Podcasts about leben spa

Neue Woche - neue Folge - so macht das Leben Spaß!

In dieser Folge erzähle ich euch wie ich im Leben Spaß habe.

Im Januar können wir auch auf dem Teller etwas Abwechslung vertragen. Das Motto lautet: Ab in den Süden! Mit einer Vollkornpasta samt zitroniger Parmesansoße macht das Leben Spaß, findet unsere Foodbloggerin Petra Hola-Schneider.

Hallo zur neuen Serie in meinem Podcast - SHI'fT hier geht es um die Herausforderungen als Solopreneur auch die Gesundheit & Selfcare im Fokus zu halten ... und wie es ein ständiger Balance-Akt zwischen SHIT & SHIFT sein kann. Heute möchte ich mich Dir kurz vorstellen und meinen Werdegang erzählen, denn eine Entscheidung hat meinen Weg geprägt. Warum mache ich das hier? 1. weil ich sehe wieviele Selbstständige sich fleißig "abstrampeln" und sich selbst und ihre Gesundheit immer wieder aufschieben oder gar ganz vergessen 2. weil die Solopreneure so eine wichtige Arbeit machen, aber zu selten gefeiert werden 3. weil es echt ein harter Job ist, immer selbst das Rad am laufen zu halten Ich möchte mein Wissen und meine Erfahrungen weiter geben und gezielt Menschen wir Dir und mir helfen, besser auf sich zu achten, mehr für sich und die Gesundheit einzustehen und dadurch das Leben mit dem eigenen Business Vollgas zu rocken. Denn auch ich will in meinem Leben Spaß haben ... in meinem Business, mit meinen Lieben, beim Sport oder einfach jeden Morgen wenn ich aufwache! Ich will mein Leben in vollen Zügen genießen! Das kann ich jedoch nur, wenn ich nicht SELBST & STÄNDIG arbeite, wenn ich mich und meine Gesundheit hinten runter fallen lasse ... es braucht die Balance! Wenn Dich dieses Thema anspricht, dann folge einfach meinem Podcast und verpasse keine weitere Folge. Ich freue mich auch über Austausch ... schreib einfach ein Kommentar. Wenn Du mehr über mich und mein mega starkes Resilienz Training erfahren willst, geht's hier entlang: https://landiwilke.de/breeze.html Ich bin auch auf Instagram: https://www.instagram.com/landiwilke_de/

Folge 135 Alex definiert sein Leben neu - Nachdem er eine Nahtoderfahrung hatte, ´fokussiert er sich auf die wichtigen Dinge im Leben: Spaß haben und Wein trinken, Die Flaschenkinder sitzen heute zusammen in Köln und nehmen auf, da sie seit Tagen Köln unsicher machen, gibt es auch schon die ein oder andere Story und natürlich wundervollen Wein von Moritz Kissinger 00:00 Einleitung 00:17 Burner der Woche 00:32 Hate Moment 00:40 Eine Frage der Moral @moritz_kiss www.moritzkissinger.com @viniculture_berlin www.viniculture.com @cockpitbuddy www.cockpitbuddy.com

Oft treiben uns quälende Fragen um, die verhindern, dass das Leben Spaß macht: "Warum gibt es so viel Leid und Elend auf der Welt? Warum passiert mir (immer wieder) so viel Schmerzvolles? Warum müssen Menschen so viel ertragen?" Wie wir mit den Stürmen des Lebens umgehen können, dazu gibt diese Folge den Auftakt zu einer Reihe. Hier möchte ich den Versuch einer Antwort geben, auf große Warum-Fragen: Im ersten Teil der Folge ist es ein weltlicher, praktischer Ansatz. Du kannst erkennen, was dein Einfluss am Geschehen sein könnte. Im zweiten Teil ist mein Ansatz ein spiritueller. Dieser für mich recht neue Weg hat mir in der letzten Zeit sehr geholfen, mit schwierigsten Situationen gut umzugehen. Deshalb möchte ich diese Sichtweise unbedingt mit dir teilen. Ohne den Anspruch zu erheben, es wäre "die Wahrheit". Abseits der etablierten Religionen ermöglicht diese Sicht, einen Sinn auch in den dunklen Facetten des Lebens zu erkennen. Und im Herzen gelassener mit allem umzugehen. Gute Erkenntnisse aus dieser Folge wünsche ich dir. Deine Kerstin Bulligan von Lichtfinder PS: Hier geht es zum kostenlosen 4 Tage Minikurs (Mail/Video) Werde Meister*in deiner Gedanken: Klick hier für mehr Infos Wenn dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn und teile ihn mit deinen Lieben. Schreib mir bitte auf Apple Podcasts eine 5 * Rezension, das wäre ein Geschenk

Gitta machte einen Abschluss in vier Sprachen (italienisch, englisch, spanisch, französisch) am Sprachen- und Dolmetscherinstitut in München und ist zusätzlich Betriebswirtin VWA. Während des Studiums hatte sie an der Börse München gearbeitet und auch diese Arbeit geliebt, entschloss sich allerdings dann doch für eine Tätigkeit, in der sie ihre Sprachen anwenden konnte und wurde European Representative für ein amerikanisches Unternehmen im Bereich Biomechanik: Das bedeutete, ständig unterwegs, auf Messen, in den USA, Italien, Frankreich. Eine sehr schöne Zeit. Doch sie wurde schwanger und wollte zum einen für ihr Kind da sein und hat trotzdem noch weiterhin als European Representative in der Nacht gearbeitet (Denver war ja 8 Stunden später dran), damals schon Home-Office (1991/1992!) und 2x Woche stundenweise im Büro (ihre Eltern und ihre Schwester haben ihr geholfen – ihr Mann hat zu der Zeit sein AIP ‚ Arzt im Praktikum‘ gemacht und sie hat das Geld für die Familie verdient). Sie hatte in einem von Nonnen geführten Krankenhaus entbunden und saß einen Tag nach dem Kaiserschnitt schon wieder am Rechner, was für die Schwestern sehr schwer nachvollziehbar war. Mit der Geburt von ihrem 2. Kind (zwei Jahre später), hat sie ihren  ‚Abschied‘ eingereicht – und zuerst nur auf Stundenbasis in einer Personalabteilung etwas gearbeitet. Mit einer Freundin später gemeinsam mit viel Liebe eine Buchhandlung aufgebaut und dann später noch ihre ersten Italienisch-Kurse an der VHS gegeben. Und so stellte sie fest, dich stellte fest, dass das Unterrichten absolut das Ihre war – und ist. Deshalb machte sie dann noch ein Zusatzstudium an der Ca‘ Foscari in Venedig (Online sowie mit Präsenzphasen: 2008 – 2010), um selbst Italienischdozent ausbilden zu dürfen und einen Master in Interkultureller Kompetenz. 2014 erkrankte sie selbst schwer und hat ihre Kurse an der VHS aufgegeben. Seit 2015 gibt es ItalViva. **** Höre ihre Begeisterung - nicht nur zum Italienisch – hier in diesem Interview.     ***** Was ist der Pitch von Gitta?  Gitta hilft ihren Studenti, dass sie nie mehr sprachlos in Italien sind und sich ein bisschen mehr italienische Leichtigkeit in ihr Leben holen können Welche praktischen Tipps hat Gitta aus ihrer Praxis für dich?  - sich ja nicht frustrieren lassen von schlechten Lern-Erfahrungen in der Schule! So wie damals unterrichtet wurde, musste man großes Glück haben, um mit Freude und Begeisterung Wissen vermittelt zu bekommen. - Grundlagen für Italienisch zuerst lernen und dann nach Italien gehen – das bringt viel mehr! - Integriere Italienisch in deinen Alltag: quatsche vor Dich hin, unterhalte Dich mit Deinem Hund, höre dir italienische Lieder an, geh zu einem Stammtisch (wenn denn gerade kein Covid-19 ist), schau italienische Filme an Welche Verbindung hat Gitta zu Frau & Geld und womit und wie verdient sie ihr Geld? An sich mit Sprachreisen (2020 gar nicht und 2021 nur sehr fraglich) Ihr nächstes Ziel: Immobilien-Kurse skalierbar machen Ein besonderer Reiz, da Italienisch so in einer anderen Umgebung und unter ganz anderen Bedingungen gelernt wird, z.B. beim Wandern im Valle dei Laghi oder in Venedig beim Kochen, beim Feiern etc.   Was ist ihre Marketing Geheimwaffe und wie ist ihr Marketing aufgebaut? Das ist sie selbst in ihrer Person. Zum anderen ihr Aufbau: Instagram/Facebook – Freebies / Newsletter / eine Produktstaffel in allen Preiskategorien. Welchen Nutzen hat der Kunde, wenn er mit Gitta zusammenarbeitet? Als Beispiel zwei kleine Kundenrückmeldung hier. *Hallo Gitta! Ich war zu Beginn so aufgeregt und unsicher, aber dann war es total angenehm und ich habe mich sehr wohl gefühlt - und vor allem: Ich hatte zum ersten Mal in meinem Leben Spaß am Italienisch-Unterricht!!! Dafür möchte ich mich ganz herzlich bei dir bedanken :-) Guter Unterricht hängt ja bekanntermaßen an einer guten Lehrerin ;-) * Im Unterricht und in den täglichen Impulsi gibt es viel zu lernen, zu lachen und es ist jedesmal schön, für eine kurze Zeit ein Stück italienisches Lebensgefühl zu spüren. Es macht mir großen Spaß in der äußerst sympathischen, kleinen Gruppe zu lernen und das digitale Lernformat schätze ich inzwischen sehr. Gitta bringt uns mit praktischen, alltagstauglichen Beispielen und Übungen Sprache, Land und Leute spielerisch und leicht näher. Die Verbindung des Lernstoffes mit kulinarischen Ausflügen und wertvollen Tipps macht Appetit auf mehr. Für meine bevorstehende, mehrwöchige Pilgerreise durch Italien fühle ich mich als „Dranbleiber“ schon jetzt gut vorbereitet.   Wie wichtig ist Geld für Gitta? / Macht Geld sie glücklich? Geld ist für sie Wertschätzung, welche sich im Zählbaren äußert. Geld macht insofern glücklich, da es ihr Freiheit gibt: Freiheit, ihre Familie einzuladen, zu spenden, Fortbildungen zu machen, kulturelle Veranstaltungen zu besuchen, zu unterstützen. Geld hat wunderbare Eigenschaften, denn es kann so viel Gutes bewirken – wenn es zum Nutzen der Gesellschaft eingesetzt wird Verändert Geld den Charakter? Es kommt auf den Charakter an! Bin ich labil, ist die ‚Gefahr‘, daß Geld meinen Charakter ändert, größer, als wenn ich in mir gefestigt bin. Welchen Tipp hat Gitta für diejenigen, die ihr Einkommen erhöhen bzw. verdoppeln wollen? Sei bereit zum ‚Um-die-Ecke-Denken‘ und Neues zu lernen. Also z.B. sich mit Online-Lehren vertraut machen, Online-Tools kennenlernen und nutzen.   Was war ihr schlimmster Moment, ihre größte Herausforderung als Unternehmerin? Und wie ist sie damit umgegangen? 2020 – Corona: Keine Sprachreisen, kein Präsenzunterricht, keine Stadtführungen, keine Degustationen, keine Filmvorführungen, keine Lesungen è das Gefühl, alles, was sie bislang gemacht hat, wird eigentlich überhaupt nicht gebraucht, ist nichts wert (nicht systemrelevant) è So hat sie eine Online – Lernplattform aufgebaut mit 5 Kursen, Online-Events gemacht (Weindegustation), virtuelle Reisen durchgeführt, Italien virtuell nach Hause geholt Wie hat Gitta es geschafft, ihre Leidenschaft zu finden Ihre Teddybären und Puppen waren ihre ersten Schüler, im Gymnasium hat sie auch ziemlich bald Nachhilfe gegeben und es hat ihr Spaß gemacht. Und dann hat sie sich einfach getraut an den VHS nachzufragen und es zu tun. Und sie brennt dafür zu unterrichten. Also eigentlich von frühester Kindheit an! Wie triffst Gitta Entscheidungen?  Hat sie eine Entscheidungsfindungsstrategie? * häufig aus dem Bauch heraus * Rücksprache mit Mastermind-Partnerinnen * manches Coaching-Tool   Wie geht Gitta an scheinbar unlösbaren Aufgaben heran? Sie schiebt exakt diese bis zu dem Punkt, wo sie gar nicht mehr schlafen kann. Dann reift sofort eine potenzielle Lösung in ihrem Kopf und sie geht die Aufgabe direkt an ODER sie fragt nach und nutzt hier ihr Netzwerk Wie bekommst Gitta ihren „inneren Schweinehund“ in den Griff? Wie motivierst Sie sich, wenn sie mal keine richtige Lust hat etwas zu tun, das getan werden muss? Auch hier – sie ist sehr diszipliniert (als ehemalige Kunstturnerin und Squashspielerin), daher klappt das ganz gut Und träumt sich gerne nach Italien, denn alles, was sie jetzt tut, bringt sie einen Schritt näher nach Italien   Welche Werte sind für Gitta wichtig? Gesundheit, Lernbereitschaft, Neugierde, Empathie   Was hat Gitta ursprünglich davon zurückgehalten, Unternehmer zu werden? Zunächst nach dem Studium kannte sie nur das Angestellten-Dasein. Nach einigen Jahren fühlte sie sich eingeschränkt, es war sooooo langweilig, hat sie nicht gefordert und es entsprach auch gar nicht ihren inneren Werten: vorankommen, lernen, mehr erreichen, Neues lernen. Was bedeutet Erfolg für Gitta? Eine innere Zufriedenheit. Die monetäre Gegenleistung Das wunderbare Gefühl, dass ihre Leistung geschätzt wird und sie ihren Kunden einen echten Dienst erweist. Was sind die drei Stärken von Gitta? - intuitives Lehren gepaart mit großem Wissen - Organisationstalent - ihre Stärke eine Sprache wirklich vermitteln zu können und empathisch zu sein. Gibt es ein Lebensmotto, ein Lieblings-Zitat das Gitta begleitet? „Allen Gewalten zum Trutz sich erhalten“ (Goethe – aber ihr gefällt der Spruch so gut, weil er der Leitspruch der Weißen Rose war. Mit diesen Worten ist Sophie Scholl aufs Schafott gegangen) Und passend zum Thema Geld/Frau: Arm ist nicht wer wenig hat, sondern wer viel braucht (Peter Rosegger).   Was war der beste Rat, den sie je bekommen hast? Von einer Kollegin: Wer den Abschied nicht scheut, der wird mit Abenteuer, Erfahrungen und einem reichen Leben belohnt. Welche Internet-Ressource hat für sie persönlich einen hohen Mehrwert und warum? * Alma edizioni e Loescher editore: zwei italienische Verlage, die viel Material für ihre Dozenten, aber auch für die studenti zur Verfügung stellen https://vimeo.com/239003587   Was ist die beste Buchempfehlung von Gitta? Von Tara Westover: * Befreit – Wie Bildung mir die Welt erschloss https://amzn.to/303gzkf   Welchen „letzten Tipp“ gibt Dir Gitta mit auf den Weg?  Bleibt immer neugierig, offen für Neues und genießt die schönen Aspekte, die das Leben bietet – ob italienisch oder nicht. Wie kann man Gitta am besten erreichen? Schaue in Facebook unter https://www.facebook.com/profile.php?id=100007030009067 Ihre Facebook Fanpage: https://www.facebook.com/italviva Besuche ihr Instagram-Profil: https://www.instagram.com/italviva/?hl=de In LinkedIn findest du Gitta hier:  https://www.linkedin.com/in/gittaecklreinisch/ Besuche ihre Webseite und schaue dir ihre Angebote an: www.italviva.de Schaue auch mal in Ihre Angebote: https://www.italienischkurs-muenchen-italviva.de/italviva-onlinekurse/   Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt

Im heutigen Interview lernst du Jasmin aus Leverkusen kennen. Die 35-Jährige hat eine bewegte Geschichte hinter sich. Ja fast schon eine traumatische Ehe mit einem, wie sie sagt, Narzissten. Jasmin spricht sehr offen über ihre Erfahrungen und ist stark wie noch nie zuvor in ihrem Leben. Wie sie es geschafft hat, sich als Alleinerziehende zurück ins Leben zu kämpfen und am Leben Spaß zu haben, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören. Wenn du Jasmin gerne näher kennenlernen möchtest, schreib uns sehr gerne eine E-Mail an podcast@frag-marie.de und wir leiten deine Nachricht weiter. Du möchtest als Single-Gast zum Kennenlernen in unserem Podcast interviewt werden? - Dann schreib uns eine E-Mail an podcast@frag-marie.de. Wir freuen uns auf deine Nachricht. Trau dich! Alles Liebe, Dein Team Frag Marie Rabattcode: Sicher dir bis 50,- € Rabatt mit dem Gutscheincode "verlieben" (bis 14.02.2021) unter https://frag-marie.de/online-programm/ Kostenloser Online-Vortrag mit Single Coach Marie: https://frag-marie.de/online-vortrag/ Online-Programm ‘Schluss mit Single! - Dein Weg in eine Beziehung’: https://frag-marie.de/online-programm/ Buchtipp: Der Weg in eine Beziehung – 25 ehemalige Singles berichten: https://frag-marie.de/buch/ Facebook: Frag Marie https://www.facebook.com/FragMarie/ Instagram: @frag.marie https://www.instagram.com/frag.marie/

Was macht das Leben Spaß, wenn wir motiviert sind. Wir hüpfen beschwingt aus dem Bett, arbeiten unsere To Do‘s easy ab und strahlen dabei wie ein zufriedenes Honigkuchenpferd.In dieser Podcastfolge habe ich für dich meine absoluten Lieblingstipps besprochen, die mich täglich motivieren und mich dabei unterstützen auch motiviert zu bleiben.Denn mal ehrlich, kennst du es auch, dass du bestimmte Dinge tun möchtest, es aber nicht tust? Selbst wenn du 100% weißt, dass dich das erfolgreicher, gesünder oder glücklicher macht? Hast du öfter diese fiese Aufschieberitis?Motivation ist die treibende Kraft, die dich bewegt, deine Ziele zu erreichen. Wenn du motiviert bist, hast du mehr Spaß, erzielst bessere Ergebnisse, schaffst mehr und bist deutlich entspannter. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören

KLARHEIT über … Gefühle und Emotionen, über Angst, Wut, Ekel, Kummer und auch Freude. Joy … darum geht es um Leben … Spaß. Der Film „Alles steht Kopf“ ist sowohl eine wundervolle Geschichte als auch untermauert von der Emotionsforschung. Auf englisch heißt er „Inside Out“, übersetzt: durcheinander. Und mir scheint, gerade sind viele Menschen sehr durcheinander und auf links gedreht. Alles steht Kopf (DVD) * https://amzn.to/30KXeE4 und bei amazon * https://amzn.to/3hF9HjI Weitere Tipps: ► Du wirst sehr viel ähnliches vom Film zu meinem Buch „Erkenne Deine inneren Ratgeber“ erkennen. Viel Spaß beim Lesen: https://manuelastarkmann.com/shop ► Meine Events - *neu* den Übungs-Zirkel: Meditation & Healing: https://manuelastarkmann.com/events ► Mein Buch „Klarheit über HochSensibilität“: https://manuelastarkmann.com/shop ► Guiding und Healing für mehr Sinn, Spaß und Spirit: https://manuelastarkmann.com/guiding-healing Schreib mir, wie Dir der Film gefallen hat ► https://manuelastarkmann.com/kontakt und wenn Du magst, abonniere die „KLARHEITSPOST“. Alles Liebe, viel Glück und gute Gesundheit Deine Frau KlarheitManuela Starkmann   LEBE DEINE KLARHEIT!   * Der mit Sternchen gekennzeichnete Link ist ein Affiliate-Link. Wenn Du über ihn einkaufst, bekomme ich vom Anbieter eine Provision. Auf Deinen Kauf bzw. Preis hat das für Dich keinen Einfluss.   P.S. Klarheit ist die Basis – für alles im Leben. Wenn Du Dir Klarheit schaffen willst, erreichst Du das im Guiding. ► https://MANUELASTARKMANN.com   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Manuela Starkmann ist Guide | Healer | Medium. Seit 1999 selbständig, ist sie der Nummer 1 Top Experte im Bereich Klarheit. Dirk Kreuter nennt sie den „Geheimtipp der deutschen Wirtschaft“. Christian Bischoff sagt „Mit ihren Fähigkeiten ist Manuela in der Lage, die Menschen zu absoluter Klarheit zu führen“. Frau Klarheit – wie sie von Kunden und Kollegen liebevoll genannt wird – verfügt über eine Bandbreite von absolutem Seltenheitswert. Sie ist eine „genial Quelle“ aus Wissen, Erfahrung und Intuition. Ihre Klienten sind Unternehmen, Privatpersonen, Paare und Familien. Im Spektrum Guiding, Healing und Events ist das Ziel, Angst und Zweifel zu lösen, um Klarheit und Orientierung zu schaffen. Es geht immer darum, mehr Sinn, Spaß, Spirit im Leben zu holen; auf leichte, lustige, lösungsorientierte Weise. Begeisterte Kunden sagen, Manuela „bewirkt Wunder“, „ist authentisch und ein wunderbarer Mensch“, „strahlt so viel Liebe aus“, „spricht mir aus der Seele“, „ist meine Inspiration“ und „kann Energie übertragen“, ist eine „tolle Frau mit dem Herz am richtigen Fleck“. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬     MANUELA STARKMANN   Homepage ► https://manuelastarkmann.com Klarheitspost (mit gratis Meditation) ► https://manuelastarkmann.com/kontakt Guiding / Healing ► https://manuelastarkmann.com/guiding-healing Events ► https://manuelastarkmann.com/events Shop ► https://manuelastarkmann.com/shop Podcast ► https://manuelastarkmann.com/podcast Facebook ► https://www.facebook.com/ManuelaStarkmann Instagram ► http://instagram.com/Manuela_Starkmann YouTube ► https://www.youtube.com/ManuelaStarkmann iTunes ► https://itunes.apple.com/de/podcast/lebe-deine-klarheit-die-lebensweise-fuer-mehr-sinn-spass/id1299147945 LEBE DEINE KLARHEIT!     ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In den letzten Monaten habe ich aufgrund der Corona-Krise und Ausgangsbeschränkungen das Thema Homing & Cocooning für mich perfektioniert und musste feststellen, dass man sich die Welt nach Hause holen kann und das Leben Spaß macht. Damit liege ich anscheinend total im Trend. Auch "Urban Jungle" ist bis dato irgendwie an mir vorübergegangen... jetzt ist in meinen Räumen alles grün. Und das ist auch schon 1 der 5 Dinge, die Du während der Corona-Krise getan haben musst. 1) Urban Jungle einrichten Wichtige Pflanzen für das Asien-Tropen-Feeling Philodendron scandens Philodendron Amazonia Peperoni Caperata Geigenfeige Schefflera Dracana lemon Monstera Coole Shops: (ich bekomme nichts, rein garnichts, habe alles selbst bezahlt... ich finde die Anbieter einfach selbst cool... dennoch der Hinweis "Unbezahlte Werbung!!! gilt für die folgenden Shops auch) https://youplant.com https://www.therareplantshop.co.uk 2) Cocooning H und M Home https://www2.hm.com/de_de/home.html Maisons du Monde https://www.maisonsdumonde.com/DE/de 3) Musikplaylist zusammenstellen bei Spotify und unsere Podcasts einbinden Hier für Euch meine bunt gemischte Spotify-Playlist "Geile Songs" ... wenn ich mich an EDM und Chillout House sattgehört habe und der Sonnenuntergang fortschreitet. https://open.spotify.com/playlist/1oghbLxD8HmWOAVAg7RqVm?si=N2YD6hdQTVaLfGC3NM4-Eg 4) Hol Dir die Welt ins Haus... ausgefallen kochen und Erlebnisse in der Welt nachspielen: SO Sofitel Bangkok Club Signature http://www.kochblogradio.de/allgemein/club-signature-executive-lounge-in-bangkok Thai Fishcakes & Drinks http://www.kochblogradio.de/episode/tims-thai-food-rezepte-thawt-man-plaa-red-curried-fishcakes Weitere Thai Rezepte www.Kochblogradio.de/podcast Oder probiert mal eine ungewöhnliche Zutat https://www.bosfood.de 5) Gardening Inspiration für meine Singapore Area im Garten Summer Rayne Oakes mit Ihrem Besuch der Gardens of the Bay https://www.youtube.com/watch?v=HuWu22MFBMo

Bewusst-Sein einfach & leicht - Episode 11 - Ingrid Hüttenrauch Ingrid Hüttenrauch ist nicht nur eine Access Consciouness Facilitatorin sondern auch Hotelbesitzerin, Esse Intro Facilitatorin und ganz besonders ein Mensch, der es liebt zu lachen und einfach Freude und Spaß am Leben zu haben. Ingrid liebt es immer mehr ihrem Leben hinzuzufügen, was ihr Freude bereitet und was auch ein Beitrag für sie selbst und für den ganzen Planteten ist. 'Was können wir heute unserem Leben hinzufügen, was noch mehr Spaß und Freude erschafft?' ist eine großartige Frage für jeden Tag. Mit ihrer Präsenz und Herzlichkeit ist Ingrid Hüttenrauch einfach eine Facilitatorin, die nicht aufgibt und ein Geschenk für jeden von uns ist. Ingrid's Kurse und Angebote: https://www.ingrid-huettenrauch.de/ https://www.youtube.com/channel/UC4O7WHtL1321Q4jwY5aoRYg?view_as=subscriber  

2020 startet mit einem wahren Knaller als Interview Partner: David Blum. David hatte alle Insignien des modernen Lebens: Abschluss an Top-Uni, einen Job in Rooftop-Büro in Barcelona und vieles mehr. Eigentlich alles perfekt sollte man meinen, doch David zweifelt am Sinn seiner Arbeit und fragt nach seiner Bestimmung. Er rutscht in eine tiefe Krise und sucht nach Antworten. Er wird fündig, kündigt seinen Job und hilft heute anderen Menschen dabei selbst (berufliche) Orientierung zu finden. Wir sprechen über praktische Tools, um aus dem Kopf zu kommen. Was David dabei hilft abzuschalten. Welche Fragen er sich stellt um im Leben Spaß zu haben. Was ihn antreibt. Und warum Freiheit für David nur eine Illusion ist. Dir hat der Podcast gefallen, dann freue ich mich über eine Bewertung bei itunes. https://podcasts.apple.com/de/podcast/freiheitsdenker-podcast/id1491497304 Du willst mehr über meine Frau und mich erfahren? Dann folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/marco_skradde/ https://www.instagram.com/jasmin_skradde/  Wer Lust mehr über David und seine Arbeit zu erfahren, kann das auf seiner Webseite oder seinem Instagram-Profil. https://www.blumcoaching.com/ https://www.instagram.com/david_blum_/

In diesem Schritt bekommst Du das Verständnis dafür, das Krebs nicht nur durch eine säurehaltige Ernährung entsteht sondern sehr oft auch eine seelisch emotionale Ursache hat. Ich glaube wir alle kennen es….wenn man bei einer Feier ist und man weiß wenn man jetzt dieses Essen isst, wird es einem danach nicht gut gehen. Man überhört den Instinkt und ärgert sich nachher, weil man die halbe Nacht auf dem Klo verbracht hat. Ein anderes Beispiel ist: „ Man fährt mit dem Auto und sieht vor sich eine Kurve. Der Instinkt sagt, fahr lieber langsamer, du gehst vom Gas runter und siehst hinter der Kurve einen Unfall. Währst Du schneller gefahren würdest Du auch ein Teil dieses Unfalls sein. Viele Menschen haben verlernt auf den eigenen Instinkt zu hören. Sie machen Sachen obwohl sie es nicht möchten. Die meisten Menschen gehen zur Arbeit, obwohl sie es hassen diesen Job zu haben. Man tut etwas, womit man total unglücklich ist. Deshalb stell Dir selber einmal die Frage: Bist Du glücklich mit dem was Du tust? Macht Dir das Leben Spaß oder freust Du dich wenn es Freitag ist und das Wochenende naht. Menschen die auf ihren eigenen Instinkt hören sind glücklich. Das sind Menschen die ihre Berufung gefunden haben. Menschen die Ziele haben und diese verfolgen. Diese Menschen sind kaum krank. Sie strahlen eine ganz bestimmte Energie voller Zufriedenheit aus. Kennen Sie das, eine Person kommt in den Raum und die Stimmung ist sofort anders. Fröhlicher, Entspannter, Lustiger…. Andere wiederum empfinden das Leben als ermüdenden tagtäglichen Kampf. Kaum ist ein Hindernis überwunden, stellt sich ihnen das nächste in den Weg. Kaum erhascht man einen Sonnenstrahl, schieben sich schon wieder dunkle Wolken vor das Licht. Düstere Gedanken begleiten den Alltag und die ersten ‚ Krankheitssymptome treten auf. Der Mensch empfindet dieses Signal als Störung und möchte es mit allen Mitteln zum Verschwinden bringen. Er sucht einen Arzt auf, der ihn bei der Bekämpfung des Symptoms hilft…Zum Kampf gegen die Alltagsbeschwerden kommt jetzt noch der Kampf gegen das unerwünschte Symptom während der Mensch weiterhin blind dem falschen Weg folgt. Diese Menschen sind sehr häufig krank. Frage dich einmal selber….Hörst Du noch auf Deinen Instinkt. Auf Deine innere Stimme. Bist Du glücklich mit dem was Du tust. Wenn du merkst….Dort und dort könnte ich was ändern. Dann fang an Dinge zu ändern. Ein Arzt hat sich Gedanken gemacht. Er hat oft beobachtet das bei einem intakten eingekapselten Tumor der Arzt die Prognose gestellt hat. Sie haben noch sehr lange zu leben und der Patient war dann in 1 ½ Jahren tot und bei einem anderen Patienten der schon voller Metastasen war, die Prognose, sie haben nicht mehr so lange zu leben und der Patient war nach 20 Jahren noch putzmunter. Der Onkologe hat sich seine Gedanken gemacht, hat nachgeforscht und hat herausgefunden, das Krebs oft eine emotionale und seelische Ursache hat. Der Körper reagiert, wenn die Seele etwas nicht bewältigt. Forscher von Prof. Manfred Schedlowski berichten: Man weiß heute, dass sowohl die Bewegung der Immunzellen im Körper als auch die Funktion dieser Zellen nachhaltig durch Botenstoffe und durch Hormone beeinflusst werden. Und das ist der Weg, über den psychische Prozesse wie beispielsweise Stress, Freude oder Ärger unser körpereigenes Abwehrsystem erreichen.“ In Studien der Uni Bonn wurden jetzt Nervenfasern in Tumorgewebe nachgewiesen. Krebszellen stehen also in direkter Verbindung zum Gehirn. Eine sensationelle Entdeckung, die erstmals erklärt, warum unsere Gedanken tatsächlich Einfluss auf Tumorrückbildungen haben können. Und warum der unerschütterliche Glaube an Genesung so enorm wichtig ist. Krebs ist im Grunde genommen die Selbstaufgabe. d.h. Man hat sich irgendwann selber aufgegeben. Paar Beispiele. Die Ärzte sagten zu einer Frau, sie habe nur noch 6 Wochen zu leben. Diese Frau fing an auf ihr leben zurückzuschauen und nachzudenken. Und machte sich Gedanken, warum sie Krebs bekommen hatte. Ihr wurde klar, das sie immer nur für andere gelebt hat, für ihren Mann, Kinder, Eltern und Schwiegereltern. Dabei hat sie ihre Bedürfnisse total vernachlässigt. Sie machte folgendes. Sie verteilte ihre Aufgaben in der Familie und begann ihre freie Zeit selber zu gestalten. Sie besuchte Freunde, fing an zu malen und tat das, was ihr Spaß machte. Nach 2 Monaten war der Krebs stabil. Sie hatte alle Störfaktoren, mit dem sie im Leben nicht zufrieden war abgelegt und nach 6 Monaten was der Krebs verschwunden. Sie hatte den Mut aufgebracht, ihr Leben genauso zu Werten wie das der Familie und hat sich damit das Leben gerettet. Nächste wahre Geschichte: Eine Frau mit fortgeschrittenem Krebs in der Wirbelsäule, Becken und Hüftgegend. Glücklich Verheiratet, liebevolle Kinder und die Arbeit die sie tat, machte ihr großen Spaß. Die Frau liebte ihr leben und es war nicht einfach die emotionale Ursache zu finden. Es stellte sich heraus, das diese Frau früher mit einem Türken verheiratet war, der sie überredete in die Türkei zu ziehen. Dort erlebte sie furchtbare Jahre. Sie wurde schikaniert und sehr schlecht behandelt. Die Persönlichkeit dieser Frau war vollkommen zerstört. Sie fing an sich abzukapseln und sich den Tod zu wünschen. Ihr gelang die Flucht nach Deutschland . Sie verdrängte die vergangenen Erlebnisse, die Qualen und Erniedrigungen konnte sie nicht vergessen, Sie war angefüllt mit Hass auf den Mann und die Schwiegermutter. Nachdem die negativen Emotionen der Vergangenheit weg war, eine neue Denkweise und Zukunftsperspektive entwickelt worden war, ist der Krebs nach 4 Monaten komplett verschwunden. Sie ist voll berufstätig, glücklich und zufrieden. Nächstes Beispiel: Heilung von Leberkrebs. Eine Frau hatte nur noch eine Lebenserwartung von maximal 2 Monaten wegen Leberkrebs im Endstadium. Dies Frau hatte Selbstfindungsseminare, okkulten Humbug und die esoterische Heilungsschiene versucht. Natürlich hat alles nichts geholfen. Bei dieser Frau viel auf, das sie weder Nahziele noch Zukunftsperspektive hatte, da sie einsam und allein mit einer kranken und betagten Mutter zusammenlebte, die auf ihren baldigen Tod wartete. Gemeinsam wurde eine Zukunftsperspektive erarbeitet, die auf ihrer eigenen Persönlichkeit basierte, ihr Hoffnung und Zuversicht gaben. Sie zog aus der Wohnung ihrer Mutter aus, entwickelte Hobbys und neue Interessen, fing an zu musizieren und hatte kurze Zeit später einen Lebenspartner. Der Heilungsprozess verlief sehr schnell. Nach 3 ½ Monaten attestierte der Arzt eine völlige Ausheilung. Oft ist es so, das die Menschen erst im Angesicht des Todes anfangen etwas zu verändern. Genau wie im Fall von Lydias Großmutter. Sie war 60 Jahre alt, als sie eine Krebsdiagnose erhielt. Man gab ihr nur noch 3-6 Monate zu leben. Jetzt mit dem baldigen Tod vor Augen fasste Lydias Großmutter den Mut, gegen ihren Mann aufzustehen und sich nicht länger von ihm unterdrücken zu lassen. Er war schon immer ein sehr strenger Mann, der gerne alle kontrollierte. Seiner Frau beispielsweise hatte er verboten, Musik zu machen. Auch tanzen durfte sie nicht. Sie sagte zu ihrem Mann, das Er ja wohl kaum einer so kranken Frau etwas verbieten darf. Sie marschierte aus der Klinik direkt hinein in den nächsten Elektromarkt. Kaufte sich einen CD-Player und viele Elvis-Presley-CDs, die sie finden konnte. Sie ging nach Hause und tat das, was ihr jahrzehntelang verboten war. Sie tanzte und machte wieder selber Musik. Dazu ging sie ins örtliche Altenheim und spielte den Bewohnern auf dem Klavier Elvis-Songs vor. Von Tag zu Tag ging es Lydias Grossmuter besser. 3 Monate vergingen und sie lebte immer noch. In Wirklichkeit lebte sie noch 20 Jahre. Der Krebs war in Remission gegangen. Er hatte keinen Grund mehr gesehen, bei Lydias Großmutter zu bleiben. Sie hatte ihr Problem gelöst und das getan, für das sie geschaffen war: Für Musik, Tanz und Freude am Leben. Und genau das hatte ihre Selbstheilungskräfte geweckt, die etwas erreichten, was niemand je für möglich gehalten hätte. Deshalb höre auf Deinen Instinkt. Tu was Dir Freude bereitet. Höre nicht auf andere oder Leute die Dir etwas Verbieten wollen. Eine Änderung der Lebensumstände beeinflusst wie Du gerade gesehen hast die Selbstheilungskräfte enorm. Und auch der eigene Glaube spielt in der Selbstheilung eine große Rolle. Dr. Bernd Siegel Fachmann für Komplementärtherapien bei Krebs – weiß viele Geschichten über die Macht des Glaubens zu berichten. Ein Patient litt an Tumoren die eine Größe von kleinen Melonen erreicht hatte. Der Patient wusste das in dem Krankenhaus eine Studie mit einem neuen Medikament laufen sollte. Er hörte davon und war sich überzeugt das auch ihm dieses Medikament ihm helfen würde. Er war felsenfest davon überzeugt, dass dies das Medikament war, das für ihn gemacht sei und ihm das Leben retten könne. Doch war das Medikament nur für Krebspatienten im Anfangsstadium geeignet. Der Mann bedrängte die Ärzte so sehr, so das er jeden Freitag seine Injektionen erhielt. Nach der ersten Injektion, am Montag war er immer noch am leben und war sehr lebendig. Die Ärzte untersuchten ihn und staunten: Die Tumore waren geschmolzen wie Eiswürfel in der Sonne. Wochenlang war alles gut, bis der Patient in einer Zeitung las, dass eben jenes Medikament, an das er so feste glaubte, leider so gut wie gar nicht gegen Krebs wirkte. Innerhalb kurzer Zeit waren die Tumore wieder da. Hoffnungslos erschien er in der Praxis und der Arzt der von der Spontanheilung wusste reagierte sofort. Er sagte seinem mutlosen Patienten dass es sich bei der Zeitung die er gelesen hat, um eine ältere Version des Medikaments gehe. Er, der Arzt aber weiß, das er eine neue und wirksame Version erhalten hat und er kann das Medikament nochmal spritzen. Der Arzt hatte das Mittel aber nicht einmal in seiner Praxis und injizierte dem Mann daher nichts anderes als physiologische Kochsalzlösung. Erneut verschwanden die Tumore. Auch wenn diese Story sehr extrem klingt und diese Begebenheiten nicht an der Tagesordnung sind, zeigt diese Geschichte, wie stark die Macht des Glaubens ist. Eine andere Geschichte, Ginny Walden, eine Profischwimmerin erhielt mit 50 Jahren die Diagnose Brustkrebs. Stadium 3. Ginny eine fröhliche Frau, ließ sich nicht entmutigen und sah der Therapie mit positivem Gefühl entgegen. Vor der OP zeigte der Therapeut ihr einige Entspannungsübungen um den Stresspegel zu senken. Sie stellte die Ernährung um und praktizierte die makrobiotische Ernährung. Das heißt sie aß keine Milchprodukte mehr, kein rotes Fleisch, keine tierischen Fette und kein Zucker. Dann kam die OP. Da in jedem Falle Krebszellen im Körper verbleiben würden, entnahm die Chirurgen nur die Tumore, die so gross wie eine Orange war. Durch die Stammzellentherapie, die dann folgte mit einer 8 Stunden Chemotherapie an zwei Tagen bekam Ginny Fieber. Die Leukozytenwerte waren unter 50 gesunken. Sie hatte kein Immunsystem mehr und jeder winzige Keim hätte sie umbringen können. Also wurde wie auf die Isolierstation verlegt. Die Ärzte sagten, das sie noch 1,5-2 Monate bleiben muss, damit sie das Immunsystem wieder einigermaßen aufgebaut hätten. Das bedeutete kein Besuch, ganz alleine, denn jedes Bakterium oder Keim könnte sie umbringen. An einem späten Abend, ging sie in das Badezimmer und schaute in den Spiegel. Blass wie ein Gespenst, die Augen in dunklen Höhlen, abgemagert und in diesem Moment Geschah ein Wunder. Ich sah mich im Alter von 2 Monaten. Meine Mutter war nicht in der Lage, mich bedingungslos zu lieben. Sie behandelte mich schlecht und warf mich nicht selten einfach nur hin, anstatt mich liebevoll ins Bettchen zu legen. Was geschieht mit er Angst des Kindes. Das Unterbewusstsein hat sich diese Situation sehr gut gemerkt und diese Situation wurde nicht aufgearbeitet. Die Angst blieb in den Zellen des kleinen Menschen? Und blieb dort, bis eines Tages jemand kommt, der ihm die so dringend benötigte Liebe schenkt? Ich glaube, dass dies der wirkliche Grund meiner Krankheit war. Denn niemand würde mich mehr so lieben, wie es eine Mutter hätte tun müssen. Doch, einer schon! Ich selbst. Und so schenkte ich mir in diesem Augenblick all die Liebe, nach der sich die kleine Ginny einst gesehnt hatte. Ich fühlte plötzlich ein so tiefes Mitgefühl für meinen geschundenen Körper. Tränen liefen meine Wangen hinab, als ich mich in die Badewanne legte und mich dort ganz sachte und liebevoll badete, ganz so, wie eine Mutter ihr Kind badet. Mit dem warmen Badeschwamm strich ich mit so viel Liebe und Mitgefühl über meine Haut. Jede Berührung war voller Lebensfreude und schenkte neue Lebensenergie. Anschließend fühlte ich mich leichter und sehr glücklich. Ich ging zu Bett und sagte: „Ich weiß, ich werde dies hier durchstehen, und wenn ich es überstanden habe, werde ich anderen helfen, gesund zu werden. Es gibt so viele Menschen, die durch Krebstherapien leiden. Ich möchte ihnen helfen. Das ist der Sinn meines Lebens und er wird sich erfüllen!“ Am Morgen wachte ich energiegeladen und glücklich auf. Ich tanzte durch den kleinen Raum und sang „Don`t Worry Be Happy“. Die Schwester kam wie jeden Morgen, um mir Blut abzunehmen. Kurz darauf erschien ein Arzt, um die neuen Werte mit den gestrigen zu vergleichen. Er warf die Hände in den Himmel und rief „WAS?“. Sämtliche Schwestern eilten herbei und lauschten ihm: „Gestern lag der Wert ihrer weissen Blutzellen bei 600, heute sind es 13.000. Wie kann das sein?“ Noch nie habe man so eine schnelle Entwicklung erlebt. Am nächsten Tag lag der Wert bei 22.000 und ich wurde nach Hause geschickt. Statt der prophezeiten 1,5 bis 2 Monate war ich somit nur 4 Tage auf der Station.“ In der nächsten Geschichte geht es um David Lingle. Er bekam chronisch lymphatische Leukämie, eine bösartige Erkrankung die bei Ärzten als unheilbar diagnostiziert wird. Du und ich wissen aber, das Krebs heilbar ist, weil ich Dir jetzt wieder ein Gegenbeweis liefere. David Lingle – ein US-Amerikaner mit 61 Jahren aus der Nähe von Atlanta – erhielt nach einem Gesundheitscheck im Oktober 2011 die Diagnose: Chronische lymphatische Leukämie. Sein Onkologe teilte nach der Knochenmarkbiopsie mit, er habe noch allerhöchstens 10 Jahre zu leben. David teilte seinem Arzt daraufhin mit, dass er nur zur Diagnose hier sei, dass der Arzt ihm nicht behandeln werde und er sich auf natürlichem Wege selbst heilen wolle. Im August 2013 war es soweit! Ein erneuter Test ergab: Die chronisch lymphatische Leukämie war nicht länger chronisch, sie war weg. David war geheilt! Wie aber kam es dazu? Was tat David, um gegen seine Leukämie vorzugehen? David erzählt: Das erste was ich tat, war beten. Ich sagte zu Gott: „Ich bin jetzt nun schon 38 Tage Diabetiker und werde mich auf keinen Fall von einem Krebs vernichten lassen. Ich bat Gott mir die Kraft zu geben und mir die richtige Richtung zu weisen. Ich stand jeden Morgen auf und dankte Gott für diesen Tag. Ich bat um Heilung, da der Krebs nicht in meinen Körper gehörte. Nie hatte ich Zweifel, den Krebs nicht schlagen zu können. Als ich damals von meinem Arzt mit der schlechten Diagnose nach Hause kam, warf ich alles aus der Küche was nicht zu meiner neuen Ernährung passte. Fortan ernährte ich mich annähernd vegan (außer Hüttenkäse) und nahm 70 Prozent meiner Nahrung in Form von Rohkost zu mir. Ich nahm kaum noch industriell verarbeitete Produkte zu mir. All das gelang mir nur deshalb so gut, weil mich meine Frau bei allem, was ich tat, unterstützte und ebenfalls ihre Ernährung umstellte, so dass wir alles gemeinsam zubereiten und essen konnten. Ich entsäuerte meinen Körper, machte mir täglich grüne Drinks mit viel Chlorophyll, frisch gepresste Säfte und Gerstengras, nahm Vitamin C für das Immunsystem, machte eine Amalgamausleitung und Schwermetallausleitung und unternahm andere Sachen um meinen Körper fit und stark zu machen. Noch ein reales Beispiel von Lance Armstrong: Hodenkrebs mit Metastasen in Lunge und Hirn. Ärzte räumten dem 25-jährigen Amerikaner eine Überlebenschance von drei Prozent ein! Doch er nahm den Kampf auf. Er unterzog sich den stärksten Chemotherapien. Sie zerstörten seinen Körper, aber auch den Krebs. Gesunde Zellen hatten bei der giftigen Chemotherapie überlebt. Das Wunder geschah: Er wurde nicht nur gesund, er gewann später 7 Mal in Folge (das letzte Mal 2005) sogar das schwerste Radrennen der Welt, die Tour de France. Sein Geheimnis: „Meine Wiedergeburt ist das Ergebnis unbändigen Lebenswillen. Der Krebs hat Energien in mir geweckt, die ich nicht in mir vermutete“. Genau diese positive Einstellung hat ihn gerettet. Für die US-Forscherin Margaret Kemeny ist Armstrong kein Einzelfall. Schon lange untersucht sie die unglaubliche Macht des Gehirns. Und sie weiß heute: Optimisten leben nicht nur länger, sie haben auch die Kraft, die schwierigsten Lebenssituationen und sogar Krankheiten zu bewältigen. Denn: „Es ist allein die Macht des Gehirns, die unseren Körper heilt“, sagt Kemeny. Diese spannende Entdeckung verdanken wir einem relativ neuen Forschungszweig – der Psychoneuroimmunologie. Wissenschaftler stellten fest: Unser Gehirn ist in der Lage, Stoffe zu produzieren, die sonst nur in hoch potenten Medikamenten vorkommen! Die an Krebs erkrankten müssen einen Sinn im Leben suchen und sehen. Denn wenn wir uns aufgeben oder keinen Sinn mehr im Leben sehen, wird der Körper mit weniger Energie und Lebenskraft versorgt und gerät aus dem Gleichgewicht. Eine positive Lebenseinstellung, gesunde Ernährung, gute Gedanken, einen Sinn im Leben sehen und jedem seine Verantwortung und Aufgabe geben, ist ein gutes Rezept gegen Krebs. Was macht der Körper bei Stress und was macht der Körper bei Glück? Stress wirkt immer negativ. Es hat immer ein saures Zellmilieu zur Folge. Dein und mein Abwehrsystem ist enorm von unseren Gefühlen, Gedanken und Empfindungen abhängig. Deine und meine Gefühlslage beeinflusst das Immunsystem. Das zeigt sich immer dann, wenn Menschen ihren Partner verlieren, sei es durch Tod oder Scheidung. Es ist auch nachgewiesen, dass Frauen und Männer im Prüfungsstress häufig eine Erkältung bekommen, als Menschen die eine ruhevolle Zeit genießen. In diesem Fall ist es wieder der Stress, der sich negativ auf die Abwehrkräfte auswirkt. Man muss sich das so vorstellen: Das Gehirn beeinflusst über verschiedene Hormon-Systeme die Immunfunktion des Körpers. Unser Organismus ist überaus sensibel. Alle seine Aktivitäten sind harmonisch aufeinander abgestimmt. Wir dürfen davon ausgehen, dass in unserem Körper, wenn wir gesund sind und uns wohlfühlen, ein inneres Gleichgewicht herrscht. Schon die kleinste seelische Störung bringen eine Disharmonie und verstärken das Risiko fürs Krank werden. Wenn man aber glücklich ist, dann fördert das limbische System im Gehirn die Ausschüttung von Glückshormonen, den sogenannten Endorphinen. Das bekannteste Hormon aus dieser Gruppe ist das Serotonin. Es ist für unsere positives Denken zuständig. Außerdem wird die Produktion von sogenannten Makrophagen – auch Fresszellen genannt – , aber auch von natürlichen Killerzellen im Blut angeregt. Das alles führt zum Aufbau und zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte. Auf diese Weise kann der Körper eine Reihe von Krankheiten verhindern oder kann sich wirkungsvoll dagegen wehren. In diesem Teil hast Du gelernt, welche Ursachen Krebs haben kann. Ursachen die nichts mit der Ernährung zu tun haben , sondern mentale und emotionale Ursachen sind. Diese reichen von Angst, Wut, Hass, Ärger, mangelnde Selbstliebe, mangelndes Selbstbewusstsein, Personen die früher verstorben sind usw. Also Ursachen die bei jedem individuell sein können. Manchmal gibt es versteckte Ursachen, die nicht einfach zu finden, deshalb empfehle ich Dir wärmstens einen IBMS – Coach, der Dir hilft, unbewusste und versteckte Ursachen aufzuspüren und zu eliminieren. IBMS bedeutet übersetzt Instinkt basierte Medizin. Wie ganz am Anfang gesagt gibt es Menschen die auf den Instinkt hören und das tun, was sie glücklich macht. Andere wiederum empfinden das Leben als Kampf und haben eher schlechte Erinnerungen an das Leben. Diese Menschen sind oft krank. Damit Du schneller die Krankheit Krebs in den Griff bekommst, siehst Du unterhalb des Videos eine Liste mit IBMS-Ärzten die zum Großteil von Dr. Leonard Coldwell, dem Mann der schon 35000 Leuten geholfen hat sich vom Krebs zu befreien- ausgebildet worden sind, und die Dich in Deiner Heilung massiv unterstützen. Im nächsten Video bekommst Du nochmal eine kurze Zusammenfassung der Schritte, mit paar ergänzenden Schritten….bis gleich im nächsten Video.

Wir sind als Mensch super trainiert darin genau zu wissen was uns noch fehlt. Der Fokus auf unseren Mangel und wo wir überall zu kurz kommen ist wirklich stark. Häufig wirkt es so als wäre die ganze Gesellschaft darin geübt so zu denken und genau so ist es auch. Der Gedanke einfach ein anderes Training zu machen wirkt viel zu leicht und zu Recht werden wir dann skeptisch. Das kann nicht klappen, das ist viel zu leicht. Da meine Hauptthese für meine Arbeit ist, dass das Leben Spaß macht und leicht geht sage ich NEIN. Natürlich kannst du leicht abnehmen, leicht damit sein, dass du auch mal nicht alles hast, leicht mit einem geringen Einkommen sein, leicht in Beziehungen sein, leicht mit schwierigen Situationen umgehen. In dieser Folge gibt es Übungen und Geschichten aus meinem Leben. Ich wünsche dir einen tollen Lebensweg und ganz viel Freude. Sylke Lebenskynstler Video zum "Ausmisten mal anders": https://www.youtube.com/watch?v=1KJx6KYWqY4 Wenn du Fragen zu dieser Folge hast schreib mir gern: lebenskynstler@gmail.com /// Folge mir auf: Instagram @sylkeverheyen. // Twitter: @lebenskynstler. // YouTube: @lebenskynstler Mit einem ABO kannst du mich glücklich machen und signalisierst mir dass du diese Arbeit die ich mache unterstützt. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lebenskynstler/message

Melanie Ladu ist ein sehr herzensfroher und lebenslustiger Mensch mit einer klaren Vision. In dem Interview mit Melanie Ladu erfährst du… … wie sie es geschafft hat der lebensfrohe Mensch zu werden, der sie heute ist. … wie eng verknüpft Geist und Körper sind und wie das Mentaltraining bei Sportlern auch bei Frauen während der Geburt wirksam ist ... wie sich aus ihrer großen Lebenskrise eine große Chance eröffnet hat. … mit welchem Tool sie ihre Krise überwunden hat. … wie du durch die Veränderung deines Fokus in schweren Phasen glücklich werden kannst. … wie du für dich selbst prüfen kannst, ob du auf deinem richtigen Weg bist. ______________________________ Melanie Ladu ist Coach, Hypnotherapeutin unter anderem im Bereich Hypnobirthing und seit Februar 2019 auch Podcasterin. ______________________________ Weiteres zu Melanie: Homepage: www.geburtmithypnobirthing.de Facebook: https://www.facebook.com/melanie.ladu Instagram: https://www.instagram.com/mizmeli_findet_das_glueck/?hl=de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCuooCcJREP1J9ObV0kTc7lw ______________________________ Weitere Ent-wicklungs-Künstler Links: Instagram: https://bit.ly/2S6vc4L Facebook: https://bit.ly/2UIIyRz Youtube: https://bit.ly/2RF44Vr

In der heutigen Interview-Episode geht es um das Thema: Zuckerfrei als Zuckerjunkie? Geht das wirklich?   Nicola Herrmann ist Ernährungsberaterin und Hebamme, Mutter von drei wunderbaren Teenie-Mädchen. Sie gibt Kurse zum Thema zuckerfrei Leben mit dem Schwerpunkt: Familienernährung.   Ich spreche mit Nicola unter anderem über: ➡️ Wie man es schafft zuckerfrei zu leben auch wenn man Zucker liebt ➡️ Wie erkenne ich, wie viel Zucker in einem Produkt drin ist ➡️ Wie überzeuge ich meine Kinder und meine Familie davon, dass zuckerfreies Leben Spaß machen kann ➡️ Wie schaffe ich es nach „Rückfällen“ wieder mehr auf meine Ernährung zu achten   Mehr Infos zum Podcast gibt's auch auf meiner Website: https://livefit-anywhere.com/podcast-nicola-herrmann/   Hier findest du mehr Informationen über Nicola und all ihre Infos über zuckerfreie Küche: www.nicola-herrmann.de https://www.facebook.com/nicolaherrmann.de/ https://www.instagram.com/nicola.herrmann_zuckerfrei/ https://www.pinterest.de/atnicolaherrmann/   Für Einsteiger in das Thema bietet Nicola regelmäßig eine zuckerfrei Challenge an, die ich vor kurzem ebenfalls mitgemacht habe.   Sie hat außerdem ein Buch geschrieben über zuckerfreie Weihnachten: Print: https://elopage.com/s/NicolaHerrmann/zuckerfreie-weihnachten-das-buch E-Book https://elopage.com/s/NicolaHerrmann/zuckerfreie-weihnachten-das-e-book   ........................ Mit dem Sport starten kann jeder. Durchhalten nicht. Im Podcast "Hoch vom Sofa!" von Kerstin Goldstein geht es darum, wie man es als vielbeschäftigte beruflich erfolgreiche Person schafft, einen gesunden Lebensstil in den Alltag zu integrieren. Wie schaffen es andere Menschen dauerhaft dran zu bleiben und nicht beim ersten Hindernis wieder aufzuhören? Was sind ihre Geheimnisse? Du lernst die Strategien von erfolgreichen FreizeitsportlerInnen und wie sie es schaffen (trotz Stress und Zeitmangel) Sport zu einer lieben Gewohnheit zu machen und dadurch ihre Gesundheit zu verbessern oder ihr Wunschgewicht zu erreichen. Es erwarten dich meine Learnings aus 20 Jahren als Fitness- und Ernährungstrainerin, Coachingtipps, Experteninterviews, Fitnessinspirationen und Erfolgsstories von anderen ganz normalen SportlerInnen so wie du und ich. Besonders empfehlenswert für Menschen die sich bewusst sind, dass Sport ihnen gut tun würde, die immer wieder einen neuen Versuch starten, aber nach kurzer Zeit aufhören, weil ihnen der Alltag, beruflicher Stress, Kundentermine und -reisen, sowie tausend Ausreden im Weg stehen.

Der heutige Podcast enthält eine WARNUNG an dich! Hältst du dich an diese Warnung, lebst du ein akzeptables Leben. Ein durchschnittliches Leben. Keine besonderen Höhen, keine besonderen Tiefen, es ist halt ok. Widersetzt du dich dieser Warnung, kann es sein, dass du nie wieder in dein vorheriges Leben zurückkehren kannst. Du wirst zum Outlaw, zum Rebellen, zum Außenseiter. Menschen werden dich möglicherweise komisch anschauen, sie werden dich für verrückt halten, doch du wirst die Wahrheit kennen. Wovon ich spreche? Der Vorhang des Lebens. Möglicherweise kannst du mir noch nicht ganz folgen, deswegen beginne ich am Anfang, bei deiner Geburt. Du wirst geboren und deine nächsten Jahre sind schon fest eingeplant. Du sollst in die Kita gehen, dann in die Grundschule, die Weiterführende Schule, dein Abitur machen oder eine Ausbildung und später in einem Beruf landen, den du fortführst bist du ca. 65 oder älter bist. Erst danach, so sagt man dir, seist du frei. Das ist ein Großteil deines Lebens, wenn du Pech hast, dein ganzes Leben. Besonders während der Schulzeit prägt man dich. Man macht aus dir ein Mensch, der du sein SOLLST, nicht der der du wirklich BIST! Man bringt dir bei wie du zu essen hast, wie du zu sitzen hast, wie du zu reden hast, wie du zu malen hast und Menschen sagen dir selbst, wie man richtig interpretiert. Du wirst zu einem perfekten Zahnrad der Gesellschaft geschmiedet. Ruhig, angenehm, nicht aufsässig und lieb. Machst du deine Dinge gut, wirst du belohnt. Machst du sie schlecht, wird dir gedroht, dass du sitzen bleibst, keinen Job bekommst und aus dir nichts wird, Angst ist das Triebmittel der heutigen gesellschaftlichen Erziehung. Eine mildere Form von Zuckerbrot und Peitsche. Doch was ist, wenn ich dir sage, dass es eine Welt hinter dem Vorhang gibt. Eine Welt, die du dir selbst kreieren kannst. Eine Welt, in der das Leben Spaß macht. Eine Welt in der du deine Stärken nutzen kannst, dein wahres ich hervorbringen kannst und wirklich etwas beiträgst. Warum will die Welt nicht, dass es solche Leute gibt? Weil diese Menschen nicht ins System passen. Sie sind frei und glücklich, schlecht zu kontrollieren und noch schlechtere Konsumenten. Weißt du wie wenig Zeugs ich mir kaufe, einfach weil ich glücklich bin und das meiste überhaupt nicht brauche? Früher habe ich als unglücklicher Mensch wesentlich mehr gekauft, ich war ein besserer Konsument. Zudem kann man einen freien Menschen nicht kontrollieren. Die Wirtschaft braucht unglückliche Menschen, die nur für Geld hinter einem Tresen bei fucking McDonalds stehen und 8 Euro die Stunde machen. Doch glaubst du, es braucht solche Jobs auf der Welt? Ich behaupte, dass keine glückliche Seele ihre Leben dort verbringen wollen würde. Kennst du den Film: Die Truman Show mit Jim Carrey? Ein Film, der sich um Realitäten dreht. Jim Carrey lebt in einer künstlich hergestellten Welt und ist seit seiner Geburt Hauptrolle in einer Serie, die sich um sein Leben dreht, ohne es zu wissen. Alle Welt schaut zu, jeder um ihn herum ist ein Schauspieler, nur er weiß es nicht. Es gibt eine ikonische Szene, die ich dir eben zeigen möchte: (DIESE SZENE FINDEST DU HIER: https://www.youtube.com/watch?v=-bLyjGH4ZAE) In dieser Szene antwortet der Erfinder der Truman Show, warum Jim Carrey nie erfahren wird, dass er in einer künstlichen Welt lebt: Wir akzeptieren die Realität, die uns gegeben wird. Was ist, wenn dir dein ganzes Leben lang etwas vorgelogen wird? Was ist, wenn das Leben wie alle es für dich vorsehen gar nicht das Richtige für dich ist? Was wäre, wenn Glück das wichtigste im Leben ist und nicht deine Karriere? Es gibt so viele Frage, die ich nicht für dich beantworten kann. Du musst hinter den Vorhang schauen, dir deine eigene Meinung bilden. Doch das ist es, wovor ich dich warne: Wenn du einmal hinter den Vorhang schaust, einmal in deinem Leben beginnst Dinge zu hinterfragen, dann kannst du nicht mehr zurück. Du wirst Dinge sehen, die dich nie wieder Leben lassen wie früher. Wenn du einmal vom Nektar des Lebens gekostet hast, ist alles andere nur billiger Fertigfraß. Wieso solltest du wieder zurück zu deinem Scheiß Job, wenn du weißt wie geil das Leben dort draußen ist und was die Menschen jeden Tag verpassen, was sie jeden Tag verschwenden. Während ich dir das erzähle fühle ich mich wie ein Prediger von einem anderen Stern. Ich weiß, viele werden es nicht verstehen. Doch ebenso weiß ich, dass es einen unter euch geben wird, der das nachvollziehen kann. Einer, der weiß wovon ich spreche und einer, der sein Leben selbst gestalten wird. Und diese eine Person kann mit ihrem Strahlen tausende andere Menschen anstecken, ohne dass sie jemals etwas anderes macht, als ihr eigenes Leben zu leben. Du wirst Menschen inspirieren und diese Menschen werden ebenfalls anfangen ihr Leben zu leben und aus dem System auszubrechen. Ich glaube von tiefstem Herzen, dass es am Ende des Tages um Liebe geht. Danach sind wir alle verzweifelt auf der Suche, doch die wirst du dir niemals erkaufen können, egal was die Werbung dir erzählt. Ich möchte das Video mit den wunderschönen und einfühlsamen Worten von Charles Bukowski beenden:   Wie, in drei Teufels Namen, könnte ein Mensch es genießen, um 6 Uhr 30 von einem Wecker aus dem Schlaf gerissen zu werden, aus dem Bett zu springen, sich an- zuziehen, Essen runterzuwürgen, sich die Zähne zu putzen, zu scheißen, zu pissen, sich die Haare zu kämmen und sich durch ein Verkehrschaos hindurch zu einem Ort zu kämpfen, wo er eine Menge Zaster für einen anderen macht – und dann auch noch dankbar für die Gelegenheit zu sein, eben dies tun zu dürfen?!“     Ich danke dir fürs zuhören, dass wars von mir. Ich warne dich hinter den Vorhang zu schauen. Ich habe ein Essay über dieses Thema geschrieben und würde mich freuen, wenn du es dir mal durchliest. Link findest du in der Beschreibung. Achja, immer schön abonnieren, damit mehr Menschen hinter den Vorhang schauen! http://www.erschaffedichneu.de/inspiration/sklaven-der-neuzeit-ein-essay

Mal ohne Ironie: Christoph ist einer der großzügisten Schwaben, die ich kenne.  Vor allem geizt er nicht mit Frohsinn. Trotzdem – und das macht den  Kabarettisten aus – , geht er keiner brutalen Wahrheit aus dem Weg. Erst dann macht ja das Leben Spaß! Aus dem tiefsten Schwaben stammend, hat er jede Ecke Deutschlands bespaßt. […]