Podcasts about o saft

Es ist endlich soweit. Die 200. Folge Distanz & Gloria ist da! Lehnt euch zurück und schnappt euch einen kalten O-Saft. Es wird herrlich! Roberts Empfehlung: Das Konzert des Ensemble TonART Leipzig unter seiner Leitung am 18.5.2025 in der PAX-Kirche in Leipzig Gohlis. Der hochoffizielle D&G Instagram Channel: @distanzundgloria Städts Instagram: @staedt_tc Roberts Instagram: @tenorpohlers

20 Prozent Zoll on top auf EU-Exporte in die USA: Wen trifft Trumps Handelskrieg am härtesten und schaltet die EU auf Attacke oder Charmeoffensive? Und: Warum steigt die Gewaltkriminalität bei Kindern und Jugendlichen – und was hilft dagegen? (18:55) Schulz, Josephine

20 Prozent Zoll on top auf EU-Exporte in die USA: Wen trifft Trumps Handelskrieg am härtesten und schaltet die EU auf Attacke oder Charmeoffensive? Und: Warum steigt die Gewaltkriminalität bei Kindern und Jugendlichen – und was hilft dagegen? (18:55) Schulz, Josephine

Ein Mann, der viel Sport treibt, hat zu hohe Blutzuckerwerte. Dabei lebt er doch sehr gesund, sagt er. Was steckt dahinter? +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Weniger Saft, mehr Zuckerwasser, gleicher Preis: Das Getränk Granini Trinkgenuss Orange ist die "Mogelpackung des Jahres". Darüber haben Verbraucher aus ganz Deutschland online abgestimmt. Mehr erfährst du von der MausKlasse aus Bergneustadt. Von Verena Specks-Ludwig.

Musik Saaserton / Woodstock Dude / Stockkalpers Rache / Trio Kohlbrenner  Vinotainment - Weinbingo - 6FL gemischt für 90 CHF anstatt 120 + 1XHorny Herbs, 1XRisotto, 1 Rezept by Horny Chef.  Cave Fin Bec Sion, Cave la Chapelle Salgesch, M+M Weine Stalden, Diroso Weine Turtmann, Seewer Weine Brigerbad. www.radiosupersaxo.net/shop D` Änäta - Emil.  Ein Stück Holz - sieht aber doch wirklich aus wie der Kopf einer Ente ? Nicht wahr? Betrachten Sie es genau. Noch genauer. Trau Dich. Geh um die Skulptur. Die Skulptur welche auf einem Mikrofonständer steht. Nicht irgend ein Mikrofon Ständer. Es ist der Mikrofonständer meines Vaters. Leider ist er nach sehr vielen musikalischen Einsätzen nun nicht mehr so richtig funktionstauglich. Doch bevor wir ihn wegschmeissen? Upcycling wie man es auf Neu Deutsch nennt? Das Stück Holz einer Ente gleichend. Männlich. Emil. Weil ja jedes Gesicht ein Geschlecht und ein Name braucht? Die Ente habe ich quasi aus dem Lago Maggiore gefischt. Schwemmholz aus den Unwetter Sommer 2024. Beim Fairkauf der Skulptur spenden wir 10% des Erlöses an die Opfer der Unwetter Sommer 2024. Wir würden uns freuen, wenn Emil ihnen in ihrem schicken Haus viel Freude bereiten wird. Emil ist ein toller Gesprächspartner und trinkt auch gerne mal ein gutes Glas Walliser Wein mit tollen Menschen. Hört gerne gute Musik. Kann aber auch gerne mal in Ruhe gelassen werden. Tolli Projekt die Wucht erhalte wie zb - va Swiss Bliss - z`Schniiidbrätli mit Korkenzieher, Hobel, Jasschartä u Board - Chridustift - Bieröffner u was nu ? Diese Woche wurde ein alleinstehender Ehemann gesichtet. Dem Anschein nach werden solche Sichtungen immer häufiger. Zudem stark ansteigend die sitzengelassenen Ehemänner. So auf Sofa und so….! Abär bisch z vil unärwäx isch äu nid guet u ja der Butin der Präsident va där Walliser Tourismuskammer isch nimä u der Danica Lehner Zurbriggen as risu Kompliment für den Durchhaltewillen. Kopf hoch - weiter tanzen ! Zurück zum Thema - so Ehemann sehr sehr günstig abzugeben bei den Häfligers. Er meint so - komisch wenn Männer dann so schlechten Tag dann sind sie dann immer grumpy, bad mood, anoying und Baby Blues und ist Frau etwas grumpy dann spricht man nicht mehr vom kleinen Depressiönliiii nein dann wird mit den grossen Kellen geschöpft - dann hat man gleich die postnatale oder eben bipolare Depression erwähnt. Gleich einweisen. Kein Rat ist zu teuer. Da redet man besser mit einer Lärche. Obwohl es kann auch Männer und wie Männer mit Grippe umgehen - hü hopp dä Bäsääää. Wir zelebrieren August, die Rede, Feuerwerk und ob ich den Fairsuch wer sucht die Sucht ja und den Kampf gegen das unorganisierte Feuerwerk. Wie gesagt, tief enttäuscht im Land der teuren Uhren und der pünkltichkeit. Wieso geht das nicht gemeinsam - an einem Ort - Treffpunkt - 15 Minuten lang - do something impressive? Das Feedback der Präsidenten ? Lesen Sie selbst. Download möglich. Verboten und ja fairbieten in Davos, Laax, St.Moritz, Erlenbach, Seuzach, Wiederdangen,Bubikon, Oensingen, Stein am Rhein und Schaffhausen wurde das Feuerwerk fairboten ! Dies nicht weil Dürre oder so. Hammer ! Berichte im WB und die Zahlen sprechen für sich - dennoch und ja ich zelebriere die Tradition und sicher war auch mein Vater ein Feuerteufel wie unser Dorfpräsident. Nun in Ehren. Bald sind Gemeinderatswahlen. Aber Achtung! Auf meine Stimme kannst…! Die letzte Sendung war etwas weniger lustig als die vorherige ? Was meinen Sie dazu? Nun gut. Ab und zu ist der Humor halt sehr, sehr gut fairsteckt? Oder beim zweiten Lesehörgenussvergnügen kit dä z`Füüfi ? Bin gerade an einem Win-Wine Konzept - dem eben ersten Wein Casino. Walliser Wein Casino oder Swiss Alpine Wine Casino im Titschino ? Anstatt Cherry gits da an Tribäl Slot. Anstatt Fruits Multi Lines git Wine Lines. Weinpoker - Walliser Wine Roulette. Waadtländer Weinbingo. Tessiner Merlot Jass. Auch für Fructarier eine tolle Location mit so Banana Bonanza ( Fairtrade ) Banana Joe Deluxe. Citrus Spin in Vitamin Vegas ( Verjus du Valais ) Fruity jamy Grapes Jackpot. Walliser Wein Lotterie. Squirting Extravaganza. Virtuell oder Real u so mit Restaurants - the Snow Room by Horny Chef…. U wo wer gerade beim Horny Chef u Food sind und Snowroom und white Food…! Hat nicht Mama Rosa den besten Blumenkohl gemacht mit so Mie du Pain? Brotbrösmeli in Butter. Paniermehl. Butter? Aber die Mel.B hat da eine tolle Alternative ausprobiert. Würzen u dä in Hafermilch einlegen u gemahlene Haferflocken dazu. Dann in Leinsamen und Sesam panieren. Im Gedanken an diverse Karrieren und einfach auch mal alles hinzuschmeissen bin ich ein paar Schritte weiter. Und Sie ? Also wenn ich das mit dem Alleinunterhalter weiterziehen will und fuck i`m running out of Time u wie heisst es - Swiss Time is running fast. Oder ja eben, wir Schweizer haben alle eine Uhr oder zwei und immer noch keine Zeit? Nein ich taufe das wie folgt. Gottfried Supersaxo and himself. Legendär meine Solos aber das hatten wir ja schon und nein diese Woche obwohl doch so bisschen was ging schon und meine ersten vier Franken verdient. Wegen Hut und so…! Gunti - ICH und ja mit den Boys ja diese Woche auch an diversen Skulpturen gearbeitet. D`änata Emil ….. —— Där alt Häntschu - härte Winter ! Getreu dem Zitat des berühmt berüchtigten Weinpoeten Gottfried Supersaxo : im Sommer sieht niemand wieviel Schnee du im Winter geschaufelt hast. Hier gilt es der Dankbarkeit der Mitmenschen nun so bisschen halt auch anstuppsen anzupupsen. . Achtsamkeit. Umgang. Ein Mahnmal an die Schneeflocken welche von uns gegangen sind. Schneeschmelze. Klima. In Zusammenarbeit mit dem Institut für Schneeflockeninventart geschah einiges. Im Winter 23/24 wurden viel mehr weibliche und drittgeschlechtliche Schneeflocken als männliche gezählt. Dies sei noch nicht Besorgnis Erregend. Die Skulptur : där alt Häntschu - härte Winter. Klar ersichtlich ist dieser durchlöcherte Handschuh welcher einen sehr harten Winter hinter sich hatte. Auch die Gärtner:innen singen mit. Den so eigenkombinierten Klimablues. An Chue kit vam Himmäl. Fructarier händ Milch bestellt………. Der Handschuh ist einsam auf einem alten Skistock. Nun gut auf die Geschichte des Skistockes wollen wir hier und jetzt nicht all zu detailverliebt eingehen. Dies wird aber zeitnah sicher noch geschehen. Der Skistock steckt in einem Lärchenholz-Sockel. Nur wer wird so eine Skulptur kaufen? Wie teuer? 986.25 CHF ? Fair? Unique. Ich denke die Gemeinde könnte ja mal wieder so mehr Kunst von einheimischen Künstler:innen. Irgendwo ist doch noch Cash left from the aufgelösten Kulturverein? Ich würde die Skulptur ja so mitten auf den Dorfplatz platzieren. In einen Glas Container ? Auf einen Beton Sockel? Und jeder der Vorbei geht darf den Handschuh grüssen. Nein küssen ? Das Institut für mehr Spontanküsserei wird an einer digitalen Lösung arbeiten. So via App oder so ? QR Code ? Etc. Meine sehr geehrten Freunde des gepflegten Zungenkuss. Genau. Där alt Häntschu - an strengääää Winter so bisschen Mahnmal eben an Klima. Wertschätzung. Fairness. Erinnert so bisschen an den Gesslerhut. Aber ja auch unser Ehrenbürgen Carl Zuckmayer und sein Buch - als wärs ein Stück von mir ? Von hier ? Empfehle ich ich Ihnen. Am besten gleich in der Perle der Alpen lesen? An der Soune welche entlang dem Zuckmayer Weg geht auf einem Holzsessel gefertigt von der Schreiner Mischabel. Und ja warum nicht gleich ein Pic Nic du Terroir mit dem Brättli va Swiss Bliss u mu feinen Cider du Valais und nun warum Schwarznasuschaf u Bier? Schwarznasu Schaf im Weinberg zur Pflege vom Terroir - quasi nützliche Rasenmäher ohne Abgas etc welche zudem Düngern etc? Nein wir waren aber ja noch bei Carl Zuckmayer und er ist ja seinen Weg, nun früher war es ja noch nicht sein Weg - nein bevor ein Weg nach dir benannt wird, musst du zuerst schon noch sterben und vorher ja was erreicht haben und dann wirst du dann geeehrt, geehrt, runde Geburtstage werden dann auch ohne dich gefiert, der 100. Todestag und Apéro hier und as Plättli da. Erdnüsse vam Migros u O-Saft wie gehabt und klar lauwarme Fenda vam Biollaz. Ja und zu was ich kommen wollte. Der Carl ist ja täglich mit seinem Hund den gleichen Weg gegangen. So auch betreffend Inspiration u so. Und auf seinem Weg kam er bei den alten Lärchen vorbei welche er höflich grüsste. Dazu nahm er stets seinen Hut ab. Sehr höflich und gepflegt und so sehe ich das mit der Skulptur - der alt Händschu - an härtä Winter. Urs Supersaxo ist übrigens der Künstler der Steinelemente auf dem Zucki Weg. Wie es den so weitergeht nun bei all diesen diversen Projekten mit Gunti und dem Walliser Schwarznasuschafwollrollchragu Bikiniiiii. Ich habe das was entdeckt und es gibt im Wallis tatsächlich Wolle des Schwarznasenschafs zu kaufen. Neeschi und hoffentlich dazu später einmal mehr auf diesem Sender? Bei Ehemann sehr sehr sehr günstig abzugeben wird immer noch fleissig gearbeitet : Neuste Version : Leider muss ich auf Druck meiner Familie mich von meinem Ehemann trennen. Bekannt sind ja Übernahmemöglichkeiten wie man es kennt beim Kauf eines Autos - Jahreswagen - Leasing - Kredit - Tausch - Export…..! Ernährt wurde er hauptsächlich mit Budget Best Price Produkten. Eine Umstellung auf Bio - Vegan - Fructarisch ist möglich und sinnvoll. Fertig. Fairtig. Oder hä nu 500 Gramm frisch rasiertes Schamhaar im Agebot. Nei der Satz hätz jetzt wirkbi nid gebrücht. Isch ja bis jetzu a sehr aständigiii Sandig xsi u sorry, ja jetzu nid grad mega luschtigggg? Ich findu so Gottfried Supersaxo and himself scho an geilä Bändnahmu guet ja ohni Band - u guet wenn jetzt jemand grad unbedingt mit mier welti müsizieruuuu? Aber weisch wenn so meh als ein Persönlichkeit in dir schlummert - häsch das äu ? Fertig. Nei jetzu isch jetzu wirkbi fertig obwohl ich chenti ja nu bitbi Wärbig machu fär mini Idee mim Wii - 6 FL gemischt fär 90 anstatt 120 Franken? U klar git nu as paar Chrütli - as bitzi Risotto u as Rezäpt derzeuh ? U ja Schnidbpäckli va Swiss Bliss gits fär 170 CHF . Fertig.

Für Lou steht fest: Wenn's um's Brunchen geht, müssen es nicht immer Prosecco und O-Saft sein! Und deswegen verrät sie Dir in dieser Folge ihre liebsten Weine zu fünf leckeren Brunch-Klassikern. Also egal, ob du lieber süß-knusprige French Toast mit einem Hauch von Butter und Ahornsirup genießt, oder Dein Herz bei einer herzhaften Quiche mit Ei und Speck höher schlägt – Lou got you covered! Wein der Woche: Grand Plaisir Champagner Brut https://bit.ly/49GKalE Der Grand Plaisir ist ein klassischer Champagner aus den Rebsorten Pinot Noir, Pinot Meunier und Chardonnay mit dem Geruch nach grünen Äpfeln, Mandeln und Butterzopf. Champagner, mit seinem sowhol wach- als auch durstmachenden Geschmack, punktet nicht nur als Aperitif, sondern ist auch ein wahnsinnig guter Speisebegleiter. Er passt perfekt zu salzigen und leicht fett dominierten Speisen, denn das Salz der Speise hebt den Geschmack des Champagners positiv in den Vordergrund. Die Säurestruktur des Champagners macht den Gaumen wiederum frisch! Damit schmeckt dieser Champagner zu fast allem, was das Herz begehrt: Egal ob Seafood, Pommes Frites, Pizza Salami, Wiener Schnitzel oder Crispy Fried Chicken! Werbung: Den Wein „Grand Plaisir Champagner“ gibt es bei EDEKA diese Woche zum Angebotspreis von 14,99 Euro. Angebot gültig bis zum 23.06.2024, KW 25. Nur in teilnehmenden Märkten. EDEKA ZENTRALE Stiftung & Co. KG, New-York-Ring 6, 22297 Hamburg. Firma und Anschriften der teilnehmenden Märkte unter www.edeka.de/marktsuche oder unter der Telefonnummer 0800 333 52 11 (kostenfrei aus dem dt. Fest- und Mobilfunknetz). Frage der Woche: Welcher Wein passt am besten zu scharfen Gerichten wie einer Spaghetti Arrabiata? „Zu scharfen Gerichten wie einer Spaghetti Arrabiata passt ein fruchtiger Rotwein, z.B. ein Valoplicella Ripasso oder Primitivo! Diese Weine haben genug Frucht, um der Schärfe standzuhalten, ohne den Gaumen zu überfordern. Auch ein fruchtiger Rosé könnte gut funktionieren.” – Lou Genau das Richtige für Deine Weinprobe und zum Üben von Verkostungen: Das Cheers! Aromarad https://www.edeka.de/services/edeka-medien/cheers-podcast/index.jsp Lust auf den perfekten Weinmoment? Mit den Cheers! Weinplaylisten findest Du tolle Musik zu jeder Flasche Wein https://open.spotify.com/user/31umv65e2qkqtw3xamou2qwcoska Möchtest Du uns eine Frage stellen, etwas loswerden oder ein Thema vorschlagen? Dann schreib uns gerne an cheers@edeka.de. Wir freuen uns, von Dir zu hören – Cheers! Weitere Infos zu unserem Podcast findest Du unter edeka.de/cheers. Besuche uns auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/cheers_weinpodcast/ Altershinweis: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Wein und hat einen Bezug zu Alkohol. Der Inhalt ist ausschließlich an Personen ab 16 Jahren gerichtet.

WUCHER! FRECHHEIT! WIR KOMMEN NIE WIEDER!” Wer kennt es nicht: In der Latte schwimmt Soja statt Hafer, aus zwei gebuchten Einzel- wird ein Doppelzimmer, der versprochene Rabatt wurde nicht abgezogen, oder im O-Saft schwimmt eine Made (!) - Statt mit Beschwerden vor Ort wird sich mit fiesen Bewertungen im Internet revanchiert, und letzteres vergisst bekanntlich nie. Eure freundlichen Heldenstadt-Hosts haben Ihre Zeit mit Internet-Bewertungen totgeschlagen, und Schmähkritiken über Leipziger Läden, Einrichtungen und Touri-Attraktionen gesammelt. Die amüsantesten Verrisse tragen wir Euch heute vor - von Flughafen bis Cossi, von Sonnenbank bis Tanke. Ein-Sterne-de-luxe-Entertainment! Hier bekommt jede ihr und jeder sein Fett weg. Eine Special-Show voller Rants, und deshalb ist gute Laune garantiert! „Heldenstadt. Der LVZ-Podcast aus Leipzig mit Daniel Heinze und Guido Corleone“, Folge vom 11. März 2024.

Zähne putzen soll man mit kreisenden Bewegungen und das zweimal am Tag. Mindestens genauso wichtig ist angeblich aber auch, nach dem Genuss von Orangensaft oder Rotwein eine halbe Stunde zu warten. Stimmt das oder ist das Quatsch?

Egal, ob in Hotels, zu Hause oder im Freundeskreis, bei einem ausgiebigen Frühstück steht fast immer Orangensaft auf dem Tisch. Aber warum eigentlich? Schmeckt O-Saft am Nachmittag nicht genauso gut? In der ersten Folge Marketing-GeschichteN – Wie Werbung unser Leben beeinflusst springen wir ins sonnige Kalifornien Anfang des 20. Jahrhunderts und lernen den Begründer des modernen Marketings kennen. Kontakt und Blog:Wenn du mir Feedback oder einen Themenvorschlag zukommen lassen möchtest, schreib mir am besten eine Mail (marketinggeschichten@gmail.com) oder schreib mir hier. Falls du lieber eine Kurzfassung lesen möchtest, besuch mich doch mal auf meinem Blog. Hier bekommst du zu jeder Folge einen kurzen Abriss und (falls vorhanden) Bildmaterial. Quellen (Auswahl): https://www.medibank.com.au/livebetter/be-magazine/food/the-history-of-orange-juice/https://www.youtube.com/watch?v=iE4Kea4Q4Zc&ab_channel=Wahn%26Sinn https://www.bbc.com/future/article/20220627-how-orange-juice-took-over-the-breakfast-table https://www.britannica.com/biography/Albert-Davis-Laskerhttps://de.statista.com/statistik/daten/studie/167146/umfrage/pro-kopf-verbrauch-von-orangensaft-in-deutschland-seit-2002/ Musik: AudioJungle/audiojungle.net Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum trinkt man eigentlich O-Saft zum Frühstück? Wieso soll man genau 10.000 Schritte am Tag gehen? Und warum gehören Diamanten in den USA fest zu einer Verlobung? Die Antwort ist einfach: cleveres Marketing Im Marketing-Geschichten Podcast spreche ich alle zwei Wochen darüber, wie smarte Marketing-Strategien, gerissene Werbetreibende und innovative Kampagnen unser Leben bis heute beeinflussen. Von der Erfindung des Deos bis zur wahren Herkunft vom Käsefondue. Ich erzähle euch, wie Dinge, die für uns heute selbstverständlich sind, durch Werbung erst so richtig bekannt wurden. Also ein guter Mix aus Marketing-, Geschichts- und Wissenspodcast. Marketing-Geschichten, wie Werbung unser Leben beeinflusst, jeden zweiten Dienstag im Monat.Musik: AudioJungle/https://audiojungle.net/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast.  Heute erfährst du alles zum Thema „DAS darfst du morgens niemals essen“. Hast du gewusst, dass es zahlreiche Lebensmittel gibt, die eigentlich als gesund gelten, doch in Wahrheit gar nicht optimal für dich sind, vor allem zum Frühstück? Smoothie, O-Saft & Müsli: Das ist doch eigentlich eine Mega Frühstück…Oder?! In diesem Video kläre ich auf, warum du bestimmte Dinge morgens eher nicht essen solltest.  Dein Andreas Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/myketocoach/message

Endlich Ferien - und die bringen Staus! Neue Pläne für Radschnellweg nach Mainz, wieder LKW-Streik an der A5 und O-Saft wird nochmal teurer. Das und mehr hören Sie heute im Podcast. Alle Hintergründe zu diesen Themen finden Sie hier: https://www.wiesbadener-kurier.de/lokales/rhein-main/jetzt-gehts-los-ferienbeginn-in-hessen-und-rheinland-pfalz-2714345 https://www.wiesbadener-kurier.de/lokales/wiesbaden/stadt-wiesbaden/radschnellverbindung-raeder-sollen-durch-das-muehltal-rollen-2713725 https://www.wiesbadener-kurier.de/lokales/kreis-rheingau-taunus/landkreis-rheingau-taunus/zum-fuehrerscheintausch-nur-noch-einmal-ins-kreishaus-2713406 https://www.wiesbadener-kurier.de/politik/politik-hessen/lkw-fahrer-streik-an-der-a5-loesung-in-sicht-2714213 https://www.wiesbadener-kurier.de/lokales/rhein-main/so-viele-vermisste-gibt-es-in-hessen-und-rheinland-pfalz-2711142 https://www.wiesbadener-kurier.de/wirtschaft/wirtschaft-deutschland/orangensaft-wird-schon-wieder-teurer-und-das-deutlich-2713766 Ein Angebot der VRM.

Endlich Ferien - und die bringen Staus! Ticketpreise der Mainzer Mobilität steigen, wieder LKW-Streik an der A5 und O-Saft wird nochmal teurer. Das und mehr hören Sie heute im Podcast. Alle Hintergründe zu diesen Themen finden Sie hier: https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/rhein-main/jetzt-gehts-los-ferienbeginn-in-hessen-und-rheinland-pfalz-2714345 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/ticketpreise-der-mainzer-mobilitaet-steigen-2024-deutlich-2711970 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/worms/stadt-worms/letztes-festspielwochenende-in-worms-gibt-es-noch-tickets-2713422 https://www.allgemeine-zeitung.de/politik/politik-hessen/lkw-fahrer-streik-an-der-a5-loesung-in-sicht-2714213 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/rhein-main/so-viele-vermisste-gibt-es-in-hessen-und-rheinland-pfalz-2711142 https://www.allgemeine-zeitung.de/wirtschaft/wirtschaft-deutschland/orangensaft-wird-schon-wieder-teurer-und-das-deutlich-2713766 Ein Angebot der VRM.

Ihr habt zwei Stunden nach einer deftigen Mahlzeit schon wieder Hunger? Und fühlt euch nach dem Frühstück mit O-Saft und Porridge nicht richtig fit? All das hängt direkt mit dem Blutzuckerspiegel zusammen, erklärt Anne Latz im Gespräch mit Janna. Sie ist Ärztin und Gründerin von Hello Inside, einem Startup, das einem dabei hilft, den eigenen Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Warum das so wichtig ist und welche Hacks dabei helfen – das alles verrät sie im Interview. Außerdem spricht sie über ihre Erfahrung als Gründerin in der Gesundheitsbranche. +++Eine Produktion der Audio Alliance.Host: Janna LinkeRedaktion: Lucile Gagnière und Nicole PlichProduktion: Lia Wittfeld +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ihr habt uns soooo viele Fragen geschickt. Danke dafür! Jonas wollte zum Beispiel wissen, warum der Podcast so heißt, wie er heißt. Verena fragt sich, ob die Hosts schonmal verschlafen haben. Spoiler: Ja! Hörerin Lisa versteht nicht, warum Robert als Host auf dem Cover-Foto gleichzeitig Zähne putzt und O-Saft trinkt. Und Vici wollte wissen, was die skurrilste Nachricht war, über die wir mal berichtet haben. Es hat mit einem Döner-Spieß zu tun... Hat euch unsere Spezial-Folge gefallen? Schreibt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns eine Mail an 0630@wdr.de. Wir sind übrigens auch auf Instagram: @tickr.news – schaut gerne mal vorbei. Von 0630.

Ich packe auf meinen Teller? Die Urbanisierung des Bauernbrots? Das blaue Wunder von Straubing? In einem unbekannten Land? Akkordarbeit bei Steinway? Thomas Silbereisen im VIP Bereich? Alles eine Frage der PR? 2 mal Nein heißt einmal Vergewaltig....? Mühlheim an der kolumbianischen Ruhr? VH Kurs für Fan Kultur, Belohnung im Strafraum und warum grinsen Delfine?

Bier auf dem Friedhof, Stasi bei Facebook und einmal in die Nordsee kotzen - der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost startet mit ganz großen Themen in die neue Woche

Wieso sind immer so viele Asis auf der Kirmes und warum haben sich Abdel und Lutz nie diese Frage gestellt? Was steht an am Vatertag 22? Wieso kann Markus Krebs Boxautomaten mit dem Kopf bedienen? Warum gibt es keine marokkanischen Laternenaustreter? Wie gefährlich ist Gruppendynamik für die eigene Strafakte? Was ist aus Abdels Doppelleben als V-Mann Achim geworden? Hat Lutz schon ein erstes 9-Euro-Ticket-Reiseziel und wohin kann man sich als Radfahrer das 9-Euro-Ticket stecken? Warum stehen Vanilleeis und O-Saft in Abdels Kühlschrank ganz nah beieinander und ist Abdel tatsächlich ein „sanfter Engel“? Hat irgendwer schon mal alle Fragen beim X-Faktor richtig beantwortet? Wie wird man wie Tom Cruise und geht das auch ohne Scientology? Wieso gibt es auch unter Marokkanern polnische Abgänge? Warum darf man Chillen an der Bushaltestelle nicht unterschätzen? Welche Hose trägt man auf ein Real-Madrid-Trikot und wer gewinnt überhaupt das Champions-League-Finale? Also unter allzu viel Freizeit dürften die Beiden nicht zu leiden haben, nich nich nich? Unterstützt die Produktion von nich nich nich: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GKEHM4TNYZR9S Homepage: nichnichnich.de Kontakt: mail@nichnichnich.de

Joa, moin! Tatsächlich HAPPY NEW YEAR von uns, wir melden uns das erste Mal 2022. Besser spät als nie und mit einem echten Highlight im Gepäck, bzw. im Briefkasten: Fanpost! Poah! Außerdem und vor Allem haben wir aber wieder Besuch: gönnt euch Francey, die wir eingeladen haben, weil wir sie komplett cool finden. Fußballerin, Sängerin, Fotografin. Wir konnten einiges besprechen: wie cool ist eigentlich Saskias Autogrammkarte? Was hat Wein mit O-Saft zu tun? Wie entsteht ein Song im Studio? Und wer bitte hat “8 Mile” nicht gesehen?

Zauberkunst, Kartentricks und Magie – das verspricht der heutige «Samschtig-Jass». Gastgeberin Fabienne Bamert empfängt im Wellnesshotel Zurbriggen in Saas-Almagell den Zauberer Lionel Dellberg am Jasstisch. Wenn der Walliser in seine Trickkiste greift, kommt man aus dem Staunen nicht mehr heraus. Er hat geschafft, wovon viele Magier nur träumen: Der Walliser Zauberer Lionel Dellberg gewann als erster Schweizer überhaupt die renommierteste US-Zaubershow «Fool Us» und damit die begehrte Zauber-Trophäe. Dies mit einem Milch-Trick, den sogar das amerikanische Magierduo Penn & Teller nicht durchschaute: Aus ein und demselben Tetrapack schenkt Lionel erst Milch, dann Cola, O-Saft und schliesslich Weisswein ein. Dank dem Sieg winkt ihm ein Gastauftritt in Las Vegas. Doch zuvor kommt der sympathische Walliser mit dem magischen Trick in den «Samschtig-Jass» und verzaubert die ganze Jass-Schweiz. Natürlich setzt er sich auch an den Jasstisch, zeigt Gastgeberin Fabienne Bamert und Schiedsrichter Jörg Abderhalden verblüffende Kartentricks und will natürlich auch die begehrte Jass-Trophäe mit nach Hause nehmen.

"Während eines Zoom-Meetings kann man unbemerkt Wein trinken und rauchen." Am Expertenmittwoch erklärt Mittwochsexperte, Suchtforscher und Professor Heino Stöver, warum der Kokain-Preis stabil ist, weshalb Minimieren besser als Verbieten funktioniert, warum die Niederlande so krachend scheitern mit ihrer Drogenpolitik, wie der ideale Cannabis-Farmer aussieht, was von Microdosing zu halten ist, weshalb das deutsche Drogenangebot so unübersichtlich ist wie das TV-Programm, ob es sich bei Drogengebrauch um Hobby, Gier, Lust, Leidenschaft oder Krankheit handelt, ob Cannabis gegen Tourette hilft und warum ein Glas frischer O-Saft zu Weihnachten auch ganz okay sein kann. Plus exklusiv: die neue Trendsucht. Folge 346 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost.

Morgens um 10 Uhr in Deutschland... Ihr wollt Prognosen für die kommende Saison und den DfB Fail unserer Wölfe aufgearbeitet haben...? Dann seid ihr hier genau richtig. Viel Spaß beim reinhören. Immer pappig bleiben. F&C

Ein Thema, bei dem sich die Deutschen mal (fast) einig sind: Frühstück ist für den Großteil die wichtigste Mahlzeit. Doch was steht so auf den Tischen? Wir widmen uns diesem Thema - natürlich während eines gemeinsamen Starts in den Tag. Wer von uns zum Team "Süß" und "Herzhaft" gehört, ob wir Kaffeetrinker sind und ob der obligatorische O-Saft dabei sein muss, sind nur ein paar Themen, die wir hier auf den Tisch packen. Beim gemütlichen Brunchen gibt es auch viele Fakten über die Frühstücksgewohnheiten der Deutschen inkl. Unterschiede zwischen Nord und Süd. Wir laden euch also ein, bei uns am Tisch Platz zu nehmen. Lasst es euch schmecken!

Ein langes Ostern,in Lockdown-Corona -Edition, liegt hinter uns. Während Florian an Ostersonntag warme Brötchen und frischen O-Saft mit der Familie genießen konnte, hat Caro über die Feiertage auf Arbeit jeden Tag ab 6 Uhr Morgens die Stellung gehalten und nebenbei ihre Klavierkenntnisse in Schwung gebracht. Flori fragt sich ob Caro generell eher der Frühaufsteher- oder der Langschläfer-Typ ist ?! Wie ist das bei euch ... Langschläfer oder Frühaufsteher? Liegt es vielleicht am älter werden, dass man sich zum Frühaufsteher entwickelt...?! In einer Sache sind wir uns aber bereits jetzt sicher ... die Wintermonate werden wir in unserem Rentenalter auf den Kanarischen Inseln oder auf den Balearen als Langzeiturlauber verbringen

Nach anfänglich massiven technischen Störungen haben wir es dann doch geschafft, eine neue, die 24. Folge für euch aufzunehmen. Und was ist die wieder geladen mit einem Feuerwerk von Feuerwerk an Feuerwerk. Mehr wollen wir garnicht verraten, außer vielleicht noch eins: frischer O-Saft ist immer besser als nicht frisch gepresster! Salute --- Send in a voice message: https://anchor.fm/umamimoto/message

Ist heute der Tag der “eggs” oder der Tag des “Ex”? Um es mit Lena’s Worten zu sagen: Egal! Oder mit Michael Wendlers Worten: Regal. Only Kaufland-Fans will know. Während Lena’s Handy in dieser Folge eher instabil performt, sind die beiden zum Glück auf Zack, trotzdem sollte der Fokus bei einer Enthauptung definitiv nicht bei dem Equipment liegen. Sorry dafür! Und passt lieber auf welche Bilder ihr veröffentlicht, denn mit unserem König in Bayern ist nicht zu spaßen! Spoiler: wir sprechen nicht von Söders Corona-Maßnahmen. Was machst du eigentlich mit einer Qualle wenn ein Stock in der Nähe ist? Merkste selbst, Quallen haben einfach keine Lobby. Leni wird als Apfel-Jünger enttarnt und O-Saft ist kein Sportgetränk. Außer es tut euch gut, dann gönnt euch. Bis nächste Woche! L&L

Hmmm, ein Stück Pizza. Und Schokoflocken. O-Saft. Und natürlich Kakao! Die Pralinen von Oma Renate dürfen auch nicht fehlen, denn Manfred deckt den Frühstückstisch und räumt dabei den Kühlschrank leer. Nur an die Spaghettireste mit Tomatensauce von gestern kommt er nicht ran. Tilly muss helfen! Und der ist überrascht, was Manfred so alles zum Frühstück verdrücken will. Tilly erzählt Manfred, was die Deutsche Gesellschaft für Ernährung für ein ausgewogenes Frühstück hält - nicht nur für Kinder. Dazu gehört Müsli oder Haferflocken mit Obst, Milch oder O-Saft. Ein Vollkornbrot z.B. mit Tomaten und ein Getränk wie Kakao oder Tee. Dabei ist Tilly vor allem ganz wichtig, dass die beiden eben ZUSAMMEN frühstücken, weil Wissenschaftler herausgefunden haben, dass Kinder psychisch stabiler, energievoller und fröhlicher durchs Leben gehen, wenn sie Mahlzeiten mit ihren Eltern zusammen einnehmen. Am Ende macht Tilly mit Manfred eine Genußübung, in der er einen seiner geliebten Schokokekse ganz langsam mit allen Sinnen geniesst, bevor er ihn aufisst. Und Manfred muss zugeben, das er vom Keks so viel mehr mitkriegt als bisher, wenn die Kekse in Nullkommanix in seinem Mäulchen verschwunden waren…

Von (groß)elterlichen Sharepics, über die Geschäftspraktiken von Electronic Arts zu DisneyPlus und Patreon. Ein Themenmix wie ihn nur der ADHS Podcast bietet.

Was macht einen Sonntag zum größten Sonntag dieser Woche? Es ist nicht nur der letzte Sonntag im Monat, es ist auch Sebi´s 25. Geburtstag und der Releasetermin der 10. Folge des Erfolgspodcasts Extra Knusprig! Schön, dass ihr dabei seid! Holt schnell noch die Sektgläser und den O-Saft aus dem Regal, reißt euch eine Packung Salzstangen auf und macht es euch gemütlich! Die Jungs haben zur Feier des Tages noch eine Überraschung für euch parat. Viel Spaß zu der neusten der neuen Episoden: Extra Knusprig - Wurstnation Deutschland!

Der Catch-Club und Progress Wrestling begeben sich gemeinsam auf die Suche nach einer guten Flasche O-Saft. Dabei treffen sie u.a. auf Mark Haskins, Chris Ridgeway, Jinny oder auch Walter, aber auf jeden Fall nicht auf eine gute Internetverbindung. Ob sie jemals den O-Saft finden? Vielleicht werden wir es nie erfahren. der namensgebende Clip: https://www.youtube.com/watch?v=5wB0OkcCps8 Catch-Club auf Twitter: https://twitter.com/catchclubpod Dida auf Twitter: www.twitter.com/Cooldida Marcel auf Twitter: www.twitter.com/DieserMarcelvar Drew auf Twitter: www.twitter.com/TheBandGER Unterwegs hören: RSS-Feed: http://bit.ly/2Ks1xf0 Spotify: http://spoti.fi/2TIsZt5 iTunes: http://apple.co/2TUhlvF

Fake-News: Woher kommt eigentlich dieser Begriff? Wir quatschen diesmal über den Journalisten- und Blogger-Beruf. Warum werden letztere bei Veranstaltungen teilweise besser behandelt? Außerdem reden wir über den Wahlomaten und Simas neues Lieblingsgetränk (Blauer Zweigelt mit O-Saft) - sie trinkt nämlich seit dieser Folge endlich Alkohol! Song-Tipp der Woche: Chris Buntspecht & Die brünftigen Uhus - Du konst mi ned versteh https://www.youtube.com/watch?v=DlzLsCdSHTw

Martin Holland Ferienhaus Zomerhuis Spekbakerij https://www.facebook.com/zomerhuisspekbakkerij/ Aussenküche Weber https://www.instagram.com/p/Bg_6-04n9yx/?taken-by=baconbakery Wagyu Flanksteak Thomas Fleischbotschafter https://www.instagram.com/p/BhXVa2vAHkH/?taken-by=fleischbotschafter Beefribs Camillo https://www.instagram.com/p/BhR4IM_n0mK/?taken-by=kuechenjunge Pulled Pork Martin https://www.instagram.com/p/BhUS9xAA8w7/?taken-by=fleischbotschafter Gegrillter gesmashter Apfel & Kotellett vom Schwäbischhällischen https://www.instagram.com/p/BhZkPUbDid3/?taken-by=kuechenjunge Story by Tobias Oehlke Facebook Aber jetzt San Sebastian! Alle Fotos: https://www.kuechenjunge.com/2018/04/05/san-sebastian-pintxo-bars-meine-kullinarischen-reisetipps/ Bar Borda Berri traditionelle Bar mit vielen Klassikern -Ochsenbäckchen, eine wahnsinnige Brotsuppe mit viel Paprika & Knoblauch, ausserdem noch Schweine-Rippchen mit Apfelmus. https://www.facebook.com/Borda-Berri-aki-se-guisa-148215661896984/ Bar Ganbara sind echte Puristen - Entenmuscheln, Calamares, frische gemischte Pilze aus dem Wald, wie Steinpilz und Pfifferlinge – gebraten einfach nur mit einem rohen Eigelb http://www.ganbarajatetxea.com/presentation Bar San Telmo schlägt auch eher in die klassische Richtung, präsentiert die Gerichte aber etwas moderner und mit dem ein oder anderen i-Tüpfelchen https://www.facebook.com/La-Cuchara-de-San-Telmo-248266237271/ Bar Zeruko Kabeljau, auf einem kleinen Tischgrill, den man sich selber final zubereitet und Blutwurst-Würfel in Pistazie gewälzt http://www.barzeruko.com/ Bar Azkena im Mercado La Bretxa - Cava, Kaffee, frischem O-Saft, ein warmes Brot mit Jamón und frischer Tortilla https://www.facebook.com/Mercado-la-bretxa-BAR-Azkena-701460156550319/ A Fuego Negro - Alle Fotos hier https://www.kuechenjunge.com/2018/04/13/san-sebastian-a-fuego-nero-ein-ganz-besonderes-13-gang-pintxo-men/

Der Gute Vir wird auf eine Mission geschickt, um das politische Ansehen seines MeisArbeitgebers zu verbessern. Und - so blöd das auch klingt: Es geht um ein gemeinsames Foto mit einem Techomagier Aber warum das Ganze? Nun, um Londos Ansehen bei Hofe zu stärken. Der alte Imperator ist nämlich alles andere als stark und und vor allem alt. Lord Refa schmiedet mit Londo (der gerade auf dem Frisörstuhl sitzt) gemein(sam)e Pläne, um Imperator zu werden statt dem Imperator. Also ein Putschversuch unter der Trockenhaube, irgendwie ganz wie im echten Leben Technomagier Eldric ist von dem Plan weniger begeistert und noch weniger davon, dass Londo selbst zu billigen Taschenspielertricks greift, um an das begehrte Foto zu gelangen. Ein Traum der ebenso schnell platzt wie das totaaaaaal unauffällig positionierte "versteckte" Aufnahmegerät des Botschafters. Am Ende gibts eine Entschuldigung von dem einen und eine Prophezeiung von dem anderen, bevor die Technomagier auf ein anderes Örtchen verschwinden. In einer weiteren Nebenhandlung wird Ivanova zwischen Tür und O-Saft mit Muzeln (*wurgs*) zum Commander befördert. Weil Sheridan offenbar lieber in Ruhe in seinem Büro Saft trinken will, statt irgendwelche Arbeit zu erledigen, muss sich Susan um ein diplomatisches Problem kümmern. Aber kein Problem: Diplomatie ist Susans zweiter Vorname und was soll da schon schief gehen. Na dann: Hals und Beinbruch! Bei den Drasi ist nämlich Wahlkampf. Und sie belassen es nicht - wie die Menschen - mit verbalen Schlammschlachten, sondern da fliegen schonmal die Fäuste und die Träger der gegnerischen Farbe in die Luftschleuse. Mann, da hat sich Ivanova ganz schön in eine Sackgasse manövriert, aber zum Glück hat Garibaldi gerade ganz schöne (berechtigte) Selbstzweifel Als aufringlicher Verkäufer findet er nicht nur Susan, sondern auch den Sinn seines Lebens wieder. Dieser lose Faden aus Staffel 1 wäre damit auch abgehakt. Nur unwesentlich langsamer, wie eine Lösung im Drasi-Konflikt gefunden wird. Alles in allem eigentlich eine ziemlich belanglose Folge, aber un-glaub-lich schön gemacht. Mit netten Kamera-Einstellungen, Regie-Einfällen und vor allem jeder Menge Humor. Das läßt fast darüber wegsehen, dass dies hier der Ursprung der unsäglichen green-purple-memes in diversen Babylon 5 Gruppen ist. Die Folge hinterläßt drei äußerst zufriedene Podcaster, die unisono 5 von 6 Centauripenissen vergeben. Super!

Nach wochenlangem Aufschieben haben mein Buddy Tobi und ich endlich erneut zusammengefunden, um über zwei der wohl besten Science-Fiction-Filme des Jahres zu plaudern: "Edge of Tomorrow" von Doug Liman und "Guardians of the Galaxy" von James Gunn. Außerdem unterhalten wir uns am Ende noch ein wenig über das angekündigte Film-Lineup von DC und Marvel. Ein Mirkofon hatten wir diesmal leider nicht, einen Plan ebenso wenig (was man beides vermutlich hören kann), dafür umso mehr leckeren "O-Saft". Ich wollte irgendetwas in die Show Notes packen, habe allerdings vergessen was, deshalb müsst ihr im Zweifelsfall Google bemühen. Ansonsten gibt's hier noch die Timecodes: 0:00 - 25:33 "Edge of Tomorrow" 25:33 - 1:24:30 "Guardians of the Galaxy" 1:24:30 - 1:52:30 "Upcoming Movie Lineup: DC vs. Marvel" Ihr seid vorgewarnt, dennoch viel Spaß beim Hören.

Diesmal haben wir einen regulären Podcast für euch aufgezeichnet, bei dem sich wieder alles um das geliebte Thema Videospiele dreht. Demnach sprechen wir diesmal nur am Rande über Filme und beantworten dafür eine Menge Leser-Fragen. Außerdem verraten wir coole Facts zur Destiny-Beta, fachsimpeln über Sacred 3 und vieles mehr! Der Sommer hält an. Es ist heiß und schwül. Das ist für uns Grund genug, kaltes Bier zu schnappen und sich in die dunkle Tonkabine im Keller zu verziehen. In bekannter Manier und mit der gewohnten Prise Unsinn haben wir dort am 1. August 2014 den neusten Podcast aufgezeichnet. Leider konnten wir aufgrund einiger personeller Engpässe den Podcast erst ein paar Tage später hochladen. Lauscht also feinsten österreichischen Klängen aus Lukas' Mund und erfahrt, wo und wie wir das WM-Finale erlebt haben. Saschas offenes Geständnis, dass er Gerard Butler als einen guten Schauspieler und in der Rolle von Joel im kommenden "The Last of Us"-Kinofilm sieht, erstaunte uns sehr. Mattis Kenntnis von extravaganten Sexfilmchen sprengte aber unser aller Horizont. Warum Bobo keinen O-Saft mehr auf dem Kiez trinkt, erzählt er auch in aller Offenheit. Macht euch bereit für den puren Wahnsinn! Länge des Podcasts: Knapp zwei Stunden. Diesmal mit dabei: Sascha Lohmüller, Lukas Schmid, Matti Sandqvist, Christian Dörre und Boris Borda. Viel Spaß mit dem Podcast wünscht euch: Euer play4-Team P.S.: Mit iTunes könnt ihr unseren beliebten Podcast ganz einfach und bequem abonnieren (iTunes-Abolink). Da freuen wir uns übrigens auf Sterne-Ratings (wer keine fünf vergibt, isst kleine Kätzchen) und gut formulierte Bewertungen! Facebook: https://www.facebook.com/play4magazin/

Achim Hoffman is a researcher who has created a tool for listing information about remote target's SSL certificate and testing the remote target against a given list of ciphers. This OWASP project, o-Saft, first gained notice when Jim Manico mentioned it on the OWASP email list. At AppSec Europe 2014, I was able to speak with Achim, along with Matt Tasauro, about the function of the tool and its uses. n About the Project o-Saft is designed to be used by penetration testers, security auditors or server administrators. The idea is to show the important informations or the special checks with a simple call of the tool. However, it provides a wide range of options so that it can be used for comprehensive and special checks by experienced people. O-Saft is a command-line tool, so it can be used offline and in closed environments. However, it can simply be turned into an online CGI-tool (please read documentation first). About Achim Hoffman Co-Autor OWASP: Best Practices: Projektierung der Sicherheitsprüfung von Webanwendungen https://www.owasp.org/images/0/00/OWASP-Projektierung_der_Sicherheitspr%C3%BCfung_von_Webanwendungen_v101.de.pdf Autor Sicherheit von Webanwendungen: BSI-Maßnahmenkatalog und Best Practices http://www.bsi.de/literat/studien/websec/WebSec.pdf Contributor to WASC Web Application Firewall Evaluation Criteria http://www.webappsec.org/projects/wafec/ Co-Author OWASP: Best Practices: Web Application Firewalls http://www.owasp.org/index.php/Best_Practices:_Web_Application_Firewalls Reviewer/Contributor to WASC Threat Classification v1 Deutsche Übersetzung der WASC Threat Classification v1 http://www.webappsec.org/projects/threat/ Reviewer/Contributor to WASC Threat Classification v2 http://projects.webappsec.org/Threat-Classification-Authors

Passend zu meinem letzten Beitrag, veröffentliche dich jetzt auch noch mal eine Art Log eines typischen Wintermontags in meinem Leben: Winter-Log: Ich hasse Winter. Ich muss sagen, ich bin ein wirklicher Wintermuffel. So sehr, dass ich sogar dem Schlechtgelauntesten Sonntags-1-Uhr-Nachts-Busfahrer Konkurenz mache. Winter macht eben nicht nur fett, sondern auch schlecht gelaunt. Ein normal-durchschnittlicher Wintermontag sieht bei mir so aus: Halb 7: meine Mudda weckt mich. Ganz grob. "Aufstehen, Lukas, 1 neuer Tag hat begonnen..." und wusch - weg ist sie. Mit dem Gedanken, Halb 7 ist noch zu früh für mich, schlafe ich wieder ein. Meine Mudda wird mal wieder behaupten, sie hätte diese Prozedur noch 4 mal durchgeführt - und ich werde davon mal wieder nix mitbekommen haben. 6.52: Voller Panik Wache ich auf. Schon wieder zu spät. Ich stopfe meinen Körper in irgendwelche, meiner Meinung nach hässlichem Klamotten rein (vielleicht bin ich ja auch der, der häßlich ist), stelle fest, dass meine Haare schon wieder fettig sind ( meine Haare sind unlogisch. Egal was ich mache, wie oft ich auch Dusche, die sind jeden Morgen aufs neue f@ig). Kack drauf, ab nach unten.  7:12 Während ich Radio gehört, Zeitung durchblättert, halb abwesend mir O-Saft ins Müsli gekippt habe (nicht schon wieder) habe ich gleichzeitig mein Schulbrot geschmiert. Kein Wunder, dass da alles schiefläuft. Ziemlich genau um 10:25 würde ich in der Schule feststellen, dass ich mir schon wieder Wirsing-Käse (Wirsing-Käse=Schnittlauch-Ring vom Feinkost-Aldi) auf mein Brot gepackt habe, obwohl ich letzteren auf den Tod nicht ausstehen kann. Natürlich habe ich auch kein Geld dabei, also würde ich verhungern müssen. 7:15 Selbst für die Morgenlatte ist es noch zu früh, die kommt erst um 10. 7:16: Ich Stürze in Richtung Bad... Und stelle fest, dass meine Schwester schon Wieder am kacken ist. Mist. Also warten. 7.18: zum Glück hat sich meine Schwester beeilt, und auch noch irgendwie die Zähne geputzt (wie die das auch immer schafft...). Ich gehe ins Bad... UND GEHE WIEDER RAUS, weil's da drinnen derbe stinkt. 7.19: Ich Stelle den Ernst der Lage fest, und beginne mir die Zähne zu putzen. Abwesend packe ich mir Seife auf die Zahnbürste. Wenn ihr das nicht selbst ausprobiert, wisst ihr nicht, wie e-k-e-l-h-a-f-t das ist. Ich Spucke, und spüle meinen Mund aus. 7.21: Mund ausgespült. Wenn ich eine Katze gewesen wäre, hätte ich inzwischen 3 Kilo Fell ausgekotzt. Bin aber keine Katze. 7.22: Zähne putzen. 7.23: Mudda fährt zur Arbeit. Der Wagen springt erst beim 3ten mal an. 7.26: Ich renne in den Hausflur, ziehe mich an, stopfe meine Sachen in den Rucksack, gehe nach drausssen. 7.27: Tür abschliessen. 7.28: Mir fällt auf, dass ich meine Handschuhe vergessen habe. Tür natürlich schon abgeschlossen, versteht sich. Guck auf die Uhr - noch gut in der Zeit. Also rein und suchen. 7.29: ich Suche: nicht gefunden. Ich gehe in den Keller: nicht gefunden. Ich gehe wieder hoch, und finde die Handschuche GENAU DA, wo ich (ich bin mir sicher) schon mindestens 3 mal geguckt habe. 7.34: Egal. Stopfe Hamdschuhe in die Tasche, und fahre los. Natürlich habe ich schon längst wieder vergessen, dass ja Winter ist, und lege mich erst mal hin. 7.36: Aufgestanden, und geguckt ob noch alles dran ist. Positiv. Arsch tut weh, Hand brennt. Egal. Weiterfahren. 7.40: Ich muss anhalten - weil meine Hände eifrieren. Schliesslich hatte ich die Handschuhe in die Tasche gestopft. Mist. 7.43: Bei Trox am der Ampel. Scheisse ist das Kalt. 7.45: Eine Zwiebacksäge überholt mich. Diese Dinger, die immer Kacke laut sind, SMOG-artig viele Abgase machen (Erzählt denen dann mal was von Katalysator) und I'm Endeffekt auch nicht schneller fahren als ein Fahrrad. Auf jeden Fall Muss ich Anhalten und erst mal kräftig husten. 7.47: Kacke, in 3 Minuten biepmuhts! Ich erhöhe das Tempo - und lege mich wieder hin. Montag morgens habe ich das mit der Fliehkraft noch nicht so ganz raus. 7.52: Ich erreiche durchfroren und miesgelaunt die Schule. Da erzählen die einem beim Wedda was von Blitzfrost. Nicht nur die Wege sind Blitzgefrostet, ich auch. 7.58: Ich erfahre, dass wir eine Deutscharbeit in der ersten Stunde Schreiben. Natürlich wusste ich dass nicht, und habe auch nicht gelernt. Egal.