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#565 - Meine 5 Prinzipien, um glücklich zu sein Wir alle suchen nach Glück in unseren Leben. Für manche ist diese Suche aber leider unendlich. Denn Glück nur im Außen zu suchen, macht auf Dauer unglücklich. Heute möchte ich Dir meine 5 Prinzipien, um glücklich zu sein vorstellen. Es ist an der Zeit, dass du dir endlich dein verdientest Glück im Leben holst! Lass uns zusammen das Fundament dafür bauen. Tauche ein in ein Wochenende voller tiefgreifender Erkenntnisse und praktischer Übungen, die dein Leben für immer verändern können. Buche jetzt dein Ticket für "Die Kunst zu Leben" und starte deine Reise zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben! https://diekunstzuleben-seminar.de/ Schreib mir Deine Meinung zu dieser Folge gerne auf Instagram: Zu meinem Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: Die Kunst zu Leben – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1 ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank! Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können. #diekunstzuleben #steffenkirchner #lifechange
Was bringt deinen Hund zum Strahlen?
Über Essen, Sex, Wohlfühl-Körpergefühl, Wege zu leichtem Genuss. Ursula im persönlichen Gespräch über Gewicht, Entscheidungen, über genussvolles Essen mit Lust und Leidenschaft. Denn Glück und Freude können auch eine Frage der Haltung sein.
224: Manchmal fühlt es sich an, als wäre das Glück etwas Fernes, Unerreichbares, das wir verzweifelt zu greifen versuchen. Doch je mehr wir danach greifen, desto weiter scheint es sich von uns zu entfernen. Wir suchen nach dem perfekten Moment, nach den richtigen Umständen, nach äußeren Faktoren, die uns Glück bringen sollen. Und schon sind wir in der "wenn...dann-Falle" gelandet.: - wenn ich Zeit hätte - wenn ich dies und jenes schon erreicht hätte - wenn das passiert....dann... Doch in Wahrheit liegt das Geheimnis des Glücks viel näher bei uns, als wir es uns vorstellen können. Denn Glück ist keine Laune des Schicksals, die uns einfach so widerfährt. Und jetzt halt Dich fest: Glück ist eine Entscheidung, die Du jeden Tag für Dich treffen kannst. ...Es ist eine Haltung, ein Blickwinkel, eine Art zu leben. ...Das Glück liegt in Deinen Gedanken, in Deiner Einstellung zum Leben und zu Dir selbst. ...Es ist leicht, sich von den Herausforderungen des Alltags überwältigen zu lassen. Wir kämpfen mit Stress, Sorgen, Ängsten und Enttäuschungen. Aber in dem Moment, in dem Du Dich entscheidest, das Positive zu sehen, wirst Du das Glück erleben (höre dazu auch sehr gerne n nochmal Podcast Episode #219) Es geht nicht darum, dass wir immer perfekt glücklich sein müssen. Es geht darum, dass wir lernen, die kleinen Freuden des Lebens wertzuschätzen. Ein Lächeln eines Menschen, ein Sonnenstrahl, der durch die Wolken bricht, eine Tasse heißen Kaffees am Morgen. Es sind diese kleinen Augenblicke, die das Leben lebenswert machen. Und weißt Du was? Die schnellste "Abkürzung" zum Glück ist Dankbarkeit. Wenn wir uns auf das konzentrieren, was wir haben, statt auf das, was uns fehlt, öffnen wir unser Herz für Glücksmomente. Die Dankbarkeit erfüllt uns mit positiver Energie und lässt uns die Schönheit um uns herum erkennen. Glück ist nicht nur eine Entscheidung für uns selbst, sondern auch für andere. Wenn wir anderen Menschen helfen, ihnen Liebe und Freundlichkeit schenken, schaffen wir eine Atmosphäre des Glücks. Das Lächeln, das wir jemand anderem schenken, kehrt zu uns zurück und erhellt unseren eigenen Tag. Es ist wichtig zu erkennen, dass das Glück keine endgültige Destination ist, sondern eine Reise. Es gibt keine perfekte Zeit, keinen idealen Ort, um glücklich zu sein. Das Glück liegt in diesem Moment, hier und jetzt. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick richten, finden wir das Glück, das wir suchen. Also, lass uns heute die Entscheidung treffen, glücklich zu sein. Lass uns die negativen Gedanken beiseite legen und uns auf das Positive konzentrieren. Lass uns dankbar sein für die kleinen Freuden des Lebens und anderen Menschen Freundlichkeit schenken. Lass uns das Glück in jedem Moment finden und es mit offenem Herzen empfangen. Denn am Ende des Tages liegt es in Deiner Hand, Dein eigenes Glück zu wählen. Es mag nicht immer einfach sein, aber es ist möglich. Glück ist eine Entscheidung, die Dir die Freiheit gibt, das Beste aus Deinem Leben zu machen. Also lass uns gemeinsam diese Entscheidung treffen und das Glück in jedem Tag finden. Dein Mantra für diese Woche: Ich sammle glückliche Momente. Jeden Tag. Ich wünsche Dir eine glückliche Woche! Bleib schön gesund! Alles Liebe ❤️ Deine Claudia Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/sunday-secrets-dein-podcast-f%C3%BCr-entspannten-erfolg/id1459796492 Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website: https://claudiahomberg.net/ Hier findest Du mich auf Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech
Seit 2021 regelt ein neuer Glücksspielstaatsvertrag, was in Onlinecasinos erlaubt ist und was nicht. Denn Glücksspiel im Netz gab es auch vorher schon - nur eben illegal. Lars Felderhoff glaubt aber nicht, dass der rechtliche Rahmen ausreicht, um alle Spieler aus dem Schwarzmarkt heraus zu holen: "Der Gesetzgeber hat es leider versäumt, eine Regulierung verabschieden, die Wettbewerbsfähigkeit zulässt", kritisiert der Finanzvorstand des ostwestfälischen Glücksspielunternehmens Gauselmann im ntv Podcast "So techt Deutschland" vor allem Nachteile gegenüber illegalen Angeboten.Der Glücksspielunternehmer stört sich unter anderem an der monatlichen Grenze von 1.000 Euro, die Spieler maximal einsetzen dürfen. Zu wenig, sagt Felderhoff. Attraktivität bedeute für einige Spieler, die Möglichkeit zu haben, "höhere Einsätze" zu spielen und damit "größere Gewinnmöglichkeiten" zu haben. Und wenn die legalen Grenzen ausgereizt sind, wird auf illegalen Portalen gewettet. Umfragen zufolge haben im vergangenen Jahr 40 Prozent der Deutschen wenigstens einmal an Glücksspielen teilgenommen. Mehr als 400.000 Menschen gelten in Deutschland als süchtig oder weisen zumindest ein problematisches Spielverhalten auf. Gemessen an der Gesamtzahl der Spielenden sei das aber nur ein geringer Anteil, argumentieren die Betreiber von Spielstätten regelmäßig.Trägt auch der Gesetzgeber eine Mitschuld an den Suchtzahlen? Denn technologisch wäre es längst möglich, das Spielverhalten auch in stationären Spielhallen zu überwachen und frühzeitig einzugreifen, heißt es. Die Geräte in den Spielhallen seien vernetzt, allerdings "gibt es keine Art des Player-Trackings", sagt Felderhoff. Das sei nicht erlaubt. Stattdessen bleibe den Betreibern lediglich die Einlasskontrolle, bei der nur überprüft werden könne, ob jemand bereits gesperrt ist."Wir haben sehr hohe Regularien, die teilweise dem Spielerschutz dienen sollen, teilweise rechtlich bedingt sind", erklärt der Gauselmann-Manager. So dürften beispielsweise keine Geldautomaten aufgestellt werden und ein Zahlen mit Kreditkarte sei auch nicht möglich, um maßlose Zockerei zu unterbinden.Wie trotz allem die Spielentwicklung möglich ist, was im Ausland anders läuft und wo die Zukunft des Glücksspiels in einer digitalisierten Welt liegt, erzählt Lars Felderhoff in der neuen Folge von "So techt Deutschland".Sie haben Fragen für Frauke Holzmeier und Andreas Laukat? Dann schreiben Sie eine E-Mail an sotechtdeutschland@ntv.de+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/sotechtdeutschland +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Seit 2021 regelt ein neuer Glücksspielstaatsvertrag, was in Onlinecasinos erlaubt ist und was nicht. Denn Glücksspiel im Netz gab es auch vorher schon - nur eben illegal. Lars Felderhoff glaubt aber nicht, dass der rechtliche Rahmen ausreicht, um alle Spieler aus dem Schwarzmarkt heraus zu holen: "Der Gesetzgeber hat es leider versäumt, eine Regulierung zu verabschieden, die Wettbewerbsfähigkeit zulässt", kritisiert der Finanzvorstand des ostwestfälischen Glücksspielunternehmens Gauselmann im ntv-Podcast "So techt Deutschland" vor allem Nachteile gegenüber illegalen Angeboten.Der Glücksspielunternehmer stört sich unter anderem an der monatlichen Grenze von 1000 Euro, die Spieler maximal einsetzen dürfen. Zu wenig, sagt Felderhoff. Attraktivität bedeute für einige Spieler, die Möglichkeit zu haben, "höhere Einsätze" zu spielen und damit "größere Gewinnmöglichkeiten" zu haben. Und wenn die legalen Grenzen ausgereizt sind, wird auf illegalen Portalen gewettet.Umfragen zufolge haben im vergangenen Jahr 40 Prozent der Deutschen wenigstens einmal an Glücksspielen teilgenommen. Mehr als 400.000 Menschen gelten in Deutschland als süchtig oder weisen zumindest ein problematisches Spielverhalten auf. Gemessen an der Gesamtzahl der Spielenden sei das aber nur ein geringer Anteil, argumentieren die Betreiber von Spielstätten regelmäßig.Trägt auch der Gesetzgeber eine Mitschuld an den Suchtzahlen? Denn technologisch wäre es längst möglich, das Spielverhalten auch in stationären Spielhallen zu überwachen und frühzeitig einzugreifen, heißt es. Die Geräte in den Spielhallen seien vernetzt, allerdings "gibt es keine Art des Player-Trackings", sagt Felderhoff. Das sei nicht erlaubt. Stattdessen bleibe den Betreibern lediglich die Einlasskontrolle, bei der nur überprüft werden könne, ob jemand bereits gesperrt ist."Wir haben sehr hohe Regularien, die teilweise dem Spielerschutz dienen sollen und teilweise rechtlich bedingt sind", erklärt der Gauselmann-Manager. So dürften beispielsweise keine Geldautomaten aufgestellt werden und ein Zahlen mit Kreditkarte sei auch nicht möglich, um maßlose Zockerei zu unterbinden.Wie trotz allem die Spielentwicklung möglich ist, was im Ausland anders läuft und wo die Zukunft des Glücksspiels in einer digitalisierten Welt liegt, erzählt Lars Felderhoff in der neuen Folge von "So techt Deutschland".Sie haben Fragen für Frauke Holzmeier und Andreas Laukat? Dann schreiben Sie eine E-Mail an sotechtdeutschland@ntv.de+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/sotechtdeutschland +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html
Heute ist Vatertag oder auch Männertag und was würde besser passen, als das: In der heutigen Folge finden wir zusammen heraus, was Männer glücklich macht! Um diesem spannenden Thema genügend Raum zu geben, teile ich das Thema auf 2 Episoden auf und heute darfst du dich auf Teil 1 freuen. In der Grant-Studie der Harvard Universität wurden ab dem Jahr 1938 168 Harvard Absolventen für 75 Jahre begleitet. Natürlich waren das alles Männer. In dieser Studie wurden 5 Faktoren für ein gesundes und glückliches Leben erforscht und herausgefunden. Heute schauen wir uns zusammen ab, ob diese Glücksfaktoren auch heute noch stimmen und wie dieses Glück funktioniert. Dieses Zitat von Alexander von Humboldt passt wunderbar zu einem der Faktoren: "Letzten Endes sind es die Beziehungen zu Menschen, die dem Leben ihren Sinn geben." Lass uns zusammen das "Männer-Glück" erforschen und finde mit mir heraus:
Heute ist Vatertag oder auch Männertag und was würde besser passen, als das: In der heutigen Folge finden wir zusammen heraus, was Männer glücklich macht! Um diesem spannenden Thema genügend Raum zu geben, teile ich das Thema auf 2 Episoden auf und heute darfst du dich auf Teil 1 freuen. In der Grant-Studie der Harvard Universität wurden ab dem Jahr 1938 168 Harvard Absolventen für 75 Jahre begleitet. Natürlich waren das alles Männer. In dieser Studie wurden 5 Faktoren für ein gesundes und glückliches Leben erforscht und herausgefunden. Heute schauen wir uns zusammen ab, ob diese Glücksfaktoren auch heute noch stimmen und wie dieses Glück funktioniert. Dieses Zitat von Alexander von Humboldt passt wunderbar zu einem der Faktoren: "Letzten Endes sind es die Beziehungen zu Menschen, die dem Leben ihren Sinn geben." Lass uns zusammen das "Männer-Glück" erforschen und finde mit mir heraus:
Heute ist Vatertag oder auch Männertag und was würde besser passen, als das: In der heutigen Folge finden wir zusammen heraus, was Männer glücklich macht! Um diesem spannenden Thema genügend Raum zu geben, teile ich das Thema auf 2 Episoden auf und heute darfst du dich auf Teil 1 freuen. In der Grant-Studie der Harvard Universität wurden ab dem Jahr 1938 168 Harvard Absolventen für 75 Jahre begleitet. Natürlich waren das alles Männer. In dieser Studie wurden 5 Faktoren für ein gesundes und glückliches Leben erforscht und herausgefunden. Heute schauen wir uns zusammen ab, ob diese Glücksfaktoren auch heute noch stimmen und wie dieses Glück funktioniert. Dieses Zitat von Alexander von Humboldt passt wunderbar zu einem der Faktoren: "Letzten Endes sind es die Beziehungen zu Menschen, die dem Leben ihren Sinn geben." Lass uns zusammen das "Männer-Glück" erforschen und finde mit mir heraus:
Schon mal einen Löwen mit Burnout gesehen? Was sind tierische Strategien, die wir in unseren Alltag integrieren können? Und welche hilfreichen Tipps für ein erfüllteres, entspannteres Leben können wir uns aus dem Tierreich abschauen? Ganz schön viel. Denn Glück ist tierisch leicht.
Karma, liebe Freunde ist nicht die Rache des Universums. Karma, liebe Freunde ist der Spiegel deiner Taten. Alles was aus dir kommt, kehrt zu dir zurück. Also musst du dich nicht darum sorgen, was du bekommst. Schau eher darauf, was du gibst! Denn: Glückliche Menschen haben gar keine Zeit anderen zu schaden, denn sie sind mit all dem was sie in ihrem Leben tun auf ihrem eigenen, lichtvollen wunderbaren Lebensweg. Und da sie anderen die Freude, das Glück und die Aufmerksamkeit ihres Herzen entgegenbringen – sagen diese Menschen auf tiefstem Herzen: Das Universum ist freundlich!
Wie kann man Glückshormon Dopamin schon bei Kindern auf einfache Art und Weise ankurbeln? Diese Episode können wir – insbesondre in diesen starken Zeiten- auch und gerade auf uns Erwachsene übertragen. Denn: Glückshormone (u.a. Dopamin) werden mit Motivation in Verbindung gebracht. Ein positiver Einfluss auf unser Immunsystem ist hier unabdingbar. Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com
Buddhismus im Alltag - Der tägliche Podcast - Kurzvorträge und meditative Betrachtungen - Chan - Zen
Haben Sie schon die ersten Teile meiner Serie "Geschenke an mein Ich" gelesen click. Hier lesen Sie weiter: 14. Freundschaften Wer sich wirklich beschenken will, der hegt und pflegt seine Freundschaften, der kümmert sich um seine Freunde, ihre Belange, ihr Leben. Aber auch zu Ihrem eigenen Ich sollten Sie eine Freundschaft aufbauen, sich mit Wohlwollen im Spiegel ansehen, bewußt auf Ihre Stimme achten, sich selbst "in den Arm" nehmen, alles mögliche tun, um jedenfalls alle möglichen Aversionen gegen sich selbst abzubauen, wenn möglich Freundschaft und gar Selbstliebe aufzubauen. Nur wer mit sich selbst im Reinen ist kann auf den Weg zur Erleuchtung aufbrechen, dem Buddha nacheifern, nachfolgen. Behandeln Sie sich selbst wenigstens so gut, wie Sie es mit Ihrem besten Freund machen, machen Sie sich das Geschenk. 15. Glücklichsein Das wohl wichtigste Geschenk, dass Sie sich selbst machen können, das ist das Glücklichsein, denn Sie sind auf einem guten Weg, auf dem weglosen Weg, hin zum torlosen Tor, wo ein landloses Land auf alle diejenigen wartet, die rechtzeitig erwacht sind, die sich nicht haben blenden lassen, die dem Leiden entsagt haben, weil sie die Entscheidung dazu getroffen haben. Glück ist eine spirituelle Emotion, die man nicht kaufen, nicht verschenken, nicht erben, nicht verdienen kann. Wer gelernt hat wirklich loszulassen, der ist dem Erwachen schon ganz nahe, der wird das allumfassende Glück erleben. Denn Glück steht uns Menschen zu, es ist ein Vorrecht derjenigen, die nicht mehr wünschen oder wollen, die sich mit dem Schicksal arrangiert haben, denn sie können ja sowieso nichts daran ändern. Nehmen Sie aus den alltäglichen Dingen des Lebens Ihre glücklichsten Momente, erfreuen Sie sich an den Blumen am Wegesrand, an den kleinen Umarmungen, an der Wärme der Luft, an der Kühle der Brise, am Geschmack des Essens, an belanglosen Dingen, die Sie oftmals einfach als selbstverständlich erachten. 16. Ein reiner Geist Ihr Geist sollte sein wie ein wunderschöner Garten, rein und erfreulich, immer gepflegt, voller Blumen, Bäumen und Sträuchern, in der Mitte ein kleiner Tempel mit einer zauberhaften Statue des Lehrers aller Lehrer, achtsame Menschen begegnen sich in der Tempelanlage, die imaginär in Ihrem Gedankenpalast aufgebaut wurde. Die Gedanken sind hier die Samen, die die Anlage planen, pflegen und hegen, schlechte Gedanken lassen die Anlage verlottern, gute verbessern das Ensemble, je nach der Geisteshaltung entsteht ein Kunstwerk oder ein Kellerloch. Kümmern Sie sich um die Reinheit Ihres Geistes, um den Garten, um die Gebäude, bauen Sie sich einen Tempel in Ihrem Gedankenpalast, schenken Sie sich Frieden. Der Weg ist das Ziel! Die von rechter Nahrung leben, an kein Eigentum sich binden, in der unfaßbaren Leere ihre hehre Heimat finden, deren Weg ist schwer wie Vogelpfad in Lüften zu ergründen - Buddha - "Der Erleuchtete" - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
Wie geht Glück? Wie können Menschen glücklich werden? Liegt das Glück wirklich in den eigenen Händen oder eher in den eigenen Genen? Marion Glück bezeichnet diese Art von meinen Fragen als "Glücksfragen". Ich empfinde viele ihrer Antworten als Glücksantworten. Denn Glück und das Gefühl glücklich zu sein, ist im hohen Maße beeinflussbar. Sogar ausgesprochen einfach, wenn wir es tun... Wie Marion zu ihrem Glück fand, was eine Buchtherapie ist und wie sich Menschen innerhalb von Sekunden glücklicher fühlen, erfährst du im heutigen Podcastinterview. Ich lege dir das Buch von Marion Glück ans Herz: Das Leben ist BUND Wenn du mehr über Marion erfahren möchtest, dann schau mal hier: www.gluecksuniversum.de www.buchtherapie.de https://www.linkedin.com/in/mariongl%C3%BCck/
Jetzt kostenloses Strategie-Gespräch vereinbaren: https://svenwalla.de/termin Heute spreche ich mit Prof. Dr. Günter Dhom über die Inhalte der bevorstehenden Masterclass of Dental Business am 01. + 02. Oktober 2021 in Köln. Es erwarten Sie zwei spannende Tage mit vielen tollen Themen und Tipps. Gibt es ein Geheimrezept um gute Mitarbeiter zu finden? Die Antwort lautet NEIN. Denn gute Mitarbeiter zu finden ist in der heutigen Zeit viel schwerer als noch vor 10 Jahren. Wer wüsste das besser als Prof. Dr. Günter Dhom. Als er damals seinen ersten Azubi gesucht hat, bekam er 120 Bewerbungen die mit Fehlern etc. übersäht waren. Heute bewerben sich auf eine Ausbildungsstelle 8 junge, motivierte Menschen, die aber auch in Schrift und Form viel Positives zu bieten haben. Heutzutage ist gutes Fachpersonal mit das wichtigste was eine gute Praxis ausmacht. Dies wird ein großes Thema in den zwei Tagen sein, zu dem Prof. Dr. Günter Dhom und ich Rede und Antwort stehen. Ein weiteres Thema was mir persönlich sehr wichtig ist, das Thema Geld. Es wird nie gerne darüber gesprochen, aber es ist maßgeblich verantwortlich für die Umsatz- und Gewinnsteigerung in der Praxis. Exklusiv erklärt Prof. Dr. Günter Dhom wie er in der heutigen Zeit sein Geld anlegt damit es nicht weniger, sondern mehr wird. Denn Glück und Erfolg ist einzig und allein das Ergebnis von Arbeit. Weitere spannende Themen an diesen zwei Tagen werden die Triade und die Guten Morgen Powerfragen von Prof. Dr. Günter Dhom sein. Mit seinen 37 Jahren Erfahrung macht ihm keiner was vor. Natürlich dient diese Veranstaltung auch dazu, dass die Zahnärzte sich untereinander austauschen können, was sind die Wünsche in der Praxis, wie kann man die Arbeit und den Stress reduzieren und bekommt dafür dennoch mehr Geld. Selbstverständlich werden keine offenen Fragen im Raum stehen bleiben. Prof. Dr. Günter Dhom und ich haben für alle Teilnehmerfragen ein offenes Ohr. Ich möchte noch einmal erwähnen das dies die letzte Veranstaltung dieser Art sein wird. Für die Masterclass of Dental Business am 01. + 02. Oktober 2021 gibt es noch vereinzelte Tickets unter https://www.mehr-praxiserfolg.de/masterclass-of-dental-business. Also, seien Sie schnell. Als Special ist die 2. Person vergünstigt. Ich lege Ihnen diese Veranstaltung sehr ans Herz, da sie ein purer Gewinn für Sie und Ihre Praxis ist.
Auf der Suche nach dem GlückWir alle wollen glücklich sein. Für jeden ich Glück etwas anderes.Vielen glauben, Glück sei ein Produkt - und man könne Glück ein irgendeiner Art und Weise produzieren. Gibt es also eine Formel oder ein Rezept?Soweit man heute weiß NEIN. Denn Glück liegt im Auge des Betrachters. Und um Glück wahrnehmen zu können, müssen wir Unglück kennen. Deshalb bewegen wir uns immer wieder zwischen Glück und Unglück.Heute wird davon ausgegangen, dass wir uns an den "Level" unseres Glücks anpassen - und deshalb sehr schnell kein Glück mehr erleben, weil etwas das uns gestern noch glücklich gemacht hat, heute schon normal ist. Wir entwickeln also ein Neues Normal.Wie findet man nun das Glück? Dafür gibt es 4 Wege...Wir finden Glück im Moment.Wir finden Glück durch die bewusste Wahrnehmung des Kontrasts von Unglück und Glück.Wir finden Glück, wenn wir unsere "alten" Entscheidungen erinnern und überdenken und realisieren, wann wir Glück gefühlt haben.Wir finden Glück, wenn wir lernen im Moment zu sein (Dankbarkeit, Meditation, Tagebuch)WIR FINDEN GLÜCK NICHT DURCH KONSUM!
Besonders all die Sachen, die man sich im Leben nicht kaufen kann, sind die Dinge, die wir Menschen am meisten herbeisehnen, wenn sie uns einmal fehlen. Neben der Liebe ist auch das Glück eine solche Sache, die sich kein Mensch im Supermarkt nebenan kaufen kann - doch das bedeutet nicht, dass wir darauf warten müssen, bis das Glück bei uns an die Tür klopft! Denn erstaunlicherweise gibt es viele Methoden und Wege, wie wir Glück in unser Leben ziehen können. Denn Glück ist Dein Geburtsrecht. Warum, wieso und wie genau das ganze funktioniert, das erklärt Dir Damian in der heutigen Folge vom Durchstarter Podcast! Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anhören und eine wunderbare Zeit, Dein Team von Damian Richter
Glücklich altern ist eine Entscheidung-Podcast von Sabine Linser
Glückliche Gefühle sind ein Resultat unserer Aufmerksamkeit, unserer Sichtweise, unserer Konditionierungen und des bewussten Seins. Eine sehr spannende Sache... ... denn Glücklichsein kann man lernen! . Manfreds Hauptaufgabe besteht darin, Menschen „aufzuwecken“ aus ihrem Tiefschlaf des Alltags. Menschen zu erinnern und zu beschreiben, welch wunderbare, schöpferische Wesen wir sind. Durch das Erklären und Erkennen vieler anerlernter "Programme und Verhaltensmuster", die uns scheinbar nicht glücklich gemacht haben. . Als Experte für Glaubenssätze und Denkmuster beschreibt er Möglichkeiten, wie du wieder Verantwortung für deine Gedanken und Empfindungen übernehmen kannst und mit wenig Aufwand Grossartiges bewirkst. Denn Glücklichsein ist eine Entscheidung! . www.rauchensteiner.at https://www.facebook.com/manfred.rauchensteiner https://www.instagram.com/rauchensteiner_manfred/ . Link zu Manfreds Buch: Glücklich leben: Dein Herz weiß mehr als dein Verstand. https://amzn.to/3jlpV2k
Das Streben nach Glück ist uns angeboren. Aber es genügt nicht, nach Glück zu streben. Denn Glück ist Handwerk. Hier gibt es 5 praktische Tipps, um sich sofort gut zu fühlen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de
Menschen träumen davon "Glück zu haben". Im Lotto zu gewinnen oder endlich den richtigen Partner zu finden. Es ist nicht möglich Glück "zu haben". Denn Glück ist kein Zustand. Glück ist eine Handlung, eine Fähigkeit. Glück entsteht durch Deine Fähigkeit Entscheidungen zu treffen, und zwar so lange bis die Dinge so sind, wie Du sie haben willst. Glück entsteht durch Deine Beurteilung Deiner Umstände. Glück entsteht aus Deiner Fähigkeit Dich selbst zu lieben. Warum Du Glück niemals als "Ziellinie" betrachten solltest, erfährst Du in der heutigen Episode. _____________________________________________________________________________ Du bist Unternehmer? Du willst mehr Zeit für Dich, mehr Klarheit, mehr Geld, mehr Liebe und weniger Stress? Dann brauchst ein richtig gutes Unternehmercoaching. Das unangefochten erfolgreichste Programm für Unternehmer mit Familie findest Du hier: https://rising-king.academy
Für ein glückliches Leben tun wir alles - und schlittern dabei von einem Unglück ins nächste. Die Probleme beginnen bereits bei der Definition - bislang wusste keiner genau, was Glück eigentlich ist. Denn Glück ist trainierbar, nur machen die meisten Menschen bisher die falschen Übungen.
"Du hast immer so ein Glück!" WTF! Nein. Denn: Glück wird nicht mit dem Salzstreuer verteilt. Das Glück im Leben zu finden und glücklich zu sein ist auch Arbeit. In meinem Podcast erfahrt ihr, wie ihr an eurem eigenen Glück arbeiten könnt und auch warum "das Schicksal" wenig damit zu tun hat :) Viel Spaß beim Zuhören!
Weiblich erfolgreich - Damit Du im Job die Wertschätzung bekommst, die Du verdienst
In dieser Podcast-Folge habe ich eine Selbsthypnose-Übung für Dich, die Dir dabei helfen soll, gut durch die Feiertage zu kommen. Mit dieser Übung kannst Du Dich auf ein entspanntes Fest einstimmen und dafür sorgen, dass es Dir gut geht. Denn Glück entsteht genauso in Dir wie Stress und mit dem richtigen Mindset kannst Du die Welt um Dich herum enorm beeinflussen. Ich wünsche Dir mit dieser Übung schöne, entspannte Weihnachtstage! Melde Dich unbedingt für meine kostenlose Karriere-Challenge an! Ich erkläre Dir in dieser Videoserie ganz genau, wie Du selbstbewusster wirst und Dein effektives Selbstmarketing aufbaust. https://www.drjohannadisselhoff.de/karrierechallenge/
"Glück ist..." - ...das Motto zum 50. Jubiläum des Jugendwettbewerbs "jugend creativ": Berlin (ots) - Anmoderationsvorschlag: Mit unglaublichen 700.000 Wettbewerbsbeiträgen pro Jahr, davon allein 500.000 aus Deutschland ist der Internationale Jugendwettbewerb "jugend creativ" weltweit der größte seiner Art und hat dafür sogar einmal einen Eintrag ins Guinness Buch der Rekorde erhalten. Seit ihn die Volksbanken und Raiffeisenbanken 1970 ins Leben gerufen haben, sind über 90 Millionen Beiträge eingegangen. Um sich das mal bildlich vorzustellen: Das sind 700 Fußballfelder voll mit Kunstwerken. Und es sollen natürlich noch viel mehr werden. Vom 1. Oktober 2019 bis 21. Februar 2020 können Kinder und Jugendliche deshalb wieder ihre Bilder, Kurzfilme und Quizlösungen einreichen, diesmal zum Thema "Glück ist...". Eine prominente Schirmherrin hat die Jubiläumsrunde natürlich auch - die wunderbare Schauspielerin Iris Berben. Oliver Heinze hat sich mit ihr unterhalten. Sprecher: Jeder kann kreativ sein. Manchmal braucht man nur ein bisschen mehr Mut, sich einfach mal auszuprobieren. Der "jugend creativ"-Wettbewerb fördert das, weshalb auch Iris Berben sehr gern die Schirmherrschaft im Jubiläumsjahr übernommen hat. O-Ton 1 (Iris Berben, 12 Sek.): "Es gibt den jungen Menschen einfach viel Spielraum, sich auszuprobieren und ihre Meinung, ihre Sicht auf die Welt oder auch auf alles andere den anderen zu zeigen. Und deshalb unterstütze ich den Jugendwettbewerb natürlich sehr, sehr gerne." Sprecher: Erklärt die beliebte Schauspielerin, für die Kreativsein eine ganz wichtige Rolle einnimmt. O-Ton 2 (Iris Berben, 21 Sek.): "Kreativität bildet einen Charakter. Grundsätzlich tut es ja überhaupt Menschen gut, etwas zu erschaffen oder etwas beizutragen, die eigenen Fantasien auszuleben, Grenzen zu erkunden. Und man muss Kindern natürlich in ihrer Entwicklung so viele Möglichkeiten geben, sich auszuprobieren, und so breit gefächert wie überhaupt nur möglich." Sprecher: Dazu brauchen sie entsprechend Raum. Wettbewerbe wie dieser bieten auch nach Ansicht von Iris Berben einen wunderbaren Rahmen dafür. O-Ton 3 (Iris Berben, 21 Sek.): "Da finden Kinder Anerkennung, da gibt es Lob, da gibt es Auszeichnung - und das ist wichtig, damit die Kreativität gefördert wird, aber es ist natürlich noch viel wichtiger, um das Selbstbewusstsein dieser Kinder zu stärken. Und so eine langjährige Initiative wie jugend creativ, die leistet hier einen absolut wertvollen Beitrag der Kreativitätsförderung." Sprecher: Das diesjährige Thema "Glück ist..." lässt dabei jede Menge Spielraum, der eigenen Fantasie freien Lauf zu lassen. Denn Glück ist unglaublich vielseitig und kann für jeden etwas ganz anderes bedeuten. O-Ton 4 (Iris Berben, 17 Sek.): "Glück ist so individuell, aber was uns alle dann verbindet, sind, glaube ich, die Flügel, die einem in diesem Moment wachsen, wenn man Glück empfindet. Und darum finde ich dieses Motto auch so spannend, weil, was empfinden Kinder als Glück und Jugendliche als Glück? Darauf bin ich so gespannt." Abmoderationsvorschlag: Mehr Infos zum Wettbewerb, an dem Kinder und Jugendliche bis 20 Jahre teilnehmen können, gibt's im Netz unter www.jugendcreativ.de. Die Wettbewerbsunterlagen bekommt man bei allen teilnehmenden Volksbanken und Raiffeisenbanken - und dort kann man auch seine kreativen Beiträge zum Thema "Glück ist..." vom 1. Oktober 2019 bis zum 21. Februar 2020 abgeben. Noch einfacher geht's übrigens mit selbstgedrehten Kurzfilmen: Die werden einfach nur auf dem Videoportal www.jugendcreativ-video.de hochgeladen. Pressekontakt: Pressekontakt BVR: Cornelia Schulz Stv. Pressesprecherin Telefon: 030/2021-1330 E-Mail: presse@bvr.de Pressekontakt Agentur: wiese pr Beate Wiese Telefon: 030/60945-180 E-Mail: mail@wiese-pr.de
"Glück ist..." - ...das Motto zum 50. Jubiläum des Jugendwettbewerbs "jugend creativ": Berlin (ots) - Anmoderationsvorschlag: Mit unglaublichen 700.000 Wettbewerbsbeiträgen pro Jahr, davon allein 500.000 aus Deutschland ist der Internationale Jugendwettbewerb "jugend creativ" weltweit der größte seiner Art und hat dafür sogar einmal einen Eintrag ins Guinness Buch der Rekorde erhalten. Seit ihn die Volksbanken und Raiffeisenbanken 1970 ins Leben gerufen haben, sind über 90 Millionen Beiträge eingegangen. Um sich das mal bildlich vorzustellen: Das sind 700 Fußballfelder voll mit Kunstwerken. Und es sollen natürlich noch viel mehr werden. Vom 1. Oktober 2019 bis 21. Februar 2020 können Kinder und Jugendliche deshalb wieder ihre Bilder, Kurzfilme und Quizlösungen einreichen, diesmal zum Thema "Glück ist...". Eine prominente Schirmherrin hat die Jubiläumsrunde natürlich auch - die wunderbare Schauspielerin Iris Berben. Oliver Heinze hat sich mit ihr unterhalten. Sprecher: Jeder kann kreativ sein. Manchmal braucht man nur ein bisschen mehr Mut, sich einfach mal auszuprobieren. Der "jugend creativ"-Wettbewerb fördert das, weshalb auch Iris Berben sehr gern die Schirmherrschaft im Jubiläumsjahr übernommen hat. O-Ton 1 (Iris Berben, 12 Sek.): "Es gibt den jungen Menschen einfach viel Spielraum, sich auszuprobieren und ihre Meinung, ihre Sicht auf die Welt oder auch auf alles andere den anderen zu zeigen. Und deshalb unterstütze ich den Jugendwettbewerb natürlich sehr, sehr gerne." Sprecher: Erklärt die beliebte Schauspielerin, für die Kreativsein eine ganz wichtige Rolle einnimmt. O-Ton 2 (Iris Berben, 21 Sek.): "Kreativität bildet einen Charakter. Grundsätzlich tut es ja überhaupt Menschen gut, etwas zu erschaffen oder etwas beizutragen, die eigenen Fantasien auszuleben, Grenzen zu erkunden. Und man muss Kindern natürlich in ihrer Entwicklung so viele Möglichkeiten geben, sich auszuprobieren, und so breit gefächert wie überhaupt nur möglich." Sprecher: Dazu brauchen sie entsprechend Raum. Wettbewerbe wie dieser bieten auch nach Ansicht von Iris Berben einen wunderbaren Rahmen dafür. O-Ton 3 (Iris Berben, 21 Sek.): "Da finden Kinder Anerkennung, da gibt es Lob, da gibt es Auszeichnung - und das ist wichtig, damit die Kreativität gefördert wird, aber es ist natürlich noch viel wichtiger, um das Selbstbewusstsein dieser Kinder zu stärken. Und so eine langjährige Initiative wie jugend creativ, die leistet hier einen absolut wertvollen Beitrag der Kreativitätsförderung." Sprecher: Das diesjährige Thema "Glück ist..." lässt dabei jede Menge Spielraum, der eigenen Fantasie freien Lauf zu lassen. Denn Glück ist unglaublich vielseitig und kann für jeden etwas ganz anderes bedeuten. O-Ton 4 (Iris Berben, 17 Sek.): "Glück ist so individuell, aber was uns alle dann verbindet, sind, glaube ich, die Flügel, die einem in diesem Moment wachsen, wenn man Glück empfindet. Und darum finde ich dieses Motto auch so spannend, weil, was empfinden Kinder als Glück und Jugendliche als Glück? Darauf bin ich so gespannt." Abmoderationsvorschlag: Mehr Infos zum Wettbewerb, an dem Kinder und Jugendliche bis 20 Jahre teilnehmen können, gibt's im Netz unter www.jugendcreativ.de. Die Wettbewerbsunterlagen bekommt man bei allen teilnehmenden Volksbanken und Raiffeisenbanken - und dort kann man auch seine kreativen Beiträge zum Thema "Glück ist..." vom 1. Oktober 2019 bis zum 21. Februar 2020 abgeben. Noch einfacher geht's übrigens mit selbstgedrehten Kurzfilmen: Die werden einfach nur auf dem Videoportal www.jugendcreativ-video.de hochgeladen. Pressekontakt: Pressekontakt BVR: Cornelia Schulz Stv. Pressesprecherin Telefon: 030/2021-1330 E-Mail: presse@bvr.de Pressekontakt Agentur: wiese pr Beate Wiese Telefon: 030/60945-180 E-Mail: mail@wiese-pr.de
heute geht es um Disziplin, es geht um Hartnäckigkeit und natürlich geht es um das Glück. Weiterhin erfährst Du hier die 4 „Gesetze“ der Disziplin Denn Glück lässt sich nicht erzwingen… es mag hartnäckige Menschen! Viel Freude beim Hören und einen besonders WERTvollen Tag für DICH! WAS willst DU WIRKLICH? http://sofort-durchblick.de Hierüber kannst Du meinen Podcast & weitere Episoden hören:
Das kleine Glück: Der Podcast für positive Ideen, Impulse und Inspirationen.
Das kleine Glück #32 Immer mit der Ruhe: Was ich von meinem Schweige-Wochenende gelernt habe Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Oder das Wesentliche vor lauter E-Mail-Flut. Eins ist klar: wir sind alle total reizüberflutet! Haben wir verlernt still zu stehen und still zu sein? Mal nichts zu konsumieren? Unser Handy beiseite zulegen? Anstatt nur über Achtsamkeit zu reden, hat es Gina mit ihrem Bruder gewagt: Zwei Schölers im Schweigekloster. „Schweigen? Ist nichts für mich! Dafür bin ich zu hibbelig und redselig.“ sagt Ginas Bruder noch auf dem Hinweg. Auch Gina macht die Stille nervös: davor, sich selbst zu begegnen, dem Rauschen im Kopf zu lauschen und aus Angst vor Langeweile. Was zwei Tage Stille und Digital Detox mit den beiden Schölers gemacht haben und welche Offenbarung Gina bei einem Waldspaziergang erlebt hat, erfahrt ihr in dieser ungewöhnlich leisen Folge inklusive Naturgeräuschen. Von Amselgezwitscher und glänzenden Regentropfen. Von der Langsamkeit beim Waldbaden. Und von Worten, die wir nicht sprechen müssen, um uns trotzdem zu verstehen. Während Gina auf einem Hochsitz inmitten von Bäumen sitzt und den Wald wieder vor sich sieht, erkennt sie, wie wir unsere Gedanken ziehen lassen können und sie sich dabei in Luft auflösen. Die Podcastfolge macht neugierig darauf, was man alles entdeckt, wenn man die Ohren spitzt und ansonsten die Klappe hält. Denn Glück ist die Zeit, in der man sie vergisst.
Es gehört zum Alltag, dass wir uns immer wieder zu Dingen überwinden müssen, zu denen wir keine Lust verspüren. Die dafür nötige Energie können wir leichter aufbringen, wenn wir uns den Sinn unseres Tuns vor Augen führen. Wer das Warum kennt und bejaht, hat nicht nur mehr Energie und kann mehr erreichen, sondern er erfährt auch eine tiefe Erfüllung, die tiefer geht als Glücksgefühle. Denn Glück ist flüchtig und nie von Dauer, sinnhafte Erfüllung hingegen kann eine sehr beständige Erfahrung sein. Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de
Die psychologische Forschung war stets sehr darauf konzentriert, psychische Störungen zu erforschen und das Elend in Grenzen zu halten. Es wäre aber auch lohnend, sich der Frage zuzuwenden, was wir für unser Wohlbefinden brauchen. Denn Glück entsteht nicht einfach durch die Abwesenheit von Unglück. In dieser Folge erfährst du, was die Forschung über unser Wohlbefinden und Aufblühen herausgefunden hat. Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de
027: „Sorry, aber wir haben uns für jemand anders entschieden.“ Das hören Denise und Ninia für ihren Geschmack zu oft. Wie sie damit umgehen und was das Imposter-Syndrom damit zu tun hat, hört ihr in dieser Folge. Denn: Glückwunsch, wir haben uns wieder für euch entschieden!
„Konzentriert geht’s wie geschmiert“ - Der Podcast für Mutter, Vater und Kind mit Gerda Arldt
„Das leise Verschwinden der Kinder“ will ich nicht so hinnehmen und deswegen kämpfe ich dagegen, laut und deutlich. „Junge Menschen wünschen sich eine Familie mit Kindern“ ,stelle ich immer wieder fest. Sie wollen etwas schaffen, dazu gehören nun mal Kinder und sie wollen dann auch ihre Kinder gut ins Leben begleiten. Die Bereitschaft diese Verantwortung zu tragen ist da. Jedoch haben sich die Rahmenbedingungen verändert. Um Familie und Beruf zu vereinbaren, brauchen junge Menschen heute die Hilfe und Rückendeckung der Gesellschaft. So wie in früheren Zeiten die Kinder oft von der Großfamilie unterstützt wurden, muss heute die Gesellschaft als moderne Großfamilie die Eltern unterstützen. Denn die Geburtenrate sinkt, die Überalterung der Gesellschaft droht. Im Jahre 2050 werden in Deutschland nur noch rund 70 Millionen Menschen leben, davon werden nach Berechnungen des Statistischen Bundesamtes dann auf zwei 60-jährige nur ein Neugeborenes kommen. Wie sollte man nun die jungen Menschen unterstützen? Reicht es wenn man die Kindertagesstätten ausbaut, oder mehr Elterngeld verteilt, bzw. sogenannte Vätermonate anbietet? Rund 40 Prozent der Alleinerziehenden, die von Hartz 4 leben, könnten allerdings sofort einen Job annehmen, wenn sie einen Kinderbetreuungsplatz hätten. Kann man dann von einem Glückserleben mit und durch Kinder reden? Glücksforscher sagen nein! Sie bewegen sich in einer Welt von Zahlen und Suggestivfragen, die folgende Ergebnisse bringen: „Kinder machen unglücklich“, sagt der niederländische Glücksforscher Veenhoven. Diese Behauptung stellte er auf, indem er aus aller Welt Statistiken hin und herwälzte, mit dem Ergebnis, das Familienglück nicht gefunden zu haben. „Kinder schicken Eltern auf emotionale Talfahrt, haben negativen Einfluss auf das persönliche Glück und die Partnerschaft. Aufwärts gehe es erst dann wieder, wenn die Kinder aus dem Haus sind,“ argumentiert er weiter. Der Leiter des Münchner Instituts für Glücksforschung Bernd Hornung sagt dazu: „Keiner traut sich zuzugeben, dass ihn die eigenen Kinder nicht glücklich machen.“ Fragt man Leute spontan, was sie gestern glücklich gemacht hat, sind es nicht die Kinder. Hornung meint weiter: „Elterliche Hochgefühle sind schon in den ersten beiden Jahren verblasst, danach geht die Glückskurve nach unten.“ Doppelverdiener ohne Kinder ersparen sich die Talsohle und sind insgesamt zufriedener, da ist sich Hornung sicher. Aber ist Glück denn nicht auch eine Frage der Einstellung? Und ist das Glück ohne Kinder von Dauer? Was bedeutet denn eigentlich Glück? Glück ist ein Gefühl ein Zustand und ist demnach eine extrem starke positive Emotion und ein vollkommener, dauerhafter Zustand intensivster Zufriedenheit. Aber Glück ist keine Glückssache, sondern kontrollierbar und erlernbar. Als Mutter mit vier tollen Kindern, einem Vollzeit-Job als Lern – Coach für Kinder und Eltern, mit einem Mediziner als Mann, behaupte ich einen Blick für die Glücksgefühle von Eltern zu haben. Nicht zuletzt auch wegen meiner Tätigkeiten, die mir Einblicke in viele Familienverhältnisse geben. Man muss natürlich sagen, dass Kinderkriegen viel Organisation und viel Stress bedeuten, gerade auch bei ärmeren Familien. Dabei springt nicht immer das Glück aus dem Kasten. Das zu erwarten wäre zu naiv. Aber alle die Kinder haben, sollten auch die Verantwortung dafür tragen, dann kommt das Glück, ob arm oder reich, ganz von selbst. Um Glück zu haben und als Gefühl positiv zu erleben, hat man etwas erreicht, oder etwas ist gelungen oder ein Ereignis ist günstig ausgegangen. Genau das erlebt man doch als Eltern jeden Tag. Mal ehrlich, nimmst du das auch bewusst wahr? Es sind doch oft die Kleinigkeiten die uns glücklich machen: Da ist der Max, der seinen Eltern, die Tränen vor Rührung ins Gesicht treibt nur weil er ein Gedicht aufsagt. Der Alexander, der zum ersten Mal einen Kopfsprung ins Wasser macht. Lisa, die ihrer Mama ein Bild malt. Nik, der sagt: „Äh, cool Alter!“ Kim, die schreit: „Mach dir keine Sorgen!“ Das Leben wird durch Kinder enorm bereichert, da wird hinterfragt und bewusst gemacht. Wer liebt schon Vater und Mutter so bedingungslos wie unsere Kinder. Die Liebe und das naturgegebene Urvertrauen der Kinder in ihre Eltern sind es schon alleine wert, Nachwuchs zu bekommen. Welch größeres Glück könnte es sonst noch geben? Denn Glück zu empfinden hat immer zwei Varianten: „Das kurzfristige Glück oder das dauerhafte Glück. Das Glück Kinder zu haben und großzuziehen ist dauerhaft. Auch die Probleme, die immer mal wieder auftreten, geben einem Kraft, Selbstbewusstsein und einen Blick auf sich selbst. Der Soziologe Hettlage sagt: „Letztlich werde es aber keiner bedauern, Kinder zu haben. Im Gegenteil die Bedeutung des Kinderglücks wachse sogar mit dem Alter. Dies bestätigte sich durch Gespräche mit Senioren. Es ist schön, die eigenen Kinder und Enkel aufwachsen zu sehen. Verschiedene psychoanalytische Studien zeigten Tendenzen, dass gerade kinderlose Karrierefrauen unter ihrer Entscheidung leiden. Für mich sind meine Kinder und meine Familie das größte Glück, das mir passieren konnte. Alles was man an Glücksmomenten erlebt, wenn man Kinder begleitet, kann einem sonst niemand geben. Zum Abschluss eine Einladung an dich, zu einer kleinen Übung, damit du vorbildlich und verantwortungsvoll den Tag starten, sowie den Abend beenden kannst und dabei deine Glücksgefühle bewusster wahrnehmen kannst. Stelle dir morgens die Frage: Was begeistert mich an meinem Kind am meisten? Wo/wie fühle ich das? Was macht mich in meinem Leben mit meinem Kind glücklich? Wo/wie fühle ich das? Was kann ich tun, um mich, um mein Kind glücklich zu machen? Woran erkenne ich das? Stelle dir abends die Frage: Was ist mir heute durch mein Kind bewusst geworden? Wie habe ich darauf reagiert? Was hat mich heute durch mein Kind glücklich gemacht? Was habe ich dadurch gelernt? Wodurch habe ich heute mein Kind und meine Familie glücklich gemacht? Ich garantiere dir, sich mit diesen Fragen zu beschäftigen, bedeutet sich bewusst mit dem Glückserleben mit und durch Kinder auseinander zu setzen. Ich wünsche dir viel Spaß dabei! Am besten ist es du ab abonnierst meinen Podcast um automatisch alle Folgen zu erhalten. Weitere Informationen über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: www.gerda-arldt.de Weitere Fragen dazu kannst du in einem kostenlosen Beratungsgespräch in meiner Praxis klären, oder du kannst mir eine E-Mail mit deiner Frage schicken. arldt@insel-welt.de Zum Thema gibt es auch laufend Seminare oder Infoabende in meiner Praxis in 76275 Ettlingen, Seminarstr. 14. www.gerda-arldt.de Wenn du meinen Podcast sinnvoll und gut findest, dann freue ich mich über deine Bewertung. Gehe dazu auf die Lupe der Podcast-App, klicke auf Bewertung und auf Rezension. Damit hilfst du, dass dieser Podcast auch von anderen Menschen gefunden wird. Herzlichst deine Gerda Arldt