Podcasts about hindernisl

In der neuesten Folge des DLV-Podcasts #TrueAthletes-TrueTalk ist Hindernisläufer Karl Bebendorf zu Gast, der in diesem Jahr ein wahres Wechselbad der Gefühle erlebt hat. Zwischen Bronze bei den Europameisterschaften und dem bitteren Olympia-Aus im Vorlauf – eine Folge über erfüllte Kindheitsträume, Momente der Verzweiflung und Ausblicke in die Zukunft.

Cora hat nach einer Corona-Infektion ME/CFS entwickelt; eine Geschichte mit langwierigen Viruserkrankungen hat sie aber schon aus ihrer Jugend. Sie war bettlägerig und musste auf allen Vieren auf die Toilette kriechen, Depressionen waren auch Teil ihrer Krankheits-/Genesungsgeschichte. Heute ist sie wieder sportlich aktiv und nimmt an Hindernisläufen (Obstacle Course Races / OCR) teil. Im Interview erzählt sie von ihren Erfahrungen, von großen Rückschlägen, Scham, und wie es ihr heute geht. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Bioresonanz Nährstoffinfusionen Hyperbare Sauerstofftherapie (HBO Kammer) IHHT KPNI (Klinische Psychoneuroimmunologie) Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Danke dir! Links mentioned in this episode: Cora: Website: www.coraletics.de E-Mail: cora@coraletics.de IG: @coraletics Superheld/-innen Ohne Cape: E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com Instagram: @superheldenohnecape This podcast is hosted by ZenCast.fm

Olympia fest im Blick: Die beiden Dresdner Karl Bebendorf und Tom Liebscher-Lucz sind eigentlich schon so gut wie auf dem Sprung nach Paris, wo am 26. Juli die Sommerspiele offiziell beginnen. Zuvor reden sie im Podcast "Thema in Sachsen" bei Sächsische.de über ihre Ziele, große Emotionen und einen manchmal noch viel größeren öffentlichen Druck. Zwei Sportler geben tiefe Einblicke in das wahre Athleten-Leben, das sich meist abseits des Scheinwerferlichts abspielt. Bebendorf, der im direkten Podcast-Interview spricht, weiß um die Wirkung von Bildern bestens Bescheid. Mit über 100.000 Followern auf Instagram gilt der Hindernisläufer und diesjährige EM-Bronze-Gewinner als eine Art Leichtathletik-Influencer. "Meine Community ist immer dabei", sagt er. Doch eigentlich, so erzählt er es, ist er die meiste Zeit doch lieber allein. Nur so könne er sich auf das Wesentliche konzentrieren. Sein Leben, wie er es beschreibt, gleicht einer Askese, die auf nachhaltige Leistungsentwicklung ausgerichtet ist. "Ich mache das nicht nur zum Spaß. Das ist mein Job, mein Business", betont Bebendorf. Der Erfolg, das wird klar mit Blick auf das Entscheidende im Sport, gibt ihm Recht. Unter 8:15 Minuten ist vor ihm fast zwei Jahrzehnte kein Deutscher mehr über die 3.000 Meter Hindernis gelaufen. Mit der Zeit, die Bebendorf derzeit zu laufen im Stande ist, gehört er zur Weltspitze. Von einer Medaille bei Olympia will er aber nicht reden. "Ich pushe mich nicht vorher und sage allen, wie toll ich bin. Das ging erfahrungsgemäß bei mir immer nach hinten los", gesteht der 28-Jährige. Er wisse inzwischen, was in ihm stecke und dass er noch längst nicht am Ende seiner Möglichkeiten sei. Bebendorf macht aber auch deutlich, dass er mit Olympia noch eine Rechnung offen hat. Paris sind nach Tokio 2021 seine zweiten Spiele. Vor drei Jahren in Japan endete das Abenteuer schneller als es begann: Platz 11 im Vorlauf und Abreise nach nur einem Tag. Auch wenn er es nicht direkt ausspricht: Diese Erfahrung beschäftigt Bebendorf bis heute. Und schließlich sagt er: "Teilweise sind solche Meisterschaften für mich die reine Hölle. Der Druck und die Anspannung, die ich dabei in mir verspüre, das ist teilweise nicht mehr gesund." Olympia könne er unter anderem auch deshalb nicht als etwas Besonderes bezeichnen. Für ihn ist es ein Wettkampf, begleitet von maximaler Anspannung. Der andere Dresdner Olympia-Teilnehmer, der im Podcast per Sprachnachrichten zu hören ist, beschreibt seine Herangehensweise anders. Der Weltklasse-Kanute Tom Liebscher-Lucz ist allerdings im Vierer, dem sogenannten K4, schon zweimal Olympiasieger geworden. "London, Rio, Tokio und jetzt Paris", zählt Liebscher-Lucz auf - dass er nun das vierte Mal dabei ist, sei ein Privileg. Für den 32-Jährigen, der vor reichlich einem Jahr geheiratet hat und inzwischen auch Vater ist, stehen die Spiele diesmal unter ganz anderen Vorzeichen. "Ich habe so viele schöne Stunden erlebt", erzählt er und verrät dabei, dass ihn jetzt vor allem die Familie stark mache. Ein Ziel wolle er aus Aberglaube nicht aussprechen. Doch Fakt ist: Ein drittes Mal Gold ist nicht unwahrscheinlich. Wieso? Die Antwort gibt es im Podcast...

Viele Läufer leiden unter Pollen und Lebensmittelunverträglichkeiten. Aber warum entstehen Allergien überhaupt und was können wir tun, um sie in Schach zu halten? Was haben Mikroben mit unserer Leistungsfähigkeit zu tun und warum sind Bakterien ganz wichtig für unsere Gesundheit? Was wir über Heuschupfen, Unverträglichkeiten und Allergien bei Sportlern wissen sollten – und wie wir langfristig weniger unter ihnen leiden, das erzählt uns die ehemalige Hindernisläuferin und Gesundheitsexpertin Dr. Friederike Feil in dieser kurzweiligen Folge.

Willkommen bei BEHIND THE ATHLET. In dem Format stellen wir euch unsere Gäste außerhalb des Sports vor und stellen Ihnen 3-5 Fragen, um den Menschen hinter dem Athleten kennenzulernen. Heute mit Tobias Lautwein (Hyrox Weltmeister), ehemaliger Radfahrer, Duathlet, Triathlet und Hindernisläufer. Wie hättest du auf die Fragen geantwortet? Schreib mir gern in die Kommentare und abonniere unseren Kanal. Die Folge wird dir wieder präsentiert vom PACEPRESSO SUPPORTER CLUB. Wenn du meine Arbeit bei PACEPRESSO auch unterstützten willst, dann schau in unserem Shop vorbei oder werde schon ab 3€ im Monat Supporter. Jetzt Supporter werden

Hallo, was geht? "Auf dem Weg" zum Zugspitz Ultra haben wir Extremsportler Nils Busse kennengelernt. Er wohn im flachen nördlichen Teil Deutschlands und hat sich ebenfalls auf seinen ersten Ultra in den Bergen vorbereitet. Nils ist entgegen vieler anderer Ultraläufer jedoch nicht über den klassischen Laufsport, sondern über OCR (obstacle course race) Hindernislauf zum Laufen gekommen. In dieser Folge lernen wir Nils mit seinen sportlichen Facetten kennen und haben einen Exprerten am Start, der uns berichten kann, ob Bergultras oder Hindernisläufe "härter" sind. Dieses Jahr lief Nils bei merheren Unterschiedlichen Wettkämpfen mit, u.a. Zugspitz Ultra 110km, einen Backyard-Ultra, seinen selbst organisierten Spendenlauf über 12 Stunden und 11 Minuten sowie den "Getting Tough", den wohl härtesten Hindernislauf... Weitere Informationen zu Nils Busse findest Du hier: Insta: @nilsbusseYouTube: Nils Busse - YouTubeLinkedIn: Nils Busse | LinkedInGettingTough: Home (gettingtough-race.de) Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Gesa Krause- Hindernisläuferin und Mutter - Ein Spagat zwischen Familie und Spitzensport Entdecke die inspirierende Geschichte von Gesa Krause, der Doppel-Europameisterin im 3000-Meter-Hindernislauf, die nach der Geburt ihrer Tochter Lola zurück zum Leistungssport findet. In dieser Podcast-Episode teilt Gesa ihre einzigartigen Erfahrungen im Trainingslager in Kenia als junge Mutter, die Herausforderungen der Organisation ihres Alltags und wie sie Kritik an ihrer frühzeitigen Rückkehr zum Sport nach der Schwangerschaft handhabt. Höre, wie Gesa die Unterstützung ihrer Familie nutzt, um ihre sportlichen Ziele weiterzuverfolgen und sich auf die Olympischen Spiele in Paris 2024 vorzubereiten. Diese Episode ist ein Muss für alle jungen Mütter, die ihre Leidenschaft für Sport mit dem Familienleben vereinbaren wollen. Gesa beweist, dass es möglich ist, auch als Mutter sportliche Höchstleistungen zu erbringen.

Gesa Krause- Hindernisläuferin und Mutter - Ein Spagat zwischen Familie und Spitzensport Entdecke die inspirierende Geschichte von Gesa Krause, der Doppel-Europameisterin im 3000-Meter-Hindernislauf, die nach der Geburt ihrer Tochter Lola zurück zum Leistungssport findet. In dieser Podcast-Episode teilt Gesa ihre einzigartigen Erfahrungen im Trainingslager in Kenia als junge Mutter, die Herausforderungen der Organisation ihres Alltags und wie sie Kritik an ihrer frühzeitigen Rückkehr zum Sport nach der Schwangerschaft handhabt. Höre, wie Gesa die Unterstützung ihrer Familie nutzt, um ihre sportlichen Ziele weiterzuverfolgen und sich auf die Olympischen Spiele in Paris 2024 vorzubereiten. Diese Episode ist ein Muss für alle jungen Mütter, die ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Ihr kennt es bestimmt: Die ewige Diskussion darum, ob es nun "laufen" oder "joggen" heißt. Die Antwort gibt es in dieser Shorts Folge! Wir entwirren die Unterschiede zwischen den Begriffen und verraten, warum diese Feinheiten mehr sind als nur Wortspielereien. Außerdem gucken wir mal über den Tellerrand und ergründen, welche Laufarten es noch gibt - von Orientierungs- bis hin zu Hindernisläufen. Viel Spaß beim Hören!Foto: Adobe Stock/GasspollMusic: No ExcusesRabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!Und alles zu unseren Werbepartner:innen hier nachzulesen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Schön, dass sich mal wieder alle zusammengefunden haben. Für die letzten Folgen gibt es 0/5 Punkte und eine zusätzliche Abmahnung von Jonas sowie vernichtende Aussagen vom bald verstoßenen Familienfreund der Feldhoffs. So geht es offensichtlich nicht weiter. Die Boys are back. Mr. Almost Jonas packt seinen gewohnten Call-Blick aus, Mats sein nicht vorhandenes Talent zum Lügen und Luki endlich wieder aufwändig recherchierte Edgy-Rückschlagsportarten (nur Liebe für dieses Wort). Die Kollegen teasern schon lange Regeländerungen im Fußball an und heute ist es soweit, es geht in die erste Runde: Wie kann man die Attraktivität des Fußballspielens sowie -schauens noch erhöhen? Was sind die Meinungen zum VAR, zu Elfmetern, Zeitstrafen und dazu, warum WIRKLICH NUR Torhüter*innen den Ball in die Hand nehmen sollten? Es geht außerdem um den RIESEN-Skandal um Manuel Neuer, gedopte Hindernisläufer, Erpresserbriefe an Mats und um die wahre Herkunft des „Völkerballs“.

Es gibt Jahre, die sind von den Vorzeichen und den Geschehnissen eigentlich prädestiniert dafür, dass sie unter die Kategorie „schwere Jahre“, oder auch „Jahr zum Vergessen“ fallen könnten. Wie aus solchen Jahren aber eben trotzdem Erfolgsjahre werden können, das erzählt Hindernisläuferin Lea Meyer in der neusten Folge des DLV-Podcasts #TrueAthletes-TrueTalk.

Langweilig wird es bei Extremhindernisläufen aka OCRs bestimmt nicht, denn hier ist Action pur angesagt! Nils Busse aus der ACHILLES RUNNING-Community betreibt diese Art des Laufsports schon seit vielen Jahren und ist verliebt seit Tag eins. In der Podcastfolge erzählt er uns, was ihn daran so fasziniert und worin der Spaß an Hindernisläufen besteht. Warum der Extrem-Lauf GETTINGTOUGH der bisher härteste Lauf für Nils war, hört ihr ebenfalls. Und für alle, die sich selbst einmal an einen OCR wagen wollen, haben wir jede Menge Tipps für die Vorbereitung, das Training sowie die passende Ausrüstung für euch. Unser Fachmann Nils klärt euch über die Risiken auf und nimmt euch die Angst vor dem ersten Hindernislauf!(00:01:24) - Intro Ende(00:02:20) - Sekt oder Selters-Runde(00:05:00) - Wie Nils durch eine Bier-Wette zum Hindernislauf kam(00:10:17) - Laufen und Liegestütze: Nils' Training für den ersten Hindernislauf(00:12:54) - Der katastrophale Start des ersten Wettkampfs(00:14:57) - Community und Spaß vs. Competition(00:21:49) - Der Unterschied zwischen OCR (Obstacle Course Race), Hindernislauf & Adventure-Runs(00:27:06) - Der GETTINGTOUGH: Krasser Hindernislauf im Winter(00:29:55) - Die Vorbereitung: Eisbaden & Neopren-Ausrüstung(00:32:55) - Risiken & Unfallgefahr(00:36:55) - Hindernislauf 101: Tipps für Training, Ausrüstung & Mindset für Anfänger:innen(00:39:13) - Wie hygienisch geht es beim Hindernislauf zu?(00:42:56) - Körperliche Voraussetzungen: Kann jede:r mitmachen?(00:44:38) - Die größten Anfängerfehler(00:47:11) - Die "Einbeck-Challenge": Nils' eigener HindernislaufHier findet ihr Nils auf Instagram und hier auf YouTube.Foto: Nils BusseMusic: Man of the Century - the Artisian Beat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Langweilig wird es bei Extremhindernisläufen aka OCRs bestimmt nicht, denn hier ist Action pur angesagt! Nils Busse aus der ACHILLES RUNNING-Community betreibt diese Art des Laufsports schon seit vielen Jahren und ist verliebt seit Tag eins. In der Podcastfolge erzählt er uns, was ihn daran so fasziniert und worin der Spaß an Hindernisläufen besteht. Warum der Extrem-Lauf GETTINGTOUGH der bisher härteste Lauf für Nils war, hört ihr ebenfalls. Und für alle, die sich selbst einmal an einen OCR wagen wollen, haben wir jede Menge Tipps für die Vorbereitung, das Training sowie die passende Ausrüstung für euch. Unser Fachmann Nils klärt euch ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Lea Meyer ist durch einige Täler gegangen und durfte gleichzeitig in den letzten beiden Jahren große Höhenflüge erleben: sie erfüllte sich den Traum von Olympia, wurde Deutsche Meisterin und holte sich im 3000-m-Hindernisfinale bei der EM in München überraschend die Silbermedaille. Im Podcast erzählt sie erfrischend, ehrlich und offen von ihrer Faszination für den Hindernislauf, wie sie sich nach Stürzen, Verletzungen und schweren Zeiten zurück nach oben kämpft und warum man Hürden im Leben besser offensiv angehen sollte. Sie gibt Tipps für mehr Gesundheit und Erfolg im Sport und zeigt, dass Profisport und genussvolles Menschsein doch möglich sind. Die angehende Grundschullehrerin erzählt von Verletzungen, Stürzen, Höhepunkten wie Olympia und der EM in München. Warum man Hürden im Leben offensiv angehen sollte und was man tut, wenn man die Übersicht verliert. Wenn dir diese Folge gefällt, freuen wir uns, wenn du uns folgst sowie über Bewertungen, Kommentare oder Weiterempfehlungen. Vielen Dank! Mehr Infos zu RUNTiMES findest du hier: [https://run-times.de ] [https://www.instagram.com/runtimes_mag] [https://facebook.com/runtimesde]

In dieser Folge, die sich wie alle aus unserer Serie #Projekt10.000x10.000 insbesondere an LaufeinsteigerInnen richtet, geht es um offizielle Läufe. Volksläufe, Firmanläufe, Hindernisläufe und alles, was sonst noch so angeboten wird. Was zeichnet die verschiedenen Läufe aus? Was ist am ehesten was für mich und warum sollte ich auch als LaufanfängerIn unbedingt zumindest mal zum Zuschauen vorbeikommen? Läufe als Motivation. Als weiteres Zwischenziel und als Kick, wenn es wettertechnisch vielleicht etwas ungemütlich ist. Einfach mal ausprobieren. Unsere kostenlosen Trainingspläne und viele weitere Tipps gibt es hier: https://laufenisteinfach.de/ Unseren Laufeinsteiger-Kanal bei Instagram findet ihr hier: https://www.instagram.com/laufen_ist_einfach/ Facebook: https://www.facebook.com/start.laufenisteinfach/ Hier ist unser Shop zu finden: https://laufenisteinfach-shop.de/ Die besten Stirnlampen für LäuferInnen sind die aus der NEO-Serie von Ledlenser: https://ledlenser.com/de/neo Die AOK Rheinland/Hamburg erreicht ihr hier: https://www.aok.de/pk/rh/ Und die AOK Niedersachsen stellt sich hier vor: https://www.aok.de/pk/niedersachsen/

Mit Frederik Ruppert - Hindernisläufer Mein heutiger Partner ist JoyBräu

Mit Frederik Ruppert - Hindernisläufer Mein heutiger Partner ist JoyBräu. Erhalte mit dem Code ATHLET20**** 20% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum JoyBräu Shop - https://www.joybraeu.de/r?id=mga2hn 3.000-Meter-Hindernisläufer Frederik Ruppert hat in diesem Jahr bei den Paavo Nurmi Games im finnischen Turku für ein absolutes Highlight gesorgt: In 8:15,58 Minuten lief der 25-Jährige auf Platz neun der ewigen deutschen Bestenliste, und qualifizierte sich damit für die WM und die EM. Wir haben die Folge kurz vor seinem Start bei der WM aufgenommen und uns natürlich nochmal über sein Rennen in Turku unterhalten. Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe Unterstütze den Podcast über Steady Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube Hier gibts den Mainathlet Hoodie Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

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Steffen Uliczka als Gast bei uns in der Sendung haben sich wirklich viele von euch gewünscht, jüngst erst nochmal nach der Folge letzte Woche. Deshalb haben wir uns direkt mit ihm in Verbindung gesetzt um dann allerdings zu erfahren, dass Steffen aktuell mit der Family im Urlaub in den Alpen weilt. Bock hatte er trotzdem und so war die Aufnahme etwas improvisiert in den späten Abendstunden und für Steffen fast unter freiem Himmel dafür aber trotzdem beinahe 2h lang und mit jeder Menge spannender Insights und Anekdoten aus einer tollen Leistungssportkarriere. Bekannt geworden ist Steffen sicherlich als 3000m Hindernisläufer nicht zuletzt aufgrund seiner zahlreichen Deutschen Meistertitel und internationalen Einsätze auf dieser Distanz, die ihn auch zu Europameisterschaften, Weltmeisterschaften und den Olympischen Spielen 2012 geführt haben. Auch im Cross war Steffen immer eine Bank und auch nach seinem Wechsel auf die Straße lief er den Marathon 2016 noch in 2:15:02h bevor er leistungssportlich etwas kürzer trat. Heute ist er einer der begehrtesten Tempomacher der Damen wenn es darum geht Rennen in die Region von 2:20-2:25h zu pacen und häufig auch regelrecht zu dirigieren. Es wird ein spannendes Gespräch über Talent, Träume und Training. Über Erfolge, Rückschläge und die Bedeutung von Olympischen Spielen für Sportler. Wann man merkt, dass im Leben andere Dinge wichtiger werden und warum er bis heute noch gerne anderen dabei hilft ihre Ziele zu verwirklichen.

Konstantin Wedel ist Marathon-Novize, Bewegungstherapeut, Familienvater, Raumausstatter und 3000m Hindernisläufer. Dieses bunte Potpourri bringt ihn verständlicherweise hin und wieder in die Bredouille, weshalb ein einfacher Münzewurf bei gewissen Entscheidungen eine kluge Wahl ist. Markus als neutrale Instanz ist hierfür bestens geeignet, denn wenn eine Marathonvorbereitung mit 120 Wochenkilometern in 2:14h endet, weiß man, wie die Münze zu fallen hat. (Zumindest wissen wir es als vermeintlich Außenstehende.) Hört selbst und vielleicht sind unsere Gedanken als auch die von Konstantin nachvollziehbar. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport 20% Gutscheincode: LARASCH20 https://www.regulat.com/RegulatproSport Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch: Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! - www.larasch.de

Die mika:timing GmbH ist Marktführer in Deutschland, zählt zu den führenden Dienstleistern weltweit und betreut ca. 400 Veranstaltungen pro Jahr in den Sportarten Laufen, Triathlon, Radfahren, Inlineskating, Skilanglauf, Enduro Motocross sowie Hindernisläufe. Viele der großen internationalen Marathonläufe nutzen die Services von mika:timing.Zur Verstärkung Teams in Bergisch Gladbach werden aktuell gleich drei Mitarbeiter gesucht:➡ Junior Projektleiter Sportservices (m/w/d) ➡ Koordinator Timing & Event Logistics (m/w/d) ➡ Mitarbeiter Vertrieb / Kundenbetreuer (m/w/d)Wir haben daher mit Marc und Andreas von mika:timing über die drei Stellen gesprochen und uns über die Voraussetzungen sowie die spannenden Tätigkeitsfelder unterhalten. Anschauen lohnt sich also.

Martin Bozzetta aus der Südtiroler Hauptstadt Bozen fand über seinen Beruf als Kältetechniker zum Thema Bier. Mittlerweile ist er nicht nur sehr erfolgreicher und mehrfach prämierter Hobbybrauer mit seiner "PPT Brewery", sondern zeichnet als Biersommelier auch maßgeblich bei der Organisation der BeerCraft und des zugehörigen Bierwettbewerbs "KuBo-Award" in Bozen verantwortlich. Zum Ausgleich quält er sich regelmäßig bei Spartan Races und wuchtet auf extremen Hindernisläufen gigantische Gewichte durch die Gegend. Wieder ein spannender BierTalk mit einem facettenreichen Blick über den bierigen Tellerrand...

Episode 84 des Walk-Män-Podcasts: "Cold Water Helps Children" heißt das Projekt, welches Podcaster Ralf Baumgarten und der Neurobodycoach Fabian Sinning gemeinsam unterstützen. Das Ziel: Möglichst viele Mitmenschen dazu animieren, sich ebenfalls im vorgegebenen Zeitraum von 6. Dezember 2021 bis zum 6. Januar 2022 im Freien ins kalte Wasser zu begeben, dort zu Baden, zu Schwimmen oder einfach nur mal kurz einzutauchen. Dies wird per Video festgehalten als Teilnahmebestätigung und möglichst in Verbindung mit einer Spende an den Verein "Cold Water Helps Children" in Freiburg geschickt. Die Spende geht an den Förderverein zur Unterstützung krebskranker Kinder, der sich aktuell für den Bau eines Elternhauses einsetzt. Mehr Infos auf der Facebookseite des Vereinis: https://www.facebook.com/coldwaterhelpschildren Zur aktuellen Episode: Das liegt doch nahe, oder? Fabian Sinning kam durch seine Leidenschaft für den Extremhindernislauf (AK-Weltmeister 2018 im Hindernislaufen, bekennender Barfußläufer und OCR-Athlet, Trainer, Referent und Coach) zum Eisbaden. Durch das Training und die Vorbereitung für die härtesten Hindernisläufe der Welt schuf er sich eine breite Basis an Wissen, welches er in verschiedenen Workshops und im Personaltraining weitergibt. Sein Spektrum reicht vom Atemtraining über Mobility bis hin zur Neuroathletik. Gemeinsam mit Ralf Baumgarten (ehemals mehrfach Veranstalter des "Eismän"-Neujahrsschwimmens in Bad Orb) spricht er über die Vorteile des Eisschwimmens und Kältetrainings für das Immunsystem. Aber auch die möglichen Risiken werden dabei angesprochen. Nachfolgend Teil eins der Serie über Eischwimmen und Immunsystem sowie über das Projekt "Cold Water Helps Cheldren". Viel Spaß und coole Unterhaltung Kontakt: Fabian Sinning Homepage: www.neuro-body-coach.de EMail: fabian@neuro-body-coach.de Näheres zu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walkmän-Homepage (siehe unten) – oder direkt über mich (Ralf Baumgarten). In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit. Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män: Mobil: 0172 6612032 Homepages: https://walkmaen.de/ https://mein-blaettche.de EMail: walkmaenpodcast@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)

Episode 84 des Walk-Män-Podcasts: "Cold Water Helps Children" heißt das Projekt, welches Podcaster Ralf Baumgarten und der Neurobodycoach Fabian Sinning gemeinsam unterstützen. Das Ziel: Möglichst viele Mitmenschen dazu animieren, sich ebenfalls im vorgegebenen Zeitraum von 6. Dezember 2021 bis zum 6. Januar 2022 im Freien ins kalte Wasser zu begeben, dort zu Baden, zu Schwimmen oder einfach nur mal kurz einzutauchen. Dies wird per Video festgehalten als Teilnahmebestätigung und möglichst in Verbindung mit einer Spende an den Verein "Cold Water Helps Children" in Freiburg geschickt. Die Spende geht an den Förderverein zur Unterstützung krebskranker Kinder, der sich aktuell für den Bau eines Elternhauses einsetzt. Mehr Infos auf der Facebookseite des Vereinis: https://www.facebook.com/coldwaterhelpschildren Zur aktuellen Episode: Das liegt doch nahe, oder? Fabian Sinning kam durch seine Leidenschaft für den Extremhindernislauf (AK-Weltmeister 2018 im Hindernislaufen, bekennender Barfußläufer und OCR-Athlet, Trainer, Referent und Coach) zum Eisbaden. Durch das Training und die Vorbereitung für die härtesten Hindernisläufe der Welt schuf er sich eine breite Basis an Wissen, welches er in verschiedenen Workshops und im Personaltraining weitergibt. Sein Spektrum reicht vom Atemtraining über Mobility bis hin zur Neuroathletik. Gemeinsam mit Ralf Baumgarten (ehemals mehrfach Veranstalter des "Eismän"-Neujahrsschwimmens in Bad Orb) spricht er über die Vorteile des Eisschwimmens und Kältetrainings für das Immunsystem. Aber auch die möglichen Risiken werden dabei angesprochen. Nachfolgend Teil eins der Serie über Eischwimmen und Immunsystem sowie über das Projekt "Cold Water Helps Children". Viel Spaß und coole UnterhaltungKontakt: Fabian SinningHomepage: https://www.neuro-body-coach.deEMail: fabian@neuro-body-coach.deNäheres zu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walkmän-Homepage (siehe unten) – oder direkt über mich (Ralf Baumgarten).In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit.Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män:Mobil: 0172 6612032Homepages: https://walkmaen.de/ https://mein-blaettche.deEMail: walkmaenpodcast@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/walkmaenorbWenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt.Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)

Auslaufen Podcast #16 mit Hindernisläufer Martin Grau.

Heute begrüßt das DoM-Team VANESSA GEBHARDT. “Ich fühle mich nicht wie eine klassische Läuferin – für mich ist wichtig, dass Hindernisse dabei sind” Du giltst als eine der erfolgsreichsten deutschen Hindernisläufinnen und bist Freeletics-Athletin sowie Training Specialist bei der Firma Freeletics. Nach Deinem Studium Medienmanagement (2009-2011) hast Du im Jahr 2012 durch ein erstes Workout mit alten Schulfreunden die Liebe zu Freeletics sowie zum Extremsport entdeckt. Seit 2013 arbeitest Du für Freeletics, zuerst als Marketing Assistant und seit 2018 als Training Specialist. Durch verschiedene Arbeitsbereiche – auch im Sport – konnte Du Dich so weiterbilden, um in den Trainingsbereich überzugehen. Du begeisterst Dich für Menschen mit gleichem Mindset. Ob Trailrunning, Survival Runs oder auch Hindernisläufe, du als Powerfrau schreckst vor nichts zurück, sei es auch das Schlammbaden, im eiskalten See schwimmen oder 1000 Burpees machen. Du suchst regelmäßig die Herausforderung auf der ganzen Welt. Das führte Dich schon durch den Dschungel in Nicaragua, auf die Berge in Neuseeland, durch die Wälder von Kanada und nach Schweden zur Weltmeisterschaft im Hindernislaufen. Im Achilles Running Podcast erzähltest Du zuletzt (06.11.2019), wie Du Dich für extreme Belastungen wie 36-Stunden-Rennen, Hindernisläufe im Schnee und Wettkämpfe im Dschungel vorbereitest und von einer Begegnung mit Bären auf der Laufstrecke. Neben Intervalltraining und ruhigeren Laufeinheiten in den süddeutschen Bergen hältst Du Dich viel mit Bodyweight-Übungen fit. Deine Fitness katapultiert Dich regelmäßig aufs Treppchen diverser OCR-Wettkämpfe. Du hast eine Mission: Du möchtest Menschen von Bewegung begeistern! Dafür hältst Du Vorträge darüber, wie wir unseren Arsch hochkriegen und was wir alles schaffen können, wenn wir nicht so viel drüber nachdenken! ------------------ Links zu Vanessa Gebhardt: https://www.instagram.com/for_the_life_of_me_/?hl=de https://www.freeletics.com/en/blog/posts/vanessas-story/ ------------------ Links zu Dialoge ohne Masken:  Email: frage@dialogeohnemasken.de Homepage: www.dialogeohnemasken.de Instagram: https://www.instagram.com/dialogeohnemasken Facebook: https://www.facebook.com/Dialoge-ohne-Masken-112585970908735

Viele Läufer leiden unter Pollen und Lebensmittelunverträglichkeiten. Aber warum entstehen Allergien überhaupt und was können wir tun, um sie in Schach zu halten? Was hat die Mikrobendusche mit Leistungsfähigkeit zu tun und warum sind Bakterien ganz wichtig für unsere Gesundheit? Alles über Heuschupfen, andere Allergien und Unverträglichkeiten - und wie wir langfristig weniger unter ihnen leiden erzählt uns die ehemalige Hindernisläuferin und Gesundheitsexpertin Dr. Friederike Feil.

Wegen Corona mussten die Olympischen Sommerspiele in Tokio verschoben werden. Viele Wettkämpfe fielen aus. Was bedeutet das für Leistungssportler? Unter anderem antworten darauf Säbelfechter Max Hartung, die Hindernisläuferin Gesa Krause oder die Boxerin Sarah Scheurig. Von Fabian Wittke

Zum Weihnachtspodcast haben wir uns Hindernisläufer, Mittel- und Langstreckler und Marathoni Johannes Motschmann eingeladen. Johannes Motschman auf Strava.

Zehnkampf-Weltmeister Niklas Kaul spricht im Podcast über Olympia. 3.000-m-Hindernisläuferin Gesa Krause darf wieder hoffen. Außerdem: der Party-Express von Alba Berlin.

Kurz nach seinem zweiten Weltcupgewinn zehn Jahre nach seinem ersten Weltcupsieg, konnte er sich kaum vor Medienanfragen retten. Was eine Geschichte! Vom alpinen Skirennläufer zum Hindernisläufer auf Skiern. Erfolg und Misserfolg lagen häufig beieinander und das alles parallel zum Studium der Wirtschaftsinformatik. Bei "Morgen besser als heute" gibt Skicrosser Daniel Bohnacker gibt einen Einblick in seine Karriere und erklärt wieso es rund 10 Jahre gedauert hat bis er wieder ganz oben auf dem Treppchen stehen durfte. Immer mit einer gesunden Prise Humor das Ziel nie aus dem Blick verlierend. Jetzt reinhören, den Menschen im gelben Rennanzug kennenlernen.

Jannis Bandorski ist mit seinem Unternehmen nicht nur Marktführer bei extremen Hindernisläufen, auch als Unternehmer hat er viele große und kleine Hindernisse überwunden und es somit bis zum Exit geschafft. Jetzt verrät der Gründer von XLETIX in den Best-of-Seven, wieso er bewusst Menschen folgt, die ganz anderer Meinung sind als er und wieso sein Privatleben bei der wichtigsten Entscheidung in seinem Unternehmerleben eigentlich die größte Rolle spielt. Im Podcast mit Jannis erfährst du, wie es sich anfühlt in der „Höhle der Löwen“ und vor einem Millionenpublikum zu pitchen, was bei dem dortigen Pitch total schief gelaufen ist und wie XLETIX auch ohne Investment der Löwen sehr erfolgreich geworden ist. Du bekommst einen Einblick in die Unternehmerpersönlichkeit von Jannis und erfährst, welche großen Hindernisse er als Unternehmer aus dem Weg räumen musste und welche zwei Eigenschaften er als seinen persönlichen Lottogewinn bezeichnet. Wir sprechen aber auch über die wichtigen Dinge im Leben wie den Stellenwert von Nachhaltigkeit und den Klimawandel, auf welche zwei elementaren Fragen es im Leben wirklich ankommt und wie er versucht als Mensch, Vater, Freund, Unternehmer und Mentor den positiven Unterschied zu machen. *Über die Best-of-Seven (Game Changers): In diesem Format bringen unsere Podcast-Gäste ihre Learnings aus ihrem Unternehmer-Leben auf den Punkt. Sie sprechen über ihre wichtigsten Entscheidungen, ihren größten geheimen Stolz und verraten dir, welche Eigenschaften für einen erfolgreichen Unternehmer unerlässlich sind. Shownotes: Shownotes unter: https://sportsmaniac.de/episode196 Hier geht's zum Interview mit Jannis: https://sportsmaniac.de/episode195 Jannis Bandorski auf LinkedIn Homepage von XLETIX: https://de.xletix.com/ Meine Buchempfehlungen: sportsmaniac.de/books Mehr zu Maniac Studios, unserem Digital Audio & Voice Content Studio: https://maniacstudios.com Du willst einen Podcast starten oder als Partner im Sports Maniac Podcast werben? Hier anfragen: danielspruegel.com Abonniere den Sports Maniac Podcast auf Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Deezer, Soundcloud oder TuneIn Abonniere das Weekly Update: sportsmaniac.de/weekly-update  Bewerte den Sports Maniac Podcast: sportsmaniac.de/bewertung Kostenfreie Facebook-Gruppe: https://sportsmaniac.de/community FACEBOOK: http://facebook.com/sportsmaniacDE INSTAGRAM: http://instagram.com/danielspruegel TWITTER: https://twitter.com/DanielSpruegel LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/sports-maniac Mein Podcast-Equipment: sportsmaniac.de/meinsetup

Jetzt ist auch die Leichtathletik-EM abgesagt. Kugelstoßerin Christina Schwanitz fordert drastischere Maßnahmen, und Hindernisläuferin Gesa Krause bleibt optimistisch.

Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Wir sprechen über das brisante Thema "Strafen". Warum gibt es Strafen bei Hindernisläufen, welche Arten gibt es und wie kann man Strafen mit Blick auf die Olympischen Spiele "verallgemeinern". Burpees, Carries, Extrarunden. Was ist deine Go To Starfe und was ist deiner Ansicht nach der fairste Weg der Bestrafung? Lass es uns wissen! Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/

Hindernisläufe, Survivals Runs und Bären auf der Laufstrecke Vanessa Gebhardt sieht sich selber nicht als Läuferin – aber läuft viel, weit und gerne auch anspruchsvoll. Trailrunning, Survival Runs oder auch Hindernisläufe. Die passionierte Sportlerin sucht regelmäßig die Herausforderung auf der ganzen Welt. Das führte sie schon durch den Dschungel in Nicaragua, auf die Berge in Neuseeland und durch die Wälder von Kanada. Aktuell ist sie in Schweden und bereitet sich auf eine Weltmeisterschaft im Hindernislaufen vor. Ein Gespräch über die Liebe zum Sport, Marathons vorm Frühstück und Begegnungen mit Bären auf der Laufstrecke. Vanessas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/for_the_life_of_me_/ Artikel zur sexuellen Belästigung: https://www.achilles-running.de/sexuelle-belaestigung-beim-joggen/ Achilles Running auf Instagram: https://www.instagram.com/achilles.running/ Bild: Red Bull / Phil Pham Musik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Shownote Carsten Höfer "der Frauenversteher" Carsten Höfer wurde 1969 in Essen geboren. Erste Auftritte hatte er als sechsjähriger Nikolaus im Kindergarten. Im Dezember 1994 fand die Premiere des ersten Soloprogramms Bodenlose Nettigkeiten statt. Mit diesem Programm hatte Carsten Höfer über 100 Gastspiele im gesamten deutschsprachigen Raum.  Die "Bodenlosen Nettigkeiten" wurden allein 1996 für die folgenden Kleinkunstpreise nominiert: Grazer Kleinkunstvogel Ingberter Kleinkunstpfanne Reinheimer Satirelöwe Ausgezeichnet mit dem Kabarettpreis des Münsterlandes Ausgezeichnet mit dem Hessischen Satirepreis (1. Platz) PRO7 Fernsehpreis für Carsten Höfer Ist jetzt mit den Programen - Frauenversteher - Tagesabschlussgefährte - Secondhand man - Ehe Män - Weihnachts-Versteher Im TV, Die Sketch-Show Bitte Lachen, Die Show Micromania Sonst gerne Antrag vom EX Samstag SpätNacht Gibt Humor-Seminare und Seminare für Vorträge Shownote Fragen zu Carsten Höfer: 1. Was ist das Buch (oder die Bücher), das Du am meisten geschenkt hast, und warum? Oder welche ein bis drei Bücher, die dein Leben stark beeinflusst haben? Am meisten verschenkt habe ich das Buch TAGESABSCHLUSSGEFÄHRTE-Das Buch für alle, die entweder eine Beziehung haben oder Single sind. Da ich es selbst geschrieben habe und von den Inhalten überzeugt bin, verschenke ich es bis heute gern. Außerdem komme ich als Autor günstig an Exemplare ;-) Mich selbst stark beeinflusst hat bis heute die Bibel und das Buch Handwerk Humor von John Vorhaus. Aus beiden Büchern kann man viel lernen. 2. Welcher Kauf von 100 US-Dollar oder weniger hat Ihr Leben in den letzten sechs Monaten (oder in letzter Zeit) am positivsten beeinflusst? Meine Hörer lieben Besonderheiten wie Marke und Modell, wo Sie sie gefunden haben usw. ABUS Tür-Zusatzschloss 7010, mit Drehknauf, weiß, 53294 gibt’s bei Amazon. 3. Wie hat ein Misserfolg oder scheinbarer Misserfolg Dich für den späteren Erfolg geschliffen? Hast du einen „Lieblingsfehler“ von dir? Bei mir sind das Scheitern und der Misserfolg ständige Begleiter. Meine Erfolge wären ohne meine Misserfolge gar nicht möglich gewesen. Ich behaupte sogar: Fehler, Scheitern, Stürze und Misserfolge sind unabdingbare Grundlagen für Erfolg. Ich könnte stundenlang über mein Scheitern sprechen und es gibt so viele grandiose Momente, in denen ich gnadenlos versagt habe, gescheitert bin. Ein Beispiel: Wäre ich bei einem sehr wichtigen Auftritt vor über 300 Zuschauern im Berliner Quatsch Comedy Club nicht nach 2 Minuten (geplant waren 15Minuten) mit Blackout von der Bühne gegangen und hätte nicht den hämischen Spott der Kollegen über mich ergehen lassen müssen, wäre ich nie der wahrscheinlich einzige Kabarettist in Deutschland geworden, der sich heute Mehr als 5 aktuelle Abendprogramme auswendig im Kopf (mehr als 10Stunden schnell gesprochener Text) merken und auswendig sprechen kann. Inzwischen begebe ich mich oft sehr gezielt in Situationen in denen ich sehr wahrscheinlich versagen werde, um dort zu lernen. Der Versager in mir ist einer meiner besten Freunde geworden. 4. Wenn Du irgendwo eine gigantische Werbetafel mit irgendetwas haben könntest - metaphorisch gesprochen, eine Botschaft an Millionen oder Milliarden ausgeben - was würde das bedeuten und warum? Es könnten ein paar Wörter oder ein Absatz sein. Ja, cool, so ein riesiges Raumschiff, das so 100Meter über die ganze Erde fliegt und folgende Botschaft an die ganze Menschheit sendet: "Fürchtet Euch nicht!" Warum? Die Botschaft ist uralt und nicht von mir, sondern natürlich von Jesus Christus. Sie hat aber durchgehend Bestand und Menschen, die sich nicht fürchten, kommen in ihr volles Potenzial. Ich selbst und viele Menschen aber sind voll mit kleinen und großen Ängsten vor allem Möglichen und Unmöglichen. Politiker wissen das und regieren, indem sie mit den Ängsten der Menschen spielen, sie heraufbeschwören und bedienen. Wer sich aber NICHT fürchtet, der lebt ein freies Leben. Stell Dir vor, Du fürchtest Dich nicht - vor gar nichts! 5. Was ist eine der besten oder lohnendsten Investitionen, die Du jemals getätigt haben? (Könnte eine Investition von Geld, Zeit, Energie usw. sein) Meine beste emotionale Investition ist die in meine Familie. Meine beste finanzielle Investition sind meine Immobilien. Meine beste zeitliche Investition ist die in meine Arbeit. 6. Was ist eine ungewöhnliche Angewohnheit oder eine absurde Sache, die Du liebst? EINE ungewöhnliche Angewohnheit? - Ich fordere mich gern selbst heraus mit nahezu unmöglichen Herausforderungen um mich selbst zu überraschen. Außerdem 7. Welcher neue Glaube, Verhalten oder Gewohnheit hat Dein Leben in den letzten fünf Jahren am meisten verbessert? Ich habe endlich wieder angefangen, regelmäßig vier bis sechsmal pro Woche für mindestens eine Stunde Sport zu machen. Crossfit, Krafttraining und Hindernisläufe helfen meinem bald 50Jahre alten Körper zu ganz interessanten Erfahrungen. 8. Welchen Rat würdest Du einem klugen, motivierten Mann geben, der gerade in die „reale Welt“ eintritt? Welchen Rat sollte er ignorieren? Einem klugen, motivierten Mann, der jetzt gerade in die reale Welt eintritt würde ich raten: "Hör auf zu kiffen!" 9. Was sind schlechte Empfehlungen, die Du in Deinem Beruf oder Fachgebiet hörst? Die Frage verstehe ich nicht 10. Bei was hast Du in den letzten fünf Jahren besser gelernt, Nein zu sagen (Ablenkungen, Einladungen usw.)? Welche neuen Erkenntnisse und / oder Ansätze haben geholfen? Irgendwelche anderen Tipps? Bei Alkohol, bei Fleisch, bei Frauen, die nicht meine Ehefrau sind. Kontakt: info@carsten-hoefer.de www.carsten-hoefer.de Tipps: TAGESABSCHLUSSGEFÄHRTE *Amazon-Partner-Link    Shownote Neandertaler Talk: In der Kindheit von Matthias Bieri ist er von den Urmenschen den Neandertaler, Superhelden, Polizisten, Soldaten und Feuerwehrmänner begeistert gewesen. Sie strahlten Männlichkeit und Heldentum aus. Als Scheidungskind suchte er männliche Idole die ihr Herz ihrer Vision und Werte anführten und die Menschen insbesondere Frauen und Kinder mit ihrer Männlichkeit zu gute kamen. Besonders als Jugendlicher versuchte er den Mädchen und Frauen zu gefallen und hat bemerkt, dass insbesondere die "selbstbewussten" scheinbar männlichen Jungs bevorzugt wurden. Aber sein Umfeld hat ihm suggeriert, dass der trainierte, kochende und frauenverehrende Nice Guy der Mann der Träume für die Frauen ist. Doch sein Herz und Gefühl sagte nur ein herzlicher Soldat kann ein richtiger Vater sein. Er wusste jedoch nicht, wie Nahe er der Wahrheit der Männlichkeit war. Also schulte er sein Herz und Unterbewusstsein zu seinem Ur-Wesen. Denn er war auf der FALSCHE Männlichkeit aufgesessen. Inspiriert von Björn Leimbach, Denys Scharnweber, Orando Owen, Maximilian Pütz, Marc A. Pletzer, Thomas Frei, Markus Habermehl "Panzerknacker", Arsim Muslija aber auch Steve Jobs und Verena F. Birkenbihl ist er auf die echte Essenz der Männlichkeit gestossen. Den das Herz des Mannes ist das stärkste was es gibt. Die Vision und Werte des Mannes bestimmen wie er sein Leben in seiner authentischen und herzlichen Männlichkeit lebt und wie er im Business, in der Beziehung und Sex klar ist. Das leben eine Mannes ist mit Mentoren bestückt und braucht immer wieder Initationen und Abenteuer um sein Leben im "Mann sein" zu entwickeln, wachsen und zu gestalten Dabei steht die Vision und Klarheit der Werte im Fokus so das er danach inbrünstig und schöpferisch lebt. Ein Mann braucht das Abenteuer um sich und seine männliche Energie und Männlichkeit zu spüren und leben zu können. Das Testosteron ist das wichtigste Hormon eines Mannes. Dieses gilt es zu leben in der ganzen positiven Art. Ja, als Mann bist du ein aggressives und körperliches Wesen. Diese männlichen Attribute, die Männlichkeit, können positiv im Business, in der Beziehung und Sex gelebt werden. Matthias Bieri freut es dich bei deinem Mann-zu-Mann Podcast begrüssen zu können. #Mann #Mannsein #Männlichkeit #Neandertaler #Talk #Podcast #Werte #Vater #derBieri #Matthias #Bieri #Herz #Krieger #Genuss #Abenteuer #Vision #Leben #Liebe #Erfolg #Weiblichkeit #Zen #Mutter #vaterliebe #mutterliebe #

Shownote Carsten Höfer "der Frauenversteher" Carsten Höfer wurde 1969 in Essen geboren. Erste Auftritte hatte er als sechsjähriger Nikolaus im Kindergarten. Im Dezember 1994 fand die Premiere des ersten Soloprogramms Bodenlose Nettigkeiten statt. Mit diesem Programm hatte Carsten Höfer über 100 Gastspiele im gesamten deutschsprachigen Raum.  Die "Bodenlosen Nettigkeiten" wurden allein 1996 für die folgenden Kleinkunstpreise nominiert: Grazer Kleinkunstvogel Ingberter Kleinkunstpfanne Reinheimer Satirelöwe Ausgezeichnet mit dem Kabarettpreis des Münsterlandes Ausgezeichnet mit dem Hessischen Satirepreis (1. Platz) PRO7 Fernsehpreis für Carsten Höfer Ist jetzt mit den Programen - Frauenversteher - Tagesabschlussgefährte - Secondhand man - Ehe Män - Weihnachts-Versteher Im TV, Die Sketch-Show Bitte Lachen, Die Show Micromania Sonst gerne Antrag vom EX Samstag SpätNacht Gibt Humor-Seminare und Seminare für Vorträge Shownote Fragen zu Carsten Höfer: 1. Was ist das Buch (oder die Bücher), das Du am meisten geschenkt hast, und warum? Oder welche ein bis drei Bücher, die dein Leben stark beeinflusst haben? Am meisten verschenkt habe ich das Buch TAGESABSCHLUSSGEFÄHRTE-Das Buch für alle, die entweder eine Beziehung haben oder Single sind. Da ich es selbst geschrieben habe und von den Inhalten überzeugt bin, verschenke ich es bis heute gern. Außerdem komme ich als Autor günstig an Exemplare ;-) Mich selbst stark beeinflusst hat bis heute die Bibel und das Buch Handwerk Humor von John Vorhaus. Aus beiden Büchern kann man viel lernen. 2. Welcher Kauf von 100 US-Dollar oder weniger hat Ihr Leben in den letzten sechs Monaten (oder in letzter Zeit) am positivsten beeinflusst? Meine Hörer lieben Besonderheiten wie Marke und Modell, wo Sie sie gefunden haben usw. ABUS Tür-Zusatzschloss 7010, mit Drehknauf, weiß, 53294 gibt’s bei Amazon. 3. Wie hat ein Misserfolg oder scheinbarer Misserfolg Dich für den späteren Erfolg geschliffen? Hast du einen „Lieblingsfehler“ von dir? Bei mir sind das Scheitern und der Misserfolg ständige Begleiter. Meine Erfolge wären ohne meine Misserfolge gar nicht möglich gewesen. Ich behaupte sogar: Fehler, Scheitern, Stürze und Misserfolge sind unabdingbare Grundlagen für Erfolg. Ich könnte stundenlang über mein Scheitern sprechen und es gibt so viele grandiose Momente, in denen ich gnadenlos versagt habe, gescheitert bin. Ein Beispiel: Wäre ich bei einem sehr wichtigen Auftritt vor über 300 Zuschauern im Berliner Quatsch Comedy Club nicht nach 2 Minuten (geplant waren 15Minuten) mit Blackout von der Bühne gegangen und hätte nicht den hämischen Spott der Kollegen über mich ergehen lassen müssen, wäre ich nie der wahrscheinlich einzige Kabarettist in Deutschland geworden, der sich heute Mehr als 5 aktuelle Abendprogramme auswendig im Kopf (mehr als 10Stunden schnell gesprochener Text) merken und auswendig sprechen kann. Inzwischen begebe ich mich oft sehr gezielt in Situationen in denen ich sehr wahrscheinlich versagen werde, um dort zu lernen. Der Versager in mir ist einer meiner besten Freunde geworden. 4. Wenn Du irgendwo eine gigantische Werbetafel mit irgendetwas haben könntest - metaphorisch gesprochen, eine Botschaft an Millionen oder Milliarden ausgeben - was würde das bedeuten und warum? Es könnten ein paar Wörter oder ein Absatz sein. Ja, cool, so ein riesiges Raumschiff, das so 100Meter über die ganze Erde fliegt und folgende Botschaft an die ganze Menschheit sendet: "Fürchtet Euch nicht!" Warum? Die Botschaft ist uralt und nicht von mir, sondern natürlich von Jesus Christus. Sie hat aber durchgehend Bestand und Menschen, die sich nicht fürchten, kommen in ihr volles Potenzial. Ich selbst und viele Menschen aber sind voll mit kleinen und großen Ängsten vor allem Möglichen und Unmöglichen. Politiker wissen das und regieren, indem sie mit den Ängsten der Menschen spielen, sie heraufbeschwören und bedienen. Wer sich aber NICHT fürchtet, der lebt ein freies Leben. Stell Dir vor, Du fürchtest Dich nicht - vor gar nichts! 5. Was ist eine der besten oder lohnendsten Investitionen, die Du jemals getätigt haben? (Könnte eine Investition von Geld, Zeit, Energie usw. sein) Meine beste emotionale Investition ist die in meine Familie. Meine beste finanzielle Investition sind meine Immobilien. Meine beste zeitliche Investition ist die in meine Arbeit. 6. Was ist eine ungewöhnliche Angewohnheit oder eine absurde Sache, die Du liebst? EINE ungewöhnliche Angewohnheit? - Ich fordere mich gern selbst heraus mit nahezu unmöglichen Herausforderungen um mich selbst zu überraschen. Außerdem 7. Welcher neue Glaube, Verhalten oder Gewohnheit hat Dein Leben in den letzten fünf Jahren am meisten verbessert? Ich habe endlich wieder angefangen, regelmäßig vier bis sechsmal pro Woche für mindestens eine Stunde Sport zu machen. Crossfit, Krafttraining und Hindernisläufe helfen meinem bald 50Jahre alten Körper zu ganz interessanten Erfahrungen. 8. Welchen Rat würdest Du einem klugen, motivierten Mann geben, der gerade in die „reale Welt“ eintritt? Welchen Rat sollte er ignorieren? Einem klugen, motivierten Mann, der jetzt gerade in die reale Welt eintritt würde ich raten: "Hör auf zu kiffen!" 9. Was sind schlechte Empfehlungen, die Du in Deinem Beruf oder Fachgebiet hörst? Die Frage verstehe ich nicht 10. Bei was hast Du in den letzten fünf Jahren besser gelernt, Nein zu sagen (Ablenkungen, Einladungen usw.)? Welche neuen Erkenntnisse und / oder Ansätze haben geholfen? Irgendwelche anderen Tipps? Bei Alkohol, bei Fleisch, bei Frauen, die nicht meine Ehefrau sind. Kontakt: info@carsten-hoefer.de www.carsten-hoefer.de Tipps: TAGESABSCHLUSSGEFÄHRTE *Amazon-Partner-Link    Shownote Neandertaler Talk: In der Kindheit von Matthias Bieri ist er von den Urmenschen den Neandertaler, Superhelden, Polizisten, Soldaten und Feuerwehrmänner begeistert gewesen. Sie strahlten Männlichkeit und Heldentum aus. Als Scheidungskind suchte er männliche Idole die ihr Herz ihrer Vision und Werte anführten und die Menschen insbesondere Frauen und Kinder mit ihrer Männlichkeit zu gute kamen. Besonders als Jugendlicher versuchte er den Mädchen und Frauen zu gefallen und hat bemerkt, dass insbesondere die "selbstbewussten" scheinbar männlichen Jungs bevorzugt wurden. Aber sein Umfeld hat ihm suggeriert, dass der trainierte, kochende und frauenverehrende Nice Guy der Mann der Träume für die Frauen ist. Doch sein Herz und Gefühl sagte nur ein herzlicher Soldat kann ein richtiger Vater sein. Er wusste jedoch nicht, wie Nahe er der Wahrheit der Männlichkeit war. Also schulte er sein Herz und Unterbewusstsein zu seinem Ur-Wesen. Denn er war auf der FALSCHE Männlichkeit aufgesessen. Inspiriert von Björn Leimbach, Denys Scharnweber, Orando Owen, Maximilian Pütz, Marc A. Pletzer, Thomas Frei, Markus Habermehl "Panzerknacker", Arsim Muslija aber auch Steve Jobs und Verena F. Birkenbihl ist er auf die echte Essenz der Männlichkeit gestossen. Den das Herz des Mannes ist das stärkste was es gibt. Die Vision und Werte des Mannes bestimmen wie er sein Leben in seiner authentischen und herzlichen Männlichkeit lebt und wie er im Business, in der Beziehung und Sex klar ist. Das leben eine Mannes ist mit Mentoren bestückt und braucht immer wieder Initationen und Abenteuer um sein Leben im "Mann sein" zu entwickeln, wachsen und zu gestalten Dabei steht die Vision und Klarheit der Werte im Fokus so das er danach inbrünstig und schöpferisch lebt. Ein Mann braucht das Abenteuer um sich und seine männliche Energie und Männlichkeit zu spüren und leben zu können. Das Testosteron ist das wichtigste Hormon eines Mannes. Dieses gilt es zu leben in der ganzen positiven Art. Ja, als Mann bist du ein aggressives und körperliches Wesen. Diese männlichen Attribute, die Männlichkeit, können positiv im Business, in der Beziehung und Sex gelebt werden. Matthias Bieri freut es dich bei deinem Mann-zu-Mann Podcast begrüssen zu können. #Mann #Mannsein #Männlichkeit #Neandertaler #Talk #Podcast #Werte #Vater #derBieri #Matthias #Bieri #Herz #Krieger #Genuss #Abenteuer #Vision #Leben #Liebe #Erfolg #Weiblichkeit #Zen #Mutter #vaterliebe #mutterliebe #

Shownote Carsten Höfer "der Frauenversteher" Carsten Höfer wurde 1969 in Essen geboren. Erste Auftritte hatte er als sechsjähriger Nikolaus im Kindergarten. Im Dezember 1994 fand die Premiere des ersten Soloprogramms Bodenlose Nettigkeiten statt. Mit diesem Programm hatte Carsten Höfer über 100 Gastspiele im gesamten deutschsprachigen Raum.  Die "Bodenlosen Nettigkeiten" wurden allein 1996 für die folgenden Kleinkunstpreise nominiert: Grazer Kleinkunstvogel Ingberter Kleinkunstpfanne Reinheimer Satirelöwe Ausgezeichnet mit dem Kabarettpreis des Münsterlandes Ausgezeichnet mit dem Hessischen Satirepreis (1. Platz) PRO7 Fernsehpreis für Carsten Höfer Ist jetzt mit den Programen - Frauenversteher - Tagesabschlussgefährte - Secondhand man - Ehe Män - Weihnachts-Versteher Im TV, Die Sketch-Show Bitte Lachen, Die Show Micromania Sonst gerne Antrag vom EX Samstag SpätNacht Gibt Humor-Seminare und Seminare für Vorträge Shownote Fragen zu Carsten Höfer: 1. Was ist das Buch (oder die Bücher), das Du am meisten geschenkt hast, und warum? Oder welche ein bis drei Bücher, die dein Leben stark beeinflusst haben? Am meisten verschenkt habe ich das Buch TAGESABSCHLUSSGEFÄHRTE-Das Buch für alle, die entweder eine Beziehung haben oder Single sind. Da ich es selbst geschrieben habe und von den Inhalten überzeugt bin, verschenke ich es bis heute gern. Außerdem komme ich als Autor günstig an Exemplare ;-) Mich selbst stark beeinflusst hat bis heute die Bibel und das Buch Handwerk Humor von John Vorhaus. Aus beiden Büchern kann man viel lernen. 2. Welcher Kauf von 100 US-Dollar oder weniger hat Ihr Leben in den letzten sechs Monaten (oder in letzter Zeit) am positivsten beeinflusst? Meine Hörer lieben Besonderheiten wie Marke und Modell, wo Sie sie gefunden haben usw. ABUS Tür-Zusatzschloss 7010, mit Drehknauf, weiß, 53294 gibt’s bei Amazon. 3. Wie hat ein Misserfolg oder scheinbarer Misserfolg Dich für den späteren Erfolg geschliffen? Hast du einen „Lieblingsfehler“ von dir? Bei mir sind das Scheitern und der Misserfolg ständige Begleiter. Meine Erfolge wären ohne meine Misserfolge gar nicht möglich gewesen. Ich behaupte sogar: Fehler, Scheitern, Stürze und Misserfolge sind unabdingbare Grundlagen für Erfolg. Ich könnte stundenlang über mein Scheitern sprechen und es gibt so viele grandiose Momente, in denen ich gnadenlos versagt habe, gescheitert bin. Ein Beispiel: Wäre ich bei einem sehr wichtigen Auftritt vor über 300 Zuschauern im Berliner Quatsch Comedy Club nicht nach 2 Minuten (geplant waren 15Minuten) mit Blackout von der Bühne gegangen und hätte nicht den hämischen Spott der Kollegen über mich ergehen lassen müssen, wäre ich nie der wahrscheinlich einzige Kabarettist in Deutschland geworden, der sich heute Mehr als 5 aktuelle Abendprogramme auswendig im Kopf (mehr als 10Stunden schnell gesprochener Text) merken und auswendig sprechen kann. Inzwischen begebe ich mich oft sehr gezielt in Situationen in denen ich sehr wahrscheinlich versagen werde, um dort zu lernen. Der Versager in mir ist einer meiner besten Freunde geworden. 4. Wenn Du irgendwo eine gigantische Werbetafel mit irgendetwas haben könntest - metaphorisch gesprochen, eine Botschaft an Millionen oder Milliarden ausgeben - was würde das bedeuten und warum? Es könnten ein paar Wörter oder ein Absatz sein. Ja, cool, so ein riesiges Raumschiff, das so 100Meter über die ganze Erde fliegt und folgende Botschaft an die ganze Menschheit sendet: "Fürchtet Euch nicht!" Warum? Die Botschaft ist uralt und nicht von mir, sondern natürlich von Jesus Christus. Sie hat aber durchgehend Bestand und Menschen, die sich nicht fürchten, kommen in ihr volles Potenzial. Ich selbst und viele Menschen aber sind voll mit kleinen und großen Ängsten vor allem Möglichen und Unmöglichen. Politiker wissen das und regieren, indem sie mit den Ängsten der Menschen spielen, sie heraufbeschwören und bedienen. Wer sich aber NICHT fürchtet, der lebt ein freies Leben. Stell Dir vor, Du fürchtest Dich nicht - vor gar nichts! 5. Was ist eine der besten oder lohnendsten Investitionen, die Du jemals getätigt haben? (Könnte eine Investition von Geld, Zeit, Energie usw. sein) Meine beste emotionale Investition ist die in meine Familie. Meine beste finanzielle Investition sind meine Immobilien. Meine beste zeitliche Investition ist die in meine Arbeit. 6. Was ist eine ungewöhnliche Angewohnheit oder eine absurde Sache, die Du liebst? EINE ungewöhnliche Angewohnheit? - Ich fordere mich gern selbst heraus mit nahezu unmöglichen Herausforderungen um mich selbst zu überraschen. Außerdem 7. Welcher neue Glaube, Verhalten oder Gewohnheit hat Dein Leben in den letzten fünf Jahren am meisten verbessert? Ich habe endlich wieder angefangen, regelmäßig vier bis sechsmal pro Woche für mindestens eine Stunde Sport zu machen. Crossfit, Krafttraining und Hindernisläufe helfen meinem bald 50Jahre alten Körper zu ganz interessanten Erfahrungen. 8. Welchen Rat würdest Du einem klugen, motivierten Mann geben, der gerade in die „reale Welt“ eintritt? Welchen Rat sollte er ignorieren? Einem klugen, motivierten Mann, der jetzt gerade in die reale Welt eintritt würde ich raten: "Hör auf zu kiffen!" 9. Was sind schlechte Empfehlungen, die Du in Deinem Beruf oder Fachgebiet hörst? Die Frage verstehe ich nicht 10. Bei was hast Du in den letzten fünf Jahren besser gelernt, Nein zu sagen (Ablenkungen, Einladungen usw.)? Welche neuen Erkenntnisse und / oder Ansätze haben geholfen? Irgendwelche anderen Tipps? Bei Alkohol, bei Fleisch, bei Frauen, die nicht meine Ehefrau sind. Kontakt: info@carsten-hoefer.de www.carsten-hoefer.de Tipps: TAGESABSCHLUSSGEFÄHRTE *Amazon-Partner-Link    Shownote Neandertaler Talk: In der Kindheit von Matthias Bieri ist er von den Urmenschen den Neandertaler, Superhelden, Polizisten, Soldaten und Feuerwehrmänner begeistert gewesen. Sie strahlten Männlichkeit und Heldentum aus. Als Scheidungskind suchte er männliche Idole die ihr Herz ihrer Vision und Werte anführten und die Menschen insbesondere Frauen und Kinder mit ihrer Männlichkeit zu gute kamen. Besonders als Jugendlicher versuchte er den Mädchen und Frauen zu gefallen und hat bemerkt, dass insbesondere die "selbstbewussten" scheinbar männlichen Jungs bevorzugt wurden. Aber sein Umfeld hat ihm suggeriert, dass der trainierte, kochende und frauenverehrende Nice Guy der Mann der Träume für die Frauen ist. Doch sein Herz und Gefühl sagte nur ein herzlicher Soldat kann ein richtiger Vater sein. Er wusste jedoch nicht, wie Nahe er der Wahrheit der Männlichkeit war. Also schulte er sein Herz und Unterbewusstsein zu seinem Ur-Wesen. Denn er war auf der FALSCHE Männlichkeit aufgesessen. Inspiriert von Björn Leimbach, Denys Scharnweber, Orando Owen, Maximilian Pütz, Marc A. Pletzer, Thomas Frei, Markus Habermehl "Panzerknacker", Arsim Muslija aber auch Steve Jobs und Verena F. Birkenbihl ist er auf die echte Essenz der Männlichkeit gestossen. Den das Herz des Mannes ist das stärkste was es gibt. Die Vision und Werte des Mannes bestimmen wie er sein Leben in seiner authentischen und herzlichen Männlichkeit lebt und wie er im Business, in der Beziehung und Sex klar ist. Das leben eine Mannes ist mit Mentoren bestückt und braucht immer wieder Initationen und Abenteuer um sein Leben im "Mann sein" zu entwickeln, wachsen und zu gestalten Dabei steht die Vision und Klarheit der Werte im Fokus so das er danach inbrünstig und schöpferisch lebt. Ein Mann braucht das Abenteuer um sich und seine männliche Energie und Männlichkeit zu spüren und leben zu können. Das Testosteron ist das wichtigste Hormon eines Mannes. Dieses gilt es zu leben in der ganzen positiven Art. Ja, als Mann bist du ein aggressives und körperliches Wesen. Diese männlichen Attribute, die Männlichkeit, können positiv im Business, in der Beziehung und Sex gelebt werden. Matthias Bieri freut es dich bei deinem Mann-zu-Mann Podcast begrüssen zu können. #Mann #Mannsein #Männlichkeit #Neandertaler #Talk #Podcast #Werte #Vater #derBieri #Matthias #Bieri #Herz #Krieger #Genuss #Abenteuer #Vision #Leben #Liebe #Erfolg #Weiblichkeit #Zen #Mutter #vaterliebe #mutterliebe #

Mit Yannik Gerland - 3000m Hindernisläufer über ein Sportstipendium in den USA In der aktuellen Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast dreht sich alles um das Thema Sportstipendien in den USA. Zu diesem Thema habe ich mir einen Gast eingeladen, der sich mit der Materie auskennt. Yannik Gerland ist 3000m Hindernisläufer und studiert mittels eines Sportstipendiums in den USA. Falls auch du dich schonmal gefragt hast: "Was muss ich eigentlich für so ein Stipendium mitbringen und was kostet das alles?" empfehle ich dir die aktuelle Folge. Mehr Infos zu Yannik gibt es auf Instagram. Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website. Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by donating to their Tip Jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet ...

Mit Yannik Gerland - 3000m Hindernisläufer über ein Sportstipendium in den USA In der aktuellen Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast dreht sich alles um das Thema Sportstipendien in den USA. Zu diesem Thema habe ich mir einen Gast eingeladen, der sich mit der Materie auskennt. Yannik Gerland ist 3000m Hindernisläufer und studiert mittels eines Sportstipendiums in den USA.Falls auch du dich schonmal gefragt hast: "Was muss ich eigentlich für so ein Stipendium mitbringen und was kostet das alles?" empfehle ich dir die aktuelle Folge.Mehr Infos zu Yannik gibt es auf Instagram.Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by donating to their Tip Jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet

Warum unter Stacheldraht robben Spaß macht! Jacqueline Krekow gehört zu den besten Extrem-Hindernisläuferinnen in Deutschland. Die 24-Jährige offenbart Trainingstipps für den ersten "Obstacle Course Race (OCR)" und erzählt Achilles-Running-Redakteurin Eileen, wie eine Sicherheitsnadel ihr Endgegner wurde. Bild: Xletix Musik: Musik: The Artisans Beat – Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mit Gesa Krause - 3000m Hindernisläuferin In der vierten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der 3000m Hindernisläuferin Gesa Felicitas Krause. Mehr Infos zu Gesa gibt es auf ihrer Internetseite und ihrem Instagram Account. Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website. Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by donating to the tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet Find out more at https://mainathlet.pinecast.co...

Mit Gesa Krause - 3000m Hindernisläuferin In der vierten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der 3000m Hindernisläuferin Gesa Felicitas Krause. 2015 hatte Krause in Peking WM-Bronze geholt, die erste Laufmedaille für Deutschland in einem Einzel seit 2001. Bei der EM 2016 gewann sie Gold, Olympia in Rio absolvierte sie als Sechste mit neuem deutschen Rekord. Und in 2019 konnte sie mit einem neuen deutschen Rekord die Bronzemedaille bei der Leichtathletik Weltmeisterschaft in Doha gewinnen. Im Interview spricht sie u. a. über ihren Trainingsalltag, Trainingslager in Iten und darüber was sie so macht, wenn sie mal keine Laufschuhe trägt. Mehr Infos zu Gesa gibt es auf ihrer Internetseite und ihrem Instagram Account. Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website. Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by donating to their Tip Jar:

Mit Gesa Krause - 3000m Hindernisläuferin In der vierten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der 3000m Hindernisläuferin Gesa Felicitas Krause.2015 hatte Krause in Peking WM-Bronze geholt, die erste Laufmedaille für Deutschland in einem Einzel seit 2001. Bei der EM 2016 gewann sie Gold, Olympia in Rio absolvierte sie als Sechste mit neuem deutschen Rekord. Und in 2019 konnte sie mit einem neuen deutschen Rekord die Bronzemedaille bei der Leichtathletik Weltmeisterschaft in Doha gewinnen.Im Interview spricht sie u. a. über ihren Trainingsalltag, Trainingslager in Iten und darüber was sie so macht, wenn sie mal keine Laufschuhe trägt.Mehr Infos zu Gesa gibt es auf ihrer Internetseite und ihrem Instagram Account. Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by donating to their Tip Jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathletFind out more at https://mainathlet.pinecast.co

In Folge 82 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Fabian Raschke, der mit dem OCR Frankfurt einen der ersten Hindernislauf-Vereine Deutschlands ins Leben gerufen hat. Fabian ist leidenschaftlicher Hindernisläufer und erzählt uns, wie er zu diesem Sport gekommen ist, wie das spezielle Training für Hindernisläufe aussehen sollte und warum man auch als "normaler" Läufer vom Hindernislauf-Training profitieren kann. Zu den Shownotes: https://www.bevegt.de/fabian-raschke-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcast/ Unterstütze den beVegt-Podcast: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/