Podcasts about vielen frauen

Nach mehr als 250 Folgen ist es so weit: Der herMoney Talk verabschiedet sich. Mit dem Blick nach vorne und spannenden Veränderungen im Fokus, spricht unsere Gründerin Anne Connelly zum Jahresende über ihr wichtigstes Anliegen: Female Finance. Sicherlich hast du schon von Gender Pay Gap, Gender Care Gap oder dem Gender Pension Gap gehört. Aber was ist mit dem Gender Awareness Gap? Vielen Frauen ist ihre strukturelle Benachteiligung gar nicht richtig bewusst. Und das, obwohl sie aufgrund deutscher Gesetze dazu angehalten sind, sich zwingend um ihre finanzielle Situation zu kümmern. Mehr zum Gender Awareness Gap erfährst du auch in unserem dazugehörigen Ratgeber. Was sich bei herMoney sonst noch tut, verrät dir unsere Gründerin in der letzten Podcast-Folge. So viel vorweg: Wir freuen uns, dich weiter auf deiner finanziellen Reise begleiten zu dürfen. Viel Spaß beim Zuhören! Inhalt: 00:00:00 Intro 00:00:47 Tschüss, herMoney Talk: Darum beenden wir unseren Podcast 00:05:58 Blick nach Vorn: Warum Female Finance auch weiterhin wichtig ist 00:09:06 Motherhood Penalty: Wie Mütter finanziell benachteiligt werden 00:13:51 Dein Weg zu gleichberechtigten Beziehungen 00:17:30 Outro

In Episode 06 beschäftigen sich die “Darm-Damen” mit Jucken, Brennen, Schwellungen und Rötungen. Kurzum, es geht um Scheideninfekte. Vielen Frauen haben Angst, dass sie unrein oder unhygienisch sind. Alex und Eva wollen ihren Hörer:innen dieses Unbehagen nehmen und aufzeigen, dass dieses lästige Jucken und Brennen, nichts mit fehlender Reinlichkeit zu tun hat. Außerdem erklären sie, welchen Einfluss Darmbakterien auf die Scheide haben und was das alles mit Jurassic Park zu tun hat. Im Quatsch der Woche wird erklärt, warum ein Probiotikum das man trinkt, Einfluss auf die Scheidenflora hat. Und natürlich gibt es auch wieder neue Stories aus der Kundenberatung.  Ihr findet den Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube und natürlich auch auf unserer Website. Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).

Sollen wir wirklich immer wieder zum altbewährten und männerdominierten Musik-Kanon greifen? Lena Haselmann-Kränzle, Gesangsprofessorin in Weimar, macht sich für mehr Sichtbarkeit von Komponistinnen und Interpretinnen stark. In SWR Kultur berichtet sie über das internationale Forschungsprojekt „Voices of Women“.

Unangekündigte Eingriffe, unangebrachte Kommentare oder nichts essen und trinken dürfen… Gewaltvolle Erfahrungen unter der Geburt sind in Krankenhäusern leider keine Seltenheit. Auch Gästin Lena Högemann hat eine traumatische Geburt hinter sich. Mit den Erinnerungen hatte sie lange zu kämpfen. Über ihre gewaltvolle erste Geburt und ihre selbstbestimmte zweite Geburt hat sie ein Buch geschrieben und teilt ihre Erfahrungen in dieser Folge mit Mela und Alina. Es geht um den Umgang mit traumatischen Erlebnissen, aber auch um die richtige Vorbereitung auf eine gewaltfreie und vor allem selbstbestimmte Geburt. Denn beim Gespräch wird klar: Vielen Frauen fällt es schwer, übergriffige Handlungen von Ärzten oder Hebammen überhaupt als solche zu identifizieren. Sie gehen davon aus, dass sie bei ihrer Geburt einfach "Pech hatten" oder suchen den Fehler bei sich. Falls es euch auch so geht, ist ganz wichtig: Ihr seid nicht allein und vor allem seid ihr nicht schuld!

Vielen Frauen kribbelt es oft schon kurz nach der Geburt in den Fingern endlich mit der Rückbildung zu starten oder aber es sind viele Fragezeichen im Kopf, wann und wie genau die Rückbildung begonnen werden sollte. Dieser und vielen weiteren Fragen gehen Katharina und Rieke in der neuen Podcastfolge auf den Grund und geben Dir außerdem 3 tolle erste Übungen an die Hand! Viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy Hier geht es zu unserem Onlinekurs Angebot für die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Rückbildung. Unsere Goodies für Dich: 5-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft für 0 Cent! Informationen & Anmeldung Community Wochenbett Checkliste für 0 Cent! Einfach hier downloaden Unsere Podcast - Kooperationen für Dich! Hello Fresh Mit dem Code HFMAM sparst Du in Deutschland bis zu 90€, in Österreich bis zu 100€ und in der Schweiz bis 140 CHF auf deine ersten 4 Boxen von HelloFresh! Der Versand der 1. Box ist dabei sogar kostenlos. Und, unser Code ist für neue & ehemalige Kund:innen, die vor mindestens 3 Monaten gekündigt haben, gültig. Also, los gehts! :-) DE: https://www.hellofresh.de/HFMAM AT: https://www.hellofresh.at/HFMAM CH: https://www.hellofresh.ch/HFMAM MioMedico MioMedico bietet Erste Hilfe Taschen inkl. Schritt für Schritt Anleitungen für die richtige Handhabung. Diese Anleitungen gibt es sogar auch als App. So kann jeder Helfen! Mit dem Code MAMACADEMY20 bekommst du 20% Rabatt auf deine Erste Hilfe Tasche. Hier geht's zu MioMedico: www.miomedico.de. Der Code ist gültig bis zum 31.12.2023 gültig.

KOMM IN DEN ERSTEN FRAUENLEBEN-WORKSHOP Angst vor den Wechseljahren = Angst vor dem unbekannten Unberechenbaren? Nicht mit uns! Tatsächlich gibt es geballtes, VON vielen Ärzten, Therapeuten und vor allem von VIELEN FRAUEN gewonnenes und ERLEBTES WISSEN, das wir FÜR DICH nutzbar machen! In unserem ersten FRAUENLEBEN-WORKSHOP! Wir möchten, dass Du GUT INFORMIERT in diesen besonderen Lebensabschnitt startest und wünschen uns, dass Du diese turbulente Zeit für Dich GESTALTEST, STATT sie ERTRAGEN ZU MÜSSEN! In unserem WORKSHOP findest Du heraus, wie Du Dich sowohl auf der körperlichen als auch auf der mentalen Ebene gut vorbereiten kannst, die Wogen in Schach hältst und die Segel richtig setzt, um gesund zu bleiben und möglichst viele Deiner Pläne und Wünsche zu verwirklichen. Denn ganz sicher hast Du noch eine Menge vor! In unserem WORKSHOP möchten wir Dich informieren, uns austauschen, und uns gegenseitig bereichern. Egal ob vor, mitten in, oder schon nach den Wechseljahren: MIT WISSEN, HUMOR UND VIELEN PRAKTISCHEN TIPPS begleiten wir Dich auf Deiner ganz individuellen Entdeckungsreise. Scheidentrockenheit, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen und Libido-Veränderungen – kein Thema ist uns zu heiß! In einem geschützten Rahmen können wir ganz offen sprechen – VON FRAU ZU FRAU, aus der Praxis und diesmal AUS DER MITTE DES LEBENS. SHOWNOTES: Save the date: UNSER FRAUENLEBEN-WORKSHOP “GUT VORBEREITET DURCH DIE WECHSELJAHRE" Sonntag, 18. Juni 2023 in Stockdorf bei München Schreibe uns, damit wir Dich auf dem Laufenden halten können! (Emailadressen siehe unten) WEITERE PODCAST-FOLGEN ZUM THEMA: #18 – Hormongesteuert #24 – Hormonstress #37 – Selbst-bewusst durch die Wechseljahre #50 – 50 Plus – Ein Leben in Fülle Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Marion Bredl, Heilpraktikerin und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft. Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram @jpierothneef, @praxis_marion_bredl oder @marion.bredl.kinderwunsch oder per Email an frauenleben@marion-bredl.de

"Was kann ich naturheilkundlich gegen die Endometriose tun?" Diese oder ähnliche Fragen werden mir immer wieder als Heilpraktikerin gestellt. Und die Frage ist berechtigt. Vielen Frauen wollen heute mehr Optionen haben, als "nur" die Minipille oder die OP. Was kann frau also bei Endometriose unterstützend naturheilkundlich oder auch mit anderen alternativen Heimethoden tun? Die heutige Podcastfolge beschäftigt sich intensiv mit diesem Thema. Wir sprechen heute über bestimmte Nährstoffe, die dir als Endometriose-Betroffene vielleicht zusätzlich helfen können. Wir sprechen über die antientzündliche Ernährung und du erfährst, warum diese Art der Ernährung möglicherweise sinnvoll sein kann. Kräuter, Pflanzen und Gewürze kommen in dieser Podcastfolge auch nicht zu kurz, weil sie gegebenenfalls zusätzlich antientzündlich, schmerzlindernd und krampflösend wirken können. Es gibt durchaus viele verschiedene therapeutische Ansätze aus der europäischen oder auch traditionellen chinesischen Medizin und Naturheilkunde, die du zusätzlich zu anderen konventionellen Therapiemaßnahmen nutzen kannst. Also höre gerne gleich mal rein. Ich wünsche die viel Freude und AHA-Momente mit der heutigen Folge. Und schau auch gerne mal in den Shownotes zur Folge vorbei, dort findest du weitere Links und Weiterleitungen, wenn du dich noch tiefer mit der Endometriose beschäftigen willst. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kennenlerngespräch: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://www.instagram.com/alex_broll/

Reckers, Ute / Götz, Irenewww.deutschlandfunk.de, Deutschland heuteDirekter Link zur Audiodatei

Der 25. November ist der internationale Tag gegen Gewalt gegen Frauen. Die Gefahren sollen an diesem Tag deutlich gemacht und den Opfern eine Stimme gegeben werden. Es geht aber auch darum, über Hilfen zu informieren. So wie das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: Anonym und in 18 Sprachen wird dort unentgeltliche Hilfe angeboten. Petra Söchting ist die Leiterin des Hilfetelefons Gewalt gegen Frauen. Sie sagt in SWR Aktuell: "Der erste Schritt, sich nach außen zu wenden und Hilfe zu suchen, fällt vielen Frauen sehr schwer. Denn diese Gewalt widerfährt ihnen zu Hause – an einem Ort, an dem man sich eigentlich geschützt und sicher fühlt." Wie es gelingen kann, Frauen aus einer gewalttätigen Beziehung zu befreien, darüber hat Petra Söchting mit SWR Aktuell-Moderatorin Petra Waldvogel gesprochen.

Vielen Frauen passiert es immer wieder, dass sie zwar Männer kennenlernen und sich auch ein wenig was entwickelt, aber die Männer nie den Schritt in Richtung einer Beziehung gehen. Warum das so ist und was du tun kannst, erfährst du in diesem Video. Link zum Video mit dem Schritt für Schritt Plan zur glücklichen Beziehung und dem Strategiegespräch: https://www.ender-aysal.de/strategie --- Send in a voice message: https://anchor.fm/traummann/message

Hatice Turgut ist seit 11 Jahren im Network Marketing unterwegs. Und das sehr erfolgreich – das war allerdings nicht immer so. Angefangen hatte alles nach ihrer Ausbildung zur Bürokauffrau. Sie wusste, dass sie, wenn sie mehr für sich und ihre Tochter haben wollte, dass sich etwas ändern musste. Dabei erinnerte sich Hatice an eine alte Zeitungsannonce. „Ich war damals vielleicht 17 oder 18, als ich gelesen hatte ´Ortsunabhängig und mit freier Zeiteinteilung arbeiten´. Das hatte mich fasziniert und hatte damals auch darauf reagiert. Doch in dem Alter, war mir noch nicht klar welche Kraft im Network Marketing steckt.“ 8 Jahre verbrachte sie damit im Network, mehr oder weniger erfolgreich. Dennoch sagt sie heute: „Ich hatte eine lange Ausbildungszeit. Allerdings hatte sich meine Persönlichkeit in der Zeit stark entwickelt, was ich heute anwenden kann.“ Nach den 8 Jahren beschloss Hatice dann, dem Business den Rücken zuzukehren. Eine gesundheitliche Herausforderung in 2019 brachte sie aber wieder ins Gespräch mit ihrem heutigen Sponsor. Was sich mit dem, für jeden individuell, passenden Produkt und Firma erreichen lässt, erzählt sie heute in einer neuen Folge der Netcoo Next Economy Show. Keine Folge mehr verpassen? Folgt uns auf Spotify oder Deezer. Wenn euch gefällt was wir tun, lasst eine gute Bewertung da und abonniert unseren Kanal.   Mehr Informationen über Hatice Turgut findest du hier: Mail: haticeturgut.th@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/turgut_hatice_/ Sonderdrucke zum Thema: „Mehr vom Leben mit Network Marketing“ von Netcoo https://bit.ly/32iPCK3 „Ausweg aus der Krise: Network Marketing“ von Netcoo https://bit.ly/2QgQV6w

Vielen Frauen sind die körperlichen, seelischen und auch geistlichen Herausforderungen bekannt, vor die der weibliche Zyklus sie jeden Monat stellt. In diesem Podcast schauen wir uns gemeinsam die hormonellen Vorgänge an. Wie hat sich Gott uns gedacht? Was hat es mit der Menstruation auf sich? Und wieso stellt er uns nicht von diesen Herausforderungen & Leiden frei? Wieviel Segen in diesen monatlichen Tälern zu finden ist, darüber wird in diesem Podcast gesprochen.

Ich habe eben mal in die Podcaststatistiken geschaut und mit Erstaunen festgestellt, dass die erste Episode zu dieser Reihe die in den letzten 3 Monaten am meisten gehörte Folge war. Das motiviert mich natürlich umso mehr, dir heute die Top 5 der 13 größten Herausforderungen rund ums Nähen deiner Garderobe vorzustellen.  In Charts sind ja eigentlich immer die Top 5 oder Top 3 die spannendsten, oder?  Die Daten für dieses Ranking kommen aus einer Umfrage, die wir unter allen Mitgliedern des Näh deinen Stil Club beim Einstieg in den Club erheben. Eine der Fragen darin lautet: Was ist deine größte Herausforderung beim Nähen.  Starten wir doch gleich mit Platz 5:  Platz 5 | Kombinationsmöglichkeiten zu finden Was genau ist denn hier die Herausforderung? Ich zitiere mal ein paar Antworten aus der Umfrage. die richtigen Schnitte und Stoffe finden, dass große Ganze zu sehen - also die Kombinierbarkeit meiner Kleidung, für meine weibliche Figur das zu finden, was passt und unnötige Enttäuschungen vermeiden.  Kombinierbarkeit Richtung Capsule Wardrobe Kleidung zu nähen, die zu mir passen und auch in Kombis passen Die Teile sind schlecht miteinander kombinierbar. Eine klare Linie zu finden. Ich nähe und stricke viel und trage auch alle Sachen, die ich so produziere. Ich habe allerdings oft Teile, die ich dann nur in einem Outfit anziehen kann, weil sie auffällige Muster haben. Ich hab mir zum Ziel gesetzt, ab sofort nicht einfach etwas zu nähen, was mir gefällt sondern besser zu planen und vor allem kombinierbare Kleidung zu nähen. Teile zu nähen, die auch zu etwa anderem in meinem Kleiderschrank passen Ich Nähe seit 2 Jahren meine Garderobe selbst. Kaufe deshalb auch nur noch Schuhe und Unterwäsche. Meine größte Herausforderung wäre keine Einzelstücke mehr zu nähen und ein Konzept zu haben Ich kenne diese Herausforderung natürlich auch selber. Vor allem in den ersten Jahren, in denen ich für mich genäht habe, sind viele Teile entstanden, die heute leider nicht mehr in meiner Garderobe sind. Diese Experimentierphase am Anfang hat vermutlich jeder, aber da so schnell wie möglich rauszukommen ist wichtig, um nicht die Lust am Nähen der eigenen Kleidung zu verlieren. Bei mir war es so, dass ich mich von anderen Bloggerinnen zu Nähprojekten habe inspirieren lassen. Das ist ja im Grunde eine schöne Sache, aber es funktioniert halt nur dann so richtig, wenn die Teile auch zu mir passen.  Da ich viel über meine Nähabenteuer gebloggt habe, hatte ich irgendwann auch den Anspruch, immer wieder etwas Neues zeigen zu wollen und auch vielseitiger zu nähen. Ich habe also quasi eher für den Applaus meiner LeserInnen genäht als wirklich für mich. Das muss ich rückblickend zugeben. Dazu gehörten auch Probenäh-Projekte, die ich angenommen habe. Ich habe dann zum Beispiel Stoffe oder Schnitte vernäht, die ich mir nicht gekauft hätte. Diese Phase hatte ich zum Glück nicht lange, weil ich schnell für mich gemerkt habe, dass ich meine wertvolle Nähzeit mit damals noch eher kleineren Kindern nicht für Projekte aufwenden wollte, die ich anschließend nicht trage. Was mir geholfen hat, war der Fokus auf mich. Was macht mich aus? Was für einen Stil möchte ich gerne tragen? Was muss ich dafür nähen? Dadurch sind von außen betrachtet vielleicht unspektakulärere Teile entstanden, die mich dafür aber schon seit Jahren begleiten. In der großen Umfrage vom Januar hat mich auch jemand gefragt, ob ich die Kleidung, die ich im Blog und bei Instagram an mir zeige auch wirklich trage. Ja. Das ist meine Garderobe. Ich nähe wirklich für mich, meinen Körper, meinen Geschmack. Genauso wie es mir Spaß macht, zu nähen, macht es mir Freude die Kleidung anschließend auch zu tragen und mich gut darin zu fühlen.  Platz 4 | Steht mir das überhaupt? Also diese Frage ist ja eine der wichtigsten, wenn du dir Kleidung nähst oder kaufst. Vielen Frauen fällt es schwer zu erkennen, was ihnen steht und was nicht. Das ging mir auch lange so. Ich habe einfach gekauft und genäht worauf ich Lust hatte, um dann festzustellen, dass es sich irgendwie komisch an mir anfühlt und ich vor dem Spiegel das Gefühl hatte, dass irgendetwas damit nicht stimmt, ohne es genauer benennen zu können. Unter den Antworten waren z. B.:  Ich falle immer wieder auf verschiedene Muster herein und fühle mich dann unsicher damit. Welche SM stehen mir? Welcher Stoff ist der richtige? SM-Anpassung, allerdings nicht unbedingt technisch sondern eher, soll ich an den Seiten besser etwas Stoff wegnehmen oder nicht? Soll ich die Länge verändern? … einzuschätzen, ob mir ein Muster oder ein Farbton steht. Häufig sehe ich erst am fertigen Kleidungsstück, dass das Muster zu unruhig ist oder mir eine Farbe nicht steht. passen Schnittmuster und Stoffwahl nachher zu mir? Ich nähe echt gern, im Moment hab ich aber echt ein tief, habe schon einiges genäht, das toll war und ich mich echt wohl gefühlt habe, aber auch viel das in meine Schrank liegt und ich mich einfach nicht richtig wohl damit fühle, und am nähen liegt es nicht, das kann ich recht gut. Ich weiss aber nicht genau woran es liegt, Farbe? Schnitt? Muster des Stoffes? Stoffart? Gerade der letzte Punkt ist bei erfahrenen Näherinnen ein Thema. Wie sie schon schreibt: Am nähen liegt es nicht. Am Anfang sind natürlich Nähtechniken eine Herausforderung, aber mit der Übung wirst du immer besser. Aber selbst ein perfekt genähtes Teil kann dich nicht glücklich machen, wenn es an dir nicht gut aussieht! Es geht also immer um mehr als die technische Umsetzung eines Nähprojektes. Es schwingt immer die Frage mit: Steht mir das überhaupt? Manchmal ist man geblendet vom Stoff, Schnitt oder Designbeispielen anderer. Unterscheiden zu können, was an anderen gut aussieht und was an dir gut aussieht, ist essenziell.  Wenn du dir wirklich unsicher bist, was dir steht, dann ist meine Empfehlung wie immer, dass du dich erst einmal mit den besten Farben auseinandersetzt. Wenn du dir eine schnell unkomplizierte Beratung von zuhause aus wünschst, dann empfehle ich dir ein Farb-Fitting in unserer Farb-Fitterie zu machen. Unsere Stylistinnen stellen dir anhand deiner Fotos einen inviduell passenden Farbfächer zusammen, der dir dann nach Hause geschickt wird. Damit hast du konkrete Farbkarten mithilfe derer du Stoffe oder Kleider shoppen kannst. Natürlich sind auch die Muster, Fall des Stoffes sowie die Schnittformen wichtig dafür, ob dir ein Kleidungsstück steht oder nicht. Mehr darüber erfährst du im Näh deinen Stil Club. Dort nehmen wir dich an die Hand, um dir bei der Fokussierung auf zu dir passende Nähprojekte zu unterstützen Platz 3 | Stoffwahl Die Stoffwahl ist auf Platz 3 gelandet.  Ich zitiere aus den Antworten: Die größte Herausforderung ist die Stoffauswahl, die meistens sehr intuitiv passiert. Wobei ich beim NDS Kurs gelernt habe, dass vieles farblich in die richtige Richtung ging. Einiges wurde radikal aus dem Kleiderschrank entfernt. Ich gehe nun bewusster Stoffe shoppen. ich möchte nur natürliche Materialien verwenden, in vielen Stoffen ist Plastik drin; Das möchte ich nicht mehr. Ich bin unsicher mit Mustern, wie sie mir stehen. Farbwahl bei Stoffen, trau mir nicht alles zu Stoffe in den richtigen Farben zu finden und in der richtigen Qualität Wahl des Stoffes. Ich habe viele Stoffe und weiß nicht, ob sie mir stehen oder was ich daraus nähen soll. Alles Streichelstoffe - wie du in deinem Beitrag so schön geschrieben hast. Das verunsichert mich und ich habe oft keine Lust was anzufangen. Oft sehe ich auf Insta was bei anderen und finde es total toll. Nähe es mir selbst und es steht mir nicht. Den richtigen Stoff für das Kleidungsstück zu finden Die Stoffauswahl beinhaltet natürlich auch immer die Frage: Steht mir das von Platz 4. Zum Nähen gehört es auch dazu, dass du dich mit den Stoffqualitäten auseinandersetzt. Zum Thema Stoffkunde findest du auch einige Episoden im Näh deinen Stil Podcast.  Wenn du Stoffe aller Art immer neugierig betrachtest, dir die Zusammensetzung anschaust und sie vor allem anfasst, dann bekommst du ein immer besseres Gefühl dafür, wie dieser Stoff vernäht aussehen könnte. Bei der Stoffauswahl kommt, vor allem beim Kauf vor Ort, der Streicheleffekt hinzu. Gerade, wenn du Stoffe anfassen kannst, verliebst du dich vielleicht noch schneller, als wenn du einen Stoff bloß siehst. Da kommen einfach mehr Sinne ins Spiel als wenn du einen Schnitt kaufst. Du kannst ihn fühlen, mit bloßem Auge sehen, ihn ein Stück vom Ballen rollen und mehr erleben! Und wann dann nur noch eine kleine Menge auf dem Ballen ist, dann ist die Gefahr groß, dass du zuschlägst, ohne dir vorher klarzumachen, ob du den Stoff auch zu etwas Sinnvollem vernähen wirst. Das Hirn ist vernebelt.  Das ist der Moment, wo du dann mal kurz aus dem Nebel heraustreten solltest. Vielleicht zwischendurch etwas anderes besorgen oder mal eine Nacht drüber schlafen. Wenn der Stoff dann immer noch als ein sinnvoller Kauf erscheint, dann ran. Platz 2 | Kombination aus Stoff und Schnitt Das ist glaube ich die Herausforderung, die das Kopfkino so richtig ins Rollen bringt! Die Frage nach der perfekten Kombination aus Stoff und Schnitt kann mir manchmal den Schlaf rauben. Sag bitte, dass du das auch kennst! Jedenfalls zeigt die Platzierung fast an der Spitze dieser Charts doch sehr deutlich, dass ich damit nicht alleine bin.  Hier erstmal ein Auszug aus den Antworten. Meine größte Herausforderung ist… Perfekte Schnitte kombiniert mit für mich optimale Stoffe zu finden! Für mich passende Schnitte und Stoffe miteinander zu kombinieren Ich suche lange nach einen Schnitt und weiß immer gar nicht so Recht welcher Stoff dazu passt..... Das richtige Material zum richtigen Schnitt zu finden, und den Schnitt passend zu mir, damit das Teilchen nicht zur Schrankleiche wird Eindeutig die richtige Auswahl von Schnitt und Stoff und das Abändern von Schnitten bzgl. eines anderen Ausschnitts oder z.B. der Einsatz von Teilungsnähten/Biesen um einfarbige Oberteile aufzupeppen. Ich finde ja, dass es eine sehr schöne Herausforderung ist, die aber Entscheidungen erfordert. Für alle, die nicht so entscheidungsfreudig sind, kann das natürlich langwieriger werden. Mich eingeschlossen. Da ich keinen akuten Mangel in meiner Garderobe habe, gehe ich meine Nähprojekte auch entspannt an. Es muss nichts zu einem Termin fertig werden. Ich glaube das ist schon mal immer gut, wenn ein Projekt nicht aus einem Druck heraus entsteht.  Wenn du zügiger zu deinen Entscheidungen kommen möchtest, dann hilft es schon, wenn du bestimmte Schnitte und Stoffe für dich ausklammern kannst. Noch mehr aber natürlich, wenn du weißt, welche Stoffe und Schnitte du für dich und deinen Stil brauchst. Dann kannst du die Auswahl eingrenzen. Farben, Muster, Oberflächen, Schnittformen.  Und die Auswahl einzugrenzen erleichtert dann nach hinten raus die Entscheidungen. Aus der Auswahl schaust du dann, welcher Stoff zu einem bestimmten Schnitt passt, oder umgekehrt und kannst dann ans Werk gehen. Denn irgendwann willst du ja mal loslegen und nicht nur im Kopf nähen, richtig? Und was fehlt jetzt noch, neben den bisher genannten 12 Herausforderungen? Platz 1 ist… Trommelwirbel… Die Schnittanpassung! Platz 1 | Schnittanpassung Ich glaube das überrascht dich jetzt nicht, oder?  Jeder Körper ist ein Unikat, deswegen wird ein standardisiertes Schnittmuster nur in den seltensten Fällen auf Anhieb passen. Kein Wunder also, dass uns das Thema Schnittanpassung umtreibt.  Bevor wir die Umfragen aus den letzten Jahren gemacht haben, war mir nicht so bewusst, wie schwierig es für viele Frauen ist, überhaupt passende Kleidung zu finden. Da tritt dann das Thema Stil hinter die Passform zurück. Ein Grund mehr, das Thema Schnittanpassung mutig anzugehen!  Aufgrund der größeren Oberweite muss ich anpassen, darin bin ich noch echt Neuling. Die Schnittanpassung, brauche Größe 48/50, und die richtigen Schnitte für mich finden, die ich trotz der Einschränkung mit den Schuhen tragen kann tolle Schnitte finden und sie auf meine Figur anpassen Definitiv die Schnittanpassung! Bei Farben und Schnittmustern bin ich Dank des NDS-Clubs schon ein gutes Stück weiter Das Anpassen an Brust, Hohlkreuz und Hüfte Ich verliere mich oft im Optimieren der Schnitte. Es gibt keinen passenden Schnitt - alles muss angepasst werden Schnitte anpassen, das macht mir keinen Spass. Ich mag nicht herumprobieren und wieder trennen. Würde auch nie ein Probeteil nähen. Beim Probeteil scheiden sich die Geister, aber zum Lernen und zur Passformoptimierung ist es eigentlich unerlässlich. Im Februar gehen wir im Näh deinen Stil Club auch das Thema Schnittanpassung an. Da die meisten Frauen am liebsten Oberteile wie Shirts und Blusen nähen, gehen wir ein auf die Hohlkreuzanpassung, Längenänderungen, Anpassung bei großer Oberweite und auch darauf, in welcher Reihenfolge man die Anpassungen bei einem Oberteil vornehmen sollte.  Ich selbst bin keine Expertin für Schnittanpassung, habe mir aber Unterstützung geholt und ich freue mich auf die Lives und die Umsetzungswoche vom 21.-25. Februar.  Zum Thema Schnittanpassung kann ich nur sagen, du musst Expertin für die Anpassung an deinen Körper werden, damit deine Kleidung in Zukunft besser sitzt.  Zusammenfassung der 13 Herausforderungen: 1 Anpassung 2 Kombination aus Stoff und Schnitt 3 Stoffwahl (Muster & Farben) 4 Steht mir das überhaupt 5 Kombimöglichkeiten zu finden 6 Zeit 7 anzufangen (Kopfkino & fehlender Mut) 8 fehlende Vorstellungskraft 9 Schnittwahl (vorteilhaft & zum Stil passend) 10 Geduld & Dinge zuende bringen 11 Hosen 12 Nähtechniken 13 Verlockungen widerstehen So, das waren sie, die Top 13 Herausforderungen beim Nähen deiner Garderobe. Viele Punkte sind miteinander verwoben. Die Herausforderungen stehen selten alleine und der Kern, die Lösung, bist du selbst.  Denk einfach immer dran: Näh deinen Stil!  Und falls du gerne bei Instagram bist, wir haben einen neuen Account eröffnet. Du findest ihn unter @naehdeinenstil. Dort wird sich alles genau um das Thema Stoff- und Schnittwahl drehen, wie du deinen Stil in deinen Nähprojekten einfließen lassen kannst und mehr das nähst, was zu dir passt und nicht zu anderen.  Ich bin selbst schon gespannt, wohin die Reise mit dem neuen Account geht. Ich freue mich drauf! ____ ALLGEMEIN Erfahre mehr über meinen Club: https://www.ellepuls.com/nds-club Oder über meine Näh- und Stilkurse: https://www.ellepuls.com/kurse/ Hier kannst du nach Schnittmustern und auf meinem Blog stöbern: https://ellepuls.com Und wenn du einfach schön und selbstbewusst in deinen Farben strahlen möchtest, dann besuche unsere Farb-Fitterie. Denn dort kannst dir bequem, in nur wenigen Schritten von zu Hause deinen Farbfächer bestellen.  Dein Erfolg beim Nähen soll lange anhalten. Nicht nur an der Nähmaschine, sondern auch beim Tragen deiner selbst genähten Garderobe.  Elle Puls auf Instagram https://instagram.com/ellepuls/ https://www.instagram.com/farb_fitterie/ Elle Puls auf Pinterest https://www.pinterest.de/pulsinchen/ Elle Puls auf Facebook http://facebook.com/ellepuls

Ein herzliches Willkommen bei LadiestalkDie 10 Sekunden Wahl ist ein Access Consciousness® Werkzeug von Gary Douglas und Dr. Dain Heer.Dieses Tool kannst du in jedem deiner Lebensbereiche anwenden und ist in meinem Leben ein integrierter Bestandteil. Denn mir ist bewusst, dass ich mein Leben jede 10 Sekunden neu wählen darf. Vor drei Jahren wurde mir die Frage gestellt, wenn du jetzt noch 10 Sekunden zum Leben hast, was wählst du. Ich bin in Tränen ausgebrochen, denn ich wusste keine Antwort. Die Leiterin sagte, du bist schon lange tot. Ich realisierte, dass ich in diesem Moment der Ausbildung einfach meine Kinder vermisste. Ich habe alles in meinem Leben was es braucht. Ja, was brauchen wir, um glücklich zu sein. Geld wird dir niemals das Glück, die Liebe, die Sicherheit, den Stellenwert schenken. All dies ist in dir, sofern du es wahrnimmst und nicht abgekapselt lebst, so wie ich es viele Jahre lebte. Ich habe alle Kontinente dieser Welt bereist, ich habe so viel in meinem Leben erreicht. Jedoch ist das Leben einfach an mir vorbeigezogen. Unbewusst, wie ein Schleier vor den Augen. Vielen Frauen geht es genauso. Sie haben alles, sie stehen z.B. vor dem Kleiderschrank, der ist überfüllt, sie wissen nicht was sie wählen sollen. Weil sie alles haben und nicht in der Realität leben. Abgekapselt von dem Bewusstsein, in ihr gefangen.Durch dieses Augenöffnende Werkzeug von Access Consciousness® ist mir bewusst geworden, dass ich mein Leben verändern werde. Ich lebe bereits im Originalleben und habe es geschafft. Ich habe meine Freiheit erreicht. Für viele mag das ein Begriff sein, und sie wissen gar nicht wie sie das anfühlt. Ja, und wenn du denkst, du lebst deine Freiheit. Bist du dir ganz sicher? Wo gehst du noch Kompromisse ein? In welchem Bereich nimmst du zurück, um anderen gefallen zu wollen?Wenn du endlich deine finanzielle Freiheit leben willst, melde dich gerne bei mir. Denn das ist ein sehr grosses Thema bei ganz vielen Frauen. Folge dem Ruf deiner Seele und dein Leben kommt in absoluter Freude, Leichtigkeit und Herrlichkeit zu dir.Folge deinem Impuls! Kommentiere, Like, empfehle mich weiter oder schreibe mireine E-Mail: welcome@sophiagoop.comMein Podcast auf Apple:https://podcasts.apple.com/at/podcast/ladiestalk-podcast/id1532190035 Mein Podcast auf Spotify:https://open.spotify.com/show/7J2zIheJTdlybf5q2VoKdg So findest du zu mir:welcome@sophiagoop.com hier kommst du in die Ms. Moneyflow Community: https://bit.ly/3xS2h5XDeineSophia Ladies Talk - der Podcast für Frauen, Männer, Sex, Liebe, Beziehungen und wie man pragmatisch mit der Weiblichkeit wird.#igofirst #secretsofsexualness #sos #sexualität #weiblichkeit #männlichkeit #befreitelust #ich #herz #beziehung #liebe #sexualness #orgasmisch #erotisch #ladiestalk #sexuelleheilerin ##thepodcastmaker #wahrheit #thepodcastmaker #mybusinesspodcast #lifebiz20academy #lifebiz20podcast #machesfuerdich #mikme #mikmeaudio #mehralssex #millionenbusiness #durchbruch #franken #million #costarica #nature

Nina hat Lipödem und sich für eine Magenbypass-Operation entschieden. Bei ihr war der Hauptgrund nicht das Gewicht, sondern andere gesundheitliche Probleme, die sie quälten. Genaueres darüber erfährst du im Interview. Ein schöner Nebeneffekt ist, dass das Gewicht weniger wurde. Dennoch spricht Nina ganz offen darüber, wie es ihr jetzt nach der Operation geht und warum eine Operation immer gut durchdacht sein sollte. Wir sprechen ganz unverblümt über mögliche Nebenwirkungen einer Operation, egal ob es nun ein Eingriff am Magen oder eine Liposuktion an den Beinen oder Armen aufgrund des Lipödems ist. Die Probleme im Kopf werden durch keine Operation gelöst! Vielen Frauen wird gesagt, die Liposuktion oder auch die Magen-Op ist die letzte Lösung und selbstverständlich klammert man sich an jeden Strohhalm fest, der Hoffnung bringt. Dennoch werden viele Risiken verharmlost und so kommt es oft dazu, dass viele eine Operation später sogar bereuen. Eine Operation, welcher Art auch immer, macht nur dann Sinn, wenn man vorher sein Leben stabilisiert hat, d.h. regelmäßiger Sport und Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und vieles mehr sollten schon vor solch einer Entscheidung, vor einem Eingriff, gegeben sein. Keine Operation ist ein Spaziergang und die Kilos purzeln so oder so nie von alleine! Nina sagt: „Am Ende des Tages, muss es jeder für sich selber entscheiden. Leider wird von vielen Ärzten sehr freizügig über die Operationen gesprochen und deswegen ist es wichtig, gut abzuwägen und man muss sich bewusst sein, dass man nach solch einer Magen-OP erst mal essbehindert ist. Bitte hinterfragt immer kritisch!“ so Nina. Kleiner Tipp auch von Nina: „Überprüft eure Glaubenssätze, denn die sind oft mit ein Grund, warum es nicht klappt mit dem Abnehmen!“ Nina findest du auf Instagram unter folgendem Link: https://instagram.com/dat_.nina_

Beruflich und finanziell für Dich selbst verantwortlich zu sein – was macht diese Erwartung der Welt an Dich mit Dir? Vielen Frauen macht die Welt Angst – vor allem das aktive Rausgehen und gesehen werden. Deshalb spreche ich in diesem zweiten Teil darüber, was Du konkret im Alltag tun kannst, um Dich innerlich zu stärken und der Welt in Deiner Kraft zu begegnen. Falls Du den ersten Teil noch nicht kennst, empfehle ich Dir ihn HIER zuerst zu hören – damit Du alles gut verstehst. Die meisten Menschen merken gar nicht, wie viel Angst sie haben. Und wir sehen es nicht, weil sie gerne eine coole Fassade aufsetzen. Aber dahinter brodelt es oft – weil die Welt krass ist und uns viel abverlangt. Da werden oft immense Erwartungen an uns gestellt. Wie damit umgehen? Es sind nicht die Erwartungen, die uns so viel Angst machen. Sondern es ist der Druck, den wir uns selbst machen, wenn wir mit diesen Erwartungen konfrontiert werden. Deswegen darfst Du in Deinem Inneren beginnen, wenn Du auf irgendeine Weise Angst vor der Welt hast. Angst entsteht immer dann, wenn wir auf irgendeine Weise die Verbindung zu uns selbst und unserer inneren Wahrheit verloren haben. Dann vertrauen wir nicht mehr auf uns selbst und das, was gut und stimmig für uns wäre. Sondern wir versuchen uns anzupassen und so gut wie möglich durchzukommen. Aus dieser Haltung können wir aber keine Entscheidungen treffen, die uns stärken und das Leben verwirklichen lassen, das uns eigentlich entspricht. Deswegen darfst Du diesen inneren Mangel-Kreislauf durchbrechen. Das gelingt Dir durch zwei Punkte: • Mache das innere Bild von Deinem Traum so groß, dass es stärker wird als Deine Angst und einen regelrechten Sog entwickelt. • Stärke Dich körperlich z.B. über Embodiment und erfahre, wie viel Kraft wirklich in Dir steckt, um der Welt die Stirn zu bieten. Wie Du das schaffst, darüber spreche ich ausführlicher in der Episode oben. Ich bin gespannt von Deinen Erfahrungen zu hören oder lesen. Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de Möchtest Du Dich in einem geschützten Rahmen unter Frauen darüber austauschen, was die Angst vor der Welt mit Dir macht? Willkommen in der Facebook-Gruppe von Lebendig Frau SEIN: https://www.facebook.com/groups/lebendig-frau-sein

Vielen Frauen geht es so, dass sie sich verpflichtet fühlen. Ihren Eltern gegenüber, einem Mann gegenüber, ihren Kindern gegenüber – und auch dem Arbeitgeber gegenüber. Es ist ganz unangenehm zu spüren: Ich fühle mich verpflichtet. Denn das erzeugt Druck. Was ist die Lösung für: Ich fühle mich verpflichtet? Es fühlt sich ja nach Druck an […]

Als Karrieretipp hört man immer wieder: Netzwerken ist das A und O. Vielen Frauen ist das aber suspekt. Sie stellen sich dabei Männer in Anzügen vor, die sich nur aus Vetternwirtschaft die besten Positionen zuschieben. Für Melly Schütze ist es Zeit, mit diesem Klischee zu brechen. Sie hat das Frauennetzwerk nushu gegründet, in dem Netzwerken ganz anders abläuft. Warum wir Frauen uns das unbedingt trauen sollten und welche Karrieretipps Melly noch parat hat, verrät sie uns im Podcast-Interview.

Vielen Frauen leiden in der Menopause und Wechseljahren besonders an Trockenheit. Sei es Trockenheit in der Kehle, in der Nase, der Haut und Haare oder im Vaginalbereich. Warum das so ist, was frau dagegen aus Sicht der TCM tun kann, das erfährst du in dieser Folge. Hol dir den Spezial-Vorverkaufspreis unsers Onlinekurses "Mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre" an und sichere dir den Spezialpreis inkl. Boni:

Grenzen zu setzen in deinem Leben und deinem Business sind der Booster für Erfolg und Fülle. Vielen Frauen fällt es schwer Grenzen zu setzen, denn sie wollen sich nicht wie eine Diva oder Bitch fühlen. Das genaue Gegenteil ist der Fall: Deine Kunden lieben Grenzen! Wieso und weshalb und wie du wirklich gute Grenzen setzen kannst, erfährst du in dieser Folge.    Sei unbedingt noch bei THE 50K FORMULA dabei, vollkommen kostenlos: THE 50K FORMULA : https://jessicagoschala.com/the-50k-formula/ your way to extraordinary success   Ich freu mich riesig, wenn du ein Screenshot von der Folge machst, ihn in deiner Story auf Insta teilst und mich verlinkst @jessica.goschala    Außerdem wäre eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes der Wahnsinn und du mir erzählst, wie dir diese Folge gefallen hat.    Fühl dich gedrückt,  Deine Jessy  ........................................................................................ EXPANSION. ATTRACTION. REWILDING.  Jeden Montag eine neue Folge FIERCE & FEARLESS Stay connected:  Instagram: jessica.goschala Clubhouse: Jessica Goschala Web: jessicagoschala.com ........................................................................................ Du willst Confident as Fuck werden? Hol dir mein kostenloses Training- CONFIDENCE CODE!

Vielen Frauen begegnet er irgendwann im Laufe der Stillzeit und manch einer sogar gleich mehrfach: Der Milchstau. Kareen und Sissi erklären euch, wie er entsteht, welche Symptome er mitbringt und vor allem natürlich, welche Tricks und Methoden helfen, um den Milchstau zu lösen. Das tolle Wärmekissen aus Sissis Babybox gibt's hier: https://babyboxfamily.com/products/traubenkernkissen-aus-biobaumwolle Hier geht's zu Kareens Mama & Baby Flor Tropfen: https://shop.into-life.de/into-life-med/mama-baby-flor-tropfen Und hier findet ihr das von Kareen und Sissi hochgelobte "Busenwunder" Mercurialis perennis von Weleda: https://www.weleda.at/produkt/m/mercurialis-perennis-salbe-weleda WERBUNG ***Weleda*** Calendula Waschlotion: https://www.weleda.de/produkt/c/calendula-waschlotion--shampoo Tutorial zum Baby baden: https://www.weleda.de/magazin/baby/baby-baden ***Freche Freunde*** http://bit.ly/babyknuspersnacks

Wenn es plötzlich brennt und schmerzt. Vielen Frauen in den Wechseljahren (oder auch danach) klagen über häufigere Blasenentzündungen. Wie unangenehm. Es kommt zu Schmerzen beim Wasserlassen und/ oder einem sehr "gereizten" Gefühl in der Blase. Was ist das los? Wer ist schuld? Spurensuche ist also angesagt. Wer schon häufiger mit Blasenentzündung zu tun hatte, weiß, dass diese Entzündungen natürlich auch durch eine bakterielle Infektion entstehen können. Wenn es aber immer wieder passiert und die Untersuchungen keine Erreger nachweisen können. wer ist dann schuld? Estriol ist ein wichtiges Hormon, dass ebenfalls eine Rolle spielen kann bei wiederkehrenden Blasenentzüdungen und trockenen Schleimhäuten. In der heutigen Podcastfolge erfährst du, warum Estriol möglicherweise auch bei dir in Betracht kommt und welche anderen Faktoren ebenfalls eine wiederkehrende Blasenentzüdnung verstärken können. Wir schauen uns natürlich auch an, welche natürlichen Möglichkeiten du hast, um den Estriolspiegel zu unterstützen. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG

Zysten im Eierstock - Was heißt das überhaupt? Vielen Frauen haben oder hatten schon mal eine Zyste im Eierstock. Das sorgt schnell mal für Besorgnis. Ist das gefährlich? Muss das operiert werden? Kann das schlimmer werden? Wie werde ich es los? Solche Fragen sind bei einer solchen Diagnose nicht selten. Verschiedene Arten von Eierstockzysten In der heutigen Podcastfolge erfährst du, dass es grundsätzlich drei unterschiedliche Arten von Eierstockzysten gibt. Auch über eine Sonderform, die Schokoladenzyste werde ich dir mehr erzählen. Um welche Eierstockzyste es sich handelt, ist abhängig von verschiedenen Umständen, wie zum Beispiel ob ein Eisprung ausblieb oder du eine Hormonbehandlung hattest. Und nun? Was tun? Heute berichte ich dir, wie die Schulmedizin mit Eierstockzysten umgeht. Die Therapie hängt nämlich von verschiedenen Faktoren ab, z.B der Größe oder auch der Lage. Ich wünsche dir viel Freude bei der aktuellen Folge. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG

Selbstzweifel hat jeder Mensch und bis zu einem gewissen Maß sind sie auch ganz normal. Selbstzweifel können uns aber auch stark einnehmen und ein großer Auslöser für Stress bei vielen Frauen bedeuten - sagt mein heutiger Gast Lisa Jöhren, ihres Zeichens Stressmanagement und Residenz Coach für selbständige Frauen. Natürlich ist es sinnvoll und wichtig, sich hin und wieder kritisch zu hinterfragen, damit wir uns weiter entwickeln. Doch häufig gehen die Selbstzweifel vieler Frauen so weit, dass sie an sich selbst und ihren Fähigkeiten insgesamt zweifeln. Viel Freude beim Anhören dieser Episode! Alle Shownotes findest du auf meiner Website: https://rabea-kiess.de/selbstzweifel-ausloeser-fuer-stress/

Gehörst du auch zu den Frauen die seit sie in den 40ern sind zugenommen haben, obwohl sie nichts an ihrer Ernährung verändert und sogar Sport gemacht haben? Vielen Frauen in den 40ern und 50 geht es so. Der Körper verändert sich und tickt plötzlich anders. Strategien die früher noch funktioniert haben, funktionieren plötzlich nicht mehr. Aber ist das ein Grund zur Panik? Nein, Auf keinen Fall! Nur weil der Körper plötzlich andere Bedürfnisse hat, heißt das nicht automatisch, dass es Bergab geht. Dein Körper braucht jetzt einfach andere Strategien, um fit, leistungsfähig und gut in Form zu sein. Das ist weder gut noch schlecht, sondern einfach anders.

Ein herzliches Willkommen bei Ladiestalk Die 10 Sekunden Wahl ist ein Access Consciousness® Werkzeug von Gary Douglas und Dr. Dain Heer. Dieses Tool kannst du in jedem deiner Lebensbereiche anwenden und ist in meinem Leben ein integrierter Bestandteil. Denn mir ist bewusst, dass ich mein Leben jede 10 Sekunden neu wählen darf. Vor drei Jahren wurde mir die Frage gestellt, wenn du jetzt noch 10 Sekunden zum Leben hast, was wählst du. Ich bin in Tränen ausgebrochen, denn ich wusste keine Antwort. Die Leiterin sagte, du bist schon lange tot. Ich realisierte, dass ich in diesem Moment der Ausbildung einfach meine Kinder vermisste. Ich habe alles in meinem Leben was es braucht. Ja, was brauchen wir, um glücklich zu sein. Geld wird dir niemals das Glück, die Liebe, die Sicherheit, den Stellenwert schenken. All dies ist in dir, sofern du es wahrnimmst und nicht abgekapselt lebst, so wie ich es viele Jahre lebte. Ich habe alle Kontinente dieser Welt bereist, ich habe so viel in meinem Leben erreicht. Jedoch ist das Leben einfach an mir vorbeigezogen. Unbewusst, wie ein Schleier vor den Augen. Vielen Frauen geht es genauso. Sie haben alles, sie stehen z.B. vor dem Kleiderschrank, der ist überfüllt, sie wissen nicht was sie wählen sollen. Weil sie alles haben und nicht in der Realität leben. Abgekapselt von dem Bewusstsein, in ihr gefangen. Durch dieses Augenöffnende Werkzeug von Access Consciousness® ist mir bewusst geworden, dass ich mein Leben verändern werde. Ich lebe bereits im Originalleben und habe es geschafft. Ich habe meine Freiheit erreicht. Für viele mag das ein Begriff sein, und sie wissen gar nicht wie sie das anfühlt. Ja, und wenn du denkst, du lebst deine Freiheit. Bist du dir ganz sicher? Wo gehst du noch Kompromisse ein? In welchem Bereich nimmst du zurück, um anderen gefallen zu wollen? Wenn du endlich deine finanzielle Freiheit leben willst, melde dich gerne bei mir. Denn das ist ein sehr grosses Thema bei ganz vielen Frauen. Folge deinem Impuls! Kommentiere, Like, empfehle mich weiter oder schreibe mir eine E-Mail:sophia.goop@gmail.com So findest du zu mir: sophia.goop@gmail.com Für Frauen: https://www.facebook.com/groups/lebedeineweiblichkeit Deine Sophia Ladies Talk - der Podcast für Frauen, Männer, Sex, Liebe, Beziehungen und wie man pragmatisch mit der Weiblichkeit wird. #igofirst #secretsofsexualness #sos #sexualität #weiblichkeit #männlichkeit #befreitelust #ich #herz #beziehung #liebe #sexualness #orgasmisch #erotisch #ladiestalk #sexuelleheilerin ##thepodcastmaker #wahrheit #thepodcastmaker #mybusinesspodcast #lifebiz20academy #lifebiz20podcast #machesfuerdich #mikme #mikmeaudio #mehralssex #millionenbusiness #durchbruch #geburt #ehe #lustvoll #hingabe #ablehnung #gesundheit #körper bewusstsein #wahl #ernährung #dankbarkeit #magie #kraft #original #leben #tun #wasser #energievoll

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Diese Episode ist eine Live-Aufzeichnung aus meiner Facebook-Gruppe. Vielen Frauen hat dieses - ursprüngliche Video - nach vorne geholfen. Deshalb auf vielfachen Wunsch hier nochmal als Audio. Gibt es Dinge, die du deiner Mama bis heute nicht verzeihen kannst? Vielleicht ist sie sogar bis heute übergriffig und redet dir rein? - Hier gebe ich dir Tipps, wie du mit deiner Mama umgehen kannst, damit es DIR gut geht. Du möchtest dich mit anderen Mamas austauschen? Dann komm in meine geschlossene Facebook-Gruppe. Da tauschen wir uns über genau solche Themen aus: (http://www.facebook.com/groups/MutzurWutGruppe/ ) Hier kannst du dir ein kostenloses Erstgespräch buchen: (http://calendly.com/christina-strauss/erstgespraech) Auf meiner Website findest du mehr Infos zu mir: (http://www.christina-strauss.de)

Rüber mit'm Süber: Weshalb Pensionssplitting wichtig gegen Altersarmut ist. Im Gespräch mit Gerald Loaker über Pensionsmodelle, Automatismus und Altersarmut Traurig, aber leider wahr: Vielen Frauen droht massive Altersarmut. Schon jetzt sind 2/3 der Mindestpensionisten weiblich. Deshalb ist es besonders wichtig, schon in jungen Jahren an die Altersvorsorge zu denken – auch wenn alles rund um Pensionen eine durchaus komplexe Angelegenheit ist. Ein Schlagwort, das immer wieder fällt, ist das „Pensionssplitting“. Als freiwillige Variante gibt es das Splitting jetzt schon, die verpflichtende Variante steht im Regierungsprogramm. Und hier entstehen die ersten Fragezeichen: Was ist denn dieses Pensionssplitting überhaupt? Und was ist der Unterschied zwischen freiwilligem, automatischen und verpflichtendem Pensionssplitting? Muss man dazu verheiratet sein? Und werden die jeweiligen Modelle auch bei Patchworkfamilien funktionieren? NEOS-Pensionsexperte Gerald Loacker und ich bringen Licht in die Sache und helfen euch durch den Pensionssplitting-Dschungel.

Das Ende des Staates DDR rückt im Frühjahr 1990 immer näher. Vielen Frauen ist klar, wirklich gleichberechtigt waren sie nicht. Es entsteht eine Frauenbewegung, die Gleichstellung, Geschlechterfragen und Gewalt gegen Frauen öffentlich thematisiert. Zusammengestellt von Constanze Lehmann www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Vielen Frauen reduzieren Zeit im Job, um zu Hause Kinder zu erziehen, Angehörige zu pflegen oder schlicht den Haushalt zu schmeißen. Im NRW-Landtag wurde nun über eine Idee aus Belgien diskutiert: Gutscheine für Haushalts-Dienstleistungen - staatlich bezuschusst. Eine Lösung für NRW? Plus: die wichtigsten News des Nachmittags.

Vielen Frauen reduzieren Zeit im Job, um zu Hause Kinder zu erziehen, Angehörige zu pflegen oder schlicht den Haushalt zu schmeißen. Im NRW-Landtag wurde nun über eine Idee aus Belgien diskutiert: Gutscheine für Haushalts-Dienstleistungen - staatlich bezuschusst. Eine Lösung für NRW? Plus: die wichtigsten News des Nachmittags.

Heute teile ich etwas das noch nicht einmal als Video veröffentlicht wurde, nämlich meinen Auftritt bei der New Faces Night welche im Januar 2020 für mich in Köln statt gefunden hat bei Gedanken tanken. Als Audio darf ich es schon mit euch teilen. Sicher kennst du die Momente im Leben auf die du besonders stolz bist, auf Momente die du nie gelaubt hättest mit jemandem zu teilen, weil sich auch etwas wiederspiegeln von deiner Vergangenheit die nicht immer so rosig war. So war es auch bei mir. Viele Tränen sind geflossen, viel Schweiß und am Ende war es eine tolle Ent-wicklung für mich als Coach und der Beginn als Speakerin. Doch glaube nicht das meine Reise hier schon vorbei ist, das ist gerade erst der Beginn meiner Reise. Eine Reise die wie ich wieder lernen musste mich neu zu lieben. Eine Reise mit Höhen und Tiefen, eine Reise die heute das größte Geschenk mit sich brachte, doch das habe ich erst jetzt verstanden. Also hör rein. Sexuelle Übergriffe sind nicht selten. Vielen Frauen passiert so etwas täglich, es gibt hunderte Arten davon alle laufen anderes ab doch haben sie alle eines gemeinsam: Sie hinterlassen Spuren bei den Frauen, immer mehr sogar auch bei Männern und keiner spricht darüber. Heute wird es Zeit das ich einmal meine Geschichte dazu teile und welche Plattform bietet sich da besser als die Bühne von #gedankentanken zu nutzen um als #sexcoach davon zu reden. Braucht das MUT? Ja eine Menge. Ist das leicht? Für mich schon. Kann das jeder? Im Prinzip jeder. Wird es jedem gefallen? Nein Tipp von meiner Seite: Ich achte dich, ich respektiere dich doch es ist mir scheiß egal was du über mich denkst! Ich freu mich über eure Kommentare, Likes und Feedback.

In der heutigen Folge #NackterSchnack geht es mal um SEX - Jap, so ist es: Ich erzähle ein paar Lifestorys aus meinem Liebesleben und einen sehr sehr komischen Rat den ich mit 15 Jahren von einem Lifecoach bekam. Viel Spaß beim hören und viel Spaß in der Liebe, live it up, Gatlin

Aber liebe Herren, jetzt bloß nicht abschalten, denn jetzt kommt wertvolles Insiderwissen, mit dem du bei deiner Partnerin punkten kannst. Zumindest, wenn du die wertvollen Tipps umsetzt. In dieser Folge lernst du: - wo das geheime Zentrum der Weiblichkeit liegt - warum sich Frauen keine Gedanken um ihren G-Punkt machen brauchen - mit welchen 3 Tipps du dein Frausein ganz entspannt genießen kannst - egal ob als Single oder in einer Partnerschaft Du kennst uns bestimmt mittlerweile. Du weißt, dass es zwei Arten von Sex gibt. Den für die Fortpflanzung (heiß und schnell) und den für die Bindung und die Partnerschaft (gelassen und langsam). Letzter darf Entspannung pur sein und ist frei von heftigen Reizen, die uns nur aufdrehen und stressen. Auch der Orgasmus ist nicht mehr das Haupt-Ziel, sondern die innige Verbundenheit zwischen zwei Menschen liegt im Fokus. Im Schwerpunkt heute geht es um das Frausein. Eines der wichtigsten Zentren für die weibliche Energie liegt in ihren Brüsten. Die müssen in einem normalen Leben eine Menge aushalten. Wir verpacken sie zum besseren Aussehen gerne in feste BHs oder Push-Ups und im Sex werden sie gern fest geknetet, gedrückt, gepresst, etc. Dabei sind Brüste eigentlich nicht für so starke Reize geeignet, denn sie bestehen aus weichem Gewebe und sind hochsensibel. Vielen Frauen ist es eher unangenehm, wenn ihre Brüste im Sex so stark bearbeitet werden, aber ihnen fehlt oft einfach das Wissen oder die Erfahrung, was sich stattdessen sinnlich und angenehm anfühlt. Das sorgt dann für ein latent ungutes Gefühl, weil Frau doch eigentlich wissen sollte, was sie möchte, oder?! Die gute Nachricht ist: Mit dir ist alles in Ordnung! Egal, ob du den festeren Umgang magst oder nicht! Wenn deine Brüste entsprechend stark berührt werden, dann bereitet das den Körper auf heißen Sex vor und deine Vagina reagiert entsprechend - also alles ist in Ordnung. Willst du aber eher den entspannten Sex, dann kannst du die starken äußeren Stimulatoren da lassen, wo sie sind. Es geht für dich als Frau darum, eine gedankliche Ebene tiefer zu gehen. Um dich in der Tiefe zu spüren und Sex mit Herz und Seele zu erleben, das kannst du lernen. Und hier ist der Schlüssel, deine Brüste besser wahrzunehmen. Es geht dabei darum, dass du deine Brüste eher von innen, als von außen spürst. Wie das geht, verrate ich dir in dieser Episode. Es kann sein, dass du am Anfang nicht so viel spürst (das kennst du vielleicht aus vergangenen Übungen, die wir dir hier vorstellen), aber eines ist versprochen: du hast alles, was du brauchst schon in dir. Du darfst es nur neu erwecken!

Mark Forster - "The Voice Of Germany" Juror, Pilgerer, Brillenträger, Sänger und Songschreiber. Mittlerweile ist sein viertes Album "Liebe" draußen. Doch warum ist so wenig von der eigenen Liebe und dem Beziehungsstatus des Deutsch-Polen bekannt? Was hat ihn während seiner Albumproduktion in Afrika so sehr am fernen Kontinent fasziniert, warum hasst er den Akt des Beschenkens an Weihnachten in Polen und was schenkt er aber anderen wiederum jedes Jahr wieder? Das und viel mehr jetzt in einer neuen Folge von "Kaya klönt" mit Mark Forster.

Vielen Frauen macht es Sorge, wenn sie zum Ende der Schwangerschaft die Diagnose „Beckenendlage“ bekommen und sich das Baby einfach nicht in Schädellage drehen will. Dabei drehen sich 95% aller Kinder zur Geburt mit dem Kopf nach unten, und es ist gar nicht so selten, dass dies sogar noch in den letzten Wochen passiert. In dieser Podcastfolge möchte ich dir die Angst nehmen vor der Beckenendlage. Ich erkläre dir, was du alles machen kannst, um dein Kind zu einer Drehung zu animieren. Hier gibt es einige Möglichkeiten: Stimmulation der Sinne (durch Licht und Geräusche am unteren Bauch), die „Indische Brücke“ oder den erhöhten Vierfüßlerstand (Becken höher als die Schultern), das sogenannte „Moxen“, Besuch eines Osteopathen, Unterwasser-Rollen der Mutter im Schwimmbad, natürlich auch Hypnose und zu guter Letzt die „äußere Wendung“ durch einen Arzt/eine Ärztin. Im zweiten Teil dieser Podcastfolge zeige ich Möglichkeiten auf, wie auch eine Beckenendlagengeburt natürlich verlaufen kann. Wichtig ist hier ein geschultes Team, eine besonders ruhige Stimmung und dass der Frau und dem Baby möglichst wenig geholfen wird, dass also das Kind ganz von alleine kommen kann. So können mütterlicher und kindlicher Körper am besten zusammenarbeiten. Der Vierfüßlerstand ist die optimale Gebärposition für eine Beckenendlage, weil sich hier unter anderem das Becken der Mutter besonders gut für die Geburt öffnen kann. Auch Jana Friedrich vom Hebammenblog hat über dieses Thema geschrieben, und du kannst ein Bild der „Indischen Brücke“ sehen: https://www.hebammenblog.de/beckenendlage-klar-zur-wendung/ Hier findest du ein Video zur äußeren Wendung: https://www.youtube.com/watch?v=hWPTHQ5zM0U Und nicht zu vergessen das wunderbare Buch „Guter Hoffnung“ von Kareen Dannhauer, die wieder einmal so Mut machend und schön beschreibt, dass man auch vor einer Beckenendlagengeburt keine Angst zu haben braucht  https://www.randomhouse.de/Paperback/Guter-Hoffnung-Hebammenwissen-fuer-Mama-und-Baby/Kareen-Dannhauer/Koesel/e507660.rhd Am Mittwoch, dem 28.11. werde ich um 21 Uhr auf Instagram live gehen und über dieses Thema noch einmal sprechen. Wenn du Fragen hast oder mich einfach mal sehen möchtest, komm doch gern dazu, darüber freue ich mich sehr! Geplant ist, dass ich jetzt regelmäßig mittwochs um 21 Uhr live auf Instagram zu sehen bin, immer zur aktuellen Podcastfolge. Alles Liebe und bis bald, Deine Kristin

Heute lassen Max und Jakob das Jahr heiß ausklingen, denn bei Jakob hat es gebrannt. Und eigentlich brennt es oft im Leben. Sie klären die populisitische clickbaiter Frage: Mit wie vielen Frauen man geschlafen haben muss und widmen sich Lea, deren Freund wenig Lust hat mit ihr zu schlafen. In diesem Sinne rutschen alle gut rein, außer... Die billigen Witze heben wir uns für 2018 auf (vielleicht werden sie auch schon alle in dieser Folge verbraucht). Es war ein wirklich schönes Jahr mit euch. Danke, dass ihr so viel Zeit mit uns verbracht habt. Kommt gut rein – Küsse von den Besten Freudinnen Max und Jakob.

Heute lassen Max und Jakob das Jahr heiß ausklingen, denn bei Jakob hat es gebrannt. Und eigentlich brennt es oft im Leben. Sie klären die populisitische clickbaiter Frage: Mit wie vielen Frauen man geschlafen haben muss und widmen sich Lea, deren Freund wenig Lust hat mit ihr zu schlafen. In diesem Sinne rutschen alle gut rein, außer... Die billigen Witze heben wir uns für 2018 auf (vielleicht werden sie auch schon alle in dieser Folge verbraucht). Es war ein wirklich schönes Jahr mit euch. Danke, dass ihr so viel Zeit mit uns verbracht habt. Kommt gut rein – Küsse von den Besten Freudinnen Max und Jakob.

Vielen Frauen auf der Welt stehen elementare Rechte noch nicht zur Verfügung. Auch in Deutschland ist die Gleichberechtigung noch nicht vollkommen erreicht. Bundeskanzlerin Angela Merkel spricht sich in ihrem aktuellen Podcast unter anderem für mehr Frauen in Führungspositionen aus.

Vielen Frauen auf der Welt stehen elementare Rechte noch nicht zur Verfügung. Auch in Deutschland ist die Gleichberechtigung noch nicht vollkommen erreicht. Bundeskanzlerin Angela Merkel spricht sich in ihrem aktuellen Podcast unter anderem für mehr Frauen in Führungspositionen aus.