Podcasts about herdplatte

Advent, Advent, die erste Herdplatte brennt!

Kochen und Wetter haben viel gemeinsam: Kochendes Wasser ist ähnlich wie die Entstehung einer Wolke, aufsteigende Blasen verhalten sich wie Gewitter und der Klimawandel lässt sich mit einem Kochtopf bildlich darstellen. Aber Wasserdampf ist nicht gleich Wasserdampf. Erwärmt sich das Wasser im Kochtopf, verdampft das Wasser am Pfannenboden und es bilden sich Blasen. Sie steigen auf. Dieses Erwärmen und Aufsteigen geschieht auch mit der Luft - daraus entstehen Wolken. Wo und wann die Blasen aufsteigen, kann man nicht genau vorhersagen - wie Gewitter. Je wärmer die Herdplatte / das Klima, desto stärker kocht das Wasser - es ist mehr Energie im System. Gewitter etwa werden stärker. Zu guter Letzt: Wasserdampf ist gasförmiges Wasser und durchsichtig. Was wir über der Pfanne sehen, ist eine kleine Wolke - also flüssiges Wasser.

Der Aargauer Matthias Kyburz hat bei seinem erst zweiten Marathon eine bemerkenswerte Leistung gezeigt: Er lief auf Rang 30. Matthias Kyburz ist eigentlich im OL zu Hause. Er ist 8-facher OL-Weltmeister. Weitere Themen in der Sendung: * Brand in Wohnhaus: Eine Frau aus Aarau ist zu einer Busse verurteilt worden, weil sie ein Küchengerät auf der heissen Herdplatte vergessen hatte. * Die Aargauer Kantonspolizei hat in der Nacht auf Samstag zwei mutmassliche Einbrecher in Rupperswil festgenommen. * Sommerserie Schweiz im Wandel: Der Zolli Basel hat sich seit seiner Gründung vor 150 Jahren stark verändert und blickt auch auf ein düsteres Kapitel zurück.

Ob Grillunfälle, Hand auf der Herdplatte oder Sonnenbrand – Verbrennungen können richtig gefährlich werden. Wie sieht eine gute Erste Hilfe bei Verbrennungen aus? Ist kühlen sinnvoll oder nicht? Doc Esser und Anne sprechen darüber, was ihr bei Verbrennungen tun solltet und wann ihr unbedingt zum Arzt müsst. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Heute wird im Lachlabor wieder die Herdplatte angeschlossen: Tina und Mischa versuchen im Experiment, aus Gummibärchen Autoreifen herzustellen. Leckere, bunte Autoreifen. Wird das was?

Eine heiße Herdplatte, Wasserdampf oder die Sonne – all das kann zu Verbrennungen oder Verbrühungen führen. Wie sie entstehen und behandelt werden sollten, darüber hat die „Notarztmami“ Dr. Julia Rehme-Röhrl aus Murnau mit Moderatorin Lisa Wohllaib in der neuen Podcast-Folge gesprochen.

Wenn Polizeiarbeit in Bichlheim gefragt ist, kann Kommissar Meiser nicht weit sein. Auch wenn unsere Hosts nicht so von dessen Arbeit überzeugt sind. Oder in den Worten von Christoph: "Meiser ist und bleibt ein Vollidiot." Was sonst so in den Folgen 4229 - 4232 passiert? Natalie und Vincent hauchen der Redewendung "Friends with benefits" Leben ein, Alfons Bruder Günter geht auf die Dating-Pirsch und matcht mit Helene, Tom lebt! - aber verschanzt sich in einer abgelegenen Hütte, Lale will bei einer Prüfung betrügen, aber ein wohlmeinender Dieb hat ihren Spicker gestohlen, und Ana erfährt von ihrem unerwarteten Erbe.Kann zu viel Geld den Charakter verderben? Das müssen Lena und Johannes diskutieren, genauso wie die beliebtesten Nebenfiguren am Fürstenhof: Hanno und Peter. So viel zu besprechen und so wenig Zeit. Mit Ansage stürzen sich Lena und Johannes in eine vollgepackte Folge, die nur umso spannender wird, als sie ihren Interviewgast enthüllen: Dieter Bach alias Christoph Saalfeld alias Mordverdächtiger #1 stellt sich dem Kreuzverhör, spricht über die Zentrifugalkräfte der Produktion von "Sturm der Liebe", erklärt, warum man sich diesen nicht entgegenstellen sollte, und gesteht, dass er manchmal nicht weiß, ob seine Herdplatte ausgeschaltet ist - aber der Text sitzt.Der „Sturm der Liebe“-Podcast ist ein wöchentliches Talk-Format, in dem die Hosts Lena Conzendorf und Johannes Huth, beide vormals Teil des Maincast von „Sturm der Liebe“, gemeinsam die jüngsten Folgen der Erfolgstelenovela besprechen. Neben den Hosts kommen auch regelmäßig Gäste von vor und hinter der Kamera sowie Fans zu Wort. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Schmerzen sind ein körpereigenes Frühwarnsystem. Sie warnen uns zum Beispiel davor, nicht noch länger auf die heiße Herdplatte zu greifen, sondern besser die Hand wegzuziehen. Auch wenn wir uns verletzt haben, schützen sie uns vor weiteren Schäden. Doch was ist, wenn der Schmerz nicht mehr weggeht? Chronische Schmerzen, wie Rückenleiden, belasten laut der Österreichischen Schmerzgesellschaft rund zwei Millionen Menschen in Österreich. Damit der Schmerz gar nicht erst chronisch wird, gilt es, ihn rasch zu behandeln - und ihn nicht auszuhalten. Denn im schlimmsten Fall kann dabei ein sogenanntes Schmerzgedächtnis entstehen, sagt die Expertin Waltraud Stromer, Oberärztin in der Abteilung für Anästhesie und allgemeine Intensivmedizin am Landesklinikum Waldviertel Horn und Schmerztherapeutin. In der neuen Folge von "Besser leben" geht es darum, was bei der Schmerzlinderung hilft, wie wir Schmerzen vorbeugen können und warum Frauen Schmerzen anders wahrnehmen als Männer.

Soll noch jemand behaupten, bei der Sprechstunde lerne man nichts! Oder hast du gewusst was die Mehrzahl von Vagina / Penis ist? Zudem reden sich die zwei Moralapostel um Kopf und Kragen und versuchen zu erklären, weshalb Moser jetzt Porsche fährt und Schelker ein E-Auto...

Wenn Ihr noch nicht die nötige Reife für unseren Podcast habt, kein Problem! Wir haben schon mal die ein oder andere Folge gehört, wir warnen Euch vor den versteckten Gefahren. Erste Regel: Niemals auf die Herdplatte fassen! Viel Spaß!

Wir dachten, wir sind ein frei lebender Mensch, doch dem ist nun definitive nicht so!Die Diktatur wird weiter ausgerollt und kaum jemand merkt das!Es ist wie wenn der Frosch im kalten Wasser ist und der Koch beginnt die Herdplatte einzuschalten.Doch wir sind nicht erst beim Beginn angesagt, sondern das Wasser kocht bereits!➡️  INFOS  ⬅️Alle Informationen zur IFWT ACADEMY ► https://www.ifwta.chBuche jetzt dein persönliches Beratungsgespräch  ►https://ifwta.ch/kontakt/------------------------------Folge uns auf Telegram ► https://t.me/ifwtacademy------------------------------Rechtlicher Hinweis:Die IFWT ACADEMY hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen wir Ihnen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:Das Informationsangebot der IFWT ACADEMY dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall Support the show

Das Rezept für die heutige Folge: Snickers-Eis kaufen, Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und einen Esslöffel Holundersirup dazugeben. Die Snickers-Eis mit Verpackung dazugeben und die Herdplatte ausschalten. Währrend das Eis leicht matschig wird, "Stadtaffe" von Jan Delay (oder war es doch Peter Fox?) anmachen. Sobald der Song endet das Eis mit einem Sieb aus dem Wasser nehmen und direkt servieren. Das Snickers-Eis zuzelnd genießen. Nach dem Snack braucht ihr erstmal ein Nickerchen. Ich empfehle "Roller" zum Einschlafen. *brum brum* Ob diese Folge so gut wie das Rezept wird, oder sich Julians Vision von einem Albtraum bewahrheitet, werdet ihr nur beim Reinhöhren in die dieswöchige Folge erfahren. In jedem Fall wünschen wir euch alles Gute und bleibt sauber!

Einmal die Woche spielen Hamburgs Kunsthallen-Direktor Alexander Klar und Abendblatt-Chefredakteur Lars Haider „Ich sehe was, was du nicht siehst“ – und zwar mit einem Kunstwerk. Heute geht es um das Bild „Hot Plate“ von Vija Celmins aus dem Jahr 1964 und die Frage, warum man eine glühende Herdplatte malt.

Im neuen Podcast „Prototyp“ geht es sportlich zu. Janne Müller-Wieland, ehemalige Spielführerin der deutschen Hockey-Nationalmannschaft, berät heute in ihrem Londoner Beratungsunternehmen „Unthink“ Unternehmen bei der Führungskräfteentwicklung und bei der Bildung von High Performing Teams. Nach 30 Jahren Leistungssport kommt sie zu dem Schluss: Aus Niederlagen lernt man mehr als aus Siegen. „Allein schon weil man viel tiefer in die Analyse geht. Das ist wie bei einem Kind, das auf die Herdplatte fasst. Das macht man einmal und nicht wieder.“ Hockey als Blaupause für die Wirtschaftswelt? In Führungsfragen kann der Mannschaftssport durchaus Vorbildfunktion für Unternehmen haben, ist Müller-Wieland überzeugt. Der Trend im Hockey ginge dahin, intensiv auf einzelne Spielerinnen einzugehen. „Sie bestimmen wesentlich mit, wie das Spiel gestaltet werden soll. Dann stehen sie auch voll hinter der Taktik, dann ziehen sie das auch durch.“ Die Beraterin warnt aber vor einem „Organisationssetting für alle“. Der eine brauche mehr Führung als die andere. Zentrale Fragen seien: „Mit welcher Person haben wir es zu tun? Wie schaffen wir es, das Beste, das in ihr steckt, herauszuholen?“ Dazu seien Feedbackgespräche sinnvoll – für Leistungssportler seien sie das täglich Brot.

Dass Unternehmerinnen und Unternehmer Lehrgeld zahlen müssen, davon ist Marco Janck überzeugt. Er war in seinem ersten Leben Polizist und ist heute selbstständig im Bereich Suchmaschinen-Optimierung und Eventmarketing. Marco hat schon einige Unternehmungen durchgeführt, die in einer Sackgasse geendet sind. Unternehmerisch tätig zu sein, hat schließlich sehr viel mit Neugierde zu tun. Es geht darum, Lösungen und Projekte zu finden, für die eine Nachfrage am Markt besteht und die eine gute Marge haben. - Welche Magie steckt dahinter mit einer Idee zu scheitern? - Kann Scheitern auch als unternehmerische Strategie zum Erfolg führen? - Welche Rolle spielen die Mitarbeitenden dabei? - Und warum ist es manchmal sinnvoll, sich “gesund zu schrumpfen”? Am Ende geht es laut Marco auch darum, seine eigenen Erfahrungen zu machen. Wenn Du außerdem noch wissen möchtest, wie Marco Janck von seiner früheren Profiling-Erfahrung als Polizist heute bei der Kundengewinnung profitiert, dann lass Dich von diesem Podcast inspirieren!

Dass Unternehmerinnen und Unternehmer Lehrgeld zahlen müssen, davon ist Marco Janck überzeugt. Er war in seinem ersten Leben Polizist und ist heute selbstständig im Bereich Suchmaschinen-Optimierung und Eventmarketing. Marco hat schon einige Unternehmungen durchgeführt, die in einer Sackgasse geendet sind. Unternehmerisch tätig zu sein, hat schließlich sehr viel mit Neugierde zu tun. Es geht darum, Lösungen und Projekte zu finden, für die eine Nachfrage am Markt besteht und die eine gute Marge haben. - Welche Magie steckt dahinter mit einer Idee zu scheitern? - Kann Scheitern auch als unternehmerische Strategie zum Erfolg führen? - Welche Rolle spielen die Mitarbeitenden dabei? - Und warum ist es manchmal sinnvoll, sich “gesund zu schrumpfen”? Am Ende geht es laut Marco auch darum, seine eigenen Erfahrungen zu machen. Wenn Du außerdem noch wissen möchtest, wie Marco Janck von seiner früheren Profiling-Erfahrung als Polizist heute bei der Kundengewinnung profitiert, dann lass Dich von diesem Podcast inspirieren!

Heute geht es um die Bühne deines Lebens! In meiner neuen Challenge „Create your Stage“ ist mir bei meinen Teilnehmerinnen eine Sache ganz besonders aufgefallen: Viele von ihnen haben ein Problem mit Sichtbarkeit, damit, sich zu zeigen. Woran liegt das? Dahinter verbergen sich meist kritische Stimmen, Glaubenssätze, Überzeugungen und vor allem die Angst vor Ablehnung. Viele verbinden Sichtbarkeit unbewusst mit Schmerz. Vielleicht, weil sie in der Vergangenheit einen Schmerz, in Zusammenhang mit Ablehnung, erlebt haben. Und unser Gehirn behandelt diese Ablehnung genauso wie physischen Schmerz, z.B. wie wenn du dich an einer heißen Herdplatte verbrennen würdest. Selbst die Erwartung vor der Ablehnung führt teilweise zu extremen Stress. Kennst du bestimmt, oder? Im Leben wirst du aber den größten Erfolg haben, wenn du bereit bist, deine Maske abzulegen, wenn du dich in deiner Verletzbarkeit zeigst, wenn du selbstbewusst deine Position beziehst. ___________________________ Und um dir dabei zu helfen, habe ich folgende zwei Success Codes für dich: Selbstbewusstsein: 819497264188 Angst: 489 712 819 48 Zweifel: 819 498 21931 _____________________________ Create your Stage - 33 Tage - Challenge auf Instagram vom 13.3.23 - 15.4.23 https://t.me/+LvnF7q2PEhQ5MWYy ____________________________ Create your Dream Business with Success Codes https://silke-alpert.com/cydb/ __________________________ Community-Gruppe auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/createyourdreambusinesswithsuccesscodes Instagram: [@silkealpert](https://www.instagram.com/silkealpert/?hl=de) LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silkealpert/ Deine Success Codes - Die 7 elementaren Zahlenreihen für dein erfolgreiches Business https://silke-alpert.com/Success-Codes/

Freue dich auf kollektives Wundelecken nach dem Awardfiasko! Schelker versucht zwar mit seinen tollen Taucherlebnissen, Leichtigkeit in die Runde zu bringen, scheitert aber kläglich… übrigens: Mosers Bestes Stück wird in der aktuellen Ausgabe nun definitiv auf der Herdplatte gegrillt: warum hört ihr in der aktuellen Folge!

Heißes Wasser gehört nicht auf die Haut - gute Besserung an dieser Stelle - und eine Kinderhand mit Sicherheit nicht auf eine heiße Herdplatte.

Der Titel lässt ungutes vermuten, ist aber halb so wild. Aber so oft wie Moser seinen Johannes auf die Herdplatte gelegt hat, sollte da eigentlich nicht mehr viel übrig bleiben... Derweil prügelt sich Schelker mit Dieben & Ladendetektiven - was man halt so macht in der Adventszeit.

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android. Gestern liegt unwiederbringlich hinter uns, das Gestern ist Geschichte! Gestern existiert nur noch in unserer Erinnerung, ist vergangen, was passiert ist, können wir nicht mehr ändern. Uns über Vergangenes zu ärgern, bringt uns nicht weiter. Immer die gleichen Fragen zum Gestern: Warum, weshalb, aus welchem Grund, wofür, wieso, weshalb, wozu? Nutzlose Themen, die das Leiden begründen, auf die es keine Antworten gibt, und schon gar keine Lösungen! Diese Fragen sind SINNLOS! Nicht eine Handlung, nicht ein Wort, nichts können wir ungeschehen machen, es ist vorbei, in den Tiefen des Universums verschwunden, unveränderter Wandel im Laufe der Zeiten, Schuld und schlechte Gefühle sind sinnlos. Was auch immer gestern passiert ist, es ist ohne Bedeutung, also warum grübeln Sie noch darüber nach? Aber was heute passiert, darauf haben wir Einfluss, unser Sein wird von unseren Gedanken geleitet. Buddha sagte: „Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment, das Leben ist hier und jetzt“. Nur im "Hier" und "Jetzt" kann ich Musik hören, die Schönheit der Natur bewundern, meinen Partner küssen, die Kinder in den Arm nehmen, das Leben genießen, ganz egal wie es ist, so wie es meiner Meinung nach sein sollte, wird es sowieso niemals werden, kann es nicht sein, nichts ist vollkommen, und der Mensch sowieso nicht. Denken Sie auch nicht über das Kommende nach, es kommt nie so, wie Sie es sich vorstellen und wünschen. "Ich denke niemals an die Zukunft. Sie kommt früh genug" - Albert Einstein - Physiker - 1879 bis 1955 Machen Sie sich das Leben leichter, befreien Sie sich von den diversen Mühlsteinen um ihren Hals. Hören Sie auf, sich Sorgen zu machen, zu grübeln, endlos in Gedanken zu versinken, sich Nacht für Nacht im Bett zu wälzen, voller Sorgen, was soll das bringen? Sie fassen doch auch nicht jeden Tag wieder auf die glühende Herdplatte. Diese ist heiß, das wissen Sie. Gestern ist vorbei! Das Gestern ist fort - das Morgen nicht da. Leb' also heute! - Pythagoras von Samos - Griechischer Philosoph - 570 bis 510 v. Chr.

Verbrennungen der Haut sind schmerzhaft und es können Narben zurückbleiben – das weiß jeder: Wenn man auf die heiße Herdplatte gefasst oder sich an einer Flamme verbrannt hat. Der Gebrauch einer Wärmeflasche, eines elektrischen Heizkissens oder eines Kirschkernkissens kann für die Haut allerdings auch schon schädlich sein. Was zu viel Wärme mit unserer Haut macht, darüber hat SWR Aktuell-Moderator Andreas Böhnisch mit dem Arzt und Journalisten Lothar Zimmermann gesprochen. Der erklärt: Ab 40 Grad Celsius wird es gefährlich für die menschliche Haut.

Was Sie fühlen ist genauso wichtig wie das, was Sie denken. Viele fragen sich gerade jetzt: welcher ist der richtige Weg? Oft gibt es einen innern Streit zwischen dem, was „man“ fühlt, und dem, was „man“ denkt. Was aber ist wichtiger, welchen Weg sollte „man“ wählen? Fühlen, Denken, Handeln, wie hängen die Beweggründe zusammen, welche Sinneswahrnehmungen sind für unsere Handlungen verantwortlich, wie funktionieren unsere Sinne? Zeitschriften und Ratgeberliteratur sind voller guter Tipps, wer hat noch nicht die passenden, klugen Worte gehört, wie z.B. „positiv denken“? Aber was ist positives Denken, hat es einen Nutzen, oder ist es nur Schönfärberei? Mit „positivem Denken“ soll das Unterbewusstsein angeregt werden, schöne Gedanken ergeben häufig angenehme Gefühle. Aber Gefühle sind wie Blätter im Wind, wenn die Windrichtung sich dreht, dann verändern sich Gefühle eben auch wieder sehr schnell. Unsere Gefühle sind durch unsere Filter geprägt, wie wir fühlen ist angelernt. Haben wir uns schon einmal an der heißen Herdplatte verbrannt? Was wir denken ist ebenfalls abhängig von den Filtern, die wir uns im Laufe des Lebens angewöhnt haben. Vegetarier mögen kein Fleisch, die Anhänger des Grillen mögen keine Vegetarier. So denken die einzelnen Menschen, abhängig von ihrer Prägung, ihrem Umfeld, ihrer Lebensweise. Denken und fühlen läßt sich nur sehr schwer trennen, wir denken, das es sich hier um zwei unterschiedliche Einflüsse auf unser Bewusstsein handelt, aber in Wirklichkeit sind Gedanken und Gefühle eng miteinander verbunden, lassen sich nur sehr schwer unterscheiden. Was also bringt uns das „positive Denken“, können wir damit wirklich etwas erreichen? Wohl eher nicht, wir „fühlen“ uns etwas besser, aber wirklich ändern wird sich nichts. Was also können wir tun, damit wir den richtigen Weg für uns finden? Natürlich ist besser, eine positive Sicht auf das Leben zu bewahren, aber die Realität bleibt wie sie ist (nach Buddha sind die Dinge sowieso nicht real, nach ihm gibt es „Realitäten hinter der gefühlten Realität“). So hilft es z.B. nicht, sich den Virus „schönzureden“. Nach dem Lehrer aller Lehrer wird es uns aber helfen, jenseits von Gefühlen und dem Denken nach der wahren Bestimmung zu streben. Hier hilft es, zuerst einmal ein „achtsames Bewusstsein“ zu entwickeln, um dann im weiteren Verlauf „hinter die Kulissen“ blicken zu können. Gedanken und Gefühle sind nach Buddha ohne Wert, müssen von uns abgekoppelt werden; ein Anhaften an „oberflächliche“ Eskapaden unserer Scheinwelten sollte nicht unsere Betrachtung trüben. Unser „Ich“ muss sich abkoppeln von Gedanken und Gefühlen, nach dem Lehrer aller Lehrer ist der Ursprung von jeglicher Unzufriedenheit die „gelebte“ Enttäuschung, wenn sich die Wünsche nicht erfüllen, die auf solchen unnötigen „Emotionen“ aufbauen. Das „Hier“ und das „Jetzt“ müssen frei werden von den Filtern, die wir uns im Leben angeeignet haben, erst dann können wir (vielleicht) zu unserer „Buddha-Natur“ vorstoßen. Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Eigen Energie Podcast Folge 2: Es gibt so viel Potenzial zum Strom sparen Die 2. Folge des Eigen Energie Wende Podcast stellt euch viele Möglichkeiten vor, wie ihr effektiver Strom einsparen könnt. Denn sofern ihr euren Stromverbrauch nicht schon aktiv unter die Lupe genommen und alle Möglichkeiten für Einsparungen aktiviert habt, bin ich mir ziemlich sicher, dass ihr ohne größere Investitionen oder Komforteinschränkungen mindestens 10% eures Jahres-Stromverbrauchs, im Vergleich zu den letzten beiden Jahren, einsparen könnt. Dafür gebe ich euch in dieser Folge viele Tipps aus den Erfahrungen, die ich mit meiner Familie in den letzten Monaten bezüglich des Stromsparens gemacht habe. Wir konnten unseren Stromverbrauch im Verlauf der letzten Monate um ca. 60% reduzieren, da wir unbewusst viel Strom verschwendet haben. Wir konnten diese Einsparung nur erreichen, indem wir unseren Stromverbrauch „sichtbar gemacht“ haben. Wie das geht, erkläre ich in der ersten Folge des Eigen Energie Wende Podcast, die ihr hier unbedingt noch einmal anhören solltet: https://www.eigenenergiewende.de/podcastfolgen/folge-1-die-grundlagen-um-effektiv-strom-zu-sparen   --- Kurze Erläuterung zur Strommessung und der Stromkostenberechnung --- Die Leistungsaufnahme von Elektrogeräten wird in Watt gemessen. Watt ist das Ergebnis aus der Formel Volt (also Stromspannung) Mal Ampere (also Stromstärke). Unser Stromverbrauch wird in der Einheit kWh gemessen und in dieser Einheit auch vom Stromanbieter abgerechnet. Aktuell sind das bei vielen von euch wahrscheinlich 35 – oder hoffentlich höchstens 70 Cent pro kWh. Aber wie werden jetzt Watt zu kWh? Ihr habt sicherlich schon mal die Leistungsangabe Watt auf einigen Haushaltsgeräten gesehen. Unsere Mikrowelle hat z.B. eine maximale Einstellung zum Erhitzen von 800 Watt und um dieses Beispiel zu vereinfachen, rechnen wir mal damit, dass dafür auch genau 800 Watt Strom aus der Steckdose fließen, in Wirklichkeit ist das etwas mehr, aber wir wollen es möglichst einfach halten. Das würde bedeuten, dass die Mikrowelle bei 1 Stunde Laufzeit und 800 Watt Leistung dann 800 Wattstunden an Strom verbraucht hat. Da eine kWh 1000 Wattstunden entspricht müssen wir den Wert von 800 Wattstunden durch 1000 Teilen und bekommen dann den Wert in kWh. Also 800 Wattstunden durch 1000 ergibt 0,8 kWh. Um das jetzt in Kosten umzurechnen, multiplizieren wir 0,8 x 0,35 Euro = 0,28 Cent an Stromkosten. Bei einem Strompreis von 70 Cent wären das dann 0,8 x 0,7 = 0,56 Euro. Leider findet man auf den meisten Haushaltsgeräten keinen Knopf mit der einstellbaren Leistungsangabe wie bei der Mikrowelle. Daher solltet ihr wie in Folge 1 beschrieben, eure Stromverbräuche sichtbar machen.     --- Einsparpotenzial bei TV, Audio im Wohnzimmer ---   Macht erst einmal einen einfachen Schnelltest bei euren Elektrogeräten mit einem Rundgang durch die Räume und ein schlichtes Handauflegen auf Elektrogeräte und Netzteile, die im Stand-by-Modus bzw. ausgeschaltet sind. Wenn ihr spürt, dass sich ein Gerät besonders warm anfühlt, obwohl es nicht eingeschaltet ist, könnt ihr davon ausgehen, dass hier unnötig Strom verbraucht wird. An diesen Geräten solltet ihr also zuerst eure Strommesssteckdose anschließen, um zu sehen, wie viel Strom hier verbraucht bzw. verschwendet wird. Bei uns war der größte Standby-Stromverschwender im Wohnzimmer unser alter Classic DVD-Receiver der im Standby 20W verbraucht und in der Woche nur noch 2-3 Std. zum Einsatz kommt. In Zahlen bedeuten 20W x 24 Std. = 480 Wh das sind also fast ½ kWh pro Tag. Im Jahr sind das 175 kWh die €60 € bei einem Strompreis von 35 Cent oder €120 bei einem Strompreis von 70 Cent entsprechen. Den Verstärker haben wir jetzt an eine schaltbare Steckdose angeschlossen, die wir nur noch einschalten, wenn wir den Verstärker auch nutzen. Das ergibt eine Menge Einsparung ohne Komfortverlust. Gerade ältere Geräte haben z.T. einen sehr hohe Standby verbrauch, da die gesetzlichen Regulierungen zum Stromverbrauch früher nicht sehr strikt waren und daher nicht viel Aufmerksamkeit dem Energiesparen geschenkt wurde. Also solltet ihr besonders eure älteren Elektrogeräte, die ständig an der Steckdose angeschlossen sind, besonders unter die Lupe nehmen. Überprüft bei dieser Gelegenheit auch, ob ihr eine Spielekonsole im Wohnzimmer habt, die ständig am Strom hängt. Auch hier sind ältere Konsolen richtige Stromfresser, also lohnt es sich auch diese nur mit Strom zu versorgen, wenn sie auch aktiv genutzt werden. Ein weiterer großer Stromverbraucher, der in vielen Haushalten täglich genutzt wird, ist der Fernseher. Hier solltet ihr unbedingt als nächstes die Strommesssteckdose anschließen, um den genauen Stromverbrauch zu erfahren. Die größte Ersparnis haben wir an unserem LCD-Fernseher durch die Reduzierung der Hintergrundbeleuchtung erzielt und gleichzeitig ein natürlicheres Bild mit besseren Schwarzwerten in dunklen Bildbereichen erhalten. Es lohnt sich auch noch elektronischen „Bildoptimierungs-Einstellungen“ durchzuprobieren. Einige davon kosten zusätzlich Rechenleistung, die auch einen höheren Stromverbrauch bedeuten kann. Neuere LCD-Fernseher benötigen bei 4K Auflösung und HDR i.d.R. auch mehr Strom als im normalen HD und ohne HDR Modus. Messt mal nach, welches Feature bei euch wie viel mehr Strom verbraucht, um dann ggf. diese Features bewusst z.B. nur für den Kinoabend zu aktivieren. Unser Fernseher verbraucht jetzt im Betrieb nur noch 60W und somit 50% weniger Strom als vor der Optimierung. Damit liegen wir jetzt bei einem TV-Jahresverbrauch von nur noch 90 kWh im Gegensatz zu vorher 180 kWh. Das ergibt bei den beiden Referenzstrompreisen von 35 bzw. 70 Cent eine Einsparung von €30 bzw. €60 pro Jahr. Die Ersparnis kann noch höher ausfallen, wenn ihr, wenn möglich (z.B., wenn man alleine schaut) vom Fernseher auf ein Tablett wechselt. Mein iPad Pro hat eine viel bessere Auflösung und auch ein HDR Display, aber es verbraucht im Betrieb noch einmal 90% weniger Strom als unser Fernseher. Und da ich das iPad näher vor mich stelle, ist die Bildgröße perspektivisch sogar etwas größer für mich, als wenn ich auf den 4m entfernten Fernseher schaue. Unser Fernseher, Apple-TV und Amazon FireTV-Stick verbrauchen im Standby ca. 4 Watt und werden, in den über 20 Stunden, die wir sie täglich nicht nutzen, jetzt per Steckerleiste vom Strom getrennt. So reduzieren wir unseren Stromverbrauch um 4W mal 20 Std. also 80 Wh pro Tag oder ca. 30 kWh pro Jahr. Auf der Stromrechnung ergibt das eine weitere Einsparung von €10 bzw. €20 jährlich. Das Gleiche gilt auch für externe Satelliten-TV Verteiler, Kable-TV Box, DVB-T Empfänger oder Antennenverstärker. Diese Geräte können, wenn sie auch schon ein paar Jahre alt sind, ständig 5-20W verbrauchen und somit die Stromrechnung um €15-€70 pro Jahr erhöhen. Auch diese haben wir jetzt so geschaltet, dass es nur an sind, wenn wir auch wirklich TV schauen. Der nächste Stromverbraucher ist der Internetrouter. Wir haben eine FritzBox für unser DSL und die verbraucht, je nach Typ und Einsatz zwischen 5–20W. Ein großer Teil des Energieverbrauchs benötigt dabei das WLAN. Sofern das bei euch nicht 24Stunden pro Tag laufen muss, schaut mal in die Bedienoberfläche eures Routers, ob es eine Zeitschaltfunktion für das WLAN gibt. Die aktuelleren FritzBoxen haben diese Funktion und damit könntet ihr das WLAN z.B. zwischen 0-6 Uhr ausschalten und so ¼ des Stromverbrauchs für das WLAN reduzieren und damit ca. €10-€30 pro Jahr einsparen. Zusätzlich gibt es in einigen Routern weitere Energiesparoptionen, die ihr ausprobieren solltet. Schließt dazu wieder die Strommessgsteckdose vor den Router und testet die verschiedenen Einstellungen, um zu sehen, welche Einstellungen sich auf den Verbrauch auswirken. Wenn man den gesamten Router über eine externe Zeitschaltuhr ausschalten, würden evtl. auch das Telefon sowie Geräte, die eine ständige Internetverbindung benötigen (Alarmanlage, SmartHome Steuerung etc.) getrennt werden.     --- Homeoffice / EDV --- So ähnlich wie im Wohnzimmer solltet ihr auch in eurem Homeoffice vorgehen. Gibt es Geräte, die Ständig am Strom hängen, obwohl sie das nicht müssen? Wir haben jetzt konsequent alle Geräte an schaltbaren Steckerleisten angeschlossen und trennen diese vom Strom, wenn der Arbeitstag beendet ist. Was für euren Fernseher gilt, solltet ihr auch auf eure Computermonitore übertragen. Stellt die Hintergrundbeleuchtung jeweils nur so hell ein, wie es sein muss. Geräte wie Scanner, Drucker, externe Festplatten, Audio-Interfaces usw. sollten nur verbunden sein, wenn sie benötigt werden. Es lohnt auch die Energiespareinstellungen in den Systemeinstellungen eurer Rechner zu checken, denn da kann man bestimmt auch noch ein paar Dinge, wie z.B. Ausschaltzeiten des Monitors bei Inaktivität oder andere Dinge, optimieren. Wenn ein Gerät im Standby nur 2W verbraucht, summiert sich das in 24 Stunden auf ca. 50 Wh. Um diesen vermeintlich unbedeutenden Verbrauch mal in Perspektive zu setzen: Mit 50 Wh pro Tag kann man, wenn man bei aktuellen Smartphones von einer Batteriekapazität zwischen 10 bis 15 Wh ausgeht, 3–5 Smartphones Täglich vollständig aufladen! Nach dieser ganzen Recherche habe ich in den letzten Monaten auch mein Arbeitsverhalten mehr an den Bedarf und an den Stromverbrauch angepasst. Ich habe mir nach der Energiespar-Recherche der letzten Monate jetzt angewöhnt, angepasst an meine Aufgaben generell den dafür ausreichend dimensionierten Rechner zu nehmen. Für E-Mails schreiben, Websurfen oder kleinere Foto- und Videoarbeiten reicht mein iPad Pro völlig aus und das verbraucht pro Tag nur so viel Energie wie mein großer 5K iMac bei geringer Leistung in einer Stunde. Also kann ich hier gut 90% Strom pro Tag einsparen, wenn ich nicht auf den großen Monitor oder die maximale Rechenleistung des iMacs angewiesen bin. Für viele größere Aufgaben kann ich aber auch mein Notebook einsetzen, da es sogar einen schnelleren Prozessor als der iMac hat, aber nur ca. 1/3 des Stroms verbraucht. Dafür ist der Monitor aber natürlich auch deutlich kleiner. Vielleicht habt ihr auch die Möglichkeit eure Arbeitsgeräte mehr an den Bedarf anzupassen, um auch hier noch einmal Strom einzusparen.     --- Haushaltsgeräte ---   Viele Haushaltsgeräte haben ein großes Strom-Einsparpotential, da sie fast täglich genutzt werden und viel Strom verbrauchen. Die größten Einsparungen konnten wir bei der Waschmaschine und dem Wäschetrockner erzielen. Bei uns mit 4 Personen, davon 2 aktive Kinder, die viel Sport treiben und viel Wäsche produzieren, läuft die Waschmaschine ca. 200-mal im Jahr. Neuere Waschmaschinen haben schon einige Energiesparprogramme, aber auch bei älteren Waschmaschinen könnt ihr durch gezielte Waschprogramm- und Temperaturwahl eine Menge an Strom sparen. Dazu kann es sinnvoll sein eine von den in der letzten Folge vorgestellten WLAN-Steckdosen mit Strommessfunktion anzuschaffen und an der Waschmaschine anzuschließen. Wir haben so eine Messsteckdose dauerhaft angeschlossen und konnten damit über einen längeren Zeitraum genau herausfinden, wie viel Strom welches Waschprogramm bei welcher Temperatur verbraucht und dann vergleichen wie sauber das Waschergebnis war. Ich werdet dann vielleicht ähnlich überrascht sein, mit wie wenig Strom man gute Waschergebnisse erzielen kann. Und vorab ein kleiner Spoiler: die kurzen Schnellwaschprogramme sind oft die größten Stromfresser. Aber auch die gewählte Waschtemperatur hat einen sehr großen Einfluss auf den Stromverbrauch. Denn das Waschwasser kommt direkt aus der ungeheizten Wasserleitung des Hausanschlusses. Die Temperatur des Wassers beträgt durchschnittlich 10–15°C und wird durch einen elektrischen Heizstab in der Waschmaschine auf die gewünschte Waschtemperatur erhitzt. Also bei einer 30° Wäsche muss das Wasser um ca. 15° erhitzt werden. Bei einer 40° Wäsche sind das schon 25° und bei einer 60° Wäsche eine Erhöhung um 45° C. Bei einer 90° Wäsche sind das dann ganze 75° C und das Erhitzen von Wasser kostet eine Menge Strom. Wir haben die 90° Wäsche jetzt abgeschafft und waschen unsere ehemalige Kochwäsche maximal noch mit 60° und guten Ergebnissen. Und die ehemalige 60° Wäsche haben wir auf 40° reduziert wobei für viele Wäschen auch ein 30° Waschgang mit entsprechendem Waschprogramm völlig ausreicht. Das alles funktioniert besonders gut, wenn man, so wie man das früher schon gemacht hat, starke Flecken oder Verschmutzungen vor der Wäsche direkt mit etwas Waschmittel behandelt. Bei den Waschtemperaturen sind die Einsparmöglichkeiten einheitlich, aber bei den Waschprogrammen eurer Waschmaschine müsst ihr individuell nachmessen, welches Programm wie viel Strom bei eurer Maschine verbraucht. Grundsätzlich sollte das ECO oder Öko Programm sparsamer als Normalprogramme sein. Bei einigen Waschmaschinen kann man auch verschiedene Normalprogramme mit einer Eco oder Öko-Taste in den Energiesparmodus versetzen.   Als Beispiel sind hier ein paar Verbrauchsdaten unserer Waschmaschine: - Eine 60° Eco-Wäsche (das lange Programm) verbraucht bei uns ca. 1 kWh - Die 40° Eco-Wäsche (auch das lange Programm) verbraucht ca. 0,6 kWh also ca. 40% weniger als die 60° Wäsche) - Die 30° Eco-Wäsche verbraucht ca. 0,3 kWh also 70% weniger als die 60° und 50% weniger als die 40° Wäsche Bei 200 Wäschen Pro Jahr kann man hier ca. €50–€100 einsparen.   Viele modernere Waschmaschinen erkennen, wie viel KG Wäsche sich in der Trommel befinden und dementsprechend kann der Verbrauch von einer Halbvollen zu einer sehr vollen Wäsche auch bei den gleichen Einstellungen variieren. Nach dem Waschgang kann es sich lohnen, vor dem Trocknen noch einen Schleuderzyklus in der Waschmaschine laufen zu lassen. Sofern es die Kleidungsstücke zulassen, machen wir einen extra Schleuderzyklus mit 1400 U/min und das dauert ca. 12 Minuten extra. Mit weniger Restfeuchtigkeit trocknet die Wäsche dann auch schneller auf der Wäscheleine oder im Wäschetrockner. In der Vergangenheit haben wir fast immer unseren Wäschetrockner benutzt da es so schön praktisch war. Aber mich hat fast der Schlag getroffen, als ich gesehen habe, wie viel Strom ein Trocknungsgang bei uns verbraucht. Wir haben einen 10 Jahre alten Kondenstrockner, also einen Trockner ohne Abluftschlauch nach draußen, der von einem namenhaften deutschen Hersteller stammt und für uns unglaubliche 3,5 kWh für eine volle Ladung Wäsche verbraucht. Der Wäschetrockner verbraucht also durchschnittlich 6-Mal mehr Strom als unsere Waschmaschine für die gleiche Wäsche! Manchmal haben wir Tage, an denen wir sogar nur 3,5 kWh in unserem gesamten Haus verbrauchen. 3,5 kWh bei 200 Wäschen im Jahr entspricht 700 kWh pro Jahr oder ca. €250-€750 pro Jahr. Bei unserem aktuellen Stromverbrauch würde das unseren Verbrauch um mindestens 1/3 erhöhen. Nur für den Wäschetrockner! Wir haben dann sofort auf das Trocknen mit Wäscheständern umgestellt und damit bisher eine Menge Strom & Geld eingespart. Das war zwischen April und September auch nicht schwer, da wir die Wäsche draußen trocknen konnten. Sofern wir das in der dunklen und kalten Jahreszeit nicht durchhalten können, da wir keinen angemessenen Trocknungsraum im Haus haben, erwägen wir den Kauf eines modernen Wärmepumpen-Wäschetrockners. Die aktuellen Modelle mit hoher Energieeffiziens sind um ca. 2/3 sparsamer als die alten Kondenstrockner und diese Investition kann sich bei häufigem Einsatz und hohen Strompreisen in weniger als 2 Jahren amortisieren.   --- Amazon-Link Wäschetrockner --- Siemens iQ500: https://amzn.to/3dhiWKw Sofern ihr eine Geschirrspülmaschine habt, lohnt sich auch ein Durchprobieren und eine Verbrauchsmessung der unterschiedlichen Spülprogramme. Auch hier gilt wieder, je heißer der Waschgang, desto mehr Strom wird verbraucht. Unsere 10 Jahre alte Maschine hat ein Ökosparprogramm mit 50°C das genau 1 kWh pro Spülgang verbraucht und das ist für uns akzeptabel. Wir packen die Maschine jetzt auch immer ganz voll und verschenken kein Platz durch sperrige Töpfe. Die brauchen wir täglich und waschen sie direkt nach dem Kochen ab. Das geht schnell, weil in der kurzen Zeit nichts eintrocknen kann. Im Durchschnitt läuft unsere Spülmaschine jetzt einmal alle 4 Tage.   Kommen wir zum nächsten Stromverbraucher den wahrscheinlich jeder besitz und das ist der Kühl- und Gefrierschrank. Da dieser das ganze Jahr über in Betrieb ist, können sich hier auch kleinere Einsparungen auf der Stromrechnung bemerkbar machen. Der Kühl-/Gefrierschrank verbraucht am meisten Strom, wenn der Kühlkompressor läuft um die Kühltemperatur auf der eingestellten Mindesttemperatur zu halten. Ihr könnt das vielleicht bei eurem Kühlschrank hören, wenn der ein bisschen brummt dann wird gerade gekühlt. Bei unserem 10 Jahre alten Kühlschrank sind das ungefähr 20 Minuten pro Stunde. Aber auch hier gibt es verschiedene Möglichkeiten diesen Strom-Dauerverbraucher etwas in die Schranken zu weisen. Die erste Einsparung, die wir gemacht haben, war die Kühltemperatur zu optimieren. Unser Kühlschrank war auf 5°C Kühltemperatur eingestellt. Das haben wir jetzt auf 7°C erhöht, da jedes Grad den Stromverbrauch um ca. 6% verändert. Das Gefrierfach haben wir von -18 auf -16°C Kühltemperatur erhöht, so dass wir bei Kühlschrank jetzt über 20% Stromverbrauch pro Jahr einsparen. Achtet auch darauf, die Kühlschranktür nur zu öffnen, wenn es nötig ist und die Tür nicht ganz so schnell aufzureißen, damit nicht so viel Kälte in den Raum verloren geht. Und ihr solltet auch alle Gerichte, die im Kühlschrank aufbewahrt werden, vorher auf Raumtemperatur abkühlen, damit hier nicht unnötig gegen eine Wärmequelle gekühlt werden muss. Außerdem solltet ihr dafür sorgen, dass der Kühlschrank nicht direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist oder direkt an der Heizung steht, da dies zusätzliche Kühlleistung beansprucht.     --- Herd und Backofen ---   Für den Herd gilt grundsätzlich: Je kürzer und weniger Töpfe ihr auf dem Herd aufheizt, desto weniger Strom verbraucht ihr. Sprich, ein Eintopf kann im Angesicht der aktuellen Stromsituation wieder an Attraktivität gewinnen, wenn ihr nur eine Herdplatte benutzt, anstatt gleichzeitig 3 Herdplatten zu benutzen, um unterschiedlichen Zutaten zu erhitzen. Die Herdplatte sollte von der Größe her nicht größer als der Topf sein und ihr solltet, wenn immer möglich, mit Deckel kochen, da so die Energieeffizienz im Kochprozess deutlich steigt. Ihr könnt die Herdplatte auch ein paar Minuten vor beendeter Kochzeit ausschalten und das Gericht zu ende garen, da noch viel Restwärme in der Platte und dem Topf stecken, die ohne weiter Stromverbrauch ausgenutzt werden können.   5 Tipps zur energiesparenderen Nutzung des Backofens:   Oft muss der Ofen nicht vorgeheizt werden und das Gericht kann so schon im Aufwärmprozess die Energie nutzen. In der Regel ist die Umlufteinstellung am effektivsten, da sich so die Wärme am besten im Ofen verteilt und ihr so auch mehrere Backbleche gleichzeitig nutzen könnt. Wenn ihr gefrorene Lebensmittel backt, dann kann es Sinn machen diese schon einen Tag vorher im Kühlschrank auf 7° C aufzutauen. Der Kühlschrank profitiert, da er in der Auftauzeit die Kälte nutzt und weniger selbst kühlen muss. Und der Ofen muss kein Gericht von -16° aufbacken, sondert startet bei +7°C und hat damit einen 23° Vorsprung der weniger Energie kostet. Öffnet die Ofentür nur wenn es absolut notwendig ist (z.B. zum Wenden oder um die Kerntemperatur zu prüfen). Denn durch jedes Öffnen geht viel Wärme aus dem Inneren des Ofens verloren. Auch der Backofen hält die Restwärme bei geschlossener Tür ür einen längeren Zeitraum, und auch hier könnt ihr ggf. den Ofen schon ein paar Minuten vor dem Ende der Backzeit abstellen und so etwas Strom sparen. Denn im Heizmodus verbraucht ein Backofen oft über 2000W.     --- Licht und Beleuchtung ---   Statistisch verbrauchen wir ca. 10% unseres Stroms für Beleuchtung in Privathaushalten. Es sollte sich mittlerweile herumgesprochen haben, dass alte Glühbirnen unglaubliche Energievernichter sind und dass man möglichst alle Lampen auf LED-Lampen umstellen sollte. Früher hatte bei uns eine 100W Glühbirne einen mittelgroßen Raum ausgeleuchtet. Heute können wir mit 100W Leistung mehr als ein Dutzend LED-Lampen betreiben und unser ganzes Haus ausreichend ausleuchten. Geht mal durchs Haus oder die Wohnung und kontrolliert, ob wirklich überall schon LED-Lampen eingesetzt sind, wo sie eingesetzt werden können. Und achtet auch besonders auf eingebaute Halogenstrahler, die können ggf. auch durch viel sparsamere LED-Lampen ersetzt werden. Die LED-Technologie hat sich auch weiterentwickelt und so haben wir kürzlich alte LED-Birnen gegen neuere mit noch weniger Stromverbrauch bei besserer Helligkeit und schönerer Lichtqualität ersetzt. In Summe habe ich durch den Austausch der alten gegen neue LEDs noch einmal 85W Verbrauchsleistung eingespart, wenn alle Lampen eingeschaltet sind. Am effizientesten sollten natürlich die Lampen sein, die auch am meisten genutzt werden und da könnte sich eine Neuinvestition vom Stromverbrauch und der Lichtqualität her lohnen, wenn ihr aktuell auch noch ältere LED-Birnen im Haus habt. Solltet ihr den Kauf von neuen LED-Birnen plant, achtet nicht nur auf die Wattzahl als Äquivalent einer klassischen Glühbirne achten. Denn die Helligkeit einer Birne wird in Lumen gemessen und danach solltet ihr die LED-Birnen vergleichen. Wenn also eine Birne 807 Lumen bei 7W Stromverbrauch leistet, dann wäre eine Birne mit 700 Lumen und einem Verbrauch von 7W die weniger effiziente. Auch die Lichtfarbe bzw. optische Temperatur ist bei der Auswahl wichtig. Diese wird in Kelvin (K) gemessen und wir mögen ein wärmeres Licht in unserem Wohnbereich und nehmen daher Birnen mit 2500-2700 K. Wenn die Zahl kleiner wird, ist das Licht wärmer. Und wenn sie höher ist, dann wird das Licht kälter. Um die 5500 K entspricht Tageslicht zur Mittagszeit, was gerne für Büros, Geschäfte und Ausstellungen genommen wird.  Alles was dann einen höheren Kelvin Wert hat wird dann blaustichig und optisch kalt.   --- Amazon-Links zu LED-Birnen --- 2 x Philips 60W (806 Lumen) Warmweiß 2.700 Kelvin, Stromverbrauch 7W: https://amzn.to/3Bo0d82 2 x Philips GU10 Sockel 50 Watt (355 Lumen) Warmweiß 2.700 Kelvin, Stromverbrauch 4,6W: https://amzn.to/3DA6CQg Philips LED GU5.3 Sockel, 50W ( 500 Lumen) Warmweiß 2.700 Kelvin, Stromverbrauch 7W: https://amzn.to/3UhWK3p 2 x Philips LED E14 Sockel 40 Watt (470 Lumen) Warmweiß 2.700 Kelvin, Stromverbrauch 4,3W: https://amzn.to/3qIpyVg     --- Amazon-Links zu Bluetooth/WLAN-Birnen --- 2x Philips Hue LED Dimmbar Filament E27 Sockel 60 Watt (550 Lumen) 2.100 Kelvin, Stromverbrauch 7W: https://amzn.to/3qNjzhL 2x Philips Hue LED Dimmbar (Helligkeit & Farbtemüperatur) E27 Sockel 75W (bis 1100 Lumen) 2200-6500 Kelvin, Stromverbrauch bis zu 8W: https://amzn.to/3BPvsKw     Im Garten haben wir jetzt auf Solarfackeln umgestellt, um abends und nachts ein paar Lichtquellen zu haben, die automatisch bei Dunkelheit angehen. Sie kommen ohne Netzstrom aus und machen ein gemütliches leicht flackerndes Fackellicht, ohne das wir dafür Petrolium verbrennen müssen.   --- Amazon-Link zur LED-Solarfackel ---   4 Solarfackeln Outdoor IP65 Wasserdicht: https://amzn.to/3SuWU5Z     --- Lüftung und Pumpen ---   Lüftungen und Pumpen können als Dauerläufer auch viel Strom verbrauchen. Passivhäuser haben z.B. oft aktive Lüftungsanlage damit ein ausreichender Luft- und Feuchtigkeitsaustauch in den sehr gut gedämmten Räumen möglich ist. Aber außerhalb der Heizperiode haben wir häufig die Fenster geöffnet und da sehe ich keinen großen Nutzen darin, wenn die Lüftung auch dann 24 Stunden durchläuft. Mit einer Zeitschaltuhr steuere ich die Lüftung jetzt so, dass sie Tagsüber bei geöffneten Fenstern nur immer 30 Minuten aktiv läuft und dann 30 Minuten pausiert. Nachts, bei geschlossenen Fenstern lasse ich sie dann wieder durchlaufen. So können wir ca. 25% des Stromverbrauchs pro Jahr für die Lüftung einsparen. Prüft doch mal, ob ihr schon eine intelligentere Lüftung habt, oder ob eure auch das ganze Jahr ständig läuft. Ein regelmäßige Filter Reinigung oder Austausch kann übrigens den Gebläsewiderstand verringern und auch Strom sparen. In vielen Haushalten gibt es Pumpen für verschiedenste Zwecke, die auch ziemlich viel Strom verbrauchen können, besonders wenn sie alt sind. Da man diese Pumpen nicht immer sieht und dann entsprechend keinen Strommessstecker anschließen kann, würde hier der Blick auf euren mit PIN freigeschalteten digitalen Stromzähler helfen, wenn ihr nach dem Freischalten den Momentanverbrauch im Haus kontrollieren könnt (das Prozedere dafür könnt ihr noch einmal in Folge 1 nachhören). So konnte ich feststellen, dass die Pumpe für den Wärmekreislauf unserer Solarthermieanlage im aktiven Betrieb knapp 100W. Sie springt aber nur an, wenn wir auch wärme durch Sonneneinstrahlung generieren und somit Gas einsparen. Daher ist das eine sinnvolle und gut gesteuerte Pumpe. Aber vielleicht habt ihr noch eine Ölheizung mit alten Pumpen die ständig laufen oder habt ihr irgendwo noch alte Wasserpumpen, die ständig aktiv sind? Da kommen schnell einige unnötige kWh an Stromverbrauch im Monat zusammen und evtl. lohnt sich ein Austausch alter Pumpen gegen effizientere oder auch eine intelligente Steuerung damit die Pumpen nur laufen, wenn sie auch wirklich gebraucht werden.   Habt ihr noch Stromspartipps, die für unsere Community interessant wären? Dann schreibt diese bitte in die Kommentare unter die Shownotes für Folge 2 auf www.EigenEnergieWende.de   

Bereust du etwas? Wenn mich das jemand fragt kann ich immer mit vollem Selbstbewusstsein mit "Nein" antworten. Wir müssen die Frage anders stellen "Würdest du etwas anders machen?" Dann würde ich mit dem heutigen Wissensstand vermutlich ein klares Ja rufen. Wir machen alle unsere Erfahrungen im Leben und sind auch was das angeht absolut lernfähig. Wir lernen am besten, wenn die Erfahrungen die wir machen mit starken Emotionen verknüpft sind. Beispiele dafür sind der Stromschlag am Pferdezaun, die heiße Herdplatte anzufassen oder als positives Beispiel für unvergessliche Momente und Erfahrungen: Der Antrag oder die Überraschungsfeier. Und so geht es mir auch, ich habe mich ab und zu in gewissen Weisen verbrannt. Das würde mir heute nicht mehr passieren und deshalb bringe ich Menschen auch dieses Business so bei, wie ich es heute machen würde. Für diese Folge habe ich mir 5 Sachen überlegt, die ich dir erzählen möchte, damit du genau diese Punkte von Anfang an richtig machst. Viel Freude dabei und gib mir gerne ein Feedback bei Instagram!

An die Herdplatte, fertig, los! Genau so sieht der berufliche Alltag von René eben nicht aus. Der professionelle Koch begeistert mit seiner Kulinarik ältere Menschen in einem Aargauer Alterszentrum, organisiert aber auch Bankette für mehrere hundert hungrige Gäste, die Planung erfordern. En Guete!

Schmerzen können sinnvoll sein – weil sie beispielsweise auf Verletzungen hindeuten oder uns von der heißen Herdplatte zurückzucken lassen – doch sie sind vor allem eines: unangenehm. Deshalb sucht die Menschheit schon seit Jahrtausenden nach Gegenmitteln. Ulrich Noethen nimmt sie mit in das Antike Griechenland vor über 2000 Jahren, wo Mohnsaft und betäubender Hanf eine Rolle spielen. Was sich bis heute alles in der Geschichte der Schmerzmedizin getan hat und weshalb chronische Schmerzen auch die moderne Medizin noch vor manches Rätsel stellen, hören Sie in dieser Folge.

Die liebe EinHornerin wollte ja Lamm auf offenem Feuer grillen... Wollte. Am Ende kam alles ganz anders. Denn der Waginger Wind und abendliche Gewitter machten ihr einen Strich durch die Rechnung. Aber so ist das halt mal mit der Outdoorküche. Und das hat sie versucht, der lieben Madame Maisch zu erklären. Da heißt es einfach flexibel sein. Deshalb hat die EinHornerin geschwind ein Rezept kreiert, das sich perfekt auf dem offenen Feuer, auf einem Gaskocher oder auf der Herdplatte im Campingbus zubereiten lässt - ein so genanntes One-Pot-Meal mit Lammfilets und feinen Zutaten aus dem Glas (Kichererbsen in Tomatensoße) und aus der Dose (stückige Tomaten). Für Würze sorgen ganz einfach Salz, Pfeffer und Currykraut (oder auch -pulver). Ein ideales Gericht also für alle Camping-Freunde - und das kann sie beurteilen mit ihrer 18-jährigen Campingerfahrung. Allerdings wusste die Madame Maisch nichts von dieser Planänderung und hat brav gegrillt - vegetarisch versteht sich. Und gesund. Süßkartoffel mit einem Topping aus grüner Paprika, Kichererbsen, Ziegenjoghurt und Erdnussmus gab es. Madame Maisch hat sich dagegen die Süßkartoffel vorgenommen - eine Kulturpflanze, die es zur Revolution gebracht hat. Deshalb präsentiert sie ein Süßkartoffel-Allround und preist die Vorzüge dieser tollen Knolle. Beide Rezepte und viele, weitere Informationen findet ihr ganz neu auf unserer Homepage www.heimatgenuss-und-weltwuerze.de. So, jetzt sind wir gespannt: Grillt ihr lieber - egal ob mit Fleisch oder Gemüse? Oder freut euch über ein tolles Eintopf-Gericht - ideal beim Campen? Schreibt uns gerne über das Kontaktformular auf unserer Website oder über Instagram in die Kommentare oder als DM. Wir haben euren Geschmack getroffen und euch inspiriert? Fantastisch! Wir freuen uns, wenn ihr Fotos von euren Grill- und Outdoor-Gerichten auf Instagram mit @heimatgenuss_und_weltwürze taggt – so finden wir eure Bilder. In diesem Sinne: An Guadn und Bon Appétit!

Keiner von uns möchte sich schuldig fühlen. Wie es dazu kam, dass eine Herdplatte brannte erfährst Du in dieser Folge. Fehler passieren und können oft nicht vermieden werden. Damit aber der Friede in unser Leben wieder einkehrt ist hier Vergebung nötig. Wir feiern an Ostern die Befreiung von Schuld durch Jesu Tod am Kreuz.

Ich habe folgende Geschichte gehört, die ich hier gerne wiedergeben möchte. In der Erzählung steckt eine Tiefe, die ihresgleichen sucht. Ich bin übrigens ein absoluter Gegner von Tierversuchen. Für einen Versuch über das soziale Zusammenleben von Rudeln sperrten "Forscher" fünf Affen in einen Käfig, in dem sich in der Mitte eine Leiter nach oben befand, wo die "Forscher" Bananen ablegten. Jedesmal wenn einer der Affen nach oben kletterte bespritzten die "Forscher" die anderen Affen mit kaltem Wasser. Einige Wochen später fingen die Affen von selbst an den nach oben kletternden Affen zu schlagen, um so dem kalten Wasser zu entgehen. Dann kletterte kein Affe mehr nach oben. Nach einiger Zeit fingen die "Forscher" an die Affen auszutauschen, einen nach dem anderen. Die neuen Affen wurden von den alten Affen sofort geschlagen wenn sie zu den Bananen wollten, sodass auch die neuen Affen nicht mehr nach oben kletterten. Als von den ursprünglichen Affen keiner mehr im Käfig war wurden alle neuen Affen trotzdem zusammengeschlagen, obwohl keiner der Anwesenden mit dem Wasser in Berührung kam, kein Bestrafung erfuhr, also keiner mehr wusste, warum "man" nicht nach oben zu den Bananen durfte. Rudel haben ein Rudelverhalten, das Leben in der Gruppe prägt jede Spezies, auch der Mensch birgt tief in sich alle Begebenheiten, alle Fragen und alle Lösungen seiner Vorfahren. Erinnern Sie sich, als Ihre Mutter Sie vor etwas gewarnt hatte? Vor der heißen Herdplatte, oder vor gefährlichem menschlichem Umgang? Sie wussten genau und in diesem speziellen Moment was von ihr gemeint war, denn alles Wissen aus dem Universum war und ist in allen unseren Zellen gesichert. Wir wissen so genau um die Wahrheit, um die Zusammenhänge, doch wir trauen uns nicht an die Erkundung der Tiefe, unsere diversen Ängste stehen uns (noch) im Weg. Nach Buddha sollen wir diese Tiefen erkundigen, den Dingen auf den Grund gehen. Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind dann müssen Sie gestehen, dass Ihnen viele Dinge und Zusammenhänge "unterbewusst" klar sind, Sie "wissen", ohne "gelernt" zu haben, da Sie die Erfahrungen der Altvorderen in sich spüren. Vom Höhlenmenschen bis zum Nobelpreisträger, alle Arten, Geschlechter, Farben und Entwicklungsstufen waren darunter, völlig verschiedenes Wissen aus unterschiedlichen Zeiten. Überlegen Sie bitte einmal in einem ruhigen Augenblick, wie Sie in Kontakt zu Ihrem wahren Ich kommen können, ob Sie das auch wollen; wägen Sie auch ab, ob Sie mit der Wahrheit dann auch umgehen können. Die Philosophie des Buddhismus hält für Interessierte ganz erstaunliche Momente bereit, die auf einige Menschen aber auch verstörend wirken könnten. Der Weg ist das Ziel! Auch für die Affen. Dein Geist soll klar werden wie das Wasser - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null Copyright: https://shaolin-rainer.de

Serkan liefert in Folge 8 von Bachelor in Paradise mal wieder ab, schafft es aber zu unserem Unverständnis immer noch nicht, sich bei Samira endgültig ins Aus zu schießen. Wir diskutieren, welche Arten von Salat Karina mit ihrem Lieblingsessen meint, womit wir Serkan richtig Panik machen könnten und wie rückenunfreundlich eine Badewanne mit zwei Leuten wird. Außerdem gibt es einen kurzen Exkurs auf Gustavs Instagramprofil zur Hundrecherche und wir tauschen unsere Sprachkenntnisse in Holländisch und Dänisch aus.

Ein Null-Prozent Späti, an dem es anti-alkoholischen Gin, Whisky und Rum zu kaufen gibt? Fleisch auf pflanzlicher Erbsen-Basis oder gar aus dem 3-D-Drucker? Üblicherweise sprechen wir dabei von Ersatzprodukten - doch schon das Wort vertreibt einem die Lust. Aber gibt es in diesem wachsenden Milliardenmarkt inzwischen nicht auch Gin Tonic, Schnitzel und Aufstrich, die nicht daran erinnern, auf was man verzichtet? Die beiden Hosts Tina und Johannes, die seit ihrer bayerisch-fränkischen Kindheit auf Fleisch und Bier geeicht sind, machen sich diesmal auf die Suche nach Alternativen, die Spaß machen. Tina testet eines von Berlins ersten rein veganen Restaurants: Das Kopps, wo dem Fleisch nicht mehr hinterher gekocht wird, sondern Gemüse auf höchsten Niveau zur Geltung kommt. Und Berlins elfengleiche Musikerin Catt, die ihre Liebe zum pflanzlichen Schinkenbrot betont und sich „Veganerin plus Käse“ nennt, erzählt im Coffee Break, was mit ihrer Bialetti Espresso-Maschine passiert ist, die sie auf der Herdplatte vergessen hat. Am Schuss wird noch Alkohol getrunken, der nicht betrunken macht. Wie's schmeckt, erfahrt Ihr in Episode 14 der Teller Stories. Also reinhören und abonnieren. Linkliste: https://www.radioeins.de https://ceecee.cc https://www.instagram.com/eatinginberlin/?hl=de https://sarajevo-berlin.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral https://nuechtern.berlin https://www.catt-music.com https://www.redefinemeat.com https://lucky-leek.com https://kochukaru.de https://ralf-zacherl.de/home/start/ https://www.kopps-berlin.de/de/ https://aerabread.com UNSER YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UC0Ilau6CghYBabSgBWdGY2A/featured

Diese Folge ist anders. Natürlich ist sie anders, denn ich bin auch anders. In der letzten Zeit habe ich festgestellt, dass ich eine besondere Art Mensch in mein berufliches Leben ziehe. Denn sie gehen mit meiner Aussagen über Depression in Resonanz. Heute stelle ich einmal klar, dass ich da der verkehrte Begleiter bin. Was hat das mit Geld und Deinen Problemen zu tun? Ganz einfach. Ein Grundprinzip für ein erfolgreiches Leben die Fähigkeit sich selber glasklar zu reflektieren. Im Leben ausserhalb unseres Körpers bekommen wir das alle auch super hin. Wir haben gelernt, dass die Handlung unsere Hand auf einer heißen Herdplatte zu eine bestimmte Art der Schmerzreflektion führt. Oder wenn wir nach links lenken, aber nach rechts wollen, unser Ziel sich von uns entfernt, bzw. es zu starken, negativen Lebensauswirkungen kommt. All das haben wir gelernt zu reflektieren und unsere Denk- und Handlingsweisen zu verändern. Doch was ist mit folgenden Dingen: Immer die falschen Menschen ins Leben ziehen, immer die falschen Jobs bekommen, sich immer in einem Hamsterrad bewegen, nicht verstanden zu werden, die eigenen Träume zerplatzen wie Seifenblasen? Zu viele Menschen lenken sich da gerne ab. Sie ignorieren ihre Probleme und das kostet am Ende bares Geld. Glaubst Du nicht? Dann schau mal hier vorbei: https://www.janschmiedel.coach/problemkostenrechner/ Ich habe für Dich ein Tool zur schnellen Reflektion entwickelt und online gestellt. Dieses Tool ist polarisierend und das ist auch der Sinn dahinter. Du wirst sehen, was Dich EINES Deiner Probleme kostet und wieviel Geld Du dadurch schon verloren oder nicht verdient hast. Wenn Du 2 oder mehr Probleme hast, kannst Du das Tool ganz einfach für jedes nutzen und die Summen hinterher addieren, wenn Du Dich traust. Der Problemkostenrechner wird Dir helfen, schnelle und gute Entscheidungen zu treffen. Er wird Dich allerdings auch dazu bringen, dass Du auf Deine Probleme schaust und Lösungen findest. Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben bist. Mein Podcast bei: iTunes - Stitcher (Android)  

Wenn wir mal ganz ehrlich in unser Leben schauen, finden wir so einige Ängste, die im Alltag auf uns wirken. Manchmal sind sie im Unterbewusstsein versteckt und beeinflussen unser Leben aus dem Verborgenen, manchmal versuchen wir sie zu überspielen – was niemals eine Lösung ist – und manchmal haben wir uns schon so an sie gewöhnt, dass wir sie schon als zu uns gehörige Charaktereigenschaft akzeptiert haben. Kann man sich von solchen Ängsten denn eigentlich lösen? Sind alle Ängste generell schlecht? Gehören Ängste zum Leben dazu? Und was hat Angstüberwindung mit Empowerment zu tun? Genau um diese Fragen geht es in dieser Folge mit Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien. Wir sprechen über den schmalen Grat zwischen Selbstbestimmung und Egoismus, über Hände auf der Herdplatte und über sehr hilfreiche Warnungen in der Lebensgestaltung. Es geht um Bindungsängste, Verbindlichkeiten, spekulative Angst und sich wiederholende Schmerzen, die wir unter Umständen selbst verursachen. Außerdem lernst Du, was unbrauchbare Alltagsängste sind, die einfach nur Energie kosten und in die Verspannung führen – und erkennst, wie Du Dich endlich von ihnen lösen kannst. Freu Dich auf eine ermutigende Folge, die Dir hilft, Deine Stärke und Dein Empowerment zu verstehen und ebenso kraftvoll wie liebevoll in Deinem Leben umzusetzen. www.sera-benia.de www.seraphine-monien.de Finde uns unter "Sera Benia Verlag" auf Facebook, Instagram und Pinterest!

Es gibt diese Espressomaschinen für auf den Herd, Bialetti genannt, die aussehen wie eine Aluminiumkanne, die man zusammenschraubt. Zur Kaffeezubereitung füllt man im unteren Teil Wasser ein, im oberen das Kaffeepulver und schraubt die beiden Teile dann zusammen und stellt die Kanne auf die heisse Herdplatte. Dann kocht das Wasser, wird durch diesen erhöhten Druck durch den Filter und das Kaffeepulver in den obersten Teil der Kanne gedrückt und so entsteht der Kaffee. Also viel Hitze und Druck sind nötig. In unserem Alltag gibt es zT auch solche Situationen: hitzige und Druck-reiche und manchmal für unser Empfinden dadurch sehr unangenehm. Aber wenn man dem Druck standhält, kann dadurch etwas Gutes – analog zum Kaffee – entstehen. Nimmt man nämlich die Kanne zu früh von der heissen Platte, hat sich nur das Wasser erhitzt, aber sonst geschah nichts. Traue also auch spannungsreichen und hitzigen Momenten in Deinem Alltag, dass sie zu etwas Gutem führen können. Aber Achtung: bleib auch nicht unnötig lange in so einem Zustand! Wenn nämlich der Kaffee zu kochen beginnt, ist er nicht mehr sehr geniessbar. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Wenn Du im Leben etwas erreichen und vorankommen willst, dann brauchst Du Mut! Doch wie findest Du diesen Mut – gerade dann, wenn Du Dich gehemmt und gebremst fühlst? Mut ist eigentlich etwas völlig Natürliches, mit dem wir auf die Welt kommen. Hast Du schon einmal kleine Kinder beobachtet? Die meisten sind total begeistert, die Welt zu entdecken, Neues zu lernen und ihren Handlungsspielraum zu erweitern. Sie haben Lust auf etwas und finden fast sofort den Mut, es auszuprobieren. Im schlimmsten Fall landen sie kurz auf der Nase – und stehen dann wieder auf. So lernen sie, was geht und was nicht – und wachsen daran. Das könnten sie nicht, wenn sie sich immer ängstlich zurückhalten würden. Leider verlieren die meisten Menschen im Laufe ihres Erwachsenwerdens ihren Mut und werden immer vorsichtiger. Woran liegt das? Nun, weil sie darauf konditioniert werden: von ihren Eltern, der Schule, der ganzen Gesellschaft. Früh bekommen Kinder zu hören: „Das macht man nicht“ oder „Sei doch nicht so stürmisch“. Oft übernehmen Kinder auch die Bedenken und Sorgen ihrer Eltern und Vorbilder – und tragen diese auch im Erwachsenenalter mit sich herum. Die gute Nachricht ist: Eine Konditionierung kann auch wieder verlernt und durch eine neue ersetzt werden. Dazu ist es wichtig zu verstehen, aus welchen Gründen Menschen besonders schnell und gut lernen. Leider ist das zu einem großem Teil aus Schmerz, nur zu einem kleinen Teil aus Freude. Wenn Du ein Kind beobachtest, das einmal auf eine heiße Herdplatte greift, weißt Du, was ich meine. Schmerz zu vermeiden ist ein unglaublich großer Motivator für uns. In meinen Coachings nutze ich diese menschliche Eigenart auf spielerische Weise: Ich lade meine Coachees gerne zu Challenges ein, wenn sie sich lange vor einer Herausforderung drücken. Das kann etwas so Banales wie der Dreh eines Videos sein. Und schon bekommt diese Herausforderung einen anderen Geschmack: Denn sie committen sich dafür und wissen genau, dass ich sie nach Ablauf der Zeitfrist danach fragen werde. Der Schmerz zu scheitern wäre dann viel größer als der das Video wirklich zu drehen. Und schon hat dieser Mensch eine neue Erfahrung gemacht und ist ein Stück mutiger geworden. Es darf leicht sein, wenn wir unsere Biologie spielerisch für uns zu nutzen wissen! Werde Teil unserer Facebook-Gruppe und hol Dir wertvolle Tools, Unterstützung und Austausch: https://www.facebook.com/groups/HumanEssenceCommunity 
Möchtest Du Deinen Mut wiederfinden? Dann lade ich Dich ein, Dir hier weitere Tipps und Coaching-Angebote zu holen – völlig kostenfrei: https://humanessence.de/einladung/

Es ist wieder eine dieser Folgen. Jenny & David sind äußerst sprunghaft unterwegs und hangeln sich nahtlos von Thema zu Thema. In dieser Folge erfahrt ihr unter anderem einen weiteren Grund weshalb David besser keine Kinder haben sollte, wie man David ganz leicht aus dem Konzept bringen kann und weshalb Jenny die Farbe grün zum Verrecken nicht leiden kann. Music by beatlach - http://bit.ly/MMH-Beatz

Toni bekommt einen Riesenschreck: Oma Rosi hat die Herdplatte angelassen, im Topf ist alles angebrannt. Und wo steckt die Oma überhaupt? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Oma Rosi sucht Bananenbäume (Folge 4 von 5) von Nina Petrick. Es liest: Antje von der Ahe.

Stärkenbewusstsein für die Feuerwehr ​ Unsere Erfahrungen haben erheblichen Einfluss auf unser Verhalten. Warum? Du kennst ja sicher das Beispiel mit der Herdplatte: Hast du als Kind auf eine heiße Herdplatte gefasst, weißt du heute, dass man das besser nicht machen sollte… Hören wir in unserem Leben zu oft das Wort “nein” fangen wir an uns anders zu Verhalten, damit wir akzeptiert und geliebt werden. Das Problem hierbei ist nur, dass wir dabei unsere Linie verlassen und damit auch das, was uns ausmacht: Unsere Stärken. Du kannst aber nur ein glückliches Leben haben, wenn du dir deiner Stärken bewusst bist und sie aktiv einsetzt - für dich privat, dein Berufsleben aber auch dein Einsatzleben. Entwicklung des Stärkenprofils von Feuerwehrkräften​ Das gesellschaftliche Bild einer Einsatzkraft ist geprägt von Stärke, Durchsetzungskraft, Mut, Tapferkeit etc. Erfüllt man diese Attribute nicht zu 100%, fühlt man sich schnell fehl am Platz. Was passiert? Man versucht jemand zu sein, der man gar nicht ist. Dabei gibt es viele Eigenschaften, die im Feuerwehrdienst unentbehrlich sind. Auch der Einsatzdienst entwickelt sich weiter und damit kommen auch ganz neue Herausforderungen hinzu, die ein neu definiertes Stärkenprofil von Einsatzkräften erfordern. Kennst du deine Stärken, weißt du genau, welche Aufgaben im Feuerwehrdienst für dich gemacht sind und welche vielleicht nicht Wie du dir deine ganz persönlichen Stärken für den Feuerwehrdienst bewusst machen kannst, erzählen wir dir heute. Viel Spaß mit der neusten Podcastfolge, dein Team von Brand Punkt Hermann und Carina Erfahre hier mehr über unsere Arbeit: www.brand-punkt.de Teile unsere Folge gerne.

Wie schnell lernen wir? Eine Frage, die mir sehr häufig gestellt wird, ist: Wie kann ich mich so ausdrücken, dass ich gesehen werde? Was muss ich tun, um mit meiner Marke schnell(er) wahrgenommen zu werden? Und dabei dreht sich diese Frage nicht um die Kanäle, die zu bestücken sind, sondern um den Content: Was sage ich, was teile ich? Gerne stelle ich dann eine Gegenfrage: Wie lernen wir schnell? Denn das ist genau das, was wir erreichen wollen. Nämlich, dass unsere Kunden schnell lernen, dass wir gut sind. Und lernen wir Menschen schnell - oder langsam? Die heiße Herdplatte lehrt uns fürs Leben. Die Einen sagen: Wir lernen langsam! 13 Jahre Schulbildung, und wir kapieren immer noch nichts. Die Anderen entgegnen: Ach was. Das geht ganz schnell! Schau Dir ein Kind an, dass auf eine heiße Herdplatte fasst. Es lernt innerhalb von Millisekunden fürs Leben, nie mehr eine heiße Herdplatte anzufassen. Wie also kann man eine "virtuelle" heiße Herdplatte entwickeln? Wie kann man erreichen, dass Menschen etwas lesen und ihnen sofort klar wird, das interessiert mich! Das ist genau das, was ich brauche! Wie kommuniziert man also seine Dienstleistung, sein Produkt oder seine Marke entsprechend?Die 5 N. Diese heiße Herdplatte lässt sich in die 5 N zusammenfassen: Nutzen, Not, Neugier, Neuigkeit, Nötigung. Habe ich also etwas Nützliches für die Menschen? Kann ich damit eine Not lindern? Ist es spannend und interessant, aus welchen Gründen auch immer? Ist es etwas Neues oder ist eine neue Situation? Das letzte N, die Nötigung, nenne ich auch gerne die Provokation - das Provozieren oder Angreifen von bestimmten Punkten. Was genau damit gemeint ist und viele gelungene Beispiele für die 5 N teile ich in dieser Podcast-Folge.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Über 3.000 Vorträge vor rund einer Million Menschen in über 3.000 Unternehmen in über 30 Ländern, mehr als 50 Bücher in 18 Sprachen, 1.000 Presseveröffentlichungen, 50.000.000 Euro Umsatz, 9.000 Hotelübernachtungen, 10.000.000 Flugmeilen, Forschung und Lehre an 18 europäischen Universitäten, über 30 erfolgreiche Firmengründungen, die meist zur Marktführerschaft führten, eine anhaltende Beratertätigkeit, immer neue Impulse und Inspiration für Welt und Wirtschaft – das ist Hermann Scherer. Er macht Menschen zu Marken, damit sie das verdienen, was sie wert sind und den Logenplatz im Kundenkopf erobern. Du willst noch mehr Inspiration, wertvolle Impulse, eine Starthilfe, tolle Kontakte? Dann hier entlang: Mein Geschenk an DichMarketingplan geschenkt: https://www.hermannscherer.com/plan Meine BücherSpiegel-Bestseller „Glückskinder“: https://www.hermannscherer.com/glueckskinderSpiegel-Bestseller „Fokus“: https://www.hermannscherer.com/fokus Meine Online-KurseOnline-Kurs: In wenigen Tagen zum eigenen BuchOnline-Kurs: Qualität sichtbar machenOnline-Kurs: Soforthilfe Online KursMeine Social-Media-KanäleFacebook: https://www.facebook.com/hermannscherer/Instagram: https://www.instagram.com/hermannscherer_officialExklusive Facebook-Community: https://www.facebook.com/hermannscherer/communityNewsletter per WhatsAppwww.hermannscherer.com/whatsappnews See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

«Die Schweizer, viele davon im Homeoffice tätig, entdeckten in der COVID-19-Krise das Kochen neu», heisst es in der Wikipedia. Oft unfreiwillig, allerdings! Allen, die nur ungern am Herd stehen, kann ein schlauer Topf helfen: ein Multikocher wie zum Beispiel der Instant Pot. Ein Multikocher ist ein elektrischer Kochtopf, der gleich mehrere Küchengeräte in einem vereint: Er ist Schnellkochtopf, Schongarer, Reiskocher, Joghurtmaschine und mehr. Der international bekannteste Hersteller ist wohl Instant Pot – der Markenname ist vielerorts zum Synonym für den Multikocher an sich geworden. Der Computeringenieur Robert Wang hat den Instant Pot vor etwas mehr als zehn Jahren erfunden. Bekannt geworden ist das Gerät vor allem im Internet, bei Amazon und in den sozialen Medien. Bei Facebook zum Beispiel gibt es eine Instant-Pot-Community, die heute fast 3 Millionen Mitglieder hat und dort Rezepte und Erfahrungen austauscht. Einfacher – und vor allem schneller Mit einem Multikocher kann man sein Essen entweder langsam kochen wie in einem Schongarer oder schnell wie in einem Dampfkochtopf, etwa dem in der Schweiz bekannten Duromatic. Vor allem das schnelle Kochen ist beliebt, denn es kann die Zubereitungszeit von einer Stunde oder mehr auf 20 Minuten oder weniger verkürzen. Auch die Handhabung eines Multikochers ist einfach: Die Zutaten werden zusammen in den Topf gegeben oder einige davon erst kurz im Topf selber angebraten, bevor der Rest dazugegeben wird. Danach wird der Kocher luftdicht verschlossen, damit sich der Dampfdruck aufbauen kann, der das Kochen so viel schneller macht. Am Morgen gekocht, am Mittag gegessen Dank Knöpfen und Display am Kochtopf kann bei den meisten Modellen die Kochzeit leicht eingegeben werden. Dort lässt sich auch einstellen, dass der Multikocher die Mahlzeit nach dem Ende des Kochvorgangs noch stundenlang warmhält. Wer will, kann den Topf also am Morgen nach dem Aufstehen füllen und so programmieren, dass pünktlich zu Mittag eine warme Mahlzeit auf dem Tisch steht. Allerdings lässt sich mit einem Multikocher nicht jedes Essen gleich gut zubereiten. Was knusprig werden soll, bereitet man besser auf herkömmliche Art und Weise zu. Dafür lassen sich Eintöpfe, Suppen oder Geschmortes viel einfacher und erfolgsversprechender als im Ofen oder auf der Herdplatte kochen. In der Schweiz oft nur schwer erhältlich Vor allem in den USA wollen deshalb gerade jüngere Leute nicht mehr auf ihren Instant Pot verzichten. Auch in vielen Testberichten bekommt das Gerät sehr gute Noten. Die beliebte Kochshow «America's Test Kitchen», die in den USA im öffentlich-rechtlichen Rundfunk gezeigt wird, bevorzugt allerdings ein Modell des Herstellers Fagor. Viele der im Internet gerühmten Geräte sind in der Schweiz jedoch nicht oder nur schwer erhältlich. Der Instant Pot kann zum Beispiel bei Amazon bestellt werden, aber nur an eine Adresse in Deutschland. In der Schweiz sind dafür Multikocher von Marken wie Krups oder Crock-Pot im Verkauf. Bei der Auswahl sollte man unter anderem darauf achten, wie gross das Gerät ist, denn manche Modelle nehmen in der Küche viel Platz weg. Mehrpersonenhaushalte sollten sich trotzdem nicht für ein zu kleines Gerät entscheiden, denn Töpfe mit einem Fassungsvermögen von drei Litern oder weniger langen höchstens für zwei sehr bescheidene Esser.

Wenn wir auf eine heiße Herdplatte fassen, ziehen wir blitzschnell die Hand weg. Das geht aber nur, weil unsere Nerven beachtliche Geschwindigkeitsrekorde aufstellen. Außerdem sind sie viel dicker als ihr vielleicht denkt! Wenn ihr darüber hinaus wissen wollt, warum Nerven manches "zum Kotzen finden" oder warum nach langen Radfahrten auf harten Sätteln Dinge „da unten“ manchmal einschlafen, dann ist das hier die richtige Podcast-Folge für Euch. Viel Spaß! 00:55 Wie schnell sind unsere Nerven? 06:00 Bedingte und unmittelbare Reflexe 18:12 Das Gehirn lügt uns an 21:23 Körpereigenes Heroin 23:34 Daniel und das fehlende Bein 28:57 "Unten rum" schläft was ein

Einst sang John Lennon: "Another year over. And a new one just begun (...)". Das für viele so schwierige Corona-Jahr neigt sich dem Ende. Anlass für Verena und Ronny in ihrer letzten Podcast-Folge 2020 philosophisch nochmal richtig wegzudriften. Dabei reicht der Jahresrückblick der beiden zurück bis in die Antike, wo Kleopatra leider nicht das Glück hatte, Wikipedia nach dem Bau der Pyramiden zu fragen.Die weiteren Themen: der Lockdown, Menschenmassen in Skigebieten und Leute, die ihre Hand immer wieder auf die Herdplatte legen, obwohl sie sehen, dass sie glüht. Außerdem sprechen die beiden über Männer, die sich ungerecht behandelt fühlen, weil Tampons kostenlos auf öffentlichen Toiletten ausgelegt werden sollen. Das alles, samt eines hoffnungsvollen Ausblicks für das neue Jahr, hören Sie in der sensationell feierlichen Abschlussfolge von "Ditt & Datt & Dittrich".Ihr habt Fragen oder ein spannendes Thema für Verena? Schreibt ihr auf Twitter: twitter.com/vm_dittrichUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Einst sang John Lennon: "Another year over. And a new one just begun (...)". Das für viele so schwierige Corona-Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Anlass für Verena und Ronny in ihrer letzten Podcast-Folge 2020 philosophisch nochmal richtig abzudriften. Dabei reicht der Jahresrückblick der beiden zurück bis in die Antike, wo Kleopatra leider nicht das Glück hatte, Wikipedia nach dem Bau der Pyramiden zu fragen. Die weiteren Themen: der Lockdown, Menschenmassen in Skigebieten und Leute, die ihre Hand immer wieder auf die Herdplatte legen, obwohl sie sehen, dass sie glüht. Außerdem sprechen die beiden über Männer, die sich ungerecht behandelt fühlen, weil Tampons kostenlos auf öffentlichen Toiletten ausgelegt werden sollen. Das alles, samt eines hoffnungsvollen Ausblicks auf das neue Jahr, hören Sie in der sensationell feierlichen Abschlussfolge von "Ditt & Datt & Dittrich". Ihr habt Fragen oder ein spannendes Thema für Verena? Schreibt ihr auf Twitter: twitter.com/vm_dittrich

Länger, peinlicher, witziger. Mit diesen drei Worten kann man die 10te und somit Jubiläumsfolge von "Stuard" super beschreiben. Was genau gemeint ist, erfahrt ihr, wenn ihr die Folge hört. Habt Spaß und freut euch auf weitere Folgen.

Liebe Hausfrauen, wir starten heute mit einem Caprisonne exenden Yannik und sliden direkt in die Bestimmung einer neuen Zielgruppe für unseren Podcast: "Perverse". Jaja ihr kleinen Schmuddelfinke, da seid ihr auf einmal aufmerksam. Dann googlet doch mal "Hausfrauen Shorts" und sucht damit nach unserem Zweitkanal auf Youtube. Ihr werdet nicht enttäuscht sein, egal was ihr dabei findet. Außerdem feiert eine einmalige Rubrik "Rosis Rap Rampe" seine Prämiere (und gleichzeitig seinen Ausstand). Was ihr alles besser nicht auf die Herdplatte stellen solltet, warum wir uns fühlen wie Ralf Smørrebrød aus Kassel und wie viele Socken sich Frantz für 30 € kaufen kann erfahrt ihr in dieser Folge. Also hört rein und bleibt sauber! Eure 3 Hausfrauen :*

Heute stehen Persönlichkeitstypologien unter der Lupe. Ob gelber Kreativling oder blauer Strukturpedant, um richtig reflektieren zu lernen hätten uns unsere Eltern doch mal richtig auf die heiße Herdplatte fassen lassen sollen, oder nicht? "Das kannst du schon so machen, Jeremy Pascal Günter. Aber dann wirst du dir ganz schön aua tun." Und mal angenommen aus reflektierten Handverbrennern werden dynamikrobuste Unternehmen. Machen die dann wiederum eine bessere Gesellschaft?

Heiß, heißer, Hochsommer - Robert will wissen, wieso sich Fußgängerzonen, Bürgersteige und Plätze in unseren Städten oft in regelrechte Herdplatten verwandeln. Bewaffnet mit einer Wärmebildkamera geht er auf die Suche nach Hotspots in der Bochumer Innenstadt. Mona erkundet währenddessen die größte grüne Fassade Europas. Wie 30.000 Bäumchen auf das Gebäude passen und wie sie gegen die Hitze in der Stadt helfen können? Das erfährst du in dieser brandheißen Folge von neuneinhalb.

In der neuen Ausgabe der linken Zeitung UNTER PALMEN dreht sich alles um das Thema Sexualität. Es geht um den Leistungsdruck beim Sex, ungefragte Dickpicks und Tipps für ein besseres Sexleben. In dieser Episode ist Judith aus der Zeitungsredaktion zu Gast, die im Gespräch mit unserem Moderator Roman Einblicke in den Produktionsprozess der “Unter Palmen” gibt. Die positiven, lustvollen und schönen Seiten der Sexualität zu betonen, war dabei ein wichtiges Ziel. Judith stellt uns den Comic “Ich fühl’s nicht” vor, in dem die Theorie angeführt wird, dass unsere modernen Beziehungen nie richtig in Fahrt kommen, vergleichbar mit einer warmen Herdplatte, die das Wasser nicht zum Kochen bringt. Außerdem gibt es ein kurzes Interview mit Maja, die einen Artikel über die Unsichtbarkeit weiblicher Lust verfasst hat. Mit ihr sprechen wir darüber, warum die weibliche Sexualität nicht als befreit angesehen werden kann, sondern auch heute noch von den Normen männlicher Sexualität eingeengt wird. Maja nennt aber auch Möglichkeiten, dieser Tabuisierung entgegenzuwirken. Hier findest du alle Links zur Episode: Die neue Ausgabe der Zeitschrift UNTER PALMEN kannst du dir kostenlos nach Hause bestellen: https://unterpalmen.net/bestellung/ Wenn du uns unterstützen möchtest, werde Palmenpat*in. Jeder Euro hilft! https://unterpalmen.net/untersteutzen/ “Ich fühl’s nicht”, Comic von Liv Strömquist: https://www.avant-verlag.de/comics/ich-fuehls-nicht/ OMGyes, Website zur Neuentdeckung weiblicher Lust: https://www.omgyes.com Wie immer freuen wir uns über Kritik, Meinungen und Fragen zur Folge: Schreib uns auf Facebook (@UnterPalmenZeitung), Instagram (@u.p.zeitung), WhatsApp/Telegram/Signal (+43 677 63086954) oder via Mail. Was wir dich diesmal fragen wollen: wie sieht deiner Meinung nach eine befreite Sexualität aus? Wenn dir der Podcast gefällt, dann gib uns unbedingt 5 Sterne auf Apple Podcast! Und nicht vergessen: Egal was es gibt, Hauptsache mit Schirmchen und Streusel! #süßbleiben

Die lieben Kleinen tanzen Ihnen auf der Nase herum? Sie sind nicht allein! Hier ist die neue Folge des SWR1 Erziehungsratgebers.

Gott sei Dank! Wie oft sagen wir das? Kurz vor der Radarfalle noch abgebremst, die Herdplatte nicht ausgeschaltet und gerade am weggehen gewesen, beinahe etwas Dummes geredet und noch den Mund gehalten... Gerade noch gutgegangen - Gott sei Dank! Aber, ist das alles? Gibt es nicht noch mehr Gründe "Gott sei Dank!" zusagen? Wieviel würde sich ändern und was würde sich vielleicht sogar zum Guten wenden? Hören Sie die Predigt von Pastor Karlheinz Kress vom 17.05.2020 in der Christlichen Gemeinde in Nürnberg.

Lass die Finger von der heißen Herdplatte... Heute geht es im Podcast um spezielle ETFs, die Derivate einsetzen, um z.b. eine höhere Performance zu erzielen (Leveraged ETF's) oder das Spekulieren auf fallende Kurse erlauben (Short-ETFs) oder sogar beides. Welche Chancen und Risiken diese ETFs haben und warum du hier unbedingt die Pfadabhängigkeit beachten solltest, darum geht es im heutigen Podcast feat. Norber Paul, einem Börsenhändler an der Börse Stuttgart. (Diese Epsisode ist ein Re-Run vom 16.10.2016) Folge direkt herunterladen

Was macht eine Privatköchin eigentlich so? Oder wie habe ich mir diesen Beruf aufgebaut? Wie sieht ein Tag aus? An was muss man denken? Warum mach ich das so gerne und was ist mein Antrieb? Alles und vieles mehr erfahrt ihr hier bei "Genuss- laut und deutlich"

Wenn man Mama wird, zieht nicht nur mehr Liebe ins Leben ein, sondern auch mehr Angst. Angst, dass den Kindern etwas passieren könnte, oder gar einem selbst, so dass man sie nicht mehr beschützen kann. Viele denken bei Unfällen mit Kindern an den Straßenverkehr, dabei passieren mit Abstand die meisten Verletzungen zu Hause – und besonders in der Küche. In unserem Podcast-Interview erklärt Frau Dr. Stefanie Märzheuser, Kinderchirurgin an der Charité in Berlin, wo sich Kinder am häufigsten weh tun, und wie wir das vermeiden können. Das Thema Sicherheit für Kinder liegt ihr sehr am Herzen, sie engagiert daher auch als Präsidentin der Bundesarbeitsgemeinschaft Mehr Sicherheit für Kinder. 60% der Unfälle sind vermeidbar und passieren, weil wir als Eltern nicht genug aufpassen oder vorsichtig genug sind, so Dr. Märzheuser. Sie erklärt, wie Kinder Gefahrenbewusstsein erlernen, ab wann man ihnen zutrauen kann, bei einer Autohupe auch tatsächlich zurückzuschrecken, warum Kinder viel später als wir Erwachsene zurückzucken, wenn sie ihre Hand auf eine heiße Herdplatte legen, und so schlimmere Verletzungen davon tragen. Sie erklärt, wie mein sein Zuhause wirklich sicher macht, wenn ein Baby kommt, und vor allem, was man tun kann, wenn es zum Schlimmsten kommt: Wenn euer Kind versehentlich etwas eingeatmet hat und zu Ersticken droht, oder sich verbrüht hat. Aber damit das alles gar nicht erst passiert – hört am besten die Tipps von Dr. Märzheuser aus diesen Podcast! Weitere Infos der Bundesarbeitsgemeinschaft Mehr Sicherheit für Kinder: https://www.kindersicherheit.de/kinderunfaelle-vermeiden/erste-hilfe.html https://www.kindersicherheit.de/kinderunfaelle-vermeiden/sicherheitstipps.html https://www.kindersicherheit.de/kinderunfaelle-vermeiden/zuhause-und-unterwegs.html Viel Spaß beim Zuhören! Wir freuen uns immer über Feedback unter podcast@echtemamas.de.

Willkommen zu dieser Folge ROCK-YOUR-DREAMS! Heute an einem für mich ganz besonderen Tag, der auch dein Leben in Zukunft komplett verändern kann. Wenn du mutiger eigene Entscheidungen für dich und dein Leben treffen willst.Wenn du endlich du selbst sein und dich nicht mehr für andere verbiegen willst. Wenn du für dich und das was dir wichtig ist, einstehen willst! Wenn du ein Leben nach deinen Bedingungen und nicht nach den Erwartungen der anderen leben willst. Alles was du dafür tun musst, könntest du sicher in Büchern lesen und auch hier im Podcast hören. Aber seien wir mal ehrlich: So richtig in die nachhaltige Veränderung wirst du nur kommen, wenn du Dinge erlebst. Das ist wie mit der heißen Herdplatte als Kind: Wie oft haben uns die Eltern gesagt: Kind fass nicht auf die Herdplatte und erst, als wir drauf gefasst und dadurch erlebt haben, was sie meinten, haben wir es verstanden und unser Verhalten verändert. Falls du dir jedoch noch nicht sicher bist, ob RYD etwas für dich persönlich ist, habe ich ein paar der letzten Teilnehmer gefragt, ob sie über ihre Erfahrungen, die sie beim letzten RYD-Seminar gemacht haben, sprechen möchten und was soll ich dir sagen: Sie haben es gemacht - weil ich will ehrlich sein: Für mich ist RYD so unbeschreiblich, weil ich so mitten drin stecke und deshalb fällt es mir häufig schwer, die richtigen Worte zu finden. Und seien wir auch mal ehrlich: Ich könnte dir ja auch viel erzählen deshalb hör jetzt  einfach den Menschen zu, die RYD hautnah erlebt haben. Und ganz zum Schluss erfährst du, warum heute so ein besonderer Tag ist und wie du richtig viel Geld sparen kannst!!!!   Ein besonderes Dankeschön für diese wundervollen Worte gehen an: Monika, Sonja, Anni, Ilka, Lisa, Josephine, Rosi, Dominique, Denise, Carolin, Betty, Julia und Petra.   ROCK YOUR DREAMS-Seminar: https://www.rock-your-dreams.com/ Kostenloses Ebook: http://tinyurl.com/FranziskasGratisEbook Geschlossene Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/FranziskaMuellerPferdegestuetztesCoaching/ Ausbildung zum Pferdegestützten Coach: https://www.coaching-mit-pferden-ausbildung.com/start Instagram:  http://tinyurl.com/FranziskaInstagram Facebook-Seite:  http://tinyurl.com/FranziskaFacebook Zum Newsletter anmelden:http://tinyurl.com/ZumNewsletterAnmelden Online-Coaching-Programm:http://tinyurl.com/FranziskasOnlinekurs   Diesen Podcast mache ich nicht für mich. Ich mache ihn für dich - und das bedeutet, dass mir dein Feedback sehr wichtig ist. Wenn du also Verbesserungsvorschläge, Themenwünsche oder Ideen für spannende Interviewgäste hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an podcast@franziska-mueller.com und ich melde mich schnellstmöglich zurück! Wenn dir mein Podcast gefällt freue ich mich unglaublich über eine 5-Sterne-Bewertung und eine Rezension! Dauer: Maximal 1-2 Minuten.  Danke dir! Wir hören uns in der nächsten Folge vom ROCK YOUR DREAMS-Podcast!   ................................................................... Über Franziska Müller: Persönliche Schicksalsschläge, traumatische Erfahrungen und immer wiederkehrende schwere Krankheiten gehören zu meinem Leben. Ich lasse mich dadurch jedoch niemals von meinen Zielen abhalten. Im Gegenteil:   Während meiner beruflichen Karriere als TV-Produktionsleiterin bei Alfred Biolek und Sandra Maischberger, arbeitete ich mit den prominentesten Persönlichkeiten, wie z.B. dem Dalai Lama, Karl Lagerfeld, Angela Merkel, Günther Jauch und Britney Spears zusammen und habe erkannt, was Menschen tun müssen, um ihr größtes Potenzial freizulegen.   Parallel entwickelte ich einen hochwirksamen Prozess, mit dem ich eine schwere Krankheit aus eigener Kraft beendete und erkannte, was mich bisher daran gehindert hat, mein Potenzial voll und ganz auszuschöpfen.   Eine weitere schwere Krankheit, die mich monatelang ans Bett fesselte, gab mir den Anstoß für einen lebensverändernden Wandel: Ich beschloss, in Zukunft anderen Menschen dabei zu helfen, ihr Leben selbstbestimmt und frei zu leben.   Ich studierte Pferdekommunikation und absolvierte unzählige Aus- und Weiterbildungen im Bereich Coaching, Hypnose, Mentaltraining, Psychologie und Psychotherapie.   Anthony Robbins ist einer meiner wichtigsten Mentoren, der mich in den letzten Jahren persönlich unterstützt hat.   Als Kind erhielt ich eine gesundheitliche Schockdiagnose, die meinen Kindheitstraum, mit Pferden zu arbeiten, wie eine Seifenblase zerplatzen ließ.   Heute leite ich die international anerkannte und erfolgreichste Akademie für Pferdegestütztes Coaching! Ich bilde Coaches aus und unterstütze Olympiasieger, Unternehmen, bekannte Persönlichkeiten und Privatpersonen dabei ihre wahren Potenziale zu befreien!   Mit Hilfe der Pferde habe ich herausgefunden, was Menschen benötigen, um mehr Glück, Erfolg und Erfüllung in ihrem Leben zu erfahren und was sie bisher davon abgehalten hat.

Eines der größten Hindernisse zu einer vollständigen Akzeptanz des jetzigen Moments ist - dass wir meinen, irgendetwas wäre in diesem jetzigen Moment nicht ok so, wie es ist. Macht Sinn, oder? „Ich könnte den Moment ja akzeptieren, wenn da nur nicht diese Angst oder innere Unruhe wäre.“ … und hey, das passiert mir ständig, dass ich meine in diesem Moment wäre irgendwas nervig und ich Widerstand leiste. Die muss ich erst loswerden, dann kann ich dem Moment mit voller Akzeptanz begegnen. Doch der Moment ist immer so, wie er ist. Egal was die Inhalte sind. Unser Denken wird höchstwahrscheinlich immer wieder neue Gründe dafür finden, wieso der Moment jetzt noch nicht ok ist. Mehr Geld, weniger Stress, dies das … Trugschluss: "Wenn ich es zu 100% akzeptiere, dann geht es nicht weg" Irgendwie meinen wir, dass innerer Widerstand gegen etwas dazu führt, dass es weggeht. Doch in Wahrheit führt es nur dazu, dass wir noch mehr darunter leiden (und es in den meisten Fällen deutlich länger bleibt, als „normal“). Wenn ich dem kein Label gebe, dann ist das alles ganz gechillt und ich projiziere je Zukunft die es nicht gibt - "das ist schon seit nem halben Jahr (ich projiziere eine Vergangenheit die es nicht gibt)." Heißt das, dass du deine Hand auf einer heißen Herdplatte lassen sollst? Nein. Nimm sie weg. Das wäre die straight-foward Lösung. Doch oft haben wir keine go-to Lösung gegen Dinge in diesem Moment, die uns unangenehm vorkommen. Denn hätten wir sie, würden wir keinen Widerstand leisten, sondern die Hand von der verdammten Herdplatte nehmen. Immer, wenn die Antwort "Nein" ist auf die Frage "kann ich da was gegen tun?" - dann kann ich den Wunsch das zu lösen loslassen. Wir tun oft so, als müssten wir alles lösen, was unser Ego als "nicht akzeptabel" abgestempelt hat Wenn ich loslasse, etwas lösen zu wollen, dann kommt viel Freiheit - und es kommt mehr Lösungspotential in die Realität. Außerdem wird das Potential, eine Lösung zu finden, viel größer, wenn wir aufhören Widerstand zu leisten. Denn so schicken wir unsere Energie in das Problem, anstatt uns für eine Lösung zu öffnen.

Wenn das Nudelwasser überkocht, tanzen kleine heiße Tropfen ohne Rast und ohne Ziel über die Herdplatte. Das ist der sogenannte Leidenfrost-Effekt. So weit, so gut. Aber wer oder was bestimmt eigentlich die Tanzrichtung der Tropfen? Die Erklärung dafür fand Tobias Hamelmann kürzlich auf seinem Schreibtisch wieder.

Hattet ihr eigentlich auch Schiefertafeln in der Schule? Wir dennken uns dunkel daran zu erinnern, oder täuschen wir uns da?` Diese Woche bei Brexit-Watch geht es um ganz bestimmte Ausweise und die Grenze zu Frankreich. Fun, Fun, Fun!

Dein Produkt kann ein Coaching oder Beratung sein, egal was du tust, egal was du anbietest. Die Frage ist immer: Wie wichtig ist das, was du tust, für deinen Kunden? Und wie hängt genau das damit zusammen, wie du Kunden gewinnst oder nicht? Ich durfte in den letzten Monaten beobachten, wie wichtig die eigene Arbeit bzw. das Produkt ist. Ich möchte dir in dieser Episode erzählen, wie ich an meine Produkte herangegangen bin, um hier immer besser zu werden und letztendlich eine Aufwärtsspirale aufzubauen, sodass unsere Kunden der Wachstumsmotor unseres Unternehmens geworden sind. Das ist unglaublich schön zu sehen, denn das macht die Kundengewinnung am Ende für dich viel leichter. Das heißt, du musst am Ende nicht ständig auf der heißen Herdplatte herumtanzen und alles dafür geben, um an neue Kunden heranzukommen. Denn deine Kunden werden zu den Botschaftern von dem was du tust und das ist wahnsinnig schön. Wir sprechen daher in dieser Episode über folgende Dinge: Idee 1: Erzeuge Mund-zu-Mund-Propaganda - Laufe die Extrameile Ich arbeite drei volle Tage ausschließlich an unseren Produkten und die Arbeit hat sich wahrlich gelohnt. Denn ich wollte genau diesen Effekt erzeugen, dass bestehende Kunden unsere Produkte weiterempfehlen. Ein Interessent, der bereits eine Empfehlung bekommen hat, ist so leicht als Kunde zu gewinnen wie kein Anderer. Idee 2:  Willst du ein Marktschreier oder ein Experte sein? Es gibt viele Verfechter davon, dass man einfach laut in den Markt brüllen muss. Aber es gibt Menschen, die einfach gut sind in dem was sie tun. Wenn du extrem gut bist in dem was du tust, dann werden die Leute dir die Bude einrennen. Idee 3: Liefere mehr als du versprichst! Wenn du ein Produkt entwickelst, dann solltest du selbstverständlich auch deine Versprechen einhalten. Die Extrameile wird sich aber lohnen - denn, wenn du mehr lieferst als du versprichst, dann bekommst du wahnsinnig glückliche und beeindruckte Kunden. Sie werden dich liebend gerne weiterempfehlen!   Idee 4: Schau dich auch mal in Amerika um. Was sind die Strategien? Schau dich online unbedingt nach den Neuigkeiten in Amerika um, oder mach es wie ich und flieg hin! Denn mit diesem Wissen bist du dem deutschen Markt ungefähr 2 Jahre voraus. Tipp von mir ist das Buch “Deep Work” - das hat mir unglaublich die Augen geöffnet und sehr weitergeholfen. Idee 5: Servicewüste Deutschland. Indem du deinen Service ausbesserst, bist du deiner Konkurrenz bereits ein paar Schritte voraus. Dein Support sollte bereits innerhalb weniger Stunden antworten. Natürlich sollte auch die Qualität der Antwort passen - das ist etwas, das deine Kunden sehr schätzen werden. Bootcamp - mehr erfahren Stay Hungry Community Stay Hungry Blog Trag dich hier für das Webinar ein Case Study Kostenloses Consulting-Training Roberts Webseite Robert bei Facebook Robert bei Instagram Kontakt und Interviewanfragen

Wenn auf eine sehr heiße Herdplatte ein Wassertropfen fällt, verdampft dieser nicht sofort. Stattdessen tanzt er eine Weile auf der Herdplatte herum. - Warum? Von Frank Echgardt.

Das folgende Gespräch handelt vom Unsinn materiellen Reichtums, Komik als Atemluft, Menschenwerk und Gottesgnade sowie Determinismus gegen Urknall, Fleisch und Liebe. Nebenbei gibt‘s Lachverbot in den 70ern, Babyschritte, Vernichtung der Zeit auf der Herdplatte, Lawrence von Arabien und Mary Poppins. Folge abspielen

Hi zusammen, bevor wir ins eigentliche Thema gehen noch kurz der Hinweis das Jörn, von Jörn Schaars feinem Podcast- mir erneut einen Audiokommentar hat zukommen lassen. Was mich total gefreut hat und ich beim anhören schmunzeln musste. Es ging um das ganze Geraffel welches wir so dabei haben um auf so ziemliche jede Art und Weise ins Internet zu kommen. Hört einfach rein. Der Audiokommentar ist direkt am Anfang.   Der Wohnwagen ist immer noch nicht dicht. Was nun? Tja leider waren es dann doch nicht die unter Generalverdacht stehenden Bürstner Leisten am Bug und Heck die undicht waren. Die sind jetzt zwar schön neu abgedichtet, was richtig viel Geld gekostet hat! Nämlich knapp über 1000€. Aber auch nur weil das derart viel und komischer Kleber / Dichtmasse drunter war, das die Werkstatt sehr viel Zeit benötigte das ganze weg zu bekommen.  Somit ist nun die nächste Anlaufstelle daß das Wasser wohl nun doch durch die Schrauben von innen eintreten muss. Da das ganze mit der Werkstatt dann doch auf Dauer zu kostspielig wird mache ich das nun in Eigenregie. Also habe ich den vorderen rechten Fender demontiert. Denn im Heck war es zunächst mal dicht. Naja es machte den Anschein. Und tatsächlich, die Schrauben gehen von innen komplett durch in den Fender um diesen zu haltern. Immerhin nur vorne, dachten wir uns noch. Einen Tag später war es dann doch auch hinten im Heck wieder nass. Aber diesmal nicht von den durchgehenden Schrauben aus, sondern direkt oben in Richtung Dach. Dort ist noch eine Durchführung in der Dachkurve vom inneren Holz zur seitlichen Beleuchtung. Die lieben Kunststoff-Fender sind nämlich noch von OBEN auf dem Dach mit einer Schraube befestigt. Ja richtig gelesen. Die lieben Planer bei Bürstner haben doch tatsächlich eine simple "Holzschraube" von oben ins Dach gedreht um den Fender oben zu befestigen. Naja immerhin natürlich mit Dekalin versucht abzudichten. Was wohl nicht so ganz erfolgreich war. Somit auch den hinteren Fender nochmal demontiert und alles an Dichtmaterial entfernt. So jetzt sind die aktuellen Temperaturen alles andere als abdichtfreundlich. Somit steht der Wagen vor der Türe und wartet darauf abgedichtet zu werden. Ich habe in alle Löcher so eine Hama Haftpaste - habe ich in meinem Fotoschrank rumliegen um bei Produktfotos Dinge positionieren zu können- in alle Löcher gestopft und dann mit Paketklebeband großzügig abgeklebt. Bis jetzt scheint er dicht zu sein. :-) Glücklicherweise kann ich hier im Ort jetzt eine Halle anschauen wo ich den Wagen für 2-3 Tage unterstellen kann. Die Temperaturen gehen mit etwas Glück auch leicht nach oben so das es gerade reicht alles neu abzudichten und anzukleben. Beim großen holländischen Campingausstatter habe ich mir dann Dekalin Dekaseal und MS-2 besorgt. Denn die Fender werde ich oben nicht nur mit Dekaseal abdichten sondern zusätzlich mit MS-2 ankleben. Sika wollte ich hier nicht verwenden, da daß zu stark klebt und wenn man doch nochmal ran muss wird das bei Sika schwierig. Deshalb nehme ich hier Dekalin MS-2 was ein Klebe- und Dichtmittel ist. Zusätzlich hat mir die Werkstatt empfohlen an allen Stellen wo Schrauben rein oder durch gehen, jeweils etwas Butyl-Dichtband zu verwenden. Das ist selbstverschweißend und durch das anziehen der Schraube wird das dort verpresst. Tja und spätestens im Frühjahr werde ich hingehen und die linke Seite demontieren und ebenfalls neu eindichten. Das mache ich dann rein proaktiv um auf Nummer sicher zu gehen.   Der Gasherd geht auch wieder - Düse ausbauen und reinigen Bei unserem Gasherd funktionierte die rechte Herdplatte nicht mehr richtig. Sie brennte nur auf kleinster Flamme. Egal was man einstellte. In einer Wohnmobil Schrauber Gruppe bei Facebook empfahl man mir den Brenner zu öffnen und die Düse auszubauen. Gesagt, getan, Düse raus und mit Bremsenreiniger gereinigt. Dann alles wieder zusammengebaut und siehe da. Der Brenner läuft wieder einwandfrei.    LG Dominic  

Thu, 14 Sep 2017 08:00:00 +0000 https://podcast4e9751.podigee.io/163-wie-du-zu-mehr-energie-und-wohlbefinden-findest-christian 06be3872b545570998bfb463bb611e1a Hast Du Dich schon einmal auf eine heiße Herdplatte gesetzt? Nein? Das kann nur bedeuten, dass Du weißt, dass Dir das nicht gut tut. Die äußere Umgebung trägt dazu bei, ob wir uns wohlfühlen oder nicht. Ein Beispiel kann ich Dir hier von Lilian... Hast Du Dich schon einmal auf eine heiße Herdplatte gesetzt? Nein? Das kann nur bedeuten, dass Du weißt, dass Dir das nicht gut tut. Die äußere Umgebung trägt dazu bei, ob wir uns wohlfühlen oder nicht. Ein Beispiel kann ich Dir hier von Lilian und mir geben: Wir waren in der letzten Woche häufig Essen. Das ist bei uns dann manchmal ganz witzig, weil wir uns ab und zu in ein Restaurant setzen, ein paar Minuten in uns hinein horchen und dann feststellen, dass wir uns in diesem Restaurant nicht wohlfühlen. Die Leute schauen dann gerne auch ein wenig verdutzt, wenn wir dann einfach aufstehen und gehen. Wir sind sehr achtsam und schauen ganz genau, wo wir uns hinsetzen möchten, wo wir uns wohlfühlen und - das ist vielleicht etwas esoterisch, aber - wo energetisch der richtige Platz ist. Der Körper weiß ganz genau, was für ihn energetisch richtig ist. Manchmal ist es eben so, dass man im Restaurant das Gefühl hat, dass man dort nicht sitzen möchte und dann sollte man den Mut haben, den Laden einfach wieder zu verlassen. Viele Menschen versäumen das und halten es dann aus. Man sitzt dann dort und weiß, dass es sich nicht richtig anfühlt, aber man denkt, dass man da jetzt durch muss. Aber nein, das muss man nicht. Das ist dann Anspannung und es ist vor allem Deine Lebenszeit. Kein Mensch muss irgendwas tun, was er nicht will, es sei denn, er ist wirklich gezwungen. Viele Menschen zwingen sich aber selbst zu Dingen, die sie eigentlich gar nicht möchten. Mit der äußeren Umgebung sind allerdings nicht nur Orte, sondern leider auch Menschen gemeint. Was machen denn die Gedanken, Aussagen, Worte und Taten von den Menschen, mit denen Du Zeit verbringst? Was passiert da mit Dir? Ist das etwas, was Dich aufbaut und Dich in Deinem Leben unterstützt? Oder ist es etwas, was Dich runterzieht? Hast Du das Gefühl weit zu werden und gut zu sein? Kannst Du Dich in der Gegenwart der anderen Person entspannen? In dieser Episoden gehen wir auf all diese Fragen tiefer ein und wünschen Dir viele Erkenntnisse!    The Experience - Seminare die Dein Leben verwandeln! Die human essence Online Academy Das Online Transformations-Programm: Liebe Dich so wie Du bist! Zur talk about Show Deine Webinar Geschenke!   Ein Kommentar & eine Bewertung von Dir würde mir sehr viele bedeuten! Gib hier Deinen Kommentar & Deine Bewertung ab oder öffne einfach die Podcast-App im iPhone/iPad, suche nach „talk about show“, auswählen und dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK! Deine Videoanleitung zur Abgabe von Bewertungen findest du hier     Intro Musik: Licensor's Author Username: MotivatedMusic Licensee: Christian Rieken Item Title: Upbeat Corporate Pack Item URL: https://audiojungle.net/item/upbeat-corporate-pack/19002469 Item ID: 19002469 Item Purchase Code: 83c8e4dd-a49a-4d35-b005-b5defeb7edcf https://images.podigee.com/0x,sfX6RRC3FDkASqmWgDRQ7nqepKLPycnyo8aZzgKxVpT8=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2391/808cfd39-001f-4c22-af53-5d0313b8b661.jpg Wie Du zu mehr Energie und Wohlbefinden findest! Christian https://podcast4e9751.podigee.io/163-wie-du-zu-mehr-energie-und-wohlbefinden-findest-christian 163 full Hast Du Dich schon einmal auf eine heiße Herdplatte gesetzt? Nein? Das kann nur bedeuten, dass Du weißt, dass Dir das nicht gut tut. Die äußere Umgebung trägt dazu bei, ob wir uns wohlfühlen oder nicht. Ein Beispiel kann ich Dir hier von Lilian... no Christian Rieken

Mon, 27 Feb 2017 10:50:51 +0000 https://unterhaltungszimmer.podigee.io/1145-nspr_0145-kartoffelsalat podlove-2017-02-27t10:28:08+00:00-e1a12c54d62356b Kartoffelsalat-Krieg Teil 1 ;) Kartoffelsalat-Krieg Teil 1 Hinterlasse einen Kommentar Shownotes: Wahhh! @DieLabertasche will mich nötigen Kartoffelsalat zu kochen! Zu Hilf! Und damit meine ich keine Rezepte ? — Der bedingt funktionierende feine Herr Ralph (@ral_mey) February 6, 2017 * Katja kocht nach Omas Rezepten, Teil 2 – Heute: Kartoffelsalat Rezept(e) von Anna: Kartoffelsalat in zwei Varianten Wie ich es hasse, aber es original Österreichisch ist und meine Mutter darauf bestanden hat, dass Kartoffelsalat nur so richtig ist: Festkochende Kartoffeln kochen, schälen, in dicke Scheiben schneiden. Abkühlen lassen. Zwiebel grob würfeln. Dressing aus Sonnenblumenöl, Essig-Essenz, Wasser, etwas Salz und süßem Senf (Ja, der Weißwurstsenf. Genau der.) anrühren. Alles vorsichtig miteinander vermischen. Kurz ziehen lassen. Wie ich es in Franken gelernt habe und liebe: Vorwiegend festkochende Kartoffeln kochen. Zwiebel fein würfeln. Während die Kartoffeln noch kochen etwas Wasser in einem Topf erhitzen, darin Gemüsebrühe auflösen, Apfelessig, Sonnenblumenöl, Salz und Pfeffer zugeben. Zwiebelwürfel dazugeben. Auf der heißen Herdplatte stehen lassen. Wenn die Kartoffeln gar sind selbige schälen und in mäßig dicke Scheiben schneiden. Noch warm in eine Schüssel geben. Die Brühe-Mischung mit den Zwiebeln darüber schütten. Alles mehr oder weniger gut vermengen, je nachdem, wie klein die Kartoffelscheiben zerfallen sollen. Mindestens ein halbe, besser mehrere Stunden durchziehen lassen. Kann auch gut im Kühlschrank aufbewahrt werden. (Vorausgesetzt, es bleibt was übrig.) * Empfehlung von Steffi @nebensprechen mit majo. Ei. Gurke. Zwiebel. Am liebsten von Oma — CieKaei (@Schnuppdingsi) February 6, 2017 Quark statt Mayo. Angeblich um Fett zu sparen. In Wirklichkeit um meinen Opa, der Quarkhasser, zu ärgern. — Auslandschweizerin (@DLaA_CH) February 7, 2017 @ralphstippse Mit der Gabel natürlich. Und er enthält weder Speck noch Zwiebeln. Und schon gar keine Mayonnaise. — Daniel (@DieLabertasche) February 7, 2017 @ralphstippse Pellkartoffeln+fein geschnittene Zwiebeln anbraten, abkühlen, Essiggurken. Gurkensud+Senf=Dressing. 24h warten — Hendrik (@zweitzehtee) February 7, 2017 Mit Mayonaise, wie Gott es gewollt hat @zweitzehtee — Eris2cats (@sunreign) February 7, 2017 Pellmänner, selbstgemachte Majo, Zwiebeln, Pfeffer, Salz — Silent Write (@silent_write) February 7, 2017 @silent_write Pellkartoffeln, Zwiebeln, Schnittlauch, manchmal mit rohen Rote Beete Stückchen, Essig, Bouillon, Salz, Pfeffer — Traumspatz (@TraeumendeSeele) February 7, 2017 @nebensprechen @silent_write mit der Gabel — Pennazim (@Pennazim) February 7, 2017 https://images.podigee.com/0x,sPhI7c4hez5vcnAIZFPEg0Ej_aBd29RZH4M4LrmDoG08=/https://cdn.podigee.com/uploads/u3575/29974c69-f34b-4127-b1be-59bced8c0075.png NSPRC_0145 Kartoffelsalat https://unterhaltungszimmer.podigee.io/1145-nspr_0145-kartoffelsalat 1145 full Kartoffelsalat-Krieg Teil 1 ;) no Ralph Meyer

Uwe von http://www.highfoodality.com Foodblogger seit 2009 Bei ihm im Blog gibt es Rezepte im ca. 2 Tage Rhythmus Cookbook of Colors 2012 - http://www.highfoodality.com/cookbook-of-colors/ Der Blick zurück - wie hat man sich als Foodblogger entwickelt. Einfach mal in sein Archiv schauen 2.0 Auflage seiner Rezepte machen z.B. Uwes Orecchiette mit Tahini-Tomatensauce in der 2.0 Version http://www.highfoodality.com/rezepte/pasta/orecchiette-mit-tahini-tomaten-sauce-und-oliven/ Handwerk: Kochen / Fotografieren / Programmieren Hobbykoch & Autodidakt Angefangen hat bei ihm das Kochen nach seinem Studium In den Anfängen Faszination für Kerner kocht http://de.wikipedia.org/wiki/Johannes_B._Kerner_(Fernsehsendung) Kochen auf einer schlechte Herdplatte gab nur wenig Hitze. Heute ist langsam kochen und weniger Hitze das A & O 2006 hat er die Foodblogs im Internet entdeckt Einer davon http://www.deliciousdays.com Durch Programmieren dann großes Interesse an Wordpress bekommen Viele Parallelen mit dem Küchenjungen Die bewusste Ernährung und ganz besonders das Zeit nehmen dafür ist unheimlich wichtig Gemeinschaft am Tisch - Zusammen essen "Wir haben gerne Gäste" Kochen in der Agentur für die Kollegen Sehr wichtig für das Gemeinschaftsgefühl Job & Essen Wo kommt dein Blogname her? High Foodylity = High Fidelity http://de.wikipedia.org/wiki/High_Fidelity_(Film) Wie machst du deine Fotos? Isst du kalt? 2 x 400 Watt Baustrahler Lichttemperatur 2800 Kelvin http://de.wikipedia.org/wiki/Farbtemperatur Seine Küche ist gehoben, gutbürgerlich, französisch angelehnt Das französische merkt er besonders am Butterverbrauch Backen? Ausser Buns nicht so seins. Schoko-Praliné-Tarte mit Whisky http://www.highfoodality.com/rezepte/desserts-susspeisen/schoko-praline-tarte-mit-whisky-interview/ Patisserie Überraschungsgast! Martin Guerilla Craftbeertasting in der Fetten Kuh Riedenburger Brauhaus - Sommer Dolden Sud http://www.riedenburger.de/startseite/biere/riedenburger-biere/unser-dolden-sud/doldensud.html IPA Arrogant Bastard Ale http://www.arrogantbastard.com Burger der Woche in der Fetten Kuh Bacon Jam! Uwe und Alex von http://www.chefhansen.de haben zusammen das Rezept gemacht Hier das Rezept http://www.highfoodality.com/rezepte/grillen-barbecue/the-ribbespierre-burger/ 30 Liter Bacon-Jam Ein Wochenende mit http://www.chefhansen.de Zwei Foodverrückte kochen zusammen Rippchen http://www.chefhansen.de/2011/07/05/typisch-mann-rippchen-mit-kraut/ Cassis-BBQ-Sauce mit Bourbon verfeinert 2014 war sein BBQ Jahr - 2013 hat er sich schon ins Thema eingearbeitet Holzkohle oder Gas FoodCamp Frangen 2014 Essigbrätlein http://www.highfoodality.com/ineigenersache/kulinarischer-jahresrueckblick-2014/ Arnd Erbel http://kuechen-funk.de/2014/11/23/k-f-070-freibaecker-arnd-erbel-die-liebe-zum-baeckerhandwerk/ Metzger Seefried http://fleischlust.com Gänstaller Bräu http://kuechen-funk.de/2014/10/21/k-f-067-akustische-reise-durch-die-gaenstaller-brauerei-franken-fcfr14/ Schweinebäckchen von Klaus Schlemmer http://instagram.com/p/uVbKTUuOKf/ Backen mit Trebber aus der Brauerei http://instagram.com/p/uVdAdjuON0/ Selbst gebeizter Saibling http://instagram.com/p/uVa3zMuOKF/ Kalbsbäckchen http://www.highfoodality.com/rezepte/fleischgerichte/sauerbraten-von-kalbsbaeckchen-mit-pommes-dauphin-hiffenmark-rotkohl-und-ingwer-birnen/ Regionale Lebensmittel Einkaufen auf Märkten oder im Knoblauchland http://de.wikipedia.org/wiki/Knoblauchsland Selber ernten auf dem Hof Aktive Biomarkt-Ketten schon seit 20 Jahren Cocktails http://www.highfoodality.com/cocktails/ Größte Private Bar - 4 Meter Länge - 20 Sorten Gin Foodpairing Wein & Craftbeer Leidenschaft Innereien? Innereien für Weicheier? Herz! Die Kuddelwurst in Lyon 2009 Foodtruck Roundup in Nürnberg https://www.facebook.com/foodtrucksdeutschland Tim Mälzer kommt auch mit einem Truck Gestartet haben sie im Dezember 2013 mit 250 Gästen - nun sind es  über 10.000

Wer Kinder hat, der kennt diese Szenen nur zu gut: Das kleine Kind krabbelt auf eine Treppe zu, nähert sich der Herdplatte oder plant etwas anderes, das negative Konsequenzen nach sich ziehen könnte. Und nun gibt es zwei Möglichkeiten: Stoppe ich das Kind und erkläre, warum das gefährlich sein könnte? Oder lasse ich es im geschützten Raum Erfahrungen sammeln? Letztlich ist das Thema dahinter das Loslassen. Prüfen Sie Ihr eigenes Verhalten in neuen Situationen und trauen Sie sich nach diesem Podcast, auch mal etwas anderes zu erleben. Mit NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth und NLP Master-Trainer Marc A. Pletzer und Stephanie Bogendörfer. Mehr Informationen finden Sie unter: www.fresh-academy.de und www.NLP-Shop.de bzw. www.NLP-Shop.ch. NLP-fresh-up

Leider gibt es keine „Kühlelemente“ mit den nötigen Minustemperaturen. Um Wasser zu erhitzen, setzen wir es einer Umgebung aus, die noch viel heißer ist: Eine normale Herdplatte …

Haus und Herd.

AST 02 So funktioniert die Stimme Kanal: Abenteuer Stimme 13.06.2008 - 18:00 von Eva Loschky Stellen Sie sich einen Topf vor, mit geschlossenem Deckel, gefüllt mit Wasser. Der Topf steht auf dem Herd, sie stellen die Herdplatte an. Das Wasser fängt an zu kochen, Dampf entwickelt sich und nach einer Weile hat der Dampf so viel Druck, dass er den Deckel hebt. Dampf entweicht, der Deckel fällt runter - klapp. Sie kochen das Wasser weiter und das Ganze wiederholt sich immer und immer wieder: klapp-klapp-klapp. Unsere Stimme funktioniert ähnlich: Der Körper ist unser Topf, unsere Stimmlippen, welche sich in der Kehle befinden, sind der Deckel, der Ausatem ist der Dampf. Der Ausatem bringt die Stimmlippen in Schwingung, wodurch er in Schallwellen umgewandelt wird - das ist der Stimmklang. Wie das nun genau geht und welches körperliche Zusammenspiel für die Stimmproduktion erforderlich ist, erfahren Sie in diesem Podcast, der auch dieses Mal wieder mit einer kleinen Übung gespickt ist. Sie werden beim Zuhören die Funktion des Instrumentes Stimme verstehen lernen und dann die Übungen im 3. Podcast mit Körper und Verstand besser verstehen und umsetzen können. Mit dem Wissen wächst der Spaß am Tun!

Tue, 1 Jan 1991 12:00:00 +0100 http://epub.ub.uni-muenchen.de/6454/ http://epub.ub.uni-muenchen.de/6454/1/6454.pdf Metzner-Nebelsick, Carola Metzner-Nebelsick, Carola (1991): Eine tönerne Herdplatte aus Hallstatt. In: Fundberichte aus Österreich, Vol. 30: pp. 77-79. Kulturwissenschaften