Podcasts about ich st

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Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie
Was ist eine Psychose? Psychische Störungen verstehen und begleiten

Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie

Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 22:54


In diesem Video erklärt Dirk Schippel, Begründer der HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland, was eine Psychose ist und wie sie sich auf das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen auswirken kann. Du erfährst, wie Du Menschen, die in eine andere Realität eintauchen, besser verstehen und sie sowie ihre Angehörigen unterstützen kannst. Erhalte wertvolle Einblicke in die praktische Arbeit als Heilpraktiker für Psychotherapie mit psychischen Störungen. Auch für angehende Heilpraktiker für Psychotherapie und in der Ausbildung befindliche Lernende dient dieser Einblick als Lern-Hilfe. Was Dich im Video erwartet: 01:09 - 02:20: Psychose vs. Neurose: Was bedeutet Psychose im Vergleich zur Neurose? 06:30 - 09:10: Schizophrenie: Was passiert, wenn keine Unterscheidung mehr zwischen Realität und innerer Welt möglich ist? 09:19 - 12:37: Symptome: Kennzeichnung einer schizophrenen Psychose und der Umgang damit in der Psychotherapie 11:25 - 13:47: Wahrnehmungsstörungen: Wahn, Halluzinationsformen und Ich-Störungen verstehen und erkennen 15:47 - 20:42: Behandlung und Unterstützung: Medikamentöse Therapie durch den Psychiater und Psychotherapie für Angehörige Schau jetzt das Video, um mehr darüber zu lernen, wie du psychische Störungen erkennen, begreifen und mit den richtigen therapeutischen Ansätzen unterstützen kannst. Schreibe Deine Gedanken zu diesem intensiven Thema gern hier in die Kommentare! ▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀ Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.  ► Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/HPA-ABONNIEREN ► Du möchtest Heilpraktiker oder Heilpraktiker für Psychotherapie werden? Dann besuche unsere Homepage und buche Dir einen Platz in einem unserer kostenlosen Online-Webinare unter: https://www.heilpraktiker-akademie.de/ ÜBER DIE HPA HEILPRAKTIKER AKADEMIE DEUTSCHLAND Die HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland ist Ausbildungsstätte für Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie und nutzt das Wissen aus über 27-jähriger Erfahrung eines Schulbetriebs für eine effiziente und integrative Ausbildung. Die HPA wird von Dirk Schippel geleitet, ein langjähriger und erfolgreicher Therapeut, Coach, Lehrbuchautor und Trainer. www.heilpraktiker-akademie.deSubscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

Zuhören, Karriere machen
Psychologie des Geldes: Warum gebe ich ständig mehr Geld aus, als ich will?

Zuhören, Karriere machen

Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 18:04


Eigentlich wolltet ihr genug Geld sparen, um irgendwann doch mal eine eigene Wohnung zu kaufen oder eine kleine Weltreise zu finanzieren. Aber irgendwie klappt es nicht so richtig mit dem Sparen – obwohl ihr so motiviert seid.   Warum wir uns oft mit bester Absicht und höchster Motivation hohe Ziele stecken, wenn es darum geht, mehr Geld auf die Seite zu legen als auszugeben, damit fast genauso oft phänomenal scheitern, – und wie es doch gelingen kann. Darum geht es in dieser Episode. Hier könnt ihr mehr über Johannas Forschung zu diesem Thema lesen. Was Menschen dabei hilft, ihre Sparziele umzusetzen, ist sehr unterschiedlich. Diese Meta-Studie zeigt auf, welche Strategien für wen wann funktionieren können. In unserer früheren Folge "Geld in Beziehungen: Warum Paare oft darüber streiten" hatten wir Johanna Peetz bereits einmal als Interviewgast. Hört mal rein! Im "Rational Reminder Podcast" hat Johanna Peetz auch bereits einmal sehr ausführlich über den Stand der Forschung berichtet. Hier findet ihr Informationen zur "WHOOP-Methode" von Gabriele Oettingen. __ Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Wir freuen uns über eure Ideen und Fragen an podcast@businessinsider.de sowie https://www.instagram.com/fannyjimenezofficial/. Oder ihr schickt uns eine Sprachnachricht an die Nummer 0170-3753084. Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez/Derman Deniz, Recherche: Fanny Jimenez/Produktion: Peer Semrau/Derman Deniz Impressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/ Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nourish your soul
61 | Warum habe ich ständig Hunger?

Nourish your soul

Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 44:12


Wie kann das sein, dass man ständig Hunger hat, der trotz häufigem Essen nie gestillt wird? Wir widmen uns in der heutigen Folge diesem ewigem Hunger-Essens-Kreislauf, der einfach nicht zum Sattsein führt. Was könnte dahinterstecken und was kann man tun, wenn man betroffen ist und dieses unbefriedigende Gefühl endlich durch ein gutes, zufriedenstellendes Sättigungsgefühl ersetzen will? Wir widmen uns diesen Fragen und besprechen Tipps und Tricks, die dabei helfen können. Taucht mit uns ein!

Dobré ráno | Denný podcast denníka SME
Dobré ráno sobota: Všetky esá majú v rukách lekári, premiér si ich stále nevšíma

Dobré ráno | Denný podcast denníka SME

Play Episode Listen Later Dec 21, 2024 54:03


*Podporte podcast Dobré ráno v aplikácii Toldo na sme.sk/extradobrerano. Vláde už zostáva len 10 dní do výpovedí lekárov. Zatiaľ sa stále nedohodli. Ministrovi zdravotníctva sťažovali viacerí členovia vlády situáciu výrokmi, ktoré lekárov viac a viac rozhnevali - napríklad, že sú teroristi. Prekvapil aj premiér Fico, ktorý povedal, že do rokovaní nevstúpi, lebo je po atentáte v hlbokom konflikte záujmov a je podľa svojich slov emotívny a nechce sa dostať do rozhovorov s ľuďmi, ktorí mu zachránili život. Do štrajku sa chystajú aj učitelia a minister vnútra Eštok poskytol ďalšiu verziu toho čo vybavoval na Formuli 1 v Abú Dabí. A rebeli z hlasu pokračujú v kritike koalície. Chcú, aby odstúpil Lukáš Machala. Sobotným Dobrým ránom vás sprevádzajú Zuzana Kovačič Hanzelová a Jakub Filo. Otázky do nasledujúcej epizódy Dobrého rána sobota nám zasielajte na e-mail dobrerano@sme.sk, ideálne vo forme hlasovej správy. Do predmetu napíšte Otázka do sobotného Dobrého rána. Zdroje zvuku: STVR, TA3, TASR – Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – Odoberajte aj audio verziu denného newslettra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SME.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ s najdôležitejšími správami na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/brifing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seelenrave: Not Another Healing Podcast
Selbstheilungs-Frequenz-Session Intensiv. SELBSTERMÄCHTIGUNG - die Frequenz der Opferrolle beenden

Seelenrave: Not Another Healing Podcast

Play Episode Listen Later Nov 7, 2024 27:09


Unser Hara-Zentrum und unser Wurzel-Chakra (inklusive alle damit verbundenen Körperregionen) sind das Zentrum unserer Ermächtigung! Auf Grund von Trauma und schädlicher Konditionierung sehr oft bereits im Mutterleib sind wir High Sensitives hiervon besonders abgeschnitten und verlieren dadurch die verkörperte Verbundenheit zu unseren Potenzialen und zu jener Ich-Stärke, die zur Verwirklichung dieser Potenziale benötigt wird. In dieser Frequenzheilung befreien wir uns von "Opfer-Identitäten" in unserer Wurzel und ankern uns in der Essenz unseres Hara-Zentrums. Self-Empowerment deluxe! Ich wünsche dir wundervolles Experimentieren mit dieser kraftvollen Frequenz-Session und freue mich wie immer über einen Energieausgleich via Paypal-Spende (Spendenbutton unten auf meiner Webseite), falls du diese Session für dich nutzt. Worte der Achtsamkeit: Ich bin kein Arzt, Therapeut oder Heilpraktiker , stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Die Informationen in dieser Session werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit hat das Ziel, energetisches Wohlbefinden durch körperzentrierte Frequenzveränderung zu initiieren und kann keine konventionellen Therapiemethoden ersetzen. Sie richtet sich an spirituell Interessierte und “energiefühlige” Menschen. xx Ludwig

WDR 5 Innenwelt – das psychologische Radio
Ich-Stärke: Mein Zugang zu mir selbst

WDR 5 Innenwelt – das psychologische Radio

Play Episode Listen Later Apr 3, 2024 47:56


Die Ich-Stärke kommt aus der Psychoanalyse und meint Fähigkeiten wie Resilienz, Selbstwirksamkeit sowie die Regulation der eigenen Emotionen. Wie sie entsteht und gestärkt kann, erklärt Ira-Katharina Petras, Psychologin an der Uniklinik Aachen. Von WDR 5.

Familienrevolution Podcast
Wieso bin ich ständig so erschöpft?

Familienrevolution Podcast

Play Episode Listen Later Mar 12, 2024 22:34


In dieser Episode gehen wir tief in das Thema des Nervensystems und wie es sich auf Familien auswirkt. Ihr werdet verstehen, warum Mütter sich so erschöpft fühlen und wie das Nervensystem eine Rolle dabei spielt. Dabei gehe ich auf die Auswirkungen eines dauerhaft aktivierten Nervensystems ein und teile wichtige Erkenntnisse darüber, wie Mütter in die Heilung kommen können.

Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie
Original schriftliche Prüfungsfrage Heilpraktiker/-in für Psychotherapie (Frage 5, Oktober 2023)

Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie

Play Episode Listen Later Feb 14, 2024 11:35


In diesem Video führt Dirk Schippel strukturiert und zielsicher durch eine echte Prüfungsfrage aus Oktober 2023 (Frage 5 zu Ich-Störungen). Optimale Prüfungsvorbereitung für alle angehenden Heilpraktiker/-innen für Psychotherapie! Kapitel 00:58 Expertenblick auf die originale Prüfungsfrage 5 aus Oktober 2023 02:30 Erste Schritte: Wie Du effektiv die richtige(n) Antwort(en) findest 03:30 Wissensaufbau: Alles über Ich-Störungen 08:30 Detaillierte Erklärungen zu den Antwortoptionen 10:30 Auflösung und wertvolle Tipps für Deinen Prüfungserfolg 10:50 Dein Weg zur perfekten Prüfungsvorbereitung

Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie
Was genau sind Ich-Störungen?

Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie

Play Episode Listen Later Nov 7, 2023 0:57


Was genau sind Ich-Störungen? #hpadeutschland #dirkschippel #psychotherapie #ichstörungenSubscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

Kinder stark machen - der Präventionspodcast

Im Oktober erhielten zehn Träger mit insgesamt 27 Kindertagesstätten aus Rheinland-Pfalz zehn „Starke Kinder Kisten“. Diese richten sich an Kitas, damit Fachkräfte und Eltern frühzeitig mit Prävention und der Ich-Stärkung aller Kinder beginnen können. Die Deutsche Kinderschutzstiftung Hänsel & Gretel sorgt gemeinsam mit Unterstützung von Herzenssache e. V. dafür, dass Kinder besser vor Grenzverletzungen und sexualisierter Gewalt geschützt werden.

EmpathieMANUfaktur
Nur dankbar sein und glücklich werden?

EmpathieMANUfaktur

Play Episode Listen Later Jul 2, 2023 10:10


Die Dankbarkeits-Tagebücher sind doch wahrliche Bestseller! Und das zu Recht. Sie geben dem Schreiberling die Möglichkeit, sich klar machen zu können, was ihm/ ihr schon alles gutes passiert ist. Und das erdet und gibt Ruhe fürs eigene Leben. Ich zeige in dir in dieser Folge, warum das durchaus schief gehen kann und warum Dankbarkeit alleine nicht ausreicht, um ein glückliches Leben zu führen. Und klar verrate ich dir auch, worauf du außerdem noch Wert legen solltest. Wenn du rauskommen magst aus der ausschließlich geerdeten Position und deinen Mut und deine Ich-Stärke voranbringen willst, dann schreib mir eine Nachricht hier über die Kontaktseite, oder schreib mir bei instagram eine Nachricht unter manuela-empathie. Ich freu mich auf dich!

Dialogplatz
Eltern sollten Kinder nicht überbetreuen

Dialogplatz

Play Episode Listen Later May 3, 2023 38:40


Welches Thema wann besprochen wird01:15 Was macht ein Berater?06:24 Freiheit und Selbstverantwortung08:52 «Unterwerfungsbereitschaft» der Schweizer10:30 Von der Notwendigkeit, wirtschaftlich scheitern zu können12:30 Die Totengräber des Kapitalismus sitzen in den Top-Etagen14:12 Bücher von Reinhard K. Sprenger15:00 Motivation für das Buch «Elternjahre»17:30 Kinder nicht übermässig betreuen22:28 Ich-Stärke entsteht aus Konflikten24:32 Die Alltagsvernunft ist heute auf dem Rückzug25:57 Auch Unternehmen sollten nicht blind den Experten vertrauen27:30 Ein alter Armreif als Kraftquelle30:38 New Mexico – ein Ort der Freiheit31:10 Gibt es Rituale für das Bücherschreiben?32:32 Sprenger ist auch noch Rockmusiker35:26 Wofür das «K» im Namen steht36:17 Warum Winterthur?

Sven Gabor Janszky | Zukunftsmacher Podcast
#146 Wie Körper & Stimme dein Zukunfts-Ich stärken – Im Talk mit Susanne Cano

Sven Gabor Janszky | Zukunftsmacher Podcast

Play Episode Listen Later Mar 23, 2023 40:24


Hallo liebe Zukunftsmacher! In der heutigen Folge legen wir einen Grundstein für deine Persönlichkeitsarbeit hin zu deinem Zukunfts-Ich. Es geht darum, wie Körper und Stimme deine Haltung und Ausstrahlung beeinflussen. Dafür freue ich mich auf einen besonderen Gast: Susanne Cano ist nicht nur Kommunikationstrainerin, Coach und Mediatorin, sondern auch Sprecherzieherin und eine der Coaches in meinem Mentoring Programm. Sie unterstützt Menschen dabei, die Wechselbeziehung zwischen Körper und Psyche zu formen, dem sogenannten Embodiment. Durch ihre jahrelange Bühnenerfahrung weiß Susanne wie es ist, zu einem bestimmten Zeitpunkt „liefern“ zu müssen – und wie wichtig die innere Einstellung ist, um körperlich präsent zu sein und das Publikum zu begeistern. Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du erfahren möchtest, wie du deine Haltung zum Ausdruck bringen kannst und warum Emotionen nicht losgelöst von unserem Körper sind. Susanne Cano auf ihren Kanälen: https://susannecano.de/  https://vocalis-coaching.de/ https://de.linkedin.com/in/susanne-cano-b94913145 Du interessierst dich für das Mentoring-Programm? Dann informier dich hier: https://janszky.de/mentoring/ 2b AHEAD Zukunftskongress 2023 – Sichere Dir jetzt Dein Ticket: https://zukunftskongress.2bahead.com/  Du willst wissen, wie Du im Jahr 2030 leben, lieben und arbeiten wirst? Dann schau in mein Buch „2030 – Dein Weg zum Zukunfts-ICH“: https://2030.janszky.de/  Du willst die Start-up-Welt in Tel Aviv, Shanghai oder im Silicon Valley kennenlernen und mit mir auf eine echte Reise in die Zukunft gehen? Dann klicke jetzt hier: https://reisen.2bahead.com/    

IKEM Podcast
Život v našich střevech

IKEM Podcast

Play Episode Listen Later Jan 30, 2023 14:39


Střevní mikrobiota je komplexní ekosystém obsahující více než 1000 druhů. Laicky řečeno, je to tisíc různých mikrobů, které žijí v našem střevě. Laikovi to asi zní trochu strašidelně, pro lékaře, kteří se jí zabývají, je to fascinující svět, který ovlivňuje celé naše žití. Má vliv na imunitní systém a pomáhá nám s trávením, ale může mít vliv třeba i na psychiku člověka. Její porucha je například i příčinou depresí. Na co všechno má vliv a co o ní zjistili a ještě zjišťují naši lékaři – téma pro Lukáše Bajera – lékaře z Kliniky hepatogastroenterologie IKEM. 

Brand Punkt On Air
“Warum werde ich ständig in der Feuerwehr gemobbt?”

Brand Punkt On Air

Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 21:54


Humor oder doch schon Zynismus, Sarkasmus oder vielleicht sogar Mobbing? Bei dem doch manchmal recht anspruchsvollen Job als Einsatzkraft ist es gut, wenn wir zwischendurch zu Scherzen aufgelegt sind. Humor befreit! Wenn das in Zynismus, Sarkasmus oder gar Mobbing abdriftet, gefährden wir unsere kameradschaftlichen Werte! Wo aber fängt Mobbing an? Warum mobben Menschen überhaupt und was kann man als Mobbingopfer tun, um sich aus dieser Situation langfristig zu befreien, erfährst du in unserer heutigen Podcastfolge. Dein Team von Brand Punkt, Hermann & Carina ------ Brauchst du bei einem Thema, dass dich mental belastet Unterstützung? Nimm gerne Kontakt zu uns auf: https://brand-punkt.de/kontakt/ Mehr Infos über uns und unsere Arbeit: www.brand-punkt.de Mehr Infos über fireproof360° - dem E-Learning Programm für mental starke und motivierte Feuerwehreinsatzkräfte: https://brand-punkt.de/e-learning-fireproof360 Teile diese Podcastfolge und hilf deinen Kamerad:innen: Vielleicht befindet sich ein Kamerad oder Kameradin in einer Situation, bei der genau diese Folge eine wertvolle Unterstützung sein kann - deshalb bitten wir dich: Teile diese Folge und helfe somit auch denjenigen, die diesen kostenfreien Podcast noch nicht kennen.

Kasia trifft…
188. Wie wird Arbeit zu etwas, das uns stärkt? mit New-Work-Expertin Swantje Allmers

Kasia trifft…

Play Episode Listen Later Nov 8, 2022 62:43


Wie wird Arbeit zu etwas, das uns stärkt? Wie können wir wieder mehr Freude erleben? Swantje Allmers unterstützt als Executive Coach und Beraterin Führungskräfte, Teams und Unternehmen auf dem Weg zum neuen Arbeiten und ist Mitgründerin sowie Geschäftsführerin von "New Work Masterskills". Gemeinsam mit Michael Trautmann und Christoph Magnussen hat sie das Buch "On the Way to New Work – Wenn Arbeit zu etwas wird, das Menschen stärkt" geschrieben. Im Podcast spricht die New-Work-Expertin über New Work, Great Resignation, Quite Quitting, Purpose und ihr Buch. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Morgenroutinen und Feierabendrituale, folgenreiche fünf Minuten, Klarsichthüllen mit To-Do-Zetteln und Exceltabellen, die wie Tagebücher geführt werden, eine fürchterliche Ausbildung, Wendepunkte, Generalistentum und New Work, das, was uns Kraft gibt, Druck beim Wort "Elivatorpitch", Selbstreflexion und agiles Arbeiten, Diversität, Nachhaltigkeit und Bildung, Sinn im Alltäglich, Dienst nach Vorschrift, die innere Kündigung und Bedürfnisse jüngerer Generationen, Motivation als Herausforderung für Führungskräfte, die notwendige Unterscheidung in Ich- Stärken und Wir-Stärken, gute Kommunikation, Kasias Visionboard und Rituale der Selbstfürsorge, Fragen zur Selbsterkenntnis, Resilienz und Veränderungsfähigkeit, eine bessere Meetingkultur, Ruhe, Selbstironie und Schubser ins kalte Wasser. Swantje verrät in dieser Folge, was sie braucht, um gut zu arbeiten, was New Work für sie persönlich bedeutet und wie ihr Weg dahin war, wie man merkt, ob man im richtigen Job ist, was Diversität, Nachhaltigkeit und Bildung mit New Work zu tun haben, welche die aktuell wichtigsten Themen der Arbeitswelt sind, wie es dazu kommt, dass Menschen Dienst nach Vorschrift machen und innerlich kündigen und was Arbeitgeber*innen dagegen tun können, wie wir es schaffen, Erfüllung im Job zu finden, ob Purpose immer das wichtigste sein sollte, welche Haltung und Skills Führungskräfte heute am meisten brauchen und warum New Work eine Chance für alle Menschen ist, die sich mehr Vereinbarkeit wünschen. Swantje findet ihr hier: https://www.linkedin.com/in/swantjeallmers/?originalSubdomain=de, https://www.newworkmasterskills.com/, https://www.instagram.com/swantjeallmers/?hl=de Ihr Buch gibt es hier. Mehr Infos zur Initiative „ENTSCHIEDEN. Gegen Krebs.“ findet ihr auf www.entschiedengegenkrebs.de. Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

Netzwerkbooster
Besser geht immer: Warum ich ständig im Verbesserungsmodus bin

Netzwerkbooster

Play Episode Listen Later Aug 15, 2022 18:05


Na, wie viele Produkte und Kurse liegen bei dir fast fertig entwickelt in der Schublade? Weil du irgendwann damit angefangen hast, sie aber einfach nie gut genug waren, um damit zu starten? In anderen Worten: Wie viele Produkte und Kurse hat der*die innere Perfektionist*in in dir verhindert?

Startitup.sk
Do Brazílie sa nedostali kvôli pirátom, ochrana by ich stála 1000 dolárov na deň [ZmUPované]

Startitup.sk

Play Episode Listen Later Feb 5, 2022 44:26


Viktor a Jakub chceli splaviť Amazonku na drevenom kanoe. Situácia na brazílskych hraniciach pre nich však bola život ohrozujúca. Čo sa deje v tejto oblasti a aké boli ich zážitky počas plavby cez Peru nám v najnovšej epizóde ZmUPované porozprával Viktor Baláž. „Pôvodný plán bol prejsť 100 km denne, čo sme za chvíľu zistili, že je úplne nereálne. Jednak tá rieka ide podľa toho, ako máš široké miesta, sú tam rôzne rýchlosti, prúdy vĺn, protivietor. Zistili sme, že keď fakt makáme 10-12 hodín denne, tak sme vedeli spraviť maximálne do 70 km.“ Viktor hovorí, že hneď prvý deň chytili tri búrky, spali celí premočení v daždi, džungľa bola hlučná akoby boli vo veľkomeste a hneď po prvej noci mal na tele 300-400 rôznych štípancov. Aké najnebezpečnejšie situácie zažili, prečo cestu nemohli dokončiť a ako hodnotí celú plavbu s odstupom času?

IMPULS
Jetzt erkenne ich stückweise, dann aber werde ich erkennen (1Kor 13,12)

IMPULS

Play Episode Listen Later Nov 8, 2021 3:09


Das ergibt doch aber kein Bild

apolut: Standpunkte
Die Widerstandshemmung | Von Walter Weber

apolut: Standpunkte

Play Episode Listen Later Oct 30, 2021 16:17


Angst und Selbstverleugnung hindern Menschen daran, gegen Unrecht aufzubegehren. Exklusivabdruck aus „Schöne neue Welt 2030“.Ein Standpunkt von Walter Weber.Hinweis zum Beitrag: Der vorliegende Text erschien zuerst im „Rubikon – Magazin für die kritische Masse“, in dessen Beirat unter anderem Daniele Ganser und Hans-Joachim Maaz aktiv sind. Da die Veröffentlichung unter freier Lizenz (Creative Commons) erfolgte, übernimmt apolut diesen Text in der Zweitverwertung und weist explizit darauf hin, dass auch der Rubikon auf Spenden angewiesen ist und Unterstützung braucht. Wir brauchen viele alternative Medien!Angst vor den angeblich tödlichen Gefahren eines Virus. Angst vor den drohenden Strafen bei Nichtbefolgung von strengen Hygiene-Regeln. Angst, ausgegrenzt zu werden. Angst vor Existenzverlust ... Was wären wir alle ohne unsere Ängste? Die Antwort ist: viel freier. Der furchtlose Mensch wäre nicht so leicht in Unterdrückungs- und Wahnsysteme integrierbar. Er würde auf seinem Recht bestehen, Entscheidungen aufgrund seines Gewissens und eigener Überlegungen zu treffen, anstatt dem Druck von Autoritäten nachzugeben und sich deren Narrative nach vollzogener Unterwerfung schönzureden. Konformistische Menschen tun immer so, als hätten sie Vernunft und Realitätssinn für sich gepachtet. In Wahrheit ist ihr Verhalten das Ergebnis eines gescheiterten Reifungsprozesses. Anstatt ― wie Sigmund Freud es geraten hat ― durch Ausgleich von Über-Ich und Es zu einer gesunden Ich-Stärke zu gelangen, lässt der Konforme es zu, dass das Über-Ich seine ganze Persönlichkeit ausfüllt. Dieser kollektive Prozess ist gefährlich, da die Unfähigkeit, Widerstand zu leisten, über Generationen zur Gewohnheit und somit vermeintliche Normalität werden kann.Diese Angst wird permanent aufrechterhalten mit immer neuen, verwirrenden Maßnahmen, immer neuen Botschaften und einer grotesken Willkür. Die Ärzte, die ihrem Gewissen folgen und Menschen Maskenatteste ausstellen, die durch die Gesichtsmasken Symptome bekommen, werden eingeschüchtert, mit Strafen und Berufsverboten bedroht. Und viele, viel zu viele lassen sich einschüchtern. Wer möchte schon gern eine Hausdurchsuchung erleben, in der Presse negativ erwähnt, („die Staatsanwaltschaft ermittelt gegen …“), mit Schimpfworten belegt werden ― wie „der berüchtigte Arzt aus Hamburg“ ― oder Morddrohungen erhalten ? Und alles nur, weil angeblich ein unrichtiges Gesundheitszeugnis ausgestellt wurde. Diese Behandlung erinnert an die Verfolgung von Terroristen, Massenmördern und Kinderschändern !Unterschiedliche RechtsauffassungenDas Landgericht Hannover stellte zum Ansinnen der Staatsanwaltschaft auf eine solche Hausdurchsuchung mit seinem Urteil zum 2. Februar 2021 fest :.…weiterlesen hier: https://apolut.net/die-widerstandshemmung-von-walter-weber+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple, Google und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.net/Odysee: https://odysee.com/@apolut:aInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Twitter: https://twitter.com/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolutFacebook: https://www.facebook.com/apolut/Soundcloud: https://soundcloud.com/apolut See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Abnehmen - alltagstauglich!
#181 Warum habe ich ständig Hunger obwohl ich gegessen habe?

Abnehmen - alltagstauglich!

Play Episode Listen Later Sep 25, 2021 11:56


Du hast Interesse am Wintercoaching oder einem meiner anderen Angebote und möchtest ganz unverbindlich mit mir sprechen? Bitte hier entlang: => hier geht´s zum Erstgespräch Du willst nicht lange fackeln und direkt starten? Dann bitte hier entlang (Umbuchungen jeder Zeit auch nach Start möchtlich!): => direkt zum Kurs "Abnehmen mit der 5-Klick-Methode von Anke" Hier findest Du meine Facebookgruppe nur für Frauen: www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/ Zu meiner öffentlichen Facebookgruppe zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich Zum Download der Liste mit Lebensmitteln für unterwegs + Zusammenfassung meiner Tipps aus Episoden #171 und #172 => bitte hier entlang (klick): Liste mit Lebensmitteln, die Du unterwegs kaufen kannst + alltagstaugliche Abnehmtipps Zur heutigen Episode: Hast Du auch oft Hunger, obwohl Du eigenlich satt sein müsstest, weil Du gerade erst etwas gegessen hast? Gefühlt hast Du ständig Hunger und das, obwohl Du schon auf so viele Dinge achtest... was kann die Ursache dafür sein? Die offensichtlichste Ursache wird oft dabei übersehen... aber es gibt auch blinde Flecken, Gründe, warum Du Hunger hast, obwohl Du gerade erst gegessen hast - und diese Gründe haben nichts mit dem Essen selbst zu tun... wenn das ein Thema für Dich ist, dann höre unbedingt diese Podcastepisode - und empfehle mich gerne weiter. Ganz liebe Grüße, Anke Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

David R.E.A.L
Ich stürzen zwei mal ab

David R.E.A.L

Play Episode Listen Later Jul 18, 2021 19:06


Cool, lustig, spannend

zweimal ich st
Business Angel Talk mit David Rhotert
#10 „Als Musicaldarstellerin lernte ich, ständig zu scheitern und wieder aufzustehen" Katja Ruhnke, Business Angel

Business Angel Talk mit David Rhotert

Play Episode Listen Later Jan 26, 2021 43:38


Als Kind einer Unternehmerfamilie war Katja Ruhnke nach dem Abitur 10 Jahre lang als Musicaldarstellerin tätig bevor sie ins Familienunternehmen in München einstieg. Mit dem Angel Investing hatte sie zuvor keine Berührungspunkte, bevor sie 2019 begann sich leidenschaftlich als Angel Investorin zu engagieren. Wie es ist mit seiner Schwester gemeinsam zu investieren und welche Haltung Katja zu den Menschen hat, in die sie investiert, darüber spricht sie im Interview. Die Freude von Katja Ruhnke an Startups und vor allem daran in Menschen zu investieren, ist bei unserem Gespräch sofort aufgefallen.

STUDICAST - Der Studenten-Podcast
#49 FOMO - Warum habe ich ständig Angst, etwas zu verpassen?

STUDICAST - Der Studenten-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 3, 2020 30:52


Woher kommt diese ständige Angst in unserem Leben, dass wir etwas verpassen? Dem wollen wir heute auf den Grund gehen. Wir sprechen über die Fear of Missing out. Eine Angst, die quasi da beginnt, wo ich mich mit anderen Menschen vergleiche und durch Soziale Medien einen ziemlichen Drive aufgenommen hat, sodass wohl jeder von uns Fomo ab und an spürt. Darüber sprechen werden wir mit Dr. Tobias Dienlin. Er ist Kommunikationswissen-schaftler und hat an den Universitäten Hohenheim und Wien unter anderem darüber geforscht, was Social Media so mit uns macht. Was hat beispielsweise Tinder mit Fomo zu tun? Wie verändert Fomo unsere Selbstwahrnehmung? Und warum lohnt es sich, den kritischen Blick auf Soziale Medien zu überdenken?

Psychologischer Berater
Episode 74 - Schizophrene Störungen

Psychologischer Berater

Play Episode Listen Later Nov 23, 2020 50:39


Schizophrene Störungen haben große Auswirkungen für den betroffenen Menschen. Er schafft sich eine Paralellwelt, in der er beginnt zu leben, die geprägt ist von Wahn, Halluzination, Ich-Störungen, die vom Betroffenen mehr oder weniger stark wahrgenommen werden. An sich ist nichts Schlimmes an diesen Welten, nur, wenn imperative Stimmen auffordern sich oder anderen ein Leid zuzufügen, dann wird es höchste Zeit zu handeln, auch gegen den Willen des Betroffenen. Verteufelte Neuroleptika kommen zur Anwendung und man sieht auch hier, daß sie geholfen haben, die Behandlungszeit zu verringen, die Zeiten für einen Krankenhausaufenthalt zu reduzieren und auch die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls zu vermindern. Die Schizophrenie ist eine Erkrankung, die dem Gesundheitswesen teuer zu stehen kommt. In der heutigen Zeit, wo unsichtbare Viren die Menschen verunsichern und die Flexibilität des Gesundheitswesens infrage stellen, ist es wichtig zu sehen, daß eine Erkrankung wie die Schizophrenie, egal wodurch verursacht, ebenfalls das Potential hat, das Gesundheitssystem zu überfordern.

Code of Life
Co všechno se odehrává v našich střevech?

Code of Life

Play Episode Listen Later Oct 24, 2020 13:03


Co je to Mikrobiom? Člověka tvoří kvanta buněk, formující tělo, jeho končetiny, ale i vnitřní orgány a vše kolem. Buňky mají roztodivné tvary, některé jsou usedlé a tvoří stěny žaludku, stavební lešení střev nebo pumpu srdce. Jiné zase disponují pohybem a dokáží létat z jedné strany těla na druhou, prohánět se krevním řečištěm a ještě k tomu přenášet třeba kyslík. Už jen svět buněk tělu vlastních je neskutečně famózní a fascinující. Ale každý z nás je mnohem víc, než buňky. Součástí člověka jsou totiž i jiné organismy. Řadí se mezi ně různé mikroorganismy jako jsou bakterie, viry, houby a spousta dalších. Tyhle civilizace živých mikroorganismů tvoří člověka stejně tak jako buňky tělu vlastní. Vyskytují se na kůži, v ústní dutině a v trávicím traktu. Bez nich bychom neznali své zdraví, tak jak ho máme dnes. Jsou totiž veledůležitou součástí spousty procesů, které potřebujeme denně vykonat . Co je to mikrobiom? Na čem všem se podílí? Jaké je pojítko se zánětem? Co je to propustné střevo a jaký vliv má na mozek? Tvoří se 95% serotoninu ve střevě? A může se dostat do mozku? To vše se dozvíte ve dnešním dílu podcastu! Náš E-shop: UpLife.cz Navštiv náš web Codeoflife.cz Mrkni na úvodní kurz biohackingu: Optimalizace dne Rezervuj si praktický workshop: Upgadni se! Minutáž: 01:00 - Jak jídlo ovlivňuje zánět a ten pak náš mozek? 04:00 - Propustné střevo a jeho vliv na mozek 07:30 - Jaký vliv mají fermentované potraviny? 10:00 - Co je to serotonin a kde se tvoří jeho 95%?

Xaver a host
Gastroenterolog Pavel Kohout: V našich střevech zuří každý den neúprosná válka

Xaver a host

Play Episode Listen Later Oct 20, 2020 29:30


Lékař Pavel Kohout je vedoucím oddělení Centra výživy pražské Thomayerovy nemocnice. Patří mezi naše špičkové odborníky v oblasti výživy pacientů a poskytování nutriční péče, za výživového specialistu se však nepovažuje.

Rehmann
«Niemand wusste, warum ich ständig krank bin»

Rehmann

Play Episode Listen Later Sep 21, 2020 41:08


«Immer ist sie krank. Sie ist zu sensibel.» Solche Dinge muss sich Deborah (29) oft anhören. Was sie damals selbst noch nicht weiss: Sie hat einen selektiven Immunglobulin-G-Mangel, auch Immunschwäche genannt. Ein Gespräch über ihr langanhaltendes Unwissen, schwere Zeiten, sowie schöne Erlebnisse.

MALL.TV Podcast
Jak se správně starat o zoologickou zahrádku v našich střevech

MALL.TV Podcast

Play Episode Listen Later Jul 22, 2020 11:29


Rozum v troubě | V našich střevech žijí desítky bilionů mikroorganismů, mezi nimiž je minimálně tisíc různých bakterií, které mají více než 3 000 000 genů! Čím rozmanitější tato celková mikrobiota je, tím je považována za zdravější a přínosnější. Zásadní je, čím ji krmíme.

SO GEHT GLÜCKLICH
ICH - Störungen

SO GEHT GLÜCKLICH

Play Episode Listen Later Jul 12, 2020 6:56


Wir Menschen haben idR ein Ich-Bewusstsein, dazu gehört das Wissen darüber wer wir sind, also unsere persönliche Identität (Selbstbild, Biografie, Persönlichkeitsbild), unsere Lebendigkeit, unsere Eigenbestimmung über denken, fühlen und handeln, die Interaktion mit anderen und das Wissen um unsere Grenzen (im Sinne von Abgrenzung des Eigenbereichs und der Umgebung). Verändert sich dieses Ich-Bewusstsein so, dass Menschen das Gefühl bekommen sich nicht mehr als eine Einheit zu sehen und nicht mehr genau abgrenzen können was von aussen auf sie einströmt oder durch sie selbst entsteht, dann redet man von Ich-Störungen. Sie deuten darauf hin, dass der Ich Zusammenhang nicht mehr in Takt ist. In den nächsten Minuten erhältst du eine Überblick über die Ich Störungen und ihre Symptome sowie die wichtigsten Störungsbilder bei denen sie auftreten können. Deine Sema Abonniere gerne meinen Podcast >so geht glücklich< und verpasse keine Folge! Besuche mich auch auf: Instagram facebook Webseite

Freudenrausch - Meine tägliche Dosis Freude, Glück & Inspiration

Es gibt jeden Tag etwas worüber und worauf wir uns freuen können. Ich kann jeden Morgen wieder selbst den Entschluss fassen, dass es heute ein ganz besonderer Tag werden wird. Und dies hilft, um glücklicher zu werden, dass Positive im Leben, in jeder Situation, zu erkennen, leichter Ärger und Wut loszulassen und die kleinen und großen Wunder, auch im Alltag, täglich wahrzunehmen. Drei wunderbare Achtsamkeitsübungen, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen und die dennoch mit etwas Ausdauer Tag für Tag glücklicher machen. Viel Spaß. Wunder willkommen.

Resilienderung: ein Resilienz-Kurs  zur Veränderung
2. Tipps um das Beste für Dich herauszuholen

Resilienderung: ein Resilienz-Kurs zur Veränderung

Play Episode Listen Later Apr 22, 2020 5:16


Was erwartet Dich?  Eine Begleitung zur Ich-Stärkung (Resilienz zur Veränderung).  Wenn Du das Beste aus diesem "Podcast-Kurs" herausholen willst, dann machst du die empfohlenen Übungen täglich, idealerweise 2 Monate lang. Das der Minimum-Zeitrahmen, damit man, bei täglicher Wiederholung, die eigenen Gewohnheiten und Selbstwahrnehmung verändern kann. Zur Studie siehe unten* Am Ende jeder Kurzzusammenfassung für die jew. Übung kannst Du Quellen zum Vertiefen des Themas und zu den Studien finden.Wie sollst Du diese Übungen machen?  In Ruhe Dasein und Podcast anhören (die geschriebene Kurzzusammenfassung dient nur dem Überblick). Spüre was da ist, ohne etwas verändern zu wollen.  Wiederhole jede Übung mind. 4-5 Tage lang, bevor Du mit der nächsten anfängst; baue die „alten“ Übungen weiterhin in deinen Alltag ein, auch wenn Du Dich schon mit Neuen beschäftigst. Erst durch die Wiederholungen werden Deine Erfahrungen befestigt und verwandeln sich langsam in Gewohnheiten (also in Teilen von Dir). Wenn Du Rückfragen hast, kontaktiere mich gerne über www.sanalucia.de.Wer ist Lucia? Lucia Rizzo, mit einer Leidenschaft dafür, Menschen zu helfen, ihr eigenes Licht zu finden. Dipl. Psychologin mit Schwerpunkt klinische Psychologie (Univ. Padua und Salzburg), Heilpraktikerin (Gesundheitsamt München Land), Hypnotherapeutin (DGH, Frankfurt am Main), TCM und Akupunktur Diplom (EIOM München), Westl. Heilkräuter nach TCM (ÖGH, Salzburg). Zertifizierte und von den deutschen KK anerkannte Autogenes-Training-, PMR und Stressbewältigungs-Trainerin.  Zum detaillierten CV: http://www.sanalucia.de/cv-lebenslauf/ * Es ist mittlerweile bekannt, dass 21 Tage „nicht immer“ ausreichen, um Gewohnheiten zu verändern – besonders wenn die alten Denkmuster eingefahren sind. Die Studie von Phillippa Lally et al. „How are habits formed: Modelling habit formation in the real world” (European Journal of Social Psychology, 6 Juli 2009) zeigt, dass es im Durchschnitt ca. 2-4 Monate dauern kann, bis eine Gewohnheit automatisch abläuft. Anders als von Maxwell Maltz („Psycho-Kybernetik“) in den 60ern postuliert. (Musik: musicfox.com) 

Gesellschaft – detektor.fm
Wie entkomme ich ständiger Ablenkung?

Gesellschaft – detektor.fm

Play Episode Listen Later Apr 21, 2020 9:46


Wäsche aufhängen, Nachrichten am Handy beantworten oder einen Snack aus der Küche holen. Im Homeoffice ist die Ablenkung ständig präsent. Wir überlegen, wie Konzentration trotzdem gelingt. Der Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/status-homeoffice-konzentration

Audinovinky - Audioknihy, knihy a filmy
#104 - Co vědci odhalili o vašich střevech?

Audinovinky - Audioknihy, knihy a filmy

Play Episode Listen Later Feb 26, 2020 63:44


V nejnovějším díle podcastu se podíváme na střeva Dominika Dána! Ne, to nezní správně... už to mám. Podíváme se na Dominika Dána a potom se podíváme i na ta střeva - všech z nás, takže teoreticky i Dominikova, že? Zjistíte, proč jsou tak důležitá, proč vám kručí v břiše... no a jak se vůbec vědcům podařilo zjistit nejlepší polohu těla pro... ehm... vyprazdňování? To budete koukat! Přidáme takové to obvyklé - zjistíte, že Petra pořád neumí vyslovit slovo zkušenost a asi se to nikdy nenaučí. A když už je řeč o učení, Michal postupuje v němčině a má zaručené tipy na nové appky, které pomůžou i vám (odkazy níže). Navrch přisadíme pár hudebních podmazů - když je máte tak rádi! A pro velkou oblíbenost se vrací i soutěž o audioknihu dle vašeho výběru, ve které máte velkou šanci na výhru! Zeptejte se našich výherců z minulosti :) A odpovědi posílejte na mail soutez@audiolibrix.cz s předmětem Jsem super, nebo soutěž, volba je na vás. Tak čeho se v tomto díle mimo jiné dočkáte? Novinky Nevieš dňa, nevieš hodiny Sviňa Černá díra Taktne o tráviacom trakte Špion, který přišel z chladu Klub nenapravitelných optimistů Šikmý kostel Mlčení Na našem blogu zjistíte Jak napsat knihu aneb disciplína musí být Co Michal čte a poslouchá Cudzinec Good Omens Betónová blondína Na co Petra kouká, protože zrovna nečte - i to se stává Mythic Quest: Raven's Banquet Co jsme ještě zmínili? audioknihu Temný plamen seriál Lincoln Rhyme: Hunt for the Bone Collector audioknižní sérii Naturalista aplikace na učení jazyků - Busuu a Babbel - ta druhá je Michalova nejoblíbenější. A jako obvykle, naší audioknižní výzvu najdete tady

Luft und Liebe - Hypnose und Meditation
021 Ich-Stärkung | Hypnose

Luft und Liebe - Hypnose und Meditation

Play Episode Listen Later Jan 22, 2020 23:09


In dieser Luft & Liebe Podcast Folge wartet eine Hypnose für gesunde Ich-Stärkung und Selbstbewusststen auf Dich. Sie beinhaltet eine Reflektion, kraftspendene Suggestionen und eine positive Zukunfts-Visualisierung und sie hilft, mehr Klarheit, Kraft und Selbstbewusstsein zu erlangen. Gönne Dir eine entspannende Pause, um Deine Akkus aufzuladen. P { margin-bottom: 0.21cm } P { margin-bottom: 0.21cm } P { margin-bottom: 0.21cm } Mehr Hypnosen, Mentalübungen und Meditationen findest Du auf meiner Homepage: www.luftundliebe.net. Für alle, die meinen Newsletter abonniert haben, warten hier meine gesammeltem Meditationen und Hypnosen zum Entspannen und Seele baumeln lassen auf Dich. Du bekommst das Passwort für die Audio-Seite in der Newsletter-Anmedlungs-E-Mail und in allen folgenden Newsletter-E-Mails. Möchtest Du mich bei einer meiner Veranstaltungen treffen und meine Hypnose zusammen mit wirkungsvollen Klängen in einer kleinen Gruppe genießen? Ich biete (zur Zeit) jeden Samstag, gemeinsam mit meinem Partner Haegar die Hypnose & Klangreise in Berlin an und freue mich riesig, wenn Du mitreist! Noch Fragen? Schreib mir! Ich freue mich über Dein Feedback! mail@luftundliebe.net

Rehmann S.O.S. - Sick of Silence HD
Beat (28): «Ich stürzte aus 15 Metern auf den Betonboden»

Rehmann S.O.S. - Sick of Silence HD

Play Episode Listen Later Sep 23, 2019 47:39


Beat (28) fällt als Vierjähriger aus dem Fenster und sitzt seither im Rollstuhl. Einschränken lässt er sich davon nicht. Beat fällt als Vierjähriger aus dem Fenster. Seit dem Sturz aus dem vierten Stock sitzt er im Rollstuhl. Das Aufwachsen mit einer körperlichen Einschränkung ist eine Herausforderung. Doch Beat macht das Beste aus seiner Situation und geniesst sein Leben.

Rehmann
Beat (28): «Ich stürzte aus 15 Metern auf den Betonboden»

Rehmann

Play Episode Listen Later Sep 23, 2019 48:13


Beat fällt als Vierjähriger aus dem Fenster. Seit dem Sturz aus dem vierten Stock sitzt er im Rollstuhl. Das Aufwachsen mit einer körperlichen Einschränkung ist eine Herausforderung. Doch Beat macht das Beste aus seiner Situation und geniesst sein Leben.

Raus aus der inneren Zwangsjacke
Wie die Stimme dein ganzes Ich stärken kann

Raus aus der inneren Zwangsjacke

Play Episode Listen Later Feb 1, 2019 47:12


Nicola Rosen ist eine ganzheitliche Stimmtrainerin, die in ihren Seminaren und Einzelcoachings vermittelt wie Menschen professionell mit ihrer Stimme umgehen können und dadurch wesentlich presenter sind. In diesem Video erfährst Du: - Den Weg von Nicola von der Oper zur Stimmtrainerin - Die richtigen Kunden für sich finden - wie deine Stimme am besten wirken kann - wie du in Konflikten souveräner auftreten kannst - schnelle Tipps zum direkten umsetzen für eine kraftvolle Stimme! Mehr zu Nicola Rosen erfährst Du hier: http://stimmstark-training.de/

Radio Horeb, LH-Leben in Beziehung
Resilienz und Ich-Stärke in der Arbeitswelt - damit der Job sie nicht kaputt macht.

Radio Horeb, LH-Leben in Beziehung

Play Episode Listen Later Sep 7, 2018 65:50


Dr. Albert Wunsch, Psychologe und Konfliktcoach, Neuss

Selbstliebe & Vertrauen. Dein Podcast für ein authentisches und freies Leben.

Gibt es ein "Ich"? Gibt es eine "Ich-Stärke"? Was bedeutet es, nicht stark genug zu sein, um Gedanken loslassen zu können, frei zu werden und lieber glücklich zu sein, als recht zu haben? Hier erzähle ich über meine Arbeit mit The Work und die Erkenntnisse, die ich über "innere Kind-Arbeit" erhalten habe. Nach Jahren des Hinterfragens, welcher Weg denn nun richtig sei, habe ich 2014 meinen Weg mit The Work UND Traumatherapie gefunden. Hier teile ich einiges davon mit euch ... Herzlichst, Eva

Psychologie-lernen.de
(98) Menschen beeinflussen mit Kommunikationspsychologie? - "Ich hoffe, ich störe Sie nicht, oder?"

Psychologie-lernen.de

Play Episode Listen Later Dec 17, 2016 3:04


Heilpraktiker Psychotherapie online
Was muss ich für die Überprüfung zum Heilpraktiker Psychotherapie wissen?

Heilpraktiker Psychotherapie online

Play Episode Listen Later Sep 12, 2016 6:32


HPPO 007Du möchtest dich zur Überprüfung beim Gesundheitsamt anmelden?Nach dem HeilpraktikerGesetz von 1939 musst du nachweisen, dass du keine Gefahr für die Volksgesundheit darstellst, wenn du die Heilkunde ausübst.In den meisten Gesundheitsämtern in Deutschland musst du das nachweisen, indem du eine schriftliche Prüfung ablegst und nach bestandener schriftlicher Prüfung zu einer mündlichen Prüfung eingeladen wirst.Der für die schriftliche Prüfung erstellte Fragenkatalog kommt vom Gesundheitsamt Ansbach. Es gibt 28 Multiple-Choice-Fragen, von denen du 21 richtig beantworten musst. Nicht an diesem bundesweit einheitlichen Prüfungsverfahren beteiligen sich die Stadt Hamburg, welche nur eine mündliche Prüfung abhält und das Gesundheitsamt in Husum, welches eine schriftliche Prüfung mit 40 Fragen ausarbeitet.Das Gesundheitsamt Ansbach erwartet, dass du im Bereich der Psychotherapie Diagnosen stellen kannst, Notsituationen erkennst, insbesondere eine Selbsttötungsgefahr und dass du erkennst und weißt, welche Krankheiten du zur Primärbehandlung an Ärzte oder Psychotherapeuten weiterleiten musst. Sofern du Patienten behandelst, musst du die Befähigung nachweisen, das du entsprechend der Diagnose psychotherapeutisch behandeln kannst. Außerdem werden Grundkenntnisse im Unterbringungs- und Betreuungsrecht gefordert.Was bedeutet das für dich?1. Du musst dich mit der ICD-10 Kapitel V beschäftigen. In diesem Verzeichnis sind alle psychischen Störungen mit den entsprechenden Diagnosekriterien aufgeführt. Du musst die einzelnen Gruppen des Kapitels fünf benennen können mit den dazugehörigen Code Nummern. Ferner musst du die entsprechenden Untergruppen kennen, allerdings nicht die Kodierungen. Für die häufigsten Störungen müssen dir die Symptome bekannt sein mit den dazugehörigen Zeitkriterien. Du musst in der Lage sein, eine Störung von anderen Störungen mit ähnlichen Symptomen abzugrenzen (Differenzialdiagnose). Du musst wissen, welche Störungen du nur psychoedukativ begleiten darfst nach Absprache mit einem Arzt oder Psychotherapeuten.2. Du musst in der Lage sein einen psychopathologischen Befund zu erheben, d.h. du musst den Zustand eines Klienten systematisch in Bezug aufBewusstsein,Orientierung,Gedächtnis und Aufmerksamkeit,Ich-Störungen,Wahrnehmung,Affektivität,Antrieb und Psychomotorik,Denkstörungen undansatzweise auf Intelligenz erfassen können.Die zugehörigen möglichen Symptome müssen dir bekannt sein.3. Du musst Grundkenntnisse im Bereich Psychopharmaka aufweisen, auch wenn du als Heilpraktiker Psychotherapie keine Medikamente verschreiben darfst.4. Du musst das Heilpraktikergesetz, das Betreuungsrecht und das Unterbringungsrecht kennen.5. Du musst Kenntnis über Therapieformen und deren Anwendungsmöglichkeiten nachweisen. In manchen Gesundheitsämtern verlangt man bei der mündlichen Prüfung den Nachweis über erlernte Therapieformen. Einige Gesundheitsämter erwarten ebenfalls Kenntnisse in Erster Hilfe.In einer Grafik habe ich dargestellt, welche Bereiche dieser Wissensgebiete schwerpunktmäßig in der schriftlichen Überprüfung in den letzten Jahren abgefragt wurden. In diesen Bereichen solltest du besonders fit sein. Ich kann dir jedoch gar nicht raten, Wissensgebiete beim Lernen auszuklammern.Bezüglich der mündlichen Prüfung gibt es von Gesundheitsamt zu Gesundheitsamt unterschiedliche Gepflogenheiten.In erster Linie geht es grundsätzlich darum, dass du die Differentialdiagnostik beherrschst und dass du Notfälle erkennst und die erforderlichen Maßnahmen ergreifen kannst.Für den Anfang könntest du dir schon mal eine Ausführung der ICD-10 in blau oder rot von Dilling zulegen ;-). Taschenbücher und gebundene Ausgaben sind erstaunlicherweise im Preis gleich.Show Notes:Die Grafik auf PinterestHorst Dilling ICD-10 blauHorst Dilling ICD-10 rotGesundheitsamt Ansbach Heilpraktiker Psychotherapie Kenntnis

Liebe Podcast
24 Jetzt erkenne ich stückweise; dann aber werde ich erkennen, wie ich erkannt bin

Liebe Podcast

Play Episode Listen Later Dec 21, 2013


Denn unser Wissen ist Stückwerk, und unser prophetisches Reden ist Stückwerk. Paulus meint; dass wir hier auf der Erde wirklich nur ein winzig kleines Zipfelchen von der großen Liebe Gottes erfassen können. Aber das mag uns schon genügen und kann uns innerlich reich und froh machen. Wir sehen jetzt durch einen Spiegel ein dunkles Bild; dann aber von Angesicht zu Angesicht. Jetzt erkenne ich stückweise; dann aber werde ich erkennen, wie ich erkannt bin. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de

Liebe Podcast
24 Jetzt erkenne ich stückweise; dann aber werde ich erkennen, wie ich erkannt bin

Liebe Podcast

Play Episode Listen Later Dec 21, 2013 2:43


Denn unser Wissen ist Stückwerk, und unser prophetisches Reden ist Stückwerk. Paulus meint; dass wir hier auf der Erde wirklich nur ein winzig kleines Zipfelchen von der großen Liebe Gottes erfassen können. Aber das mag uns schon genügen und kann uns innerlich reich und froh machen. Wir sehen jetzt durch einen Spiegel ein dunkles Bild; dann aber von Angesicht zu Angesicht. Jetzt erkenne ich stückweise; dann aber werde ich erkennen, wie ich erkannt bin. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de

Bildende Künste? – Aktuelle Positionen der Kunstdidaktik und Pädagogik im Dialog

Ich-Stärke, Identität und ästhetische Bildung

Das Podcast
Winter-Log

Das Podcast

Play Episode Listen Later Dec 9, 2010


Passend zu meinem letzten Beitrag, veröffentliche dich jetzt auch noch mal eine Art Log eines typischen Wintermontags in meinem Leben: Winter-Log: Ich hasse Winter. Ich muss sagen, ich bin ein wirklicher Wintermuffel. So sehr, dass ich sogar dem Schlechtgelauntesten Sonntags-1-Uhr-Nachts-Busfahrer Konkurenz mache. Winter macht eben nicht nur fett, sondern auch schlecht gelaunt. Ein normal-durchschnittlicher Wintermontag sieht bei mir so aus: Halb 7: meine Mudda weckt mich. Ganz grob. "Aufstehen, Lukas, 1 neuer Tag hat begonnen..." und wusch - weg ist sie. Mit dem Gedanken, Halb 7 ist noch zu früh für mich, schlafe ich wieder ein. Meine Mudda wird mal wieder behaupten, sie hätte diese Prozedur noch 4 mal durchgeführt - und ich werde davon mal wieder nix mitbekommen haben. 6.52: Voller Panik Wache ich auf. Schon wieder zu spät. Ich stopfe meinen Körper in irgendwelche, meiner Meinung nach hässlichem Klamotten rein (vielleicht bin ich ja auch der, der häßlich ist), stelle fest, dass meine Haare schon wieder fettig sind ( meine Haare sind unlogisch. Egal was ich mache, wie oft ich auch Dusche, die sind jeden Morgen aufs neue f@ig). Kack drauf, ab nach unten.  7:12 Während ich Radio gehört, Zeitung durchblättert, halb abwesend mir O-Saft ins Müsli gekippt habe (nicht schon wieder) habe ich gleichzeitig mein Schulbrot geschmiert. Kein Wunder, dass da alles schiefläuft. Ziemlich genau um 10:25 würde ich in der Schule feststellen, dass ich mir schon wieder Wirsing-Käse (Wirsing-Käse=Schnittlauch-Ring vom Feinkost-Aldi) auf mein Brot gepackt habe, obwohl ich letzteren auf den Tod nicht ausstehen kann. Natürlich habe ich auch kein Geld dabei, also würde ich verhungern müssen. 7:15 Selbst für die Morgenlatte ist es noch zu früh, die kommt erst um 10. 7:16: Ich Stürze in Richtung Bad... Und stelle fest, dass meine Schwester schon Wieder am kacken ist. Mist. Also warten. 7.18: zum Glück hat sich meine Schwester beeilt, und auch noch irgendwie die Zähne geputzt (wie die das auch immer schafft...). Ich gehe ins Bad... UND GEHE WIEDER RAUS, weil's da drinnen derbe stinkt. 7.19: Ich Stelle den Ernst der Lage fest, und beginne mir die Zähne zu putzen. Abwesend packe ich mir Seife auf die Zahnbürste. Wenn ihr das nicht selbst ausprobiert, wisst ihr nicht, wie e-k-e-l-h-a-f-t das ist. Ich Spucke, und spüle meinen Mund aus. 7.21: Mund ausgespült. Wenn ich eine Katze gewesen wäre, hätte ich inzwischen 3 Kilo Fell ausgekotzt. Bin aber keine Katze. 7.22: Zähne putzen. 7.23: Mudda fährt zur Arbeit. Der Wagen springt erst beim 3ten mal an. 7.26: Ich renne in den Hausflur, ziehe mich an, stopfe meine Sachen in den Rucksack, gehe nach drausssen. 7.27: Tür abschliessen. 7.28: Mir fällt auf, dass ich meine Handschuhe vergessen habe. Tür natürlich schon abgeschlossen, versteht sich. Guck auf die Uhr - noch gut in der Zeit. Also rein und suchen. 7.29: ich Suche: nicht gefunden. Ich gehe in den Keller: nicht gefunden. Ich gehe wieder hoch, und finde die Handschuche GENAU DA, wo ich (ich bin mir sicher) schon mindestens 3 mal geguckt habe. 7.34: Egal. Stopfe Hamdschuhe in die Tasche, und fahre los. Natürlich habe ich schon längst wieder vergessen, dass ja Winter ist, und lege mich erst mal hin. 7.36: Aufgestanden, und geguckt ob noch alles dran ist. Positiv. Arsch tut weh, Hand brennt. Egal. Weiterfahren. 7.40: Ich muss anhalten - weil meine Hände eifrieren. Schliesslich hatte ich die Handschuhe in die Tasche gestopft. Mist. 7.43: Bei Trox am der Ampel. Scheisse ist das Kalt. 7.45: Eine Zwiebacksäge überholt mich. Diese Dinger, die immer Kacke laut sind, SMOG-artig viele Abgase machen (Erzählt denen dann mal was von Katalysator) und I'm Endeffekt auch nicht schneller fahren als ein Fahrrad. Auf jeden Fall Muss ich Anhalten und erst mal kräftig husten. 7.47: Kacke, in 3 Minuten biepmuhts! Ich erhöhe das Tempo - und lege mich wieder hin. Montag morgens habe ich das mit der Fliehkraft noch nicht so ganz raus. 7.52: Ich erreiche durchfroren und miesgelaunt die Schule. Da erzählen die einem beim Wedda was von Blitzfrost. Nicht nur die Wege sind Blitzgefrostet, ich auch. 7.58: Ich erfahre, dass wir eine Deutscharbeit in der ersten Stunde Schreiben. Natürlich wusste ich dass nicht, und habe auch nicht gelernt. Egal.