Citizen Circle on Air - Community over Competition

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Citizen Circle on Air - Der Community Podcast des Citizen Circle mit Querdenkern, Vordenkern, Gründern. Unser Motto lautet: Community over Competition

by Citizen Circle


    • Dec 1, 2024 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 43m AVG DURATION
    • 104 EPISODES


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    103: Depressionen und mentale Gesundheit bei (ortsunabhängigen) Unternehmern

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 45:46


    Selbstständig sein - das klingt nach Freiheit, Abenteuer und dem Leben der eigenen Träume. Doch was passiert, wenn die Freiheit plötzlich zur Belastung wird? Stefanie hat es in unserem Gespräch auf den Punkt gebracht: Freiheit ist großartig, aber sie braucht einen Rahmen. Einen, der Raum für Sicherheit lässt, ohne sich einzusperren. Gerade für ortsunabhängige und digitale Nomaden ist die Balance oft eine Herausforderung: Wie baust du dir ein Leben auf, das dir Freiheit gibt, ohne dass die finanzielle Sicherheit leidet? Stefanie teilt superpraktische Tipps mit uns. On top gibt's spannende Insights zu ihrer Ausbildung als Mentale Ersthelferin - für alle, die anderen (und sich selbst) besser helfen wollen. Reinhören lohnt sich!   DAS ERFÄHRST DU Tipps für deine Balance zwischen Freiheit und Sicherheit Warum der perfekte Plan nicht existiert - dein individueller Weg schon Wie du Warnsignale mentaler Überlastung, wie Low Energy, Gereiztheit oder Rückzug, erkennst Warum Empathie ein Gamechanger ist Wie du Selbsthilfegruppen und Austausch für deine mentale Gesundheit nutzen kannst wertvolle Takeaways für deinen Alltag   Über Stefanie Schöler  Stefanie hat sich auf mentale Gesundheit spezialisiert und kombiniert Fachwissen mit Empathie. Sie ermutigt dazu, mentale Gesundheit offener zu thematisieren - sowohl in beruflichen als auch persönlichen Kontexten. Mit ihrer mentalen Ersthelfer-Ausbildung hilft sie Menschen, psychische Herausforderungen früh zu erkennen und einfühlsam zu handeln. Im Winter zieht es sie oft nach Lateinamerika, wo sie neue Energie tankt und Inspiration findet. Mehr über Stefanie erfährst du auf der Website von Arbeitsschutz Universum oder auf LinkedIn. Wenn du Teil unserer Community werden willst, trag dich in die Warteliste für unsere Mitgliedschaft ein. Weitere Inhalte von uns findest du auf unseren Kanälen Instagram und LinkedIn.   Shownotes Wingman-Liga, Andys Manclub

    LBL 102: Wie Jan seinen Mexiko-Traum als Agenturgründer erreicht hat - Mit Jan Stein

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2024 46:27


    Jans Reise in eine eigene Agentur begann mit der Entscheidung, wieder nach Mexiko zurückzukehren. Nichts war geplant – alles ergab sich mit der Zeit und der neu angeeigneten Erfahrung in einer Werbeagentur. Jan liebt es, neue und aufregende Aktivitäten auszuprobieren und möchte, dass ganz viele Menschen auf der Welt auch so tolle Dinge erleben können. Darum hat er 2019 lebegeil media gegründet. Wie er mit einem eigenen Blog und einem Traum eine Agentur für Freizeitparks gründete und wie er schlussendlich dazu kam, einen Offline-Store fürJalousien in Mexiko zu leiten – das erfahrt ihr in dieser Folge. Mehr über ihn erfährst du auf seiner Website oder auf LinkedIn     Wenn du Teil unserer Community werden willst, trag dich in die Warteliste für unsere Mitgliedschaft ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!

    101: Wie du deine Träume umsetzt ohne von Angst ausgebremst zu werden - Mit Monique Menesi

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2024 49:18


    Jemand, der schon 3 Dekaden an Erfahrung in der Unternehmensberatung hat, der ist sicherlich unfehlbar und macht alles perfekt? Weit gefehlt. Monique erzählt uns, wie gerade die Pannen in ihrer langjährigen Karriere sie wahnsinnig viel gelehrt haben und sie damit Erfahrungen gemacht hat, die sie nicht missen möchte. Monique bringt über 2 Jahrzehnte Erfahrung in der Entwicklung und Unterstützung internationaler Führungskräfte und außerdem 30 Jahre Erfahrung im Businessaufbau von Frauen mit. Ihre Reise ist geprägt von unzähligen Erfolgsgeschichten von Frauen, die trotz Selbstzweifeln, fehlender Geschäftsideen oder finanzieller Unsicherheiten beeindruckende unternehmerische Erfolge erzielt haben. Mehr über sie erfährst du auf ihrer Website, ihrem Podcast oder auf LinkedIn     Wenn du Teil unserer Community werden willst, trag dich in die Warteliste für unsere Mitgliedschaft ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!

    100: Warum du sechstellige Jahresumsätze brauchst, auch wenn dir Geld egal ist - Mit Grigor Nussbaumer & Tim Chimoy

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2024 74:04


      Grigor begann seinen Weg als Unternehmensberater ganz persönlich auf seiner eigenen Meditationsbank. Dadurch weiß er, wie wichtig Intuition und deine innere Berufung für den Erfolg und das eigene Glück sind und bezeichnet sich als "Wegbereiter zu unternehmerischer Exzellenz". Sein Ziel ist es, Selbstständige und UnternehmerInnen mit bewährten Strategien und individueller Beratung zu befähigen, nachhaltige, gewinnbringende Unternehmen zu gestalten. Mehr über ihn erfährst du auf einer seiner Website.     Wenn du Teil unserer Community werden willst, trag dich in die Warteliste für unsere Mitgliedschaft ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!

    099: Unterschätzt: Personal Brand, Werte & Vision als strategische Assets Deines Unternehmens – Mit Christoph Schwichtenhövel

    Play Episode Listen Later May 31, 2024 43:17


    In jedem Unternehmen gibt es Phasen, in denen mehr Veränderung stattfindet, als sonst. Große Konzerne verbrauchen dabei oftmals eine große Menge an Energie und Geld. Dass dies bei Personal Brands nicht so ist, bzw. sein muss, erklärt Christoph Schwichtenhövel. Klarheit und Nachhaltigkeit in deinem Business ist hierbei die Devise - und ein Wertewechsel steht dem nicht im Wege! Christoph Schwichtenhövel von you.mazing Consulting hilft Dir, die Einzigartigkeit in Deinem Business hervorzuheben und damit nachhaltig zu wachsen, indem Du Dich authentisch vom Wettbewerb abhebst. Mehr über ihn erfährst du auf einer seiner Website, auf seinem LinkedIn-Profil oder bei deinem eigenen O.C.E.A.N.-Test.     Wenn du Teil unserer Community werden willst, trag dich in die Warteliste für unsere Mitgliedschaft ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!

    098: Dauerreisender (33) mit Millionenbusiness. Was treibt ihn an? - Mit Christoph Heuermann

    Play Episode Listen Later May 17, 2024 73:34


    Christophs Wunsch wäre mal neue Sachen in der globalisierten Welt des 21. Jahrhunderts zu entdecken. Das kann man nachvollziehen: Er steht im Guinnessbuch der Rekorde als einer, der alle Länder der Welt bereist hat. Gestartet mit einem Blog und Handgepäck, berät er nun erfolgreich Firmen, verbringt gerne viel Zeit auf seinem Katamaran und hat als Dauerreisender immerhin eine Wohnung in Dubai. Warum er lieber mit deutschsprachigen Teams statt mit in Deutschland platzierten Freelancern arbeitet, welche Länder steuerlich vorteilhaft sind und wohin es ihn in den nächsten Jahren zieht, erfahrt ihr in dieser Folge.   Christoph Heuermann ist der Gründer von staatenlos.ch. Er bezeichnet sich als ein Abenteurer und Berater, der Menschen dabei hilft, ihre persönliche und finanzielle Freiheit zu maximieren. Mehr über ihn erfährst du auf einer seiner 3 Websites: Http://staatenlos.ch Http://christoph.today Http://denationalize.me     Wenn du Teil unserer Community werden willst, trag dich in die Warteliste für unsere Mitgliedschaft ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!

    097: Mit gutem Gefühl erfolgreich verkaufen - und was Profiling damit zu tun hat - Mit Nicole Schneider-Grain

    Play Episode Listen Later May 6, 2024 43:30


    Für einige Selbstständige ist das Verkaufen ihrer Leistungen ein schwieriges Thema. Vor allem introvertierte Menschen haben Schwierigkeiten damit, auf andere zuzugehen und somit auch ihre Produkte zu bewerben. Nicole bezeichnet sich selbst als "introvertierten Vertriebscoach", der trotz Introvertiertheit mit Freude verkauft. Bereits als Kind ist sie im Laden Ihrer Eltern ans Telefon gegangen um zu sagen "Hallo, brauchen Sie einen Garten? Mein Papa ist der beste Gärtner aller Zeiten!" Nicoles Mission ist es, Menschen das Verkaufen leicht zu machen. Mehr erfährst du auf ihrer Website oder auf ihrem Instagram-Account. Oder sei live am 15. Mai um 9:00 Uhr dabei, wenn es um erfolgreiches Verkaufen geht. Ihr lernt, wie: man unterschiedliche Menschentypen anhand ihrer Körpersprache erkennt du sie gezielt in deiner Marketingkommunikation ansprichst, damit sich noch mehr Menschen von dir und deinem Angebot angesprochen fühlen verkaufen endlich leichter wird, wenn du das magische Dreieck beachtest, weil du den Fehler vermeidest, den 90% aller Coaches machen, die keine Kunden gewinnen.     Wenn du Teil unserer Community werden willst, trag dich in die Warteliste für unsere Mitgliedschaft ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!

    096: Wie du Finanztipps clever für deine Selbstständigkeit nutzt - Mit Jennifer Weigand

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2024 30:43


    Als Mitglied unserer Community sind Jennifer Weigand die Werte Ortsunabhängigkeit und Augenhöhe mit den Kunden selbstverständlich und wichtig. Direkt nach dem Wirtschafts-Studium ist sie zunächst in die weite Welt gereist und hat einen eigenen Reiseblog betrieben. Mehr und mehr hat sie gemerkt, dass viel Unwissenheit zum Thema Finanzen bei Selbstständigen vorherrscht. Nicht nur das - vor allem Frauen drücken sich vor dem Thema Finanzen! Schon beim Anfangs - Thema "was muss ich verdienen, um meinen Lifestyle zu ermöglichen" kommen viele nicht mehr hinterher. Dabei macht die Beschäftigung mit den Finanzen total Spaß, findet Jenny und das transportiert sie auch in dieser Folge!   Mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung will sie dich darin bestärken, dem Thema Finanzen mit mehr Leichtigkeit und Freude zu begegnen. Mehr erfährst du auf ihrer Website oder auf ihrem Instagram-Account.     Wenn du Teil unserer Community werden willst, trag dich in die Warteliste für unsere Mitgliedschaft ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!

    095: Wie du mit Storytelling und KI deine Markenkommunikation verbesserst - mit Larissa Hellmund

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2024 36:10


    "Gute Geschichten sind es wert gut erzählt zu werden", sagt Larissa Hellmund. In der Forschung ist es bereits längst bestätigt, was so klar ist: Geschichten fesseln uns, da wir als Menschheit mit Geschichten aufgewachsen sind. Eine gute Geschichte ist angelehnt an die "Hero´s Journey", die verschiedene Etappen im Ablauf einer guten Story darstellt. Das lässt sich nicht nur für Superhelden nutzen - Wie du mit Geschichten deine Marke oder dein Unternehmen positiv branden und kommunizieren kannst, erfährst du in dieser Folge.   Larissa ist Lektorin, Filmdramaturgin und Expertin für KI und Unternehmenskommunikation. Mehr erfährst du auf ihrer Website, auf ihrem LinkedIn-Profil oder auf ihrem Instagram-Account.   Wenn du Teil unserer Community werden möchtest und ein eigenes Online-Business aufbauen willst, dann trage dich hier für ein Bewerbungsgespräch ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!

    094: Welche Orte auf der Welt sich für Nomaden und Remoties am besten eignen und warum – Mit Heike Paschke

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2024 35:38


    Trotz der rasanten Entwicklung in technischer Hinsicht, wird digitalem Nomadentum immer noch vorgeworfen mehr Urlaub als Arbeit zu sein. Dass das nicht so ist, besprechen in dieser Folge Tim und Heike. Sie ist seit 7 Jahren Vollzeit-Digitale-Nomadin und erzählt etwas über den Alltag. Struktur ist alles! Heike Paschke unterstützt Expert*innen, ihre Botschaft in Form eines Buchs in die Welt zu bringen. Von der Idee, bis zur erfolgreichen Vermarktung über Amazon und den Kundenanfragen, die daraus für dich entstehen, ist sie deine Mentorin. Hier findest du ihre Website, und hier erhältst du ihre kostenlose Checkliste für deinen erfolgreichen Buchlaunch auf Amazon.     Wenn du Teil unserer Community werden möchtest und ein eigenes Online-Business aufbauen willst, dann trage dich hier für ein Bewerbungsgespräch ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!

    093: Wie du mit Systemen dein Leben verbesserst und deine Ziele erreichst - Mit Patrick Baumann

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2024 44:12


    Viele von uns haben Schwierigkeiten, sich Ziele zu setzen. Wir setzen uns vielleicht unter Druck, schauen beim Nachbarn, was der so macht und sind danach total durcheinander. Möglicherweise wählen wir dann sogar die "falschen Ziele". Ziele sind aber nicht gleich Ziele. Es gibt einen wichtigen Unterschied zwischen Input-Zielen und Output-Zielen: Wenn ich mir vornehme, den dritten Platz im Billardturnier zu erlangen, setzt mich das unter Druck. Weil ich sehr wenig bis keine Kontrolle über das Endergebnis und die Umstände habe. Diese sogenannten Output-Ziele sind Ziele, die ein bestimmtes Ergebnis anstreben. Wenn ich mir stattdessen jedoch vornehme jeden Tag eine halbe Stunde lang über mehrere Monate Billard zu üben, dann ist das etwas, was ich sehr wohl beeinflussen kann - ein sogenanntes Input-Ziel. Wie viel Energie ich in eine Sache stecke, darüber habe ich sehr wohl Kontrolle, was mich wunderbar ermächtigen kann. Warum die "falschen Ziele" depressiv machen können und warum wir die falschen Ziele überhaupt für uns wählen - erfahrt ihr in dieser Folge mit Patrick!     Patrick betreibt die beiden schönsten Billardsalons Berlins, liest über 50 Bücher pro Jahr und schreibt. Wenn Du spannend findest, was er macht, abonniere unbedingt seine Momentaufnahmen. Mehr Informationen zu Patrick findest du auf seiner Website, seinen Billardsalons oder auf Instagram.     Wenn du Teil unserer Community werden möchtest und ein eigenes Online-Business aufbauen willst, dann trage dich hier für ein Bewerbungsgespräch ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!  

    092: Wie man Ziele auch erreicht (und warum emotionale Ziele wichtiger sind als SMART)- Mit Uwe Kapfer

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2024 43:18


    Wenn man Ziele nicht mit Freude verfolgt, werden es keine langfristigen Ziele sein. Warum? Uwe hat festgestellt, dass die meisten seiner Seminarteilnehmer zwar das SMART-Modell kannten. Das ist jedoch weniger effektiv, als sich auf die emotionale Komponente von deinen Zielen zu fokussieren: weil emotionale Ziele mehr Zugkraft haben. Weil sie magnetisch sind. Bei der Collagenmethoden, die Uwe lehrt, gibt es einen Trick: Bedanke dich schonmal für etwas, was du dir gewünscht hast. Bedanke dich, als ob du es schon erreicht hast. Das wird deinen Blick im Alltag verändern. Mehr Informationen zu Uwe findest du auf seiner Website. Außerdem kannst du hier auf LinkedIn schauen. Wenn du Teil unserer Community werden möchtest und ein eigenes Online-Business aufbauen willst, dann trage dich hier für ein Bewerbungsgespräch ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!

    091: Erste Wirkung zählt? So gewinnst du neue Kunden durch Empathie und Charisma - Mit Markus Hornung

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2023 53:57


    Charisma bedeutet aus dem griechischen übersetzt "göttliche Gnadengabe". So wurde diese Fähigkeit auch lange als angeboren bezeichnet und erst seit 12 Jahren etwa gewöhnt man sich an die Tatsache, dass sie erlernbar ist. Sie ist nicht mehr gottgegeben sondern ein erlernbares psychologisches Wirkungskonzept, sagt Markus Hornung. Meistens passiert das unterbewusst. Vier Punkte machen diesen ehemals ominösen Begriff nun greifbar: Kongruenz im Ausdruck, Empathie anderen gegenüber, Integrität mit dem eigenen Wertekompass und Authentizität, d.h. du tust was du sagst. Die größte Challenge beim Erreichen deines Charismas, ist: Die Angst vor Zurückweisung zu überwinden. "Das bedeutet nicht, dass man drauf sch*, was andere sagen", betont Markus. Wie du deine Angst vor Zurückweisung durch Inszenierung überwinden kannst, was Charisma mit Online Marketing zu tun hat und welche emotionale Killerphrasen wir aus unserem Sprachgebrauch entfernen sollten - das erfahrt ihr im Beitrag mit Markus.   Mehr Informationen zu Markus findest du auf seiner Website. Außerdem kannst du hier sein E-Book für Solopreneure kostenlos runterladen.   Wenn du Teil unserer Community werden möchtest und ein eigenes Online-Business aufbauen willst, dann trage dich hier für ein Bewerbungsgespräch ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!

    090: Warum die meisten Gründer:innen an sich selbst scheitern und wie man das verhindert - Mit Sabrina von Nessen

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2023 40:46


    Kann man eigentlich scheitern? Das entscheidest du selbst. Eigentlich fängt man immer nur "neu an". "Es gibt eigentlich nur Lernen: intensives Lernen und manchmal schmerzhaftes Lernen.", sagt Sabrina von Nessen. Das allein unterscheidet Menschen von wirklichen Unternehmern: Wieder aufzustehen, nachdem man hingefallen ist. Dabei ist es hilfreich ein bisschen unternehmens-schizophren zu denken, denn es gibt für viele Aufgaben Verantwortung zu tragen, für die in großen Unternehmen ganze Abteilungen zuständig sind. Am Ende ist die Quintessenz nach 25-jähriger Erfahrung in verschiedenen Unternehmen: Egal wie erfolgreich, groß oder finanzkräftig die Menschen sind: Wir bleiben alle innerlich kleine Kinder, die um Anerkennung buhlen und an sich selbst wachsen dürfen.   Mehr Informationen zu Sabrina findest du auf ihrer Website. Wenn du Teil unserer Community werden möchtest und ein eigenes Online-Business aufbauen willst, dann trage dich hier für ein Bewerbungsgespräch ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!

    LBL 103: Depressionen und mentale Gesundheit bei Digitalen Nomaden - mit Dr. Stefanie Schöler

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2023 45:46


    Selbstständig sein – das klingt nach Freiheit, Abenteuer und dem Leben der eigenen Träume. Doch was passiert, wenn die Freiheit plötzlich zur Belastung wird? Stefanie hat es in unserem Gespräch auf den Punkt gebracht: Freiheit ist großartig, aber sie braucht einen Rahmen. Einen, der Raum für Sicherheit lässt, ohne sich einzusperren. Gerade für ortsunabhängige und digitale Nomaden ist die Balance oft eine Herausforderung: Wie baust du dir ein Leben auf, das dir Freiheit gibt, ohne dass die finanzielle Sicherheit leidet? Stefanie teilt superpraktische Tipps mit uns. On top gibt's spannende Insights zu ihrer Ausbildung als Mentale Ersthelferin – für alle, die anderen (und sich selbst) besser helfen wollen. Reinhören lohnt sich!    DAS ERFÄHRST DU Tipps für deine Balance zwischen Freiheit und Sicherheit Warum der perfekte Plan nicht existiert – dein individueller Wee schon Wie du Warnsignale mentaler Überlastung, wie Low Energy, Gereiztheit oder Rückzug, erkennst Warum Empathie ein Gamechanger ist Wie du Selbsthilfegruppen und Austausch für deine mentale Gesundheit nutzen kannst wertvolle Takeaways für deinen Alltag   ÜBER STEFANIE SCHÖLER  Stefanie hat sich auf mentale Gesundheit spezialisiert und kombiniert Fachwissen mit Empathie. Sie ermutigt dazu, mentale Gesundheit offener zu thematisieren – sowohl in beruflichen als auch persönlichen Kontexten. Mit ihrer mentalen Ersthelfer-Ausbildung hilft sie Menschen, psychische Herausforderungen früh zu erkennen und einfühlsam zu handeln. Im Winter zieht es sie oft nach Lateinamerika, wo sie neue Energie tankt und Inspiration findet. Mehr über Stefanie erfährst du auf der Website von Arbeitsschutz Universum oder auf LinkedIn. Wenn du Teil unserer Community werden willst, trag dich in die Warteliste für unsere Mitgliedschaft ein. Weitere Inhalte von uns findest du auf unseren Kanälen Instagram und LinkedIn.   Shownotes Wingman-Liga, Andys Manclub

    089: Wie du deine mentalen Hürden aus dem Weg räumst - Die Psyche erfolgreicher Unternehmer:innen - Mit Agatha Bieschke

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2023 44:14


    Glaube nicht alles, was du denkst bzw. hinterfrage deine Gedanken, sagt Agatha Bieschke. Statt den eigenen Gedanken blind zu glauben, kann es hilfreich sein sich einfach mal zu fragen: Was ist das schlimmste, was passieren könnte? Am effektivsten ist es, neben der Mindset-Arbeit, sich ein einfaches Stück Mathematik bewusst zu machen:  Gib nicht auf, wenn es bei den ersten Malen nicht klappt. Wenn du es 100 weitere Male versuchst, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit exponentiell, dass es klappt bzw. du dabei besser wirst. Neben vielen Hacks, teilt Agatha persönliche Storys und gibt allen Zweifelnden eine große Portion Motivation mit auf den Weg! Wenn du Teil unserer Community werden möchtest und ein eigenes Online-Business aufbauen willst, dann trage dich hier für ein Bewerbungsgespräch ein: Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram.

    088: Wie du auf Social Media wirklich durchstartest - mit Bullshit-freien Methoden - Mit Tobias Milbrandt

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2023 52:49


    Wie kannst du auf Social Media mehr Reichweite gewinnen, ohne der Kategorie „leicht bekleidet – am Strand“ zu verfallen? Wie aus eigenen Fragen eine Expertise entstehen kann, zeigt Tobias in diesem Podcast und beweist damit mal wieder: Wenn du dich für eine Sache begeistern kannst und dich wirklich commitest, kannst du vieles erreichen! Als Experte gibt er dir Insights und Detailwissen zu den verschiedenen Social-Media-Plattformen, damit du starten und in die Umsetzung gehen kannst.   Wenn du Teil unserer Community werden möchtest und ein eigenes Online-Business aufbauen willst, dann trage dich hier für ein Bewerbungsgespräch ein. Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram!

    087: Wie du zum Seriengründer wirst und trotzdem viel Zeit zum Volleyballspielen hast - Mit Timo Eckardt

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2023 52:46


    Operativ arbeiten würde er nur Dienstags, deswegen hieße es ja "Dienst"-Tag. Ansonsten lese er viel, spiele viel Volleyball und mache sich strategische Gedanken. Damit steht Timo Eckardt für eine ganze Generation an jungen Leuten, der zeitliche Freiheit wichtiger ist, als viel Geld zu haben. Lieber Reisen und die Welt sehen, statt Rolex - Zeit als das neue Statussymbol. Wie er dazu gekommen ist, seine Verkaufsskills zu verbessern, welche Learnings er machen musste und jeden Tag immer noch macht und wie er durch eine Breathwork-Session sein nächstes Projekt als Vision vor sich sah - davon erfahrt ihr in diesem Podcast. Wenn du Teil unserer Community werden möchtest und ein eigenes Online-Business aufbauen willst, dann trage dich hier für ein Bewerbungsgespräch ein: Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram.

    086: Wie du ein Team aufbaust und eine gute Führungsperson wirst, ohne ein Büro zu haben - Mit Alex Keller

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2023 52:44


    Remote zu arbeiten stellt eine Reihe von Herausforderungen dar, bietet aber auch einzigartige Möglichkeiten, ein Team effektiv zu führen. Alex ist Leadership Experte, erfahrener Remote-Arbeiter und Autor des Buches „Jedership”. Er teilt seine Einsichten darüber, wie alle im Team Führungsaufgaben übernehmen können – unabhängig von der Hierarchie. In diesem Gespräch erfährst du die Verbindung zwischen Teamführung und Persönlichkeitsentwicklung und warum Offline-Meetings nicht unbedingt die bessere Wahl gegenüber Videocalls sind. Entdecke, wie die Prinzipien aus Jedership die Teamarbeit verbessern und wie du in einer Remote-Arbeitsumgebung effektiv führen kannst. Wenn du Teil unserer Community werden möchtest und ein eigenes Online-Business aufbauen willst, dann trage dich hier für ein Bewerbungsgespräch ein: Weitere Inhalte von uns findest du bei Instagram.

    085: Online erfolgreich starten – was du dafür wirklich brauchst – Mit Tanja Lenke von she-preneur

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2023 49:10


    Früher als Freelancerin frustriert in Berlin – heute happy als Business-Coach für angehende Unternehmerinnen auf Fuerteventura. Das ist die ereignisreiche Business-Story von Tanja Lenke, der Gründerin von she-preneur, Deutschlands beliebtester Unternehmerinnen-Community. Nur weil Tanja ihre Unzufriedenheit annahm und mutig neue Business-Wege einschlug, ist sie heute erfolgreiche Online-Business-Strategin und Mentorin. In diesem Interview mit Tanja lernst du von ihren wegweisenden Entscheidungen und Erfahrungen. Du entdeckst ihre einfache und effektive Business-Starter-Erfolgsformel – und natürlich gibt es auch den einen oder anderen Einblick in Tanjas Traumleben auf Fuerteventura!  Wenn du Teil unserer Community werden möchtest und ein eigenes Online-Business aufbauen willst, dann trage dich hier für ein Bewerbungsgespräch ein: https://bit.ly/citizen-circle-mitglied Weitere Inhalte von uns findest du bei: Instagram: https://bit.ly/citizen-circle-instagram

    084: Vom Selbständigen zum Online-Unternehmer – Mit Sascha Boampong

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2023 45:07


    Sie hatten, sagt Sascha, von nichts eine Ahnung! Und trotzdem wurden der Digitale Nomaden Podcast, und erst recht das Freiheitspaket, zu einem Mega-Business! Dann folgten Sinnkrisen, ein ungeliebtes Business und letztlich der Sprung in das noch erfolgreichere Unternehmertum. Wenn Saschas Geschichte eines lehrt, dann: Wirf dich mit Leidenschaft rein in deinen Business-Weg, folge deinen Werten und probiere mutig so viel aus wie möglich. Dann kannst du den Kern deiner Unternehmer-Persönlichkeit entdecken. Und Sascha hat auf diesem Weg irgendwann erkannt, dass sein Herz für eines am meisten schlägt: Unternehmen aufzubauen und Menschen eine Bühne zu geben, die auch ihm unternehmerischen Erfolg bringt. Hör rein in dieses Interview mit einem Serial Unternehmer, Business-Philosophen und Menschen mit Tiefgang. Du wirst danach mehr Lust auf Business haben als jemals zuvor! Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter:  https://www.citizencircle.de/cc-on-air-084-vom-selbstandigen-zum-online-unternehmer-mit-sascha-boampong  

    083: Coworking Bansko, eine lebendige Heimat für digitale Nomaden – Interview mit Matthias Zeitler

    Play Episode Listen Later May 3, 2023 46:38


    Bansko in Bulgarien – wonach klingt das für dich? Irgendwo rechts unten in Europa, schwer zu erreichen, fremde Sprache? Dann halte einen Augenblick inne und tauche mit Matthias Zeitler in ein Bansko ein, das deine ersten Assoziationen wegfegen wird! Denn Bansko ist eine lebendige, stetig wachsende Digitale-Nomaden-Community, die für viele Mitglieder zu einer neuen Home Base geworden ist. Voller Leben, mit familiärer Atmosphäre und erschwinglichen Lebenshaltungskosten. Matthias erzählt uns in dieser Podcast-Folge, was ihn zur Gründung der Community bewegt hat, wie Bansko immer weiter wächst und was dir Bansko als digitaler Nomade alles bietet. Viel Spaß bei diesem Rundgang durch Bansko mit all seinen Möglichkeiten!   Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter: https://www.citizencircle.de/083-coworking-bansko-eine-lebendige-heimat-fuer-digitale-nomaden-matthias-zeitler  

    082: Wie dich deine Unzufriedenheit im Job auf neue Wege führen kann – Mit Anja Worm

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2023 40:21


    Stehst auch du gern morgens auf, mit freudigem Ausblick auf die Aufgaben des Tages, die dein Job bereithält? Dann ist es dir gelungen, einen zentralen Lebensbereich nach deinen Bedürfnissen und Werten zu gestalten. Wenn du jedoch mit deiner Arbeit unzufrieden bist und feststeckst, egal ob du angestellt bist oder selbständig, dann wird dir dieses Interview mit der Job-Coachin Anja neue Perspektiven eröffnen! Ihre erste Botschaft: Nimm deine Unzufriedenheit ernst! Wie es dir danach gelingen kann, deine Jobsituation lösungsorientiert und nachhaltig zu verändern, ohne Chaos in deinem Leben anzurichten, das kannst du in dieser Podcast-Folge erfahren.   Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter: https://www.citizencircle.de/082-wie-dich-deine-unzufriedenheit-im-job-auf-neue-wege-fuhren-kann-mit-anja-worm  

    081: Mit Kreativität und Mut zum Erfolg – mit Johanna Fritz

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2023 44:03


    Stehst du am Anfang deines Business-Weges und fragst dich, welche Zutaten du für ein langfristig erfolgreiches Online-Business brauchst – und zwar eines, bei dem du dich immer wieder neu erfinden kannst? Dann lass dich von Johanna mitnehmen auf ihre Reise zur erfolgreichen Unternehmerin. Johannas Erfolgsstory beginnt damit, dass sie ihre Ängste vor der Kamera überwindet und erreicht neue Höhen, als sie mutig und radikal ihre Nische wechselt. Heute hilft sie Menschen dabei, ihre Online-Kurse zu vermarkten. In dieser Folge teilt Johanna ihre größten Learnings, die dich beim Business-Aufbau entscheidend voranbringen können.  Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter: https://www.citizencircle.de/cc-on-air-81-mit-kreativitat-und-mut-zum-erfolg-mit-johanna-fritz  

    080: Baue dir ein Business, das deinen Stärken entspricht – mit Katharina Lewald

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2023 54:05


    Wer sich heute ein Online-Business aufbauen will, kann gefühlt auf dutzende Coaching-Programme und Online-Kurse zugreifen. Doch was kommt nach der Anfangseuphorie tatsächlich auf dich zu und was macht dich wirklich erfolgreich? Katharina Lewald ist eine erfahrene Online-Unternehmerin und teilt in diesem Interview ihr Wissen aus acht Jahren Unternehmertum. Für sie ist klar: an echtem Content, von dem deine Kunden und du langfristig profitieren, führt kein Weg vorbei. Du erfährst außerdem, wie sich die Aufgaben einer Unternehmerin über die Jahre verändern und warum es unerlässlich ist, dass du dir ein Business baust, das deinen Stärken entspricht. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter: https://www.citizencircle.de/cc-on-air-80-baue-dir-ein-business-das-deinen-starken-entspricht-mit-katharina-lewald    

    079: Mit No-Code-Tools zum Business-Erfolg – Mit Jan Siebert

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 45:09


    Hast du bereits von No-Code-Tools gehört – und warum sie die Online-Business-Welt verändern werden? Dann laden wir dich herzlich ein, mit uns in Jan Sieberts vielseitige Business-Welt einzutauchen. Er ist ein lernender digitaler Unternehmer am Puls der Zeit und führt erfolgreich mehrere Unternehmen. No-Code setzt er aktuell ein, um die Vermittlungs-Plattform „Hallo Podcaster“ weiter aufzubauen. Viel Spaß bei diesem entspannten Interview mit einem kreativen, lebendigen und erfolgreichen Unternehmer!  Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter: https://www.citizencircle.de/79-mit-no-code-tools-zum-business-erfolg-mit-jan-siebert  

    078: "Erst wenn der Kunde profitabel ist, haben wir einen guten Job gemacht!" - Mit Robert Klipp | My Best Concept

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2023 59:57


    „Wie weit kann ich gehen? Wie weit kann ich das verwerten, was mir geschenkt wurde?“ Robert Klipp ist ein Füllhorn von Wissen, wenn es um Marketing und Vertrieb geht. Über viele Jahre und durch Täler hindurch hat er mybestconcept zu einer erfolgreichen Online-Marketing-Agentur mitgeformt. Sein Anspruch: Erst, wenn der Kunde durch unsere Maßnahmen profitabel ist, haben wir einen guten Job gemacht. In diesem Interview gibt uns Robert tiefe Einblicke, wie Marketing und Vertrieb funktionieren und wie sie miteinander verzahnt werden müssen. Doch nicht nur das. Er teilt das mentale Geheimnis seines Erfolges mit uns, das dich über alle limitierenden Glaubenssätze hinweg führt. Viel Spaß mit dieser Episode!   Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter: https://www.citizencircle.de/cc-on-air-78-kunde-profitabel-guter-job-mit-robert-klipp-my-best-concept/    

    077: Branding und Positionierung ganzheitlich, kreativ und authentisch – mit Katja Brunkhorst

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2022 40:19


    Spitz positioniert – das A und O, wenn du im Online-Business erfolgreich sein willst? Katja Brunkhorst, vielseitig begabte Mentorin, Yogalehrerin und Texterin, rüttelt mit kreativer Begeisterung an diesem Glaubenssatz. Wofür sie leidenschaftlich argumentiert: Werde auch im Feld von Positionierung und Branding, wer du wirklich bist. Entdecke dich und zeige dich! Und in diesen Weg des Holistic Branding würzt Katja dann noch eine große Prise sprachlicher Magie nebst einer gründlichen Kundenanalyse hinein. So werden neue Persönlichkeiten und authentische Websites geschmiedet! Katja gibt uns in dieser Folge einen tiefen Einblick in das holistische Branding und seine Methoden, aber auch in ihren kreativen, spannenden und bewegten Arbeits- und Lebenskosmos.  In dieser Episode erfährst du: Wer sich ganz spitz positionieren will, entzieht dem Gegenüber und sich selbst oft den Blick auf wichtige Facetten der eigenen Persönlichkeit Wie im ganzheitlichen Ansatz des Holistic Branding Webdesign, Texterstellung und Persönlichkeitsentwicklung miteinander verschmelzen Holistic Branding verläuft von  innen nach außen und öffnet den Blick auf das Herz der eigenen Persönlichkeit Sei wieder etwas mehr bei dir, damit du dich so zeigen kannst, wie du bist!  Dass es sich lohnt, wieder kreativer und mutiger mit der deutschen Sprache umzugehen, denn...  … so entstehen farbige, gefühlvolle und klare Texte. Zaubersätze, die einen Menschen wirklich in der Tiefe beschreiben!   Wie Katja in ihrer Agentur Bright Idea den Prozess des persönlichkeitsnahen Brandings konkret gestaltet… … und warum eine Message im Branding immer drei Elemente vereinen muss: Authentizität, Klarheit und Kundenrelevanz  Wie Katja es schafft, dass ihre Kreativität atmen und wachsen kann – und welche Bedeutung dabei ausgleichende Aktivitäten wie Sport und Meditation haben Über Katja: Katja Brunkhorst ist promovierte Philologin, Rockmusikerin, Mutter, Mentorin, Yogalehrerin, freie Autorin und Texterin. Mit ihrem Mann Hans führt sie die Branding Agentur Bright Idea: https://bright-idea.de/. Als „lebende Diskokugel“ mit einer facettenreichen Persönlichkeit plädiert sie im Branding und im Texten für mehr Farbe, Emotion und Mut zu Originalität.  Freebies: https://bright-idea.de/gratis/ Katjas Homepage: https://katjabrunkhorst.com Katja auf Instagram: https://www.instagram.com/bright_idea_kat/ Lass uns unbedingt wissen, wie dir die Folge gefallen hat! Welche Themen fandest du gut und wovon willst du mehr hören? Schreib uns gerne einen Kommentar an podcast@citizencircle.de. Wir freuen uns auf deine Nachricht! 

    076: Freiheit und Glück durch Selbstverantwortung – mit Jenny Kühl

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 45:58


    Man sollte, man könnte, man müsste. Kennst du solche Sätze – von dir oder aus deinem Umfeld? Jenny Kühl vom Citizen Circle Team stellt diesen Nebelsätzen das Lebenskonzept der radikalen Selbstverantwortung gegenüber. Was will ich wirklich und was muss ich tun, um glücklich zu werden? Jenny zeigt anhand eigener Erfahrungen, wie sie durch Selbstverantwortung ihr eigenes Leben transformiert hat. Sie lebt freier und führt glücklichere Beziehungen. Doch wie geht das genau und welche Herausforderungen sind dabei zu meistern? Darüber sprechen Tim und Jenny in dieser persönlichen Episode.  DAS ERFÄHRST DU Selbstverantwortung beginnt beim eigenen Atmen und bei den vielen kleinen alltäglichen Entscheidungssituationen Dass jeder von uns intuitiv weiß, was er wirklich will, wenn er sich auf sich selbst einlässt Wie es dir gelingt, dich mit dir zu verbinden und zu fühlen, was du wirklich willst Warum gerade Selbstverantwortung in deinen Beziehungen dich enorm weiterbringt und dein Leben mit mehr Glück erfüllt… … und dass authentisches Kommunizieren hierbei entscheidend ist  Dass Selbstverantwortung dir ein freies und selbstbestimmtes Leben ermöglicht, privat und beruflich Radikale Selbstverantwortung bringt dich in allen Lebensbereichen aus der Opferhaltung Durch Selbstverantwortung hörst du auf, deine Gefühle, Träume und Sehnsüchte auf andere zu projizieren und fängst endlich an, sie zu leben!  Du möchtest noch tiefer in das Thema einsteigen. Dann schau dir Jennys Blogartikel an: https://www.citizencircle.de/warum-selbstverantwortung-so-sexy-ist/ und noch vieles mehr.. Über Jenny Kühl Jenny Kühl ist Musikerin, entdeckt aus ihrem Headquartier in Leipzig die Welt und sorgt neben gutem Marketing für gute Stimmung im Citizen Circle Team. Möchtest du zu diesem Thema etwas loswerden? Deine Erfahrungen, Tipps und Tricks teilen? Welche Themen fandest du gut und wovon willst du mehr hören? Schreib uns gerne einen Kommentar an podcast@citizencircle.de. Wir freuen uns auf deine Nachricht!  

    075: Warum du dich in deine Zielgruppe verlieben musst - mit Alex Westhuis

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 29:11


    Alex Westhuis hat in seiner Zeit bei elopage und Salesforce 1000+ Businesses sehen dürfen. In seinen Beratungen konnte er so herausfiltern, was die Erfolgreichen richtig machen und warum Andere jahrelang an verschiedenen Produkten schrauben, die keiner kaufen will. Der Unterschied ist die Fähigkeit, einen wahrgenommenen Wert zu schaffen und zu kommunizieren. In dieser Podcast Episode des Citizen Circle on Air Podcasts gibt Alex Einblicke, wie du Wert erkennen und deine Kunden wirklich begeistern kannst. DAS ERFÄHRST DU Was ein erfolgreiches Business ausmacht Warum so viele Businesses scheitern Wie du dich am Besten in deine Zielgruppe hineinversetzen kannst Was Kaugummis mit einem Business zu tun haben Warum die Meisten ihre Zielgruppe nicht kennen und warum du dich in deine Zielgruppe verlieben solltest Was erfolgreiche Unternehmer anders machen und noch vieles mehr... Über Alex Westhuis Wo fliesst das Potential aus deinem Business ab? Jetzt Business Blueprint herunterladen zur Analyse deines Businesses oder DM schreiben: Lass es uns gemeinsam ansehen! Instagram @business_blueprint.de  

    074: Ein Business sollte kein Hobby sein - mit Theresa Wolf

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2022 35:47


    Theresa Wolf ist Serial Entrepreneuerin, Psychologin und Sportwissenschafterin, Yoga- und Pilateslehrerin mit einer sehr wertvollen Message: Du darfst alles, wenn du dein Unternehmen aufbaust. Freude, Spaß und Freizeit dürfen bei einem Business nicht zu kurz kommen. Wie du das mit deinem Business auch umsetzen kannst, verrät Theresa in dieser Episode des Citizen Circle on Air Podcasts. DAS ERFÄHRST DU Starte nicht zu fancy und mit möglichst wenig Ressourcen dein Unternehmen Warum Theresa mit 2 Unternehmen gestartet ist Unsere Träume dürfen an erster Stelle stehen Nicht mehr arbeiten, wenn es Herausforderungen gibt, sondern schauen, was ich ändern kann Warum es ihre größte Angst war, wieder angestellt zu sein Warum ein Business kein Hobby ist Warum du deine persönlichen AGB`s kennen und kommunizieren darfst Wie können wir jeden Tag für das eigene Unternehmen auftreten Warum Communities wertvoll sind Wir dürfen machen worauf wir Lust haben und noch vieles mehr... Über Theresa Wolf Infos zu Theresa Wolf: Theresawolf.at Wenn Du an Theresas Netzwerk für advanced Unernehmer interessiert bist: Businessauszeit.com oder Instagram @businessauszeit Bei Interesse zur Yogalehrer-Ausbildung: Insta @koerpergut_official oder koerpergut.at

    073: Digitales Nomadentum bedeutet mehr Lebensqualität - mit Mary & Flo vom DNP

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2022 47:02


    Diese Episode des Citizen Circle On Air Podcasts ist ein Interview mit Mary und Flo vom Digitalen Nomaden Podcast. Wir sprechen über ihren Werdegang vom Angestelltendasein zu Vollzeit-Nomaden und wie sie ihre persönliche und berufliche Erfüllung gefunden haben. DAS ERFÄHRST DU Reise-Fernweh, über Mary und Flos Business-Etappen: Körpersprache-Workshops, Fifa-Streaming und Instagram-Dienstleistung. Relaunch-Strategie des “Digitalen-Nomaden-Podcast”, warum es ein gutes Ziel ist, dass deine Kunden dich nicht mehr brauchen, was die DNP-Klassenfahrten sind, Freiheit, Selbstbestimmung, Eigenverantwortung, Reichtum und Dankbarkeit, berufliche Zusammenarbeit als Paar, warum Social Media für deinen Business-Start meist besser ist als ein eigener Podcast. Über Mary und Flo Der DNP auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1aA2BQT4ke1vcpA1zlZf0k?si=3b8c8d52dca64587 Der DNP auf Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/digitale-nomaden-podcast-dnp/id1612219700 Der DNP auf Instagram: https://www.instagram.com/digitale.nomaden.podcast/  

    072: Das Ende von Remote Work? - Mit Anika Bors und Tim Chimoy

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 35:49


    Remote Work hat sich in den letzten Jahren mehr in den Unternehmenskulturen etabliert. Dennoch ist das Potenzial noch nicht ausgeschöpft, wenn es ums Thema Remote Work geht. Doch worauf kommt es bei Remote Work an, was sind Tücken und wie kann es erfolgreich funktionieren? Darüber sprechen in dieser Episode des Citizen Circle on Air Podcasts Tim und Anika. DAS ERFÄHRST DU Welche News gibt es im Citizen Circle Wo die nächsten Events statt finden werden Was im Citizen Circle Team passiert ist Remote Work: worauf es ankommt Welche Herausforderungen hat Remote Work, ohne klassisches Zusammenarbeiten Kommunikation im Team bei Remote Work: wo liegen die Herausforderungen und noch vieles mehr...

    071: Lebensqualität sollte das Ziel sein - Mit Ulrich Zimmermann

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2022 45:33


    Sich das Leben nach den eigenen Regeln gestalten. Das ist ein Motto des Citizen Circles. Doch wie sah das zu Zeiten aus, als Digitalisierung noch kaum vorstellbar war? Der Interview Gast dieser Podcast Episode Ulrich Zimmermann hat sich sein Leben schon vor Jahren so gestaltet und sein Unternehmen anders aufgebaut, wie es damals eigentlich völlig unüblich war. Ulrich Zimmermann hat seine selbst aufgebaute mittelständische Firma, schon vor langer Zeit so gestaltet, dass er im Grunde überflüssig wurde und nur noch einen Tag in der Woche gearbeitet hat. Die Firma hat er irgendwann verkauft. Ulrich ist seit über 38 Jahren Unternehmer und hat seine Firma schon früh anders gestaltet, als es zu dieser Zeit üblich war. Wie er das alles gemacht hat, das erfährst Du in dieser neuen Episode des Citizen Circle on Air Podcasts. DAS ERFÄHRST DU Was Ulrich antreibt als Unternehmer und was er in 38 Jahren Unternehmertum gelernt hat Warum Ulrich nur einen 1 Tag pro Woche arbeitet, und wie er das geschafft hat Wie er schon früh die Motivation seiner Mitarbeiter geboostet hat Ulrich bietet Wander-Coachings an, was ist das und wie er das gestaltet Was ein Unternehmer-Mindset ausmacht Warum Lebensqualität das Ziel sein sollte und nicht Geld und noch vieles mehr... Über Ulrich Zimmermann Die Website von Ulrich: https://ulrichzimmermann.info/ Der Podcast WegeBedarf

    070: Mehr Fokus Im Business durch gesunden Schlaf - Mit Chris Klein

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2022 47:36


    Wie geht eigentlich gesunder Schlaf? Und warum ist Schlaf so wichtig für Selbstständige und alle mit einem eigenen Business? Darüber spricht in dieser Episode des Citizen Circle on Air Podcast Biohacker Chris Klein mit Anika. Wir sprechen über Biohacking, Schlaf und welche Faktoren deinen Schlaf beeinflussen. Chris Klein ist Biohacker und hilft Menschen, mit einfachen Biohacks ihr volles Potenzial auszuschöpfen, gesundheitliche Beschwerden in den Griff zu kriegen und die beste Version ihrer selbst zu werden. Durch die Autoimunerkrankung Multiple Sklerose hat Chris seinen Leben komplett umgestellt und sich für ein gesünderes Leben entschieden. Durch Biohacking hat sich sein Leben komplett zum positiven geändert. Nach 3 Jahren Ausprobieren, Lernen und Experimentieren, gibt er sein Wissen an Betroffene weiter. DAS ERFÄHRST DU Was ist eigentlich Biohacking? Was ist gesunder Schlaf und wie kann ich gesunden Schlaf messen Was passiert im Schlaf und welche Phasen gibt es Warum du auch schauen kannst, was deine Träume bedeuten Wie kann ich mich optimal auf den Schlaf vorbereiten Wie Social Media und Co deinen Schlaf negativ beeinflussen Wie die Autoimunerkrankung Multiple Sklerose ihn dazu brachte, sich mit dem Thema Gesundheit auseinander zu setzenund noch vieles mehr... Über Chris Klein Biohacking Crashkurs: https://www.biohacking-chris.de/email-kurs/ Pareto Health Challenge: https://www.biohacking-chris.de/paretochallenge/

    069: Online Business aus dem Van - Mit Paulina Seroczynska

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2022 49:46


    Paulina Seroczynska ist Gründerin von KochenOHNE, einer umfangreichen Webseite mit Rezepten bei Lebensmittel Unverträglichkeiten. Sie lebt Vollzeit in ihrem Van und berichtet uns in dieser Podcast Episode von ihrem Van-Life und was sie im Business antreibt. DAS ERFÄHRST DU Wie es ist dauerhaft ohne Wohnung zu sein und mit dem Van zu reisen Welche Kosten fallen für das Reisen mit einem Van an Wie und was Paulina online arbeitet Warum Paulina irgendwann was anderes erleben wollte, als nur am Laptop zu sitzen Was eine Depression mit ihrem freien Lebensstil zu tun hat Wie sich ihre Depression entwickelt hat und dabei auch das Wetter eine Rolle spielte Was sie gemacht hat, um ihre Depression zu heilen Das alles "Möglich sein kann", erfordert auch die Arbeit an sich selbst Paulinas Weg von psychisch zu physisch krank Warum Körper, Geist und Seele immer zusammen hängen und bei der Heilung gemeinsam betrachtet werden dürfen und noch vieles mehr... Über Paulina Seroczynska Paulinas Webseite für Menschen mit Intoleranzen “kochenOHNE“ kochenOHNE hat auch einen Instagram Account Für den Kurs könnt ihr euch bereits hier anmelden Wer Paulina auf ihrer Reise folgen möchte, kann auf ihrem persönlichen Instagram Account vorbei schauen  

    068: Die Kunst der positiven Selbstbeeinflussung - Mit Marian Zefferer

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2022 39:22


    Wie kommt es eigentlich, dass wir uns Ziele setzen, diese voll motiviert angehen und nach kurzer Zeit wieder aufgeben? Diese Erfahrung hast du bestimmt auch schon gemacht. Dahinter können Muster unseres Gehirns und der Psyche stecken. Doch die gute Nachricht ist, wir können diese Muster durchbrechen und so ein glücklicheres Leben kreieren. Wie das funktionieren kann, verrät uns in dieser Episode Psychologe, NLP-Lehrtrainer und Speaker Marian Zefferer. DAS ERFÄHRST DU Was die positive Psychologie der Selbstbeeinflussung ist Was der Kerngedanke von NLP ist Wie du dich im Alltag positiv selbst beeinflussen kannst und wie unterstützend Musik sein kann Warum Smartphones und Co. die Intelligenz negativ beeinflussen Mit welchen Tools kannst du dein Unternehmer:Innen Mindset positiv beeinflussen Warum du manchmal die Perspektive wechseln solltest Wie du deine Vorbilder befragen kannst Wie kam Marian bereits in sehr jungen Jahren zu NLP und noch vieles mehr... Über Marian Zefferer Unternehmensseite Speakerseite Marians Podcast "Positive Psychologie der Selbstbeeinflussung" Die erwähnte Practitioner-Ausbildung  

    067: Durch Kältetraining habe ich die Depression hinter mich gelassen - Mit Maarten Hemmen

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2022 55:04


    „Die Depression hat mein Leben gerettet“ – diese Erfahrung hat Maarten Hemmen gemacht. Vom Leistungssportler, Profi-Schlagzeuger und Musikproduzent rutschte er in eine tiefe Depression. Erst als er sich das Leben nehmen wollte, starte in ihm ein Veränderungsprozess. Ein Prozess der ihn dazu bewegte seinen Lebensstil komplett zu ändern. Welche Rolle dabei Eisbäder und Breathwork spielen, verrät er in dieser Episode. DAS ERFÄHRST DU Vom Leistungssportler zum Musiker hin zur Depression, Warum die Depression sein Leben gerettet hat, „Ich mach das woran ich glaube“, Warum er versucht hat sein Leben zu beenden, Wie ihm die Breathwork Methode und das Eisbaden von Wimhof geholfen hat, sich selbst wieder zu fühlen, Wie das Eisbaden alles veränderte und er seinen Körper nach 15 Jahren wieder spürte, Die Ruhe während das Eisbadens zu spüren ist ein Werkzeug, Wie wir unser Leiden durch externe Bestätigung oft noch größer machen, Warum es wichtig auch mal allein zu sein, Instagram und Co. Dopamin Suchtmittel, wie er es schafft täglich nur 5 Minuten auf Instagram zu verbringen, und noch vieles mehr... Über Maarten Hemmen Maarten auf Instagram: www.instagram.com/maartensmind Maartens Website: www.maartensmind.de Breathing and Mobility: www.breathingandmobility.com

    066: Warum die reine Arbeit am Mindset nichts bringt - Mit Claire Oberwinter

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2022 39:56


    Vergiss Mindset. Warum die reine Arbeit an der Veränderung von Gedanken nichts bringt und was du stattdessen tun solltest. Was für eine Headline! In dieser Episode ist Claire Oberwinter zu Gast. Claire ist Empowerment Coach, Yoga und Meditationslehrerin. Und sie ist eine absolute Expertin, wenn es um das Thema Nervensystem geht. DAS ERFÄHRST DU Warum es nicht reicht nur am Mindset zu arbeiten, Warum wir das Nervensystem mit einbeziehen sollten, Was ein dysreguliertes Nervensystem ist, Was alles ein Trauma auslösen kann, Welche Methoden es gibt, um am Nervensystem zu arbeiten, Warum es wichtig ist, die passende Methode für sich selbst zu finden, Jeder Mensch ist unterschiedlich und so auch die Arbeit mit dem Nervensystem und noch vieles mehr... Über Claire Oberwinter Claires Website Claire auf Instagram Activate your Inner Buddha - Quick Guide für sofortige Entspannung

    065: Wo liegen noch die Hürden der Remote Arbeit? - Mit Christine Oymann

    Play Episode Listen Later May 26, 2022 42:35


    Kommunikation hat sich durch die Digitalisierung und Remote Arbeit verändert. Die Flut an Informationen macht es manchmal nicht so einfach diese für uns Menschen zu verarbeiten. Besonders auch die Teamkommunikation hat einen großen Wandel durchlebt. Um Prozesse, Vorträge, Meetings und Diskussionen nachhaltig zusammenzufassen, können Tools wie das Graphic Recording eingesetzt werden. Was Graphic Recording ist und wie es eingesetzt werden kann, verrät in dieser Episode Christine Oymann. DAS ERFÄHRST DU Was sind Graphic Recordings, Warum die visuelle Kommunikation dem heutigen Zeitgeist entspricht, Wie wir die digitale Kaffeeküche schaffen können, Warum wir remote eine neue Sprache lernen müssen, Wie können Teams befähigt werden zu einem digitalen Wandel, Wie Emojis die Kommunikation verändert haben und nicht mehr wegzudenken sind, Warum die Gewaltfreie Kommunikation im Team unterstützend sein kann, und noch vieles mehr... Über Christine Oymann Christines Website: https://christineoymann.de/ Christine auf Instagram: https://www.instagram.com/christine_oymann/

    064: Wie du deinen Purpose findest - Mit Alexandra Kuptz

    Play Episode Listen Later May 12, 2022 34:30


    Wenn du für eine Sache oder Thema brennst, dann ist es keine Arbeit mehr für dich. Was damit gemeint ist, ist der Sinn, der eigene Purpose. Kennst du diesen, kannst du dein Leben und deine Arbeit danach ausrichten. Doch wie findest du den Purpose? Das verrät in dieser neuen Episode des Citizen Circle on Air Podcasts Alexandra Kuptz.  DAS ERFÄHRST DU Was der Purpose ist, Was es bedeutet nach seinem Purpose zu leben, Welche Fragen du dir selbst stellen darfst, Warum der Purpose mit deiner eigenen Geschichte zu tun hat, Warum wir Sinn und Bedeutung im Leben brauchen, Was es für uns heißt einen Beitrag in einer Gemeinschaft zu leisten, Ob es Stationen gibt, die wir durchlaufen, wenn wir unseren Purpose finden und noch vieles mehr... Über Alexandra Kuptz Alexandra auf Instagram: alexandra.kuptz Alexandras Website

    063: Mehr Flexibilität mit einem Online Business - mit Prof. Torsten Stapelkamp

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2022 62:31


    Ein Online Business, um sich mehr Flexibilität zu ermöglichen? Besonders für Angestellte bietet ein nebenberufliches Online Business die Möglichkeit sich mehr Freiheit aufzubauen, um dann irgendwann aus dem Job auszusteigen oder weniger zu arbeiten. Das Online Business kann ein Fallschirm sein und eine mögliche Rentenabsicherung. In dieser Episode ist Prof. Torsten Stapelkamp zu Gast und spricht mit Tim über den Aufbau eines Online Businesses für mehr Flexibilität. DAS ERFÄHRST DU Warum er zur Professur berufen wurde, Methoden öffentlich zugänglich machen Warum Selbstmanagement ein Schlüsselfaktor ist für eine Selbstständigkeit Was Selbstmanagement für jeden einzelnen bedeutet Ein Online Business aufzubauen kostet Zeit Warum es nie wirklich eine Sicherheit gibt, egal ob angestellt oder selbstständig Was Sicherheit und Zufriedenheit für jeden einzelnen bedeutet Warum Du lösungsorientiert handeln solltest Dein Produkt muss nur ein Problem deiner Kunden lösen und noch vieles mehr... Über Prof. Torsten Stapelkamp Prof. Torsten Stapelkamp

    062: So wirst du resilienter im Umgang mit Stress und Krisen – Mit Niels Uhde

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2022 41:34


    Unsere Welt dreht sich immer schneller. Stress lauert an jeder Ecke: im Alltag, im Business und auch die Digitale Welt hat ihren Teil dazu beizutragen. Ständige Kommunikation über digitale Medien, ständig erreichbar sein. Das kann sehr stressen. Um diesen Zustand entgegenzuwirken gibt es Methoden um sich nachhaltig zu entspannen und das Nervensystem zu regulieren. Breathwork kann dabei eine effektive Methode sein. In dieser Episode ist Resilienz Coach und Trainer Niels Uhde zu Gast. Wir sprechen darüber wie bewusstes atmen beim Entspannen helfen kann. Shownotes App Breathe  Niels Webseite Niels auf LinkedIn

    061: Finanzielle Freiheit mit Immobilien - Mit Anais Cosneau

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2022 50:37


    Investieren. Woran denkst du sofort, wenn du investieren liest und hörst? Wahrscheinlich an Aktien. Doch für viele Menschen ist in Aktien zu investieren nicht greifbar. In Immobilien zu investieren ist daher eine bessere Option. Immobilien sind greifbar. Wer sich mit dem Thema investieren in Immobilien besonders gut auskennt, ist Anais Cosneau. Sie ist eine der Gründerinnen von Happy Immo und in dieser Episode im Citizen Circle on Air Podcast zu Gast. DAS ERFÄHRST DU was ihre erste Immobilie war, Wann das Thema Immobilien in ihr Leben kam, finanzielle Freiheit - was das für sie bedeutet, was der Auslöser für die Selbständigkeit war, warum so wenig Frauen mit eigenen Immobilien unterwegs sind, lohnt es sich im Team zu investieren oder lieber allein und noch vieles mehr... Über Anais Cosneau Der Happy Immo Club Happy Immo Club auf LinkedIn Der Happy Immo Club auf Instagram Anais Cosneau auf LinkedIn

    60: Angst vorm Scheitern? - Mit Tim & Anika

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2022 38:59


    Was bedeutet es eigentlich das Leben nach den eigenen Regeln aufzubauen? Das eigene Leben selbstbestimmt, zeitlich und örtlich frei aufzubauen, spielt für viele Mitglieder im Citizen Circle eine entscheidende Rolle. In dieser Episode sprechen Tim und Anika unter anderem darüber was es überhaupt heißt sich ein Leben nach den eigenen Regeln aufzubauen.  DAS ERFÄHRST DU Was gerade im Citizen Circle passiert, Warum der Citizen Circle auf Tour geht, Was es heißt örtlich und zeitlich frei zu leben, Wie wichtig ein Umfeld ist, Wie die Angst vorm Scheitern blockieren kann, Was auf der Citizen Circle Tour durch Deutschland passiert, Wie sich das Pricing Modell für die Citizen Circle Mitgliedschaft geändert hat, Was Anikas Lieblingsinterview der letzten Monate im Citizen Circle on Air Podcast war, und noch vieles mehr... Über den Citizen Circle Der Citizen Circle öffnet bald die Türen Der Citizen Circle auf Deutschland Tour zum Kennenlernen. Vom 25.03 – 31.03.2022 Interview mit Birgit Arnold: Ich lebe schon die 4-Stunden Woche

    059: Clarity is Power - With Obed Abbo [engl.]

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2022 46:50


    Um sich ein Traumbusiness aufzubauen ist vor allem eines wichtig: Klarheit. Doch die wenigsten von uns besitzen am Anfang Klarheit. Auch nach Jahren kann Klarheit manchmal ein Mangel sein. Muss es nicht, aber es kann. Um Klarheit für sich zu gewinnen, ist es daher wichtig sich mit den eigenen Ängsten, Glaubenssätzen auseinander zu setzen. Ein Coach kann dabei unglaublich unterstützend sein. Obed Abbo, holländischer Coach, macht genau das mit seiner Arbeit. Er hilft Unternehmer*Innen, die mit ihrem Business etwas verändern wollen, Klarheit zu finden. DAS ERFÄHRST DU Warum es für Unternehmer*Innen wichtig ist Klarheit zu finden, Warum du die Gründe für deine Vision kennen solltest, Was es eigentlich bedeutet ein Traumbusiness zu haben, Ob der Begriff "Traumbusiness" auch blockieren kann, Wieso Du ein Netzwerk benötigst, um zu wachsen, Welche Blockaden ihn selbst begleitet haben, und noch vieles mehr... Über Obed Abo Buch: "From Fear to Courage, 15 Insights to Achieve Your Dreams" Kapitel mit Sebastian Kühn (kostenlos) Talk von Obed: "Bring Your Business to New Heights of Success"

    058: Plötzlich Mitarbeiterführung - So hat Lelia König die Herausforderung gelöst

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2022 41:01


    Was passiert eigentlich, wenn deine Business Idee so durch die Decke geht und Du plötzlich ein Team zu führen hast? Ohne Ahnung von Mitarbeiterführung zu haben oder je ein Bewerbungsgespräch geführt zu haben? Ja, das fühlt sich an wie ins kalte Wasser zu springen. Die Interview Gästin Lelia König hat genau diese Erfahrung gemacht. Sie verrät uns, wie sie damit umgegangen ist und was wichtig ist, wenn es darum geht ein Business zu gründen. DAS ERFÄHRST DU Plötzlich war Mitarbeiterführung und Recruiting für Lelia ein Thema, Wie sie ohne Kenntnisse diese Herausforderung gelöst hat, Warum Geld nicht immer ein Thema ist, sondern die Kreativität, Warum dich Experten bei der Gründung unterstützen können, Wieso Studenten als GründerInnen mehr gefördert werden dürfen, Wie ein typischer Tag bei Lelia aussieht, Was sich mit einem Team ändert, und noch vieles mehr... Über Dashbike Dashbike

    057: So verhandelst du deine Preise - Mit Ljubow Chaikevitch

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2022 30:07


    Wie verhandle ich als Selbstständige*r eigentlich mein Honorar, den Stundensatz oder Tagessatz? Vor dieser Herausforderung stehen Selbstständige nicht nur am Anfang, sondern auch im Laufe der Selbstständigkeit. Wie souveränes und erfolgreiches Verhandeln funktioniert verrät uns in dieser Episode des Citizen Circle on Air Podcasts Verhandlungsexpertin Ljubow Chaikevitch. DAS ERFÄHRST DU Warum speziell Frauen sich unter Wert verkaufen, Welche Herausforderungen haben Selbstständige in der Kommunikation der Preise, Wie souveränes verhandeln geht, Welche Rolle spielt der eigene Marktwert und wie finde ich diesen heraus, Wie Ljubows eigener Weg aussah, und noch vieles mehr... Über Ljubow Chaikevitch Webseite FRAU VERHANDELT Kostenfreie Trainings FRAU VERHANDELT auf Instagram: @frauverhandelt Kostenfreie Facebook-Gruppe

    056: Wie die Zusammenarbeit mit einem 30-Köpfigen Remote Team funktioniert - Mit David Pohlmann | Billbee

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2022 42:28


    David ist CEO und Mitgründer von Billbee, einer Software für den E-Commerce-Bereich. Billbee ist eine Cloud-Software, die Online-Händlern die gesamten Prozesse nach den Kaufanfragen abnimmt. Von Rechnungen, Versand über Lagerbestände abgleichen bis zur Kundenkommunikation etc. läuft alles über Billbee. David bezeichnet die Software als Schweizer Taschenmesser, da die sie mit einem ganzen Blumenstrauß an Tools das Leben der Händler vereinfacht. DAS ERFÄHRST DU Wie es funktioniert, mit einem Team von über 30 Mitarbeitern erfolgreich remote zusammenzuarbeiten Warum die Firma trotz ortsunabhängiger Zusammenarbeit so enorm wachsen konnte Wie genau das Team aufgebaut ist Wie das Task-Management bei Billbee funktioniert Ob es sich immer noch lohnt, als Solopreneur mit E-Commerce zu starten Ob es sinnvoll wäre, sich vor dem Start bereits Reichweite/Follower aufzubauen Welche Vorbilder es für David gibt, um sich für das eigene Business inspirieren zu lassen Welchen weiteren Projekten sich David widmet Ob David auch typische digitale Nomaden einstellen würde, die nach wenigen Wochen ihre Location wechseln und noch vieles mehr… ÜBER BILLBEE Mehr über Billbee

    055: Freundschaft, Coaching und eigener Podcast - eine Citizen Circle Geschichte – Mit Sebastian Krämer und Frank Eilers

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2021 39:34


    Auf den Citizen Circle Konferenzen passiert immer sehr viel. Nicht nur, dass sich Teilnehmer weiterbilden und austauschen, es entstehen Freundschaften und Kooperationen fürs Leben. So auch bei Frank Eilers und Sebastian Krämer. Aus dieser Begegnung entstand eine spannende Zusammenarbeit.  DAS ERFÄHRST DU Warum Frank und Sebastian gerade die Podcast Charts stürmen, Welche Herausforderungen gab es auf dem Weg für Frank auf dem Weg zum Business Coach, Welche Learnings es für Sebastian als Coach gab, Warum haben sich beide für das Podcast Format entschieden, Was ist für die Zukunft geplant, Ob es Frank geschafft hat sich ein Coaching Business aufzubauen und noch vieles mehr... Über Frank Eilers und Sebastian Krämer Podcast Coach me if You Can Mehr über Frank Eilers Mehr über Sebastian Krämer    

    054: Coworking auf dem Land wird immer relevanter – Mit Tobias Kremkau

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2021 48:22


    Coworking auf dem Land? Besonders in den letzten Jahren zeichnet sich ein Wandel ab: Coworking auf dem Land wird immer relevanter. Lange Arbeitswege vom Land in die Stadt werden umgangen. Tobias Kremkau ist Experte für Coworking und Neues Arbeiten. In dieser Episode spricht Tim mit Tobias über Coworking im ländlichen Raum. DAS ERFÄHRST DU Wie kam er zum Thema Co-Working Warum ihn das selbstbestimmte Arbeiten schon immer faszinierte Wie er der erste Chief of Co-Working wurde "Privates und berufliches kann nicht wirklich getrennt werden" Warum Co-Working besonders von ländlicher Relevanz ist Coworking auf dem Land ist vielfältig und noch vieles mehr...

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