Podcasts about thema fitness

Heute feiern wir den Fitness-Day mit allem rund um das Thema Fitness! Auch heute können die User wieder witzige Beiträge beisteuern - viele werden sich darin sicher wiederfinden.

Prof. Dr. Stephan Geisler ist "Der Fitnessprofessor". Er ist Professor für Fitness & Gesundheit an der IST-Hochschule in Düsseldorf und leitet die Fitnesstrainer Ausbildung an der Deutschen Sporthochschule Köln. Er ist Lehrbuchautor und Reviewer verschiedener internationaler Fachmagazine. In verschiedenen Trainingsvideos stellt Stephan Geisler interessante Themen rund um das Thema Fitness vor. Wie benutze ich die Geräte im Fitnesstudio richtig? Wann verbrenne ich Fett? Der Fitnessprofessor räumt auf mit den Mythen, stellt Studien vor und liefert interessante Tipps und Tricks für jedermann.Inhaltsverzeichnis:2:00 Training im Urlaub6:00 Muss ich in die Muckibude?9:00 Fasten und Fitness13:00 Griffkraft & Muskulatur aufbauen16:00 Training für Senioren19:00 Mythos Ausdauertraining22:00 Testosteron27:00 Testosteron ist ein Medikament29:00 Anabole und Katabole Prozesse31:00 Kreatin34:00 Mythos Fettverbrennung40:00 Dehnübungen / Warm Up42:00 Stretching verbessert Herzgesundheit44:00 Die Wahrheit über Tabata Training49:00 Protein für Muskelaufbau55:00 Vegan und Protein59:00 Fazit: lebenslang trainierenStudie “Muskelaufbau senkt Gesundheitsrisiken signifikant”https://www.pharmazeutische-zeitung.de/muskelaufbautraining-senkt-gesundheitsrisiken-signifikant-131574/?utm_Studie über Testosteron Ausschüttung bei verschiedenen Übungen:https://fis.dshs-koeln.de/en/publications/salivary-testosterone-and-cortisol-concentrations-after-two-diffeStudie über Fasten:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34578999/GRATIS 7 Tage Muskelaufbau Ernährungsplan als PDF:https://www.vegan-athletes.com/7-tage-ernaehrungsplan-fuer-muskelaufbau/Kreatin Artikel von vegan-athletes:https://www.vegan-athletes.com/kreatin-vegan/✨ Mehr von Prof. Dr. Stephan Geisler:https://linktr.ee/derfitnessprofessor✨ Mehr von Mr. Broccoli:Community Mitglied werden und Bio Leinöl geschenkt bekommen:https://www.skool.com/mrbroccolis-group-9868/aboutHomepage: https://www.vegan-athletes.comAbonniere meinen YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@mrbroccoliInstagram: https://www.instagram.com/mrbroccoli.official/Telegram (für besonders brisante Themen): https://t.me/mrbroccoli_veganNewsletter: https://www.vegan-athletes.com/newsletter-vegan-athletes/➤➤➤ Meine 10 Favoriten für mehr Gesundheit:https://www.vegan-athletes.com/empfehlungen/Achtung betreffend Interviews, Nahrung, Geräten und Supplements: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Die Aussagen der Interview Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Radsport: Ein erfolgreicher Sportler hat am kommenden Wochenende sein letzten Auftritt. Beim „Sixdays Weekend“ in Berlin bestreitet Radsportler Theo Reinhardt sein letztes Rennen auf dem Oval. Mit 34 Jahren hört der mehrmalige Welt- und Europameister auf. Das wird für ihn sicher sehr emotional. In der "Sportstunde" sprach Theo Reinhardt über das, was ihn erwartet und was er dann ab Montag nach seinem letzten Rennen machen wird. Zum Glück bleibt er dem Radsport als Nachwuchs-Bundestrainer erhalten. Eishockey: Ein ganz wichtiges Turnier steht für die DEB-Damen vor der Tür. Am 06.02. bis 09.02. geht es in Bremerhaven um das Ticket für das olympische Turnier 2026 in Italien! Insgesamt elf Spielerinnen vom deutschen Meister aus Memmingen sind im Kader. Und auch Emily Nix wird dabei sein. Die Nationalspielerin spielt nicht in Memmingen, sondern in Schweden. Sie erzählt in der "Sportstunde", was wir vom deutschen Team bei diesem Turnier zu erwarten haben, wie es in Schweden im Eishockey bei den Damen abgeht und wie sie zu dieser Sportart gekommen ist. Sport + Gesundheit: Der Bücherwurm der "Sportstunde" Christian Sprenger hat mit Dr. Peter Poekh ist Arzt, Sportmediziner, Bewegungsspezialist, Yogatherapeut, Health-Influencer und Buchautor gesprochen. Der Experte hat das Buch „Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter“ geschrieben und in der Rubrik "Sprenger spricht" das Thema Fitness begutachtet. Hier gibt es die Interviews in voller Länge: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/sportstunde-interviews-in-voller-l%C3%A4nge/id1705390264?uo=4 Spotify: https://open.spotify.com/show/00va1TW4YzTYDCGMpkNMOU Website. https://sportstunde-podcast.de/

Hallo du Liebe,so schön, dass du wieder da bist beim Fit mit 40 Podcast - dein Fitness Podcast In den Wechseljahren.Mein Name ist Daniela Dworzak und meine Herzens-Mission ist es, das Thema Fitness und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu vertiefen. Dir Mut zu machen, für deine Ziele loszugehen und dir zu zeigen, dass du Alles erreichen kannst, was du willst, wenn du MIT statt gegen deinen Körper arbeitest.Ich bin so dankbar, dass du mir heute das wertvollste schenkst, das du hast, nämlich deine Zeit, deine Lebenszeit. Danke, dass du da bist, dass ich dich ein bisschen motivieren und inspirieren darf - und das heute nicht alleine! Ich habe die wunderbare Angela im Podcast zu Gast. Und ich verspreche dir: Dieses Interview wird dich berühren! Angela ist nicht nur eine tolle Frau, sondern auch eine begnadetet Rollerderby-Spielerin. Im Interview nimmt sie dich mit in ihre Welt. Sie erzählt sie dir nicht nur, wie sehr das Krafttraining ihren Lieblingssport bereichert hat, sondern spricht auch ganz offen über Hürden und Tiefen und wie sie diese mit Hilfe des Sports immer wieder meistert. Und sie verrät dir, wie sie durch das Krafttraining nicht nur einen neuen Bezug zu ihrem Körper. sondern auch zu sich selbst gefunden hat. Wie sie authentischer und mehr sie selbst geworden ist.Fühl so gerne rein und lass dich von Angela motivieren. Ich wünsch dir superviel Freude mit dieser Folge.Es ist so schön, dass es dich gibt!Deine Daniela----Hier geht's zu den Video-Folge auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40Zum kostenfreien Erstgespräch mit mir klick hierVielen Dank fürs Zuhören! Abonniere so gerne meinen Kanal, damit unterstützt du mich und hilfst mir dabei, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden und davon profitieren können.Kennst du schon meine Lieblings-Supplements für maximale Performance & Wohlbefinden?Eqology: Hoch qualitatives Omega 3-Öl aus Norwegen mit nachgewiesenem gesundheitlichen Nutzen und belegter Wirkung: https://eqology.com/ptM213Naturtreu: Pflanzliche Nahrungsergänzung, die funktioniertVitamin A, Vitamin D3&K2, Astaxanthin, Jod, Calcium, Kalium, Magnesium, Mönchspfeffer uvm.Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: UPPR-fitmit40https://naturtreu.de?sca_ref=3281996.8sLQvcBHgJEverydays: Lebensqualität ist, wie wir uns fühlen!Hochreines veganes Protein für alle Menschen (auch optimal verträglich bei Nahrungsunverträglichkeiten, Intoleranzen, Hashimoto oder chronischen Krankheiten)Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40http://www.everydays.de/?re...

Du Liebe! Ich bin Daniela Dworzak und meine Herzens-Mission ist es, das Thema Fitness und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu vertiefen. Dir Mut zu machen, für deine Ziele loszugehen und dir zu zeigen, dass du Alles erreichen kannst, was du willst, wenn du MIT statt gegen deinen Körper arbeitest, wenn du konsequent bist und dranbleibst.Ich freu mich so sehr, dass du dir heute die Zeit nimmst, denn dieses Interview ist ganz besonders. Wir haben die wunderbare Caterina zu Gast. Ich spreche mit Caterina über so viele unterschiedliche Dinge. Es geht unter anderem darum,Warum es nie zu spät ist, mit Krafttraining anzufangenWarum du keine Angst vor Krafttraining haben musst - auch, wenn du schon älter bistWie positiv das Training Caterinas Leben beeinflusst hat, welche Freiheiten sie dadurch gewonnen hatWas die herausforderndsten Dinge in ihrer Fitness- und Gesundheit Reise waren und Was Momente in Caterinas Leben waren, in denen sie sich selbst so dankbar war, dass sie mit dem Training begonnen hatLade dich so gerne mit Caterinas Energie auf und lass dich von ihrer Geschichte motivieren.Ich wünsch dir superviel Freude mit diesem Interview!Deine Daniela

Hallo, so schön, dass du heute da bist, beim Fit mit 40 Podcast. Ich hoffe, du hast es fein gerade und dass du die Zeit jetzt ein bisschen für dich nutzen kannst, um dir neue Inputs und Motivation zu holen.Ich bin Daniela Dworzak und meine Herzens-Mission ist es, Vision ist es, das Thema Fitness und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu vertiefen. Dir Mut zu machen, für deine Ziele loszugehen und dir zu zeigen, dass du Alles erreichen kannst, was du willst, wenn du MIT statt gegen deinen Körper arbeitest, wenn du konsequent bist und dranbleibst. So wie meine Kundin Monika, die dir in dieser Podcast-Folge ihre ganz persönliche Geschichte verrät. Warum sie überhaupt mit Krafttraining begonnen hat, welche Herausforderungen sie gemeistert hat, welche Freiheiten sie durch das Training gewonnen und wie sehr sich ihr Leben positiv verändert hat.Ich wünsch dir superviel Freude mit diesem Interview!Deine Daniela

In dieser Episode berichtet Christian über seinen [Eiger E101](https://eiger.utmb.world/de/races/e101) DNF. Wie konnte es soweit kommen? Was könnten die Stolpersteine auf der Reise gewesen sein? Was wird Christian künftig anders machen? Wie hat Christian den DNF verarbeitet? Und wird er dort wieder starten wollen? All dies und noch viel mehr erfahrt ihr in dieser Episode

Flavio hat 2009 sein erstes Youtube Video zum Thema Fitness hochgeladen. Die Jungs sprechen aber nicht nur über Social Media, sondern auch das Leben als Familienvater und Selbstständiger. Gerade das Christentum spielt bei Flavio hier eine übergeordnete Rolle. Außerdem quatschen die beiden über Schlaf Hacks, Selbstoptimierung und die neusten KI Tools. Erhalte den besten Deal bei MyProtein mit dem Code "CoachStef" ► ⁠⁠https://tidd.ly/35OiRti⁠⁠ Flavio auf Insta ► https://bit.ly/45H0JMV

Gleich im Anschluss an das Longevity Special geht es weiter mit dem Thema Fitness. Diese Woche sprechen Florian Gschwandtner & Martin Kaswurm in einer weiteren Spezialfolge über das Thema Bewegung, Fitness Tracking & Stretching und teilen spannende Erfahrungen aus der eigenen Praxis und was es mit der #BTMChallenge auf sich hat und vieles mehr.  Florian Gschwandtner & Martin Kaswurm sprechen über:    00:02:44 Happening of the week  00:05:00 Fitness – 10.000 Schritte 00:17:15 Gym & Muskelaufbau  00:25:20 Schlaf & Regeneration  00:33:00 Atmung 00:37:05 Mobilität  00:40:30 Fitness Tracking & Wearables 00:43:50 Ernährung & Nahrungsergänzung 00:47:35 Geistige Fitness Mediation  00:48:38 Eisbaden 00:54:00 Ausblick auf nächste Woche zur Fußball EM usw.    Disclaimer    Links zum Nachlesen:  Die Steps App  Video von William McRaven, US Navy Admiral – Wenn du die Welt verändern willst, fang an dein Bett zu machen Die Foxy Fitness App  Whoop Der Pod 4 Ultra von Eight Sleep Buch "Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | Über das richtige Atmen und Atemtechniken" von James Nestor  Wimhof Atemtechnik zum Nachschauen  Artikel „Vorteile von Eisbaden in Studie belegt“ im DerStandard   Wearables:  Whoop Apple Watch Oura Ring Garmin Forerunner 55     Feedback & Hörerfragen immer gerne an info@btm-podcast.com

Zur Video-Folge auf YouTube: https://youtu.be/zepLDdM4e-I?si=Uvoa8V9VAtXw6xFZHallo, du Liebe, so schön, dass du wieder da bist und reinhörst beim Fit mit 40 Podcast.Ich habe mit diesem Podcast die große Vision, das Thema Fitness und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu vertiefen. Dir eine Guidance zu geben und dir dabei zu helfen, wieder mehr mit dir und deinem Körper in Verbindung zu kommen. Damit du lernst, MIT deinem Körper zu arbeiten und damit deine Ziele zu erreichen. In dieser Folge geht es um meine 6 wichtigsten Tipps für mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden, die du in deinem Leben anwenden kannst, um deine Ziele einfacher und schneller zu erreichen. Viel Spaß mit den Tipps!Deine Daniela----Vielen Dank fürs Zuhören! Abonniere so gerne meinen Kanal, damit unterstützt du mich und hilfst mir dabei, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden und davon profitieren können. Schau auch gerne auf meinem YouTube Channel vorbei und abonniere ihn https://www.youtube.com/@danieladworzak Falls du tiefer in die Themen eintauchen magst, du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, schreib mir gerne an hallo@fitmit40.at oder melde dich über meinen Insta Kanal.Mehr Tipps und private Einblicke findest du auf meiner Webseite und auf Instagramhttps://www.fitmit40.atDaniela Dworzak | Fit mit 40 InstagramKennst du schon meine Lieblings Supplements für maximale Performance & Wohlbefinden?Everydays: Lebensqualität ist, wie wir uns fühlen! Veganes Protein, Veganes Kollagen, Instant Energy Boost, Vitamin D3 uvm.Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40http://www.everydays.de/?ref=danieladworzakNaturtreu: Pflanzliche Nahrungsergänzung, die funktioniertMönchspfeffer, Vitamin D3, Ashwagandha, Wechseljahrkomplex, Pilzkomplex uvm. Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40https://naturtreu.de?sca_ref=3...

In der ersten Folge von “Fit im Alltag mit Vanbrunotk” tauchen wir ein in die Welt der Fitness und Bewegung. Ich teile meine persönliche Reise, wie ich zum Thema Fitness gekommen bin und welche Einstellung ich dazu entwickelt habe. Außerdem gebe ich Tipps und Ideen für Neueinsteiger und erfahrene Fitnessfans, die sich überlegen, (wieder) ins Fitnessstudio zu gehen. Von wichtigen Überlegungen vor der Anmeldung bis hin zu inspirierenden Gedanken, wie man seine Fitnessziele erreichen kann – diese Folge bietet für jeden etwas, der sich für ein aktives und gesundes Leben interessiert.

Erfahre was Schlaf mit Muskelaufbau zu tun hat und ob es sich lohnt Kreatin und Aminosäuren zu supplementieren.Zum Video: https://youtu.be/NKGy1rxKew4Dein GRATIS Trainingsplan: https://www.vegan-athletes.com/freeletics-trainingsplan-test/In 15 Min fit mit Dr. Till Sukopp: https://www.digistore24.com/product/390712 (Gutscheincode: vegan2)In diesem faszinierenden Video teilt mr.broccoli gemeinsam mit Till Sukopp unbekannte Tricks rund ums Thema Fitness und Training. Erhalte Tipps, die super leicht umzusetzen sind und Dir zu einem gesünderen und schlankeren Lebensstil verhelfen. Lass Dich inspirieren und starte noch heute Deine Reise in ein fitteres Leben!Du willst mehr über Till Sukopp erfahren? https://www.tillsukopp.deHier gelangst Du zu mr.broccolis Longevity Blueprint und zu leckeren Longevity Rezepten.Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Hier nun der zweite Teil des Gesprächs mit Lorenz Wyludda. Lorenz kommt aus dem Raum Hannover ist dort als Unternehmer rund um das Thema Fitness tätig. Er betreibt seine eigene Crossfit-Box, ist Personal Trainer, gibt Seminare und vieles mehr. Mit Lorenz habe ich über Routinen, Motivation, seine Ziele und vieles mehr gesprochen. Da wir uns beide für die Themen Sport und Fitness begeistern, haben wir uns fast zwei Stunden sehr gut unterhalten. Ich habe aufgrund der Länge dazu entschieden, einen Zweiteiler aus unserem Gespräch zu machen - VIEL SPAß BEIM ZUHÖREN! Meinen Gast findet ihr hier: https://www.lorenz-wyludda.de/ https://www.instagram.com/coach_lorenz/ https://www.youtube.com/@lorenzwyludda

Mein heutiger Gast ist Lorenz Wyludda. Lorenz kommt aus dem Raum Hannover ist dort als Unternehmer rund um das Thema Fitness tätig. Er betreibt seine eigene Crossfit-Box, ist Personal Trainer, gibt Seminare und vieles mehr. Mit Lorenz habe ich über Routinen, Motivation, seine Ziele und vieles mehr gesprochen. Da wir uns beide für die Themen Sport und Fitness begeistern, haben wir uns fast zwei Stunden sehr gut unterhalten. Ich habe aufgrund der Länge dazu entschieden, einen Zweiteiler aus unserem Gespräch zu machen - VIEL SPAß BEIM ZUHÖREN! Meinen Gast findet ihr hier: https://www.lorenz-wyludda.de/ https://www.instagram.com/coach_lorenz/ https://www.youtube.com/@lorenzwyludda

Visionär, leidenschaftlich und unbequem – das sind die Worte, die Matthias am besten beschreiben. Gemeinsam mit seiner Frau gründete er das Unternehmen Revival Fitness. Ihre Vision ist es, jeden, unabhängig von seiner sozialen Schicht, unter dem Leitsatz "Erwecke deinen Körper" in Bewegung zu bringen. Warum das Statussymbol "Körper" auch eine Gefahr sein kann, warum es viele davon abhält, überhaupt erst mit dem Sport anzufangen, und was die Bibel zum Thema Fitness zu sagen hat – all das und mehr erfährst du in dieser Folge. _____ Hier findest du mehr über das Erlebt-Event: Website: https://erlebt-event.de/ Instagram: https://www.instagram.com/erlebt_event/ Mehr über Matthias Schirmacher und zu Revival Fitness: https://www.revival-fitness.de/ https://www.linkedin.com/in/matthias-schirmacher-04a02b87/ https://www.instagram.com/revival.fitness.official/ _____

Jeder, der sich intensiv mit dem Thema Fitness oder ausgewogener Ernährung beschäftigt, sieht schnell, dass persönliche Ziele nicht durch regelmäßiges Training oder Trend Diäten allein erreicht werden können. Für alle Ziele ist es wichtig, sich auch mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen. Das Food Start-Up Benfit Nutrition tut genau das – es hat sich zum Ziel gesetzt, herkömmliche Lebensmittel zu optimieren und so den Backwarenmarkt zu revolutionieren. Als weltweit erstes Unternehmen stellt Benfit Nutrition High-Protein Backwaren aus hochwertigem und nachhaltigem Eiweiß her, die kalorienreduziert und ohne Zuckerzusatz produziert werden. In unserer aktuellen Folge von Wirtschaft Düsseldorf Unplugged spricht Moderatorin Andrea Greuner mit Gründer Ben Jakob und CMO Malte Küftganz, und beleuchtet die Vision von Benfit Nutrition, allen Menschen bewusste und innovative Alternativen zu Weißbrot, Teigwaren und Snacking Produkten zu ermöglichen.  Das junge Unternehmen – das durch Scale-up NRW nicht nur an Erfahrungen sondern auch an Visionen gewachsen ist und heute aus eigenen finanziellen Mitteln am Markt bestehen kann – bietet seinen Kunden proteinreiche, kalorien- und fettreduzierte, kohlenhydratarme sowie teilweise glutenfreie und sogar vegane Produkte an – ganz ohne auf guten Geschmack verzichten zu müssen! Als eines der wachstumsstärksten Start- Ups in NRW verfolgt das Unternehmen außerdem wichtige Ernährungstrends, um mit dem Sortiment alle Facetten einer bewussten Ernährung abzudecken. Viel Freude mit einer neuen Folge von „Wirtschaft Düsseldorf unplugged“

Isabell Heyer, Epic People & Communication Manager bei EpicWork und Magdalena Jäger aka EmJay, Inhaberin Sports & Spa, sprechen in Folge 77 über das Thema Fitness im Arbeitsalltag.

Die nächste Gruppensitzung steht an. Neben den beiden angeschlagenen ParTherapeuten ist Alex aus Österreich dabei. Um jedoch genau zu sein haben wir in dieser Gruppensitzung nur einen Therapeuten: Alex ist Physiotherapeut. Folge 66 dreht sich entsprechend rund um das Thema Fitness im Disc Golf. Da das Thema Fitness so umfangreich ist konnten wir viele Aspekte nicht im Detail besprechen. Stellt eure offenen Fragen gerne unter diesen Post. Und wer weiß, vielleicht gibt es ja auch eine Physio Folge 2.0! Wer Lust auf ein Warm-up Programm mit Alex hat sollte unbedingt hier klicken: https://youtu.be/xercc5O-EZY Viel Spaß! https://linktr.ee/ParTherapie

Dr. Karl Schuster arbeitet seit 30 Jahren als Motorsport-Mediziner und betreut Teams unter anderem bei 24-Stunden-Rennen auf dem Nürburgring oder in Spa-Franchorchamps. Mit uns hat er über die Entwicklungen in der (Motor-)Sportmedizin gesprochen, wie Michael Schumacher das Thema Fitness revolutioniert hat und warum gesunde Ernährung beim Autofahren ein essenzieller Faktor ist.

Christian befasst sich seit mehr als 10 Jahren mit dem Thema Fitness und Ernährung. Im Interview mit Hannes Marb von Radio Darmstadt erzählt er von seiner Entscheidung eine Ausbildung zum Ernährungsberater zu machen. Ein höchst interessantes Thema, denn bekanntlich "ist man was isst!" Christian ist auf Instagram unter @christian.anslinger zu finden. Das Interview ist Ende Februar im Podcast "Hannes and Guests meet&speak" zu hören

DIE EMOTIONALSTE FOLGE DIE WIR JE GEMACHT HABEN?? Wahrscheinlich ja, denn Zwei Jahre und 3 Monate in insgesamt 179 Folgen teilten wir Dir in unserem Podcast alles mit, was wir zum Thema Fitness, Gesundheit, Krafttraining und Sport wissen, denken und halten! Doch das endet mit der heutigen Folge. Von ernsten Themen, über Einzelfolgen bis hin zu spannenden Interview Gästen haben wir in diesem Podcast vieles teilen dürfen! Dafür möchten wir uns bedanken, dass Du Teil davon warst als Zuhörer dieser Show und wir Dich mit unserem wöchentlichen Podcast inspirieren und motivieren durften! Doch was erwartet Dich jetzt in Zukunft?? In dieser Folge wollen wir neben einem Abschluss Dir auch mitteilen, wie es in Zukunft weiter geht und was es an Möglichkeiten gibt, wie Du alles, was dieser Podcast Dir die letzten Jahre geboten hat, bestmöglich für Dich einsetzen kannst, um Deine Fitnessziele zu erreichen! Und jetzt viel Spaß bei der letzten Ausgabe von … FITNESS & MOTIVATION mit Alex Götsch und Tobi Bodypro! HIER findest Du uns auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2VYw8uE Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f Und hier findest du uns auf YOUTUBE: Alex Kanal: https://bit.ly/3l3G2E2 Tobis Kanal: https://bit.ly/3zZzH48

Moritz wird am 8. Juli 2023 vor den Traualtar schreiten und seiner Verlobten das Ja-Wort geben! Er spricht mit uns in dieser Podcast Folge über seine Hochzeitsvorbereitungen, aus Sicht des Bräutigams. Seit zwei Jahren planen die beiden ihre Traumhochzeit auf einem Märchenschloss in Bayern und stehen in den finalen Planungsschritten. Wir sprechen über den Heiratsantrag, Geschenke zum Jahrestag, Hochzeitsüberraschungen, die die beiden sich machen werden als auch über allgemeine Planungsschritte. Moritz ist Fitness Coach, weswegen wir auch das Thema Fitness, Sport und Ernährung besprechen. Ein wichtiges Augenmerk von Moritz liegt, beruflich bedingt, eben auch darauf, wie man sich bis zum Hochzeitstag fit hält! Abnehmtipps inklusive! Viel Spaß beim Hören wünschen dir Moritz Adam und deine Hochzeits-Plauderei! Unsere Website findest du unter www.hochzeitsplauderei.de. Dort kannst du alle Podcast Folgen themenbezogen filtern! Dir gefällt, was du hörst? Dann schenke uns deine Bewertung! Bewerte uns auf deinem Streamingdienst oder über unseren Google Account! Wir sagen von Herzen für jedes liebe Wort von euch: DANKE! Um Moritz Sporttipps, über die wir in der Podcast Folge sprechen, nicht zu verpassen, folge uns auf Instagram @hochzeits.plauderei! Du bist Fan der Hochzeits-Plauderei? Dann unterstütze uns über Steady! Weitere Folgen: ♥ Folge 16: Unverträglichkeiten ♥ Folge 39: An welcher Hand trage ich meinen Ehering? ♥ Folge 59: Ab in die Flitterwochen! ♥ Folge 85: Turbo Braut Simone ♥ Folge 95: Braut Plausch - Gleichgeschlechtliche Ehe ♥ Folge 118: Braut Plausch - Heiraten mit Baby

Über diesen Link kannst Du Dich für unseren EXKLUSIVEN und KOSTENLOSEN - FITNESS & MOTIVATION Community NEWSLETTER

Ich beantworte eure Fragen rund um das Thema Fitness. Wie fängt man im Gym mit dem Training an, wie kann man Abnehmen und Muskeln aufbauen, wie viel Protein muss ich essen,...

Eine sehr pauschale Aussage richtig? Aber genau diese wollen wir heute jedem von euch näherbringen! Und das nicht nur mit unserer Sicht auf andere Influencer sondern vor allem auch mit unserer Perspektive, auf unser Tun und Machen auf Social Media! Was jetzt am Ende wirklich Fake ist und wo wir alle etwas mehr aufpassen sollten erklären wir in der heutigen Podcast Folge! Also viel Spaß beim zuhören! Ps Du willst wirklich gute Informationen und Wissen rund um das Thema Fitness und Motivation dann solltest Du jetzt unseren Newsletter holen: Über diesen Link kannst Du Dich für unseren EXKLUSIVEN und KOSTENLOSEN - Jubiläums NEWSLETTER

Ach, es fühlt sich einfach wieder gut an im Podcast-Sessel zu sein! In der neuen Folge spreche ich mit dem Personal Trainer und angehenden Physiotherapeuten Jan Pieper aus Wien über seinen Weg zum Sport, viele neue Entwicklungen und Ansichten zum Thema Fitness als Breitensport und über relevante Punkte, die für ein erfolgreiches remote Coaching ausschlaggebend sind.

Unsere Recken genießen gerade ihre wohlverdiente Sommerpause und bevor es bald schon wieder losgeht mit der Vorbereitung auf die neue Saison – machen wir nochmal sozusagen eine „Auszeit in der Auszeit“. In dieser Folge des Recken-Podcasts beschäftigen wir uns intensiv mit dem Thema Fitness im Handball und sprechen darüber mit dem Athletiktrainer unserer Mannschaft Timm Kostrzewa. Es geht zum Beispiel darum, wie er mit den Jungs trainiert oder welche speziellen körperlichen Anforderungen die unterschiedlichen Positionen im Handball mit sich bringen- Und er gibt auch ein paar Fitness-Tipps für den „Normalbürger“ – also wie man es am besten schafft sich trotz stressigem Alltag fit zu halten und wie man am besten seinen „inneren Schweinehund“ überwindet. Die aktuelle Ausgabe von „Auszeit! Der Recken-Podcast“ am besten direkt abonnieren – und zukünftig keine Folge mehr verpassen! Wir freuen uns auch über positive Bewertungen von Euch bei Apple Podcast oder Spotify. Fragen, Anregungen und Wünsche könnt Ihr jederzeit an info@die-recken.de schicken.

Die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau bei dem Thema Fitness und abnehmen begeht.Heute zeige ich dir die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau begeht, wenn es um das Thema Fitness und Abnehmen geht. Die 6 Fehler auf die wir eingehen werden, weil es die TOP 6 FEHLER sind, die dich von Deinem Ziel fit zu werden und /oder abzunehmen abhalten sind: Fitness Uhr zu viel Cardio & Spinning zu lange / zu oft laufen Kurse ohne Planung besuchen Dem Körper und dem eigenen Zyklus nicht zuhören schmerzende Gelenke Es ist eine sehr interessante Podcast Episode, die von der Firma NOVAFON gesponsert wird. Dein Gutscheincode: MIMI15 15% Rabatt Mindestbestellwert: 49€ Gültig: bis 31.06.22 Das NOVAON ist ein zertifiziertes Medizinprodukt, dessen schmerzlindernde Wirkung durch zahlreiche Studien belegt ist, made in Germany seit 1932. Anders als die üblichen Massage Guns braucht es keine brachiale Kraft, sondern dringt ganz schonend über die senkrechten Vibrationen bis zu 6cm tief in den Muskel ein und bekämpft dort den Schmerz – von Kopf bis Fuß. Und das Beste: dank der 30-Tage-Geld-zurück Garantie könnt ihr es in Ruhe testen und euch selbst von diesem kleinen Allrounder überzeugen.

ZU OFT UND ZU HARTES FITNESS TRAINING KANN AUF DAUER DEINER GESUNDHEIT SCHADENIn dieser Folge dreht sich alles um das Thema richtiges Training. Es dreht sich um das Thema Trainingsgrundsätze, die nicht nur für das Bodyweight Training gelten, sondern allgemein wenn es um das Thema: Fitness und Training geht. warum stagnieren viele Menschen im Training , obwohl sie viel Fitness Training betreiben. wie brichst Du Trainingskomplexe auf eine Minimum herunter, und wie absolvierst Du ein erfolgreiches Fitnesstraining und wirst so generell stärker, fitter und verletzungsresistenter. warum immer hart trainieren bei den meisten das Gegenteil bewirkt und Du keine Ergebnisse erzielen wirst. wie du das richtige Trainingspensum herausfindest, dass Dich Deinen Zielen näher bringt wie du schnell Fortschritte erzielst, indem Du auf alles Unnötige verzichtest. und vieles mehr zum Thema Fitness und Training und Resultate erzielen. Viel Spass beim Hören. Shownotes: Unsere Webseite: mimilawrence.com unser 30 Tage Trainingsplan: rebellu.training unser YouTube Kanal für tolle Trainings & Yoga Videos Mimi Lawrence Timetaps: viele wissen nicht, wie sie ihr Gewicht reduzieren können. (1:30) Sind Fitness Tracker hilfreich oder nicht? (ab 2:00) Training ist der Schlüssel zur Gewichtsabnahme, oder doch nicht? Training kann keinen schlechten/ ungesunden Lebensstil ausgleichen Theorie des eingeschränkten Energieverbrauchs wir können nicht mehr Kalorien verbrennen, nur weil wir härter trainieren irgendwann hört unser Körper auf, Kalorien zu verbrennen Die Gesamtkalorien, die wir pro Tag verbrennen können scheinen also irgendwie davon abhängig zu sein, wie Dein Körper Deine Körpertemperatur unter Kontrolle hält. Jemand der ganz neu in das Thema Training und Bewegung eintaucht wird mehr Energie verbrennen können und daher auch zu Beginn dieser Reise auch an Gewicht verlieren. Es ist unwahrscheinlich, dass Du Deinen gesamten Energieverbrauch einer Woche durch mehr Training in die Höhe treiben kannst. Wenn Du nun immer super hart trainierst und Regeneration für Dich ein Fremdwort ist könnte dies erklären, warum Übertraining zu einem geschwächten Immunsystem, Menstruationsproblemen, Hormonproblemen, psychischen Problemen, Knochendichteproblemen, schlechterer Muskelregeneration etc führen kann. diese Systeme sind wichtig für deine Fitness und Gesundheit warum es dir mit hartem Training schlechter gehen kann, als ohne Ernährung ist das A und O um an Gewicht zu verlieren und Bauchfett zu reduzieren. wie viele Kalorien verbrennst du pro Tag? heisshungerattacken & stille Entzündungen, wenn Du keinen Sport machst die Zahl auf der Waage erfolgt durch Ernärhungsumstellung mehr Muskeln zu haben kann helfen Gewicht zu verlieren FRAGE: was hält Dich davon ab, Deine Fitness und Gesundheitsziele zu erreichen? schreibe mir gerne eine Nachricht dazu oder schreibe es in die Kommentare bei IG oder Youtube.

Hello Ihr Mäuze, Schon wieder ein Monat um und das heißt… es ist wieder Zeit für eine neue #sayitoutloud Folge

Heute gibt es eine Sonderfolge zu Ostern. Mark Maslow und Nils Behrens stellen euch „die grossen 5“ vor, die sie im Laufe ihrer Podcasts-Interviews zum Thema Fitness gelernt haben. Was hat sie überrascht. Woraus lassen sich die besten Erkenntnisse ziehen, um „nackt gut auszusehen“. Danke an Fest & Flauschig für das "ausgeliehene" Format. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum

Es war wieder einmal Zeit für eine geschmeidige Q&A Session. In Runde 5 beantworte ich alle eure Fragen zum Thema Fitness und Gesundheit. Diesmal mit folgenden Themen:02:10 Muskelzerrung beim Sprinten geholt06:10 Was ist so geil an Chaga?12:15 Wovon hast du am meisten profitiert beim Eisbaden?14:30 Muskelzittern nach dem Eisbaden19:25 Schwindel beim EisbadenSchickt mir eure Fragen und abonniert diesen Kanal :)Wo findest du meinen kostenlosen Content noch? BLOG: www.richardstaudner.at/blogPODCAST: auf allen bekannten Plattformen wie Spotify, Itunes, etcVLOG: auf YouTubeDein Performance Optimizer & Biohacker Richard StaudnerPowered by www.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel - Hol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”www.theartofraw.at - Teste die antioxdantien Bombe “Chaga” für dein Immunsystem  Hol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”www.icebein.com - Eiskalt die Regeneration verbessern und schneller Gameready werden!Hol dir 5% auf deine Bestellung mit dem Code “richard5”www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes, Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem Code “richard10”

Kennst du das auch?Man beginnt mit dem Training, beschäftigt sich mit der Ernährung und die ersten Fortschritte kommen endlich - doch Freunde und Bekannte stellen nicht nur komische Fragen, sondern sind gefühlt auch komplett resistent gegenüber über jegliche Tipps und Tricks, um die eigene Fitness zu verbessern?Oder aber du möchtest deinen Partner ebenso für die ”Fitness-Reise” begeistern, aber es klappt einfach nicht …?Nun - damit bist du alles andere als alleine und ob du es glaubst oder nicht, auch ich als ”Fitness-Guru” habe mir jahrelang die Zähne ausgebissen bei dem Versuch, meine engsten Menschen um mich herum für das Thema Fitness zu begeistern.Wie man es wirklich schafft und dafür sorgt, dass auch die hartnäckigsten Freunde und Familie-Mitglieder begeistert sind, das verrate ich dir in der neusten Podcast-Episode.Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg Dir bei der Umsetzung.►►► Bestelle Dir die Fettverlust Fibel GRATIS https://fettverlust.de/ ►►► Bestelle Dir die Fitness Fibel 2.0 GRATIS  https://fitnessfibel.de/►►► Bestelle Dir die Female Fitness Fibel GRATIS  https://femalefitnessfibel.de/--------------------  VERBINDE DICH MIT MIR -------------------- Blog: https://quantumleapfitness.de/ Facebook: https://www.facebook.com/sjardfitness/  Instagram: https://www.instagram.com/sjard_roscher/

In meinem Umfeld habe ich sehr viele Menschen, die hoch motiviert sind, nach den Sternen greifen und eine Delle ins Universum hauen möchte. Doch genau so gehen sie auch an das Thema Fitness bzw. Sport heran. Immer an das Maximum heran gehen, sich quälen bis zur Erschöpfung und Muskelversagen. Doch was passiert in diesem Moment? Du stresst damit dein Immunsystem! Das Risiko, dass du dich dennoch immer wieder krank, müde und schlapp fühlst ist deutlich erhöht und dann wird es für die Meisten paradox. Wie kann das sein? "Ich treibe regelmäßig Sport, ernähre mich gesund, gebe alles - und doch fühle ich mich erschöpft und leer". Bleibt man zu lange in diesem Zustand, nimmt auch rapide die Motivation ab, dann überhaupt noch etwas für sich zu tun. Finde den Fehler! Du kennst das von dir? Dann höre dir diese Podcast Folge an. Es wird ein Augenöffner für dich sein. Ein individuelles Beratungsgespräch mit mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team kannst du dir hier sichern: https://www.andreas-trienbacher.com ________________________________________

Schäumt die Milch auf, wärmt die Tassen auf, Claudio und Haui laden erneut zum Kaffeekränzchen auf und quatschen fidel über den vermeintlichen Untergang der Messen und das Thema Fitness beim und für das Motorradfahren. Lauscher auf und mitgetrunken! Der Podcast ist auch als Video bei YouTube zu bestaunen. Links: Übungsimpulse für euer Training ... und irgendwann demnächst kommt dann das Fitnessvideo von Haui..

In dieser Episode geht es um das Thema „Fitness+“ – das Fitness-Programm von Apple. Shownotes: https://www.jekelteam.de/das-fitness-programm-von-apple In diesem Podcast erfahren Sie, wie Sie iPads produktiv im Unternehmen einführen und einsetzen. Mehr Informationen unter http://www.ipad4productivity.com Sie erreichen mich unter +49 30-44 0172 99 und t.jekel@jekelteam.de Ihr Thorsten Jekel jekel & team - Immanuelkirchstraße 37 - 10405 Berlin

Bücher sind ein Klassiker unter den Geschenken, aber Sachbücher können auch eine unliebsame Message mitschicken. Ein Buch zum Thema Fitness klingt schnell wie ein Hinweis darauf, dass man vielleicht etwas mehr Sport machen sollte, auch wenn man das Buch aus einem ganz anderen Grund ausgesucht hat. Wie man das Problem mit einem eigenen Podcast lösen kann und was wir sonst noch so an Ideen für deine/n Partner/in zusammengetragen haben hörst du in dieser Folge vom Irgendwas & Bücher Adventskalender. Philipp empfiehlt "Die fünf Sprachen der Liebe" von Gary Chapman, während Christian eher zu Mai Thi Nguyen Kim's "Die kleinste gemeinsame Wirklichkeit" greifen würde. *** Der Irgendwas & Bücher Adventskalender *** Jeden Tag gibt es ein neue Folge rund um das Thema "Bücher, die nicht nur unterhalten". Hilfreiche Tipps, Vorstellung von Autor*Innen & Büchern + Geschenkempfehlungen & Entspannung für die vorweihnachtliche Zeit. Außerdem gibt es 15 Büchern zu gewinnen: Alle Infos zum XXL Gewinnspiel findest Du auf unserer Webseite unter www.irgendwas-buecher.at/advent - Teilnahme bis 23.12.2021 möglich! ||| Unser Sponsor des Adventkalenders ist Bookbeat: Hol' Dir den Zugang zu über 300.000 Hörbücher direkt auf Dein Smartphone. Egal ob Du eines oder zwanzig hörst, offline oder online - Bookbeat hat Abo Modelle für Deine Bedürfnisse. Mit dem Code "irgendwas" oder unter www.bookbeat.de/irgendwas kannst Du 1 Monat Bookbeat Premium gratis testen. Viel Spaß beim Hörbücher Hören auf Bookbeat! Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher ||| Kontakt: Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.at

Alles rund um's Thema Fitness und Ernährung. Waren wir schon immer so schlank? Wie sieht unsere Sport Routine aus? Zählen wir Kalorien und was halten wir eigentlich von cheat days?

In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zum Thema Fitness und Ernährung. Es geht um die Fragen: -Wie schaffe ich es dauerhaft abzunehmen? -Spielt der weibliche Zyklus beim Abnehmen eine Rolle? -Wie schaffe ich es alles umzusetzten? Und noch viele andere tolle Fragen. Viel Spaß bei dieser neuen Folge heute.   Wichtige Links: Food Book Bundle https://endlichfitundgesund.de/shop/ Ernährungs Guide Freebie https://endlichfitundgesund.de/newsletter/ Instagram: https://www.instagram.com/metzger_steffi/ Bei Fragen oder Wünschen: steffi@endlichfitundgesund.de

Was ist Schmerz? Wie entsteht Schmerz? Was kannst Du nachhaltig gegen Schmerz machen? Ist es möglich dauerhaft schmerzfrei zu werden? All diese Fragen klären wir in der heutigen Podcast Episode? Wir gehen der Frage auf den Grund, warum Du zum Beispiel Rückenschmerzen hast und warum es vermutlich nichts mit Deinem Rücken zu tun hat. Wir haben tolle Beispiele zum Thema => BANDSCHEIBENVORFALL und SCHMERZ => Rückenschmerzen => Armschmerzen => warum 2 identische MRT Bilder zu unterschiedlichen Auswirkungen führen: sprich ein Patient ist schmerzfrei und der andere leidet. Die ganze Episode ist vollgepackt mit wichtigen und hilfreichen Infos, die Du Dir auf jeden Fall anhören solltest, wenn Du unter Schmerzen leidest und wenn Du auf keinen Fall Schmerzen bekommen möchtest. Wir geben Dir ein Beispiel, was in ein gutes warm up auf jeden Fall hineingehört und was Du in einem Warm Up auf jeden Fall vermeiden solltest. Du siehst, es ist wirklich für jeden etwas interessantes dabei. Wenn Dir diese Episode gefallen hat würde es uns riesig helfen, wenn Du: auf Spotify diese Episode downloadest und dann hörst wenn Du auf Apple I Tunes eine Bewertung hinterlässt und wenn Du uns eine Spende via PAYPAL zukommen lassen würdest Der Empfänger lautet: info@rebellu.com Jeder Euro hilft uns, denn wir stecken viel Zeit und Liebe in diesen Podcast. Herzlichen Dank, Deine Mimi Lawrence. PS: unser Trainingsprogramm für zu Hause kannst Du 10 Tage kostenlos testen: www.rebellu.training Unsere Instagram Seite bietet jeden Tag tolle Tips und Tricks zum Thema Fitness und Gesundheit und wir bieten jeden Tag online Live Kurse via Zoom an. Hier geht es zum Kursplan.

Die Fitness-Reise kann und wird man niemals alleine bestreiten ... und das kann durchaus zu einem Problem werden. Sei dies nun der eigene Freundeskreis, der feste Partner, die Kinder oder aber die Kollegen auf der Arbeit - nicht selten stößt man auf Unverständnis für das eigene Vorhaben und den Wunsch der körperlichen Transformation. Wie geht man also damit richtig um? Oder viel eher noch: Wie holt man das soziale Umfeld auf die eigene Seite und kann sie sogar für das Thema Fitness begeistern? Dieses wirklich sehr spannende Thema besprechen wir ausführlich in der neusten Podcast-Episode und ich möchte dir 3 Ratschläge mit auf den Weg geben, dank derer Du eine deutlich bessere Zeit in und mit deinem sozialem Umfeld haben wirst. Das Reinhören lohnt sich also - Viel Spaß mit der neusten Podcast-Episode. Dein Sjard ►►► Bestelle Dir das Poseidon: 
https://quantumleapfitness.de/produkt/poseidon-omega-3-kapseln/ ►►► Bestelle Dir die Fitness Fibel 2.0 GRATIS 
https://fitnessfibel.de/ ►►► Bestelle Dir die Female Fitness Fibel GRATIS 
https://femalefitnessfibel.de/ -------------------- 
 VERBINDE DICH MIT MIR 
 -------------------- Blog: https://quantumleapfitness.de/ 
Facebook: https://www.facebook.com/sjardfitness/ 
Instagram: https://www.instagram.com/sjard_roscher/

Bewegung gilt als der Motor des Lernens, vom ersten Lebenstag an. Schenkt man dieser Tatsache Beachtung ist es kaum nachvollziehbar, warum Schüler und Schülerinnen mehrheitlich in 45-Minuten-Taktungen an die Schulbank gebunden sind. Kinder auf ihren Plätzen zu halten ist aber nicht nur unnatürlich, sondern verhindert stellenweise sogar gutes Lernen: Durch Bewegung machen sich Kinder ihre Umwelt zu eigen, erfahrbar und erlebbar. Lerninhalte gelangen so also durch verschiedene Sinneskanäle zum Schüler. Optimale Bedingungen also. In der heutigen Folge spreche ich mit der Sportpädagogin Lena Weinert über die vielen Möglichkeiten wieder mehr Bewegung in das starre Konzept Schule zu bringen. Außerdem räumt Lena auch mit Vorurteilen und Mythen zu Thema Fitness auf! Viel Spaß! Wenn dir diese Folge gefällt, dann lass uns gerne eine positive Bewertung da, teile den Podcast mit deinen Freunden uns folge uns auf Instagram.

In Folge 120 des Pferdepodcasts ("Alte Männer, die nicht reiten können") geht es unter anderem um das (leidige?) Thema Fitness. Muss ich mich als Reiterin oder Reiter tatsächlich extra darum kümmern? Reiten ist doch schließlich auch schon Sport. Reicht das etwa nicht? Und wenn ich denn schon extra trainieren soll: Geht das dann wenigstens so, dass sich der Zeitaufwand in Grenzen hält und die Sache sich gut in meinen Stall- und Pferdealltag integrieren lässt?

Den Job kündigen und es wagen den EINEN Schritt zu tun. Was es bedeutet, alles in Gottes Hände zu legen und von seiner Hilfe abhängig zu sein, wird uns Marcel Moor erzählen. Er erzählt uns außerdem, was das Thema Fitness mit seiner Persönlichkeit und seinem Gebetsleben zu tun. Marcel teilt seine Gedanken mit uns, ob Christen ihren Job im Extrem ausüben sollten oder nicht. Missionsarzt der Extreme? Oder aber ein Arzt ganz einfach hier vor Ort?

#121 - INTERVIEWFOLGE 14 - Heute gibt es Teil 3 des Interviews mit Katrin und Daniel. Sie haben mit “BeVegt” die mit Abstand größte deutschsprachige Seite zum Thema Fitness und vegane Ernährung gegründet. Die beiden sind begeisterte Marathonläufer und haben dutzende Ausbildungen und Zertifizierungen in den Bereichen Fitness und Ernährung. Sie starteten 2010 ihren veganen Blog aufgrund eines Experiments, dass sie ein Monat kein Fleisch mehr essen wollten. Mittlerweile haben sie über 300.000 monatliche Blog-Besucher, haben diverse Online-Kurse, Wanderreisen, Ebooks, Coachings und einen Shop mit Laufshirts für ihre Marathons. Sie haben auch einen der bekanntesten Podcasts der Ernährungsbranche, der 2016 online ging und schreiben aktuell an ihrem ersten Buch "Run Vegan". In den insgesamt 3 Episoden sind unglaublich viele spannende Themen dabei, wir sprechen u.a. über ihre Routinen, über ihre tolle "Möglichst-Formel", was sie Menschen raten würden, die eine Ernährungsumstellung anstreben, über die größten Learnings nach dutzenden Marathons für das Leben und über das wichtige Thema der Ausdauer, das die beiden nicht nur bei ihren Läufen beweisen sondern bei all ihren Projekten. Außerdem sprechen wir über die Dinge, die die beiden supplementieren, über ihre gemeinsame Selbständigkeit, über Fokus und natürlich auch über ihren Code of Greatness. Viel Spaß mit dem dritten Teil unseres inspirierenden Gesprächs! Hier findest du KATRIN und DANIEL: Homepage: https://www.bevegt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/bevegt/ Podcast: https://www.bevegt.de/podcast/ Wenn dir der Podcast gefällt, bewerte uns bitte bei Apple Podcasts (dauert nur 10 Sek.), der Link ist folgender: https://podcasts.apple.com/us/podcast/der-code-of-greatness-podcast/id1513206104 LINKS: Du findest uns online unter: https://mentor-box.de/ & auf Instagram: www.instagram.com/mentorbox_germany/ & bei Twitter: twitter.com/mentorbox_de & bei Facebook in unserer MENTORBOX_GERMANY Gruppe: www.facebook.com/groups/2599065250377625/

#120 - INTERVIEWFOLGE 14 - Heute gibt es Teil 2 des Interviews mit Katrin und Daniel. Sie haben mit “BeVegt” die mit Abstand größte deutschsprachige Seite zum Thema Fitness und vegane Ernährung gegründet. Die beiden sind begeisterte Marathonläufer und haben dutzende Ausbildungen und Zertifizierungen in den Bereichen Fitness und Ernährung. Sie starteten 2010 ihren veganen Blog aufgrund eines Experiments, dass sie ein Monat kein Fleisch mehr essen wollten. Mittlerweile haben sie über 300.000 monatliche Blog-Besucher, haben diverse Online-Kurse, Wanderreisen, Ebooks, Coachings und einen Shop mit Laufshirts für ihre Marathons. Sie haben auch einen der bekanntesten Podcasts der Ernährungsbranche, der 2016 online ging und schreiben aktuell an ihrem ersten Buch "Run Vegan". In den insgesamt 3 Episoden sind unglaublich viele spannende Themen dabei, wir sprechen u.a. über ihre Routinen, über ihre tolle "Möglichst-Formel", was sie Menschen raten würden, die eine Ernährungsumstellung anstreben, über die größten Learnings nach dutzenden Marathons für das Leben und über das wichtige Thema der Ausdauer, das die beiden nicht nur bei ihren Läufen beweisen sondern bei all ihren Projekten. Außerdem sprechen wir über die Dinge, die die beiden supplementieren, über ihre gemeinsame Selbständigkeit, über Fokus und natürlich auch über ihren Code of Greatness. Viel Spaß mit dem zweiten Teil unseres inspirierenden Gesprächs! Hier findest du KATRIN und DANIEL: Homepage: https://www.bevegt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/bevegt/ Podcast: https://www.bevegt.de/podcast/ Wenn dir der Podcast gefällt, bewerte uns bitte bei Apple Podcasts (dauert nur 10 Sek.), der Link ist folgender: https://podcasts.apple.com/us/podcast/der-code-of-greatness-podcast/id1513206104 LINKS: Du findest uns online unter: https://mentor-box.de/ & auf Instagram: www.instagram.com/mentorbox_germany/ & bei Twitter: twitter.com/mentorbox_de & bei Facebook in unserer MENTORBOX_GERMANY Gruppe: www.facebook.com/groups/2599065250377625/

Marcel aus Köln, Betreiber von Urban Athletes, ist heute zu Gast im Personal Trainer werden Podcast. Er leitet es nach seinem "Sprung ins kalte Wasser" mit Herzblut! Vom Erwerb der Basislizensen als Trainer in der Fitnessbranche, über seinen Wunsch zum eigenen Baby, zum Durchführen seines Unternehmensplans. Er schildert heute seinen Weg. Planst auch den Quereinstieg Fitnessbranche? Hör rein wie es funktioniert! Punkte in der Folge 0h 4m 57s Wie kommst du an Neukunden? 0h 6m 28s Über den Preis den Markteinstieg gefunden 0h 7m 43s Wie hast du das in die Praxis umgesetzt? 0h 8m 34s Blogartikel geschrieben zum Thema Fitness, Personal Training und Co 0h 8m 56s Imagevideo 0h 15m 55s Guru Denke 0h 25m 7s Prozessliebe & Optimum annähern 0h 29m 20s Ziele ändern sich von Kunden 0h 32m 22s Buchtipps Teil II

Athlet und Athletin,   Es ist an der Zeit, Danke zu sagen - Danke für alles. All den Support und all die Unterstützung, es bedeutet mir (uns) die Welt ...   Am Mittwoch, den 02. Juni, ist ein weiteres meiner Lebensjahre vorüber und noch immer habe ich das große Privileg, dich und viele andere Menschen für das Thema Fitness, Kraftsport und Philosophie begeistern zu dürfen ...   Von daher lass mich kurz einige wenige persönliche Worte an dich richten und gestatte mir, dir kurz mein Herz auszuschütten (außerdem habe ich eine ziemlich anabole Überraschung für dich, welche Du garantiert nicht verpassen willst!).   Das Reinhören lohnt sich also - und ich würde sage, bis gleich in der neusten Podcast-Episode! Dein Sjard ►►► Bestelle Dir das Fitness Fibel Home Fit GRATIS https://https://home-fit.de/ ►►► Bestelle Dir die Fitness Fibel 2.0 GRATIS https://fitnessfibel.de/ ►►► Bestelle Dir die Female Fitness Fibel GRATIS 
https://femalefitnessfibel.de/ -------------------- VERBINDE DICH MIT MIR 
-------------------- Blog: https://quantumleapfitness.de/ 
Facebook: https://www.facebook.com/sjardfitness/ Instagram: https://www.instagram.com/sjard_roscher/

Heute geht es um das Thema Fitness, Zähneputzen und Schmerzvermeidung. Du putzt Dir sicherlich täglich 1-3x die Zähne. Doch warum ist das so? Weil es Spaß macht? Weil es toll ist? oder vllt. weil Du hoffst, dadurch Deine Zähen länger zu behalten, kein Karies zu bekommen und möglichst lange Dein Esszimmer zu nutzen? Genau. Es geht […]