Highest mountain in the Alps (4,810 m)
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Send us a textFrom Forest to Feast: The Story of French ChâtaignesIn this deliciously autumnal episode of Fabulously Delicious, we dive deep into the world of châtaignes, France's beloved chestnuts. From their prickly forest shells to their fragrant, comforting presence in winter markets, châtaignes have long been a symbol of warmth, heritage, and rustic French cooking. But these humble nuts hold far more than nostalgia — they carry centuries of history, culture, and culinary transformation.We explore the fascinating botanical identity of the châtaigne, uncovering what makes it unique, how it differs from marrons, and why its reputation has evolved over time. You'll discover how chestnuts sustained entire regions, earned the nickname “the bread tree,” and became essential to rural life across the Cévennes, Ardèche, Limousin, and beyond. From ancient cultivation to nineteenth-century culinary refinement, the journey of the châtaigne is as rich as its flavour.Then, we turn our attention to the gastronomy of chestnuts. Whether roasted on street corners, puréed into velvety crème de marrons, transformed into the iconic Mont-Blanc dessert, or baked into festive dishes at Christmas, châtaignes play a starring role in French food culture. We'll explore regional specialties, traditional methods of preservation, and the craftsmanship that turns a simple nut into a seasonal delicacy.Finally, we travel across France to celebrate the festivals, terroirs, and AOP traditions that honour this treasured ingredient. From the chestnut groves of Ardèche to the proud heritage of the Marron de Lyon, to vibrant autumn gatherings in Collobrières and Redon, you'll get a taste of the communities that keep the chestnut spirit alive. Whether you're a longtime lover of chestnuts or discovering them for the first time, this episode is a feast of stories, culture, and flavour — straight from the forests of France to your plate.Support the showMy book Paris: A Fabulous Food Guide to the World's Most Delicious City is your ultimate companion. You'll find hand-picked recommendations for the best boulangeries, patisseries, wine bars, cafés, and restaurants that truly capture the flavor of Paris. You can order it online at andrewpriorfabulously.com For those who want to take things further, why not come cook with me here in Montmorillon, in the heart of France's Vienne region? Combine hands-on French cooking classes with exploring charming markets, tasting regional specialties, and soaking up the slow, beautiful pace of French countryside life. Find all the details at andrewpriorfabulously.com You can help keep the show thriving by becoming a monthly supporter. Your support helps me create more episodes celebrating French food, history & culture. Here's the listener support link. Every contribution makes a huge difference. Merci beaucoup! Newsletter Youtube Instagram Facebook Website
Fluent Fiction - French: The Mont Blanc Lesson: Glory, Humility, and Friendship Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/fr/episode/2025-12-03-23-34-02-fr Story Transcript:Fr: Autour de Mont Blanc, le vent souffle d'une manière inquiétante.En: Around Mont Blanc, the wind blows in a worrying manner.Fr: La neige tourbillonne autour d'Étienne, Luc et Sophie.En: The snow swirls around Étienne, Luc, and Sophie.Fr: Ils montent lentement, les pas s'enfonçant dans la neige épaisse.En: They climb slowly, their steps sinking into the thick snow.Fr: C'est l'hiver, et Noël approche.En: It is winter, and Noël is approaching.Fr: Le paysage est beau, mais dangereux.En: The landscape is beautiful, but dangerous.Fr: Étienne, grand montagnard, voulait prouver son habileté.En: Étienne, a seasoned mountaineer, wanted to prove his skill.Fr: Il voulait atteindre le sommet avant Noël, comme un cadeau pour lui-même.En: He wanted to reach the summit before Noël, as a gift for himself.Fr: Mais à mesure qu'ils montent, Étienne se sent faible.En: But as they climb, Étienne feels weak.Fr: Il a le vertige, il a du mal à respirer.En: He is dizzy, struggling to breathe.Fr: C'est le mal des montagnes.En: It's mountain sickness.Fr: Luc, son ami d'enfance, regarde Étienne avec inquiétude.En: Luc, his childhood friend, looks at Étienne with concern.Fr: Luc est prudent, toujours attentif aux dangers.En: Luc is cautious, always alert to danger.Fr: Sophie, la guide locale, connaît bien les montagnes.En: Sophie, the local guide, knows the mountains well.Fr: Elle remarque la fatigue d'Étienne.En: She notices Étienne's fatigue.Fr: "Nous devons être prudents", dit-elle.En: "We need to be careful," she says.Fr: "Il y a des risques d'avalanche."En: "There are avalanche risks."Fr: Le groupe continue, mais l'air devient rare, froid.En: The group continues, but the air becomes thin, cold.Fr: Étienne cache sa peur.En: Étienne hides his fear.Fr: Il ne veut pas montrer sa faiblesse.En: He does not want to show weakness.Fr: Mais les symptômes s'aggravent.En: But the symptoms worsen.Fr: Sa vision est floue.En: His vision is blurry.Fr: Il sait qu'il doit décider : continuer ou redescendre.En: He knows he must decide: continue or descend.Fr: Soudain, le ciel s'assombrit.En: Suddenly, the sky darkens.Fr: Le vent devient plus fort.En: The wind grows stronger.Fr: Un grondement résonne.En: A rumble echoes.Fr: C'est une avalanche !En: It's an avalanche!Fr: Heureusement, elle est loin, mais c'est un avertissement.En: Fortunately, it is far away, but it's a warning.Fr: Sophie et Luc s'arrêtent.En: Sophie and Luc stop.Fr: "Nous devons redescendre", dit Luc.En: "We need to go back down," says Luc.Fr: "Ta santé est plus importante que le sommet".En: "Your health is more important than the summit."Fr: Sophie approuve.En: Sophie agrees.Fr: "Il faut respecter la montagne.En: "You must respect the mountain.Fr: La sécurité d'abord."En: Safety first."Fr: Étienne hésite, son orgueil en jeu.En: Étienne hesitates, his pride at stake.Fr: Mais il voit la détermination dans les yeux de ses amis.En: But he sees the determination in his friends' eyes.Fr: Il réalise qu'ils ont raison.En: He realizes they are right.Fr: Il soupire et hoche la tête.En: He sighs and nods.Fr: Ensemble, ils commencent la descente.En: Together, they begin the descent.Fr: La neige commence à tomber plus fort.En: The snow starts to fall harder.Fr: En bas, ils arrivent sains et saufs.En: At the bottom, they arrive safe and sound.Fr: Le danger passé, Étienne se sent soulagé.En: The danger passed, Étienne feels relieved.Fr: Il a appris qu'il est important d'écouter ses amis et la montagne.En: He has learned that it is important to listen to his friends and the mountain.Fr: De retour au village, les cloches sonnent.En: Back in the village, the bells ring.Fr: Noël approche.En: Noël is approaching.Fr: Étienne regarde Mont Blanc au loin.En: Étienne looks at Mont Blanc in the distance.Fr: Il a un nouveau respect pour la montagne et pour ses compagnons.En: He has a new respect for the mountain and his companions.Fr: La leçon de la montagne est claire : l'humilité et l'amitié sont plus précieuses que la gloire personnelle.En: The mountain's lesson is clear: humility and friendship are more valuable than personal glory. Vocabulary Words:the wind: le ventworrying: inquiétantethick: épaisseskill: l'habiletéthe summit: le sommetdizzy: le vertigemountain sickness: le mal des montagnesconcern: l'inquiétudecautious: prudentthe local guide: la guide localethe fatigue: la fatigueavalanche: l'avalanchethin: rareblurry: flouea rumble: un grondementthe warning: l'avertissementthe pride: l'orgueilthe descent: la descenterelieved: soulagéto listen: écouterthe village: le villagethe bells: les clochesthe companions: les compagnonshumility: l'humilitéfriendship: l'amitiépersonal: personnellethe gift: le cadeauthe steps: les pasdangerous: dangereuxrespect: respecter
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Ask most hikers to name some European hiking trails and the 170km Tour Du Mont Blanc hiking trail will often crop up. This trail includes sections through France, Italy and Switzerland, and circumnavigates western Europe's highest mountain, Mont Blanc. For most hikers this trail, which starts and finishes in the Chamonix Valley, is undertaken in around 11 days but it can be done in a quicker, or slower fashion depending on the experience you are after.In this podcast episode we talk with hikers Joe and Annie who undertook this well-known European trail in August of 2025. www.australianhiker.com.au Australian Hiker can also be found on our various social media platforms Australian Hiker Facebook Australian Hiker Instagram Australian Hiker Twitter Australian Hiker Threads Australian Hiker Youtube
Hacer click aquí para enviar sus comentarios a este cuento.Juan David Betancur Fernandezelnarradororal@gmail.comHabía una vez en la ciudad de Halifax en Canada durante la primera guerra mundial una combinación de hechos que resultaría fatal. Era el 6 de diciembre de 1917 y el comercio de municiones entre america y Europa estaba en todo sus apogeo. Aquel día el carguero Frances SS Mont-Blanc se aprestaba a entrar a el puerto de Halifax después de haber cargado casi 3000 toneladas de explosivos en nueva york y esperando ser parte de un convoy que partiría a Europa. En su entrada a puerto el capitán de el Mont Blanc vio aproximarse el SS Imo de bandera noruega., El IMO era un barco dedicado a transportar suministros de ayuda sanitaria a Europa y necesitaba llegar a Nueva York lo antes posible y ya iba con retrazo. Eran las 8:45 de la mañana El piloto del Mont-Blanc emitió un solo silbato corto, la señal estándar que indicaba que tenía el derecho de paso. En respuesta, el Imo emitió dos silbidos cortos en un desafío desafio indicando que no cedería su posición, el Mont Blank repitió el silbido pero de nuevo el IMO rechazo el pedido y continuo. . A pesar de los repetidos intentos del Mont-Blanc de reafirmar su derecho, el Imo se mantuvo en su rumbo erróneo.Finalmente Ambos barcos cortaron sus motores, pero el movimiento continuo debido a la inercia propia de grandes barcos llevo a ambos en curso de colision . El Mont Blanc giro bruscamente a babor, pero desafortunadamente el IMO termino incrustándose lentamente , muy lentamente en el costado del Mont Blanc a la altura de la bodega principal llena de explosivos. El golpe sacudió violentamente el Mont blanc causando el derramamiento de los barriles de benceno que llevaba en la cubierta. Este benceno altamente inflamable se filtro en las bodegas de carga y. allí el vapor del benceno comenzó a llenar las bodegas repletas de acido pícrico y TNTHasta ese primer momento nada explosivo había sucedido, todo parecía simplemente un golpe entre dos barcos sin perdidas humanas. En Halifax los traunseuntes del puerto vieron la escena y muchos corrieron hasta la orilla para presenciar dicho espectáculo. Dos barcos chocando no se veía todos los días. Pasaron 20 minutos y nada había explotado milagrosamente. De pronto el SS IMO comenzó a retroceder tratando de desbloquear la situación y apartarse del Mont blanc. Pero esto fue fatal. El roce del metal de ambos barcos mientras se lentamente se retiraban causpo chispas que encendieron de inmediato los vapores de benzol derramado en la bodega. El fuego comenzó alcanzando el combustible de la cubierta. El capitán del Montblanc ordeno a su tripulación que abandonaran el Barco y todos trataron de llegar en bote o a nado a la costa de Halifax. Mientras tanto el barco ya en llamas era un espectáculo para las dos ciudades de Halifax y Dartmouth a ambas lados del estrecho. Era la oportunidad para miles de habitantes de presenciar un incendio espectacular. El Mont blanc siguió sin control y sin piloto y capitán y después de algunos minutos encallo contra el Muelle numero 6. Todo era sorpresa y excitación en la ciudad ya que un gran barco en fuego había golpeado el puerto, pero solo los pocos marineros del mont blanc que todavía remaban desesperados hacia la costa sabían y entendían el potencial peligro en el que todos los habitantes estaban. Y llego las 9 :04 de la mañana el fuego ya era incontrolable y había alcanzado la explosiva carga de la bodega creando una gigantesca explosión nunca antes vista en la historia. Una bola de fuego se elevo desde aquel barco. El Mont blanc se desintegro instantáneamente y una onda explosiva se movió a más de 1000 metros por segundo a una temperatura de 5000 grados similar a la temperatu
Vi är inne i julens månad, men det är fullt fokus som vanligt ändå. Vi börjar med löst tjöt som alltid och går sedan in på det vi ska. Vi tittar till SAVR-portföljen (00:18:37) så här efter Q3-rapporterna. Det här gått starkt i år med 52,5% hittills och nu går vi in i slutspurten. Vi går igenom våra tankar kring innehaven och vi är rätt nöjda. Det blir således snack om Cheffelo, Premium Snacks, Lammhult, Nelly, Storytel, Unlimited Travel Group, Generic och Hellofresh. Vi släpar oss sedan vidare till Danmarks stolthet Freetrailer (00:58:39). Gedda snackar utilization rate, geografiska marknader och projekt Mont Blanc. Nikolai rattar Freetrailer väl, men är det en aptitlig värdering? Sedan blir det kvalitetscaset Svedbergs Group (01:23:36). Bolaget har parerat de tuffa tiderna inom bygg på ett fabulöst sätt genom bland annat några högpresterande förvärv. balansräkningen gör bolaget redo för nya förvärv, och det var senast 2023 som vi fick se Svedbergs på shoppinghumör. Värderingen är inte direkt en ”serieförvärvarvärdering ala Röko”, utan marknaden gör en tydlig skillnad badrumsförvärvare och badrumsförvärvare. Låg värdering, varumärket Svedbergs stärker lönsamheten, bättre bygg- och renoveringsmarknad och ett nytt förvärv är ändå ett intressant recept. Vi avslutar sedan med en Veckans Volley i sedvanlig ordning. Vi tipsar också om den nya tjänsten Quanor. En mycket spännande tjänst för börsnördar, som vi hoppas kommer att utvecklas till ett fantastiskt verktyg. Kika in quanor.se idag!Vi har också med oss SAVR som sponsor som du hittar hos https://savr.com. Handla aktier, fonder och ETF:er med automatiskt courtage!Kolla in vår SAVR-portfölj på Twitter/X och Bluesky: @GottTjotAktierMaila in till: gotttjotomaktier@gmail.comFölj oss på Twitter/X och Bluesky: @GottTjotAktier, @MarkusGedda & @aktiehesten-(00:10:58) - Nyheter(00:18:37) - SAVR-portföljen (00:28:02) - Hellofresh (00:32:22) - Generic (00:37:03) - Unlimited Travel Group (00:40:11) - Storytel (00:44:17) - Nelly (00:47:07) - Lammhult (00:49:36) - Premium Snacks (00:55:13) - Cheffelo(00:58:39) - Freetrailer(01:23:36) - Svedberg Group(01:46:41) - Veckans VolleySupport this show http://supporter.acast.com/nantingomaktier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dans cet épisode de Culture Médias, Thomas Isle reçoit deux invités engagés pour la culture et la langue française.Gauthier Capuçon, violoncelliste, présente son album Gaïa, un hommage à la Terre, composé avec 16 artistes internationaux. Il raconte son incroyable performance sur le toit du Mont Blanc et son rôle de juré dans l'émission Prodige.Michel Feltin-Palas, auteur de Les anglicismes et nous, alerte sur l'invasion des mots anglais et ses conséquences sociales et culturelles. Il appelle à préserver la richesse du français.L'émission propose aussi un jeu interactif avec une auditrice, dans une ambiance conviviale. Un épisode qui mêle art, engagement et réflexion sur notre langue.À retenir :L'album Gaïa : création musicale engagée pour l'environnement.La lutte contre les anglicismes et la défense du français.Anecdotes inédites et échanges passionnants.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Cada dia, de dilluns a divendres de 16h a 18h, t'apropem els millors temes de proximitat amb protagonistes quilòmetre zero d'arreu del Camp de Tarragona. Presentat avui per Adrià Tella, un programa que fan conjuntament Ràdio Ciutat de Tarragona, BXC Ràdio, Ràdio Montblanc, Ràdio La Selva. Ràdio l'Hospitalet de l'Infant i La Nova Ràdio de […] L'entrada Carrer Major | 1a hora – 01/12/2025 ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.
Cada dia, de dilluns a divendres de 16h a 18h, t'apropem els millors temes de proximitat amb protagonistes quilòmetre zero d'arreu del Camp de Tarragona. Presentat avui per Adrià Tella, un programa que fan conjuntament Ràdio Ciutat de Tarragona, BXC Ràdio, Ràdio Montblanc, Ràdio La Selva. Ràdio l'Hospitalet de l'Infant i La Nova Ràdio de […] L'entrada Carrer Major | 2a hora – 01/12/2025 ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.
Merci à Canva de soutenir cette série. Canva, l'outil tout-en-un pour créer facilement tous vos contenus visuels www.canva.com Donnez vie à votre créativité et à l'expertise à la française, grâce à la simplicité et la puissance de la plateforme de design tout-en-un. C'est ça, le savoir-faire à la Canva—Aujourd'hui, je reçois Carlos Diaz, entrepreneur, YouTuber, ex-Silicon Valley, cerveau sous stéroïdes et grand spécialiste du franc-parler.Un épisode qui ressemble plus à une conversation entre deux passionnés qu'à une interview classique. On parle d'ambition, de politique, de création de contenu, de France, de Silicon Valley… et même de pourquoi les entrepreneurs cherchent (souvent) la reconnaissance plus que la fortune.Carlos raconte :Son regard sur la France vs les USPourquoi les entrepreneurs sont plus connectés au réel que les politiquesLa genèse du Festin et la production monstrueuse derrièreLe rôle (sous-estimé) des créateurs dans la confiance du publicPourquoi on fait le Mont-Blanc, des films, des podcasts… et ce que ça révèle de nous
Wir berichten von unserem Offsite-Meeting an der Ostsee, bei dem wir über die Zukunft von Easy German gesprochen und uns ins eiskalte Meer gewagt haben. Außerdem diskutieren wir, welchen Stellenwert Werbung auf dieser Welt hat, wie sie funktioniert und wie wir persönlich — und bei Easy German — damit umgehen. Zum Schluss geben wir Tipps dafür, wenn Deutsche im Gespräch mit euch immer auf Englisch wechseln. Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors Hausmitteilung: Easy German Movie Night Die letzte Gelegenheit in diesem Jahr, uns zu treffen! Am 11. Dezember 2025 schauen wir uns gemeinsam Easy German Videos auf einer großen Leinwand in einem Kino in Berlin an. Alle Infos und Tickets findet ihr auf: easygerman.org/meetups Was ist... Werbung? Montblanc: 100 Years of MEISTERSTÜCK (YouTube) Grand Train Tour of Switzerland: The ride of a lifetime | Switzerland Tourism (YouTube) Seth's Blog: "And now, a word from our sponsor" Eure Fragen Callie aus den USA fragt: Wie kann ich auf Deutsch bestellen? Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken. Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership
Cada dia, de dilluns a divendres de 16h a 18h, t'apropem els millors temes de proximitat amb protagonistes quilòmetre zero d'arreu del Camp de Tarragona. Presentat avui per Adrià Tella, un programa que fan conjuntament Ràdio Ciutat de Tarragona, BXC Ràdio, Ràdio Montblanc, Ràdio La Selva. Ràdio l'Hospitalet de l'Infant i La Nova Ràdio de […] L'entrada Carrer Major | 1a hora – 28/11/2025 ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.
Cada dia, de dilluns a divendres de 16h a 18h, t'apropem els millors temes de proximitat amb protagonistes quilòmetre zero d'arreu del Camp de Tarragona. Presentat avui per Adrià Tella, un programa que fan conjuntament Ràdio Ciutat de Tarragona, BXC Ràdio, Ràdio Montblanc, Ràdio La Selva. Ràdio l'Hospitalet de l'Infant i La Nova Ràdio de […] L'entrada Carrer Major | 2a hora – 28/11/2025 ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.
Ela é filha de uma nadadora apaixonada pelo mar e um pai lutador de boxe. Criada nesse ambiente ela adquiriu o gosto pelo movimento e a natureza. Aos 6 anos de idade começou a correr pela equipe da escola e desde então, seu amor pelos esportes a levou a explorar e se destacar em diversas disciplinas. A curiosidade aliada à coragem de se testar, o espírito competitivo aliado a uma mente focada desde pequena, participou de várias competições nacionais e internacionais, com diversas conquistas ao longo do caminho. Corridas em trilha, corridas de aventura e provas de ciclismo. Explorando a natureza da cidade natal de seu pai, um espanhol da Galícia, ela se apaixonou pelas trilhas e montanhas. Há quem encontre na natureza um refúgio. Outros, um espelho. No caso dela, talvez seja um chamado, uma força que a impulsiona desde cedo a buscar através do desconhecido, a conexão consigo mesma. Com o tempo, o amor pelas montanhas se tornou estilo de vida. Já são vinte e cinco anos caminhando, correndo, velejando e escalando cumes em diferentes continentes, das cordilheiras sul-americanas ao Nepal, passando por picos nevados, desertos, paredões e travessias de caiaque por lugares tão remotos quanto a Papua-Nova Guiné. Movida por um profundo respeito à natureza, nos últimos anos ela vem colecionando expedições ao estilo alpino, sempre em busca de experiências autênticas e de menor impacto possível. Ela chegou ao topo do Aconcaguá, do Elbrus, do Mont Blanc, do Kilimanjaro, foi primeira brasileira a explorar e fazer cume de alta montanha na Cordilheira Ansilta, a primeira brasileira a percorrer a trilha do Dolpo, no Nepal, foi 3º colocada na UltraFiords Patagônia, participou dos 130km na Trans Grancanaria e foi a primeira brasileira a cruzar a linha de chegada dos 110km na temida Dolomitas Extreme. é também campeã brasileira de corrida de aventura, vencedora da Gravelada e dos 250km da Gravel Hills. Conosco aqui, a administradora, investidora e consultora de startups, iogue e multi esportista que está disposta a viver intensamente inúmeras possibilidades de sentir a endorfina fluindo pelo seu corpo, uma mulher movida pela inquietude e pela vontade de explorar seus próprios limites, a paulistana Micaela Rodriguez Lopez. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala. A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo. Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.
From a council estate on the Isle of Wight to conquering some of Europe's toughest mountain ultras, Charlotte Fisher's journey is nothing short of extraordinary. Less than three years ago, she had never run competitively. Today, she's a full-time ultra runner chasing elite races like UTMB and Western States 100, proving that it's never too late to find your path. In this episode, Charlotte shares how a charity ultra challenge sparked her running journey, the lessons learned from 50km races to brutal 100-mile mountain ultras, and how running transformed her mindset, confidence, and life. She opens up about the highs, the lows, and the mental toughness required to push through physical limits — from hospitalised near-sepsis to standing on podiums in Europe's toughest races. Whether you're a seasoned runner, an aspiring adventurer, or someone searching for purpose, Charlotte's story is a powerful reminder that mountains, miles, and mindset can transform your life. What you'll hear in this episode: How Charlotte went from zero running experience to winning her first ultra Lessons learned from extreme races and mountain ultras Mental toughness, mindset shifts, and life transformation through running Training, fueling, and recovery strategies for endurance athletes Why adventure, self-discovery, and community make ultra running so addictive New episodes of the Tough Girl Podcast drop every Tuesday at 7 AM (UK time)! Make sure to subscribe so you never miss the inspiring journeys and incredible stories of tough women pushing boundaries. Do you want to support the Tough Girl Mission to increase the amount of female role models in the media in the world of adventure and physical challenges? Support via Patreon! Join me in making a difference by signing up here: www.patreon.com/toughgirlpodcast. Your support makes a difference. Thank you x Show notes Who is Charlotte? From the Isle of Wight, UK – where she now lives, works, and trains Runs her own dog-walking business On a mission to become a full-time professional ultra runner Began running less than 3 years ago, starting with a charity ultra with no running experience Growing Up on the Isle of Wight Childhood on a council estate in a rural village Outdoor play, but no sporting background No sailing or traditional Isle of Wight coastal sports experience School pushed her toward law due to academic ability, despite being naturally creative Initially chased a law career for financial security, not passion Leaving Home & Early Adulthood Moved to London at 19 for university Pivoted from law to Geography degree after a crisis of direction Took a gap year to travel and try to "find her path" Felt lost through early 20s — unsure of what she should be doing with her life How Running Entered Her Life Started running in Feb 2022, almost accidentally Signed up for a 106km Isle of Wight Ultra Challenge with zero running background Motivation: Raise money for the hospice that cared for her Aunt Jane, and raise awareness for bowel cancer First ever long run attempt: a 35km treadmill run to "qualify" for a guided 50km group run From First 50km to Winning 106km – All Within 12 Weeks Completed first 50km guided run with a coach – extremely tough but gave her belief Didn't run again for 6 months afterwards! Hired a coach and trained for 12 weeks for the Isle of Wight 106km race Won the race on her ultra debut — a shock to herself and everyone else Immediately hooked on ultras — discovered a talent for running "abnormally far" Rapid Rise to 100 Miles & First Big Reality Check Next challenge: 100-mile North Downs Way (Centurion) just 6 months into running Won the race — but it was a harsh lesson in mental toughness and fuelling Ran through Storm Anthony — torrential rain, strong winds and brutal conditions Severe stomach issues, under-fuelled, no proper nutrition strategy Learned the importance of fuelling, hydration, and race strategy Becoming a Mountain Ultra Runner Stepped up to technical mountain ultras with Ultra Trail Snowdonia (UTS) Originally entered the 100-mile UTS (one of Europe's toughest races) with no mountain experience Only 50% finish rate – often as few as 8 female finishers Multiple recce weekends in Snowdonia to train – huge learning curve 10 days before UTS she became seriously ill & hospitalised with suspected sepsis Still ran the race, finished near the back — emotionally tough but transformative Returned the following year 13 hours faster, finishing 3rd and becoming the only woman to finish the UTS 100 twice Mindset & Transformation Through Running Running gave her purpose, discipline, and identity Sober for almost 2 years — running helped her leave behind her old lifestyle Mental health, confidence, and self-belief have skyrocketed Found something where hard work = reward — a completely new feeling after years of feeling lost Training, Fueling & Recovery – What's Changed? Then vs now: Early Ultras Now as an Elite Athlete No fuelling strategy Structured carb-based fuelling plan No gels, random aid-station food Precise nutrition to avoid GI issues Minimal recovery Dedicated recovery shakes & sports therapy Little mountain experience Regular training trips to European mountains Works with a sports therapist weekly during heavy blocks Body now adapts well to 100-mile training & recovery Enjoys the solitude, adventure, and freedom of trail running Favourite Races & Future Goals Dream Races: UTMB – Ultra-Trail du Mont-Blanc (secured elite entry for 2026) Western States 100 (USA) Confirmed Upcoming Races: UTMB Mallorca Arc of Attrition (January) Ultra Trail Snowdonia (May) UTMB Chamonix (August) What Charlotte Loves About Ultra Running Adventure, exploration, and seeing the world on foot The community, the challenge, the self-discovery Prefers mountain ultras over flat/road or backyard ultras Loves the beauty, technicality, and grit of long-distance trail running Where to Find Charlotte Instagram: @charlottefisher (shares training, races, and inspiration) Key Takeaways from Charlotte's Story You don't need a background in sport to become an athlete It's never too late to discover what you're meant to do You can start from zero — and still reach elite level with dedication Mountains, miles, and mindset can transform your life Social Media Instagram @charlottefisher
Cada dia, de dilluns a divendres de 16h a 18h, t'apropem els millors temes de proximitat amb protagonistes quilòmetre zero d'arreu del Camp de Tarragona. Presentat per Toni Mateos, un programa que fan conjuntament Ràdio Ciutat de Tarragona, BXC Ràdio, Ràdio Montblanc, Ràdio La Selva. Ràdio l'Hospitalet de l'Infant i La Nova Ràdio de Reus. L'entrada Carrer Major | 2a hora – 27/11/2025 ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.
Cada dia, de dilluns a divendres de 16h a 18h, t'apropem els millors temes de proximitat amb protagonistes quilòmetre zero d'arreu del Camp de Tarragona. Presentat per Toni Mateos, un programa que fan conjuntament Ràdio Ciutat de Tarragona, BXC Ràdio, Ràdio Montblanc, Ràdio La Selva. Ràdio l'Hospitalet de l'Infant i La Nova Ràdio de Reus. L'entrada Carrer Major | 1a hora – 27/11/2025 ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.
Cada dia, de dilluns a divendres de 16h a 18h, t'apropem els millors temes de proximitat amb protagonistes quilòmetre zero d'arreu del Camp de Tarragona. Presentat per Toni Mateos, un programa que fan conjuntament Ràdio Ciutat de Tarragona, BXC Ràdio, Ràdio Montblanc, Ràdio La Selva. Ràdio l'Hospitalet de l'Infant i La Nova Ràdio de Reus. L'entrada Carrer Major | 1a hora – 25/11/2025 ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.
Cada dia, de dilluns a divendres de 16h a 18h, t'apropem els millors temes de proximitat amb protagonistes quilòmetre zero d'arreu del Camp de Tarragona. Presentat per Toni Mateos, un programa que fan conjuntament Ràdio Ciutat de Tarragona, BXC Ràdio, Ràdio Montblanc, Ràdio La Selva. Ràdio l'Hospitalet de l'Infant i La Nova Ràdio de Reus. L'entrada Carrer Major | 2a hora – 25/11/2025 ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.
The Long Munch - Nutrition for Runners, Cyclists & Triathletes
It's the fifth anniversary of the podcast! In this special episode, we're joined by Paul Booth, who put together the nutrition plan for both the men's and women's winners of the 2025 Ultra Trail du Mont Blanc, or UTMB. We'll hear how lots of different topics from previous podcasts came together for these two world class athletes, how lab testing helped inform their nutrition strategies, and how it pays to personalise your strategy based on the athlete's own data, and not just follow the trends that all the top guys and girls are doing. Timestamps: 05:42 - Paul's background and PhD research 11:04 - Paul's role as lead nutritionist for Salomon 18:03 - The evolution in the professionalism of nutrition in ultra trail running 23:46 - Working with the men's and women's winners of UTMB 28:32 - The use lab testing to inform carb intake strategies 38:30 - Understanding the demand for carbs across the event and how the course terrain shapes this 43:30 - Beyond just a grams per hour target - planning carbs and food/fluids for ultra-distance events 54:44 - Gut training for Ruth and Tom 58:09 - Hydration and sodium replacement testing and planning 1:06:32 - Crewing at UTMB 1:09:41 - Reflections on nutrition planning for UTMB and other ultra-distance events 1:11:20 - Applying the lessons from elite athletes to the everyone else 1:16:36 - Bonus Round 1:18:43 - Summary and wrap up Paul Booth: Instagram: @ultra.endurance.nutritionist Website: performancegainsnutrition.com If you're interested in participating in Paul's research (in the UK): performancegainsnutrition.com/contact Fueling Endurance eBook | T -12 Race Nutrition Course | Practitioner Resources The Fueling Endurance eBook contains answers to 49 of the most common nutrition questions that runners, cyclists and triathletes ask, and contains insights, tips, and quotes from experts and athletes. The T -12 self-guided course will help prepare you for your next event, with online tools, guides, information and instructions to take you through the 12 weeks leading up to race day. And the Fueling Endurance Practitioner Membership provides access to online tools and calculators I use all the time when working with endurance and ultraendurance athletes. This includes working out the carbohydrate needs for runners (road and trail) and cyclists for different types of training sessions. For more into on each of these, check out fuelingendurance.com.
Andrea Vitali"I rimedi del dottor Aiace Debouché"Garzanti Editorewww.garzanti.itChiuso nel retrobottega della farmacia che ha da poco acquistato a Bellano, il dottor Aiace Debouché sta facendo i suoi conti e le sue valutazioni. È una sera di febbraio del 1920, ovattata dalla neve copiosa che ha imbiancato le rive del lago e coperto il paese di una coltre immacolata. Il risultato delle analisi del dottore appare quanto mai eloquente, ma la causa un po' meno. Forse bisognerebbe indagare sulla scarsa varietà dell'alimentazione dei suoi nuovi concittadini, oppure verificare la presenza di una tara genetica che si tramanda di generazione in generazione; sta di fatto che data la frequenza con cui vengono richiesti alcuni tipi di farmaci è evidente che il malessere più diffuso in paese è la stitichezza. E lui, uomo di scienza dalle robuste ambizioni, si sente perciò investito del compito di trovare un rimedio potente e infallibile. Ma per il dottor Debouché l'arrivo a Bellano non riserva solo peculiarità di tipo sanitario. Vi trova una comunità con le proprie gerarchie, i propri riti e una spiccata tendenza al pettegolezzo. E anche la squisita mostarda del droghiere Vespro Bordonera, che oltre a vendere prelibatezze ha una figlia in età da marito che è un vero gioiello. Vuoi perché Virginia è davvero una bellezza, educata in Svizzera e con velleità di un matrimonio di livello, vuoi perché il Debouché è un ottimo partito e il migliore sulla piazza, l'incontro tra i due sembra già scritto dal destino. Solo che stavolta il farmacista scienziato i conti non li ha fatti con la dovuta accuratezza, soprattutto con sé stesso e con certi problemi che si trascina fin dalla giovinezza.Andrea Vitali è nato a Bellano nel 1956. Medico di professione, ha esordito nel 1989 con il romanzo Il procuratore, che si è aggiudicato l'anno seguente il premio Montblanc per il romanzo giovane. Nel 1996 ha vinto il premio letterario Piero Chiara con L'ombra di Marinetti. Approdato alla Garzanti nel 2003 con Una finestra vistalago (premio Grinzane Cavour 2004, sezione narrativa, e premio Bruno Gioffrè 2004), ha continuato a riscuotere ampio consenso di pubblico e di critica con i romanzi che si sono succeduti, costantemente presenti nelle classifiche dei libri più venduti, ottenendo, tra gli altri, il premio Bancarella nel 2006 (La figlia del podestà), il premio Ernest Hemingway nel 2008 (La modista), il premio Procida Isola di Arturo Elsa Morante, il premio Campiello sezione giuria dei letterati nel 2009, quando è stato anche finalista del premio Strega (Almeno il cappello), il premio internazionale di letteratura Alda Merini, premio dei lettori, nel 2011 (Olive comprese). Nel 2008 gli è stato conferito il premio letterario Boccaccio per l'opera omnia, nel 2015 il premio De Sica e nel 2019 il Premio Giovannino Guareschi per l'Umorismo nella Letteratura.Il suo sito è: www.andreavitali.infoDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarehttps://ilpostodelleparole.it/
Cada dia, de dilluns a divendres de 16h a 18h, t'apropem els millors temes de proximitat amb protagonistes quilòmetre zero d'arreu del Camp de Tarragona. Presentat per Toni Mateos, un programa que fan conjuntament Ràdio Ciutat de Tarragona, BXC Ràdio, Ràdio Montblanc, Ràdio La Selva. Ràdio l'Hospitalet de l'Infant i La Nova Ràdio de Reus. L'entrada Carrer Major | 1a hora – 24/11/2025 ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.
Cada dia, de dilluns a divendres de 16h a 18h, t'apropem els millors temes de proximitat amb protagonistes quilòmetre zero d'arreu del Camp de Tarragona. Presentat per Toni Mateos, un programa que fan conjuntament Ràdio Ciutat de Tarragona, BXC Ràdio, Ràdio Montblanc, Ràdio La Selva. Ràdio l'Hospitalet de l'Infant i La Nova Ràdio de Reus. L'entrada Carrer Major | 2a hora – 24/11/2025 ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.
Avec SNCF Connect, gérez tous vos déplacements en quelques clics.Retrouvez au même endroit tous les services utiles pour planifier, réserver et gérer vos trajets du quotidien comme vos grands voyages.Nous avons à cœur de vous permettre de créer ou de vous recréer de beaux souvenirs et plus globalement vous accompagner dans tous vos moments de vie.#SNCFConnect—Hello bank! Pro, c'est la banque en ligne de BNP Paribas pensée pour les indépendants.Un compte pro complet dès l'ouverture : virements et prélèvements illimités, encaissements simples, carte, assurance, épargne, crédit et outils de facturation.Avec un vrai plus : une équipe de conseillers spécialisés, certifiés et basés en France pour vous accompagner au quotidien.Hello bank! Pro : l'efficacité du digital, la fiabilité d'un grand groupe, le soutien d'experts pour votre activité.https://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA358—Juste après notre ascension du Mont Blanc, j'ai échangé à chaud avec Antoine Clément, ultra-trailer et coach basé à Annecy. Habitué des sommets, Antoine partage sa vision unique de la montagne, du mental, et des parallèles qu'il fait entre l'effort physique et la vie d'entrepreneur.Il raconte comment cette aventure, vécue aux côtés de 15 entrepreneurs, lui a rappelé que presque tout ce qui est physique est d'abord mental. Entre humilité, dépassement de soi et cohésion de groupe, Antoine livre un témoignage sincère sur ce que signifie gravir un sommet — au sens propre comme au figuré.
Wir verwenden den Begriff »ewig« häufig eher unpassend. Muss man ein paar Minuten warten, sagt man: »Das hat ja ewig gedauert!« Haben wir jemanden einige Jahre nicht gesehen, heißt es: »Dich habe ich ja ewig nicht gesehen.« Doch diese relativ überschaubaren Zeitspannen sind keine Ewigkeit. Ewigkeit ist zeitliche Unendlichkeit. Und da unser irdisches Leben endlich ist, haben wir Menschen verstandesgemäß Schwierigkeiten damit, die Dimension der Ewigkeit auch nur ansatzweise zu erfassen.Dabei ist der Begriff der Ewigkeit ein eminent wichtiger biblischer Begriff. Der Tagesvers macht deutlich, dass der Mensch, der sein (endliches) Leben nach Gottes Maßstäben gestaltet, ewig in der Gegenwart Gottes leben wird. Vielfach sagt Jesus den Menschen, die an ihn glauben, ewiges Leben zu (Johannes 6,51.58; 10,28; 11,26 etc.). Das ist eine wunderbare Perspektive. Andererseits erwartet die, die ohne Gott leben, eine ewige Gottesferne, in der Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung regieren. Das ist eine schreckliche Perspektive. Vor diesem Hintergrund erscheint es mir wichtig, über die Ewigkeit nachzudenken. Dabei hat mir ein Bild geholfen, das schon die Grundschullehrerin meiner Mutter verwendete, um ihren Schülern die Dimension der Ewigkeit etwas näher zu bringen: »Stellt euch vor, ein kleiner Spatz flöge jeden Tag in die Alpen und wetzte sein kleines Schnäbelchen am Mont Blanc. Und wenn es dies so lange täte, bis von diesem gewaltigen Bergmassiv nichts mehr übrig wäre, dann wäre gerade einmal eine Sekunde der Ewigkeit verstrichen!«Auch wenn dies nur ein unzulängliches Bild ist, macht es doch deutlich, wie dramatisch die Dimensionen sind, wenn wir unsere Weichen für die Ewigkeit falsch stellen.Markus MajonicaDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle
Cada dia, de dilluns a divendres de 16h a 18h, t'apropem els millors temes de proximitat amb protagonistes quilòmetre zero d'arreu del Camp de Tarragona. Presentat per Toni Mateos, un programa que fan conjuntament Ràdio Ciutat de Tarragona, BXC Ràdio, Ràdio Montblanc, Ràdio La Selva. Ràdio l'Hospitalet de l'Infant i La Nova Ràdio de Reus. L'entrada Carrer Major | 1a hora – 21/11/2025 ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.
Cada dia, de dilluns a divendres de 16h a 18h, t'apropem els millors temes de proximitat amb protagonistes quilòmetre zero d'arreu del Camp de Tarragona. Presentat per Toni Mateos, un programa que fan conjuntament Ràdio Ciutat de Tarragona, BXC Ràdio, Ràdio Montblanc, Ràdio La Selva. Ràdio l'Hospitalet de l'Infant i La Nova Ràdio de Reus. L'entrada Carrer Major | 2a hora – 21/11/2025 ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.
Matthias Giraud : renaissance et rédemption sur l'Aiguille Blanche de PeutereyDans ce 45ème épisode d'Aventure Épique, nous recevons Matthias Giraud, figure emblématique du ski base-jump français, pour un récit de résilience et de dépassement de soi exceptionnel.Né en Normandie, rien ne prédestinait Matthias à devenir l'un des pionniers mondiaux du ski base-jump. Pourtant, après avoir découvert à 9 ans le film "Pushing the Limits", il forge une conviction inébranlable : son avenir s'écrira dans la montagne. Parti étudier dans le Colorado, il rencontre Shane McConkey, légende de la discipline, qui lui ouvre les portes de ce sport extrême avant de tragiquement disparaître en 2009.L'ascension fulgurante de Matthias connaît un tournant dramatique le 27 mars 2013. Lors d'un saut depuis la Pointe d'Areu dans les Aravis, son parachute dysfonctionne, le projetant quatre fois contre la falaise. Hémorragie cérébrale, triple fracture du fémur, séquelles durables sur la parole : le bilan est terrible. Trois semaines avant de devenir père, Matthias entame un long chemin de reconstruction qui durera un an et demi.Mais le phoenix renaît. En 2019, il retourne triomphalement à la Pointe d'Areu avant de signer le record mondial du plus haut saut en ski base-jump depuis le Mont-Blanc à 4359 mètres. Ces exploits le préparent à son rêve ultime : l'Aiguille Blanche de Peuterey.En juin 2023, après des années d'obsession née en 2012, Matthias réalise une première mondiale sur cette face nord redoutable à 4112 mètres d'altitude. Quinze centimètres de poudreuse sur glace bleue, 50 degrés de pente, un sérac de 70 mètres : chaque mètre est un défi technique absolu. Son saut représente l'aboutissement d'un parcours marqué par la chute, la reconstruction et l'acceptation.Un témoignage puissant sur le prix de l'excellence, la gestion du risque calculé et la force de se relever après l'insurmontable.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c'est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d'une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Aventure Épique c'est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l'épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Cada dia, de dilluns a divendres de 16h a 18h, t'apropem els millors temes de proximitat amb protagonistes quilòmetre zero d'arreu del Camp de Tarragona. Presentat per Toni Mateos, un programa que fan conjuntament Ràdio Ciutat de Tarragona, BXC Ràdio, Ràdio Montblanc, Ràdio La Selva. Ràdio l'Hospitalet de l'Infant i La Nova Ràdio de Reus. L'entrada Carrer Major | 1a hora – 20/11/2025 ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.
Matthias Giraud : renaissance et rédemption sur l'Aiguille Blanche de PeutereyDans ce 45ème épisode d'Aventure Épique, nous recevons Matthias Giraud, figure emblématique du ski base-jump français, pour un récit de résilience et de dépassement de soi exceptionnel.Né en Normandie, rien ne prédestinait Matthias à devenir l'un des pionniers mondiaux du ski base-jump. Pourtant, après avoir découvert à 9 ans le film "Pushing the Limits", il forge une conviction inébranlable : son avenir s'écrira dans la montagne. Parti étudier dans le Colorado, il rencontre Shane McConkey, légende de la discipline, qui lui ouvre les portes de ce sport extrême avant de tragiquement disparaître en 2009.L'ascension fulgurante de Matthias connaît un tournant dramatique le 27 mars 2013. Lors d'un saut depuis la Pointe d'Areu dans les Aravis, son parachute dysfonctionne, le projetant quatre fois contre la falaise. Hémorragie cérébrale, triple fracture du fémur, séquelles durables sur la parole : le bilan est terrible. Trois semaines avant de devenir père, Matthias entame un long chemin de reconstruction qui durera un an et demi.Mais le phoenix renaît. En 2019, il retourne triomphalement à la Pointe d'Areu avant de signer le record mondial du plus haut saut en ski base-jump depuis le Mont-Blanc à 4359 mètres. Ces exploits le préparent à son rêve ultime : l'Aiguille Blanche de Peuterey.En juin 2023, après des années d'obsession née en 2012, Matthias réalise une première mondiale sur cette face nord redoutable à 4112 mètres d'altitude. Quinze centimètres de poudreuse sur glace bleue, 50 degrés de pente, un sérac de 70 mètres : chaque mètre est un défi technique absolu. Son saut représente l'aboutissement d'un parcours marqué par la chute, la reconstruction et l'acceptation.Un témoignage puissant sur le prix de l'excellence, la gestion du risque calculé et la force de se relever après l'insurmontable.Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.***Aventure Epique c'est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d'une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.Aventure Épique c'est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l'épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble. Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcastAventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Száraz november, a katonai diktatúrából a kommunista diznilendbeRégi adósságunkat törlesztve végre bejelentkezik Stefi, a távolkeleti emberünk, aki az elmúlt hónapokban országot váltott. De szó lesz arról is, hogy mi történt Kristóffal a Mont Blanc alagút előtt -és két országváltása között, valamint megpendítjük a lehetőségét a nyárson sütött zsiráf elkészítésének is.Szilágyi Stefánia VietnámPajer Kristóf AngliaDerdák András FranciaországVarga Lukács NémetországMűsorvezető: László PálHang: Barcza Gergely
Avec SNCF Connect, gérez tous vos déplacements en quelques clics.Retrouvez au même endroit tous les services utiles pour planifier, réserver et gérer vos trajets du quotidien comme vos grands voyages.Nous avons à cœur de vous permettre de créer ou de vous recréer de beaux souvenirs et plus globalement vous accompagner dans tous vos moments de vie.#SNCFConnectHello bank! Pro, c'est la banque en ligne de BNP Paribas pensée pour les indépendants.Un compte pro complet dès l'ouverture : virements et prélèvements illimités, encaissements simples, carte, assurance, épargne, ****crédit ****et outils de facturation.Avec un vrai plus : une équipe de conseillers spécialisés, certifiés et basés en France pour vous accompagner au quotidien.Hello bank! Pro : l'efficacité du digital, la fiabilité d'un grand groupe, le soutien d'experts pour votre activité. https://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA358Juste après notre ascension du Mont Blanc, j'échange avec Olivier Ramel, entrepreneur depuis plus de dix ans, passionné par les projets qui ont du sens.C'était sa première vraie ascension, et sans doute l'un des plus grands défis de sa vie.Dans cet échange à chaud, Olivier partage les émotions brutes de cette aventure :la peur, les doutes, la fierté, le lâcher-prise, et cette conviction simple mais puissante :“Quand tu veux, tu peux. À condition de ne jamais abandonner.”De la préparation physique à la descente qu'il décrit comme “l'enfer”, il raconte avec sincérité ce que la montagne lui a appris sur la résilience, la patience, et la force du collectif.Au programme :Pourquoi il a accepté l'aventure sans hésiterLe parallèle entre la montagne et la vie d'entrepreneurL'importance du mental quand le corps lâcheCe qu'il a ressenti en atteignant le sommetEt comment on redescend… quand on ne veut plus redescendre
À l'heure où nous rediffusons cet épisode, nous commémorons les dix ans des attentats du 13 novembre 2015.Dix ans déjà. Dix ans qui nous rappellent à la fois la fragilité de la paix, la force de la résilience et, pour certains, le pouvoir guérisseur du sport, de la course à pied.Gaëtan est un coureur passionné, mais avant tout un survivant du Bataclan.Pour lui, la course à pied est devenue un moyen de tenir debout, de redonner du sens à l'incompréhensible. De transformer la douleur en mouvement.Son histoire, c'est celle d'un homme qui a trouvé dans l'Ultra-Trail du Mont-Blanc non pas une victoire, mais une renaissance.Ce récit peut remuer des souvenirs, des émotions. Écoutez-le avec prudence, à votre rythme.Nous tenons à dédier cet épisode à tous ceux qui, dix ans après, continuent de marcher, de courir, et d'espérer.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Victor encounters his creation near Mont Blanc where he tried to find peace. He will then consent to hear his tale. Q&A: What do you think about it? Should the creature, Adam, be listened to?
Cédric Debacq a décidé de courir l'UTMB en 2030 pour ses 50 ans. Un Everest pour lui qui a commencé la course l'an dernier et pesait 128kg. Dans une société où tout le monde est pressé Cédric prend son temps étape par étape. Alors pourquoi ce défi ? Comment a-t-il planifié sa progression sur plusieurs années ? Et pourquoi partage-t-il ça sur les réseaux sociaux ?Liens :La méthode pour imaginer et planifier ton année sportive : https://go.soulier.xyz/plan26 (38% de réduction)Gratuit : La méthode SAM en 2 minutes : https://go.soulier.xyz/oksamkm42Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42La Stratégie FlowFit : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Rejoindre le Hamsters Running Club : https://km42.soulier.xyz/hrcTous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/388Cela fait quelques années que je connais Cédric par le biais du monde professionnel. Nous sommes en Auvergne, à Clermont-Ferrand. Nous faisions à peu près le même métier à une époque. Mais il y a quelques mois j'ai découvert sur les réseaux sociaux un nouveau Cédric : le Cédric coureur à pied. Et Cédric s'est lancé dans un défi incroyable. Il aura 50 ans en 2030 et si tout se passe comme il en rêve, il fêtera ça en faisant le Tour du Mont Blanc lors de l'UTMB. Un défi grandiose qu'il a planifié année après année sans griller les étapes. Cédric a débuté le running l'an dernier. Il pesait 128kg. Il s'est entouré pour apprendre à courir, pour planifier sa progression, pour éviter les blessuresEt Cédric a aussi décidé de documenter ça. Il partage son parcours sur Instagram et TikTok et il est maintenant suivi par près de 30.000 personnes. Et il s'est même lancé dans la création d'un festival de films de course faits par des amateurs.Dans cet épisode vous allez découvrir que derrière tout ça il n'y a pas qu'un défi sportif ou la perte de poids. Il y a aussi un sens bien plus large sur la santé physique et la santé mentale. Et même sur l'apprentissage de la patience.Suivre Cédric Debacq :TikTok : https://www.tiktok.com/@cedricdebacqInstagram : https://www.instagram.com/cedricdebacqSon festival : https://cedricdebacq.com/shop/incroyable-running-candidatureNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici
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Thu, 06 Nov 2025 15:15:00 GMT http://relay.fm/penaddict/690 http://relay.fm/penaddict/690 More Old-Timey Articles 690 Brad Dowdy and Myke Hurley Traditional media was all about ye olde fountain pen this past week, weren't they. To no one's surprise, Brad and Myke have thoughts. Brad also keeps the Top 5 updates coming, wraps up his iA Notebook review, and welcomes a new Pilot fountain pen contende Traditional media was all about ye olde fountain pen this past week, weren't they. To no one's surprise, Brad and Myke have thoughts. Brad also keeps the Top 5 updates coming, wraps up his iA Notebook review, and welcomes a new Pilot fountain pen contende clean 3055 Traditional media was all about ye olde fountain pen this past week, weren't they. To no one's surprise, Brad and Myke have thoughts. Brad also keeps the Top 5 updates coming, wraps up his iA Notebook review, and welcomes a new Pilot fountain pen contende This episode of The Pen Addict is sponsored by: Pen Chalet: Check out this week's special offer, and to get your code for 10% off. Links and Show Notes: Support The Pen Addict with a Relay Membership Submit Feedback Wearingul Cheshire Cat Fountain Pen Ink Review — The Pen Addict Sailor Ink Studio Set 3 — Mountain of Ink Ecoqua notebooks original | Fabriano Fountain Pens Are More Popular Than Ever—and Purists Are Fuming - WSJ - Archive.ph Can a bespoke Montblanc pen fix my horrible handwriting? – Financial Times Patti Smith Loves Pens – Instagram Ten Years on YouTube... - Figboot on Pens - YouTube Fountain Pen Day Top 5 Pens — The Pen Addict
Thu, 06 Nov 2025 15:15:00 GMT http://relay.fm/penaddict/690 http://relay.fm/penaddict/690 Brad Dowdy and Myke Hurley Traditional media was all about ye olde fountain pen this past week, weren't they. To no one's surprise, Brad and Myke have thoughts. Brad also keeps the Top 5 updates coming, wraps up his iA Notebook review, and welcomes a new Pilot fountain pen contende Traditional media was all about ye olde fountain pen this past week, weren't they. To no one's surprise, Brad and Myke have thoughts. Brad also keeps the Top 5 updates coming, wraps up his iA Notebook review, and welcomes a new Pilot fountain pen contende clean 3055 Traditional media was all about ye olde fountain pen this past week, weren't they. To no one's surprise, Brad and Myke have thoughts. Brad also keeps the Top 5 updates coming, wraps up his iA Notebook review, and welcomes a new Pilot fountain pen contende This episode of The Pen Addict is sponsored by: Pen Chalet: Check out this week's special offer, and to get your code for 10% off. Links and Show Notes: Support The Pen Addict with a Relay Membership Submit Feedback Wearingul Cheshire Cat Fountain Pen Ink Review — The Pen Addict Sailor Ink Studio Set 3 — Mountain of Ink Ecoqua notebooks original | Fabriano Fountain Pens Are More Popular Than Ever—and Purists Are Fuming - WSJ - Archive.ph Can a bespoke Montblanc pen fix my horrible handwriting? – Financial Times Patti Smith Loves Pens – Instagram Ten Years on YouTube... - Figboot on Pens - YouTube Fountain Pen Day Top 5 Pens — The Pen Addict
It is always a good day when Simon Grieve joins the show. Fresh from a brilliant Burghley, he pops into the Strawmax Stable for a fun, honest and very feel-good chat. From secret musical talents to climbing Mont Blanc, we talk confidence, saying yes to opportunities and surrounding yourself with the right people. ]Highlights The chocolate ban before Burghley His hidden talent you might not expect The best advice he has ever been given How saying yes shaped his career Why the right people make all the difference A simple mindset habit that keeps him on track Guests Simon Grieve Five-star rider, producer and co-host of Shut Up and Ride Why not check out other episodes of Strawmax Stable Chat? Strawmax Stable Chat: Sam Watson Strawmax Stable Chat: Diarm Byrne Strawmax Stable Chat: Piggy March
durée : 01:25:38 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - En 1995, Laurence Crémière arpentait le chemin des cristalliers de la vallée de Chamonix et tendait son micro aux guides haute montagne et aux alpinistes qui partent à la recherche des merveilles minéralogiques cachées dans les anfractuosités des parois granitiques du massif du Mont-Blanc. - réalisation : Mydia Portis-Guérin
Avec SNCF Connect, gérez tous vos déplacements en quelques clics.Retrouvez au même endroit tous les services utiles pour planifier, réserver et gérer vos trajets du quotidien comme vos grands voyages.Nous avons à cœur de vous permettre de créer ou de vous recréer de beaux souvenirs et plus globalement vous accompagner dans tous vos moments de vie.#SNCFConnect —Hello bank! Pro, c'est la banque en ligne de BNP Paribas pensée pour les indépendants.Un compte pro complet dès l'ouverture : virements et prélèvements illimités, encaissements simples, carte, assurance, épargne, crédit et outils de facturation. Avec un vrai plus : une équipe de conseillers spécialisés, certifiés et basés en France pour vous accompagner au quotidien. Hello bank! Pro : l'efficacité du digital, la fiabilité d'un grand groupe, le soutien d'experts pour votre activité. https://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA358-Juste après l'ascension du Mont Blanc, j'ai échangé à chaud avec Louis, entrepreneur et père de famille.On parle de résilience, de symboles personnels, et de ce que la montagne lui a appris sur le dépassement et le collectif.Pour lui, le Mont Blanc, c'est comme dix ans d'entrepreneuriat condensés en quatre jours : des hauts, des bas, des moments où tout semble perdu… puis la lumière revient.À 4 800 mètres, il réalise une chose : dans l'entrepreneuriat comme en montagne, il faut savoir encaisser, se relever, et continuer d'avancer.
durée : 00:13:46 - L'invité du 13/14 - Virginie Troussier, journaliste, écrivain, amoureuse des océans et des montagnes, deux univers qui la passionnent et l'inspirent. Elle a publié en 2021 le récit de la tragédie du pilier du Freney dans le massif du Mont Blanc : 4 alpinistes morts l'été 1961. Le récit ressort aux Editions Paulsen. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
durée : 00:58:38 - Le 13/14 - par : Bruno Duvic - Virginie Troussier, journaliste, écrivain, amoureuse des océans et des montagnes, deux univers qui la passionnent et l'inspirent. Elle a publié en 2021 le récit de la tragédie du pilier du Freney dans le massif du Mont Blanc : 4 alpinistes morts l'été 1961. Le récit ressort aux Editions Paulsen. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
durée : 00:36:30 - CO2 mon amour - par : Denis Cheissoux - Denis Cheissoux vous emmène sur un glacier en Haute-Savoie, sur la commune de Chamonix. Il prend corps au Mont Blanc mais demain, quel sera son visage ? Le géomorphologue Ludovic Ravanel est notre guide. - réalisé par : Xavier PESTUGGIA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
L'histoire d'un pari fou que se font 2 copains. Le 1er est un aventurier célèbre, Sylvain Tesson, et le 2nd est son éditeur, Ludovic Escande de chez Gallimard. Sylvain Tesson lui propose alors un défi : gravir le Mont Blanc alors que Ludovic a le vertige ! Ils seront 3 dans l'aventure, avec l'écrivain Jean-Christophe Ruffin qui se joindra à eux. Ludovic a maintenant 8 mois pour se préparer…Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
In today's episode of Backpacker Radio presented by The Trek, brought to you by LMNT, we are joined by me. Because I hiked Tour du Mont Blanc. We go through all the nitty gritty details of my trip, including how I decided on going with a self-guided tour (aka staying in hotels instead of camping), the differences across the French, Italian, and Swiss portions of the trail, the best towns, the landscape highlights, the crowds, the food, how my knees asked for a divorce from my body, and everything else. But wait, there's more. Chaunce is fresh off her wedding and honeymoon, she gives us the full scoop of her month of nuptials and romance. We wrap the show maturely by covering how many poops in a day is too many poops, my business pitch for selling farts online, the triple crown of wedding traditions, I share some new gear that I got to test on TMB, and listeners share their top TMB tips- including how I did it all wrong. LMNT: Get a free sample pack with any order at drinklmnt.com/trek. Gossamer Gear: Use code "LT520" for 20% off LT5 Trekking Poles at gossamergear.com. Ombraz: Send a DM on Instagram or to support@ombraz.com for $30 off at ombraz.com. [divider] Interview with Zach! Time stamps & Questions 00:04:55 - Apply to blog for the Trek, apply to be a Trail Correspondent, and listen to our episodes ad-free on Patreon! 00:13:05 - Introducing Zach 00:13:45 - Trail difficulty 00:16:40 - Tour du Mont Blanc Fast Facts 00:17:40 - What prep work did you have to do for the hike? 00:20:00 - More discussion about the self-guided hike option 00:22:30 - How much does the self-guided hike option cost? 00:26:30 - How did you pack and what bag did you bring? 00:30:50 - What was in your pack? 00:33:20 - Did you carry food in your pack? 00:35:00 - Discussion about the navigation app issue 00:39:30 - Discussion about daily pace and difficulty 00:42:30 - Discussion about crowding on the trail 00:47:20 - Journeying to the trail 00:51:00 - Day 1 00:57:20 - What makes this mountain range different from others? 01:01:00 - Day 2 01:08:40 - Day 3 01:22:50 - Day 4 01:36:10 - Day 5 01:51:30 - What wildlife did you see? 02:01:40 - Were you ready to be done by the last day? 02:02:50 - What were the top 3 towns to zero in? 02:05:30 - Zach got recognized! 02:07:30 - Would you have done the trail in a different direction? 02:12:00 - Closing thoughts 02:14:30 - Would you have trained differently? 02:15:15 - Wedding recap 02:26:30 - Honeymoon recap Segments QOTD: How many poops in a day is too many? Triple Crown of wedding traditions One-Minute Gear Reviews Listener Voicemail Mail Bag 5 Star Review [divider] Check out our sound guy @my_boy_pauly/ and his coffee. Sign up for the Trek's newsletter Leave us a voicemail! Subscribe to this podcast on iTunes (and please leave us a review)! Find us on Spotify, Stitcher, and Google Play. Support us on Patreon to get bonus content. Advertise on Backpacker Radio Follow The Trek, Chaunce, Badger, and Trail Correspondents on Instagram. Follow Backpacker Radio, The Trek and Chaunce on YouTube. Follow Backpacker Radio on Tik Tok. Our theme song is Walking Slow by Animal Years. A super big thank you to our Chuck Norris Award winner(s) from Patreon: Alex and Misty with NavigatorsCrafting, Alex Kindle, Andrew, Austen McDaniel, Bill Jensen, Brad & Blair Thirteen Adventures, Bryan Alsop, Carl Houde, Christopher Marshburn, Clint Sitler, Coach from Marion Outdoors, Eric Casper, Erik Hofmann, Ethan Harwell, Gillian Daniels, Greg Knight, Greg Martin, Griffin Haywood, Hailey Buckingham, Jason Kiser, Krystyn Bell, Matt from Gilbert, AZ, Patrick Cianciolo, Rebecca Brave, Rural Juror, Sawyer Products, SPAM, The Saint Louis Shaman, Timothy Hahn, Tracy ‘Trigger' Fawns A big thank you to our Cinnamon Connection Champions from Patreon: Bells, Benjy Lowry, Bonnie Ackerman, Brett Vandiver, Chris Pyle, David, David Neal, Dcnerdlet, Denise Krekeler, Greg Floravanti “Lumberjack”, Jack Greene, Jeanie, Jeanne Latshaw, Luke Netjes, Merle Watkins, Peter, Quenten Jones, Ruth S, Salt Stain, and Spencer Hinson.
Click here to read along and see the photos in our show notes as you listen – http://www.scottishwatches.co.uk/category/podcast/ Welcome to the Scottish Watches Podcast Episode 716! We're hitting full throttle with... The post Scottish Watches Podcast #716 : Rolex, Moser, Montblanc, Norqain and More – Weekly News Update appeared first on Scottish Watches.
After more than five years of backing and forthing, secret meetings and loud screeds, it appears the fate of TikTok in the US has finally been decided. Maybe. There are still a lot of unknowns, but we're pretty sure we know the bones of the deal — and we know which of President Trump's allies stand to benefit the most. Before we get to all that, though, David and Jake run through some big news in future gadgets, including the long-awaited-and-maybe-happening combination of Android and ChromeOS and the possibilities for a touchscreen MacBook. Then, The Verge's Liz Lopatto joins to talk TikTok. And Trump. Then, in the lightning round, the three hosts talk through Jimmy Kimmel's return, Nvidia's money problems, a surprising AmEx perk, and much more. Further reading: Google's Android for PC: ‘I've seen it, it is incredible' Our biggest questions about ChromeOS and Android merging The foldable iPhone might look like two iPhone Airs stuck together The touchscreen MacBook rumors are never ending OpenAI might also be developing AI glasses, a voice recorder, and a pin Trump claims the US is about to get a tremendous fee for taking TikTok out of China Trump signs executive order approving TikTok deal Some details of the TikTok deal have been worked out. What Trump Wants from a TikTok Deal with China American Investors Will License and Oversee TikTok's U.S. Version, White House Says TikTok Deal Could Make Oracle Founder Larry Ellison a New Kind of Media Mogul Anker's party speaker projector hits Kickstarter with a sizable discount. Montblanc is getting into the digital notepad game Apple's iPhone 17 Pro can be easily scratched It costs $895 per year to get American Express' premium app theme Nvidia is partnering up with OpenAI to offer compute and cash Kimmel returns to television to mock FCC Chair Brendan Carr Sinclair won't air Kimmel. Trump on Truth Social Email us at vergecast@theverge.com or call us at 866-VERGE11, we love hearing from you. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices