Podcasts about orientierungsphase

„Man kann nicht einfach reinserven und sagen: Ich mache hier jetzt mal Revitalisierung“: Blödsinn sei das, weil eine sehr komplexe Sache. Dominik Barton spricht wieder Klartext und krönt sich mit diesem Podcast zum Super-Stammgast. Der Chef des vollintegrierten familiengeführten, bundesweit tätigen Immobilien-Investmenthauses Barton Group hat aber noch andere Themen parat. Seine Expertise sind Wohnimmobilien, die nicht Rendite-Kicker, sondern ein stabiles und vor allem langfristiges Investment sein sollen. In der Breite sieht er noch keinen angesprungenen Motor für den Transaktionsmarkt. Institutionelle Investoren und Family Offices befinden sich noch in einer Orientierungsphase, Dominik Barton sagt aber auch: Wer investieren will, sollte das jetzt tun. Es geht um 35 Jahre Erfahrung, um das weltweite Geschäft mit Filteranlagen, dem Ursprung des Familienunternehmens. Und von da zur Lage der Wirtschaft. Balance dürfe eben nicht über Work stehen, Engagement sei wichtig. Für den Immobilienbereich fordert er vernünftige ESG-Investments, in die Tasche lügen, bringe gar nichts. Das alles wie immer sehr prägnant formuliert und durchdacht.

Zur Person: Vorsitzender der Ludwig-Erhard-Stiftung / Ministerpräsident des Landes Hessen a.D. Einige Zitat von Prof. Dr. Roland Koch "Wir haben eine Europäische Union, die nach wie vor ein schwieriges NOCH-Kind ist, in der Entwicklung eines gemeinsamen Wesens." "Wir sind in einer schwierigen Orientierungsphase, in der die Politik verunsichert ist, wenig führt und deshalb auch wenig Hoffnung verbreitet." "Meinungsumfragen können wir wegwerfen, wenn es um Führung geht." "Ich wünsche mir Kanzler, die den Menschen erklären, warum sie gewisse Dinge machen und warum sie den Menschen gewisse Dinge abverlangen." "Politik muss stören, um Orientierungspunkte zu geben." "Politik muss beschreiben können, ob auf der anderen Seite der Brücke ein besseres Land ist." Einige Gedanken-Funken aus dem Podcast: - Ist der Staat der "Bestimmer"? - Risiken & Sicherheiten des Einzelnen - Herausforderungen der Politik - national sowie international - Veränderungsfreudigkeit der Politik & Gesellschaft - Hoffnung & Sinngebung durch die / der Politik - Notwendigkeit Impulse zu geben => MUT - Visionen & Bilder zeichnen für die Zukunft - Belastungen durch Politik => Ergebnisse müssen fair und erträglich sein - Kluge & dumme Menschen, moralische & unmoralische Argumentierende usw. - Der Verantwortung trauen - Kultureller Wandel => Eigenverantwortung geht vor Kontrolle - Bürokratie und Ärger darum/damit => Staat verliert seine Leistungsfähigkeit - Verstehen und Kommunikation in der Gesellschaft -> Ziele (auch der anderen) erkennen können - Neue Dimensionen der Zukunft

Das Annastift in Hannover ist ein Krankenhaus aber auch eine große Institution, die auf verschiedenen Wegen jungen Menschen Berufsausbildungen bietet, die körperlich, oder auf andere Weise eingeschränkt sind. Seit August 2020 gibt es den Bereich „Annastift Arbeitswege“. Es ist ein Angebot für Jugendliche und junge Erwachsene, die die Schulpflicht erfüllt haben und die behinderungsbedingt keine Berufsausbildung erreichen können. Das Ziel: Die Teilnehmer auf eine erfolgreiche Integration in den allgemeinen Arbeitsmarkt vorzubereiten. Dabei werden sie von Fachkräften begleitet und unterstützt. Jeder kann dort seine Fähigkeiten und Talente entdecken. In einer Orientierungsphase können unter dem Annastift-Dach verschiedene Berufe unter realen Bedingungen ausprobiert werden, danach auch Praktika in verschiedenen Betrieben gemacht und so vielleicht einen Nischenarbeitsplatz gefunden werden. Als Arbeitgeber mit dabei ist zum Beispiel das Gustav-Brandt-Haus. Das ist ein Pflegeheim der Diakonie in Hannover, das sehr gute Erfahrungen mit dem Programm gemacht hat und laufend Praktika anbietet. Wie das Konzept „Annastift-Arbeitswege“ genau funktioniert, wie die Idee bei Arbeitgebern ankommt, und welche finanziellen Förderungen es für diese Arbeitsplätze gibt - zu hören bei ffn, die Kirche - Hilfe interaktiv. Interviewpartner: Kerstin Schössow, Bildungsbegleiterin im Annastift, Annastift Arbeitswege Hannover Robert Hamann vom Pflegeheim der Diakonie Gustav-Brandt-Haus in Hannover, Teamleiter im Sozialen Dienst Marco von Winckler, geschäftsführender Gesellschafter von Green Cuisine Catering GmbH, Hannover Heidrun Bellack, Fachbereichsleitung bei Annastift Leben und Lernen Autor*in: Angela Behrens Moderation: Angela Behrens 2023 (c) & (p) Evangelischer Kirchenfunk Niedersachsen-Bremen GmbH Veröffentlichungsdatum: 13. September 2023

  Heute kombinieren wir Veränderungsmanagement mit Coaching! Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten navigieren darfst. In jedem Veränderungsprozess hat es zwischen Start und Ziel den Übergangszeitraum, den sogenannten "River of Change". In dieser Übergangsphase sind wir nicht mehr die alte, aber auch noch nicht zu 100 % die neue Persönlichkeit. Daher ist dieser Zeitraum ungewohnt, mühsam, anstrengend und deshalb gehen wir auch durch die Gefühlswelten von Orientierungslosigkeit, Unsicherheit, Hilflosigkeit, ein Ausgeliefert- und Alleine-Sein. Wir sind in historischen Zeiten, in denen wir längst aus den Startlöchern raus, aber noch nicht im sicheren Zielhafen angelangt sind. Wir sind auf weltweiter Ebene in der Phase des Überganges. Wir sind nicht mehr die alten Persönlichkeiten und leider auch noch längst nicht die Neuen. Was sich im grossen Weltgeschehen zeigt, erleben wir natürlich in unseren persönlichen Leben auf höchst individuelle Art & Weise. In den Coachingsitzungen erlebe immer mehr eine ausgeprägte Phase der Orientierungslosigkeit, weil sich die persönliche Ausprägung mit der Ausprägung im Weltgeschehen summieren. Deshalb schauen wir uns dieses spezifische und sehr unangenehme, aber natürliche Thema heute in diesem Video zusammen an. Ich teile mit dir Beispiele, Hintergrundwissen und leichte gangbare Schritte, wie du leichter durch diese Orientierungsphase kommen kannst. Wir sind zwar von einer Ebene betrachtet nach Jahrtausenden am Endspurt der weltweiten Veränderung angekommen, im individuellen Leben kann es jedoch harzen und als sehr unangenehm empfunden werden. Trau dich, souverän & bewusst durch diese Phase von Chaos & Orientierungslosigkeit durch zu gehen! Es ist ein normaler Prozess in jeder Veränderung. Unangenehm aber normal. Und mit diesem Wissen, kannst du jede Welle souverän & gelassen nehmen. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst! Sei dir wichtig! Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Sei dabei: Online Community: https://patreon.com/nadjalang Klarheitsgespräch direkt vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter   Auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/nadjalangcoaching ____________   *Mein derzeitiges Lieblingsbuch: https://amzn.to/3LZ4tOF *Mein Ruhepol - Gedichtband, wann hast du zuletzt Poesie gelesen? in englisch: https://amzn.to/3JWXPrG *Mein Lieblingskinderbuch für Erwachsene: https://amzn.to/3JSdkBe * wenn es im Hintergrund mal klappert: mein verwendeter Glas-Trinkhalm: https://amzn.to/36H3zHF weil es immer wieder Fragen zu meiner "Hintergrundtechnik" gibt: *mein Stand-Mikrofon: https://amzn.to/3Nv50JY *mein Anheft-Mikrofon für unterwegs: https://amzn.to/3iPzwQG *Newsletterversand via Convertkit: https://convertkit.com/?lmref=3w8dPg * diese Partnerlinks verkürzen dir die Suchzeit. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision. WENIGER ANZEIGEN  

Wie sich politisches Engagement und eine juristische Tätigkeit kombinieren lassen, verrät uns in dieser Folge die Berliner Umweltrechtlerin Sarah Hoesch. Sarah begann ihre Karriere als Referentin beim Bund für Umwelt und Naturschutz und berichtet, welche Tätigkeitsfelder und Möglichkeiten sich für Jurist*Innen bei NGOs eröffnen. Seit 2021 arbeitet sie als Rechtsanwältin im Bereich Umweltrecht und gibt Einblicke in ihren Arbeitsalltag und die vielfältigen Fragestellungen, die sie täglich im Umweltrecht bearbeitet. Inhalt: 1:57 Berufseinstieg beim BUND als Referentin 5:53 Welche Perspektiven bieten NGOs für Jurist*Innen? 6:21 “Justiziariat”: Zivilrecht und Arbeitsrecht 7:11 Politische Arbeit als Jurist*In 8:36 Gründe für den Wechsel in die Anwaltschaft 11:10 Welche Themen bearbeitet eine Umweltrechtsanwältin? 12:55 Wie sieht der Arbeitsalltag aus? 14:35 Umweltrecht als Querschnittsmaterie 18:10 Bisheriges berufliches Highlight 19:55 Was hat dich an deinem neuem Job überrascht? 23:39 Sind Umweltrechtler*Innen immer Weltverbesserer? 26:30 Tipps für die berufliche Orientierungsphase 29:18 Nominierung des nächsten Podcastgastes --- Vielen Dank, dass ihr eingeschaltet habt! Hat euch die Folge gefallen? Dann empfehlt uns gerne weiter und bewertet uns bei ITunes/Apple Podcast – das ist beides kostenlos, schnell gemacht und hilft uns sehr weiter. Und/oder schickt uns eine Nachricht per Instagram, Facebook (@Juraunddieweltdadraussen) oder E-Mail (juraunddieweltdadraussen@gmx.de). Den Podcast findet ihr wie immer bei den wichtigsten Streamingdiensten.

Vorab die Info: Das Vorgehen, um das es in dieser Podcastfolge geht, ist legal in Deutschland und nichts Verbotenes. Dennoch sollte man aufzeigen und mal kritisch hinterfragen, dass die ach so schön vorgelebte Welt, um die es heute geht, nicht unbedingt der Realität entspricht und in Zeiten von finanzieller Unsicherheit ist es für den ein oder anderen, der oder die vielleicht nicht so reflektiert durchs Leben geht, eine suggerierte Chance um vermeintlich schnell an Geld zu kommen. Aber worum geht es eigentlich genau? Es geht in dieser Folge um NetworkMarketing. Das Thema an sich ist rund 35 Jahre alt. So lange gibt es schon das Network bzw. Multi-Level Marketing. Was es gerade wieder aktuell macht, ist die Tatsche, das vermehrt über SocialMedia Personen rekrutiert werden, die in diesem Geschäftsmodell mitmachen können. Zielgruppen sind potenziell eher die jüngeren Leute, die vielleicht sich noch i.d. beruflichen und gesellschaftlichen Orientierungsphase befinden und daher auch leicht beeinflussbar sein könnten. Oder die aktuell eher unzufrieden mit ihrer Situation sind, beruflich oder privat und mal ganz ehrlich durch die Pandemie und die aktuelle politische Lage und finanzielle Belastung will ja fast jeder, dass es besser wird. Oder aber auch gern gesehen sind junge Mütter, die ihr Kind nicht zu früh in eine Betreuung geben wollen und von zu Hause aus mit dem Handy arbeiten könnten. Deswegen wählt man wahrscheinlich die SocialMedia Kanäle als Verbreitungspunkte, vor allem in jetziger Zeit und das finde ich sehr bedenklich, denn ohne Risiko ist nichts auf der Welt auch nicht dieses Geschäftsmodell.

Jan Schmitz ist Commercial Program Manager im Bereich Business Development bei der RAUMEDIC AG in Helmbrechts. Außerdem ist er dort einer der Agile Coaches des Unternehmens. Ich habe ihn im Rahmen seiner Agile Coach Ausbildung kennengelernt und wusste sehr schnell, das ist ein zukünftiger Young Leader. Er hat die Gabe, Menschen zu motivieren und zu begeistern. Obwohl er von Kindesbeinen an eine gewisse Veranlagung in diese Richtung hatte, sagt er ganz klar, dass man diese Fähigkeiten auch erlernen kann. Er spricht darüber, wie er agile Strukturen im Unternehmen aufbaut und so Veränderungsprozesse anstößt. In diesen Change Prozessen ist es essentiell, den Betroffenen die richtigen Fragen zu stellen, um den nötigen Input und Informationen von den Mitarbeitern zu erhalten. Außerdem nutzt er diese Technik, um Menschen zu ihrer eigenen Lösung zu führen. Generell gibt es hier drei Dimensionen: Selbst anderen Fragen zu stellen um seinen Horizont zu erweitern, anderen Fragen zu stellen, um sie zu ihrer eigenen Lösung zu führen und sich selbst Fragen zu stellen, um sich selbst zu reflektieren. Was wird angesprochen: -Lebensmotto: Wieso? Weshalb? Warum? Wer nicht fragt bleibt dumm. Man muss anderen Fragen stellen um an Wissen zu gelangen. Für mich als Planungsmenschen ist das ein Zeichen der Vorbereitung -Selbstreflektion: Sich selbst Fragen stellen können ist ein mächtiges Instrument. Gerade für jüngere Leute hilfreich sich in der Orientierungsphase ihres Lebens zurechtzufinden, Ziele zu definieren und eigene Stärken und Schwächen erkennen -junge Menschen werden häufig übersehen, wg. "zu jung, neu im Beruf, zu unerfahren". Gut gestellte Fragen können alle Ebenen durchbrechen und helfen auf sich aufmerksam zu machen. Ihr erreicht Jan auf seiner privaten E-mail unter E-Mail: jan.schmitz96@web.de

Gerade als Führungskraft sind die ersten 100 Tage ganz besondere Tage. Hier gibt es viel zu Lernen, viel Zuzuhören und möglichst wenig übers Knie zu brechen. Inhalt der Folge: * Notizen machen * Orientierungsphase * Umsetzungsphase * Gespräche mit dem Chef * Gespräche mit den MA * Deine Chancen als neue Führungskraft Vielen Dank an Bernd Geropp, der mich u.a. mit seinem Podcast Führung auf den Punkt gebracht immer wieder inspiriert :) Der Beitrag IF159 – Die ersten 100 Tage erschien zuerst auf Ingenieurbüro David C. Kirchner.

Jan Schmitz ist Commercial Program Manager im Bereich Business Development bei der RAUMEDIC AG in Helmbrechts. Außerdem ist er dort einer der Agile Coaches des Unternehmens. Ich habe ihn im Rahmen seiner Agile Coach Ausbildung kennengelernt und wusste sehr schnell, das ist ein zukünftiger Young Leader.Er hat die Gabe, Menschen zu motivieren und zu begeistern. Obwohl er von Kindesbeinen an eine gewisse Veranlagung in diese Richtung hatte, sagt er ganz klar, dass man diese Fähigkeiten auch erlernen kann. Er spricht darüber, wie er agile Strukturen im Unternehmen aufbaut und so Veränderungsprozesse anstößt. In diesen Change Prozessen ist es essentiell, den Betroffenen die richtigen Fragen zu stellen, um den nötigen Input und Informationen von den Mitarbeitern zu erhalten. Außerdem nutzt er diese Technik, um Menschen zu ihrer eigenen Lösung zu führen. Generell gibt es hier drei Dimensionen: Selbst anderen Fragen zu stellen um seinen Horizont zu erweitern, anderen Fragen zu stellen, um sie zu ihrer eigenen Lösung zu führen und sich selbst Fragen zu stellen, um sich selbst zu reflektieren.Was wird angesprochen:-Lebensmotto: Wieso? Weshalb? Warum? Wer nicht fragt bleibt dumm. Man muss anderen Fragen stellen um an Wissen zu gelangen. Für mich als Planungsmenschen ist das ein Zeichen der Vorbereitung-Selbstreflektion: Sich selbst Fragen stellen können ist ein mächtiges Instrument. Gerade für jüngere Leute hilfreich sich in der Orientierungsphase ihres Lebens zurechtzufinden, Ziele zu definieren und eigene Stärken und Schwächen erkennen-junge Menschen werden häufig übersehen, wg. "zu jung, neu im Beruf, zu unerfahren". Gut gestellte Fragen können alle Ebenen durchbrechen und helfen auf sich aufmerksam zu machen.Ihr erreicht Jan auf seiner privaten E-mail unter E-Mail: jan.schmitz96@web.de

Endlich kommt das langersehnte Interview mit dem langjährigen Keep it real Jam Weggefährten Randy Valentine! Wir reden über das legendäre Bring back the love Mixtape und darüber, was die Spanische Revolution 2011 damit zu tun hat. Wir reden über die Keep it real Jam und sowieso über Realness. Und wir reden über seine Fans hier in Deutschland. RVlution und selbstverständlich Randys zweijährige persönliche Orientierungsphase sind das dominierende Thema. Aber was macht Randy Valentine eigentlich jetzt musikalisch, mit wem und wann kann man mal was davon hören? All das im sehr persönlichen, vertrauten Setting. Davor besprechen wir noch aktuelle Dances und erzählen, wie es zum ersten internationalen Artistbooking nach Pandemie kam. Keep it real on the road mit Stylo G, Deebuzz und Jugglerz in Mannheim und Dortmund! Wir freuen uns, wenn ihr es anhört!https://www.instagram.com/keepitrealcrew/https://www.instagram.com/sentinelsound/https://www.instagram.com/riddim_mag/

Jedes Team durchläuft verschiedene Phasen. Formiert sich ein neues Team, oder kommt ein neues Mitglied zu einem bestehenden Team dazu, oder verlässt jemand ein Team, ergibt sich eine Orientierungsphase. Viele Teams bleiben bei dieser Phase stecken, weil sie sich dieser Dynamik nicht bewusst sind. YouTube-Kanal: www.youtube.com/c/yourweeklybiblestudy  |  Fachartikel und Coachingangebote: www.ywbs.ch  |  Danke für Ihre Spende, damit YWBS weiterentwickelt werden kann. Hinweise unter www.ywbs.ch/podcast

Der Besenwagen rollt auf der A4 Richtung Sonnenaufgang. Die letzte Inspektion ist noch nicht lange her, aber wir überprüfen an der Raststätte Eisenach lieber noch mal das Lenkrad. Alles klar, sieht stabil aus, weiter geht's! Wir fahren bei Ausfahrt Gera ab und sammeln unseren Gast samt Gepäck ein. Die Aufkleber auf dem Koffer klingen nach Orientierungsphase eines Millennials: Nord- und Südamerika, Europa, Asien und Australien. 101 mal hieß es Sieg statt Sibirien und trotzdem ist Olaf Ludwig als einer der erfolgreichsten deutschen Radsportler viel rumgekommen. Selbst die wichtigsten Erfolge aufzuzählen würde fast genauso lange dauern wie die Folge selbst, also hört einfach zu und lehnt euch entspannt zurück für eine ausgedehnte Tour im Besenwagen. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha Custom http://www.rapha.cc/custom — Werbung: Enduco ist dein KI-gestützter Cycling Coach für die Hosentasche! Individuelles, high-end Leistungscoaching in einer App. Basierend auf deinen Leistungsdaten, deiner Trainingserfahrung, deiner Gesundheit und deinen Gewohnheiten erstellt dir der KI-Coach deinen individuellen Trainingsplan, um dich auf dein bestmögliches Leistungsniveau zu katapultieren. Mehr Infos gibt es auf https://www.enduco.app/besenwagen — Werbung: Im Moment gibt es eine Aktion exklusiv für Besenwagen​-Hörer. Auf blinkst.de/besenwagen ​erhaltet ihr 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium. Ihr könnt vorher natürlich alles ausgiebig 7 Tage lang kostenlos testen. http://www.blinkist.de/besenwagen — Besenwagen T-Shirts, Musettes & Co. gibt's hier! https://shop.besenwagen.com — Die Rainbo Facts und andere wissenschaftliche Arbeiten mit flachem Informationsgehalt findet Ihr hier: http://downloads.besenwagen.com — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com

Hallo, ich freue mich, dass Du in diese 42. Podcastfolge eingeschaltet hast, in der Dr. Christopher Rauen spannende Einblicke in seinen bunten beruflichen Weg mit uns teilt. Christopher ist Diplom Psychologe und Executive Coach, Gründer und Vorsitzender des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC), im Vorstand der IOBC (International Organization for Business Coaching), des Coaching-Ausbildungsleiter, Autor und Herausgeber verschiedener Fachbücher sowie des Coaching-Magazins. Und bei all dem, auf das er heute zurückschaut, sagt er dennoch „das Meiste, das ich in meinem Leben gemacht habe, hat nicht funktioniert.“ Wieso das von außen meist ganz anders aussieht und wie er den Weg vom Aktienspekulanten zur Psychologie fand, das erfährst Du gleich. Christopher erzählt zudem, wie ihm die Neugierde auf seiner Findungsreise eine Quelle der Motivation war, wie er mit Rückschlägen umgeht und wieso er sich selbst einen „Träumer“ nennt. Wir sprechen über die Wichtigkeit des Bauchgefühls bei seinen Entscheidungen, sein erstes Mal „Chef-Sein“ und warum er Mut für das beste Gegengift gegen Angst hält. Los geht’s! **** Fragst Du Dich vielleicht gerade, ob Du richtig bist, wo Du gerade beruflich stehst und ob es wirklich (noch) das ist, was Du wirklich willst? Als Career und Business Coach unterstütze ich Dich gern in dieser Orientierungsphase. Melde Dich gern für ein kostenfreies Erstgespräch unter coaching@gina-friedrich.com - ch freue mich darauf, von Dir zu hören!

In Krisen kommt es darauf an, nach einer Orientierungsphase und dem Blick auf die ungeschminkte, aber auch undramatisierte Realität als Führungskraft ins Handeln zu kommen und dabei das eigene Team einzubinden. Dazu braucht es eine Krisenversion der Vision, die auf das Überleben des Unternehmen gerichtet ist. Daraus lassen sich klare Prioritäten, Ziele und Aufgaben ableiten. Verantwortung und Rollen werden neu verteilt. Wie Führungskräfte das bewerkstelligen können und welche Chancen in Krisen stecken, erfahren Sie in dieser Folge von "Krisenfest".

„Hätte ich sowas wie einen Plan gehabt, hätte ich die meisten spannenden Dinge in meinem Leben nicht gemacht.“ Das ist der Titel dieser Folge, in der ich mit Christoph Selig im Gespräch bin. In Kurzversion könnte man seinen Weg so beschreiben: er arbeitete nach dem Studium im Bundestag, wurde Lobbyist und ist dann über den MBA in der Wirtschaft mit dem Fokus auf Gesellschaftliche Verantwortung durchgestartet. Heute ist er Leiter des GoTeach Teams bei der Deutschen Post DHL Group in Bonn. Er erzählt uns davon, wie er erst im Rückblick einen „Roten Faden“ auf seiner beruflichen Reise erkannt hat. Du hörst, wie er mit Anfang 40, einem Vollzeit Job und 2 Kindern einen MBA in Angriff nahm und ihm das einen ganz neuen Weg aufzeigte. Und so nutze er die Chance, bei seinem derzeitigen Arbeitgeber ein Engagement Projekt rund um das Thema Bildung aufzubauen und berichtet von dieser spannenden Herausforderung. Welcher Gemeinsamkeiten aber auch Unterschiede dieser beruflichen Welten für ihn zu großen Antreibern geworden sind, welche Rolle sein Netzwerk und seine Neugierde hierbei gespielt haben und wie er die verschiedenen Veränderungsphasen gemeistert hat – all das und noch viel mehr hörst Du in dieser Folge! Fragst Du Dich vielleicht gerade, ob Du richtig bist, wo Du gerade beruflich stehst und ob es wirklich (noch) das ist, was Du wirklich willst? Als Career und Business Coach unterstütze ich Dich gern in dieser Orientierungsphase. Melde Dich gern für ein kostenfreies Erstgespräch unter coaching@gina-friedrich.com. Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!

Diese 6. Folge, ist die erste - von hoffentlich mehreren, die folgen - mit einem Kabarettisten. Folgende Themen erwarten dich: 1. Warum es aus Fatihs Sicht wichtig ist, dass Menschen auch migrantische Namen richtig aussprechen. 2. Warum Migration NICHT die Mutter aller Probleme ist, wie er die aktuelle Situation wahrnimmt und was angemessene Umgangsformen sein könnten. 3. Weshalb Fatih in diesen Zeiten Gelassenheit für eine wichtige Kompetenz hält und was der epochale Wandel durch die Digitalisierung für uns alle bedeutet. 4. Dann nimmt uns Fatih mit auf seinen Lebensweg: Vom Elternhaus über die lange Orientierungsphase nach dem Abi über den ersten richtigen Job in einer Theatergruppe über seine Ausbildung an der renommierten Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch über seine Tätigkeit beim Schauspielhaus in Düsseldorf und seiner Rolle in der Serie „Alles Atze" bis letztendlich seinen Einstieg ins Kabarett. Eine spannende Reise, mit viel Bewegung, vielen Zufällen und letztendlich das Glück das Leben zu dürfen, was er wohl am besten kann: auf der Bühne stehen und Menschen mit für ihn relevanten Themen zu unterhalten 5. Am Ende des Gesprächs erklärt Fatih noch warum er sich auf der Bühne insbesondere mit dem Themenfeld Migration auseinandersetzt. 6. Was sein Warum ist. 7. Und ob Humor und Satire eigentlich noch zeitgemäß sind. Ein kurzer Hinweis noch: relativ zu Beginn des Gesprächs geht es um einen Rückblick auf das letzte Jahr. Im Nachhinein ist mir aufgefallen, dass sich dabei einige Beispiele aus 2018 und 2019 phasenweise mischen. Ich finde, die Hauptaussagen treffen trotzdem zu. Und darum geht es ja letztendlich. Ich wünsche dir viel Freude bei dieser 6. Folge von DiversityFM – Der Podcast. Du findest mich unter: Instagram: https://Instagram.com/diversityfm_derpodcast Facebook: http://www.facebook.com/diversityfm_derpodcast E-Mail: Diversityfm.derpodcast@gmail.com

Noch nie hatten wir so viele Optionen und Möglichkeiten wie heute. Berufsorientierung ist daher so schwierig und vielfältig wie noch nie. Als Gesellschaft setzen wir uns vermehrt mit dem oberen Ende der Maslowschen Bedürfnispyramide auseinander: Der Selbstverwirklichung. Was heißt das nun konkret für unsere Zukunft und wie lässt sich Berufswahl neu gestalten? In der heutigen Folge erfährst du: 1... wie die Berufsorientierung bei Aileen und mir aussah 2... Wie die aktuelle Situation auf dem Arbeitsmarkt ist und welche Veränderungen es für die Berufsorientierung und neue Gestaltungsmöglichkeiten in diesem Feld gibt 3... warum man sich frei machen sollte von dem Druck in dieser spannenden Orientierungsphase.

Das sensible Gleichgewicht aus hochprofessionellem, faktenbasierten, tiermedizinischen Journalismus und bovinen Fäzes, unkastriert, das ihr von uns gewohnt seid, tendiert in dieser Folge eher zur Spaß Seite. Wir sind live auf der O-Phase in München und begrüßen die neuen Erstsemester! Der Wind des Wandels weht durch die Fakultäten und erschwert uns die Ton-Qualität in diesem Open-Door Setting. Wir hatten eine Menge Spaß und an dieser Stelle nochmal alles Gute an alle Erstis, in München, Gießen, Leipzig, Hannover, Berlin, Wien, Bern, Zürich, Budapest, etc., ihr habt eine tolle Zeit vor euch - mit TAppVer Bleiben!

Druck und Führung vertragen sich nicht. Nehmen Sie den Druck aus dem Geschehen. Das gilt sowohl für Ihre eigene Person als auch für Ihre Mitarbeiter. Niemand erwartet, dass Sie am ersten Tag einen Kurs vorgeben, ein Ziel definieren und alle Mitarbeiter in Ihr Boot holen. Experten gehen davon aus, dass es etwa drei Monate braucht, um sich mit der neuen Situation zu arrangieren. Das gilt für Sie, für Ihr neues Team und auch für den Chef. In der Orientierungsphase verschaffen Sie sich einen Überblick über das Unternehmen, Ihr Team und Ihre Aufgabengebiete. Ihre Hauptaufgabe in dieser Phase ist es, die Mitarbeiter von Ihren Qualitäten zu überzeugen und im Team akzeptiert zu werden. Nachdem Sie Ihre "Beobachtungen" abgeschlossen und sich einen genauen Eindruck Ihrer neuen Arbeitsstelle verschafft haben, ist es Zeit, sich und den Mitarbeitern Ziele zu setzen. Gleichen Sie dabei das Bild, das Sie sich über Schlüsselaufgaben, Kompetenzen und mögliche Probleme des Bereichs gemacht haben, mit dem Bild der Mitarbeiter ab.Sprecher Michael Holub. FEEDBACK: Mag. Michael HOLUB | michael@holub.or.at | 0664/531-78-83 | www.holub.or.at | Büro Wien: 01/810-23-32

Druck und Führung vertragen sich nicht. Nehmen Sie den Druck aus dem Geschehen. Das gilt sowohl für Ihre eigene Person als auch für Ihre Mitarbeiter. Niemand erwartet, dass Sie am ersten Tag einen Kurs vorgeben, ein Ziel definieren und alle Mitarbeiter in Ihr Boot holen. Experten gehen davon aus, dass es etwa drei Monate braucht, um sich mit der neuen Situation zu arrangieren. Das gilt für Sie, für Ihr neues Team und auch für den Chef. In der Orientierungsphase verschaffen Sie sich einen Überblick über das Unternehmen, Ihr Team und Ihre Aufgabengebiete. Ihre Hauptaufgabe in dieser Phase ist es, die Mitarbeiter von Ihren Qualitäten zu überzeugen und im Team akzeptiert zu werden. Nachdem Sie Ihre "Beobachtungen" abgeschlossen und sich einen genauen Eindruck Ihrer neuen Arbeitsstelle verschafft haben, ist es Zeit, sich und den Mitarbeitern Ziele zu setzen. Gleichen Sie dabei das Bild, das Sie sich über Schlüsselaufgaben, Kompetenzen und mögliche Probleme des Bereichs gemacht haben, mit dem Bild der Mitarbeiter ab.Sprecher Michael Holub. FEEDBACK: Mag. Michael HOLUB | michael@holub.or.at | 0664/531-78-83 | www.holub.or.at | Büro Wien: 01/810-23-32

Druck und Führung vertragen sich nicht. Nehmen Sie den Druck aus dem Geschehen. Das gilt sowohl für Ihre eigene Person als auch für Ihre Mitarbeiter. Niemand erwartet, dass Sie am ersten Tag einen Kurs vorgeben, ein Ziel definieren und alle Mitarbeiter in Ihr Boot holen. Experten gehen davon aus, dass es etwa drei Monate braucht, um sich mit der neuen Situation zu arrangieren. Das gilt für Sie, für Ihr neues Team und auch für den Chef. In der Orientierungsphase verschaffen Sie sich einen Überblick über das Unternehmen, Ihr Team und Ihre Aufgabengebiete. Ihre Hauptaufgabe in dieser Phase ist es, die Mitarbeiter von Ihren Qualitäten zu überzeugen und im Team akzeptiert zu werden. Nachdem Sie Ihre "Beobachtungen" abgeschlossen und sich einen genauen Eindruck Ihrer neuen Arbeitsstelle verschafft haben, ist es Zeit, sich und den Mitarbeitern Ziele zu setzen. Gleichen Sie dabei das Bild, das Sie sich über Schlüsselaufgaben, Kompetenzen und mögliche Probleme des Bereichs gemacht haben, mit dem Bild der Mitarbeiter ab.

Mastermind Gruppen heben dein Vorhaben in der Pre-Seed Phase (=Orientierungsphase) auf's nächste Level - das verspreche ich dir! In dieser Folge erfährst du, worauf es in der ersten Phase nach der Ideenfindung ankommt. Bau dir einen Prototypen und befrage Leute zu deiner Idee, deinem Vorhaben, zu dem, was dich momentan beschäftigt. Welche Leute? Am besten Menschen aus deiner Mastermind Gruppe. Hier erfährst du, was es im Rahmen solch einer Zusammenkunft von "Gleichgesinnten" zu beachten gilt. Hilfen zum Bau deiner Beta Version: z. B. Just Design UI Prototyping oder mit einfachen "Mock ups" Buch, um die richtigen Fragen zu stellen: "Der Mom Test" https://www.amazon.de/Mom-Test-interviewen-herausfinden-Geschäftsidee/dp/1533697256

"Es geht nicht darum zu wissen, was du willst, sondern darum festzulegen, was du willst." - Steckst du gerade mitten in einer Orientierungsphase und hast überhaupt keine Ahnung, wohin dein Weg dich einmal führen soll? Bist du unzufrieden mit deiner momentanen beruflichen Situation und weißt nicht, was du tun kannst, um sie zu ändern? Bist du auf der Suche nach mehr Klarheit für dich und deine Zukunft?Steffi und Caro von Soul Rebel Coaching sind der Meinung, wenn du keinen Plan hast, was du mit deinem Leben anfangen willst, dann wirst du die Antwort auch nicht im 10. Buch über berufliche Orientierung finden. Denn die Antwort auf deine Fragen findest du nur in dir. Und das braucht manchmal eben einfach etwas mehr Zeit, die du dir dafür auch nehmen darfst.Auch Steffi und Caro war nicht von Anfang an klar, dass sie als selbstständige Coaches anderen Frauen zu mehr Klarheit im Bezug auf ihre eigene Orientierung verhelfen und sie bei Veränderungsprozessen unterstützen möchten. Jede von ihnen hatte davor mit ihren ganz eigenen Herausforderungen zu kämpfen. Heute habe ich die beiden zu Gast bei mir im Interview und wir sprechen über ihre individuellen Wege, die sie schließlich zusammen- und zu Soul Rebel Coaching geführt haben.Heute erfährst duwarum es nicht schlimm hast, wenn du noch keinen Plan für deine Zukunft hastwie du herausfinden kannst, was du wirklich tun willstwieso du dir dafür genug Zeit nehmen solltestwarum du dich dabei nicht von anderen beeinflussen lassen solltestund wie dir das am besten gelingt Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!*** alle Links zu Steffi & Caro ***Website: soulrebelcoaching.deFacebook: Soul Rebel CoachingInstagram: soulrebelcoachingDie empfohlenen Bücher: Der Weg des Künstlers. Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität, work is not a job: Was Arbeit ist, entscheidest du!, Frei sein statt frei haben: Mit den eigenen Ideen in die kreative berufliche Selbstständigkeit, Die Frau, die ich sein wollte: Mein Leben *** Women Circle ***Möchtest du dich wieder mit dir selbst verbinden und lernen, deiner Intuition zu vertrauen? Dich an deine innere Kraft erinnern, die nur darauf wartet, von dir genutzt zu werden, um dein ganzes Potential zu entfalten? Melde dich jetzt für meinen nächsten Women Circle an und vertraue darauf, dass du alles, was du dafür brauchst schon in dir hast. All das Wissen, all die Kraft und auch die Fähigkeit, sie intuitiv zu nutzen. Alle Infos zur Anmeldung findest du hier. *** Hat dir diese Folge gefallen? ***Dann würde ich mich riesig über eine positive Bewertung auf iTunes freuen! Schreib mir auch gerne eine Rezension – ich freue mich über dein Feedback :)Hier geht’s zur Bewertung: Podcast bei iTunes bewerten ⭐⭐⭐⭐⭐ *** Verbinde dich mit mir und lass dich inspirieren ***Meine Seite: 100 HABITS Instagram: jennifer.stella.hessFacebook: 100 HABITS

POD. No.# 159 -- ♤ -- SIMON DECHANT @ SONDERSPUR PODCAST - FRANKFURT -♠♤♠ ⎯⎯ ♠♤♠⎯⎯ ♠♤♠⎯⎯ ♠♤♠⎯⎯♠♤⎯⎯ ♠♤♠⎯⎯ - ARTIST - ...INFOs... - SIMON DECHANT - Der junge Techno DJ hat sich schon früh für Musik interessiert. Mit 16 Jahren legte er sich bereits sein erstes Equipment zu. Nach einer ausgiebigen Orientierungsphase entschied er sich für die elektronische Musik. Am liebsten spielt er eine Mischung aus Techno und Banging Techno. Aber gerne spielt er auch mal gemütlichen Tech House und Techno, was man schon auf der einen oder anderen Afterhour gesehen hat. Hört man sich seine Sets an, merkt man schnell, dass der Junge ordentlich Talent und mit der elektronischen Musik definitiv die richtige Entscheidung getroffen hat. Seine ersten Cluberfahrungen sammelte er im ehemaligen Club London Underground in Ludwigshafen, woraufhin viele weitere Gigs folgten, wie z.B. im MS Connexion Mannheim, Loft Club in Ludwigshafen oder auch im Ava Club in Berlin. Dort konnte er sein Potenzial unter Beweis stellen. Er genießt den Kontakt und das Publikum und sorgt dafür, dass jedes Raverherz aufblüht. Club Referenzen: -> Ava Club, Berlin -> Liederkranz, Ulm -> Loft Club, Ludwigshafen -> London Lounge, Ludwigshafen -> Homebase Club, Ludwigshafen -> Homebase Lounge, Ludwigshafen -> 7er Club, Mannheim -> MS Connexion, Mannheim -> Prive Music Club, Ludwigshafen -> Freiraum, Rastatt -> Fabrik Bruchsal - Bookings or Info - FB : www.facebook.com/simondechantofficial SC : www.soundcloud.com/simon-dechant der heutige Gast-Mix zum .......DDÖÖÖÖRSCHDREEEEEHE.... !!! DANKE DIR VIELMALs mein LIEBER.. für dieses STÜCK GEBALLER... WAHNSINNS Set ...PASST SITZT & QUIETSCHT genau das richtige auf der SONDERSPUR !!! LASST ES EUCH.... GUUT GEHE & VIEL SPASS BEIM GENIEßEN !!! !!! ...LET THE GEBALLER ENTERTAIN YOUUUUUUU... !!! www.PIK-FEIN.com

Früher hieß er Isabella. Fühlte sich aber nicht als Mädchen. Vielmehr hat er sich bereits seit frühester Kindheit als Junge gefühlt. Als er 17 war, begann er mit der Geschlechtsanpassung, mehrere Operationen folgten. Jetzt, mit 22, sitzt uns ein junger Mann gegenüber, der mit sich im Reinen scheint. Der sagt, dass die Entscheidung auf jeden Fall richtig war und dass er dadurch vor allem mal an Selbstbewusstsein gewonnen hat. Im Podcast spricht er mit uns über die Zeit, als er noch "Isabella" hieß, aber sich schon als "Jim" fühlte. Wie seine Schulzeit war, die Pubertät, die sexuelle Orientierungsphase. Und über den Stand der Dinge, jetzt, wo er den langen Weg hinter sich hat.

Im Herbst beginnen die neuen Studiengänge der Mathematik am KIT und neben den Vorlesungen zur Linearen Algebra, Stochastik oder Numerik gehört die Analysis zu den mathematischen Vorlesungen, mit dem das Studium der Mathematik in den ersten Semestern beginnt. Dazu spricht Sebastian Ritterbusch mit Johannes Eilinghoff, der im letzten Jahr den Übungsbetrieb der Analysis-Vorlesungen mit großem Anklang organisiert hat.Die Analysis befasst sich besonders mit der Mathematik um Funktionen auf reellen Zahlen, welche Eigenschaften sie haben, und wie man diese differenzieren oder integrieren kann. Vieles zur Geschichte der Analysis findet man besonders in den Büchern von Prof. Dr. Michael von Renteln, der unter anderem über die Geschichte der Analysis im 18. Jahrhundert von Euler bis Laplace, die Geschichte der Analysis im 19. Jahrhundert von Cauchy bis Cantor, über Aspekte zur Geschichte der Analysis im 20. Jahrhundert von Hilbert bis J. v. Neumann und über die Die Mathematiker an der Technischen Hochschule Karlsruhe 1825-1945 geschrieben hat.Grundlage für die Mathematik in der Analysis sind die Zahlenmengen, wie die abzählbaren natürlichen Zahlen , ganzen Zahlen , rationale Zahlen und schließlich die überabzählbaren reellen Zahlen . Während die natürlichen Zahlen direkt mit dem Beweisprinzip der vollständigen Induktion in Verbindung stehen und für sich schon ein Thema der Zahlentheorie sind, benötigt man für die Analysis mindestens die reellen Zahlen. Diese kann man über konvergente Folgen bzw. Cauchy-Folgen rationaler Zahlen einführen. Für den Beweis der Äquivalenz dieser beiden Konvergenzbegriffe kann man die Dreiecksungleichung sehr gut gebrauchen. Ein Beispiel für eine Folge rationaler Zahlen, die gegen eine irrationale Zahl konvergieren ist , die gegen die Eulersche Zahl konvergiert, d.h. . Aus jeder Folge kann man eine Reihe bilden, indem man die Folgenglieder aufsummiert. Wichtige Reihen sind die geometrische Reihe mit Summenwert , wenn , und die divergente Harmonische Reihe, mit der man sogar Brücken bauen kann.Über den Begriff der Folge kann man auch offene Mengen und abgeschlossene Mengen definieren, so wie dies auch mit Epsilon-Umgebungen definiert werden kann. Diese Eigenschaften werden im Bereich der mathematischen Topologie noch viel umfassender eingeführt, aber schon diese Darstellungen helfen, den wichtigen Begriff der Funktion in der Analysis und deren Eigenschaften einzuführen. Zur Definition einer Funktion gehört neben der eigentlichen Abbildungsvorschrift die Angabe der Definitionsmenge und der Wertebereich. Ohne diese Informationen ist es nicht möglich Surjektivität und Injektivität nachzuweisen.Eine wichtige Eigenschaft von Funktionen ist der Begriff der Stetigkeit, die man für den Zwischenwertsatz benötigt. Damit kann man zum Beispiel wackelnde Tische reparieren oder mit Anastasia im Science Slam Orte gleicher Temperaturen auf der Erde suchen. Der Zwischenwertsatz gilt zunächst nur für reelle Funktionen, es gibt den Zwischenwertsatz aber auch in allgemeinerer Form.Eine weitere wichtige Eigenschaft von Funktionen ist die Differenzierbarkeit und das Berechnen von Ableitungen mit ihren Ableitungsregeln. Sehr wichtig ist dabei die Exponentialfunktion, die mit ihrer eigenen Ableitung übereinstimmt. Diese Funktion findet man im Alltag in jeder Kettenlinie in der Form des Cosinus Hyperbolicus wieder. Eine wichtige Anwendung für differenzierbare Funktionen ist der Mittelwertsatz, ohne den die Abschnittskontrolle auf Autobahnen zur Geschwindigkeitsüberprüfung nicht denkbar wäre. Aber auch in höheren Dimensionen kann man Differentialrechnung betreiben, und man führt dazu den Gradienten, Richtungsableitungen und z.B. die Divergenz eines Vektorfelds ein.Als Umkehrung der Differentiation erhält man die Integralrechnung. Jedoch ist das Bilden einer Stammfunktion nur bis auf eine Konstante eindeutig. Daher kann man zum Beispiel mit Beschleunigungssensoren im Handy nicht wirklich eine Positions- und Geschwindigkeitsmessung durchführen, sondern muss für die Trägheitsnavigation viele weitere Sensoren mit einbeziehen. Eine andere Einführung des Integrals ist das Lebesgue-Integral oder das Riemannsche Integral, wo man bei letzterem in einem Intervall die Fläche unter einer Kurve durch Treppenfunktionen annähert. Den Zusammenhang dieser beiden Begriff liefert der Fundamentalsatz der Analysis. Leider kann man nicht zu allen Funktionen analytische Stammfunktionen bestimmen. Hier kann dann die numerische Integration zum Einsatz kommen. Die Integration ist aber keine rein abstrakte Idee, sondern wir finden mathematische Zusammenhänge wie den Gaußsche Integralsatz direkt in der Natur wieder.Für den Start im Studium erhält man in Karlsruhe viel Unterstützung: Es gibt Vorkurse und die von der Fachschaft für Mathematik und Informatik organisierte Orientierungsphase, oder kurz O-Phase, in der man die zukünftigen Mitstudierenden kennenlernen kann. Mit diesen sollte man sich gemeinsam den Stoff von Vorlesungen, Übungen und Tutorien erarbeiten, um sich mit gelösten Übungsblättern zur Klausteilnahme zu qualifizieren, und letztlich auch die Prüfungen gemeinsam vorzubereiten.Literatur und Zusatzinformationen W. Reichel: Kurzskript Analysis 1, Vorlesung am KIT, 2012/2013. W. Reichel: Kurzskript Analysis 2, Vorlesung am KIT, 2013. H. Amann, J. Escher: Analysis 1, 3. Auflage, Birkhäuser-Verlag, 2008. O. Forster: Analysis 1, 7. Auflage, Vieweg-Verlag, 2004. H. Heuser: Lehrbuch der Analysis, Teil 1, 15. Auflage, Teubner-Verlag, 2006. K. Königsberger, Analysis 1, 5. Auflage, Springer-Verlag, 2001. W. Rudin, Analysis, 4. Auflage, Oldenbourg-Verlag, 2008. R. Strichartz, The Way of Analysis, Jones and Bartlett-Verlag, 1995. W. Walter, Analysis 1, 7. Auflage, Springer-Verlag, 2007. Konscience Podcast KNS026: Effizienz der photovoltaischen Wasserspaltung erhöht

Auch im Studium der Ingenieurswissenschaften steckt viel Mathematik: Diese spielt besonders am Anfang des Studiums der Fächer Maschinenbau, Verfahrenstechnik und Chemieingenieurwesen am KIT eine große Rolle, und Frank Hettlich begleitet mit seinem Team die Studienanfänger in der sogenannten Höheren Mathematik in den ersten drei Semestern. Dabei geht es ihm in den Vorlesungen nicht um die Vermittlung von Patentrezepten, sondern um den kreativen Umgang mit mathematischen Methoden, die für das weitere Studium eine große Rolle spielen werden.Um den Übergang von der Schulmathematik zur universitären Mathematik zu erleichtern, gibt es einen sehr gut besuchten zwei-wöchigen Vorkurs parallel zur Orientierungsphase vor dem eigentlichen Vorlesungsbeginn. Im Gespräch mit Gudrun Thäter erzählt er, dass es besonders wichtig ist, einfach den Stift wieder in die Hand zu nehmen und sich selbst an der Mathematik zu versuchen, um den Einstieg erfolgreich zu vollbringen. Dafür gibt es viele Übungen, anwendungsnahe Beispiele und Materialen, wie das Buch zur Mathematik, in das Frank Hettlich seine langjährigen Erfahrungen aus der Lehre einbringen konnte.Ganz wichtig ist es auch, die Begeisterung für das wissenschaftliche Vorgehen zu vermitteln, und die Studierenden zur Zusammenarbeit anzuregen. Letztlich gibt es aber auch Klausuren zur Mathematik, die zumindest in Karlsruhe eher weniger den Grund für einen Studienabbruch liefern. Keinesfalls sollten sie aber die leichte Schulter genommen werden, und auch dazu hat Frank Hettlich einige wichtige Tipps: Zeitplanung, Zusammenarbeit und Vorsicht im Umgang mit Lösungen.Literatur und Zusatzinformationen T. Arens, F. Hettlich, C. Karpfinger, U. Kockelkorn, K. Lichtenegger, Stachel: Mathematik, Spektrum, Akad. Verlag, 2008. F. Hettlich: Vorkurs Mathematik, Shaker-Verlag, Aachen, 2009. Vorlesung: Mathematischer Vorkurs Vorlesungen: Höhere Mathematik I für die Fachrichtung Maschinenbau, Geodäsie und Materialwissenschaften und Werkzeugstofftechnik, Höhere Mathematik I für die Fachrichtungen Chemieingenieurwesen, Verfahrenstechnik, Bioingenieurwesen und MIT Vorlesung: Höhere Mathematik III für die Fachrichtungen Maschinenbau, Chemieingenieurwesen, Verfahrenstechnik, Bioingenieurwesen und das Lehramt Maschinenbau Podcast zum Maschinenbau: Maschinenraum Podcast

... gelang es, wohl als einer der wenigen "strictly natural" trainierenden Athleten, einen Vizeweltmeistertitel im Bodybuilding zu erlangen. Doch nach einer "Nachdenk- und Orientierungsphase", in der er

... gelang es, wohl als einer der wenigen „strictly natural“ trainierenden Athleten, einen Vizeweltmeistertitel im Bodybuilding zu erlangen. Doch nach einer „Nachdenk- und Orientierungsphase“, in der er übrigens eher über- als untertrainierte, entschloss sich der damals 27-jährige Familienvater, Coach und Autor, im Frühjahr 2012 zu neuen Zielen. Im Kampfsport will er nun seinen wohl mehr als würdigen „Peak-Athlet des Jahres Körper“ (1,82 gut 90 kg und ca. 8% Körperfettanteil!) auch im Wettkampf unter Beweis stellen. Warum er sich von Jürgen coachen lässt und wie sich sein sehr spezielles Kämpfer-X-Split-Training gestaltet? Wie die Kämpfer-Diät sein Konzept des intermittent fasting nun zu einem perfekten Peak-Athlet-Ernährungs-Life-Style machte und was „Sport für den Spiegel“ von einer Wettkampfleistung im knallharten Taekwondo unterscheidet? Ein brandheißes Podcast-Premiereninterview mit Jürgen Reis inkl. XXL-Gewinnspiel!