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In dieser Episode spreche ich mit Dr. Jan Dreher, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Chefarzt der psychiatrischen Klinik Königshof.In dieser Folge erfährst du:Warum die biologischen Ursachen der Depression komplexer sind als gedachtWie wirkungsvoll Lebensstilfaktoren wie Sport und Schlaf sein könnenOb Psychedelika wie Ketamin eine sinnvolle Therapieoption sindWelche Rolle Ernährung und Nährstoffe bei einer Depression spielenKapitel:00:00:00 Intro00:00:50 Neurobiologie einer Depression00:02:30 Monoaminmangelhypothese00:04:15 Stress & Cortisol00:07:00 Vielschichtigkeit der Depression00:09:00 Psychoreaktive vs endogene Depression00:12:00 Erbliche Komponente00:13:00 Antidepressiva00:16:00 Wie gut wirken Medikamente?00:18:30 Psychotherapie & Lebensstil00:19:45 Sport00:21:00 Angststörungen00:22:45 Wirkstärke im Vergleich zu Medikamenten00:25:30 Krafttraining00:27:45 Depressionsprävention00:30:00 Schlaf00:34:00 Alkohol & Schlafmittel00:36:00 Lichttherapie00:39:00 Ernährung & Nährstoffe00:40:00 Vitamine00:43:00 Schilddrüsenfunktion00:44:00 Ganzheitlicher Ansatz00:46:30 Supplements00:49:30 Ketamin00:52:00 Psilocybin00:54:00 Abschließende WorteInstagram: https://www.instagram.com/med.alessandro/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiwWebsite von Dr. Dreher: https://psychcast.deMusic from #InAudio: https://inaudio.org/ LIFELIKE (TECHNOLOGY)
Willkommen zum zweiten Teil des grandiosen Interviews mit Körpersprache-Experte Stefan Verra!
Willkommen zur großen 100. Folge von Business mit Himbeersaft! Und wir feiern dieses Jubiläum mit niemand Geringerem als Stefan Verra, einem der gefragtesten Körpersprache-Experten Europas. Er coacht Führungskräfte, die NATO, die US Navy und begeistert mit seinem Wissen und Humor Menschen weltweit. Er ist Gastdozent an mehreren Universitäten sowie Erfolgsautor und gefragter Experte für Medien und schreibt ist Kolumnist für die Kleine Zeitung. In dieser Folge erfährst du:
In dieser Folge zeige ich dir, wie du als Unternehmerin oder Expertin nicht nur authentisch, sondern auch erfolgreich und kompetent rüberkommst. Warum macht es einen Unterschied, ob du auf der Bühne oder im Büro ein Video machst? Wie kannst du deine Persönlichkeit gezielt inszenieren, ohne dich zu verstellen? Du erfährst, wie du das Vertrauen deines Publikums gewinnst, warum du dir die „Bühne“ aktiv suchen solltest und welche kleinen Tricks (wie z.B. Kleidung oder Setting) deine Wirkung enorm verstärken. Am Ende wirst du wissen, wie du aus deinem Auftritt ein echtes Erlebnis machst, das in Erinnerung bleibt – ganz ohne Schein, nur Sein!
In dieser Folge geht es darum, wie du herausfindest, wie du wirklich auf andere wirkst – ohne dich auf ungenaues Feedback wie "War gut" zu verlassen. Ich zeige dir, wie du dir ehrliches und präzises Feedback holst und welche einfachen Techniken dir helfen, deine Körpersprache und deinen Ausdruck zu reflektieren. Du erfährst, wie du deine Selbstwahrnehmung mit praktischen Methoden schärfen kannst, um authentisch und selbstbewusst aufzutreten, sei es vor Publikum oder vor der Kamera.
Testimonials erhöhen die Conversions – denn keine andere Aussage ist so glaubwürdig wie eine Kundenstimme. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir: ✓ Warum Testimonials einer der stärksten Hebel im Marketing sind ✓ Wo du deine Kundenstimmen überall einsetzen solltest ✓ 6 Tipps, wie du an starke Testimonials gelangst ✓ Plus: Wie du Testimonials für Suchmaschinen nutzt → Blogartikel Testiomonials: https://satzgestalt.com/testimonials → SEO-Checkliste für 0 EUR: https://satzgestalt.com/seo-checkliste-kostenlos-downloaden/ → Warteliste SEO-Superhelden: https://link.satzgestalt.com/warteliste-seo-superhelden-2-optin
Um seine eigene Wirkung auf andere zu erkennen, hilft der Spiegel nur sehr wenig. Durch das Drehen von Videos lernen wir viel schneller, wie wir auf andere wirken und ob wir nervös erscheinen. Videos bieten uns eine dynamische und realistische Darstellung unserer Gesten und Ausdrücke, die ein Spiegel nicht bieten kann. So können wir gezielt an unserem Auftreten arbeiten und unsere Selbstwahrnehmung verbessern. Also ab vor die Kamera und lerne wie du wirkst. Für den Leser springt dabei heraus, dass er durch die Analyse von Videos sein Selbstbewusstsein steigern, seine Kommunikationsfähigkeiten verfeinern und effektiver auf andere wirken kann. Dies führt nicht nur zu persönlichem Wachstum, sondern auch zu einem professionelleren Auftreten im Alltag und Beruf.
Attraktivität ist viel mehr als nur dein Aussehen. In dieser Episode im SelbstBuilder Podcast erfährst du, wie du auf deinen nächsten Fotos bzw. bei deinem nächsten Fotoshooting attraktiver wirst. Du bekommst dafür 10 Tipps und 5 wichtige Fragen, um deine Ausstrahlung und Attraktivität auf Bildern zu verbessern.
12 Jahre lang war Prof. Udo Di Fabio Richter am Bundesverfassungsgericht. Heute ist er Direktor des Instituts für Öffentliches Recht mit Fokus auf Staatsrecht an der Universität Bonn. Seine breit gefächerte Expertise deckt die großen Debatten dieser Tage ab. In einem Achten Tag live spricht er mit Alev Doğan darüber, was „Israels Sicherheit als deutsche Staatsräson“ in der Konsequenz bedeutet. Welche Debatten muss eine Gesellschaft aushalten, welche Protestformen sollte der Staat sanktionieren? Die beiden diskutieren auch über Di Fabios alte Wirkstätte: Das Bundesverfassungsgericht. Nicht erst seit dem jüngsten Haushaltsurteil prägt die Judikative das politische Berlin. Geht sie dabei zu weit? Ein umfassendes Gespräch über die Zukunft der liberalen Demokratien, die Wechselwirkungen zwischen Judikative, Legislative und Exekutive und Strafverschärfungen bei Antisemitismus. In der Weihnachtsedition von Alev Approved gibt die Redaktion Geschenketipps für schwierige Verwandte. ID:{TDt4GvoYuTwhUXhl0YUzS} Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
... und was das mit Stimmtraining zu tun hat. Folge 51 Heute plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen. Was mir letztens passiert ist ...
Ihr Lieben,
Wie wirkst du auf andere WIRKLICH im Business? Welchen Eindruck hinterlässt du nach einer Verhandlung? Eher fade, eher unsicher, arrogant oder charismatisch? Wir wissen es nicht wirklich, richtig? Woher auch. Deshalb habe ich einen kurzen Charisma-Test für dich heute in meiner neuen Folge „Wie charismatisch wirkst du auf andere im Business?“ vorbereitet, mit der du deine Ausstrahlung als Unternehmerin, Chef oder Leader testen kannst. Ich will dir damit helfen, mehr Klarheit über deine charismatische Wirkung zu erhalten. Warum? Charisma als Ausstrahlung bringt dir drei unfassbare Vorteile: – Einfluss und Führung: Mit Charisma kannst du Menschen bewegen und leiten, weil sie deine Präsenz spüren. – Vertrauensbildung: Charisma baut schnell und authentisch Vertrauen auf, was Geschäftsbeziehungen stärkt. – Inspiration und Motivation: Du inspirierst und motivierst durch deine Präsenz andere, zum Beispiel deine Mitarbeiter, ihr Bestes zu geben. Viel Charisma-Aha mit meiner neuen Folge „Wie charismatisch wirkst du auf andere im Business?“. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #231 „Wie charismatisch wirkst du auf andere im Business?“, erfährst du unter anderem: ✨ Finde heraus, wie viel Charisma in dir steckt – gleich hier. ✨ Was dein Charisma-Quotient über dich aussagt. ✨ Welche 3 unterschätzten Vorteile Charisma im Business für dich haben kann. ✨
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"Äh", "ehm", "hmmm", "genau", "ja", "eigentlich", "quasi".... Bei manchen Menschen möchte man Strichlisten mit der Häufigkeit eines benutzten Wortes führen, vom Inhalt des Gesagten, bekommt man dann meist nicht mehr viel mit. Benutzt du auch gern Füllwörter oder fällt es dir manchmal schwer dich auch in spontanen Situationen ohne ein "äääähhh" über die Runden zu retten? Dann gibt es heute 5 Tipps von Annelie und Annika, wie es dir zukünftig besser gelingen wird. Annelie Website Instagram LinkedIn Annika Website Instagram LinkedIn
Der Couch-Gespräche Podcast hat mit dem neuen Jahr 2023 ein zweites Kleidchen erhalten: "kurz umgerührt und hingespürt" hat die Länge einer Kaffee(oder Tee-)Pause, teilt Gedanken, die dich dazu einladen, einen Ohrenblick Platz in dir zu nehmen. Freude ist mein wesentlicher Nordstern: Mein Sein und Tun darf der Freude ... ja, und der Leichtigkeit folgen. Und aus dieser Freude heraus ist das neue Kleidchen "genäht": kurz und knackig ;-). Gerne möchte ich dich ganz aktuell in meine Beobachtungen, Wahrnehmungen, Gedanken und Gefühle mitnehemen. Nicht länger als 5 Minuten ... eben "kurz umgerührt und hingespürt". Gedacht für dich als ein kurzer Moment des In-sich-Spürens: "Und wie fühlt sich das für mich an?" Eine wundervolle Ergänzung ist mein herzwärts-Impuls ... der kostenfreie Gedankenbooster in deinem Email-Fach. Du kannst dich auf meiner Webseite kostenfrei und ganz unverbindlich anmelden: www.petra-olenyi.de Alle Informationen zu meinem Angebot findest du hier www.petra-olenyi.de/angebote/ Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm auch "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Du findest mich auf - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi
Souverän im Gespräch, dank cleverer Techniken? In dieser Podcast-Folge verraten wir Dir 3 Tipps zur Gesprächsführung. Steigere Dein Selbstbewusstsein und beeindrucke durch smarte Kommunikation.
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In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Doris Scheffler, leidenschaftliche Expertin für Stil, Dresscode und Image, darüber, wie Du in Deinem Außenauftritt Deine Kompetenz maximierst. Du erfährst welcher Stil Dein Körper vorgibt und Dich zum strahlen bringt. Außerdem verrät Doris Scheffler ihre besten Strategien, um Dresscodes sofort zu optimieren.Wenn auch Du wissen willst, wie Du Deine Kompetentz leicht nach außen transportieren kannst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Hat Dir die Expertin des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können? Weitere Informationen bekommst Du unter www.dorisscheffler.com oder www.instagram.com/dorisscheff. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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In dieser Folge reden wir über die wichtigsten Eigenschaften die dich interessant für Frauen machen. Viel Spaß mit der Folge! DER PODCAST FÜR DEINEN PERSÖNLICHEN ERFOLG MIT FRAUEN. Wir zeigen dir, wie du Frauen kennenlernst, die du wirklich begehrst - ohne billige Anmachsprüche oder Zeit mit Online-Dating zu verschwenden. Seit 2017 geben wir unsere Erkenntnisse und Erfahrungen weiter und unterstützen Männer dabei, ihr Dating-Leben endlich erfolgreich in die eigene Hand zu nehmen. Seit 2017 geben wir unsere Erkenntnisse und Erfahrungen weiter und unterstützen Männer dabei, ihr Dating-Leben endlich erfolgreich in die eigene Hand zu nehmen. Buche jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch: https://mensliberation.de/pc-gratis-beratungsgespraech
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Lebendige Rhetorik - Der Podcast für Rhetorik & Kommunikation
Wusstest Du, dass Du mich auch jederzeit für einen kurzen Impulsvortrag oder eine Keynote zu einem rhetorischen Thema buchen kannst? Endlich hat es mal geklappt, dass ich einen dieser Vorträge mit aufzeichne und Dir einen Ausschnitt daraus hier im Podcast präsentiere. Thema war Souveräne Wirkung. Wie Du sie erlernen kannst. Und welche Faktoren Du nicht beeinflussen kannst. Zudem wirst Du feststellen, dass in der Livesituation mit "Publikum" meine Art zu Sprechen durchaus ordentlich abweicht von der, die Du aus dem Podcast gewöhnt bist. Auch das ist sicher mal ganz spannend, dabei auf die Unterschiede zu achten.
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Der RedeFabrik Podcast - Kommunikativer Erfolg mit Benedikt Held
Ob Teammeeting im Job oder Familientreffen. Warum gibt es Menschen, die besonders charismatisch wirken und Menschen die du lieber nicht mit am Tisch hättest. Wie du mit extrem einfachen und überschaubaren Tricks gut in Gruppen auftreten kannst, erfährst du in der heutigen Folge des RedeFabrik Podcasts. Viel Spaß (im nächsten Meeting) dein Team des RedeFabrik Podcast Alle Infos zum Seminar findest du hier: Charisma Core Seminar 2022 Wir freuen uns auf dich! Schick uns dein Feedback per Whats App! +49 152 579 298 25 Wir freuen uns auf deine Meinung, Ideen und Anregungen. E-Mail: podcast@redefabrik.net Weitere Infos: Hier findest du noch mehr von der RedeFabrik... RedeFabrik auf Instagram RedeFabrik auf Facebook RedeFabrik auf YouTube Redefabrik.net Song: Floatinurboat - Spirit of Things [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/spiritofthingsWatch: http://youtu.be/LY1ik-Do_MU
Die Diözesanpilgerstelle Passau lädt zur Pilgerreise nach Turin. Castelnuovo, Chieri, Turin und sein Stadtteil Valdocco: Ein Besuch der Wirkstätten von Don Bosco ist eine besondere Gelegenheit, dem beliebten Heiligen unvermittelt und eindrücklich nahe zu kommen und ihn neu kennenzulernen. Vor allem, wenn einer seiner „Söhne“ mit von der Partie ist, der Passauer Bischof und Salesianer Don Boscos Dr. Stefan Oster, der einen innigen Bezug zum Wirken seines Ordensvaters hat, wie Armin Berger berichtet. Info: Nähere Infos und Anmeldung bis Anfang Mai bei der Pilgerstelle in Passau im Internet unter www.pilgerstelle.bistum-passau.de. (Bild: Martin Dengler / pbp)
Hand auf's Herz: Hast du dich schon mal gefragt, wie charismatisch du auf andere wirkst? Oder, wie du noch charismatischer auf andere wirken kannst? “Der Ton macht die Musik.” – Das sagt Dr. Oliver Niebuhr, einer der führenden Experten für akustisches Charisma. Und zwar nicht der musikalische Ton, sondern der stimmliche Ausdruck – im alltäglichen Gespräch und im Business. Dabei kommt es nicht auf das “Was” sondern vor allen Dingen auf das “Wie” an. Auf die perfekte Mischung aus Leidenschaft, Kompetenz und Selbstbewusstsein in jeder Stimme. Im Gespräch mit Melly Schütze teilt Phonetiker Oliver,... ✨ wie sich Charisma definieren lässt, ✨ ob es einen Charisma-Gap zwischen den Geschlechtern gibt, ✨ und natürlich Tipps und Tricks, wie wir unser eigenes akustisches Charisma optimieren können. Du erfährst in dieser Folge, welche Rolle Sprechtempo, Stimmvariabilität, Emotionen und das eigene Lächeln auf deinen charismatischen Gesamteindruck haben! Oliver ist es gelungen, die perfekte und charismatische Stimme in eine Formel zu packen. Dazu zerlegte er Stimmen in verschiedene Parameter, wie beispielsweise Tempo, Rhythmus, Lautstärke, Pausen usw., und entwickelte mit charismatischer.de den digitalen KI-Stimmtest sowie Charisma-Seminare.
Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Tierquälerei und den brutalen Mord an Dian Fossey „Ich hatte den tief empfundenen Wunsch, gemeinsam mit wilden Tieren in einer Welt zu leben, die von den Menschen noch nicht kaputtgemacht worden war.“ - Dian Fossey. Als Dian Fossey das erste Mal den Boden Ostafrikas betrat, hätte sie vermutlich nicht gedacht, dass sie diesen nachhaltig verändern wird. Durch ihre unerschütterliche Entschlossenheit und Mut sicherte sie das Überleben und die einzigartige Welt der Berggorillas, die während ihrer Zeit in Ruanda zu ihrer Familie wurden. Eine starke weibliche Persönlichkeit - mit einer ungeheuren Leidenschaft. Ihre unerschöpfliche Liebe zu den Gorillas brachte eine extreme Verletzlichkeit, aber auch Radikalität mit sich und kostete sie letztlich ihr Leben. Vanessa und Stella wollen in ihrer sechsten Folge über Dian Fossey sprechen, die ihr Leben den „Sanften Riesen“ der Nebelberge widmete - aber immer wusste: „Jeder Beobachter ist ein Eindringling in die Wirkstätte eines wilden Tieres und muss sich klar sein, dass die Rechte des Tieres wichtiger sind als menschliche Interessen.” Auf die kurze Biografie, verwoben mit Originalzitaten Dians, folgt eine emotionale Auseinandersetzung der beiden Schauspielerinnen mit dem Leben der Verhaltensforscherin.