Podcasts about die visualisierung

Es gibt viele Wege ein Problem zu lösen, doch wie würdest du es tun?Softwareentwicklung ist weit mehr als nur Programmieren. Es geht darum, das eigentliche Problem zu verstehen, sich zu fragen, ob dies wirklich ein Problem ist und ob es sich (in Bezug auf den Aufwand) lohnt, dieses Problem zu lösen und wie man es lösen würde. Verschiedene Lösungswege zu durchdenken, die Vor- und Nachteile abzuwägen und final die beste Entscheidung zu treffen, ist einer der größten Skills von erfahrenen Softwareentwickler*innen.In dieser Episode machen wir genau das: Eine Art Design- bzw. Architektur- bzw. Implementierungs-Diskussion. Wir stellen die Frage “Wie würdest du folgendes Problem lösen und implementieren?”. Das Szenario ist dabei eine Art Preis-Monitor. Ähnlich wie Geizhals oder Idealo, doch deutlich simpler.Bonus: Brauchen wir ein Cron-Package in jeder Programmiersprache?Unsere aktuellen Werbepartner findest du auf https://engineeringkiosk.dev/partnersDas schnelle Feedback zur Episode:

Summary: In dieser Folge des Deep Tech Deep Talk geht es um das Thema Metaverse. Der Gast, Pascal Kuemper, CEO von Bizzlogic, erzählt von seinem Unternehmen, das sich mit dem Metaverse beschäftigt. Sie sprechen über virtuelle Konzerte, virtuelle Trainings und die Kombination verschiedener Technologien. Sie diskutieren auch die Unterschiede zwischen der Arbeit als CEO in den USA und in Deutschland. Pascal Kuemper teilt seine Erfahrungen mit dem deutschen Markt und betont die Bedeutung von breitem Wissen und Erfahrung in Deutschland im Vergleich zu den USA. Sie sprechen auch über die Herausforderungen bei der Suche nach Investoren und die Förderungsstruktur in Deutschland. Schließlich diskutieren sie die Wahrnehmung des Metaverse und wie sich der Markt in diesem Bereich entwickelt. In diesem Teil des Gesprächs diskutieren Oliver , Pascal und Alois die Zukunft von AR/VR und KI. Sie erwarten, dass AR/VR immer immersiver und natürlicher wird, unabhängig vom Ausgabegerät. Unternehmen müssen sich auf unterschiedliche Geräte einstellen, die diese Technologien nutzen. AI wird immer wichtiger, insbesondere im Bereich der natürlichen Sprachverarbeitung. Unternehmen können AI nutzen, um Unternehmensdaten über Avatare in natürlichen Diskussionen zugänglich zu machen. Die Visualisierung komplexer Inhalte und Daten in virtuellen Räumen wird ebenfalls diskutiert. Es gibt jedoch noch Herausforderungen wie die Verfügbarkeit von GPUs und Datenmengen. Die Konvergenz von Technologien erfordert Investitionen und Know-how-Aufbau in verschiedenen Bereichen. Das Interface der Zukunft wird von AI und Visualisierung geprägt sein. Keywords: Deep Tech, Deep Talk, Metaverse, virtuelle Konzerte, virtuelle Trainings, Technologie, CEO, Deutschland, USA, Investoren, Förderung, breites Wissen, Erfahrung, Markt, AR, VR, KI, AI, Unternehmenswiki, natürliche Sprachverarbeitung, Avatare, virtuelle Räume, GPUs, Datenmengen, Technologiekonvergenz, Interface Takeaways: Das Metaverse ist ein Thema, das viele verschiedene Technologien und Anwendungen umfasst, wie virtuelle Konzerte und virtuelle Trainings. Es gibt Unterschiede zwischen der Arbeit als CEO in den USA und in Deutschland, insbesondere in Bezug auf Bürokratie und Managementaufgaben. In Deutschland wird breites Wissen und Erfahrung geschätzt, während in den USA oft mehr Wert auf Spezialisierung gelegt wird. AI wird immer wichtiger, insbesondere im Bereich der natürlichen Sprachverarbeitung. Unternehmen können AI nutzen, um Unternehmensdaten über Avatare in natürlichen Diskussionen zugänglich zu machen. Die Visualisierung komplexer Inhalte und Daten in virtuellen Räumen ist ein aktuelles Thema. Die Konvergenz von Technologien erfordert Investitionen und Know-how-Aufbau in verschiedenen Bereichen. Das Interface der Zukunft wird von AI und Visualisierung geprägt sein. Sound Bites: "Wir haben früher mal mit schönen Talenten aus Hamburg Neues für Jahr gemacht." "Innovationstechnisch ist es, ich finde, Tief passiert viel mehr im Verborgenen." "Ein Riesenvorteil, den ich am deutschen Markt sehe, ist, dass natürlich die überhaupt Förderungen am Markt zur Verfügung stehen." "AR -VR kommt wieder zurück, aber es wird viel immersiver und viel natürlicher." Chapters: 00:00 Einführung und Vorstellung des Gasts 01:14 Das Unternehmen BistLogic und das Metaverse 03:07 Unterschiede zwischen der Arbeit als CEO in den USA und in Deutschland 06:19 Innovation und Förderungen in Deutschland 09:17 Bedeutung von breitem Wissen und Erfahrung in Deutschland 11:41 Die Veränderung der Wahrnehmung des Metaverse 19:18 Die Zukunft von AR/VR: Immersion und Natürlichkeit 20:17 AI: Die Bedeutung von natürlicher Sprachverarbeitung 21:45 Avatare und natürliche Diskussionen: Das Unternehmenswiki der Zukunft 23:04 Visualisierung komplexer Inhalte in virtuellen Räumen 24:00 Herausforderungen bei GPUs und Datenmengen 26:25 Die Konvergenz von Technologien: Investitionen und Know-how-Aufbau 31:44 Das Interface der Zukunft: AI und Visualisierung

Dein Unterbewusstsein: Der fruchtbare Boden für deine Träume. Stell dir dein Unterbewusstsein wie einen riesigen Garten vor. Alles, was du darin sähst – deine Gedanken, Überzeugungen, Gefühle – wächst und gedeiht. Die Visualisierung ist wie das Pflanzen eines Samens in diesem Garten. Das Gehirn macht keinen Unterschied: Dein Gehirn kann oft nicht zwischen einer lebhaft vorgestellten Szene und einer realen Erfahrung unterscheiden. Wenn du dir also immer wieder vorstellst, wie du dein Ziel erreicht hast, sendet dein Gehirn Signale an deinen Körper, als wäre es bereits geschehen. Neurale Verbindungen: Durch regelmäßige Visualisierung werden neue neuronale Verbindungen in deinem Gehirn geknüpft. Diese Verbindungen verstärken die Wahrscheinlichkeit, dass du Handlungen ausführst, die dich deinem Ziel näherbringen. Selbstbild: Deine Visualisierungen formen dein Selbstbild. Wenn du dich immer wieder als erfolgreich siehst, stärkt das dein Selbstvertrauen und macht es wahrscheinlicher, dass du Herausforderungen meisterst. Konkrete Ziele: Durch Visualisierung werden deine Ziele greifbarer. Wenn du dir vorstellst, wie es sich anfühlt, dein Ziel erreicht zu haben, wird es für dich zu einem lebenden Bild. Motivation: Die Vorstellung des Erfolgs motiviert dich, kontinuierlich an deinen Zielen zu arbeiten. Fokus: Durch die Visualisierung konzentrierst du dich auf das, was du erreichen möchtest, und lenkst deine Energie auf deine Ziele aus. Motivation: Ein klares Ziel, das du dir immer wieder vorstellst, gibt dir die nötige Motivation, um durchzuhalten. Fokus: Wenn du weißt, wohin du willst, kannst du deine Energie besser bündeln und dich auf die wichtigen Dinge konzentrieren. Positiver Ausblick: Die Visualisierung hilft dir, positiv zu bleiben, auch wenn es mal Rückschläge gibt. Visualisierung und Zielsetzung sind eng miteinander verbunden. Warum ist die Verbindung so wichtig? Beispiel: Du möchtest eine Rede vor einem großen Publikum halten. Stell dir vor, wie du selbstbewusst auf der Bühne stehst, die Blicke des Publikums auf dir ruhen und du deine Worte klar und deutlich artikulierst. Spüre die Anerkennung und den Applaus. Diese Visualisierung wird dein Selbstvertrauen stärken und dich besser auf deine Rede vorbereiten. Du möchtest eine Sternschnuppenstunde? Dann schau hier ⬇️ Deine_Lebensarchitektin Alles Liebe deine Sanny

Spendenmöglichkeiten: Cadus, Partnerorganisation von Leave No One Behind, Medizinische Hilfe in Gaza https://lnob.net/gazahilfe/ Ärzte ohne Grenzen https://www.aerzte-ohne-grenzen.de/unsere-arbeit/einsatzlaender/palaestinensische-autonomiegebiete Live-Informationen zur Rafah-Offensive, Tagesschau, https://www.tagesschau.de/newsticker/liveblog-nahost-freitag-142.html#:~:text=Das%20israelische%20Milit%C3%A4r%20weitet%20seinen,entdeckt%20und%20ein%20Waffenlager%20ausgehoben. Alle Entwicklungen des Kriegs in Gaza und des Bürgerkriegs im Jemen, Zeit, https://www.zeit.de/politik/ausland/2023-12/news-israel-gaza-krieg-live Krieg im Sudan - "Wir konnten die Leichenstapel vom Weltraum aus mit unseren Satelliten sehen", Spiegel+, Nathaniel Raymond im Gespräch mit Fritz Schaap, https://www.spiegel.de/ausland/kaempfe-in-nord-darfur-leichenberge-so-hoch-dass-sie-vom-weltraum-aus-sichtbar-sind-a-051b2e17-415c-4d74-8345-1444a5462053 Krieg der Generäle erreicht neue Brutalität mit neun Millionen Flüchtlingen, Spiegel, https://www.spiegel.de/ausland/sudan-krieg-der-generaele-erreicht-neue-brutalitaet-mit-neun-millionen-fluechtlingen-a-d35bf6da-1291-4953-a35e-33e5da59d252 What's happening in eastern Congo and why aid groups are warning of a new humanitarian crisis, ein Überblick von associated press, https://apnews.com/article/congo-crisis-m23-kivu-2c1c7789e499622e377eefcacc833ec2 DR Kongo: Der vergessene Krieg - ARTE Reportage, 09.02.2024, https://www.arte.tv/de/videos/117618-000-A/dr-kongo-der-vergessene-krieg/ The Overlooked Crisis in Congo: ‘We Live in War', Arlette Bashizi, New York Times, https://www.nytimes.com/2023/12/17/world/africa/democratic-republic-of-congo-elections.html Syrien helfen, aber nicht Assad, Deutschlandfunk Nova, https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/krieg-und-hilfe-syrien-helfen-aber-nicht-assad Der Krieg in der Ukraine, https://www.zeit.de/thema/krieg-in-ukraine Pia Lamberty, Umgang mit Desinformationen in Kriegszeiten, https://www.instagram.com/p/CyvbBWGME1Y/?img_index=1 @lamberty.pia Das gemeinnützige Center für Monitoring, Analyse und Strategie (CeMAS) bündelt jahrelange interdisziplinäre Expertise zu den Themen Verschwörungsideologien, Desinformation, Antisemitismus und Rechtsextremismus: https://cemas.io/ Bilder des Krieges – Krieg der Bilder. Die Visualisierung des modernen Krieges. Verlag Ferdinand Schöningh, Paderborn 2004 von Gerhard Paul https://gerhardpaul.de/publikationen-2/bilder-des-krieges-krieg-der-bilder/ Warum ein KI-generiertes Bild zu Rafah viral geht , https://www.spiegel.de/netzwelt/apps/rafah-warum-ein-ki-generiertes-bild-einer-zeltstadt-viral-geht-a-2d645267-8edb-4235-9f67-799712a19d7d Kitsch-Krieg, Kommentar von Matern von Boeselager https://www.spiegel.de/kultur/all-eyes-on-rafah-sharepic-auf-instagram-kitsch-krieg-a-dcc7ae26-8663-45f3-ac2e-6d8a0d70d896 ‘All Eyes On Congo' Surges On Social Media, Conor Murray, Forbes, https://www.forbes.com/sites/conormurray/2024/05/29/all-eyes-on-congo-surges-on-social-media-heres-what-to-know/?sh=50c47037a3f8 - PIRATENSENDER POWERPLAY LIVE – Tickets für unsere Tour findet ihr hier: https://www.myticket.de/de/piratensender-powerplay-tickets 25.09.24 Frankfurt, myTicket Jahrhunderthalle Club 07.10.24 Berlin, Colosseum 08.10.24 Leipzig, Kupfersaal 10.10.24 Hamburg, Markthalle 12.10.24 München, LEO17 13.10.24 Stuttgart, Im Wizemann (Studio) 19.10.24 Düsseldorf, Savoy Theater 21.10.24 Köln, Comedia – WERBUNG – Den Podcast „Kunstcouch“ der Kunsthalle Karlsruhe findet ihr hier: https://open.spotify.com/show/1g1nK6q5MAYCAi7dwfimXE?si=6680732f71ce4ba6 bzw. hier: https://www.kunsthalle-karlsruhe.de/podcast/kunstcouch/

Bis zum Sommeranfang sind es noch 52 Tage - Genug Zeit um noch richtig was zu reißen! In der Folge sage ich dir, was du bis zum Sommer schaffen kannst, wenn du Sport, Bewegung und Ernährung durchziehst

In dieser Folge des Schnellerwerden Podcasts spricht Alex Meisolle über Motivationsprobleme beim Laufen. Er ermutigt die Hörer, sich klare Ziele zu setzen und diese durch Visualisierung zu stärken. Alex erzählt die Geschichte von Buddha, um zu verdeutlichen, wie wichtig es ist, im Moment zu leben und negative Erfahrungen loszulassen. Er erklärt auch den Unterschied zwischen kurzfristigen Belohnungen und langfristigen Zielen. Alex teilt das Konzept des magischen Dreiecks des inneren Schweinehunds, das aus Physiologie, innerem Dialog und Körpersprache besteht. Schließlich stellt er die Technik des Reframings vor, um die Motivation zu steigern. In dieser Folge des Laufpodcasts geht es um Motivationstechniken für Läufer. Der innere Dialog und die Körpersprache bei Krankheit werden diskutiert, sowie die Reframing-Technik zur Veränderung der Perspektive. Achtsamkeit und Vermeidung von Verletzungen werden als wichtige Aspekte des Trainings behandelt. Es wird empfohlen, smarte Ziele zu setzen und diese in kleinere Ziele zu unterteilen. Der Öko-Check, das Setzen von Ankerpunkten und die Nutzung von positiven Emotionen werden als hilfreiche Techniken vorgestellt. Die Bedeutung des Fokus auf den Weg und das Arbeiten mit kleinen Teilzielen wird betont. Die Vorstellung von positiven Eigenschaften anderer Personen und die Anwendung der Reframing-Technik werden als weitere Motivationstechniken genannt. Die Verwendung von Musik und das Setzen von Ankerpunkten werden als effektive Werkzeuge zur Steigerung der Motivation beschrieben. Es wird empfohlen, im Hier und Jetzt zu sein und Bewertungen zu vermeiden. Die Anwendung von Ankertechniken und positiven Ankerobjekten wird als hilfreich erläutert. Die Nutzung von Emotionen als positive Verstärker und die Vorstellung von neuen Verhaltensweisen werden als weitere Motivationstechniken genannt. Die Anwendung von Musik und Visualisierung wird als effektive Methode zur Steigerung der Motivation beschrieben. Die Bedeutung von positiven Ankerobjekten und die Vermeidung von Projektionen werden betont. Die Visualisierung und Vorstellung der Zielerreichung werden als wichtige Motivationstechniken genannt. Der Unterschied zwischen Lauftrainer und Laufcoach wird ebenfalls erläutert. Takeaways Setze dir klare Ziele und visualisiere sie, um deine Motivation zu stärken. Lebe im Moment und lasse negative Erfahrungen los, um deine Motivation aufrechtzuerhalten. Achte auf den Unterschied zwischen kurzfristigen Belohnungen und langfristigen Zielen. Nutze das magische Dreieck des inneren Schweinehunds (Physiologie, innerer Dialog, Körpersprache), um deine Motivation zu überwinden. Verwende die Technik des Reframings, um deine Motivation zu steigern. Der innere Dialog und die Körpersprache beeinflussen die Motivation bei Krankheit. Die Reframing-Technik hilft dabei, die Perspektive zu verändern und positive Aspekte aus schwierigen Situationen zu ziehen. Achtsamkeit und Vermeidung von Verletzungen sind wichtige Aspekte des Trainings. Smarte Ziele setzen und in kleinere Ziele unterteilen fördert die Motivation und den Fortschritt. Anker setzen und positive Emotionen nutzen kann die Motivation steigern. Der Fokus sollte auf dem Weg und den kleinen Teilzielen liegen, nicht nur auf dem Endziel. Die Vorstellung von positiven Eigenschaften anderer Personen und die Anwendung der Reframing-Technik können die Motivation erhöhen. Die Verwendung von Musik und das Setzen von Ankerpunkten können die Motivation steigern. Es ist wichtig, im Hier und Jetzt zu sein und Bewertungen zu vermeiden. Die Anwendung von Ankertechniken und positiven Ankerobjekten kann die Motivation unterstützen. Die Nutzung von Emotionen als positive Verstärker und die Vorstellung von neuen Verhaltensweisen können die Motivation steigern. Die Anwendung von Musik und Visualisierung kann die Motivation erhöhen. Die Bedeutung von positiven Ankerobjekten und die Vermeidung von Projektionen werden betont. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/schnellerwerden/message

In dieser Folge des Schnellerwerden Podcasts spricht Alex Meisolle über Motivationsprobleme beim Laufen. Er ermutigt die Hörer, sich klare Ziele zu setzen und diese durch Visualisierung zu stärken. Alex erzählt die Geschichte von Buddha, um zu verdeutlichen, wie wichtig es ist, im Moment zu leben und negative Erfahrungen loszulassen. Er erklärt auch den Unterschied zwischen kurzfristigen Belohnungen und langfristigen Zielen. Alex teilt das Konzept des magischen Dreiecks des inneren Schweinehunds, das aus Physiologie, innerem Dialog und Körpersprache besteht. Schließlich stellt er die Technik des Reframings vor, um die Motivation zu steigern. In dieser Folge des Laufpodcasts geht es um Motivationstechniken für Läufer. Der innere Dialog und die Körpersprache bei Krankheit werden diskutiert, sowie die Reframing-Technik zur Veränderung der Perspektive. Achtsamkeit und Vermeidung von Verletzungen werden als wichtige Aspekte des Trainings behandelt. Es wird empfohlen, smarte Ziele zu setzen und diese in kleinere Ziele zu unterteilen. Der Öko-Check, das Setzen von Ankerpunkten und die Nutzung von positiven Emotionen werden als hilfreiche Techniken vorgestellt. Die Bedeutung des Fokus auf den Weg und das Arbeiten mit kleinen Teilzielen wird betont. Die Vorstellung von positiven Eigenschaften anderer Personen und die Anwendung der Reframing-Technik werden als weitere Motivationstechniken genannt. Die Verwendung von Musik und das Setzen von Ankerpunkten werden als effektive Werkzeuge zur Steigerung der Motivation beschrieben. Es wird empfohlen, im Hier und Jetzt zu sein und Bewertungen zu vermeiden. Die Anwendung von Ankertechniken und positiven Ankerobjekten wird als hilfreich erläutert. Die Nutzung von Emotionen als positive Verstärker und die Vorstellung von neuen Verhaltensweisen werden als weitere Motivationstechniken genannt. Die Anwendung von Musik und Visualisierung wird als effektive Methode zur Steigerung der Motivation beschrieben. Die Bedeutung von positiven Ankerobjekten und die Vermeidung von Projektionen werden betont. Die Visualisierung und Vorstellung der Zielerreichung werden als wichtige Motivationstechniken genannt. Der Unterschied zwischen Lauftrainer und Laufcoach wird ebenfalls erläutert. Takeaways Setze dir klare Ziele und visualisiere sie, um deine Motivation zu stärken. Lebe im Moment und lasse negative Erfahrungen los, um deine Motivation aufrechtzuerhalten. Achte auf den Unterschied zwischen kurzfristigen Belohnungen und langfristigen Zielen. Nutze das magische Dreieck des inneren Schweinehunds (Physiologie, innerer Dialog, Körpersprache), um deine Motivation zu überwinden. Verwende die Technik des Reframings, um deine Motivation zu steigern. Der innere Dialog und die Körpersprache beeinflussen die Motivation bei Krankheit. Die Reframing-Technik hilft dabei, die Perspektive zu verändern und positive Aspekte aus schwierigen Situationen zu ziehen. Achtsamkeit und Vermeidung von Verletzungen sind wichtige Aspekte des Trainings. Smarte Ziele setzen und in kleinere Ziele unterteilen fördert die Motivation und den Fortschritt. Anker setzen und positive Emotionen nutzen kann die Motivation steigern. Der Fokus sollte auf dem Weg und den kleinen Teilzielen liegen, nicht nur auf dem Endziel. Die Vorstellung von positiven Eigenschaften anderer Personen und die Anwendung der Reframing-Technik können die Motivation erhöhen. Die Verwendung von Musik und das Setzen von Ankerpunkten können die Motivation steigern. Es ist wichtig, im Hier und Jetzt zu sein und Bewertungen zu vermeiden. Die Anwendung von Ankertechniken und positiven Ankerobjekten kann die Motivation unterstützen. Die Nutzung von Emotionen als positive Verstärker und die Vorstellung von neuen Verhaltensweisen können die Motivation steigern. Die Anwendung von Musik und Visualisierung kann die Motivation erhöhen. Die Bedeutung von positiven Ankerobjekten und die Vermeidung von Projektionen werden betont. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/schnellerwerden/message

Neue Staffel, neues Glück. Dieses mal hat Sascha die Folge bearbeitet. Jetzt wo wir also das Dönerrezept haben... Die Visualisierung folgt. Am Ende der Aufnahme war Sascha (ich) nicht mehr zu hören, weshalb es jetzt ein Thorben Supercut wurde. Die Themen werden in der kommenden Abul Baraa Folge hoffentlich nochmal behandelt. Unsere Links: https://linktr.ee/schwarzefahne

Nachdem sich die ersten beiden Teile der Artikelserie um die Beschreibung des Problems gedreht haben – Ängste und die dunkle Nacht der Seele, schlägt Ann Callaghan (Indigo Essences) im dritten und Letzten Teil Schritte zur Lösung vor. Die Visualisierung von Positivem und bewusster Abstand zu allem, was uns herunterzieht, beispielsweise die Mainstream Medien, sind dabei ganz wichtig.

Die Visualisierung ist ein sehr wirksames und kraftvolles Tool, wenn wir sie richtig zu nutzen wissen. Die gute Nachricht ist: Unser Gehirn denkt in Bildern. Die Arbeit mit inneren Bildern ist dir bzw. deinem Gehirn also bekannt. Leider denken wir aber oft in uns nicht dienlichen Bildern und visualisieren quasi gegen uns. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Wie du mit Hilfe on richtigem Visualisieren eine dir dienliche Realität erschaffst. - Wie du mit Hilfe von Visualisierung neue heilsame Denk,- Gefühls, und Handlungsmuster entwickelst. - Was Visualisierung ist und was sie nicht ist. Außerdem erwartet dich eine Visualisierung, mit der du direkt in die Umsetzung kommst. +++ Hier geht es zu der Mindful Masters Coaching Ausbildung: www.sarahdesai.de/mindfulmasters-academy +++ Hier geht es zu allen Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree

Diese Meditation begleitet dich in einen erholsamen Schlaf. Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, Anspannung zu lösen und deinen Körper und Geist zu entspannen. So kannst du den Tag geruhsam abschließen. Anschließend gehen wir gemeinsam auf eine Traumreise an einen Fluss. Die Visualisierung und beruhigende Wasserklänge unterstützen dich dabei, Gedanken loszulassen und in einen erholsamen Schlaf zu gleiten. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Meditation und eine gute Nacht! [ANZEIGE] Mein heutiger Werbepartner ist LEVIA. Die LEVIA Gewichtsdecke hat für mich und auch schon einige meiner Freunde schlaflose Nächte beendet. Das Gewicht stimuliert eine Umarmung, die den Körper zur Ausschüttung von Melatonin veranlasst. Das wirkt für viele Menschen beruhigend und kann so innerhalb von Minuten beim Einschlafen helfen. Mit dem Code KOALA bekommst du jetzt 10% Rabatt im [LEVIA Shop](https://leviadecke.de/?utm_medium=podcast&utm_source=spotify&utm_campaign=koala-mind_20230716) < Link direkt zur Seite Schön, dass wir gemeinsam meditieren. Wenn du mir eine Freude machen willst, dann folge und bewerte meinen Podcast auf Spotify. Infos und Termine zu meinen MBSR Kursen findest du auf [www.koala-mind.com/mbsr](https://www.koala-mind.com/mbsr) **** Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du auf [www.koala-mind.com/challenge](https://www.koala-mind.com/challenge) **** Ich freue mich, wenn wir uns zu dieser Meditation austauschen. Du erreichst mich über Instagram unter koala.mind oder per E-Mail über info@koala-mind.com

In der aktuellen Folge sprechen Dennis uns Sven darüber, wie du es schaffst, keine Angst mehr vor schweren Gewichten zu haben. Zu Beginn der Folge sprechen die beiden über das aktuelle Vorher-Nachher Foto von Dennis und Alternativen zur Verlängerung vor dem Elfmeterschießen im Fußball. Im Anschluss sprechen sie darüber, wie du es schaffst, keine Angst mehr vor schweren Gewichten zu haben. Sie definieren die Vorteile welche durch das Training mit schweren Gewichten entstehen. Dabei sprechen sie über den Kraft- und Muskelaufbau, die Veränderung der Körperkomposition, dass Training der funktionellen Stärke und den mentalen Aspekt. Zusätzlich erläutern Sie die Vorgehensweise um das Training mit schweren Gewichten hinzubekommen. In diesem Zusammenhang sprechen Dennis und Sven über das richtige Verständnis für Krafttraining, den optimalen Trainingspartner, die positiven Selbstgespräche und das stecken von realistischen Zielen. Außerdem gibt es eine neue Kategorie im Mainperformance Podcast, bei der Dennis und Sven von Case Studys aus der Praxis sprechen. Viel Spaß mit der Folge!Time Stamps: Euroleague Finale Rom gegen Sevilla (03:43Case Study unserer Kunden (10:20)So schaffst du es, keine Angst mehr vor schweren Gewichten zu haben! (29:18)Definition von Angst (30:40)Die Vorteile von schwerem Training (32:34)Mechanische Spannung (33:15)Funktionelle Hypertrophie (35:51)Mentale Stärke (38:11)Bildung und Verständnis für schweres Training (41:56)Das Progressive Training (43:22)Suche dir einen Trainingspartner oder ein Experten (44:17)Die Visualisierung der Bewegung (45:41)Positive Selbstgespräche (46:20)Die richtige Atmung bei schweren Arbeitsgewichten (48:32)Realistische Ziele setzten (50:17)Zusammenfassung (52:13)

#215 Für dich und dein Training.Mein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen mit Hund.In der heutigen Folge #215 möchte ich eine ganz spezielle Übung zum Thema Rückruf mit dir teilen: Die Visualisierung! Das Tolle ist, das dein Hund nichts dafür machen braucht. Und du auch nicht - Du kannst dir einfach einen bequemen Platz suchen, die Augen schließen und meiner Stimme lauschen. Warum? Die Visualisierung ist eine Form der Meditation. Auch wenn du noch nie meditiert hast würde ich mehr sehr darüber freuen, wenn du dich auf diese Übung einlässt. Außerdem geht es u.a. darum: ⭐️ Was Visualisierungen sind ⭐️ Wieso ich mir ziemlich sicher bin, dass du selbst regelmäßig visualisierst und es gar nicht bemerkst ⭐️ Warum ich diese Übung so gerne im Zusammenhang mit Hundetraining nutze Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Spaß beim Zuhören! Solveig ♥️ Hundegeflüster Club: Hier erwartet dich jeden Monat ein spannendes und alltagsnahes Thema, mit welchem wir uns in zwei Webinaren intensiv beschäftigen. Natürlich hast du auch immer Raum, um deine Fragen zu deinem Zusammenleben mit deinem Hund zu stellen. Du hast Lust mehr über deinen Hund und dich selbst zu lernen und für euch als Team loszugehen? Dann schau doch gerne bei uns im Club vorbei: https://hundegefluester.com/club-beitreten/ BEWERTUNG & Themenwünsche

In Java haben wir es mit Objekten und Referenzen auf Objekte zu tun; die einen visualisieren wir durch runde Formen, die anderen durch Pfeile. Dazu kommen noch die primitiven Werten. Die Visualisierung benötigen wir für das "Kopfkino", anhand derer wir uns Strukturen veranschaulichen. Wir können da noch eins drauflegen, indem wir Teilstrukturen anhand von Bildern oder Symbolen zusammenfassen und verknüpfen. Dann können wir verbildlichte Konzepte in der Logik eines Bildes nachvollziehen, erklären und verständlich machen. Solche Vorstellungswelten sind nötig, weil die Arbeit mit dem reinen Programmtext, wo wir auf der Klassenebene arbeiten, das nicht direkt durchscheinen lässt. Man muss sich bewusst klar machen, was sich hinter den Deklarationen von Klassen, Objektvariablen und Methoden verbirgt, was damit in bildlichen Bezugsstrukturen passiert bzw. passieren soll. Die Episode ist ein Versuch, dieses Denken in Bildern rein sprachlich zu transportieren. Ich hoffe, Sie können sich vorstellen, was ich erklären und sagen will. Zur Unterstützung finden Sie unter dem nachstehenden Link ein Tafelbild, auf das ich mich beim Reden beziehe. Damit Sie im Zweifelsfall etwas vor Augen haben ;-) https://drive.google.com/file/d/1sactQD4A-3JixPirbUr8RI74w8THTk3S/view?usp=sharing

Weihnachten steht vor der Tür und wenn es dir so geht wie mir und den allermeisten, sind die anstehenden Festtage nicht immer besinnlich und Friede, Freude, Eierkuchen, sondern oftmals mit Stress verbunden, aber auch Erwartungen von allen Seiten und potenziellen Konflikten und Reibungspunkten zwischen dir und deinen Liebsten. Bei Endometriose zeigt sich ganz oft auch das Thema Grenzen setzen, beziehungsweise dass wir Endo-Betroffene da noch etwas Luft nach oben haben ;-) Deswegen möchte ich dir als kleines Weihnachtsgeschenk eine Kurzvisualisierung aus der Methode Wildwuchs mit auf den Weg geben, mit der du dich besser schützen und abgrenzen kannst - ob jetzt zu Weihnachten oder generell im Alltag. Die Visualisierung kannst du dir entweder in der Podcastfolge anhören oder dir die Audiodatei dazu mit oder ohne Musik kostenlos herunterladen (siehe Shownotes). Ich hoffe, du kommst damit besser und leichter durch die Festtage und die Visualisierung unterstützt dich dabei, mehr bei dir bleiben zu können! Ich wünsch dir frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in ein gesundes, glückliches neues Jahr und wir hören uns im neuen Jahr wieder :-) Alles Liebe, Romina

Visualisierung ist eines der Kernelemente im Mentaltraining. In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du die Visualisierung am besten trainierst. Mit welchem Bereich des Spiels du anfangen solltest und wie du es schaffen kannst es immer besser in dein Spiel auf dem Platz zu integrieren. Das lernst du in dieser Podcastfolge: · Wie du das Training der Visualisierung richtig angehst --------------------------------------------------------------------------------------------------- Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: https://www.yannickrosenberger.de/analysegespr%C3%A4ch Folge mir außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/yannick.rosenberger/ ​Instagram: https://www.instagram.com/yannickrosenberger/ ​Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes ​Hast du den GOAL IN ONE Podcast schon abonniert? Ich veröffentliche wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich wichtig sein kann. Außerdem wäre ich dir sehr dankbar, wenn du mir eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen den GOAL IN ONE Podcast zu finden, und es hilft mir besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale Stärke! Dein Yannick

In dieser Folge des Digital Insurance Podcast spreche ich mit Max Bergengruen und Christian Brüseke von Celonis. Celonis ist ein Softwarehersteller für Cloud-Lösungen und Process Mining Produkten. Seit ihrer Gründung im Jahr 2011 haben sie es in diesem Segment mit einem Wert von 10 Milliarden Euro und einer Milliarde Marktkapitalisierung innerhalb kurzer Zeit zum Marktführer geschafft. Mit zunehmends ausdifferenzierten Unternehmensstrukturen stellt das Ausmachen von Flaschenhälsen in Unternehmensprozessen eine komplexe Aufgabe dar. Im Zeitalter von Big Data wäre es umso fahrlässiger von der Vielzahl der zur Verfügung stehenden Daten nicht Gebrauch zu machen. Genau das hat sich Celonis zur Aufgabe gemacht: Mit dem eigens entwickelten Process Explorer visualisieren sie Unternehmensprozesse und machen diese - zum Beispiel per Web-App - einfach zugänglich. So können Firmen ihre Strukturen verbessern, Prozesse optimieren und Ineffizienzen ausmerzen. Der steile Aufstieg von Celonis untermauert den innovativen Process Mining Ansatz. War man bis vor kurzer Zeit auf externe Beratungshäuser angewiesen, umständliche Mitarbeiterbefragungen durchzuführen, kann nach der technischen Integration der Software jedes Unternehmen von dieser Technik profitieren. Links in dieser Ausgabe Zur Homepage von Jonas Piela Zum LinkedIn-Profil von Jonas Piela Zum LinkedIn-Profil von Max Bergengruen Zum LinkedIn-Profil von Christian Brüseke Celonis, das Software-Decacorn aus München Celonis mit Hauptsitz in München und New York City ist der Pionier und weltweite Marktführer für Process Mining und Execution Management. Sie ermöglichen branchenführenden Unternehmen auf der ganzen Welt, Reibungsverluste in Geschäftsprozessen zu reduzieren und eine KI-basierte, automatisierte Prozessoptimierung zu erreichen. Zu ihren Kunden im Versicherungsbereich gehören beispielsweise die Munich RE, R&V, ADAC und die Nürnberger Versicherung. Wenn ihr Celonis unverbindlich kennenlernen möchtet, nutzt gerne den Celonis Free Plan , die Celonis Contact Form oder die Celonis Live Demo. Meldet euch beim Celonis Free Plan, um kostenlosen Zugang zum Celonis Execution Management System und der weltweit führenden Process Mining-Technologie zu erhalten. Wenn ihr bereits eine konkrete Anfrage habt, zögert nicht, euch auf direktem Weg an die Sprecher zu wenden: Christian Brüseke, Sales Director Financial Services&Insurance DACH mailto:c.brueseke@celonis.com Max Bergengruen, Senior Manager Customer Value DACH mailto:m.bergengruen@celonis.com Sarah Lörz, Senior Field Marketing Manager DACH mailto:s.loerz@celonis.com Über diesen Podcast Folgt uns auf LinkedIn für mehr Podcast-Updates Zur Podcast-Website Wir suchen immer nach neuen und spannenden Gesprächspartnern. Meldet euch bei uns.

Das Visualisieren ist mittlerweile nicht mehr nur den Sportlern beim Mentaltraining vorbehalten. Mit gutem Recht setzen immer mehr Leute diese Methode auch ein wenn sie ein unangenehmes Gespräch oder ein Meeting gut vorbereiten wollen. Was sind die drei häufigsten Fehler, die du dazu vermeiden solltest? - Ein zu gutes "Idealbild" erstellen - Die Visualisierung zu wenig auszuschmücken - Die Visualisierung nicht abrufen Wie du dies vermeidest, erfährst du heute. _____ Der Linda Morgi Podcast zu Mentalem, Ernährung, Sport, Schmerzbehebung und gesundem Leben erscheint jeden Donnerstag überall da, wo du deine Podcasts hörst. Mehr Infos: www.lindamorgi.com

Spektakulär! Die Magnetfelder des Schwarzen Lochs in der M87-Galaxie konnten erstmals sichtbar gemacht werden! Die erste Aufnahme eines Schwarzen Lochs war eine wissenschaftliche Sensation und ist noch gar nicht so lang her. Nun gibt es das erste Bild, das die Magnetfelder am Ereignishorizont des Schwarzen Lochs in der Galaxie Messier 87 zeigt. Nachdem das Event Horizon Telescope (EHT) vor zwei Jahren das erste Bild eines schwarzen Lochs geliefert hatte, wird nun mit weiteren eindrucksvollen Aufnahmen nachgelegt. Nie ist man den sogenannten Jets näher kommen können als jetzt. Die Fachleute liefern bereits neue spannende Daten zu dem Schwarzen Loch und haben diese bereits auswerten können. 2017 hatte die Auswertung der aufgenommenen Daten noch Luft nach oben, doch dieses Mal hat man sich die Magnetfelder genauer angesehen. Die Visualisierung dieser Magnetfelder ist eine spektakuläre Premiere für die Wissenschaft. Welche Erkenntnisse lassen sich nun aus den neuen Entdeckungen erschließen? Welche Rätsel könnten endlich gelöst werden?

In dieser Traumreise nehme ich dich mit auf einen Spaziergang in den Frühling. Sie ist eine kraftvolle Einladung, den Winter hinter dir zu lassen und wieder in deine Kraft zu kommen. Die Visualisierung einer Frühlingswiese hilft dir, auch deinen eigenen Körper mit neuer Energie zu füllen und in deine Schaffenskraft zu kommen. Du darfst den Wintermantel, der dich in den kalten Monaten warm gehalten hat, abstreifen und dich auf diesen neuen Frühling freuen. Wir schließen mit dem wunderbaren Gedicht "Über die Geduld" von Rainer Maria Rilke. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Meditation!

In der heutigen Folge geht es wieder um dein Mindset. Wie du durch Vorstellungskraft und Visualisierung noch besser in deiner Sportart wirst. Abonniere auch unsere Instagram Seite damit du noch mehr Informationen bekommst. https://www.instagram.com/deineklasse.deineliga/ Höre gerne mal in meinen 2. Podcast rein. VERSICHERUNGS FUCHS https://open.spotify.com/show/3CjrX8qJeVQIJz5aUBtqyx

Beim Joggen tracke ich mit einer Sportuhr die Strecke und den Puls. Diese Daten kann ich auswerten um fitter zu werden. Die Visualisierung und Auswertung von Laufdaten hat sich Runalyze auf die Fahnen geschrieben. Hannes Christiansen ist CEO und Gründer von RUNALYZE.com. Er erklärt wie du dein Lauftraining mit Daten optimierst und was aus den […]

Plane mit maximal 5 Aufgaben deinen Tag. Eine Aufgabe davon ist deine strategische TOP-Task, die dich mittel- und langfristig voranbringt. Mit dieser TOP-Task startest du deinen Tag und daran arbeitest du „on block“ bis du fertig damit bist. Vermeide E-Mail PopUps und Ablenkungen durch dein Handy. Setze dir klare Prioritäten in deinem Leben. Stehe zeitig auf und schaffe dir in deinem Leben Routinen. Suche dir keine Ausreden, sondern werde einfach produktiver. Lasse dir Abkürzungen von Coaches und Mentoren zeigen!

In dieser Folge bekommst Du eine Glückshypnose von mir - für ein herrlich-leichtes "Glückskind-Gefühl". Genieße diese Entspannungs-Hypnose bequem im Sitzen oder Liegen - nimm Dir Deine Ich-Zeit für mehr Leichtigkeit, gute Laune und Zufriedenheit. Die Visualisierung während der Entspannungs-Phase hilf Dir, Dein Navigationssystem in Richtung glücklich-sein auszurichten. Denn dort, wo Du Deine Aufmerksamkeit hinschickst - entstehen neue Realitäten. Ich wünsche Dir eine tiefe, schöne Entspannung. Viel Spaß beim Hören! Und ich habe eine Bitte an Dich: Hinterlasse mir eine gute Bewertung und ein Feedback bei iTunes. Teile diese Folge mit Menschen, denen sie gut tun könnte. Aktuelle Informationen über unsere Online-Veranstaltungen, Hypnosen und Angebote: www.luftundliebe.net Facebook: https://www.facebook.com/LuftUndLiebeBerlin/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCP4xUOyU9dZZBb3jrPkF_Rg/featured Instagram: https://www.instagram.com/luftundliebe_meditation/ Informationen über alles Neue bekommst Du über unseren Newsletter (Du kannst ihn über unsere Homepage abonnieren). Ich wünsche Dir von Herzen alles Liebe, viel Glück, Erfolg und Gesundheit! Eine wunderbare Woche, liebe Grüße, Deine Alexandra P { margin-bottom: 0.21cm } A:link { so-language: zxx }

SAP Basis & Security Themen der Woche: SAP Security Patch Day im Mai, Mindeststandards in der SAP Security und die Visualisierung, Stammdaten vereinheitlichen und SAP Systemvermessung vereinfachen, das SAP GUI 7.70 Beta Programm ...und natürlich eure Fragen an RZ10 :)

Die Visualisierung ist eine der 6 Praktiken der Kanban-Methode. Wir haben dazu ein Kanban-Board und die enthaltene Arbeit. Aber was gehört denn nun auf diese "Kärtchen" – auch Ticket genannt?Ticket heißt jetzt Auftragszettel, sonst ändert sich nix!? Die beiden können wir austauschbar verwenden. Auftragszettel ist ein wenig genauer.Hier eine kurze Übersicht, welche Informationen so auf diesen Zetteln stehen sollten:IdentifikatorStartdatumServiceklasse und möglicherweise zugesagter Termingegebenenfalls der AuftragstypDas reicht schon! Warum, hörst du ja in der Folge.Du erreichst mich über die Kanäle Twitter, Instagram und natürlich per E-Mail.Bis zum nächsten Mal, happy Kanban!

Die Visualisierung des Wasserfalls gehört zur Podcast-Folge über das Thema Energie. Du kannst sie einsetzen, wenn du gereinigt werden möchtest oder Reinigung erfahren möchtest.

Die Visualisierung gehört ebenfalls zur Podcast-Folge zum Thema "Energiefresser". Sie ist für jene Situationen gedacht, in denen man einfach ganz entspannt seinen Alltag haben möchte.

Die Visualisierung der goldenen Pyramide soll vor negativen Menschen schützen. Sie soll helfen, wenn du beispielsweise gemobbt wirst oder Angriffe erlebst. Gutes dringt nach außen, Negatives nicht nach innen.

Chakren Meditation mit Farben Reinigen & Vitalisieren Die von mir hier verwendeten Farben sind seit Jahrtausenden in der asiatischen Heillehre den Chakren zugeordnet. Die Visualisierung, bzw. der Versuch die entsprechende Farbe sinnlich wahrzunehmen (auch fühlen, schmecken, riechen) harmonisiert den jeweiligen Körperbereich und wirkt sich dann auch harmonisierend auf die zugeordneten psychischen Eigenschaften aus. Nach dieser Meditation fühlt ihr euch total entspannt, zugleich fit und energiegeladen. Viel Freude dabei. Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme   Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Worum es in dieser Episode geht: Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein aktuelles Design nicht zu dir passt? Das kann daran liegen, dass die Gestaltung nicht mit deinem Markenkern übereinstimmt. Daher möchte ich dir ein paar Fragen mit an die Hand geben, die dir dann bei der Visualisierung helfen sollen. ********************************************** Hier geht es zu meinen Seiten:

Worum es in dieser Episode geht: Die Visualisierung deiner Marke kann mit dem richtigen Marketing richtig durch die Decke gehen. In dieser Episode erfährst du Tipps zum Thema Marketing. In dieser Episode wartet auf dich ein spannendes Interview mit Kathrin Hamann. ********************************************** Hier geht es zu meinen Seiten:

Ich freue mich sehr, dass meine erste Meditation Barfuss am Strand so gut angekommen ist und ich danke allen, die mir dazu von ihren eigenen Erfahrungen berichtet haben an dieser Stelle sehr. In der Einleitung dazu erzähle ich von meinen eigenen Erfahrungen mit Mediationen und warum ich mich eine Zeitlang dagegen gesträubt habe. Wenn du jetzt denkst "…..oh nee, bloß keine Meditation"…..dann kann ich dich beruhigen;-) In dieser Episode gibt es nämlich sozusagen die Light Version: Eine Visualisierung, bei der du deinen idealen Tag erlebst. Das ist doch einen Versuch wert, findest du nicht auch?Aber vielleicht fragst du dich jetzt, was dir eine solche Visualisierung bringen kann? Als erstes auf jeden Fall ein bißchen Entspannung im wirbeligen Alltag. Und ein freundlicher Blick in deine Wünsche und Sehnsüchte, den du dir bisher vielleicht noch nicht gestattet hast. Was nicht bedeutet, dass du danach dein Leben auf Links ziehen musst.Bei Frauen ab 50 ändert sich meistens jede Menge im Leben. Ich glaube, dass das die ideale Chance ist, Sachen endlich anders zu machen als früher. Die Visualisierung hilft dir, dahinter zu kommen, was du dir wirklich wünschst. Nimm dir danach EINE Sache, die dir am allerbesten Gefallen hat und baue sie ab sofort in deinen Alltag ein. Zu schwierig ? Zu groß? Zu einschneidend? Dann gehe den kleinstmöglichen Schritt in die neue Richtung. Klar, mutig und für Dich.

Hallo ihr Lieben, heute gibt es eine geführte Visualisierung "Flourish & Thrive" für euch. Die Visualisierung nimmt dich mit auf die Reise einer Blume und unterstützt dich dabei die eigene Kreativität und Phantasie anzuregen. Sie hilft dabei: * die eigene innere Schönheit und Fähigkeiten noch mehr zu erkennen und auszuleben * den Blick nach innen zu wenden und Blockaden aufzulösen * neue Möglichkeiten zu erkennen * die Rhythmen des Lebens zu verstehen Suche dir einfach eine gemütliche Ecke, mache es dir gemütlich, lehn' dich zurück und dann Kopfkino an! Ich wünsche dir viel Freude mit der neuen Episode. Alles Liebe Deine Katja

In dieser Visualisierung entspannt ihr euer Becken und visualisiert euren Muttermund. Dieses sensitive Organ liegt am oberen Ende der Vagina und verbindet sie mit der Gebärmutter. Gleich drei Nervenbahnen kommen hier zusammen. Viele Frauen haben nur wenige Empfindungen hier oder empfinden Berührungen an diesem Bereich schmerzhaft. Für andere ist es eine erogene Zone. Die Visualisierung, zu der euch Sexualtherapeutin Susanna Sitari-Rescio einlädt, ist eine Adaption aus dem Programm „Selfcervix“ der neuseeländischen Sexologin Olivia Bryant. Sie hat einen Online-Kurs entwickelt, mit dessen Hilfe Frauen diesen sensitiven Bereich in sich erkunden können. (Sprecherinnen: Jessica Kröll, Susanna Sitari-Rescio)

1000 Ideen, Gedanken und To Dos im Kopf? Oder eine wichtige Entscheidung zu treffen, aber keinen Raum für Lösungen? Diese Visualisierung dauert ein paar Minuten, und danach wirst du einen freien Kopf haben. Keine Gedankenflut mehr. Einfach nur Stille, Klarheit und Raum für Neues.ScheduleDafür habe ich dir eine Visualisierung aufgenommen, die ich selbst gerne mache. Die Visualisierung regt tatsächlich die Kreativität an, weil ich danach offen bin für neue gedanklichen Wege. Und die Konzentration wird bei mir besser, weil ich meinen Fokus wieder klarer sehe und setzen kann.Ich freue mich auf dein Feedback und wünsche dir einen klaren, erfolgreichen und erkenntnisreichen Tag.*Das ist die letzte Folge meiner Relaunch-Woche hier im Podcast*Ich freue mich über das Wahnsinns-Feedback, was ich von euch bekommen habe. Danke!! Ihr seid toll!Links zu mir:FacebookFacebook Gruppe BRIEFme - Zukunftspläne mit HerzInstagramAlles Liebedeine IsabellSchedule

Heute führe ich eine Mental-Übung mit Euch durch, die sich der "Erfolgswürfel" nennt. Ich möchte gar nicht so viel verraten, probiert es einfach mal aus! Mir persönlich haben Mentalübungen auf dem Weg zur erfolgreichen Umsetzung meiner Vorhaben immer sehr geholfen. Diese Erfahrung möchte ich mit Euch teilen.

In dieser Episode lernst du 5 Techniken kennen, mit denen du und dein Kind ganz einfach negative Gedanken eliminieren könnt. Die 5 Techniken sind: Konstruktive Aktivität Video austauschen Kanonenkugel Methode (Hier kannst du dir die geführte Visualisierung als PDF kostenlos herunterladen www.Happy-Kids.com/kanoenkugelmethode) Gedanken-Gegenteil Methode Energieschild Visualisierung Mit der Energieschild Visualisierung erschaffst du dein eigenes Energieschild. Ein "Energieschild" ist eine unsichtbare, schützende Hülle um dich herum. Die Visualisierung ist sehr gut für Kinder ab 5 Jahren geeignet. Was bewirkt das Energieschild:  Mehr Selbstvertrauen Du erkennst negative Gedanken einfacher und kannst sie umwandeln Einfacher Schutz gegen Mobbing Inspirierend positivere Einstellung glücklicher fühlen Für meine lieben Podcasthörer gibt es dazu ein ganz spezielles Angebot! Hier kannst du dir die Energieschild Visualisierung herunterladen: www.Happy-Kids.com/energieschild

Darum solltest Du Snapchat nutzen, um die Geschichte Deiner Marke zu erzählen   Twitter und Instagram zählen längst zum alten Eisen der Social Media-Kanäle. Wer up to date sein möchte, kommt um Snapchat nicht herum. Ach, bloß wieder ein neuer Hype – falsch gedacht! Snapchat hat nämlich echtes Marketing-Potenzial und ist ein ideales Instrument für effektives und innovatives digitales Storytelling. Aber was ist Snapchat eigentlich und warum ist es der heiße Sch... des digitalen Storytellings? All das und noch viel mehr erfährst Du im folgenden Artikel.   Das steckt hinter Snapchat   Seit dem Launch im Jahr 2011 sind die Nutzerzahlen von Snapchat rapide und stetig angestiegen. Dabei richtet sich Snapchat gezielt an Nutzer mobiler Endgeräte und erfreut sich insbesondere unter Digital Natives großer Beliebtheit. Tag für Tag verzeichnet Snapchat mehr als 100 Millionen aktive User und über 6 Milliarden verschickte Snaps. Diese beeindruckenden Zahlen zeigen deutlich, welch wichtige Rolle Snapchat bereits jetzt spielt und in der Zukunft des digitalen Marketings noch spielen wird.   Zwar erscheint Snapchat manchmal komplizierter als viele andere ähnliche Apps, der Grundgedanke lässt sich jedoch kurz und knapp zusammenfassen: Die Visualisierung von Textnachrichten. So ist Snapchat dazu da, um kurze Videos von maximal zehn Sekunden Länge oder kleine Bilder versehen mit Textpassagen und Effekten zu verschicken. Der große Unterschied zu anderen Social Media-Kanälen liegt in der Flüchtigkeit dieser Nachrichten. Diese haben nämlich eine maximale Lebensdauer von 24 Stunden, bevor sie gelöscht werden. Der Inhalt privater One-to-One-Chats wird sogar schon nach maximal 10 Sekunden gelöscht. Somit steht die Philosophie von Snapchat im krassen Gegensatz zu jener von Facebook. Dort soll nämlich eine Timeline mit allen wichtigen Ereignissen eines Lebens erstellt und gespeichert werden. Snapchat hat es mit seinen 10-Sekunden-Videos und seinem Kurzzeitcontent geschafft, sowohl unseren Zugang zu Social Media als auch zu Online-Videos nachhaltig zu verändern. Auf diese Weise bietet dir Snapchat auch interessante neue Möglichkeiten im Bereich Onlinemarketing sowie einen wertvollen Raum, um mit der Bezugsgruppe deiner Marke direkt und unverfälscht in Kontakt zu treten. Darüber hinaus ist Snapchat auch der ideale Kanal, um die sonst so schwierig zu erreichenden Millenials anzusprechen – schließlich sind rund 63 Prozent der User zwischen 13 und 24 Jahren alt.   Was spannend klingt, wirft im Zusammenhang mit digitalem Storytelling aber durchaus einige Fragen auf. Wie lässt sich Snapchat mit seiner Flüchtigkeit nun zum Erzählen von Markengeschichten nutzen?   Snapchat bringt frischen Wind in digitales Storytelling   Auch wenn es auf den ersten Blick nicht offensichtlich ist, birgt Snapchat ein Riesenpotenzial für Content Marketing und digitales Storytelling. Inhalte werden nach kurzer Zeit automatisch gelöscht. Wie sagte schon Konrad Adenauer so schön: „Was kümmert mich mein Geschwätz von gestern.“ Content, der wieder verschwindet, kann dir auch nicht mehr zum Verhängnis werden oder deine Marke in weiterer Folge mitbestimmen. Zwar bleibt vieles in den Köpfen der Menschen, der Inhalt selbst ist jedoch nicht mehr verfügbar und sein Einfluss damit auch wesentlich kleiner. Aber: Dank der Memories-Funktion kannst du – wenn du möchtest – Inhalte inzwischen auch speichern. Was wiederum für tolle neue Storytelling-Möglichkeiten sorgt. Du musst stets aktuell bleiben. Inhalte spielen sich nur im Jetzt ab. Das heißt, du brauchst entweder regelmäßige Rabattaktionen, Neuigkeiten, etc. oder eine ganz klar auf Snapchat abgestimmte Content-Strategie. Kreativität ist gefragt. Snapchat ist ideal für kurzweiliges und unterhaltsames Support the show (https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=2PU5W9H752VZJ&source=url)

Data Warehouses sind in Digitalunternehmen längst zum relevanten Faktor geworden, um möglichst akkurate Geschäftsentscheidungen auf Basis von erhobenen Daten zu treffen. Doch wie funktioniert Data Warehousing technisch und was sind Best Practises beim Aufbau? In der 5. Folge ihres Technologiepodcasts sprechen Joel Kaczmarek und Johannes Schaback mit Michael Franzkowiak, Gründer und Geschäftsführer der Datenplattform Contiamo, über die technische Umsetzung eines Data Warehouses und gehen dabei sowohl auf das Sammeln, Zusammenführen und Verarbeiten von Daten mit einem Data Warehouse ein – von Data Lakes über ETL-Prozesse bis hin zu Visualisierung. Du erfährst... 1) …was ein Data Warehouse aus technischer Sicht ist 2) …was der Unterschied zwischen Data Warehouse und Data Lake ist 3) …was OLAP-Cubes sind 4) …wie die Zukunft von Data Warehouses aussieht