Podcasts about triggerwarnung wenn

Warum verliebt man sich in einen Narzissten? Warum bleibt man bei einem Narzissten? Warum ist es oft so schwer, sich aus toxischen Beziehungen wieder zu befreien? Die Fotografin Farina Deutschmann erzählt heute von ihren Erfahrungen und erklärt, was es wirklich heißt, einen Narzissten zu lieben. Triggerwarnung: Wenn dich die Themen "Narzissmus", "Co-Abhängigkeit" und "toxische Beziehungen" generell emotional zu sehr berühren, höre die Folge bitte nicht alleine. Dein Lars Hier geht es direkt zu unserem Partner Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars 10% Rabatt auf alles! Dein Code: LARS10 Für den Austausch über Erfahrungen mit Leela Quantum Tech findest du hier die deutschsprachige Telegram Community: https://t.me/+Ruimz_j8zb01ODAy Der Instagram Account von Leela Quantum Tech: https://www.instagram.com/leelaquantum/ Ein paar Links zu Farina Deutschmann: Website: https://farina-deutschmann.de/ Instagram: https://www.instagram.com/farinadeutschmann/ Das Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073156869 Ein paar Links zu Lars: Lars auf Instagram: https://www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/

TRIGGERWARNUNG: Wenn du dich grade in einem Tief befindest, mit Depressionen zu kämpfen hast, oder die Sinnhaftigkeit in deinem Leben nicht siehst, könnte diese Episode unbrauchbar für dich sein. Wir widmen uns tiefen Sinnfragen, der Endlichkeit des Daseins und der Biochemischen Zusammensetzung des Menschen. - kein Scherz! Aber auch ein Paar Scherze gibts. Guten Appetit! P.S. Mälzer legalisier jetzt Heroin, alter!

Wusstest Du, dass 60% der jungen Erwachsenen im Alter von 18-25 Jahren schon mindestens einmal von Problemen mit ihrer mentalen Gesundheit betroffen waren? In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Psychotherapeutin Rammiya über die emotionale Komplexität mentaler Gesundheit und gebe Dir Tipps, wie Du achtsam mit Deiner und der Deines Umfelds umgehst. Du erhältst außerdem konkrete Ratschläge, wie Du Deine Freunde in mentalen Krisensituationen richtig unterstützen kannst. *Werbung* Diese Folge ist in Zusammenarbeit mit Maybelline New York entstanden, die sich mit der internationalen Brave Together Initiative gemeinsam mit der deutschen Depressionshilfe aktiv für die Themen Depressionen und Angstzustände einsetzen. Mit der fachlichen Unterstützung von Rammiya möchte ich Dir in der Folge einen Anstoß geben, wie Du mit diesen Themen umgehen kannst. Hier findest Du weitere Informationen zu Brave Together. *Triggerwarnung* Wenn es Dir aktuell mental nicht gut geht oder solche Themen Dich leicht triggern, dann überspringe diese Folge lieber oder höre sie Dir nicht alleine an. Wenn Du um Dich oder einen Freund besorgt bist, findest Du hier Hilfe: Erster Ansprechpartner bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sollte der Hausarzt, Psychiater oder psychologischer Psychotherapeut sein Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: www.bapk.de und www.familiencoach-depression.de Deutschlandweites Info-Telefon Depression: 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Bei bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de erhältst Du kostenlose und vertrauliche Unterstützung In dieser Folge verwenden wir aus Gründen der besseren Verständlichkeit bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern die männliche oder weibliche Form. Folge Real Girl Energy auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Unser ROCK`N`ROLL BUTTERFAHRT Reisebericht, voller Liebe und Abenteuer. Seit ewig langer Zeit, träumen wir davon einmal auf dem kleinsten, größten Festival der Welt auf der Düne von Helgoland zu spielen. Auf der legendären ROCK´N´ROLL BUTTERFAHRT. Dieses Jahr hat es endlich geklappt. Wir konnten es erst glauben, als wir wirklich da waren. Wir waren wie kleine Kinder auf der ersten Klassenfahrt, es war so aufregend, spannend und einmalig schön. Triggerwarnung: Wenn du Helgoland doof findest, oder Reiseberichte Dich langweilen, ist diese Folge leider nichts für Dich. Wir waren es jedenfalls nicht, ganz im Gegenteil. Wir haben uns hart in die Insel, die Düne, die Menschen, die Crew und die ganze Piratenbande verliebt. Dickes Bussi an alle und vergesst niemals: WICHTIG IST AM STRAND. Hoffentlich können wir das irgendwann mal wiederholen… Bands der Woche: DIE MIMMIS, DRITTE WAHL, FINNEGAN`S HELL, PETER LICHT, CRASS, LANDMVRKS, InVisions, VANERA & PMX Andy, Chris und Kevin Checkt bitte unsere weltbeste Playliste aller Zeiten auf Spotify ab! Und besucht mal unsere Homepage (voll vergessen das wir eine haben) www.awuk-podcast.de

+++ TRIGGERWARNUNG: Wenn du Probleme mit den Themen Gewicht und Körperbild hast, hör dir die Folge besser nicht an! +++ Der Schnüffi hat einen Plan: 110 Kilo sind einfach zu viel. Auch wenn er nie wirklich schlank war, war es doch schonmal ein bisschen weniger. Und das ist (mit steigendem Alter) sicher gesünder und auf dem Fahrrad weniger mühsam. Wir sprechen deshalb in dieser Folge über unsere Körper, was und warum wir die Dinge so tun und über Sport. Viel Spaß beim Zuhören!

Triggerwarnung: Wenn dich dieses Thema belastet, hör dir diese Folge nicht an oder zumindest nicht alleine. Jede:r von uns kennt statistisch gesehen im Laufe ihres Lebens mindestens eine Frau, die von Gewalt betroffen ist. Gewalt gegen Frauen ist also kein Nischenthema, sondern weit verbreitet. Deshalb spreche ich in dieser Folge mit Miriam Peters. Sie ist staatlich anerkannte Sozialarbeiterin und Gründerin der LandGrazien. Das ist eine Beratungsstelle, die sich auf Frauen, die auf dem Land leben und von Gewalt betroffen sind, spezialisiert hat. Warum das einen Unterschied macht und wie wir alle dafür sorgen können, dass den Frauen geholfen wird, das besprechen wir in dieser Folge von Fairquatscht. Fairquatscht wird präsentiert von The Generation Forest, einer Genossenschaft, die sich als Gemeinschaft für die Aufforstung neuer, tropischer Wälder in Panama einsetzt. Damit wirkt die Genossenschaft der weltweiten Entwaldung entgegen, schafft neue Lebensräume für Flora & Fauna und speichert auf natürliche Weise CO2. Laut einer unabhängigen Untersuchung entzieht jeder einzelne Hektar eines Generationenwaldes der Atmosphäre jährlich ganze 20 t CO2. Das Konzept: The Generation Forest pflanzt, wie der Name schon sagt, Generationenwälder, also naturnahe und nachhaltig bewirtschaftete Regenwälder, die auf degradierten Flächen in Panama wieder aufgeforstet, nachhaltig bewirtschaftet werden und dadurch für immer bestehen bleiben. So konnten über 6.500 Mitglieder schon knapp 800 Hektar neuen Wald realisieren und sich als Investoren eine langfristige, grüne Rendite von durchschnittlich 4,5 Prozent im Jahr sichern.   Du willst mit deinem Geld auch für ein besseres Morgen sorgen, CO2 kompensieren, Lebensraum schaffen, für faire Jobs sorgen und dazu noch eine grüne Rendite erwirtschaften? Dann erfahre jetzt mehr über die Mitgliedschaft bei The Generation Forest: https://thegenerationforest.com/?utm_source=Podcast&utm_medium=Social&utm_campaign=Fairquatscht

Im Januar 2020 wird eine dreiköpfige Familie in ihrer Starnberger Wohnung erschossen. Erst gehen die Ermittler von einem Familiendrama aus, dann werden zwei Freunde des Sohnes wegen Mordes angeklagt. Jetzt sind in einem der größten und spektakulärsten Prozesse in Bayern die Urteile gefallen. Als Verteidiger des Mitangeklagten ist Dr. Alexander Stevens von Anfang an direkt an dem Prozess beteiligt - mit ihm zusammen begleiten wir das Geschehen seit knapp zwei Jahren in unserem Podcast. In dieser neuen Spezialfolge sprechen Jaqui und Alex über den Moment der Urteilsverkündung, sie blicken zurück auf außergewöhnliche Momente und sie reden darüber, wie die angekündigte Revision aussehen kann. ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Gewalt und Mord sehr nahe gehen, dann ist diese Podcastfolge nichts für euch. Wichtiger Hinweis: hier besprechen wir einen Prozess, der am 23.8.2021 begonnen hat. Diese Folge wurde kurz nach der Bekanntmachung des Urteils, am 7.3.2023 aufgezeichnet. Dr. Alexander Stevens ist als Strafverteidiger dabei und seine Sichtweise daher natürlich nicht neutral. Die Anklage (Staatsanwaltschaft) vertritt eine andere Einschätzung. Bei dieser Podcastfolge handelt es sich NICHT um neutrale Gerichtsberichterstattung! ***Podcastempfehlung in dieser Folge: "Missing Robert” https://1.ard.de/missing-robert

Könnte es vielleicht sein, dass ihr bloß übersensibel und theatralisch seid? Seid ihr nicht einfach dankbare Opfer? - Menschen, die Mobbing erleben oder erlebt haben, werden oft nicht ernstgenommen. Menschen wie Daniela und Yannick, die in dieser Folge ihre Geschichte erzählen und mit Fritz über die typischen Mobbing-Klischees und -Vorurteile sprechen. Triggerwarnung: Wenn es euch mit Themen wie Mobbing und Depressionen nicht gut geht, solltet ihr diese Folge nicht, oder nicht alleine hören. Dumm gefragt gibt es auch als Video auf 1LIVE.de - Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von 1LIVE.

Luis Bauer ist 17 Jahre alt und richtet Tote für die Bestattung her. Auf TikTok erklärt er sein Handwerk und berichtet auch schon mal über furzende Leichname. Ist das pietätlos? Es ist jedenfalls ein Teil der Wirklichkeit, der gerne verdrängt wird. ZEIT WISSEN hat Luis Bauer über die Schulter geschaut – und durfte auch mal mithelfen. Im zweiten Podcastbeitrag geht es um die lieben Haustiere. Wenn die sterben, wird man mit Begriffen wie Tierkörperbeseitigungsgesetz oder Kleintiersammelstelle konfrontiert. Geht es auch würdevoller? Ja: Auf dem größten Parkfriedhof der Welt, in Hamburg-Ohlsdorf, darf man neuerdings sein Haustier mit ins Familiengrab nehmen. Eine Reportage über die letzte Ruhestätte für einen Mops (14:15). Und: Christoph Drösser fragt in seiner unmöglichen Kolumne, wie sich Sterben anfühlt. (22:30) Triggerwarnung: Wenn das Gespräch über den Tod und das Sterben Sie verstört, sollten Sie diese Folge auslassen. Shownotes: Informationen des Friedhofs Hamburg-Ohlsdorf zu Tierbestattungen findet man in diesem PDF: https://www.friedhof-hamburg.de/fileadmin/Ablage/Downloads/bestatter_online/Grabstaetten/Gemeinschaftsgarten_fuer_Mensch_und_Tier.pdf "Wenn der Tod kommt, ist Sense" heißt das Buch von Johannes und Luis Bauer:https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062470058 Auf TikTok findet man Luis Bauer unter @bestattungenburger: https://www.tiktok.com/@bestattungenburger Der Bestattungsforscher Norbert Fischer von der Universität Hamburg informiert auf seiner Website über den Wandel der Bestattungskultur: http://www.n-fischer.de/tod.html Eine kostenlose Probeausgabe des ZEIT WISSEN-Magazins erhalten Sie unter http://www.zeit.de/wissen-podcast. Dort sehen Sie auch die Topstorys der aktuellen Ausgabe. Wir freuen uns über Kritik, Lob und Themenwünsche an podcast@zeit-wissen.de

Endlich habe ich einen Gast für den Podcast gewinnen können, der auf der anderen Seite der Depression stand. Mein Interviewgast Sandra hat eine depressive Episode mit ihrem Ex-Partner durchlebt, in der er komplett in den Fängen der Erkrankung feststeckte. TRIGGERWARNUNG: Wenn dich das Thema Selbstmord/Selbstmordgedanken triggert, ist diese Podcastfolge nicht das Richtige für dich! Nicht nur Angehörige von Betroffenen können aus dieser Folge sehr viel ziehen, sondern auch wir Betroffene selbst. Sandra gibt einen unfassbar offenen und ehrlichen Einblick, warum sie an der Beziehung mit Themen wie Depression und ADHS fast zerbrochen wäre - und warum sie die Beziehung dennoch wieder eingehen würde. Du erfährst in dieser Podcastfolge:

Endlich wieder Null Uhr Eins! Nach der Sommerpause kehren Kim und Denise mit viel Elan und wie gewohnt mit zwei Werken im Gepäck zurück. Das besondere daran: diese haben sich die beiden gegenseitig im Staffelfinale der letzten Folge als Hausaufgaben aufgegeben. Kim hat sich also endlich den Film "Hereditary" (2018) angeschaut und erzählt euch von dem wilden Ritt, seiner Erfahrung, und der Vorbereitung zu dieser Folge. Aber seid gewarnt: Neben einer furchteinflößenden Toni Collette, die bedrohlich in Zimmerecken an der Decke schwebt, wird es dabei auch sehr grafisch und blutig. Denise hat sich währenddessen mit dem Spiel "OMORI" (2020) beschäftigt, ein einzigartiger Beitrag zum Thema psychische Krankheiten und Trauma. Aber anstatt euch einfach eine Zusammenfassung der Geschehnisse zu liefern, lädt sie Kim (und euch) dazu ein, den Anfang des Games einfach gemeinsam zu spielen – auf etwas „andere“ Art und Weise. MEOW!Achtung!- Diese Folge enthält wesentliche Spoiler zum Film Hereditary, sowie einige Spoiler zum Spiel OMORI.- Triggerwarnung: Spoiler für eine sehr grafische Szene in Hereditary zwischen 21:33 und ca. 27:15.- Triggerwarnung: Wenn ihr nichts über psychische Erkrankungen und Trauma hören möchtet, skippt ab 1:05 bis 1:06.- Kleine Spoilerwarnung für OMORI ab 1:07:37. - Große Spoilerwarnung für OMORI ab 1:11:10. An gleicher Stelle kommt eine Triggerwarnung zum Thema Suizid hinzu. Sicher weiter hören könnt ihr ab 1:12:36. Der Spoiler wird erneut kurz zwischen 1:22:44 und 1:22:54 aufgegriffen.Shownotes:https://www.dropbox.com/s/8vycxpsugxszmhs/%2312%20Willkommen%20zur%C3%BCck%20Shownotes.docx?dl=0

Christoph sieht aus wie der Bruder von George Clooney: männlich, markant mit grau melierten Haaren und sympathischen Lachfalten. Er versteht sich gut mit seinem Enkel Max, der gerade frisch verliebt in seine neue Freundin Ira ist. Die hilft dem 66-jährigen Opa von Max auch dabei WhatsApp auf seinem neuen Smartphone zu installieren - plötzlich verschwindet Ira und wenige Tage später, steht die Polizei vor der Tür. ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, Gewalt oder sexuelle Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch

Vorab eine kleine Triggerwarnung: Wenn du selbst aktuell Schwanger bist oder eine unschöne Geburt hattest möchte ich dir nur sagen du darfst diese Folge gerne skippen. Es kann passieren, dass du hier von einigen meiner Aussagen oder meinem Erlebnis getriggert wirst. Achte hier selbst darauf was dir gut tut und höre dir diese Folge bitte nur an wenn du bereit dazu bist! In dieser Folge erfahrt ihr von Henning und mir ganz unverblümt und ehrlich wie wir die Geburt unseres zweiten Kindes erlebt haben. War es die richtige Entscheidung der Klinik in der wir vor 2 Jahren abgewiesen wurden eine zweite Chance zu geben? Wie verlief die Geburt mit der Geburtsvorbereitung der friedlichen Geburt? Konnte ich mich damit selbst in die Hypnose bringen? Wie wurde interveniert? Hatte ich auch bei dieser Geburt eine PDA? Und wie kam unser Baby zur Welt? Per Kaiserschnitt? All diese Fragen werden in dieser Folge geklärt. Und zum Schluss hört ihr das allererste Mal meine Mama die auf unseren "Großen" aufgepasst hat als wir in die Klinik gefahren sind. Ganz wichtig wenn dir „BABY LISHES“ gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen auf Apple Podcast bewertest: [Hier gehts zur Bewertung](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414) NEU!!! Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Wenn du mit mir in Kontakt treten willst dann nutze gerne diesen Link über [meine Homepage](https://babylishes.de/KONTAKT/) oder schau doch mal in meinem Etsy Shop vorbei [Hier gehts zu meinen Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop?ref=search_shop_redirect) Ciao und bis zur nächsten Folge, ich freu mich wenn du wieder dabei bist, hier bei BABYLISHES, deine Sandi! Werbung: Falls du die Geburt deines Kindes aufarbeiten möchtest dann schau dir doch mal Julia Bergs Onlinekurs hierzu an, diesen kann ich dir von Herzen empfehlen. Hier findest du Julias Kurs „Wie Neu Geboren“: [Link zum Kurs](https://www.julia-berg.com/wie-neu-geboren-kurs/) Mit dem Gutscheincode Babylishes bekommst du 10% des Kurspreises geschenkt.

Sportstudent Sandro hat nicht nur gerne unverbindliche Sexdates mit möglichst vielen Frauen. Er nutzt seine Dates auch für kostenfreie Übernachtungen aus, und um sich Geld für Miete und Essen zu sparen. Doch dann gerät Sandro an zwei Frauen, die selbst einen Plan im Schilde führen, mit dem er nicht gerechnet hat...***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex oder sexuelle Gewalt belasten, dann ist unser Podcast nichts für euch*** In dieser Folge geht es auch um Love Scamming. Solltet ihr selbst Opfer von Love Scamming geworden sein oder jemanden kennen, hier findet ihr Infos und Hilfe: https://www.polizei-beratung.de/themen-und-tipps/betrug/scamming/ und https://weisser-ring.de/internetkriminalitaet#romance *** Podcast-Empfehlung am Ende dieser Folge: "Im Visier - Verbrecherjagd in Berlin und Brandenburg" https://www.rbb24.de/panorama/thema/podcast/imvisier/

Wo geht eigentlich das Geld hin, wenn jemand eine Strafe zahlen muss? Gibt es für Menschen mit Behinderung Prozesse in einfacher Sprache? Und durchsucht die Polizei auch Wohnungen ohne Anwesenheit des Mieters? Weil wir so viele spannende Fragen von Euch bekommen, gibt's auch in Staffel 5 immer wieder Extra-Folgen, in denen Jacqueline und Alex einige davon beantworten. Es geht um Fälle aus unseren True Crime Podcastfolgen, um Privates und um juristische Feinheiten. Hast Du auch eine Frage? Schick sie uns jetzt über unseren BAYERN 3 Instagram-Kanal oder ganz klassisch per Mail an bayern3@bayern3.de ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch ...

"Wieso wird man Sexanwalt?” Diese Frage wird Strafverteidiger Dr. Alexander Stevens oft gestellt, wenn es um sein Fachgebiet Sexualstrafrecht geht. In dieser Folge gibt es die Antwort darauf. Alex und Jacqueline sprechen heute über Alex` ersten Fall aus diesem Gebiet und darüber, wie und warum er auch seine berufliche Laufbahn entscheidend beeinflusst hat. *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch ...

Ein Autohaus bekommt eine Telefonrechnung über 10.000 Euro. Der Grund: Einer der Mitarbeiter soll während seiner Arbeitszeit bei einer Sexhotline angerufen haben. Die Frau des Mitarbeiters wendet sich an Alex - überzeugt, ihr Mann habe ein psychisches Problem. Als dann plötzlich ein weiterer, auffallend ähnlicher Fall auftaucht, wird Alex stutzig. *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch ...

Ein Autohaus bekommt eine Telefonrechnung über 10.000 Euro. Der Grund: Einer der Mitarbeiter soll während seiner Arbeitszeit bei einer Sexhotline angerufen haben. Die Frau des Mitarbeiters wendet sich an Alex - überzeugt, ihr Mann habe ein psychisches Problem. Als dann plötzlich ein weiterer, auffallend ähnlicher Fall auftaucht, wird Alex stutzig. *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch ...

Mache ich mich strafbar, wenn ich an meine Oma Urlaubsfotos von meinen nackten Kleinkindern beim Spielen am Strand verschicke? Muss ein Dieb sein Diebesgut besteuern? Darf ein Model Musiker Drake verklagen, weil er angeblich Chilisauce in benutze Kondome füllt? Das und noch mehr klären Jacqueline und Alex in dieser Extra-Folge, in der es wieder ganz alleine um euer Feedback und eure spannenden Fragen geht. Die Beiden besprechen Fälle aus unseren True Crime Podcastfolgen, reden über Privates (zum Beispiel war Alexander selbst schon einmal Zeuge in einem Mordprozess) und juristische Feinheiten. Hast Du auch eine Frage? Schick sie uns jetzt über unseren BAYERN 3 Instagram-Kanal oder ganz klassisch per Mail an bayern3@bayern3.de *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch ... +++ Wir sind nominiert für den Deutschen Podcastpreis und freuen uns sehr. Jetzt brauchen wir eure Hilfe: Bitte stimmt für uns ab, wenn euch unser Podcast gefällt. VIELEN DANK https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/true-crime-erschuetternde-verbrechen/ +++

Für die Nachbarn ist er der schüchterne Typ von nebenan, doch im Internet zeigt Herr Grau ein ganz anderes Gesicht. Inspiriert vom Bestseller "50 Shades of Grey” entwirft er einen bis ins Detail ausformulierten Sexvertrag und postet ihn in Chaträumen. Auf der Suche nach willigen Sexsklavinnen, die sich ihm unterwerfen. Doch als er eine seiner Onlinebekanntschaften im echten Leben zum Liebesspiel trifft, stürmt plötzlich die Polizei seine Wohnung... ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch ... +++ Wir sind nominiert für den Deutschen Podcastpreis und freuen uns sehr. Jetzt brauchen wir eure Hilfe: Bitte stimmt für uns ab, wenn euch unser Podcast gefällt. VIELEN DANK https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/true-crime-erschuetternde-verbrechen/ +++

+++ Wir sind nominiert für den Deutschen Podcastpreis und freuen uns sehr. Jetzt brauchen wir eure Hilfe: Bitte stimmt für uns ab, wenn euch unser Podcast gefällt. VIELEN DANK https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/true-crime-erschuetternde-verbrechen/ +++ Unser aktueller Fall: Eine Partynacht in München: Student Michael macht sich angetrunken auf den Weg nach Hause. Unterwegs legt er sich auf eine Parkbank, schläft ein und hat einen erotischen Traum. Er träumt von einer attraktiven Frau, mit der er heißen Sex hat. Dann wacht er auf und stellt erschrocken fest. Er hatte gar keinen Sex mit der Frau aus seinem Traum... ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, Gewalt oder sexuelle Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch *** Solltet ihr Opfer von Gewalt geworden sein, findet ihr hier Hilfe: Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen” 08000 116 016 oder unter: https://www.hilfetelefon.de/. Hilfetelefon "Gewalt an Männern" 0800 1239900 oder im Chat über die Website www.maennerhilfetelefon.de Eine bundesweite Übersicht von Beratungsangeboten für Jungen und Männer (auch mit Postleitzahlsuche) findet ihr auch hier www.männerberatungsnetz.de ***Podcast-Empfehlung am Ende dieser Folge "Die Spur der Täter” (MDR) https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-spur-der-taeter-der-true-crime-podcast-des-mdr/64622682/

Die fünfte Folge von Null Uhr Eins, in der es um Gewaltdarstellungen in Horror geht, ist nichts für schwache Nerven – siehe auch die Triggerwarnungen unter der Beschreibung. Kims Wahl, der Anime "Goblin Slayer" (2018), bekleckert sich durch seine Darstellung von sexualisierter Gewalt nicht gerade mit Ruhm, vor allem wenn man über die Funktion dieser Gewalt innerhalb der Geschichte nachdenkt. Denise fasst endlich in Worte, warum sie nach dem Tod ihres Lieblingscharakters aus "The Walking Dead" (2010) mit der Serie abgeschlossen hat: Ihr Problem ist nicht unbedingt, dass dessen gewaltsamer Tod sehr explizit gezeigt wurde, sondern dass dadurch auch Ideale von Macht und Männlichkeit befeuert wurden mit denen sich die Serie sehr viel kritischer hätte auseinandersetzen können. RIP!Achtung!- Triggerwarnung: Wenn ihr euch mit der Darstellung von sexualisierter Gewalt nicht auseinandersetzen könnt oder möchtet, skippt am besten Kim's Segment zwischen 17:38 und 19:24. Innerhalb dieses Werks werden wir jedoch immer wieder zu diesem Thema zurückkehren, siehe zwischen 22:54 und 30:09, sowie ab 32:06 bis zum Ende der Diskussion bei 50:16 (hier beginnt Denises Teil). Bitte holt euch jemanden dazu oder überspringt dieses Werk komplett, wenn es euch damit nicht gut geht.- Spoilerwarnung: Großer Spoiler für The Walking Dead (Staffel 6 und 7) ab 1:02:08.- Triggerwarnung: Denise beschreibt explizit eine sehr gewaltvolle Szene zwischen 1:09:46 und 1:11:18. Shownotes:https://www.dropbox.com/scl/fi/80v0dcjmdnh0xvcum8545/5-Gewaltdarstellungen-Shownotes.docx?dl=0&rlkey=8m3szbkb0j3d2pza2zwh85s62

+++ Wir sind nominiert für den Deutschen Podcastpreis und freuen uns sehr. Jetzt brauchen wir eure Hilfe: Bitte stimmt für uns ab, wenn euch unser Podcast gefällt. VIELEN DANK https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/true-crime-erschuetternde-verbrechen/ +++ Unser aktueller Fall: Vanessa ist verheiratet, aber ziemlich unzufrieden. Ihr Mann kann ihr nicht geben, was sie will. Und so fängt es an mit ein paar One-Night-Stands - im Auto, im Hotel, an entlegenen Plätzen. Ihr Mann ahnt nichts, bis er nach einer Blutspende erfährt, dass er HIV-positiv ist. Er zeigt sie an: Wegen gefährlicher Körperverletzung. Doch was seine Frau in letzter Zeit wirklich getrieben hat, das erfährt er erst vor Gericht. *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch.*

+++ Wir sind nominiert für den Deutschen Podcastpreis und freuen uns sehr. Jetzt brauchen wir eure Hilfe: Bitte stimmt für uns ab, wenn euch unser Podcast gefällt. VIELEN DANK https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/true-crime-erschuetternde-verbrechen/ +++ Unser aktueller Fall: Der attraktive Jens heiratet seine Jugendliebe Stella. Obwohl ihre Eltern gegen die Ehe sind. Trotzdem führen die beiden eine glückliche, harmonische Ehe. Bis zur Geburt ihrer ersten Tochter. Die Beziehung beginnt zu bröckeln. Es gibt immer wieder Streit, die Schwiegereltern mischen sich ein. Dann eskaliert die Situation: Plötzlich gibt es schreckliche Vorwürfe gegen Jens... ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken, sexueller Missbrauch oder Gewalt belasten, dann ist dieser Podcast nichts für euch. Wichtiger Hinweis: In dieser Folge geht es um das möglicherweise für euch belastende Thema sexueller Missbrauch von Kindern.*** Solltet Ihr selbst Opfer von sexuellem Missbrauch geworden sein oder jemanden kennen: Hier findet ihr Hilfe: www.hilfe-portal-missbrauch.de und www.kinderschutzhotline.de Hier gibt es auch Beratung und Unterstützung bei Verdachtsfällen.

Triggerwarnung: Wenn du dich mit Themen wie Tod und sterben nicht gut fühlst oder dir das zu nahe geht, möchten wir dich bitten diese Folge entweder nicht anzuhören oder sie mit jemandem zu hören, der dich dabei unterstützen kann. Achte beim Hören bitte gut auf dich. Inhalt: Wir wissen es im Grunde alle. Unser Leben ist endlich und es wird der Tag kommen, an dem wir sterben werden. Aber was kommt danach? Und wie gehen wir selbst mit diesem oft noch sehr tabuisierten Thema um? Über diese und andere Fragen zum Thema Tod und sterben sprechen wir in der aktuellen Folge. Weniger schwer als man bei dem Thema meinen könnte =). Timestamp: Thema geht los ab 6:10 (was war los mit Smalltalk?? xD) Quellen zur Folge: Video Nahtoderfahrungen https://www.youtube.com/watch?v=T0qHSDsALU4 Podcastfolgen zum Thema: Strunzehrlich: https://open.spotify.com/episode/2eAGFyuaWDYOxCMAXmiFng?si=Ktc7A5-TTWKieWI9pviNpg Life - live, inspiration, faith & emotions: https://open.spotify.com/episode/7Llx2u2zOexpf52pY0ozvB?si=hz_JdoUJRr-I4nPxhyj3sQ Jakobsweg: https://open.spotify.com/episode/3GVWWofUvWOPkEANlpTaA9?si=wIORiJkKSxq--9idW5VaCQ Dr.Jap auf Instagram: https://instagram.com/dr.jap_?utm_medium=copy_link

Völlig überraschend hat der Hauptangeklagte im Prozess um den sogenannten "Dreifachmord von Starnberg” jetzt ein Geständnis abgelegt. Er hat gestanden, seinen Freund und dessen Eltern in ihrem Haus in Oberbayern ermordet zu haben. Dr. Alexander Stevens, erklärt was diese Wendung für den weiteren Verlauf dieses spektakulären Prozesses bedeutet. ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Gewalt und Mord sehr nahe gehen, dann ist diese Podcastfolge nichts für euch. Achtung - hier besprechen wir einen laufenden Prozess, der am 23.8.2021 begonnen hat. Dr. Alexander Stevens ist als Strafverteidiger dabei und seine Sichtweise daher natürlich nicht neutral. Die Anklage (Staatsanwaltschaft) vertritt eine andere Einschätzung. Bei dieser Podcastfolge handelt es sich NICHT um neutrale Gerichtsberichterstattung! Die eingespielten Auszüge aus dem Geständnis sind keine Aufnahmen aus dem Gerichtssaal, sondern wurden für den Podcast nachgesprochen.

Amina will mit ihrer besten Freundin einen ausgelassenen Abend verbringen. Sie hat ihr Abi in der Tasche und einen begehrten Studienplatz bekommen. Das wollen die beiden feiern. An diesem Abend trifft Amina auf den gutaussehenden Marios. Sie flirten, trinken Cocktails, unterhalten sich. Doch später wünscht sich Amira, sie hätte Marios niemals kennengelernt... *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch ... * Die Folge enthält Szenen einer Vergewaltigung. Wenn ihr selbst Opfer sexueller Gewalt geworden seid oder Betroffene kennt, hier findet ihr anonym, rund um die Uhr und kostenfrei Unterstützung: Das Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen” 08000 116 016.

Ein Luxushotel in München. Beim Reinigen eines Hotelzimmers trifft das Zimmermädchen auf eine unerwünschte Überraschung. Der Hotelgast - ein erfolgreicher Geschäftsmann - besteht darauf, in seinem Zimmer tun und lassen zu können, was er wolle. Trotzdem möchte er, dass sie das Zimmer reinigt. Die Polizei wird eingeschaltet... *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch ...

Klassisch drastisch! In der ersten Folge von Null Uhr Eins geht es darum, was einen Klassiker ausmacht, und warum gerade das Videospiel "Resident Evil" (1996) und der Film "Alien" (1979) dazugehören. Kim und Denise reden über merkwürdige Geschehnisse in Waschbären-Stadt, die eine Renaissance der Zombiekultur angestoßen haben und daran erinnern, wie viel Spaß 2000er “B-Movies” eigentlich machen (Grüße gehen raus an Milla Jovovich!). Außerdem geht es um Xenomorphs, deren ziemlich uncoolen Reproduktionszyklus, und Alien's grandioses Setdesign - sowie Ellen Ripley, die die beiden nicht nur dafür bewundern, wie sie ihre Katze Jones gerettet hat. Achtung!- Triggerwarnung: Wenn ihr nichts über sexualisierte Gewalt hören möchtet oder könnt, skippt einfach das Segment zwischen 01:00:00 und 01:02:52.Shownotes:https://www.dropbox.com/s/x38ixxpx6jz7lyg/%231%20Klassiker%20Shownotes.docx?dl=0

Claus will bei der Polizei Anzeige erstatten. Seine Begründung: Er bekäme ständig Anrufe einer Frau, die ins Telefon stöhne und ihn damit sexuell belästige. Die Polizei nimmt Claus nicht wirklich ernst. Denn er ist vorbestraft und in seiner Art sehr penetrant. Trotzdem müssen die Beamten seinen Anschuldigungen nachgehen und die Nummer zurückverfolgen. Am Ende erleben sie eine Überraschung, mit der wirklich keiner gerechnet hat. *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch.

Friseur Jürgen meldet sich auf die Zeitungsanzeige von Elisabeth. Weil sie Menschenansammlungen meiden möchte, wünscht sie sich Hausbesuche. Alles läuft gut, Jürgen ist mit der Bezahlung zufrieden und auch Elisabeth scheint happy mit seiner Leistung. Doch einige Wochen nach seinem dritten Besuch bei ihr, bekommt Jürgen eine Vorladung von der Polizei. Elisabeth hat ihn angezeigt. *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch ... Die Folge enthält Szenen einer Vergewaltigung. Wenn ihr selbst Opfer sexueller Gewalt geworden seid oder Betroffene kennt, hier findet ihr anonym, rund um die Uhr und kostenfrei Unterstützung: Das Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen” 08000 116 016.

Malerhelfer Ronny hat sich bisher nie etwas zu Schulden kommen lassen. Sein Chef kennt ihn als zuverlässigen Mitarbeiter, der in seinen 20 Arbeitsjahren noch kein einziges Mal gefehlt hat. Beschwerden hat es über ihn auch noch nie gegeben - bis jetzt. Denn plötzlich leitet die Staatsanwaltschaft ein Strafverfahren gegen Ronny ein. Der Vorwurf: Vornahme von sexuellen Handlungen vor Kindern. *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Kindesmissbrauch, Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch. Solltet ihr in eurem Umfeld mitbekommen, dass Kinder Opfer sexueller Übergriffe werden, findet ihr hier schnelle und zuverlässige Hilfe und Beratung: Hilfetelefon Sexueller Missbrauch: 0800-22 55 530 und online auf: https://www.hilfe-portal-missbrauch.de/hilfe-telefon

Früh am Morgen klopft plötzlich die Polizei an Theos Tür. Sie hat einen Durchsuchungsbeschluss. Völlig überrumpelt und im Schlafanzug kann Theo nur dastehen, während die Beamten seine Schränke durchwühlen und schließlich Computer und Festplatten beschlagnahmen. Es dauert Monate, bis die Ermittler sich wieder bei ihm melden. Sie haben die Daten ausgewertet und einen Fund gemacht, der sogar Rechtsanwalt Dr. Alexander Stevens überrascht ... *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch ...

Caro und Matthis machen es wie Boris Johnson: Sie feiern ihre eigene Arbeitsparty – allerdings nur zu zweit. Unsere Themen heute: Warum sich der Bundestag wegen 2G beeft. (01:57) Welche schlimmen Missbrauchsfälle die Ermittlungsgruppe Berg der Kölner Polizei aufgedeckt hat. Triggerwarnung: Wenn euch das Thema Missbrauch negative Gefühle vermittelt, überspringt gerne diesen Teil. Die ausführliche WDR-Doku zur Ermittlungsgruppe Berg findet ihr hier: http://www.wdr.de/k/ErmittlungsgruppeBerg (06:04) Was die NATO und Putin im Moment diskutieren und worum es bei dem Ukrainekonflikt geht. (10:35) Habt ihr Themen, Fragen und Feedback? Schickt uns eine Mail an 0630@wdr.de oder direkt eine Sprachnachricht an 0151 15071635.

Eine Folge wie diese gab es in der langen Geschichte der weibs:bilder noch nie: pünktlich zum Jahreswechsel schauen Vero und Stefanie zurück, was sich 2021 so getan hat: beim großen, feministischen JAHRESRÜCKBLICK (ohne Anspruch auf Vollständigkeit) :: TRIGGERWARNUNG :: Wenn dich das eine oder andere Thema retraumatisieren könnte, findest du hier die Kapitel inklusive Timecodes: 3:50 Femizide 16:00 Kamala Harris und Amanda Gorman 19:45 „Transsexuellengesetz“ vs. Selbstbestimmungsgesetz 22:45 Elliot Page 24:45 Billie Eilish / Vogue Cover 29:30 Long Covid bei Frauen / ME 33:00 Norwegische Handballerinnen tragen Shorts statt Bikinis 35:55 Simone Biles / Mentale Gesundheit 37:50 Angela Merkel und Annalena Baerbock 44:05 Taliban in Afghanistan / Frauenrechte 48:17 Julian Reichelt und Wolfgang Fellner 54:40 Harvey Weinstein vor Gericht 57:03 Vorwürfe gegen Luke Mockridge 59:23 Abtreibungsgesetz in Texas und Polen 01:02:35 Facebook Whistleblowerin Frances Haugen 01:05:00 Britney Spears und ihres Vaters Vormundschaft 01:14:49 Verabschiedung 01:18:50 Mentale Gesundheit - Hilfe und Informationen für von Gewalt bedrohte Frauen gibt es unter anderem bei der Frauenhelpline unter: 0800/222 555, www.frauenhelpline.at, beim Verein Autonome Österreichische Frauenhäuser unter www.aoef.at und der Wiener Interventionsstelle gegen Gewalt in der Familie: www.interventionsstelle-wien.at. - Betroffene von Gewalttaten und Verbrechen können sich an die Opferschutzorganisation Weißer Ring wenden unter der Tel.: 0800/112-112, www.opfernotruf.at; droht akute Gewalt, rufen Sie sofort den Polizeinotruf unter 133 oder 112. Gehörlose und Hörbehinderte können per SMS an 0800/133 133 Hilfe rufen - Beratung für Männer: http://www.mannsprichtsan.at - Männerinfo - die Krisenhotline 0800 400 777 :: TIPPS :: Wir sind noch da / Nahid Shahalimi Hochwald (Evi Romen, A 2021) :: SHOWNOTES :: - Emma Nr.6/21 (Artikel: Corona & Frauengesundheit, die Afghaninnen - Spielball der Politik) - Youtube: The Daily Show With Trevor Noah: Angela Merkel (If You Don't Know Now You Know) Google: A Year In Search 2021 Tagesschau: Hintergründe zur Entlassung Julian Reichelts als "Bild"-Chef ZDF Magazin Royale: Die Facebook Papers - Time Magazine Europe (15th February 2021) - Time Magazine Europe (29th March 2021) - Doku: Framing Britney Spears (Amazon 2021) - Femizide https://www.aoef.at/index.php/zahlen-und-daten - Femizide https://www.diepresse.com/6065819/29-tote-frauen-femizide-in-osterreich - Afghanistan https://www.sueddeutsche.de/leben/afghanistan-taliban-kabul-nahid-shahalimi-atwood-aryana-sayeed-1.5484167 - Abtreibung https://www.diepresse.com/6055513/abtreibung-in-polen-tod-einer-schwangeren-fuhrt-zu-neuen-protesten - Transsexuellengestz https://www.zeit.de/zett/politik/2021-05/transsexuellengesetz-bundestag-ablehung-groko-gesetzentwurf-gruene-selbstbestimmungsgesetz-tsg Podcast: Apokalypse und Filterkaffee: Mit Zitronen gehandelt (mit Jagoda Marinic) :: MUSIK :: - Christmas Village – Aaron Kenny - Loss von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-LizenzQuelle
- Feel My Sax - DJ Quads 
Playlist Songs: Stronger - Britney Spears
 Kiss Without You - Stefanie Mayer

Triggerwarnung: Wenn du dich mit dem Thema der Folge nicht gut fühlst oder es deine Gefühlswelt durcheinander bringt, achte bitte gut auf dich und schalte im Fall der Fälle ab oder hör die Folge mit jemandem zusammen, der dich dabei unterstützen kann. ----------- Wir alle kennen sie. Wir alle haben sie. Und zugleich ist sie immer anders und sehr individuell. Angst. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Angst eigentlich auslöst, woher sie kommt, was problematisch an ihr ist und warum wir sie doch brauchen. Diese Folge findet ihr übrigens auch als Video auf unserem Instagram Account @Hirnsenf . Dort könnt ihr uns also sogar zuschauen bei unserem regen Austausch. Wie immer freuen wir uns über Austausch mit euch. Entweder auch das bei Instagram oder auch gerne über unsere Mail Hirnsenf@gmx.de . Viel Spaß beim Hören! Quellen: Ausführliches Essay zu Angst https://www.spektrum.de/lexikon/neurowissenschaft/angst/641 Ausführliches Video zu Angst https://www.youtube.com/watch?v=FCiPzseEtgg

Es ist einer der spektakulärsten Prozesse des Jahres. Der Prozess um den sogenannten "Dreifachmord von Starnberg”: Ein 21-Jähriger und seine Eltern werden in ihrem Haus tot aufgefunden. Am Anfang gehen die Ermittler von einer Familientragödie aus: Hat der Sohn erst die Eltern und dann sich selbst erschossen? Doch dann geraten plötzlich zwei Freunde des Sohns ins Visier der Fahnder und werden wegen Mordes angeklagt. Nicht die einzige überraschende Wendung in diesem außergewöhnlichen Kriminalfall, der seit August 2021 vor Gericht verhandelt wird. ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Gewalt und Mord sehr nahe gehen, dann ist diese Podcastfolge nichts für euch. Achtung - hier besprechen wir einen laufenden Prozess, der am 23.8.2021 begonnen hat. Dr. Alexander Stevens ist als Strafverteidiger dabei und seine Sichtweise daher natürlich nicht neutral. Die Anklage (Staatsanwaltschaft) vertritt eine andere Einschätzung. Bei dieser Podcastfolge handelt es sich NICHT um neutrale Gerichtsberichterstattung!

Ein maskierter Einbrecher verschafft sich nachts Zutritt zu einem einsam gelegenen Haus, in dem ein Ehepaar gemeinsam lebt. Die Ehefrau, die nachts allein zu Hause ist, wird Opfer einer brutalen Vergewaltigung. Doch der wahre Grund für das schreckliche Verbrechen zeigt sich erst viel später... ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Gewalt, sexuelle Gewalt und Vergewaltigung sehr nahe gehen, dann ist diese Podcastfolge nichts für euch!*** Die Folge enthält Szenen einer Vergewaltigung. Wenn ihr selbst Opfer sexueller Gewalt geworden seid oder Betroffene kennt, hier findet ihr anonym, rund um die Uhr und kostenfrei Unterstützung: Das Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen” 08000 116 016.

Sam und Luisa sind seit fünf Jahren zusammen. Die beiden scheinen ein echtes Traumpaar zu sein. Doch dann findet er auf dem Handy seiner Freundin die wütende SMS eines anderen Mannes, der sie beschuldigt, ihn mit HIV angesteckt zu haben. Sam lässt sich testen und stellt fest: auch er ist HIV-positiv. Sam schwört Rache... Doch dann nimmt die Geschichte eine unerwartete Wendung... ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Gewalt und sexuelle Gewalt sehr nahe gehen, dann ist dieser Podcast nichts für euch!

Eine junge Blumenhändlerin wird nachts von einem flüchtigen Bekannten überfallen und brutal niedergestochen. Obwohl der Täter unmittelbar nach der Tat identifiziert und festgenommen wird, steht die Kripo vor einem Rätsel: Nicht nur, weil es sich beim Täter um einen jungen Polizisten handelt, sondern auch, weil sein Motiv einfach unglaublich klingt... ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Gewalt und Mord sehr nahe gehen, dann ist diese Podcastfolge nichts für euch

Eine 23-Jährige wird in ihrem Zimmer tot aufgefunden. Es weist alles auf einen Suizid hin. Doch dann stoßen die Ermittler auf rätselhafte Chatprotokolle der jungen Frau mit einem Fremden im Internet, die eine ganz neue Perspektive ergeben... ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Gewalt und Suizid sehr nahe gehen, dann ist diese Podcastfolge nichts für euch!!! ACHTUNG: Die Folge enthält Szenen eines Suizids. Falls euch selbst dunkle Gedanken plagen oder ihr sogar daran denkt, euch das Leben zu nehmen: Bitte sprecht darüber und holt euch Hilfe. Die Helfer der Telefonseelsorge sind anonym, kostenfrei und rund um die Uhr erreichbar unter 0800-111-0-111 oder 0800-111-0-222 oder im Chat/per Mail unter online.telefonseelsorge.de

Eine junge Frau wird in ihrer Ehe Opfer brutaler Gewalt, sie flüchtet in ein Frauenhaus und bittet um Hilfe. Doch beim Vernehmungstermin mit der Polizei bestreitet sie plötzlich alle Übergriffe. Die Behörden stehen vor einem Rätsel... Einige Zeit später kommt ein Brief an... ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Gewalt, sexuelle Gewalt und Suizid sehr nahe gehen, dann ist diese Podcastfolge nichts für euch. Wenn ihr selbst Opfer sexueller Gewalt geworden seid oder Betroffene kennt, hier findet ihr anonym, rund um die Uhr und kostenfrei Unterstützung: Das Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen” 08000 116 016.

Immer wieder werden Studentinnen auf dem Nachhauseweg vom Feiern in der U-Bahn Opfer von Übergriffen. Ein maskierter Unbekannter nähert sich ihnen, entblößt sich und onaniert. Bevor die Studentinnen realisieren, was ihnen passiert ist, verschwindet der Unbekannte. Wochenlang tappt die Polizei im Dunkeln, kann weder Überwachungsvideos noch DNA-Proben auswerten, doch dann... ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Gewalt, sexuelle Gewalt oder sexueller Missbrauch sehr nahe gehen, dann ist diese Podcastfolge nichts für euch

Triggerwarnung: Wenn du dich mit Themen wie Kindesmissbrauch, Gewalt oder Pädophilie nicht gut fühlst oder dir das zu nahe geht, möchten wir dich bitten diese Folge entweder nicht anzuhören oder sie mit jemandem zu hören, der dich dabei unterstützen kann. Achte beim Hören bitte gut auf dich. Ein absolutes Tabuthema in unserer Gesellschaft, hoch emotional, mit großer Wahrscheinlichkeit verbunden mit Ächtung und Ausschluss aus der Gesellschaft, sofern man zu den Betroffenen gehört, die es offen zugeben. Pädophilie. Wir alle werden uns vermutlich darin einig sein, dass man bei diesem Thema viel eher auf die Seite der Opfer schaut. Welche Seite nicht betrachtet wird oder nur dann, wenn wieder ein Missbrauch an die Öffentlichkeit gelangt und durch die Medien geht, ist die Seite der Betroffenen mit dieser Neigung. Und genau das ändern wir in dieser Folge. Spoiler: Wahrscheinlich ist eine der beiden Ansichten in dieser Folge eine unpopular opinion. Timestamp: Thema geht los ab Minute 27:00. Quellen zur Folge: Ursachen: https://www.kein-taeter-werden.de/faq-items/was-sind-die-ursachen-einer-paedophilie-oder-hebephilie/#:~:text=Als%20Ursachen%20f%C3%BCr%20die%20P%C3%A4dophilie,Beziehungsst%C3%B6rungen%3B%20eigene%20sexuelle%20Missbrauchserfahrungen). Zahlen https://www.kein-taeter-werden.de/faq-items/wie-viele-menschen-mit-einer-paedophilie-oder-hebephilie-gibt-es-wie-viele-davon-sind-frauen/ kleine Reportage Kein Täter werden https://www.youtube.com/watch?v=cpsHQKXIz0Q Auf Lisas Instagram @Liselottes_Gedankenreise findet ihr ein IGTV zu dem Thema Podcast - Tabubruch von MDR AKTUELL "Leben mit Pädophilie: Ich wollte nicht der perverse Wichser sein"

Eine Entführung, ein geheimes Kellerverlies und ein Menschenhändlerring, der junge Frauen zur Prostitution zwingt... Dieser Fall hält die Polizei in Atem. Wie können die Ermittler die Frauen aus dem Kellerverlies retten? Am Ende sorgt eine schlaflose Nacht für eine völlig überraschende Wendung... *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

Ein 21-Jähriger und seine Eltern werden in ihrem Haus in Oberbayern tot aufgefunden. Am Anfang gehen die Ermittler von einer Familientragödie aus: Hat der Sohn erst die Eltern und dann sich selbst erschossen? Doch dann eine völlig neue Spur... War die Familientragödie vielleicht nur inszeniert...? ***Triggerwarnung***: Wenn euch Themen wie Gewalt und Mord sehr nahe gehen, dann ist diese Podcastfolge nichts für euch. Achtung - hier besprechen wir einen laufenden Prozess, der am 23.8.2021 begonnen hat. Dr. Alexander Stevens ist als Strafverteidiger dabei und seine Sichtweise daher natürlich nicht neutral. Die Anklage (Staatsanwaltschaft) vertritt eine andere Einschätzung. Bei dieser Podcastfolge handelt es sich NICHT um neutrale Gerichtsberichterstattung!

Nicht jede Geburt läuft wie gewünscht. Nicht jede Geburt läuft komplikationslos und bleibt in positiver Erinnerung. Aber auch darüber möchten wir gerne mit Euch sprechen. Auch aus diesen Erfahrungen können wir lernen, Kraft schöpfen und wachsen. Ich habe in dieser Podcast Folge eine ganz besondere Frau zu Gast! Die liebe Alexandra ist dreifach Mama und Doula und hatte ganz besondere Geburtserlebnisse. Nach zwei Kaiserschnitten war es ihr größter Wunsch ihr drittes Kind spontan auf die Welt zu bringen und sie hat einen VBA2C Versuch gemacht. Warum sie trotz drittem Kaiserschnitt ein wunderbares Geburtserlebnis hatte und ihre Erfahrungen sie dorthin gebracht haben, wo sie Heute beruflich steht, dass hat sie mir in diesem wundervollen, sehr persönlichen und intensiven Gespräch erzählt. !Triggerwarnung: Wenn es Dir schwer fällt mit negative Geburtserlebnissen in Deiner Schwangerschaft umzugehen, dann höre Dir die Podcast Folge gerne auch erst nach Deiner Schwangerschaft an. In dieser Folge erfährst Du u.a.: Wie Alex Weg zu ihrem Beruf als Doula gekommen ist Was der Grund für ihre Kaiserschnittentbindungen war und wie sie diese erlebt hat Was eine VBA2C ist und welche Risiken es mit sich bringt Woraus der Wunsch nach einer VBA2C entstanden ist Wie sie sich auf die VBA2C vorbereitet hat Warum sie trotz eines dritten Kaiserschnittes eine wundervolle Geburt erlebt hat Warum auch die medizinische Geburtshilfe und eine Berechtigung hat Was die Aufgaben einer Doula sind und wie Alex Dich begleiten kann Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und hoffen, dass Du für Dich und Deinen persönlichen Weg aus dieser Folge viel mitnehmen kannst. Gerne teile Deine Gedanken und Gefühle zu dieser Folge mit uns in den Kommentaren unter dem heutigen Post auf Instagram, wir freuen uns auf einen intensiven Austausch mit Dir! Möchtest Du auch deine Geburtserfahrungen mit uns teilen? Dann kontaktiere uns gerne! --> Du möchtest ganzheitlich gesund durch Deine Schwangerschaft gehen und auf fundiertes Wissen vertrauen können? Dann ist unser Online Kurs genau das Richtige für Dich! Melde Dich über den nachfolgenden Link zu unserer kostenlosen Videoserie an und profitiere von unserem tollen FreebiePaket. https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/video Wenn Dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine positive Bewertung bei iTunes! Wenn Du noch mehr zu dem Thema erfahren möchtest oder mit uns in den persönlichen Austausch treten möchtest, dann folge uns auf Instagram @die.mamacademy. Deine Rieke, Katharina & Nicole Instagram https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Trete unserer privaten Community bei: https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity Videoserie: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/video Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter Infos zu Alexandra: Homepage: www.alexandratimm.de Instagram: @alex.goldenhour.doula Facebook: Alexandra Julia Timm

Ahmed und Caro lernen sich über eine Dating-Plattform kennen und finden sich sofort anziehend. In ihren Chats fragt sie in ganz direkt, ob er Lust hat, zu einer Privatparty in ihr Apartment zu kommen. Doch er lehnt ab, weil er schon mit seinen Kumpels verabredet ist. Spontan lädt Caro einfach alle zu sich ein und es wird eine lustige Party mit vielen Flirts und Alkohol. Am nächsten Morgen wacht Caro mit schrecklichen Kopfschmerzen auf. Von den Jungs fehlt jede Spur und ihre teure Designertasche, ihr Handy, Geldbeutel und sämtlicher Alkohol sind weg. Dann findet sie im Hausmüll auch noch benutzte Kondome. Was ist in dieser Nacht passiert? Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

In dieser Sonderfolge unseres Podcasts geht es um die Messerattacke in Würzburg am 25. Juni 2021. Zu Gast sind Reporter Tim Eisenberger und Ivo Knahn, der stellvertretende Chefredakteur der Main-Post. Mit Moderator Corbinian Wildmeister sprechen sie über die redaktionelle Arbeit in den vergangenen Tagen, die auch erfahrene Journalisten an ihre Grenzen bringt. Sie fassen das Geschehen zusammen und geben Einblicke, wie in einer solchen Ausnahmesituation Entscheidungen unter großem Druck getroffen werden: Wann veröffentlichen wir Informationen? Welche Bilder zeigen wir? Wie schützen wir Opfer? Welche ethischen Fragen stellen sich bei der Berichterstattung? Wir haben lange überlegt, ob wir eine Sonderfolge zu diesem Thema aufnehmen, da wir bei Mordsgespräche normalerweise über Verbrechen sprechen, die vor langer Zeit geschehen sind. Durch das Wortspiel ist der Titel des Podcasts nicht so nüchtern und sachlich, wie es jetzt aktuell nach der brutalen Messerattacke angebracht wäre. Wir haben entschieden es dennoch zu machen und unseren Zwiespalt zu erklären. TRIGGERWARNUNG: Wenn ihr das Gefühl habt, das Geschehene noch nicht verarbeitet zu haben, euch nicht wohl damit fühlt oder auch direkt betroffen wart, könnte es ratsam sein, diese Folge nicht anzuhören. Schreibt uns euer Feedback gerne an podcast@mainpost.de

Lukas ist jung, sportlich, attraktiv und Student. Ausgerechnet er landet plötzlich als mutmaßlicher Schwerverbrecher im Gefängnis. Ihm wird vorgeworfen eine Frau verführt und brutal ermordet zu haben. Das Pikante: Bei der Dame handelt es sich um die vermögende, 79-jährige Witwe Elfriede. Die Ermittler sind überzeugt: Es war Mord aus Habgier. Alles spricht zuerst gegen Lukas, doch dann nimmt der Fall eine ungeahnte Wendung... Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

Studentin Ramona ist ein absoluter Hundenarr. Und meldet sich, weil sie selbst gerade kein Tier halten kann, bei einer Online-Plattform als Hundesitterin an. Darüber lernt sie Vincent mit Schäferhündin Mia kennen. Zu Mia hat Ramona sofort ein liebevolles Verhältnis. Doch der aufdringliche Vincent ist ihr total unangenehm, sie sagt sämtliche Termine ab. Nach einigen Monaten meldet er sich wieder - mit einer erschütternden Nachricht: Hündin Mia sei todkrank. Ramona lässt sich zu einem Treffen überreden. Doch das hat ungeahnte Folgen... ***Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch... ***

Studentin Ramona ist der absolute Hundenarr. Weil sie sich selbst gerade kein Tier halten kann, meldet sie sich bei einer Online-Plattform als Hundesitterin an. Darüber lernt sie den Vincent mit seiner Schäferhündin Mia kennen. Zu Mia hat sie sofort ein liebevolles Verhältnis. Aber der schlecht riechende, aufdringliche Vincent ist Ramona total unangenehm und sie sagt sämtliche Termine ab. Nach einigen Monaten meldet er sich wieder - mit einer erschütternden Nachricht: Hündin Mia ist angeblich todkrank. Ramona lässt sich überreden und kommt nochmal vorbei. Doch das Treffen hat ungeahnte Folgen... Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

Seit zwei Jahren ist Natalie schon Single. Sie ist kurz davor, die Hoffnung auf einen Mann aufzugeben, da lernt sie online einen lieben und gutaussehenden Kfz-Mechaniker kennen. Natalie hat sofort ein gutes Gefühl, und sie verabreden sich für ein Date. Leider läuft das nicht so wie erhofft, er lässt Natalie eiskalt abblitzen. Dabei legt sie sich voll ins Zeug. Sie holt ihn sogar ab und bringt ihn anschließend über einen Abstecher an die Tankstelle wieder zurück zu seiner Werkstatt. Völlig enttäuscht fährt Natalie am Ende nach Hause. Zu ihrer Überraschung wartet da schon jemand auf sie: Ein Sondereinsatzkommando der Polizei... Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

Georg verliebt sich Hals über Kopf in sein Online-Date: Silke. Sie ist klug, liebevoll und wunderschön. Seine absolute Traumfrau. Nur als Stewardess beruflich ganz schön eingespannt. Ununterbrochen jettet sie um die halbe Welt. Dabei würde Georg sie so gerne persönlich kennenlernen. Ständig vertröstet sie ihn. Dann kommt es auf einer ihrer Reisen zu einem dramatischen Zwischenfall, und Silke bittet Georg um finanzielle Hilfe. Kann er ihr vertrauen? *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

Mike aus Nigeria studiert in Deutschland Informatik. Er meldet sich bei einer Dating-Plattform an und lernt schnell Frauen kennen. Manchmal wundert er sich über ihre recht direkten Mails, vermutet aber die Kommunikation ist irgendwie "Lost in Translation”. Dann steht plötzlich der Verfassungsschutz vor seiner Tür... *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

Mike aus Nigeria studiert in Deutschland Informatik. Er meldet sich bei einer Dating-Plattform an und lernt schnell Frauen kennen. Manchmal wundert er sich über ihre recht direkten Mails, vermutet aber die Kommunikation ist irgendwie "Lost in Translation”. Dann steht plötzlich der Verfassungsschutz vor seiner Tür... *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

Mike aus Nigeria studiert in Deutschland Informatik. Er meldet sich bei einer Dating-Plattform an und lernt schnell Frauen kennen. Manchmal wundert er sich über ihre recht direkten Mails, vermutet aber die Kommunikation ist irgendwie "Lost in Translation”. Dann steht plötzlich der Verfassungsschutz vor seiner Tür... *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

Mit seinem volltätowierten, durchtrainierten Body und seiner Gefängnis-Historie ist Simon der perfekte Bad Boy. Auch aktuell sitzt er wieder im Knast, wegen Körperverletzung mit Todesfolge. Doch Simon ist nicht blöd und weiß: Es gibt viele Frauen, die voll auf Bad Boys wie ihn abfahren. Über ein reingeschmuggeltes Handy meldet er sich auf einer Dating-Plattform an und startet im Knast ein lukratives Business... Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

Simone ist verwirrt: Wildfremde Männer pfeifen ihr plötzlich auf der Straße hinterher und nennen sie "Sexy Susi”. Hat sie etwa eine Doppelgängerin? Simone startet eine Recherche im Netz. Dabei findet sie verwackelte und eindeutige Amateur-Videos auf Pornoseiten. Die Frau in den lasziven Sex-Filmen: Eindeutig sie. Nur wie kann das sein? Simone hat sich nie im Bett filmen lassen... Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

Triggerwarnung: Wenn du dich mit dem Thema Ernährung unwohl fühlst oder es deine Gefühlswelt durcheinander bringt, hör dir diese Folge bitte nicht oder nur zusammen mit jemand anderem an, der dich ggf. auffangen kann und achte beim Hören gut auf dich. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Omnivor, vegetarisch, vegan, pescetarisch, flexitarisch… Die Liste an Ernährungsformen ist gefühlt endlos und ebenso endlos ist die Diskussion darüber, welches denn nun die beste Ernährungsform ist. Endlose Diskussion? Das klingt doch nach was für uns! Also haben auch wir uns der Fragestellung gewidmet und sprechen genau darüber in dieser Folge. Wie wir plötzlich bei König der Löwen landen und was zur Hölle Pudding-VegetarierInnen sind, das erfahrt ihr, wenn ihr eure Lauscher spitzt.

Über eine Taxi-App lernt Kristina aus Sibirien den Fahrer Anatol kennen und freundet sich mit ihm an. Der Landsmann freut sich über den Kontakt und erzählt Kristina bald unglaubliche Geheimnisse: Angeblich ist er ein ehemaliger, russischer Geheimagent und wird von Putins Schergen verfolgt. Unter Todesangst bittet er Kristina darum, geheime Daten für ihn aufzubewahren. Und seine Bitte geht noch weiter... *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

Felicitas konnte ihr Leben nicht mehr lieben. Sie erzählt Pia ihre Geschichte von Zusammenbrüchen, Klinikaufenthalten, dem Verlust geliebter Menschen, Trauer, Selbstmordgedanken, sowieso von Hoffnung, Hilfe und Heilung. Alle noch so akuten, schmerzhaften Lebenskrisen können wir überstehen und überleben. Triggerwarnung: Wenn dich eines der genannten Themen persönlich betrifft, dann überlege dir bitte gut, ob du dir diese Folge anhören möchtest. Wenn du das noch nicht getan hast, hol dir bitte Hilfe. Wir verlinken dir hier Anlaufstellen, wenn du nicht weißt, mit dem du reden kannst. Kriseninterventionsdienst: https://www.krisenintervention-psnv.de/psnv-dienste/psnv-deutschland/ Notfallseelsorge: https://www.notfallseelsorge.de/beratungsstellen.html Psychosoziale Notfallversorgung in deiner Nähe finden: https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/bevoelkerungsschutz/psychosoziale-notfallversorgung/ Zum Projekt „Die Zuflucht“ von Felicitas: https://die-zuflucht-lebenskrisen-meistern.jimdosite.com/

Eine Domina, ein falscher Pfarrer und jede Menge Sex-Dates - in einer echten Kirche, auf einem echten Beichtstuhl. Wie das der vermeintliche Pfarrer angestellt hat? Hört rein! *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

Viel Alltag, keine Gemeinsamkeiten, Flaute im Bett mit ihrem Mann. Da meldet sich Gisela bei einer Seitensprung-Website an und landet darüber im geheimnisvollen Club 24: Zwölf Frauen haben anonym Sex mit zwölf Männern - getrennt durch einen dunklen Vorhang. Doch dann endet ein Club-Besuch in einer Katastrophe... *Triggerwarnung: Wenn euch Themen wie Sex, schräge Sexpraktiken oder Gewalt sehr mitnehmen, dann ist dieser Podcast nichts für euch...

Triggerwarnung: Wenn dich Themen wie sexuelle/körperliche Gewalt oder ähnliches sehr mitnehmen oder du dich dafür gerade nicht stabil genug fühlst, dann gib beim Hören bitte gut auf dich acht oder hör dir die Folge mit jemandem zusammen an, da es um diese Themen gehen wird. In dem hier genannten Zeitraum werden explizit Zahlen zu diesen Themen genannt. Solltest du dich damit nicht gut fühlen, überspring diesen Teil der Folge am besten. Einführung ins Thema inkl. explizite Nennung von Zahlen zum Thema Gewalt und sexuelle Straftaten: 10:30 – 14:20 Anfang März ist es wieder passiert. Eine junge Frau in London auf dem Heimweg entführt und ermordet. Wieder wurde es laut, was vor allem in den sozialen Medien passierte um auf all die Missstände aufmerksam zu machen, denen Frauen noch immer begegnen. Und dann trat als Reaktion darauf #notallmen auf den Plan. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge und über Gleichberechtigung ganz allgemein. Wer außerdem wissen möchte, wie wir plötzlich bei Französisch gelandet sind und warum Lisa nicht einfach Sätze raushauen sollte, wenn sie die Bedeutung in der Sprache nicht kennt, der sollte sich diese Folge auf jeden Fall anhören =D. QUELLEN: Häusliche Gewalt – Bmfsfj https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/themen/gleichstellung/frauen-vor-gewalt-schuetzen/haeusliche-gewalt/haeusliche-gewalt-80642#:~:text=Demnach%20wurden%202019%20insgesamt%20141.792,Vors%C3%A4tzliche%2C%20einfache%20K%C3%B6rperverletzung%3A%2069.012%20F%C3%A4lle Sexuelle Straftaten Niedersachsen – Bundeskriminalamt https://www.bka.de/DE/AktuelleInformationen/StatistikenLagebilder/PolizeilicheKriminalstatistik/PKS2019/InteraktiveKarten/04VergewaltigungSexNoetigung/04_VergewaltigungSexNoetigung_node.html Gender Pay-Gap – Statistisches Bundesamt https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2021/03/PD21_106_621.html Unsere Instagramseite findet ihr unter @Hirnsenf 

Triggerwarnung: Wenn ihr nicht auf sexy Gestöhne, einen Hauch Sexiness und blanken ungefilterten Hass steht, dann wartet bitte bis nächste Woche auf die neue Folge. Alle anderen: Willkommen zu, Die Drei Fragezeichen und das Erbe des Meisterdiebes. Uns erwarten heute die nächsten Theorien zum Thema flexen. Titus flext, Justus flext, Ramona versucht euch zu flexmäßig zu verführen. Für alle die dachten, dies hier wird irgendwann nochmal ein seriöser Podcast...DAS ist das Niveau auf dem wir uns wohl fühlen, ups. Folgt uns auf Instagram @mathildaskirschkuchen auf Facebook @ Mathildas Kirschkuchen oder schreibt uns eine Mail mathildas.kirschkuchen@gmail.com

Triggerwarnung: Wenn euch die Themen "traumatische Erfahrungen", "Trauma", "Traumafolgestörung" oder "posttraumatische Belastungsstörung" in irgendeiner Form selbst belasten, überspringt diese Folge ruhig! Wir schauen uns heute an, was überhaupt ein Trauma ist, wer es erlebt, warum nicht jedes Trauma eine posttraumatische Belastungsstörung zur Folge hat, und was uns dabei hilft, ein Trauma gut zu überstehen. Quellen: „psychisches Trauma“ in Lexikon der Neurowissenschaft https://www.spektrum.de/lexikon/neurowissenschaft/psychisches-trauma/10459 abgerufen am 26.09.2020 „Traumatheorie, psychoanalytische“ in Dorsch Lexikon der Psychologie https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/traumatheorie-psychoanalytische#search=6a7db27dcad035c8ff7d2597e153c05a&offset=27 abgerufen am 26.09.2020 Website der DeGPT – Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie https://www.degpt.de/informationen/fuer-betroffene/ „peritraumatische Dissoziation“ in Spektrum Lexikon der Psychologie https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/peritraumatische-dissoziation/11324 abgerufen am 26.09.2020 Kölner Risiko Index in Fischer, G. & Riedesser, P. (1988). Psychotraumatologie. Lehrbuch der Psychotraumatologie. Ernst-Reinhard, München (UTB). Bundeswehrversion des Kölner Risiko Index: Psychologischer Dienst der Bundeswehr http://www.ikpp-bundeswehr.de/kri.html abgerufen am 26.09.2020 Graubner, B. (Ed.). (2013). ICD-10-GM 2014 Systematisches Verzeichnis: Internationale statistische Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme 11. Revision-German Modification Version 2014. Deutscher Ärzteverlag. Saß, H., & American Psychiatric Association. (1998). Diagnostisches und statistisches Manual psychischer Störungen DSM-IV: übersetzt nach der vierten Auflage des Diagnostic and statistical manual of mental disorders der American Psychiatric Association. Verlag für Psychologie, Hogrefe.Verlag: Hogrefe Verlag „Posttraumatische Belastungsstörung“ auf Wikipedia https://de.wikipedia.org/wiki/Posttraumatische_Belastungsstörung abgerufen am 26.09.2020 „Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen“ in ICD-10 https://www.icd-code.de/icd/code/F43.1.html abgerufen am 26.09.2020 „Schizophrenie“ auf Wikipedia https://de.wikipedia.org/wiki/Schizophrenie abgerufen am 26.09.2020 Maercker, A., & Augsburger, M. (2019). Die posttraumatische Belastungsstörung. In Traumafolgestörungen (pp. 13-45). Springer, Berlin, Heidelberg. „Dissoziation“ in Dorsch Lexikon der Psychologie https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/dissoziation#search=420f47d4d24eab7bb520f757418c125c&offset=0 abgerufen am 26.09.2020 „Ressourcen“ in Spektrum Lexikon der Psychologie https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/ressourcen/12935 abgerufen am 26.09.2020 „Resilienz“ in Dorsch Lexikon der Psychologie https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/resilienz#search=d3fa3d216145cc77445a3985cd2efbdc&offset=0 abgerufen am 26.09.2020

Selbstverletzendes Verhalten ist für Außenstehende oft schwer nachvollziehbar. Aber genau deshalb möchte ich ganz offen darüber sprechen. In der heutigen Folge erkläre ich was für Gründe dahinter stehen können und warum es vielen Betroffenen schwer fällt damit aufzuhören. Außerdem lasse ich natürlich wieder meine eigenen Erfahrungen mit einfließen. TRIGGERWARNUNG: Wenn ihr im Moment instabil seid oder durch dieses Thema getriggert werden könnt, dann hört euch diese Folge bitte nicht an! Wenn ihr auch Themen mitbestimmten und mich unterstützen möchtet, schaut doch gerne auch auf www.patreon.com/innenleben vorbei. Ich würde mich sehr freuen!

Jenny Weitzel ist Entspannungspädagogin, Meditationslehrerin und meine Yogabegleiterin und deshalb geht es heute um Freundschaft und um Yoga, genauer um traumasensiblen Yoga. Was das genau ist und warum genau der Jenny so wichtig ist, dazu braucht es den Blick auf Jennys Lebensweg. Wir sind für die Folge heute in den Wald gegangen. Wegen Corona, aber auch, weil wir uns die Geschichte heute erlaufen haben. Wir haben uns Schritt für Schritt genähert, weil die Themen und unser Mut, darüber zu sprechen, ihre Zeit brauchten. Wir haben dabei versucht, die Geschichte behutsam zu erzählen und gleichzeitig die Härte und die Wucht von Jennys Erfahrungen nicht zu beschönigen. Denn vor allem Jennys Vergangenheit ist schwer und deshalb ist es mir wichtig, an der Stelle eine Triggerwarnung auszusprechen: **Triggerwarnung** Wenn du von den Themen Essstörung, Selbstverletzung, Missbrauch oder sexualisierter Gewalt getriggert wirst, dann pass bitte heute besonders gut auf dich auf oder hör dir diese Folge im Zweifel nicht an. Solltest du Hilfe brauchen, kannst du dich an das Hilfetelefon wenden: 08000 116 016 Mehr Infos, Bilder und die Huna-Meditation, die Jenny eingesprochen hat, gibt es im Blogbeitrag zur Folge: https://eigenstimmig.de/jenny-weitzel/