Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast

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Ich bin Kendra, 40 Jahre alt, und habe fast 20 Jahre in einer Seifenblase gelebt. Bis zu dem Zeitpunkt als 2018 die Diagnose Brustkrebs kam. Meine Mutter ist an Brustkrebs gestorben als ich 18 war und zwei Monate vorher habe ich einen Suizid Versuch unternommen den ich aber 20 Jahre als Unfall habe aussehen lassen . Erst 2018 konnte ich endlich die Wahrheit sagen. Es war so befreiend daher bin ich der Diagnose Brustkrebs so unendlich dankbar. In dem Moment als ich vor dem Spiegel stand blickte ich in meine Augen und tief in meine Seele. Da erfuhr ich was Selbstliebe bedeutet und ab diesem Moment liebe ich mich bedingungslos. Mit allen meinen Narben. Heute kann ich sagen , ich bin unendlich dankbar für die Diagnose denn zuvor habe ich mich in meinem Leben verloren . Ich war nicht mehr ganz . Nach dem Tod von meiner Mama fehlte immer ein Stück von mir . Ich liebe meinen Mann und meine beiden Kinder, ich war erfolgreich aber dennoch war ich nur Fassade und habe funktioniert. Erst die Diagnose hat mich zur Ruhe gezwungen und erst dann konnte ich den Weg durch meine Seelenweg Begleiterin Cornelia nach Hause finden . Zu meiner Seele und habe mich zum ersten Mal in meinem Leben hundertprozentig akzeptiert. Music by http://www.raliza.de/ Cover by https://www.pixelandprints.com/ Seelenwegbegleitung by Cornelia Mönnig https://www.instagram.com/corneliamoennig/

Kendra Zwiefka


    • Sep 8, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 54m AVG DURATION
    • 231 EPISODES


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    Mutmacher Gespräch Folge 231 mit Anett: Lymphödem, Fatigue & neue Wege nach BRCA 1

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 59:09


    In dieser Folge spreche ich mit Annett – psycho-onkologische Begleiterin und aktive Stimme in der Frauenselbsthilfe (FSH). Wir gehen ihren Weg seit der Brustkrebs-Diagnose im Juni 2018, sprechen über Lymphödem, Fatigue, Depression, BRCA1-Mutation und warum Selbsthilfe kein „Jammer-Stuhlkreis“ ist, sondern echte Stärke schenkt. Außerdem: Warum Achtsamkeit & Meditation nicht immer Lotus-Sitz bedeuten – manchmal reicht eine stille Tasse Kaffee. Highlights: • Diagnose 2018: Chemo (4×EC, 12×Taxane), drei OPs, Bestrahlung – und die Entscheidung zur Mastektomie • Unerwartet: BRCA1 (väterliche Linie) → Eierstocksentfernung & Wechseljahre „von 100 auf 0“ • Sofortiges Lymphödem trotz weniger entnommener Lymphknoten – Alltag mit Kompression & Physio • Depression offen ansprechen: Was wirklich hilft – und was nicht • Rente: Widerspruch bis vors Sozialgericht – warum Dranbleiben sich lohnt • Vom Teilnehmer zur Leiterin einer bundesweiten Online-FSH-Gruppe & Ausbildung zur psycho-onkologischen Begleiterin, plus Achtsamkeit/Meditation Hör rein, teil die Folge mit Menschen, die Mut brauchen – und vernetze dich mit Annett & der FSH. https://www.instagram.com/anettkaczmarek/ https://www.instagram.com/fsh_krebs/ „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch mit Dany Michalski Folge 230 und ihr Buch UNBREAKABLE

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2025 62:23


    Mutmacher Gespräch mit Dany Michalski In dieser besonderen Folge spreche ich mit Dany Michalski– Model, Moderatorin und Autorin. Dany nimmt uns mit in ihre persönliche Reise nach ihrer Krebsdiagnose und erzählt, wie sie zwischen Angst und Hoffnung ihren eigenen Weg gefunden hat. Wir sprechen über: ✨ die ersten Symptome und den langen Weg bis zur Diagnose ✨ den Umgang mit Angst, Rückschlägen und Unsicherheit ✨ warum Ehrlichkeit und Selbstfürsorge für sie so wichtig sind ✨ die Kraft von Gemeinschaft und offenen Gesprächen ✨ ihren Appell, das Leben bewusst zu feiern Dany zeigt, dass auch in den dunkelsten Zeiten ein neuer Anfang möglich ist. Passend dazu ist gerade ihr neues Buch erschienen.

    Mutmacher Gespräch mit Andrea Folge 228 Leben mit Brustkrebs und Metastasen

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2025 63:38


    In dieser Folge spreche ich mit Andrea, die mit nur 40 Jahren die Diagnose Brustkrebs erhielt – und später mit der erschütternden Nachricht leben musste, dass Metastasen hinzugekommen sind. Andrea nimmt uns mit auf ihre bewegende Reise: von den ersten Symptomen, über den Schock der Diagnose bis zu Therapien, die ihr alles abverlangten – und dem Mut, immer wieder aufzustehen. Sie erzählt ehrlich von Ängsten und Zweifeln, aber auch von Hoffnung, Kraftquellen und der Frage: Wie lebt man weiter, wenn die Zukunft so ungewiss ist?

    Mutmacher Gespräch mit Christine Folge 226 Thema HPV

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 54:27


    „Warum redet niemand darüber?“ – HPV betrifft uns alle. HPV kann nicht nur Gebärmutterhalskrebs auslösen, sondern auch Krebsarten wie Mundrachen-, Anal- oder Peniskrebs. Und trotzdem wird kaum darüber gesprochen. Warum ist das so? In dieser Folge spricht Kendra mit Christine, Gynäkologin und HPV-Expertin, über: – die gefährlichsten HPV-Typen – die Impfung für Mädchen UND Jungen – Mythen, Scham und das Schweigen rund um HPV – die Frage: Warum wird nicht verpflichtend aufgeklärt? Ein Gespräch, das Wissen schenkt, Tabus bricht und schützt – für dich und die nächste Generation. https://www.instagram.com/diagnosehpvdysplasie/ „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 225 mit Angelika Diagnose Brustkrebs

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 59:43


    Mutmacher Gespräch mit Angelika – Brustkrebs, Therapie & der Weg zurück ins Leben „Ich habe ihm sogar einen Namen gegeben – mein Tumor hieß Herbie.“ Angelika ist eine Frau, die Mut macht. In dieser Folge erzählt sie von ihrer Brustkrebsdiagnose, ihrer Entscheidung für eine ganzheitliche Therapie und warum sie ihren Tumor mit Humor begegnet ist. Wir sprechen über: – die Diagnose „tripel-negativer Brustkrebs“ – wie sie gelernt hat, ihrem Körper wieder zu vertrauen – warum sie die Anti-Hormon-Therapie abgelehnt hat – und wie ihre Weltreise nach der Mastektomie ihr Leben verändert hat

    Mutmacher Podcast Folge 224 mit Daniela Diagnose Krebs im Endstadium

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 82:18


    „Sie sagten mir, ich habe nur noch 8 Wochen zu leben.“ Daniela war 36, als sie die niederschmetternde Diagnose erhielt: Ein metastasierender Endometriessarkom. Ihre Gebärmutter war durchbrochen, das Tumorgewebe hatte sich in Beckenwand, Blase und Darm ausgebreitet. Sie stand am Rand des Todes. Doch Daniela entschied sich für das Leben. In dieser emotionalen Podcastfolge spricht sie mit Kendra offen über:

    Mutmacher Gespräch mit Lara Folge 223 Diagnose Hodgkin Lymphom

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 42:55


    In dieser Folge erinnere ich mich nicht nur an drei wundervolle Menschen, die uns verlassen haben. Mein heutiger Gast ist Lara. Lara ist 27 Jahre alt und hat die Diagnose *Hodgkin-Lymphom* erhalten. Mitten in der Immuntherapie erzählt sie uns heute ihre Geschichte: Von den ersten Symptomen über die lange Zeit der Ungewissheit bis hin zur Teilnahme an einer Studie, ohne Chemotherapie. Wir sprechen über Fatigue, Vertrauen, das Leben zwischen Arztterminen und Träumen. Lara nimmt uns auch mit auf ihre Segelreise mit Resalience – einem Projekt für junge Krebspatient:innen und teilt ihre Vision: Ein eigenes Magazin, das Unsichtbares sichtbar macht. Titel: „unbequem“. Diese Folge ist Mut, Tiefe und Licht in dunklen Tagen. Und eine Einladung an dich, das Leben jetzt zu leben Themen der Folge: – Krebsdiagnose mit 27: Hodgkin-Lymphom – Immuntherapie statt Chemotherapie – Kunst als Kraftquelle – Fatigue, Selbstfürsorge & Quality Time – Das Magazin „unbequem“ – Segelreise mit Resalience – Abschied von Tamino, Katrin und Hauke Jetzt reinhören. Teilen. Erinnern. Leben. Laras Projekte & Links: Etsy-Shop: https://www.etsy.com/shop/KuenstlerLeben Instagram (Kunst): https://www.instagram.com/kuenstler.leben/?hl=de Instagram (Magazin un:bequem): https://www.instagram.com/magazin_unbequem reSAlLience e.V.: https://resailience.org „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 222 mit Franzi Thema Sarkom und Sarkom Tour

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 41:49


    Franzi hatte ein seltenes Sarkom – und hat ihre Geschichte öffentlich gemacht. Heute ist sie Teil des Organisationsteams der Essener Sarkom-Tour, engagiert sich für andere Betroffene und spricht in dieser Folge über ihren Weg, ihre Vision und die Kraft der Community. Du erfährst: – wie Franzi zur Sarkom-Tour kam – warum Angehörige oft mehr leiden als die Betroffenen selbst – und warum sie heute einen Ort der Begegnung für alle Krebsbetroffenen schaffen will.

    Mutmacher Gespräch Folge 221 mit André Schlegel, YES! Con Special

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 62:30


    YES!Con Spezial – 1 Mission: Du bist nicht allein. In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit zur YES!Con – Deutschlands größtem Krebs-Event, organisiert von yeswecan!cer. An meiner Seite: André Schlegel, verantwortlich für Public Relations bei yeswecan!cer und Mitgestalter der YES!App. Statt eines klassischen Interviews teile ich mit dir bewegende Stimmen, echte O-Töne und persönliche Eindrücke direkt von der Bühne, aus dem Publikum und von Herzen – gemeinsam mit André, der viele Entwicklungen von innen kennt und wertvolle Einblicke gibt.

    Mutmacher Podcast Folge 220 mit Miriam / Thema Krebs im Endstadium

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 62:30


    In dieser Episode von Krebs als zweite Chance spricht Kendra mit Miriam – einer Frau, die 2004 die Diagnose „unheilbar“ bekam. Doch statt aufzugeben, ging Miriam ihren eigenen Weg:

    Mutmacher Gespräch Folge 219: 7 Jahre krebsfrei – Meine ganze Geschichte

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 50:06


    Folge 219 – 17. Juni: Der Tag, an dem ich den Knoten spürte Heute teile ich meine Geschichte. Persönlich. Ganz. Und zum ersten Mal in dieser Tiefe. Am 17. Juni 2018 habe ich zum ersten Mal den Knoten gespürt. Einen Tag bevor sich mein Leben für immer veränderte. Heute – 7 Jahre später – blicke ich zurück: auf meine Kindheit, meine Suche nach Identität, die Krankheit, den Tod meiner Mutter, meine Heilung, meine Familie, Conny, meine Community, meinen Podcast, mein neues Leben. Ich nehme dich mit durch alle Höhen und Tiefen – und schenke dir am Ende eine kleine Meditation. Weil Heilung in uns beginnt. Und weil wir nicht allein sind.

    Mutmacher Gespräch mit Kim, Diagnose Brustkrebs Folge 218

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 57:12


    In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Kim, die im Alter von 29 Jahren mit Brustkrebs entdeckt wurde. Kim erzählt von ihrer Reise, beginnend mit der Diagnose, den Herausforderungen, die sie während der Behandlung erlebte, und den emotionalen Auswirkungen der Krankheit. Die Episode beleuchtet die Wichtigkeit der Früherkennung, die Erfahrungen mit Ärzten und die Unterstützung, die Kim während ihrer Chemotherapie erhielt. In diesem Gespräch reflektierte Kim über ihre Erfahrungen während und nach der Chemotherapie, einschließlich der körperlichen Herausforderungen, der Operation, der Rehabilitation und der Rückkehr zur Arbeit. Sie betont die Bedeutung der offenen Kommunikation über ihre Krankheit, sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Umfeld. Kims Erfahrungen zeigen, wie wichtig es ist, sich aktiv mit der eigenen Gesundheit auseinanderzusetzen und die Unterstützung von Fachleuten in Anspruch zu nehmen. In diesem Gespräch teilt Kim ihre Erfahrungen mit der Krebsdiagnose und dem Umgang mit der Krankheit. Sie spricht über die Herausforderungen, die mit der Diagnose einhergehen, die Bedeutung von Unterstützung durch Familie und Freunde sowie den Austausch mit anderen Betroffenen. Kim reflektierte über die Rolle der Palliativmedizin und wie sie ihre Lebensqualität verbessert hat. Sie ermutigt andere, niemals aufzugeben und das Leben bewusst zu leben, auch wenn die Umstände schwierig sind. https://www.instagram.com/brustkrebs_und.dann/ https://www.tiktok.com/@brustkrebsund.dann?t=ZN-8wSXXQ9d394&_r=1 Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 217 mit Odette Diagnose fibromyxoides Weichgewebesarkom

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 62:20


    In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Odette über ihre persönliche Reise mit einer seltenen Krebsdiagnose, einem fibromyzoiden Weichgewebesarkom. Odette teilt ihre Erfahrungen von der Diagnose bis zur Therapie und die Herausforderungen, die sie auf diesem Weg erlebt hat. Sie reflektierten über die emotionale Belastung, die Unsicherheiten im Umgang mit Ärzten und die Suche nach der richtigen Behandlung. In dieser Episode wird die Reise einer Krebspatientin thematisiert, die verschiedene Behandlungen durchlaufen hat, einschließlich Operationen und Bestrahlung. Die emotionalen Herausforderungen, die mit Rückschlägen und der Notwendigkeit, sich an ein neues Leben anzupassen, verbunden sind, werden ausführlich besprochen. Die Bedeutung von Selbsthilfegruppen und emotionaler Unterstützung wird ebenso hervorgehoben wie die langfristigen Folgen der Behandlung. In diesem Gespräch teilt Odette ihre Erfahrungen mit der Diagnose und Behandlung von Sarkomen, einschließlich der Herausforderungen, die mit der Strahlentherapie und den vorzeitigen Wechseljahren verbunden sind. Sie spricht über die emotionale Unterstützung, die sie erhalten hat, und die Bedeutung von Hormonersatztherapie. Odette beschreibt auch die Schwierigkeiten bei der Diagnose und die Auswirkungen auf ihre Lebensqualität. Sie ermutigten andere Betroffene, sich zu vernetzen und ihre Fragen zu stellen, um nicht alleine zu sein. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. https://www.instagram.com/lebenmitsarkom/?hl=de https://www.instagram.com/sarkome.de/?hl=de Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 216 mit Kerstin Diagnose Diagnose eines neuroendokrinen Karzinoms im Gebärmutterhals.

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 55:12


    n dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Kerstin über ihre seltene Diagnose eines neuroendokrinen Karsinoms im Gebärmutterhals. Kerstin teilt ihre Erfahrungen mit der Diagnose, der Bedeutung von Vorsorgeuntersuchungen und der Unterstützung durch Freunde und Familie. Sie betont die Wichtigkeit des Austauschs mit anderen Betroffenen und reflektiert über den Umgang mit der Krankheit sowohl als Patientin als auch als Angehörige. In dieser Episode sprechen Kerstin und Kendra über die Herausforderungen und Erfahrungen, die mit einer Krebsdiagnose und der anschließenden Behandlung verbunden sind. Kerstin teilt ihre persönliche Geschichte, von der Diagnose über die Chemotherapie bis hin zur Rehabilitation und den Herausforderungen der Fatigue. Die Rolle der Angehörigen, die Bedeutung von Zweitmeinungen und die Rückkehr in die Arbeitswelt werden ebenfalls thematisiert. In diesem Gespräch erzählt Kerstin ihre Erfahrungen nach der Krebsdiagnose und den Herausforderungen, die sie in ihrem beruflichen Leben und ihrer persönlichen Entwicklung erlebt hat. Sie reflektierten über die Bedeutung der Diagnose als zweite Chance und die Veränderungen in ihrer Wahrnehmung des Lebens. Kerstin betont die Wichtigkeit von Austausch und Unterstützung während der Behandlung und ermutigt andere, optimistisch zu bleiben und sich mit Gleichgesinnten zu vernetzen. https://www.instagram.com/i.simply.enjoy.life/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

    Mutmacher Gespräch Folge 215 mit Tanja Diagnose Brustkrebs

    Play Episode Listen Later May 19, 2025 51:03


    In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Tanja Knoll über ihre Erfahrungen mit der Brustkrebsdiagnose während der Corona-Pandemie. Tanja teilt ihre Herausforderungen, den Weg zur Behandlung, einschließlich Operation und Chemotherapie, und die Bedeutung von Mindset und Selbstfürsorge. Sie diskutierten auch die Hormontherapie und die Veränderungen, die sie in ihrem Leben nach der Diagnose erlebt hat. Die Episode bietet wertvolle Einblicke und Inspiration für alle, die mit Krebs konfrontiert sind. In diesem Gespräch teilen Tanja Knoll und Kendra Zwiefka ihre Erfahrungen und Einsichten über die Herausforderungen und Bewältigungsstrategien im Umgang mit Brustkrebs. Tanja spricht über die verschiedenen Hormontherapien, ihre Erfahrungen mit Chemotherapie und die Bedeutung eines positiven Mindsets. Sie betont die Rolle der Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel während der Therapie und erklärt, wie sie ihre Gesundheit durch eine ketogene Ernährung verbessert hat. Darüber hinaus diskutieren sie die Wichtigkeit der Unterstützung für Betroffene und Tanjas Engagement, anderen Frauen zu helfen, die mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert sind. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. https://www.instagram.com/brustkrebsheldin/ Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤ „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 214 mit Funda, Thema metastasierter Brustkrebs

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 58:58


    In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Funda über ihre Erfahrungen mit Brustkrebs. Funda teilt ihre Diagnose, den Verlauf ihrer Behandlung, die Herausforderungen während der Chemotherapie und die Bedeutung der Rehabilitation. Sie reflektierten über ihre persönliche Reise, die Unterstützung durch ihre Community und die Rückkehr ins Leben nach der Krankheit. In diesem Gespräch reflektierte Funda über ihre Erfahrungen mit der Brustkrebsdiagnose, den Herausforderungen während der Therapie und den emotionalen Belastungen, die sie durch den Verlust einer Kollegin erlebte. Sie spricht über die Unterstützung, die sie in ihrem Umfeld fand, und die Schwierigkeiten, die sie bei der Rückkehr ins Berufsleben hatte. Die Diagnose von Metastasen brachte neue Ängste und Unsicherheiten mit sich, doch durch Gespräche mit Ärzten und die Unterstützung ihrer Psycho-Onkologen fand sie neue Perspektiven und Hoffnung. In diesem Gespräch teilt Funda ihre Erfahrungen mit Krebs und Metastasen, ihre gesundheitlichen Fortschritte und die Bedeutung positiver Selbstwahrnehmung. Sie spricht über die Kraft der positiven Gedanken, Achtsamkeit und die Wichtigkeit, im Hier und Jetzt zu leben. Funda betont, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und Selbstbewusstsein zu stärken, um ein erfülltes Leben trotz der Diagnose zu führen. Abschließend ermutigt sie die Zuhörer, das Leben zu genießen und positive Gedanken zu kultivieren. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

    Mutmacher Gespräch Folge 213 mit Nadine Thema 3 mal an Brustkrebs erkrankt

    Play Episode Listen Later May 5, 2025 55:12


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Nadine, die dreimal an Brustkrebs erkrankt ist. Nadine teilt ihre persönliche Geschichte, die Herausforderungen, die sie während ihrer Diagnosen und Behandlungen erlebt hat, und betont die Bedeutung von Selbstbestimmung und alternativen Heilmethoden. Sie spricht auch über ihre Schwangerschaft während der Krebserkrankung und die damit verbundenen Schwierigkeiten. Nadines inspirierende Geschichte ermutigt andere, ihren eigenen Weg in der Krebsbehandlung zu finden und auf ihre Intuition zu hören. In diesem Gespräch reflektiert Nadine über ihre Erfahrungen mit Brustkrebs, die Herausforderungen der Mutterschaft nach der Diagnose und ihre Reise zur persönlichen Entwicklung durch Aromatherapie und Coaching. Sie spricht über die Rückkehr zur Normalität nach der Operation, die Dringlichkeit ihrer erneuten Untersuchung und die schockierende Entdeckung eines neuen Tumors. Nadine teilt ihre Gedanken über Verantwortung und die Entscheidungen, die sie in Bezug auf ihre Behandlung getroffen hat. In diesem inspirierenden Gespräch teilen Kendra und Nadine ihre Erfahrungen mit Krebsdiagnosen, Medikamenten und den Herausforderungen, die damit verbunden sind. Nadine spricht über ihre drei Krebsdiagnosen und wie sie gelernt hat, mit den Nebenwirkungen der Medikamente umzugehen. Sie betont die Bedeutung der psychonkologischen Beratung und wie sie anderen Menschen helfen möchte, die ähnliche Erfahrungen machen. Das Gespräch endet mit ermutigenden Botschaften über das Leben mit Krebs und die Wichtigkeit, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. https://www.nadinekalkstein.de/ https://www.instagram.com/psychoonkologischeberatung/ Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

    Mutmacher Gespräch Folge 212 mit Elena Semechin Diagnose Gehirntumor

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 51:29


    In dieser Episode des Mutmacher Podcasts spricht Kendra Zwiefka mit der inspirierenden Elena, einer Paralympics-Siegerin, über ihre Lebensgeschichte, die Herausforderungen, die sie überwunden hat, und ihre Erfahrungen mit der Krebsdiagnose. Elena teilt ihre Reise vom Leistungssport zur Bewältigung ihrer Krankheit und wie sie andere Mut machen möchte. In diesem Gespräch erzählt Elena von ihren Erfahrungen mit der Chemotherapie und wie sie trotz der Herausforderungen ihre Routine befolgen konnte. Sie spricht über die Bedeutung von Zielen, den Umgang mit Ängsten und die Erkenntnis, das Leben intensiver zu leben. Außerdem beschreibt sie, wie sie nach der Therapie wieder in den Leistungssport zurückkehrte und ihre Vision, anderen Betroffenen zu helfen. In diesem Gespräch erzählt Elena ihre inspirierende Reise als Paralympionikin und Botschafterin für Menschen mit Krebs. Sie spricht über die Herausforderungen, die sie überwinden musste, um an Wettkämpfen teilzunehmen, und die Unterstützung, die sie von ihrem Team und ihrer Community erhielt. Elena reflektierte über ihre Erfahrungen bei den Meisterschaften, ihren Triumph in Paris und die Bedeutung, offen über ihre Diagnose zu sprechen. Sie ermutigt andere, an sich zu glauben und ihre Träume zu verfolgen, trotz der Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt. https://www.instagram.com/elena_krawzow/?hl=de https://yescon.org/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

    Mutmacher Gespräch Folge 211 mit Irina Thema Brustkrebs

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 53:52


    In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Irina Kari über ihre Erfahrungen mit der Brustkrebsdiagnose. Irina, eine Krankenschwester, erzählt ihre persönliche Geschichte, die von Ängsten, Verlusten und der Herausforderung der Hormontherapie geprägt ist. Sie beschreibt den Schock der Diagnose, den Weg zur Behandlung und die Unterstützung, die sie von ihrem Arzt erhielt. Die Episode beleuchtet die seelischen Aspekte der Krankheit und die Bedeutung von Unterstützung und Selbstvertrauen in schwierigen Zeiten. In diesem Gespräch teilen Kendra Zwiefka und Irina Kari ihre Erfahrungen mit Brustkrebs und den Herausforderungen, die mit der Diagnose und Behandlung verbunden sind. Irina spricht über ihre körperlichen Reaktionen auf die Anti-Hormon-Therapie und die spirituelle Unterstützung, die sie während ihrer Behandlung erhalten hat. Sie betont die Bedeutung der inneren Stimme und der Selbstheilung, während sie ihre Entscheidungen über Therapien reflektiert. Das Gespräch beleuchtet auch die Rolle von Visualisierungstechniken und die persönliche Verarbeitung der Diagnose. In diesem Gespräch teilt Irina Kari ihre Erfahrungen mit der Diagnose Brustkrebs und wie sie damit umgegangen ist. Sie spricht über die Wichtigkeit von Offenheit und Kommunikation, die Herausforderungen bei der Rückkehr zur Arbeit, die Reaktionen ihrer Kollegen und die Veränderungen in ihrem Leben nach der Diagnose. Irina betont, dass die Krankheit für sie eine zweite Chance war, um bewusster zu leben und sich selbst mehr zu schätzen. Sie engagiert sich in der Community und spricht über die Bedeutung von Heilungsreisen und spirituellen Praktiken. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

    Mutmacher Gespräch Folge 210 mit Cathleen aus der Sicht einer Fachschwester für Onkologie

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 60:01


    In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit der Krankenschwester Cathleen Schmid über ihre Erfahrungen in der Onkologie und Palliativpflege. Cathleen erzählt von ihrem Werdegang, den Herausforderungen im Pflegeberuf und ihrem Schritt in die Selbstständigkeit, um Patienten onkologisch zu beraten und zu begleiten. Sie beleuchteten die Veränderungen in der Onkologie und die Notwendigkeit einer besseren Patientenbetreuung. In dieser Episode diskutieren Kendra Zwiefka und Cathleen Schmid die tiefgreifenden Auswirkungen einer Krebsdiagnose auf das Leben der Betroffenen. Sie beleuchten die Rolle der Psycho-Onkologie und die Notwendigkeit, sowohl schulmedizinische als auch alternative Ansätze zu integrieren. Cathleen teilt ihre Erfahrungen mit Webinaren und individueller Begleitung für Patienten und deren Angehörige, um sie in schwierigen Zeiten zu unterstützen. Darüber hinaus wird die Bedeutung von Netzwerken und Empfehlungen im Gesundheitswesen hervorgehoben. In diesem Gespräch teilen Kendra Zwiefka und Cathleen Schmid ihre Erfahrungen im Gesundheitswesen, insbesondere im Umgang mit Krebspatienten. Sie diskutieren die Herausforderungen des Gesundheitssystems, die Bedeutung persönlicher Betreuung und die Notwendigkeit, Patienten zu empowern. Zudem wird die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele im Heilungsprozess hervorgehoben. Cathleen erzählt von ihrer eigenen Reise und der Wichtigkeit von Vernetzung und Austausch unter Betroffenen. https://www.instagram.com/onko_selfcare/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

    Mutmacher Gespräch Folge 209 mit Annette Thema Brustkrebs und Leukämie

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 58:17


    Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge mit Annette. Hallo, ich bin Annette, ich bin Biologin von Beruf, Mutter zweier Kinder und lebe in Aachen, ganz im Westen von Deutschland. Ich bin Patientin nach zwei Krebserkrankungen. Nach einer Brustkrebsdiagnose im Jahr 2007 stand ich zwei Jahre später kurz vor einer Leukämie. Eine Stammzelltransplantation war meine einzige Rettung. Ich habe diese überlebt, auch wenn es Komplikationen gab. In dieser Zeit habe ich beschlossen, meinen Blog zu gründen. Ich möchte mit meinen Beiträgen rund um das Thema Knochenmarktransplantation und das Leben danach weiterzuhelfen. Denn ich glaube fest, dass Menschen von anderen lernen können. Dass es Geschichten gibt, die Mut machen. Und ich glaube daran, dass Wissen gegen die Angst hilft. Angst in Situationen, wo es um Krebs geht, um Therapien und um die Frage: Wie geht es weiter? Heute sind es 13 Jahre her, dass ich meine zweite Krebserkrankung mit den Stammzellen meines Bruders überwunden habe. Heute geht es mir wieder sehr gut, und das ist nicht selbstverständlich. Deshalb möchte ich besonders Menschen in einer ähnlichen Situation Mut machen. Ich bin unendlich dankbar, dass ich meine zwei Kinder habe aufwachsen sehen, dass ich wieder arbeiten und reisen kann. Das Leben hält vielleicht noch so vieles für mich bereit, was ich nie für möglich gehalten habe. Auf meinem Instagram Account berichte ich über das Leben nach Stammzelltransplantation, und über meine Blogartikel zu diesem Thema. Ich erzähle von meinem Leben als Autorin, denn das Schreiben hilft mir seit Jahren, Menschen mit meiner Geschichte zu erreichen, und mich selbst weiterzuentwickeln. Außerdem begleitet mich mein vierbeiniger schlappohriger Gefährte Sherlock durch das Instagram Leben, er bringt mich in Schwung und zum Lachen. Ich freue mich über jeden Austausch mit dir! Hier sind meine Links, worüber du mich finden kannst: - https://knochenmarktransplantation-light.de/ - https://www.instagram.com/annette_und_sherlock/ - https://www.facebook.com/knochenmarktransplantationlight/ - https://www.linkedin.com/in/annette-mertens-autorin/ - https://www.annette-mertens.de/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Deine Kendra ❤ „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 208 mit Steffi Diagnose Brustkrebs

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 58:53


    In diesem Podcast spricht Kendra Zwiefka mit Steffi, die zweimal an Brustkrebs erkrankt ist. Sie teilen ihre Erfahrungen mit der Diagnose, den Herausforderungen während und nach der Behandlung sowie den emotionalen Auswirkungen. Steffi reflektierte über ihre Lebensreise, die Bedeutung von Mutmachergeschichten und die Wichtigkeit, Emotionen zuzulassen. Der Podcast bietet wertvolle Einblicke in den Umgang mit Krebs und die persönliche Heilung. In diesem Gespräch reflektieren Kendra und Steffi über die Herausforderungen und Veränderungen, die mit der Diagnose von Brustkrebs einhergehen. Steffi teilt ihre Erfahrungen mit verschiedenen Therapieansätzen und den emotionalen sowie physischen Auswirkungen der Chemotherapie. Sie spricht auch über die Bedeutung von Social Media für den Austausch von Erfahrungen und die Gründung von Mentoring-Programmen, um anderen Frauen zu helfen. Zudem wird die Rolle von Healingreisen in der persönlichen Entwicklung und Heilung thematisiert. In diesem Gespräch erzählt Steffi ihre Erfahrungen mit Krebs, Depression und der Erwerbsminderungsrente. Sie spricht über die Herausforderungen, die sie während ihrer Erkrankung und Genesung erlebt hat, sowie über die Bedeutung von Selbstverwirklichung und Raumforderung in ihrem Leben. Steffi betont die Wichtigkeit, auf sich selbst zu hören und sich Zeit für die eigene Gesundheit zu nehmen. Zudem reflektierte sie über den Kinderwunsch und die Entscheidungen, die sie im Hinblick auf ihre Zukunft getroffen hat. Ihre Botschaft an die Community ist, dass niemand allein ist und dass es wichtig ist, Unterstützung zu suchen und sich selbst zu akzeptieren. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

    Mutmacher Gespräch mit Nadine Folge 207 Thema Non Hodgkin Lymphom

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 83:52


    In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Nadine über ihre persönliche Reise nach einer Krebsdiagnose. Nadine teilt ihre Erfahrungen, wie sie mit der Diagnose umgegangen ist, die emotionale Achterbahn, die sie durchlebt hat, und die Bedeutung von ganzheitlicher Heilung. Sie diskutieren die Rolle der Schulmedizin und die Wichtigkeit, die eigene spirituelle Verbindung zu finden, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Nadine betont, dass ihre Diagnose letztendlich ein Geschenk war, das sie auf einen neuen Weg geführt hat. In diesem Gespräch reflektierte Nadine über ihre Erfahrungen mit der Schulmedizin, die Suche nach persönlicher Identität und die Bedeutung von Eigenverantwortung. Sie spricht über die Herausforderungen, die mit Diagnosen verbunden sind, und die Rolle von Traumata in der persönlichen Entwicklung. Nadine betont die Wichtigkeit von Visionen und Zielen sowie die Notwendigkeit, Emotionen zuzulassen und die eigene Stimme zu erheben. In diesem Gespräch teilen Kendra und Nadine ihre Erfahrungen mit Krebs und die Bedeutung psychologischer Unterstützung während der Therapie. Sie betonen die Wichtigkeit, Körper, Geist und Seele zu heilen und wie positive Gedanken und Energie während der Chemotherapie helfen können. Nadine spricht über die Herausforderungen, die sie während ihrer Behandlung erlebt hat, und wie sie gelernt hat, ihre Identität nicht mit ihrer Krankheit zu verknüpfen. Das Gespräch endet mit der Erkenntnis, dass Bewusstsein und das Ausdrücken von Gefühlen entscheidend für den Heilungsprozess sind. In diesem Gespräch geht es um die Verantwortung für die eigene Gesundheit und die Bedeutung einer ganzheitlichen Heilung. Nadine und Kendra diskutieren die Notwendigkeit, sich mit Gleichgesinnten zu verbinden und eine unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, die Menschen auf ihrer Heilungsreise begleitet. Sie betonen die Wichtigkeit, die eigene Energie zu erkennen und zu nutzen, um Heilung zu erfahren und andere zu inspirieren. Die Entstehung ihrer Community wird als ein Prozess beschrieben, der auf dem Wunsch basiert, einen Raum für Austausch und Unterstützung zu schaffen. Abschließend laden sie die Zuhörer ein, Teil dieser Gemeinschaft zu werden und sich aktiv an der Heilungsreise zu beteiligen. https://www.instagram.com/nadine.holy/ https://www.youtube.com/@holy.cancer.healing https://t.me/beholyraw Unsere Herzens Empfehlung an dich: Community für Menschen auf oder nach der ganzheitlichen Heilungsreise *Körper, Geist und Seele* von einer chronischen Krankheit * Austausch & Verbindung mit Gleichgesinnten

    Mutmacher Gespräch Folge 206 mit Friederike Thema Brustkrebs ! Achtung TRIGGER

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 68:37


    In dieser Podcast-Folge spricht Kendra Zwiefka mit Frederike über ihre bewegende Lebensgeschichte, die von der Diagnose Brustkrebs geprägt ist. Frederike erzählt von den Herausforderungen, die sie während ihrer Schwangerschaft und der Erkrankung ihrer Tochter Stella durchlebt hat. Sie beschreibt den Verlust ihrer Tochter und den Kampf gegen ihre eigene Krebserkrankung. Der Weg zur Heilung führte sie zu alternativen Heilmethoden und schamanischen Praktiken, die ihr halfen, sich selbst zu finden und ihre Gesundheit wiederzuerlangen. In dieser tiefgründigen Unterhaltung spricht Friederike über ihre persönliche Reise der Heilung von Krebs durch ganzheitliche Ansätze und schamanische Praktiken. Sie teilt ihre Erfahrungen mit der Schulmedizin, den Herausforderungen, die sie überwinden musste, und wie sie durch Selbstreflexion und spirituelle Praktiken zu einem neuen Lebensweg gefunden hat. Die Diskussion beleuchtet die Bedeutung von Glaubenssätzen, die Rolle der Familie und die transformative Kraft von Meditation und integrativer Medizin. In diesem tiefgehenden Gespräch teilen Friederike und Kendra ihre Erfahrungen mit Heilung, insbesondere im Kontext von Krebsdiagnosen. Friederike spricht über ihre persönliche Reise, die Kraft von Energiearbeit, Affirmationen und die Bedeutung von Ahnenthemen. Sie betont, dass jede Diagnose einen Sinn hat und dass Dankbarkeit für die Herausforderungen zu einem erfüllteren Leben führen kann. Darüber hinaus diskutieren sie den Umgang mit Kritik in sozialen Medien und die Wichtigkeit, die eigene Wahrheit zu leben und respektvoll miteinander umzugehen. https://friederikebienas.de/ https://www.instagram.com/friederike_bienas/?hl=de Kennst du schon das Buch Du bist die Heldin deines Lebens oder den Verein @LebensHeldin? www.lebensheldin.de Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

    Mutmacher Gespräch mit Barbara Folge 205 mit Barbara Thema Nierenkrebs und Brustkrebs

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 66:37


    In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Barbara über ihre Erfahrungen mit Nieren- und Brustkrebs. Barbara erzählt von ihrer Diagnose, den Herausforderungen, die sie bewältigen musste, und wie sie trotz der Ängste und Schmerzen ihr Leben bewahrt hat. Die beiden Frauen reflektieren über die Bedeutung von Freundschaft, Unterstützung und die Kraft, die aus der Verarbeitung von Krankheitserfahrungen entsteht. In dieser Episode spricht Barbara über ihren Weg zur Brustkrebsdiagnose, die emotionalen Herausforderungen, die sie durchlebt hat, und die Unterstützung, die sie von Freunden und Familie erhalten hat. Sie beschreibt die verschiedenen Behandlungen, die sie durchlaufen hat, und wie sie trotz der Schwierigkeiten versucht hat, positiv zu bleiben und das Leben zu genießen. In diesem Gespräch reflektierte Barbara über ihre Erfahrungen mit Krebs, die Herausforderungen der Genesung und die Bedeutung von Selbstfürsorge. Sie teilt ihre Reise, die Unterstützung durch die Pinkstyle Tour und die positiven Veränderungen in ihrem Leben. Barbara ermutigte andere, Hoffnung zu bewahren und sich um ihre Gesundheit zu kümmern, während sie die Wichtigkeit von Gemeinschaft und Unterstützung betont. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. https://www.instagram.com/looks.by.bb/?hl=de Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Kendra ❤ „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch mit Sabine Folge 204 Thema Schwarzer Hautkrebs

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 56:16


    In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Sabine Pützer über ihre persönliche Erfahrung mit schwarzem Hautkrebs. Sabine erzählt ihre Geschichte von der Diagnose bis zu den Herausforderungen, die sie bewältigen musste. Sie spricht über die Bedeutung von Vorsorgeuntersuchungen, die Reaktionen ihrer Familie und den Umgang mit der Diagnose. Darüber hinaus gibt sie Einblicke in die medizinischen Schritte, die nach der Diagnose folgen, und wie sie die Zeit bis zur Operation überbrücken konnte. In dieser Episode sprechen Kendra Zwiefka und Sabine Pützer über die emotionalen und physischen Herausforderungen, die mit einer Krebsdiagnose verbunden sind. Sabine teilt ihre Erfahrungen von der Diagnose über die Operation bis hin zu den Unsicherheiten bezüglich der Behandlung. Die Rolle der Familie und die Unterstützung, die sie während dieser schwierigen Zeit erhalten hat, werden ebenfalls thematisiert. Die Diskussion beleuchtet die psychologischen Auswirkungen der Krankheit und die Suche nach einem Therapieplan. In diesem Gespräch teilt Sabine Pützer ihre Erfahrungen mit der Krebsdiagnose und den damit verbundenen Herausforderungen. Sie spricht über die regelmäßigen Untersuchungen, die Angst und Ungewissheit, die sie empfindet, sowie die Bedeutung psychologischer Unterstützung. Sabine beschreibt ihren Schritt in die Selbstständigkeit und wie sie versucht, positive Energie und Lebensfreude in ihrem Alltag zu finden. Sie betont die Wichtigkeit der Vorsorgeuntersuchungen und der Selbstfürsorge, um mit der Diagnose umzugehen. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. https://www.instagram.com/laufbinelauf/ Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

    Mutmacher Gespräch Folge 203 mit Nadine Thema Brustkrebs

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 52:09


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Nadine, die vor kurzem die Diagnose Brustkrebs erhalten hat und nun krebsfrei ist. Nadine teilt ihre Erfahrungen mit der Diagnose, den Herausforderungen während der Behandlung und der emotionalen Reise, die sie durchlebt hat. Sie reflektiert über die Rolle von Stress als möglichen Auslöser für ihre Krankheit und die Bedeutung von ernsthafter ärztlicher Betreuung. Die Episode bietet wertvolle Einblicke in den Umgang mit Krebs und die Wichtigkeit einer positiven Einstellung während der Behandlung. In diesem Gespräch teilen Kendra und Nadine ihre Erfahrungen mit Krebs und Chemotherapie. Sie betonen die Bedeutung einer positiven Einstellung und die Rolle von Körper, Geist und Seele in der Heilung. Nadine erzählt von ihrer Therapie und der Unterstützung durch ihre Therapeutin, während Kendra ihre eigenen Erfahrungen und den Einfluss von Glauben und innerer Heilung beschreibt. Beide Frauen reflektieren über die Herausforderungen, die mit der Diagnose und den Behandlungen verbunden sind, einschließlich der Mastektomie und der Bedeutung von Blutwerten. In diesem Gespräch teilt Nadine ihre Erfahrungen mit der Brustkrebsdiagnose und der anschließenden Behandlung. Sie spricht über die emotionale Belastung, die mit der Diagnose einhergeht, und die Unterstützung, die sie von ihrem Partner und ihrer Gemeinschaft erhalten hat. Nadine betont die Wichtigkeit des Austauschs mit anderen Betroffenen und wie sich ihre Perspektive auf das Leben und die Beziehungen verändert hat. Sie ermutigt andere, positiv zu bleiben und sich nicht von der Krankheit definieren zu lassen. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

    Mutmacher Gespräch Folge 202 mit Rena Diagnose Brustkrebs

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 52:09


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Rena, die im Alter von 36 Jahren die Diagnose Brustkrebs erhielt. Rena teilt ihre Erfahrungen von der Diagnose über die emotionale Reaktion bis hin zur Unterstützung durch Familie und Freunde. Sie beschreibt den langen Weg zur Diagnose, die Herausforderungen während der Wartezeit und den Beginn ihrer Chemotherapie. Rena reflektiert über die Unterstützung, die sie erhalten hat, und wie sie versucht hat, ihr Leben trotz der Diagnose weiterzuführen. In diesem Gespräch teilt Rena ihre Erfahrungen mit der Krebsdiagnose, der Behandlung und den emotionalen Herausforderungen, die sie und ihre Familie durchlebt haben. Sie spricht über die verschiedenen Phasen ihrer Behandlung, einschließlich Chemotherapie, Operation und Bestrahlung, sowie die Auswirkungen auf ihre Familie, insbesondere auf ihren Sohn. Rena betont die Bedeutung von Unterstützung und Kommunikation während dieser schwierigen Zeit und reflektiert über die Veränderungen, die sie durchgemacht hat, einschließlich des Umgangs mit Haarausfall und den Nebenwirkungen der Anti-Hormon-Therapie. In diesem Gespräch teilen Kendra und Rena ihre Erfahrungen mit der Krebsdiagnose, den Herausforderungen der Antihormontherapie und der Bedeutung von mentaler Gesundheit. Sie diskutieren die Auswirkungen von Stimmungsschwankungen, die Notwendigkeit von Rehabilitation und die Rolle von Meditation und Selbstfürsorge. Rena reflektiert über ihre persönliche Verantwortung und die Suche nach Lebensqualität nach der Diagnose. Abschließend betonen sie die Wichtigkeit, sich selbst nicht zu hart zu beurteilen und die positiven Aspekte des Lebens zu schätzen. https://www.instagram.com/rena_te1605/?igsh=MXRuNHU4Nzc5c3JtcA%3D%3D# Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

    Mutmacher Podcast Folge 201 mit Camilla Thema Gehirntumor und Brustkrebs

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2025 48:28


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Camilla Di Monte über ihre persönlichen Erfahrungen mit Krebs. Camilla teilt ihre Geschichte, beginnend mit ihrer ersten Diagnose, den Herausforderungen, die sie durchlebt hat, und der Bedeutung des Weltkrebstages für sie. Sie reflektiert über die emotionale und physische Belastung, die mit ihrer Krankheit einhergeht, und wie sie neue Kraft aus ihrer Rolle als Mutter schöpft. Zudem diskutiert sie die Veränderungen in ihrem Leben und ihrer Karriere nach der Diagnose und wie sie ihre Leidenschaft für Kosmetik und Schönheit entdeckt hat. In diesem Gespräch teilt Camilla Di Monte ihre bewegende Geschichte über ihre Diagnosen von Gehirntumor und Brustkrebs. Sie spricht über die emotionalen Herausforderungen, die mit der Diagnose und der Behandlung verbunden sind, sowie über die Bedeutung von Selbstliebe und Stärke. Camilla ermutigt andere, in schwierigen Zeiten nicht aufzugeben und ihre innere Kraft zu erkennen. Sie gibt wertvolle Ratschläge für Frauen, die mit ähnlichen Diagnosen konfrontiert sind, und betont die Wichtigkeit von Unterstützung und Gemeinschaft. https://www.instagram.com/camillasophia?igsh=ZTd2djV4bXk5Y2Q1&utm_source=qr Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤ „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 200 mein Geschenk für dich eine Meditation mit Cornelia Mönnig

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 42:52


    Herzlich Willkommen zu der 200 Podcast Folge, ich weiß gar nicht was ich sagen soll, von ganzem Herzen Danke an jeden einzelnen Podcast Gast, jeden der den Podcast hört und ihn weiter empfehlt. Heute habe ich mir etwas ganz besonderes überlegt, für dich eine kleine Überraschung. Lass dich einfach drauf ein ohne nachzudenken, es wird dir so gut tun. In dieser Podcast-Folge spricht Conny über die Kraft der Selbstheilung und die Verbindung zur göttlichen Quelle. Sie erklärt, wie wichtig es ist, sich als Seele zu erfahren und die Blockaden zu erkennen, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Durch Atemübungen und energetische Verbindungen wird der Herzkanal geöffnet, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Kendra ermutigt die Zuhörer, ihre Selbstliebe zu entdecken und die Veränderungen in ihrem Leben zu begrüßen. Cornelia führt dich aktiv in deine bewusste Selbstwahrnehmung, zur Vertiefung und fühlbaren Verbindung mit deinem Lichtkanal. Durch eine besondere Atemtechnik stärkt sie deine Erdverbundenheit und unterstützt dich dabei, Blockaden in deinem Körper-Geist-System zu lösen und zu löschen. Sie macht bewusst, dass du mehr bist als nur dein Körper und du eine Heilenergie in dir hast, die sie mit dir zum Leuchten bringt. Freue dich, auf deine erhöhte und fühlbare Selbstwahrnehmung. In liebe Kendra Telegram: Dein magischer Seelenheil-Kanal

    Mutmacher Gespräch Folge 199 mit Hauke Diagnose Lungenkrebs im Endstadium

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 54:46


    n dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Hauke, einem 31-jährigen Vater von drei Kindern, der mit Lungenkrebs im Endstadium diagnostiziert wurde. Hauke teilt seine emotionale Reise von der Diagnose über die Behandlung bis hin zu den positiven Entwicklungen in seinem Gesundheitszustand. Er beschreibt die Herausforderungen, die er und seine Familie durchlebt haben, und wie er trotz der schweren Diagnose Mut und Hoffnung schöpft. In diesem Gespräch reflektieren Hauke und Kendra über die Herausforderungen und Erfolge im Umgang mit einer Krebsdiagnose. Hauke teilt seine Erfahrungen mit Gesundheit, Ernährung und der Entscheidung zur Reha, während Kendra die Bedeutung von Unterstützung und Aufklärung betont. Gemeinsam diskutieren sie die Rolle der Familie, die Wichtigkeit eines positiven Mindsets und die Möglichkeiten, die soziale Medien bieten, um anderen zu helfen und zu informieren. In dieser Episode sprechen Kendra und Hauke über den Umgang mit einer Krebsdiagnose, die Bedeutung des Mindsets und der Lebensfreude, sowie die Herausforderungen, die sich bei der Kommunikation mit Kindern ergeben. Hauke teilt seine Erfahrungen und Einsichten, wie er trotz seiner Erkrankung das Leben genießt und seine Kinder behutsam über seine Situation informiert. Zudem wird das Konzept des Familienhörbuchs als wertvolles Erbe für die Kinder thematisiert. https://www.instagram.com/lebensfreudetrotzkrebs/ https://familienhoerbuch.de/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 198 mit Leandra Diagnose Eierstockkrebs

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 50:51


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" erzählt Leandra von ihrem Weg durch die Diagnose Eierstockkrebs, die mit starken Schmerzen begann. Sie spricht über ihre Erfahrungen mit Ärzten, die ihre Schmerzen nicht ernst nahmen, und die schockierende Diagnose, die sie nach einer Bauchspiegelung erhielt. Leandra teilt ihre Ängste und Hoffnungen während der Operation und die Unterstützung, die sie von ihrem Umfeld erhielt. Die Episode beleuchtet die Herausforderungen und den Kampf gegen den Krebs sowie die Bedeutung von Intuition und Selbstbewusstsein in der Gesundheitsversorgung. In diesem Gespräch teilen Kendra Zwiefka und Leandra Heckmann ihre Erfahrungen mit Krebsdiagnosen, Behandlungen und der Bedeutung von Intuition und Körperbewusstsein. Sie diskutieren die Herausforderungen während der Chemotherapie, die Rolle von Sport und Bewegung in der Genesung sowie die Auswirkungen genetischer Faktoren auf die Gesundheit. Leandra spricht über ihre Entscheidungen bezüglich präventiver Maßnahmen und die Veränderungen in ihrem Selbstbild nach der Therapie. Das Gespräch endet mit ermutigenden Worten über die Wichtigkeit von Früherkennung und dem Vertrauen ins Leben. https://www.instagram.com/leandra_heckmann/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 197 mit Lena , Diagnose Gebärmutterhalskrebs

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2025 52:32


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Lena, die im Alter von 25 Jahren die Diagnose Gebärmutterhalskrebs erhielt. Lena teilt ihre persönliche Geschichte, von den ersten Symptomen über die Diagnose bis hin zu den Herausforderungen und der Unterstützung, die sie während ihrer Behandlung erfahren hat. Die Episode beleuchtet die Wichtigkeit von Mut, Hoffnung und der Suche nach Informationen in schwierigen Zeiten. In dieser Episode teilen Lena und Kendra ihre persönlichen Erfahrungen mit Krebs, der Behandlung und der Bedeutung von Hoffnung und Unterstützung. Lena erzählt von einer inspirierenden Begegnung, die ihr Mut gab, und diskutiert die Herausforderungen, die sie nach der Behandlung bewältigen musste. Sie betonen die Wichtigkeit, Statistiken nicht überzubewerten und die individuelle Reise zur Heilung zu akzeptieren. Zudem wird die Rolle von Partnern und Selbsthilfegruppen hervorgehoben, die in schwierigen Zeiten eine große Unterstützung bieten können. In dieser tiefgründigen Konversation teilen Kendra und Lena ihre Erfahrungen mit Liebe, Schicksal und den Herausforderungen, die sie durch ihre Krankheiten überwunden haben. Sie reflektieren über das Wachstum, das aus schwierigen Zeiten entsteht, und die Bedeutung von Geduld und Selbstakzeptanz. Lena berichtet von ihren Erfahrungen in der Reha und der Wiedereingliederung ins Berufsleben, während sie betont, wie wichtig es ist, die kleinen Erfolge im Leben zu schätzen und sich selbst Zeit zu geben, um zu heilen. https://www.instagram.com/lenasmutmission_/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 196 mit Paula , Diagnose Lymphdrüsenkrebs

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 48:46


    In dieser Podcast-Folge spricht Kendra Zwiefka mit Paula, einer jungen Soldatin und Voltigiererin, die im Jahr 2024 die Diagnose Lymphdrüsenkrebs Stadium 4 erhielt. Paula erzählt von ihrem Weg zur Soldatin, den Herausforderungen im Voltigiersport und den ersten Anzeichen ihrer Krankheit. Sie beschreibt die Symptome, die zu ihrer Diagnose führten, und gibt Einblicke in den Verlauf ihrer Chemotherapie und die damit verbundenen Herausforderungen. Die Episode bietet inspirierende Einblicke in Mut und Durchhaltevermögen in schwierigen Zeiten. In diesem Gespräch erzählt Paula von ihren Erfahrungen während der Chemotherapie, den Herausforderungen, die sie dabei bewältigen musste, und den psychischen sowie physischen Belastungen, die sie erlebte. Sie beschreibt die Nebenwirkungen der Behandlung, ihre Rückkehr ins Krankenhaus, den Kampf gegen Corona und die Bedeutung von Normalität und Selbstfürsorge auf ihrem Weg zur Genesung. Paula reflektiert über die Lehren, die sie aus dieser schwierigen Zeit gezogen hat, und die Herausforderungen, die mit der Rückkehr zum Sport verbunden sind. In diesem Gespräch teilt Paula ihre Erfahrungen und Herausforderungen während ihrer Krebserkrankung und der anschließenden Rehabilitation. Sie spricht über die Bedeutung von Unterstützung aus ihrem Umfeld, die Rückkehr zum Sport und die psychischen Herausforderungen, die mit der Krankheit einhergehen. Paula reflektiert über ihre persönliche Entwicklung und die Veränderungen in ihrer Sichtweise auf das Leben nach der Diagnose. https://www.instagram.com/paula.waskowiak/?hl=de Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 195 mit Minusch Diagnose Brustkrebs

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2024 44:33


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Minusch, einer Brustkrebsüberlebenden, über ihre persönliche Reise von der Diagnose bis zur Heilung. Minusch teilt ihre Erfahrungen, die Herausforderungen, die sie während ihrer Behandlung bewältigen musste, und die emotionale Unterstützung, die sie von Freunden und Familie erhielt. Die Episode beleuchtet die Bedeutung von Selbstbewusstsein und die Kraft der Gemeinschaft in schwierigen Zeiten. In dieser Episode spricht Minusch über ihre Erfahrungen mit der Brustkrebsdiagnose, den Herausforderungen der Chemotherapie und den emotionalen und physischen Auswirkungen auf ihr Leben. Sie teilt ihre Reise von der Diagnose über die Behandlung bis hin zur Rückkehr in den Alltag und die Unterstützung, die sie durch Selbsthilfegruppen und ihren Onkologen erhalten hat. In diesem Gespräch reflektiert Minusch über ihre Erfahrungen mit Brustkrebs, die Herausforderungen der Therapie und die Bedeutung von Selbstfürsorge. Sie spricht über den Umgang mit ihrer Diagnose, die Entscheidung, ihre Geschichte öffentlich zu teilen, und ihr Engagement für das Bewusstsein über Brustkrebs. Der Glaube spielt eine zentrale Rolle in ihrem Leben und gibt ihr Kraft in schwierigen Zeiten. Minusch betont die Wichtigkeit, über Gesundheitsthemen in ihrer Community zu sprechen und ermutigt andere, sich um sich selbst zu kümmern und Unterstützung zu suchen. https://www.instagram.com/minusch_afonso/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 194 mit Theresa Diagnose Brustkrebs und Vertrauen

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2024 63:39


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Theresa über ihre persönliche Reise mit Brustkrebs. Theresa teilt ihre Erfahrungen von der Diagnose bis zu den Entscheidungen über Therapien und die Bedeutung von komplementärer Medizin. Sie reflektiert über ihre berufliche Vergangenheit, den Stress, den sie erlebt hat, und wie sie durch ihre Krankheit zu einem neuen Lebensansatz gefunden hat. Die Episode betont die Wichtigkeit von Intuition und persönlichem Empowerment in der Krebsbehandlung. In diesem Gespräch reflektiert Theresa über ihre Erfahrungen mit Krebs und die Entscheidungen, die sie getroffen hat. Sie spricht über die Bedeutung der Psycho-Onkologie und wie sie Menschen in schwierigen Zeiten unterstützen möchte. Ihre Leidenschaft für Tiere und Menschen verbindet sich in ihrer Arbeit, die ganzheitliche Ansätze verfolgt. Theresa betont die Notwendigkeit, die Perspektive auf Krebs zu verändern und Vertrauen in den Heilungsprozess zu fördern. Zudem thematisiert sie den Umgang mit Sterblichkeit und die Bedeutung von Mentoring für Frauen, um ihre innere Stärke zu finden. In diesem Gespräch reflektieren Kendra und Theresa über die transformative Kraft von Frauenverbindungen, die nachhaltigen Veränderungen durch Mentoring und die Perspektive auf Krebs als Geschenk. Sie diskutieren die Bedeutung von Annahme und Selbstverantwortung in der Heilung, die Kommunikation mit den Zellen und geben praktische Ratschläge für den Umgang mit einer Krebsdiagnose. Abschließend ermutigen sie die Zuhörer, sich in besinnlichen Zeiten mit sich selbst zu verbinden und persönliche Entwicklung zu fördern. https://vertrauenszentrum.com/ https://www.instagram.com/vertrauenszentrum/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 193 mit Achim Diagnose Krebs als Arzt und Patient

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2024 53:50


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Achim Zinggrebe, einem Radiologen und ehemaligen Krebspatienten, über seine persönliche Reise von der Diagnose eines fortgeschrittenen Lymphoms bis hin zu seinen Erfahrungen mit der Schulmedizin und alternativen Heilmethoden. Achim teilt seine emotionalen Herausforderungen, die er während seiner Behandlung erlebte, und reflektiert über die Bedeutung von Ernährung und Selbstfürsorge in seinem Heilungsprozess. In diesem Gespräch reflektiert Achim Zinggrebe über seine Erfahrungen mit Krebs und die verschiedenen Methoden, die ihm geholfen haben, seine Gesundheit zu verbessern. Er spricht über die Bedeutung von Ernährung, sanften Therapien, Visualisierung und Selbstbestimmung. Zudem thematisiert er die Rolle der Schulmedizin im Vergleich zu alternativen Ansätzen und betont die Wichtigkeit von Selbstfürsorge und emotionaler Heilung. Zinggrebe ermutigt die Zuhörer, ihre eigenen Wege zu finden und für sich selbst einzustehen. In diesem Gespräch teilen Achim Zinggrebe und Kendra Zwiefka ihre Einsichten über Alternativen zur Schulmedizin, die Bedeutung von Dankbarkeit und die Rolle von Glaubenssätzen in der Heilung. Achim spricht über seine persönliche Reise mit Krebs und wie er durch verschiedene Methoden und Ansätze zu einem besseren Verständnis von Gesundheit und Heilung gelangte. Sie diskutieren auch die Wichtigkeit von Wissenschaft und Spiritualität sowie die Notwendigkeit, sich selbst und andere zu unterstützen. https://www.achimzinggrebe.de/ https://www.instagram.com/achimzinggrebe/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 192 mit Resi Diagnose Darmkrebs

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 60:49


    In dieser Episode des Mutmacher Podcasts spricht Kendra Zwiefka mit Theresa, einer 22-jährigen Krebspatientin, die mit Dickdarmkrebs diagnostiziert wurde. Theresa teilt ihre bewegende Geschichte, beginnend mit den ersten Symptomen während der Corona-Pandemie bis hin zur Diagnose und den Herausforderungen, die sie während ihrer Behandlung bewältigen musste. Sie spricht über die Bedeutung von Hoffnung, Mut und der Unterstützung durch ihre Selbsthilfegruppe sowie die Rolle der Musik in ihrem Leben während dieser schwierigen Zeit. In diesem Gespräch erzählt Theresa von ihren Erfahrungen mit Chemotherapie und den Herausforderungen, die sie dabei bewältigen musste. Sie beschreibt die körperlichen und emotionalen Belastungen, die sie durchlebte, und wie sie trotz der Schwierigkeiten immer wieder die Kraft fand, weiterzumachen. Die Rückkehr zur Musik und die Gründung einer Selbsthilfegruppe für junge Krebspatienten sind zentrale Themen, die zeigen, wie wichtig Unterstützung und Hoffnung in schwierigen Zeiten sind. In diesem Gespräch erzählt Theresa von ihrer Krebsdiagnose, den Herausforderungen der Behandlung und den tiefgreifenden Veränderungen, die sie durchlebt hat. Sie spricht über die Schockmomente, die Operation, die positive Wendung nach der Behandlung und die wertvollen Lebenslektionen, die sie aus dieser Erfahrung mitgenommen hat. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 191 mit Andrea Plewig Thema Brustkrebs

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2024 55:23


    In dieser Episode des Mutmacher Podcasts spricht Kendra Zwiefka mit Andrea Plewig über ihre persönliche Reise mit Brustkrebs. Andrea teilt ihre Erfahrungen von der Diagnose bis zur Chemotherapie und betont die Wichtigkeit von Aufklärung, Vorsorge und der Unterstützung durch die Gemeinschaft. Sie spricht auch über die Herausforderungen, die mit dem Verlust der Haare und der Sichtbarkeit der Krankheit einhergehen, und wie sie durch Instagram eine Plattform gefunden hat, um anderen Mut zu machen und ihre Erfahrungen zu teilen. In diesem Gespräch teilen Andrea Plewig und Kendra Zwiefka ihre Erfahrungen und Einsichten über den Umgang mit einer Krebsdiagnose. Sie betonen die Bedeutung von Energie, Dankbarkeit und einem positiven Mindset, um die Herausforderungen der Chemotherapie zu bewältigen. Achtsamkeit und Selbstfürsorge werden als essentielle Elemente hervorgehoben, um das Wohlbefinden zu fördern. Die beiden Frauen ermutigen dazu, aktiv zu bleiben, sich zu bewegen und die Unterstützung von anderen anzunehmen. Sie reflektieren über die positiven Veränderungen, die aus der Diagnose resultieren können, und ermutigen andere, keine Angst vor der Krankheit zu haben. In diesem Gespräch teilen Andrea Plewig und Kendra Zwiefka ihre Erfahrungen mit der Krebsdiagnose, insbesondere Brustkrebs. Sie diskutieren die emotionalen Herausforderungen, die Bedeutung von Unterstützung und Austausch, sowie die Rolle der sozialen Medien. Andrea spricht über die Wichtigkeit, positiv zu bleiben und die Lebensqualität trotz der Diagnose zu genießen. Zudem werden finanzielle Aspekte und Unterstützungsmöglichkeiten für Betroffene thematisiert. https://www.instagram.com/iam_andreaplewig/?hl=de Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 190 mit Julia Diagnose Lungenkrebs metastasiert, SPECIAL FOLGE NOVEMBER

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2024 57:43


    In dieser Podcastfolge spricht Kendra Zwiefka mit Julia über ihre Erfahrungen mit Lungenkrebs. Julia, die 2016 diagnostiziert wurde, teilt ihre Reise von der Diagnose bis zur Behandlung und betont die Wichtigkeit der Aufklärung über Lungenkrebs. Sie diskutieren die Herausforderungen, die Patienten oft gegenüberstehen, und die Notwendigkeit, sich in der medizinischen Gemeinschaft zu vernetzen. In diesem Gespräch teilt Julia ihre Erfahrungen als Lungenkrebspatientin, von der Diagnose über die Herausforderungen der Therapie bis hin zu den emotionalen und sozialen Aspekten des Lebens mit Krebs. Sie spricht über die Bedeutung von Netzwerken, den Umgang mit Rückschlägen und die Entwicklung einer positiven Einstellung trotz der schwierigen Umstände. Julia betont die Wichtigkeit von Gemeinschaft und Unterstützung durch andere Patienten und Fachleute. In diesem Gespräch teilen Julia und Kendra ihre Erfahrungen und Einsichten über das Leben mit metastasiertem Lungenkrebs. Sie diskutieren die Herausforderungen der Selbstfürsorge, die Bedeutung von Achtsamkeit und den Austausch unter Patienten. Julia betont die Wichtigkeit von zielgerichteten Therapien und das Vertrauen in die Schulmedizin, während sie auch die Stigmatisierung von Lungenkrebs anspricht und ermutigt, offen über die Krankheit zu sprechen. @lungenkrebs.betroffene @5phasen Lungenkrebsnetzwerk Düsseldorf www.lungenkrebs-duesseldorf.de Lungenkrebsnetzwerk Krefeld www.lungenkrebsselbsthilfekrefeld.de Patientenverein für Mutations-Patienten mit Verweis auf Facebookgruppen und Patiententag: www.zielgenau.org Bundesverband Selbsthilfe Lungenkrebs e.V mit Verweis auf verschiedene Selbsthilfegruppen und das Lungenkrebs Barcamp: www.bundesverband-selbsthilfe-lungenkrebs.de Ein Buch für Familien, in denen eine Elternteil palliativ an (Lungen) Krebs erkrankt ist von Julia Hoefer und Eva Leroy: www.wunderbuch.org Eine Lungenkrebsinitiative mit Selbsthilfegruppe Raum Frankfurt/Offenbach: www.lungeatmenleben.de Podcast: Karen Abel: Let's talk about cancer Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 189 mit Marie, Diagnose Lungenkrebs SPECIAL FOLGE

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 57:16


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Marie, die über ihre Erfahrungen mit Lungenkrebs berichtet. Marie erzählt von ihrem Leben vor der Diagnose, den Herausforderungen, die sie durchlebte, und den Entscheidungen, die sie nach der Diagnose traf. Sie diskutiert die Bedeutung von Nahrungsergänzungen und alternativen Heilmethoden sowie die Rolle von Fachwissen in der Bewältigung ihrer Erkrankung. In diesem Gespräch teilt Marie ihre Erfahrungen mit der Krebsdiagnose und den verschiedenen Therapieansätzen, die sie verfolgt hat. Sie spricht über die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln, die Herausforderungen und Veränderungen in ihrem Lebensstil sowie die Wichtigkeit von innerer Ruhe und Stressreduktion. Marie betont auch die Notwendigkeit von Gemeinschaft und Unterstützung in Krisenzeiten und wie sie anderen Menschen helfen möchte, die ähnliche Erfahrungen machen. In diesem Gespräch diskutieren Marie und Kendra die Bedeutung von Homöopathie und alternativen Heilmethoden in der Krebsbehandlung. Sie beleuchten die Herausforderungen, die durch die Informationsflut entstehen, und den Umgang mit Ängsten, die mit einer Krebsdiagnose einhergehen. Marie teilt ihre Erfahrungen mit Selbstheilung und Spiritualität, einschließlich Hypnose und Schamanismus, und betont die Wichtigkeit von Dankbarkeit und Gemeinschaft in der Heilungsreise. https://www.instagram.com/krisenheld.innen/?hl=es Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 188 mit Mel SPECIAL Folge November Thema_Lungenkrebs

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2024 81:45


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Melanie über ihre persönliche Reise mit Lungenkrebs. Melanie teilt ihre Erfahrungen von den ersten Symptomen über die Diagnose bis hin zu den Herausforderungen nach der Operation. Die Episode beleuchtet die emotionalen und physischen Kämpfe, die mit der Krankheit einhergehen, sowie die Bedeutung von Hoffnung und Unterstützung durch die Familie. In diesem Gespräch teilt Melanie ihre Erfahrungen mit schweren gesundheitlichen Herausforderungen, einschließlich mehrerer Operationen und Krankenhausaufenthalte. Sie beschreibt die emotionalen und physischen Kämpfe, die sie durchlebt hat, sowie die Schwierigkeiten, die sie bei der Genesung und der Kommunikation mit medizinischem Personal hatte. Die Erzählung beleuchtet die Herausforderungen, die mit der Diagnose und der Behandlung von Krebs verbunden sind, und die Bedeutung von Unterstützung und Verständnis während des Heilungsprozesses. In diesem Gespräch reflektiert Melanie über ihre Erfahrungen mit der Genesung von einer schweren Krankheit und der Diagnose ihres Sohnes mit Autismus. Sie beschreibt, wie sie sich nach ihrer Genesung motiviert hat, neue Ziele zu setzen, und die Herausforderungen, die mit der Diagnose ihres Sohnes einhergingen. Die Diskussion umfasst die Schwierigkeiten in der Schule, die Suche nach Unterstützung und die Anpassung an neue Lebensumstände, einschließlich des Reisens mit einem autistischen Kind. In diesem Gespräch teilt Melanie ihre Erfahrungen als Mutter eines autistischen Kindes und als Krebspatientin. Sie beschreibt die Herausforderungen, die sie in der Schule und im Umgang mit der Gesellschaft erlebt hat, sowie die Hilflosigkeit, die sie fühlte, als ihr Kind aggressiv wurde. Melanie spricht über den gesellschaftlichen Druck, der auf Eltern lastet, und die Unterschiede in der Erziehung zwischen Deutschland und Nordamerika. Sie erklärt, wie sie sich für Homeschooling entschieden hat und welche positiven Entwicklungen sie bei ihrem Kind beobachtet hat. Das Gespräch endet mit einer Botschaft der Hoffnung und des Mutes, individuelle Stärken zu erkennen und neue Ziele zu setzen. Links - gerne zu Instagram: @halbelungevollepower und auch mein anderer Kanal @kindimgepaeck Wenn du magst mein Blog: https://www.kindimgepaeck.de/ Da finden auch immer wieder Sachen zu mir/Lungenkrebs Platz bzw. meine daraus entstandene Bergwander-Leidenschaft. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra

    Mutmacher Gespräch Folge 187 mit Julia Diagnose Brustkrebs SPECIAL Folge PINKTOBER

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 60:51


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Julia, die mit 31 Jahren die Diagnose Brustkrebs erhielt. Julia teilt ihre Erfahrungen mit der Diagnose, den familiären Hintergründen und den Herausforderungen, die sie während des gesamten Prozesses durchlebt hat. Sie spricht über die Bedeutung der Genmutation BRCA1, die sie trägt, und die Auswirkungen auf ihre Gesundheit und die ihrer Familie. Die Episode beleuchtet auch die Wichtigkeit der Selbstuntersuchung und der frühzeitigen Erkennung von Brustkrebs. In diesem Gespräch teilt Julia ihre Erfahrungen mit der Diagnose Brustkrebs und der damit verbundenen Genmutation. Sie beschreibt den emotionalen und physischen Kampf während der Chemotherapie, die Herausforderungen der Behandlung und die Bedeutung der Unterstützung durch Familie und Freunde. Julia spricht auch über ihre Entscheidung zur Mastektomie und die nachfolgende Rehabilitation. In diesem Gespräch teilen Julia und Kendra ihre Erfahrungen und Herausforderungen im Umgang mit Brustkrebs, insbesondere nach einer Mastektomie. Julia spricht über die psychischen Auswirkungen der Operation und die Notwendigkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Sie betont die Bedeutung von Aufklärung über Brustkrebs und die Notwendigkeit, das Bewusstsein für die Krankheit zu schärfen, insbesondere während des pinken Oktobers. Die beiden diskutieren auch die Rolle von genetischen Tests und die Unterstützung innerhalb der Familie. https://www.instagram.com/brustkrebs.und.ich/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 186 mit Claudia von Flugkraft

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2024 50:11


    In dieser Folge hatte ich die wundervolle Claudia von Flugkraft zu Gast. Flugkraft ist eine gemeinnützige Organisation, die Glücksmomente und Erinnerungen für von Krebs Betroffenen und ihren Familien schafft. Mit viel Herzblut und Motivation hat sich Flugkraft, inzwischen zu einer bundesweit tätigen Foto- und Hilfsorganisation entwickelt, welches seitdem vielen Kindern, Erwachsenen und deren Familien, Kraft schenken, Unterstützung im Umgang mit der Krebserkrankung bieten und vielleicht sogar ein wenig Hoffnung geben kann. Flugkraft hat sich es sich um Ziel gesetzt, an Krebs erkrankten Menschen in diesen herausfordernden und emotional belastenden Zeiten, begleitend zur Seite zu stehen. Mit verschiedenen Angeboten, wie individuelle Kraftpakete, Einzel- und Familienshootings, unterschiedlichen Workshops, begleitete Familien-Auszeiten, Aktionen und Wunscherfüllungen schafft Flugkraft positive psychologische Momente und Erinnerungen. Mit den Workshops hilft Flugkraft das Selbstbewusstsein wieder zu finden bzw. zu stärken, Ängste zu reduzieren. Glücksmomente zu schaffen, den an Krebs erkrankten Menschen und deren Familien ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und Trost zu spenden, ist die Intention unseres Herzensprojektes. Individuell gepackte Kraftpakete schaffen Glücksmomente und zaubern ein Lächeln auf das Gesicht der Betroffenen. Die begleiteten Schmink-, Wuschelkopf- und Fotoworkshops unterstützen bei der Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins. Neben den Familienauszeiten schaffen Aktionen und individuelle Wunscherfüllungen bleibende Erinnerungen und positive Momente, die während der kräftezehrenden Therapie sowohl für die an Krebs erkrankte Person als auch für die Familie sehr wichtig sind um Mut und Kraft zu schöpften. Einzel- und Familienshootings schaffen bleibende Erinnerungen. Diese sind wichtig, um sich zum einen an die Zeiten der Krebserkrankung zu erinnern und die Erkrankung zu verarbeiten, und zum anderen, falls der Krebs nicht besiegt werden kann, ist ein Foto für die Hinterbliebenen wertvoll. Mit Workshops wie Zeit fürs Ich, Achtsames Cafè, schaffen wir einen Rahmen für die an Krebs erkrankten Menschen, um Kraft zu tanken, und mit Selbstfürsorge der Erkrankung zu begegnen. Des Weiteren bieten wir noch weitere Workshops im Bereich der Kreativität an. Wir haben festgestellt, dass bei der Fokussierung auf ein bestimmtes kreatives Angebot, die Teilnehmer für ein paar Stunden, die Sorgen und Ängste vergessen können und sich ganz und gar auf das kreative Projekt fokussieren. https://flugkraft.de/ Jede Spende hilft! Vielen Dank dafür!Unser Spendenkonto:FLUGKRAFT gGmbH Raiffeisenbank Strücklingen Idafehn: IBAN: DE40280690520227101000 BIC: GENODEF1ORF Sparkasse Leer Wittmund: IBAN:DE71285500000150696441 BIC: BRLADE21LER Für Geld und Sachspenden können Sie selbstverständlich eine Spendenbescheinigung von uns bekommen, dazu geben Sie bitte Ihren Namen und die Adresse im Verwendungszweck an. Bist du selbst auch betroffen oder eines deiner Kinder ? Dann schreib gerne eine Nachricht an Claudia und ihr wundervolles Team. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

    Mutmacher Gespräch Folge 185 mit Diana Special Folge Pinktober Thema Brustkrebs

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 60:31


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Diana über ihre persönliche Reise mit Brustkrebs. Sie thematisieren die Bedeutung der Früherkennung, die Herausforderungen vor und nach der Diagnose sowie die Erfahrungen während der Chemotherapie. Diana teilt ihre Erkenntnisse und ermutigt andere, über ihre eigenen Erfahrungen zu sprechen und Mut zu fassen. In diesem Gespräch teilen Diana und Kendra ihre Erfahrungen mit der Chemotherapie und den emotionalen Herausforderungen, die damit verbunden sind. Sie sprechen über die Unterstützung, die sie von anderen erhalten haben, die schwierigen Gespräche mit ihren Kindern und die Dankbarkeit, die sie in schwierigen Zeiten empfinden. Diana beschreibt die Auswirkungen der Chemotherapie auf ihren Körper und Geist und betont die Bedeutung von Selbstfürsorge und Unterstützung während des Heilungsprozesses. Sie reflektieren auch über die Rückkehr ins Berufsleben und die Herausforderungen, die damit verbunden sind. In diesem Gespräch reflektieren Diana und Kendra über persönliche Erfahrungen mit Krebs, insbesondere die Herausforderungen und Entscheidungen rund um die Einnahme von Tamoxifen. Diana teilt ihre Reise der Selbstakzeptanz und die Bedeutung von Unterstützung durch andere Betroffene. Sie diskutieren die Auswirkungen von Medikamenten auf die Lebensqualität und die Wichtigkeit von Vorsorgeuntersuchungen, insbesondere im Kontext des pinken Oktobers. https://www.instagram.com/dianapietscher/?hl=de Heute möchte ich dich um etwas bitten, discovering hands ist für den Publikumspreis nominiert bei der MSD und du hast die Möglichkeit bis zum 24.10.2024 für uns abzustimmen, jede Stimme zählt. Aus Behinderung wird Begabung: Das Sozialunternehmen discovering hands setzt blinde und stark sehbehinderte Frauen mit hochsensiblem Tastsinn für eine verbesserte Brustkrebsfrüherkennung ein. Nach einer neun- bis zehnmonatigen Qualifizierung zur Medizinisch-Taktilen Untersucherin (MTU) tasten MTU bis zu 50 % kleinere und 28 % mehr Tumore als Ärzt:innen in regulären Untersuchungen. Finden sie eine Auffälligkeit, klärt die verantwortliche Ärztin oder der verantwortliche Arzt sie anhand der exakten Lokalisation ab. Die MTU ersetzt keine Ärzt:innen, sondern unterstützt diese mit einer zusätzlichen wissenschaftlich empfohlenen Diagnosemethode (Taktilographie). Zudem schulen MTU in 1:1-Anleitungen zur Taktilen Selbstuntersuchung (ATS) Frauen an deren eigener Brust darin, sich selbst systematisch abzutasten. Taktilographie und ATS verbessern die Gesundheitsversorgung und verändern die Perspektive auf Menschen mit Behinderung positiv. https://www.msd.de/gesundheitspreis/voting/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra

    Mutmacher Gespräch Folge 184 mit Karo Special Folge Pinktober Thema Brustkrebs

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 75:49


    In dieser Episode des Mutmacher-Podcasts spricht Kendra Zwiefka mit Karo über ihre persönliche Reise mit Brustkrebs. Karo teilt ihre Erfahrungen von der ersten Diagnose über die Herausforderungen der Chemotherapie bis hin zu den Komplikationen nach der Operation. Sie betont die Wichtigkeit von positiver Einstellung und Unterstützung durch Familie und Freunde während dieser schwierigen Zeit. Die Episode bietet einen tiefen Einblick in die emotionalen und physischen Herausforderungen, die mit der Krankheit verbunden sind, und ermutigt andere, sich nicht entmutigen zu lassen. In diesem Gespräch teilen Karo und Kendra ihre Erfahrungen mit Krebsdiagnosen, den inneren Kämpfen, die damit verbunden sind, und die Bedeutung von Selbstakzeptanz und Glauben. Karo spricht über ihre Herausforderungen nach der Diagnose, die Rückkehr zur Normalität und die Wichtigkeit, auf Körpersignale zu achten. Sie betonen, wie wichtig es ist, eine positive Einstellung zu bewahren und Dankbarkeit im Alltag zu praktizieren. Zudem berichten sie von ihrer Teilnahme an der Pink Style Tour und den wertvollen Erfahrungen, die sie dort gemacht haben. https://www.instagram.com/karolina16/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 183 mit Ines und Maike von der Pink Style Tour

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 54:02


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit den Gründerinnen der Pink & Style Tour, Ines Thömel und Maike Grimpe. Sie diskutieren die Entstehung und die Ziele der Pink Style Tour, die Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind, unterstützen soll. Die Gründerinnen teilen ihre persönlichen Erfahrungen, die Bedeutung der Community und die verschiedenen Elemente der Veranstaltungen, die auf Empowerment, Wellbeing und Mode abzielen. Zudem wird die Vision für die Zukunft der Tour und die Möglichkeiten zur Unterstützung thematisiert. https://www.pink-style-tour.com/de/home https://www.instagram.com/pinkstyletour/ https://www.linkedin.com/uas/login?session_redirect=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fcompany%2Fpink-style-tour%2Fposts%2F Wenn du Ines und Maike unterstützen möchtest, melde dich doch gerne bei den Mädels. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 182 mit Cornelia Mönnig, Thema Krebs, Corona, Angst,

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2024 78:55


    In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" sprechen Kendra Zwiefka und Cornelia Mönnig über die tiefgreifenden Themen der Heilung, Spiritualität und die Herausforderungen, die mit einer Krebsdiagnose einhergehen. Sie beleuchten die Rolle der Seele im Heilungsprozess, die Gefahren von Selbstsabotage und die Bedeutung von Entscheidungen, die aus dem Herzen kommen. Zudem diskutieren sie die Verbindung zwischen Schulmedizin und alternativen Heilmethoden sowie die Risiken von Familienaufstellungen. Cornelia teilt ihre Erfahrungen als Seelenwegbegleiterin und Mentorin und ermutigt die Zuhörer, Vertrauen in ihre eigene Seele zu haben. In dieser tiefgründigen Diskussion geht es um die Herausforderungen und Möglichkeiten, die mit Krebserkrankungen und deren Behandlung verbunden sind. Die Gesprächspartnerinnen beleuchten die Bedeutung von Selbstakzeptanz, die Auswirkungen von Anti-Hormontherapien, die Verbindung zwischen Körper und Geist sowie die Rolle von Angst und emotionaler Gesundheit. Sie ermutigen dazu, persönliche Entscheidungen zu treffen und Veränderungen im Leben zuzulassen, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. https://www.instagram.com/corneliamoennig/ https://www.youtube.com/channel/UCQrOzvsIH4wY-_A0ID47myA Folge deinem Seelenheilplan und lebe deinen Seelenplan in Freude! E-Mail-Kontakt für ein kostenloses Erstgespräch: cornelia.moennig@gmx.de Wir hoffen sehr, dass dir diese Folge gefallen hat. Du hast noch mehr Themen, auf die wir eingehen sollen ? Dann schreib uns von Herzen gerne eine Nachricht, welches Thema du dir wünscht. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Mutmacher Gespräch Folge 181 Diagnose Brustkrebs mit Julia

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2024 45:37


    Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge mit Julia. Servus, ich bin Julia, 35 Jahre und ich begleite als Atemtrainerin & Balance-Coach Frauen zu einem ausgeglichenen Leben. 2020 bin ich gerade einmal mit 31 Jahren an Brustkrebs erkrankt. Balance ist etwas, das ich viele Jahre selbst nicht kannte. Zum Zeitpunkt meiner Diagnose war ich als Anwältin in einer internationalen Wirtschaftskanzlei tätig und chronisch gestresst. Nachtschichten im Büro, ständige Erreichbarkeit und ein enormes Stresslevel waren mein "Normal". Der erste Gedanke, den ich nach meiner Diagnose hatte, war „Dafür hab ich keine Zeit“. Erst als mir am Ende der Chemotherapie die Puste ausging habe ich aufgehört zu arbeiten und mir eine wichtige Frage gestellt: Welches Leben will ich wirklich führen? Sicher wollte ich nicht bis in die Nacht am Schreibtisch sitzen und Akten wälzen. Schließlich habe ich meinen Kanzlei-Job gekündigt, Coachingausbildungen gemacht und das mächtigste Tool gefunden, um aus dem chronisch hohen Stresslevel auszusteigen: Den Atem. Der Atem ist einer der wichtigsten Bausteine auf meiner eigenen Heilungsreise. Er hilft mir, um bei Nachsorgeterminen entspannt zu bleiben, durchzuschlafen, aus Gedankenspiralen auszusteigen und im hektischen Alltag Ruhe zu finden. All mein Wissen gebe ich in meinem Gruppenprogramm LebensLuft an aktuelle und ehemalige Krebspatientinnen weiter, damit sie selbstbestimmt in ihr Leben 2.0 starten. https://www.juliagottinger.de/für-frauen-während-nach-krebs https://www.juliagottinger.de https://www.instagram.com/juliagottinger.de https://www.linkedin.com/in/juliagottinger/ info@juliagottinger.de Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

    Claim Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast

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