Podcasts about aufputschmittel

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Latest podcast episodes about aufputschmittel

Puls
Kokain – Zwischen Höhenflug und Absturz

Puls

Play Episode Listen Later May 26, 2025 34:00


Kokain ist als Partydroge und Aufputschmittel weit verbreitet. Viele scheinen ihren Konsum im Griff zu haben. Trotzdem gilt Kokain als eine der gefährlichsten Drogen. Was macht das weisse Pulver mit Körper und Geist? Und welche Gefahren birgt der Konsum? Kokainsucht – Der schwere Weg zurück ins Leben Stefan führte 35 Jahre lang ein normales Leben mit Job und Freundin. Zehn Jahre später ist er verschuldet und wohnt in einer Therapie-Einrichtung für Suchtkranke. Seine Kokainsucht kam schnell und heftig, sein Weg zurück ins Leben hingegen gestaltet sich lang und steinig. Push mit Risiko – So wirkt Kokain auf Körper und Geist Kokain wirkt auf das zentrale Nervensystem und entfaltet seine Wirkung im Belohnungssystem im Gehirn. Es macht kommunikativer und selbstsicher, wirkt aufputschend und euphorisierend. Häufiger Konsum führt zu nachhaltigen Veränderungen im Gehirn, mit Folgen für Körper, Geist und das soziale Umfeld. Populäre Partydroge – «Puls» auf Spurensuche Die Zürcher Langstrasse gilt als Dreh- und Angelpunkt des Nachtlebens in der Limmatstadt. «Puls»-Moderatorin Daniela Lager macht sich deshalb dort auf die Spurensuche nach dem weissen Pulver: Wie präsent ist es im Nachtleben? Wie hat sich der Konsum verändert? Und welche Probleme macht Kokain als Partydroge? Gelegenheitskonsum – Ein Tanz auf Messers Schneide Die 23-jährige S. konsumierte eine Zeit lang am Wochenende Kokain. Was als Experiment unter Freunden begann, wurde schnell zur wöchentlichen Gewohnheit. Obwohl sie ihr Leben weiterhin im Griff hatte, verspürte sie negative Auswirkungen. «Puls» erzählte sie mehr darüber. «Puls»-Chat zum Thema «Ausstieg aus der Sucht» Haben Sie ein Abhängigkeitsproblem und suchen Hilfe? Brauchen Sie Unterstützung im Umgang mit einer suchtkranken Person in Ihrem Umfeld? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. «Puls kompakt» – Tipps zum Erkennen einer Kokainsucht Welche Symptome sind Anzeichen für einen problematischen Kokainkonsum? Dominique Schori vom Drogeninformationszentrum der Stadt Zürich gibt Tipps, wie sich eine Kokainsucht erkennen lässt.

Schlafversteher
#096 - Still, aber gefährlich – wenn Medikamente zur Gewohnheit werden

Schlafversteher

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 35:18


Tue, 22 Apr 2025 08:23:47 +0000 https://schlafversteher.podigee.io/96-medikamentenmissbrauch b7f95dc553ca2c920e4f1c4386e7d71b Du schläfst schlecht, bist nervös und auch sonst zwickt es und greifst zu den ersten Tabletten! Was, wenn aus einer kleinen Hilfe plötzlich ein ständiger Begleiter wird – nicht nur für den Schlaf? M: Wo verläuft dann hier die Grenze zwischen Hilfe und Abhängigkeit? Und wie kommt man da wieder raus – ohne Angst vor schlaflosen Nächten? Begrüssung Viel Trubel bei Michaela Andreas hat sein Motorrad verkauft und steckt mitten in den Reisevorbereitungen Viatnam Euere Fragen zur letzten Folge Yvonne fragt: Seit eurer letzten Folge mache ich mir wirklich Sorgen um meinen Tiefschlaf. Ich schlafe zwar insgesamt sehr viel, aber der Tiefschlaf weißt auf meiner Uhr immer nur wenige Minuten aus. Lars fragt: Gut, dass ich eure Folge gehört habe, sonst hätte ich vielleicht nie von diesen Myokinen gehört. Vielen Dank für euere Ausflüge. Jetzt zu meiner Frage: Ob und wie können Myokine bei Gelenkentzündungen oder bei einem Tennisarm helfen? Das Thema der Woche: Medikamentenmissbrauch Unter Medikamentenmissbrauch versteht man die unsachgemäße Anwendung von Medikamenten. 2,9 Millionen Menschen einen problematischen Medikamentenkonsum auf. Im Mittel 30.000 Tote jedes Jahr in Deutschland. Alltagsbeispiele Arbeitende nehmen regelmäßig Schmerztabletten gegen „Nackenverspannung“, obwohl keine medizinische Ursache mehr besteht. Junge Lernende schlucken Aufputschmittel vor Prüfungen, obwohl sie keine ADHS-Diagnose haben - und selbst dann ginge es auch anders. Ältere Menschen können nicht mehr ohne Schlaftabletten oder Melatonin einschlafen - und bekommen sie nicht mehr abgesetzt Chronische Schmerzen verleiten Leidende zur Dauereinnahme. Dauergestresste Menschen nehmen Beruhigungsmittel und schaffen es nicht mehr ohne Mittel. Andere kombinieren Drogen, Alkohol und Medikamente Typische Risikogruppen für Medikamentenmissbrauch Ältere Menschen … Menschen mit chronischen Schmerzen …‚ Personen mit psychischen Belastungen oder Schlafstörungen … Jugendliche und junge Erwachsene … Menschen in leistungsorientierten Berufen … Angehörige von Pflege- oder Gesundheitsberufen … EINMAL FÜR SIE ZUSAMMENGEFASST: Formen von Medikamentenmissbrauch Nicht-medizinische Anwendung: Rausch Selbstmedikation ohne ärztliche Verordnung: Schmerz, Schlaf etc. Überdosierung Langzeitanwendung trotz kurzer Indikation Kombination mit anderen Substanzen (Verstärkung Kontraindikation) Missbrauch im Leistungskontext ("pharmakologisches Neuro-Enhancement") 4o EIGENTLICH HÄTTEN WIR ES WISSEN MÜSSEN: typischen Warnzeichen Diese Anzeichen können auf einen beginnenden oder bestehenden Missbrauch hindeuten: Verhaltensbezogen … Körperlich … WENN WIR DAS GEWUSST HÄTTEN: Der Übergang vom Missbrauch zur Abhängigkeit – ein schleichender Prozess Der Übergang ist oft nicht abrupt, sondern entwickelt sich schrittweise: Erste Einnahme aus konkretem Anlass … Wiederholte Anwendung … Toleranzentwicklung … Verlust der Zweckbindung … Psychische Abhängigkeit … Körperliche Abhängigkeit … HABE ICH ES MIR DOCHN GEDACHT: Warum sind schlecht schlafende Menschen so gefährdet für den Medikamentenmissbrauch? Hoher Leidensdruck Schneller Griff zu Medikamenten Toleranz und Abhängigkeit Fehlende Aufklärung / Alternativen Typisches Verhalten bei beginnendem Missbrauch Zuspitzung Den Teufelskreis erkennen Prävention und Ausstiegsmöglichkeiten: kurzfristig und Langfristig / nachhaltig: … WIEDERHOLUNG MUSS SEIN: Aus chronischem Stress oder Nervosität über Medikamente in die Schlaflosigkeit rutschen Vom Ausgangspunkt in den Missbrauch. Die Stufen .. Unsere Tipps heute 1) Medikamente sollten nur Helfer auf Zeit sein und keine Dauerlösung. 2) Keine "Sicherheitsvorräte" anlegen 2) Dein Körper kann mehr, als du glaubst – gib ihm eine Chance. 3) Achte auf das Ritual, nicht auf die Dosis. 4) Innere Unruhe und Warnzeichen ernst nehmen - Schlafprobleme sind ein Signal - aber zu Beginn noch kein Drama 5) Hol dir Hilfe, bevor es sich normal anfühlt und Alternativen prüfen Der Weg in den Medikamentenmissbrauch ist leise und schleichend Bei Fragen oder dem Wunsch mitzumachen: info@schlafversteher.de (wir behandeln euere Daten vertraulich) Überall da, wo es Podcasts gibt: https://www.schlafversteher.de/abos/ Mehr Infos finden Sie hier: https://www.schlafversteher.de Die Schlafversteher, eine Produktion der vAL Ton, Schnitt und unsere unermüdliche Gastgeberin: Michaela von Aichberger Redaktion und unser unnachgiebiger Experte: Andreas Lange full no Michaela von Aichberger & Andre

schlank + gesund mit Patric Heizmann
470 - Energy Drink Verbot!? Warum du sie niemals trinken solltest!

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Play Episode Listen Later Feb 23, 2025 7:23


Energy Drinks sind überall – doch wie gefährlich sind sie wirklich? In diesem Video decken wir auf, welche versteckten Risiken in diesen beliebten Wachmachern lauern und warum Energy Drinks in manchen Ländern bereits verboten sind. Schau Dir diese Folge an und erfahre, warum Du besser zweimal überlegen solltest, bevor Du zum nächsten Energy Drink greifst. Teile diese Folge, um Freunde und Familie zu warnen!

Die gute Gesellschaft
#30: Norman Ohler über Nazis und Drogen

Die gute Gesellschaft

Play Episode Listen Later Sep 12, 2024 61:54


Heute weiß fast jeder, dass der Wehrmacht der Blitzkrieg in Frankreich auch deshalb gelingen konnte, weil die Nazi-Soldaten auf Aufputschmittel zurückgriffen. Pervitin – ein auf Methamphetamin basierendes Präparat – sorgte dafür, dass den Soldaten das tage- und nächtelange Durchhalten gelingen konnte. Dass dies heute so bekannt ist, ist nicht zuletzt Norman Ohler zu verdanken, der einer der ersten war, die den Drogenkonsum im Dritten Reich ausführlich dokumentierten. Aktuell hat Norman ein neues Buch geschrieben: diesmal geht es um die Entstehung und Verbreitung von LSD, und auch hier hatten die Nazis ihre Finger im Spiel. „Der stärkste Stoff“ erzählt die Geschichte der Zufallsentdeckung der Droge, ihre wissenschaftlichen Eigenarten, und ihren Missbrauch durch internationale Geheimdienste als „Wahrheitsdroge“, der dazu führte, dass trotz nachgewiesen positiver Effekte, beispielsweise bei Alzheimer-Patienten, LSD bis heute verboten ist. Norman Ohler erzählt im Interview mit Bent-Erik Scholz von seiner Suche nach den Spuren der Substanz in den Archiven, seinen eigenen Erfahrungen und die Sehnsucht des Menschen nach Rausch. Normans Website: https://www.normanohler.de/ Aktuelles Buch „Der totale Rausch“: https://www.kiwi-verlag.de/buch/norman-ohler-der-staerkste-stoff-9783462001914 Die gute Gesellschaft – Der Interview-Podcast mit Bent-Erik Scholz. Neue Folgen jeden Donnerstag! https://linktr.ee/diegutegesellschaft Serdar Somuncu & Bent-Erik Scholz: BOYGROUP – Make Podcast sexy again. Am 18. Oktober live in den Wühlmäusen Berlin! Tickets: https://d2mberlin.de/veranstaltung/boygroup/ Datum der Aufzeichnung: 03. September 2024 Musik: cascreativearts | Station Voice: sarahsvoicstudio | Mixing & Mastering: Julian Thomas

Mission Triathlon Podcast
Über 10 % Age Grouper im Triathlon gedopt! - MTP 108

Mission Triathlon Podcast

Play Episode Listen Later Jul 30, 2024 65:23


Während des Challenge Roth 2024 füllten knapp 800 Amateursportler einen Fragebogen zum Thema Doping aus.Auf die Frage:"Haben Sie zur Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit in den letzten zwölf Monaten Substanzen eingenommen, die es nur in der Apotheke, beim Arzt oder auf dem Schwarzmarkt gibt (z.B. Anabole Steroidhormone, EPO (Erythropoietin erhöht den Anteil von Erythrozyten), Wachstumshormone (Somatropin), Aufputschmittel)?“11 % haben diese Frage mit Ja beantwortet! Das waren 11 % zu viel!Die Dokumentation, in deren Zusammenhang die Umfrage stattgefunden hat, findest Du HIER.-Unsere Trainingspläne und Coachings findest Du hier: https://mission-triathlon.de/angebote/Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei)

USA: Entscheidung 2020
Trump vs Biden: Schlussspurt bis zur TV-Debatte

USA: Entscheidung 2020

Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 30:42


Früher als in anderen Wahljahren treffen sich die beiden Präsidentschaftskandidaten bereits in der Nacht von Donnerstag auf Freitag (MEZ) zur ersten Fernsehdebatte. Trump behauptete kürzlich bei einem Wahlkampfauftritt in Philadelphia, Biden bekomme eine Spritze mit Aufputschmittel in seinen Hintern verpasst, damit er die Debatte durchstehe. Der US-Präsident wiederum bezeichnet Trump seit längerem als Gefahr für die amerikanische Demokratie.Wer wird als Gewinner aus der ersten TV-Debatte kommen? Wie bereiten sich Trump und Biden vor? Nach welchen Regeln läuft die Debatte ab? Und trifft es zu, dass Trump eventuell den Namen seines Vizekandidaten bekannt geben wird?In einer neuen Folge des USA-Podcasts «Alles klar, Amerika?» schauen Martin Kilian, langjähriger USA-Korrespondent in Charlottesville, Virginia, und Christof Münger, Leiter des Ressorts International, voraus auf die TV-Debatte zwischen Trump und Biden.  Mehr USA-Berichterstattung finden Sie auf unserer Webseite und in den Apps. Den «Tages-Anzeiger» können Sie 3 Monate zum Preis von 1 Monat testen: tagiabo.ch.Feedback, Kritik und Fragen an: podcasts@tamedia.ch

Schattenseiten – Skandale und Verbrechen im Sport
#84 Die Revolution des Dopings – Als Testosteron einen deutschen Ruder-Achter die Olympia-Quali kostete

Schattenseiten – Skandale und Verbrechen im Sport

Play Episode Listen Later May 26, 2024 85:15


Doping ist so alt wie sportliche Wettkämpfe selbst – und doch dauerte es viele Jahrhunderte, bis sich an der Praxis, gängige Aufputschmittel zur Leistungssteigerung zu nutzen, etwas änderte. Im Jahr 1952 empfahl der deutsche Sportmediziner Martin Brustmann dem Rüsselsheimer Ruder-Achter die Einnahme von Hormon-Pillen, um sich doch noch für die Olympischen Spiele in Helsinki zu qualifizieren. Trainer und gleichzeitig Star-Ruderer des Achters damals: Unternehmer Georg von Opel. Aus einer Verkettung unglücklicher Umstände und der Auseinandersetzung zweier Streithähne entwickelte sich der erste Dopingskandal in der bundesdeutschen Geschichte – zu einer Zeit, in der noch niemand ahnte, wie sehr der Sport weltweit in Zukunft noch unter der neu entdeckten Praxis leiden würde.

Mixed-Sport – meinsportpodcast.de
#84 Die Revolution des Dopings – Als Testosteron einen deutschen Ruder-Achter die Olympia-Quali kostete

Mixed-Sport – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later May 26, 2024 85:15


Doping ist so alt wie sportliche Wettkämpfe selbst und doch dauerte es viele Jahrhunderte, bis sich an der Praxis, gängige Aufputschmittel zur Leistungssteigerung zu nutzen, etwas änderte. Im Jahr 1952 empfahl der deutsche Sportmediziner Martin Brustmann dem Rüsselsheimer Ruder-Achter die Einnahme von Hormon-Pillen, um sich doch noch für die Olympischen Spiele in Helsinki zu qualifizieren. Trainer und gleichzeitig Star-Ruderer des Achters damals: Unternehmer Georg von Opel. Aus einer Verkettung unglücklicher Umstände und der Auseinandersetzung zweier Streithähne entwickelte sich der erste Dopingskandal in der bundesdeutschen Geschichte zu einer Zeit, in der noch ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Drübergehalten – Der Ostfußball­podcast – meinsportpodcast.de
#84 Die Revolution des Dopings – Als Testosteron einen deutschen Ruder-Achter die Olympia-Quali kostete

Drübergehalten – Der Ostfußball­podcast – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later May 26, 2024 85:15


Doping ist so alt wie sportliche Wettkämpfe selbst und doch dauerte es viele Jahrhunderte, bis sich an der Praxis, gängige Aufputschmittel zur Leistungssteigerung zu nutzen, etwas änderte. Im Jahr 1952 empfahl der deutsche Sportmediziner Martin Brustmann dem Rüsselsheimer Ruder-Achter die Einnahme von Hormon-Pillen, um sich doch noch für die Olympischen Spiele in Helsinki zu qualifizieren. Trainer und gleichzeitig Star-Ruderer des Achters damals: Unternehmer Georg von Opel. Aus einer Verkettung unglücklicher Umstände und der Auseinandersetzung zweier Streithähne entwickelte sich der erste Dopingskandal in der bundesdeutschen Geschichte zu einer Zeit, in der noch ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

BaBe
METH, COCAIN und EPHEDRIN im SPORT??

BaBe

Play Episode Listen Later Jun 5, 2022 22:35


Ein Paar Doping-Mittel, von denen man nicht so oft hört. Partydrogen werden/wurden auch oft im Profisport benutzt. Ob bei der Tour de France oder im Boxring, überall wird gedoped. Hör rein für mehr!InstagramYouTube

Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Bin so platt! Dufte Lösungen bei Fatigue.

Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber

Play Episode Listen Later Apr 22, 2022 16:38


Wohl jeder hat nach einer schweren Erkrankung schon einmal eine wochenlange Müdigkeit erlebt. Wir waren schlapp, antriebslos und platt. Insbesondere diverse Viren können das menschliche Betriebssystem monatelang herunter fahren. Auch medizinische Eingriffe wie Narkosen, Operationen, Impfungen und insbesondere diverse Chemotherapien können geradezu lähmend wirken. In der momentanen Weltlage fühlen sich besonders viele Menschen "auf Halbmast". Es gibt einige ätherische Öle und Hydrolate, die auf bemerkenswerte Weise die ausgelaugten Nebennieren – unsere Stress-Regulierer – unterstützen können, so dass Aufputschmittel wie literweise Kaffee nicht mehr nötig sind. Sich unterstützen, verwöhnen, stärken ist nun oberste Priorität. Unbedingt auch an die Stärkung der Leber denken, sie leistet in dieser Phase Schwerstarbeit. Leichte, jedoch vitalstoffreiche Ernährung mit hochwertigen Nüssen, Samen und Keimen helfen dabei, gestärkt in einen gestärkten neuen Lebensabschnitt zu gehen. Konnten wir dir mit unsere Tipps schon helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? INFO: Folgend farbig markierten Worte sind Links und können angeklickt werden. webSeminar Selbstfürsorge Bio-Rosmarinhydrolat ohne Alkohol Bio-Lorbeerblätteröl webSeminar Ich glaub ich steh im Wald – die stärkende Kraft der Nadel- und Holzöle Poster Den Wald umarmen mit Rezepten und Tipps Duft-Talk Studien zu Ängsten und seelischen Achterbahnfahrten Nun als Aufzeichnung: webSeminar Candida & Co – Aromatherapie ganz intim Mehr unserer Tipps bei Instagram Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: Aromapraxis Über 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare :: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

#REVOLUTIONPHARMACY - Der Gesundheitspodcast
Wollt ihr den total Rausch? (FCKNZS)

#REVOLUTIONPHARMACY - Der Gesundheitspodcast

Play Episode Listen Later Jan 31, 2022 27:28


In der Apotheke haben wir es täglich mit Drogen zu tun. Und leider auch mit ihren Konsequenzen und Opfern. Es gibt so viele Schicksale, die von Drogen geprägt wurden, aber als ich mir Gedanken darüber gemacht habe, wer der größte Junkie aller Zeiten war, fiel mir sofort Adolf Hitler ein. Ein ganz dunkles Kapitel in unserer Geschichte - und Drogen haben dabei eine ganz wichtige Rolle gespielt. Im Zweiten Weltkrieg wurden massenhaft Aufputschmittel und Morphine an Soldaten verabreicht, aber der kranke Psychopath als Führer der Verrückten war der schlimmste Junkie. Sein Leibarzt hat ihm einen Mix an unterschiedlichsten Drogen verabreicht, dass uns heute nicht mehr wundern darf, wie gestört dieser Mensch eigentlich war. In dieser Folge geht es um die Mischung an Drogen, die Hitler genommen hat und was es aus ihm gemacht hat. Und nochmal ganz klar und deutlich: Fuck Nazis! Fuck AFD! DISCLAIMER: Diese Folge soll Drogenkonsum nicht verharmlosen und erst recht nicht dazu animieren, sie zu konsumieren oder zu kaufen! Es ist wichtig, dass wir die Auswirkungen auf unseren Körper in kontrollierten Studien analysieren und prüfen, ob und wie sie bei welchen Krankheiten helfen können. Das sollte AUSSCHLIESSLICH unter ärztlicher Aufsicht und niemals im Alleingang erfolgen! Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne direkt bei mir, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder unter https://www.instagram.com/apotheker_janreuter/ auf Instagram. Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findest du auf meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge, Dein Jan Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Ärztin und Ihre Apothekerin, aber auch gerne Ihren Arzt und Ihren Apotheker.

WDR ZeitZeichen
Erste Herstellung von Amphetamin (am 18.01.1887)

WDR ZeitZeichen

Play Episode Listen Later Jan 17, 2022 14:47


Es unterdrückt Müdigkeit, zügelt Hunger und Durst. Es putscht auf, steigert Konzentration und Leistung. Und: Es macht abhängig - Amphetamin. Am 18. Januar 1887 stellt Lazar Edeleanu an der heutigen Humboldt-Universität in Berlin erstmals die Substanz her, die später als erste synthetische Droge Karriere macht. Im Rahmen eines Experiments braut der rumänische Chemie-Doktorand die neue Verbindung zusammen. Autorin: Steffi Tenhaven

Personalwelt
Folge 64: 11 Tipps gegen Müdigkeit

Personalwelt

Play Episode Listen Later Oct 27, 2021 11:58


Fühlst du dich müde und erschöpft, obwohl du genug geschlafen hast? Gerade in dieser Jahreszeit fühlen sich sehr viele Menschen ausgepowert, antriebs- und kraftlos. Einfach schlapp und müde. Daher möchte ich mit dir in dieser Folge 11 Tipps gegen Müdigkeit teilen, die du gut sowie einfach anwenden kannst und von denen du die meisten leicht in deinen beruflichen Alltag integrieren kannst. Denn es müssen nicht immer Aufputschmittel wie Koffein, Teein oder sogar Energy-Drinks sein um wach zu bleiben. Um dich zusätzlich beim Thema Wohlfühlen zu unterstützen biete am Donnerstag, den 28. Oktober 2021 einen kostenfreien Live Online Abend zum Thema „Wohlfühlen als Führungskraft“ an. Du kannst natürlich auch teilnehmen, wenn du keine Führungskraft bist. Vielleicht gehst du diesen Schritt ja irgendwann einmal. An diesem Abend möchte ich Inspirationen mit dir teilen, wie du dir dein Leben als Führungskraft stressfrei und leicht gestalten kannst. Damit du dich wohlfühlst und mit Leichtigkeit durchs Leben gehst. Denn wenn es dir gut geht, spiegelst du dies auch auf dein Team und dein gesamtes Umfeld wieder. Also melde dich hier noch schnell an. Folge direkt herunterladen

Stalingrad Podcast
Folge 70: Zwischen Medikamenten und Manie - Ärzte im Dritten Reich

Stalingrad Podcast

Play Episode Listen Later Aug 27, 2021 24:16


„Er hat mir damals das Leben gerettet. Ich war Ende 1936 soweit herunter, dass ich kaum noch gehen konnte. Dann kam Morell und hat mich gesund gemacht." (Adolf Hitler über Theo Morell) In seiner Zeit als Leibarzt Adolf Hitlers verabreichte Theo Morell ihm nicht nur starke Neurotonika, Schlaf- und Aufputschmittel, Krampflöser, Verdauungspillen und Nervenstärker, sondern verabreichte ihm zwischen 1941 und 1945 insgesamt mindestens 92 verschiedene Medikamente und über 1000 intravenöse und intramuskuläre Injektionen. Doch Theo Morell war nicht der einzige Leibarzt Hitlers. In dieser Folge sprechen wir außerdem über den Chirurg und zweiten Leibarzt Ludwig Stumpfegger, den „Obersten Zahnarzt des Reiches" Hugo Blaschke sowie über die skrupellose KZ-Ärztin Herta Oberheuser.

Resilienderung: ein Resilienz-Kurs  zur Veränderung
38. Ein kostenloses Aufputschmittel mit „F“

Resilienderung: ein Resilienz-Kurs zur Veränderung

Play Episode Listen Later May 13, 2021 11:57


Soziale Kontakte machen uns nachweislich belastbarer, positiver und weniger depressiv.Das weißt Du bereits: Heute sprechen wir über die Wirkung der „Freundschaft“ auf eine starke Resilienderung.Motto: “Chi trova un amico, trova un tesoro” („Wer einen Freund findet, der findet einen Schatz“ - Alter Spruch aus Italien)Hast Du Fragen? Rückmeldungen? Wünschst du dir, dass wir über ein bestimmtes Thema sprechen, liegt dir etwas besonders am Herzen? Ich freue mich auf deine Nachricht, hier unten, oder auf www.sanalucia.de/anfrage Und hier sind die besprochenen Studien:Miranda OlffabJessie et al., The role of oxytocin in social bonding, stress regulation and mental health: An update on the moderating effects of context and interindividual differences, Psychoneuroendocrinology  Vol. 38, Issue 9, September 2013, Pages 1883-1894 Graber, R (forthcoming) Do best friends promote psychological resilience in adults? British Psychological Society Annual Conference. Brighton, UK. 3–5 May 2017. Emily A. Greenfield - Felt Obligation to Help Others as a Protective Factor Against Losses in Psychological Well-being Following Functional Decline in Middle and Later Life,  The Journals of Gerontology: Series B, Volume 64B, Issue 6, November 2009, Pages 723–732  Musik: musicfox.com

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst
FOLGE #39 - Du hast kein Energieproblem, du hast ein Energieverwaltungs Problem

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst

Play Episode Listen Later May 2, 2021 23:44


Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel und ich bin echt froh, das du wieder dabei bist. Morgens erstmal Kaffee, damit Ich genug Energie bekomme und den Tag zu starten. Wie so viele, lebte ich früher auch in der Illusion. In der Illusion, das Konsumgüter wie Energiegetränke, Kaffee, Koffein Tabletten und andere herkömmliche Aufputschmittel mir genug Energie liefern könnten. Leider stellte ich irgendwann fest, das sich mein Körper relativ schnell an die Dosis gewöhnt hat und ich immer mehr brauchte. Doch leider entstand gleichzeitig auch eine Abhängigkeit. Stell dir einfach mal vor, du bräuchtest keinen dieser Aufputschmittel um genug Energie zu haben. Stell dir vor, in dir schlummert so viel Energie und du nutzt Sie einfach nicht. Danke das du dabei warst. Lg Witalij EINE BITTE ZUM SCHLUSS: Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mit bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Dadurch hilfst du mir den Podcast immer weiter zu verbessern und dir die Inhalte zu liefern, die du dir wünscht. LASS UNS CONNECTEN: Instagram: https://www.instagram.com/witalijdeifel/ Facebook: https://www.facebook.com/witalij.deifel/ Du hast noch weitere Fragen oder möchtest das ich auf andere Themen eingehe. Schreib mich einfach an podcast@witalijdeifel.de

Nachtclub ÜberPop: Podcast
Nachtclub ÜberPop: Musik als Waffe

Nachtclub ÜberPop: Podcast

Play Episode Listen Later Apr 2, 2021 62:26


Was hat Sesamstraßenmusik mit der von Marilyn Manson gemeinsam? Mit beidem sind bereits Menschen gefoltert worden - so geschehen im Gefangenenlager Guantanamo. Zu Musik wird eben nicht nur getanzt, entspannt oder ein neuer Weinbrand beworben: Sie ist von jeher Begleiterin der Kriege und Konflikte, sei es als Aufputschmittel, als Marschbegleitung, als Teil psychologischer Kriegsführung. Gäste: Rainer Mausfeld, Psychologe Manfred Heidler, Zentrum Militärmusik der Bundeswehr

Sounds!
TV Priest: England braucht Aufputschmittel

Sounds!

Play Episode Listen Later Feb 5, 2021 101:41


Alles schon gehört: Sowohl den aktuell gehypten «Post Punk» wie auch die Leiden unter Pandemie, Prekariat und Monarchie. Trotzdem bringen TV Priest mit «Uppers» die Überraschung der Woche, vorallem wenn man bedenkt, dass die Band erst 1 (sic!) Konzert gespielt hat. Für Fans von Fontaines D.C., Idles oder Protomartyr (aber auch Editors und Joy Division!). Wer Ende 2019 eine Band gegründet hat, hat so ziemlich Pech gehabt. Zumindest was die Live-Erlebnisse betrifft. Mit nur einer einzigen Show Erfahrung schaffen TV Priest aus London nun das Kunststück, ihr Debütalbum beim US-Indie Sub Pop, einer der weltweit wichtigsten Adressen in Sachen Rockmusik, zu veröffentlichen. Die Band spielt eben auch seit der Schulzeit zusammen, mangels Konstanz und nennenswertem Projektnamen halt einfach nicht offiziell. Bis jetzt: Das Debütalbum «Uppers» besticht durch intelligente und fordernde Lyrics und einen beklemmenden aber kraftvollen Sound.

Sounds! HD
TV Priest: England braucht Aufputschmittel

Sounds! HD

Play Episode Listen Later Feb 5, 2021 101:41


Alles schon gehört: Sowohl den aktuell gehypten «Post Punk» wie auch die Leiden unter Pandemie, Prekariat und Monarchie. Trotzdem bringen TV Priest mit «Uppers» die Überraschung der Woche, vorallem wenn man bedenkt, dass die Band erst 1 (sic!) Konzert gespielt hat. Für Fans von Fontaines D.C., Idles oder Protomartyr (aber auch Editors und Joy Division!). Wer Ende 2019 eine Band gegründet hat, hat so ziemlich Pech gehabt. Zumindest was die Live-Erlebnisse betrifft. Mit nur einer einzigen Show Erfahrung schaffen TV Priest aus London nun das Kunststück, ihr Debütalbum beim US-Indie Sub Pop, einer der weltweit wichtigsten Adressen in Sachen Rockmusik, zu veröffentlichen. Die Band spielt eben auch seit der Schulzeit zusammen, mangels Konstanz und nennenswertem Projektnamen halt einfach nicht offiziell. Bis jetzt: Das Debütalbum «Uppers» besticht durch intelligente und fordernde Lyrics und einen beklemmenden aber kraftvollen Sound.

WDR 2 Stichtag
Lemmy Kilmister, Gitarrist von "Motörhead" (Todestag 28.12.2015)

WDR 2 Stichtag

Play Episode Listen Later Dec 27, 2020 4:14


Kann man 40 Jahre lang jeden Tag eine halbe Flasche Whiskey plus Aufputschmittel zu sich nehmen und sich jeden Abend einem Dezibelgewitter aussetzen? Man kann - aber nur, wenn man Lemmy Kilmister heißt. Der Sänger und Bassist von "Motörhead" starb heute vor fünf Jahren.

Hormonconnection-Podcast
Rekonvaleszenz – die Ruhe nach dem Sturm

Hormonconnection-Podcast

Play Episode Listen Later Nov 24, 2020 65:55


Rekonvaleszenz, wer weiß überhaupt, was das ist? Das ist die Zeit nachdem eine Erkrankung oder ein anderes stressiges Ereignis ausgestanden ist. Die meisten Menschen ignorieren diesen Schritt, der sie davor bewahrt gleich wieder in die nächste Erkrankung oder in die Erschöpfung zu laufen. Denn in der Rekonvaleszenz werden idealerweise Reserven wieder aufgebaut. Einerseits, indem man sich noch schont. Andererseits, indem man dafür sorgt, dass Nährstoffe wieder aufgefüllt werden. Tut man das nicht, verschlechtert sich allmählich die Konstitution. Man wird immer anfälliger, der Gesundheitsdispo immer größer. Die Idee einer Rekonvaleszenz ist, wenn man der Werbung glauben darf, ein unnötiges oder altmodisches Konzept, weil ja Antibiotika und so einige Aufputschmittel zur Verfügung stehen. Doch so funktioniert die Natur nicht und wir bekommen die Rechnung irgendwann ganz sicher präsentiert, sobald wir die Regeln des Körpers ignorieren. Leider führen viele Menschen ihre Probleme im Nachhinein nicht mehr auf eine fehlende Rekonvaleszenz zurück, wodurch sie aus ihren Fehlern nicht lernen und immer kränker, gestresster und weniger fruchtbar werden. In der Sendung erwähnte Links: Zum Thema Rekonvaleszenz gibt es sehr wenige Studien, was natürlich schon Bände spricht. In der Studie unten ergibt sich allerdings, dass es günstig ist nach einem stressigen Ereignis die Mitochondrien zusätzlich durch Nährstoffe zu unterstützen, allerdings nicht nur mit einzelnen Nährstoffen. Eine Erkenntnis, die auch in der hormonellen Therapie sehr wichtig ist. Die richtige Kombination, für den richtigen Menschen zur richtigen Zeit muss es sein: Rekonvaleszenz Liebe Hormonconnection Podcast Hörer und Hörerinnen, wir freuen uns total über das viele positive Feedback! Es ehrt uns, dass ihr uns Folge für Folge die Treue haltet und sehen unser Ziel erreicht, wenn wir euch neue Aspekte zum Thema Hormone näher bringen können. Leider ist es uns aus rechtlichen Gründen unter keinen Umständen erlaubt euch über E-mail oder Social Media Kanäle individuell zu beraten. Im Rahmen des Podcasts und auch der Shownotes können wir euch nur in die richtige Richtung stupsen, doch individuelle Recherche müsst ihr dann selber betreiben. Viele weitere Informationen, Links und Therapiemöglichkeiten findet ihr in den ausführlichen Shownotes der Folgen. Unter https://hormonconnection-podcast.de findet ihr alle Infos zur aktuellen Folge. Hört ihr die Folge 14 Tage nach Veröffentlichung, findet ihr alle Infos in unserem Archiv. In unserer Podcast Community findet ihr weitere Selbsthilfeinstrumente und auch Coaching Möglichkeiten. Die Anmeldung zu unserer Community ist kostenlos. Hier könnte ihr euch anmelden!

Happy Soul
#117: Über Genussmittel, Spiritualität und Spiritual Shaming

Happy Soul

Play Episode Listen Later Oct 29, 2020 23:37


Kaffee, Alkohol & Spiritualität? Passt das zusammen? Muss es zusammen passen? Darf man nur spirituell sein, wenn man sich an all die "Regeln" hält? Gibt es überhaupt Regeln für Spiritualität? Oder kommt sie viel mehr aus unserem Inneren? Sind wir nicht am Ende alle spirituelle Wesen, die hier auf der Erde eine menschliche Erfahrung machen? Aber wie spirituell ist man wirklich, wenn man dem Körper Aufputschmittel zufügt? Möchtest Du gerne Deine Gedanken zur Folge mit mir teilen?Schreibe mir gerne eine DM bei Instagram ☺️ an @happysoul_podcastVereinbare jetzt einen gratis Coachingcall: https://calendly.com/happy-soul/gratis-erstgesprachDeine Geschenke: ✨ Manifestations Planer ✨ - www.anncatrinvoelcker.com/manifestations-planer✨Manifestiere mit dem Mond✨ - Dein Neumondritual zur Wunscherfüllung JETZT GRATIS zum downloaden auf:www.anncatrinvoelcker.com/gratis-neumondritualDie Facebook Gruppe für ✨ Manifestorinnen✨:Magic Manifestor Ladys: Inform - Initiate - Rest - Repeat / https://www.facebook.com/groups/639534063402347/Ich hoffe sehr, dass Dir die Folge gefallen hat und Du etwas daraus mitnehmen konntest. ⁠Ich freue mich sehr, wenn Du Deine Gedanken dazu mit mir teilst ❤️. Wenn du mir gerne einen Kommentar hinterlassen möchtest, dann schaue gerne auf dem Happy Soul Youtube Kanal vorbei oder schreibe mir bei Instagram unter dem Post zur heutigen Episode. ❤️Ich freue mich darauf von dir zu lesen. Deine Ann-Catrin Ich freue mich darauf, dich bei Instagram zu treffen @happysoul_podcast.Hat dir der Podcast gefallen?  Dann würde ich mich total über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes freuen ;-). Wenn du Fragen oder Podcast Ideen und Wünsche hast, dann schreib mir gerne eine Mail an info@anncatrinvoelcker.com

Die BESTLIFE-REVOLUTION | Primelife Academy
#126 Alkohol- & Drogensucht - ein Problem, das alle Gesellschaftsschichten betreffen kann (ETaS)

Die BESTLIFE-REVOLUTION | Primelife Academy

Play Episode Listen Later Jul 12, 2020 57:02


Nicht nur Obdachlose, die auf der Straße leben, sind von Sucht betroffen, es können durchaus auch Schönheitschirurgen, Ärzte, Unternehmer und reiche Privatiers sein… Nicht immer konsumieren diese Menschen Alkohol oder Drogen, um sich zu betäuben, sondern oftmals auch, um den Druck raus zu nehmen und leistungsfähiger zu sein. Bis es ihnen zum Verhängnis wird. 9,5 Mio Menschen in Deutschland konsumieren, laut Gesundheitsministerium, regelmäßig Alkohol in riskanten Mengen und 1,8 Mio gelten als alkoholabhängig. Bei den Drogen steht Canabis ganz oben auf der Liste und völlig unterschätzt wird tatsächlich die Medikamentensucht. Laut Statistik liegt die Zahl bei 2,3 Mio Menschen, die in Deutschland davon betroffen sind. Heutiger Gast: Suchtbefreiungsexperte, Hans R. Hoffmann aus Malta „Clean & Free – die sanfte Suchtbefreiung“ seit 24 Jahren für sanfte Suchtbefreiung in der europäischen Suchthilfe bekannt Ursprünglich als Tennis- & Mentalcoach tätig Ausbildung zur Naturheilpraktiker Hypnosetherapeut / NLP-Master Selbst die Justizbehörde in CH-Zürich und Sozialämter arbeitet eng mit ihm zusammen   Mehr Informationen zu „Clean & Free – die sanfte Suchtbefreiung“ von Hans R. Hoffmann https://cleanandfree.eu/   Themen-Schwerpunkte sind…   Persönlichkeitsentwicklung Betäubung Leistungsfähigkeit Aufputschmittel Selbstbestimmung SelfTalk     EINE BITTE AN DICH: Wenn dir unser Podcast gefallen hat, dann hinterlasse doch bitte eine wertschätzende 5-Sterne-Bewertung. Es dauert nur ganz kurz. Du hilfst uns dadurch unseren Podcast zu verbessern, weiterhin hochwertige Inhalte zu produzieren und den Podcast erfolgreich fortzuführen. Hinterlasse hier deine Rezension und Bewertung http://bit.ly/PLA_Rezension   Facebook-Gruppe: Jetzt besuchen und Mitglied der Gruppe werden https://www.facebook.com/groups/bestlife4you/ Online-Workshop: Die Kunst der Selbstbeeinflussung https://primelifeacademy.com/onlineworkshop Night of Change: Das etwas andere Online-Event https://primelifeacademy.com/nightofchange/   Impulsletter: Top-Impulse für mehr Glück, Erfolg und Erfüllung. Infos zu spannenden Podcastfolgen auf iTunes. Google-Play, Spotify oder Soundcloud. Zugang zu Events wie Webinare, Live-Seminare, Online-Workshops, usw. Tipps und Strategien für ein echtes BestLife. Selbsttests, Checklisten und wertvolle Informationen für mehr Glück, Erfolg, Erfüllung und Lebensfreude. Insider-Informationen zu unserem Expertenbereich "Shit-Talks, Self-Talks, Hypnotic Self-Talk" Hier kostenlos anmelden https://primelifeacademy.com/impulsletter/ Facebook:  https://www.facebook.com/primelifeacademy/ Instagram: https://www.instagram.com/primelifeacademy YouTube: https://www.youtube.com/c/PrimelifeAcademy    Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch und lass uns darüber sprechen, wie wir dich dabei unterstützen können, dir zu deinem BestLife zu verhelfen. https://www.primelifeacademy.com/termin

Patricks Momentaufnahmen
Momentaufnahmen, 16. Juni – 30. Juni 2020

Patricks Momentaufnahmen

Play Episode Listen Later Jul 2, 2020 5:49


16. Juni 2020 Ich nehme eine Tablette gegen meinen Heuschnupfen. Das enthaltene Pseudoephedrin treibt mich fünf Stunden lang an und ich ackere wie ein Duracell-Häschen. Vielleicht sollte ich aus dienstlichen Gründen häufiger Aufputschmittel nehmen.

Nachholspiel
Folge 26: Doping im Fußball – nichts sehen, nichts hören, nichts wissen (Gast: Prof. Dr. Fritz Sörgel)

Nachholspiel

Play Episode Listen Later Feb 1, 2020 77:25


Radsport, Biathlon, Leichtathletik – alle sitzen auf der Anklagebank! Im Fußball ist alles einfach nur Weltklasse. Roland Wohlfahrt hatte im Januar 1995 Pech, als er zum falschen Schlankmacher griff und als erster überführter Doping-Fall in die Bundesliga-Geschichte einging. Unser Gast Prof. Dr. Fritz Sörgel glaubt an ein größeres Ausmaß. Diese Folge wirkt wie ein Aufputschmittel für alle Unwissenden. Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie ihren Arzt oder besser gleich Nachholspiel.

Dirk Kreuters Vertriebsoffensive: Verkauf | Marketing | Vertrieb | Führung | Motivation
#495 Kokain und Ritalin für mehr Energie?! Im Interview Mit Apotheker Frank Buffleb

Dirk Kreuters Vertriebsoffensive: Verkauf | Marketing | Vertrieb | Führung | Motivation

Play Episode Listen Later Dec 12, 2019 22:21


Kokain und Ritalin für mehr Energie? Viele Leute benutzen diverse Aufputschmittel wie Kokain oder Ritalin in ihrem Alltag. Auf meinem Seminar Umsatz-Extrem hatte ich ein extrem spannendes Interview mit dem Apotheker @FrankBuffleb. Er hat viele spannende Tipps gegeben über Aufputschmittel, welche sehr empfehlenswert sind und welche man besser nicht nutzen sollte. Grundvoraussetzung hierfür ist eine ausgewogene Ernährung, Sport und ausreichend Schlaf. Wie stehst du zu dem Thema? Hast du schon mal einer dieser Mittel ausprobiert? Schreib es in die Kommentare! ____________________________________________________________________ LINKS

randomtainment
40. Mobbing, Nahrungsergänzungsmittel & GamingBooster für Kinder

randomtainment

Play Episode Listen Later Feb 9, 2019 49:40


Funktionieren Nahrungsergänzungsmittel wirklich oder ist das der Placeboeffekt? Außerdem sprechen André, Jens und Alex über Mobbing und Aufputschmittel bzw. GamingBooster für Kinder. Wir sind nominiert für den #PodcastPreis2019 in der Kategorie "Bildung"! Einmal täglich könnt ihr für uns abstimmen: https://podcastpreis.de/poll/bildung/

Der Eskapodcast
Folge 110 – Kontinuität vs. Disruption

Der Eskapodcast

Play Episode Listen Later Dec 23, 2018 48:39


One Shot-Geballer, OSR-Wirrnisse, Wegwerfhelden oder System-ADHS auf der einen Seite, Systemkonservativismus, Spielrundentreue und Figurenkontinuität auf der anderen? Wo liegt die Wahrheit zwischen Wechselwille und Widerstandskraft? Wir messen den Puls des Rollenspiels und mischen die korrekte Dosis aus Aufputschmittel und Retard-Tablette. … Weiterlesen →

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum
069 - Hinsehen wenn Suchtgefahr droht

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum

Play Episode Listen Later Jun 27, 2018 10:07


Die Abhängigkeit steigt: Medikamente, Alkohol, Psychopharmaka, Aufputschmittel dienen zunächst "die Funktionsfähigkeit" sicherzustellen. Der risikoarme Konsum wird zunehmend zum riskanten Konsum und damit schleichen sich Veränderungen ein in der Qualität der Arbeit, im Sozialen Leben und in der Körperlichen Gesundheit. In dieser Folge geht es um die Möglichkeit einer Führungskraft frühzeitig auf solche Veränderungen zu reagieren und eine entsprechende Kultur des Hinsehens in der Organisation zu etablieren. Den Podcast bewerten kannst Du gerne hier: für Android User bei Stitcher für Apple User bei iTunes

Bildnachwirkung
#16 Drogenfilme

Bildnachwirkung

Play Episode Listen Later May 28, 2018 109:55


Aufputschmittel zur Seite! Mit diesem Podcast kommt purer Stoff in Form von zwei Stunden Hörgenuss auf Euch zu. Juri und Nenad haben sich im Rausch gesuhlt und ein Best of der schönsten, sowie härtesten Drogentrips der Filmgeschichte besprochen.    Doch zuerst wird sich die Nase mit einem längst vergessenen Stumm film und schöner Agentenaction gepudert.   Kritik, Lob, Wünsche und Feedback wie immer an bildnachwirkung@gmail.com   Links: Twitter: @Bildnachwirkung Twitter (Juri): @MrCutterknife Twitter (Nenad): @nenaditacka Facebook: Bildnachwirkung Juri auf Letterboxd: MrCutterknife Nenad auf Letterboxd: Nenad Todorović     Timecodes:     0:00 - 0:26               Intro     0:27 - 11:57             zuletzt gesehene Titel (Der Rosenkavalier & Skyfall)      10:58 - 24:33           The Man with the Golden Arm     24:34 - 40:23           Drugstore Cowboy     40:24 - 1:01:43        Basketball Diaries     1:01:44 - 1:18:34     Fear and Loathing in Las Vegas     1:18:35 - 1:37:29     Traffic     1:37:30 - 1:48:00     Spun     1:48:01 - 1:48:54     Verabschiedung und Ausblick auf Episode 17

Die Stimme für Erfolg - Der stimmige Podcast mit Beatrice Fischer-Stracke
028 – Lampenfieber – wenn das Herz bis zum Hals schlägt

Die Stimme für Erfolg - Der stimmige Podcast mit Beatrice Fischer-Stracke

Play Episode Listen Later Oct 18, 2016 17:35


Du hast doch sicher auch schon Lampenfieber gehabt. Ich glaube, dass es keinen Menschen gibt, der nicht schon mal vor einem Auftritt mit diesem nervigen Gefühl Bekanntschaft geschlossen hat. Dabei ist Lampenfieber durchaus als positiv zu sehen, wenn man es in die richtigen Bahnen lenkt. Unsere gute und tiefe Bauchatmung hilft uns sehr, die Nervosität nicht zu stark werden zu lassen. Sie schenkt uns außerdem ein paar Sekunden, damit der Kopf wieder kühler wird und die Sinne sich beruhigen. Wie jedes Ding hat auch Lampenfieber zwei Seiten. Es ist wie mit guter Cop – böser Cop. Lampenfieber entspringt häufig aus der Angst zu versagen. Diese Art lässt die Stimme zittrig und den Mund trocken werden. Sie kann zu Vergesslichkeit führen, was dann auch schon mal einen Blackout hervorrufen kann. Und es kommt häufig vor, dass einem Knie zittern vor einem Auftritt. Die gute Seite von Lampenfieber ist, dass es dir richtig Power gibt und das Adrenalin in Schwung bringt. Lampenfieber kann antreiben und macht die Sinne wacher. Vor einem Auftritt wirkt sich dies sogar positiv aus. Ich vergleiche das gern mit einem Rennpferd, das kurz vor dem Start steht und mit den Hufen scharrt. Lass dich vom Lampenfieber nicht in die Knie zwingen, sondern nimm es als Aufputschmittel für deinen fulminanten Auftritt. Wie immer freue ich mich, wenn du der Episode ein Like gibst, sie teilst, einen Kommentar darunter setzt und/oder ein Feedback hinterlässt. Hier oder auf iTunes oder sonstigen Podcast-Portalen. www.gesang-muenchen.com www.stimme-klang-haltung.de  

Wir sabbeln.
WS004 Was ist Narkolepsie und wie fühlt sich das an?

Wir sabbeln.

Play Episode Listen Later Dec 26, 2014 47:11


Mehr Infos auch auf unserer Webseite wir-sabbeln.de! [00:00:00.000] Einleitung [00:00:58.270] Was ist Narkolepsie eigentlich? [00:02:21.200] Kataplexie mal aufgedröselt [00:06:14.600] Exzessive Tagesmüdigkeit/-schläfrigkeit [00:07:04.450] Automatisches Handeln [00:09:05.560] Schlaflähmung und Halluzinationen [00:12:14.600] Technische Hilfsmittel - Voice Over! [00:12:49.000] Das Aufwachen an sich [00:13:51.230] Aufputschmittel [00:14:41.400] Nachtschlaf [00:15:35.700] Schlafmedikation [00:16:39.900] Kurze Pause - Nase entschnoddern [00:17:06.000] BTM Rezept [00:17:56.600] Die große Frage - wie fühlt es sich an, Narkolepsie zu haben? [00:18:30.430] Die Löffel-Theorie kurz umrissen [00:22:09.230] Stimmt das für dich? [00:22:33.000] Ein richtig schlechter Tag mit 3 Löffeln [00:24:22.515] Löffelgröße und -anzahl variiert [00:26:06.000] Petras Löffel werden anders verteilt [00:27:28.700] Manchmal fühlt es sich an wie sterben [00:28:17.000] Die Unbeständigkeit macht es so schwer zu planen [00:28:55.750] Die Planung an sich [00:29:47.750] Freundschaften pflegen ist so schwer! [00:32:43.800] Das weltallerbeste Beispiel für "Den Moment genießen"! [00:34:27.700] Zurück zu den Freundschaften - die müssen spontan sein - aber! [00:35:15.500] Narkolepsie isoliert [00:35:57.340] Löffel für Unternehmungen [00:36:59.400] Die Löffeltheorie unter Einbezug der Kataplexien [00:39:46.000] Kleines Zwischenfazit - Kein Verlass auf irgendwas [00:40:20.800] Das große ABER - ein bisschen Spaß muss sein! - mit Einschränkung [00:42:15.270] Schlusswort - es ist kompliziert [00:45:48.800] Aufruf und Tschüss, bis zum nächsten Mal!