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Im zweiten Teil unseres Longevity-Schwerpunkts dreht sich alles um die gesundheitlichen Aspekte eines langen Lebens. Wie kann ein längeres und gleichzeitig gesünderes Leben Realität werden? Diese spannende Frage diskutiere ich mit Dr. Elisabeth Roider, Ärztin, Wissenschaftlerin und Partnerin beim Longevity Company Builder Maximon. Gemeinsam tauchen wir in die faszinierende Wissenschaft des Alterns ein: Welche Faktoren beeinflussen den Alterungsprozess? Wie wichtig sind ein gesunder Lebensstil, mentale Gesundheit und ein klarer Lebenssinn für die Langlebigkeit? Elisabeth erklärt, wie innovative Therapien wie Stammzellen- und Gentherapien oder Technologien wie Wearables unsere Gesundheit revolutionieren könnten. Wir sprechen auch über das wachsende Marktpotenzial von Longevity und wie Nahrungsergänzungsmittel zur Verlängerung der "Health Span" – der gesunden Lebensjahre – beitragen können. Ein weiteres Highlight: Wir beleuchten, wie wichtig es ist, nicht nur länger, sondern auch erfüllter zu leben, und wie sich dies auf Produkte und Dienstleistungen übertragen lässt. Lasst euch inspirieren und entdeckt, wie Forschung und Innovation den Traum eines längeren und gesünderen Lebens greifbar machen. Viel Spass beim Zuhören! LinkedIn Profil Elisabeth Roider Company Builder Maximon Neben Apple Podcast kannst du unseren Podcast auch bei Spotify, SoundCloud, Google und anderen Podcast Apps hören. Über Dein Feedback und Deine Anregungen zu dieser Episode freuen wir uns sehr. Besuche uns auf unseren Websites Deloitte Schweiz und Deloitte Deutschland Oder schreibe uns auf LinkedIn: LinkedIn Alexander Börsch LinkedIn Michael Grampp
13.19.24 J. Martens Predigtreihe Weisheit 1: Was ist Weisheit? Bücher der Weisheit in der Bibel: Sprüche, Hiob, Prediger Weisheit beginnt mit Gottes Erkenntnis. Sprüche 9, 10 Die Ehrfurcht vor dem HERRN ist der Anfang der Weisheit. Gott, den Heiligen, zu erkennen führt zur Einsicht. Ein Gedicht über die Weisheit: bibleserver.com/NLB/Sprüche8,22-36 : die Weisheit hat ihren Ursprung bei Gott, sie ist in. Der Schöpfung zu finden Weisheit ist der Schlüssel für ein gelingendes Leben bibleserver.com/NLB/Sprüche3,14-18: "... Die Weisheit ist ein Baum des Lebens für alle, die sie ergreifen; wer an ihr festhält, ist ein glücklicher Mensch" Wie kann das gelingen? Beispiel Salomon in 1.Könige3, 9-10:"Schenk deinem Diener ein gehorsames Herz, damit ich dein Volk gut regiere und den Unterschied zwischen Gut und Böse erkenne. Denn wer könnte dieses große Volk, das dir gehört, regieren?« Dem HERRN gefiel Salomos Antwort, und er freute sich, dass er ihn um Weisheit gebeten hatte." Jak1,5 :"Wenn jemand unter euch Weisheit braucht, weil er wissen will, wie er nach Gottes Willen handeln soll, dann kann er Gott einfach darum bitten. Und Gott, der gerne hilft, wird ihm bestimmt antworten, ohne ihm Vorwürfe zu machen" Weisheit ist angewandtes Wissen → Salomo Weisheit ist die Fähigkeit, Gottes Prinzipien in deinem Leben Realität werden zu lassen. Gottes Prinzipien - Weisheit - Unsere konkrete Situation
Sonntag 16.04.2023 - Marius Krumbacher Bibelstelle: Johannes 11:38-43 Kurze Zusammenfassung der Predigt: Was hat die Auferstehung mit meinem Leben zu tun? - ALLES - Die Kraft der Auferstehung sollte in unseren Leben Realität sein „Nicht mehr ich bin es, der lebt, nein, Christus lebt in mir. Und solange ich noch dieses irdische Leben habe, lebe ich im Glauben an den Sohn Gottes, der mir seine Liebe erwiesen und sich selbst für mich hingegeben hat.“ Galater 2:20 ### 1. Lazarus war tot - Die Bibel macht uns klar, dass Lazarus wirklich tot war - Lazarus ist ein Bild für uns - Wir alle waren Tod - Wenn du Jesus nicht kennst bist du geistlich Tod → Es gibt nur zwei Arten von Menschen, geistlich lebendige und geistlich tote Menschen ### 2. Lazarus wird lebendig - Lazarus wurde lebendig - Es ist allein Gottes Werk - Nur durch Jesus Christus, durch die Kraft Gottes werden wir lebendig gemacht - Wir gehen über von leben zum Tod - Wir gehen vom Tod zum Leben durch Gottes Kraft - Ein geistlich toter Mensch versteht nicht, was wir in der Gemeinde Machen - Durch die Kraft Gottes werden die Augen geöffnet - Wir werden lebendig durch Gottes Wort - Jesus spricht „Lazarus komm heraus“ - Sein Wort hat Kraft - Nicht nur über Krankheit und Nöte. - Gottes Wort hat Macht sogar über den Tod - Gott will Gräber öffnen - Gott will Menschen retten - Gott will, dass Du lebendig bist ### 3. Lazarus hat Gemeinschaft mit Jesus - Ein Mensch der vom Tod zum Leben gekommen ist hat Gemeinschaft mit Jesus - Jesus ist ein Freund der Sünder und will Gemeinschaft mit Menschen haben - Er hasst die Sünde - Er will Sünder retten - Gemeinschaft mit Jesus zu haben geschieht nicht nur am Sonntag - Gemeinschaft mit Jesus sollen wir in unserem Alltag haben → Sei kein Sonntags Christ - Weil Jesus lebt können wir Gemeinschaft mit ihm haben - Suche die Gemeinschaft mit Jesus in deinem Alltag - Jesus wartet auf dich - Er will Gemeinschaft mit dir ### 4. Ein lebendiger Mensch ist ein Zeugnis - Lazarus war eine lebendige Predigt - Ein neues Leben bezeugt die Kraft Gottes - Durch Lazarus erfahren viele Menschen was Jesus getan hat - Er wird zu einem lebendigen Beweis - Er wird zu einem Zeugnis - Unser Leben sollte ein Zeugnis des lebendigen Gottes sein - Die Art und Weise wie du Gottes Liebe weitergibst sollte ein Beweis sein - Du solltest ein Beweis für die Kraft Gottes sein
Feindschaft klingt hart, ist aber häufig in unserem Leben Realität. Feindschaft existiert oft dort, wo eigentlich ein friedliches Familienleben, eine gute Nachbarschaft oder eine wertvolle Freundschaft sein sollte. Den ersten Schritt zu machen, um solch eine Feindschaft zu überwinden, ist ziemlich schwer. Eine Feindschaft, die noch viel größere Konsequenzen für uns hat, ist die Feindschaft, in der ausnahmslos jeder Mensch mit Gott steht. Aber es gibt einen entscheidenden Unterschied: Gott hat den ersten Schritt schon gemacht. Jetzt liegt es an uns zu handeln.
Ist Dir bewusst, dass der Alltag, das Leben, Dein größter Meister ist? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge weshalb für mich die größte Herausforderung darin besteht, das Leben zu meistern. ◽ Du wirst erkennen, wie Du im Moment mit Herausforderungen umgehst. ◽ Du wirst neue Erkenntnisse mitnehmen, wie Du künftig leichter und gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umgehe kannst. ◽ Du wirst Wege kennenlernen, wie Du zukünftig noch schneller an den Herausforderungen des Lebens wächst und es Dir gelingt, das Leben als Meister für Dein eigenes Wachstum anzunehmen. Ich wünsche Dir ein Leben voller großartiger Herausforderungen, weil ich weiß, dass Du sie meisterst und daraus über Dich hinaus wächst. Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt in Dir! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Fällt es Dir manchmal auch schwer, bei all dem, was im außen passiert, bei Dir zu bleiben? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge meine Erfolgsstrategie, wenn es darum geht, bei Dir zu sein. ◽ Du wirst erkennen, weshalb es so wichtig ist, dass Du bei Dir bist und dass Du in Deiner Balance bist. ◽ Du wirst erkennen, wo es Dir im Moment gut gelingt und wann es Dir schwer fällt bei Dir zu bleiben. ◽ Du wirst Strategien kennenlernen, mit denen es Dir zukünftig leichter gelingen kann, in Deiner Mitte zu sein und damit Ruhe und Gelassenheit auszustrahlen. Ich wünsche Dir ein Leben in Deiner Mitte. Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt in Dir! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wie stark glaubst Du wirklich an die spirituellen Gesetzmäßigkeiten? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge, was sich für mich hinter den spirituellen Gesetzmäßigkeiten verbirgt und wie es Dir gelingen kann, sie für Dich und Dein Leben noch besser einzusetzen. ◽ Du wirst verstehen, worum es mir bei diesen Gesetzmäßigkeiten geht. ◽ Du wirst erkennen, wo es Dir bereits gut gelingt, nach diesen Gesetzmäßigkeiten zu leben. ◽ Du wirst für Dich Entscheidungen treffen können, in welchen Lebensbereichen Du zukünftig noch intensiver mit der spirituellen Welt in Kontakt treten und sie für Dich arbeiten lassen möchtest. Ich wünsche Dir ein Leben in Freiheit, Leichtigkeit, Fülle und Liebe. Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt in Dir! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Hast Du manchmal auch das Gefühl alle anderen kommen schneller voran und sie sind einfach erfolgreicher als Du? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge mein Erfolgsgeheimnis, wenn es darum geht in die Umsetzung zu kommen und Dein Herzensbusiness endlich auf die Straße zu bringen. ◽ Du wirst erkennen, woran es liegt, dass Du aktuell das Gefühl hast langsamer voranzukommen. ◽ Du wirst erkennen, was Deine Stärken sind und wogegen Du in den Widerstand gehst. ◽ Du wirst Strategien kennenlernen, mit denen Du erkennst, welche Aufgaben Du selbst erledigen solltest und was Du besser abgibst. Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Aufbau Deines Herzensbusiness. Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt in Dir! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wie frei fühlst Du Dich wirklich? Hast Du das Gefühl, das Steuer Deines Lebens aktuell selbst in der Hand zu haben? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge, meine Erfahrungswerte zum Thema selbstbestimmt leben. ◽ Du wirst erkennen, in welchen Lebensbereichen, Du bereits selbstbestimmt lebst. ◽ Du wirst herausfinden, in welchen Lebensbereichen Du Dich aktuell noch eher wie eine Marionette fühlst. ◽ Du wirst erkennen, wo emotionale Abhängigkeiten Dich davon abhalten freien Entscheidungen für Dich zu treffen. ◽ Du wirst Strategien kennenlernen, um zu unterscheiden, ob Du wirklich frei bist oder Dich unsichtbare Gummibänder leiten. ◽ Und Du wirst Wege kennenlernen, um aus diesen unbewussten Unabhängigkeiten auszusteigen. Ich wünsche Dir ein selbstbestimmtes Leben. Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt in Dir! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Ist Dir bewusst, dass Dein Körper Dein Tempel ist? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge, weshalb es so wichtig ist, dass Du Dich bewusst ernährst und Deinen Körper mit den Nährstoffen versorgst, die er benötigt, um leistungsfähig zu sein. ◽ Du wirst erkennen, dass es für mich bei bewusster Ernährung nicht darum geht, Gewicht zu verlieren. ◽ Du wirst herausfinden, an welchen Stellschrauben Du drehen darfst, um Dich noch wohler zu fühlen. ◽ Du wirst Entscheidungen treffen, wie Du noch bewusster mit Deinem eigenen Körper umgehen kannst. Ich wünsche Dir einen gesunden und leistungsfähigen Körper, in dem Du Dich wohl fühlst. Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt in Dir! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Ist Dir bewusst, wie oft Du Dich aktuell noch von Deinen Ängsten leiten lässt? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge, weshalb es so wichtig ist, Deine Ängste zu identifizieren und Dich aus einer Fülle heraus leiten zu lassen, anstelle eines inneren Mangels. ◽ Du wirst erkennen, welche Ängste noch in Dir stecken. ◽ Du wirst herausfinden, wann Du Dich selbst zurückstellst, weil Du aus Angst heraus agierst. ◽ Du wirst Wege kennenlernen, mit denen es Dir leicht fällt durch Deine Ängste hindurch zu gehen und aktiv für Dich und Deine Bedürfnisse einstehen. Ich wünsche Dir ein Leben in Fülle und Leichtigkeit. Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt in Dir! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Ist Dir bewusst, dass Männer und Frauen einfach eine unterschiedliche Sprache sprechen? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge, meine Erfahrungen zur Kommunikation zwischen Mann und Frau. ◽ Du wirst erkennen, wie Du Dich verständlicher ausdrücken kannst. ◽ Du wirst herausfinden, wie Du Deinen Partner zukünftig besser verstehen kannst und mehr Verständnis hast. ◽ Du wirst lernen, worauf es ankommt, um mit mehr Klarheit zu kommunizieren. Ich wünsche Dir eine klare und verbindende Kommunikation. Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt in Dir! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Würdest Du Deine Lebensziele gerne mit mehr Leichtigkeit und Freude erreichen? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge, wie es Dir gelingt, Deine Lebensziele mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu erreichen. ◽ Du wirst erkennen, welche unterschiedliche Formen von Motivation es gibt. ◽ Du wirst herausfinden, wie Du Dich im Moment motivierst. ◽ Du wirst erkennen, was es für Dich noch benötigt, um Deine Ziele mit mehr Leichtigkeit zu erreichen. Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg dabei all Deine Lebensziele mit Leichtigkeit und Freude zu erreichen. Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt in Dir! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Suchst Du nach einer Strategie, um Dich von Dingen zu lösen, die Dir offensichtlich nicht gut tun? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge weshalb meine Strategie, die wirkungsvoll und leicht umzusetzen ist und Dich zu dem von Dir erwünschten Ergebnis führt. ◽ Du wirst erkennen, wie leicht es sein kann, Dinge loszulassen. ◽ Du wirst verstehen, welche einzelnen Schritte es braucht, um ins Loslassen zu kommen. ◽ Du wirst erkennen, in welchen Situationen Dir das bereits leicht fällt und woran es hakt, wenn es Dir jetzt noch nicht gelingt. Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg dabei alle Dinge loszulassen, die Du nicht länger behalten möchtest. Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt in Dir! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Hast Du manchmal auch das Gefühl, obwohl Du weißt, wie es geht, die PS trotzdem nicht auf die Straße zu bekommen? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge weshalb Weisheit für mich viel wichtiger ist, als Wissen. ◽ Du wirst verstehen, worauf es wirklich ankommt, wenn Du in die Umsetzung kommen möchtest. ◽ Du wirst erkennen, weshalb Du aktuell trotz Deines Wissens nicht in die Umsetzung kommst. ◽ Du wirst erkennen, was Du noch benötigst, um endlich in die Umsetzung zu kommen. Ich wünsche Dir von Herzen eine wundervolle Reise, denn auch hier gilt für mich der Leitsatz "Der Weg ist das Ziel". Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt in Dir! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Bist Du auf der Suche nach dem Sinn Deines Lebens? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge welche Erfahrungen auf der Suche nach dem Sinn meinem Lebens sammeln durfte. ◽ Du wirst verstehen, wie ich den Sinn des Lebens definiere. ◽ Du wirst Wege kennenlernen, wie Du zum Sinn Deines Lebens kommen kannst. ◽ Du wirst vielleicht schon einen Schritt in Richtung Deines Lebenssinns, Deines Zwecks der Existenz gehen. Ich wünsche Dir von Herzen eine wundervolle Reise, denn auch hier gilt für mich der Leitsatz "Der Weg ist das Ziel". Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt in Dir! Buch Empfehlung zum Thema: "The Big Five For Life" von John Strelecky ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Hast Du das Gefühl, Deine Sexualität wirklich frei leben zu können? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge mit Dir, meine Erfahrungen zum Thema Weiblichkeit und Entfaltung der eigenen sexuellen Energie. ◽ Du wirst für Dich erkennen, wie frei Du diesen Lebensbereich bereits leben kannst. ◽ Du wirst für Dich erkennen, welche Rolle Scharm aktuell in Deinem Leben spielt. ◽ Du wirst inspiriert sein, in diesen Lebensbereich intensiver einzutauchen, um Dich und Deine Sexualität vielleicht ganz neu zu entdecken. Ich nehme Dich mit auf eine ganz besondere persönliche Reise und freue mich auf die Impulse, die ich Dir damit geben kann. Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt in Dir! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wie viel Männlichkeit erlaubst Du Dir im Moment wirklich zu leben? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge meine Erfahrungen zum Thema "Männlichkeit leben" mit Dir. ◽ Du wirst lernen mit Deinen männlichen Anteilen, egal ob als Mann oder Frau, bewusster umzugehen. ◽ Du wirst erkennen, welche Anteile und Verhaltensweisen in Dir eher der männlichen Natur zugeschrieben sind. ◽ Du wirst erfahren, wie viel Männlichkeit im Moment in Dir steckt. ◽ Du wirst entscheiden können, wie viel Ausdruck Du Deiner männlichen Seite zukünftig verleihen möchtest. Ich wünsche Dir von Herzen wundervolle Erkenntnisse. Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt jetzt! Buch Empfehlung zum Thema: "Männlichkeit leben" von Bjoern Thorsten Leimbach ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Glaubst DU wirklich daran, dass Du all Deine Lebensträume verwirklichen kannst? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge mit Dir, wie es mir gelungen ist, meine Lebensträume zu verwirklichen und was ich dafür tue, um wirklich grenzenlos zu träumen. ◽ Du wirst das Lebensrad kennenlernen. ◽ Du wirst Strategien kennenlernen, wie es Dir gelingen kann, grenzenlos zu träumen und Deine Träume zu verwirklichen. ◽ Du wirst Wege kennenlernen, um Deine Träume Schritt für Schritt zu realisieren. Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg auf dem Weg zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben, in dem Du Dir keine Grenzen mehr steckst. Und damit scheinbar Unmögliches Wirklichkeit werden lässt. Sei Dir bewusst - Veränderung beginnt jetzt! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Kennst Du das Gefühl von innerem Frieden? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge mit Dir, weshalb für mich innerer Frieden so unfassbar wertvoll ist. ◽ Du wirst erkennen, was innerer Frieden bedeutet. ◽ Du wirst Wege kennenlernen, zu mehr innerem Frieden zu gelangen und Du wirst erkennen, wo Du im Moment noch im Kampfmodus bist, im Überlebensmodus und wo Du Dir bereits inneren Frieden erlaubst. Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg auf dem Weg zu mehr Weiblichkeit und dem Entfalten Deines wahrhaften Selbst. Wenn Du mehr zum Thema erfahren möchtest, kann ich Dir das Buch "Weiblichkeit leben- die Hinwendung zum Femininen" von Astrid Leila Bust von Herzen empfehlen. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Bist Du Dir der Selbstheilungskräfte Deines eigenen Körpers bewusst? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge mit Dir, was es mit dem Thema Psycho-somatische Erkrankungen auf sich hat und welche Erfahrungen ich am eigenen Körper erleben durfte. ◽ Ich teile mit Dir, wie es mir gelungen ist mich von Krankheiten zu befreien, auch ohne klassische Schulmedizin. ◽ Du wirst nach dieser Podcast Folge ein anders Verständnis für das Entstehen und die Ursache von Krankheiten haben. ◽ Du wirst ein anderes Bewusstsein dafür entwickeln, welche unfassbaren Kräfte in Deinem Körper wirken. ◽ Du wirst Möglichkeiten kennenlernen, um selbst zu erkunden, wie Du das, was Du im Moment in Deinem Körper spürst, bearbeiten kannst, und herausfinden kannst was die wirkliche Ursache der Krankheit ist. ◽ Ich wünsche Dir ein lebenslang gesundes Leben. ◽ Buchempfehlung zu diesem Thema: Christiane Beerlandt - Der Schlüssel zur Selbstbefreiung und Anthony William - Medical Medium ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wie ehrlich bist Du wirklich zu Dir selbst? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcast Folge mit Dir, weshalb radikale Ehrlichkeit für mich einer der wertvollsten Schritte hin zu innerem Frieden ist. ◽ Du wirst in der Podcast Folge erkennen, was für mich Ehrlichkeit bedeutet. ◽ Du wirst die Magie erkennen, die hinter Ehrlichkeit steckt und vielleicht wirst Du an der ein oder anderen Stelle auch wahrnehmen, spüren und Dir selbst eingestehen, dass Du im Moment vielleicht doch nicht immer und überall ehrlich mit Dir selbst bist. ◽ Du wirst erkennen, dass nur Heilung erfahren kannst, wenn Du Dir zugestehst, dass Du Verletzungen und Wundern in Dir trägst, die geheilt werden dürfen. ◽ Möglicherweise erlaubst Du Dir im Nachgang tiefer einzutauchen und wirklich hinzuschauen, was Deine Seele jetzt wirklich braucht. Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg auf dem Weg zu mehr Ehrlichkeit zu Dir selbst. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Hast Du das Gefühl, wirklich weiblich zu sein und Deiner Weiblichkeit vollen Ausdruck zu verleihen? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile mit Dir in der heutigen Podcast-Folge meine Erfahrungen der letzten Wochen zum Thema „Weiblichkeit“ und möchte Dich ermutigen Dir mehr Weiblichkeit zu erlauben. ◽ Du wirst nach der Podcast-Folge erkennen, wie ich Weiblichkeit definiere. ◽ Du wirst für Dich erkennen, wo Du Deine Weiblichkeit wirklich lebst. ◽ Du wirst Tools und Techniken kennenlernen, mit denen Du Stück für Stück mehr zu Dir selbst und zu Deiner Weiblichkeit stehen und diese erleben kannst. Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg auf dem Weg zu mehr Weiblichkeit und dem Entfalten Deines wahrhaften Selbst. Wenn Du mehr zum Thema erfahren möchtest, kann ich Dir das Buch "Weiblichkeit leben- die Hinwendung zum Femininen" von Astrid Leila Bust von Herzen empfehlen. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wie authentisch lebst Du aktuell Dein Selbst? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcastfolge mit Dir, weshalb Kongruenz aus meiner Erfahrung das Erfolgsgeheimnis für beruflichen Erfolg und privates Glück ist. ◽ Du wirst erkennen, was Kongruenz bedeutet. Du wirst erkennen, weshalb manche Menschen sehr authentisch wirken und Du bei anderen sofort das Gefühl hast, da ist etwas unstimmig. ◽ Du wirst für Dich Möglichkeiten kennenlernen, wie es Dir im beruflichen und privaten Kontext besser gelingt, authentisch zu sein und damit zu einem Menschenmagneten zu werden. Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg auf dem Weg zu mehr Anziehungskraft durch Deine authentische Strahlkraft. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Vielleicht hast Du den Satz auch schon einmal gehört: „Auch Ratschläge sind Schläge“. Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcastfolge mit Dir, weshalb ich Dir empfehle, zukünftig weniger Ratschläge zu geben, sondern mehr mit Fragen zu agieren. Dadurch ermöglichst Du Deinem Gegenüber, dass er mit dem, was Du ihm gerne mit auf den Weg geben möchtest mehr anfangen kann und es dadurch auch besser umsetzen kann. ◽ Du wirst erkennen, was Ratschläge tatsächlich mit Menschen machen. ◽Du wirst erkennen, weshalb es Dir vielleicht manchmal schwer fällt, Menschen durch eine Veränderung zu begleiten. ◽ Du wirst Fragestellungen kennenlernen, mit denen es Dir leichter fällt Deinem Gegenüber ein Feedback zu geben, das er wirklich annehmen und umsetzen kann. Ich wünsche Dir viel Erfolg in Deiner Kommunikation. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Ist Dir bewusst, dass die Steine, die Dir das Leben in den Weg legt dazu beitragen, dass Du mehr und mehr wächst? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcastfolge mit Dir, weshalb das Leben uns immer wieder Steine in den Weg legt, um zu prüfen, ob wir unserem Weg treu bleiben, ob wir unserm Herzen weiterhin folgen und ob wir es wirklich ernst mit dem meinen, was wir für uns entschieden haben. ◽ Du wirst erkennen, weshalb Dir das Leben nur die Herausforderungen stellt, die Du auch meistern kannst. Und Du wirst erkennen, weshalb jede Herausforderung, wenn Du sie meisterst, einen persönlichen Triumph und damit auch Wachstum für Dich bedeutet. ◽ Dir wird es nach dieser Podcastfolge leichter gelingen, mit Steinen, die Dir das Leben in den Weg legt, umzugehen und für Dich noch bewusster, an jeder Abzweigung, die Dir das Leben bietet zu prüfen, welche denn wirklich auf deinen Herzensweg einzahlt. Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg beim Meistern Deiner aktuellen und zukünftigen Herausforderungen. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Ist Dir bewusst, was Unklarheit in Dir auslöst? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich teile in der heutigen Podcastfolge, weshalb es so wichtig ist, dass Du in Deinem Leben immer und überall, wo es Dir möglich ist, für Klarheit sorgst. ◽ Du wirst erkennen, was sich durch mehr Klarheit in Deinem Leben verändert. ◽ Du wirst spüren, in welchen Situationen Du im Moment unsicher bist und Ängste wahrnimmst, weil Du keine klare Sicht auf die Dinge hast. ◽ Du wirst verstehen, was das Thema Entscheidungsfindung mit dem Thema Klarheit zu tun hat und wie viel leichter, befreiter und lebenswerter Dein Leben wird, wenn es Dir gelingt, mehr Klarheit in Deinem Leben zu erschaffen. Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg auf dem Weg zu mehr Klarheit und Bewusstheit. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Ist Dir bewusst, wie oft Du Zusammenhänge baust oder Rückschlüsse ziehst, die überhaupt keinen Bezug zueinander haben? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? Ich teile in der heutigen Podcastfolge mit Dir, warum wir, wenn wir kommunizieren, oft Zusammenhänge bauen, Rückschlüsse ziehen und Begründungen für Geschehenes aussprechen, obwohl es dafür keinerlei Grund oder Anlass gibt. ◽ Du wirst ein besseres Verständnis dafür haben, weshalb Dein Kopf Dir manchmal selbst Stricke baut. ◽ Du wirst verstehen, wie diese Zusammenhänge entstehen. ◽ Du wirst Wege kennenlernen, Dich selbst besser zu entlarven, wenn Du damit anfängst Dich selbst zu manipulieren. Ich wünsche Dir ein selbstbestimmtes und freies Leben voller wundervoller Beziehungen zu anderen Menschen. Denn eine bewusste Kommunikation mit Dir selbst und anderen ist die Basis jeder guten privaten und beruflichen Beziehung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Hast du manchmal das Gefühl, aufgrund von Angst nicht klar denken zu können? Oder das Gefühl, dass Dich Deine Änsgte zurückhalten, ein selbstbestimmteres und freieres Leben zu führen? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich möchte in der heutigen Podcastfolge meine Erfahrungswerte zum Umgang mit eigenen Ängsten teilen. Um Dich zu ermutigen, ganz bewusst Deinen Ängsten zu begegnen und durch Deine Ängste hindurchzugehen, um für Dich mehr Klarheit mehr Sicherheit und mehr Entscheidungsfreude zu erreichen. Ich wäre meinen Weg aus der Verbeamtung in die Freiheit nie gegangen, wenn ich zuvor meine Ängste nicht aufgelöst hätte. ◽ Du wirst in der Podcastfolge mehr zum Thema Angst erfahren. ◽ Du wirst Wege kennenlernen, wie Du Dich Deinen Ängsten selbst leichter stellen kannst. ◽ Du wirst Möglichkeiten kennenlernen, Deine Ängste aufzulösen und damit ein selbstbestimmteres Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu leben. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wie oft verlässt Du Dich auf die Dinge, die andere zu Dir sagen? „Habe Mut Dich Deines eigenen Verstandes zu bedienen“. Vielleicht sagt Dir diese Aussage von Immanuel Kant auch etwas. Ich finde sie passt zur aktuellen Situation besser den je. Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Ich möchte aus einem persönlichen Impuls heute, mit Dir analysieren, inwieweit Du Dir erlaubst im Alltag Dinge zu hinterfragen und Dich Deines eigenen Verstandes zu bedienen. ◽ Du wirst erkennen, inwieweit es Dir aktuell bereits gelingt selbstbestimmt zu leben. Wann Du bewusst agierst und wahrnimmst, dass Du von außen gesteuert wirst und wann Du Dich Deines eigenen Verstandes bedienst. ◽ Ich gebe Dir Werkzeuge an die Hand, mit denen es Dir gelingt zukünftig bewusster mit dem was von außen auf Dich einwirkt umzugehen. ◽ Du wirst erkennen, weshalb es für Dich und Dein Leben so verdammt wichtig ist, Deinen eigenen Verstand zu aktivieren und nicht blind anderen zu vertrauen bzw. hinterzulaufen. Ich wünsche Dir ein selbstbestimmtes und freies Leben. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Möchtest Du erfahren, wie Dich Spiritualität im Alltag bereichert? Dann lohnt es sich dranzubleiben. Annelies teilt mit uns ihre Erfahrungen, wie es uns gelingt, uns an unsere eigene Kraft zu erinnern. ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Annelies Gumpold arbeitet seit 2005 als spirituelle Trainerin und Coach. Ihr Motto lautet: SPIRITUALITÄT IST DER natürliche Zustand DEINER SEELE. ◽Als ich Annelies 2020 das erste Mal begegnet bin, war ich sofort fasziniert von ihrer Energie und Präsenz. Sie hat mich ungemein beeindruckt. Vor allem die bodenständige und nahbare Art und Weise, mit der sie mir begegnet ist, war für eine spirituelle Trainerin ungewöhnlich "normal". ◽Mittlerweile durfte ich Annelies mehrfach persönlich erleben und freue mich sehr 2021 meine spirituelle Ausbildung bei ihr absolvieren zu dürfen. Es war mir eine Freude und große Ehre, dass sie sich ganz selbstverständlich so viel Zeit für unser Gespräch genommen hat. Und auch das hat mich, wie jede Begegnung mit ihr, wieder einmal tief berührt. ◽Deshalb wünsche ich Dir von Herzen viel Spaß beim Zuhören und wundervolle neue Erkenntnisse. ◽ Homepage: www.spiritual-life-balance.com ✨ Instagram:https://www.instagram.com/anneliesgumpold/ ☀️ Aktuelle online Angebote: https://www.spiritual-life-balance.com/online-veranstaltungen/ ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Vielleicht kennst Du das auch: Du weißt, dass Du ich Dich eigentlich um Dich selbst kümmern musst und stellst aber immer alles andere vor Deine eigenen Bedürfnisse. Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, weshalb Selbstfürsorge für mich das Fundament darstellt, auf dem Du lebst und auf dem Du auch für andere Menschen da sein kannst. ◽ Du wirst erkennen, weshalb es sich lohnt als erstes nach Dir selbst zu schauen und warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat. ◽ Du wirst Tools und Techniken kennenlernen, mit denen es Dir besser gelingt, Deine Bedürfnisse zu erkennen und auf Dich selbst zu achten. ◽ Und ich werde Dir Fragen an die Hand geben, mit denen Du noch besser in Dich rein hören und Dich selbst verstehen kannst. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Vielleicht kennst Du es selbst auch, dass Du eigentlich weißt wie etwas geht und es Dir trotzdem nicht gelingt es umzusetzen. ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir Strategien wie es Dir zukünftig leichter fällt Dein Wissen wirklich in die Umsetzung zu bringen ◽ Du wirst erkennen, woran es im Moment noch liegt, dass es Dir nicht gelingt, die Dinge, die Du wirklich umsetzen willst, anzugehen ◽ Du wirst vielleicht spüren, wie leicht es sein kann "umzusetzen", wenn Du die richtigen Stellschrauben bedienst ◽ Und Du wirst Wege kennenlernen, die Dir selbst helfen schneller in die Umsetzung zu kommen ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Feindschaft klingt hart, ist aber häufig in unseren Leben Realität. Wie kann man Feindschaft überwinden? In der Regel muss eine Seite anfangen, auf die andere zuzugehen. Das ist nicht leicht. Wir haben aber alle eine Feindschaft in unserem Leben, der wir uns häufig nicht bewusst sind. Aber wir sollten uns ihr stellen.
Ist Dir bewusst, wie viele Verletzungen Du noch aus Deiner Kindheit in Dir trägst? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen zur Arbeit mit Deinem "Inneren Kind". ◽ Du wirst erkennen, was es mit Deinem "Inneren Kind" auf sich hat. ◽ Du wirst vielleicht spüren, wo Du noch Verletzungen aus der Vergangenheit in Dir trägst. ◽ Und Du wirst Wege kennenlernen, Dich Deinem kindlichen Anteil in Dir zu widmen. Ich wünsche Dir viel Freude bei der Arbeit mit Deinem "Inneren Kind". ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Machst Du Dir manchmal noch Gedanken darüber, was andere über Dich denken? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, wie Dich Dein Umfeld aktiv beeinflussen kann. ◽ Du wirst erkennen, wo du Dich aktuell noch von Deinem Umfeld beeinflussen lässt. ◽ Du wirst spüren was diese Umstände mit Dir machen. ◽ Und Du wirst Wege kennenlernen, noch selbstbestimmter zu handeln und zu leben. Ich wünsche Dir viel Erfolg und mehr Gelassenheit in Alltagssituationen. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Bist Du manchmal unzufrieden, obwohl es eigentlich überhaupt keinen Grund dafür gibt? Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, was es mit dem Thema Unzufriedenheit auf sich hat und wie es Dir gelingen kann sofort einen Schalter umzulegen und mehr Zufriedenheit in Dein Leben zu ziehen. ◽ Du wirst erkennen, was Unzufriedenheit eigentlich bedeutet. ◽ Du wirst spüren, wo Du im Moment mit Unzufriedenheit in Deinem Leben zu kämpfen hast. ◽ Du wirst eine Technik kennenlernen mit der Du ganz bewusst jeden Tag dazu beitragen kannst, dass Du zufriedener wirst. Ich wünsche Dir viel Erfolg und mehr Gelassenheit in Alltagssituationen. Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Kennst Du das auch, dass Du das Gefühl hast, manchmal einfach nicht zur Ruhe zu kommen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, wie es mir gelingt, gelassener zu sein und mit Herausforderungen im Alltag ruhiger und leichter umzugehen. ◽ Du wirst erkennen, woran es bei Dir im Moment noch liegt, dass Du nicht gelassen reagieren kannst. ◽ Du wirst Strategien kennenlernen, um herauszufinden, woran es liegt. ◽ Und Du wirst Wege kennenlernen, wie Du zu mehr Ruhe und Gelassenheit kommen kannst. Ich wünsche Dir viel Erfolg und mehr Gelassenheit in Alltagssituationen. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Kennst Du das auch, dass Du manchmal Entscheidungen aus Deiner Emotion heraus triffst? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen zum Thema emotionale Entscheidungen und ihre Auswirkungen. ◽ Du wirst erkennen, ob Du eher der euphorische oder realistische Typ bist. ◽ Du wirst erkennen, weshalb es sinnvoll ist, wesentliche Entscheidungen nicht aus einer starken Emotion heraus zu treffen. ◽ Und Du wirst lernen, wann es hilft einen gesunden Realismus an den Tag zu legen. Ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deinen anstehenden Entscheidungen. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Hast Du Dich schon einmal gefragt, weshalb es Dir manchmal leicht fällt und manchmal unfassbar schwer, Deine Ziele wirklich zu erreichen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen zum Thema Veränderung und was es braucht, damit Du Deine Motivation aufrecht erhältst. ◽ Du wirst erkennen, wo Dir momentan Motivation fehlt. ◽ Du wirst erkennen, was es braucht, um eine Veränderung herbeizuführen. ◽ Und Du wirst lernen, welche Formen von Motivation es gibt, um die Veränderung, die Du Dir wünschst, einzuleiten. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wie stressresistent fühlst Du Dich im Moment? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, was es mit dem Thema mentale und emotionale Resilienz auf sich hat und wie es Dir zukünftig besser gelingt, mit Stress umzugehen. ◽ Du wirst erkennen, wodurch Du Dich aktuell stressen lässt. ◽ Du wirst erkennen, wie es Dir gelingt, mentale und emotionale Resilienz aufzubauen. ◽ Und Du wirst spüren, wie Du immer besser mit den Herausforderungen, die Dir das Leben stellt, umgehen kannst. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Hast Du Dich schon einmal gefragt, was Dich in Deinem tiefsten Inneren antreibt? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir meine Erfahrungen zu Persönlichkeitstest und deren Auswirkungen auf Dein Leben. ◽ Du wirst erkennen, weshalb Dich manche Dinge Energie kosten und Dir wiederum andere Energie schenken. ◽ Du wirst spüren, wo Du aktuell entgegen Deiner Lebensmotive lebst. ◽ Dir wird das Potenzial bewusst, das sich dahinter verbirgt, wenn Du Deine Lebensmotive und Bedürfnisse wirklich auslebst. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Hast Du Dich schon einmal gefragt, weshalb Krankheiten wirklich existieren? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir meine aktuellsten Erkenntnisse zur Thema Krankheiten. ◽ Du wirst erkennen, dass uns viele Krankheiten auf eine Dysbalance in uns hinweisen. ◽ Du wirst erkennen, dass die Pille gegen den Schmerz nur bedingt hilft. ◽ Du wirst Wege kennenlernen, um die wahre Ursache Deiner körperlichen Leiden herauszufinden. Ich wünsche Dir eine langfristige und nachhaltige Gesundheit und unendlich viel Lebensqualität. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Willst Du nachhaltig gesund sein und bleiben? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge habe ich einen besonderen Interview-Gast eingeladen: Dr. Thomas Bacharach. ◽ Thomas ist Facharzt für Allgemeinmedizin, bringt viele Jahren Erfahrung mit Reizdarm, Mikrobiom, Nahrungsmittelallergien, Histaminintoleranz und Dünndarmfehlbesiedelung mit und hat für meine Einschätzung eine wundervolle Einstellung zum Thema Gesundheit und Heilung. ◽ Thomas teilt mit uns seine Philosophie als Arzt und gibt Tipps, wie Du Dich noch bewusster um Deine mentale, emotionale und physische Gesundheit kümmern kannst. ◽ Du wirst erkennen, worauf es bei Heilung wirklich ankommt. ◽ Du wirst lernen, wie ganzheitliche Gesundheit wirken kann und welche Möglichkeiten Du hast, gesund zu sein und zu bleiben. ◽ Es erwartet Dich ein spannendes Interview, in dem Thomas auch ganz persönliche Einblicke gewährt. ◽ Wenn Du direkt mit Thomas in Kontakt treten möchtest, kannst Du das über seine Webiste praxis@dr-bacharach.de oder Instagram unter Dr. Thomas Bacharach (@thomasbacharach) • Instagram-Fotos und -Videos. Bald startet auch sein neuer Podcast zum Thema Darmgesundheit. Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wie wohl fühlst Du Dich aktuell in Deinem Körper? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen, wie es mir aktuell gelingt, mich intuitiv zu ernähren, mich in meinem Körper wohl zu fühlen und zeitnah mein Wohlfühl-Gewicht zu erreichen. ◽ Du wirst erkennen, woran es bei Dir aktuell vielleicht noch scheitert, dass Du Dein Wohlfühl-Gewicht erreichst. ◽ Du wirst Stellschrauben kennenlernen, an denen Du drehen kannst, um an Dein Wohlfühl-Gewicht zu kommen. ◽ Du wirst erkennen, welche Form der Ernährung für Dich die richtige sein kann. Nutze einen Ayurveda Test um Dein Dosha zu bestimmen. Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Leidest Du unter hormonellem Ungleichgewicht? Oder hast Du vielleicht mit Regelschmerzen oder einer ausbleibenden Menstruation zu kämpfen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen, wie es mir gelungen ist, meinen Körper wieder in ein hormonelles Gleichgewicht zu bringen. ◽ Ich werde mit Dir teilen, woran ich erkannt habe, dass ich im Ungleichgewicht bin. ◽ Und welche Schritte ich gegangen bin, um heute wieder einen normalen Zyklus leben zu dürfen. ◽ Du wirst erkennen, wie gut Du im Gleichgewicht bist. ◽ Du wirst erkennen, woran es liegen könnte, dass Dein Körper aktuell noch in einem Ungleichgewicht ist. ◽ Du wirst Wege finden, wie Du Deinen Hormonhaushalt wieder in ein gesundes Gleichgewicht bringen kannst. Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wo hältst Du aktuell noch an Beziehungen fest, die Dir offensichtlich nicht gut tun? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen, wie es Dir gelingt, Die ein positives Umfeld zu erschaffen, das Dich unterstützt und dabei begleitet, Deinen Weg zu gehen. ◽ Du wirst erkennen, wo Du Dich noch von Menschen umgibst, die Dir offensichtlich nicht gut tun. ◽ Du wirst die positiven Auswirkungen eines stärkenden Umfeldes erkennen. ◽ Du wirst Strategien kennenlernen, wie es Dir gelingt, Dir ein Umfeld aufzubauen, das Dich in Deinem Wachstum unterstützt. Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Fühlst Du Dich gestresst? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, welche Formen von Stress es gibt und welche Auswirkungen sie auf Deinen Körper haben. ◽ Du wirst erkennen, wo Du aktuell noch gestresst bist. ◽ Du wirst erkennen, welche Auswirkungen Stress auf Dich und Deinen Körper haben kann. ◽ Du wirst Stellschrauben kennenlernen, wie Du Dein Stresslevel nachhaltig senken kannst. Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wie viel Selbstvertrauen hast Du? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen, wie Du Dein Selbstvertrauen stärken kannst. ◽ Du wirst erkennen, was es mit dem Thema Selbstvertrauen auf sich hat. ◽ Du wirst erkennen, wo Du Selbstvertrauen hast und wo es vielleicht noch Potenzial gibt. ◽ Du wirst ein Werkzeug an die Hand bekommen, wie Du Dein Selbstvertrauen Stück für Stück stärken kannst. Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Nichts ist so stetig, wie die Veränderung. Kennst Du diesen Satz? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen, wie es mir gelingt, mit der Ungewissheit umzugehen. ◽ Du wirst erkennen, wo er Dir leicht gelingt und wo Du Dir noch schwer damit tust, Veränderung anzunehmen. ◽ Du wirst erkennen, woran es liegt, dass Dir die Veränderung noch schwer fällt. ◽ Du wirst Stellschrauben kennenlernen, an denen Du drehen kannst. ◽ Dir wird es danach leichter gelingen, auf Veränderungen selbstbewusst und voller Vertrauen zu reagieren. Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Traust Du Dich manchmal auch nicht, Dinge auszusprechen, weil Du Angst vor der Konsequenz hast? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen, wenn es darum geht, die eigene Wahrheit auszusprechen und einen Weg zu finden, wie Du offen, ehrlich und klar mit Menschen kommunizieren kannst, ohne sie zu verletzen. ◽ Du wirst die Macht des gesprochenen Wortes erkennen. ◽ Du wirst spüren, wie viel besser es Dir geht, wenn Du die Dinge aussprichst, wie sie sind. ◽ Dir wird es danach leichter gelingen, Deine eigene Wahrheit auszusprechen. Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Möchtest Du erfahren, wie Du Dein volles Potenzial freisetzt, um Deine Träume zu leben? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Im heutigen Interview ist Mari Rapp bei mir zu Gast. Mari und ich haben uns im letzten Jahr beim Mentoring of Training and Leading kennengelernt, einem wundervollen Seminar für Trainer und Führungskräfte. ◽ Die Expertin für Selbstverwirklichung, Businessaufbau und (Self-)Leadership sagt: „Erst wenn Du weißt, wer Du bist und wozu Du in der Lage bist, erst dann, kann Dich nichts und niemand mehr aufhalten.“ ◽ In Interview tauschen wir uns über ihre Erfahrungen, persönliche Veränderungsprozesse, wichtige Entscheidungen, ihr Unternehmen und die Dinge, die ihr wirklich Kraft geben, aus. ◽ Unter folgendem Link kannst Ich wünsche Dir viel Spaß dabei! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Möchtest Du erfahren, wie Du Dir selbst bewusster wirst und Dein grenzenloses Potenzial erkennst? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Im heutigen Interview ist die liebe Kim Heck bei mir zu Gast. Kim und ich haben uns im letzten Jahr kennengelernt, als sie die wundervollen Bilder für meine Website gemacht hat. ◽ "Obwohl ich schon seit Beginn meines Berufslebens an selbstständig bin, gehe ich erst jetzt meinen eigenen, selbstbestimmten Weg. Von der Fotografin zur konzeptfreien Selbstständigen." ◽ Kim hat sich vor 7 Jahren neben ihrem Bachelor in Medien- und Kommunikationsmanagement mit damals 19 Jahren selbstständig gemacht. ◽ In den letzten 7 Jahren ihrer Selbstständigkeit hat sie auf persönlicher, sozialer und beruflicher Ebene wertvolle Erfahrungen sammeln dürfen. ◽ 2018 ist sie mit ihrem damaligen Partner für 11 Monate um die Welt gereist und hat danach begonnen, sich mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung bewusst zu beschäftigen. ◽ Ihre Vision für Dich: Werde Dir selbst bewusst und erkenne Dein grenzenloses Potential. Dann mach Dich auf den Weg und habe Vertrauen in Dich und das Leben. ◽ In Interview tauschen wir uns über ihre Erfahrungen, wichtige Entscheidungen in ihrem Leben, Tipps zur Selbsthilfe im Coachingkontext und unseren ersten Workshop für kreative Selbstständige aus. ◽ Unter folgendem Link kannst Du Kim direkt erreichen: www.kimheck.de ◽ Hier kommst Du zu unseren Workshop: https://www.christofundkim.de/grow-creators-workshop-home Ich wünsche Dir viel Spaß dabei! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Kennst Du das, Du hast das Gefühl, das Steuer Deines Lebens in der Hand zu halten und trotzdem fühlst Du Dich manchmal wie eine Marionette des Lebens? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir einen Ausschnitt aus meinem online Seminar zum Thema Selbstführung - die Königsdisziplin für ein glückliches und erfolgreiches Leben. ◽ Du wirst die 10 Bausteine kennenlernen, die für mich hinter dem Begriff Selbstführung stecken. ◽ Du wirst danach besser verstehen, weshalb Selbstführung die Voraussetzung für Mitarbeiterführung darstellt. ◽ Du wirst erkennen, wo Deine Entwicklungspotenziale stecken. ◽ Und Dir wird es danach besser gelingen, Dein Leben noch selbstbestimmter zu steuern und zu leben. Die 12 Bausteine Eine Persönlichkeit werdenZiele setzen und erreichenSich stetig weiterentwickelnBewusst sein & lebenPrioritäten setzen & Zeit managenVerantwortung übernehmenKlarheit schaffenPositives fokussieren & Herausforderungen meisternMentale & emotionale Stärke entwickelnAspekte der Liebe leben ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Möchtest Du verstehen, weshalb erfolgreiche Menschen mit Herz und Verstand agieren? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Im heutigen Interview ist Rhena Wolf bei mir zu Gast. Rhena und ich haben uns gemeinsam bei Denys Scharnweber ausbilden lassen. ◽ Rhena teilt mit uns heute Ihre Erfahrungswerte für ein glückliches und erfolgreiches Leben als Unternehmerin, Coach und Mutter. ◽ Motto als Steuerberaterin ist: „So viel wie nötig und so wenig wie möglich Steuern zahlen.“ Denn eins ist klar, erfolgreiche Unternehmerinnen zahlen Steuern, eben so wenig wie möglich, dabei unterstütze ich sehr gern mit Kopf & Herz. In Interview tauschen wir uns über ihre Erfahrungen, persönliche Veränderungsprozesse, wichtige Entscheidungen, ihr Unternehmen und die Dinge, die ihr wirklich Kraft geben, aus. ◽ Unter folgendem Link kannst Rhena direkt erreichen: EMail info@wolf-steuer.de | Web www.wolf-steuer.de Ich wünsche Dir viel Spaß dabei! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Kennst Du das, Du würdest gerne eine neue Sache angehen, weißt aber noch nicht genau wie und fühlst Dich noch nicht bereit dazu? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Dann wirst Du in der heutigen Folge eine Strategie kennenlernen, die Dir helfen wird, die Dinge umzusetzen, die Dir am Herzen liegen. ◽ Du wirst danach besser verstehen, was Dich aktuell noch davon abhält. ◽ Du wirst erkennen, dass es sich lohnt, den eigenen Schweinehund zu überwinden. ◽ Und Dir wird es danach besser gelingen, die kleine Stimme in Deinem Kopf zu bändigen, dir die Unterstützung zu holen, die Dir hilft. Dich selbst darin zu trainieren, immer besser und erfolgreicher zu werden. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Möchtest Du erfahren, wie Du unstoppable wirst? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Im heutigen Interview ist Christian Gaertner bei mir zu Gast. Christian und ich haben uns vor über zwei Jahren bei der Public Speaking Academie von Tobias Beck kennen und schätzen gelernt. ◽ Christian ist gelernter Diplom Wirtschaftsingenieur, DJ und passionierter Flugbegleiter und heute mit über 25.000 Workshop & Seminarteilnehmern einer der erfolgreichsten Trainer und Sprecher in Deutschland. ◽ In Interview tauschen wir uns über seine Erfahrungen, persönliche Veränderungsprozesse, den Mut loszugehen, auch wenn man sich nicht bereit dazu fühlt und seine eigene AcadeMe aus. ◽ Es dreht sich alles um die Themen innere Stärke, Klarheit und Leichtigkeit. ◽ Unter folgendem Link kannst Du exklusiv in eines von 15 Modulen seines gerade veröffentlichten UNSTOPPABLE ME Online Programmes reinschauen: http://mentoring.unstoppable-academe.com/ Ich wünsche Dir viel Spaß dabei! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Kennst Du das auch, Du weißt genau, dass Du Dich früher oder später entscheiden musst, schiebst es aber immer wieder vor Dir her? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Folge wirst Du meine Erfolgsstrategien kennen lernen, mit denen es mir zwischenzeitlich gelingt, intuitiv die richtigen Entscheidungen zu treffen und dich dabei gut zu fühlen. ◽ Du wirst danach besser verstehen, warum es so wichtig ist, Entscheidungen bewusst zu treffen. ◽ Du wirst erkennen, dass es sich lohnt, Dich aktiv zu entscheiden. ◽ Und Dir wird es danach besser gelingen, ◽Entscheidungen vorzubereiten und zu erkennen, weshalb Dir die Entscheidung so schwer fällt. ◽ Entscheidungen mit einem guten Gefühl zu treffen ◽ Dich gut und vor allem leicht dabei zu fühlen ◽ Auf Dein Herz zu hören. ◽ Keine Entscheidung zu bereuen. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Würdest Du gerne kraftvoll, energiereich und mit einem positiven Gefühl in Deinen Tag starten? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Folge wie meine Morgenroutine dazu beiträgt, dass ich glücklich, erfüllt, gesund und erfolgreich leben kann. ◽ Du wirst erkennen, warum eine bewusste morgendliche Routine so kraftvoll ist. ◽ Du wirst inspiriert, wie Du Deine perfekte Morgenroutine gestalten kannst. ◽ Du wirst einen Weg erkennen, wie Du auch in Dein Leben eine neue morgendliche Routine integrieren kannst, die täglich auf dein Wohlfühlkonto einzahlt. So wie Du Deinen Tag am Morgen ausrichtest, wird es sich entwickeln. Mit einer bewussten Routine am Morgen, kannst Du proaktiv dazu beitragen, jeden Tag mit einer positiven Einstellung, guten Gefühlen und einem energiereichen und kraftvollen Geist und Körper zu starten. Teste es aus. Es lohnt sich. Du solltest die Routine für ca. 6 Wochen täglich praktizieren, damit sie zum Automatismus wird und sich in Deinem Unterbewusstsein verankert. Ab dann wird es Dir leicht gelingen und Du wirst nicht mehr darauf verzichten wollen. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Würdest Du gerne positiver mit Fehler umgehen, die Dir und anderen passieren? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Folge werde ich in einem Power-Impuls mit Dir teilen, wie kraftvoll eine positiv gelebte Fehlerkultur sein kann. ◽ Du wirst danach besser verstehen, warum ein positiver Umgang mit Fehlern so wichtig ist. ◽ Du wirst erkennen, wie leicht oder schwer Dir das fällt. ◽ Dir wird es danach besser gelingen, Fehler als Chance für Wachstum zu werten. ◽ Du wirst mit der Zeit immer gelassener mit Fehler umgehen lernen. ◽ Mache Dir immer bewusst: Wir leben das Leben vorwärts und verstehen es erst rückblickend. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wie oft ärgerst Du Dich noch über andere Menschen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Folge werde ich in einem Power-Impuls mit Dir teilen, wie Du durch einen Perspektivenwechsel zu mehr Leichtigkeit in Deinem Leben kommst. ◽ Du wirst danach besser verstehen, warum jeder Mensch aus einer für sich positiven Absicht handelt. ◽ Du wirst erkennen, wie leicht Du selbst beeinflussen kannst, ob Du Dich ärgerst oder nicht. ◽ Dir wird es danach besser gelingen, die positive Absicht Deines Gegenübers zu erkennen. ◽ Schlüsselfrage: Welche positive Absicht könnte hinter seinem Verhalten stecken? ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Möchtest Du erfahren, wie Du wieder einen direkteren Kontakt zu Dir findest? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ "Stefan Rieth ist vor allem anderen, Mensch, Vater und Liebender. Zudem wirkt er als (Kinder-) Osteopath, Autor und Speaker. Er hat Ausbildungen als Physiotherapeut, Heilpraktiker und Master of Science in Osteopathie absolviert und wurde zudem als Sternenhüter durch die Quero-Schamanen Perus ausgebildet. In seinen Behandlungen aber auch seinen Seminaren, Workshops und Online-Angeboten zeigt er Menschen, dass ihr gesamtes Potenzial für Wachstum, Heilung und Erblühen immer da war, ist und sein wird und dass die Blaupause für ein volles Erblühen in jedem Menschen bereits als Kind angelegt ist. Mit dieser Botschaft erreicht und inspiriert er in seiner Praxis in München und über die verschiedenen Kanäle täglich Menschen. Sein Podcast „Kinder-Blüte“ erreichte mehrfach die TOP 5 der iTunes Charts der Kategorie „Familie und Gesundheit“. ◽ Warum lohnt es sich für dich, dieses Interview anzuhören? Möchtest Du erfahren, wie Du wieder einen direkteren Kontakt zu Dir findest? Dann lohnt es sich dranzubleiben. Wir werden darüber sprechen, wie Du in einer Zeit, in der wir immer mehr den Kontakt zu unserer ureigenen Natur verlieren, Deinem Rhythmus finden und in Dein volles Potenzial kommen kannst. ◽ So erreichst Du Stefan: Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1Itunes: https://apple.co/2JoJhlZStitcher: http://bit.ly/dncstSpotify: https://spoti.fi/2HdY6alYoutube: http://bit.ly/2zUho2h Online Kurs Kinderschlaf https://www.stefanrieth.com/babyschlaf/ ◽ Gutschein Code: Babyschlaf ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Belasten Dich schmerzhafte Erinnerungen an die Vergangenheit? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Dann wirst Du in der heutigen geleiteten Meditation eine Übung kennenlernen, mit der Du durch die Kraft der Vergebung, Dich selbst heilen kannst. ◽ Du wirst danach spüren, wie unglaublich kraftvoll Vergebung ist. ◽ Du wirst spüren, dass es sich lohnt, anderen Menschen oder auch Dir selbst zu vergeben. ◽ Danach wird es Dir besser gelingen, die Kraft der Vergebung zu nutzen, um Dich von schmerzhaften Erinnerungen aus Deiner Vergangenheit zu befreien. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wärst Du gerne erfolgreich und glücklich? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Folge werde ich in einem Power-Impuls mit Dir teilen, warum Erfolg ohne Erfüllung nach meinem Verständnis kein wirklicher Erfolg ist. ◽ Du wirst danach besser verstehen, warum Du vielleicht trotz Deines Erfolges nicht glücklich bist. ◽ Du wirst erkennen, welche Stellschrauben Du für mehr Glück und Erfüllung bedienen musst. ◽ Dir wird es danach besser gelingen, erfolgreich und glücklich zu sein. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Suchst Du mehr innere Ruhe und Gelassenheit? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In der heutigen Folge teile ich mit Dir eine Meditation, mit der Du Dir Stück für Stück einen Raum der Stille in Dir erarbeiten kannst. ◽ Du wirst nach jeder Meditation mehr im Hier und Jetzt sein. ◽ Du wirst leistungsfähiger, kreativer und energiereicher aus der Meditation erwachen. ◽ Dir wird es danach besser gelingen, klarere Gedanken zu fassen. ◽ Du wirst die Stille immer leichter aushalten können. ◽ Du wirst ein besserer Beobachter Deiner inneren Welt und Deines Körpers werden und Stück für Stück Deine Intuition zurückholen. ◽ Du wirst eine immer stärkere Verbindung zu Dir selbst und zu allem um Dich herum aufbauen. Ich kann Dir nur ans Herz legen, diese Meditation täglich zu praktizieren. Du wirst schon nach kurzer Zeit spüren, wie positiv sich diese Übung auf Dein Leben auswirkt. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Zweifelst Du manchmal an Dir, weil Du die Reaktion Deines Gegenübers nicht verstehst? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In der heutigen Folge werde ich in einem Power-Impuls mit Dir teilen, wie es mir gelingt, mich weniger verunsichern zu lassen. ◽ Du wirst danach besser verstehen, woher die Verunsicherung kommt. ◽ Du wirst erkennen, wie leicht es sein kann, Dich nicht mehr verunsichern zu lassen. ◽ Dir wird es danach besser gelingen, zu erkennen, wann Du Dich selbst verunsicherst. ◽ Du wirst mit der Zeit immer leichter mit den Reaktionen in Deinem Umfeld umgehen lernen. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Predigt von Christophe Wir sind alle geliebte Kinder Gottes – es gibt keine Kinder 2. Klasse ! Das will uns der Heilige Geist ganz tief offenbaren. In dieser Predigt zeigt Christophe dir anhand von Eph 3 wie das konkret aussieht und wie das in deinem Leben Realität werden kann 1.Joh.3,2 | Eph.3,14-21 | 2.Mo.33,18-19
Belasten Dich schmerzhafte Erinnerungen an die Vergangenheit? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◻ In dieser Folge erfährst Du, wie Du durch die Kraft der Vergebung, Dich selbst heilen kannst. ◻ Vergebung ist eines der kraftvollsten Tools, um Dich von allen negativen Anhaftungen in Deiner Vergangenheit zu befreien. Du kannst anderen Menschen, aber auch Dir selbst vergeben und Dich somit frei machen, von allem, was Dich noch negativ an Deine Vergangenheit erinnert. Probiere es aus. Es wirkt wahre Wunder. ◻ Folgende Schritte meines wirksamen Mentaltrainings helfen Dir dabei. ◽ Hole einen Menschen vor Dein inneres Auge, bei dessen Erinnerung Du Dich gerade schlecht fühlst. ◽ Dann stelle Dir vor, wie er vor Die steht. ◽ Dann stelle Dir vor, wie um Euch beide eine liegende Acht liegt - Er im einen und Du im anderen Bauch, die Kreuzung zwischen Euch beiden. ◽ Dann schaue ihm tief in die Augen. ◽ Acht auf Deine Gefühle, Deine Gedanken und Deine Körperempfindungen. Nimm Sie an und lasse sie wieder gehen. ◽ Dass sprichst Du alles aus, was Du dieser Person schon immer einmal sagen wolltest. ◽ Acht wieder auf Deine Gefühle, Deine Gedanken und Deine Körperempfindungen. Nimm Sie an und lasse sie wieder gehen. ◽ Dann stelle Dir vor, wie ein Fluss zwischen Euch beiden fließt und werft beide alles in den Fluss, an dem ihr für Eure glückliche Zukunft nicht mehr festhalten wollt. 9. ◽ Acht wieder auf Deine Gefühle, Deine Gedanken und Deine Körperempfindungen. Nimm Sie an und lasse sie wieder gehen. ◽ Dann vergebe ihm und dann Dir selbst für alles, was in der Vergangenheit passiert ist. Wichtig ist, dass Du diese Vergebung wirklich möchtest und sie wahrhaftig, bedingungslos und absichtslos ist. ◽ Acht wieder auf Deine Gefühle, Deine Gedanken und Deine Körperempfindungen. Nimm Sie an und lasse sie wieder gehen. ◽ Dann prüfe, ob einer von Euch beiden noch etwas braucht und wenn ja, folge Deinem Gefühl, der Intention, die Du erhältst. ◽Dann gehe in die Dankbarkeit. ◻ Um Dir das Ganze so einfach wie möglich zu gestalten, werde ich in einer der nächsten Folgen eine geleitete Meditation dazu veröffentlichen. ◻ Ich bin sehr gespannt, was sich in Deinen Beziehungen und in Deinem Leben dadurch verändert. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Würdest Du gerne klare Gedanken fassen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In der heutigen Folge wirst Du erfahren, was meditieren eigentlich bedeutet und weshalb es der Schlüssel für einen klaren Kopf ist. ◽ Du wirst danach besser verstehen, weshalb so viele Menschen mittlerweile täglich meditieren. ◽ Du wirst erkennen, warum es auch für Dich sehr wertvoll sein kann. ◽ Und vielleicht wird es Dir danach besser gelingen, meditieren auszuprobieren. ◽ Um Deine Meditationspraxis zu verbessern, warten in den nächsten Wochen Meditationen in verschiedenen Längen auf Dich. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wie kann Coaching persönliche Veränderung bewusst, wirksam und nachhaltig bewirken? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In dieser Folge erfährst du, wie Coaching wirksam eingesetzt werden kann, um persönliche Veränderung zu bewirken. ◽ Mein heutiger Interviewgast ist Prof. Dr. Elke Berninger-Schäfer. ◽ Sie ist Gründerin und Inhaberin des Karlsruher Instituts und geschäftsführende Gesellschafterin der CAI GmbH. Sie ist Diplom-Psychologin, Senior Coach DBVC, Senior Lehrcoach, Ausbilderin, Psychotherapeutin, Supervisorin, Trainerin und mehrfache Buchautorin. ◽ Sie gilt als Koryphäe auf Ihrem Gebiet. Das Coachingverständnis der Karlsruher Schule ist durch hohe Qualitätsstandards, professionelle Normen, einer Berufsethik und insbesondere durch die wissenschaftliche Fundierung einzigartig. ◽ Es erwartet Dich ein spannendes Interview, bei dem es darum gehen wird, wie Coaching persönliche Veränderungsprozesse wirksam unterstützen kann. Zudem gibt es wertvolle Tipps, was Du im Alltag tun kannst, um Deine Selbstwirksamkeit zu stärken. ◽ Hier kannst Du direkt mit Ihr in Kontakt treten: https://www.karlsruher-institut.de/ ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Wünscht Du Dir manchmal eine Veränderung in Deinem Umfeld? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In dieser Folge erfährst Du, wie es Dir durch eine Veränderung in Dir gelingt, etwas im außen zu verändern. ◽ Du wirst danach besser verstehen, warum Veränderung nur in Dir beginnen kann. ◽ Du wirst verstehen, weshalb eine Intervention von Dir, alles verändern kann. ◽ Dir wird es leichter gelingen, Veränderung zu bewirken. Seit ich verstanden habe, dass Veränderung immer bei mir selbst beginnt und ich durch meine Veränderung, andere verändern kann, fühlt sich mein Leben viel leichter an. Probiere es selbst aus. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Fällt es Dir manchmal schwer, Dich an Veränderungen anzupassen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In der heutigen Folge teile ich mit Dir teilen, warum Veränderung uns unser gesamtes Leben begleitet und wie es Dir gelingt, sie für Dich zu nutze ◽ Du wirst danach verstehen, warum Veränderung Leben bedeutet. ◽ Du wirst erkennen, welche Chance hinter Veränderungen liegt. ◽ Dir wird es danach leichter gelingen, Veränderungen in Deinem Leben anzunehmen. ◽ Du wirst erkennen, dass Veränderung nur in Dir beginnen kann. Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Fühlst Du Dich manchmal gestresst, gehetzt oder gar unzufrieden? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In der heutigen Folge werde ich mir Dir meine wertvollsten Erkenntnisse teilen, um Dein Bewusstsein zu erweitern. ◽ Du wirst danach erkennen, weshalb jeder Moment an dem Du Dir einer neuen Sache bewusst wirst, so wertvoll ist. ◽ Du wirst unbewusste Denk- und Verhaltensmuster schneller enttarnen. ◽ Dir wird es leichter gelingen, Dich weniger von außen beeinflussen zu lassen. ◽ Du wirst plötzlich viel selbstbestimmer handeln. Die Schlüssel: ◽ Nimm wahr was ist. Sei ein achtsamer Beobachter deiner inneren Welt. ◽ Beobachte, wann Du das Gefühl hast, von außen beeinflusst zu werden. Wann fühlst Du Dich eingeengt, begrenzt? Wann hast Du das Gefühl beeinflusst, unter Druck gesetzt, manipuliert zu werden? Wann kannst du gefühlt nicht frei entscheiden, bist abhängig von anderen? ◽ Wenn Du das wahrnimmst, beobachte, was zu diesem Gedanken geführt hat. Weshalb nimmst Du das so wahr. Was passiert gerade in Deinem Leben oder mit Dir, dass Du das so empfindest? ◽ Und dann überlege, was Du an Dir oder Deinem Verhalten verändern kannst, damit sich die Situation verändert? Ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Umsetzung! ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Möchtest Du Dich von Deinen körperlichen Schmerzen befreien? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In dieser Folge erfährst du, woher Schmerzen kommen können und wie es Dir gelingt, diese aufzulösen. Mein heutiger Gast ist Erik Strupat. Erik ist Schmerzcoach und Experte für Migräne. Er durfte schon sehr vielen Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden und schmerzfreien Leben begleiten. Bei seiner Arbeit verbindet er körperliche Ursachen mit emotionalen Schmerzauslösern, welche oftmals tief im Unterbewusstsein liegen und dort gelöst werden dürfen. ◽ Unter folgenden Links, kannst Du in Kontakt mit Erik treten: https://erikstrupat.com/ ◽ Eriks Geschenk an Dich: sein sieben Schritte raus aus der Migräne Workbook. Lade es Dir hier direkt herunter: https://erikstrupat.com/migraene/ ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Ist Dir bewusst, dass Du in Deinen Pausen, Deine Höchstleistung vorbereitest? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In der heutigen Folge erfährst Du, wie wertvoll Pausen sind und weshalb Du sie ganz bewusst einplanen solltest, wenn Du Deine Leistung steigern möchtest ◽ Du wirst danach besser verstehen, warum Pausen so wichtig sind. ◽ Du wirst erkennen, wann Pausen sinnvoll sind. ◽ Dir wird es danach besser gelingen, Dir bewusst Pausen einzuplanen, um Deine Leistung zu steigern. Meine Empfehlung: ◽ jeden Tag bewusst mehrere Pausen einplanen ◽ wöchentliche Pausen einplanen, wie bspw. einen freien Tag in der Woche ◽ monatliche Auszeiten, wie bspw. ein Wochenende im Monat ◽ jährliche Auszeiten, wie bspw. 1-2 Wochen einmal im Viertel Leitsatz: Mache die Pause dann, wenn Du sie Dir gefühlt am wenigsten leisten kannst. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Lebst Du bereits das beste Leben, das Du Dir vorstellen kannst? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In der heutigen Folge teile ich mit Dir eine Meditation, um Dein Traumleben jeden Tag ein Stückchen realer werden zu lassen. ◽ Du wirst damit jeden Morgen positiv in Deinen Tag starten. ◽ Du wirst motivierter an Deinen Zielen arbeiten. ◽ Du freust Dich, auf das, was in der Zukunft auf Dich wartet. ◽ Du wirst plötzlich Lösungen erkennen, wo bisher noch Probleme waren. ◽ Dir wird es danach leichter gelingen, Deine Ziele wirklich zu erreichen. Ich kann Dir nur ans Herz legen, diese Meditation täglich einzubauen. Du wirst schon nach kurzer Zeit spüren, wie positiv sich diese Übung auf Dein Leben auswirkt. Du kannst sie jeden Morgen mit neuen Dingen ausgestalten. Du kannst verschiedene Schwerpunkte setzen, je nachdem, was Dir heute am wichtigsten ist und Du kannst somit aktiv Deine Zukunft gestalten. Wir erschaffen unser Leben immer zweimal. Das erste Mal in uns und dann im außen. Mit dieser Übung erschaffst Du Dir Dein Traumleben in Dir, um es dann Realität werden zu lassen. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß dabei, Dir Dein Leben in Fülle zu erschaffen und Deine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen. Du findest die reine Meditation als MP3 unter folgendem Link zum Downloaden: https://www.juliafrisch.com/ ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start. Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche. Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts. Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken. ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144 ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr. Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit. Folgende Gewinne warten auf Dich: ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus: Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance. Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte. Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Legst Du den richtigen Fokus in Deinem Leben? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In dieser Folge werde ich in einem Power-Impuls mit Dir teilen, was Fokus bedeutet und wie wirksam es ist, wenn Du fokussiert bist. Du wirst danach besser verstehen, warum Dein Fokus so wichtig ist. Du wirst erkennen, wie Du Dich leichter fokussieren kannst. Dir wird es danach besser gelingen, Deinen Fokus auf das Wichtige und Richtige zu legen. Meine Tipps: ◽ Trainiere Deinen Fokus täglich. ◽ Fokussiere Dich auf das Richtige und Wichtige. ◽ Mache regelmäßig Pausen. ◽ Lerne Deinen Fokus umzulenken. Monats-Challenge: ◽ Täglich fünf Mal inne zu halten und Dich auf Deinen Atem zu fokussieren. ◽ Mit allen Sinnen wahrzunehmen, was um Dich herum passiert und den Moment genießen. ◽ Tipp: Programmiere Dir die Zeit in Dein Smartphone, dann vergisst Du es auf keinen Fall. Du wirst schon nach kurzer Zeit spüren, wie viel achtsamer Du geworden bist und wie viel bewusster Du den Moment wahrnimmst. ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start. Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche. Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts. Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken. ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144 ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr. Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit. Folgende Gewinne warten auf Dich: ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus: Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance. Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte. Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Ist Dir bewusst, dass Du zu 99 % von Deinem Unterbewusstsein gesteuert wirst? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In der heutigen Folge werde ich mit Dir teilen, welche Geisteszustände es gibt und wie sie unterschieden werden. Du wirst danach besser verstehen, welche Bewusstseinszustände des gibt. Du wirst erkennen, wie oft Du im Autopiloten unterwegs bist. Du wirst verstehen, warum es sinnvoll ist, mit dem eigenen Unterbewusstsein zu arbeiten. Und Du wirst danach vielleicht neugierig sein, wie es Dir gelingt, mit Deinem Unterbewusstsein Kontakt aufzunehmen. Über 99 % unseres Denkens und Handelns geschieht unbewusst. Die Macht des Unbewussten ist gewaltig. Das heißt, die meisten Dinge unseres täglichen Lebens geschehen aufgrund unbewusster Prozesse unseres Nervensystems und unseres Körpers. Wissenschaftliche Forschungsergebnisse lassen darauf schließen, dass das Leben ein Bewusstwerdungsprozess ist. Das bedeutet, dass unser Bewusstsein im Laufe unseres Lebens ansteigt. Dies können wir aktiv beeinflussen. Viele Probleme, Blockaden oder unangenehme Zustände lösen sich von selbst wenn sie uns bewusst werden, beziehungsweise deren Bewältigung wird durch die Bewusstwerdung erst möglich. Deshalb ist es unglaublich wertvoll mit dem eigenen Unterbewusstsein zu arbeiten. ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start. Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche. Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts. Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken. ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144 ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr. Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit. Folgende Gewinne warten auf Dich: ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus: Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance. Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte. Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Fühlst Du Dich momentan einsam? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In dieser Folge erfährst Du, was mich die Einsamkeit in den letzten Jahren gelehrt hat und mit welchen 10 Tipps Du Deine Einsamkeit auf Dauer loswerden kannst. Du wirst danach erkennen, welche Chance für Dich darin liegt, Dich heute einsam zu fühlen. Du wirst besser verstehen, weshalb Du Dich wirklich einsam fühlst und was Du jetzt dagegen tun kannst. Und Dir wird es danach besser gelingen, Zeit, in der Du alleine bist zu schätzen und Dich erfüllt zu fühlen, auch wenn Du alleine bist. Meine 10 Tipps für Dich: ◽ Erkenne Alleinsein und Einsamkeit sind zwei Paar Schuhe. Einsamkeit ist unabhängig von einer Partnerschaft. ◽ Lerne alleine zu sein. Lerne Dich kennen und lieben. ◽ Nimm Dir Momente der Stille. ◽ Gib Deinem Leben einen Sinn. ◽ Mach regelmäßig Pläne und genieße die Vorfreude. ◽ Träume und erlebe jetzt, was Du Dir für Deine Zukunft wünschst ◽ Lerne Deinen Körper kennen und tue die Dinge, die Dir gut tun. ◽ Schließe Dich einer Gruppe mit den gleichen Interessen an – das kannst Du aktuell auch online tun. ◽ Rufe jemanden an, von dem Du lange nichts mehr gehört hast. ◽ Wenn Du Dich in einer Partnerschaft einsam fühlst, zählen die meisten Punkte für Dich genauso. Hier kann ich Dir noch den Tipp geben, suche das ehrliche Gespräch mit Deinem Partner. Findet heraus, wie ihr eure Beziehung so gestalten könnt, dass sich niemand einsam fühlt. ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start. Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche. Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts. Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken. ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144 ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr. Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit. Folgende Gewinne warten auf Dich: ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus: Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance. Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte. Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Möchtest Du das Steuer Deines Lebens wieder in die Hand nehmen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In der heutigen Folge werden wir darüber sprechen, wie Du die innere Handbremse endlich lösen kannst und ab heute Dein Unterbewusstsein auf Erfolg programmieren. Christian Lottermann ist als der Fahrlehrer für den Kopf bekannt. Seine Vision ist „Drive your Life“. Christian hat fast 20 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen. Er hat mehr als 1000 Menschen in knapp 35.000 Stunden zum Führerschein verholfen und dabei eine Bestehensquote von 97 %. Neben der Leitung der Fahrschule arbeitet Christian in seiner Coachingpraxis als Mentalcoach und Trainer und begleitet Klienten aus den verschiedensten Bereichen vom Profisportler, über den Arzt bis hin zum Studenten. Als Mentaltrainer und Dozent ist er europaweit branchenunabhängig in Firmen im Einsatz. Und wenn er nicht seiner beruflichen Leidenschaft nachgeht, ist er privat seit über 20 Jahren mit seiner Jugendliebe Sonja zusammen und Vater von zwei wundervollen Töchtern. ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start. Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche. Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts. Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken. ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144 ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr. Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit. Folgende Gewinne warten auf Dich: ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus: Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance. Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte. Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Hast Du es selbst schon einmal erlebt, dass Du Dir etwas von Herzen gewünscht hast und ganz fest daran geglaubt hast, dann es in Dein Leben treten wird und es dann plötzlich Realität wurde? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In der heutigen Folge werde ich mit Dir teilen, wie Du durch die Kraft Deiner Gedanken Deine Zukunft aktiv gestalten kannst. Mache Dir bewusst: Deine momentane Situation ist das Ergebnis Deiner vorherigen Gedanken. Diese Erkenntnis kann unangenehm sein. Bedeutet aber im Umkehrschluss auch, dass Du Dir mit Deiner Vorstellung und Deinem Denken Deine Realität erschaffen und diese verändern kannst. Wir gehen dazu auf das Gesetz der Anziehungskraft ein, the Law of Attraction. Und Du wirst meine drei Schritte kennenlernen, wie ich durch die Kraft meiner Gedanken aktiv mein Traumleben erschaffe. ◽ Entwerfe Dein Zielbild. ◽ Leite Deine Ziele für alle Lebensbereiche ab. ◽ Manifestiere und programmiere Deine Ziele täglich in einer Meditation oder im Mentaltraining. Ich teile dabei mit Dir meine Tipps und Tricks, wie Du zukünftig Deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen kannst. Da ich Dir hier im Podcast die Themen nur anreißen kann, freue mich, wenn Du Dich von mir persönlich begleiten lässt. Sicher Dir einen Platz bei meinem Einsteigerseminar „Leader Deines Lebens - Starte jetzt“. Hier werden wir beginnen, gezielt, Deine Denkstruktur zu analysieren und Deinen Schalter umzulegen, um Dich auf Erfolg zu programmieren. Du wirst einfache Methoden lernen, die Du im Alltag anwenden kannst, um Stück für Stück die Kraft Deiner Gedanken für Dich und Deinen persönlichen Erfolg zu nutzen. Erschaffe Dir damit Dein selbstbestimmtes Leben. Als kleiner Vorgeschmack wird uns in der nächsten Podcastfolge ein befreundeter Mentalcoach verraten, wie Du die innere Handbremse endlich lösen kannst und ab heute Dein Unterbewusstsein auf Erfolg programmierst. ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start. Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche. Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts. Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken. ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144 ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr. Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit. Folgende Gewinne warten auf Dich: ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus: Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance. Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte. Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Fällt es Dir momentan schwer, einen klaren Gedanken zu fassen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In dieser Folge erfährst du, weshalb wir uns so oft durch unbewusste Denk- und Verhaltensmuster beeinflussen lassen und wie es Dir zukünftig gelingt, Dir Deiner Gedanken und Gefühle bewusst zu werden, um sie positiv zu verändern. Ich teile mit Dir meine wertvollsten Fragen, um Dir Deiner Situation bewusster zu werden. Denn der erste Schritt in eine positive Veränderung ist immer das Bewusstwerden. Der Kreislauf, der Dein Denken, Fühlen und Handeln bestimmt: ◽ Deine Gedanken entscheiden darüber, wie du dich fühlst. ◽ Deine Gefühle beeinflussen dein Handeln. ◽ Dein Verhalten führt zu Ergebnissen. ◽ Die Ergebnisse werden zu Deinem Lebenslauf. ◽ Deine Lebenserfahrungen beeinflussen Deine Gedanken. Zum Einstieg können Dich folgende Schritte dabei unterstützen: ◽ Halte einen Moment inne und achte darauf, welcher Gedanke dazu geführt hat, dass Du Dich so fühlst. ◽ Frage Dich, ist der Gedanke, den Du gedacht hast, wirklich wahr? ◽ Mit welcher Geschichte aus Deiner Vergangenheit, begründest Du noch, dass es Dir heute schlecht geht? Warum lässt Du sie nicht los? Warum darf die Geschichte Dein Leben noch bestimmen? ◽ Welche negativen Gedanken, lässt Du Dir von außen einpflanzen? Wie oft glaubst Du anderen mehr als Dir selbst? Wie viel glaubst Du von dem, was Du hörst? ◽ Ich kann Dir nur raten, höre alles, glaube nichts. Prüfe für Dich, ob der Gedanke Deiner Wahrheit entspricht und ob er förderlich für Dich ist. ◽ Macht der Gedanke Dir positive Gefühle? Was darfst Du stattdessen denken, das Dich glücklich, zufrieden und frei macht? Nur wenn Dir bewusst ist, wie Du aktuell Deine negativen Gedanken und Gefühle machst, kannst Du lernen, dies zu verändern. Du kannst Dich ab heute für ein glücklicheres, gesünderes und zufriedeneres Leben entscheiden. Probiere es eine Woche aus, Du wirst Dich und Dein Verhalten besser verstehen und sofort positive Effekte verspüren. Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg bei der Umsetzung. ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start. Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche. Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts. Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken. ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144 ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr. Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit. Folgende Gewinne warten auf Dich: ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus: Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance. Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte. Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Lässt Du Dich momentan viel von Sorgen und Grübeleien plagen? Wie wäre es, wenn Du Deine Sorgen loswerden würdest? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In dieser Folge erfährst du, was Sorgen sind und wie es Dir gelingt, sie loszuwerden. Du wirst danach besser verstehen, wie Du Dir selbst Sorgen machst. Und Dir wird es danach besser gelingen, Deine Sorgen loszulassen. Was kannst Du also aktiv tun? ◽ Mache Dir bewusst, dass Sorgen zumeist irrational sind. ◽ Sei achtsam, wenn Du Dir das nächste Mal Sorgen machst. ◽ Frage Dich, ob das wahrscheinlich ist, dass diese Sorge eintritt. ◽ Finde heraus, wie Du auf diese Schlussfolgerung kommst. ◽ Löse Dein Gedankenkonstrukt auf. Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Loswerden Deiner Sorgen und ein weitestgehend sorgenfreies Leben! ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start. Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche. Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts. Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken. ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144 ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr. Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit. Folgende Gewinne warten auf Dich: ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus: Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance. Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte. Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Lebst Du im Hier und Jetzt? Oder beschäftigst Du Dich noch mit Deiner Vergangenheit oder Deiner Zukunft? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In dieser Folge erfährst Du, welche Magie im Gegenwärtigen Moment liegt. ◽ Vergangenheit: annehmen, vergeben, loslassen. ◽ Gegenwart: Lieben, leben und genießen. ◽ Zukunft: Visualisieren und aktiv gestalten. ◽ Deine Monats-Challenge: Täglich fünf Mal innehalten, Dich auf Deinen Atem fokussieren und bewusst wahrnehmen, was um Dich herum passiert. Und das wirklich mit allen Sinnen: sehe, höre, rieche, schmecke, fühle, was Du erlebst und genieße den Moment. ◽ Tipp: Programmiere Dir die Zeit in Dein Smartphone, dann vergisst Du es auf keinen Fall. Du wirst schon nach kurzer Zeit spüren, wie viel achtsamer Du geworden bist und wie viel bewusster Du den Moment wahrnimmst. ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start. Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche. Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts. Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken. ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144 ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr. Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit. Folgende Gewinne warten auf Dich: ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus: Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance. Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte. Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Würdest Du Deinen Ängsten gerne loslassen und in positive Gefühlte verwandeln? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In der heutigen Folge teile ich mit Dir eine Meditation, um Dich von Deinen Ängsten zu befreien. Ich habe mich entschieden, die einzelnen Schritte für Dich hier in eine geführte Meditation einzubauen. Du kannst diese aber genauso gut alleine als mentale Übung durchführen. Immer, wenn Dich eine Angst oder ein anderes bedrückendes, einengendes Gefühl einholt, unabhängig von dieser geleiteten Meditation kannst Du die Schritte selbst als Mentalübung praktizieren. ◽ Beobachte, wo Du die Angst gerade wahrnimmst. ◽ Atme in die Angst hinein. Atme an die Stelle in Deinem Körper, an dem Du die Angst gerade spürst. ◽ Mal angenommen, Du könntest Deinem Gefühl eine Farbe geben, welche Farbe wäre das? Und welches Gefühl hättest Du denn gerne stattdessen? Vielleicht Leichtigkeit, Ruhe, Gelassenheit, Liebe, Freude?Und welche Farbe verbindest Du mit diesem positiven Gefühl? Jetzt stell Dir vor, wie beim Einatmen das positive Gefühl in seiner Farbe in Dich hineinfließt. Und stell Dir vor, wie beim Ausatmen Deine Angst in ihrer Farbe aus dir, aus deinem Körper hinaus fliest. Und je öfter Du beim Einatmen das positive Gefühl aufsaugst, desto stärker kannst Du wahrnehmen, wie es sich in Deinem Körper verbreitet. Beobachte, wie Deine Angst von ganz alleine abnimmt. Dir wird es danach leichter gelingen, Deine Ängste wahrzunehmen und in Situationen, in denen Du die Angst spürst, sie in ein positives Gefühl umzuwandeln. ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start. Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche. Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts. Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken. ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144 ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr. Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit. Folgende Gewinne warten auf Dich: ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus: Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance. Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte. Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Hast Du aktuell auch manchmal das Gefühl nicht zu wissen, was Du glauben sollst und kannst? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? Diese Folge wird Dir dabei helfen, Deine Wahrheit zu finden. Du wirst danach besser verstehen, warum es so wichtig ist, Dir bewusst zu sein, dass Du selbst entscheiden kannst, was Du glaubst und was nicht. Du wirst erkennen, dass es sich lohnt, Deiner Intuition zu folgen. Dir wird es danach besser gelingen, Dich nicht von Aussagen Dritte, von Medien, etc. beunruhigen zu lassen. Dir wird es leichter fallen, zu entscheiden, was Du glaubst und was nicht. Und Dir wird es besser gelingen, Deine eigene Wahrheit zu erkennen. Leitsatz: Höre alles, glaube nicht, prüfe für Dich! ◽ Passt das zu dem, an was Du glaubst? ◽ Passt das zu Deinen Erfahrungen im Leben? ◽ Passt das zu Deinen Werten? ◽ Passt das zu Deiner Lebenseinstellung? ◽ Passt das zu dem, was Du in der Vergangenheit als richtig wahrgenommen hast? ◽ Und vor allem, fühlt sich diese Aussage gut und stimmig für Dich an? Du wirst Dich nach dieser Podcastfolge daran erinnern, dass Du zwar alles hören darfst, dem aber nicht glauben musst. Sondern erst nachdem Du für Dich geprüft hast, ob es sich wahrhaft anfühlt, Dich ganz bewusst entscheiden darfst etwas zu glauben oder eben nicht. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei, Deine Wahrheit zu finden. ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start. Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche. Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts. Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken. ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144 ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr. Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit. Folgende Gewinne warten auf Dich: ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus: Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance. Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte. Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Würdest Du gerne besser mit Deinen Ängsten umgehen lernen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In der heutigen Folge werde ich mit Dir teilen, woher Ängste kommen, welche positive Absicht hinter ihnen steckt und wie es Dir gelingt, bewusster mit ihnen umzugehen. Du wirst danach besser verstehen, warum es wichtig ist, dass wir Angst wahrnehmen. Du wirst erkennen, welche positive Absicht hinter Deiner Angst steckt. Dir wird es danach besser gelingen, Deine Ängste anzunehmen und sie als Chance für Wachstum zu sehen. ◽ Mache Dir bewusst, es sind nicht die Dinge, die uns Angst und Sorgen machen, sondern, die Art und Weise, wie wir damit umgehen. ◽ Angstgefühle sind verstärkte normale Stressreaktionen. ◽ Bleibe in der Realität. ◽ Verstärke die Angstreaktion nicht durch übertriebene, eigentlich unrealistische Fantasie- und Katastrophenvorstellungen. ◽ Bleibe in der Situation, bis die Angstreaktion wieder abklingt. ◽ Beobachte dabei bewusst, wie die Angst von alleine wieder abnimmt. ◽ Setze Dich nicht unter Druck. ◽ Vermeide Angstsituation nicht, sondern setze Dich allen Situationen bewusst aus. ◽ Wichtig: Sei stolz auf kleine Erfolge, auch die ganz kleinen! ◽ Lasse nicht zu, dass die Angst Dich lebt oder über Dich entscheidet. Ich hoffe, diese 10 Schritte helfen Dir in den Momenten, in denen Dich Deine Angst überkommt. Besser damit umzugehen. ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start. Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche. Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts. Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken. ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144 ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr. Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit. Folgende Gewinne warten auf Dich: ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus: Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance. Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte. Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
In dieser Folge erfährst Du, wer ich bin, warum es diesen Podcast gibt und was Dich erwartet. ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, sich aus ihrem goldenen Käfig (vor allem mental und emotional) zu befreien und ein Leben in Fülle und Leichtigkeit zu leben, vom Verwalter zum Gestalter ihres Lebens, zum Leader ihres Lebens zu werden und damit zur besten Version ihrer selbst. Ich habe mir mein Wissen und meine Fähigkeiten in den letzten Jahren sehr zeit- und kostenintensiv angeeignet. Ich durfte von den erfolgreichsten Coaches und Trainern auf dem deutschsprachigen Markt lernen und möchte nun meine Erfahrungen weitergeben. Mit meinen Beiträgen werde ich Impulse für positive Veränderung setzen. Ich möchte Dich inspirieren, Dich auf die Reise zu Dir selbst zu begeben - Dich von Blockaden, belastenden Erinnerungen und Emotionen zu befreien, um so frei und unbefangen wie möglich zu leben. Ich möchte bei Dir ein neues Bewusstsein schaffen, Bewusstsein für die Möglichkeiten, die Dir das Leben bietet und den Gestaltungsraum, den Du hast. Bewusstsein dafür, dass Du alles erreichen kannst, wenn Du die richtigen Strategien kennst und die richtigen Stellschrauben bedienst. Ich gehe meinen Weg, weil ich es mir zur Aufgabe gemacht habe, eine Brücke für Dich zu bauen und Dir den Zugang zu einer Welt voller neuer Möglichkeiten zu eröffnen. Ich selbst bin unglaublich dankbar, diesen Zugang für mich gefunden zu haben und darf täglich Neues lernen und erleben. Deshalb werde ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit Dir teilen und Dir einfache Tools und Techniken an die Hand geben, die Du eigenständig anwenden kannst. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia
Fühlst Du Dich aktuell auch unsicher und fällt es Dir schwer einen klaren Gedanken zu fassen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? In dieser Folge erfährst Du, wie Dich ein positives Mindset durch Krisen rettet. Du wirst danach besser verstehen, was Ängste und Sorgen mit Dir machen. Du wirst besser verstehen, warum Menschen aktuell so reagieren wie sie reagieren. Du wirst erkennen, wo Dich Deine Gedanken gerade steuern. Und Dir wird es danach besser gelingen, ◽ Das Positive zu sehen. ◽ Anzunehmen, was gerade passiert. ◽ Dankbar für das zu sein, was Du gerade hast. Ich teile mit Dir meine wertvollsten Erkenntnisse: ◽ Es ist, wie es ist und Du entscheidest, was Du daraus machst. ◽ Im Chinesischen bedeutet Krise, Gefahr und Chance zugleich. ◽ Das, worauf Du Dich fokussierst wird mehr. Deine Dankbarkeitsroutine für jeden Tag: ◽ 3 Dinge für die Du in Deiner Vergangenheit dankbar bist. ◽ 3 Dinge für die Du im Moment dankbar bist. ◽ 3 Dinge für die Du in Deiner Zukunft dankbar bist. ◽ Wähle jeden Tag neun neue Dinge. Du wirst schnell sehen, wie leicht es dir fällt. Mal angenommen, diese zwei Minuten am Morgen würde dazu führen, dass Du positiver in den Tag starten kannst und es Dir leichter fällt mit der aktuellen Situation umzugehen. Wie klingt das? Probiere es eine Woche aus, Du wirst Dich und Dein Verhalten besser verstehen und sofort positive Effekte verspüren. Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg bei der Umsetzung. ◻ Gewinnspiel Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start. Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche. Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts. Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken. ◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144 ◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA ◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr. Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit. Folgende Gewinne warten auf Dich: ◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro ◽ Eine individuelle Einzelcoachingsession im Wert von 300 Euro ◽ Die Teilnahme an einem Exklusiv-Webinar inklusive Q&A (8 Plätze) Alles was Du hierfür tun musst: ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot. ◽ Schicke mir den Screenshot bis zum Ostersonntag um 24 Uhr per Instagram, Facebook oder E-Mail. Oder ◽ Abonniere meinen Podcast bei iTunes. ◽ Mache einen Screenshot während Du den Podcast hörst. ◽ Poste diesen in deiner Insta-Story bis zum Ostersonntag um 24 Uhr. ◽ Verlinke mich bei Instagram @julia_frisch_official. Bonus: Wenn Du mir zusätzlich noch eine Bewertung schreibst, verdoppelt sich Deine Gewinnchance. Außerdem freue ich mich sehr, wenn Du den Podcast mit all den Menschen teilst, die er inspirieren könnte. Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia