Podcasts about gesundheitliche

Send us a texthttps://www.cornelia-maria-mohr.comDer Wunsch, Liebe zu finden, ist die treibende Kraft hinter jeder einzelnen Situation und auch hinter jeder Meinungsverschiedenheit zwischen uns Menschen.Das menschliche metaphorische Herz wächst und entwickelt sich im Laufe des Lebens. In dieser Folge erfährst du die unterschiedlichen Themen, die dein Herz verschließen oder auch weiter öffnen können. Alle Themen erlebt jede Person auf ihre eigene Weise und benutzt sie  in ihrem Tempo für die Transformation in die Ebenen ihres Höheren Herzens . In den unterschiedlichen Religionen und den meisten spirituellen Gruppierungen wird das Wachsen der Menschen in eine größere Liebesfähigkeit samt den damit zusammmenhängenden Qualitäten des Herzens hervorgehoben.Über unser geöffnetes Herzchakra verbinden wir uns mit der Geistigen Welt, den Engel, Aufgestiegenen Meistern usw. Herzensqualitäten sind u.a. Mitgefühl, Empathie, Wertschätzung, Freundlichkeit, Großzügigkeit, Gastfreundlichkeit, Fürsorge, Vergebung, Freude, Dankbarkeit.Gesundheitliche positive Folgen der aktivierten Herzensqualitäten sind untersucht und einfach bemerkenswert und fantastisch.Leben in der fünften Dimsion ist wunderbar erreichbar!Es ist für jeden jetzt bereits möglich. Vor allem, wir müssen nicht tatenlos zuschauen und abwarten, bis in der Welt sich etwas Besseres zeigt, sondern jeder kann aktiv dazu beitragen, diese Welt zu einer besseren zu gestalten. Wir brauchen nur unsere eigene Schwingung anheben und unser Licht vergrößern und zusammen zu arbeiten. Diese Zusammenarbeit funktioniert am besten, wenn wir es schaffen, mehr in Liebe und Mitgefühl und Eigenverantwortung zu sein.Wir haben die Möglichkeit mit zu helfen, dass es für den Planeten und alle seine Bewohner einfacher geht, eine neue goldene Zeit zusammen zu kreieren.Viel Freude! Show Notes “Die Goldene Zukunft in der 5.Dimension”, Diana Cooper, Ansata, 2024https://cornelia-maria-mohr.com/#newsletterhttps://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/ausbildunghttps://cornelia-maria-mohr.com/seminare          https://cornelia-maria-mohr.comMeisterlehrerin der Diana Cooper School of White LightSpiritiuelle LehrerinAutorinParr-und FamilientherapeutinHeilpraktikerin

Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Hier ist unsere Bankverbindung: Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. In dieser zweiten Episode unserer Serie über Vanadium tauchst du noch tiefer in die faszinierenden Aspekte dieses #ultraspurenelement ein. Du erfährst, wie Vanadium in der #homoeopathie verwendet wird und welche positiven Auswirkungen es auf verschiedene gesundheitliche Beschwerden haben kann. Wir gehen darauf ein, wie Vanadium bei der Behandlung von #schwindel, #reizdarm und #zittern helfen kann. Du lernst, welche Rolle dieses Spurenelement für die Gesundheit deiner #schleimhaut und #niere spielt und wie es zur Linderung von allgemeinen #schwaeche-Zuständen beitragen kann. Zusätzlich beleuchten wir die wissenschaftlichen Hintergründe und aktuellen Forschungsergebnisse, die die Wirksamkeit von Vanadium untermauern. Ein spannender Einblick in die #quantenphysik zeigt, wie dieses Spurenelement auf subatomarer Ebene wirkt. #ultraspurenelement #homoeopathie #schwindel #reizdarm #zittern #schleimhaut #niere #schwaeche #quantenphysik #gesundheit #naturheilkunde #energie #zellgesundheit #entzündungshemmend #stoffwechsel #mineralien #alternativeheilmethoden #immunsystem #naturmedizin #lebensqualität #regeneration #heilung #wohlbefinden #wissenschaft #bioverfügbarkeit #chronischeerkrankungen Die Empfehlung dieser Folge: Vanadium als homöopathisches Präparat http://www.wzg-verlag.de/ https://deutscher-naturheilshop.de/ Ausführliche Beratung und weitere Informationen gibt es beim Naturheilverein Pforzheim: Tel.: 07231 358866 Mail: info@naturheilvereinpforzheim.de Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich. "WIR. DU. NATUR." ist ein Podcast aus der Produktion MW Medien & Entertainment UG. Anregungen sowie Wünsche gerne an: E-Mail: wirdunatur@online.de Die Sprecher: Peter Emmrich ist Diplom-Biologe, Chemiker und Facharzt für Allgemeinmedizin mit den Zusatzbezeichnungen Homöopathie, Naturheilverfahren, Akupunktur, Sportmedizin, manuelle Medizin und Palliativmedizin. Er führt in Pforzheim eine Hausarztpraxis. Als Präsident des Europäischen Naturheilbundes e.V., Vizepräsident des Zentralverbandes der Ärzte für Naturheilverfahren und Regulationsmedizin e. V. (ZAEN) und Vorstandsmitglied der Hufelandgesellschaft e. V. befasst er sich seit Jahren intensiv mit natürlichen Heilverfahren und biologischer Medizin. Benjamin Hartlieb ist staatlich anerkannter Osteopath und Heilpraktiker. Er führt gemeinsam mit seiner Frau in Pforzheim eine Praxis für Osteopathie und Naturheilkunde. Die Praxis ist Kooperationspartner der Hochschule Fresenius und betreut Osteopathie-Studenten

Unseren Artikel der Woche kannst du kostenlos hören oder hier lesen. Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied! Du kannst uns auch kostenlos und ohne automatische Verlängerung 2 Wochen gratis testen: https://perspective-daily.de Darum geht's heute: Erneut sorgt das Mpox-Virus für eine internationale Notlage. Was es damit auf sich hat und was über die Krankheit bekannt ist, auf einen Blick.   Text: Lara Malberger Bild: Copyright Unsplash + / Collage

Diekhans, Antje www.deutschlandfunk.de, Informationen am Abend

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Alles über Kakao: Gesundheitliche Vorteile, Risiken und ein köstliches Rezept zum Ausprobieren Kakao, die Hauptzutat der von uns allen geliebten Schokolade, ist mehr als nur eine Süßigkeit. Dieses uralte Superfood birgt eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen, doch wie bei allen guten Dingen gibt es auch hier einige Fallstricke zu beachten. In diesem Artikel tauchen wir tief in die Welt des Kakaos ein, erkunden seine zahlreichen Vorzüge, weisen auf potenzielle Gefahren hin und teilen am Ende ein köstliches Rezept, das deine Liebe zu Kakao neu entfachen wird. Meine Telegram Gruppe: natürlich gesund & Forever FIT https://t.me/+Ws0-tACfekZKje69  Mein Forever Shop: http://www.490000367288.fbo.foreverliving.com   ☀️☀️☀️ Lebe auch Du erfüllt und finanziell frei - nutze dazu gern mein vielfältiges Angebot:  ☀️Stell dir vor, es gibt eine Welt in der du frei, gesund und unabhängig leben kannst .... Stell dir vor, es ist möglich Freiheit, Liebe und Licht zu teilen  ....  Werde ein Teil davon https://www.amatabayerl.de/freedom-love-community/  ☀️ erfüllt & frei leben - Inspiration für mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität:  https://t.me/erfuelltundfrei ☀️ cashflow https://t.me/+4-avx8ZXdBMyMTQy ☀️ natürlich gesund & forever fit https://t.me/+Ws0-tACfekZKje69 ☀️ Paraguay Freunde https://t.me/+TV9bfAWYyZJmN2Ri    ☀️ Freedom-Session - wenn Du es satt hast, allein in Deinem Business unterwegs zu sein, schwankende Einnahmen Dich nerven oder Du einfach mehr willst und bereit bist, was zu verändern, dann buche Dir eine kostenfreie Freedom Session mit mir oder jemanden aus meinem Team. Da schauen wir dann ganz genau, wo Du momentan stehst und was es braucht, um für Dich und Dein Business endlich etwas positiv zu verändern: Call mit Amata  https://calendly.com/win-system/call-mit-amata ☀️ FB-Gruppe Finanzielle Freiheit für Powerfrauen https://www.facebook.com/groups/499454611618735 ☀️ Kostenfreier 4-Schritte-☀️ Bücher und E-Books https://www.amatabayerl.de/buch-autor...  ☀️ Homepage https://www.amatabayerl.de  ☀️ Leben in Fülle Newsletter https://www.amatabayerl.de/newsletter/  ☀️ Instagram https://www.instagram.com/erfuellt_und frei Ich freue mich auf Dich  in Love  Deine Amata Intromusik: Your Love - Atch Free Music Archive - CC BY

Wenn es um das Thema ganzheitliche Gesundheit geht, gibt es einen sehr wichtigen und wertvollen Punkt, über den du Bescheid wissen solltest: und das sind die Ballaststoffe. Ballaststoffe haben unglaublich viele Vorteile. Sie geben dir mehr Energie im Alltag, sind für die Entgiftung verantwortlich und halten dich gut gesättigt, indem sie deinen Darm in Schwung halten und deine Darmbakterien gut versorgen. Sie sind also die go-to Lebensmittel, wenn es um deine ganzheitliche Gesundheit geht. Deswegen solltest du dir die Frage stellen, ob du bereits genug Ballaststoffe in deine Ernährung integrierst. In dieser Podcast Folge erkläre ich dir, was Ballaststoffe überhaupt sind, worin sie zu finden sind und wie du es schaffst, Ballaststoffe so in deine Ernährungsroutine miteinzubauen, dass du sie fast automatisch täglich zu dir nimmst. Du erfährst: ✨ Welche Vorteile Ballaststoffe für deine Gesundheit haben ✨ Wie Ballaststoffe dir helfen können, Heißhungerattacken zu mindern und dich in deinem Körper wohler fühlen zu lassen ✨ Wie du Ballaststoffe ganz automatisch in deine Ernährung integrieren kannst und worauf du dabei achten musst ✨ In welchen Lebensmitteln du Ballaststoffe findest ✨ Wie viele Ballaststoffe du täglich zu dir nehmen solltest

​Wegen gesundheitlicher Probleme können momentan leider keine Folgen produziert und veröffentlicht werden. Sobald als möglich geht es natürlich weiter.​ Habt eine gute Zeit.Gibt es einen Tipp den ich noch nicht habe? Schreibe ihn mir gerne per Mail: 4lau@gmx.deMeinen X Account mit kurzfristigen Tipps findest du hier: x.com/4lau5Die Datenschutzerklärung und das Impressum findest du auf der Homepage unter shows.acast.com/4-lau/about Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im letzten Practitioner hatte es einige Menschen, mit gesundheitlichen Problemen. Und am dritten Tag, nach der Abendtrance, bemerkte eine Teilnehmerin ganz erstaunt, dass sie keine Schmerzen mehr hatte. Bisher kannte sie es nicht anders, als dass sie die letzten Monate und Jahre, jeden Tag ab dem Nachmittag, Schmerzen im Körper verspürte. Nun fragt Sibylle heute Dino (bzw. Libero) - was ist der Trick? Die Antwort ist: Du heilst nicht nur körperlich, sondern ganz häufig halt auch seelisch. Wir dürfen zwar nicht sagen, dass dies heilt, doch kommen seit Jahren immer wieder Menschen mit gesundheitlichen Problemen zu uns in die Seminare und in die Coachings. Diese Menschen berichten, dass sie seit vielen Jahren und Jahrzehnten Schmerzen hatten und plötzlich sind die Schmerzen weg, nach ein bisschen Seminar. Körper, Geist und Seele sind nicht voneinander getrennt, sondern miteinander verbunden und im Optimalfall, miteinander in Harmonie. Das würde erklären, wenn jemand den ganzen Tag lang schlecht mit sich selber umgeht, sich selber schlechte Dinge sagt, sich mehrmals am Tag kritisiert, sich klein macht etc., dass dann irgendwann der Körper auf dieses negative Gefühl über längere Zeit reagieren muss. Wie kannst du nun also deine Energie schützen und erhöhen und wieder in bessere Gefühle kommen und damit auch zu besserer Gesundheit? Erhalte in dieser Podcastfolge ganz viele wertvolle Erkenntnisse und Inputs zum direkten Umsetzen im Alltag.

Die Deutsche Gesellschaft für Pneumologie und Beatmungsmedizin (DGP) will ein Verbot für Aromastoffen in E-Zigaretten. Sie seien schädlich, so Pneumologe Wolfram Windisch. Der Behauptung, dampfen sei gesünder als rauchen, widerspricht er vehement. Von WDR 5.

Die Schriftstellerin Daniela Dröscher wünscht sich eine Gesellschaft, in der alle Bürger von klein auf Verantwortung für den eigenen Körper erlernen. Sie beruft sich auf Michel Foucault. Er hatte schon die politische Dimension der "Sorge um sich" betont. Dröscher, Danielawww.deutschlandfunkkultur.de, Politisches Feuilleton

In dieser Folge teile ich mit dir, was meine Regeln sind, um körperlich und mental in meiner Balance zu bleiben. Ich verrate dir 7 Inspirationen, die vielleicht auch dir helfen auf dem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und besseren Leben. Willst du auch Atem Coach werden? Melde dich für die Breathwork Ausbildung an, die am 5. März startet: https://thebreathjournal.com/ Folge mir auf Instagram für Inspiration rund um Breathwork, Nervensystemregulierung und selbstbestimmt leben: @the.breath.journal Anfragen für 1:1 Aten Coaching und Kooperationen: hello@thebreathjournal.com

Bis Sommer 2023 erhielten Menschen, die in Berlin illegale Drogen auf dem Schwarzmarkt kaufen oder konsumieren wollten, keinerlei Information darüber, welche Wirkstoffe genau in den Drogen enthalten sind. Da es in der Herstellung auch kein "Reinheitsgebot" gibt, wie man es etwa bei der Produktion von alkoholischen Getränken kennt, war das Risiko, eine Substanz zu sich zu nehmen, die man gar nicht konsumieren wollte, immens hoch. Dennoch hielt dies viele Berliner*innen nicht davon ab, Drogen zu konsumieren. Als gesundheitspolitische Maßnahme soll Drug Checking nun das Risiko von illegalem Drogenkonsum minimieren. Wie funktioniert das Berliner Drug-Checking-Projekt genau und warum hat es 30 Jahre gedauert, bis Drug Checking in Berlin endlich möglich war? Autorin und Regie: Marlene Halser Ton: Bodo Pasternak und Kathrin Witt Redaktion: Gabriela Hermer Produktion: rbb 2023

Carbon Credits verfehlen ihre Wirkung, Agrar-Lobbyisten nehmen Einfluss auf die internationale Klimapolitik und Klimakrise bedeutet Gesundheitskrise – das und mehr in dieser Folge KLIMANEWS am 30. Oktober 2023 Weiterlesen: Financial Times: Scandal bares the problems of the Amazon carbon credit market ZEIT: CO₂-Zertifikate: Grün getarnt The Guardian: ‘The anti-livestock people are a pest': how UN food body played down role of farming in climate change taz: WHO soll Gesundheitsnotstand ausrufen: Klimakrise ist ungesund Wir freuen uns über euer Feedback und Kommentare zu den Themen der Folge direkt auf Spotify, auf Instagram oder in unserem Podcast-Telegram-Kanal. Allgemeine Anregungen oder Fragen? Schreib uns! reklimakrise-podcast@posteo.de. Die täglich wichtigsten Klima-Nachrichten-Artikel findest du außerdem in unserem Hauptkanal auf Telegram.Empfehle diesen Podcast weiter! Mehr Infos findest du hier. Redaktion: Jonathan Auer (Redaktion vom Dienst), Béla Curtius, Hannah Eller Moderation: Theresia Crone Produktion und Schnitt: Anna Huthmann Musik: Felix Jaentgen

Als ganzheitliche, langjährige Pferdetherapeutin kann ich Dir sagen: Das größte Gesundheitsrisiko unserer domestizierten Pferde ist die zu wenig beachtete bzw. korrigierte natürliche Schiefe Deines Pferdes. Es ist für uns Pferdefreunde einfach sooooo wichtig, die Schiefe ganzheitlich zu verstehen und systematisch zu korrigieren.

Jetzt den neuen WandelWerker Report sichern: www.wandelwerker.com/report2023 In vielen Unternehmen wird in rotierenden Mehrschichtsystemen mit Nachtschicht gearbeitet. Schichtarbeit, insbesondere in der Nachtschicht, hat jedoch auch Auswirkungen auf die Gesundheit. In der neuen Podcast-Episode spricht Anna mit Prof. Dr. Thomas Kantermann darüber, wie die innere Uhr des Menschen funktioniert. Gemeinsam sprechen sie über die gesundheitlichen Folgen von Nacht- und Schichtarbeit und welche Tipps Prof. Kantermann für die Gestaltung von Schichtarbeit geben kann. Jetzt den neuen WandelWerker Report sichern: www.wandelwerker.com/report2023

Insekten sollte man intensiver als Protein-Alternative nutzen, sagt Insektenforscher Andreas Vilcinskas. Dies sei extrem nachhaltig. Gesundheitliche oder tierethische Bedenken hat er nicht. An einigen Stellschrauben müsse man jedoch noch drehen.Vilcinskas, Andreaswww.deutschlandfunkkultur.de, InterviewDirekter Link zur Audiodatei

Wenn man ein gesundheitliches Problem hat, möchte man es in den meisten Fällen möglichst schnell loswerden. Und man ist auch bereit, etwas dafür zu tun. Investiert Zeit und Energie für die Problemlösung. Anders sieht es oft aus, wenn es dann darum geht, die Verbesserung über längeren Zeitraum zu erhalten. Denn wenn es darum geht, gesundheitliche Probleme längerfristig in den Griff zu bekommen, braucht es doch ein ganzes Stück Motivation. Physiotherapeut Wolfgang Brunner-Fruhmann kennt dieses Problem nur zu gut aus seinem Praxisalltag. Wenn Patientinnen und Patienten wieder in ihre alten Verhaltensmuster zurück fallen. In dieser Podcastfolge lässt uns Wolfgang an seinen Erfahrungen dazu Teil haben und erklärt uns auch den wichtigsten Schritt hin zu einer längerfristigen Veränderung. Wir hoffen, diese Infos können euch gut weiterhelfen. Bitte nehmt aber immer auch individuelle ärztliche und therapeutische Beratung in Anspruch, wenn ihr an Symptomen leidet. Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Der Sommer ist Partyzeit und auf jeder Party wird getanzt! Egal, ob du dich im Zeltfest, auf der Uni-Abschlussfeier oder im Beach Club zur Musik bewegst. Jeder Tanzschritt aktiviert deinen Körper und dein Gehirn. In dieser Podcast Episode wollen wir d​ie unglaublichen Benefits, die durch Tanzen ausgelöst werden, so richtig auf de​n Grund gehen. Dazu habe ich recherchiert und sehr aussagekräftige Studien gefunden, die in den Shownotes verlinkt sind. In dieser Episode lernst du: - Wie Tanzen dein Herz-Kreislauf-System beeinflusst und wie das deiner Gesundheit hilft. - Welche Tänze einen Einfluss auf dein Muskelwachstum haben und warum Tanzen deine Knochen stärkt. - Wie Tanzen deine koordinativen Fähigkeiten entwickelt und welche dabei besonders profitieren. - Was Tanzschritte und Choreografien in deinem Gehirn bewirken und warum sie das beste Antidepressivum sind. - Warum sogar Parkinson-Patient:innen durch Tänze die Auswirkungen ihrer Krankheit lindern können. - Warum Tanzen den BDNF Spiegel in deinem Gehirn erhöht und wie sich das auf deine mentale Gesundheit auswirkt. - Shownotes auf erichfrischenschlager.com

Die Sicherung und Förderung der gesundheitlichen Chancengleichheit ist Aufgabe und Ziel auf allen Ebenen des öffentlichen Gesundheitswesens und angrenzender Bereiche. In der ersten Episode der dritten Staffel des Akademie Podcasts „Wissenschaft trifft Praxis“ spricht Dr. Sybille Somogyi, Referentin für Infektionsschutz & Hygiene der AÖGW, dazu mit Carolin Bader, Fachberaterin Inland bei Ärzte der Welt e.V. (https://www.aerztederwelt.org) und Dr. Solmaz Golsabahi-Broclawski, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie und ärztliche Leiterin des Medizinischen Instituts für transkulturelle Kompetenz (MITK https://www.mitk.eu). Wir reden über die Leidensdruck-Spirale von Menschen in sozial schwierigen Lagen und gehen der Frage nach, wie deren psychische Erkrankungen erkannt und wie eine angemessene ärztliche Versorgung gewährleistet werden kann? Frau Golsabahi-Broclawski gibt eindrückliche Einblicke in die Erfahrungen aus ihrem Praxis-Alltag. Zur Situation von Menschen, die krank und ohne medizinische Versorgung in Deutschland leben spricht Carolin Bader, Fachberaterin Inland bei Ärzte der Welt e.V. (https://www.aerztederwelt.org). Die Zahlen und Fakten zur aktuellen Situation gesundheitlicher Chancengleichheit sind alarmierend und zeigen – so eine der zentralen „take-home-messages“ – die dringende Notwendigkeit, dass sich Akteur:innen aller Ebenen des öffentlichen Gesundheitswesens und angrenzender Bereiche stärker vernetzen. Ziel sollte sein, in gemeinsamen Projekten die Erarbeitung und Umsetzung von Maßnahmen zur chancengleichen Gesundheitsversorgung und –förderung voranzubringen.Auch für die Arbeit unserer Kolleg:innen in den Gesundheitsämtern / im Öffentlichen Gesundheitsdienst werden wichtige Hinweise gegeben. So wird die Frage reflektiert: Wie kann die sozial gerechte Gesundheitsversorgung durch das öffentliche Gesundheitswesen gestärkt und wie können Ungleichheiten vermieden werden? Wir wünschen Ihnen viel Spaß & Erkenntnis beim Zuhören.

Unregelmäßiger Schlaf schadet der Gesundheit. Zugleich ist Schichtarbeit aus unserer Zivilisation kaum wegzudenken, denn selbst wer auf die Produktion von Gütern in der Nacht verzichten mag, freut sich doch, wenn bei einem Notfall in der Nacht Rettungshelfer, Ärzte und Krankenschwestern bereitstehen – und ihre eigene Gesundheit dadurch kompromittieren. Schlafstörungen, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche, Depressionen, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, mangelnde… Weiterlesen »Gesundheitliche Nebenwirkungen von Schichtarbeit minimieren The post Gesundheitliche Nebenwirkungen von Schichtarbeit minimieren appeared first on Urgeschmack.

Die Wahlen in der Türkei stehen kurz bevor. Umso mehr sind nach einem abgebrochenen Live-Interview die Anhänger des Präsidenten Erdogan in Sorge um dessen Gesundheitszustand. Web: https://www.epochtimes.de Probeabo der Epoch Times Wochenzeitung: https://bit.ly/EpochProbeabo Twitter: https://twitter.com/EpochTimesDE YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC81ACRSbWNgmnVSK6M1p_Ug Telegram: https://t.me/epochtimesde Gettr: https://gettr.com/user/epochtimesde Facebook: https://www.facebook.com/EpochTimesWelt/ Unseren Podcast finden Sie unter anderem auch hier: iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/etdpodcast/id1496589910 Spotify: https://open.spotify.com/show/277zmVduHgYooQyFIxPH97 Unterstützen Sie unabhängigen Journalismus: Per Paypal: http://bit.ly/SpendenEpochTimesDeutsch Per Banküberweisung (Epoch Times Europe GmbH, IBAN: DE 2110 0700 2405 2550 5400, BIC/SWIFT: DEUTDEDBBER, Verwendungszweck: Spenden) Vielen Dank! (c) 2023 Epoch Times

Eine frühe Erkrankung hat Christian Dittrich-Opitz zu einem intensiven Selbst Studium verschiedener Disziplinen geführt wie u.a. Biophysik, Ayurveda und Yoga. Christian ist Seminarleiter und Autor verschiedener Bücher in den Themenfeldern Gesundheit und Lernen und bildet zum Berater für bioelektrische Gesundheit aus. In diesem Gespräch mit Christian geht' um ein Thema das uns alle betrifft:

Immer mehr Therapeuten, Personal Trainer, Ärzte und Co. wollen ganzheitlich arbeiten. Aber worum geht es dabei wirklich und was bedeutet ganzheitlich? Dieser Frage widmen sich heute die Healing Humans Coaches Paul und Mo.

Ich trinke seit einem halben Jahr keinen Kaffee mehr und muss sagen: es fällt mir erstaunlich schwer. Warum und wie sich das äußert erfährst du im Video. Außerdem überlege ich, wie es mit meinem "Kaffee-Problem" weitergeht und ich erzähle, wie es mir gesundheitlich geht. Kennt das jemand? Und habt ihr Tipps für mich? Schreibt mir das super gerne in die Kommentare! ⁠ Bleib klar im Kopf!⁠ Deine Janna ⁠ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ SOCIAL MEDIA:

In dieser Episode spreche ich mit Regina Tybussek, einer starken und inspirierenden Frau, die trotz zahlreicher Herausforderungen in ihrem Leben erfolgreich ihre Träume verwirklicht. Mit nur 12 Jahren wurde Regina mit der Diagnose einer progressiven Muskeldystrophie konfrontiert. Dadurch verschlechterte sich ihr Zustand schleichend bis sie im Rollstuhl sitzt. Regina hat trotzdem lange als Zahnarzttechnikerin gearbeitet, bis sie 2012 aufgrund ihrer Brustkrebserkrankung aufhörte. Sie dachte zuvor schon länger drüber nach aufzuhören, wusste allerdings nicht was sie stattdessen machen sollte. 2016 erlitt Regina einen Schädelbasisbruch, was zu einem Verlust des Riechens und Schmeckens führte. Dies war der Wendepunkt in ihrem Leben. Regina begann, sich mit ätherischen Ölen und einer neuen Karriere im Networkmarketing auseinanderzusetzen und ist seitdem selbständig. In dieser Episode wird Regina über ihre Reise und die Herausforderungen, die sie bewältigt hat, sprechen und uns inspirierende Einblicke geben, wie sie ihre Karriere in die eigene Hand genommen hat. Du  willst mehr über Regina und ihr Business  erfahren? Hier ist der Link zu den Websites https://www.instagram.com/gutgeoeltdurchsleben/?hl=de https://www.facebook.com/regina.tybussek/ Du hast eine spannende Lebensgeschichte, die du mit mir und meiner Community teilen willst? Dann schreib mir eine Mail an lebenswege@gmail.com Teil mir auch gerne dein Feedback und Wünsche für neue Interview Gäste die du gerne hören würdest mit entweder per e-mail oder per DM auf meinen Social Media Kanälen: https://www.facebook.com/Lebenswege-Podcast-103348588053385 oder oder https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/ https://www.instagram.com/lebenswege_podcast

Gesundheitliche und berufliche Schwierigkeiten haben es leider verhindert, dass sich das Schanzer Zeitspiel früher über die Leistungen des FCI bis zur Winter-WM äußern konnte. Dafür gehts jetzt zum Jahreswechsel nochmal richtig in die Vollen: knapp zwei Stunden lang könnt ihr den drei Zeitspielern zuhören, wie sie sich gemeinsam den bisherigen Saisonverlauf der Schanzer in der 3. Liga in Erinnerung rufen und über ihre Stimmungslage, die taktischen Änderungen in der Grundausrichtung der Schwarz-Roten so wie das gesamte Personal (inkl. Sommer-Abgänge) sprechen. Es gibt wie immer keinen Garantie, dass ihr anschließend mehr Lust auf die Restrunde habt als zuvor; zumindest die vielleicht etwas verblassten Erinnerungen zur derzeitigen Lage rund um den FCI sollten dadurch aber etwas aufgefrischt werden. Guten Rutsch und viel Spaß beim Hören!

In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank Taeger zu Gast in der Show. Wir sprechen über das heiß diskutierte Thema Cannabis und dessen Konsum. Natürlich gehen wir auf die Frage ein ob Cannabis legalisiert werden sollte und wenn ja, warum? Frank gibt uns zahlreiche Informationen darüber, welche Auswirkungen Cannabis, THC und CBD auf den Menschen haben, ob der Konsum uns nur träge und faul macht, oder ob diese Substanzen auch positive Wirkungen auf unsere Gesundheit haben können. Wie immer, alles basierend auf der aktuellen Datenlage. Außerdem sprechen wir auch über die Unterschiede von Cannabis und Alkohol und welche Unterschiede es bei den Wirkungen und Nebenwirkungen gibt!   Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-)   ►  Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bzw. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch!   ► 10% Rabatt auf die DKKA Ausbildung wenn du über meinen Podcast startest   Hier findet ihr alle Links zu Frank: ► Hier gibt's das große Trainingsbuch von Frank ► Hier bekommt ihr das neue Ernährungsbuch von Frank ► Hier gibts das Trainingsprogramm von Frank ► YouTube-Kanal von Frank ► Frank's Facebookseite ► Frank´s Homepage ► Frank´s neue Homepage     ► Examine - Alle Supplements im Überblick   Supplements: ► NEU: Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de!   Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mir doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :)   Folge mir gerne auch auf: ► Instagram  ► YouTube ► Facebook Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Yoga hat viele gesundheitliche Vorteile, wie eine bessere Durchblutung, eine bessere Funktion des Immunsystems und eine bessere geistige Gesundheit. Regelmäßige Yoga-Praxis verbessert die exekutiven Funktionen des Gehirns, die helfen, das Verhalten zu regulieren und zu steuern. Yoga erhöht auch das The post Ist Yoga Gesund? 12 Gesundheitliche Vorteile von Yoga appeared first on Intuition & ThetaHealing®.

Es geht in dieser Episode um Ausmalbilder oder Malvorlagen und zwar für Erwachsene. Wir besprechen folgende Fragen:Welche gesundheitlichen Vorteile bringt diese Tätigkeit für Erwachsene? Sollte man die Vorlagen ausdrucken oder auf dem iPad ausmalen? Und woher bekommt man kostenlose Vorlagen zum Ausdrucken her?Verwandte Artikel auf unserem Blog33 kostenlose Ausmalbilder für Erwachsene zum Ausdrucken (Malvorlagen)11 Herbst und Winter Ausmalbilder für Erwachsene7 gesundheitliche Vorteile von Ausmalbildern für Erwachsene-->  gratis Meditationsalbum "Source Code" und bringe dadurch mehr Harmonie in deinen Alltag.*Hier kommst du zu unserem Shop:Das ebook: Rock dein Leben mit SuperGewohnheitenWerde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Blog auf www.buddhaweisheit.deemail: info@buddhaweisheit.deMeine Ausstattung für alle die selbst mal hinter das Mikro wollen :) : Mikro: https://amzn.to/3fCxGRI Pop-Up Schutz: https://amzn.to/3GRtlFW Stativ: https://amzn.to/3qDCCMp *Es handelt sich bei den Links teilweise um Affiliate Links mit dem du unser Projekt unterstützen kannst, aber selber keine extra Kosten hast.Support the Show.

Klimakrise: Immer mehr gesundheitliche Probleme und Hungersnöte

Was war das für ein Montag? Wie ich von meinem Stalker geweckt wurde und warum ich zukünftig in einer anderen Tonlage sprechen muss, erfahrt ihr in der neuen Folge. Have fun and stay healthy! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Was war das für ein Montag? Wie ich von meinem Stalker geweckt wurde und warum ich zukünftig in einer anderen Tonlage sprechen muss, erfahrt ihr in der neuen Folge. Have fun and stay healthy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erhöhte Hitze und Ozonkonzentrationen, Unwetter, Feinstaubbelastung – auch in Deutschland ist der Klimawandel zu spüren und er wirkt sich auch auf unserer Gesundheit aus. Was wissen wir über die medizinischen Folgen des Klimawandels? Welche Menschen leiden besonders darunter und was bedeutet das für das Handeln von Ärztinnen und Ärzten?

Papst Franziskus will wegen seiner gesundheitlichen Beschwerden weniger reisen oder andernfalls über einen Rücktritt nachdenken. Das sagte das 85-jährige Kirchenoberhaupt während seiner Rückreise aus Kanada.Pongratz, Elisabethwww.deutschlandfunk.de, Informationen am AbendDirekter Link zur Audiodatei

Papst Franziskus will wegen seiner gesundheitlichen Beschwerden weniger reisen oder andernfalls über einen Rücktritt nachdenken. Das sagte das 85-jährige Kirchenoberhaupt während seiner Rückreise aus Kanada.Pongratz, Elisabethwww.deutschlandfunk.de, Informationen am AbendDirekter Link zur Audiodatei

EinBlick – nachgefragt Podcast mit Interviews und Diskussionsrunden mit Expert:innen des Gesundheitswesens Wie Gesundheitsdatenutzung die gesundheitliche Versorgung verbessern kann, darüber spricht die Fachjournalistin und EinBlick-Redakteurin Frederike Gramm mit Sophie Marie Meiser. Sophie Marie Meiser ist Managerin Government Affairs beim Medizintechnologieunternehmen Stryker. Sie ist studierte Politologin mit Fokus auf Gesundheitspolitik. Nach Stationen im Bundesministerium für Gesundheit, bei Bayer und dem europäischen Medizintechnikverband MedTech Europe ist sie seit April 2021 bei Stryker in Deutschland tätig.

10 gesundheitliche Themen von denen du nicht wusstest dass Osteopathie denkt helfen zu können Was für Osteopathen*inenn offene Geheimnisse sind aber viele Menschen nicht wussten   Unter dem Hashtag #osteopathie finden sich in letzter Zeit immer mehr vor allem Videos, Reals, Posts mit Chiropraktischen, sogenannten HVLA (High Veolcity Low Amplitude) Techniken. Diese haben als Bestandteil der Parietalen Osteopathie auch durchaus ihre Berechtigung bei: Jungen, gesunden, fitten 20 - 40 Jährigen Was aber machen Osteopathen*innen mit allen anderen Patienten? Wie steht es um die sanfte, intelligente, einfühlsame Osteopathie, die denkenden fühlenden Finger? Du erfährst es heute!   Dein Stefan Rieth, Msc. Ost., D.O.   -- Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher für einen echten Bewusstseinswandel! Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram:https://www.instagram.com/stefan.rieth/ Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www.facebook.com/stefanriethcom/ Dein Stefan Rieth --- Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.  

Sicherlich hast du schon so einiges über die sogenannten Bachblüten gehört. Bachblüten und andere Formen von Homöopathie kommen bereits seit sehr vielen Jahren in unserer Gesellschaft zum Einsatz. Aktuell lässt sich angesichts der Covid-19-Pandemie wieder ein Boom diesbezüglich wahrnehmen. Aus diesem Grund führe ich in dieser Podcastfolge ein Interview mit meiner ehemaligen Studienkollegin Nadine Tomberger. Nadine beschäftigt sich schon seit mehreren Jahren mit Bachblüten und hat gemeinsam mit ihrem Team tolle Angebote in diesem Zusammenhang entwickelt. Konkret erführst du in dieser Podcastfolge… *…wie Nadine ihren praktischen mit dem wissenschaftlichen Zugang zum Thema „Bachblüten“ kombiniert. *…was Nadine vor mehreren Jahren dazu veranlasst hat, sich intensiver mit Bachblüten auseinanderzusetzen. *…welche Aktualität das Thema „Bachblüten“ aus Sicht von Nadine hat. *…wieviele Bachblüten es eigentlich gibt. *…welche Grundgedanken dem Einsatz von Bachblüten zugrundeliegen. *…was das Besondere an Bachblüten ist. *…welche Einsatzgebiete es gibt. *…welche positiven Wirkungen mit dem Einsatz von Bachblüten erzielt werden können. --- Nadine gibt zudem Tipps, wie du dich dem Thema Schritt für Schritt annähern kannst. --- *Hier erhältst du nähere Infos zu Brinabluetenfee --> https://brinabluetenfee.at/collections/brinablutenfee-akademie sowie auf Instagram --> brina_bluetenfee *Der von Nadine angesprochene Kurs findet am 22.04. und am 29.04. von 15:00 bis 20:00 online via Zoom statt --> Mit dem Code „Podcast“ erhältst du 30% Rabatt auf den Kurspreis! *Nadines Website: www.nadine-seelenanker.at --- meine Kontaktdaten: *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Sicherlich hast du schon so einiges über die sogenannten Bachblüten gehört. Bachblüten und andere Formen von Homöopathie kommen bereits seit sehr vielen Jahren in unserer Gesellschaft zum Einsatz. Aktuell lässt sich angesichts der Covid-19-Pandemie wieder ein Boom diesbezüglich wahrnehmen. Aus diesem Grund führe ich in dieser Podcastfolge ein Interview mit meiner ehemaligen Studienkollegin Nadine Tomberger. Nadine beschäftigt sich schon seit mehreren Jahren mit Bachblüten und hat gemeinsam mit ihrem Team tolle Angebote in diesem Zusammenhang entwickelt. Konkret erführst du in dieser Podcastfolge… *…wie Nadine ihren praktischen mit dem wissenschaftlichen Zugang zum Thema „Bachblüten“ kombiniert. *…was Nadine vor mehreren Jahren dazu veranlasst hat, sich intensiver mit Bachblüten auseinanderzusetzen. *…welche Aktualität das Thema „Bachblüten“ aus Sicht von Nadine hat. *…wieviele Bachblüten es eigentlich gibt. *…welche Grundgedanken dem Einsatz von Bachblüten zugrundeliegen. *…was das Besondere an Bachblüten ist. *…welche Einsatzgebiete es gibt. *…welche positiven Wirkungen mit dem Einsatz von Bachblüten erzielt werden können. --- Nadine gibt zudem Tipps, wie du dich dem Thema Schritt für Schritt annähern kannst. --- *Hier erhältst du nähere Infos zu Brinabluetenfee --> https://brinabluetenfee.at/collections/brinablutenfee-akademie sowie auf Instagram --> brina_bluetenfee *Der von Nadine angesprochene Kurs findet am 22.04. und am 29.04. von 15:00 bis 20:00 online via Zoom statt --> Mit dem Code „Podcast“ erhältst du 30% Rabatt auf den Kurspreis! *Nadines Website: www.nadine-seelenanker.at --- meine Kontaktdaten: *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at

Brandaktuell befasst sich Marieluise Einfalt in dieser pflege:cast Folge mit dem Thema der gesundheitlichen Herausforderungen im Zusammenhang mit der russischen Aggression gegen die Ukraine. Welche Folgen haben Krieg und Flucht auf die Gesundheit? Gibt es Daten zu der Gesundheitssituation der ukrainischen Bevölkerung? Mit welchen Infektionskrankheiten und mulitresistenten Erregern ist zu rechnen? Hören Sie einfach rein! Literatur: Operational public health considerations for the prevention and control of infectious diseases in the context of Russia's aggression towards Ukraine (europa.eu) Handreichung_Empfehlungen_Impfen-Geflüchtete_V2 (rki.de) Management von Ausbrüchen in Gemeinschaftsunterkünften für Asylsuchende (rki.de) RKI - Coronavirus SARS-CoV-2 - Empfehlungen für Gesundheitsämter zu Prävention und Management von COVID-19-Erkrankungen in Aufnahmeeinrichtungen und Gemeinschaftsunterkünften für Schutzsuchende (im Sinne von §§ 44, 53 AsylG) Impfplan Österreich (sozialministerium.at)

Hilfsorganisationen versuchen die ukrainische Bevölkerung über Korridore mit den nötigsten Medikamenten zu versorgen. Denn im Krieg drohen Seuchen, Corona breitet sich aus, es fehlen Arzneien für chronisch Kranke. WHO-Regionaldirektor Gerald Rockenschaub koordiniert die Hilfe vor Ort.

Ein Standpunkt von Annette Groth.Rainer Rupp, der selbst verhindert ist, hat trotzdem die Zeit gefunden, um uns in die heutige Tagesdosis einzuführen und die Autorin Annette Groth kurz vorzustellen.Es geht heute um den geplanten Pandemie-Vertrag der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Der soll schon 2024 von den 194 Mitgliedsstaaten verabschiedet werden. Das Ungeheuerliche dabei ist, dass der Vertrag für alle Länder ein verbindlicher Völkerrechts-Vertrag werden soll. Damit würde die Demokratie, wie wir sie einmal in Deutschland gekannt haben, vollends ausgehebelt.Wie der Papst im Vatikan für die weltweite katholische Glaubensgemeinschaft ex-cathedra ohne Widerspruch oder dass kritische Fragen erlaubt sind, Glaubensdogmen erlassen kann, so würde mit diesem Vertrag die WHO die absolute Weisungsbefugnis erhalten und könnte Impfpflichten, Lockdowns und andere restriktive Maßnahmen erlassen, welche die Regierungen ohne Wenn und Aber ausführen müssten. Die nationalen Parlamente würden dadurch entmachtet. Sie hätten nicht mehr die Befugnis mitzureden, und der eigentliche Souverän, der Wähler und Bürger, könnte das das Maßnahmenregime nicht einmal mehr über die nächsten Wahlen beeinflussen. ... hier weiterlesen: https://apolut.net/die-gesundheitliche-krone-des-ueberwachungskapitalismus-von-annette-groth/+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/Die apolut-App steht auch zum Download (als sogenannte Standalone- oder APK-App) auf unserer Homepage zur Verfügung. Mit diesem Link können Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen: https://apolut.net/apolut_app.apk+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.net/Odysee: https://odysee.com/@apolut:aRumble: https://rumble.com/ApolutInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Twitter: https://twitter.com/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolutFacebook: https://www.facebook.com/apolut/Soundcloud: https://soundcloud.com/apolut Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Die 29. Episode der Serie Progressing Beyond II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig unsere Improvement Season und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. Wir sprechen über unsere Covid Erkrankungen und Krankheitsverläufe und befassen uns danach umfangreich mit dem Thema Contest Prep Mentalität. Unter anderem diskutieren wir über mentale Attribute, die man mitbringen sollte, Unterschiede zwischen First Timer und erfahrenen Athleten, Erwartungshaltung und einige andere Themen! 0:00 Intro Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support! MAX MPS Radio ist auch auf allen Podcast-Plattformen verfügbar: iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/max-mps-radio/id1349774992?mt=2 Soundcloud: https://soundcloud.com/janfrisse Spotify: https://open.spotify.com/show/1OmzAJuchpHk8NQVUWiWGS ________________________________________ Marvins Instagram: https://www.instagram.com/marvinhaupt_/ Marvins Coaching: marvinhaupt.com E-Mail: marvin@advancedphysique.de ________________________________________ Webseite/Website: http://janfrisse.de Online Coaching: https://janfrisse.de/service/ Kostenloses Beratungsgespräch/Free Skype Consulting: http://janfrisse.de/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O44SkXYEw3-DilXpScKA Facebook: https://www.facebook.com/janfrissept E-Mail: coaching@janfrisse.com #NaturalBodybuilding #ImprovementSeason

Das ist Folge 627. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.   Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.  Danke das Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.   Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link  raykhahne.de/627. In der heutigen Folge geht es um, gesundheitliche Veränderungen. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Warum ich einfach nicht nein sagen konnte. Wieso neues nicht immer gut ist. Wovor ich richtig Angst habe. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie mit ihm, der Link ist raykhahne.de/627 . Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache.   Das Jahr neue Jahr hat begonnen. Es ist Zeit einmal zu überprüfen was gut und was nicht so gut gelaufen ist. Bist Du glücklich und zufrieden mit dem Jahresergebnis? Wenn Du das Gefühl hast, Du hast zwar geschäftlich ein gutes Ergebnis aber alle anderen Lebensbereiche haben gelitten, und Du willst das endlich verändern, dann ist der Unternehmerkader vielleicht interessant für Dich. Das ist unser Programm mit dem wir Dir helfen, Deine Arbeitszeit zu reduzieren und Deine Gewinne zu steigern. Du möchtest in eine Gruppe von gleichgesinnten Unternehmern, die alle genau dieses Ziel verfolgen und umsetzen? Dann lass uns schauen ob wir zusammen passen. Buche Dir Deinen Telefontermin unter raykhahne.de/kader .   Hallo und schön, dass Du dabei bist! Das dritte Special zu 10 Wochen Portugal! Nach dem Bereich Beruf und dem Bereich Beziehung ist heute der Bereich Gesundheit dran. Der Körper braucht eine funktionierende Struktur. Hast Du eine Struktur – gleiche Routinen, ähnliche Zeiten –, funktionierst Du einfach besser. Das habe ich sowohl bei mir als auch bei meiner Familie festgestellt. Wenn Du diese Struktur aufbrichst und davon abweichst, wirst Du immer wieder an Effizienz verlieren. Das ist ehrlicherweise auch okay und war bei mir ein Stück weit geplant. Interessant, wie Dich eine Morgenroutine, ein Powernap oder eine Abendroutine in der Balance hält. Obwohl es kleine Zeiten sind, haben sie großen Einfluss darauf, was über den Tag passiert. Einfaches Beispiel: Meine Morgenroutine mit dem Eisbaden, Yoga und dem Training habe ich in der Form nicht gemacht und ich habe gleich gemerkt, wie es mich in der Regeneration gehemmt hat. Ich war nicht so fit, habe das Powernap ausgelassen, gemerkt, dass ich Kopfschmerzen bekomme und dass ich auch nicht mehr so leistungsfähig und manchmal schlecht gelaunt war. Viele kleine Dinge, die ich mir in einer Struktur angewöhnt habe, habe ich fast über die gesamten 10 Wochen vernachlässigt. Ich habe gemerkt, dass ich mit Struktur persönlich besser funktioniere. Ich habe auch bei meiner Familie beobachtet, dass Dinge aufgrund der Struktur sonst besser laufen. Ein ganz wesentlicher Punkt war das richtige Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung. Ich habe jeden Tag versucht, mich ins Wasser zu bringen. Die ersten drei Wochen waren super intensiv, weil ich ganz viel lernen und mich weiterentwickeln wollte. Wir sind nach Portugal gefahren, weil ich unbedingt im Surfen besser werden wollte. Die Herausforderung: Dein Kopf sagt „Rein ins Wasser!“, aber Dein Körper braucht mal eine Pause. Auch als Profisurfer gehst Du nicht jeden Tag rein, sondern hast entsprechende Regenerationsphasen. Das habe ich komplett übersprungen und ich habe gemerkt, dass der Körper ausgelaugt war. Das war für mich auch ein wesentlicher Punkt: Wenn man gerade nicht kann, ist das auch okay. Dann muss man sich auch mal die Erlaubnis für eine Pause geben. Es ist nicht gut, immer Vollgas zu geben. Deswegen sollte man darauf achten, nach Anspannungsphasen auch Entspannung einzuplanen. Im Bereich Ernährung bin ich sonst sehr diszipliniert. In Portugal war das anders. Du merkst einfach, dass der Insulinspiegel durcheinander ist und Dir die Power fehlt. Nach dem Essen bist Du müde, weil es anstrengend für den Körper ist, die Sachen zu verdauen. Mein Körper brauchte danach eine Reinigungsphase Nach der Ankunft habe ich drei Tage lang gefastet, gar nichts gegessen, nur Wasser getrunken. In Portugal habe ich vier Kilo abgenommen, weil der Körper Ressourcen verbraucht hat. Meine Beine waren immer schwer, ich hatte teilweise Krämpfe. Die Muskeln haben sich durch den Nährstoffmangel zurückgebildet. Das baue ich jetzt wieder natürlich und gesund auf. Wenn Du viel Sport machst, viel Aktivität hast, musst Du Dich auch gesund ernähren. Ansonsten hast Du nur einen Bruchteil der Power, die Du eigentlich abrufen kannst. Dann gab es noch eine Sache, die mich am meisten beeinflusst hat. Ich bin an einem Tag ins Wasser, an dem extrem viel Wind herrschte – etwa 40 km/h Windstärke. Das kennt man in Deutschland kaum. Es ist ein Unterschied, ob man an der Küste oder in der Stadt ist. Keiner war am Strand, aber ich habe ein paar gute Wellen gesehen. Ich war auf der Spitze meines aktuellen Levels, war noch nie so gut im Surfen. Ich war gut vorbereitet, ausgeschlafen, wollte reingehen, Vollgas geben. An dem Morgen bin ich rein. Ich war die einzige Person in einem Umkreis von zwei Kilometern. Kein gutes Zeichen, aber ich war auch früh dran und dachte, die besseren Surfer kommen erst später. Das Rauspaddeln war schon wahnsinnig anstrengend und dann saß ich da hinten am Riff. Normalerweise wartest Du auf die Welle und dann kommt die auf Dich zu, Du siehst sie, bringst Dich in Position, paddelst los – so war das aber nicht. Es sind die ganze Zeit drei Meter große Wasserberge auf mich eingeschlagen. Ich musste mich immer wieder neu ausrichten und positionieren, um wieder raufzukommen. Dann bin ich an den Punkt gekommen, an dem ich es einfach nicht mehr geschafft habe. Mich hat diese Drei-Meter-Welle einfach komplett erwischt. Du wirst von dieser Welle hochgesaugt, schaffst es nicht mehr, Dich richtig zu positionieren, und wirst mit einer unglaublichen Gewalt nach vorn geworfen, fliegst in das Wasser hinein. Dann kommt das eigentlich Schlimme: Die Welle bricht über Dir und haut Dich runter. Ich wurde etwa vier Meter tief nach unten komplett auf den Boden gedrückt und dort festgehalten. Du bringst Dich wieder hoch, hast dabei aber nur ungefähr 15 Sekunden, bis die nächste Welle kommt. Du hast nicht viel Atem, es ist anstrengend, Du musst paddeln, kommst hoch und dann knallt gleich das nächste Ding auf Dich ein. Das hatte ich ein paarmal und dann habe ich in dieser Situation gemerkt: Das ist too much! Ich habe versucht, mein Board heranzuziehen – BAMM! Es wurde wieder weggeschlagen. Irgendwann hatte ich es und lag endlich auf meinem Board, habe versucht, mich zu positionieren. Dann kam wieder eine Welle und wieder. Es hat so viel Kraft gekostet, so viel Energie, auch mental. Das ist der Ozean. Du kannst nicht gegen den Ozean gewinnen. Ich habe gemerkt, dass mein Körper aufgegeben hat. Das Problem war die extrem starke Strömung, die Dich nicht ans Ufer zieht, sondern immer weiter raus. Mich überkam die Angst. Nicht einfach nur die Angst, weil das jetzt eine gefährliche Situation ist. Nein, das war wirklich Todesangst. Ich habe einfach gemerkt: „Alter, wenn Du jetzt hier nicht irgendwie Dich vernünftig aufstellst und Dir jetzt einen klaren Kopf machst, dann wirst Du das nicht schaffen. Dann wirst Du das nicht schaffen!“ Das war eine Situation, die mich extrem verändert hat. Zum Glück habe ich es geschafft, dank meiner Atemtechnik vom Tauchen sehr ruhig zu bleiben. Ich habe die Wellen noch mal gelesen und versucht, diesen Schwung mitzunehmen und damit ans Ufer zu gelangen. Aber das war für mich eine absolute Grenze.     -> Dieser Punkte möchte ich besonders verdeutlichen! Ich dachte ich schaffe es nicht zurück ans Land. Nur meiner Atemtechnik sei dank konnte ich Ruhe und Kraft finden wieder zurück zu kommen. Es war Todesangst die ich verspürt habe. Dann an anderer Stelle rein um gegen zu steuern. Kein Glaubenssatz aufkommen lassen. Sich seinen Dämonen stellen und diese überwinden. Mit einem guten Gefühl aus dem Wasser gehen.   Am nächsten Tag bin ich wieder rein, obwohl ich viel zu erschöpft war. Ich habe mir eine Stelle ausgesucht, wo die Bedingungen viel leichter waren, aber ich bin bewusst wieder ins Wasser gegangen, um nicht diese Angst zu bekommen. Die Welle kommt so oder so, und deswegen geht es nur um eine Sache: Dass Du Dich in Position bringst und es einfach versuchst. Der Rest wird sich ergeben.   Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge:   Du brauchst eine klare Struktur. Stelle Dich Deinen Ängsten. Nutze Dein neues Wissen.   die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter de/627 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen     Dir hat die Folge gefallen und Du konntest sofort etwas umsetzen? Dann sei ein Held für jemanden und teile diese Folge.:   Erst den Podcast abonnieren unter raykhahne.de/podcast , oder folge mir bei Facebook, Instagram, LinkedIn oder YouTube; denn ich bin hier, um Dich als Unternehmer noch besser zu machen.   Danke das Du die Zeit mit mir verbracht hast.   Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.  

Die schöne harmonische Weihnachtszeit.Sie lädt förmlich dazu ein, sich gehen zu lassen, mal einfach die Sau raus zu lassen und einfach...ja genau viele kennen es oder haben es schon zu genüge gemacht.Doch viele Menschen sind sich dem überhaupt nicht bewusst, was Sie da tun oder getan haben.Wir möchten euch ein paar Gedankengänge liefern, was alles an gesundheitlichen Fehlern, die meisten während der Weihnachtszeit ausüben und ein paar Ansätze die jeder Mensch umsetzen kann zu seinem eigenem wohl.➡️  INFOS  ⬅️Alle Informationen zur IFWT ACADEMY ► https://www.ifwta.ch------------------------------Folge uns auf Telegram ► https://t.me/ifwtacademy------------------------------Rechtlicher Hinweis:Die IFWT ACADEMY hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen wir Ihnen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:Das Informationsangebot der IFWT ACADEMY dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.Support the show (https://paypal.me/ifwta?locale.x=de_DE)

Röhrlich, Dagmarwww.deutschlandfunk.de, Forschung aktuellDirekter Link zur Audiodatei

Wenn du schläfst und zu träumen anfängst, leistest du eigentlich eine sehr wichtige Arbeit. Dem Schlafwissenschaftler Matt Walker nach, verhält es sich mit dem Träumen wie mit einer Art "Therapie über Nacht". Tatsächlich könnten deine Träume sogar deine Fähigkeit verbessern, Probleme zu lösen, und schwere Emotionen, die dein Wachleben beeinflussen, zu verarbeiten.

Gesundheitliche Prävention kann jeder betreiben, als ganz gesunder, als Mensch, der seine Schwachstellen kennt, als bereits Erkrankter oder ob es nur darum geht Medikamenten-Nebenwirkungen zu reduzieren. Die gesetzlichen Krankenkassen bieten dafür vielfältige Programme an. Ganzheitlich betrachtet gehört jedoch mehr dazu. Was genau erfährst Du in dieser Episode.