Podcasts about lymphe

In dieser Folge geht es um das Lymphsystems – unser oft übersehenes Reinigungssystem. Du erfährst, was die Lymphe im Körper leistet, wo sich unsere Lymphknoten befinden und warum ihr freier Fluss so wichtig für unsere Gesundheit ist. Ich teile mit dir ganzheitliche Wege, wie du dein Lymphsystem sanft unterstützen kannst – mit Ernährung, Kräutern, Bewegung, Trockenbürsten und kleinen Alltagsroutinen. Perfekt für alle, die mehr Leichtigkeit, Entgiftung und Vitalität in ihr Leben bringen möchten. Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden: https://tastykaty.activehosted.com/f/1 Zu meinem Pilates-Onlinestudio: https://pilatesmitkaty.de Werbung: Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% auf eure Bestellung bei KoRo: https://www.korodrogerie.de

Ich gebe Dir wunderbare Detox-Tipps an die Hand, wie Du Deinen Körper entgiften, Dein Immunsystem stärken und Deine Vitalität erhöhen kannst. Sodass einem energiereichen Start in den Frühling nichts mehr im Wege steht. Du erfährst … was Du tun kannst, um Deine Zellregeneration zu beschleunigen wie die Entgiftung durch Sauerstoff funktioniert was basische Entgiftung bedeutet und wie sie wirkt wie die Aktivierung der Haut und der Lymphe funktioniert und wie Du direkt loslegen kannst. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Von

Dass unser Körper mit Blutgefäßen durchzogen ist, weiß jeder. Aber wussten Sie, dass es daneben noch ein zweites „Leitungssystem“ gibt, das ebenfalls überall im Körper verläuft, mit kleinsten und größeren „Leitungen“? Das Lymphsytem ist wie eine Art „Wasserleitungs-Kanalnetz“, das den Körper durchzieht. Was machen diese „Wasserleitungen“, was transportieren sie? Und natürlich: was bedeutet es, wenn Störungen in diesem System auftreten? Die Antworten auf diese und andere Fragen rund um die Lymphe geben Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“: Alle Podcastfolgen sowie ein ausführliches Stichwortregister finden Sie auf https://doktorfreund.de/podcast

Intervention de Sylvie, lors de la Visio Nutrition Kriss-Laure du 29 Avril 2024.---"Conseillère Kriss-Laure depuis 18 ans, je partage une expérience sur un sujet qui touche beaucoup de femmes : la rétention d'eau. Après seulement 8 à 11 jours d'utilisation des produits Kriss-Laure, 99 % de mes clientes ressentent un même effet : "Je me sens dégonflée, légère, et mieux dans mes vêtements." La rétention d'eau, souvent liée à une mauvaise circulation lymphatique et sanguine, peut être combattue grâce à une alimentation anti-inflammatoire et un apport contrôlé en sel. L'une de mes astuces : le Tonic Kriss-Laure, une boisson riche en micronutriments qui hydrate, draine et lutte contre la fatigue. En l'utilisant quotidiennement, j'ai transformé mon quotidien. Découvrez comment les produits Kriss-Laure peuvent aussi répondre à vos besoins, avec leur juste dose de sel et leurs bienfaits multiples !"---Retrouvez plus d'informations spécifiques liées à la rétention d'eau sur notre blog : https://www.kriss-laure.com/blog/article/retention-d-eau-et-alimentationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Im heutigen Podcast beleuchtet Annette Thierfelder das Thema Lipödem aus einer sehr persönlichen und fachlich fundierten Perspektive. Lipödem ist eine Erkrankung, die nicht nur das äußere Erscheinungsbild betrifft, sondern auch oft mit starken Schmerzen und einem hohen psychischen Leidensdruck verbunden ist. Annette erklärt, wie sich das Lipödem im Körper äußert, welche Körperregionen besonders betroffen sind und welche Therapiemöglichkeiten es gibt. Darüber hinaus zeigt sie auf, welche Yogastile und Asanas besonders vorteilhaft sind und wie Yoga gezielt dabei helfen kann, das Wohlbefinden von Betroffenen zu steigern. Sie erklärt, warum es so wichtig ist, den Körper durch sanfte, aber effektive Bewegungen zu unterstützen, und wie Lehrer ihre Teilnehmer achtsam anleiten können. Besonders eindrucksvoll war Annettes bildhafte Erklärung des Zusammenhangs zwischen Proteinpartikeln, Gelatine und der Arbeit der Lymphe – das hilft uns, die inneren Prozesse besser zu verstehen. Annette gibt auch praktische Tipps, wie Yoga modifiziert werden kann, um auf die speziellen Bedürfnisse von Menschen mit Lipödem einzugehen, und zeigt, wie eine angepasste Praxis Schmerzen lindern und das Körperbewusstsein verbessern kann. Weitere Links zu diesem Thema: 1) https://lipo.love/yoga-bei-lipoedem/ 2) https://www.medi.de/gesundes-leben/sport-freizeit/yoga/ Neugierig auf ein tieferes Verständnis für Yoga geworden? Ich begleite dich dabei selbst Yoga-Lehrer(in) zu werden: https://yogalehrer.patricia-roempke.com/200h-schnupperkurs

Unser wichtiges Zirkulationsorgan wird viel zu oft vergessen. Dabei bewahrt uns die Lymphe gerade im Herbst/Winter zum Beispiel vor ständigen Infektionen und erlöst uns von Zelltrümmern. Grund genug, alles dafür zu tun, das System zu pushen. +++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Mon invitée est Linda Benmiloud, fondatrice d'Aesthetic Club Paris, un lieu de bien-être où elle exerce les pratiques auxquelles elle s'est formée pour accompagner ses patient.es de façon globale : drainage lymphatique, madérothérapie, coaching nutrition… Pour prendre soin de son corps mais aussi de son mental. Cet épisode regorge de bons conseils ! Découvrez dès maintenant :Sa reconversion et la création d'aesthetic club parisPourquoi le mental est tout aussi important que le physique dans sa pratiqueTout sur le drainage lymphatique, ses bienfaits et sa façon de le pratiquerCe qu'est la lymphe, pourquoi et comment prendre soin de son système lymphatiqueQu'est-ce que la madérothérapie et dans quels cas est-elle utileL'adresse bien-être qu'elle préfère à ParisSes rituels bien-être au quotidienSON hack du matin pour bien commencer la journéeSes marques de collagènes préféréesComment sa formation en nutrition a changé sa façon de consommerSa routine skincare… et bien d'autres !Suivez Linda sur instagram Pour les parisiennes, prenez RDV iciSoutenez le podcast en me suivant sur instagram @wellnesshotline :)Si cet épisode vous a plu, abonnez-vous et laissez-moi un avis (et 5 étoiles, c'est mieux

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.

Am Wochenende waren über 300 von euch beim zweitägigen Unlock Your Body Workshop konstant live dabei. Insgesamt haben sich über 1.000 live eingeschaltet, und viele holen noch die Aufzeichnung gerade nach. Ich danke euch für eure Begeisterung und euer großartiges Feedback! Ich habe heute den Chat jetzt durchforstet und in dieser Episode einige der häufigsten Fragen beantwortet.Ich habe die Tore zum Unlock Your Body Mentoring geöffnet, in dem ich maximal 40 Teilnehmer in den nächsten 12 Monaten zu ihrer Bewegungskompetenz und Körperintelligenz begleite. >> Sichere dir hier einen der 40 Plätze oder vereinbare dein Beratungsgespräch. Wir starten schon in ein paar Tagen!>>> Kostenfreier 2-tägiger Workshop: Die Unlock Your Body Revolution 2.0 am 24./25. Februar *JETZT ANMELDEN* Sponsoreneverydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10smaints | hochpotente Vitalilze TIM5 AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15 Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10AG1 | All-In-One Nährstoffdrink

Die Zähne sind mit dem Nervensystem, den Organen und anderen Körperregionen über die Lymphe und die Blutbahn verbunden. Das bedeutet einen ständigen Transport und Austausch von sowohl gesund- als auch krankmachenden Stoffen und Impulsen im Organismus. In diesem Podcast erfährst du alles über Zahnherde: Was ist ein Zahnherd? Wie entsteht dieser? Mit welchen Schmerzen ist ein Zahnherd verbunden? Darüber hinaus erfährst du, wie der Ayurveda helfen kann. Ich wünsche dir spannende Erkenntnisse bei diesem Podcast. Deine Annette Jasper Du hättest gerne mehr Unterstützung? ⭐Du wünschst dir einen Gesundheitsmentor und möchtest intensiv mit mir zusammenarbeiten? Sehr gerne. ⭐Hier hast du Zugang zu der Warteliste für mein Mindset-Seminar “Der Selbstheilungscode”. -> https://muskana-akademie.de/warteliste-gesundes-mindset/ Eine gute Möglichkeit ist mein Online Programm: https://muskana-akademie.de/seminare-workshops/30-tage-online-aktivprogramm/ ⭐Oder brauchst du einen Rat oder eine Zweitmeinung für eine Zahnbehandlung? Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ ⭐oder möchtest du mich in meinem Zentrum in München aufsuchen? Du bist herzlich willkommen: https://drjasper.de/ Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-

Wie funktioniert das Lymphsystem? Wie wird es durch eine Krebsdiagnose und Behandlung beeinflusst? Und was kann man gegen Funktionsbeschwerden im lymphatischen System tun?

Das Lymphsystem ist gemeinsam mit dem Darm der wichtigste Teil unseres Immunsystems. Dies und Vieles mehr rund um die Lymphe ist eher unbekannt. Hier im Interview mit Elke Wollschon bringen wir Licht ins Dunkle und sie erklärt uns weshalb das Lymphsystem besondere Beachtung verdient. Du bist nun ready und willst Dir Gutes tun, dann sei herzlich willkommen in unserer Gruppe "Fluss des Lebens" auf Facebook und schenke Deinem Körper 21 Tage lang besonders viel Liebe. https://bit.ly/Fluss_Des_Lebens Dort findest Du alle Infos zu Ölen, Nahrungsergänzungen, sowie Übungen, Werkzeugen und täglichen Impulsen rund um dieses wertvolle Thema. DIY der Woche - Hautpflegeöl für die Lymphe 50 ml Mandelöl 50 ml Sesamöl oder optional 100ml V6 10 Tropfen Grapefruit 10 Tropfen Zypresse 7 Tropfen Wacholder 7 Tropfen Lavendel 7 Tropfen Helichrysum (optional) Gebe alles in ein Glasbehältnis mit Tropfer, Pipette oder Pumpaufsatz. Nach Bedarf morgens und abends auf die Beine auftragen. Dabei von den Knöcheln sanft bis zur Leiste massieren. Wer lieber eine fertige Mischung haben möchte, für den/die ist CelLite Magic Massageöl fantastisch. Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten und 24% auf alle deine Bestellungen sparen? Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

Das Lymphödem gehört zu den häufigsten Ödem-Arten. Unter der Haut zeigt sich eine Schwellung, weil der Lymphabfluss gestört ist. Doch warum entstehen solche Störungen? Was ist die Lymphe überhaupt? Wie funktioniert das Lymphsystem? Und wie kann man solche Schwellungen reduzieren?

In **Folge 43** geht es weiter mit den Erkrankungen des Lymphsystems. Nach einer Kurzwiederholung sind die Themen: - Lymphödem - Lymphogranulomatose bzw. Hodgkin-Lymphom (Morbus Hodgkin) Falls du möchtest, dass es weitergeht, unterstütze mich gerne ;-) Hier geht es zu den Paketen: https://steadyhq.com/wissensreise Schreib mir gerne Anregung, Kritik, eine Coaching-Anfrage oder einfach nur ein "Hallo", auch an die Adresse: tanjaloiblhp@gmail.com. Das Preismodell für das Coaching findest du unter: www.tanjas-naturheilkunde.com. Social media: https://linktr.ee/tanjas_naturheilkunde

In **Folge 42** beginnen wir mit den Erkrankungen des Lymphsystems. Nach einer Kurzwiederholung sind die Themen: - Angina tonsillaris mit Sonderformen - Lymphangitis - Erkrankungen der Milz Falls du möchtest, dass es weitergeht, unterstütze mich gerne ;-) Hier geht es zu den Paketen: https://steadyhq.com/wissensreise Schreib mir gerne Anregung, Kritik, eine Coaching-Anfrage oder einfach nur ein "Hallo", auch an die Adresse: tanjaloiblhp@gmail.com. Das Preismodell für das Coaching findest du unter: www.tanjas-naturheilkunde.com. Social media: https://linktr.ee/tanjas_naturheilkunde

In **Folge 41** treten wir in ein neues Kapitel ein: das Lymphsystem. Themen sind: - Aufbau - primäre und sekundäre lymphatische Organe - Aufgaben Falls du möchtest, dass es weitergeht, unterstütze mich gerne ;-) Hier geht es zu den Paketen: https://steadyhq.com/wissensreise Schreib mir gerne Anregung, Kritik, eine Coaching-Anfrage oder einfach nur ein "Hallo", auch an die Adresse: tanjaloiblhp@gmail.com. Das Preismodell für das Coaching findest du unter: www.tanjas-naturheilkunde.com. Social media: https://linktr.ee/tanjas_naturheilkunde

Yoga und Lipödem - wie passt das zusammen? Welche Auswirkungen hat diese sanfte Sportart auf unser Lip- und Lymphödem. In dieser Folge spricht Sarah Prinz, die mittlerweile seit Anfang 2022 mein Coaching-Programm mit ihren wundervollen Yogakursen bereichert, über ihren Weg zum Yoga und dessen positive Auswirkungen auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden. Durch ihren Job im Sanitätshaus ahnte Sarah schon länger, dass sie vielleicht ein Lipödem haben könnte, als die Diagnose dann gestellt wurde war es für sie kein allzu großer Schock mehr. Sie setzte sich mit dem Krankheitsbild auseinander und suchte nach Mitteln und Wegen ihre Gesundheit, das Lipödem, die Lymphe und die damit verbundene Befindlichkeit zu beeinflussen und zu optimieren. In der Aufnahme erfahrt ihr, wie sie auf Yoga stoß und was sie dazu brachte eine mehrjährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin zu machen. Ihr Wunsch ist es Frauen mit Lipödem und Lymphödem bestmöglich zu unterstützen. Ein Grund, warum Sarah keinen Moment zögerte, als ich sie fragte, ob sie ihre Kurse auch online mit meinen Coaching-Teilnehmerinnen anbieten würde. Sarah und ich haben die gleichen Vision: Frauen mit Lipödem und Lymphödem zu helfen, sie zu unterstützen und ihnen zu zeigen, dass die Diagnose Lipödem kein Weltuntergang ist, sondern eigentlich vielmehr eine Chance, sich umso mehr um seinen Körper zu kümmern. Übrigens gibt es im Yoga auch bestimmte Ernährungsregeln… wie diese aussehen und was Sarah dadurch erreicht hat, das teil sie uns begeistert mit.

Die Frage, ob man Karies rückgängig machen kann, wird mir sehr häufig gestellt. Um diese korrekt zu beantworten, sollten wir erst einmal definieren, was Karies ist. Karies ist Zahnfäule - also das Loch im Zahn. So weit so gut. Dieses Wort sagt jedoch nichts darüber aus, wie tief dieses Loch ist - und genau das ist entscheidend für die richtige Antwort. Zahnärzte sprechen von Karies, wenn die Bakterien das Zahnbein (Dentin) erreicht haben. Dies bedeutet: Die Bakterien haben den Zahnschmelz - die härteste Substanz unseres Körpers überwunden. In dem Zahnbein befinden sich unzählige Kanälchen, die zum Inneren des Zahnes führen. Das Innere wird als Pulpa oder Zahnmark bezeichnet. Es enthält Blutgefäße, Nerven, Lymphe und Bindegewebe. Dies bedeutet: Sobald die Bakterien das Dentin erreicht haben, haben sie auch freie Bahn, um bis ins Zahnmark zu gelangen. Dies ist nicht mehr rückgängig zu machen. Was bedeutet: Die Karies ist nicht mehr rückgängig zu machen.  Das Loch im Zahn wächst nicht mehr zu. Es kann nur repariert werden. Nun ist es jedoch so, dass manche Menschen auch von einer sogenannten Primärkaries oder Primärläsion sprechen. Vielleicht hat Dein Zahnarzt auch schon einmal zu Dir gesagt: „das müssen wir beobachten“. Diese „Primärkaries“ ist im Grunde noch keine richtige Karies. Diese Läsion wird daher nicht aufgebohrt. Es handelt sich um einen Bereich im Zahn, der entmineralisiert ist. Ein Bereich, der schon viel Säureangriff erhalten hat, ist ein ent-mineralisierter Bereich. Häufig ist er als ein etwas weißlicher Fleck am Zahn zu erkennen - ein sogenannter „white Spot“. Wenn dieser Bereich Farbstoffe eingelagert hat, kann er auch gelblich oder bräunlich verfärbt sein.  Wichtig ist: Ein Bereich, der ent-mineralisiert ist, kann auch wieder vollständig mineralisieren. Dann könnte man auch sagen. „Die Karies hat sich zurück gebildet.“. Jedoch: In Wirklichkeit war es noch gar keine richtige Karies. Das kannst Du tun, um die Zähne besser zu mineralisieren: Vollwertige Ernährung. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr (mindestens 2 Liter Wasser am Tag). Gründliche Zahnpflege mit Zahnbürste, Interdentalbürstchen und Zahnseide.. Verwende eine Zahnpasta mit vielen Mineralien wie Calcium, Magnesium, Zink. Zwei Mal täglich die Zähne putzen. Spüle den Mund aus, nachdem Du Zucker oder Obst gegessen hast. Ich wünsche viele gute Erkenntnisse in diesem Podcast. Deine Annette   Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Du leidest unter unreiner Haut und Akne und fragst dich, ob sie hormonell bedingt sind? Hautprobleme sind für viele Frauen belastend. Vor allem, wenn man eigentlich schon längst aus dem Teenageralter raus ist. Es gibt natürlich unterschiedliche Gründe für Akne und Hautunreinheiten, z.B. eine gestörte Darmflora, eine ungesunde Ernährung oder wenn der Körper nicht richtig entgiften kann über Leber, Darm, Nieren oder Lymphe. Zugleich können Darmbeschwerden, Entgiftungsprobleme oder Nährstoffmangel Hormonprobleme verursachen oder verstärken. Und Hormone spielen definitiv eine Rolle, wenn es um das Hautbild geht. Deshalb wollen wir uns in dieser Hormon Reset Podcast Folge damit beschäftigen, ob ein hormonelles Ungleichgewicht  hinter deinen Hautproblemen stecken könnte. Viel Freude und gute Erkenntnisse beim Zuhören! Deine Rabea

Freue dich auf die heutige 2. Podcastfolge zum Lymphsystem. Da es so wichtig ist für unsere Gesundheit ist und ich viele positive Rückmeldung und Fragen zur 1. Folge im März bekommen habe, war klar das ich dass Thema wieder aufgreifen werde... Nachdem du täglich genug "gutes Wasser" getrunken hast, moderate Bewegung in deinen Alltag bringst, bist du bereits einen Schritt weiter mit der Steigerung deines Lymphflusses. In einem gesunden Körper funktioniert in der Regel unser Entgiftungssystem und transportiert "unerwünschtes nach draußen". In der heutigen Podcastfolge gebe ich dir noch weitere Tipps mit auf den Weg um den Lymphfluss zu aktivieren oder zu verbessern. Probiere es aus und schreibe mir gerne wie es funktioniert hat. Ich freue mich sehr wenn ich dich inspirieren kann. Hier noch der Link zur kommenden Entlastungs-Kur. In dieser wird unter anderem automatisch das Lymphsystem in Schwung gebracht durch die Bürstungen und vielen Frischsäfte etc. Schau gerne rein: 7-tägige Entlastungs-Kur Schreib mir gerne via Whatsapp oder Telegram: 0179 5409320 oder per E-mail: info@dervierheilig.de

Ein Pionier dieser Bewegung ist der US-Amerikaner Hal Elrod, der sein Konzept des Miracle Morning in einer schweren Lebenskrise entwickelt hat. Durch einen Autounfall wurde er schwer verletzt. Als er nach sechs Tagen aus Koma erwachte, sagten ihm die Ärzte, er werde nie wieder laufen können. Doch Elrod lief keine zehn Jahre nach dem Unfall einen Ultra-Marathon. Um sich sein Leben zurückzuerobern, hat er den Miracle Morning entwickelt, den er heute über Bücher und als Coach und Redner vermarktet. Die Idee hinter dem Konzept der Morgenrituale ist es, sich jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst zu widmen. Mit Meditation, Affirmationen, Visualisierungen, Sport, Lesen und Tagebuchschreiben. Wenn sich der neue Ablauf als Gewohnheit etabliert hat, so Elrod, startet man voller positiver Energie in den Tag. Langfristig soll die Morgenroutine auch ganz generell zu einem gesünderen, glücklichern und zufriedeneren Leben führen und helfen, wichtige Lebens-Ziele zu erreichen.  ********************************************************************* In eigener Sache, wie Du vielleicht weißt, bekleide ich Menschen um sie dabei zu unterstützen die 4 Lebenskonten auszugleichen. Zeit Emotionen Geld und Gesundheit Diese Konten sollten für ein glückliches Leben im Ausgleich sein! Nachfolgend für Dich ein paar meiner Tools, mit denen ich arbeite. Wenn Du Dich davon etwas anspricht, kontaktiere mich gerne! Biohacking:   Du willst wieder jünger und leistungsfähiger werden?   https://detox-home.com  https://dnarepair.com https://biohacking.mynuskin.com   ...oder endlich mit Keto starten?   https://lazyketo.com   Du suchst noch eine Anlageform, dann habe ich hier einen funkelnden Geheimtipp: Sicherer als Gold - Osmium Nichts ist so sicher wie Gold. 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Hal Elrod ist in seinem Buch erzählt eine Geschichte, wie er es geschafft hat vom einfachen Jungen hat jetzt etwas gesagt, der mit einem schweren Verkehrsunfall zurechtkommen musste, um sich da wieder hoch zu kämpfen. Die Prognosen waren ziemlich schlecht und er hat es trotzdem geschafft, mit eiserner Disziplin jetzt sehr erfolgreich zu sein. Aber ich möchte gar nicht so viel von dir wegnehmen. Lies einfach mal das Buch. Ganz, ganz entscheidend auch, was er noch mitgegeben hat aus dem Buch. Und warum ich auch immer wieder daran denke, sind seine „Life S.A.V.E.R.S.“ und hat da eine 6 6 stufige Routine entwickelt, mit der man am frühen Morgen startet und das eben das Estes. Das S von den Safes, also jeweils der Anfangsbuchstabe, impliziert eine Aufgabe, also s a v e r s seavers und mit s fängt es an. Wie gesagt, das ist dann Silence, wie wir schon euch schon denken kann, und wahrscheinlich sind die Begriffe auch auf Englisch gewählt. Klar, hellrot ist auch aus Amerika. Nichtsdestotrotz können wir unsere Silencia einiges vorstellen.   Was könnte Silence bedeuten? Ja, mit Sicherheit. Irgendeine Art von Meditation in sich gehen, ruhig da sitzen und einfach mal nichts tun. Und die Reihenfolge der Safes, wie du es denn gestaltest, ist am Ende egal. Ich gehe hinüber zum Zweiten, zum A in der Formel und A auch das wusstest du wahrscheinlich schon. Ist ja auch in aller Munde. Affirmationen. Ich bin der Tollste. Ich bin der Stärkste. Ich bin der Reichste. Das sind sie doch, die Affirmationen, die wir überall hören. Und das sind vielleicht nicht unbedingt die Affirmationen, die auf dich zutreffen. Aber wie war es denn mal mit Ich bin ein liebenswerter Mensch oder Ich bin ein guter Freund oder Ich bin ein guter Ehemann. All diese Dinge werden quasi Beispiele für eine Affirmation, die du in deinen Morgen dann einbauen kannst, um für dich dieses Positive aus diesen Affirmationen herauszunehmen, ohne in dein Leben zu ziehen. Und genau das V der Formel ist eine Nummer drei und heißt Visual Nation. Also Visualisierung. Visualisierung ist im Thema der Persönlichkeitsentwicklung auch ein großes Feld. Denn was über die Sehrinde hineingeht in deinen Kopf, das kannst du dann auch verarbeiten und am Ende wird es zur Realität. Also wenn wir fest genug vornimmst, dass du ein tolles Video aufnimmst und die Videos anschaust von anderen, dann werden wir irgendwann selber bei dir gut werden. So zumindest die Theorie. Andere machen das auch mit einfachen Tricks. Die kleben sich ihren Traumkörper an den Kühlschrank hin und jedes Mal, bevor sie in den Kühlschrank fassen, sehen sie eben dieses Bild mit dem Traumkörper und denken Sie Oh nein, das war ja mein Ziel.   Da möchte ich ja hin und lässt den Kühlschrank lieber zu und esst jetzt vielleicht nichts mehr und trinkt einfach einen großen Schluck Wasser. Und so tut man sich an Programmieren auf dieses Ziel hin. Denn so ähnlich funktionieren am Ende auch Vision Boards. Das kann mal in einem anderen Thema noch bearbeiten. Vision Boards gehören hier nicht hin. Aber kannst ja gerne mal Googlen vorneweg und vielleicht kennst du es ja doch schon das E. Das Safes Formel ist dann für exzessives Es ein ganz wichtiger Punkt, wie ich finde. Exercise am Morgen, also Training, Beweglichkeit, Stabilitätsübungen. Das muss nichts Schwieriges sein. Es muss nix Hardcore Anstrengendes sein, aber wichtig ist einfach, dass man seinen Körper aktiviert. Deshalb bestimmte Gründe, auch weil die Muskulatur im Schlaf zum Erliegen kommt. Kein Muskeltonus mehr da ist. Und dann plumpst du eigentlich dadurch erst einmal wieder einen Körper frei und magst ihn sauber. Wenn man so möchte. Dennoch, der Lymphe Fluss wird angeregt durch diese Möglichkeit der Exercice. Es kann leichter Lauf sein. 20 Minuten rausgehen, leicht laufen oder so maxen ist, wollte ich jetzt sagen, ein Hüpfer. Aber das solltest du gar nicht frühmorgens machen, wenn du es schaffst, du es kannst, wenn du dich in der Lage fühlst, dann mach es gerne. Und wenn du es aber nicht schaffst, wenn es zu viel für dich ist, kannst du auch ein leichtes Workout wählen.   Wichtig ist einfach die Aktivierung. Ich gehe früh gerne auf beim Trampolin und spring da einfach 3, 4, 5 Minuten und aktiviere alle Lymphe, also einen ganzen Lymphe und einen ganzen Körper. Die nächste, das r Savers Formel steht für Reading Lesen sollte auch in deinen frühmorgendlichen Alltag eingebaut werden, damit du auch schon früh dieses Thema des Lesens erledigt hast. Erschlagen hast, dass du einfach da wieder positives neues Wissen in dich aufsaugt. Denn wenn du jeden Tag liest und wenn es nur ganz wenig ist, ist es übers Jahr verteilten riesen Vorsprung gegenüber denjenigen, der nie liest. Und von daher eben ganz klar auch eine Empfehlung von mir früher morgen schon lesen. Und dann das S der Savers Formel ist Scribing. Von der Hand in den Kopf kennst du bestimmt noch aus der Schule. Da hat es immer geheißen Schreib dir es auf. Und dann bleibt es auch im Kopf. Und wenn wir. Ich weiß nicht, du das kannst. Aber ich musste damals früher auch öfter mal Sätze sehr, sehr oft auf einen Blatt Papier schreiben. Und diese Sätze haben sie eingeprägt. Du sollst nicht Milchtüten nach anderen werfen, du sollst nicht mit Milchtüte im Pausenhof Fußball spielen. Ach, da waren noch einige andere. Genau das war jetzt eben diese sechs Punkte der Safes Formel. Ich wiederholte nochmal ganz kurz für dich, also Silence, Affirmation, Visual Kation, Accessories, Reading und Scribing.   Macht diese sechs Punkte mal so, wie du es dir denkst, dass du da was darunter einbauen kannst oder verstehst. Wenn du dazu Fragen hast, wie du es genau umsetzen sollst. Ich werde es auf jeden Fall nochmal ein Video machen mit den einzelnen Punkten, wie ich das mache. Und du kannst auch gerne jetzt schon mal Fragen stellen. Du kannst unter das Video schreiben. Kannst du mich per WhatsApp, Instagram, Facebook, LinkedIn, Xing? Egal wo? Kannst du mich kontaktieren? Stelle deine Fragen. Verknüpft. Verbindet euch mit mir. Ich helfe euch gerne weiter, damit ihr auch energiegeladen und mit voller leist Leistung und Tatendrang in den Tag starten könnt. Also ich bin raus. Mach's gut. Ciao. Ciao. Schön, dass du wieder mit dabei warst. Ich hoffe, es war etwas für dich mit dabei. Und du konntest etwas für dich mitnehmen, wenn du magst. Leider diese Folge gerne auch jemanden weiter, der diese hören sollte. Ich freue mich, wenn du das nächste Mal wieder mit dabei bist. Lass mir doch gerne auch eine 5-Sterne Bewertung da. Mehr von mir kannst du auf meiner Webseite finden. Wunder, Frankreich kommt. Dort kannst du dich auch zu einem kostenlosen Erstgespräch mit mir eintragen. Darüber hinaus komm doch auch in die Facebook-Gruppe Baustelle Körber und tausche dich in der Community mit Gleichgesinnten aus. Schreibe mir dort auch gerne, welche Themen oder Gäste dich besonders interessieren würden. Bis zum nächsten Mal im Reissbrett Talk Chateau.

Deine Abend Routine kann Deine Zeit sein nur für Dich! Deine Momente des Tages, wo Du Dich um Dich und Deinen Körper kümmern solltest. Es wird Dir helfen, besser runter zu kommen und Dich besser entspannen zu können. Wenn wir uns gut für die Nacht einstimmen, werden wir besser schlafen. Wir helfen unserem Körper, unserem System sich in der Kraft zu regenerieren und mit mehr Energie aufzuwachen. Ich erzähle Dir, was ich mache, um mein Gesicht und meinen Körper für die Nacht vorzubereiten. Es geht um Gesichtsmassagen, die Lymphe, Entspannung, Priming und vieles mehr. Ganz viel Spaß beim Entspannen meine Liebe. Ich freue mich auf Dich. ———— Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Email :info@caterina-pogorzelski.de ———— Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 1 April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Du kostenlos an dem erwähnten „Bach Life Retreat“ teilnehmen willst, folge dem Link und melde Dich gerne an. Alle infos zum online-Retreat: www.wunderweib.de/retreat?utm_source=social&utm_medium=influencer&utm_campaign=de_rescura_influencer_retreat&utm_content=ne ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

Viren oder Immunkomplexe durch eine Blutwäsche ausgeleitet werden. Das Verfahren ist besonders schnell und effektiv. Insbesondere bei chronischen Krankheiten liegen oft multiple Belastungen vor, denen der Körper nicht mehr standhält. Welche Erfolge mit diesem Verfahren möglich sind, erfährst du in diesem Interview mit Dr. Harald Burgard.   Stell dich kurz vor  Wie bist du zum Thema Entgiftung gekommen? In welcher Situation befinden sich heutzutage chronisch kranke Menschen? Was ist die therapeutische Apherese? Wo kommt sie her und wie hat sie sich entwickelt? Wie funktioniert die Apherese? Welche Wirkung hat sie? Wie wirkt die Apherese auf das Immunsystem? Wie wirkt die Apherese auf das Entzündungsgeschehen? Wie reagiert der Körper? Was kann der Patient erreichen? Wo befinden sich die Giftstoffe und wie kommt ihr da ran? Bindegewebe, Lymphe, Intrazellulär, Gehirn Was findet ihr bei den Patienten? Welche Giftstoffe sind dominant? Welche Gifte können ausgefiltert werden. Welche nicht? Welche Rolle spielen Entgiftungsstörungen bei Euren Patienten? Was ist das Besondere an der Inuspherese gegenüber anderen Verfahren? Wie schnell ist die Apherese im Vergleich zu anderen Verfahren? Manchen Patienten geht es schlechter nach der INUSpherese. Woran liegt das? Gibt es Verbindungen zur Eigenbluttherapie? Bei welchen Krankheiten gibt es welche Erfolge? CFS, Demenz, Herz-Kreislauf, Borreliose, Augen Wo wird die Umweltapherese / INUSpherese angeboten? Wer kommt zu dir als Patient? Alter, Zustand, Berufsgruppen (z.b. andere Umweltmediziner, Schauspieler ect.?) Wo kann man Dich erreichen?   Warum die meisten Menschen bei ihrer Entgiftung scheitern und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie, die ich für dich aufgenommen habe. >> Jetzt gleich anschauen Hier gehts zu den Shownotes

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C'est une méthode qui fait la une : la méthode Renata França. Elle est principalement connue pour son massage lymphatique manuel drainant. Si Renata França n'a pas inventé le massage lymphatique, elle l'a revisité en créant une version bien plus tonique et plus intense. Le drainage façon Renata França s'appuie sur une pression ferme et un rythme accéléré, accompagné de   pompages et des manœuvres exclusives qui amènent des résultats rapides. Objectif : réduire les œdèmes ou encore activer la circulation sanguine ce qui permet une diminution notamment de la cellulite. Aujourd'hui la méthode est très populaire avec des avant/après bluffant sur la toile.  Pour information, votre système lymphatique a pour mission de gérer et de nettoyer la lymphe. C'est  un liquide qui contient des globules blanches et gère certains déchets du système sanguin que le corps doit éliminer. Vie sédentaire, alimentation ou encore pollution participent à « encrasser » le corps. Le système lymphatique s'épuise et devient moins efficace. Du coup,  l'organisme stocke davantage d'eau et de graisse.  C'est là que peut intervenir le drainage lympthatique.  Muriel Debrauwer, thérapeute spécialisée dans la méthode Renta Frana, vous détaille le procédé et ses bienfaits Vous pouvez retrouver Muriel au  Kâla studio à Nice.

In dieser Episode dreht es sich um einen Nebeneffekt der Therapie mit Luxxamed frequenz-spezifischem Mikrostrom. Wir gehen der Frage nach, ob und in wie weit, sich die Therapie mit Luxxamed eignet das lymphatische Geschen im Gewebe zu verbessern und wie der Einsatz im Bereich post-operativer bzw. post-traumatischer Therapie möglich ist. https://www.luxxamed.de/2020/06/14/mikrostrom-und-die-lymphe/

In dieser Podcast Folge lernst du das Wunder Lymphe genauer kennen. Du erfährst, was es für Aufgaben hat, was es beeinträchtigt und wie du das Lymphsystem bestens unterstützt. Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-folge-8-das-wunder-lymphe/ Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen: » Viel Wissen ist vom Autor Anthony William Medical Medium®. » Das Lymphsystem ist das größte Entgiftungssystem im Körper. » Die Flüssigkeit ist drei bis vier mal mehr als dasVolumen des Blutes. » Die Lymphe ist außerdem der beste Freund der Leber. » Die Lymphesystem filtert und entgiftet die Giftstoffe im Körper. » Enge Kleidung erdrückt unser Lymphsystem und hindert es daran zu richtig zu fließen. » Wenn deine Lymphknoten angeschwollen sind, bedeutet es, dass die Lymphe gegen Eindringliche kämpft. WAS DU MEIDEN SOLLTEST: » Tierische Proteine, Transfette, Gluten, zu viel Salz, Zucker, zu viel Fett, Milchprodukte. » Zu enge Kleidung. » Lufterfrischer im Auto oder in der Wohnung. WAS DU TUN KANNST: » Zitronenwasser und Ingwerwasser trinken, wenn deine Lymphknoten angeschwollen sind. » Zink unterstützt das Lymphsystem » allerlei Obst » Selleriesaft und Gurkensaft » Hier kommst Du zum Heavy Metal Detox Ratgeber, mit dem Du Schwermetalle ausleiten kannst: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/heavy-metal-detox-smothie/ » Wilde Blaubeeren, Chaga Pilz, Brennnesseltee, grünes Blattgemüse, Tomaten, Ingwer, Kurkuma, Klettenwurzel, Zitronen » Trampolin springen und Wechselduschen hilft, das Lymphystem zu verbessern. » Viel Bewegung » Hier kommst du zum Schröpfen Ratgeber: https://seelenwellness-muenchen.de/schroepfen-als-anti-age-methode/ Zink und Ester C (Micro C) bestellen wir immer von der Marke Vimergy bei Supplementa: https://www.supplementa.com/start. Dir hat die Podcast Folge gefallen? Hier kannst du uns mit einer kleinen Spende unterstützen: https://paypal.me/SAMIRADALNODAR DISCLAIMER: Die hier bereitgestellten Informationen sind ausschließlich für den Erfahrungsaustausch und für allgemeine Informationszwecke bestimmt und sollen in keinster Weise dazu dienen, Krankheiten zu erkennen, zu diagnostizieren, zu lindern oder zu heilen. Dies ist in Deutschland Ärzten und Heilpraktikern vorbehalten und daher sind die hier bereitgestellten Erfahrungswerte und Informationen nicht als Ersatz für die Beratung durch Ihren Arzt oder Heilpraktiker zu verstehen. Wende Dich bei jedweden gesundheitlichen Beschwerden in jedem Fall an Deinen Arzt oder Heilpraktiker und bespreche mit ihm ggf. Veränderungen Deiner Lebensweise. WERBELINKS: Bei den verwendeten Links handelt es sich um sogenannte Affiliate Links. Durch einen Kauf über den Link werden wir am Umsatz beteiligt. Für Dich hat dies allerdings keine Auswirkungen auf den Preis. Zu unserer Webseite: www.ganzheitlich-natuerlich-schoen.de

Eine Message auf dem Anrufbeantworter: "Mama hat Krebs". Und nichts ist, wie es bisher war. Das Leben dreht sich nur noch um Fragen wie "wie geht's dir?" oder "wie lange noch?". "Kannst du mich gehen lassen", fragt die Mutter ihren Sohn. Er kann nicht antworten. Braucht Zeit. Will nicht, dass sie stirbt. Und doch kommt der Tag des Abschieds immer näher. Eine zu Herzen gehende, bewegende Geschichte über Mütter und Söhne, über Schmerzen und die große Liebe.

Sie pflegt ein Schattendasein, nicht nur in der allgemeinen Wahrnehmung, auch in der Medizin: die Lymphe. Dabei ist sie, wie das Blut, ein ganz besonderer Saft und lebenswichtig.

Audiovortrag zum Thema Lymphe Simple und komplexe Fakten und Meinungen rund um dieses Thema aus dem Yoga Blickwinkel von Sukadev, dem Gründer des gemeinnützigen Vereines Yoga Vidya e.V. Dieser Audiovortrag ist eine Ausgabe des Audiovortrag zum Thema Fastenaufbau Simple und komplexe Fakten und Meinungen rund um dieses Thema aus dem Yoga Blickwinkel von Sukadev, dem Gründer des gemeinnützigen Vereines Yoga Vidya e.V. Dieser Audiovortrag ist eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcast. Er ist ursprünglich aufgenommen als Diktat für einen Lexikonbeitrag im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. In Ayurveda Ausbildungen erfährst du mehr zum Thema Gesundheit und Prävention. Vielleicht magst du ja deine Gedanken dazu in die Kommentare schreiben. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße. Bei eigener Erkrankung brauchst du einen Arzt oder Heilpraktiker. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Themenbezogene Seminare Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.! kunde-podcast.podspot.de">Naturheilkunde Podcast. Er ist ursprünglich aufgenommen als Diktat für einen Lexikonbeitrag im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. In Ayurveda Ausbildungen erfährst du mehr zum Thema Gesundheit und Prävention. Vielleicht magst du ja deine Gedanken dazu in die Kommentare schreiben. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße. Bei eigener Erkrankung brauchst du einen Arzt oder Heilpraktiker. Hier findest du: » » » » » »