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Macht E-Biken fit und gesund oder ist es das Velo für Bequeme? «Einstein» misst die Kalorien. Wie viel müsste man für einen Gesundheitsnutzen fahren? Warum spart das E-Bike der Schweiz Milliarden? Wieso schenkte E-Biken Stefan Büsser neue Lebensqualität? Und was, wenn ein E-Bike-Muffel umsattelt? Das E-Bike-Experiment mit der Routiniere Kathrin Hönegger fährt im Alltag täglich zehn Minuten mit ihrem E-Bike. Sie fragt sich: Reicht das, um gesund und fit zu werden? Das grosse Experiment mit der ETH soll das klären. Kathrin Hönegger fährt unter wissenschaftlicher Beobachtung E-Bike und Fahrrad ohne Motor auf identischen Strecken. Die ETH-Messungen zeigen: Auch das E-Bike fordert Kathrin stark. Sogar in der höchsten Unterstützungsstufe. Das E-Bike-Experiment mit dem Neuling «Einstein»-Produzent Simon Joller fand bislang, E-Bike fahre er erst, wenn er nicht mehr ohne Motor fahren könne. Doch für die Sendung steigt er einen Monat lang auf das E-Bike. Zum Schluss kann er von Knieschmerzen und Gipfelglück erzählen. Bleibt er nun E-Biker? In der E-Bike-Fahrschule Das E-Bike ist schwer und schnell. Wie man es trotzdem sicher fahren kann, zeigt Kathrin Stirnemann. Sie ist Weltmeisterin auf dem Mountainbike und WM-Zweite mit dem E-Bike. Die wichtigsten Tipps für sicheres Bremsen, Kurvenfahren und steile Auf- und Abfahrten. Das E-Bike in der Forschung Wer fährt E-Bike? Wie anstrengend ist es? Welchen Gesundheitsnutzen haben E-Bikerinnen und E-Biker? Was bringt das der Gesellschaft? Und was kostet es durch die Unfälle der Gesellschaft? Auf all diese Fragen hat die Forschung Antworten. Wer hätte gedacht, dass E-Bike-Fahren der Gesellschaft Millionen spart? Oder dass E-Bikende zwar etwas gemächlicher, aber dafür länger unterwegs sind als Velofahrende ohne Motor? Stefan Büsser und das E-Bike Der Moderator und Comedian Stefan Büsser ist begeisterter E-Rennvelo-Fahrer. Wegen einer Lungenkrankheit ist normales Radfahren für ihn extrem anstrengend. Das E-Bike hat ihm neue Lebensqualität gebracht. Und er ist nicht allein mit dieser Erfahrung, wie Studien zeigen.
In dieser Folge erzählen wir euch über unseren Radsturz und diskutieren darüber, ob Mallorca wirklich so eine tolle Insel ist zum Radfahren und vor allem zum Trainieren.15% Rabatt bei PILLAR mit dem Code „PACE“ gibt's hier. (Werbung)Rabatte erhalten bei EXAKT HEALTH mit dem Code: PACE (Werbung)Solltet ihr Interesse haben an einer persönlichen Trainingsbetreuung bei „Ausdauercoaching-Training“, schaut gerne hier vorbei. Bei Instagram.Kapitel:00:00:00-Einführung00:01:24-Unfall00:24:13-Schwimmen im Trainingslager00:29:42-PILLAR (Code: PACE) (Werbung)00:32:20-Torben auf Mallorca00:37:33-Kill the hill00:48:37-Zwischenfazit Mallorca01:04:04-Exakt Health (Werbung)01:05:21-Abfahrten auf MallorcaMail: kontakt.marvinneumann@gmail.com Torbens Webseite (Ausdauercoaching)PACE auf Instagram Marvin auf Instagram Marvin auf YouTube Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste. Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal).
Skeleton: In Lake Placid waren vor wenigen Wochen die Weltmeisterschaft der Skeletoni. Christopher Grotheer hätte da sicher sehr gerne seinen Titel verteidigt. Leider wurde da nichts draus und die gesamte Saison war schon etwas kurios. Erst eine Siegesserie, dann eine Verletzung und schon war der Flow dahin Da ist Selbstreflexion immer ein wichtiges Wort und eine sportliche Analyse gehört immer dazu. So hat Christopher Grotheer die "Sportstunde" nach dem Saisonhöhepunkt mit in seine Gedankenwelt genommen. Ski alpin: Emma Aicher beweist im Weltcup Woche für Woche, dass sie definitiv keine Eintagsfliege im Weltcup ist. Zwei Wochen nach ihrem ersten Weltcup-Podium und ihrem ersten Sieg bei den Abfahrten von Kvitfjell hat die deutsche Ski Alpin-Rennläuferin im italienischen La Thuile ihren ersten Weltcup-Sieg im Super-G nachgelegt. Sie scheint eine neue Erfolgsfahrerin des DSV zu werden. Sehen das die Experten genauso? Wie gut, dass die "Sportstunde" mit einer absoluten Expertin in Sachen Ski alpin über Emma Aicher und auch über die zu Ende gehende Weltcup-Saison gesprochen hat. Viktoria Rebensburg war 20 Jahre jung, als sie Olympiasiegerin wurde. Gibt es Parallelen? (www.sport-magazin.de) Hier gibt es die Interviews in voller Länge: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/sportstunde-interviews-in-voller-l%C3%A4nge/id1705390264?uo=4 Spotify: https://open.spotify.com/show/00va1TW4YzTYDCGMpkNMOU Website. https://sportstunde-podcast.de/
Aktuell sind wieder viele Skisportarten aktiv, denn es ist Winter. Da gibt es die so genannten Abfahrten. Ich bin jedesmal beeindruckt, wenn ich zusehe, mit was für Geschwindigkeiten diese Sportler unterwegs sind. Es sind Geschwindigkeiten, die teilweise höher sind als die maximal erlaubten auf der Autobahn. Aber die Sportler haben kein Autogehäuse als Schutz um sich, sondern rasen einfach so die Hänge runter. Wie gefährlich, wie riskant, wie vielleicht sogar fahrlässig. So kommt es leider auch immer mal wieder zu schweren Unfällen, teilweise mit Todesfolge oder bleibender Invalidität. Warum nur strebt der Mensch nach immer mehr Steigerung bis ins Lebensbedrohliche? Warum das Material noch schneller machen, die Pisten noch schwieriger gestalten und Rennen bei schlechten Bedingungen durchführen? Wegen des Geldes, des Kicks, dem Unterhaltungswert? Kannst Du innerhalb Deiner guten Grenzen leben ohne immer noch mehr wollen zu müssen? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!
Off The Path Daily - Reisen, unbekannte Orte, Geschichte und mehr…
Heute reisen wir durch die wunderschönen Winterregionen Murau, Nassfeld-Pressegger See, Lesachtal und Weissensee. Ob spannende Abfahrten, Abenteuer abseits der Pisten oder entspannte Wintertage – diese Regionen haben für Familien, Freestyler und Genießer genau das Richtige.
Thomas "Der Professor" Schmitt ist eine der schillerndsten und buntesten Persönlichkeiten in der Mountainbike-Szene. In der Welt der steilen Trails und waghalsigen Abfahrten und hat er sich einen Namen gemacht – nicht nur als exzellenter Fahrer, sondern auch als eine Stimme für das, was ihm wirklich am Herzen liegt: den Sport, die Umwelt und die Gemeinschaft. Als deutscher Downhill Meister "Masters" im Mountainbiken hat er sein Talent und seine Waghalsigkeit unter Beweis gestellt. Doch der Erfolg auf zwei Rädern reicht ihm nicht – Thomas engagiert sich ebenso leidenschaftlich für andere Themen abseits der Rennstrecken. Ein Herzensprojekt von ihm ist das Foodsharing: Er setzt sich aktiv dafür ein, Lebensmittelverschwendung zu vermeiden, teilt übriggebliebene Lebensmittel und sorgt dafür, dass weniger im Müll landet. Diese bodenständige, soziale Ader zeigt sich auch in seinem Lebensstil, den er selbst als „von der Hand in den Mund“ beschreibt. Trotz seines Erfolges lebt er bewusst und nachhaltig – ohne Luxus und mit dem Fokus auf das Wesentliche. "Nebenbei" verkleidet er sich regelmäßig als Tiger. Wer jetzt denkt "Oh krasser Fetisch!", der liegt falsch und sollte unbedingt in diese Episode rein hören. Feuer frei für den Prof!
In dieser Episode von *Hot Seats & Cold Brews* spricht Tobi mit Mountainbiker Konstantin Seeger von Alpine Biking über das Mehrtagesrennen: *The Grand Escape*. Die beiden erzählen von ihren Erfahrungen bei dem Rennen Gemeinsam lassen sie die intensiven Anstiege, rasanten Abfahrten und die malerische Landschaft der Region Revue passieren. Welche Momente sind ihnen besonders im Gedächtnis geblieben? Ein Muss für alle, die die Faszination des Mehrtagesbikens lieben!
Entdecke die Welt der Kreuzfahrten mit dem neuesten Cruisify.de Podcast! In dieser knackigen Episode, die in weniger als 10 Minuten die Entwicklungen der letzten Woche zusammenfasst, tauchen wir in die aktuellen Geschehnisse und Angebote der Kreuzfahrt-Welt ein. Ideal für jeden Kreuzfahrt-Fan, der auf dem Laufenden bleiben möchte. Heute setzen wir die Segel zu folgenden Themen: AIDA Traumstart um 12 MSC mit drei neuen Abfahrten im östlichen Mittelmeer AIDA Aktion Weitweg: 300 Euro Bordguthaben Tipp: Mein Schiff Reise ab 52 Euro am Tag 17 Nächte Transozean ab 899 Euro Mein Schiff Wochenende-Angebote Also, komm an Bord und starte mit uns in dein neues Abenteuer auf hoher See! Buche jetzt deine Reise auf Cruisify.de
Das E-Mountainbiken hat die MTB-Welt in quasi allen Aspekten bereichert. Mehr Fahrspaß bergauf, mehr mögliche Abfahrten und eine deutlich vergrößerte Community sind nur einige Aspekte, die durch das motorgestützte Biken hinzugekommen sind. Das lockere, flüssige Bergauffahren auf Trails taufte Bosch vor zehn Jahren "Uphill Flow" und erfand damit ein Trademark, das das Fahrgefühl des E-Bikens bestens zusammenfasst. Wie es dazu kam, was seitdem geschah und was künftig von Bosch an Innovationen kommt, diskutieren wir in dieser neuen Folge von #allesistfahrbar.
Trialsport ist so alt wie das Motorradfahren selbst – und doch ist es seit jeher eine relativ kleine Nische im großen Motorradkosmos. Was Trial genau ist? Laut trialsport.de „überwinden Trialerinnen und Trialer meterhohe Felsen, Baumstämme, Hänge und Abfahrten, ohne dabei einen Fuß abzusetzen. Es geht nicht um Geschwindigkeit, sondern um Balance, Körpergefühl, Technik und Konzentration – im Wettkampf gewinnt, wer die wenigsten Fehler macht, nicht wer der oder die schnellste ist.“ Damit hat diese hohe Kunst nicht nur viel Fahrspaß zu bieten, sondern schult auch Grundlagen und Techniken wie kein anderer Motorsport auf zwei Rädern. MOTORRAD-Podcaster Ferdinand Heinrich-Steige spricht nach vielen gemeinsamen Podcasts mit seiner ehemaligen Kollegin (und jetzigen Macherin des Trialsport-Magazins) Mona Pekarek endlich über ihre Leidenschaft, warum der Sport auch etwas für ganz kleine Kinder ist, wie Elektro-Trialer die Szene verändern und warum man auch als Späteinsteiger viel fürs Beherrschen größerer Motorräder mitnehmen kann. Alle Infos zum Trialsport-Magazin gibt's auf www.trialsport.de Über die Podcast-Reihe Kurvendiskussion: Kurvendiskussion ist der Podcast der Zeitschrift MOTORRAD und erscheint alle 14 Tage neu. MOTORRAD-Redakteur und Podcaster Ferdinand Heinrich-Steige spricht mit Redakteurs- und Testkollegen sowie mit Gästen über aktuelle Modelle, Ausrüstung, Trends, Reisethemen und Motorradtechnik. In den Folgen, die meist zwischen 45 und 60 Minuten dauern, gibt es außerdem viele persönliche Eindrücke und die ein oder andere Anekdote aus dem Redaktionsalltag zu hören, die es im Heft nicht zu lesen gibt. Hört einfach mal rein - auf allen gängigen Podcast-Portalen sowie unter motorradonline.de/podcast.
Trialsport ist so alt wie das Motorradfahren selbst – und doch ist es seit jeher eine relativ kleine Nische im großen Motorradkosmos. Was Trial genau ist? Laut trialsport.de „überwinden Trialerinnen und Trialer meterhohe Felsen, Baumstämme, Hänge und Abfahrten, ohne dabei einen Fuß abzusetzen. Es geht nicht um Geschwindigkeit, sondern um Balance, Körpergefühl, Technik und Konzentration – im Wettkampf gewinnt, wer die wenigsten Fehler macht, nicht wer der oder die schnellste ist.“ Damit hat diese hohe Kunst nicht nur viel Fahrspaß zu bieten, sondern schult auch Grundlagen und Techniken wie kein anderer Motorsport auf zwei Rädern. MOTORRAD-Podcaster Ferdinand Heinrich-Steige spricht nach vielen gemeinsamen Podcasts mit seiner ehemaligen Kollegin (und jetzigen Macherin des Trialsport-Magazins) Mona Pekarek endlich über ihre Leidenschaft, warum der Sport auch etwas für ganz kleine Kinder ist, wie Elektro-Trialer die Szene verändern und warum man auch als Späteinsteiger viel fürs Beherrschen größerer Motorräder mitnehmen kann. Alle Infos zum Trialsport-Magazin gibt's auf www.trialsport.de Über die Podcast-Reihe Kurvendiskussion: Kurvendiskussion ist der Podcast der Zeitschrift MOTORRAD und erscheint alle 14 Tage neu. MOTORRAD-Redakteur und Podcaster Ferdinand Heinrich-Steige spricht mit Redakteurs- und Testkollegen sowie mit Gästen über aktuelle Modelle, Ausrüstung, Trends, Reisethemen und Motorradtechnik. In den Folgen, die meist zwischen 45 und 60 Minuten dauern, gibt es außerdem viele persönliche Eindrücke und die ein oder andere Anekdote aus dem Redaktionsalltag zu hören, die es im Heft nicht zu lesen gibt. Hört einfach mal rein - auf allen gängigen Podcast-Portalen sowie unter motorradonline.de/podcast.
Das Val Müstair ist ein Geheimtipp für Trailbiker die auf kernige Abfahrten und atemberaubende Natur stehen. Das kleine Tal liegt im Osten Graubündens und ist nur 250 Autokilometer von München entfernt. Transalpbiker kennen das Tal als Durchgangsort am Fuße des Ofenpasses. Schmugglern ist es zu verdanken, dass sich hier zwischen Schweizerischem Nationalpark und dem Ortlergebiet zahlreiche Trails von imposanten Gipfeln ins Tal hinab schlängeln. In dieser Episode nehmen wir dich mit, auf die Supertrails im Val Müstair.
Host Dominik Hoffmann und Vollbluttouristikerin Sainey Sawaneh stechen mit Denise Beckstedde und Saskia Otten von AIDA Cruises in See. Die Themen: „Vorfahrer“ mit hoher Bekanntheit; Riesiges Gäste-Potential; Langfristige Buchungen; Auch kurzfristig Kabinen und Kurzreisen buchbar; Beispiel: Nordland, Highlights am Polarkreis inkl. Island und Spitzbergen; Bunter Gästemix; Wahre Gourmetreise; Verfügbarkeit Schiff und/oder Route; Mit der AIDAblu und AIDAcosma im Mittelmeer unterwegs; Gerne Mediterrane Schätze ab Mallorca; Gestiegene Nachfrage für Abfahrten in Deutschland; Sognefjord – Norwegens längster Fjord; Entspanntes ankommen, parken und einchecken am Cruise Terminal; Lieblingsrouten Die Welt ist schön, schau sie dir an. Finde Deinen persönlichen Reiseberater auf https://solamento.com/ Schreib uns deine Fragen und Anmerkungen an: podcast@solamento.de
Etappe 6 | Malé > Valle del Chiese/Roncone Distanz68,62 km Höhenmeter2.502 hm Level4/5 Eine Etappe voller Naturjuwele im Schatten der mächtigen Brenta. Es geht über einen der klassischen Transalp-Übergänge, den Passo Bregn da lOrs, ein magisches Plätzchen. Die Würze in diese Etappe bringen aber auch wilde Abfahrten in mystischen Wäldern. Die Brenta! 3173 Meter hinauf reckt sich deren höchster Gipfel Cima Tosa in den Himmel. Das ist ein richtiger Klotz der sich auch am vorletzten Tag noch zwischen die Biker und den Gardasee stellt. Vom Felsenmeer in luftiger Höhe fallen steile Wände hinab und die schönsten Plätze für dieses imponierende Naturschauspiel sind auf ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.
#68 NICOL RÖSLER, SPORTOPTIKER – DER SCHARFMACHER «WENN DU MIT 80 DEN BERG RUNTERRAST, IST ES WICHTIG, HINDERNISSE FRÜH ZU ERKENNEN» Helmpflicht beim Optiker? Warum du als Triathlet bei der Kontrolle deiner Augen und dem Kauf einer neuen Brille unbedingt deinen Radhelm mitbringen solltest, und wie du als Augenweide das Geschäft wieder verlässt – unter anderem darüber spreche ich mit Nicol Rösler vom Sehblick in Horgen ZH. Doch eine Sport- oder Sonnenbrille ist weit mehr als ein modisches oder trendiges Accessoire. Eine gute Sehstärke ist für Triathleten Pflicht. «Wenn du mit 80 den Berg runter rast, ist es wichtig, Hindernisse zu erkennen und zu umfahren», so der diplomierte Optiker Nicol Rösler, ein Vollblutsportler, der nicht nur im Triathlon zuhause ist, sondern unzählige andere Sportarten betreibt – und die Bedürfnisse der Athleten und ihrer Augen genau kennt. HOCHLEISTUNGEN FÜR DIE AUGEN DER TRIATHLETEN Ein scharfer Blick ist ein wesentlicher Sicherheitsfaktor und Voraussetzung für eine optimale sportliche Leistung. 80 Prozent aller Informationen, die in unserem Gehirn ankommen und verarbeitet werden, nehmen wir visuell auf. Und wer nicht gut sieht, begibt sich und andere nicht nur in Gefahr, sondern nimmt auch weitere gesundheitliche Beeinträchtigungen wie Kopfschmerzen in Kauf. Gerade die Augen von Triathleten müssen tagtäglich Hochleistungen vollbringen: - Orientierung im (oftmals trüben) Wasser - Reaktionsvermögen auf dem Rad, nicht nur bei hohen Geschwindigkeiten und Abfahrten, - Beanspruchung durch den Fahrtwind - Sonneneinstrahlung beim Laufen. Nicol Rösler weiss, worauf es ankommt, wollen wir perfekt sehen und … gut aussehen. _________________ Website Sehblick: https://www.sehblick-horgen.ch ___ Sehblick ist auch auf Instagram: https://www.instagram.com/sehblick/ ___ Nicol Rösler ist auf Instagram: https://www.instagram.com/dernicol/ _________________ TriStory: https://tristory.news.blog/ _________________ TriStory ist auf Instagram, Facebook und LinkedIn _________________ Kontakt: tristory@gmx.ch _________________ Die finanzielle Unterstützung von TriStory ist gerne möglich. Weitere Details hier: https://tristory.news.blog/unterstutzung/ _________________ TWINT (nur in der Schweiz): + 41 79 261 60 90 – Stichwort Podcast _________________ IBAN-Zahlungsinfos Empfänger: Sabine Klapper Verwendungszweck: Podcast Kontonummer: 3500-5.224765.9 IBAN: CH89 0070 0350 0522 4765 9
Zum Saisonstart stürzt man sich mit dem Messer zwischen den Zähnen in Abfahrten. Anschließend holen sich Paul und Caro Inspiration für einen anderen Fahrstil aus der Westsahara: Wiebke Lühmann ist zu Gast, während sie Afrika durchquert. Hier ist “Alleine um die Welt” Lebensmodell: Wie wird das wahrgenommen – und wie erlebt man es selbst? Und warum soll das etwas mit dem Geschlecht zu tun haben? Jedenfalls ist es schön und man erlebt meistens eine gute Tat mehr als man denkt. Inkl. Malaria-Crashkurs.
Die Skilifte auf der Wasserkuppe stehen vor einem besonderen Jubiläum: Am Wochenende feierten sie stolze 60 Jahre im Dienst der Wintersportler. Seit Februar 1964 bieten die Pisten und Lifte auf Hessens höchstem Berg einzigartige Möglichkeiten für Skifahrer, Snowboarder und Rodler jeden Alters. Generationen von Wintersportbegeisterten haben hier ihre ersten Abfahrten gemacht und unvergessliche Momente auf den verschneiten Hängen erlebt.Carsten Gohlke war für uns dort.
Präsentiert von OMNi-BiOTiCIm heutigen Begleitungspodcast mit Sarah spreche ich über ihre Laufverletzung, ihre OP der Weisheitszähne, die Weihnachtszeit und den Start ins neue Jahr, aber auch über ihre Qualifikation für die Hyrox-Weltmeisterschaften im Juni in Nizza. Zudem unterhalten wir uns über ihr Training, über das Bewältigen von Abfahrten auf dem Rad, ihre Pläne für 2024 und über zyklusbasiertes Training.Viel Spaß beim Zuhören! Viel Spaß beim Zuhören!Euer AlexUnser Partner OMNi-BiOTiC:Website OMNi-BiOTiC: Startseite - OMNi-BiOTiC®Graz-Triathlon: OMNi-BiOTiC® Graz Triathlon 2024 - Jetzt Anmelden (graz-tri.com)Apfelland-Triathlon: OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon 2024 - Jetzt Anmelden (apfel-tri.com)Online Shop: omni-power.comRABATTCODE: KLARTEXT20Für die optimale Rennvorbereitung könnt ihr euch mit dem Code KLARTEXT20 auch noch 20% Rabatt auf die Race Nutrition von OMNi-POWER® sichern.(Bezahlte Werbepartnerschaft)Wie ihr euch vorstellen könnt, steckt hinter jeder Folge eine ganze Menge Arbeit, weswegen ich mich über Spenden auf redcircle oder über Paypal zur Unterstützung meiner Arbeit wirklich freuen würde. Vielen Dank für euren Support.Paypal an: eiaswim@web.deLoggen Sie sich bei PayPal einredcircle:https://app.redcircle.com/shows/baa4ab11-3bd2-4e04-97d6-dfce70f2c37b/donationsWenn euch meine Arbeit gefällt, dann folgt mir auf Instagram und teilt diesen Podcast über social media! Danke!Klartext Triathlon (@klartexttriathlon) • Instagram-Fotos und -VideosAlex Feldhaus (@alex.fldhs) • Instagram-Fotos und -VideosSarah Karollus (@sarah_karollus) • Instagram-Fotos und -VideosSchaut doch gerne auch einmal auf meiner Website oder der Website von 400 Watt FTP vorbei:Klartext Triathlon | my-site400W FTPSupport this podcast at — https://redcircle.com/400-watt-ftp-triathlonpodcast/exclusive-contentAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Aus österreichischer Sicht war es eine der besten Abfahrten in der Geschichte der Hahnenkamm-Rennen: Vor sage und schreibe 56.000 Zuschauer führte Hans Knauß im Jahr 1999 einen ÖSV-Dreifacherfolg in der Streif-Abfahrt an. 15 Hunderstel Sekunden fehlten dem Tiroler Peter Rzehak dabei auf Rang zwei direkt vor Werner Franz auf den ganz großen Coup.
Buddhismus im Alltag - Der tägliche Podcast - Kurzvorträge und meditative Betrachtungen - Chan - Zen
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android. Please support me on Patreon Biste schon mal an 'nem Penner vorbeigelaufen, der Dich nach 'ner Münze angehauen hat? So 'ne leere Dose vorm Bauch, 'n Elendsblick, und er fragt, obte 'nen Euro locker hast? Wahrscheinlich haste da 'nen kurzen Moment gehabt, wo Du Dich mit dem Typen gefühlt hast, oder? Dein Herz hat sich vielleicht 'n bisschen geöffnet, und für 'nen Augenblick ward ihr irgendwie miteinander connected. Schau mal, Buddhismus dreht sich darum, aus dem Leiden rauszukommen, alle Ursachen dafür loszuwerden. Wir alle durchlaufen denselben Trip von Leid – das Ding mit Geburt, Altern, Krankheit, und am Ende geht's mit 'nem großen Exit-Ticket Richtung Tod. Deshalb können wir alle irgendwie 'mit'-fühlen. Alle stecken wir im selben Game fest, keiner kommt aus diesem Jam ewig raus, jeder kriegt seine Portion Schmerz ab, jeder hat seine Wünsche, Enttäuschungen, Erfolge und seine persönlichen Life-Momente. Du denkst vielleicht kurz drüber nach, warum der Penner ausgerechnet Dich um Kohle gebeten hat. Was hat der Typ erlebt, welche Abfahrten haben ihn hierhergebracht, dass Ihr zwei genau in diesem Moment aufeinandergetroffen seid? Was hat der Kerl durchgemacht? Eventuell kommt in Dir so 'n Mitgefühl hoch, und oft wünscht Du Dir, dass er aus diesem Schlamassel rauskommt, dass er aus dem Leid-Zyklus ausbricht. Durch die Connection zu dem Typen, genau in diesem schnellen Moment, da tanken wir 'ne Portion Power. Diese Verbindung zwischen uns Leuten, das ist so 'n kleiner Erleuchtungsmoment, 'n Gefühl, als wärste irgendwie mit dem anderen Kerl verknüpft, mit all seiner Verletzlichkeit, und das zeigt Dir Deinen eigenen Schmerz und Dein eigenes Leid. Mitgefühl, das Ding kannste aufbauen, wenn's Dich reizt. Aber was auf der Kehrseite von Mitgefühl abgeht, sind Schadenfreude und dieser üble Vibe, der 'n Stück aus unserer Unfähigkeit "zu helfen" kommt, wenn wir denken, dass wir eigentlich 'nix machen können – das zieht einen ziemlich runter. Mitgefühl, das ist 'n Gefühl, das man klug einsetzen sollte, denn sich selbst aus Mitleid über Bord zu werfen, das ist keine clevere Lösung. Gleichzeitig sollten wir nicht wegen all den abgefuckten Sachen, die auf der Welt passieren, unseren Mut verlieren und uns nicht von der ganzen Negativität, die wir so oft erleben, runterziehen lassen. Denn Buddha hatte mal 'nen Spruch am Start, dass wir das Ganze nicht in "gut" oder "schlecht" abchecken sollen, sondern einfach das Leben so nehmen müssen, wie es kommt. Wenn Du wieder meditierst, dann setz Dein Mitgefühl auf die Leute, die Dir nicht so gebacken sind, die Du nicht ausstehen kannst. Da kannste Dein Mitgefühl 'nen Boost geben. Denn hier rockt die Line: Der Weg ist das Ziel! Du kannst keine Leidenschaft haben, es sei denn, Du hast Mitgefühl - Elizabeth Taylor -
Der Wintersportort Mayrhofen liegt auf knapp 630 m im Zillertal in Tirol. Hier im Skigebiet findet ihr blaue, rote und schwarze Abfahrten auf zwei Skibergen, dem Penken und Ahorn. 142 km Pisten für jeden Schwierigkeitsgrad und 60 Liftanlagen warten hier auf Wintersportler. Doch was lohnt sich wirklich? In dieser Folge spreche ich mit YouTuber und Skilehrer Marius Quast über das Skigebiet in Tirol! Links aus dieser Folge: Website: Mayrhofen im Zillertal Video: Marius auf der Harakiri
Alle Jahre wieder um die Weihnachtszeit und in Kombination mit den dazugehörigen Ferien, zieht es die Menschen wieder in den Winterurlaub. Und nicht wenige verbringen dabei den Jahreswechsel mit Ski- oder Snowboardfahren in den Bergen...Doch was so harmlos klingt, endet häufiger mal mit einer Verletzung, die insbesondere durch das Ski- oder Snowboardfahren bedingt, durchaus auch etwas heftiger ausfallen kann...Damit genau das nicht passiert, ist es einerseits wichtig sich sowohl im Vorfeld wie auch am Skiort entsprechend auf die Abfahrten im kalten Weiß vorzubereiten und damit dem Anforderungsprofil des alpinen Skifahrens gerecht zu werden.Andererseits geht es darüber hinaus aber auch um das Einhalten der ein oder anderen Rahmenbedingungen...Wie man sich richtig vorbereitet und auch am Skiort bzw. auf der Piste richtig verhält, darüber sprechen wir in dieser Folge...Mehr Infos auch im Netz, auf Facebook oder Instagram unter KunertGesundheit
Die für Samstag geplante Weltcup-Abfahrt der Frauen in Zermatt/Cervinia fällt wie befürchtet dem Wetter zum Opfer. Schon am vergangenen Wochenende mussten bei den Männern beide Abfahrten abgesagt werden. Weiter in der Sendung: * Die Kulturplattform «Das.Ventil» erhält den ersten Kulturpreis für Zweisprachigkeit des Kantons Bern. Ihre Gründerin Kathrin Iten im Gespräch.
Eine Abfahrt? Die ist in Saudi-Arabien wahrscheinlicher als in Zermatt, schätzen Stephan Roth und Kessler. Und fragen sich: Sind die Sorgen bei der Fussball-Nati konstruiert oder wackelt Yakin tatsächlich? Und wie siehts bei der Hockey-Nati aus, die nur verliert? Was wir jetzt schon wissen: Italien wird nächstes Jahr Europameister.
Die Sommertour ist nach 1 Jahr Pause zurück. In zwei speziellen Folgen stellen Jonas und Max ihren Traumurlaub für dieses Jahr vor. Max nimmt euch heute an die Hand durch Berge, italienischen Kaffee und den inneren Schweinehund besiegen. Eine Radtour durch malerische Landschaften gespickt mit steilen Rampen und schnellen Abfahrten. Das beschreibt nicht nur die heutige Folge sondern auch Max Traumurlaub, der vielleicht 2024 erfüllt wird. In diesem Sinne la dolce vita und espresso grande. Prost! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/your-feierabendbier/message
Straßenmeister sind sozusagen die Hausmeister der Autobahnen. Sie halten alles sauber, aber mähen auch den Randstreifen und sie sind uns manchmal doch ein Ärgernis. Wenn sie loslegen, müssen Fahrbahnen oder Auf- und Abfahrten gesperrt werden. Von Irene Geuer.
Oben die weiten Panoramatrails auf den Hochalmen des Wechsels und unten die schwungvollen Trails für soulige Abfahrten. Apropos es gibt auch einen speziellen Bergabradweg.
Die Haute Route von Chamonix nach Zermatt ist eine der härtesten Hochtouren der Alpen. 80 Kilometer im Schnee, 7000 Höhenmeter im steilen Gebirge – Olympiasiegerin Dominique Gisin und ihre ehemalige Teamkollegin Fränzi Aufdenblatten wagen sich mit fünf weiteren Abenteurern auf diese einmalige Reise. Sieben Personen erfüllen sich einen langgehegten Traum: Die ehemaligen Skirennfahrerinnen Dominique Gisin und Fränzi Aufdenblatten sowie der CEO der Allianz-Versicherung in der Schweiz, ein Heilpädagoge, eine kaufmännische Angestellte und eine alleinerziehende Mutter mit ihrem Vater bilden eine verschworene Gruppe. Sie wollen die klassische Haute Route von Chamonix nach Zermatt begehen. Keiner von ihnen ist Tourenprofi, die wenigsten waren je eine Woche auf einer Hochtour in den Bergen unterwegs – auf über 3000 Metern über Meer kommen alle an die eigenen Grenzen. Dominique Gisin und Fränzi Aufdenblatten hoffen, in dieser Woche eine Auszeit von ihren Verpflichtungen im Beruf und den Veranstaltungen zu nehmen. «Einfach einmal an nichts zu denken», wie sie sagen. Severin Moser, 56-jähriger CEO der Versicherungsgesellschaft Allianz Suisse, verantwortlich für über 3500 Personen, hat extra Ferien genommen und fehlt daher an mehreren Meetings, um dabei zu sein. Er musste sich das Okay von seinen Vorgesetzten einholen und muss darauf vertrauen, dass in seiner Abwesenheit auch ohne ihn die richtigen Entscheide gefällt werden. Peter Straub, 56, ist Heilpädagoge. 30 Jahre lang hat er an der gleichen Schule unterrichtet – nun hat er gekündigt und will sich selbständig machen. «Ich will mutiger werden», meint er. Und dazu gehört auch der Entscheid, die Haute Route in Angriff zu nehmen. Paul Zeller ist 72 Jahre alt und hat die Haute Route vor 50 Jahren schon einmal begangen. Nun will er die die Tour noch einmal machen, wahrscheinlich zum letzten Mal. Mit dabei ist auch seine Tochter Yolanda Marmet, 41. Sie ist seit drei Jahren alleinerziehende Mutter und arbeitet zu 60 Prozent als Hauwirtschaftslehrerin. Zeit für sich hat sie selten. Doch jetzt packt sie die Chance. Die Toggenburgerin Carmen Giezendanner, 31, ist kaufmännische Angestellte. Ihre Mutter ist erst vor einiger Zeit an Krebs gestorben. Carmen hat sie bis zu ihrem Tod begleitet. Erst danach begann Carmen mit dem Tourenskifahren, denn die Mutter hatte ihr die Tourenski vererbt. Sie will herausfinden, was sie daran fasziniert hatte und warum ihr die Berge so wichtig waren. Die Haute Route ist für Carmen auch eine Tour in Gedenken an ihre verstorbene Mutter. Mit dabei ist auch der Freiburger Bergführer David Fasel. Die dreiteilige Serie «Abenteuer Alpen – Die Skitour des Lebens» entführt die Zuschauerinnen und Zuschauer in die Alpenwelt der 4000er. Sie ist geprägt von steilen Aufstiegen mit Ski, Fell, Steigeisen und Pickel, Abseilen, langen Traversen und Abfahrten. Tagestouren von sechs bis zehn Stunden sind die Regel. Die Gruppe trägt ihr eigenes Gepäck von Hütte zu Hütte. «Abenteuer Alpen – Die Skitour des Lebens» ist eine Geschichte über Menschen, die als Gruppe zusammenwachsen, an ihre Grenzen kommen und diese gemeinsam überwinden.
Die Haute Route von Chamonix nach Zermatt ist eine der härtesten Hochtouren der Alpen. 80 Kilometer im Schnee, 7000 Höhenmeter im steilen Gebirge – Olympiasiegerin Dominique Gisin und ihre ehemalige Teamkollegin Fränzi Aufdenblatten wagen sich mit fünf weiteren Abenteurern auf diese einmalige Reise. Sieben Personen erfüllen sich einen langgehegten Traum: Die ehemaligen Skirennfahrerinnen Dominique Gisin und Fränzi Aufdenblatten sowie der CEO der Allianz-Versicherung in der Schweiz, ein Heilpädagoge, eine kaufmännische Angestellte und eine alleinerziehende Mutter mit ihrem Vater bilden eine verschworene Gruppe. Sie wollen die klassische Haute Route von Chamonix nach Zermatt begehen. Keiner von ihnen ist Tourenprofi, die wenigsten waren je eine Woche auf einer Hochtour in den Bergen unterwegs – auf über 3000 Metern über Meer kommen alle an die eigenen Grenzen. Dominique Gisin und Fränzi Aufdenblatten hoffen, in dieser Woche eine Auszeit von ihren Verpflichtungen im Beruf und den Veranstaltungen zu nehmen. «Einfach einmal an nichts zu denken», wie sie sagen. Severin Moser, 56-jähriger CEO der Versicherungsgesellschaft Allianz Suisse, verantwortlich für über 3500 Personen, hat extra Ferien genommen und fehlt daher an mehreren Meetings, um dabei zu sein. Er musste sich das Okay von seinen Vorgesetzten einholen und muss darauf vertrauen, dass in seiner Abwesenheit auch ohne ihn die richtigen Entscheide gefällt werden. Peter Straub, 56, ist Heilpädagoge. 30 Jahre lang hat er an der gleichen Schule unterrichtet – nun hat er gekündigt und will sich selbständig machen. «Ich will mutiger werden», meint er. Und dazu gehört auch der Entscheid, die Haute Route in Angriff zu nehmen. Paul Zeller ist 72 Jahre alt und hat die Haute Route vor 50 Jahren schon einmal begangen. Nun will er die die Tour noch einmal machen, wahrscheinlich zum letzten Mal. Mit dabei ist auch seine Tochter Yolanda Marmet, 41. Sie ist seit drei Jahren alleinerziehende Mutter und arbeitet zu 60 Prozent als Hauwirtschaftslehrerin. Zeit für sich hat sie selten. Doch jetzt packt sie die Chance. Die Toggenburgerin Carmen Giezendanner, 31, ist kaufmännische Angestellte. Ihre Mutter ist erst vor einiger Zeit an Krebs gestorben. Carmen hat sie bis zu ihrem Tod begleitet. Erst danach begann Carmen mit dem Tourenskifahren, denn die Mutter hatte ihr die Tourenski vererbt. Sie will herausfinden, was sie daran fasziniert hatte und warum ihr die Berge so wichtig waren. Die Haute Route ist für Carmen auch eine Tour in Gedenken an ihre verstorbene Mutter. Mit dabei ist auch der Freiburger Bergführer David Fasel. Die dreiteilige Serie «Abenteuer Alpen – Die Skitour des Lebens» entführt die Zuschauerinnen und Zuschauer in die Alpenwelt der 4000er. Sie ist geprägt von steilen Aufstiegen mit Ski, Fell, Steigeisen und Pickel, Abseilen, langen Traversen und Abfahrten. Tagestouren von sechs bis zehn Stunden sind die Regel. Die Gruppe trägt ihr eigenes Gepäck von Hütte zu Hütte. «Abenteuer Alpen – Die Skitour des Lebens» ist eine Geschichte über Menschen, die als Gruppe zusammenwachsen, an ihre Grenzen kommen und diese gemeinsam überwinden.
Deniz, Janis, Kathi und Lukas blicken auf das kommende Rock am Ring und erörtern worauf sie sich freuen. Von Riesenrädern übers Anstehen an geschlossenen Achterbahnen und Abfahrten mit FiNCH erwarten euch wie immer abschweifende Musik Gespräche und die ein oder andere Insiderstory! Welcome back to Concerttalk people!
Der April macht was er will – deshalb macht Westbam auch was er will. Von ihm gibt es einen neuen Mix aus neuen Stücken mit noch neueren Versionen von ihm.
In diesem Winterspezial mit Malte von winterfjell.de geht es auf Hüttentour in Norwegen. Für uns beide ist es Neuland, denn ohne Pulka und Zelt im Winter loszuziehen haben wir so noch nicht gemacht. Daher ist diese Podcastfolge sicher interessant für alle Neulinge dieser Art von Wintertouren, denn Simon hat es tatsächlich gemacht, ist nur mit einem Rucksack zum Gepäcktransport in den Bergen von Skarvheimen unterwegs gewesen - und hat es tatsächlich heile und guten Mutes überstanden - viele Höhenmeter und steile Abfahrten inklusive! Ganz ohne die Sicherheit eines Zeltes im Gepäck muss man definitiv am Abend auf der Hütte ankommen, was natürlich bei der Planung der Etappen zu berücksichtigen ist und tagsüber immer wie ein Damoklesschwert über jedem Schritt schwebt, den man zurücklegt - schließlich möchte man nicht unbedingt in einem Notfall-Biwak übernachten. Aber was, wenn man es nicht zur Hütte schafft? Und wie kann man bei schlechtem Wetter im Fall der Fälle draußen übernachten? Und überhaupt, wie soll das ganze Gepäck statt in einer Pulka in einem Rucksack Platz finden? Und so fängt man an sich damit zu beschäftigen, was alles in den Rucksack muss und was man im Zweifel weglassen kann. Gerade das Thema Sicherheit im Winter ist dabei nicht zu unterschätzen, denn wenn das schlechte Wetter kommt, dann wird es schnell echt richtig unangenehm. Also wie geht man mit diesem schmalen Grad der (Un-) Sicherheit um? Und dann ist da noch der Zeitpunkt der Tour, denn es soll im Februar losgehen - und da sind die Winterrouten in Norwegen noch nicht markiert, man muss also bei jedem Wetter in der Lage sein, den Weg sicher zu finden. Gehen wir es also an, planen und beschäftigen uns mit allen Fragestellungen: Wie groß muss der Rucksack sein? Braucht man einen Kocher? Wie plant man die Etappen im Unterschied zu einer Tour mit Pulka? Schwitzt man auch mit weniger Gepäck bei den Anstiegen? Und was zur Hölle ist ein Windsack? Viel Spaß mit der neuen Folge! Malte & Simon Namedropping bzw. erwähnte Artikel (unbezahlte, unbeauftragt, unabhängig): Der Blogbeitrag mit Packliste zu meiner ersten Hüttentour: https://simonpatur.de/die-erste-wintertour-von-huette-zu-huette-packliste-route-und-podcast/ Meine Tourbegleitung Renée: https://www.instagram.com/foufinhaphoto/ Unsere Tour auf Komoot: https://www.komoot.de/collection/1998408/-skarvheimen-im-winter-als-huettentour Hilleberg Windsack: https://hilleberg.com/deu/wetterschutz/windsack/ Malte auf Instagram: https://www.instagram.com/winterfjell Maltes Website: https://www.winterfjell.de Photo: Malte & Simon Mein Partner der heutigen Folge ist Bergans of Norway. Wenn ihr mehr über Bergans, die Produkte und den Weg der NorwegerInnen erfahren wollt - schaut einmal auf ihrer Websites www.bergans.de vorbei. Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter simon@simonpatur.de oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen. Mucke: Justus Wilhelm || instagram.com/doggtor_1312_dresden
In dieser Folge spreche ich mit Youtuberin und Reisebloggerin Marlene Vey von marlenesleben über eine Wintersportregion, die sich gleich über 2 Länder erstreckt! Es geht nach Oberstdorf-Kleinwalsertal. Sieben Ski-Berge verteilen sich in Deutschland und Österreich. Hier warten über 130 Pistenkilometer, verteilt auf rund 70 Abfahrten, auf euch. Auf deutscher Seite könnt ihr das Fellhorn, die Kanzelwand, das Nebelhorn und das Söllereck entdecken, im Kleinwalsertal in Österreich das Walmendingerhorn, den Heuberg und den Hohen Ifen! Links aus dieser Folge: My Mountain ClubCard in Oberstdorf-Kleinwalsertal Details zu den Adler7 im Skigebiet Weitere Infos zu den Skigebieten in Oberstdorf-Kleinwalsertal Die besten Skigebiete der Alpen
4000 Kilometer mit dem Fahrrad entlang der europäischen Atlantikküste in zwei Etappen ist Guido Lange dem Wasser entlang unter anderem durch Spanien, Frankreich und Portugal gestrampelt. In Frankreich ist der Tage lang die Route der Tour de France nachgefahren. Schwere Anstiege, rasante Abfahrten und grandiose Aussichten. Seine Geschichte hört ihr in dieser Podcastfolge von "Mein Abenteuer" mit Reiner Meutsch
Während es in der zweiten Folge der ersten Staffel um Feueralarm, neue Aufgaben, Geburtstage und Geschenke geht, nehmen wir viele Abfahrten auf deren Schild "Abschweifen" steht.
Das Tiroler Skigebiet Serfaus-Fiss-Ladis ist mit seinen 214 Pistenkilometern eines der größten in den Alpen. Die Abfahrten erstrecken sich zwischen den drei Skiorten Serfaus, Fiss und Ladis und reichen bis auf über 2.820 Meter hinauf. Damit gelten die Pisten als ausgesprochen schneesicher. Besonders beliebt ist das Skigebiet bei Familien mit Kindern. Das liegt zum einen an den zahlreichen blau markierten Abfahrten, die sich super für Anfänger und Kinder eignen und zum anderen an etlichen familienfreundlichen Unterkünften. In dieser Folge sprechen wir mit YouTuber und Skilehrer Marius Quast über das Skigebiet in Tirol! Links aus dieser Folge: Familienurlaub in Serfaus-Fiss-Ladis Website Serfaus-Fiss-Ladis Pistenplan & Skigebietsstatus Das SnowArt GenussFestival
Wir greifen in Folge 120 unseres Podcasts einige unserer Empfehlungen unter Vorbehalt aus der Vorwoche auf und verraten euch, warum wir zu manchen Titeln unseren Eindruck ändern müssen. Ebenfalls auf die Vorwoche beziehen sich einige Hörer-Zuschriften, die wir erhalten haben. Auch auf den Superhelden-Blockbuster "Black Adam" kommen wir zu sprechen, der zwar von den Kritikern zerrissen, aber von den Fans gefeiert wird. In den Empfehlungen haben wir für euch unter Anderem die Mini-Serie "Notre-Dame", eine Shooter-Fortsetzung und das Nintendo-Actionspiel "Bayonetta 3". Über Letzteres reden wir ohnehin etwas ausführlicher, denn eine frühere Bayonetta-Sprecherin hatte zum Boykott des neuen Teils aufgerufen - zunächst scheinbar mit Erfolg, aber dann kam das Karma zurück... Eine Woche vor Halloween sprechen wir natürlich auch über den gruseligen Brauch und Andi erzählt, warum er einst von einem Werwolf durch Burg Frankenstein gejagt wurde. Im "Game Pass Roulette" schließlich berichtet Tobi von den tödlichen Abfahrten von "SSX" und warum das XBox 360-Spiel auch nach 10 Jahren nichts von seinem Reiz verloren hat. Andi hingegen verrät uns, warum ihm das Tutorial des gefeierten Renovierungs-Simulators "House Flipper" jeglichen Spaß am Spiel geraubt hat. Was das alles mit einem geklauten Heizkörper zu tun hat, erfahrt ihr in Folge 120.
In der ersten Geschichte geht es um die Studentin Saskia, die auf der Suche nach einem Halloweenkostüm einen außergewöhnlichen Laden aufsucht und diesen mit einer noch außergewöhnlichen Maske wieder verlässt. In der zweiten Geschichte geht es um eine Gruppe Freunde, die gemeinsam einen Skiurlaub auf einer verlassenen Hütte in den Anden machen. Tagsüber ist es wunderschön in den Bergen und die Gruppe genießt ihre Abfahrten. Doch nachts ändert sich das Wetter und die Gruppe läuft Gefahr, von Wind, Eis und Schnee übermannt zu werden.
Hai, willkommen zum Haißesten scHaiß, seit es dritte Abfahrten gibt. Das ist doch gar nicht so schwierig oder? Hailiger Strohsack, dreht die Haizung runter, jetzt wird's wild. VerHaißungsvoll ja, aber vorher muss noch Haine Frage geklärt werden. Wieviel Euros gehen jetzt ins PhrasenschwHain? Schreibt es uns und auch wie ihr die dritte Abfahrt so findet. Anregungen, Verbesserungen aber auch Lob, wir nehmen alles mit Freude entgegen. https://linktr.ee/AbfahrtA2 P.S.: Beim nächsten Mal kommt natürlich das Narbengesicht. Keine Panik!
Die Blockabfertigung am für Lkw am Grenzübergang Kufstein/Kiefersfelden zerrt an den Nerven der LKW-Fahrer und auch bei den Anwohnern im Inntal. Grund ist der Ausweichverkehr, der an diesen Tagen durch die Orte rollt Ministerpräsident Söder will für diese Tage Straßen sperren und auch Abfahrten von den Autobahnen A8 und A93 Diese Maßnahmen werden auch im Bund dieskutiert.
Themen der Sendung: Gedenken an Opfer der Flutkatastrophe in Rheinland-Pfalz und in NRW vor einem Jahr, Nahost-Reise des US-Präsidenten: Biden trifft israelischen Premier Lapid zu Gesprächen über iranisches Atomprogramm, Regierungskrise in Italien: Ministerpräsident Draghi reicht Rücktritt ein, Viele Tote und Verletzte nach russischem Raketenangriff in ukrainischer Stadt Winnyzja, Justiz-Vertreter beraten in Den Haag über Verfolgung und Ahndung von Kriegsverbrechen in der Ukraine, Russland und Ukraine einigen sich auf gemeinsame Kontrollen der An- und Abfahrten aus den Häfen im Konflikt um blockierte Getreide-Exporte, Tausende feiern Rücktritt des geflüchteten Präsidenten Rajapaksa in Sri Lanka, Tour de France: Brite Thomas Pidcock fährt als Erster durchs Ziel, Das Wetter
Themen der Sendung: Gedenken an Opfer der Flutkatastrophe in Rheinland-Pfalz und in NRW vor einem Jahr, Nahost-Reise des US-Präsidenten: Biden trifft israelischen Premier Lapid zu Gesprächen über iranisches Atomprogramm, Regierungskrise in Italien: Ministerpräsident Draghi reicht Rücktritt ein, Viele Tote und Verletzte nach russischem Raketenangriff in ukrainischer Stadt Winnyzja, Justiz-Vertreter beraten in Den Haag über Verfolgung und Ahndung von Kriegsverbrechen in der Ukraine, Russland und Ukraine einigen sich auf gemeinsame Kontrollen der An- und Abfahrten aus den Häfen im Konflikt um blockierte Getreide-Exporte, Tausende feiern Rücktritt des geflüchteten Präsidenten Rajapaksa in Sri Lanka, Tour de France: Brite Thomas Pidcock fährt als Erster durchs Ziel, Das Wetter
Themen der Sendung: Gedenken an Opfer der Flutkatastrophe in Rheinland-Pfalz und in NRW vor einem Jahr, Nahost-Reise des US-Präsidenten: Biden trifft israelischen Premier Lapid zu Gesprächen über iranisches Atomprogramm, Regierungskrise in Italien: Ministerpräsident Draghi reicht Rücktritt ein, Viele Tote und Verletzte nach russischem Raketenangriff in ukrainischer Stadt Winnyzja, Justiz-Vertreter beraten in Den Haag über Verfolgung und Ahndung von Kriegsverbrechen in der Ukraine, Russland und Ukraine einigen sich auf gemeinsame Kontrollen der An- und Abfahrten aus den Häfen im Konflikt um blockierte Getreide-Exporte, Tausende feiern Rücktritt des geflüchteten Präsidenten Rajapaksa in Sri Lanka, Tour de France: Brite Thomas Pidcock fährt als Erster durchs Ziel, Das Wetter
Themen der Sendung: Gedenken an Opfer der Flutkatastrophe in Rheinland-Pfalz und in NRW vor einem Jahr, Nahost-Reise des US-Präsidenten: Biden trifft israelischen Premier Lapid zu Gesprächen über iranisches Atomprogramm, Regierungskrise in Italien: Ministerpräsident Draghi reicht Rücktritt ein, Viele Tote und Verletzte nach russischem Raketenangriff in ukrainischer Stadt Winnyzja, Justiz-Vertreter beraten in Den Haag über Verfolgung und Ahndung von Kriegsverbrechen in der Ukraine, Russland und Ukraine einigen sich auf gemeinsame Kontrollen der An- und Abfahrten aus den Häfen im Konflikt um blockierte Getreide-Exporte, Tausende feiern Rücktritt des geflüchteten Präsidenten Rajapaksa in Sri Lanka, Tour de France: Brite Thomas Pidcock fährt als Erster durchs Ziel, Das Wetter
Alte Burgen, idyllische Weinorte und Bäume, so weit das Auge reicht. Aus guten Gründen gilt der Pfälzerwald unter Mountainbikern als eines der besten Bike-Reviere Deutschlands! Das liegt nicht nur an den verträumten, flowigen Pfaden und dem schnellen Wechsel von steilen Anstiegen und technisch anspruchsvollen Abfahrten. Auch die spektakuläre Aussicht, bizarr geformte Sandsteinfelsen und die herzliche Bewirtung in den Pfälzer Hütten machen die Gegend zu einem beliebten Ziel für Wochenendausflüge und Urlaub mit dem Mountainbike. Timm Kruses heutiger Gast ist der Mountainbike-Guide und Urpfälzer Patrick Wiedemann. Mit seinem Buch „Mountainbike-Paradies Pfälzerwald“ liefert er allemal den Beweis, dass die schönsten Ziele direkt vor der Haustür liegen und dass es sich lohnt, einen Mountainbike-Urlaub in seiner Heimat zu machen. Die beiden sprechen darüber, wie sich mit der passenden Fahrtechnik der Mountainbike-Spaß noch erhöht, wie sich die Bikes im Laufe der Jahre verändert und verbessert haben und welche Vorzüge ein E-Bike bietet. Auch die Frage nach der nötigen Grundausstattung für einen Mountainbike-Urlaub wird beantwortet. Autor Patrick Wiedemann ist außerdem Teil der Fahrtechnikschule „Trail Rock“ und erzählt über die Gruppenkurse, bei denen er und sein Team den Teilnehmern die Fahrtechnik näherbringen sowie Tipps rund um das Bike vermitteln. Hier geht es zum Buch: https://www.delius-klasing.de/mountainbike-paradies-pfaelzerwald-12357 Und hier findet ihr mehr Informationen zu den Fahrtechnikkursen: https://www.trailrock.de/ Facebook: https://www.facebook.com/patrick.wiedemann.10 Instagram: https://www.instagram.com/trailrock.de
Willkommen zum neuen Cruisify.de Podcast. Hier dreht sich alles um Kreuzfahrten. In dieser Folge bespreche ich kurz und bündig (in unter 10 Minuten) die wichtigsten Themen der vergangenen Woche, spreche über Neuigkeiten in der Kreuzfahrtbranche und was für einen Kreuzfahrt-Fan wichtig ist. Leinen los! Die Themen der Woche: Wetter hat den Norden fest im Griff - AIDAprima mit Problemen Riesenwelle zerstört Frontscheibe einer Fähre auf der Elbe (Video beim NDR ansehen) MS Hamburg: Ab März nur noch mit Booster AIDAaura erst ab Mai und AIDAvita ab Juni wieder im Dienst AIDA senkt Einzelkabinenzuschlag für bestimmten Abfahrten auf 10-25% (Link zu den Abfahrtsterminen) Kapitelmarken: 00:00:35 Wetter hat den Norden fest im Griff - AIDAprima mit Problemen 00:01:48 Riesenwelle zerstört Frontscheibe einer Fähre auf der Elbe 00:02:28 MS Hamburg: Ab März nur noch mit Booster 00:03:10 AIDAaura erst ab Mai und AIDAvita ab Juni wieder im Dienst 00:03:55 AIDA senkt Einzelkabinenzuschlag für bestimmten Abfahrten auf 10-25% Unterstütze uns kostenfrei mit deiner Buchung (keine Mehrkosten für dich): Hier gehts zu AIDA Cruises → Hier gehts zu TUI Cruises → Mehr Kreuzfahrt-News unter cruisify.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cruisify-de/message
Dies sind die Moin Elmshorn Kurznachrichten der Kalenderwoche 6:Autoposer am SteindammparkSchon in der Vergangenheit ist es der Polizei als Treffpunkt bekannt: Das Parkhaus im Steindammpark, unweit des Bahnhofs.Eine Elmshorner Kommunalpolitikerin kam am späten Samstagabend (5.2.22) zu ihrem Auto und traute ihren Augen nicht. Mehr als 150 Personen standen neben ihren Autos, einige rasten durchs Parkhaus. Menschen hängten aus den Fenstern fahrender Autos. Darüber berichteten die EN am Montag. Auf der Facebook-Seite der HAZ rechtfertigten sich mutmaßliche Teilnehmer. Die Hamburger Szene soll nun nach Elmshorn gekommen sein. Dort gibt es seit einigen Jahren eine Kontrollgruppe der Polizei für diese Szene.https://www.shz.de/lokales/elmshorner-nachrichten/Elmshorn-Autoposer-verbreiten-in-Parkpalette-Angst-und-Schrecken-id35293827.htmlhttps://www.yumpu.com/de/document/read/66372299/holsteiner-am-wochenende-06-2022/12+++Bahn investiert in den BahnhofZwar ist es nicht das dritte Gleis oder ein neuer Bahnsteig, aber die Bahn hat in der letzten Woche neue Anzeigen auf den Bahnsteigen installiert. Nun kann man die nächsten drei Abfahrten am Gleis sehen. Auch das bekannte Laufband hat nun ausgedient. Verspätungen werden jetzt als neue Abfahrtszeit direkt angezeigt.(eigene Recherche)+++VerkehrsunfallAm Samstag (12.2.22) wurde eine 78-Jährige am Rethfelder-Ring von einem 61-Jährigen Autofahrer angefahren. Sie wurde ins Krankenhaus gebracht.https://www.shz.de/lokales/elmshorner-nachrichten/Rentnerin-bei-Unfall-in-Elmshorn-schwer-verletzt-id35379282.html+++Finanzskandal bei der Kirche?Propst Dr. Thomas Bergemann wurde am Samstag (11.2.22) mit sofortiger Wirkung aus seinem Dienst entlassen, berichtete die HAZ. Grund dafür dürfte ein Finanzskandal sein, über den die EN berichteten.. Externe Wirtschaftsprüfer sollen jetzt die Bilanzen des Kirchenkreises Rantzau-Münsterdorf durchsehen. Bei ihm, wie auch dem mittlerweile ebenfalls entlassenen Thomas Janßen, aus dem Standort Itzehoe, soll es "zu Unregelmäßigkeiten" gekommen sein.(EN & HAZ vom 12.2.22)+++60 Jahre nach der SturmflutIn der Nacht zum 17. Februar 1962 ereignete sich in der Nordsee eine schwere Sturmflut, die auch heute noch, 60 Jahre später, an vielen Orten in Elmshorn sichtbar und vielen Menschen in Erinnerung geblieben ist. In der Nikolai-Kirche bspw. stand das Wasser 1,50 m hoch. Dass es damals so weit kam, lag auch daran, dass die Krückau damals noch ohne Sperrwerk an der Elbe war und so das Wasser in die Stadt gedrückt wurde.https://www.yumpu.com/de/document/read/66372299/holsteiner-am-wochenende-06-2022/3+++Soweit die Kurznachrichten. Gelesen von Maike Neumann. Redaktion: Peter Horst.Wir wünschen euch einen guten Start in die neue Woche!
Eine frohe neue Folge 2022 wünschen euch Dave und Swaantje! Hoffentlich seid ihr genauso gut reingesplittet wie Dave auf seinem Board nach einer aufregenden Skitour auf dem neusten 6000er. Neben rasanten Abfahrten gibt es ein Tomatenupdate aus dem Supermarkt um die Ecke und frische Briefmarken aus dem Hause Swetty. Außerdem: Unfreundliche Googlerezensionen und ein neues Heißlufterlebnis. Das und noch viel mehr in eurem Podcast für jede Lebenslage. Völlig umsonst und völlig sinnfrei und fast jede zweite Woche.
Den Pistenstatus per App aufs Handy holen, Abfahrten tracken, vernetzte Skibrillen, die in Echtzeit Schnee- und Pisteninfos liefern, die Wartezeit am Lift anzeigen, den Weg zur nächsten Hütte einspielen und dazu den Kalorienverbrauch berechnen. Das ist der Wintersport der Zukunft. In dieser Folge von #ConnectLife – dem Podcast von A1 dreht sich alles um die Digitalisierung im Sport. ÖSV-Sportdirektor Toni Giger verrät, wie Sensoren und Daten die österreichischen Sportler:innen dabei unterstützen, die letzten Hundertstel herauszuholen. Selene Horner, Leiterin des Hubs IoT & Smart Services bei A1 taucht mit uns anschließend in die A1 IoT Plattform ein. Selene erklärt, wie Unternehmen von der Plattform profitieren können und warum sie die ideale Spielwiese für Vernetzung, Ideenfindung und digitale Lösungen ist.
Analyse zu Wengen und Altenmarkt-Zauchensee Sebastian war wie schon in Adelboden auch in Wengen als Freiwilliger Helfer vor Ort. Am Lauberhorn gehörte er dem Rutscher-Team an. Er schildert seine Erfahrungen und Eindrücke und hat ein paar Anekdoten mitgebracht. Der Start von Vincent Kriechmayr in den Abfahrten war höchst umstritten, auch Tage danach wird in Österreich und der Schweiz noch diskutiert - zurecht? Der nächste Slalom, und ein weiteres Feuerwerk: Lucas Braathen stellt einen neuen Weltrekord auf. Kira Weidle und Ariane Rädler freuen sich in Altenmarkt-Zauchensee über ihre besten Weltcup-Resultate. Die Top-Favoritinnen in Abfahrt und Super-G scheiterten, trotzdem siegten zwei Gigantinnen des Sports. HELLOFRESH-AKTION ### Unser Partner HelloFresh bietet allen Hörerinnen und Hörern bis zu 80/95CHF Rabatt - je nach Boxgröße. Hier geht's zum Rabattcode: https://hlfr.sh/HFSKI Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.
Sebastian war wie schon in Adelboden auch in Wengen als Freiwilliger Helfer vor Ort. Am Lauberhorn gehörte er dem Rutscher-Team an. Er schildert seine Erfahrungen und Eindrücke und hat ein paar Anekdoten mitgebracht. Der Start von Vincent Kriechmayr in den Abfahrten war höchst umstritten, auch Tage danach wird in Österreich und der Schweiz noch diskutiert - zurecht? Der nächste Slalom, und ein weiteres Feuerwerk: Lucas Braathen stellt einen neuen Weltrekord auf. Kira Weidle und Ariane Rädler freuen sich in Altenmarkt-Zauchensee über ihre besten Weltcup-Resultate. Die Top-Favoritinnen in Abfahrt und Super-G scheiterten, trotzdem siegten zwei Gigantinnen des Sports. ### HELLOFRESH-AKTION ### Unser Partner HelloFresh bietet allen Hörerinnen und Hörern bis zu 80€/95CHF Rabatt - je nach Boxgröße. Hier geht's zum Rabattcode: https://hlfr.sh/HFSKI
Analyse zu Wengen und Altenmarkt-Zauchensee Sebastian war wie schon in Adelboden auch in Wengen als Freiwilliger Helfer vor Ort. Am Lauberhorn gehörte er dem Rutscher-Team an. Er schildert seine Erfahrungen und Eindrücke und hat ein paar Anekdoten mitgebracht. Der Start von Vincent Kriechmayr in den Abfahrten war höchst umstritten, auch Tage danach wird in Österreich und der Schweiz noch diskutiert - zurecht? Der nächste Slalom, und ein weiteres Feuerwerk: Lucas Braathen stellt einen neuen Weltrekord auf. Kira Weidle und Ariane Rädler freuen sich in Altenmarkt-Zauchensee über ihre besten Weltcup-Resultate. Die Top-Favoritinnen in Abfahrt und Super-G scheiterten, trotzdem siegten zwei Gigantinnen des Sports. HELLOFRESH-AKTION ### Unser Partner HelloFresh bietet allen Hörerinnen und Hörern bis zu 80/95CHF Rabatt - je nach Boxgröße. Hier geht's zum Rabattcode: https://hlfr.sh/HFSKI
Die Haute Route von Chamonix nach Zermatt ist eine der härtesten Hochtouren der Alpen. 80 Kilometer im Schnee, 7000 Höhenmeter im steilen Gebirge. Die Highlights der dreiteiligen Serie in 92 Minuten zusammengefasst. Sieben Personen erfüllen sich einen langgehegten Traum. Keiner von ihnen ist Tourenprofi, die wenigsten waren je eine Woche auf einer Hochtour in den Bergen unterwegs – auf über 3000 Metern über Meer kommen alle an die eigenen Grenzen. «Abenteuer Alpen – Die Skitour des Lebens» entführt die Zuschauerinnen und Zuschauer in die Alpenwelt der 4000er. Sie ist geprägt von steilen Aufstiegen mit Ski, Fell, Steigeisen und Pickel, Abseilen, langen Traversen und Abfahrten. Tagestouren von sechs bis zehn Stunden sind die Regel. Die Gruppe trägt ihr eigenes Gepäck von Hütte zu Hütte. Es ist eine Geschichte über Menschen, die als Gruppe zusammenwachsen, an ihre Grenzen kommen und diese gemeinsam überwinden.
Die Haute Route von Chamonix nach Zermatt ist eine der härtesten Hochtouren der Alpen. 80 Kilometer im Schnee, 7000 Höhenmeter im steilen Gebirge. Die Highlights der dreiteiligen Serie in 92 Minuten zusammengefasst. Sieben Personen erfüllen sich einen langgehegten Traum. Keiner von ihnen ist Tourenprofi, die wenigsten waren je eine Woche auf einer Hochtour in den Bergen unterwegs – auf über 3000 Metern über Meer kommen alle an die eigenen Grenzen. «Abenteuer Alpen – Die Skitour des Lebens» entführt die Zuschauerinnen und Zuschauer in die Alpenwelt der 4000er. Sie ist geprägt von steilen Aufstiegen mit Ski, Fell, Steigeisen und Pickel, Abseilen, langen Traversen und Abfahrten. Tagestouren von sechs bis zehn Stunden sind die Regel. Die Gruppe trägt ihr eigenes Gepäck von Hütte zu Hütte. Es ist eine Geschichte über Menschen, die als Gruppe zusammenwachsen, an ihre Grenzen kommen und diese gemeinsam überwinden.
Watzke, Michaelwww.deutschlandfunk.de, Deutschland heuteDirekter Link zur Audiodatei
Themen: Inzidenz der Infektionen leicht gesunken … Testzentren: Wartezeiten deutlich reduziert … Am Sonntag keine Abfahrten der Fähre Cuxhaven - Brunsbüttel … Drogenhandel: 26-jähriger Azubi aus Hemmoor in 69 Fällen angeklagt. Herausgeber: Cuxhaven-Niederelbe Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG. Redaktionelle Leitung: Ulrich Rohde / Christoph Käfer. Sprecher: Dieter Büge. Produktion: Rocket Audio Production Inh. Dieter Büge.
Der Winter naht. Wenn es die Pandemie zulässt, geht mit dem Start der kalten Jahreszeit auch der Skizirkus in eine neue Runde. Für Liftbetreiber, viele Hoteliers und Gastronomen ist das eine wichtige Einnahmequelle. Doch die Natur der Berge ächzt unter dem Ansturm der Touristen. Immer neue Lifte, mehr als 25.000 Ski-Kanonen, 1.000 Speicherbecken, Zufahrtstrassen und Infrastruktur hinterlassen in der einst unberührten Bergwelt der Alpen ihre Spuren. Hat Skifahren in Zeiten der Erderhitzung überhaupt noch eine Zukunft? Und wie lässt sich der weiße Sport möglichst sanft betreiben? Über Fragen wie diese sprechen wir mit Anita Wyss. Sie ist Geschäftsführerin des WWF Glarus, einem kleinen Kanton im Osten der Schweiz, und sie hat u.a. die Skiverbindung Andermatt-Sedrun eng begleitet. Wir sprechen über Schneefabriken, Snow Farming und dem Sinn und Unsinn von Abfahrten unterm Hallendach. Redaktion: Jörn Ehlers Weitere zu sanftem Wintertourismus: www.alpine-pearls.com www.winterrail.eu
Gut festhalten, Leute, diese Woche ist einiges los: Wir starten mit einer sanitären Notlage im Casa del Donnie und enden mit alten Jugenderinnerungen an Daily Soaps wie Verbotene Liebe und Marienhof. Richtig gelesen, das ist das TWHS-Spektrum, wie ihr es kennt und liebt. So beschäftigt sich Donnie zum Beispiel zwischenzeitlich auch mit der eigentümlichen Wirkung von Waschmaschinengeräuschen. Und das ist nur eine von vielen Abfahrten, die der selbsternannte TikTok-Bad Boy eurer Herzen auf dem Podcast-Highway der gepflegten Audio-Unterhaltung nimmt. Bock auf Merch? Hier geht's zu Donnies Supergeek-Shop: https://supergeek.de/de/donnieosullivan/ Feedback oder Fragen an Donnie? Schick eine Mail an donnie@poolartists.de!
Ein einzigartiger Blick aus 2.700 Metern über die Landschaften Oberösterreichs und der Steiermark: Der Dachstein-Gletscher ist nur einer der Höhepunkte im dritten Teil der Österreich-Reise von André Schumacher und Erik Lorenz. Sie unterhalten sich mit einem der renommiertesten Bergführer der Region, wagen sich auf Gletschern und Klettersteigen selbst in luftige Höhen, durchwandern enge Schluchten und stürzen sich auf Mountainbikes holprige Abfahrten hinab. In Schladming-Dachstein verbringen sie einige weitere unvergessliche Sommertage – und stellen verblüfft fest, wie viele „Premieren“ – erstmalige Erfahrungen – ihnen ihr Besuch Österreichs verschafft hat.Weitere Informationenwww.austria.info/sommerwww.schladming-dachstein.at=== WERBUNG ===Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung von der Österreich Werbung, der nationalen Tourismus-Organisation Österreichs.Österreichs weite Bergwelten laden zum Aufatmen und Abschalten ein. Ob ihr beim Wandern und Mountainbiken neue Kraft tankt, euch beim Waldbaden wieder erdet oder mit den Kindern Abenteuer auf der Alm erlebt. In der freien Natur lässt sich die Leichtigkeit mühelos wiederfinden. Wer seinen Kulturhunger stillen möchte, ist auf dem Land und in der Stadt daheim. Hier verzaubern alte Meister, moderne Kunst und Musik, vieles davon unter freiem Himmel. Die schönsten Urlaubsinspirationen mit passenden Aktivitäten findet ihr unter www.austria.info/sommer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Interview mit Anja Peltzer Tourismusmanagerin aus Bad Alexandersbad:Bad Alexandersbad kann man getrost als neuen Geheimtipp im Fichtelgebirge bezeichnen: Kulinarik, Entspannung, Gesundung. Und parallel dazu jede Menge Fitnessangebote. Ob im Sommer oder im Winter. Langlaufloipen starten direkt in Bad Alexandersbad, das Skiparadies Ochsenkopf für rasante Abfahrten liegt etwa eine halbe Stunde Autofahrt entfernt. Trends wie Waldbaden und Mountainbike werden groß geschrieben. Verschiedene Trails führen auch auf die Kösseine. Von den Wanderwegen ganz zu schweigen.Mehr Infos, Bilder und Videos gibt es hier:https://bayern-online.de/fichtelgebirge/erleben/interviews/bad-alexandersbad-urlaub-im-fichtelgebirge/Links:https://bayern-online.de/fichtelgebirge/https://facebook.com/Fichtelgebirgehttps://youtube.com/user/FichtelgebirgeBayern/https://instagram.com/Fichtelgebirge_Bayern_online/https://twitter.com/Fichtelgebirgehttps://pinterest.de/fichtelgebirge/
Was macht ein Triathlet eigentlich, wenn er krank wird? Ganz einfach: Abwarten, Tee trinken und gesund werden. Also steigt mit uns ins Bett, denn diese Folge senden wir direkt aus unseren Decken. Lasse ist krank geworden und kämpft mit Fieber, daher müssen wir ein wenig improvisieren. Aber nichts leichter als das, denn Training und Triathlon müssen weiter gehen. Hannes Fuß ist wieder fit und "Alle haben Bock - 8000 Watt" ! Wir philosophieren über Radfahren am Berg, Abfahrten, Sinn des Lebens und berichten direkt aus dem Training. Also wie immer: VIEL SPASS! Präsentiert von ORCA SPORTSWEAR www.orca.com Neu präsentiert von www.yakbett.com
Willkommen zum neuen Cruisify.de Podcast. Hier dreht sich alles um Kreuzfahrten. In dieser Folge bespreche ich kurz und bündig (in unter 10 Minuten) die wichtigsten Themen der vergangenen Woche, spreche über Neuigkeiten in der Kreuzfahrtbranche und was für einen Kreuzfahrt-Fan wichtig ist. Leinen los! Die Themen der Woche: AIDA Cruises mit neuen Ahoi-Touren ab Norddeutschland Phoenix reisen mit Abfahrten nur für geimpfte Personen Mein Schiff mit deutlichen Lockerungen an Bord Venedig verbietet Kreuzfahrtschiffe AIDA Cruises mit neuen Testverfahren Artikel auf Cruisify.de lesen → Mein Schiff mit allen Neubauten im Einsatz, Mein Schiff 3 geht in den Dienst AIDA Cruises: 5.000 neue Jobangebote Artikel auf Cruisify.de lesen → Kapitelmarken: 00:00:41 AIDA mit neuen Ahoi-Touren 00:01:52 Phoenix Reisen mit Abfahrten nur für geimpfte Personen 00:03:03 Mein Schiff mit deutlichen Lockerungen 00:04:40 Venedig verbietet Kreuzfahrtschiffe 00:05:43 AIDA Cruises mit neuen Testverfahren 00:06:49 Mein Schiff Flotte mit allen Neubauten im Einsatz 00:08:44 AIDA Cruises 5.000 neue Jobangebote Unterstütze uns kostenfrei mit deiner Buchung (keine Mehrkosten für dich): Hier gehts zu AIDA Cruises → Hier gehts zu TUI Cruises → Mehr Kreuzfahrt-News unter cruisify.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cruisify-de/message
Willkommen zum neuen Cruisify.de Podcast. Hier dreht sich alles um Kreuzfahrten. In dieser Folge bespreche ich kurz und bündig (in unter 10 Minuten) die wichtigsten Themen der vergangenen Woche, spreche über Neuigkeiten in der Kreuzfahrtbranche und was für einen Kreuzfahrt-Fan wichtig ist. Leinen los! Die Themen der Woche: Kurzthemen: Hurtigrouten mit Expeditionsreisen in die norwegischen Fjorden, Plantours bringt die MS Hamburg in der griechischen Inselwelt wieder in Dienst, Reisen der AIDAcara wegen Verkauf abgesagt Portugal wieder Risikogebiet, Flusskreuzfahrt-Reedereien pausieren AIDAstella wird von "Spanien und Portugal" auf „Spanien, Korsika (& Balearen)“ umgeroutet MSC Cruises verlangt Covid-Versicherung von den Gästen Hamburg erlaubt Kreuzfahrten mit Antigen-Schnelltest Mein Schiff mit 2 neuen Reisen an die Schwedische Küste und nach Estland. Direkt zu den Angeboten→ Kapitelmarken: 00:00:16 Themen der Woche 00:00:38 Kurzmeldungen der vergangenen Tage 00:01:40 Portugal ist wieder Risikogebiet, Flusskreuzfahrt pausiert 00:02:12 AIDAstella wird wegen Portugal umgeroutet, Korsika statt Portugal 00:03:13 MSC Cruises verlangt COVID-Versicherung von den Gästen 00:03:52 Für Abfahrten ab Hamburg reicht nun ein Antigen-Schnelltest 00:04:38 TUI Cruises mit neuen Reisen an die Schwedische Küste und Estland Unterstütze uns kostenfrei mit deiner Buchung (keine Mehrkosten für dich): Hier gehts zu AIDA Cruises → Hier gehts zu TUI Cruises → Mehr Kreuzfahrt-News unter cruisify.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cruisify-de/message
Der Besenwagen rast durch die Bretagne. Steile Anstiege, steile Abfahrten. Enge Straßen und noch engere Kurven. Die in Polka Dot Fanshirts gekleideten Zuschauer am Straßenrand verschwimmen zu einem rot-weißen Strahl, die Schreie und der heulende Motor vermischen sich zu einem ohrenbetäubenden Lärm. Plötzlich ragt ein riesiges Pappschild aus der Masse und im letzten Augenblick lenkt der automatische Ausweichassistent (AAA™) um die Frau im Friesennerz - das war knapp! Auf den Stress erst mal ein Weißbier aufmachen, per Autotelefon bei Florenz Knauer anrufen und fragen wie es bei der Crit-DM aussieht. Prost! — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha Custom http://www.rapha.cc/custom — Werbung: Checkt die ERGO Unfallversicherung auf www.ergo.de — Werbung: Der BBBesenwagen wird in dieser Folge von BBB Cycling Parts unterstützt. https://bbbcycling.com/ — Besenwagen T-Shirts, Musettes & Co. gibt's hier! shop.besenwagen.com — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com
Willkommen zum neuen Cruisify.de Podcast. Hier dreht sich alles um Kreuzfahrten. In dieser Folge bespreche ich kurz und bündig (in unter 10 Minuten) die wichtigsten Themen der vergangenen Woche, spreche über Neuigkeiten in der Kreuzfahrtbranche und was für einen Kreuzfahrt-Fan wichtig ist. Leinen los! Die Themen der Woche: Kurzthemen: Göteborg feiert Erstanlauf seit Pandemie, Mein Schiff 5 eröffnet Mallorca-Saison, Besucherzentrum der MeyerWerft öffnet, Hurtigruten mit allen 7 Schiffen auf der Postschiffroute Video-Tipp: Kapitän der Mein Schiff macht Schiffsrundgang über die leere Mein Schiff 4 - Link: Cruisify → AIDA wendet neues Testverfahren für Abfahrten ab Deutschland an Hurtigruten mit neuen Expeditionen auf die Galapagosinseln ab 2022 Mein Schiff 2 nimmt reguläre Katalogfahrten wieder auf AIDAcara wurde verkauft und verlässt die Flotte AIDA Cruises erweitert das Sommerprogramm ab Deutschland - Alle Infos: Cruisify → Direkt zu den Angeboten→ Kapitelmarken: 00:00:16 Themen der Woche 00:00:50 Kurzmeldungen der vergangen Tage 00:02:03 Video-Tipp: Kapitän der Mein Schiff 4 macht Schiffsrundgang über das leere Schiff 00:03:11 AIDA: Neues Testverfahren für Abfahrten ab Deutschland 00:04:13 Hurtigruten nimmt Galapagos-Inseln ins Programm 00:05:10 Mein Schiff 2 nimmt reguläre Katalogreisen auf 00:06:48 AIDAcara wurde verkauft und verlässt die Flotte 00:08:07 AIDA Cruises erweitert das Sommerprogramm ab Deutschland Unterstütze uns kostenfrei mit deiner Buchung (keine Mehrkosten für dich): Hier gehts zu AIDA Cruises → Hier gehts zu TUI Cruises → Mehr Kreuzfahrt-News unter cruisify.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cruisify-de/message
Endlich wieder dritte Abfahrt im Monat! Ob Roman den Satz so unterstreichen würde, sei mal dahingestellt. Aber auch Goetz und Zwän haben heute so ihre Mühe mit der Folge. Aber hört selbst und beschreitet mit den drei Jungs den Weg durch „und das Bergmonster“. Dafür gibt es diesmal viel Musik. Wie findet ihr eigentlich die dritten Abfahrten? Erzählt uns doch davon. https://icq.im/abfahrta2 Twitter @abfahrt Instagram Abfahrt_A2 E-Mail Abfahrta2@gmail.com
Wer ist hier eigentlich Kapitän und wer nur Steuermann? Der Fluch der Abfahrten hängt über Ineos, nur der mutige Pirat Richie kann ihm aktuell widerstehen und gewinnt die nächste Rundfahrt. Der Flying Dutchman MvdP kämpft zwar nicht immer mit, aber wenn doch, gewinnt er. Wird Kielgeholt: die Podcastcrew! --------------- Stravaclub: https://www.strava.com/clubs/651331 Twitter: @wattsab_podcast Instagram: @watts_ab
Willkommen zum neuen Cruisify.de Podcast. Sonderausgabe! AIDA Ahoi Angebote sind online! Das Thema heute: Die neuen AIDA Ahoi Angebote mit Abfahrten ab Kiel mit AIDAsol sind online. Es sind 3-Tages- und 4-Tages-Kreuzfahrten geworden, die sich zu 7-Tages-Kreuzfahrten kombinieren lassen. Mehr den zu den Preisen in Podcast. Hier es direkt zu den Angeboten → Vielen Dank, das du dir diese Episode angehört hast. Mehr Kreuzfahrt-News unter cruisify.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cruisify-de/message
In dieser Folge Gain³ habe ich mich mit Tom Stemplinger, passioniertem Mountainbiker und Contentcreator, sowie Head of Communication über die MTB-Profiszene, die Rolle von Content-Produktion als Profi und externe Kommunikation unterhalten. Vor knapp 20 Jahren hat Tom das Mountainbiken für sich entdeckt. Seither macht er die Gegend rund um Regensburg, sowie im Sommer die Bikeparks in den Alpen unsicher. Atemberaubende Sprünge und schnelle Abfahrten begann er bereits vor der Zeit von YouTube zu dokumentieren, womit er inzwischen tausende von Menschen begeistert. Bei Vitesco, einem Hersteller für smarte elektrische Antriebe ist Tom Stemplinger, als Head of Communication, für die interne und externe Kommunikation zuständig. Durch diesen Background haben wir uns unter anderem um den Aufbau einer guten Kommunikationsstrategie als Profi von null auf unterhalten. Desweiteren sprachen wir über die Mountainbike-Profiszene und die wichtige Rolle, die Content- Produktion einnimmt. Showsponsor: Swisslife Select Da ich selbst seit vielen Jahren die Dienstleistung von Swisslife Select in Freising wertschätze, kann ich diese wärmstens, auch in Form von Videoberatung weiterempfehlen. Euer Ansprechpartner dort ist Dominik Köhne. Email Dominik Köhne: dominik.koehne@swisslife-select.de Webseite: swisslife-select.de/dominik-koehne.html Kontakte Tom Stemplinger: Instagram: tomstemplinger Youtube: Tom Stemplinger Facebook: Tom Stemplinger Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen! Instagram: niklas_ludwig414 Facebook: niklas_ludwig414 Webseite: www.niklasludwig.com Strava: Niklas Ludwig Musik von: www.musicfox.com
Im zweiten Teil des Gesprächs erzählt Dani Wyss über das irre Race Across America 2009, wo er bei seinem zweiten Sieg beim längsten Radrennen der Welt den großen Favoriten Jure Robic bezwang, obwohl er in der ersten Nacht mit Magen-Darm-Problemen zwei Stunden pausieren musste und am Rande der Aufgabe stand. Nachdem Dani aber wieder auf Jure aufschließen konnte, duellierten sich die beiden im wahrscheinlich knappsten Rennen der Geschichte bis zur Timestation 51, wo sie zeitgleich ankamen, bevor es dort zu einer absurden Entscheidung kam. Die letzten 700km durch die steilen Appalachen absolvierten die beiden Kopf an Kopf in einem Tempo, das seither unerreicht ist. Allein beim Zuhören sind Gänsehaut Momente garantiert, wenn Dani über Pro-Tour ähnliche Attacken und waghalsige Abfahrten erzählt.Dani und Christoph erinnern sich auch gemeinsam an die Person Jure Robic, der in den 2000er Jahren das Ultracycling und das RAAM mit insgesamt fünf Siegen dominierte, wie kein anderer Fahrer zuvor. Während er als Mensch ein absolut netter und umgänglicher Kerl war, wurde er am Rad zur beinah unbezwingbaren Kampfmaschine. Dani war der Einzige, der Jure besiegen konnte. Doch all das wurde zur Nebensache, als Jure Robic 2010 in einem Trainingssturz ums Leben kam.Was nimmt ein Ultra Radsportler als Lektionen fürs Leben mit? Dani teilt seine Lebenseinstellung mit uns.Eine Episode, die unter die Haut geht!
Die heutigen Kreuzfahrt News vom 29.03.21 befassen sich vermehrt mit Abfahrten ab Deutschland. AIDA Cruises hat wieder einige Reisen der Kussmundflotte abgesagt, aber zeitgleich auch die Möglichkeit geboten die Reisen auf die Kanaren umzubuchen, da ist AIDA erfolgreich im Einsatz. MSC Kreuzfahrten zieht die MSC Virtuosa von Kiel ab und entsendet stattdessen die MSC Seaview, die von Kiel aus auf Kreuzfahrten auslaufen soll. Cunard Line hat die Queen Elizabeth fertig gemacht für den Einsatz in Großbritannien. Weiterhin habe ich etwas genervt dargestellt, was der Wunsch vom Kanzleramt ist, Reisen erst ab August 2021. Zum Video: https://youtu.be/HgwbtDhoI08
Einmal Skifahrer – immer Skifahrer. Das ist Eva Walkners Motto und auch der Grund, weshalb die 41-Jährige ihre Karriere nie ganz beendet hat. In der neuen Episode des Podcasts „Die gefragte Frau“ spricht die zweifache Weltmeisterin über ihre Erlebnisse im Freeride-Sport, die Angst vor gefährlichen Abfahrten und ihrer Leidenschaft für das Filmemachen.
Willkommen zum neuen Cruisify.de Podcast. Hier dreht sich alles um Kreuzfahrten. In dieser Folge bespreche ich kurz und bündig die wichtigsten Themen der vergangenen Woche, spreche über Neuigkeiten in der Kreuzfahrtbranche und was für einen Kreuzfahrt-Fan wichtig ist. Leinen los! Die Themen der Woche: AIDA Neustart steht unmittelbar bevor AIDAperla wieder ab 20. März unterwegs und Absagen von weiteren Abfahrten von AIDA Cruises bis Mai MSC Seaside ab Mai im Mittelmeer unterwegs MSC sagt jedoch weitere Reisen ab Odyssey of the Seas mit Positiv-Fall an Bord und die geimpften Gäste an Bord Hamburg Cruise Days 2021 verschoben ZDF Traumschiff mit neuen Koch: Luke Mockridge Vasco da Gama bekommt Technik-Upgrade Shareholder Benefits von Carnival Corp. bis 2022 verlängert Vielen Dank, das du dir diese Episode angehört hast. Mehr Kreuzfahrt-News unter cruisify.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cruisify-de/message
Der nostalgische Bildband von den Anfängen des Skisports zeigt Fotografien atemberaubender Abfahrten und romantischer Panoramen.
AIDA Cruises hat weitere Reisen im März abgesagt, aber auch zeitgleich den Restart mit AIDAperla verkündet. Mein Schiff hat Nordamerika abgesagt und die Costa Smeralda wurde verschoben! AIDA absagen: https://www.schiffe-und-kreuzfahrten.de/news/aida-cruises-sagt-weitere-reisen-ab-und-gibt-neustart-bekannt/220282/ TUI Cruises Absagen: https://www.schiffe-und-kreuzfahrten.de/news/mein-schiff-nordamerika-kanada-2021-komplett-abgesagt-alternative-2022-buchbar/220299/ AIDA Cruises startet am 20. März mit AIDAperla auf den Kanarischen Inseln in die Kreuzfahrtsaison 2021. Die spanische Inselgruppe vor der Nordwestküste Afrikas ist ein beliebtes Urlaubziel für alle, die den „ewigen Frühling“ und die einzigartigen Reiseziele der Region genießen möchten. Die deutsche Bundesregierung hat entschieden, den Lockdown zur Eindämmung der Pandemie bis in den März 2021 zu verlängern. Viele Kreuzfahrtdestinationen haben ebenfalls Maßnahmen ergriffen, die internationale Urlaubsreisen bis zum Frühjahr erheblich einschränken. Daher hat AIDA Cruises heute darüber informiert, dass alle ursprünglich vom 6. bis einschließlich 19. März 2021 geplanten Reisen nicht stattfinden. AIDA Cruises dankt allen betroffenen Gästen für ihr Verständnis. Alle Gäste, deren Reise nicht wie ursprünglich geplant stattfinden kann, werden unverzüglich informiert. Um es ihnen zu ermöglichen, den lang ersehnten AIDA Urlaub zu einem späteren Zeitpunkt zu genießen, bietet das Unternehmen attraktive Umbuchungsoptionen aus seinem vielfältigen Angebot an Kreuzfahrten an. Mit dem „AIDA Versprechen“ bietet AIDA Cruises allen Gästen mehr Flexibilität und Sicherheit bei der Planung. Großzügige Buchungsoptionen sind Teil des Angebots, von der geringen Anzahlung bis hin zur kostenlosen Umbuchung. Das „AIDA Versprechen“ ist im Reisepreis für Neubuchungen bis zum 31. März 2021 bereits enthalten und gilt für Abfahrten bis zum 31. Oktober 2021. Alle Kreuzfahrten werden in Übereinstimmung mit den umfassenden Gesundheits- und Sicherheitsprotokollen von AIDA Cruises sowie den nationalen und lokalen Gesetzen und Verordnungen zum Infektionsschutz durchgeführt. Weitere Informationen zu diesem Thema hat AIDA Cruises auf www.aida.de/sichererurlaub veröffentlicht. Alle AIDA Reisen bis zum Sommer 2022 sind im Reisebüro, im Internet auf www.aida.de oder im AIDA Kundencenter buchbar. NIP CRUISES: https://www.schiffe-und-kreuzfahrten.de/niemand-cruise-barrierefrei-auf-kreuzfahrt/ Kreuzfluenzer Infos: http://www.kreuzfluenzer.com Kreuzfluenzer-Shop: http://www.kreuzfluenzer-shop.de Handtuch-Shop: http://www.liegenreservieren.de Facebook-Aktion: https://www.facebook.com/donate/1176874479449510/
Willkommen zum neuen Cruisify.de Podcast. Hier dreht sich alles um Kreuzfahrten. In dieser Folge bespreche ich kurz und bündig die wichtigsten Themen der vergangenen Woche, spreche über Neuigkeiten in der Kreuzfahrtbranche und was für einen Kreuzfahrt-Fan wichtig ist. Leinen los! Die Themen der Woche: - MPK verkündet Lockdown bis 07. März - AIDA Pink-Valentine-Angebote veröffentlicht. Eine komplette Übersicht und mehr Infos zur Aktion findest du hier→ Hier geht es direkt zu den Angeboten → - TUI Cruises veröffentlicht Valentinstag-Angebote - nicko Cruises setzt Vasco da Gama ab Deutschland ein - Hurtigruten Expeditions verkündet neue Abfahrten ab Deutschland ab 2022 - Mein Schiff 6 bekommt neue Kurbelwelle an eine der 4 Maschinen Vielen Dank, das du dir diese Episode angehört hast. Mehr Kreuzfahrt-News unter cruisify.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cruisify-de/message
Immer die Probleme auf den Abfahrten...Blenden euch auch andere Autos? Die Vendée Globe ist zur Hälfte durch und wir drücken Boris Herrmann die Daumen. Schön und traurig: Jan Hofers letzte Tagesschau nach 36 Jahren Habt ihr Fernweh? Wollt ihr auch Sonne, Strand und Meer? Und wie kommt der Koalabär in den Weihnachtsbaum? All dies und noch viel mehr in dieser Folge #borisherrmann #weihnachtsbär #winterurlaubnurzuzweit #erotischerpodcast #trinkspiele #fuchsimgarten
“Ich bin vieles, ich lasse mich nicht festlegen.” Im Gespräch verrät Nora Beyer, warum Philosophie bei steilen Abfahrten hilft und Eltern Indie-Games zocken sollten.
Reise-Radioshow auf Antenne Mainz - jede Woche neue Reisetipps
Wieder die neuesten Corona-Entwicklungen in dieser Woche. Wo gelten neue Einschränkungen und Lockerungen. Wichtigste Nachricht in dieser Woche: Das Auswärtige Amt hat die Reisewarnung für mehr als 160 Länder außerhalb der EU und des Schengen-Raums bis zum 14. September verlängert. Außerdem gibt es neue Risikogebiete, so unter anderem in Teilen Frankreichs, Belgiens und für Andorra und Gibraltar. Und es gibt Aktualisierungen der Einreisebestimmungen in einigen skandinavischen Ländern und im Baltikum. Und wir werfen einen weiteren Blick auf die Kreuzfahrten - während TUI Cruises an ihren „Blauen Reisen“ festhält, nimmt AIDA alle geplanten Abfahrten bis Ende Oktober aus dem Programm und startet mit wenigen Schiffen ab November auf die Kanaren, ins Mittelmeer und in den Orient. Wie es bei den Kreuzfahrten weitergeht und ob andere Reedereien folgen werden… unser Reiseexperte Hans-Mario Praetor hat den Überblick für Euch. Also vielen wichtige Tipps für alle, die Ihren Urlaub in den kommenden Wochen geplant haben.
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Achterbahnfahrt im Spaghetti meiner Gedanken zu Gottesdienst, der jungen Generation, Beteiligung, Vertrauen, Geschlecht und mehr. Sei dabei und erlebe verwirrende Gedankenkurven und steile Abfahrten mit. Und wenn du mehr erwartet hast, schreib mir unter himmels-leiter@gmx.net
Häfen schließen, ganze Schiffe werden unter Quarantäne gestellt, Abfahrten gestrichen. Eine solche Lage gab es noch nie, Reedereien bekommen die Folgen der Corona-Pandemie mit voller Wucht zu spüren. Allein auf der „Diamond Princess“ erkrankten rund 700 Passagiere, sechs starben. Auch für Schiffsärzte ist die Situation eine Herausforderung. Ein Gespräch mit Dr. Christian Ottomann, Betreiber der Schiffsarztbörse, über das Risiko auf See, die Arbeit an Bord und wie man sich als Passagier im Zweifel schützen sollte.
Wie planen wir den perfekten Skiurlaub als Familie? Was ist ein Zauberteppich und wie finde ich den perfekten Skischuh für mein Kind? Ich möchte mit meiner Frau und meinen drei Kindern das erste Mal in den Skiurlaub und habe Paul, bei Instagram bekannt als @daddy.channel, befragt, der da einiges zu berichten hat. Als Experte mit dabei: Skilehrer und Ski-Alpin-Ausbilder Marius Quast. Hör’ jetzt rein in die neue Folge Papalapapp! www.instagram.com/papalapapp.podcast Fragen? Kommentare? Schreib' mir an papalapapp@eltern.de Dieses Mal zu Gast: www.instagram.com/mariusquast www.instagram.com/daddy.channel www.instagram.com/weedo.funwear Ich würde mich freuen, wenn du für mich beim Deutschen Podcastpreis abstimmst: www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/papalapapp [Diese Folge von Papalapapp enthält bezahlte Werbung von Weedo.] Weedo macht knallbunte Anzüge für Spaß im Schnee und abgefahrene Abfahrten. Für mollig warme Hände, trockene Popos, schlotterfreie Knie und heiße Ohren. Hochwertig, limitiert, atmungsaktiv, größenverstellbar, 100% wasserabweisend und so viel mehr. Für Kids. Für Muddi. Und Vaddi. Mehr erfährst du hier: www.weedofunwear.com
Strahlend blauer Himmel, Pulverschnee so weit das Auge reicht – eine der schönsten Seiten des Winters ist für viele wohl der erste Skiurlaub des Jahres. Während sich Groß und Klein, Anfänger und Semiprofis an den Abhängen tummeln, denkt wohl kaum einer an einen Unfall. Mit über 40.000 verletzten Deutschen pro Saison sind Skiunfälle laut Auswertungsstelle für Skiunfälle aber immer noch keine Seltenheit.2 Über die Tücken rasanter Abfahrten und den richtigen Schutz im Urlaub, sprechen wir mit Sascha Linnemann von der LVM-Unfallversicherung.
Immer noch gefangen im Strudel der Zeit diskutieren Lukas und Julian Serien, die es hoffentlich in einer reparierten Zeitlinie nach Deutschland schaffen. Dabei geht es um pubertäre Probleme durch Körpertausch, um halsbrecherische Abfahrten zu geilen Beats und zwei Serien, deren kompletter Character-Cast nicht einmal in ein Telefonbuch passen würde. Der Abschluss des Murmeltier-Arcs steht kurz bevor!
Der erste Radmarathon. Bedeutet traumhafte Berkulisse in den Alpen und rasante Abfahrten. Aber auch Quälerei am Berg und eine kurze Nacht. Wie sich 7 Stunden Radmarathon anfühlen hat M94.5-Sportreporter Thomas Gerlich beim "Highlander-Radmarathon" ausprobiert. Die ganze Folge "Dritter Gang: Der Transfer-Jahmarkt" des M94.5 Podcasts "WATTs Ab! "gibt's gibt's seit heute auf Spotify und Apple Podcasts.
Gudrun spricht in dieser Folge mit Simone Göttlich über Verkehrsoptimierung. Die Verabredung zum Gespräch war im März am Rande einer Tagung in Bonn erfolgt. Am 23. Mai 2019 war Gudrun dann einen Tag zu Gast in der Arbeitsgruppe von Simone an der Universität in Mannheim. Im Sport starten sie gemeinsam unter dem doppeldeutigen Namen "Team Göttlich". Verkehr erleben wir täglich zu Fuß, im Auto, auf dem Fahrrad oder im ÖPNV. Wir haben oft das Gefühl, dass einiges besser geregelt sein könnte, um den Verkehrsfluss zu verbessern. In der Stadt vermischen sich viele unterschiedliche Fragen sehr komplex, da viele unterschiedliche Verkehrsmittel um den Raum konkurrieren. Auf der Autobahn kann man sich auf den Autoverkehr konzentrieren. Aber auch dort muss das unterschiedliche Verhalten von schnell fahrenden Autos und langsamen Lastwagen berücksichtigt werden. Außerdem beeinflussen auch Auf- und Abfahrten die Durchlässigkeit der Autobahnspuren. Es gibt also viele Fragen und Probleme im Zusammenhang mit Verkehr. Ihre Beantwortung kann allen das Leben erleichtern und Kosten erheblich senken. Das Gespräch mit Simone beginnt beim Thema Daten. Wie viele Autos, Personen und Fahrräder bestimmte Strecken zu bestimmten Zeiten nutzen, wird stichprobenhaft recht genau gezählt. Zu einigen Zeiten fließt der Verkehr gut, aber z.B. zur sogenannten Rushhour kommt er ins stocken. Die gezählten Daten fließen in Verkehrsprognosemodelle beispielsweise für Routenplanung ein. Wir rufen dann einfach eine App auf und lassen uns die besten Routen vorschlagen. Für jede wird von der App eine voraussichtliche Reisedauer geschätzt. Für Autobahnverkehr werden außerdem auch ganz aktuelle Daten ergänzt. Um gemeldete Staus aber auch um die Verkehrsdichte auf besonders wichtigen Autobahnabschnitten, wo das automatisiert beobachtet wird. Als ein Beispiel dient im Gespräch von Gudrun und Simone die Autobahn A5 in der Nähe von Frankfurt, wo schon lange Jahre eine Anzeige gute Dienste leistet, die bei Einfahrt in den Ballungsraum die aktuell zu erwartende Fahrtzeit zu markanten Punkten wie beispielsweise dem Flughafen angibt. Als jemand, der sein Flugzeug erreichen muss, kann man dann ruhiger durch den dichten Verkehr reisen und sich an die reduzierte Höchstgeschwindigkeit halten, da man Planungssicherheit hat. Als Nebeneffekt senkt dies die Unfallwahrscheinlichkeit, weil auf hektische Überholmanöver verzichtet wird. Effekte, die man mit Verkehrsflußmodellen simulieren möchte sind erwartbare Engpässe beim Einziehen von Fahrspuren oder auch der sogenannte Stau aus dem Nichts, der bei hoher Verkehrsdichte auftreten kann. Wir alle wissen, dass auf Autobahnen Geschwindigkeitseinschränkungen auf Baustellen vorbereiten, um das Einfädeln der Spuren zu vereinfachen. Wenn der Verkehr dicht genug ist, breitet sich die Störung, die beim Einfädeln entsteht, entgegen der Fahrtrichtung wie eine Schockwelle aus. Das ist eine Beobachtung, die sicher alle schon einmal gemacht haben. Für das Modell heißt das aber, dass es geeignet sein muss Schockwellen als Lösungen zuzulassen. Traditionell gibt es sogenannte mikroskopische und makroskopische Modelle für Verkehr. In den Ersteren schaut man die Fahrzeuge einzeln in ihrem typischen Verhalten an. Die Modelle beruhen auf der Idee des zellulären Automaten. In den makroskopischen Modellen sieht man als wesentlichen Vorgang das Fließen und charakterisiert das Verkehrsgeschehen mit den Variablen Dichte und Fluss. Man kann recht schnell ein erstes Modell aufstellen, indem man folgende elementare Beobachtungen: wenn kein Verkehr ist, ist der Fluß Null (Dichte Null -> Fluß Null) wenn die Dichte maximal ist, stehen alle im Stau und der Fluß Nullmit Hilfe einer konkaven Funktion des Flusses in Abhängigkeit von der Dichte verbindet. Diese hat ein Maximum für eine gewisse Dichte. Die entspricht auch einer Geschwindigkeit des Verkehrsgeschehens, die man mit Bezug auf den besten Fluß als Optimum ansehen kann. Komplexere Modelle nehmen die Masseerhaltung als Grundlage (Autos bleiben in der Summe erhalten) und führen auf die sogenannte Transportgleichung, die hyperbolisch ist. Hyperbolische Gleichungen haben auch unstetige Lösungen, was dem Verkehrsgeschehen entspricht, aber ihre Behandlung schwieriger macht. In der Numerik muss auf die besonderen Eigenschaften Rücksicht genommen werden. Das erfolgt beispielsweise über die sogenannte CFL-Bedingung, die Zeit- und Raumdiskretisierung koppelt. Oder man benutzt Upwind-Schemata für finite Differenzen. Am besten angepasst an hyperbolische Probleme sind jedoch Finite Volumen Verfahren. Sie arbeiten mit der Approximation des Flusses über deren Ränder von Zellen. Simone hat Wirtschaftsmathematik in Darmstadt studiert und anschließend in Kaiserslautern promoviert. Als Akademische Rätin blieb sie einige Jahre in Kaiserslautern und hat sich dann dort auch habilitiert. Seit 2011 ist sie Mathematikprofessorin an der Universität Mannheim am Institut für Wirtschaftsinformatik und Wirtschaftsmathematik. Literatur und weiterführende Informationen J. Kötz, O. Kolb, S. Göttlich - A combined first and second order traffic network model - preprint, March 2019. M. Burger, S. Göttlich, T. Jung - Derivation of second order traffic flow models with time delays Networks and Heterogeneous Media, Vol. 14(2), pp. 265-288, 2019. U. Clausen, C. Geiger: Verkehrs- und Transportlogistik VDI-Buch, 2013. ISBN 978-3-540-34299-1 M. Treiber, A. Kesting: Verkehrsdynamik Springer, 2010. ISBN 978-3-642-32459-8 Podcasts P. Vortisch, G. Thäter: Verkehrsmodellierung I, Gespräch im Modellansatz Podcast, Folge 93, Fakultät für Mathematik, Karlsruher Institut für Technologie (KIT), 2016. U. Leyn, G. Thäter: Verkehrswesen, Gespräch im Modellansatz Podcast, Folge 88, Fakultät für Mathematik, Karlsruher Institut für Technologie (KIT), 2016. K. Nökel, G. Thäter: ÖPNV, Gespräch im Modellansatz Podcast, Folge 91, Fakultät für Mathematik, Karlsruher Institut für Technologie (KIT), 2016. T. Kretz, G. Thäter: Fußgängermodelle, Gespräch im Modellansatz Podcast, Folge 90, Fakultät für Mathematik, Karlsruher Institut für Technologie (KIT), 2016.
"Wenn einer meint das geht nicht, hat er vielleicht nur den Weg noch nicht gefunden." Bene Mayr aus München gehört zu den besten Free-Skiern der Welt. Der 29-Jährige setzt bei spektakulären Abfahrten gewagte Filmprojekte um. Andi Christl spricht mit ihm über die beeindruckendsten Momente, die wochenlange Vorbereitung auf seine Abfahrten und was seine Mutter eigentlich zu seinen Aktionen sagt. In Landsberg am Lech besuchen wir Sänger und BAYERN 3-Newcomer Malik Harris. Der Sohn von Talkshowmoderator Ricky Harris startet gerade richtig durch. Bei BAYERN 3 Fresh - das neue Hit Festival hat er genauso begeistert wie als Support von James Blunt. Wir treffen ihn in der Kneipe, wo er auch als Barkeeper arbeitet und entdeckt wurde.
Wir checken für Euch den Winterurlaub…. Wie wäre es mal ab nach Kanada - in eine der schönsten Ski-Regionen mit besten Abfahrten mit einem echt kanadischen Wilderlebnis - in die Region nach Alberta rund um Calgary? Ist doch mega cool und noch viel entspannter als nach Österreich oder in die Schweiz? Alberta ist einzigartig mit einem unvergleichlichen Angebot an Aktivitäten, Ski-Abfahrten, attraktiven Städten und kulturellen Sehenswürdigkeiten. Rüber geht’s ganz bequem mit Air Canada ab Frankfurt mit dem Flieger in wenigen Stunden…. und dann ab auf die Piste! Wie so ein ganz perfekter Skiurlaub aussieht, checken wir für Euch! Die besten Ski-Tipps für Euch von unserem Reiseexperten Hans-Mario Praetor mit netten Gästen in der Show. Also wieder Zeit für Euren ganz persönlichen Urlaub in der Reise-Radioshow hier bei uns im Podcast.
Richie Porte hat sich eindrucksvoll in die Notizbücher derer zurückgefahren, die nur die Favoriten für die Tour de France, die in 3 Wochen beginnt, aufgeschrieben hatten. Er zeigte bei der in der letzten Wochenende stattfindenden "Tour de Suisse" eine starke Leistung und holte sich am Ende den Gesamtsieg. Nachdem sich Porte bei der Tour de France 2017 mit einem Sturz und der darauf erlittenen schweren Verletzung vorzeitig verabschiedet hatte, scheint er jetzt wieder auf dem besten Weg zu sein, auch bei der Tour ein gewichtiges Wörtchen mitsprechen zu können. Bei der Tour of Slovenia konnte Primoz Roglic überzeugen. Er gewann die letzten Etappen und holte sich damit den Gesamtsieg. Auch er wird bei der Tour de France überraschen können. Als ehemaliger Skispringer scheut er das Risiko nicht und war vor allen Dingen in den Abfahrten in Slowenien immer wieder vorne dabei, wenn es um die ganz großen Risiken ging. Seine Entwicklung zu einem Fahrer, der die großen Rundfahrten mitgestalten kann, geht auf jeden Fall weiter. Auch bei der Route d'Occitanie konnten Fahrer überzeugen, die man bei der "großen Schleife" auf der Rechnung wird haben müssen. Alejandro Valverde musste ...
Richie Porte hat sich eindrucksvoll in die Notizbücher derer zurückgefahren, die nur die Favoriten für die Tour de France, die in 3 Wochen beginnt, aufgeschrieben hatten. Er zeigte bei der in der letzten Wochenende stattfindenden "Tour de Suisse" eine starke Leistung und holte sich am Ende den Gesamtsieg. Nachdem sich Porte bei der Tour de France 2017 mit einem Sturz und der darauf erlittenen schweren Verletzung vorzeitig verabschiedet hatte, scheint er jetzt wieder auf dem besten Weg zu sein, auch bei der Tour ein gewichtiges Wörtchen mitsprechen zu können. Bei der Tour of Slovenia konnte Primoz Roglic überzeugen. Er gewann die letzten Etappen und holte sich damit den Gesamtsieg. Auch er wird bei der Tour de France überraschen können. Als ehemaliger Skispringer scheut er das Risiko nicht und war vor allen Dingen in den Abfahrten in Slowenien immer wieder vorne dabei, wenn es um die ganz großen Risiken ging. Seine Entwicklung zu einem Fahrer, der die großen Rundfahrten mitgestalten kann, geht auf jeden Fall weiter. Auch bei der Route d'Occitanie konnten Fahrer überzeugen, die man bei der "großen Schleife" auf der Rechnung wird haben müssen. Alejandro Valverde musste sich zwar nicht gegen die allerstärkste Konkurrenz durchsetzen, konnte aber zeigen, dass auch seine Form in Ordnung ist. Lukas Kruse ordnet das Geschehen im Radsport des letzten Wochenendes für uns ein. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.
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In unserer heutigen Folge des Coffee & Chainrings Podcasts spricht Daniel mit dem Zwift PR-Chef aus Deutschland, Kai Rapp über Zwift, E-Sport und warum das bekannte deutsche Jedermannrennen, die Cyclassics Hamburg beinahe als Map erschienen wäre... Was ist Zwift Alle sprechen über Zwift. Alle spielen Zwift? Oder fahren auf Zwift. Aber was ist Zwift denn jetzt? Ein Computerspiel, eine Simulation oder eine optische Täuschung?Wir sprechen über die Geschichte von Zwift, die Wandlung zur Simulation Nummer 1 und Kai gibt einen Ausblick auf die Zukunft von Zwift. Kai verrät u.a. welche neue Innovation für Watopia geplant ist. Wenn du wissen möchtest, warum die Cyclassics Hamburg beinahe Bestandteil des Spiels geworden wären und warum letztendlich doch die London Map erstellt wurde, solltest du im ersten Kapitel gut zuhören. Außerdem besprechen wir die persönliche Eindrücke über die Spielmechanik, die intuitive Steuerung und warum die Grafik wirklich schön ist. Technische Vorausetzungen für Zwift Kai stellt dir kurz und knapp die technischen Zugangsvoraussetzung für Zwift vor. Neben einem Rollentrainer und ANT+ oder Bluetooth ist die Software notwendig und ein Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor. Aufgrund der Berechnung der Geschwindigkeit im Spiel über Watt/kg sind außerdem realistische Gewichtsangaben empfohlen und ein Leistungsmesser. Bereits Mittelklasse rollen bieten hier einen guten Einstieg ab 350€. Warum du zwiften solltest Zwift ist "immersive". Der englische Bericht lässt sich nicht so gut übersetzen aber er fasst das Gefühl in einem Wirt perfekt zusammen. Probiere Zwift aus und du wirst selbst den Spaß merken. Für Freizeitsportler bietet Zwift aufgrund der freie Welten immensen Spielspaß und Abwechslung. Virtuelle Gruppenfahrten können den outdoor Sonntagstreff ersetzen, mit der Anwendung Discord bekommen deine Mitfahrer eine eigene Stimme. Zwift Quests sind eine Art Schnitzeljagd und sorgen für abwechslungsreiche Trainingskilometer und das neue Groupworkout bringt die Möglichkeit trotz unterschiedlicher Leistungslevel miteinander zu trainieren. Für ambitionierte Radsportler bringt der Workout Modus Fahrspaß, nicht zuletzt aufgrund der liebevollen Details wie dem Tunnelblick. Zwift Races bringen Radsportler aller Leistungsklassen an den Bildschirm um virtuell gegeneinander zu fahren. Die Technik von Zwift Gerechnet wird in Watt/kg, allerdings bringen Gimmicks wie der Aeroboost zusätzlich Vorteile. Auch Achievments sorgen für gute Unterhaltung und die liebevolle aber comichafte Grafik hilft den Spaßcharakter nicht zu verlieren. Zwift bleibt Simulation und ersetzt keine Realität. Die User Level sorgen ebenfalls für die Einordnung in die Computerspielewelt. Vorteile von Zwift für dein Training Rollentraining ist ein sehr effizientes Training, weil du fast pausenlos pedalisierst. Während du draußen fast 15% deiner Trainingszeit an Ampeln, Vorfahrtachtenstraßen oder in Abfahrten verschwendest, tritts du bei Zwift immer in die Pedale. Es ist außerdem warm und trocken. Gerade Großstädter kommt Zwift entgegen, wie Kai im Interview ausführen wird. Die Zwift Community sorgt für Motivation durch gemeinsame Trainings, Fahrten und Rennen. Zwift E-Sport 2.0 oder Computerspiel der Zukunft? Am Ende versuchen Kai und Daniel Zwift einzuordnen. Während Kai seine Lanze für Zwift als E-Sport 2.0 bricht, schwört Daniel auf Zwift als Computerspielvorreiter der Zukunft. Am Ende behalten vielleicht beide Recht? Shonotes: Zwift: https://www.zwift.com OnHonor: https://ofhonour.com Speed Ville Zwift Book: https://www.speed-ville.de/zwift-anleitung-tipps-tricks/ Zwift Update: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/01/die-zwift-welt-waechst-weiter-london-leith-hill/ ZRG (Zwiftriders Germany): https://www.facebook.com/groups/928916783841664/
In unserer heutigen Folge des Coffee & Chainrings Podcasts spricht Daniel mit dem Zwift PR-Chef aus Deutschland, Kai Rapp über Zwift, E-Sport und warum das bekannte deutsche Jedermannrennen, die Cyclassics Hamburg beinahe als Map erschienen wäre… Was ist Zwift Alle sprechen über Zwift. Alle spielen Zwift? Oder fahren auf Zwift. Aber was ist Zwift denn jetzt? Ein Computerspiel, eine Simulation oder eine optische Täuschung?Wir sprechen über die Geschichte von Zwift, die Wandlung zur Simulation Nummer 1 und Kai gibt einen Ausblick auf die Zukunft von Zwift. Kai verrät u.a. welche neue Innovation für Watopia geplant ist. Wenn du wissen möchtest, warum die Cyclassics Hamburg beinahe Bestandteil des Spiels geworden wären und warum letztendlich doch die London Map erstellt wurde, solltest du im ersten Kapitel gut zuhören. Außerdem besprechen wir die persönliche Eindrücke über die Spielmechanik, die intuitive Steuerung und warum die Grafik wirklich schön ist. Technische Vorausetzungen für Zwift Kai stellt dir kurz und knapp die technischen Zugangsvoraussetzung für Zwift vor. Neben einem Rollentrainer und ANT+ oder Bluetooth ist die Software notwendig und ein Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor. Aufgrund der Berechnung der Geschwindigkeit im Spiel über Watt/kg sind außerdem realistische Gewichtsangaben empfohlen und ein Leistungsmesser. Bereits Mittelklasse rollen bieten hier einen guten Einstieg ab 350€. Warum du zwiften solltest Zwift ist “immersive”. Der englische Bericht lässt sich nicht so gut übersetzen aber er fasst das Gefühl in einem Wirt perfekt zusammen. Probiere Zwift aus und du wirst selbst den Spaß merken. Für Freizeitsportler bietet Zwift aufgrund der freie Welten immensen Spielspaß und Abwechslung. Virtuelle Gruppenfahrten können den outdoor Sonntagstreff ersetzen, mit der Anwendung Discord bekommen deine Mitfahrer eine eigene Stimme. Zwift Quests sind eine Art Schnitzeljagd und sorgen für abwechslungsreiche Trainingskilometer und das neue Groupworkout bringt die Möglichkeit trotz unterschiedlicher Leistungslevel miteinander zu trainieren. Für ambitionierte Radsportler bringt der Workout Modus Fahrspaß, nicht zuletzt aufgrund der liebevollen Details wie dem Tunnelblick. Zwift Races bringen Radsportler aller Leistungsklassen an den Bildschirm um virtuell gegeneinander zu fahren. Die Technik von Zwift Gerechnet wird in Watt/kg, allerdings bringen Gimmicks wie der Aeroboost zusätzlich Vorteile. Auch Achievments sorgen für gute Unterhaltung und die liebevolle aber comichafte Grafik hilft den Spaßcharakter nicht zu verlieren. Zwift bleibt Simulation und ersetzt keine Realität. Die User Level sorgen ebenfalls für die Einordnung in die Computerspielewelt. Vorteile von Zwift für dein Training Rollentraining ist ein sehr effizientes Training, weil du fast pausenlos pedalisierst. Während du draußen fast 15% deiner Trainingszeit an Ampeln, Vorfahrtachtenstraßen oder in Abfahrten verschwendest, tritts du bei Zwift immer in die Pedale. Es ist außerdem warm und trocken. Gerade Großstädter kommt Zwift entgegen, wie Kai im Interview ausführen wird. Die Zwift Community sorgt für Motivation durch gemeinsame Trainings, Fahrten und Rennen. Zwift E-Sport 2.0 oder Computerspiel der Zukunft? Am Ende versuchen Kai und Daniel Zwift einzuordnen. Während Kai seine Lanze für Zwift als E-Sport 2.0 bricht, schwört Daniel auf Zwift als Computerspielvorreiter der Zukunft. Am Ende behalten vielleicht beide Recht?
Im Skiweltcup sind innerhalb von sieben Tagen die Abfahrten in Wengen und Kitzbühel: François Roulin, der Vater von Gilles Roulin fiebert mit
Im Skiweltcup sind innerhalb von sieben Tagen die Abfahrten in Wengen und Kitzbühel: François Roulin, der Vater von Gilles Roulin fiebert mit
Nie wollte ich mit dem Fahrrad über die Alpen fahren. Viel zu anstrengend dachte ich mir bei dem Gedanken die Berge hochzufahren. Wunderbar sei die Aussicht wenn die Serpentinen den Blick ins Tal zulassen, grandios die Abfahrten wenn die Mühe hoch zu fahren damit belohnt wird. Doch all diese Argumente überzeugten mich nicht! Eine Dame die ich letztes Jahr im Surfurlaub kennengelernt hatte, erzählte mit Begeisterung von ihrer Radtour von Deutschland über die Pyrenäen bis zum südlichsten Zipfel Spaniens. Von da an war ich infiziert. Mein Ziel waren nicht die Berge, auch nicht die Abfahrten, nicht der grandiose Ausblick, sondern mein das Ziel war Wasser. In mir keimte der Gedanke, wenn ich schon die Alpen überquere, brauche ich ein attraktives Ziel. Für den Anfang sollte es unter 1000 km bleiben & so entstand die Idee mit dem Fahrrad an den Gardasee zu fahren. Und so kam es. Mit dem Fahrrad von Erfurt zum Gardasee Unsere Strecke: ca. 900 km, vorgesehene Ankunft: 9 Tage, Gepäck: 2 Fahrradtaschen & 2 Rucksäcke, Gesamtgewicht ca. 17 kg für 2 Personen Körperliche Verfassung: hervorragend Navigation: App Komoot Urlaubsfazit Unsere Fahrradtour von Erfurt zum Gardasee über die Alpen dauerte 11 Tagen inklusive einem Tag Pause. Bis Nago-Torbole waren es 912 km. KM-Entstand in Erfurt: 1.350 km, Unsere Verfassung war bis zum Schluss sehr gut. Würden wir es wieder tun? Yes! :) Wie haben wir es gemacht? Start der einzelnen Etappen: ca. 9 Uhr, Ankunft gegen 17, 18 Uhr Zirka alle 20 km machten wir eine kleine Pause. Wir gingen ein paar Schritte, kühlten unsere Füße im Fluss, aßen etwas. Zum Mittag machten wir eine längere Pause, ca. 1 Stunde. So hielten wir unsere Motivation auf einem Level & hatten keinen Einbruch, weil wir nicht mehr konnten. Unsere Unterkünfte buchten wir meist am gleichen Tag über www.booking.com bzw. vor Ort, was in der Nebensaison absolut ausreichend ist. So entsteht kein Zeitdruck wenn es unterwegs etwas Schönes zu entdecken gibt. :-) Hast du etwas Ähnliches gemacht oder noch vor? Hinterlass mir gern einen Kommentar. Alles Liebe Peggy Read more at http://freigeist_gedankenurlaub.libsyn.com/f_071-yes-mit-dem-fahrrad-von-erfurt-zum-gardasee#6SG6DMXVhQYlBSsv.99
Nie wollte ich mit dem Fahrrad über die Alpen fahren. Viel zu anstrengend dachte ich mir bei dem Gedanken die Berge hochzufahren. Wunderbar sei die Aussicht wenn die Serpentinen den Blick ins Tal zulassen, grandios die Abfahrten wenn die Mühe hoch zu fahren damit belohnt wird. Doch all diese Argumente überzeugten mich nicht! Eine Dame die ich letztes Jahr im Surfurlaub kennengelernt hatte, erzählte mit Begeisterung von ihrer Radtour von Deutschland über die Pyrenäen bis zum südlichsten Zipfel Spaniens. Von da an war ich infiziert. Mein Ziel waren nicht die Berge, auch nicht die Abfahrten, nicht der grandiose Ausblick, sondern mein das Ziel war Wasser. In mir keimte der Gedanke, wenn ich schon die Alpen überquere, brauche ich ein attraktives Ziel. Für den Anfang sollte es unter 1000 km bleiben & so entstand die Idee mit dem Fahrrad an den Gardasee zu fahren. Und so kam es. Mit dem Fahrrad von Erfurt zum Gardasee Unsere Strecke: ca. 900 km, vorgesehene Ankunft: 9 Tage, Gepäck: 2 Fahrradtaschen & 2 Rucksäcke, Gesamtgewicht ca. 17 kg für 2 Personen Körperliche Verfassung: hervorragend Navigation: App Komoot Urlaubsfazit Unsere Fahrradtour von Erfurt zum Gardasee über die Alpen dauerte 11 Tagen inklusive einem Tag Pause. Bis Nago-Torbole waren es 912 km. KM-Entstand in Erfurt: 1.350 km, Unsere Verfassung war bis zum Schluss sehr gut. Würden wir es wieder tun? Yes! :) Wie haben wir es gemacht? Start der einzelnen Etappen: ca. 9 Uhr, Ankunft gegen 17, 18 Uhr Zirka alle 20 km machten wir eine kleine Pause. Wir gingen ein paar Schritte, kühlten unsere Füße im Fluss, aßen etwas. Zum Mittag machten wir eine längere Pause, ca. 1 Stunde. So hielten wir unsere Motivation auf einem Level & hatten keinen Einbruch, weil wir nicht mehr konnten. Unsere Unterkünfte buchten wir meist am gleichen Tag über www.booking.com bzw. vor Ort, was in der Nebensaison absolut ausreichend ist. So entsteht kein Zeitdruck wenn es unterwegs etwas Schönes zu entdecken gibt. :-) Hast du etwas Ähnliches gemacht oder noch vor? Hinterlass mir gern einen Kommentar. Alles Liebe Peggy
Das Skigebiet Garmisch-Classic begeistert Wintersportler mit atemberaubenden Abfahrten. Doch auch im Tal wartet eine Herausforderung: Hier kann man seine eigenen Skier bauen.
Ein Radurlaub in den Bergen war für Autorin Annette Rübesamen kein Urlaubsfavorit, bis sie sich zwischen Kuhglocken, wilden Gräsern und langläufigen Abfahrten auf einem E-Bike in den Dolomiten wiederfand. Es liest Ruth Heume
Velohome #40 - velosnakk 11 00:00:00 Begrüßung Markus auf Reisen - Englisches Esse - in Norwegen geht niemand Essen - Kommentare, wir leben davon - Danke für eure Spenden die wir investieren - Kapitelmarken ja/nein und wenn ja wie? - Noch weitere Formate außer mp3? 00:09:58 1. Velo Ride Super Runde durch die Eifel zu dritt -Bilder bei Markus & Georg - 00:16:55 2. Velo Ride in Sachsen Ostern im osten? Köln hat die Messlatte auf 3 Personen, 145km, 1250Hm gelegt, dass sollte zu toppen sein, 00:23:35 Trainingslager Fazit eine Woche auf dem Rad - subjektiv eine Formverbesserung - Nacktpodcasting?! - wie funktioniert die Regeneration und wie kommt man in den Tritt - Essen im Trainingslager - grundsätzlich unter und nach Belastung - Prinzenrolle ein Geschenk des Himmels - Cola - Trainingslager in der Gruppe vs Trainingslager alleine - Fahren alleine vs Fahren zusammen - Wenn Leistung und Technik nicht homogen sind, wird es schwierig - Gran Canaria gut zum Berge fahren und Abfahrten trainieren 00:55:55 Rund um Köln Flucht vor dem Besenwagen als Ziel - Treffen des Team Velohome müssen wir noch vereinbaren - Besuch kommt und es gibt es Velohome Spezial mit dem Eurosport Ticker Schreiber - 01:04:10 Veothon mit Markus? Will man das - Markus würde gerne Leute treffen und ein Hauptstadtrennen fahren - Christian sehr skeptisch - fand die Cyclassics eher langweilig - man brettert durch die Gegend und das wars - Sturzgefahr?! - Markus hätte die Chance sehr weit vorne zu starten, einmalige Chance? - 01:16:30 Ötztaler Endlich mal vernünftig fahren, kein rumgegurke - alle Zeichen auf Bestzeit - Highlight als Einzelevent - Ötz und Rad am Ring mit 5 Wochen Abstand - Rechnerei… - sollen… wir danach dicht machen? 01:22:55 Div kein velorace nächste Woche ?! - Kritik am velorace vom Markus -