Podcasts about fallbeispiele

Im Sport steht LEA für Low Energy Availability (niedrige Energieverfügbarkeit). Studien zufolge sind je nach Sportart zwischen 20 bis über 60 Prozent der Leistungssportlerinnen von unzureichender Energiezufuhr und dem daraus resultierenden RED-S-Syndrom (Relatives Energiedefizit im Sport) betroffen. "Iss einfach mehr und mach weniger Sport." ist oft die Empfehlung. Für viele Frauen ist das verständlicherweise leichter gesagt als getan. Deswegen spreche ich in dieser Folge mit Psychologin Janina darüber, welche psychologischen Faktoren eine Rolle bei der Entstehung von LEA und RED-S spielen und warum es für viele so schwer ist, mehr zu essen, obwohl sie eigentlich wissen, was zu tun ist. So kannst du mit Janina zusammenarbeiten: @psychologist.janina . LEA und RED-S betrifft übrigens auch viele Frauen mit normalem BMI, die sich nicht bewusst in einer Diät befinden. Die ersten Anzeichen werden häufig nicht bemerkt, weil sie selten mit der Ernährung in Zusammenhang gebracht werden. Du möchtest wissen, ob deine Ernährung aktuell dein limitierender Faktor ist? In meiner kostenlosen Checkliste kannst du typische Muster systematisch überprüfen – im Training, im Alltag und in deiner Regeneration. Lade sie dir >>hier herunter

MINDSET MOVERSEntrepreneurial success follows personal growth Wie erfolgreiche Führungskräfte Konflikte lösen, Menschen überzeugen und Ziele erreichen.---Hier der Community beitreten:⁠⁠https://chat.whatsapp.com/FpC51flq6XP7x1RzVG0U41⁠⁠---REFLECT - Das tiefgreifende 12-Wochen Online-Programm für starke Performance UND gute Stimmung im Team ➔⁠⁠⁠⁠ Jetzt anmelden!⁠⁠⁠⁠---Du möchtest als Führungskraft wirksamer führen? Dann komm in unsere kostenfreie WhatsApp Community zum Thema "Wirksam führen". In der Community teilen Arne und Jörg Inhalte, Tools und Fallbeispiele, die Führungskräften wie dir helfen, wirksamer zu führen.---Hier kannst dich zu unseren kostenlosen Leadership Webinaren anmelden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindsetmovers.de/kostenlose-webinare/⁠⁠⁠⁠---Alles über MINDSET MOVERS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mindsetmovers⁠⁠⁠⁠---

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Barbara Frech ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Sportherapeutin, zertifizierte Motopädagogin mit über zwanzig Jahren Praxiserfahrung und Lehrqualifikation für Psychomotorik. Sie lehrt im Fach „Sozialpädagogische Arbeit mit Kindern unter drei Jahren“ und leitet selbst regelmäßig erlebnisorientierte Eltern-Kind-Kurs nach dem von ihr entwickelten mopäd-Konzept. In dieser Folge befassen wir uns nicht nur damit was unter motopädagogischer und psychomotorischer Arbeit zu verstehen ist, sondern wie gehen explizit darauf ein, welche Rolle die gebaute Umwelt, der Raum aber auch die verwendeten Objekte und Materialien dabei haben. An Hand konkreter Fallbeispiele besprechen wir wie Gegenstände oder bestimmte Materialeigenschaften gezielt genutzt werden können, um gruppendynamische Prozesse zu moderieren. --------- Relevante Links und weiterführende Informationen hierzu sind: Website von zum mopaed-Angebot von Barbara Frech: https://www.mopaed.de/ Website von André Stern: https://www.andrestern.com/de Dialog Reggio – Vereinigung zur Förderung der Reggiopädagogik in Deutschland e. V.://reggio-deutschland.de/ Sabine Lingenauber, Einführung in die Reggio-Pädagogik. Kinder, Erzieherinnen und Eltern als konstitutives Sozialaggregat, Projektverlag, 6., aktualisierte Aufl. 2013, ISBN 978-3-89733-191-4 Sabine Lingenauber (Hrsg.), Handlexikon der Reggio-Pädagogik, Projektverlag, 4. erweiterte Aufl. 2011, ISBN 978-3-89733-231-7

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Info: Wir machen eine Sommerpause! Die nächste Folge erscheint am 30.09.2026 Nachdem die Mundschau schon seit Längerem zum „guten Ton“ in unserem Podcast gehört und ein fester Bestandteil des ABCDE-Schemas ist, lag es nahe, dem Thema Mund-, Kiefer- und Gesichtsverletzungen eine ganze Folge zu widmen. Dafür haben wir Zahnarzt Dr. Felix Knecht eingeladen. Das Interview mit ihm hört ihr wie gewohnt nach der Besprechung der Fallgeschichte durch Mike und Gabi. Herzlichen Dank an unseren Gast Dr. Felix Knecht! Ihr findet die Zahnarzt-Praxis Dr. Knecht im Herzen von Ludwigsburg, nähere Infos auf der Website: https://dr-knecht.de/ oder auch auf Instagram: @zahnarztpraxis_dr_knecht_lubu (*Empfehlung von Gabi) Mehr Infos über das Zahnunfallzentrum Basel und die App Accident könnt ihr hier nachlesen: https://zahnunfallzentrum.ch/ (*Empfehlung) Die Patienteninformation der Deutschen Gesellschaft für Endodontologie und dentalen Traumatologie findet ihr hier: https://www.dget.de/ (*Empfehlung) Auch dieses Jahr empfiehlt Mike euch wieder das 23. DRK-Rettungsdienstsymposium vom 19.–20.11.2026 in Kassel. Mehr Infos unter www.rettungsdienstsymposium.de Sende uns Feedback an: audio@thieme.de Oder schreibe uns direkt auf Instagram: Mike @mmike_94 Gabi @fraufachsprache Diese Podcast-Folge ist NICHT als Video verfügbar, Aufnahmedatum: 15.06.2026. Quellennachweise: Sound Effekte: © 2010 Adobe Systems Incorporated Der Podcast richtet sich an medizinisches Fachpersonal und dient der Aus- und Weiterbildung. Marken, geschäftliche Bezeichnungen oder Handelsnamen wurden nicht in jedem Fall besonders kenntlich gemacht. Aus dem Fehlen eines solchen Hinweises kann nicht geschlossen werden, dass es sich um einen freien Handelsnamen handelt. Wir Hosts bzw. Thieme haben keinerlei finanzielle Zuwendung von Herstellern für diese Folge erhalten. Wie immer ist die Nennung von Medikamenten bzw. Substanzen ausschließlich fachlich begründet. Und die genannten Handelsnamen sind jeweils Beispiele. Natürlich gibt es sehr oft noch andere Präparate, die bei gleichem Wirkstoff gleiches leisten. Fallbeispiele während der Folge sind fiktiv und frei erfunden oder soweit mit allen Informationen zum Fall so verändert, dass keine Rückschlüsse mehr auf die tatsächliche Begebenheiten und Personen gezogen werden können. Dieser Podcast enthält Produktplatzierungen. Mehr spannende Podcasts von Thieme findest du hier: https://www.thieme.com/de-de/podcast

Laufpause wegen einer Verletzung und jetzt? Während alle anderen weiter trainieren und besser werden, trittst du auf der Stelle und musst zusehen, wie deine Laufform immer schlechter wird? Ungeduld, Frustration, Angst...Emotionen, die in dieser Situation völlig normal sind. In der heutigen Folge spreche ich mit Sportmentaltrainerin Olivia Leitmeir darüber, wie du mit deinen Gedanken und Gefühlen umgehen kannst, wenn du aufgrund einer Verletzung gerade nicht laufen kannst, welche Fehler du vermeiden solltest und was du tun kannst, um stärker wieder zurückzukommen. So kannst du mit Olivia zusammenarbeiten: Website: https://www.leitmeir.win/ Instagram: @olivialeitmeir Auch wenn du aktuell nicht laufen kannst, ist es super wichtig, dass du deinen Körper ausreichend mit Energie und Nährstoffen versorgst, um den Heilungsprozess zu unterstützen, statt dich aus Angst zuzunehmen in die nächste Diät zu stürzen. Nutze die Zeit, die du gerade mehr zur Verfügung hast, doch, um dich mehr mit deiner Ernährung als Läuferin auseinanderzusetzen. Was wünscht du dir gerade?1️⃣Praxistaugliche Lösungen für den Alltag? Hol dir den A RUNNER'S LIFESTYLE Nutrition Guide - für alle Läuferinnen, die sich läufergerecht ernähren wollen, aber im Alltag immer wieder an der Umsetzung scheitern. Weil Kochen nach der Arbeit zu aufwendig ist. Weil die Familie etwas anderes essen will. Weil Mealprep zu viel Zeit kostet. Oder weil gesunde Ernährung einfach nicht lange durchzuhalten ist. >> hier

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In dieser Folge des Klassenheld Podcasts geht es um das Lernen in den Ferien. Lisa Reinheimer teilt ihre Erfahrungen und gibt Eltern praktische Fragen an die Hand, um den richtigen Lernweg für ihre Kinder zu finden, ohne Druck und Stress. Kapitel: 00:00 Eltern im Druck: Was andere im Internet empfehlen 00:27 Die individuelle Situation jeder Familie 00:29 Fragen zur Selbstreflexion für Eltern 04:08 Die Bedeutung der Ferien für Erholung und Beziehung 08:53 Fünf Fragen, um den richtigen Lernweg zu finden 13:59 Verantwortung und Selbstwirksamkeit der Kinder stärken 22:52 Fallbeispiele aus der Praxis: Unterschiedliche Familienwege 32:15 Abschluss: Vertrauen in die eigene Elternintuition 36:08 Ausblick und Angebote für Eltern

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Warum sprechen plötzlich alle über zyklusbasiertes Training? "Frauen sollten in der Lutealphase keine harten Einheiten machen." "Wer nicht zyklusbasiert trainiert, verschenkt Leistung." "Zyklusbasiertes Training ist die Zukunft des Frauensports." All das sind Aussagen, die uns auf Social täglich begegnen. Aber wenn jemand sagt: „Trainiere zyklusbasiert.“ Was meint er eigentlich? Was genau soll zyklusbasiertes Training genau verbessern? Und was passiert, wenn du nicht zyklusbasiert trainierst? In dieser Folge kläre ich gemeinsam mit Jenny von @pro_strength genau diese Fragen und du erfährst, wie du deinen Zyklus als Frau wirklich im Training berücksichtigen kannst. So kannst du mit Jenny zusammenarbeiten: https://pro-strength.de/online-academy/ . Wie Training, Schlaf, Ernährung, Stress und Zyklus genau zusammenhängen, wie du Muster bei dir selbst erkennst und daraus deine individuelle Verpflegungsstrategie für dein Training und deinen Alltag entwickelst, lernst du im Workshop: Beyond the Plan: in 2x 3h zum individuellen ErnährungsplanDu lernst nicht nur die physiologischen Zusammenhänge, sondern entwickelst deine persönliche Strategie – abgestimmt auf deinen Trainingsplan, deine Ziele, deinen Alltag und deine weibliche Physiologie. Wir schauen uns konkrete Trainingsszenarien und Fallbeispiele an: - Was brauchst du vorher, währenddessen und danach? - Welche Verpflegung ist die Richtige? - Wie kommst du von lowcarb zurück zu mehr Kohlenhydraten? - Wie funktioniert abnehmen gleichzeitig mit ambitioniertem Lauftraining? - Wie berücksichtigst du deinen Zyklus im Training und in der Ernährung? Alle Infos findest du >>hier>hier herunter

Ein Angebot soll eine Entscheidung leicht machen. Wir kennen das: Ein sauber kalkuliertes PDF bleibt liegen. Tabellen mit Positionen wirken ordentlich, führen aber selten zum Ja. Erst kommt der emotionale Antrag, dann der sachliche Vertrag. Eine kluge angebot vorlage zeigt den Weg vom Problem zur Entscheidung. Mitreden statt nur zuhören? Dann einfach in die Community "Vertrieb&Verkauf" kommen, kostenfrei und offen für B2B-Profis: https://stephanheinrich.com/skool Angebote laden zur Entscheidung ein: erst ein klares Bild vom Nutzen, dann Zahlen und Konditionen. Eine Tabelle ist keine Entscheidungshilfe, sondern eine Aufzählung. Sie erklärt nicht, warum es sich lohnt. Angebot und Vertrag trennen: Der Heiratsantrag weckt Wunsch und Gefühl, der Ehevertrag regelt Details, wenn die Entscheidung steht. Struktur für die Angebotsvorlage: Ausgangslage des Kunden, Zielbild, Nutzen, Entscheidungsoption, nächster Schritt, danach Preis. Vor dem Schreiben zuhören und die Sprache des Kunden übernehmen, damit das Angebot wie deren Idee wirkt. Beweise knapp halten: kurze Fallbeispiele, Referenzen, ein Bild oder eine einfache Skizze statt Textwüste. Hier können Sie sich einen für Sie passenden Gesprächstermin auswählen: https://stephanheinrich.com/trainingsanfrage/

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Obwohl Retter*innen in Sachen Reanimation echte „Übungsweltmeister“ sind, gehen wir in dieser Folge trotzdem mal auf die kardiopulmonale Reanimation (CPR) ein. Nachdem am 22.10.2025 die neuen ERC-Guidelines des European Resuscitation Council veröffentlich wurden, berichten wir unter anderem auch über die Neuerungen. Die Guidelines findest du hier: https://www.grc-org.de/wissenschaft/leitlinien Auch dieses Jahr empfiehlt Mike euch wieder das 23. DRK-Rettungsdienstsymposium vom 19.–20.11.2026 in Kassel. Mehr Infos unter www.rettungsdienstsymposium.de Sende uns Feedback an: audio@thieme.de Oder schreibe uns direkt auf Instagram: Mike @mmike_94 Gabi @fraufachsprache Diese Podcast-Folge ist als Video verfügbar, Aufnahmedatum: 11.05.2026. Video-Quellennachweise: Sound Effekte: © 2010 Adobe Systems Incorporated Der Podcast richtet sich an medizinisches Fachpersonal und dient der Aus- und Weiterbildung. Marken, geschäftliche Bezeichnungen oder Handelsnamen wurden nicht in jedem Fall besonders kenntlich gemacht. Aus dem Fehlen eines solchen Hinweises kann nicht geschlossen werden, dass es sich um einen freien Handelsnamen handelt. Wir Hosts bzw. Thieme haben keinerlei finanzielle Zuwendung von Herstellern für diese Folge erhalten. Wie immer ist die Nennung von Medikamenten bzw. Substanzen ausschließlich fachlich begründet. Und die genannten Handelsnamen sind jeweils Beispiele. Natürlich gibt es sehr oft noch andere Präparate, die bei gleichem Wirkstoff gleiches leisten. Fallbeispiele während der Folge sind fiktiv und frei erfunden oder soweit mit allen Informationen zum Fall so verändert, dass keine Rückschlüsse mehr auf die tatsächliche Begebenheiten und Personen gezogen werden können. Dieser Podcast enthält Produktplatzierungen. Mehr spannende Podcasts von Thieme findest du hier: https://www.thieme.com/de-de/podcast

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"Ich bin für's Laufen nicht gemacht." “Kohlenhydrate machen dick.” “Ich war schon immer unsportlich.” All das sind Glaubenssätze, die beeinflussen, wie wir uns verhalten, wie wir uns dabei fühlen und wie wir unser Handeln bewerten. Oft sind wir uns dieser inneren Überzeugungen aber gar nicht bewusst und handeln ganz automatisch danach. Wenn du ein bestimmtes Ziel einfach nicht erreichst oder bestimmte Verhaltensweisen einfach nicht ändern kannst, liegt es vielleicht an solchen unbewussten negativen Glaubenssätzen. In dieser Folge erfährst du, wie sie entstehen, wie du deine eigenen Glaubenssätze identifizierst und wie du in positive Überzeugungen umwandeln kannst. Viele innere Überzeugungen entwickeln sich schon in der Kindheit und sind dadurch besonders stark verankert. Oft prägen sie unser Essverhalten und das, was wir über Ernährung als wahr annehmen. Aber auch daran kannst du etwas ändern. 0€ CHECKLISTE FÜR LÄUFERINNEN Du möchtest wissen, ob deine Ernährung aktuell dein limitierender Faktor ist? In der kostenlosen Checkliste kannst du typische Muster systematisch überprüfen – im Training, im Alltag und in deiner Regeneration. Lade sie dir >>hier herunter>hier

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In dieser Folge tauche ich mit Fabien Gigandet tief in die Kunst des Loslassens ein – und wie Homöopathie Frauen im Herbst ihres Lebens dabei unterstützt. Wir sprechen offen über die Herausforderungen, alte Rollen abzugeben, Schuldgefühle zu verarbeiten und neue Lebensfreude zu entdecken. Anhand bewegender Fallbeispiele zeigen wir, wie emotionale Prozesse begleitet und erleichtert werden können – ohne sie abzukürzen. Ich teile, warum Loslassen nicht nur individuell, sondern für uns alle ein lebenslanger Lernprozess ist. https://homoeopathie-gigandet.ch/

Limitiert dein Körperbild, was du dir als Läuferin im Training zutraust und was du im Wettkampf erreichen kannst? In dieser Folge spreche ich mit Sportmentaltrainerin Olivia Leitmeir darüber, wie Körperbilder im Sport dein Selbstvertrauen, dein Verhalten und deine Leistung beeinflussen. Wir klären, was das Körperbild aus psychologischer Sicht ist, wie es entsteht, welche Idealbilder uns prägen und warum sie oft wenig mit echter Performance zu tun haben. Wir sprechen außerdem über Risikofaktoren für ein negatives Körperbild, welche Folgen das mit sich bringt und helfen dir mit einer Checkliste, deine eigene Wahrnehmung zu reflektieren. Reflexionsfragen und konkrete Schritte helfen dir, den Fokus von Optik zu Funktion und Leistungsfähigkeit zu verschieben. Am Ende der Folge diskutieren wir die Aussage „Je leichter ich bin, desto schneller kann ich laufen“. Wenn du bislang genau das dachtest, bleib unbedingt bis zum Ende dran. So kannst du mit Olivia zusammenarbeiten: Website: https://www.leitmeir.win/ Instagram: @olivialeitmeir Deine Ernährung resultiert übrigens direkt aus dem Körperbild, das du von dir hast und das du anstrebst. Dadurch beeinflusst sie auch viele andere Faktoren, die sich direkt und indirekt deinen Trainingsfortschritt und dein Wohlbefinden auswirken. 0€ CHECKLISTE FÜR LÄUFERINNEN Du möchtest wissen, ob deine Ernährung aktuell dein limitierender Faktor ist? In der kostenlosen Checkliste kannst du typische Muster systematisch überprüfen – im Training, im Alltag und in deiner Regeneration. Lade sie dir >>hier herunter>hier

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#190 In dieser Folge plaudere ich aus dem SEO-Nähkästchen: Ich erzähle von Fallbeispielen und Mustern, die ich in Kundenprojekten immer wieder beobachte . Vor allem, wenn SEO selbst umgesetzt wird – aber es gibt auch typische Stolpersteine in der Zusammenarbeit mit Agenturen. Worauf du achten solltest, damit dir nicht dieselben Fehler passieren. Inkl. konkreten Learnings aus meinen (anonymisierten) Kundenprojekten.   → SEO-Checkliste für 0 EUR: https://seo.satzgestalt.com/pod-checkliste → Keyword Matrix: https://seo.satzgestalt.com/keyword-matrix → 1:1 SEO-Beratung – Fragebogen: https://form.typeform.com/to/juIMuKei

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„Low-Level“ Einsätze sind eines sicherlich nicht: einfach. Oftmals handelt es sich um sehr komplexe Krankheitsbilder und nicht zuletzt sind es doch keine böswilligen Alarmierungen, sondern bewusste Hilfeersuchen. Wie treffen wir dann also zuverlässig eine Transportentscheidung? Das erfahrt ihr in dieser Folge! Du interessierst dich für den Artikel in der Zeitschrift retten!, passend zu unserer heutigen Folge? Zum Abo hier entlang: https://shop.thieme.de/retten-Das-Fachmagazin-fuer-den-Rettungsdienst/2193-2387.x Sende uns Feedback an: audio@thieme.de Oder schreibe uns direkt auf Instagram: Mike @mmike_94 Gabi @fraufachsprache Diese Podcast-Folge ist als Video verfügbar, Aufnahmedatum: 27.04.2026. Video-Quellennachweise: Sound Effekte: © 2010 Adobe Systems Incorporated Der Podcast richtet sich an medizinisches Fachpersonal und dient der Aus- und Weiterbildung. Marken, geschäftliche Bezeichnungen oder Handelsnamen wurden nicht in jedem Fall besonders kenntlich gemacht. Aus dem Fehlen eines solchen Hinweises kann nicht geschlossen werden, dass es sich um einen freien Handelsnamen handelt. Wir Hosts bzw. Thieme haben keinerlei finanzielle Zuwendung von Herstellern für diese Folge erhalten. Wie immer ist die Nennung von Medikamenten bzw. Substanzen ausschließlich fachlich begründet. Und die genannten Handelsnamen sind jeweils Beispiele. Natürlich gibt es sehr oft noch andere Präparate, die bei gleichem Wirkstoff gleiches leisten. Fallbeispiele während der Folge sind fiktiv und frei erfunden oder soweit mit allen Informationen zum Fall so verändert, dass keine Rückschlüsse mehr auf die tatsächliche Begebenheiten und Personen gezogen werden können. Dieser Podcast enthält Produktplatzierungen. Mehr spannende Podcasts von Thieme findest du hier: https://www.thieme.com/de-de/podcast

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Warum fühlt sich das gleiche Training manchmal super leicht und manchmal extrem schwer an? Das lässt sich erklären, sowohl psychologisch als auch physiologisch. Stress auf der Arbeit, zu wenig geschlafen, zu wenig gegessen, zu hohe Erwartungen... unzählige Faktoren beeinflussen deine subjektiv wahrgenommene Anstrengung. Wenn du diese Zusammenhänge kennst, kannst du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Kopf unterstützen und die Ermüdung verzögern. Im Training und im Wettkampf. In dieser Folge sprechen wir darüber, welchen Einfluss deine Ernährung generell, aber auch die Verpflegung vorher, währenddessen und danach auf die wahrgenommene Anstrengung hat. Dein nächster Wettkampf steht kurz bevor?Wenn du deine nächste Wettkampfwoche gezielt planen und mit frischen Beinen an der Startlinie stehen willst: Hol dir den A Runner's Race Nutrition Guide für Obstacle Course Racing oder Marathon & Halbmarathon: Lerne, wie du deine Ernährung zum Leistungs-Booster machst und im nächsten Wettkampf deine Bestleistung abrufst. Der Schritt-für-Schritt-Leitfaden für ambitionierte Racer und HobbyläuferInnen, die sich mehr Power am Raceday und maximale Performance wünschen. Flexibel mit Know-How und klarem Fahrplan! OCR Race Nutrition Guide: hier klicken >> Marathon/HM Race Nutrition Guide: hier klicken >> Nach dem Race Nutrition Guide …

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Warum fühlt sich das gleiche Training manchmal super leicht und manchmal extrem schwer an? Das lässt sich erklären, sowohl psychologisch als auch physiologisch. Stress auf der Arbeit, zu wenig geschlafen, zu wenig gegessen, zu hohe Erwartungen... unzählige Faktoren beeinflussen deine subjektiv wahrgenommene Anstrengung. Wenn du diese Zusammenhänge kennst, kannst du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Kopf unterstützen und die Ermüdung verzögern. Wie das geht? Das erfährst du in der heutige Folge mit Sportmentaltrainerin Olivia Leitmeir. Deine Ernährung hat nicht nur einen riesen Einfluss darauf, wie anstrengend sich ein Training anfühlt, sondern auch auf viele andere Faktoren, die direkt und indirekt deinen Trainingsfortschritt und dein Wohlbefinden beeinflussen. 0€ CHECKLISTE FÜR LÄUFERINNEN Du möchtest wissen, ob deine Ernährung aktuell dein limitierender Faktor ist? In der kostenlosen Checkliste kannst du typische Muster systematisch überprüfen – im Training, im Alltag und in deiner Regeneration. Lade sie dir >>hier herunter>hier

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In der 63. Folge von Informatik für die moderne Hausfrau spreche ich mit Christine Lohr über Geoinformationssysteme und darüber, wie sie entstehen. Christine erklärt uns, was Geodaten sind (nämlich Daten mit Geobezug) und warum es sich bei ungefähr 80 Prozent aller Daten tatsächlich um solche handelt, obwohl dies auf den ersten Blick nicht immer offensichtlich ist. Wir erfahren auch, wie sich Daten aus ganz unterschiedlichen Quellen und Zeiten (z.B. antike Landkarten) in ein Geoinformationssystem einpflegen lassen. Sie gibt uns Einblicke in ihren Arbeitsalltag als Vermessungsingenieurin im Fachbereich Geoinformation der Stadt Mönchengladbach und zeigt anhand einiger Fallbeispiele, wie vielfältig die Einsatzzwecke von Geoinformationssystemen sein können. Welchen Karriereweg sie im IT-Bereich zurückgelegt hat, bevor sie gut 30 Jahre nach Ende ihres Studiums endlich ihren Traumjob gefunden hat, erfahren wir ebenfalls. Christine blickt außerdem auf ihr Studium der Vermessungstechnik und ihre ersten Schritte in der Geoinformatik in den 90er-Jahren zurück. Sie verrät, warum sie lieber Ingenieurin als Informatikerin werden wollte, obwohl sie in ihrer Schulzeit gerne am Informatikunterricht teilgenommen hat. Nicht zuletzt sprechen wir in dieser Folge wieder einmal über das Konzept der Mädchenschule, deren Besuch Christine bei ihrer Entwicklung und Berufswahl positiv beeinflusst hat. Falls ihr mit Christine Kontakt aufnehmen möchtet, könnt ihr das zum Beispiel über Mastodon tun: https://nrw.social/@die_christine Christines Blog findet ihr hier: http://püntanell.de/ Mehr über den Fachbereich Geoinformation der Stadt Mönchengladbach erfahrt ihr auf dieser Seite: https://www.moenchengladbach.de/de/rathaus/buergerinfo-a-z/planen-bauen-mobilitaet-umwelt-dezernat-vi/fachbereich-geoinformation-62 Zum Geoportal Mönchengladbach, dem Geoinformationssystem, an dem Christine arbeitet, gelangt ihr über diesen Link: https://geoportal.moenchengladbach.de/portal/apps/experiencebuilder/experience/?draft=true&id=f8898f2f679c451f9f3ffcdaf8fe16ba&page=Startseite Alle Informationen zur regelmäßig stattfindenden Stunde der Gartenvögel, die Christine erwähnt hat, findet ihr hier: https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/aktionen-und-projekte/stunde-der-gartenvoegel/index.html Mehr über die Initiative Jugend hackt erfahrt ihr hier: https://jugendhackt.org/ Aufgenommen haben wir das Interview übrigens am Europäischen Tag der Vermessung und Geoinformation, nämlich am Geburtstag des Kartografen Gerhard Mercator (*5. März 1512). Auch wenn wir vor der Aufnahme über diesen Funfact gesprochen haben, hat er leider nicht mehr den Weg in die Folge gefunden. Mehr über Mercator könnt ihr hier nachlesen: https://de.wikipedia.org/wiki/Gerhard_Mercator Hinweis in eigener Sache: In Kooperation mit der Gesellschaft für Informatik findet Rahmen des Informatik-Festivals in Dresden am 23.09.2026 ein Live-Podcast von Informatik für die moderne Hausfrau statt. Alle Infos und Tickets gibt es hier: https://informatik2026.gi.de/ Alle Informationen zum Podcast findet ihr auf der zugehörigen Webseite https://www.informatik-hausfrau.de. Zur Kontaktaufnahme schreibt mir gerne eine Mail an mail@informatik-hausfrau.de oder meldet euch über Social Media. Auf Instagram und Bluesky ist der Podcast unter dem Handle @informatikfrau (bzw. @informatikfrau.bsky.social) zu finden. Wenn euch dieser Podcast gefällt, abonniert ihn doch bitte und hinterlasst eine positive Bewertung oder eine kurze Rezension, um ihm zu mehr Sichtbarkeit zu verhelfen. Rezensionen könnt ihr zum Beispiel bei Apple Podcasts schreiben oder auf panoptikum.social. Falls ihr die Produktion des Podcasts finanziell unterstützen möchtet, habt ihr die Möglichkeit, dies über die Plattform Steady zu tun. Weitere Informationen dazu sind hier zu finden: https://steady.page/de/informatikfrau/ Falls ihr mir auf anderem Wege etwas 'in den Hut werfen' möchtet, ist dies (auch ohne Registrierung) über die Plattform Ko-fi möglich: https://ko-fi.com/leaschoenberger Dieser Podcast wird gefördert durch das Kulturbüro der Stadt Dortmund.

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Unser neues Buch: "Jetzt bin ich schon wie meine Eltern. Wie Erziehung über Generationen wirkt" https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/jetzt-bin-ich-schon-wie-meine-eltern-9783446285989-t-5877 Unser Hörbuch: https://www.patreon.com/collection/2029837 (erscheint am 17.3., jetzt hier schon sichern) Ausschnitt und Infos: https://www.patreon.com/posts/151955086?collection=2029837 Lesung in Heidelberg am 17.3. https://dai-heidelberg.de/de/veranstaltungen/cecile-loetz-jakob-mueller-72203/ Lesung in Leipzig am 19.3. https://horns-erben.de/event/leipziger-buchmesse-2026/ (Achtung, hier ist die Uhrzeit noch nicht ganz klar, voraussichtlich findet die Lesung um 19:00 Uhr statt, schaut vorher aber sicherheitshalber noch einmal rein). In dieser Podcastfolge sprechen wir über KI als Therapeut, ChatGPT bei psychischen Problemen und die Frage, ob künstliche Intelligenz ein sinnvolles Hilfsangebot oder eine Form von Pseudotherapie ist. Anhand realer Fallbeispiele beleuchten wir Chancen und Risiken von KI bei Beziehungsproblemen, emotionalen Krisen und psychischer Belastung – und zeigen, warum echte therapeutische Beziehung durch keine Maschine vollständig ersetzt werden kann. - Werner Balzer: Wie uns die Digitalisierung prägt: https://www.patreon.com/collection/148939 - Weitere Fallgeschichten zu "Fails of Therapy: Wenn Therapien schieflaufen": https://www.patreon.com/posts/151025458 - Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/152719836 Literaturempfehlung zur Folge: - H. Kirk (2026): Studie zum Abhängigkeitspotential von KI und psychischer Gesundheit: https://arxiv.org/pdf/2512.01991 - M. Sharma (2026): Studie zu Disempowerment durch KI: https://arxiv.org/abs/2601.19062 - Zhang et al., 2025, JMIR / PMC, systematische Review + Meta-Analyse zu GenAI-Mental-Health-Chatbots: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12707440/ - Quelle 1. Fallgeschichte: https://www.ft.com/content/0eb5831c-b786-4b64-8c2d-d263cc112fd1?utm_source=chatgpt.com - Quelle 2. Fallgeschichte: https://www.theguardian.com/technology/2026/mar/04/gemini-chatbot-google-jonathan-gavalas Hilfsmöglichkeiten bei psychischen Krisen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich In psychischen Krisen können auch Hausarzt/ärztin, Psychiater/in und Psychotherapeut/innen Ansprechpartner sein. In Notfällen kann man sich zudem an eine psychiatrische Klinik wenden. Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (12 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Musik: Evergreen, Kintsugi (licenced via premiumbeat.com)

Schule Backstage! mit Lehrer und Lerntrainer Jürgen Möller über stressfreies Lernen Jürgen Möller zeigt Eltern als Leiter der Akademie für Lernpädagogik, wie sie bei Ihren Kindern den Druck rausnehmen, indem sie selbst gelassener werden. Dabei entschlüsselt er den Grund, warum Eltern erfolgreiche Kinder wollen, und entwickelt passende Lernstrategien, um im Schulsystem zu überleben. Als Lehrer weiß Jürgen, dass wir Kinder nicht pauschal unmotiviert sind, sondern sie etwas anderes vom Lernen abhält. Lernerfolge sind für ihn die Voraussetzungen für die Motivation. Entscheidend ist für ihn zu gucken, worin die Ängste liegen und dann eine Kombination aus Growth Mindset und den richtigen Lernstrategien zu entwickeln. In der Folge sprechen wir auch darüber, welche Druckquellen es bei Eltern und Kindern gibt und wie wir mit ihnen umgehen. Dabei geht es auch um die richtige Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen. Außerdem sprechen wir über die Bedeutung und Relativierung von Noten und gehen konkrete Fallbeispiele durch. ______________ Zum Buch "Wenn Schule stresst“ https://amzn.to/3J1PIiw Zur Lesetour: https://matthiaszeitler.de/buch/ ______________ Mehr über Jürgen: www.instagram.com/juergen_moeller www.instagram.com/akademie.lernpaedagogik www.akademie-lernpaedagogik.de Mehr über Matthias Zeitler als Lehrer und Moderator findet ihr hier: www.instagram.com/matthiaszeitler www.matthiaszeitler.de

In dieser Episode teile ich meine ganz persönliche Sicht auf die immense Bedeutung der Stillzeit – nicht nur aus biologischer, sondern vor allem aus homöopathischer Perspektive. Ich erzähle, wie die ersten Bindungsmomente zwischen Mutter und Kind lebenslang nachwirken können, was Milchmittel in der Homöopathie damit zu tun haben und warum die Stillphase so oft unterschätzt wird. Anhand eindrücklicher Fallbeispiele zeige ich, welche tiefen Spuren frühe Bindung oder deren Brüche hinterlassen – und wie wir sie therapeutisch auflösen können. Dabei räume ich mit Mythen auf, spreche offen über gesellschaftliche Widerstände und lade ein, die Kraft dieses „Wundersafts“ neu zu entdecken. Lass dich inspirieren von einem Vortrag voller Herz, Forschung und lebendiger Praxis – für alle, die Stillen, Bindung und Entwicklung neu verstehen möchten.

Viele pflegende Angehörige kennen diesen inneren Satz: „Ich kann nicht mehr. Aber ich muss.“ In dieser Folge geht es um die stillen Schuldgefühle von pflegenden Angehörigen.. Und darum, was oft wirklich darunter liegt: alte Bindungen, verbotene Wut, nicht gelebte Trauer, fehlende Erlaubnis, sich abzugrenzen. Sie hören drei typische Fallbeispiele aus meiner Coachingpraxis. Und welche Fragen an sich selbst hilfreich sind. Das erfahren Sie in dieser Folge: • Warum Schuldgefühle sich so „moralisch“ anfühlen. • Weshalb viele Menschen eher zusammenbrechen, als Hilfe anzunehmen • Wie alte Familienmuster heute die Pflege steuern • Was hinter Gedanken steckt wie: „Ich will, dass es vorbei ist.“ • Wie Sie anfangen können, Grenzen zu setzen, ohne sich als „schlechter Mensch“ zu fühlen. Diese Folge ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn Sie akute Überlastung erleben oder sich nicht sicher fühlen, holen Sie sich bitte professionelle Unterstützung oder Hilfe im persönlichen Umfeld.

Von Klassikern zu neuen Wirkstoffen: Orale Antidiabetika verständlich erklärt