Podcasts about thermen

In der Steiermark, im Herzen des Thermen- und Vulkanlandes, findet man im 'Heilthermen Resort Bad Waltersdorf' ideale Bedingungen für Entspannung, Genuss und Natur.

Schon aus der Ferne fällt dem Reisenden die einzigartige Silhouette von Nisyros auf, einer Insel, die in fast geometrischer Form wie ein Kegel aus dem Meer ragt. Als die kleinste Insel in der Inselgruppe des Dodekanes im südöstlichen Ägäischen Meer birgt Nisyros eine faszinierende Geschichte und beeindruckende Naturwunder. Der jüngste von vier aktiven Vulkanen Griechenlands, so erzählt die Legende, entstand durch einen Streit zwischen Poseidon, dem Gott des Meeres, und dem Titanen Polivotis. Die gesamte Insel ist vulkanischen Ursprungs und für Naturliebhaber ein Paradies. Nisyros ist erstaunlich grün und fruchtbar, mit einer reichen Flora und Fauna, eingebettet in eine bizarre Landschaft aus Vulkangestein, die zum Wandern einlädt. Auch in den Thermen von Loutra, nahe des Hauptortes Mandraki, ist vulkanische Aktivität spürbar. In großzügigen Marmorbadewannen lässt sich im heißen schwefelhaltigen Salzwasser gut entspannen und die heilende Wirkung genießen. Schon Hippokrates schickte Patienten hierher, um in den Quellen Linderung zu finden. Die Inselbewohner sind freundlich und offen, was es leicht macht, mit ihnen in Kontakt zu kommen, zum Beispiel bei einem Tanz auf einer Panigiri. Diese traditionellen Feste mit Musik und Tanz sind tief in der Kultur der Insel verankert. Nisyros ist ein Ort, an dem das authentische griechische Leben sichtbar bleibt. Der Tourismus hat sich hier langsam entwickelt, wodurch große Teile der Insel unerschlossen und in ihrer ursprünglichen Einfachheit bewahrt geblieben sind. Ein Ort, an dem die Stille laut ist. Eine Reportage von Nina Schwabe

Wenn der heiße Moment von Zuschauern gecrasht wird! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute berichten wir euch vom Grand Aufguss Masters Sauna Festival am Scharmützelsee. Dort waren wir Ende Juli 2024 zu Gast und haben im Satama-Saunapark viele tolle Aufgüsse genossen! Robert Heinevetter von Aufguss Roots lädt einmal im Jahr zum Treffen der besten Sauna Masters! Und was sollen wir sagen: Es war mal wieder fantastisch! In diesem Sinne: hört in die Folge rein, dann könnt ihr immer schön entspannt bleiben!  LG Pauline und Ingvar   Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! Homepage: www.abenteuerwellness.com Instagram: https://www.instagram.com/abenteuer.wellness

Wir haben bei Instagram ein Reel gepostet, in dem wir die These aufstellen, dass in 5-10 Jahren sehr viel mehr Thermen textilpflichtig sind, weil immer mehr Menschen ihr Handy mit in die Therme nehmen. Dies könnte die traditionelle Sauna-Kultur erheblich verändern. Ein wesentliches Problem dabei ist die Sorge um die Privatsphäre. Viele Saunagänger möchten unbekleidet entspannen, ohne Angst haben zu müssen, ungewollt auf Fotos oder Videos zu landen. Das könnte dazu führen, dass weniger Menschen bereit sind, nackt zu saunieren. In Reaktion darauf könnten Thermen gezwungen sein, neue Konzepte zu entwickeln. Eine mögliche Lösung wäre, spezielle Zeiten oder Bereiche für textilfreies Saunieren anzubieten, um die traditionelle Erfahrung zu bewahren. Parallel dazu könnten vermehrt Textilsaunen eingeführt werden, in denen das Tragen von Badebekleidung erlaubt ist.  Bereits jetzt gibt es Thermen, die textilfreie und textilpflichtige Bereiche getrennt anbieten. Dieser Trend könnte sich verstärken, um den Bedürfnissen der Gäste gerecht zu werden. Es ist auch denkbar, dass neue Einrichtungen entstehen, die sich ausschließlich auf eine der beiden Optionen spezialisieren. Diese Entwicklung könnte die Sauna-Kultur diversifizieren und mehr Menschen anziehen, die sich bisher wegen der Nacktheit zurückgehalten haben. Allerdings stellt dies auch eine Herausforderung für diejenigen dar, die die ursprüngliche Sauna-Tradition schätzen und bewahren möchten.  Die Einführung von Handys in die Thermen verändert also nicht nur das Erlebnis, sondern auch die Dynamik der Besucher und die Angebote der Einrichtungen. In dieser Folge diskutieren wir, welche Optionen Thermen haben, damit umzugehen und erzählen von unseren Erfahrung damit und wie Ingvar das als Saunameister wahrnimmt. Denkt aber immer daran: Immer schön entspannt bleiben! Pauline und Ingvar 

Neue Woche, neuer Talk. Gespielt haben wir beide Trail Out in der Xbox Version. Außerdem gehen wir der Frage auf den Grund, ob unsere Augen vielleicht gar keine Next Gen Augen sind und nur 30 FPS schaffen. Außerdem weitere Thermen. Kontakt: gamingpodcast.splitscreen@gmail.com X: @CastSplitscreen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/Splitscreen/message

Gesundheitstourismus ist eine Nische, die immer mehr an Bedeutung in der Tourismusbranche gewinnt. Unter dem Titel "Erfolgsrezept Gesundheitstourismus" gab es bereits Anfang 2022 eine eigene Podcastfolge, in der betrachtet wurde, wie dieser Bereich Reisen umfasst, bei denen gesundheitliche Dienstleistungen oder medizinische Behandlungen im Fokus stehen – sei es zur Erhaltung, Stabilisierung oder Wiederherstellung der Gesundheit. Die Vielfältigkeit des Gesundheitstourismus spiegelt sich in seinen zahlreichen Segmenten wider, von Wellness und Prävention bis hin zu operativen Eingriffen. Die unterschiedlichen Teilbereiche, darunter Medizintourismus, Kurtourismus, Thermen und Medical Wellness, und deren jeweilige Zielgruppen und Motivationen wurden dabei detailliert vorgestellt. Shownotes/Links: - Link zum Blogbeitrag https://smarthotelkey.at/boom-im-gesundheitstourismus - Smart Hotel Key auf Instagram https://www.instagram.com/smart.hotel.key/ - Prodinger Tourismusberatung https://tourismusberatung.prodinger.at/

- Erste Anmeldungen sind raus anbf evo- Erste Erfahrungen mit einem neuen Coach- Neuer Trainingsplan- Steht das Gewicht noch?- Damit hat sich mein Schlaf verändert- Thermen und Mealprep- Warten auf Bikini- News, ich habe eine Entscheidung getroffen Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Bea---------Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan?https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich------------------------------------Instagram: beatrix.hersich Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10%

Dieses Mal haben wir wieder eine ganz besondere Folge für euch: Ingvar war zu Gast in Nürnberg bei der Podcast Brause. Das ist ein Afterwork-Event in Nürnberg, bei dem Podcasts vor Publikum live aufgezeichnet werden. Ingvar berichtet in dieser Folge wie er seinen Weg zum Glücklichsein durch das Saunieren gefunden hat. Und er plaudert aus dem Nähkästchen wie er überhaupt zum Saunieren kam (Teaser: Pauline hat ihn dazu überredet).  Er berichtet darüber wie etwas vermeintlich ungünstiges für einen Sauna-Podcast -  nämlich eine Pandemie, in der alle Thermen geschlossen haben - eigentlich unseremPodcast erst den richtigen Boost gegeben hat: durch die Pandemie kamen wir  nämlich online in Kontakt mit tollen Sauna-Enthusiast:innen und dem Team rund um Robert Heinevetter von Aufguss Roots. Außerdem beantwortet Ingvar Fragen aus dem Publikum, wie zum Beispiel ob in Thermen Düfte eigentlich zufällig aufgegossen werden oder ob es ein Philosophie dahinter gibt. Es ist sicherlich eine unserer lustigsten Folgen also hört mal rein! Und außerdem eine Folge, die wir erst ab 18 Jahren freigeben können... Warum?! Das erfahrt ihr in der Folge! In diesem Sinne: immer schön, entspannt bleiben! Eure Pauline und Ingvar 

#ItalianSecrets #ElkeHeselmeyer #DNEWS24 #Ventimiglia #Piemint #Ligurien #imperia #Farinata Heute habe ich mal einen ganz besonderen Tipp. Wir begeben uns in die Region Ligurien und statten der Stadt Ventimiglia einen Besuch ab. Dieses Seebad an der italienischen Riviera hat so einiges zu bieten. Gäste aus aller Welt reisen in diese südlichste Region der Provinz Imperia, um hier gleichermaßen die Abgeschiedenheit Liguriens und das Flair seiner Strandmetropolen zu genießen. Während eines Aufenthaltes hier kann man in den Bergen bekannte Höhlen erkunden, lange Wanderungen oder Radtouren unternehmen. Gerade wenn man außerhalb der Saison reisen möchte, bietet sich das Seebad Ventimiglia mit den vielen Möglichkeiten und den wunderbaren Stränden für einen abwechslungsreichen Urlaub an: entdecken, sich entspannen und von alltäglichen Dingen Abstand nehmen, das wird hier geboten. Die Stadt Ventimiglia liegt in der ligurischen Provinz Imperia und an der Riviera di Ponente, dem westlichen Teil der italienischen Riviera. Schon zu römischen Zeiten war sie bekannt für die Thermen des Augustus, und noch heute ist sie Kurort und Seebad. Sehenswert sind besonders die wunderbare Altstadt mit der Kathedrale Santa Maria Assunta und die Kirche San Michele aus dem 10. Jahrhundert, unter der sich eine vorromanische Hallenkrypta befindet. Sehr interessant ist auch das Piemont-Tor aus dem 16. Jahrhundert an der Straße zum Tenda-Pass, der Verbindung zwischen Ligurien und dem Piemont.

Ingvar im Gespräch mit Felix Reschke  Unser Sauna-Entdecker Ingvar hat sich mal wieder ins Abenteuer gestürzt, diesmal im Interview mit Felix Reschke von der Firma Aromen. Felix bildet bei Aromen/Löyly Masters Saunameister:innen in ganz Deutschland aus und schult Thermen darin, Aufgüsse mit ätherischen Ölen zu machen. In unserem neuesten Podcast gibt Felix exklusive Einblicke in die Welt der Düfte und Aromen und erzählt, wie er dazu gekommen ist: Funfact: Es hat mit Tellerwaschen zu tun. ;-) Felix Reschke, Deutscher Meister im Show Aufguss von 2014 und 2015, Vertriebsleiter bei Aromen sowie Jurymitglied beim Herbal Cup, spricht mit Ingvar über seine olfaktorische Reise. Im entspannten Gespräch plauderten über die Bedeutung von Düften in der Saunawelt und spannende Trends in der Aromenbranche. Von erfrischenden Orangennoten bis zu beruhigenden Kamille – Felix Reschke hat Ingvar gezeigt, wie Aromen nicht nur die Sinne stimulieren, sondern auch das Saunaerlebnis auf eine neue Ebene heben können. Im Interview merkt man Leidenschaft, die hinter der Kreation dieser tollen Duftkompositionen steckt. Hört rein, wenn ihr mehr über das faszinierende Interview mit Felix Reschke und die Welt der Aromen erfahren wollt. Aromen haben einen Dufttrend gesetzt, der eure nächste Saunasession in etwas Besonderes verwandeln könnte!

Neben verschiedensten Saunen und Thermalbecken gibt es in vielen Thermen auch ein Eisbad. Sie sind gefüllt mit eiskaltem Wasser und sehr beliebt auf Social Media. Videos von Menschen, die sich darin baden, gibt es überall im Netz und es wird mit vielen körperlichen Vorteilen geworben. Doch stimmt das wirklich? Und wenn ja, inwiefern profitiert unser Körper von der Kälte? +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Korea ist unter anderem für seine traditionelle Fußbodenheizung bekannt, meist Ondol genannt. Das Heizungssystem gibt es schon seit vielen hunderten, wenn nicht tausenden von Jahren. Ähnlich wie in römischen Thermen wurde dazu die heiße Abluft der Koch- oder einer speziellen Feuerstelle durch eine Art Tunnelsystem unter den Fußboden der beheizten Zimmer geleitet. Dabei wurden spezielle Steine erhitzt, die noch lange nach dem Erlöschen der Feuerstelle Wärme abgaben, bei besonderen Glimmer-Steinen angeblich bis zu einer Woche. Lange Zeit war diese Heiztechnik allerdings reinster Luxus für Königs- und Adelspaläste, erst gegen Ende der Joseon-Zeit war sie allgemein verbreitet und wurde auch in einfachen Lehmhütten verwendet. Während der japanischen Besatzungszeit entdeckte ein amerikanischer Architekt das System und führte es im Westen ein, seit 2018 gehört es zum immateriellen Kulturgut Südkoreas. Heute durchströmt warmes Wasser im kalten Winter hierzulande jeden Fußboden in jeder Privatwohnung. So angenehm wie es meist ist, hat es auch einige Nachteile. Sprechen wir darüber!

Juhu, wir sind zurück aus der Sommerpause! Auf dem Grand Aufguss Masters Festival haben wir Sonja Nördemann kennengelernt. Sie ist Sauna-Fanatikerin und berichtet uns, wie sie angefangen hat, auf der Suche nach tollen Thermen durch Deutschland und Mitteleuropa zu reisen. Außerdem verrät sie uns ihren absoluten Lieblingsshowaufguss und wie sie einen perfekten Saunaroadtrip geplant. So kann man auf alle Fälle immer schön entspannt bleiben! Pauline und Ingvar

Ausschalten, runterkommen und erholen. Die Therme Laa mit dem Hotel und Silent Spa, ein Resort der VAMED Vitality World, bietet ein umfangreiches Entspannungsangebot mitten im Weinviertel. Relax, so lautet die zentrale Botschaft der gesamten Thermen und Gesundheitsresorts der VAMED Vitality World.

In dieser Radioreise nimmt Sie Alexander Tauscher mit auf eine Tour vom Wasser zum Wald. Die Reise führt von der Vöslauer Quelle in den Lamer Winkel, damit von der Thermenregion Wienerwald in den Bayerischen Wald. Wir starten im Thermalbad Vöslau. In das beliebte Trinkwasser, welches in jedem guten Supermarkt zu finden ist, kann man in Bad Vöslau im wahrsten Sinne des Wortes eintauchen. Die Leiterin der Tourist-Info, Joelle Kußnow, führt uns vom Thermalbad in den Kurpark und auch dort spielt Wasser eine gewisse Rolle. Die Bäume des Parks haben Geschichte geschrieben, so wie besondere steinerne Vasen. Um Wasser geht es auch bei unserem Aufenthalt in Baden bei Wien. Schon die Römer badeteten hier im Schwefelheilwasser. Hans Ecker führt uns zu historischen Überresten von Thermen und natürlich zur neuen Römertherme. In der kaiserlichen Idylle von Baden verbinden wir das Wasser mit dem vergorenen Traubensaft, schließlich spielt der Weinanbau an den Hängen des Anninger eine gewichtige Rolle. Von Niederösterreich aus machen wir uns dann auf den Weg in den bayerischen Regierungsbezirk Oberpfalz. Im Lamer Winkel am Fuß des Großen Arber sind wir mitten im Bayerischen Wald. Der Wanderführer vom Hotel Sonnenhof spricht über die beliebtesten Touren in dieser Region. Matthias Schnetter erzählt von Sagen und Mythen und vom Wildlife des Bayerischen Waldes. Auf Wasser müssen wir auch hier nicht verzichten. Einerseits bietet zum Beispiel der Fluss Regen Wildwasserfeeling für Kanu-Fans. Anderseits lädt der Infinity-Pool im Hotel Sonnenhof zum Schwimmen mit Blick auf acht Tausender ein. Hotel-Chef Norbert Oblak spricht im Radioreise-Interview über TCM, die traditionelle chinesische Medizin, die in seinem Haus prophylaktisch und in der Klinik in Bad Kötzting medizinisch betrieben wird. Außerdem erinnert uns Norbert Oblak daran, dass sein Haus einer der Vorreiter der modernen Hotellerie im Bayerischen Wald war. Viel Spaß auf dieser Wasser-Wald-Reise!

Wer kennt es nicht? Man freut sich auf einen schönen Tag in der Therme und dann sind alle Liegen belegt. Nur irgendwie nicht mit Menschen, sondern mit Handtüchern. Dumm gelaufen. Oder? Pauline und Ingvar diskutieren in dieser Folge drei Möglichkeiten, wie Thermen damit umgehen können, wenn Liegen reserviert werden. Sie lassen es geschehen und unternehmen nichts Es gibt genügend Liegen für alle Gäste und man lässt nur so viele Besucher:innen in die Therme wie liegen da sind Klare Kommunikation an Besucher:innen, dass Liegen nicht reserviert werden dürfen, sonst werden sie abgeräumt. a) Die Therme räumt besetzte Liegen ab ODER b) Gäste dürfen selber die Liege abräumen, die sie nutzen wollen Was sind deine Erfahrungen mit besetzten Liegen? Stört es dich? Oder reservierst du sogar am liebesten selber deine Liegen? In diesem Sinne: Immer schön entspannt bleiben! Pauline und Ingvar

Ingvar saunieren. Und zwar in der Erlebnistherme Amadé in den österreichischen Alpen im Pongau. In dieser Folge berichtet er Pauline, wie es dort war und warum ihn die Zirbensauna besonders verzaubert hat. Außerdem diskutieren sie noch ein bisschen darüber, wie cool es ist, dass manche Thermen es erlauben, dass Liegen reserviert werden. Ingvar konnte auf alle Fälle in der Therme Amadé immer schön entspannt bleiben. Viel Spaß beim Anhören! Pauline und Ingvar

Der Intellekt ist eine Linie, die Emotion ist ein Raum. Das sagt der weltberühmte Schweizer Architekt Peter Zumthor. Seine Bauwerke schaffen sinnliche Atmosphären. Er selbst gilt als äusserst präzise und streng. Was ist das Geheimnis dieses eigensinnigen Architekten? Peter Zumthor baut Schule machende Pavillons, Kapellen, Museen und Thermen. Seine Architektur erzeugt geheimnisvolle Atmosphären aus Luft, Ton, Farbe, Material und Form. 2009 hat er den Nobelpreis der Architektur, den Pritzker-Preis, gewonnen. Heute arbeitet er unter anderem an einem grossen Museumsprojekt für Los Angeles. Und vor Kurzem wurde bekannt, dass er den Erweiterungsbau des Beyeler-Museums in Riehen realisieren wird. Ans Kürzertreten denkt der 74-Jährige also nicht. Mit Juri Steiner spricht er über das permanente Fragen und Suchen, die Liebe zum Material, seine Anfänge als Schreiner und die «schöne Freiheit» seiner Arbeit. Eine Wiederholung der «Sternstunde Philosophie» anlässlich des 80. Geburtstags von Peter Zumthor

Werbung, die verkauft! Das ist das Motto von Mario Burgard, dem Mann der Werbetexten publik gemacht hat. Stell dir vor, du hast automatisierte Systeme, die für dich Kunden gewinnen und deine Produkte sowie Dienstleistungen verkaufen! Was wäre, wenn du bereits einen Kunden gewonnen hättest, noch bevor er dein Kernangebot wahrgenommen hat? Und wie baust du Vertrauen auf, ohne jemals persönlich mit deinem Interessenten gesprochen zu haben? Wie kann Werbetexten eingesetzt werden, um die Besucherzahlen und die Konversionsraten zu erhöhen? Diese und noch viel mehr Thermen beherrscht Mario und sein Team: #Werbetexten #MarioBurgard Homepage von Mario youtubekanal von Mario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/financialradio/message

Einfach einmal den Tag geniessen und relaxen. Ob in einer Schlucht oder auf dem Gipfel eines Berges – die Schweiz bietet einige Thermalbäder. In dieser Folge gibt Anabel zusammen mit Mara Tipps für euren nächsten Entspannungstag. Gemeinsam geht's unter andererem nach Bad Ragaz oder auf die Rigi.

Liebe Hausfrauen, in der ersten Folge die wir in 2023 für euch aufnehmen, recapen wir unser Silvester, Frantz erzählt von seinem sportlich motivierten Start, Yannik von seiner ersten Arbeitswoche am Frankfurter Hauptbahnhof und Rosi nimmt euch mit in die Thermen- und Saunenwelt. Außerdem geht es um eine gutriechende Begegnung mit Bülent Ceylan, schokierende Skipisten und assoziale McDonalds Filialen in NRW. Alles in allem eine ordentliche Rentnerfolge. Viel Spaß damit und bleibt sauber :*

Adidas gibt vor, nachhaltige Nationaltrikots aus recyceltem Polyester herzustellen. Aber wie viel Nachhaltigkeit steckt in den Trikots? Darüber spricht Azadê Peşmen im Podcast mit Greta Taubert. Die Journalistin hat für das Investigativ-Ressort der ZEIT aufgedeckt, dass die Trikots nicht so nachhaltig sind, wie adidas behauptet. Bei dem rassistischen Mordanschlag in Mölln wurden 1992 Bahide Arslan, Yeliz Arslan und Ayşe Yılmaz getötet. Unmittelbar nach dem Anschlag haben Hunderte Menschen den Betroffenen in Briefen, Postkarten und Zeichnungen ihre Solidarität und Anteilnahme ausgedrückt. Aber die Briefe kamen nie an. Die Journalistin Johanna Wagner erklärt, warum die Stadt die Briefe so lange unter Verschluss gehalten und wie die Familie von den Briefen erfahren hat. Und sonst so? Alle sparen Energie, nur nicht die Thermen- und Saunalandschaften. (https://www.zeit.de/2022/47/therme-erding-energie-saunalandschaft) Moderation und Produktion: Azadê Peşmen Mitarbeit: Marc Fehrmann und Christina Felschen Alle Folgen unseres Podcasts finden Sie hier. Fragen, Kritik, Anregungen? Sie erreichen uns unter wasjetzt@zeit.de. Weitere Links zur Folge: Fußball-WM in Katar: Das sollten Sie über die Fußballweltmeisterschaft 2022 wissen (https://www.zeit.de/sport/2022-11/fussball-wm-katar-2022-kritik-haeufigste-fragen-faq) WM in Katar: Die WM, die der Fußball verdient hat (https://www.zeit.de/sport/2022-11/wm-katar-profifussball-kommerzialisierung-boykott) Extremismus: 30 Jahre nach Möllner Brandanschlägen: Entsetzen bleibt (https://www.zeit.de/news/2022-11/20/30-jahre-nach-moellner-brandanschlaegen-entsetzen-bleibt)

Zarah-Louise Roth nimmt euch mit in die Balinea-Thermen nach Bad Bellingen. Dabei erfährt sie spannende Facts - u. a. auf dem e-Bike - über Rhein und die Kulturlandschaft im Süden des Schwarzwalds. Genießt den Schwarzwald und all seine Facetten!

Die Kurstadt Baden-Baden im Schwarzwald gibt sich nobel – zumindest auf den ersten Blick. Neben edlen Thermen, einem Casino und Festspielhaus reiht sich in der Innenstadt ein Luxusgeschäft ans nächste. Doch was ist wirklich dran am Klischee? TRAVELBOOK-Autorin Sabine Winkler verrät, was die Stadt an der Oos sonst noch alles zu bieten hat. Viel Spaß beim Zuhören!

De oude badcultuur vs. Romeins badhuisIn vorige episodes heb ik verteld over het Orakel van Delphi en haar vredesboodschap, de oprichting van de Olympische spelen en hun vreemde manier van sporten. Door het sporten, wordt men vies. Er bestond een oude badcultuur en natuurlijk ook de publieke zuivering in de zee als een ceremonie... Ook zo benieuwd? Ga vooral luisteren. 

Wenn Bad Wildbad für etwas bekannt ist, dann vor allem für die einzigartigen Thermen. Viele bekannte Persönlichkeiten hat es in der Vergangenheit zu diesem Kurort im nördlichen Schwarzwald gelockt, um dort zu "baden wie die Könige". Bad Wildbad ist aber inzwischen weit mehr als das und hat auf dem Sommerberg auch für Abenteuerlustige einiges zu bieten. Was genau, das verrät uns Stefanie Dickgiesser von der Touristik Bad Wildbad in diesem Interview.

BastiMasti wurde auf eine Sex-Party eingeladen. Gemeinsam mit anredo plant er nun selbst eine riesige Swingerparty. Die beiden widmen sich heute allem, was mit Sex in der Nachbarschaft - und der eigenen Wohnung - zu tun hat. Bei #rundfunk17 wird es heute versext. Folge 230 steht ganz im Zeichen der geilen Stunde. BastiMasti ist inzwischen Vorsitzender der FKK-Gemeinde seines Wohnblocks. Mittlerweile hat sich im Darmstädter Neubau-Rotlichtviertel etabliert, pärchenweise die Gesichter an die Scheiben zu pressen und sogenannte Fensterf*cks (FF) zu performen. Außerdem kitzelt anredo im Nebensatz kurz das große Geheimnis aus Basti raus, wonach sein Rennsemmel getuned ist und mit dem sportlichen "Anfänger"-Schild am Heck einen ordentlichen Leistungsschub erfahren hat. Lass' den Asphalt brennen, Junge! Uns erwartet Bastis Review zum Darmstädter Twittertreffen, dem sog. Christopher Street Day. Endlich konnte er anredos KPI-Idol Norman kennenlernen. Aber noch viel besser war, dass er auch einen seiner FKK-Genossen leibhaftig und nicht wie bisher, nur durch ein bodentiefes Fenster, bei einer guten Runde "Ich hab noch nie" treffen durfte. Wie es der rote Faden so will, landet die heutige Folge unweigerlich bei Swinger-Partys. Die Partyplaner anredo und Basti tun sich heute zusammen, um die ideale private Sex-Party zu planen und überlegen, wessen Eltern auf keinen Fall fehlen dürfen. Selbstverständlich gibt es große Abwägungen, wie das Catering aussehen soll und welche Gemeinsamkeiten das sogenannte Swingen mit FKK-Stränden oder Thermen hat. Hockend auf der Küchentheke diskutieren die Sex-Götter über Sex-Outfits, Swinger-Neulinge und warten auf eure Insta- und Twitter-Umfrageergebnisse zum Trendthema Swingen.

Die Bevölkerung hat die umstrittene neue Verfassung angenommen. Laut vorläufigen Ergebnissen mit einem Ja-Stimmen-Anteil von fast 95 Prozent. Mit der Verfassungsänderung erhält Präsident Kais Saied deutlich mehr Macht.  Die weiteren Thermen:  * (05:24) Japan gehört zu den letzten Industrienationen, die noch die Todesstrafe kennen. Die Regierung wehrt sich immer wieder gegen Kritik.  * (09:46) Im Kongo gehen die Menschen auf die Strasse, um gegen die Präsenz der UNO im Land zu protestieren. Sie werfen der Organisation vor, zu wenig zum Schutz der Menschen zu unternehmen. * (15:25) In Afghanistan verschlechtert sich die Lage der Frauen immer mehr. Das zeigt ein neuer Bericht der Menschenrechtsorganisation Amnesty International.  * (20:58) Die Quagga-Muschel ist eine invasive Muschelart, die sich in den Schweizer Gewässern verbreitet. Der Kanton Bern hat nun eine Kampagne gestartet, um die Ausbreitung zu stoppen. 

Almut Boller: Keine Zeit für Entspannung – für die Thermen, Kur- und Heilbäder in Hessen stehen im dritten Jahr in Folge alle Zeichen auf Alarmstufe Rot. Almut Boller, Geschäftsführerin des Hessischen Heilbäder-Verbandes HHV, und die dem Verband angehörenden 30 Kurstädte und Heilbäder machen sich Gedanken, wie man sich im drohenden kalten Winter 2022/23 aktiv einbringen kann. Einerseits, um die erneut vor Schließung stehenden Thermen zu retten, andererseits, um der Bürgerschaft als Wärmezentren zur Verfügung zu stehen. Zum Thema: Die Bundesregierung hat den Notfallplan Gas in Gang gesetzt und die Stufe 2 ausgerufen. Verschlechtert sich die Gasversorgung vor dem Hintergrund des Ukraine-Konfliktes weiter, stehen die Thermen der Heilbäder und Kurorte in Hessen erneut vor der Schließung. Alternativ schlägt der Hessische Heilbäderverband eine Öffnung als Wärmezentren vor. § Patienten mit Rheuma, Bewegungseinschränkungen etc. können ihre rehabilitativen Maßnahmen fortsetzen § Ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger erhalten ihre Bewegungsfähigkeit § Ausgleich für „Frustrationen“, die durch die Energieeinsparmaßnahmen entstehen Walk-Män-Podcasts zu Heilbäderverband und Kur: 14. Walk-Män: Im Gespräch mit HHV-Geschäftsführerin Almut Boller 19. Walk-Män: Pressekonferenz: Kurorte in der "schlimmsten Krise" 39. Walk-Män: Die Rückkehr der Kur, Teil 1 - mit Almut Boller (HHV) 40. Walk-Män: Die Rückkehr der Kur, Teil 2 - mit Dieter Adt (DEHOGA) 80. Almut Boller und die KurVISION – Die Rückkehr der Kur, Teil 3 Kontakt Hessischer Heilbäderverband HHV: www.hessische-heilbaeder.de Kontakt Ralf Baumgarten: Mobil: 0172 6612032 Homepages: https://walkmaen.de/ https://mein-blaettche.de EMail:info@walkmaen.de Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb Wenn Dir dieser Podcast gefällt, dann abonniere ihn bei Apple-Podcast, Spotify, YouTube, Deezer, Amazon-Music oder Google-Podcast. Toll wäre auch ein Feedback direkt an mich und eine Bewertung auf Apple-Podcast oder Spotify. Wenn Du den Podcast als SupporterIn unterstützen willst, dann kannst Du das über ein Abonnement bei STEADY machen. https://steadyhq.com/de/walkmaen Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Almut Boller: Keine Zeit für Entspannung – für die Thermen, Kur- und Heilbäder in Hessen stehen im dritten Jahr in Folge alle Zeichen auf Alarmstufe Rot. Almut Boller, Geschäftsführerin des Hessischen Heilbäder-Verbandes HHV, und die dem Verband angehörenden 30 Kurstädte und Heilbäder machen sich Gedanken, wie man sich im drohenden kalten Winter 2022/23 aktiv einbringen kann. Einerseits, um die erneut vor Schließung stehenden Thermen zu retten, andererseits, um der Bürgerschaft im Falle eines Falles als Wärmezentren zur Verfügung zu stehen. Harter Tobak.Zum Thema: Die Bundesregierung hat den Notfallplan Gas in Gang gesetzt und die Stufe 2 ausgerufen. Verschlechtert sich die Gasversorgung vor dem Hintergrund des Ukraine-Konfliktes weiter, stehen die Thermen der Heilbäder und Kurorte in Hessen erneut vor der Schließung. Alternativ schlägt der Hessische Heilbäderverband eine Öffnung als Wärmezentren vor.„Wir wollen die Thermen der Heilbäder und Kurorte in Hessen in diesem Herbst und Winter bewusst öffnen und als Wärmezentren einrichten,“ erklärt der Vorsitzende des Hessischen Heilbäderverbandes, Bürgermeister Michael Köhler. „Damit schaffen wir ein Gesundheitsangebot und bieten den Bürgerinnen und Bürgern eine Möglichkeit, sich aufzuwärmen. Denn treffen die schlimmsten Befürchtungen ein, werden die privaten Haushalte deutlich an Energie einsparen und die Raum- und Wassertemperaturen drosseln müssen.“„Die Thermen und Bäder werden so zu Begegnungsräumen mit einer Vielzahl vor Vorteilen,“ erläutert die Geschäftsführerin des Hessischen Heilbäderverbandes Almut Boller.§ Patienten mit Rheuma, Bewegungseinschränkungen etc. können ihre rehabilitativen Maßnahmen fortsetzen§ Ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger erhalten ihre Bewegungsfähigkeit§ Ausgleich für „Frustrationen“, die durch die Energieeinsparmaßnahmen entstehen(Weitere) Walk-Män-Podcast CLASSICS zu den Themen Heilbäderverband und Kurwesen:14. Walk-Män: Im Gespräch mit HHV-Geschäftsführerin Almut Boller19. Walk-Män: Pressekonferenz: Kurorte in der "schlimmsten Krise"39. Walk-Män: Die Rückkehr der Kur, Teil 1 - mit Almut Boller (HHV)40. Walk-Män: Die Rückkehr der Kur, Teil 2 - mit Dieter Adt (DEHOGA)Kontakt Hessischer Heilbäderverband HHV: www.hessische-heilbaeder.deKontakt Hessischer Heilbäderverband HHV auf Facebook:www.facebook.com/HeilbaederZu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walk-Män-Homepage.Kontakt Ralf Baumgarten / Walk-Män:Mobil: 0172 6612032Homepages: https://walkmaen.de/ https://mein-blaettche.deEMail:info@walkmaen.deFacebook: https://www.facebook.com/walkmaenorbWenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei Apple-Podcast, Spotify, YouTube, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören oder zu sehen gibt. Toll wäre auch ein Feedback direkt an mich und (oder) eine Bewertung auf Apple-Podcast oder Spotify.Wenn Du den Walk-Män-Podcast aktiv als SupporterIn unterstützen und seine Arbeit auf einer solide Basis stellen willst, dann kannst Du das über ein Abonnement bei STEADY machen. Drei Support-Möglichkeiten stehen Dir zur Auswahl: https://steadyhq.com/de/walkmaenBleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Die Folge zur Münchens Pride Week. Neben den Saunen in den Thermen und Schwimmbädern, gibt es noch ganz spezielle Saunen für Männer die mehr wollen als die Entspannung in der Hitze. Welche das sind und welche Sauna ganz besonders ist, erfahrt ihr in dieser Folge.

Der Präsident der Bundesnetzagentur, Klaus Müller, hat vor dramatischen Folgen einer ungleichmäßigen Gasversorgung in Deutschland gewarnt. „In dem Moment, in dem der Druck im Gasnetz in einer Region unter ein gewisses Mindestmaß fallen würde, würde auf einen Schlag in Hunderttausenden Gasthermen die Sicherung einspringen“, sagte er den Zeitungen der Funke-Mediengruppe. Web: https://www.epochtimes.de Probeabo der Epoch Times Wochenzeitung: https://bit.ly/EpochProbeabo Twitter: https://twitter.com/EpochTimesDE YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC81ACRSbWNgmnVSK6M1p_Ug Telegram: https://t.me/epochtimesde Gettr: https://gettr.com/user/epochtimesde Facebook: https://www.facebook.com/EpochTimesWelt/ Unseren Podcast finden Sie unter anderem auch hier: iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/etdpodcast/id1496589910 Spotify: https://open.spotify.com/show/277zmVduHgYooQyFIxPH97 Unterstützen Sie unabhängigen Journalismus: Per Paypal: http://bit.ly/SpendenEpochTimesDeutsch Per Banküberweisung (Epoch Times Europe GmbH, IBAN: DE 2110 0700 2405 2550 5400, BIC/SWIFT: DEUTDEDBBER, Verwendungszweck: Spenden) Vielen Dank! (c) 2022 Epoch Times

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Spricht man von Quellen und Thermen der Algarve, dann fällt der Name "Caldas de Monchique im gleichnamigen Monchique-Gebirge. Es ist besonders bei jungen Menschen und Familien beliebt und wird für Erkrankungen der Atemwege wie auch für Erkrankungen des Bewegungsapparates empfohlen. ... The post Thermalbäder

Seinen Namen verdankt er dem antiken Hoodie, den er so gern trug. Die nach ihm benannten und bis heute pittoresk verfallenden Thermen in Rom ließ er vor allem bauen, um seinen katastrophalen Ruf aufzupolieren: Caracalla war Brudermörder, Inzest-Kaiser und Wüstling. Autor: Marko Rösseler Von Marko Rösseler.

In dieser Episode quatschen Sabrina & Alina über Sabrinas Abenteuer in den Thermen, Alinas Erdbeben sicheres Schlafzimmer und die wildesten Hollywood Verschwörungstheorien.

Bas en Mart kunnen wel een steuntje in de rug gebruiken bij hun zoektocht. Een onverwacht mailtje geeft ineens hoop op nieuwe inzichten. Daarvoor moeten ze wel extreme temperaturen doorstaan. Verder spreken ze voor het eerst mensen die zeggen dat ze aan niks kunnen denken.

Der Gesundheitstourismus entwickelt sich immer mehr zu einem wachsenden Trend der Tourismusbranche. Der Begriff Gesundheitstourismus versteht sich dabei als Oberbegriff für Reisen, bei denen gesundheitliche Dienstleistungen oder medizinische Behandlungen einen Schwerpunkt bilden. Ziel solcher Aufenthalte sind die Erhaltung, die Stabilisierung oder die Wiederherstellung der eigenen Gesundheit. Der Gesundheitstourismus weist unterschiedlichste Ausprägungen auf, deren Komplexität sich zeigt, wenn man einen Blick auf die vielen unterschiedlichen Segmente wirft, die aus dieser Tourismussparte bereits entstanden sind. Die Begriffe unterscheiden sich im Wesentlichen durch die Anwendungen und die Bandbreite reicht von Wellness über Prävention bis hin zu operativen Eingriffen. Die Differenzierung der verschiedenen Segmente im Gesundheitstourismus ist nicht immer eindeutig, jedoch bildet ein gesundheitlich begründeter Aufenthalt immer die Basis. Im aktuellen Podcast wird auf die wichtigsten Teilbereiche und deren Unterschiede eingegangen. Shownotes/Links: - Link zum Blogbeitrag https://smarthotelkey.at/erfolgsrezept-gesundheitstourismus - Prodinger Tourismusberatung https://tourismusberatung.prodinger.at/

In Italien zur Ruhe zu kommen, ist einfach - schließlich ist Italien das reinste Thermal- und Wellnessparadies! So finden sich von Nord bis Süditalien zahlreiche Thermalorte, die mit ihren heilenden Quellen bereits in der Antike bekannt und geschätzt wurden. Umgeben von einer bezaubernden Landschaft sorgen diese Thermen nun mit ihren diversen Heil- und Schönheitskuren für pure Entspannung von Körper und Geist. Da jetzt im Winter die perfekte Zeit gekommen ist, um sich selbst einmal so richtig zu verwöhnen, haben wir einige der berühmten italienischen Wellnessoasen näher betrachtet. Wo du in Italien also neue Energie tanken und einen erholsamen Wellnessurlaub verbringen kannst, das verraten wir dir heute. Tante belle cose, Sara & Alessandra Du hast Fragen, Anregungen oder noch mehr Lust auf Dolce Vita? Sara und Alessandra erreichst du hier: Homepage: https://www.italienfuerdieohren.at/ Instagram: https://www.instagram.com/italien.fuer.alle.sinne/ Facebook: https://www.facebook.com/Italien.fuer.die.Ohren/

Diese Folge nehmen wir zusammen mit unserer Nichte Luna und unserem Neffen Leo auf, mit denen wir zusammen in einem Baumhaushotel im Harz waren. Und das Beste: dort gibt es von November bis März eine Sauna in einem umgebauten Schäferwagen.  Das Übernachten in einem Baumhaus ist sowieso super. Die Landschaft rund um Witzenhausen ist richtig schön. Und auch im Winter ist es im Baumhaushotel richtig schön warm und kuschelig, eine Komposttoilette gibt es im Baumhaus auch, sowie öffentliche "normale" Toiletten und Duschen beim Restaurant auf dem Gelände. Im Sommer finden dort regelmäßig Events und Konzerte statt. Die Pizza vor Ort ist wirklich lecker! Auf der Homepage von Robins Nest und bei Instagram könnt ihr euch einen Eindruck machen. Wir können nur sagen: Wir konnten richtig schön entspannt bleiben! Pauline, Ingvar, Leo & Luna  Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! Homepage: www.abenteuerwellness.com Instagram: https://www.instagram.com/abenteuer.wellness

Wir waren in Island und haben dort für euch in unserem Wellness-Lieblingsland einige heiße Quellen besucht. Davon berichten wir euch in dieser Folge. In Island, dem Land von Feuer und Eis, gibt es tendenziell mehr eine Kultur der heißen Quellen und weniger eine Saunakultur wie wir sie aus Europa kennen. Geführte Aufgüsse wird man in Island eher nicht finden (außer ihr trefft zufällig Ingvar, wenn er auf Reisen ist), dafür aber ganz viele tolle heiße Quellen. Es gibt kostenlosen heiße Quellen, zu denen man meistens etwas hinwandern muss und Thermen, die als Hauptattraktion heiße Quellen haben. Dort sitzt man dann im Bikini, Badeanzug oder in der Badehose und entspannt. Pauline zieht außerdem auch gerne eine Mütze auf, weil ihr der Wind oft zu kalt ist, wenn sie in der heißen Quelle sitzt.  Preislich ist bei heißen Quellen so einiges möglich. Von 7 Euro im Sündhöllin in Reykjavik bis zu 250 Euro in der Retreat Lagoon (einem neuen Teil der Blue Lagoon) ist alles drin. Wir empfehlen euch: Überlegt euch, was euer Budget ist, man wird auch mit den Basic-Paketen in den Thermen glücklich und entspannt. Wer Lust auf Luxus hat, ist in der der Retreat Lagoon - allerdings dann hochpreisig - sehr gut bedient.  Wir waren für euch folgenden Quellen/Thermen: Sündhöllin - dem öffentlichen Schwimmband mit Hot Pot in Reykjavik Fontana - einer wunderschönen heißen Quelle mit Dampfbad und Sauna in Laugavartn mit Blick über einen See Blue Lagoon - Der Klassiker in Island: eine heiße Quelle, die ihre charakteristische blaue Farbe durch Silikate bekommt; ganz neu gehört jetzt zur Blue Lagoon auch noch die Retreat Lagoon für alle, die es etwas privater und luxuriöser haben wollen; für alle Saunafans gibt es in der Blue Lagoon und der Retreat Lagoon eine Sauna Sky Lagoon - ganz neu seit Herbst 2021, nur 15 Minuten mit dem Auto  von Reykjavik entfernt mit Infinity Pool und sagenhaftem Blick über den Ozean; mit Sauna, die man aber nur im Zusammenhang mit dem Ritual, das man dazu buchen kann, besuchen kann Wir finden alle Quellen großartig!  Unser Tipp: viel Wasser trinken, denn auch in heißen Quellen schwitzt man. Außerdem: bucht euch euren Besuch online  vor allem bei der Blue Lagoon und der Sky Lagoon vor, so seid ihr sicher, dass ihr auch wirklich einen Platz in der heißen Quelle bekommt. Und so könnt ihr immer schön entspannt bleiben! Pauline und Ingvar  Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! Homepage: www.abenteuerwellness.com Instagram: https://www.instagram.com/abenteuer.wellness

Nunmehr, Duden- Kalender der aussterbenden Wörter wie nunmehr, Penne…, Neujahresvorhaben, Wiederbeginn, Neues, Thermen, Spieleabende, Literaturtreff, After-Corona-Lounge…

Wir lieben Düfte! Genauso wie Michael und Helmut von Saunaelement. Gemeinsam mit einer Aromtherapeutin haben sie ihre eigenen Aufgussmittel entwickelt. Nach den vier Elementen sollen ihre Düfte zum Beispiel erden oder den Kopf frei pusten. Wir finden, alle Elemente richtig gut! Ihnen war bei der Konzeption wichtig, dass sie keine Chemie dazu fügen und z.B. die Öle mit Bioalkohol mischen.  In Folge 82 berichten wir euch außerdem, wie ihr Düfte aufgießen könnt. Saunaelement könnt ihr in Wasser mischen oder auf Eisbällen aufgießen. Hört einfachmal in die Folge rein! Immer schön entspannt bleiben! Pauline und Ingvar   Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! Homepage: www.abenteuerwellness.com Instagram: https://www.instagram.com/abenteuer.wellness

Ein Aufguss mit ätherischen Ölen ist ein ganz Besonderes Erlebnis. Aber was ist denn der Unterschied zwischen Aufgusskonzentrat und natürlichen Ölen? Und wie gießt man diese auf? Darüber erzählen Ingvar und Pauline in dieser Folge. Grundsätzlich kann man mit ätherischen Ölen oder Aufgusskonzentrat aufgießen. Wer es komplett natürlich möchte, wählt die ätherischen Öle. Denn diesen ist nichts Künstliches und auch kein Alkohol zugesetzt. Der Vorteil ist, dass der Körper sie besser verarbeiten kann. Wichtig ist, dass man wertschätzt, wie das Öl gewonnen ist. Aus 1 kg Pflanze wird teilweise nur 10-20 Tropfen Öl gewonnen. Nachteil ist, dass natürliche Öle eher Allergien auslösen als synthetische Konzentrate. Wir sind  große Fans von ätherischen Ölen von Bergila, Pure Nature, Sonnentor, Sunday und Primavera. Diese Öle gibt man für den Aufguss am besten auf einen Eisball. Dann kühlt man die Saunasteine mit Wasser ab, gib den Eisball auf den Ofen und gießt drum herum Wasser auf, sodass das Öl mit dem Wasserdampf zusammen verdunstet. Wer sich in die Aromtherapie einlesen will, kann das mit diesem Buch. Probiert es mal aus, es riecht wirklich gut! Immer schön entspannt bleiben! Pauline und Ingvar Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! Homepage: www.abenteuerwellness.com Instagram: https://www.instagram.com/abenteuer.wellness

Heute nehmen wir euch mit Hinter die Kulissen von "Abenteuer Wellness". Wer macht eigentlich was? Und was haben Pauline und Ingvar sonst noch so zu berichten? Außerdem geben wir euch einen Einblick in weitere Folgen, für die wir gerade recherchieren. Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! Homepage: www.abenteuerwellness.com Instagram: https://www.instagram.com/abenteuer.wellness

Wir waren in der Therme Soesterberg in den Niederlanden. Ingvar durfte dort aufgießen und wir haben an einer meditativen Tee-Zeremonie teilgenommen. Wir können diese Therme wärmstens bzw. heißestens empfehlen! Es ist eine der schönsten Thermen mit den besten Aufgüssen in ganz Europa. Übernachtet haben wir im 20 Minuten entfernten Utrecht. Da empfehlen wir euch, ein Hotel rund um den wunderschönen modernen Bahnhof zu buchen. Zum Beispiel das Inntel Hotel Utrecht. Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! Homepage: www.abenteuerwellness.com Instagram: https://www.instagram.com/abenteuer.wellness

Augen auf, Ohren an in Weißenburg! In der zweiten Folge unserer DB Regio Audio Guides gehen wir gemeinsam mit Schauspieler Max von Thun auf die Spuren der Römer und entdecken die beeindruckende Geschichte der historischen Stadt in Mittelfranken. Die Erkundungstour ist in sieben Kapitel unterteilt, in denen Sie jede Menge Sehens- und Wissenswertes rund um das im Jahr 1291 gegründete Weißenburg erfahren. Suchen Sie sich Ihre persönlichen Highlights heraus und stellen Sie sich ganz einfach eine individuelle Audio-Tour zusammen. Sie bleiben länger als einen Tag in Weißenburg? Wunderbar! Denn Weißenburg hat so viel zu bieten, dass Sie sich auch gleich zwei Tage in der Kreisstadt einplanen können. Von Geschichts-Fans bis zu Wander-Begeisterten: Für alle ist etwas dabei. Sie sind Geschichtsfan? Dann freuen Sie sich auf die Kapitel 3, 6 und 7. Wir führen Sie ein in die Geschichte von Weißenburg und versetzen Sie in die Römerzeit der Stadt. Für Wander-Begeisterte und Familien sind die Kapitel 5, 8 und 9 besonders interessant. Gehen Sie mit Ihren Kindern auf interaktive Entdeckungstour auf dem Römererlebnispfad, wandern Sie hinauf zur Hohenzollernfestung Sülzburg und spazieren Sie durch den wunderschönen Stadtwald. Nicht zuletzt kommen auch Hobbyfotograf:innen und Städteliebhaber:innen auf ihre Kosten – die Kapitel 3 und 4 werden Sie begeistern. Die Weißenburger Altstadt sowie die Grenze des römischen Reichs halten ganz besondere Motive für Sie bereit. Augen an, Ohren auf: Lassen Sie uns jetzt gemeinsam Weißenburg erkunden! Nun heißt es: Kommen Sie mit nach Weißenburg, und erleben Sie die beschauliche Stadt, die auf halber Höhe zwischen Nürnberg und Ingolstadt liegt, aus unterschiedlichsten Perspektiven. Gemeinsam erkunden wir die malerische, historische Altstadt mit ihren einzigartigen Bauten, wir schauen uns das Kastell Biriciana und die Römischen Thermen an. Hier gehen wir auf Zeitreise in die römische Vergangenheit und erfahren hautnah, wie die Römer einst gelebt haben.

Über das Saunieren zu berichten, ist herausfordernd denn Sauna hat auch immer etwas mit Nacktsein zu tun und das wollen wir diskret tun und uns ist wichtig, dass Körper nicht sexualisiert werden. Mehr dazu haben wir schon mit Jutta und Lea vom Splitterfasernackt-Podcast in Folge 63 besprochen. Wer sich nackt nicht wohl in der Sauna fühlt, kann zum Beispiel die Hamam-Tücher von Ecobain nutzen, um sich zu bedecken. Ingvars Saunameister Kollege Daniel Sun hat seit neuestem einen Youtube-Kanal namens Sauna TV, wo er diskret und angemessen über das Thema berichtet. Wir haben uns entschieden, über das Saunieren zu sprechen und auf Instagram immer wieder ein paar visuelle Eindrücke unserer Reisen zu den Thermen und von Ingvars Handtuch-Wedeltechniken zu geben. Wer Thermen von innen sehen will, tut das ohne Handy und ohne Fotos. So können alle immer schön entspannt bleiben! Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! Homepage: www.abenteuerwellness.com Instagram: https://www.instagram.com/abenteuer.wellness

Wir sind spontan an den Chiemsee gefahren und haben ein traumhaftes Wellness-Apartment mit eigener Sauna gemietet. Man kann das Appartment sowohl mit als auch ohne Sauna mieten. Mit Sauna mieten. Ohne Sauna mieten. Alles ist im urigen gemütlichen Holzstil eingerichtet und nigelnagelneu. Wir haben uns sehr wohl hier gefühlt und konnten immer schön entspannt bleiben! :-)   Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! Homepage: www.abenteuerwellness.com Instagram: https://www.instagram.com/abenteuer.wellness