Podcasts about hunderttausende

In dieser Sonderfolge nehme ich Sie mit an die Frankfurter Börse, wo ich mit Mick Nauf über das drängende Thema Unternehmensnachfolge spreche. Wir beleuchten, warum derzeit Hunderttausende deutsche Firmen vor einer ungewissen Zukunft stehen und welche wirtschaftlichen Folgen das haben kann. Ich teile Einblicke, wie emotionale Bindungen, fehlende Transparenz und schwierige Finanzierungsbedingungen die Nachfolgesuche erschweren – besonders im Mittelstand. Gemeinsam diskutieren wir Lösungswege wie Hybridfinanzierungen und zeigen auf, warum dieses Thema nicht nur Unternehmer, sondern uns alle betrifft. Hören Sie rein und erfahren Sie, wie die Zukunft des deutschen Unternehmertums gestaltet werden kann.

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts sitze ich mit Tobi, Geschäftsführer und Vertriebsverantwortlichen bei uns, im Auto auf dem Weg zu einem Shooting. Tobi hat in den letzten Jahren tausende Erstgespräche mit Shopbetreibern geführt, quer durch alle Branchen und Umsatzgrößen. Was er immer wieder sieht: nicht fehlendes Wissen ist das Problem, sondern fehlender Fokus. Wir sprechen darüber, warum so viele Shops stagnieren obwohl Content, Produkt und Community stimmen, warum endlose To-Do-Listen und neue Ideen der schnellste Weg zu gar nichts sind, und was passiert wenn man sechs Monate wartet bis der Shop "perfekt" ist, während der Mitbewerber einfach loslegt. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts sprechen wir über einen der häufigsten blinden Flecke von Gründern: Du bist oft so tief in deiner eigenen Brand drin, dass du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst und dir alles komplett logisch erscheint. Dadurch wird die Kommunikation im Shop und in den Werbeanzeigen aber häufig viel zu komplex für Nutzer, die auf Social Media extrem beschäftigt sind und nur eine winzige Aufmerksamkeitsspanne haben. Ich stelle dir heute den „Tante-Erna-Test“ vor. Finde heraus, warum du komplexe Sachverhalte extrem simpel herunterbrechen musst und wie dir ein gezielter Blick von außen dabei hilft, deine Besucher in wenigen Sekunden richtig abzuholen. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

Bestes Hello E-Mail Angebot über diesen Link: https://hello-email.com/?r=berend In dieser letzten Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts spreche ich mit Florian über die Kehrseite von KI und was das konkret für dich als Shopbetreiber bedeutet. Florian gibt einen nüchternen Überblick: Energieverbrauch und Wasserverbrauch der Rechenzentren, die wirtschaftliche KI-Blase, Arbeitsplätze die in den nächsten Jahren wegfallen, und warum bedingungsloses Grundeinkommen keine echte Antwort auf das Problem ist. Und trotzdem gibt es einen klaren Gewinner. Wer als kleines oder mittelgroßes Unternehmen jetzt auf KI setzt, kann in kurzer Zeit die gleiche Infrastruktur aufbauen, für die große Unternehmen jahrelang Mitarbeiter und Agenturen bezahlt haben. Wer das hingegen ignoriert, wird es schwer haben. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

Tausend Tote und Verletzte, Hunderttausende auf der Flucht: Ein echter Waffenstillstand sieht anders aus.

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts geht es darum, warum die meisten Shopbetreiber KI zwar nutzen, aber den Großteil des Potenzials liegen lassen. Das Problem ist nicht fehlendes Wissen über Tools, sondern die falsche Herangehensweise. Wer von Tools aus denkt, landet im Tool-Hopping. Wer von Prozessen aus denkt, baut echte Effizienz auf. Du erfährst, wie du die Kernprozesse in deinem Shop identifizierst, warum Teil-Automatisierung oft der sinnvollere erste Schritt ist als der Versuch alles auf einmal vollständig zu automatisieren, und wie das am Beispiel einer vollautomatisierten Produkt-Pipeline konkret aussieht. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

Wenn bei ihm der Grill angeht, dann klicken Hunderttausende auf „Play“. Mein heutiger Gast im BB RADIO Mitternachtstalk Podcast hat aus einer einfachen Leidenschaft ein echtes Erfolgsmodell gebaut. Und das nicht irgendwo in einer schicken TV-Küche in einer hippen Großstadt, sondern ganz entspannt in Bad Freienwalde in Brandenburg. Dort, in seinem Garten, stehen rund 20 Grills. Manche fast so groß wie ein Kleinwagen. Genau dort entstehen die Videos von „Klaus grillt“. Heute ist der Mann dahinter bei mir: Klaus Glaetzner. Fast eine halbe Million Menschen haben seinen YouTube Kanal abonniert. Einige seiner Videos erreichen weit über eine Million Aufrufe. Das Verrückte daran ist: Es wirkt alles komplett unkompliziert. Kamera an. Fleisch auf den Grill. Los geht's. Ohne großes Drehbuch, ohne künstliche Show. Klaus grillt, seine Frau filmt. Fertig. Bei Klaus kommt wirklich alles auf den Grill: Vom Oreo Eisburger über eine Schüttelpizza von der Feuerplatte bis hin zu einem 500 € Kobe Wagyu Entrecôte aus Japan. Vielleicht lieben ihn die Leute genau deshalb. Weil bei ihm nichts geschniegelt wirkt. Kein Hochglanzfernsehen, kein aufgesetztes Gehabe. Stattdessen ehrlicher Humor, klare Worte und diese typisch bodenständige Art, die man einfach nicht spielen kann. Seit rund elf Jahren macht er das Ganze. Und was mal als Hobby angefangen hat, ist heute ein Fulltimejob. Einer, der deutlich mehr Arbeit bedeutet, als nur ein paar Steaks auf den Rost zu legen. Videos planen, schneiden, Social Media bespielen, Kooperationen organisieren, Kommentare beantworten, Mitarbeiter koordinieren, Bürokratie und Steuern. Eine Mischung aus Unternehmer und Grillmeister. Trotzdem hat Klaus sich diese entspannte Art bewahrt. Er ist einer, der einfach macht. Mit trockenem Humor, klarer Haltung und einer guten Portion Brandenburg. Eben genau der Typ, mit dem man sofort einen Grillabend verbringen würde. Mittlerweile geht er sogar auf Tour. Mit seiner Show „KLAUS GRILLT - Die völlig unkorrekte Grillshow ohne Grill!“ bringt er seine Geschichten live auf die Bühne. 2027 auch bei uns in der Region Berlin/Brandenburg. Da geht's um Grillmythen, Diskussionen am Rost, kuriose Erlebnisse und um diese legendären Abende, die wahrscheinlich jeder von Euch schon mal erlebt hat. Aber das war nicht immer so. Erst in den letzten Jahren ist er etwas mitteilungsbedürftiger geworden. Wie er selbst sagt, hätte er früher einen Podcast über seine eigene Geschichte, gerade bei einem Medium wie unserem, wahrscheinlich abgesagt. Deshalb freue ich mich als „Klaus grillt“ Fan ganz besonders, den Macher dahinter endlich bei mir begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit Euch seine Geschichte zu hören. Wie er aus einer Silvesterlaune heraus eine der bekanntesten Grillmarken Deutschlands aufgebaut hat. Und warum er trotz Erfolg bei YouTube und Millionen Klicks bis heute einfach Klaus geblieben ist. Freut Euch auf einen richtig ehrlichen, lustigen und sehr entspannten Talk. Heute im BB RADIO Mitternachtstalk Podcast: Klaus Glaetzner alias „Klaus grillt“. https://www.youtube.com/@Klausgrillt https://www.tiktok.com/@klausgrillt https://www.beefbandits.de/ https://www.instagram.com/klaus_grillt/?hl=de https://www.facebook.com/klausgrillt https://www.facebook.com/klaus.glaetzner https://www.instagram.com/jensherrmannofficial/?hl=de https://www.facebook.com/jens.herrmann.792 https://www.youtube.com/@JensHerrmann https://www.linkedin.com/in/jens-herrmann-9a6198136/ https://www.bbradio.de/ https://www.bbradio.de/shows/51d91f74-b052-42f5-978f-988dd1807ed9 https://www.instagram.com/bbradioofficial/ https://www.facebook.com/bbradioofficial https://www.tiktok.com/@bbradioofficial

Es ist die grösste Pilgerreise der Welt – der Hadsch. Über eine Million Menschen aus aller Welt reisen nach Mekka, obwohl die Lage dort wegen des Kriegs unberechenbar ist. Wieso nehmen Gläubige trotzdem das Risiko auf sich? Wegen des Stellenwerts der Reise, sagt Nahost-Journalistin Meret Michel. Weitere Themen: · In der Türkei bleibt der Druck auf die Oppositionspartei CHP hoch. Ein Gericht setzte den Parteichef Özgur Özel ab, später führte die Polizei beim Hauptquartier eine Razzia durch. Für Özel und die CHP drängt sich nun die Frage auf: Kommt noch Unterstützung von der internationalen Gemeinschaft? Der Bericht von Susanne Güsten. · Beim südkoreanischen Elektronikriesen Samsung ist ein Generalstreik der Mitarbeitenden abgewendet worden. Mitglieder der Gewerkschaft haben sich mit der Unternehmensführung geeinigt. Doch nicht Angestellten profitieren, wie SRF-Wirtschaftsredaktorin Susanne Schmugge erläutert. · Die Automarke Ferrari bringt ihr erstes Elektroauto auf den Markt. Beatrix Keim ist Direktorin bei einem deutschen Forschungsinstitut für Automobilität. Sie erklärt, weshalb eine der bekanntesten Sportwagenmarken jetzt diese Richtung einschlägt. · Love-Scam (Liebesbetrug) endet in den allermeisten Fällen mit finanziellem Verlust für die Betroffenen. Nicht so bei einer Frau im Kanton Zürich: Die Behörden konnten dem Opfer ihre fast 200'000 Franken zurückerstatten. Sie fanden das Geld auf einem Kryptokonto auf den Seychellen. Wie das möglich war, erzählt Cybersicherheits-Fachmann Marc Ruef.

Bestes Hello E-Mail Angebot über diesen Link: https://hello-email.com/?r=berend In der zweiten Folge unserer KI-Deep-Dive-Serie mit Florian geht es um das Thema, das gerade in aller Munde ist, aber was kaum jemand wirklich versteht: KI Agenten. Florian räumt auf mit dem, was die meisten Shopbetreiber fälschlicherweise als Agenten bezeichnen, erklärt den Unterschied zwischen Automatisierung und echtem agentem Verhalten, zeigt warum Tools wie OpenClaw gerade ein Blick in die Zukunft sind, aber noch kein brauchbares Produkt, und warum Shops zwischen 30k und 500k Monatsumsatz gerade im Vorteil sind gegenüber großen Unternehmen, die das Ganze nicht so schnell umsetzen können. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts spreche ich mit Jonas, unserem Senior Consultant, über eine Geschichte, die ich wirklich krass finde. Jonas baut während Corona aus einem Bastel-Experiment für die Großeltern einen Flaschengarten-Shop auf. Garage, Wohnzimmer, erste Mitarbeiter über eBay Kleinanzeigen, 20.000 Euro Umsatz im Monat. Dann brennt das Lager ab. Totalschaden. 500 offene Bestellungen. Am nächsten Morgen hat Jonas ein neues Lager gesucht. Und gefunden. Du erfährst, warum 20+ Jahre Unternehmertum und ein Lagerbrand Jonas zu einem besseren Berater machen als jede Theorie, was der Dunning-Kruger-Effekt mit Shopbetreibern zu tun hat, die glauben, sie haben ihr Business im Griff, und wann du dir wirklich Hilfe holen solltest. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

Bestes Hello E-Mail Angebot über diesen Link: https://hello-email.com/?r=berend ZYBR: Sag, dass du von Berend kommst = 60 € Startguthaben: https://zybr.ai/?via=berend In der zweiten Folge unserer KI-Deep-Dive-Serie mit Florian wird es extrem praxisnah. Wir klären auf, warum die KI ein „professioneller Lügner“ ist, der dir nach dem Mund redet. Erfahre, warum du Sprachmodellen niemals blind deine Datenanalyse anvertrauen solltest und wieso sie selbst bei simpelsten Kopfrechenaufgaben spektakulär scheitern. Viel wichtiger aber: Wir verraten dir die konkreten Use Cases, die heute schon bares Geld und hunderte Arbeitsstunden sparen. Du lernst, wie du teure Fotoshootings komplett ersetzt , Shopify-Codeänderungen in Minuten ohne teure Entwickler umsetzt und deinen Kundensupport beinahe vollständig automatisierst. Außerdem packen wir einen genialen Prompting-Trick aus, mit dem du die KI beim Brainstorming dazu zwingst, dir knallhartes, kritisches Feedback zu geben, statt dir nur schmeichelhaft zuzustimmen. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts sprechen wir über das Ende teurer und zeitaufwendiger Produkt-Fotoshootings. Viele Gründer verbrennen unnötig Zeit und Geld für Fotografen oder scheitern bei ersten eigenen KI-Versuchen an unlogischen Proportionen, falschen Texturen und verzerrten Models. Ich zeige dir, warum das Thema KI-Bildgenerierung im E-Commerce heute tatsächlich gelöst ist. Du erfährst, an welchen entscheidenden Details in deinem Workflow es bisher scheitert und mit welchen smarten Tricks du der KI die nötigen Informationen fütterst, um makellose Produktbilder zu erschaffen. Außerdem gibt es einen kurzen Reality-Check, wo wir aktuell beim Thema KI-Videogenerierung stehen. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

Eigenheim oder Kapitalanlage? Diese Frage stellen sich Gutverdiener immer wieder. Die Antwort, die du überall hörst: Erst das Eigenheim, dann der Rest. In dieser Folge erfährst du: Warum Eigennutzung keine Kapitalanlage ist – und wer das verwechselt, in beiden Fällen Geld verbrennt Das konkrete Rechenbeispiel: 800.000 € Eigenheim vs. 800.000 € Mehrfamilienhaus – was bleibt wirklich übrig? Warum du beim Eigenheim monatlich 4.000 bis 4.500 € ausgibst, ohne einen einzigen Steuervorteil zu haben Wie du mit einem Mehrfamilienhaus stattdessen 15.000 bis 20.000 € Steuern pro Jahr sparst – plus positiven Cashflow Warum Liquidität und Karrieremobilität beim Mieten massiv unterschätzte Vorteile sind In welchen seltenen Ausnahmefällen ein Eigenheim tatsächlich Sinn ergibt – und warum das auf weniger als 5 % der Fälle zutrifft Warum die „Eigenheim-Lüge" ein emotionales Thema ist – und wie du es rational bewertest Das Ziel dieser Folge: nicht das Eigenheim verteufeln, sondern eine ehrliche Grundlage für eine der größten finanziellen Entscheidungen deines Lebens schaffen.

Bestes Hello E-Mail Angebot über diesen Link: https://hello-email.com/?r=berend In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts starten wir eine vierteilige KI-Deep-Dive-Serie mit Tech-Experte Florian Kaiser. Aktuell herrscht auf dem Markt ein riesiger Hype, doch die meisten Gründer nutzen KI grundlegend falsch und verfallen dem reinen "Produktivitätstheater". Wir räumen mit den gefährlichsten Mythen auf und zeigen dir, wie die großen Sprachmodelle (LLMs) im Kern wirklich funktionieren. Du erfährst unter anderem: • Warum du mit kostenlosen Accounts oft nur veraltete Versionen nutzt und damit massiv Potenzial verschenkst. • Wieso KI in Wahrheit kein echtes Weltverständnis besitzt und wie ein "Idioten-Wunderkind" zwar hochkomplexe Theorie erklären kann, aber an simpelster Alltagslogik scheitert. • Warum gehypte Tools wie "Open Cloud" ein massives Sicherheitsrisiko für deine sensiblen Firmendaten und dein Postfach darstellen. • Mit welchen cleveren Prompting-Tricks (wie gezieltem "Gaslighting") du gefährliche Halluzinationen und die gefürchtete "KI-Psychose" systematisch aushebelst. Hör auf, blind wertlose Inhalte ("AI Slop") zu produzieren, und lerne die Basics, um KI endlich strategisch, sicher und zielführend in deinen Arbeitsalltag zu integrieren. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts sprechen wir über ein Thema, das vielen Gründern Bauchschmerzen bereitet: Wie provokant darf oder muss Marketing heute eigentlich sein? Viele Shopbetreiber haben moralische Bedenken, in ihren Werbeanzeigen ganz gezielt mit Ängsten oder Schmerzpunkten zu arbeiten. Ich zeige dir, warum du genau diese Hemmschwelle ablegen musst, um in den überfüllten Feeds überhaupt noch stattzufinden, und wie du extrem aufmerksamkeitsstarke Hooks formulierst, die ethisch absolut vertretbar bleiben. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts habe ich Andreas und Sebastian von der Premium-Bolognese-Brand 3foodies zu Gast. Jahrelang war ihr Shop ein reines Liebhaberprojekt: Nach der Gründung saßen sie plötzlich auf 18.000 Dosen fest und verkauften diese mühsam über Feinkostläden. Viele Gründer stecken genau in diesem Hamsterrad fest und schaffen es einfach nicht, den Umsatz auf ein Level zu heben, von dem man wirklich leben kann. Wie die beiden den Sprung vom Hobby-Projekt zum Millionen-Business geschafft haben? Im Interview verraten sie, welcher knallharte Reality-Check in Excel den Wendepunkt brachte und warum sie ausgerechnet im Hochsommer bei 37 Grad den Mut hatten, ihr Werbebudget massiv zu skalieren. Erfahre, mit welchem strategischen Shift sie ihre stagnierenden Meta Ads stabilisiert haben, um heute extrem profitabel 2.500 € am Tag in Kampagnen zu investieren. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

In dieser Folge von „Cyber Security ist Chefsache" sprechen Nico und Ann-Katrin in einer Solo-Folge ohne externen Gast über das Thema Security Operations Center, kurz SOC. Es ist gleichzeitig die erste Folge nach längerer Pause, der Auftakt mit neuem Makeover und Nicos neuer Co-Host Ann-Kathrin, die als Security-Beraterin selbst tief in dem Thema steckt und ab sofort regelmäßig dabei ist.Zum Einstieg räumen die beiden mit einem Mythos auf: Nicht jedes SOC ist für jedes Unternehmen geeignet, und 24/7 ist nicht automatisch die richtige Antwort. Bevor man überhaupt über Anbieter, Vergleichbarkeit oder Preise spricht, muss klar sein, was das SOC eigentlich leisten soll, welche Risiken überhaupt überwacht werden und wie viel der eigene Betrieb noch selbst tragen kann.Ein zentraler Teil der Folge dreht sich um SOC-Ausschreibungen. Nico und Ann-Katrin zeigen mit vielen Beispielen aus der Beratungspraxis, warum genau dieser Beschaffungsweg in der Security so oft schiefgeht: Anbieter interpretieren Vorgaben unterschiedlich, geben generische Pauschalangebote ab, kopieren Anforderungen aus anderen Branchen oder nennen Referenzahlen, hinter denen man als Mittelständler nur eine kleine Nummer ist. Die Folge: Vergleichbarkeit, das eigentliche Ziel jeder Ausschreibung, ist am Ende oft gar nicht gegeben.Im weiteren Verlauf wird es konkret. Beide gehen detailliert auf Stolperfallen ein, die Unternehmen unbedingt auf dem Schirm haben sollten: Vendor-Lock-in, der oft erst beim Wechsel sichtbar wird, fehlende eigene Mannschaft im Hintergrund (zum Beispiel niemand, der nachts ein Passwort zurücksetzen kann, obwohl das SOC 24/7 alarmiert), reine Linearität der Ausschreibung, die der Realität eines SOC-Betriebs nicht gerecht wird, sowie kreative Preisgestaltungen, bei denen ein Anbieter eine Million, der nächste zehn Millionen aufruft und niemand mehr weiß, was eigentlich verglichen wurde.Spannend wird es bei einer kleinen Anekdote, die Nico aus seiner Beratungszeit mitbringt: Ein Kunde wird angegriffen, das eigene Monitoring schlägt an, der externe SOC-Dienstleister meldet sich aber nicht. Auf Nachfrage hieß es lapidar: „Doch, gesehen haben wir das, aber weil sich niemand gemeldet hat, sind wir davon ausgegangen, dass alles in Ordnung war." Genau solche Fälle, sagen die beiden, sind der Grund, warum eine SOC-Auswahl mehr braucht als ein gut formuliertes Lastenheft.Im Gespräch geht es außerdem um:Wann ein SOC sinnvoll ist und wann ein gut aufgestelltes internes Team reichtWarum 24/7 nicht für jedes Unternehmen die richtige Lösung istVendor-Lock-in als oft unterschätzte Red Flag bei Tooling-EntscheidungenWie man Referenzen wirklich auswertet, nämlich im direkten Gespräch mit aktiven Kunden, nicht nur über Logo-ListenWarum „SOC-Umsatz" oder „Mitarbeiterzahl" als KPI nur bedingt aussagekräftig sindWie man verhindert, dass die Vergleichbarkeit von Angeboten an unterschiedlichen vertrieblichen Auslegungen scheitertDen Unterschied zwischen Anbieter, Größe und Passung: Wer 500 Referenzen hat, kann großartig sein, oder man ist schlicht eine Nummer von vielenWarum Ausschreibungen für SOCs strukturell schwierig sind und zu generischen Antworten führenDen Praxistipp einer (gerne bezahlten) Probewoche oder eines Proof of Concepts vor jeder großen SOC-Vergabe, damit beide Seiten wissen, worauf sie sich einlassenNico und Ann-Kathrin geben einen sehr ehrlichen, hands-on-orientierten Einblick, was bei der Auswahl, Ausschreibung und Bewertung eines SOC wirklich zählt, und warum die scheinbar saubere Beschaffungslogik aus anderen IT-Bereichen bei Security oft genau das Falsche ist. Eine Folge für alle, die gerade vor einer SOC-Entscheidung stehen oder einen bestehenden Anbieter ehrlich auf den Prüfstand stellen wollen.____________________________________________

[Zybr]:(https://zybr.ai/?via=berend) [Replient]:(https://replient.ai/?via=berend-heins) Mit dem Code Heins20 sicherst du dir 20 % Rabatt auf die ersten drei Monate mit Replient! [Higgsfield]:(https://higgsfield.ai/) In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts sprechen wir über das Thema KI, das aktuell für extrem viel FOMO und Überforderung bei vielen Gründern sorgt. Anstatt dich tagelang in komplizierte Software einzuarbeiten, zeige ich dir drei extrem simple KI-Tools, die du an nur einem Nachmittag einrichten kannst und die dir im Alltag massiv Zeit sparen. Ich verrate dir, mit welchen Anwendungen du deinen Kundensupport beinahe zur Hälfte automatisierst, deine Social-Media-Kommentare mühelos managst und die aktuellsten Bildgenerierungs-Modelle clever unter einer einzigen Oberfläche bündelst. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

van Laak, Claudia www.deutschlandfunk.de, Informationen am Abend

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts knöpfen wir uns eine der gefährlichsten Ausreden im E-Commerce vor: „Mein Shop ist ein Sonderfall, bei uns läuft alles anders“. Nach über 500 betreuten Onlineshops – von der 2.000-Euro-Sauna bis zum 40-Euro-Spiel – kann ich dir garantieren: Am Ende kämpfen fast alle Marken mit exakt denselben fundamentalen Problemen. Ich verrate dir, warum dieser Glaubenssatz in Wahrheit nur eine clevere Schutzbehauptung ist, um sich vor den wirklich wichtigen, aber oft unbequemen Aufgaben zu drücken. Finde heraus, welchen Dingen du dich dringend stellen musst, um deine Wachstumsblockaden endlich zu lösen. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts klären wir, wie echtes Fashion- und Schmuck-Marketing funktioniert. Kunden kaufen hier nicht über komplexe Problemlösungen, sondern hoch emotional nach Optik. Doch wie testest du bei einem riesigen, ständig wechselnden Sortiment kosteneffizient, welche Teile echte Bestseller und welche teure Ladenhüter sind? Ich verrate dir das absolute Must-have Werbeformat, das dir genau diese Arbeit mit minimalem Aufwand abnimmt. Du erfährst, wie du dein Angebot völlig dynamisch ausspielst und warum dieses Setup im Hintergrund wie eine gigantische Retargeting-Maschine funktioniert, die kaufbereite Nutzer direkt bei deiner Konkurrenz abgreift. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts sprechen wir Klartext über die aktuelle Lage im deutschen E-Commerce. Fakt ist: Seit 2020 gibt es doppelt so viele Onlineshops , während der Gesamtumsatz der Branche gleichzeitig um 19 % eingebrochen ist. Du kämpfst also mit doppelt so viel Konkurrenz um deutlich weniger Budget. Wer jetzt noch auf simple Ads und organisches Posten hofft, wird vom Markt verschluckt. Ich zeige dir, warum genau diese Konsolidierung deine größte Chance ist und an welchen konkreten Hebeln du ab sofort drehen musst, um dir auch in schwierigen Zeiten signifikante Marktanteile zu sichern. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts erkläre ich dir, warum es extrem gefährlich ist, den Erfolg deines gesamten Werbeaccounts von ein oder zwei "Winner Ads" abhängig zu machen. Vor allem seit dem Meta Andromeda Update reicht es nicht mehr, kleinteilig an Headlines herumzubasteln. Ich zeige dir, wie du stattdessen ein stabiles Creative-Setup aufbaust, das wie eine Fußballmannschaft funktioniert, bei dem verschiedene Ad-Formate systematisch ineinandergreifen, um Nutzer über Wochen hinweg vom Kauf zu überzeugen – selbst wenn der RoAS im Werbeanzeigenmanager auf den ersten Blick schlecht aussieht. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

Wie viele Menschen sind durch die Reaktorkatastrophe von Tschernobyl wirklich gestorben? Über die "richtige" Zahl wird immer noch gestritten. Die UN-Organisation UNSCEAR spricht von gerade einmal 30 bestätigten Todesfällen, Anti-Atomkraft- und Umweltschutzorganisationen von mehreren Hunderttausend Toten! Wie kann das sein? Die Science Cops prüfen, warum die Zahlen so weit auseinandergehen. Von Mathias / Focke Tertilt, Maximilian Jonathan / Doeckel.

Seit Monaten richtet sich die internationale Aufmerksamkeit vor allem auf Gaza und den offenen Konflikt zwischen den USA und Iran. Weniger beachtet wird ein weiterer Krieg: Entlang der Grenze zwischen Israel und dem Libanon kommt es täglich zu Beschuss, Luftangriffen und Vertreibungen. Israel versucht, die Hisbollah militärisch zurückzudrängen. Die Hisbollah inszeniert sich zugleich als Schutzmacht gegen Israel. Dazwischen steht ein Land, dessen Wirtschaft kollabiert ist, in dem Hunderttausende auf der Flucht sind und in dem die Regierung kaum Kontrolle über das eigene Territorium hat. Was droht der Bevölkerung im Libanon als Nächstes? Und wie groß ist das Risiko, dass sich der Konflikt weiter ausweitet? Darüber spricht Dilan Gropengiesser mit der freien Korrespondentin Stella Männer, die aus Beirut zugeschaltet ist und schildert, wie sich der Krieg im Alltag der Menschen niederschlägt – und warum viele Libanesinnen und Libanesen das Gefühl haben, dass ihr Krieg international kaum noch wahrgenommen wird. Unsere Sendung sehen Sie immer donnerstags auf zeit.de und auf YouTube sowie als Videopodcast bei Apple Podcasts und Spotify.

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts starten wir mit einer provokanten Frage: Wenn du wirklich weißt, wie gute Ads funktionieren, warum steckst du dann noch immer bei kleinen Monatsumsätzen fest? Viele Gründer feilen endlos an ihren Creatives herum, ohne zu verstehen, dass das eigentliche Problem oft gar nicht im Werbeanzeigenmanager liegt. Ich zeige dir, welche oft ignorierten Business-Metriken im Hintergrund deine Skalierung blockieren und warum dir der isolierte Blick auf deinen ROAS das Genick bricht. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

Jan-Lütjes LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/janluetjethoden/ Start To Finish Website: https://starttofinish.de/ In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts spreche ich mit Start-up Headhunter Jan-Lütje über die fatalsten Fehler, die Gründer beim Teamaufbau machen. Viele Shopbetreiber zögern den ersten Vollzeit-Hire viel zu lange hinaus und ertrinken stattdessen in kleinteiligen, administrativen Aufgaben. Wenn sie dann doch einstellen, suchen sie oft blind nach der eierlegenden Wollmilchsau für ein völlig diffuses Stellenprofil. Wir klären, welche konkreten Positionen du als Erstes abgeben musst, um wieder an strategischen Wachstumshebeln zu arbeiten, und woran du im Bewerbungsprozess absolute "A-Player" von teuren Fehlbesetzungen unterscheidest. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts verrate ich dir, woran es liegen könnte, dass dein ROAS beim Skalieren immer wieder einbricht und du auf einem Umsatz-Plateau feststeckst. Viele Brands setzen nur auf laute Creatives mit krassen Hooks, die zwar Reichweite bringen, aber nur die Sofortkäufer abholen. Ich zeige dir, welches Creative du brauchst, um die große Masse an Nutzern, die dich bereits kennen, systematisch vom Kauf zu überzeugen. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts spreche ich über die neue Digitalsteuer, die Meta ab dem 1. Juli auf uns Advertiser abwälzt. Ich zeige dir genau, in welchen europäischen Ländern künftig bis zu 5 % Aufschlag fällig werden und worauf du bei den Kosten zwingend achten musst, damit du beim internationalen Skalieren nicht blind deine Marge verbrennst. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin __________

Collien Fernandes setzt sich seit Jahren öffentlich mit dem Thema digitale sexualisierte Gewalt auseinander – ihr Fall hat die Debatte darüber und die Schutzlücken im deutschen Recht nun neu entfacht. Digitale Gewalt, wozu unter anderem Identitätsbetrug im Netz aber auch sogenannte sexualisierte Deepfakes gehören, betrifft weltweit Hunderttausende und richtet sich vor allem gegen Frauen. Bundesjustizministerin Stefanie Hubig will nun einen Gesetzentwurf gegen digitale Gewalt in all ihren Formen vorlegen, um Schutzlücken zu schließen. Wie wirksam kann das neue Gesetz sein? Warum gibt es das nicht schon längst? Und was muss sich strukturell, gesellschaftlich und in der Prävention ändern, damit Frauen besser vor Gewalt geschützt werden - im Netz und außerhalb?

“To Dimografikó”- das demographische Problem- beschäftigt die griechische Bevölkerung und Politik. Die Griechinnen bekommen immer weniger Kinder, die Bevölkerung geht rasant zurück. Gleichzeitig verlassen junge Menschen die Dörfer; zurück bleiben oft nur noch die Älteren. Die Geburtenrate in Griechenland sinkt seit Jahrzehnten: mit 1,3 Kindern pro Frau ist sie eine der tiefsten Europas. Doch seit 2011 gibt es in Griechenland mehr Todesfälle als Geburten. Das ist auch in anderen europäischen Ländern der Fall, auch in der Schweiz. Trotzdem wächst hierzulande die Bevölkerung - dank der Einwanderung. In Griechenland aber wandern mehr Menschen aus als ein: Hunderttausende sind allein in den Jahren der griechischen Finanzkrise weggezogen, darunter viele Frauen im gebärfähigen Alter. Hinzu kommt: Die griechische Bevölkerung ist ungleichmäßig im Land verteilt. Die Hälfte der Griechinnen und Griechen wohnt im Großraum Athen und Thessaloniki. In den Dörfern hingegen gibt es weder Jobs noch die nötige Infrastruktur für Familien mit Kindern. Die konservative griechische Regierung will nun das demographische Problem anpacken: Ein 20-Milliarden schweres Maßnahmenpaket soll dazu führen, dass griechische Paare wieder mehr Kinder bekommen. Und sie gibt Anreize, damit Griechinnen und Griechen aus den Städten in die Dörfer ziehen. Doch anders als in China beispielsweise sind die Massnahmen der Regierung sanft. Können sie die Wiege Europas vor dem Aussterben retten? SRF International: Geburtenrückgang in China:

Für die meisten ist die Pandemie vorbei – für Hunderttausende in Deutschland ist sie es nicht. 600.000 Menschen leiden am wenig erforschten Krankheitsbild ME/CFS. Dr. Mai Thi Nguyen-Kim spricht in dieser Audiofassung von MAITHINK X – Die Show gemeinsam mit Betroffenen und Expertin über die Blackbox Long Covid und ME/CFS. Was bedeutet die Diagnose für Betroffene? Wie viel wissen wir über Ursachen und Therapieansätze – und was müssen wir noch dringend lernen? Expertin in dieser Folge: Prof. Dr. Scheibenbogen https://www.charite.de/service/person/person/address_detail/prof_dr_med_carmen_scheibenbogen_1_1 Stellvertretende Leiterin des Institut für Medizinische Immunologie an der Charité. Für mehr Informationen rund um das Thema: Hier gehts zur TV-Sendung -> https://kurz.zdf.de/gXTo/ Und hier zum Xperts-Talk mit Prof. Dr. Carmen Scheibenbogen und Dr. Natalie Grams als Video -> https://kurz.zdf.de/YKq/ oder als Audiofassung überall, wo es Podcasts gibt. Weitere Folgen MAITHINK X: maithinkx.de/alle-folgen Quellen: Appleman et al. (2024), Nat Commun https://doi.org/10.1038/s41467-023-44432-3 BMFTR (13.11.2025) https://www.bmftr.bund.de/SharedDocs/Kurzmeldungen/DE/2025/11/nationale-dekade-postinfektiöse-erkrankungen.html BMG (2024) https://www.bmg-longcovid.de/infobox/wissenswertes-fuer-erkrankte-und-interessierte Chang et al. (2023), J Transl Med https://doi.org/10.1186/s12967-023-04636-z Charlton et al. (2025), MedrXiv https://doi.org/10.1101/2025.05.02.25326885 Charlton et al. (2025), Trends Endcrinol Metab https://10.1016/j.tem.2024.11.008 Cleveland Clinic (19.06.2023) https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/25111-long-covid Daniell et al. (2025), ME/CFS Research Foundation https://mecfs-research.org/wp-content/uploads/2025/05/The-rising-cost-of-Long-COVID-and-MECFS-in-Germany.pdf Eckey et al. (2025), PNAS https://doi.org/10.1073/pnas.2426874122open_in_new Habermann-Horstmeier & Horstmeier (2024), Prävention und Gesundheitsförderung https://doi.org/10.1007/s11553-023-01070-3 Haunhorst et al. (2024), Infection https://doi.org/10.1007/s15010-024-02386-8 Hosseini & Askari (2023), Eur J Med Res https://doi.org/10.1186/s40001-023-00992-0 ​​Jonsjö et al. (2020), Psychoneuroendocrinology https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2019.104578 Kassenärztliche Bundesvereinigung (2025) https://www.kbv.de/documents/praxis/tools-und-services/qz/long-covid/qualitaetszirkel-long-covid.pdf Komaroff & Dantzer (2025), Cell Rep Med https://doi.org/10.1016/j.xcrm.2025.102259 Maes et al. (2013), Expert Opin Med Diagn https://doi.org/10.1517/17530059.2013.776039 Morita et al. (2024), PLOS ONE https://doi.org/10.1371/journal.pone.0315385 Nielson et al. (2001), Pain https://doi.org/10.1016/S0304-3959(00)00351-1 Nunes et al. (2026), Cell Death Dis https://doi.org/10.1038/s41419-025-08162-2 O'Regan et al. (2024), NPJ Vaccines https://www.nature.com/articles/s41541-024-00844-w Paul-Ehrlich-Institut (2023), Bulletin zur Arzneimittelsicherheit https://www.pei.de/SharedDocs/Downloads/DE/newsroom/bulletin-arzneimittelsicherheit/2023/2-2023.pdf Peter et al. (2025), PLOS Medicine https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1004511 Picard et al. (2012), Am J Physiol Cell Physiol https://doi.org/10.1152/ajpcell.00368.2011 Renz-Polster et al. (2022), Pädiatrie https://doi.org/10.1007/s15014-022-4043-z Thomas et al. (2022), Front Neuroendocrinol https://doi.org/10.1016/j.yfrne.2022.100995 Scheibenbogen & Wirth (2025), J Cachexia Sarcopenia Muscle https://doi.org/10.1002/jcsm.13669Digital Object Identifier (DOI) Sotzny et al. (2018), Autoimmun Rev https://doi.org/10.1016/j.autrev.2018.01.009 Syed et al. (2025), Physiology https://doi.org/10.1152/physiol.00056.2024 Vernon et al. (2025), J Gen Intern Med https://doi.org/10.1007/s11606-024-09290-9 WHO (26.02.2025) https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/post-covid-19-condition-(long-covid)

“To Dimografikó”- das demographische Problem- beschäftigt die griechische Bevölkerung und Politik. Die Griechinnen bekommen immer weniger Kinder, die Bevölkerung geht rasant zurück. Gleichzeitig verlassen junge Menschen die Dörfer; zurück bleiben oft nur noch die Älteren. Die Geburtenrate in Griechenland sinkt seit Jahrzehnten: mit 1,3 Kindern pro Frau ist sie eine der tiefsten Europas. Doch seit 2011 gibt es in Griechenland mehr Todesfälle als Geburten. Das ist auch in anderen europäischen Ländern der Fall, auch in der Schweiz. Trotzdem wächst hierzulande die Bevölkerung - dank der Einwanderung. In Griechenland aber wandern mehr Menschen aus als ein: Hunderttausende sind allein in den Jahren der griechischen Finanzkrise weggezogen, darunter viele Frauen im gebärfähigen Alter. Hinzu kommt: Die griechische Bevölkerung ist ungleichmäßig im Land verteilt. Die Hälfte der Griechinnen und Griechen wohnt im Großraum Athen und Thessaloniki. In den Dörfern hingegen gibt es weder Jobs noch die nötige Infrastruktur für Familien mit Kindern. Die konservative griechische Regierung will nun das demographische Problem anpacken: Ein 20-Milliarden schweres Maßnahmenpaket soll dazu führen, dass griechische Paare wieder mehr Kinder bekommen. Und sie gibt Anreize, damit Griechinnen und Griechen aus den Städten in die Dörfer ziehen. Doch anders als in China beispielsweise sind die Massnahmen der Regierung sanft. Können sie die Wiege Europas vor dem Aussterben retten? SRF International: Geburtenrückgang in China:

Hunderttausende sind im Nahen Osten auf der Flucht vor dem Krieg, allein mehr als eine halbe Million im Libanon ++ Gestern haben sich am Campus der Religionen in Wien Religionsgemeinschaften der "Wiener Erklärung - Religionen für den Frieden" angeschlossen ++ Die Nonnen von Goldenstein und ihre Sprecherin klagen einen früheren Unterstützer ++ Moderation: Susanne Krischkegesendet in Ö1 am 09.03.2026

Welches Setup kann dir hunderttausende sparen, sagt Martin Richter, immocation Coach, Steuerberater und Immobilieninvestor. Wer nur auf die Cashflowzahl schaut, dem entgeht viel Geld. Wie setzt du Sanierungen sinnvoll ab? Wie kannst du deine Steuerlast mindern, ohne weniger zu verdienen? Wann ist eine vvGmbH sinnvoll und wie triffst du die richtige Strukturentscheidung? Wieviel Martin diese Tipps selbst an Steuern sparen lassen hat, das erfährst du in dieser Folge. immocation. Lerne Immobilien.

Am 24. Februar 2022 griff Russland die Ukraine an. Auf den Tag genau vor vier Jahren. Millionen von Menschen flüchteten. Hunderttausende wurden seither getötet. Auf beiden Seiten. Es war ein Krieg mit Ankündigung. Erste Anzeichen gab es bereits 2020. Das zeigen Dokumente, Zeugenaussagen und Satellitenaufnahmen, die jetzt unter anderem in der britischen Zeitung «The Guardian» veröffentlicht wurden. 2021 war man sich beim amerikanischen Geheimdienst CIA und dem britischen Pendant MI6 bereits sicher, dass ein Militärschlag folgen würde. Doch in West-Europa, vor allem in Frankreich und Deutschland, war man äusserst skeptisch und warnte die Ukraine davor, überstürzt zu handeln – mit Folgen bis heute. Warum glaubte man ihnen nicht? ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Calum McKenzie, Russland-Korrespondent bei SRF - Judith Huber, Ukraine-Korrespondentin bei SRF - Fredy Gsteiger, diplomatischer Korrespondent bei SRF ____________________ Team: - Moderation: Salvador Atasoy - Produktion: Martina Koch - Mitarbeit: Tobias Bühlmann ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr, rechtzeitig zum

Russlands Präsident Wladimir Putin versucht seit vier Jahren, die Ukraine nicht an den Westen zu verlieren. Hunderttausende russische Soldaten haben dafür ihr Leben gegeben. Erfolg hatte Putin bislang nicht. »Acht Milliarden« schaut in dieser Ausgabe nach Kyjiw: eine Millionenstadt, die tagsüber versucht, den Alltag aufrechtzuerhalten. Und sich nachts durch Luftalarme, Drohnen und Raketenangriffe wieder im Ausnahmezustand wiederfindet. Dennoch versuchen die Menschen, ihr Leben nicht vom Krieg bestimmen zu lassen. Dazu kommt die Spannung in der Hauptstadtpolitik – und die paradoxe Lage eines Landes, das keine regulären Wahlen abhalten kann, während innenpolitische Konflikte weiterlaufen. In der aktuellen Ausgabe von »Acht Milliarden« spricht Host Juan Moreno mit dem SPIEGEL-Reporter Christian Esch, der gerade einen Monat in Kyjiw war und dort eine Stadt erlebt hat, die laut Esch im »Jetzt« lebt. Esch fragt sich, was eine permanente Unplanbarkeit psychologisch mit den Menschen in der Ukraine macht. Mehr zum Thema: (S+) Russland befindet sich laut Merz im »Zustand der tiefsten Barbarei« https://www.spiegel.de/politik/friedrich-merz-sieht-russland-im-zustand-der-tiefsten-barbarei-a-68218964-7266-43a6-9c1d-f34e08ca5d6c Abonniert »Acht Milliarden«, um die nächste Folge nicht zu verpassen. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast weiterempfehlt oder uns eine Bewertung hinterlasst.+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

AfD reagiert auf Vorwürfen der Vetternwirtschaft, Russische Drohnen greifen gezielt Journalisten an, Weitere Meldungen im Überblick, Olympia, Hunderttausende feiern Rosenmontag, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zum Thema "Olympia" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

AfD reagiert auf Vorwürfen der Vetternwirtschaft, Russische Drohnen greifen gezielt Journalisten an, Weitere Meldungen im Überblick, Olympia, Hunderttausende feiern Rosenmontag, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zum Thema "Olympia" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

Hunderttausende bei Iran-Demo in München, Crans-Montana: Eine der Opferfamilien organisierte vor Ort eine Gedenkfeier, Gold für Brasilien im Riesenslalom: Lucas Pinheiro Braathen brilliert

Über fünf Jahre hatten wir auf dieses Interview mit Maria Kalesnikava kaum zu hoffen gewagt. Kalesnikava hatte sich mit zwei anderen Frauen 2020 dem belarussischen Diktator Alexander Lukaschenko entgegengestellt. In Belarus protestierten Hunderttausende friedlich gegen die gefälschte Wahl, Kalesnikavas Mitstreiterinnen flohen aufgrund der Bedrohung außer Landes – Maria Kalesnikava aber blieb. Sie zahlte dafür einen hohen Preis. Im September 2020 wurde sie mitten in Minsk verschleppt, tauchte Tage später in einem belarussischen Gefängnis auf und wurde schließlich zu elf Jahren Lagerhaft verurteilt. In all der Zeit bemühten wir uns, mit ihr in Kontakt zu bleiben – vergeblich. Denn von den fünf Jahren war Maria Kalesnikava drei Jahre lang verschwunden. Es erreichten sie keine Briefe mehr. Nicht einmal ihre Familie wusste, ob sie noch lebt. Sie befand sich in Isolationshaft. Im Dezember dann die Freilassung von 123 politischen Gefangenen dank eines Deals Lukaschenkos mit den Amerikanern. Maria Kalesnikava war dabei. In dieser Ostcast-Folge sprechen Michael Thumann und Alice Bota über ihre Begegnung mit Maria Kalesnikava und ihre erstaunliche Resilienz. Denn erstmals seit ihrer Ankunft in Deutschland hat Kalesnikava mit einem deutschen Medium gesprochen. Darüber, warum sie sich selbst im Kerker frei fühlte, wie sie Kunst und Kultur gerettet haben und warum sie nun darum kämpft, politische Gefangene in Belarus zu befreien.  Alice Bota und Michael Thumann ordnen Kalesnikavas Erlebnisse ein, sprechen über ihre außergewöhnliche Resilienz sowie den Widerstand anderer politischer Gefangener wie Alexej Nawalny. Und sie blicken auf Kalesnikavas Forderung, die Isolation von Belarus aufzugeben und mit Alexander Lukaschenko zu reden, damit weitere politische Gefangene aus belarussischen Kerkern freikommen. Alle drei Wochen sprechen wir im Ostcast über Politik und Gesellschaft der osteuropäischen Länder. Alice Bota berichtet von ihren Gesprächen und Erfahrungen in Osteuropa, Michael Thumann erzählt von seinen Begegnungen und Reisen in Russland und den Nachbarländern. Unter ostcast@zeit.de erreichen Sie das Team per Mail. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot. 

Sanktionen gelten als Alternative zu Militäreinsätzen. Doch sind derartige Strafmaßnahmen auch humaner? Eine umfangreiche Analyse von Ökonomen deutet darauf hin, dass Sanktionen genauso viele Menschenleben kosten wie Kriege. Müller, Paulus; Hufen, Uli www.deutschlandfunk.de, Systemfragen

Sanktionen gelten als Alternative zu Militäreinsätzen. Doch sind derartige Strafmaßnahmen auch humaner? Eine umfangreiche Analyse von Ökonomen deutet darauf hin, dass Sanktionen genauso viele Menschenleben kosten wie Kriege. Müller, Paulus; Hufen, Uli www.deutschlandfunk.de, Systemfragen

Die aktuelle Protestwelle ist die heftigste seit Jahren. Der deutsche Kanzler glaubt, dass die Mullahs am Ende sind. Es seien »die letzten Tage und Wochen«. Gut möglich, dass er sich irrt. Hunderttausende protestieren in mehreren Städten Irans gegen das Regime. Polizeifahrzeuge brennen, Sicherheitskräfte schießen scharf, Aktivisten sprechen von mehr als 2.500 Toten. Das Regime hat das Internet tagelang weitgehend abgeschaltet, auch Mobilfunk- und Festnetzdienste waren eingeschränkt. In dieser Ausgabe von »Acht Milliarden«, dem Auslandspodcast des SPIEGEL, spricht Host Juan Moreno mit dem SPIEGEL-Reporter Christoph Reuter. Er sieht die Lage nicht so optimistisch wie Kanzler Merz. Was müsste passieren, damit das Regime tatsächlich fällt? Und welche Rolle spielen dabei die knallharten ökonomischen Interessen der iranischen Eliten? Mehr zum Thema: (S+) »Sie töten die Menschen direkt vor ihrer Haustür«https://www.spiegel.de/ausland/iran-proteste-sie-toeten-die-menschen-direkt-vor-ihrer-haustuer-a-3026522e-1937-406e-9df3-1a616a8084c5 (S+) So könnte Trump Iran angreifen:https://www.spiegel.de/ausland/donald-trump-und-iran-so-koennte-der-us-praesident-das-regime-in-teheran-angreifen-a-055eea9d-39f7-4348-905d-c44e1af83f44 Abonniert »Acht Milliarden«, um die nächste Folge nicht zu verpassen. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast weiterempfehlt oder uns eine Bewertung hinterlasst.+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Yaakov Barchaim ist ultraorthodoxer Jude – und hat dennoch freiwillig in der israelischen Armee gedient. Für viele in seinem Umfeld ist das ein Tabubruch. Denn strenggläubige Juden sind weitgehend vom Militärdienst befreit. Was einst eine Ausnahme für wenige war, betrifft heute Hunderttausende. Spätestens seit dem Gaza-Krieg ist daraus einer der grössten gesellschaftlichen Konflikte Israels geworden. In dieser Folge NZZ Akzent erfährst du, weshalb die grosse Mehrheit der ultraorthodoxen Juden den Militärdienst strikt ablehnt. Gast: Rewert Hoffer, Israel-Korrespondent Host: Nadine Landert Rewerts Reportage findest du auch in der [NZZ](https://www.nzz.ch/international/israel-nur-eine-kleine-minderheit-der-ultraorthodoxen-will-zur-armee-ld.1911833). Und das Probe-Abo für die NZZ gibt es [hier](https://abo.nzz.ch/25077808-2/).

Mehr als 1,2 Millionen sogenannte Balkonkraftwerke sind in Deutschland schon angemeldet worden. Warum die Geräte immer beliebter werden und welche Regeln für Mieter und Eigentümer gelten.

Myanmar ist ein Hotspot der globalen Scam-Industrie. Hunderttausende arbeiten dort für ein einziges Ziel: Sie betrügen Menschen weltweit, online. Mit gefälschten Krypto-Investments, Liebesschwindel und Catfishing. Doch viele der Scammer*innen sind selbst Opfer. Sie werden mit Gewalt und Folter gezwungen, zu scammen. Über Jahre floriert das kriminelle Imperium – wächst und wächst. Im Herbst 2025 ist plötzlich alles anders: Über der bekanntesten Scam-Fabrik der Welt steigen Rauchwolken auf. Auf KK Park fallen Bomben. Das burmesische Militär durchsucht die Anlage bei einer öffentlichkeitswirksamen Razzia, in den Tagen danach sind die Explosionen kilometerweit zu hören. Immer mehr Menschen fliehen nach Thailand. Wir sprechen mit geflohenen Ex-Scammer*innen, lokalen NGOs, Opfern des burmesischen Bürgerkriegs und internationalen Experten. Erleben wir gerade das Ende der Scam-Industrie? Unser Podcast Tipp: Der Rest ist Geschichte - Bürgerkrieg in Myanmar - im Griff des Militärs https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:dd5f043451432d3a/ Fragen oder Feedback? legion@rbb-online.de "Legion" ist eine Produktion von rbb, NDR und Undone 2025.

Auch in Jahr sechs nach Beginn der Corona-Pandemie leiden Hunderttausende an Long Covid. Welche Erklärungen und Therapien gibt es mittlerweile? 1,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden einer Schätzung der ME/CFS Foundation zufolge an schwerem Long Covid oder ME/CFS. Doch noch immer mangelt es an wirksamen Therapien - und an ausreichender Versorgung. Viele Betroffene pilgern von einer Praxis zur nächsten, die meisten müssen die Behandlungen aus eigener Tasche bezahlen. Denn das Krankheitsbild ist divers, es gibt mehr als 200 Symptome. Und es sind ganz verschiedene Mechanismen, die die Menschen so krank machen. Was weiß man heute? Wie entsteht Long Covid? Welche Wege führen zu einer besseren Versorgung? Und welche erfolgversprechenden Therapieansätze gibt es? Darüber spricht Wissenschaftsredakteurin Korinna Hennig in einer Live-Podcastfolge aus dem Haus der Wissenschaft in Braunschweig mit Experten. Mit dabei: Der Infektionsbiologe Dieter Jahn (TU Braunschweig) und die Hausärztin Susanne Fröhlich aus Isernhagen. HINTERGRUNDINFORMATIONEN: Studie zu Immunadsorption: Stein, E. et al.: Efficacy of repeated immunoadsorption in patients with post-COVID myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome and elevated β2-adrenergic receptor autoantibodies: a prospective cohort study-The Lancet Regional Health Europe 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39759581/#:~:text=Interpretation%3A%20Immunoadsorption%20may%20improve%20symptoms,function%20in%20the%20condition%27s%20pathophysiology Studie zu hyperbarer Sauerstofftherapie: Kjellberg, A. et al.: Ten sessions of hyperbaric oxygen versus sham treatment in patients with long covid (HOT-LoCO): a randomised, placebo-controlled, double-blind, phase II trial. BMJ Open 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40228859/ Studie zu HELP-Apherese/Blutwäsche: Espana-Cueto, Sergio et al: Plasma exchange therapy for the post COVID-19 condition: a phase II, double-blind, placebo-controlled, randomized trial. Nature Communications 2025. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11850642/ Links zu der Doppelfolge der "Science Cops" zu Long Covid: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:f2e192241785f729/ https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:cee04aafe360636e/ Link zu "Deep Science" vom Deutschlandfunk: https://www.ardaudiothek.de/sendung/deep-science/urn:ard:show:498714386e4aad63/ Hier geht's zum Podcast ARD Klima Update: https://1.ard.de/ARD_Klima_Update?cp=synapsen Hier geht's zur Synapsenseite: https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.html Hier geht's zu ARD Gesund: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit Habt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns gerne an synapsen@ndr.de.

Ein Text über Frauenfeindlichkeit in der albanischen Kultur löste eine Debatte um Feminismus und Rassismus aus. Und: Die Sterbehilfe-Organisation Pegasos in der Kritik. Zudem: Die Recherche zu «Szene isch Züri». Frauenfeindlich? Vorwürfe spalten die albanische Community Vor einem Jahr erschien im Magazin des «Tages-Anzeigers» ein Text mit dem Titel: «Kosovarinnen wehrt euch!» Eine schweizerisch-kosovarische Autorin löst damit eine Debatte über Frauenfeindlichkeit in der albanischen Community aus – und wird seither dafür kritisiert. Warum wird über diese Frage so heftig diskutiert? Sterbehilfe-Organisation in der Kritik: Die Empörung der Angehörigen Die Sterbehilfe-Organisation Pegasos, die in einem kleinen Weiler im Kanton Solothurn ansässig ist, soll jedes Jahr Hunderten von Menschen helfen, freiwillig aus dem Leben zu scheiden. Nun kritisieren Angehörige die Organisation: Ihre Dienste seien teuer, die Kommunikation mit den Hinterbliebenen problematisch. Und auch die Anwohnerinnen und Anwohner wehren sich. Voyeurismus als Geschäftsmodell: Die Recherche zu «Szene isch Züri» Sex, Schlägereien, Erniedrigung: Das Netzwerk «szene_isch_zueri» verbreitet nebst Unterhaltung auch teilweise verstörende Inhalte auf Social Media. Auf Instagram, TikTok und Telegram erreichen die Kanäle Hunderttausende. Jetzt zeigen Recherchen von SRF Investigativ eine neue Dimension um «szene_isch_zueri»: Es geht um Persönlichkeitsverletzung und gefälschte Markenprodukte.

Hunderttausende feiern Wiedervereinigung Deutschlands, Industriestandort Bitterfeld nach Wiedervereinigung im Wandel, Flughafen München stellt Betrieb wegen Drohnenalarm vorrübergehend ein, Bundestag diskutiert neuen Wehrdienst, Trump setzt Hamas Frist bis Sonntagabend für die Annahme eines Friedensplans, Generalstreik und Proteste in Italien aus Solidarität für Gaza-Hilfsflotte, Para-Leichtathletik-WM in Neu-Dehli, Das Wetter Hinweis Der Beitrag zum Thema "Para-Leichtathletik-WM in Neu-Dehli" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden