assisi sagt: "Tue einfach erst das Notwendende, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst Du das Unmögliche"

Sie waren eine Woche weg - und alles ist anders?! Ja, ihr habt richtig gesehen. Wir sind ausgewandert, für ein längeres Wochenende. In Paris, der Stadt der Liebe (gibt wohl nichts was besser zu uns passt???) haben wir mal wieder eiiiniges erlebt. Und wir ziehen Bilanz: Wie viele Schritte haben unsere Füße jeweils gemacht und wie viel Geld wurde aus dem Fenster geworden? Das hört ihr nur hier.

Postkarten aus dem Urlaub verschicken, diese Sitte stammt aus dem 19. Jahrhundert. Auch Johannes Brahms pflegte sie. Seine berühmteste Postkarte ist allerdings akustischer Natur - und hat ihren Platz in der Musikgeschichte gefunden.

Lass Dich mitnehmen nach Frankreich. Bei einem Fallschirmsprung erlebst Du die Schönheit der Provence aus der Luft. Von hier oben breitet sich die Landschaft der Alpilles aus wie eine kitschige Postkarte, voller Licht, Farben und Versprechen. Gelesen von Björn Landberg Text: Florian Stern Regie: Silvan Oschmann Produktion: Tonstudio Sprachraum Spare 10% auf allnatura.de mit dem Code STRAND.Ohne Mindestbestellwert, einmalig einlösbar, nicht mit anderen Gutscheinen kombinierbar. Kann nicht rückwirkend auf eine Bestellung eingelöst werden. Gilt nicht auf Schnäppchenartikel, Wertgutscheine und Versandkosten.

Keyboard aus alten Zeiten: Mozarts Reiseklavier ist ins Augsburger Mozarthaus zurückgekehrt / Zum 80. Jahrestag der Befreiung des KZ Flossenbürg in der Oberpfalz: Gespräch mit der Fotografin Renate Niebler zu ihrer Ausstellung mit Fotos von Überlebenden und auch von den Orten des Leidens im KZ / "Jeden Tag eine Postkarte": Ausstellung von selbstgemalten Postkarten von Helmut Wartner in Landshut / Saisoneröffnung im Buchheim-Museum: Gespräch mit der stellvertretenden Direktorin Raijka Knipper über die aktuellen Ausstellungen und den geplanten Erweiterungsbau am Starnberger See / "The Nymphs are departed": Iwajla Klinke zeigt Fotos von Initiationsriten im Diözesanmuseum Freising

Die Egalität in Dingen erkennen oder der Wut freien Lauf lassen und Lebenszeit verplempern? Vor allem: Anderen zugestehen, sich zu ändern. Die Diskrepanz und Unvereinbarkeit, die Unstimmigkeit zwischen dem analogen Ich und dem digitalen Ich. Eine „besondere" Postkarte aus Polen und Hitlers Geburtstag an Ostersonntag in Thüringen. Und wie Stefan Raab Micky Beisenherz cancelte. Das alles in der Osterfolge von Friendly Fire. Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProjektleitung: Annabell RühlemannSounddesign & Produktion: Carl von Gaisberg„Beisenherz und Polak – Friendly Fire“ ist ein Podcast aus den Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das christliche Wort zum Alltag von Anne Fennel von der Evangelischen Kirche. Den Text des SR 1 Zwischenrufs kann man auch im Internet nachlesen unter kirche-im-sr.de

Mal eben zur Post, paar Briefmarken kaufen, das ist nicht mehr drin! Ist es Ihnen auch schon aufgefallen? Die Briefmarkenautomaten wurden leider längst abgebaut. Und als ich letztens das große gelbe Gebäude in der Steglitzer Schloßstraße betrat und nach Briefmarken fragte, wurde ich belehrt: ‚Wir sind keine Post mehr, wir sind die Postbank.‘ Aha! Nach und nach verschwinden die Postgebäude, früher noch Postämter genannt, sind zunehmend in Kioske, Lotto- und Tabakläden integriert. Die machen ihr Geschäft ganz gut, sind oft auch mehr in der Nähe, aber einzelne Briefmarken auch hier Fehlanzeige! Nur im Zehnerpack, wenn überhaupt. Tatsächlich schreibe ich noch ab und zu Briefe und sogar Postkarten innerhalb Berlins – kleine Tradition unter Freunden. Zahle also unfassbare 95,-Cent auch für eine Postkarte und doch wird es mir so schwer gemacht, Marken zu kaufen. Am Ende muss ich sie ausdrucken, was mir missfällt - und dann der nächste Schlag: radele spätabends noch zum Nachtbriefkasten und nix mehr mit der Spätleerung 21.30 Uhr! Alle Briefkästen haben nur noch eine einzige Leerung meist am späten Nachmittag. Mein Ehrgeiz, den Brief schnell wegzubringen und am nächsten Tag ist er schon bei der Freundin – verpufft! Für mich fühlt es sich so an: ich zahle immer mehr für immer schlechteren Service. Dabei wird weiter geschrieben und Pakete werden noch und noch verschickt. Doch kündigte die Postbank, die übrigens längst zur Deutschen Bank gehört, jüngst an, das Brief- und Paketgeschäft zurückzufahren. Die Postbankfilialen selbst werden bis zum nächsten Jahr auch um die Hälfte reduziert. Alles nur noch mobil, alles nur noch auf dem Handy. Bin ich super altmodisch, das sehr sehr schade zu finden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der neuen Folge von Firlefanz und Zaubertrunken haben Tobi und Birk wieder einiges erlebt. Birk war auf zwei Betriebsversammlungen beim BSW unterwegs und hat das Floorball Kindertraining betreut. Tobi hatte währenddessen sein Personalgespräch auf der Arbeit und ist mit dem Ergebnis mehr als zufrieden. Ein Highlight war der gemeinsame Konzertbesuch am Freitagabend bei Eko Fresh. Ein kleines Rätsel gibt es ebenfalls zu lösen, denn Birk hat eine mysteriöse Postkarte bekommen. Wer steckt dahinter? Beim Firlefanz der Woche bringt Tobi ein echtes Hamburger Highlight mit, die Rückkehr der Alsterschwäne. Jedes Jahr werden sie aus ihrem Winterquartier zurück in die Alster entlassen, ein echtes Spektakel. Im Bildungsauftrag geht es diesmal um berühmte Hamburger Straßennamen. Tobi muss herausfinden, welche spannenden Geschichten sich hinter bekannten Straßen verbergen und ja, es gibt tatsächlich eine Website dafür. Die spontane Frage sorgt wieder für unterhaltsame Antworten. Was ist der ekligste Geruch? Wir lesen einige skurrile Einsendungen vor, darunter Weichspüler, Patschuli und einige weitere ungewöhnliche Düfte. Außerdem gibt es eine neue Frage für euch. Was verbessert deine Laune schlagartig? In der Empfehlung der Woche berichtet Tobi von seinem Besuch im Schmidts Tivoli, wo er sich das Stück Die Königs schenken nach angeschaut hat, eine Mischung aus Comedy, Musik und ganz viel Kiez Flair. Birk empfiehlt die Gehirntrainingsapp Lumosity, die mit kleinen täglichen Aufgaben das Denkvermögen fördert und dabei richtig Spaß macht. Die Aufgabe der Woche haben beide erfolgreich gemeistert. Jeden Tag mehr Schritte als am Vortag. Von 11.716 auf stolze 18.443, Challenge bestanden. Jetzt wartet die nächste Herausforderung. Blind Zeichnen, Begriffe mit geschlossenen Augen malen und erraten. Wer wird sich als heimlicher Kunstprofi entpuppen? Zum Abschluss gibt es natürlich wieder frische Musik für unsere Firlesounds Playlist. Also reinhören, miträtseln und eine gute Zeit haben. Viel Spaß mit der neuen Folge!

Atem Los 2 - von Fabian Vogt

Ciao ihr Prepper, hier kommt eine Stunde gemeinsamer Widerstand. Holt euren Notfallrucksack aus dem Keller und macht euer Geschäft auf dem Katzenklo. Impulskontrolle ist angesagt! Wir schicken euch eine ehrliche Postkarte aus dem hässlichen Berlin und denken gemeinsam darüber nach, wie wir gegen die professionelle Shitmoverin ankommen. Dann besichtigen wir Elefanten, Affen und Panikmonster und gamifizieren unser ganzes Leben. Was wir mit den gesammelten Punkten anstellen? Wir lösen sie bei Norma gegen Bunker ein. Produktive Freizeitgestaltung. Selbst an den Strand gehen wir nicht ohne Kamera, und Auftragsmorde erledigen wir erst, wenn wir die Zeitung gelesen haben. Alles eine Frage des Glaubens oder Gewissens. Findet heraus, was für euch am besten funktioniert. Aufgaben-Hopping, Aufgaben-Buddies oder Aufgaben aufgeben? Erlaubt euch, eure Tabs zu schließen und groß zu denken. Und redet mal mit eurem Zukunfts-Ich über schlechte Fehlerkultur. Wir versprechen euch ein kreatives strategisches Paket voller Schiffe aus Lehm, gut anmoderiert und extra schlecht geschrieben. Wenn's euch nicht gefällt, schieben wir anderen die Schuhe zu. (Psst: Wenn jemand mein Motorrad kaufen will, meldet euch heimlich bei mir. Danke. LG, Matthias) Du möchtest uns eine Sprachnachricht für den Podcast schicken? Folge uns auf Instagram und nutze dort den Chat: https://www.instagram.com/coupleof_podcast/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte: https://linktr.ee/CoupleOf Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Mitte der 70er Jahre gab es mal einen kleinen Schlager: "Ich glaube an Wunder" und es geht am Ende um die Liebe zwischen ihm und ihr, die einfach wunderbar ist. Glauben Sie eigentlich an Wunder? Wir nüchternen Deutschen sind da doch eher skeptisch. Aber auch viele von uns haben schon Dinge erlebt, die so unerklärlich und so gegen jede Logik und jede Art von wissenschaftlichem Denken sind, dass wir gelegentlich eine Ahnung haben, dass es Dinge zwischen Himmel und Erde gibt, die wir nicht nüchtern und rational erklären können. Am 11. Februar 1858 sieht das vierzehnjährige Hirtenmädchen Bernadette Soubirous in einer Felsgrotte bei Lourdes zum ersten Mal die "Dame", die sich als "die Unbefleckte Empfängnis" vorstellte. Bernadette hatte diesen Namen für Maria noch nie gehört und es machte ihr Mühe, ihn richtig weiter zu geben. Die Erscheinung wiederholte sich bis zum 16. Juli an weiteren siebzehn Tagen. Dabei hat Maria die Menschen zur Wallfahrt an diesen Ort, vor allem aber zu Gebet und Umkehr zu Gott eingeladen. Zu der Grotte, in der auch eine Quelle entspringt, sind seither Millionen von Pilgern mit ihren leiblichen und seelischen Nöten gekommen. Seitdem soll es dort rund 30.000 Heilungen gegeben haben; 6.000 sind dokumentiert und 2.000 davon gelten als "medizinisch unerklärlich". Nur 70 Heilungen wurden von der Kirche als Wunder eingestuft. Aber der Glaube der Pilger weiß viel mehr. Ich habe Menschen erlebt, die eine Reise nach Lourdes geschenkt bekommen haben und tatsächlich aus Neugier gefahren sind. Und sie sind nach Hause gekommen mit einem inneren Getröstetsein, mit einer Gewissheit von Gottes Nähe und Güte, dass man das sogar als Außenstehende das gespürt hat. Trauen wir Gott eigentlich wunderbare Geschehnisse zu? Ein Gast hier bei uns im Konvent hat mir mal eine Postkarte dagelassen, die mich seitdem sehr unmissverständlich auffordert. Da steht nämlich ganz einfach: "Sei realistisch. Plane ein Wunder."

Er nennt sich seit mehr als 60 Jahren „Totalkünstler“. Erklärte sich als junger Mann zum „ersten lebenden Kunstwerk“. Organisierte eine „Selbstausstellung“. Und wurde 1975 bekannt durch den Spruch „Ich kann keine Kunst mehr sehen“: eine Aktion bei der Art Cologne, wo er mit einem Blindenstock über die Kunstmesse ging, als Postkarte bis heute in Museumsshops erhältlich. Vor allem ist der documenta-Teilnehmer Timm Ulrichs ein Konzept-Künstler mit Humor. Zum Beispiel in der Skulptur „Sitzender Stuhl“: die hinteren Beine abgeknickt, so dass der Stuhl sitzt, man sich aber nicht auf ihn setzen kann.

Eine Freundin schickte mir neulich eine Postkarte mit der funkelnden Aufschrift: "Wenn dich dein Leben nervt - streu Glitzer drauf!" Entnommen aus: Marie-Pasquale Reuver "Streu Glitzer drauf. Geschichten von Gottesbegegnungen im Alltag", Patmos Verlag, Ostfildern 2023

Hallo ihr Lieben, wir senden euch ganz liebe Grüße von unserem Girlstrip nach Kopenhagen! Wir lieben es hier und hoffen euch gefällt die Folge. Wir sprechen nochmal ausführlicher über den Zyklus, hier nochmal die Links: Wissen Weekly Folge: https://open.spotify.com/episode/36M47oxiSC6Cmc2SxRAsmW?si=1a459c95138c4600 Wie funktioniert der weibliche Zyklus? https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/organe/der-zyklus-der-frau-die-vier-phasen/ Auch reden wir über den Golden Bachelor, die Angst vorm Älter werden und über Statistiken die wir gerne über 2025 gehabt hätten. UND natürlich besprechen wir das Ende der Eras Tour und was für eine krasse Frau Taylor Swift einfach ist. Folgt uns gerne auf Instagram und TikTok unter @shesstalking um nichts zu verpassen und bts content zu sehen. Bis nächste Woche, eure Mädels

In dieser bewegenden Folge begleiten wir Karin, die auf einem Flohmarkt in Kopenhagen eine alte, verblasste Postkarte findet. Was zunächst wie ein zufälliger Fund erscheint, führt sie auf eine Reise in die Vergangenheit – und vielleicht zu einem Neuanfang. Zwischen alten Erinnerungen, herbstlichen Dünen und überraschenden Begegnungen zeigt sich, dass es manchmal nur einen kleinen Anstoß braucht, um ein verloren geglaubtes Stück des eigenen Lebens wiederzufinden. Eine Geschichte über Liebe, Zeit und den Mut, sich der eigenen Geschichte zu stellen. Begleitet mich in dieser besonderen Folge, die von Neuanfängen, Mut und dem Zauber unerwarteter Begegnungen erzählt. Inspiriert durch die New Yorker Kolumne "Modern Love".

ドイツ語圏へ旅行する予定がある方におすすめしたい、現地ならではのお土産を30厳選して紹介しました♩スーパーやドラッグストアで買えるお菓子や食品、飲み物、コスメなど手軽なものが中心です。 ぜひお土産選びの参考にしてください◎ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ■ 今日のまとめ 過去配信「34: Bringst du mir was mit? お土産は何がいい」⁠https://podcasts.apple.com/jp/podcast/japanisch%E3%83%89%E3%82%A4%E3%83%84%E8%AA%9E%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7/id1615270632?i=1000611530944⁠ ポストカード die Postkarte 入浴剤 das Badesalz（Kneipp） 飲み物：ビール das Bier、ワイン der Wein、アップルワイン der Apfelwein、コーヒー der Kaffee、紅茶 der Tee（ダルマイヤー、Ronnenfeld）、ハーブティー der Kräutertee グミ die Gummibärchen (HARIBO) チョコ die Schokolade（Milka, Ritter Sport, Kinder, Lindt, GEPA, HARIBOのチョコマシュマロ）⚠️夏は注意 チョコワッフル系（Hanuta, Knoppers, Toffifee, Manner） クッキー die Kekse（Leibniz ライプニッツ）、マジパン das Marzipan（砂糖とアーモンドを挽いて練りあわせた洋菓子）、レープクーヘン der Lebkuchen（クリスマスに食べるスパイスクッキー） 飴 die Bonbons（Werther's ヴェルタース） ジャム die Marmelade（Mövenpick モーベンピック） はちみつ der Honig キャンディス 塩 das Salz（南仏カマルグの塩 https://amzn.to/3YAqhKi ） コスメ系 リップ、ボディオイルなど（WELEDA） キャラクターグッズ（Haribo, die Maus） テディベア (Steiff シュタイフ) カレンダー der Kalender（本屋さん） しおり das Lesezeichen 本 das Buch お風呂のアヒル die Badeente（雑貨屋さん） トマトペースト die Tomatenpaste（Mutti） バルサミコ酢 der Balsamico-Essig オリーブオイル das Olivenöl マスタード der Senf エシレバター 靴下 die Socken タオル das Handtuch (Feiler フェイラー) 歯磨き粉 die Zahnpasta（AJONA アジョナ） スポンジ布巾 die Schwammtücher デコレーショングッズ（イースター Ostern, クリスマス Weihnachten） インスタント系：クノールの粉ドレッシング、プリン der Pudding、白アスパラスープ、インスタントスープ（クノール、Heiße Tasse）スイスのレシュティ der Schweizer Rösti（ドイツのKartoffelpufferに近い、カルディで買える）⚠️好み分かれる ‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ■ポッドキャストへのお便り・質問・リクエスト 以下ポッドキャストお便りフォームよりどしどしお送りください♩リスナーさんからのメッセージを読む時間が「ポッドキャストやっててよかったな〜」と思う一番の瞬間です。 https://form.run/@podcast ‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ■ Vollmond(フォルモント)とは 私komachiが代表をしている、ひとりひとりに合ったドイツ語学習をサポートするオンラインドイツ語教室です。現在毎月500名以上の学習者をレッスンという形でサポートしています◎ ▶︎⁠公式ホームページ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vollmond.online/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 完全初級者も上級者も、気軽に楽しく勉強したい方も真剣に打ち込みたい方も、老若男女関係なく「ドイツ語を勉強したい」意志のある全ての方が対象です！ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ■ Japanischドイツ語カフェ ドイツ人の友だちRikeと2人で中上級者向けポッドキャストも配信中です♩ぜひ聴いてください。 ⁠https://vollmond.online/podcast

Buenos días! Der Besenwagen steht an der Küste Nordspaniens in Luanco. Die Vuelta ist eine Woche älter und macht zum Ruhetag halt in Asturien. Im Rennen um die Gesamtwertung hat Ben O'Connor noch die Nase vorn, hat aber den Großteil seines Vorsprungs bereits verloren und die Favoriten um Roglic & Co. sitzen ihm bereits dicht im Nacken. Die Wertung um den besten Nachwuchsfahrer führt dazu Florian Lipowitz an, der noch auf Rang 6 im Gesamtklassement liegt und gute Chancen hat am Sonntag in Madrid unter den besten 10 Fahrern einzufahren. Von ihm selbst, Juri Hollmann, Maurice Ballerstedt und Kim Heiduk hören wir in dieser Folge erneut eine gesprochene Postkarte aus Spanien. ¡Arriba!

Während Don Pablo Mulemba außer Landes weilt, sinniert Hakan „Blind Boy“ Halaç übers Nachhausekommen nach einem Wochenende in der Fremde (Salzwedel). Außerdem in dieser Folge: Teil 1 der großen Vollkontakt-Anthologie – das Beste aus 40 Jahren Vollkontakt. In der VOLLKONTAKTLISTE gibt´s Sounds für alle. Haben Sie Stress mit Ihrer Hausverwaltung, dem Finanzamt, Ihre:r Partner:in, der Familie, der Bundesregierung oder Ihrem ETF? Dann schicken Sie uns eine Mail an vollkontakt@acbstories.com.  Produziert von ACB Stories Producer: Viola Funk Lisa Tuttlies Jan Philipp Wilhelm Creative Development: Hakan Halaç Don Pablo Mulemba Sound Design: Hakan Halaç Cover: Moïse Youmba Gabriela Kapfer Chioma Ottakagu Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Kindgerechte Nachrichten auf Deutsch und Französisch: - Kamala Harris will US-Präsidentin werden- Deutschland Tour in Saarbrücken- Quallenalarm an Italiens Küste- Postkarte braucht 121 Jahre

Es gibt kaum eine Postkarte aus Hamburg, auf der die Cap San Diego nicht zu sehen ist. Vor drei Jahren hat dieses Hamburger Wahrzeichen 60. Geburtstag gefeiert. Das Kommando an Board hat Kapitän Birger Möller. Er hat die Cap San Diego bereits 1986 wieder zurück nach Hamburg geholt, als das Schiff eigentlich schon auf dem Weg zur Verschrottung war. Mit ihm spreche ich in dieser Folge von HAMBURG AKTUELL ganz ausführlich über sein bewegtes Leben auf hoher See und die Herausforderungen so ein fahrtüchtiges Museumsschiff in Schuss zu halten.

Wir springen in dieser Folge in die Mitte des 19. Jahrhunderts. New York City ist mittlerweile eine der reichsten Städte der Welt, aber im Vergleich zu den Städten Europas fehlt es der Stadt an Kultur. Das und einige weitere Gründe werden die Stadtregierung davon überzeugen, dass die Stadt vor allem eines benötigt: einen Park. Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie das vonstattenging und weshalb nicht alle davon profitierten. //Erwähnte Folgen - GAG173: Der gefährliche Garten von Vaux-le-Vicomte – https://gadg.fm/173 - GAG316: Die Shakespeare-Unruhen – https://gadg.fm/316 - GAG385: Delmonico's und der erste Starkoch der USA – https://gadg.fm/385 - GAG82: Victor Gruen und die Erfindung des Einkaufszentrums – https://gadg.fm/82 - GAG188: Martin Couney und die Inkubator-Ausstellungen – https://gadg.fm/188 - GAG334: Rachel Carson und der stumme Frühling – https://gadg.fm/334 //Literatur - Roy Rosenzweig und Elizabeth Blackmar. The Park and the People: A History of Central Park. Cornell University Press, 1992. - Sara Cedar Miller. Central Park, an American Masterpiece: A Comprehensive History of the Nation's First Urban Park. Harry N. Abrams, 2003. - ———. Seeing Central Park (Updated Edition). Abrams Books, 2020. - Wall, Diana diZerega, Nan A. Rothschild, und Cynthia Copeland. „Seneca Village and Little Africa: Two African American Communities in Antebellum New York City“. Historical Archaeology 42, Nr. 1 (2008): 97–107. Das Episodenbild zeigt den erwähnten "Angel of the Water"-Brunnen auf einer Postkarte aus dem Jahr 1906. //Aus unserer Werbung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/GeschichtenausderGeschichte //Wir haben auch ein Buch geschrieben: Wer es erwerben will, es ist überall im Handel, aber auch direkt über den Verlag zu erwerben: https://www.piper.de/buecher/geschichten-aus-der-geschichte-isbn-978-3-492-06363-0 Wer Becher, T-Shirts oder Hoodies erwerben will: Die gibt's unter https://geschichte.shop Wer unsere Folgen lieber ohne Werbung anhören will, kann das über eine kleine Unterstützung auf Steady oder ein Abo des GeschichteFM-Plus Kanals auf Apple Podcasts tun. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast bei Apple Podcasts oder wo auch immer dies möglich ist rezensiert oder bewertet. Wir freuen uns auch immer, wenn ihr euren Freundinnen und Freunden, Kolleginnen und Kollegen oder sogar Nachbarinnen und Nachbarn von uns erzählt!

Die Themen der Folge: Apache 207 gönnt sich nach seiner Arena Tour im Frühsommer 2024 erstmal Urlaub in „Miami". Das Musikvideo zum Song ist eine kleinen Postkarte von Übersee – oder vielleicht doch nicht? Sam Fender hat kürzlich bei einer seiner Live Shows zwei bisher unveröffentlichte Songs gespielt. Heißt das, Album Nummer drei steht bereits in den Starlöchern? Die Autobiografie von Britney Spears „The Woman in Me" wurde allein in den USA mehr als 2,5 Millionen Mal verkauft. Nun soll das Buch verfilmt werden, teilte Universal Pictures vor wenigen Tagen mit. Nächste Woche ist es soweit und am Flughafen von Weeze versammeln sich Stars wie Shirin David und Macklemore. Der Grund: Das San Hejmo Festival geht in die dritte Runde! Alles über das Festival: https://diffus.de/p/live/san-hejmo-festival/

Im Zeitalter von PC und Handy scheint das Schreiben mit der Hand völlig aus der Mode gekommen zu sein. Wenn wir zu Kuli oder Füller greifen, dann meistens nur noch, um eine Unterschrift unter ein Formular zu setzen. Dabei ist unumstritten: Schreiben mit der Hand fördert die Kreativität. Studien haben gezeigt, dass beim Schreiben 12 Hirnreale aktiv sind, mehr als 30 Gelenke und 17 Muskeln arbeiten zusammen. Fürs Lernen ist das Schreiben ganz generell wichtig. Doch inzwischen klappern wir meistens auf der Tastatur herum. Dabei ist gerade eine schön geschwungene Schrift auch ein ästhetischer Genuss. Sandra Richter, Leiterin des Deutschen Literaturarchivs in Marbach, plädiert daher dafür, weniger „schreibfaul“ zu sein. Und sie erinnert daran, wieviel Freude es macht, mal wieder eine handgeschriebene Postkarte mit Urlaubsgrüßen im Briefkasten zu finden.

Marianne R. (50) sagt über sich, dass sie immer schon eine egoistische und nörgelnde Frau war. Sie schaut mit Bitterkeit auf ihr Verhalten zurück und wundert sich, dass ihr äußerst gutmütiger Mann Frank sie nicht schon längst verlassen hat. Wie er das Leben mit ihr ausgehalten hat, versteht sie rückblickend gar nicht.Mit ihrer Schwester Petra hat Marianne jahrzehntelang keinen Kontakt, weil sie schon als Kind gemein, intrigant und nur auf ihren eigenen Vorteil aus war. In der Schule war Marianne ein Star, sie wurde gefürchtet und gleichzeitig bewundert. Für ihr Leben hatte sie große Pläne, sie wollte reich und berühmt, ein Topmodel oder Filmstar werden. Sie brachte es allerdings nur zu einer Angestellten auf einem langweiligen Amt, alles andere als glamourös! Als Frank in ihr Leben stolpert, lässt sie ihn erstmal zappeln und lehnt auch seine Heiratsanträge immer wieder ab. Sie hofft, dass ihr ein besserer Mann begegnet, der vor allem mehr Geld und Macht als Frank hat. In der späteren Ehe der beiden ist Marianne ständig unzufrieden, sie wünscht sich immer noch ein Leben mit Stil und Glamour und lässt das ihren Mann bei jeder Gelegenheit spüren. Frank ist ihr zu einfach, zu normal - er erträgt sie gutmütig…bis er irgendwann nicht mehr kann. Erst mit Frank's Zusammenbruch erkennt Marianne, dass sie eine furchtbare Frau ist...Und hier die erwähnte Buchempfehlung (!!!) von Iris und Matthias vom Podcast "Couple of": ShitmovesDie 2 sind übrigens in der Folge 214 "Pleite! - Ich war ein ganz besonders Dienstmädchen" von Drama Carbonara zu hören -> wer Lust hat mal wieder reinzuhören :)Wer uns eine Postkarte schicken mag - einfach eine pn auf Instagram oder Email an dramacarbonarababy@gmail.comund wer uns seine:ihre Adresse schickt, dem schreiben wir! Fröhliche Ferien!--Euch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt? Das interessiert uns brennend!Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @dramacarbonara. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonnieren per RSS-Feed, Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts ist der Schlüssel zur regelmäßigen Versorgung. Über Rezensionen freuen wir uns natürlich extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed.Jede zweite Folge kommt übrigens ein/e GastleserIn zu uns ins kuschelige Wiener Hauptquartier und unterstützt uns mit Theorien zu Charakteren und Handlungssträngen. Wenn ihr einen Wunschgast habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid. Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge.Wenn ihr Lust auf Extra-Content und Community-Aktivitäten habt, unterstützt uns mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums: https://steadyhq.com/de/drama-carbonara/aboutFalls ihr daran interessiert sind, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link  in Verbindung. Verbindlichsten Dank! Im August macht Drama Carbonara dieses Jahr eine kleine, wohlverdiente Sommerpause!Ganz ohne was für die dramahungrigen Ohren lassen wir euch aber nicht auf euren Strandtüchern liegen. Keine Sorge!Wir spielen im diesjährigen "REVIAL DRAMA SUMMER SPECIAL" einige unserer Lieblingsfolgen aus fast 5 Jahren Drama Wahnsinn nochmal exklusiv für euch aus - für jene die vielleicht noch nicht so tief ins Archiv vorgedrungen sind und als kleines Revival für jene die schon ALLES gehört haben! Habt einen herrlichen Sommer 2024 - wir hören im September wieder voneinander mit vielen neuen tollen Geschichten und Gäst*innen! Ciao Ragazzi Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

Bereit, die Welt der Postkarten ins digitale Zeitalter zu bringen?

Beziehung zu Menschen heißt: Einander zu geben, was wir brauchen. Autor Jochen Straub erzählt von einer Inspiration durch eine einfache Postkarte.

Heute mit Briefen für die Maus, Grüßen aus dem Urlaub und natürlich mit der Maus. Von WDR.

Auf einer Postkarte schreiben wir meistens das „Essen schmeckt gut“ oder „das Wetter ist schön“. Solchen kleinen oder großen Floskeln benutzen wir eigentlich jeden Tag. Wie der Begriff Floskel entstanden ist, erklärt die MDR JUMP Wortinspektion.

Heute mit Geschichten über Freunde, eine Postkarte aus dem Urlaub und natürlich mit der Maus. Von WDR.

King Hannah veröffentlichen ihr neues Album „Big Swimmer“. Darauf verarbeiten sie die Reiseerlebnisse ihrer USA-Tour und lassen es in „New York, Let’s Do Nothing“ entspannt angehen. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/musik/popfilter-king-hannah-schicken-eine-postkarte-aus-new-york

King Hannah veröffentlichen ihr neues Album „Big Swimmer“. Darauf verarbeiten sie die Reiseerlebnisse ihrer USA-Tour und lassen es in „New York, Let’s Do Nothing“ entspannt angehen. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/musik/popfilter-king-hannah-schicken-eine-postkarte-aus-new-york

Moritz soll die wilde Lotti dazu bringen, eine Postkarte zu schreiben, nur wie? (Eine Geschichte von Silke Wolfrum, erzählt von Rufus Beck)

Mon, 12 Feb 2024 02:00:00 +0000 https://digitalevorreiter.podigee.io/245-postkarten-als-erfolgreiches-marketing-tool-mit-oliver-kray-von-mypostcard e32430f82741c9884908f9f1891392e0 Postkarten verbinden die meisten vermutlich zuallererst mit sommerlichen Urlaubsgrüßen. Dass die Nachfrage nach analoger Post trotz zunehmender Digitalisierung aber das ganze Jahr über besteht, hat Oliver Kray von MyPostcard bereits vor knapp zehn Jahren erkannt und mittlerweile Deutschlands erfolgreichste App für Postkarten aufgebaut. Eigene Fotos können so individuell gestaltet und mithilfe eines internationalen Netzwerks innerhalb von 24 Stunden weltweit verschickt werden. Host Christoph Burseg spricht in Folge #241 eures Digitalisierungspodcasts von Vodafone Business mit Oliver darüber, warum Menschen überhaupt noch Postkarten verschicken, wie er mit seinem Produkt vom Nachzügler zum Marktführer wurde und warum für ihn kreative Ideen mehr wiegen als Budgets. Gemeinsam skizzieren die beiden, wie Postkarten im Marketing und Branding stattfinden können, welche Unternehmen das bereits umsetzen und ob bald die erste Postkarte aus dem All verschickt wird. Oliver Kray auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/oliverkray/ Link zu MyPostcard: https://www.mypostcard.com/ Christoph auf LinkedIn: www.linkedin.com/in/christophburseg Kontaktiere uns über Instagram: www.instagram.com/vodafonebusinessde/ 245 full no Christoph Burseg / Vodafone Business 2743

Wed, 24 Jan 2024 03:00:00 +0000 https://geschichteeuropas.podigee.io/286-286 4fd1ab4bb6df1dd0595d4ec0363064db A: Epochenübergreifende Themen Dies ist eine Auftragsproduktion für das Stadtmuseum Trier Link zum Vortrag von Herrn Stenzhorn Hinweise Die Experten sind Werner Stenzhorn und Dr. Bernd Röder. Ressourcen Historische Bildpostkarten, Univ. Osnabrück Die folgenden Links empfiehlt Herr Stenzhorn zur weiteren Recherche. Umfassende Informationen zu S&D für Sammler:innen (mettlach-saar.de) Ansichtskarten Lexikon Wunderwelt Ansichtskarten Alte Ansichten Triers auf WikiCommons Schaar und Dathe auf WikiCommons Blogbeitrag zum Lichtdruck Druckkunst-Museum Leipzig Verknüpfte Folgen Weltkriegspropaganda auf einer Postkarte der Druckerei Schaar & Dathe (1914) (17.01.2024) Den Podcast unterstützen UNTERSTÜTZE DEN PODCAST BEI STEADY! Marlon unterstützt den Podcast seit März 2023 mit einem Betrag, der den monatlichen Hosting-Kosten entspricht. Dafür möchte ich ihm hier ganz besonders danken! EINZELSPENDE ÜBER PAYPAL SENDEN Feedback und Kommentare! Podcast-Blog mit Kommentarfunktion #historytelling - Netzwerk unabhängiger Geschichtspodcasts Schick mir Kommentare und Feedback als Email! Der Podcast bei Fyyd Folge mir bei Mastodon! Frag mich nach deiner persönlichen Einladung ins schwarze0-Discord! Die Episoden werden thematisch und nicht nach Erscheinungsdatum nummeriert. Für einen chronologischen Durchgang zur europäischen Geschichte sollten die Episoden nach Namen sortiert werden. schwarze0fm hatte als Hobbyprojekt begonnen - inzwischen habe ich aber durch Auftragsproduktionen und Crowdfunding die Möglichkeit gewonnen, mehr und bessere Folgen für Geschichte Europas zu produzieren. Das Prinzip "schwarze Null" bleibt - die Einnahmen werden verwendet, für mich Rahmenbedingungen zu schaffen, den Podcast zu betreiben und weiterzuentwickeln. In dieser Folge habe ich das ausführlich erklärt. This episode of "Geschichte Europas" by schwarze0fm (Tobias Jakobi) first published 2024-01-24. CC-BY 4.0: You are free to share and adapt this work even for commercial use as long as you attribute the original creator and indicate changes to the original. 286 full A: Epochenübergreifende Themen no Deutschland,Neuere und neueste Geschichte,Trier,Druckerei,Lichtdruck,Propaganda,Postkarten,Kolonialismus,1. Weltkrieg,20. Jahrhundert Tobias Jakobi

Wed, 17 Jan 2024 03:00:00 +0000 https://geschichteeuropas.podigee.io/t283-283 59ac2a4f4ccacaaad0b0cf4f89f2cbff Y: Quellen Ressourcen Bildpostkarten-Projekt der Univ. Osnabrück Abbildung der besprochenen Postkarte Verknüpfte Folgen Druckerei Schaar & Dathe (1895-1936) - Postkarten & Propaganda, mit B. Röder & W. Stenzhorn [Stadtmuseum Trier] (24.01.2024) Den Podcast unterstützen UNTERSTÜTZE DEN PODCAST BEI STEADY! Marlon unterstützt den Podcast seit März 2023 mit einem Betrag, der den monatlichen Hosting-Kosten entspricht. Dafür möchte ich ihm hier ganz besonders danken! EINZELSPENDE ÜBER PAYPAL SENDEN Feedback und Kommentare! Podcast-Blog mit Kommentarfunktion #historytelling - Netzwerk unabhängiger Geschichtspodcasts Schick mir Kommentare und Feedback als Email! Der Podcast bei Fyyd Folge mir bei Mastodon! Frag mich nach deiner persönlichen Einladung ins schwarze0-Discord! Die Episoden werden thematisch und nicht nach Erscheinungsdatum nummeriert. Für einen chronologischen Durchgang zur europäischen Geschichte sollten die Episoden nach Namen sortiert werden. schwarze0fm hatte als Hobbyprojekt begonnen - inzwischen habe ich aber durch Auftragsproduktionen und Crowdfunding die Möglichkeit gewonnen, mehr und bessere Folgen für Geschichte Europas zu produzieren. Das Prinzip "schwarze Null" bleibt - die Einnahmen werden verwendet, für mich Rahmenbedingungen zu schaffen, den Podcast zu betreiben und weiterzuentwickeln. In dieser Folge habe ich das ausführlich erklärt. This episode of "Geschichte Europas" by schwarze0fm (Tobias Jakobi) first published 2024-01-17. CC-BY 4.0: You are free to share and adapt this work even for commercial use as long as you attribute the original creator and indicate changes to the original. 283 trailer Y: Quellen no Deutschland,Frankreich,Neuere und neueste Geschichte,1. Weltkrieg,Postkarte,Propaganda,Quelle

Ein feucht-fröhliches Motiv schmückt im Dezember 1843 die erste kommerzielle Weihnachtskarte, manche Zeitgenossen finden das unpassend: Auftraggeber ist Sir Henry Cole. Von Steffi Tenhaven.

Der Amerikanische Bürgerkrieg endete im Frühjahr 1865 und mit ihm auch die Sklaverei in den USA. Oder zumindest hätte sie das sollen ... So hatte Präsident Abraham Lincoln doch schon in seiner Emancipation Declaration drei Jahre zuvor allen Sklaven und Sklavinnen des Südens die Freiheit versprochen. Diese wurde nun nach Kriegsende im 13. Zusatz auch in die US-Verfassung aufgenommen. Und dennoch: Schon nach kurzer Zeit fanden die alten weißen Machthaber des Südens wieder neue Möglichkeiten, ihre Vormacht zu zementieren. Mithilfe von Black Codes stellten sie sicher, dass Schwarze nach wie vor Menschen zweiter Klasse blieben. Durch Praktiken wie das Convict Leasing und Sharecropping kam sogar die Sklaverei selbst irgendwie zurück ...Déjà-vu Geschichte ist Mitglied des Netzwerks #Historytelling. Diese Episode findest du auch auf ralfgrabuschnig.com. Hinterlasse mir dort gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken. Und wenn dir der Déjà-vu Geschichte Podcast gefällt, abonniere ihn doch bitte, wo auch immer du ihn hörst.Links zur EpisodeZu den Fotos der ReiseFolge 1 zur Geschichte der Sklaverei in den USADie verstörende Postkarte vom Lynching in GadsdenZum Déjà-vu NewsletterZum Club auf SteadyAlle Infos aus der WerbungQuellenCody Marrs: Not Even Past. The Stories We Keep Telling about the Civil WarEdward H. Bonekemper: The Myth of the Lost Cause. Why the South Fought the Civil War and Why the North WonKnowing Better: The part of history you've always skipped (Neoslavery) (YouTube)Tags: USA, Amerika, Nordamerika, Späte Neuzeit Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das Foto machte die Runde, wurde sogar als Postkarte verkauft: Der verstorbene König Ludwig II., aufgebahrt im Sarg. Was heute vielleicht makaber wirkt, war noch vor hundert Jahren selbstverständlich.

Wir sind zurück und haben euch eine digitale Postkarte in Audioform geschickt. Geht zwar weniger um den Urlaub und mehr über Werder, aber so sollte ja jede gute Postkarte sein. Viel Spaß!

“Wir sprechen uns in 10 Jahren nochmal. Mal gucken, ob Du Dich dann noch wieder erkennst.” Wie dem geneigten Leser bei einem Blick auf den Titel dieser Episode sofort klar sein sollte, geht es heute um die News der letzten Wochen, aktuelle Ankündigungen, Outings, Familienbande, eine Postkarte und eine Atomrakete. Und das alles, nach langer Zeit, mal wieder mit Kolja – dem echten – ganz ohne Schraube im Hintern.

Am Anfang der Fifa-Affäre standen umstrittene Treffen von Michael Lauber mit Fifa-Präsident Gianni Infantino. Diese Affäre kostete den damaligen Bundesanwalt letztlich sein Amt. Strafrechtlich bleibt an Lauber nun wohl aber nichts haften. Die zuständigen Sonderermittler wollen das Verfahren einstellen. Weitere Themen: (01:21) Fifa-Affäre: Verfahren gegen Lauber soll eingestellt werden (08:35) UBS verzichtet auf Staatsgarantien (16:02) Grosse Schäden im Gotthard-Basistunnel nach Entgleisung (19:35) Warum viele Menschen trotz Krieg nicht fliehen (25:59) FDP setzt auf Migrationspolitik (30:10) Gegen den Klimawandel die Sonne abdunkeln (34:05) Schweiz nimmt diplomatische Beziehungen mit Südsee-Insel auf (39:26) Postkarte aus Chicago

Gefühlte Fakten - Folge 205: Postkarte aus Duisburg Diese, Folge, Gefühlte Fakten hat, einiges zu bieten (nur keine, korrekte, Kommasetzung). Tarkan erzählt aus seiner Zeit an einer türkischen Schule in Izmir und Hubi von einem beinahe-Herzinfarkt am Wiener Flughafen. Außerdem klären wir drei brennende Ja oder Nein fragen und holen vor langer Zeit tief in uns vergrabene Sätze wie "der Kornspeicher ist voll Mylord!" und "I-i-i-i-in the woods!" wieder hervor. Tarkan, also ich, ist übrigens unglaublich aufgeregt. Mein Roman "Heartbreak" erscheint nämlich in zwei Wochen. Infos zum Buch findet ihr auf Heartbreak.info schaut der gerne mal vorbei. Und folgt uns @gefuehltefakten auf Instagram und Tiktok! [https://Instagram.com/TarkanBagci ](https://Instagram.com/TarkanBagci) [https://Instagram.com/Christian_Huber](https://Instagram.com/Christian_Huber) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/gefuehlte_fakten)

Bei den Parlamentswahlen am Sonntag in Spanien gab es keine wirklichen Sieger. Weder der linke noch der rechte Block konnte sich durchsetzen. Ihnen fehlen jeweils wenige Sitze für eine absolute Mehrheit. Wie kommt diese Pattsituation bei den Leuten an? Weitere Themen: - Kostenfreie Stornierungen für Rhodos-Ferien - Kiffer dürfen ihr Cannabis behalten - Gamebranche gewinnt an Einfluss - Sommerserie: Wem gehört das Wasser? - Postkarte aus Kenia: Einheimische gehen "up country" - Rendez-vous mit Südamerika: Bürokratie, Ungleichheit, Trödelei

Wir sind zurück aus der Sommerpause, liebe Luppengemeinde. Und es geht mit gewohntem Schmackes los. Nicht erst lange abtasten, sondern gleich voll rein. Und das, obwohl Tonis Gemütslage nach zwei Trainingseinheiten Vorbereitung eher "Erster Tag im Büro" ist. Um 9:00 Uhr morgens ging's nämlich wieder los am Montag. Der Neue, Jude Bellingham, war auch da, pünktlich mit Schultüte. Welcome back bei "Einfach mal Luppen"! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Wer kennt die Namen ihrer in Auschwitz ermordeten Familienmitglieder, wer schreibt sie auf und schickt sie den Nachfahren? Anne Berest stellt im Gespräch mit Niklas Maak ihren Roman „Die Postkarte“ vor.

Es ist Mittwoch Morgen, ich bin schon spät dran und dann rutscht mir auf dem Weg zu meinem Instagram Live auch noch die Kaffeetasse aus der Hand und schwupps liegt alles auf dem Boden. Und nicht nur das, meine Bluse hat auch noch ein paar Spritzer abbekommen - So ein Mist, was ist das denn nur für ein Tag? Ich starte das Instagram Live und es kommen weniger Leute als sonst, und dann schreibt auch noch eine unbekannte Frau in den Chat „Mit wem spricht die denn da?“. Alles nicht so witzig. Meine Laune sinkt und mein Selbstzweifel wird immer größer. Nach dem ersten Anflug von Frustration - und du kennst das sicher auch - wäre ich am liebsten wieder zurück ins Bett gekrochen und hätte mir die Decke über den Kopf gezogen. Doch stattdessen habe ich mich entschieden aufzustehen, das Krönchen zu richten und mich auf das zu konzentrieren, was da ist. Dankbar zu sein für das, was läuft und was wir als Team erreicht haben. Trotz der ganzen Widrigkeiten, die sich uns im Alltag entgegenstellen. Warum ist es so wichtig dankbar zu sein? Wenn du im Gefühl der Dankbarkeit für dich und deinen Mitmenschen gegenüber durch dein Leben läufst, befindest du dich automatisch auf einem ziemlich hohen Energielevel. Du empfindest Liebe, Freude und Erfülltheit und sendest Reichtum und Fülle ins Universum. Du siehst nicht auf das, was nicht funktioniert oder läuft, sondern auf das, was dir gelungen ist und kannst dadurch große Dankbarkeit empfinden. Genau das wirst du dann nach dem Gesetz der Anziehung auch wieder zurückbekommen. Es passiert etwas ganz Magisches im Leben, wenn wir uns nicht mehr auf den Mangel fokussieren, sondern auf die Fülle richten, die uns alle umgibt. Darüber hinaus trägt Dankbarkeit zur psychischen Gesundheit bei. Studien der HARVARD MEDICAL SCHOOL zeigen, dass jemand, der dankbar ist, weniger unter Angst, Ärger, Stress, Schlafstörungen, körperlichen Krankheitssymptome und Depressionen leidet. Denn wer dankbar ist, kann schwer gleichzeitig negative Emotionen wie Angst oder Wut verspüren. Dankbarkeitsübungen heben demnach das Glücksniveau um 25 Prozent an und können sogar Antidepressiva bei leichten bis mittelschweren Depressionen ersetzen. Auch posttraumatischer Stress lässt sich den Studien zufolge durch Dankbarkeitsgewohnheiten lindern. In meiner Yoga Therapeuten Ausbildung und der Yoga Philosophie allgemein ist das Üben von Dankbarkeit ein ganz zentraler Punkt. In den Yoga Sutras heißt es: "Being grateful does not mean that we don't try to change our lives. It simply means that we pause every so often and remind ourselves of how wonderful life is. Gratitude, when practiced whole-heartedly (not just intellectually but emotionally as well), can connect people more closely and help us to see the ‘cup half full' more often. It often leads us to see that what we have is enough, and who we already are is enough. We are worthy people just the way we are!"   Wie kannst du mehr Dankbarkeit in deinen Alltag integrieren?   1) Simpel und sehr effektiv: Sage Danke!   Der erste Tipp ist ganz selbstverständlich, aber nimm dir doch mal wieder bewusst vor, dich bei jeder Person, die etwas für dich tut, ganz aktiv zu bedanken. Manchmal nicken oder lächeln wir dieser Person nur freundlich zu und das ist ja auch schön. Noch besser bzw. schöner ist es allerdings, wenn du dich aufrichtig bei der Person bedankst. Das wird etwas in dir und auch in deinem Gegenüber auslösen. Bedanke dich nicht nur bei anderen Menschen, sondern auch bei dir selbst. Manchmal in einer Yoga Session, hilft es meinen Coaching Kunden, wenn sie sich bei ihrem Herzen bedanken, dass es lieben kann oder bei den Füßen, dass diese sie durchs Leben tragen. Das klingt jetzt vielleicht komisch, daher probiere es einfach mal aus und schau was passiert. 2) Bringe deine Dankbarkeit zu Papier Diese Übung ist schon für Fortgeschrittene: Denke an eine Person, die oft für dich in schweren Zeiten da war und auf die du dich immer verlassen kannst. Das kann deine beste Freundin bzw. dein bester Freund sein, deine Mama, dein Papa, deine Geschwister, deine Oma, dein Opa… Du kannst natürlich auch an alle Personen einen Dankesbrief schreiben. Nimm dir dann ein schönes Briefpapier oder eine Postkarte und schreibe der Person, wie dankbar du bist, dass es sie gibt. Du wirst es nicht glauben, wie viele Menschen sich selbst für selbstverständlich nehmen und gar nicht wissen, wie wichtig sie für andere sind. Manchmal, vor allem in Konfliktsituationen, vergessen wir auch, wie viel der andere schon für uns getan hat. Einen Dankesbrief zu schreiben, kann dir dabei helfen, dir immer wieder ins Gedächtnis zu rufen, wie dankbar du für diese Beziehung sein kannst. Mithilfe dieser Übung trainierst du nicht nur deinen eigenen Dankbarkeitsmuskel, sondern zauberst auch dem Empfänger ein Lächeln ins Gesicht. Übrigens: Nach Untersuchungen der Universität North Carolina hat Dankbarkeit einen großen Zusammenhang mit gesunden sozialen Beziehungen. Durch Dankbarkeit können demnach Freundschaften, Beziehungen und das eigene Selbstbild gestärkt werden. 3) Führe ein Gratitude Journal   Eine dritte Möglichkeit, wie du mehr Dankbarkeit im Alltag kultivieren kannst, ist es, sich täglich drei bis fünf Dinge, Menschen oder Erlebnisse aufzuschreiben, für die du dankbar bist. Diese Übung kannst du auch wunderbar morgens im Bett machen, indem du in deinem Kopf durchgehst, wofür du momentan dankbar bist. Ich versuche zum Beispiel jeden Morgen, bevor ich anfange zu arbeiten, drei Dinge aufzuschreiben, für die ich dankbar bin. Zuerst war das gar nicht so einfach und gefühlt habe ich immer die gleichen Dinge aufgeschrieben. Doch mit der Zeit kamen immer neue Dinge dazu und es wurde vielfältiger. Diese Übung hat mir, besonders in den letzten Jahren, geholfen, mich auf die guten Dinge im Leben zu konzentrieren. Denke gerade zu Beginn deines Gratitude Journals nicht zu „groß“, sondern schau erst einmal für welche „kleinen“ Dinge du dankbar sein kannst, die jemand anderem vielleicht verwehrt sind. Zum Beispiel könntest du dankbar sein, dass du Sport machen kannst, die Vögel im Garten zwitschern hören kannst oder du den blauen Himmel sehen kannst. Dankbarkeit kann auf vielerlei Weise empfunden werden. Ein Gratitude Journal hat noch den positiven Nebeneffekt, dass du immer wieder zurückblättern und dir durchlesen kannst, wofür du alles dankbar bist. An Tagen, in denen es dir nicht so gut geht und du eher in einem Mangel-Mindset bist, können solche Notizen helfen, die eigenen Gedanken wieder hin zu Dankbarkeit zu shiften. 4) Mache eine Dankbarkeitsmeditation   Ganz wunderbar kannst du Dankbarkeit auch mithilfe einer Meditation in deinem Körper entstehen lassen. Lade dir hierfür zum Beispiel meine Meditation runter. Außerdem findest du auf Apps wie Inside Timer eine große Auswahl an verschiedenen geleitete Mediationen. Alternativ kannst du dich in deiner Meditation auch einfach an ein schönes Erlebnis erinnern oder an eine Person denken, für die du besonders dankbar bist. Konzentriere dich auf dieses Gefühl, nimm es wahr und lass es durch deinen Körper fließen. Sage dann in Gedanken: „Danke.“ 5) Dankbarkeits-Marmeladenglas   Eine weitere Methode besteht darin, sich jeden Tag oder einmal in der Woche ein Erlebnis aufzuschreiben, das dich glücklich und dankbar gemacht hat. Diese Zettel legst du dann zum Beispiel in ein altes Marmeladenglas. Am Ende des Monats oder auch erst am Jahresende, holst du dann alle Zettel wieder heraus und kannst dir durchlesen, welche schönen Momente du erleben durftest. Das kannst du zum Beispiel auch zusammen mit deiner Familie oder mit deinem Freund/deiner Freundin machen. 6) Zeige Menschen deine Dankbarkeit In der IKIGAI Philosophie ist das Zeigen der Dankbarkeit, indem man der Community  (zurück)gibt, ein wichtiges Element. Du kannst der Erde deine Dankbarkeit zeigen, indem du zum Beispiel Müll sammelst oder dich im Umweltschutz engagierst. Du kannst deinen kostenlosen Service Menschen anbieten, um deine Dankbarkeit auszudrücken. Hier gibt es viele Wege, deine Dankbarkeit in Form von unentgeltlichen Taten zu zeigen. Im Yoga heißt das Karma Yoga und dies ist ein sehr wichtiger Bestandteil in der persönlichen Entwicklung. 7) Gestalte ein Dankbarkeits-Ritual Vielleicht hast du einen schönen Ort oder einen kleinen Altar, an dem du deinen Moment der Dankbarkeit feiern kannst. Oder du hast in deiner Fantasie einen schönen Ort, an den du in deinen Gedanken hinreisen kannst. Du kannst dir auch ein Ritual in den Tag oder zu einem besonderen Anlass einbauen. Mein Ritual nach jedem monatlichen Mastermind Treffen ist zum Beispiel zum Strand zu gehen, mich in die Sonne zu setzten und den Moment der Dankbarkeit zu genießen. 8) Sei dankbar für deine Zukunft   Und mein letzter Tipp lautet: Stell dir dein Traumleben vor und sei dankbar, dass es genauso oder noch besser in dein Leben kommen wird. Dadurch zeigst du dem Universum, dass du vertraust und loslässt, und damit machst du den Weg frei, dass deine Vision Wirklichkeit werden kann. Das heißt aber natürlich nicht, dass du dich dann zurücklehnen kannst. Natürlich musst du in die Umsetzung kommen, allerdings sendest du damit ein deutliches Signal an dein Unterbewusstsein, alles daranzusetzen, diese Vision Wirklichkeit werden zu lassen. Viele meiner Workshops, Mastermind Meetings und Coachings starte ich mit einer Dankbarkeitsübung. Oft schauen wir Frauen nur auf die noch nicht erreichten Ziele, auf das, was nicht gut gelaufen ist oder auf das, was wir noch nicht geschafft haben. Doch sehen und vergessen wir oft, was schon richtig toll läuft und was wir schon alles geschaffen haben. Wenn du noch keine regelmäßige Dankbarkeitsübung in dein Leben eingebaut hast, dann probiere doch mal einen meiner 8 Tipps aus und schreib mir, wie es dir damit ergangen ist. 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Er war Fußball-Nationalspieler, galt als einer der besten Stürmer seiner Zeit, war zwei Mal deutscher Meister - und er war Jude. Heute vor 80 Jahren schickte Julius Hirsch eine letzte Postkarte aus Dortmund, eine Zwischenstation auf dem Weg nach Auschwitz. Autor: Ulli Schäfer Von Ulli Schäfer.

Heute trifft Ricarda auf Busenfreundin-Hörerin Judith. Judith ist 35, liebt Frauen und kommt aus Köln. Ihr Coming-Out war alles andere als einfach. Wie ihr Coming-Out vor ihren Eltern war, mit welchen Konsequenzen sie rechnen musste und wie es ihr heute geht - all' das erfahrt ihr in der heutigen Episode. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/busenfreundin_podcast

Jeden Montag und Donnerstag Kult: SWR3-Moderator Kristian Thees ruft seine beste Freundin Anke Engelke an und die beiden erzählen sich gegenseitig ihre kleinen Geschichtchen des Tages.