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Pokal oder Spital - der Mountainbike-Podcast von MTB-News.de
Juhu, Mitch ist zurück! In der aktuellen Folge Bock auf Biken haben wir uns gedacht: Was haben wir eigentlich für Tipps, Tricks und Produkte für den Sommer, die vielleicht noch nicht alle kennen? Dabei greifen wir auf unsere langjährige Hitze-, Defekte- und Sturzerfahrung zurück und hoffen, euch mit dem einen oder anderen Tipp sinnvoll weiterhelfen zu können. On top gibt's noch ein paar ungeplant ausführliche Ausflüge in unsere Schienbein-Historie. Viel Spaß!
Live aus Willingen: In dieser besonderen Folge von Hot Seats and Cold Brews nehmen euch Christian Texor und Tobias Woggon mit mitten ins Geschehen – direkt vor Publikum! Gemeinsam sprechen wir über das legendäre Trans Madeira Rennen und werfen einen ganz persönlichen Blick darauf, wie es ist, als „Racing-Rentner“ an den Start zu gehen. Zwischen spannenden Einblicken, ehrlichen Erfahrungen und jeder Menge Humor kommt auch das Publikum zu Wort: Mit vielen Fragen und noch besseren Antworten entsteht eine lebendige, unterhaltsame Episode rund um eines der anspruchsvollsten Enduro-Events überhaupt. Macht euch bereit für eine Folge voller Geschichten, Perspektiven und echter Leidenschaft fürs Biken!
Du bist 35+, trainierst Fahrtechnik - aber irgendwie bleiben die Erfolge aus? Vielleicht vergisst du DAS, worüber wir hier sprechen! In dieser Folge sprechen Journalist Christian Penning und ich, Roxy, darüber, warum Balance, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und mentale Stärke gerade ab 35 eine riesige Rolle beim Mountainbiken spielen.Hier die genannte 1. Folge des Interviews: https://www.podcastics.com/podcast/episode/das-grosste-missverstandnis-ubers-mountainbiken-im-alter-folge-13-53-415134/ Heute geht es unter Anderem um:Unterschiede zwischen Frauen & Männern beim lernen von MTB-Fahrtechnik und beim Bikenwarum viele Erwachsene Angst beim Biken entwickelnweshalb Leistungsdruck oft Fortschritt blockiertund wie Mountainbiken ein Werkzeug für Gesundheit, Freude und Lebensqualität im Alter sein kann Hier das genannte Video mit den körperlichen Tests: https://www.youtube-nocookie.com/embed/4Apbp_DoCiU?list=PLJADpF3v46qSiyu8B87PuGb3z1faq10L6 LINKS, DIE ICH IN DIESER FOLGE NENNE:
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In einer Sonderfolge haben wir uns Sonja Schreiter vom Deutschen Interessenverband Mountainbike e.V. (kurz DIMB) ans Mikrofon geholt: Was tun gegen das drohende Trail-Verbot in Nordrhein-Westfalen? Wir ordnen ein und sagen euch, was ihr jetzt tun könnt.
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Arne ist eines der ersten 32"-Trailbikes überhaupt gefahren. In dieser Podcast-Folge geht's um seine Fahreindrücke und die Frage: Ist 32" gekommen um zu bleiben oder ist es nur ein kurzfristiger Hype?
Zwischen Gardasee-Flair und Schwarzwald-Wurzelteppichen: Tobi und Dennis sprechen über zwei völlig unterschiedliche Bikefestival-Welten – Riva del Garda vs. Freiburg. Wo geht's mehr ums Sehen und Gesehenwerden, wo mehr ums eigentliche Biken? Dazu die niemals endende Diskussion über legale Trails, warum Mountainbiker sich endlich stärker in Vereinen organisieren sollten und weshalb genau das langfristig über die Zukunft unserer Szene entscheidet. Außerdem berichtet Tobi von seinem Ultramarathon-Abenteuer, während Dennis tief in die Geschichte des deutschen Gravity-Sports eintaucht – bei einem Besuch im legendären Bikepark Todtnau, Deutschlands ältestem Bikepark. Zwischen Nostalgie, Szene-Talk, Halbwissen und klaren Meinungen wird's wie immer gleichzeitig informativ und herrlich abschweifend.
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Willkommen zur dritten Folge von „Bock auf Biken“ – diesmal mit Hannes und Thomas, der Mitch in dieser Folge vertritt. Und das ergibt absolut Sinn, denn Hannes und Thomas waren vor anderthalb Wochen zusammen in Kalifornien, um vom Sea Otter Classic-Festival zu berichten – und daher gibt es in dieser Episode ein buntes Potpourri an Anekdoten, Highlights und auch dem einen oder anderen Lowlight.
Das Mountainbike Forum Deutschland richtet im Juni den Deutschen Mountainbikekongress in Aalen aus. 2,5 Tage intensive und interdiszplinäre Beschäftigung mit ganz unterschiedlichen Aspekten naturnahen Radfahrens. Ich spreche mit Nora Mühling vom MTF über den Kongress, die erstmalig lancierten Bike Spirit Awards und wie wir die Dimension sozialer Nachhaltigkeit im naturnahen Biken noch stärken können. Willkommen am desire lines-Lagerfeuer Nora Mühling.Zu den Bike Spirit Awards.Zum Kongress in Aalen.
Der Innsbruck Podcast - Typisch Innsbruck, Innsbruck in 10 Minuten & Wie Wird Man..?
Wandern und Biken rund um Innsbruck wirkt oft selbstverständlich – ist es aber nicht. Hinter 4.000 Kilometern Wegen, tausenden Schildern und unzähligen kleinen Details steckt enorme Planung, Koordination und Handarbeit. In dieser Folge sprechen wir mit Michael „Michl“ Kozubowski von Innsbruck Tourismus über Wegearbeit, Wegsanierungen, Beschilderung, Konflikte zwischen Wanderern und Bikern, private Grundbesitzer, Wetterchaos, geklaute Schilder und die Frage, warum diese Infrastruktur nicht nur für Gäste, sondern auch für die Lebensqualität der Einheimischen so wichtig ist.Der Patscherkofel Hausberg der Innsbrucker und Michaels Wirkensstätte Mehr über die Region Innsbruck und all ihre FreizeitmöglichkeitenProduktion: StubnhockerModeration: Sandra TilgCo-Host: Christian De Zottis
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Neues Jahr, neuer Podcast: In Episode 1 von „Bock auf Biken“ geht es um brandneue Reifen, über die wir fast nichts sagen dürfen, einen gelobten DT Swiss-Freilauf und die Komplikationen, 16 Paar Schuhe zu testen. Und Hausbesuche haben wir auch hinter uns …
Egal ob Du gerade erst mit dem Mountainbiken begonnen hast oder schon viele Jahre auf Trails unterwegs bist , es gibt einige typische Fahrtechnik-Denkfehler, die Fortschritt ausbremsen können (oft unbemerkt!). In dieser Folge sprechen wir über 8 häufige Denkfehler beim Mountainbiken, die wir in unserer täglichen Arbeit als Fahrtechnik-Lehrer mit Bikern aller Levels immer wieder sehen. Manche davon entstehen durch Social Media oder Marketing der Bike-Hersteller, andere durch falsche Erwartungen an Material, Geschwindigkeit oder Training. Wir haben einige dieser Fehler jahrelang selbst gemacht
Wir reden oft darüber, wie man in Stresssituationen ruhig und klar bleibt. Vor wenigen Tagen hatten wir selbst eine Situation, in der genau das gefragt war: Ein heftiges Unwetter hat unser Haus beschädigt und uns gezwungen, sehr klar zu priorisieren...In dieser Folge teilen wir offen, was passiert ist und was uns in dieser Extremsituation geholfen hat.Du bekommst Antworten auf folgende Fragen und konkrete Techniken, die Du auch für Dich nutzen kannst:Was passiert, wenn plötzlich alles außer Kontrolle gerät?Wie kannst Du Dich selbst in einer Stresssituation beruhigen?Was ist wichtiger als Gruppenschutz und materiellen Verlust zu minimieren?Wie helfen Dankbarkeit und Fokus-Neuausrichtung?Was bedeutet „Name it to tame it“ – und warum ist dieses Tool so kraftvoll?Wie kannst Du Angst-Trigger (z. B. Geräusche) neu verknüpfen?Warum ist Biken und Bewegung ein echtes Reset-Tool fürs Gehirn?Warum kannst Du diese Benefits von Bewegung auf dem Bike nur dann wirklich genießen, wenn Du bestimmte Voraussetzungen erfüllst?Und: Was bleibt wirklich wichtig, wenn alles andere ins Wanken gerät?Warum solltest Du die Skill Up Challenge auf keinen Fall verpassen
In dieser Folge von Hot Seat in Cold Brews sitzen sich Dennis Stratmann und Tobias Woggon gegenüber – mit frischem Kaffee in der Hand und jeder Menge Gesprächsstoff aus der Bike-Welt. Gemeinsam tauchen sie ein in die aktuellen Themen der Szene: vom legendären Urban-Action-Spektakel beim City Downhill Race in Valparaíso bis hin zu der Frage, wie sich Messeformate verändern. Was bedeutet die wachsende Vielfalt an Events wie der Cycling World für die Branche? Und wohin entwickelt sich die Eurobike? Zwischen Community-Event, Business-Plattform und Festival – Dennis und Tobi diskutieren Trends, Chancen und Herausforderungen. Ein besonderer Fokus liegt auf Tobis neuester Videoserie Full Circle. Was steckt hinter dem Konzept? Warum dieser Titel? Und was macht das Format anders als klassische Bike-Filme? Tobi gibt persönliche Einblicke in die Idee hinter der Serie, die Motivation, neue Perspektiven zu zeigen, und erzählt, weshalb ausgerechnet Island den Auftakt macht. Was ist das Besondere an Island? Warum übt die raue, ursprüngliche Landschaft eine so starke Faszination aus – und wie beeinflusst sie das Biken, das Filmen und das gesamte Erlebnis vor Ort? Zwischen Wind, Weite und Vulkanlandschaft sprechen die beiden über Inspiration, Kreativität und den Reiz, an Orte zu gehen, die mehr sind als nur Kulisse. Eine Folge über Szene-Highlights, Medienwandel, Visionen – und die Leidenschaft fürs Radfahren. Jetzt reinhören in Hot Seats in Cold Brews.
Leidenschaft trifft Verantwortung Bei der Bike Transalp haben wir Ronny und Markus kennengelernt. Sie waren dort für die Stiftung Steps for Children unterwegs. Im Podcast stellen wir die Stiftung vor und sprechen über ihre Arbeit in Namibia und Simbabwe – und natürlich plaudern wir über die vielen kleinen und großen Erlebnisse, die das Biken so mit sich bringt. Wer die Arbeit von Steps for Children unterstützen möchte, findet die Spendenmöglichkeit auf der Homepage der Stiftung. Viel Spaß beim Hören – wir freuen uns über Kommentare und Likes steps for children - Überblick auf Spendenaktionen — stepsforchildren.de ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Wir glauben daran, dass Verständnis der erste Schritt zu Veränderung ist. Deshalb haben wir in dieser Folge etwas gemacht, worüber wir zwar oft sprechen – aber noch nie so tief: Wir nehmen Dich mit in unser 5-Elemente-System, das wir über Jahre mit tausenden erwachsenen Mountainbiker*innen weiterentwickelt haben.Denn ganz ehrlich: Wenn Du mehr Kontrolle, mehr Sicherheit und mehr Flow auf den Trails willst, reicht „noch ein Fahrtechnik-Tipp“ oft nicht.Fahrtechnik ist nur ein Teil und die anderen vier Elemente entscheiden meist, ob Du sie überhaupt umsetzen kannst.In dieser Episode bekommst Du Antworten auf folgende Fragen – und eine klare Struktur, mit der Du Dich selbst besser einschätzen kannst:Was sind die 5 Bereiche, die einen sicheren, kontrollierten (und wenn Du willst: schnelleren) Mountainbiker ausmachen?Warum haben wir aus den „5 Säulen“ ein Spinnennetz / einen Stern gemacht – und was bedeutet das für Deinen Lernweg?Woran erkennst Du, dass Dein Limit gerade nicht Fahrtechnik ist, sondern z. B. Koordination, Kraft, Beweglichkeit oder Mindset?Warum scheitern so viele erwachsene Rider an „Profi-Techniken“, obwohl sie alles verstanden haben – und was hat das mit Koordination zu tun?Warum ist Krafttraining (vor allem ab 40, besonders für Frauen) nicht „nice to have“, sondern oft die Grundlage für Kontrolle, Stabilität und Schmerzfreiheit?Was ist der Unterschied zwischen Beweglichkeit (passiv) und Mobility (aktiv) – und warum kann Beweglichkeit ein direkter Angst-Trigger sein (z. B. Nacken/Brust)?Warum ist mentale Stabilität nicht „Motivation“, sondern die Fähigkeit, bei Fehlern, Rückschlägen und Tagesform-Schwankungen selbstsicher zu bleiben?Wie hilft Dir das Pareto-Prinzip dabei, nicht nach dem nächsten Hack zu jagen – sondern mit einfachen Routinen 80–90% der Veränderung zu erreichen?Und: Warum haben wir den Stabilisierer-Kurs so gebaut, dass er in 15–25 Minuten in einen vollen Alltag passt – statt Dich mit „zu krassen“ Apps direkt wieder rauszukicken?Diese Folge ist für Dich, wenn du statt „ich brauch nur diesen einen Tipp“ rein in ein System willst, das Dir Klarheit gibt Du findest heraus: Was fehlt mir wirklich – und was bringt mich als erwachsene*r Mountainbiker*in nachhaltig nach vorne?Hier ist das Koordinationsvideo, das wir in dieser Folge nennen: HIER klicken. Hier unser neuer Kurs: DER STABILISIERER - Kraft- und Koordinationstraining speziell für Mountainbiker - Bis 1.2.26 gibt es 10% Rabatt!
2025 liegt hinter uns! Wir starten mit einem Rückblick ins neue Jahr und wünschen euch ein frohes neues Jahr, Gesundheit, gute Laune und viel Spaß beim Biken – und natürlich beim Hören unseres Podcasts. Heute schauen wir erst noch einmal für einen Moment zurück, einen Moment des Innehaltens, der Erinnerungen und des Verarbeitens, bevor wir mutig den Blick auf die ungewisse Zukunft richten. T-Racer, Mr.Wade und Axel sprechen jeweils über drei Dinge, die für sie richtig gut liefen – und drei, die eher wehgetan haben. Nicht immer in voller Ernsthaftigkeit, denn ein Augenzwinkern darf niemals fehlen. Keine Zusammenfassung des Weltgeschehens, sondern drei sehr unterschiedliche ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
1. Akutelle Lage USA und Venezuela 1. Raunächte: Wenn die Zeit stillsteht. 3. Zurückgezogen im Wald - Eremit sucht Gott. 4. Nach Weihnachten ist vor Weihnachten: Warten auf Orthodoxe Weihnacht. 5. Verfolgung der Bahai im Iran trifft häufig Frauen. 6. Biken und Beten: Muslimische Bikerin Aynur Keskin. 7. Unsinn und Sinn. Moderation: Gerald Beyrodt Von WDR 5.
Zwischen Heimatpflege und Klischee - der DAV-Bergliederstammtisch | Sagenwanderung in der Rhön | Neuer Input für die Isartrails: Gespräch mit Projektleiterin Bea Draese von der AV-Sektion München | Bergsteigen, Biken und Reiten in Andorra/Pyrenäen.
Livia und Silvia biken leidenschaftlich gerne und waren bereits an verschiedenen Orten mit dem Bike unterwegs. Während Silvia im Rahmen einer Studienreise die Jura Bike von Basel nach Saignelégier in Angriff nahm, zog es Livia zusammen mit einer internationalen Reisegruppe in den Süden der Schweiz. Ab Andermatt startete sie die Glacier Bike Tour West, die sie quer durchs Wallis und schliesslich nach Zermatt führte.So unterschiedlich die Erlebnisse der beiden Bikerinnen auch waren, eins haben sie gemeinsam: Sie lieben das Abenteuer, wilde Landschaften und abgelegene Orte, die man mit einem gewöhnlichen Velo nicht so einfach erreicht.Eine Folge für alle, die sich fürs Biken interessieren oder die Schweiz einfach einmal auf eine neue Art und Weise entdecken möchten.Wie immer freuen wir uns über Inputs und Feedback an frischluft@eurotrek.ch Weitere Informationen zu den Reisen:Jura Bike von Basel nach SaignelégierGlacier Bike Tour West von Andermatt nach Zermatt
Während die Blätter langsam aber sicher von den Bäumen rieseln, werden in dieser Folge sehr wichtige Themen rund ums Biken besprochen.
Willkommen in Leipzig! Das kriegen die rund 8.000 Erstis, die gerade neu in der Stadt gelandet sind, dieser Tage hoffentlich oft auf dem Bürgeramt, im Studentenwerk oder vom neuen Vermieter zu hören. Semesterstart in der City und wir, Eure Hosts Daniel Heinze und Guido Corleone, reden drüber - in dieser neuen Folge von HELDENSTADT, dem Leipziger Wohnzimmerpodcast der LVZ. Auch sonst geht's wieder um alles, was Leipzig gerade bewegt. Im wahrsten Sinne des Wortes! Die neue App Trafficpilot zum Beispiel. Der digitale Ampelphasenassistent will Euch entspannter und emissionsärmer durch den Verkehr lotsen. Der aus Leipzig stammende Fahrradverleiher Nextbike wirbt mit lustigen Social-Media-Clips und hat Probleme in Berlin. Und von den LVB gibt's gleich einen ganzen Werbesong, der sich hartnäckig im Ohr festsetzt. 2026 bringt Veränderungen für Herrchen und Frauchen mit sich. Wir wühlen uns für Euch durch die neue Leipziger Hundesteuersatzung und erzählen Euch, was ihr künftig pro Jahr für Wuffi und Schnuffi hinblättern müsst. Wir öffnen den Postsack - Ihr habt uns viel Feedback zu Indexmieten, Fockeberg und Mängelmelder geschickt. In den Veranstaltungstipps (Be-Beat And Rhythm!) legen wir Euch die Konzerte von Reitler, Mola und Alli Neumann ans Herz. Zum Schluss hört Ihr, wie's bei den Hives im Haus Auensee war, bei der Wahl zum Trottel der Woche schließen wir fast Freundschaft mit einer Kleinstadt in Baden-Württemberg und schließlich gibt's noch ein klitzekleines Waschbären-Update: Schon mal was von Staupe gehört? Eine gute halbe Stunde Leipzig-Entertainment für Eure Ohren, Herzen und Hirne - viel Spaß mit der Erstsemesterparty unter den Leipzig-Podcasts: **„HELDENSTADT. Der LVZ-Podcast aus Leipzig mit Daniel Heinze und Guido Corleone“**, Episode vom 3. November 2025! +++ Folgt uns bei Instagram, Threads, Facebook und Mastodon! Wir sind @heldenstadt ! +++
Wir glauben daran, dass Verständnis der erste Schritt zu Veränderung ist. Deshalb testen wir an uns selbst, wie sich der Körper im Laufe des Älterwerdens anpasst und teilen unsere Erkenntnisse, um Dir mehr Klarheit, Verständnis und konkrete Werkzeuge für Dein eigenes (Mountainbike) Training zu geben. In dieser Episode bekommst Du Antworten auf folgende Fragen und praktische Ideen, die Du sofort an Dir testen kannst: Warum kann uns auf schnellen Flowtrails oder in vielen Steilkurven schwummrig und was hat das mit dem vestibulären System zu tun? Was verändert sich ab ca. 40 bei unserem Gleichgewichtssinn und warum fühlt sich Adrenalin erst cool an und nachher seltsam? Wie trainierst Du Deinen „inneren Lage-Sensor“, damit Du Dich auf dem Bike sicherer fühlst? Welche einfachen Alltagsübungen reaktivieren Dein System ohne Extra-Zeit? Wieso ist Rumpf- und Nackenstabilität bei G-Kräften so entscheidend und wie erkennst Du, ob Off-Bike-Basics fehlen, bevor Du Speed auf dem Trail erwartest? Wie gehst Du mit Angst um und wann ist Angst tatsächlich berechtigt? Wie findest Du in reizvollen Umgebungen Achtsamkeit & Pausen, statt Dich zu überfordern? Was bedeutet „neurologisch Neues“ für Dein Gehirn – und warum helfen ungewohnte Mini-Challenges, aus festen „Schienen“ auszubrechen? Willst Du diesen Podcast supporten, den wir momentan aus eigener Tasche bezahlen?Dann hast Du 3 Optionen, 2 davon sind 100% gratis
Wir lieben es, über den Tellerrand zu blicken – aus purem Wissensdurst und der Überzeugung, dass Inspiration oft dort entsteht, wo verschiedene Welten aufeinandertreffen. Deshalb haben wir in dieser Folge Florian Reiter eingeladen – Sportphysiotherapeut, Mentaltrainer und Laufcoach, der Bewegung, Körper und Geist auf beeindruckend ganzheitliche Weise verbindet. In diesem offenen und inspirierenden Austausch gehen wir Fragen nach, die weit über Technik und Training hinausgehen und die vielleicht auch Deine Sicht auf Lernen, Sport und Bewegen verändern kann: Was macht jemanden eigentlich zu einem „echten“ Sportler? Warum glauben so viele, sie müssten erst bestimmte Tricks, Strecken oder Höhenmeter schaffen, um dazuzugehören? Was passiert, wenn Begeisterung in Übertraining kippt und warum scheitern so viele am eigenen Anspruch? Wie hängen Körper, Kopf und Nervensystem beim Lernen wirklich zusammen und was hat das alles mit Schlaf, Geduld und Wiederholung zu tun? Warum sind Basics der wahre Gamechanger, egal ob beim Laufen, Biken oder Lernen neuer Bewegungen? Und weshalb verlieren wir durch Social Media oft den Kontakt zu dem, was uns am Anfang eigentlich begeistert hat? In dieser Folge sprechen Roxy, Berni und ihr Gast Florian Reiter (Sportphysiotherapeut, Mentaltrainer & Laufcoach) über Mythen im Sport, motorisches Lernen, mentale Stärke und warum sowohl Skateboarder, Biker als auch Läufer von denselben Prinzipien profitieren können. Hier kannst Du mehr über Florian erfahren:Webseite von Florian und Termine seiner Laufcamps: https://www.reiterflorian.at Flo's Podcast: Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter
Seit Jahren klagen Anwohnende über den Lärm vom Waffenplatz Thun. Die Armee hätte bis Juli 2025 lärmsanieren müssen – doch passiert ist wenig. Nun schlägt sie eine Indoor-Schiesshalle oder Schallschutzfenster vor. Für die Betroffenen ist das Symptombekämpfung – sie fordern echte Ruhe. Weitere Themen (00:03:58 ) AG Fischtracking in Schweizer Flüssen liefert erste Erkenntnisse Die Unterwasserwelt ist noch immer ein weisser Fleck – auch in der Schweiz. Das will das ETH-Wasserforschungsinstitut EAWAG ändern: 600 Fische in Aare, Rhein, Reuss und Thur wurden mit Trackern versehen. Unterwassermikrofone zeichnen ihre Wege auf, zusätzlich wird ihre Körpertemperatur gemessen. Die Forschenden wollen verstehen, warum Fische wohin schwimmen – und wie sie auf steigende Wassertemperaturen reagieren. Nach einem Jahr gibt es nun erste Ergebnisse. (00:06:57) TG/GR Tüftler mit dem E-Ski heimlich auf Skitouren Was beim Biken längst Alltag ist, soll nun auch im Schnee gelten: Tourenskis mit eingebautem Motor. Ein Tüftler aus dem Thurgau testet seine E-Skies heimlich bei Nacht – aus Angst, jemand könnte ihm die Patent-Idee klauen. Auch ein Erfinder aus Südbünden werkelte am elektrischen Ski: Seine Version startet jetzt in die erste Testphase. (00:09:58) NW Kino Buochs feiert Comeback mit Ski-Film Nach 13 Jahren flimmert wieder ein Film über die Leinwand im Kino Buochs – dank dem leidenschaftlichen Kinofan Kobi Barmettler. (00:00) Er bringt den Streifen «Downhill Skiers» in seine Heimat, direkt nach der Première am «Zurich Film Festival». Im Fokus: die besten Skirennfahrer der Welt, darunter auch der Nidwaldner Marco Odermatt. Ob er persönlich vorbeischaut bei einer der elf Aufführungen? «Er hat zumindest nicht Nein gesagt», meint Barmettler. (00:13:01 ) ZH Wer ist eigentlich Nora Binkert? Sie kommt aus Eglisau und bringt die Schweiz zum Lachen: Nora Binkert, ein frisches Comedy-Talent mit trockenem Humor und scharfem Blick fürs Alltägliche. Auf Social Media erreicht sie mit ihren Videos zehntausende – vor allem junge Fans. Jetzt schafft sie den Sprung vom Handybildschirm ins Schweizer Fernsehen. Viele fragen sich: Wer ist diese junge Frau hinter den Videos?
In Frankfurt warten statt deftiger Schnitzel nur sündhaft teure Shrimps, während Nico in Dijon scharfen Senf und dazu literweise edlen Wein geniesst. Frankfurt, Burgund und alles dazwischen – eine Folge so köstlich wie vielfältig. Viel Spass, XOXO-----------------Herbsturlaub in Südtirol mit den 5 Dolce Vita Hotels im Meraner Land.Erlebt goldene Herbsttage auf der Südseite der Alpen am Fusse der Texelgruppe, Südtirols größtem Naturpark! Die Dolce Vita Luxus-Wellnesshotels bieten euch den perfekten Mix aus Wellness, Aktivurlaub und Genuss - mit über 300 Sonnentagen im Jahr, mildem Klima bis in den November und einer traumhaften Bergkulisse. Ideal zum Wandern, Biken und Entspannen.Promotion Code:DOLCEVITA200: 200€ Spa GutscheinKann direkt am Ende der Buchungsstrecke rechts unten eingegeben werdenBedingungen:Gültig nur bei Neubuchungen ab 3 NächteEinzulösen bis 07.12.2025Nicht mit anderen Rabatten kombinierbar und kann nicht rückwirkend eingelöst werdenhttps://www.dolcevitahotels.com/de/
Wir sind zurück aus der Sommerpause und unterhalten uns in diesem Podcast über das, was so gelaufen ist. Es geht um die Haut, uns Biken, was es mit dem DJI Mic 2 auf sich hat und sonstiges Gedöns.
Ein Influencer, der über 100'000 Franken im Monat verdient und ein Dorf, das sich im wohl skurrilsten Wettbewerb der Schweiz misst – all das und vieles mehr hörst du in der neuesten Folge Zero Dosage. XOXO------------------Herbsturlaub in Südtirol mit den 5 Dolce Vita Hotels im Meraner Land.Erlebt goldene Herbsttage auf der Südseite der Alpen am Fusse der Texelgruppe, Südtirols größtem Naturpark! Die Dolce Vita Luxus-Wellnesshotels bieten euch den perfekten Mix aus Wellness, Aktivurlaub und Genuss - mit über 300 Sonnentagen im Jahr, mildem Klima bis in den November und einer traumhaften Bergkulisse. Ideal zum Wandern, Biken und Entspannen.Promotion Code:DOLCEVITA200: 200€ Spa GutscheinKann direkt am Ende der Buchungsstrecke rechts unten eingegeben werdenBedingungen:Gültig nur bei Neubuchungen ab 3 NächteEinzulösen bis 07.12.2025Nicht mit anderen Rabatten kombinierbar und kann nicht rückwirkend eingelöst werdenhttps://www.dolcevitahotels.com/de/
Eingeschenkt / Vino e dintorni – Kalterer See oder Kalterersee?
In der frischen Frühlingsluft, im goldenen Spätsommerglow oder im rauschenden Blätterbunt der Herbstwälder: Vom Radsattel aus lässt sich Kaltern mit seiner vielfältigen Umgebung ganz besonders intensiv erfahren – buchstäblich! Ideen, Tipps und vieles mehr zum Thema Biken gibt's in dieser Folge mit Sarah und Verena.
Immer mehr Menschen entdecken das Wandern, Biken und Bergsteigen für sich. Das merkt auch der Schweizer Alpen-Club (SAC). Jedes Jahr übernachten noch mehr Gäste in seinen Hütten. Gleichzeitig steigen aber auch die Ansprüche – ans Essen, an die Zimmergrösse, an den Komfort und ans Gesamtangebot.Wie gehen Hüttenwartinnen und Hüttenwarte mit den veränderten Erwartungen um? Was ist der Grund für die steigende Beliebtheit der SAC-Hütten? Und werden die Hütten dem Klimawandel standhalten?Alexandra Aregger, Reporterin im Ressort Reportagen und Storytelling, ist zur Glärnischhütte im Kanton Glarus gewandert. Über ihren Besuch in einer der ältesten SAC-Hütten der Schweiz berichtet sie in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos».Host: Philipp LoserGast: Alexandra AreggerProduktion: Sara SpreiterMehr zum Thema:Reportage aus der SAC-Hütte: «Ich esse nur Poulet und Pommes. Ist das ein Problem?» Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch
In der heutigen Episode unterhalten sich Patrick und Kay über die Kleidung, die man zum Biken trägt. Dabei sprechen Sie über Einsteigermarken, wichtige Qualitätsmerkmale und was Patrick so in der Hose hat. Schalte ein und bewaffne dich mit Wissen, für die neue Folge unseres Podcasts! Mein Code für protective-sports.com lautet: meinmtb20Probiere ihn gerne aus!
22 Jahre jung und bereits in der Weltspitze im Slopestyle angekommen: Tobey Miley. Wie Tobey mit dem Druck bei großen Wettkämpfen umgeht, wie er angefangen hat, was er trainiert und wie Host Lena einen Backflip mit dem Rad springen kann, erzählt und erklärt Tobey in der neuen Folge von A Story Beyond Sports. Andi denkt in dieser Episode an seine verrücktesten Sprünge zurück und bekommt wieder richtig Bock auf Biken. Du auch? Dann mach es doch einfach wie Tobey: Trainiere, melde dich für einen Amateurwettbewerb an und gewinne bei den Profis! Oder mach es zumindest so ähnlich. Hauptsache du bist im Flow. Unsere HOSTS https://www.instagram.com/saralenaniebaum/ https://www.instagram.com/andiwittmannofficial/ Unser GAST https://www.instagram.com/tobeymiley/ Produktion https://saralenaniebaum.com/ Musik https://www.epidemicsound.com/ Drone Views, The Big Let Down Unsere Kanäle https://www.alpina-sports.com/de/ https://www.facebook.com/ALPINASports/ https://www.instagram.com/alpina_sports/ https://www.tiktok.com/@alpina_sports https://www.youtube.com/channel/UCiy6wx--9McYjycyzWdOfWA
Schmerzfrei Radfahren? Ja, das geht – mit den richtigen ergonomischen Komponenten! In Folge 37 von Querfeldein sprechen André Künne (SQlab/Boards & More) und Dr. Robert Peschke (CEO bei Little John Bikes) über Sättel, Griffe und Bikefittings. Warum Komfort keine Glückssache ist und was Fachberatung wirklich ausmacht – jetzt reinhören!
Wie sieht ein idealer Tag in den Bergen aus? Wieviel Action braucht der Nachwuchs? Muss man die Unterkunft lange im Voraus buchen? Diese und andere Fragen beantwortet Bergwanderführerin und Bike-Guide Michaela Gstrein aus Serfaus-Fiss-Ladis. Damit dein nächster Bergurlaub mit Familie schon bei der Planung perfekt wird!
Vali Höll zählt zu den beeindruckendsten Persönlichkeiten im Downhill-Sport. Schon in jungen Jahren hat sie sich mit rasanter Geschwindigkeit an die Weltspitze gefahren. Bis heute hat die 23-Jährige schon jeweils drei Weltmeistertitel und Weltcupgesamtsiege sammeln können. Im Gespräch mit Vali werfen wir einen Blick auf ihren Werdegang von ihren ersten Trailerfahrungen daheim, ihr erstes Rennen mit drei Jahren, über ihre Dominanz bei den Junioren, bis hin zu ihrer Siegesserie im Profibereich auf der internationalen Bühne. Was braucht es, um in einem so intensiven Sport ganz oben mitzufahren? Wie fühlt sich Erfolg an und hat sich Vali daran gewöhnt? Bleibt die Leidenschaft für das Biken trotzdem erhalten? In dieser Folge von GRAT RAUS spricht Vali aber nicht nur über Rennen und Titel, sondern auch darüber, wie ihr Alltag als Profi aussieht: Wie viel trainiert sie? Wie wichtig ist Erholung? Und wie bleibt man mental auf Kurs, wenn's mal nicht rund läuft? Sie teilt offen, wie sie mit Druck, Angst und Stürzen umgeht, was ihr Halt gibt – und wo sie einfach mal abschaltet. Außerdem geht's um die Bike-Community, Lieblingsspots und ihre Wünsche für die Zukunft des Downhill-Sports. Wie es sich anfühlt, die Rainbow Stripes auf dem Trikot tragen zu dürfen und warum der Nachwuchs in der Szene sie noch weiter pusht - all das erfahrt ihr in dieser neuen Folge! Hört rein! Viel Spaß! Coverbild: @mediamoni (Foto), Bergfreunde (Gestaltung)
Du interessierst Dich für MTB-Fahrtechnik und hast Dir schon mal eine dieser Fragen gestellt? Muss ich wirklich immer besser werden – oder darf ich einfach nur Spaß haben? Reicht meine Fahrtechnik – oder müsste ich mehr trainieren? Wann ist man überhaupt „gut genug“ beim Mountainbiken? Wie schaffe ich es, dass mit MTB fahren weniger stresst? Muss ich krasse Skills beherrschen – oder darf ich auch ohne Tricks glücklich sein? Braucht wirklich jeder Mountainbiker Fahrtechniktraining? Muss ich springen lernen, um ein echter Mountainbiker zu sein? Muss eine Frau (und Roxy) einen 1 Meter Bunny Hop können? Wird Roxy je einen können?
Auf der Bank bei der Ital Reding-Hofstatt in Schwyz sitzt Marco Caprez (62) bei Damian Betschart. Er ist Kundenberater Privat Banking, und ehemaliger Abteilungs- und Teamleiter, bei der SKZB. In dieser Episode «Auf der Bank» erklärt er am eigenen Beispiel, was die SZKB für die «Generation Experience» macht. Aktiv bleibt er auch weiterhin in seiner Freizeit beim Biken oder Skifahren in der Lenzerheide. Zudem verrät er, was er heimlich beim Autofahren macht.www.szkb.ch/podcast«Auf der Bank» erscheint jeden ersten Dienstag des Monats. Der nächste Gast ist Nicolas Müller, Leiter Handel bei der SZKB.
Kennst Du das Gefühl, dass alle anderen auf dem Trail schneller Fortschritte machen als Du? Du übst und übst – aber irgendwie fühlst Du Dich trotzdem wie der oder die Einzige, bei dem es ewig dauert? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns in letzter Zeit ganz oft erreicht hat: Warum habe ich das Gefühl, langsamer zu lernen als andere? Liegt es an mir oder an meiner Umgebung? Wie kann ich mich fair vergleichen – ohne Frust und Selbstzweifel? Was bedeutet "gut genug" eigentlich für mich persönlich beim Mountainbiken? Wie finde ich heraus, welche Skills ich wirklich brauche – und welche nur Ego-Futter sind? Was hilft, wenn ich mich von Social Media oder schnelleren Freunden unter Druck gesetzt fühle? Und: Wie kann ich Neid als Motivation nutzen? Wir erzählen aus unserer eigenen Erfahrung (ja, auch bei uns läuft nicht alles wie geschmiert), geben Dir konkrete Tipps gegen Frust beim Lernen und zeigen Dir, wie Du den Spaß am Biken zurückbekommst – auch wenn Du nicht jeden Move beherrschst oder nicht der/die Schnellste bist. Außerdem sprechen wir darüber, wie Du realistische Erwartungen entwickelst und weshalb Du mit 30 % der Skills trotzdem 100 % Spaß haben kannst! Ein echtes Herzens-Thema – für alle, die am stressfrei Mountainbiken lernen wollen: nachhaltig, mit Freude und ganz ohne Selbstoptimierungswahn.Links zu dieser Folge:Skill Up! - Das 6-Wochen Saisonstart Programm: https://www.roxybike.online/skill-up-2-0-mtb-challenge - Das gibt's nur einmal pro Jahr und es macht SO viel Spaß! Unser neuestes YouTube Video: https://youtu.be/w9P1zoMHfLM?si=o1YFly2q8c4TjvPm&list=PLwfXYMc609PVq5RJglo4WNdbZtgc_uN8S Arbeite mit uns persönlich an Deinen Skills und mentaler Stärke: https://www.roxybike.online/erfahrungsbericht_roxybike_online_mtb_master_class Unterstütze uns, damit wir diesen Podcast weiterhin werbefrei betreiben können: ☕️ Lade uns auf einen virtuellen Kaffee ein: https://buymeacoffee.com/ichmagesruppig
Patrick und Kay reflektieren die vergangene Woche und tauschen sich dann über die Dinge aus, die ihnen das Biken gibt.
In Südtirols Süden ist das Klima fast das ganze Jahr über fürs Radfahren geeignet. Die Region ist bekannt für ihre guten Weine, außerdem verläuft hier die Sprachgrenze zwischen Italienisch und Deutsch. Die Berge sind zwar nicht so steil wie die Dolomiten, dafür sind sie in fast allen Lagen von Weinreben bewachsen. Wine-Bike-Ambassador Manfred Joppi aus Salurn führt in dieser Folge durch eine Gegend in Südtirol, in der es noch viel zu entdecken gibt: Als Wine-Bike-Ambassador kennt er nicht nur die sportliche Seite der Region, sondern weiß auch, wo man unbedingt einkehren muss. Alle Infos zu einem genussvollen Aktivurlaub in Südtirols Süden findest du hier: https://www.suedtirols-sueden.info/ +++ Diese Folge ist eine bezahlte Zusammenarbeit mit Südtirols Süden +++ Produziert von Sissi Pärsch.
MS-Perspektive - der Multiple Sklerose Podcast mit Nele Handwerker
Erhalte Einblicke in die MS-Reha am Quellenhof, wie mit individuellen Therapien die Lebensqualität bei MS nachhaltig verbessert werden kann. Hier findest du alle Fragen und Antworten zum Nachlesen: https://ms-perspektive.de/293-quellenhof Willkommen zu einem exklusiven Einblick in die MS-Rehabilitation am Quellenhof! In diesem Beitrag erzählt Dr. Martin Menke, wie das seit 1996 spezialisierte Rehabilitationszentrum individuelle Therapieansätze für Menschen mit Multipler Sklerose umsetzt – von maßgeschneiderten Behandlungsplänen bis hin zu innovativen Hilfsmitteln. Erfahre, wie Du mit gezielten Maßnahmen deine Lebensqualität steigern und neue Perspektiven entdecken kannst. Klick auf den Button, um in den vollständigen Podcast einzutauchen und wertvolle Tipps für deine MS-Rehabilitation zu erhalten oder lies Dir den Blogbeitrag durch. Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Podcast Player. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den Button unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Inhaltsverzeichnis Vorstellung – Wer ist Dr. Martin Menke? Spezifische Ausrichtung und Zielsetzungen des Quellenhof Behandlungsschwerpunkte am Quellenhof und Anpassung an individuelle Bedürfnisse Hilfsmittelberatung und Neuheiten in der Behandlung Psychologische Unterstützung und Nachsorge Herausforderungen und Zukunftsaussichten Blitzlicht-Runde Verabschiedung Vorstellung – Wer ist Dr. Martin Menke? Ich wohne derzeit in Reutlingen am Fuße der Schwäbischen Alb, wobei vielleicht auch mal ein Umzug in den Schwarzwald Sinn machen wird. Bin verheiratet, es gibt einen Hund. In der Freizeit mache ich folgende Dinge gerne: Kochen, Biken, Wandern, Lesen, Videospiele. Möchtest du den Hörerinnen und Hörern noch etwas mit auf dem Weg geben? Lange war ich in der Akutmedizin und eine Weile auch ambulant tätig. Wie sich Dinge eben manchmal verändern arbeite ich jetzt in der Rehabilitation und erlebe nun selber, welchen wichtigen Stellenwert diese hilfreiche Behandlung im Leben der Menschen mit MS haben kann. So möchte ich ermutigen, sich als betroffene Person mit diesem Thema zu beschäftigen. Wo findet man eure wissenschaftlichen Arbeiten im Internet? Die Arbeiten von Prof. Flachenecker selber oder mit seiner Beteiligung, die findet man teils auf den o.g. Seiten, oder sonst gezielt in Pubmed. Selber war ich bisher im Wesentlichen Kliniker. --- Vielen Dank für das Interview und vor allem die wertvolle Arbeit, die das gesamte Team am Quellenhof für PatientInnen vor Ort und wissenschaftlich leistet! Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
In dieser fesselnden Folge tauchen wir tief in die Welt des Radsports ein – gemeinsam mit Carsten Bresser, einer wahren Legende auf zwei Rädern. Carsten prägte in seiner aktiven Zeit den Straßen-, Cross- und Mountainbike-Sport maßgeblich. Ein besonders beeindruckender Meilenstein war seine Teilnahme an den Olympischen Spielen 2000, bei der er einen bemerkenswerten 8. Platz erreichte – ein Erfolg, der seine außergewöhnliche Leistungsfähigkeit unterstreicht. Über Jahre hinweg war er ein fester Bestandteil des legendären Team Rocky Mountain und hat sowohl national als auch international zahlreiche Erfolge eingefahren. Nach dem Rückzug aus dem aktiven Rennsport zog sich Carsten zunächst in den elterlichen Betrieb zurück, blieb aber seiner Leidenschaft fürs Biken stets treu. Mit der Gründung seines eigenen Bikeshops konnte er seine Begeisterung für das Zweiradfahren neu entfachen – doch damit war sein Engagement noch lange nicht gestillt. Vor einigen Jahren übernahm er als Geschäftsführer die spannende Herausforderung bei Bike Action / Rocky Mountain, einem Unternehmen, das mitten im aktuellen Umbruch der Fahrradbranche steht. In dieser Podcast-Folge gibt uns Carsten Bresser exklusive Einblicke in die Entwicklungen und Herausforderungen dieser Situation – von persönlichen Anekdoten bis hin zu tiefgreifenden Analysen der aktuellen Marktsituation. Eine inspirierende und informative Reise, die sowohl eingefleischte Fans als auch Neugierige begeistern wird. Freut Euch sich auf spannende Details, ehrliche Gespräche und den einzigartigen Blick hinter die Kulissen der Fahrradwelt!
Muss man wirklich ständig auf dem Bike sitzen, um besser zu werden? Wie sinnvoll ist ein MTB-spezifisches Ergänzungstraining? Wer profitiert besonders davon? Und wie lässt sich das Ganze in einen vollen Alltag integrieren? Welche Vor- und Nachteile haben Frauen in diesen Aspekten? Erfahre, welche Off-Bike-Trainingsformen Dich zu einem sicheren und versierten Mountainbiker machen – ganz einfach daheim, und das noch nachhaltig und alltagstauglich! In dieser Folge beantworten wir eine Frage von Felix, der gefragt hat, ob MTB-spezifisches Training abseits des Trails etwas bringt. Du willst alle 5 Säulen, über die wir heute sprechen gezielt trainieren? Dann mach mit bei unserer Skill Up Challenge - sie startet am 29.3. Hier alle Infos dazu: https://www.roxybike.online/skill-up-2-0-mtb-challenge Hier das Video, das wir in der Folge nennen, in der es darum geht, WARUM Koordination wichtig ist: https://youtu.be/TF1iOLiugCo?si=x1wBIwc6wO5RjKjQ&list=PLwfXYMc609PVHaBIDnHROW2jlrhmSdtQe
Stoff is in the air: Ist es der Sahara-Staub, der hier so süßlich müffelt oder kiffen einfach alle ungehemmt, jetzt, wo eh alles legal ist? Eine der Fragen, der wir in der neusten Episode von HELDENSTADT, Eurem Wohnzimmerpodcast aus Leipzig, auf den Grund gehen. Außerdem: Pro und Contra Superblocks - was spricht für, was gegen verkehrsberuhigte Stadtviertel? Revolution am Kebabspieß - warum ein Leipziger Unternehmer Gratis-Döner für ältere Menschen anbieten will. Und: Sichere Sache - die neue Doppelstockparkanlage für Bikes im Bahnhof. Ach ja, und sind wir womöglich einer Desinformations-Cyberkampagne aufgesessen, als es in einer Episode aus dem letzten Jahr um die Bettwanzen-Plage in Frankreich ging? Uns hat Hörerinnen-Feedback zum Haltestellen-hocken-Trend erreicht! Gegen Ende wird's dann richtig tierisch, denn wir quatschen über Waschbären, Nutrias und Füchse in der City (no Happy Endings..). Tipps für Konzerte und Events gibt's natürlich auch; wir empfehlen die Bands Ja, Panik! und die Bierbabes, die Musik-Comedienne Coremy und den Leipzig-Marathon. "Beat-and-Rhythm", "Frag doch mal bei Reddit" und "Nördlich vom Hauptbahnhof" - Rubrikenmässig lassen wir es diesmal richtig krachen! All things Leipzig, gepackt in kurzweilige dreißig Hör-Minuten - hier kommt der Grillanzünder unter den Leipzig-Podcasts: „Heldenstadt. Der LVZ-Podcast aus Leipzig mit Daniel Heinze und Guido Corleone“, Folge vom 15. April 2024. Alle 14 Tage Montags überall, wo Ihr Eure Lieblingspodcasts hört! #Spotify #ApplePodcasts #Amazon-Music #LVZ-App Folgt uns bei Instagram, Threads, Mastodon und Facebook: @heldenstadt
Im heutigen Podcast ist Fabio Schäfer zu Gast. Fabio ist einer der ersten, der sich in der deutschsprachigen Bikingszene durch seine waghalsigen Stunts auf YouTube einen Namen gemacht hat. Spätestens seit 7 vs. Wild und seinem Switch zu Outdoor-Abenteuern ist er auch über die Szene hinweg ein bekannter YouTuber geworden. Für sein neustes Projekt war Fabio zusammen mit Otto Bulletproof 30 Tage in der Wildnis von Kanada unterwegs. In der heutigen Folge erzählt er unter anderem, wie sie dort auf Grizzlybären und Wölfe getroffen sind. Abseits von Kanada haben wir auch darüber gesprochen, wie Fabios enger Freund sich beim Biken das Genick gebrochen hat und warum Fabio seinen MMA-Kampf vor tausenden Menschen abgebrochen hat. Viel Spaß mit dem Podcast! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
"Biken" gilt manchem als sinnfreies Hobby - gerade in Zeiten des Klimawandels. Doch motorisierte Zweiräder haben nur einen geringen Anteil am CO2-Ausstoß. Umstritten ist, ob Elektromotoren oder E-Fuels für mehr Nachhaltigkeit sorgen können.Thiele, Marlenewww.deutschlandfunk.de, HintergrundDirekter Link zur Audiodatei
Pokal oder Spital - der Mountainbike-Podcast von MTB-News.de
Gemeinsam ist es doch am schönsten! Unter diesem Motto traf sich in der letzten Woche die halbe Bikebranche unter Anderem zum Biken in Bad Kreuznach. Neben der neuesten Ausgabe von „Bock auf Ballern“ fanden ebenfalls in der vergangenen Woche die Craft Bike Days statt – auch hier gab es eine Menge großartige Bikes zu bestaunen. Nach zwei „gute Laune“-Themen erden wir uns dann ganz schnell wieder: dazu reicht ein ganz kurzer Ausflug in den deutschen Straßenverkehr …