Podcasts about grenzerfahrung

So weiblich war Kino+ noch nie! Mit Nadja aka Nerdzika begrüßen wir nicht nur einen brandneuen Gast in der Sendung, sondern haben damit erstmals auch einen massiven Frauenüberschuss! Neben Schröck sind heute Antje und Anne dabei, um nach einem Abstecher ins Female Action Kino ausführlich über den neuen JOHN WICK-Film BALLERINA zu sprechen. Und es bleibt weiblich! Im Body-Horror-Kostümfilm THE UGLY STEPSISTER geht es um Schönheitsideale, die nach THE SUBSTANCE nicht drastischer veranschaulicht werden könnten. Und das in einem Regiedebüt! Wer keine Lust auf eine körperliche Grenzerfahrung hat - und ihn damals nicht im Kino sehen konnte - hat außerdem die Möglichkeit, Dominik Grafs DIE KATZE in der Wiederaufführung im Kino zu schauen. Ein eindringlicher Thriller aus Deutschland - bis heute leider eher eine Seltenheit. Im Streaming findet ihr derweil den neuen PREDATOR-Film KILLER OF KILLERS, mit K.O. einen weiteren Eintrag ins französische Streaming-Action-Universum und ein paar schöne Nostalgie-Perlen wie die TIM UND STRUPPI-Serie. In diesem Sinne: Viel Spaß bei der heutigen Kino+-Folge - und nehmt euch vor den Penissen in Acht! Rocket Beans wird unterstützt von fritz-kola. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bim Bim Bim – AZ #119 ist da!

In dieser Episode von ALOHA KALLE wird es persönlich, intensiv und abenteuerlich. Coach Marcus spricht mit seinen Athleten über ihre ganz individuellen Herausforderungen, Erlebnisse und Erfolge auf dem Weg zu neuen sportlichen Zielen. Christian Kallus ist gerade zurück von einer spektakulären Alpenüberquerung. Im Gespräch berichtet er eindrucksvoll von seinem Weg über die Berge – von steilen Anstiegen, rauem Wetter, atemberaubenden Ausblicken und Momenten der Grenzerfahrung. Eine Geschichte über Ausdauer, Willenskraft und das große Glück, draußen unterwegs zu sein. Christian Zimmermann kämpft derweil noch mit den Folgen seines letzten Wettkampfs auf Mallorca – wortwörtlich: Seine Füße sind gezeichnet vom Rennen und liefern einen ehrlichen Einblick in die manchmal schmerzhaften Realitäten des Ausdauersports. Jens ist hingegen in absoluter Topform. Er berichtet über seine Fortschritte im Lauftraining und wie er es geschafft hat, in den letzten Wochen physisch und mental an neue Leistungsgrenzen zu stoßen. Ein besonderes Highlight der Folge ist der Besuch von Florian Meyer, der gerade ein intensives Höhentrainingslager im italienischen Livigno hinter sich hat. Auf über 1.800 Metern hat er nicht nur physisch alles gegeben, sondern auch mental einiges durchlebt. Florian spricht offen über die Höhen und Tiefen des Höhentrainings – von Schlafproblemen über ungewohnt hohe Belastungen bis hin zu magischen Momenten inmitten der Bergwelt. Livigno, mit seinen anspruchsvollen Strecken und der dünnen Luft, wurde für ihn zu einem Ort der Erkenntnis: über Leistungsgrenzen, Anpassung – und über sich selbst. Diese Folge steckt voller echter Geschichten, ehrlicher Einblicke und sportlicher Leidenschaft – direkt aus dem Leben von Amateur-Athleten, begleitet von einem Coach, der weiß, worauf es ankommt. #AlohaKalle #PodcastTipps #CoachMarcus #AthletenTalk #AusdauerPodcast #TriathlonPodcast #Ausdauersport #Lauftraining #TriathlonTraining #Höhentraining #TrainingInLivigno #Laufmotivation #Wettkampfvorbereitung #Alpenüberquerung #RealAthleteStories #TrainHardStayHumble #Grenzerfahrung #MentalStärke #SportlerLeben #AuthentischTrainieren #Livigno #Alpenliebe #MallorcaRennen #Bergliebe #Trainingslager **Triathlon Coaching** https://personal-triathloncoach.com **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/ Conrad Kebelmann Instagram https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/ **Website Die Sportmacher GmbH** https://www.diesportmacher.de/

Falls euch cogitamus gefällt, lasst bitte ein Abo da und/oder empfehlt uns weiter. YouTube: https://www.youtube.com/@cogitamus Instagram: https://www.instagram.com/cogitamus.podcast/ Finanziell unterstützen könnt ihr uns ebenfalls: paypal.me/cogitamus oder cogitamus@posteo.de. Schaut auch mal auf UNCUT vorbei: https://www.uncut.at/. „Mission: Impossible – The Final Reckoning“ ist nicht einfach der neueste Blockbuster mit Tom Cruise – es ist ein filmisches Experiment zwischen körperlicher Grenzerfahrung und digitaler Entfremdung. Der Film zeigt, wie weit modernes Actionkino bereit ist zu gehen, um zu beeindrucken – doch was passiert, wenn das Spektakel größer wird als der Mensch selbst? In dieser Kritik werfen wir einen genauen Blick auf die zentralen Themen des Films: Die Rolle des Körpers im Kino: Tom Cruise als letzter Actionstar im physischen Einsatz Die Entität als Gegner – und als Spiegel moderner Technologieängste Der Verlust von Emotion und Menschlichkeit im Zeitalter der Blockbuster-Perfektion Der Bruch zwischen immersivem Bild und erzählerischer Leere Ist „The Final Reckoning“ der Höhepunkt einer Ära – oder ihr Endpunkt? Können KI-Gegner echte Spannung erzeugen – oder entlarven sie nur die kreative Erschöpfung? Und was bleibt vom Kino, wenn es sich immer stärker in Technik und Mythos verliert? Eine Kritik über Entitäten, Körper, Kontrollverlust – und die Frage, wie viel Seele das große Kino noch hat, wenn es alles zeigt, aber kaum noch etwas spüren lässt. Kapitel 00:00 Intro 02:39 Was macht MI besonders? 06:01 Dead Reckoning, Entitätsbegriff und Tom Cruise als Übermensch 23:18 Final Reckoning und Ernst Kapps Organprojektionen 37:47 Zusammenfassung Literatur/Links/Quellen Bildnachweise: https://wall.alphacoders.com/big.php?i=1395634; https://alchetron.com/cdn/ernst-kapp-b4f1c2d2-acd1-49df-8182-a4dda57c8b1-resize-750.jpg; https://static.displate.com/280x392/displate/2022-09-07/28685301a833928bf744905fa55d369e_ffd0633e5aecfbc605e83bf8afaaa25a.jpg

Er ist der Mann hinter den boldest Dreams: Maximilian Lenk, CEO des Schweizer High Performance Sportsbrands X-Bionic. Seine Mission: Träume ohne Limit zu ermöglichen. Ich habe ihn jetzt in seinem Headquarter in Zürich besucht. In TOMorrow spricht er über ein Phänomen: In einer Welt, die immer digitaler wird, wird körperliche Grenzerfahrung zum neuen Luxus. Nur Sport zu machen, das reicht den meisten nicht mehr aus – es geht darum, Leistung immer mutiger zu träumen. Bold sein in seiner Running oder Biking Community wird zum Personal Branding.Es bringt die Likes auf Social Media. Eine Identität und Relevanz abseits des Berufsalltags. Der Business Impact: Während überall gespart wird und Fashionkonzerne einbrechen, explodieren hier die Umsätze. Über 300 Milliarden Euro werden weltweit schon für Sportbekleidung ausgegeben. Schwitzen wird zum neuen Status-Symbol. Und genau das ist das Business von X-Bionic. Tech-Sportartikelhersteller aus der Schweiz mit über 800 Patenten, die Extrem-Performance überhaupt erst ermöglichen. Ob Big-Wave-Weltrekordler Sebastian Steudtner oder Wüstenläuferin Tanja Braun – sie alle tragen X-Bionic bei ihren Abenteuern. Marco Odermatt, der beste Skifahrer der Welt, ist sogar als Investor bei X-Bionic eingestiegen. Der Pacemaker dahinter: Es ist Maximilian Lenk. Kein klassischer CEO. Er versteht sich mehr als Chief Sweat Officer. Einer, der selbst Ultra Trails läuft, klettert oder mit seinem Mountainbike durch die Berge crosst. Vor und nach unserem Podcast hat er erst mal 30 Liegestütze gemacht. Energy Level on. Jetzt hier in TOMorrow und als Video-Podcast bei YouTube. Wenn du mitdiskutieren möchtest: Ich freue mich auf dein Feedback in den Kommentaren oder auf Social Media und cool, wenn du den Channel abonnierst.

Ein Tag voller Wellness – doch für anredo und BastiMasti wird es eine Grenzerfahrung. Während anredo sich ins feucht-fröhliche Abenteuer von Rulantica stürzt, gerät Rotzloffel Basti in eine Thai-Massage, die alles aus ihm rausholt. Die Jubiläumsfolge #rundfunk17 steht ganz im Zeichen der Selbstfürsorge – oder zumindest dessen, was sich die beiden darunter vorstellen. anredo sucht Erholung und landet im Paradies der Wasserrutschen, in der Hölle eines Familien-Spaßbads. Schon beim ersten Schritt in Rulantica sieht er sich der ultimativen Herausforderung gegenüber: der Falltür-Rutsche. Ein Moment des freien Falls – und sein Vertrauen in den Boden unter seinen Füßen ist dahin. Doch statt sich zu entspannen, steigert er den Wahnsinn. Ein Ninja-Warrior-Parcours erwartet ihn, wo er sich überraschenderweise vor krabbelnden Kids blamiert. Als krönender Abschluss seiner Tortur wird er von einem wahren Helden gerettet: dem Coca-Cola-Freestyle-Automaten. BastiMasti hingegen erlebt Wellness der anderen Art. Sein Weg führt ihn in einen altbekannten Massage-Salon, doch diesmal wird aus Erholung ein physischer Überlebenskampf. Kaum liegt er auf dem Massagetisch, beginnt der Schmerz: Druckpunktmassage mit maximalem Einsatz. Jeder Griff treibt ihn näher an den Rand des Ertragbaren. Sein Körper wird durchgeknetet, bis jede Faser nach Gnade schreit. Doch das wahre Drama entfaltet sich erst später. Mit dem Gesicht tief im berühmten Loch des Tisches setzt ein unkontrollierbarer Reflex ein. Ein unscheinbares Schniefen wird zur unaufhaltsamen Katastrophe. Innerhalb von Sekunden entfaltet sich das Desaster: ein plötzlicher, schwallartiger Erguss, der sich seinen Weg bahnt. Ein Moment, den Basti am liebsten ungeschehen machen würde – doch der Massagetisch erzählt eine andere Geschichte.

Warum machen wir uns so viele Gedanken darüber, was andere über uns denken? Wir sprechen über genau das – und wie immer, ohne Rücksicht auf Verluste!Weitere Highlights:

Ref.: Pfr. Urs-Beat Fringeli, Wallfahrtsseelsorger und Autor, Wolfwil, Schweiz Ob plötzlich oder nach langer Krankheit: Der Tod eines geliebten Menschen ist immer eine Grenzerfahrung. In der Lebenshilfe fragen wir den erfahrenen Seelsorger Urs-Beat Fringeli, was am Sterbebett Trost und Halt gibt. Seit einem Vierteljahrhundert gehört es zu den Aufgaben des Pfarrers im Schweizerischen Wallfahrsort Wolfwil, trauernden Menschen beizustehen. Dabei zieht er immer auch die Perspektive des Lebens nach dem Tod in Betracht. Der Autor zahlreicher geistlicher Bücher ist überzeugt: Wer den Abschied im Blick hat und loslassen lernt, kann auch mit mehr Freude und Motivation leben

In dieser Newsletterfolge sprechen wir um das Thema Pflege von Angehörigen mit Demenz. Dazu haben wir uns einen besonderen Gast eingeladen: Désirée von Bohlen Halbach, die "Desideria", eine Coaching- und Beratungsorganisation für Angehörige von Demenzkranken gegründet hat. Sie erzählt uns von ihren Erfahrungen in der Arbeit mit Menschen, die Demenzkranke begleiten und pflegen. Gemeinsam besprechen wir, wann Pflegende Grenzen ziehen sollten und an ihre Grenzen stoßen, warum es wichtig ist, sich von Anfang an bei der Pflege helfen zu lassen und wie wir uns gegenüber Menschen mit Demenzerkrankungen öffnen und ihnen so ganz neu begegnen können.

"One small step for man one giant leap for mankind“ funkte Neil Armstrong im Juli 1969 vom Mond - und ahnte sehr wahrscheinlich nicht, dass man für diese Überwindung von Grenzen 55 Jahre später keine Rakete mehr besteigen muss. 2024 suchen moderne Abenteurer wie "unsern Schmitti“ ihre Grenzerfahrung nicht mehr auf fernen Trabanten, sondern im FKK-Bereich eines SPA-Hotels. Gut möglich, dass sich die Menschheit wieder vor den Empfangsgeräten versammelt, um in dieser Folge von Baywatch Berlin gebannt zu verfolgen, wie Cringe-Astronaut Schmitt aus seiner schützenden Badehose steigt und den Schritt in das große, nackte Unbekannte, weit hinter seinem Erfahrungshorizont, wagt. Ob ihn sein Entdeckungsdrang zu einem neuen Ich oder in einen "Albtraum mit Alpinlotion“ führt, das sei an dieser Stelle noch ni- ach was solls, ist ja eh klar: es wird grauenhaft & fürchterlich. „Baywatch, we have a problem.“ Definitiv ein Problem hatte auch eine verzweifelte Physiotherapeutin, die den Herren Schmitt, Lundt und Helfer-Umlauf ihre 10 Punkte für „Lassen Sie das!“ zukommen ließ. Warum eine Taube namens Kilian "das wirklich Allerletzte“ ist und man Quinoa nicht durchs Guckloch essen sollte, wird in dieser wiederauferstandenen Klassikerrubrik erörtert. Ach, mal was anderes: "Waren Sie in ihrem Leben schonmal auf der Sonnenbank?“ Ist diese Frage eine perfide Beleidigung, informelle Anfrage oder harmloser Smalltalk? Wie immer ist man sich bei der Bewertung nicht ganz einig, dafür aber umso erstaunter, wie detailliert und fachgerecht Klaas Heufer-Umlauf von seinem eigenen Sonnenbank-Flavor berichten kann. Man muss es wirklich so sagen: Der Mann hat alles erlebt, alles mitgemacht und braucht für körperliche Grenzerfahrungen keine Rakete, sondern den Ergoline Avantgarde 600 auf Stufe 3 für 15 Minuten. Oder eine Bastelschere. Nachdem Klaas in der letzten Woche mit seiner Vision, sein Essen künftig mit einer Schere teilen zu wollen, entsetzte, wird dieser Streitpunkt mithilfe des Sternekochs Max Strohe ein für alle mal geklärt. Kein Wunder, dass bei dieser heißen Themenrakete irgendwann der Feueralarm angeht und die Aufzeichnung dieser Folge abrupt beendet. This is not a drill, this is Baywatch Berlin. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Alle, die die erste, deutschsprachige Staffel von ALONE - Überlebe die Wildnis gesehen oder davon gehört haben, werden ihn kennen: David Leichte. Denn der Alone-Teilnehmer ist nicht nur mehr als gut in der Wildnis klargekommen, er ist auch noch sehr gut angekommen. Doch heute sprechen Valli & David nicht über sein Abenteuer auf Vancouver Island, sondern über David als Person. Wer ist er? Was macht ihn aus? Welche Erfahrungen hat er bisher in seinem Leben so gemacht und gemeistert? David ist schon von Anfang an viel in der Natur gewesen, war bei der Bundeswehr, auch im Auslandeinsatz und hat sich immer auf die Suche nach neuen Abenteuern begeben. Ihr könnt euch also auf jeden Fall auf spannende Einblicke in sein Leben, seine Eindrücke und Erfahrungen freuen. Was seine Erkenntnisse waren, was ihm selbst auf seinen Reisen wichtig ist und wie er zu dem Menschen geworden ist, der er heute ist. Ach! Und wir sprechen auch über Grenzerfahrungen. Ob David jemals eine Grenzerfahrung hatte ... und wenn ja, welche das war? All das & vieles mehr gibt es in diesem Interview. Von daher: GANZ VIEL SPAß MIT DAVID!

Boris Herrmann ist der bekannteste deutsche Segler. Mit dem Team Malizia nahm er beim Ocean Race 2023 teil – dem härtesten Rennen der Welt. 5 Mannschaften segeln in sechs Monaten einmal um den Globus. Von Krisen, Zusammenhalt und Rettungsaktionen erzählt er hier.

Seine Stärke kann Ralf Schmitz bei „LOL“ nicht ausspielen: laut Lachen ist in dem Format streng verboten! Nicht nur deshalb war es für ihn eine echte Grenzerfahrung. Und weil es für ihn undenkbar ist, irgendwo unvorbereitet aufzutauchen, hat Ralf Schmitz im Vorfeld vor dem Spiegel trainiert: Wann wird äußerlich sichtbar, dass er sich innerlich freut? Dass befreundete Kolleginnen und Kollegen die härteste Konkurrenz sind, wie wir nie wieder spontan um Worte ringen und inwiefern Humor der beste Konfliktlöser ist, erzählt Ralf Schmitz im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer!

Ref.: Bernhard Mitterrutzner, Radio Maria-Weltfamilie, Mitglied der Loretto-Gemeinschaft Wenn das eigene Kind im Sterben liegt, hebt das die Welt aus den Angeln. Bernhard Mitterrutzner hat mit seiner Familie im vergangenen Jahr monatelang um das Leben seines Sohnes gebangt. Als die Ärzte den jungen Mann schließlich aufgaben und die intensivmedizinische Behandlung einzustellen begannen, geschah das Unerwartete: Damian begann, sich zu erholen. Im Standpunkt beschreibt Bernhard Mitterrutzner Momente von tiefer Trauer und überirdischem Frieden, von Hoffnung wider alle Hoffnung und Hingabe an den Willen Gottes. Und von seine Tochter Anna hören wir, warum sie sich mitten im dramatischen Kampf der Ärzte um ihren Bruder dazu entschieden hat, mit ihrer Hochzeit ihr großes Ja zum Leben zu feiern. Beide sind heute überzeugt. Gerade in der ganz persönlichen Passion steht der Mensch im Brennpunkt der leidenschaftlichen Liebe Gottes.

Hallo, was geht? Eher spontan war die Entscheidung von Oliver, sich zu seinem ersten Backyard Ultra anzumelden. Weniger mit dem Ziel der absouluten Grenzerfahrung sondern vielmehr mit dem Hintergedanken, das Format einfach mal zu testen, begab er sich Anfang März nach Holland um dort den Dutch Backyard Ultra mitzulaufen. Im Podcast berichten wir über die Erfahrungen, die Oliver dabei gemacht hat und geben kleine Tipps mit, die er beim nächsten Mal mit Sicherheit beherzigen wird. Viel Spaß bei dieser Folge mit Lukas und Oliver YouTube: Video ist in Arbeit - wird in kürze hier ergänzt Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Michael und Tobias haben sich auf den Weg in die Pfalz gemacht, um mit Fritz Becker über das zweitgrößte Anbaugebiet Deutschlands zu sprechen. Zudem möchten die beiden Podcaster alles über das renommierte VDP-Weingut Friedrich Becker erfahren, dessen Weinberge sich zum größten Teil auf französischem Grund befinden. Ein kurzweiliger Talk unter Weinverrückten.>> WEINE VON FRIEDRICH BECKER>> WEINE AUS DER PFALZ>> WEINFREUNDE PODCAST HOMEPAGE+++ Bitte abonniert den Podcast und gebt eine Bewertung ab. Danke! +++Produktion und Schnitt: Andreas Hagelüken

20 Tage in Mariupol - Schmerzvoll und wichtig - Review Kritik Am 24. Februar jährt sich bereits zum zweiten Mal jenes Datum, an dem in Europa sämtliche diplomatischen Dämme brachen, als Russland unter Präsident Wladimir Putin den völkerrechtswidrigen Angriffskrieg auf die benachbarte Ukraine begann. Dabei war vor allem die Hafenstadt Mariupol, die unweit der russischen Grenze gelegen ist und als das „Tor zur Krim“ gilt, ein strategisch wichtiges Gebiet, das von Anfang an besonders hart attackiert wurde. Mittendrin: Der Journalist Mstyslaw Chernov, der mit seinem Team über drei Wochen hinweg das Kriegsgeschehen dokumentierte und dafür sorgte, dass die Bilder der zahllosen Kriegsverbrechen des russischen Militärs und seiner Verbündeten publik wurden und um die Welt gingen. Fast hautnah Zeuge davon werden kann man nun auch in dem Dokumentarfilm „20 Tage in Mariupol“, der daraus entstanden ist und für die Ukraine nun sogar ins diesjährige Oscar-Rennen geht. Rund einen Monat zuvor ist der Film bereits ab dem 12. Februar in der ARD-Mediathek verfügbar. Werner, Chris und Dom hatten die Möglichkeit, ihn schon vorab sichten und ausführlich besprechen zu können. Wieso sie euch das ebenfalls mit Nachdruck empfehlen, was das Anschauen aber mitunter zu einer echten Grenzerfahrung für unser Trio gemacht hat und welche Chancen sie „20 Tage in Mariupol“ für eine Auszeichnung als „Bester Dokumentarfilm“ ausrechnen – all das und mehr erfahrt ihr im Podcast. Und der startet, sobald ihr einen Moment innehaltet und auf Play drückt. Die Besprechung zu "Nawalny" findet ihr in unserer Shots-Episode 18. Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Trailer Wir liefern euch launige und knackige Filmkritiken, Analysen und Talks über Kino- und Streamingfilme und -serien - immer aktuell, informativ und mit der nötigen Prise Humor. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen - besser bekannt als die deutsche Synchronstimme Samuel L. Jackson! Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) Folge direkt herunterladen Folgt uns ab sofort regelmäßig live auf Twitch: twitch.tv/dertelestammtisch

Er ist einer der Seven Summits – der Kilimanjaro. Im Norden Tansanias ragt das als schlafend eingestufte Vulkanmassiv mit seinem höchsten Gipfel, dem Uhuru Peak, satte 5.895 Meter in Richtung Himmel. Wer sich dem Aufstieg stellt, bemerkt rasch eines: Mit zunehmender Höhe nimmt der Luftdruck stetig ab – das Atmen fällt schwerer, der Puls steigt und der Organismus gelangt an seine Grenzen. Dabei ist besonders die letzte Etappe eine Grenzerfahrung, die einen zwingt, persönliche Grenzen teils neu zu definieren, berichtet Redakteur Patrick Schuster im Gespräch mit Chefredakteurin Kathrin Gulnerits von seinem "schlimmsten-schönsten" Erlebnis. Gemeinsam mit seiner Freundin hat er sich der Herausforderung gestellt: Ein ehrliches Gespräch über Ängste, persönliche Abrgünde, Freudentränen und die Antwort auf die Frage, warum eine Toilette auf dem Berg (gut investierte!) 250 US-Dollar kostet.

Niklas Walder und Nicolas Matter sprechen mit dem Schweizer Arzt Dr. med. Reto Rast über ein Thema, über das Betroffene oft selbst nur schwer sprechen können: Negative Nahtoderfahrungen. Wie sehen diese aus, wie gehen Betroffene damit um und welche Folgen kann eine solche Erfahrung haben? Antworten auf diese Fragen und vieles mehr gibt es in dieser Folge.

Wenn man sich ins Feuer stellt, muss man auch davon ausgehen, dass es heiß wird. Drehbuch- und Buchautorin Anika Decker ist eine mutige Kämpferin, die zudem beschänkt ist mit der Gabe, den Dingen mit einer Klarheit und einer Prise Humor zu begegnen. In dieser Folge des anderssein Podcast lauschen wir einer Frau, die eine wirkliche Grenzerfahrung in ihrem Leben machen musste, die Entscheidung zwischen Leben und Tod. Im Gespräch mit Minh-Khai Phan-Thi wird klar, warum sie sich dann auch bei Ungerechtigkeiten im Job und in unserer Gesellschaft zu Wort meldet. Mehr als das, sie ist aktiv und stört mächtig, wirbelt auf. Wenn wir registrieren , dass wir weiterleben dürfen, dass wir nochmal richtig Glück hatten, dann nehmen wir das Leben in die Hand und schauen genauer hin. Unterstützt wird der anderssein Podcast von unserem Partner SEAT.

In der heutigen Folge geht es um gelebte “PERFORMANCE FUELED BY HUMAN-CENTERED STRATEGIES”! Christine Waldmann, Gründerin & CEO von Growth360, erzählt in diesem Podcast wie sie über eine gesundheitliche Grenzerfahrung zur Gründung ihrer Performance Marketing-Agentur gekommen ist und warum sie als erste Inhaberin einer Paid-Ads-Agentur erfolgreich die 32-Stunden-Woche eingeführt hat. Bei Growth360 legt sie großen Wert auf eine offene und wertschätzende Arbeitskultur, in der die Mitarbeitenden intrinsisch motiviert sind. Kunden arbeiten mit ihr vor allem deswegen zusammen, weil sie wie Christine wissen, dass Menschlichkeit und eine gute Arbeitsumgebung zu besseren Kampagnen führen. Trotz möglicher Vorurteile von hauptsächlich männlichen Konkurrenten ist Christine sehr erfolgreich und wird von ihren Mitarbeitenden und Kunden besonders wegen Ihres menschlichen Ansatzes geschätzt. In diesem Gespräch geht es um die Erfolgstreiber und den Kulturaufbau in einem Unternehmen. Fachliche Exzellenz und ein starkes Netzwerk waren wichtige Faktoren für den Erfolg, entscheidend ist aber die gesunde Unternehmenskultur, die zu besseren Leistungen und einer höheren Kundenzufriedenheit führt. Spannend ist auch zu hören, welche Herausforderungen und Gefahren für Rebellen wie Christine, die sich gegen bestehende Normen und Erwartungen auflehnen, existieren und wie sie sie gemeistert hat. Takeaways • Die Einführung der 32-Stunden-Woche bei Growth360 ermöglicht den Mitarbeitenden eine bessere Work-Life-Balance und fördert ihre Motivation und Leistungsfähigkeit. • Bei Growth360 wird Wert auf eine offene und wertschätzende Arbeitskultur gelegt, in der die Mitarbeitenden intrinsisch motiviert sind und individuell gefördert werden. • Die Agentur arbeitet hauptsächlich mit Kunden zusammen, die komplexe und erklärungsbedürftige Produkte oder Dienstleistungen haben und schafft maßgeschneiderte Kampagnen mit einem hohen Tiefgang. • Christine Waldmann wird von ihren Mitarbeitenden und Kunden geschätzt und hat eine hohe Kundenzufriedenheit erreicht. Fachliche Exzellenz und ein starkes Netzwerk sind wichtige Erfolgstreiber für Unternehmen. • Eine gesunde Unternehmenskultur führt zu besseren Leistungen und einer höheren Kundenzufriedenheit. • Rebellen müssen sich auf Veränderungen einstellen und ihre Reflexionsfähigkeit entwickeln, um sich selbst nicht zu verlieren. Persönliche Reflektion und Dankbarkeit sind dabei wichtige Elemente für persönliches Wachstum und Entwicklung. Viel Spaß beim Reinhören! Hier geht es zu Christine`s [Profil]( https://www.linkedin.com/in/christine-waldmann-58836712/). Jens holt immer wieder sturmerprobte Gäste vors Mikrofon, die dir Einblick geben in ihre Gedankenwelt und Impulse, wie sie erfolgreich Herausforderungen bewältigt und sprichwörtlich den Sturm gemeistert haben. Jens erläutert dir außerdem immer wieder spannende wissenschaftlich fundierte Führungsmodelle und -methoden und gibt dir inspirierende Managementliteratur an die Hand, die dir und Deinen Mitarbeitenden helfen, stark im Sturm zu bleiben und eure Herausforderungen mit einer größeren Leichtigkeit, viel positiver Energie und Kreativität zu bewältigen. Jens ist neben seiner Autorentätigkeit erfolgreicher Führungsberater, Aufsichtsrat, Investor und begleitet als Positive Leadership- und Stärkencoach Unternehmer bei der erfolgreichen Implementierung stärkebasierter Führung. Vernetze Dich mit Jens auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/jensalsleben/) Folge Jens [Blog](https://www.starkimsturm.com/blog) Hier geht's zu Jens' [Webseite](http://www.starkimsturm.com)

Ein betroffenes Paar erzählt von seiner Erfahrung, den Gefühlen und Fragen Wenn geliebte Menschen sterben, sind wir häufig überfordert. Wenn Kinder im Spiel sind, ist die Trauer umso grösser und viele Fragen bleiben erst recht unbeantwortet. Wir sprechen heute mit Thomas und Esther. Sie wussten bereits während der Schwangerschaft, dass ihr Kind bald nach der Geburt sterben würde - und tatsächlich, das Kind stirbt kurz nach der Geburt. Esther und Thomas haben das erlebt und sie erzählen über ihre Erfahrungen, ihre Gefühle und ihre Fragen. Aber auch wie sie Trost und Kraft erlebten in dieser äusserst schwierigen Grenzerfahrung.

Anne-Marie Flammersfeld ist Sportwissenschaftlerin, Personal Trainer und Masterstudentin der Psychologie. Die als Desert Queen bekannte Ultra-Trail Läuferin ist durch 4 Wüsten der Erde, auf Vulkane und die höchsten Berge gerannt. Wir sprechen mit Anne-Marie über diese Grenzerfahrung, und die Techniken, die uns helfen achtsam und resilient zu bleiben. allmountainfitness website: https://www.allmountainfitness.ch https://www.instagram.com/annemarie_flammersfeld KAP Podcast website: https://www.kapture.ch Unterstützen: Wir sind jetzt bei Patreon, eine Crowdfunding Plattform auf der ihr unsere Arbeit oder die Produktion unserer Podcast Folgen unterstützen könnt. Wenn euch also unsere Beiträge gefallen und ihr Patreon werden wollt, ist es ganz einfach. Hier ist der link zu unserer Patreon-Seite patreon.com/kap_podcast Ihr könnt einen Betrag eurer Wahl anklicken, mit dem ihr uns einmalig oder monatlich unterstützt. Vielen Dank.

Das sagt Franziska Oberberger, die im Februar ihr erstes Kind erwartet. In dieser Spezial-Weihnachtsfolge will Podcast-Gastgeberin Ines Schaberger der Bedeutung des Weihnachtsfestes auf den Grund gehen. Denn zu Weihnachten feiern Christ:innen die Geburt von Jesus. Dazu spricht Ines mit zwei Frauen, die gerade selbst ein Baby erwarten: Franziska Oberberger und Tabea Wendelin. Ausserdem fragt sie die Familien- und Babyfotografin Helena Görtler, worin der Zauber der ersten Tage nach der Geburt liegt. Für ein rundum-Weihnachtsfeeling erklingt das Weihnachtslied «Maria durch ein Dornwald ging», präsentiert von Gesangspädagoge und Sänger Georg Schaberger. Das erwartet dich in der Podcastfolge: 02:25 1.Strophe von Maria durch ein Dornwald ging (gesungen von Georg Schaberger) 03:37 2. Strophe von Maria durch ein Dornwald ging 04:49 Wie Franziska Oberberger und Tabea Wendelin die Schwangerschaft erleben 09:59 Warum Paar-, Hochzeits- und Familien-Fotografin Helena Görtler ihre Arbeit liebt 16:24 Wie eine Schwangerschaft den Blick auf Weihnachten verändert 18:43 3.Strophe von Maria durch ein Dornwald ging (gesungen von Georg Schaberger) Franziska Oberberger arbeitet als pastorale Mitarbeiterin in der Pfarre Neumarkt in der Oberpfalz, Bayern und initiiert innovative Projekte in der Kirche. Im Februar erwartet sie ihr erstes Kind. Angst vor der Geburt hat sie keine, verrät sie im Fadegrad-Podcast. «Eine Geburt ist eine Grenzerfahrung. Es ist für mich eine Ehre, das erleben zu dürfen», sagt die 31-Jährige. Tabea Wendelin hat bereits Erfahrung mit Schwangerschaft und Geburt: Die 31-jährige Musicaldarstellerin ist derzeit in Karenz, also zu Hause mit ihren zwei Söhnen. Für April hat sich ein dritter Bub angekündigt. «Wenn das erste Trimester der Schwangerschaft erst mal rum ist, dann beginnt es, Freude zu machen», erzählt sie. Helena Görtler ist Hochzeits-, Paar- und Familienfotografin und hat Kommunikationswissenschaften studiert. Wie sie Video- und Fotografin wurde, erzählt die 30-Jährige im Fadegrad-Podcast. «Ich frage vor den Baby-Fotoshootings immer, wie die Geburt war. Da hört man Geschichten wie «Alles super, so schnell gegangen!», aber auch, dass es drei Tage gedauert hat und dann doch in einem Notkaiserschnitt endete», sagt Helena. Sind die Babys erst mal da, habe sie aber bislang nur glückliche Gesichter gesehen, versichert sie. Helena Goertler | Familien- & Hochzeitsfotografin St.Gallen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fadegrad-podcast/message

Schauspieler, Drehbuchautor, Regisseur, Cutter – Til Schweiger ist Deutschlands bekanntester und erfolgreichster Filmemacher. Seine Filme locken Millionen von Menschen in die Kinos. Nun läuft sein neuer Film, „Das Beste kommt noch!“ an und inszeniert eine psychische Grenzerfahrung: die Freundschaft zweier Männer im Angesicht des Todes. Welche Rolle spielt die seelische Gesundheit in Til Schweigers Werk? Inwiefern tragen Filme zur Entsigmatisierung psychischer Erkrankungen bei? Und wie geht Til Schweiger selbst mit Stress am Set um? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Professor Florian Holsboer und Til Schweiger.

Ein Schwergewicht der deutschen Literatur. Es ist das einzige Prosawerk eines Poeten, der vor hundert Jahren stilprägend war für die moderne Lyrik: Rainer Maria Rilke.  1910 veröffentlichte Rilke «Die Aufzeichnungen des Malte Laurids Brigge». Darin schildert er die komplexen Erfahrungen eines sensiblen jungen Mannes, der sich, aus dem ländlichen Dänemark stammend, in der pulsierenden Weltstadt Paris niederlässt. In der Art eines Tagebuchs schildert der angehende Schriftsteller Malte seine Impressionen vom ebenso faszinierenden wie brutalen Alltag in der Grossstadt. Es ist der entfesselte technische Fortschritt, der den Takt vorgibt und neben schnellem Reichtum massenhaftes Elend produziert. Rilke - in Gestalt des erzählenden Ichs Malte - versucht, der Überfülle an Eindrücken sprachlich einen adäquaten Ausdruck zu verleihen. Dabei verfährt er nicht linear, realistisch und psychologisch. Vielmehr sprengt Rilke als erster im deutschen Sprachraum konsequent den Rahmen des klassischen Romans. Er erfindet für sein «Prosabuch», wie er es nennt, eine offene Form. Statt einer durchgängigen Handlung schafft Rilke ein immer wieder irritierendes Konstrukt aus Assoziationen, Brüchen, Rückblenden und Zeitverschiebungen. So wird der sichere Grund des Wahrnehmens und Erzählens mutwillig verlassen, zugunsten einer sprachlichen Grenzerfahrung. Sprecher: Gert Westphal Neu eingerichtet und technisch aufbereitet: Mirjam Emmenegger und Reto Ott 2014 Produktion: SRF 1973

Zu Beginn des 20. Jahrhunderts befand sich die Welt im Umbruch. Insbesondere die Industrialisierung mit ihrem Effekt der Beschleunigung und der Massen-Mobilisierung stellte die Menschen vor grosse Herausforderungen. Das schlug sich auch in der Kunst nieder.  Neue Formen entstanden, welche die neuen Erfahrungen abzubilden versuchten. In der Literatur gelang Rainer Maria Rilke eines dieser Werke: «Die Aufzeichnungen des Malte Laurids Brigge». Für sein einziges Prosabuch, das 1910 erschien, erfand Rilke eine offene Form. Das hatte es bisher nicht gegeben, zumindest nicht in der deutschen Literatur. Statt einer durchgängigen Handlung mit klaren Entwicklungslinien und eindeutigen Charakteren, schuf Rilke hier ein sprachlich-gedankliches Geflecht aus Assoziationen und Konnotationen, aus Zeitverschiebungen und Brüchen.... Rilke entzog so seinen Lesern den vertrauten Grund des Wahrnehmens und Erzählens, um sie stattdessen mit einer sprachlichen Grenzerfahrung zu konfrontieren - ein Training gewissermassen für eine Zeit, die sich als lineares Vorher und Nachher zusehends auflöst. Eine Zeit, die keine klaren und zentralen Perspektiven mehr zu bieten hat. Wo sich hingegen reale und irreale Erlebnisbereiche immer mehr ineinander verschieben. Sprecher: Gert Westphal Neu eingerichtet und technisch aufbereitet: Mirjam Emmenegger und Reto Ott 2014 Produktion: SRF 1973  

Welche Schätze und Erkenntnisse verbergen sich am Ende der Grenzerfahrung namens Wettkampf-Diät?Mehr als Tanning-Farbe, Baby-Öl und ein eingefallenes Gesicht .. ?Wie sich herausstellt, eine ganze Menge - und dies sind Erkenntnisse, die auch deine Fitness-Reise bereichern und beflügeln werden.Anlässlich meiner eigenen Triumphe der letzten Wochen teile ich in dieser Episode meine wertvollsten Erkenntnisse meiner harten Diät mit dir und ich möchte Dir all die Dinge verraten, die auch mich nach 10 Jahren Fitness überrascht haben.Schnall Dich an für ein paar unangenehme Wahrheiten, einige echte Emotionen und viel “Weisheit” jenseits von einem Sixpack oder einem ungesund niedrigerem Körperfettanteil.Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

Gottesdienstleitung: Lukas Kämpken Ton: Paul / Licht: Dirk / Beamer: Jonathan / Stream: Jonathan Musik: Kevin, Anja, Klaus Lesung: Anne Gebet: Katrin

Eine neue Folge voller Skandale und Schweizer. Florentine ist mit dem Zug fast bis nach Frankreich gefahren. Es war eine kulinarische und kulturelle Grenzerfahrung. NEU dabei in dieser Folge: pfiffige Soundeffekte, die es in sich haben. Gönnt euch, lasst 5 Sterne und ein Abo da! Grüezi, eure Podcasterin des Vertrauens.

Der Podcast enthält auch Werbung. Im Podcast: Sarah Ager von @liebreizend_. Die sympathische Zwillings-Mama aus Tirol (die Mädchen sind 2,5 Jahre alt) betreibt eine Werbeagentur, hat das Schmucklabel @nordkettejewellery, ganz neu das Fashionlabel @zwillingskinder.official, führt erfolgreich ihr Instagram-Profil und hat mit ihrem Mann gemeinsam den tollen Podcast „Liebreizend Extreme“. Der Podcast wurde beim Ö3-Podcast Award als Newcomer des Jahres prämiert. Wir unterhalten uns heute über ihre persönliche Mama-, Business- und Mindset-Reise.  „Die Organisation des Alltags ist immer wieder eine Herausforderung“, weiß Sarah wie so viele andere Mamas auch. Sarah verrät, wie sie es mit den kleinen Zwillingen wuppt – wie ihr Morgen aussieht, wie und wann ihr Mann Steff sie unterstützt. Sie erzählt, welche Apps sie nutzt, welcher Planer ihr hilft und wie sie das Leben mit den Kindern, den Jobs, den verschiedenen Aktivitäten schafft. Auch ich gebe hier ein paar persönliche Einblicke in das Leben mit vier Kindern – wie es mit und ohne Handy klappen kann…. Sarahs persönliche Geschichte Ein weiteres sehr inspirierendes Thema ist Sarahs persönlicher Werdegang und wie es zur Zusammenarbeit mit ihrem Mann gekommen ist. Sarah gibt uns ein ehrliches Behind the Scenes in ihre „Berufsstory“ und verrät, wie sie es schafft, mit dem Business Geld zu verdienen. „Viel veränderte sich – vor 10 Jahren hat es den Job noch gar nicht gegeben“, sagt sie und geht im Detail auf ihre Geschichte ein, von der wir uns sehr viel mitnehmen können. Der Rest ist ihre Geschichte, an der sie uns in diesem Gespräch teilhaben lässt. „Zwei Babys gleichzeitig ist eine Grenzerfahrung – wir möchten mit unserem Podcast Mut machen und positive Vibes verbreiten. Wir erzählen, wie wir den Spagat der modernen Elternschaft – manchmal schlechter und manchmal besser – schaffen“, verrät Sarah. AUCH EIN THEMA: MENINGOKOKKEN UND WAS UNS PASSIERT IST Last but not least unterhalten wir uns auch über die Aufklärungskampagne „Meningokokken- JA zum Schutz“, bei der wir uns kennengelernt haben. Eine Meningokokken-Erkrankung kommt zwar nur selten vor, kann aber schnell lebensbedrohlich werden. In dieser Episode erzähle ich von unserer Erfahrung. Wir hatten nämlich den Verdacht, dass einer unserer Lieblinge an Meningokokken erkrankt war. Dieser Vorfall und Gespräche mit Betroffenen haben mich so sensibilisiert, dass ich auch hier darüber berichten möchte.  Sarah geht es ähnlich. Was wir nicht vergessen dürfen: Meningokokken sind Bakterien und sie werden durch Tröpfcheninfektion (z. B. Niesen, Husten, Küssen) von Mensch zu Mensch übertragen. Sie können in seltenen Fällen schwere Erkrankungen wie eine Hirnhautentzündung oder eine Blutvergiftung verursachen. Am häufigsten betroffen sind Babys, da ihr Immunsystem noch nicht vollständig ausgereift ist, Kleinkinder und auch Jugendliche aufgrund ihres geselligen Sozialkontaktes. Bei Meningokokken-Erkrankungen kann es zu plötzlich auftretenden und anfangs unspezifischen Symptomen wie Kopfschmerzen, Fieber, Schüttelfrost, Schwindel und schwerstem Krankheitsgefühl kommen. Was viele nicht wissen: Es gibt verschiedene Meningokokken-Gruppen und daher auch unterschiedliche Impfungen. Sprecht unbedingt mit eurer Kinder- und Jugendärztin oder euren -arzt darüber, ob eure Lieblinge bereits bestmöglich geschützt sind und informiert euch!  Infos dazu findest du auch auf dem Kanal @meningokokkenjazumschutz. In diesem Sinne: Hör gleich rein in die neue Podcast Episode und lass dich inspirieren.Wenn dir die Episode mit Sarah und ihrer persönlichen Erfolgsstory gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du sie bewertest bzw. teilst, sie auf Instagram taggst, ….  Mit freundlicher Genehmigung und in Kooperation mit: GlaxoSmithKline Pharma GmbH www.mamawahnsinn.com Instagram: @mamawahnsinnhochvier

Die Grenze zu Venezuela ist der nördlichste Punkt dieser Reise. Leider war das auch ein schockierendes Erlebnis. Gefreut habe ich mich aber über so viele Rückmeldungen zum Thema „Alleine reisen“. Darüber spreche ich noch einmal konkreter.

Es muss nicht immer die USA oder der Himalaya sein, Extremsport ist auch vor der eigenen Haustür möglich. Joyce Hübner geht an ihre und auf der deutschen Grenze entlang. In 140 Tagen umrundet sie Deutschland und läuft fast täglich einen Marathon / Skisprungschanze wird im Sommer zum Schwimmbad - Petra Martin testet das Freibad an der finnischen Skisprungschanze in Lahti / "Fit und Aktiv mit Viktoria Rebensburg" - die ehemalige Skirennläuferin vermittelt Kindern spielerisch, wie wichtig mentale und körperliche Gesundheit ist.

Basti hustet fleißig aus seinem Krankenlager in Texas und berichtet von einem Trip voller gesundheitlicher Strapazen. Heute wird es bei #broadcast17 international. anredo und BastiMasti haben eine lange Leitung zwischen Köln und Texas verlegt, um die heutige Collaboration zu ermöglichen. Bei Bastis langersehnter Reise nach Amerika ist allerdings nicht alles aalglatt (eelsmooth) verlaufen. Basti berichtet röchelnd von seiner sogenannten Grenzerfahrung beim Einreisecheck. Der Jetsetter hat seinen Mietwagen gegen ein rollendes Krankenbett eingetauscht und erzählt von seinem Ausflug zur Pharmacy, bei dem er sich gläserweise (glasseswise) Medikamente verschafft hat. anredo lässt den gequälten Patienten selbstverständlich (selfunderstandable) nicht einfach so davonkommen, sondern quetscht ihn zum Thema Heimweh aus. Während Basti von seinem täglichen Symptom-Lotto berichtet und seitenweise aufzählt, welche Wehwehchen wann dazugekommen sind, müssen wir uns an dieser Stelle ein weiteres Mal rechtlich absichern und festhalten, dass der Redaktion zum jetzigen Zeitpunkt (timepoint) keine Nachweise über eine potentielle Corona-Infektion vorliegen. Benebelt von seinem Medikamentencocktail stellt Basti gemeinsam mit anredo fest, dass sie nahezu (nearclose) jede Straße der USA bereits in- und auswendig kennen, ohne sie je betreten zu haben. Diese und alle anderen Episoden #broadcast17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

Die Lust am Schmerz und der Reiz, zu quälen, fasziniert viele, sagt die Sexualtherapeutin Lia Ophée: "Zu mir kommen längst Menschen, die sich zu langweilig fühlen, weil sie nicht kinky sind." Alles außer Vanillasex mit Löffelchen-, Reiter- und Missionarsstellung: Im Sexpodcast sprechen die Hosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm mit Lia Ophée darüber, was BDSM und Kink wirklich ausmacht. "Leute glauben, es gibt ein goldenes Regelwerk des BDSM", sagt Ophée. Das sei aber Quatsch: "Wenn es eine Regel gibt, dann die, dass es keine Regeln gibt." Deshalb ließen sich auch Risiken niemals komplett ausschließen. "Nach einer Session muss es allen gut gehen, nicht zwingend währenddessen", sagt Ophée und erklärt, nach welchen Grundsätzen die Grenzerfahrung gut funktionieren kann und was insbesondere Einsteiger:innen beachten sollten. Und was, wenn wirklich mal etwas schiefläuft? Wie sich Manipulation und Missbrauch erkennen lassen und warum es so schwer ist, Menschen zu helfen, die in der alternativen Sexualität traumatische Erfahrungen machen. Weitere Infos zu unserer Gästin gibt es am Abend der Veröffentlichung unter: https://www.zeit.de/gesundheit/zeit-doctor/2023-02/bdsm-kinks-sexualitaet-lia-ophee-sexpodcast Alle Sexpodcastfolgen plus Hintergrundinfos auf www.zeit.de/sexpodcast. Das Buch zum Sexpodcast: "Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn willst". Hier kannst du reinlesen: https://bit.ly/30VmsBl. Folgt der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und dem ZEIT-ONLINE-Ressortleiter Wissen, Sven Stockrahm, auf Instagram und Twitter: https://www.instagram.com/melaniebuettner1/ https://www.instagram.com/svensonst/ https://twitter.com/svensonst

Auf der Reise von Nordmazedonien, über Bulgarien und die frühzeitige Weiterreise nach Serbien und unsere Erlebnisse hört ihr in der heutigen Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cacher-reisen/message

Im September 2021 reiste der langjährige Russland-Korrespondent Christof Franzen entlang der russisch-baltischen Grenze. Damals war noch leiser Optimismus zu spüren. Im Juli 2022 zeigt sich ein komplett anderes Bild. Der russische Angriffskrieg gegen die Ukraine reisst alte Gräben wieder auf. Christof Franzen reiste im September 2021 entlang der Grenze zwischen Russland und den baltischen Staaten, Estland, Lettland und Litauen. Er wollte herausfinden, wie es den Menschen auf beiden Seiten der Grenze geht, dreissig Jahre nach dem Ende der Sowjetunion. Sein Fazit damals: Obwohl Russland seit Jahren wieder aggressiver auftritt gegenüber den direkten Nachbarn im Westen, fühlen sich die Balten sicher, man sei ja schliesslich in der Nato und zufrieden, in der EU zu sein, sagten sie. Und auch die meisten Protagonistinnen und Protagonisten auf der russischen Seite fühlten sich nicht bedroht vom Nachbarn, wiewohl eine gewisse Wehmut da und dort mitschwang, dass man nicht mehr im gleichen, grossen Reich zusammenleben würde. Keine der Protagonistinnen und Protagonisten glaubte damals, dass Russland die Ukraine angreifen würde. Sie alle wurden eines Besseren belehrt. Gut vier Monate nach Kriegsbeginn, im Juli 2022 reist Christof Franzen noch einmal ins Baltikum und kontaktiert auch die Menschen auf der russischen Seite. Es sind berührende, aber auch beklemmende Begegnungen. Ein Beispiel: Marina Selenko wohnt auf der russischen Seite, zirka 30 Kilometer von der Grenze zu Estland entfernt. Ihre Leidenschaft und Broterwerb ist das Retten von verletzten Störchen. Im September 2021 meinte sie noch: Die Fernsehpropaganda schaue sie schon lange nicht mehr. Sie habe ein gutes Verhältnis zu den Nachbarn im Baltikum und überhaupt nur Menschen seien so dumm und würden Grenzen kennen. Ein knappes Jahr später ist alles ganz anders: Vor ihrem Haus weht eine Sowjetflagge und sie kann nicht mehr an sich halten: Die Ukrainerinnen und Ukrainer seien Nazis, der Krieg müsse zum Schutze Russlands sein. Sie wünsche sich den Eisernen Vorhang zurück. Die zwei Reisen entlang der russisch-baltischen Grenzen fühlen sich an, als wären sie aus zwei weit auseinanderliegenden Epochen. Zwei Reisen, die Reporter Christof Franzen noch lange in Erinnerung bleiben werden.

Gerechtigkeit, Gleichberechtigung, mehr Selbstwertgefühl – dafür haben sie immer gekämpft: die Anwältin Mari Davtyan, die Bloggerin Zalina Marshenkulova und das Plus Size Model Ksenia Usolkina. Mit dem Krieg in der Ukraine hat sich ihr Leben stark verändert. Frauen tragen in der patriarchalen Gesellschaft Russlands oft schwere Lasten. Häusliche Gewalt ist weit verbreitet und oft müssen die Frauen auch wirtschaftlich für die Familie sorgen. Trotzdem scheinen die meisten Frauen hinter dem Präsidenten und seinem Krieg in der Ukraine zu stehen – ist dem wirklich so? Und wenn ja: für wie lange noch? Dieser Film dokumentiert das Leben von drei mutigen Frauen, die sich für eine offene, freie Gesellschaft einsetzen, jede auf ihre Art: die Bloggerin Zalina Marshenkulova, die Juristin Mari Davtyan und die Leiterin einer Model-Schule und Model-Agentur Ksenia Usolkina. Im Januar 2022 begegnet «SRF DOK» ihnen zum ersten Mal. Die Dokumentation will Frauen porträtieren, die versuchen, das Land zu demokratisieren und zu öffnen und den Austausch mit Europa pflegen. «SRF DOK» will einen hoffnungsvollen Film drehen. Niemand hat mit Putins Invasion in die gesamte Ukraine gerechnet. Die Grundrechte waren in Russland seit Putins Amtsantritt im Jahr 2000 zwar immer weiter beschnitten worden – doch mit dem 24. Februar 2022 wurde aus der «gelenkten Demokratie» definitiv eine Diktatur. Die drei Frauen sind Patriotinnen und sie haben Angst. Jede reagiert auf ihre Art auf die neue Situation: Die eine getraut sich nicht mehr etwas Politisches zu sagen. Die andere steht vor der Wahl, künftig den Mund zu halten oder auszuwandern. Die Dritte hält die Stellung in der Hauptstadt Moskau und macht unter eingeschränkten Möglichkeiten weiter. Viele befürchten, das schlimme Ende komme erst noch. Die Anwältin Mari Davtyan sagt: «Wir wollen auf das Beste hoffen, haben aber keine objektiven Gründe dafür. Es droht ab Herbst eine ernste wirtschaftliche Krise, eine Verarmung der Bevölkerung, erhöhte Kriminalität, eine Krise härter als in den 90er-Jahren.»

Kenia ist ein Land, das die meisten sehr teuer in Form einer Pauschalreise inklusive organisierter Safari bereisen. Dabei wirst du in luxuriösen Safarilodges untergebracht und entdeckst auf organisierten Game Drives die wunderbare Wildnis Kenias. Auch für Michaela war Kenia schon lange ein Traum! Sie wollte das Land aber durch die Augen der Einheimischen kennen lernen und hat sich deshalb nicht für eine organisierte Pauschalreise entschieden, sondern für Couchsurfing und Backpacking! Dabei landete sie unter anderem in einem Flüchtlingscamp und machte die ein oder andere Grenzerfahrung. Kenia Backpacking: So abenteuerlich geht es in der Steppe Afrikas zu! Michaela berichtet in dieser Folge von ihren spannenden Erlebnissen in Kenia, bei denen sie das Land aus einer einzigartigen Perspektive wahrnehmen konnte. Ganze fünf Monate hat sie in Kenia verbracht und dort nicht nur Höhen und Tiefen erlebt, sondern auch die Gastfreundlichkeit der Einheimischen, die wunderbare Natur und natürlich die einzigartige Tierwelt. Welche Abenteuer das im Detail waren, wie du als Backpacker überhaupt erst nach Kenia kommst und wie es dort ist Couchsurfing zu machen, sind nur einige Themen im Podcast. Hör am besten direkt rein und erfahre ob Kenia dein nächstes Reiseziel sein sollte!   Hier erfährst du alles über die Erlebnisse von Michaela in Kenia: [03:40] die Idee zur Reise und die Faszination für Afrika [13:13] Couchsurfing in Kenia und das erste Abenteuer [21:15] Das Leben im Flüchtlingslager [31:25] Besteigung des Mount Kenia [40:00] Ausgesetzt in der Wildnis ohne Wasser und Geld [51:32] Masai Mara Safari Tour [56:00] Kenias Küste und Inseln   Shownotes: Michaelas Reiseblog: www.michiumdiewelt.com Michaelas Instagram: @michiumdiewelt Reisebericht - Couchsurfing im Flüchtlingslager Reisebericht - Backpacking im wilden Norden Kenias Reisebericht - Lamu Island Frührer OTP-Folgen mit Michaela: 2,5 Jahre Weltreise für 13.000 Euro mit Michaela - Teil 1 2,5 Jahre Weltreise für 13.000 Euro mit Michaela - Teil 2 Werde außerdem Mitglied in unserem Reiseclub bei Patreon! Unterstütze uns monatlich mit einem kleinen Beitrag und erhalte so exklusive Inhalte zu jeder Folge und höre zudem ohne Werbung. Bitte hinterlasse eine Rezension des Off The Path Podcasts auf Spotify oder iTunes. Bewertungen auf iTunes oder Spotify sind super hilfreich für das Ranking der Show und sind für uns die beste Bezahlung für die ganze Arbeit, die in die Show investiert wird  

Die Strecke zwischen Kaspischem und Schwarzem Meer ist gespickt mit Konflikten – Der ehemalige Russland-Korrespondent Christof Franzen begibt sich auf die komplizierteste Reise seines Lebens in eine der komplexesten Gegenden der Welt. Christof Franzen trifft auf seinem Weg bis ans Schwarze Meer auf alte Revolutionäre und junge mutige Menschen, auf Flüchtlinge, die vor 30 Jahren ihre Heimat verloren haben, auf Mütter, die bereit sind, ihre Söhne in den nächsten Krieg zu schicken. Vor allem aber trifft er immer wieder auf Grenzen mitten in Europa, Grenzen, an denen es kein Durchkommen gibt. Aserbaidschan, Armenien und Georgien sind ehemalige Sowjetrepubliken, die nach dem Zerfall der Sowjetunion unabhängig geworden sind. 30 Jahre und ein paar Kriege später gibt es nicht nur drei, sondern sechs Gebiete, die sich als eigenständige Staaten definieren. Nagorno-Karabach, Südossetien und Abchasien bleiben zwar höchst umstrittene Territorien. Wenig umstritten ist jedoch die Feststellung, dass die ehemalige Zentralmacht Russland heute wieder mehr Einfluss im Südkaukasus hat. Vielerorts stehen ihre Soldaten, sichern den Frieden oder auch nur russische Interessen. Nur schon die Vorbereitung der Reise war eine Herausforderung. Wo braucht es welche Bewilligungen? Wer stellt sie aus? Wer kontrolliert welche Zugänge? Was bedeutet das Visum des einen Landes im Pass für den Grenzübertritt ins andere? Wie gross ist das Risiko, auf eine schwarze Liste gesetzt zu werden, weil man ein Gebiet betreten hat, das man in den Augen der verfeindeten Partei nicht betreten darf? Die Reise erfordert grosse Umwege, um an ihr Ziel zu kommen. Es ist eine Reise durch wunderschöne Landschaften und faszinierende Kulturen, eine Reise auch entlang der Seidenstrasse mit ihrem hohen wirtschaftlichen Potenzial. Aber es ist auch eine Reise, die nachdenklich stimmt. Der Krieg in der Ukraine hat die Unsicherheit für die Menschen auch im Südkaukasus noch vergrössert. Da ist das gas- und ölreiche Aserbaidschan, das von einer autoritären Machtelite kontrolliert wird. Da ist Georgien, dessen Bevölkerung nach Westen drängt und dessen Regierung am Kreml haftet. Da ist Armenien, das eingeklemmt zwischen seinen Erzfeinden Türkei und Aserbaidschan Russland als einzige Schutzmacht hat. Und da sind überall die ungelösten und am Leben erhaltenen Konflikte um kleine Gebiete, die dafür sorgen, dass kein stabiler Frieden möglich ist. Der Krieg in der Ukraine verändert die Machtverhältnisse im Südkaukasus nicht grundsätzlich. Aber der lange Arm Russlands, die alten Abhängigkeiten und die Folgen der ungelösten Konflikte zeigen sich jetzt noch deutlicher.

Ob Offroad Biest oder Rennstrecken Flunder, jede Ausfahrt wird zu einer Grenzerfahrung. Zumindest wenn den einen der große Hunger plagt und der andere mit High-heels an den Start geht.

AWFNR Folge 447 ist natürlich mit dem braungebrannten, wunderbaren, schönen, Leinenhemd-tragenden, Negroni-trinkenden, belesenen Chris Nanoo. Noch ist er nicht alles davon, aber vielleicht nach der nächsten Visualisierung. Heute fragt er sich nämlich: Wie sieht der perfekte Chris aus? Neben weich gepflegten Händen und einem durchtrainierten Körper offenbart er noch so einige interessante Wünsche. Um reich zu werden stehen ihm wohl zwei Optionen zur Verfügung: Gigolo oder Erbschleicher? SPAß! … oder doch nicht? Naja, er hat ja noch ein bisschen Zeit, denn erstmal steht der Urlaub vor der Tür. Malta macht die Tore für Chrissi gerne auf, doch Paul denkt an die wirklich wichtigen Themen: „Hast du deine Steuererklärung schon fertig?“ Daraufhin kontert Chris nur mit der Frage, wie Paul denn seinen Urlaub plant. Der 100. Länderpunkt soll der Vatikan sein, für das Reel mit dem Papst natürlich. Paul und Chris sprechen beide über ihren erinnerungswürdigsten Urlaub und Paul erzählt von einem bevorstehenden mit seiner Frau. Unglücklicherweise findet der Weg dorthin in zwei verschiedenen Buchungsklassen statt… Wer zieht wohl die Glückskarte? Für Paul gibt es nur eine Option. Doch bevor er die Hintergründe erklärt, verrät er uns, was mit Flitzern passiert, nachdem sie nackt über das Feld gerannt sind. Und so viel kann ich verraten: Sie bleiben nackt. Unangenehm. Was auch unangenehm sein könnte, ist die Idee von Chris, mit Rapper Fler ein Video im Auto zu produzieren. Denn sein Auto ist weniger Fortbewegungsmittel, mehr Müllhalde… Außerdem erfahren wir, was bisher geschah: Paul hat eine krasse Grenzerfahrung hinter sich, auf die er sehr stolz ist. Eine Radtour bei 64 Grad (die Hitze-Warnung hat nicht zu viel versprochen), die letzten 6 Stunden bei 45 km/h Gegenwind und währenddessen noch eine Interview-Situation. Warum, wieso, weshalb? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Als kleiner Vorgeschmack: Sein Schlafbedarf lag danach bei 11,5 Stunden, er hat sich aber nur 6 genommen, um heute mit Chris zu quatschen. Ihr könnt euch auch auf ein bisschen Food-Content am Ende der folge freuen, da gibt es nämlich auch ein paar großartige News. Bis dahin macht es euch schön, lacht ein bisschen und kauft euch ein Ticket für AWFNO! Für mehr Infos abonniert Post von Paul: https://postvonpaul.substack.com Chris Nanoo Instagram: https://www.instagram.com/chrisnanoo/?hl=de Prosecco Laune: https://open.spotify.com/show/6s6Jci6TXtsKHS6fN4i7n6?si=0802e04cdaa444fb Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Die Chaconne ist für jeden Geiger eine Grenzerfahrung. Möglicherweise verarbeitete Bach in dem ergreifenden Werk den Tod seiner Frau. Jedenfalls versteckt er darin Choräle, die von Tod und Auferstehung handeln. (Autor: Christoph Vratz) Von Christoph Vratz.

Sie war die Heldin einer ganzen Teenager-Generation und hat als Blümchen Popgeschichte geschrieben: Bis heute gilt Jasmin Wagner dank Hits wie „Herz an Herz“ oder „Boomerang“ als erfolgreichste deutsche Solointerpretin der Neunzigerjahre.Nach dem vorläufigen Ende ihrer Zeit als Blümchen Anfang 2001 veröffentlicht sie dann Alben unter eigenem Namen und arbeitet als Moderatorin oder Schauspielerin; letzteres zunächst für TV- und Filmproduktionen, später dann aber auch sehr erfolgreich auf renommierten Theaterbühnen.Jetzt meldet sich die Hamburgerin mit ihrem ersten neuen Album nach mehr als 15 Jahren bei den Fans zurück - und hat sich mit dem Electro-Schlager-Album „Von Herzen“  musikalisch ganz neu erfunden. Jasmin Wagner verrät im Gespräch, warum es für Sie so wichtig ist, privat und beruflich im Leben immer wieder Platz für neue Impulse zu schaffen, warum sie mindestens einmal pro Jahr eine körperliche Grenzerfahrung sucht - und sie erzählt, wie sie mit dem Schreiben des Songs „Lass los“ das Scheitern ihrer eigenen Ehe voraussah.Wenn Du wissen möchtest, warum Jasmin heute am liebsten jedem Menschen, der ihr in der Vergangenheit das Herz gebrochen hat, einen Blumenstrauß schenken möchte; wieso sie lieber mit Freude und Optimismus scheitert, als nichts mehr im Leben zu wagen und warum sie sich jeden Tag auch an den ganz kleinen Glücksmomenten erfreuen will, dann ist diese Folge für dich.Ich wünsche Dir gute und inspirierende Unterhaltung mit Jasmin Wagner!

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In der heutigen Folge erzählen wir euch von unseren beiden Geburten, wir geben euch einen sehr privaten Einblick in das wohl schönste und aufregendste Erlebnis einer Mama. Ihr erfahrt außerdem wie unterschiedlich Geburten verlaufen können und wie wichtig eine gute Betreuung in diesem Moment ist. Es ist wahrlich eine Grenzerfahrung! Aber mehr dazu hört ihr hier…viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita&Olivia @anahitarehbein @oliviabopp #geburt #mamaglück #traumgeburt #traumatischegeburt

Der zweite Langspielfilm „She Dies Tomorrow“ von Amy Seimetz spielt im Epizentrum einer Panikattacke und lässt uns Zuschauer*innen selbst eindrucksvoll eintauchen in diese Grenzerfahrung!